Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь Аксюта Максим

Для начала познакомимся с несколькими семьями.

Алкоголь, теща и взаимные уступки

Марина и Николай пять лет в браке. Они поняли главное: им не ужиться вместе, если они не будут уступать друг другу. Но, как выяснилось, очень трудно выполнить подобные договоренности. У Николая очень нервная, ответственная работа – он выпускающий редактор очень популярной в Екатеринбурге газеты. Часто он приходит домой навеселе, бывают дни, когда он напивается так, что Марине приходится забирать его из ресторанов, оплачивать счета и привозить домой на такси. И тратить на это семейные деньги обидно. Иногда он пропадает не только на день, но и на ночь, отключая телефон – и никто не знает, что с ним. Жена в бешенстве: «Ты думаешь, что я не волнуюсь? Мог бы хоть СМС сбросить!» Муж рассеянно улыбается в ответ: «Была встреча за городом, основа для невероятного репортажа, а мой телефон разрядился как назло!» От него несет алкоголем за версту. «С кем он там проводит время? Чем они занимаются?» Марина заявляет: «Бросай пить ради нашей годовалой малышки, не то – разведемся, потому что моему терпению настает предел. Тем более, ты обещал мне эту уступку – употреблять алкоголь все меньше и меньше, пока не бросишь совсем. И где она? Ты совсем забыл про наш разговор?» Николай вяло парирует: «Ну, я же стараюсь, честно!» У него тоже есть претензии к жене. Когда родилась дочка, он уступил ей – пусть ее мама немного поживет с ними, поможет. Но – прошел год, а теща прочно обосновалась в одной из двух комнат их небольшого жилища. Жена не работает, ухаживает за ребенком. И что делает ее мама, кроме того, что портит ему нервы своим назойливым присутствием и бесконечными назиданиями? Ехала бы к своему деду! Марина говорит: «Не могу без мамы, тяжело». Николай недоумевает. «Чего тяжело-то? Ребенок всего один!» Ему кажется – здесь какой-то заговор, обман. Тем более он старается, чтобы семья не нуждалась в деньгах – изо всех сил. В результате супруги часто срываются, кричат друг на друга. Они договорились уступать друг другу – но не могут сдержать свои обещания. Из-за этого постоянно расстраиваются и пребывают в унынии.

Что им посоветовать?

Ничего общего?

Елена и Виктор – молодая семейная пара. Они познакомились летом, на Черном море. Виктор ухаживал красиво и настойчиво. Елене он сразу понравился, и, когда пришло время расставаться, она оставила ему свой телефон. Приехав домой, думала: «Позвонит или нет?» Он набрал ее номер через неделю и даже приехал к ней в Санкт-Петербург из Москвы, с цветами, обручальным кольцом и предложением руки и сердца. Она подумала, взвесила все «за» и «против» и согласилась. Виктор устроил шикарную свадьбу. Ресторан, платье невесты, свадебный кортеж, музыканты – все было на высшем уровне. Родители были довольны. Медовый месяц они провели на острове Бали, и счастью не было предела. Потом приехали в Москву, к Виктору, в его квартиру. Первые шесть месяцев жили – душа в душу. Потом наметились некоторые противоречия. Оказалось, что Елена всерьез увлекается дыхательной йогой, и у нее даже в Москве есть инструктор, которого она чрезвычайно уважает. Она пропадает где-то вечерами, и в результате достает мужа своими глубокомысленными размышлениями и нравоучениями. Какое ему дело до энергии Кундалини, которая поднимается по каким-то там чакрам? Он во все это не верит – его родители дали ему совершенно другое воспитание. Заниматься домашним хозяйством ей не противно, но некогда. Виктор тяжело работает в строительном бизнесе и вечерами любит писать стихи, которые жену совершенно не интересуют. В результате непонимание и пропасть между ними растет, и это пугает их обоих. Но ведь им иногда так хорошо друг с другом!

Что делать? Как разрешить противоречия? И в чем ошибка этой семейной пары?

А вдруг он, она – отдаляется от меня?

Артур и Вика живут в Сочи. Они женаты уже семь лет, у них прекрасные дети – мальчик и девочка. Артур на двенадцать лет старше, у него серьезный бизнес – он управляет несколькими гостиницами, в горах и на побережье. Днями и ночами он в разъездах – улаживает конфликты, решает проблемы. Приезжая домой, как правило, неожиданно, он засыпает жену и детей подарками и поцелуями. «Как я соскучился, если бы вы знали!» Он искренне улыбается и несказанно рад. Вика смотрит на мужа и думает: «А вдруг он искусно притворяется? Откуда я знаю, где он и с кем проводит время на самом деле? А вдруг он совсем отдалится от меня? И что делать, если он мне изменяет?» Вечерами она думает: «Как мне привязать его к себе еще больше? Как сделать своим – на сто процентов? Чтобы он никуда не ушел, не делся – от меня и наших детей? Ведь я так люблю его!» Артур думает: «Может быть, зря я нанял столько нянек в помощь жене для ухода за детьми? Есть еще управляющий – если что, он – тут как тут, – защитит, подвезет куда надо. Но откуда я знаю, чем там занимается моя жена, пока меня нет дома? Где она бродит, к кому заходит в гости? Курортный город полон любвеобильных мужчин. Вика – молода и сказочно красива. Этот сосед, через два дома, все время строит ей глазки!» В очередной раз, неожиданно, он возвращается домой из дальней поездки, встречает жену и детей. Радостные, они выбегают к нему навстречу, а он смотрит на них и думает: «Они – смысл всей моей жизни. Я бы очень не хотел потерять их». Но стоит признаться – он состоятелен и умен. Женщины, где бы он ни оказался, так и льнут к нему, заигрывают. Тяжело не сорваться, не уйти в загул. Артур боится – и как ему избежать этого?

Как привязать к себе молодую жену и самому привязаться к ней – на все сто процентов?

Затаенная обида

Антон и Настя женаты девять лет. Раньше они очень любили друг друга, теперь чувствуют, что все гаснет, исчезает – секс не доставляет былого удовольствия, крайне редок – по сути, их держит вместе только трехлетний сын и взаимное уважение. Когда они приходят в гости к друзьям, родственникам и знакомым, те не могут нарадоваться на образцовую семью – супруги взаимно вежливы, предупредительны, спокойны и рассудительны. Никогда не кричат, не ругаются, уважают друг друга. На самом деле, все давно уже не так. Они возвращаются домой, укладывают малыша спать, и каждый идет в свою комнату – заниматься своим делом. Встречаются только утром, – завтракают в тишине. Он читает газету, она кормит сына. И – снова расходятся, на весь день. Когда это началось? Они знают. Настя хотела второго ребенка, девочку. Антон сказал, что и одного пока хватит – тем более что его профессия агента недвижимости не предполагает стабильного и гарантированного заработка на долгое время – рынок жилья нестабилен и непредсказуем, мир сотрясают периодические финансовые кризисы. Или пускай она идет работать сама. Настя согласилась, но в ее сердце затаилась обида. Она всегда хотела много детей! Чтобы малыши бегали повсюду, радостные и веселые, играя друг с другом. Так бывает – вам не нравится что-то в словах или в поведении партнера, вы испытываете раздражение, недовольство – но не хотите вступать в выяснение отношений. Эмоции накапливаются, переходя в разочарование, вы часто испытываете чувство отторжения от партнера, утрачиваете к нему интерес, в том числе сексуальный, вы находите причины проводить время в одиночестве, на «своей» территории, вы испытываете чувство усталости в отношениях с ним. Как робот, вы соглашаетесь со всем, что он говорит и делает, вы находите несколько веских причин все-таки продолжить совместную жизнь с ним. Как правило, это – ребенок, дом, репутация, мнение родственников и близких друзей. Но настает день, и вы решаете – довольно, хватит! В такой день Настя сказала Антону: «Нас ничего не связывает по сути. Давай разойдемся!» Тот задумался. Возразить жене было нечего.

И что им предпринять теперь? Есть ли выход из такой ситуации?

Унижение и упрямство

Александр и Женя – супруги со стажем, им за тридцать пять. Они терпят друг друга вот уже десять лет. Евгения часто жалуется подругам: «Мой муж постоянно меня унижает, даже перед посторонними людьми. Иногда мне кажется, что это доставляет ему удовольствие. Я бы давно разошлась с ним, но у нас трое детей. Старший пошел в пятый класс, прекрасный мальчик, делает успехи в математике. Младшей всего четыре года, но она уже прекрасно играет на фортепиано, средней – шесть, и знали бы вы, какие смешные и трогательные стишки она сочиняет! И как мне быть?» Александр вздыхает, советуясь со своими друзьями и коллегами по работе: «Моя жена своенравна, упряма и всегда делает только то, что она сама хочет, что бы я ей ни говорил, что бы мы не решали вместе – все равно, потом она все решает по-своему. Жить так невозможно. Признаться, пару лет назад я нашел себе другую женщину – на стороне, она моложе и покладистей. Мы встречаемся каждый понедельник и среду, по вечерам. Может, нам с женой лучше разойтись? Но что будет с нашими детьми? И, кроме того, иногда, наблюдая за тем, как Женя играет с ними, как она трогательно заботится о них, я думаю, что еще не все потеряно – возможно, я все еще люблю эту женщину. Но как вернуть в полной силе былое чувство? Как нам оставить в прошлом все разногласия и проблемы? Можно ли нам договориться – раз и навсегда?»

Все хорошо. Но что дальше?

Георгий и Алла женаты двадцать пять лет. Им за пятьдесят, и у них все хорошо. Дети уже взрослые – старшая дочь вышла замуж, сын учится на первом курсе химического факультета университета. Он – успешный адвокат, она – востребованный архитектор. У них большая квартира в престижном районе Киева, дом в пригороде, на берегу реки. Летом они уезжают на несколько недель в Италию – там у них вилла с большой террасой, с видом на море. У каждого члена семьи, в том числе у детей, есть машина. Родители постарались. Супруги часто ходят в театр, кино, на концерты. Вечерами любят читать что-нибудь вместе, и обсуждают, и спорят – до раннего утра. Они по-прежнему сексуально привлекательны друг для друга. Любят путешествовать, объездили весь мир. Но, бывает, случается странное. Иногда, возвращаясь, например, с французского горнолыжного курорта, с прекрасно проведенного совместного отдыха, полного приключений и трогательных моментов близости, в самолете они чувствуют, что им чего-то недостает. Жизнь уходит. Дети выросли. Зачем все это? Какова цель? Что их ждет? Спокойная и размеренная старость? Забота о внуках? Мудрые советы друзьям и близким? Воспоминания – за чайным столиком, на дачной веранде? В общем-то, все не так уж и плохо. Но неужели – это все, что им удалось взять от этой жизни? Не мало, но и – не так уж и много. А вдруг – есть что-то еще, что-то неведомое, неуловимое – то, что они упустили, не разглядели? И, если есть – то что это? И как это выявить, распознать, ухватить и реализовать? И кто поможет в этом?

Поискам ответов на эти вопросы, и не только на них, посвящена эта книга. Мы надеемся, что каждая семья, имеющая проблемы в отношениях, прочитав ее, получит не только методику их решения, но – нечто большее.

Что именно?

Скоро узнаете.

Чудеса природы

Вы когда-нибудь видели, как совершенно и синхронно движутся в небе стаи птиц? Повинуясь неведомому зову, они поворачивают налево и направо, неожиданно падают вниз или рвутся изо всех сил вверх – все вместе! Черные точки, колеблющиеся в небе, образуют один за другим внезапные и непредсказуемые геометрические узоры. Что движет ими? Почему они все, как один, делают одни и те же движения – в одну и ту же секунду? Как они чувствуют друг друга? Какая сила связывает их между собой? То же самое происходит и с дружным семейством рыб. Их загадочные движения, их прекрасный танец, – все это сотни раз записано на видео, и эти кадры легко найти в Интернете.

Не только птицы и рыбы – множество представителей животного и растительного мира порой действуют удивительным для нас, сказочным образом.

Они делают все, – живут и развиваются, поддерживают и оберегают друг друга – как части единого целого! Не как мы – каждый за себя и по себе.

Ученые говорят, что ими движет коллективный разум.

Но что это такое? И как это может помочь нам, людям?

Мудрость толпы

В книге «Мудрость толпы» финансовый аналитик New York Times и Wall Street Journal, журналист Джеймс Шуровьески приводит множество примеров работы этого самого коллективного разума или, как он сам говорит – «мудрости толпы»[1].

С первых же страниц книги он заявляет, что люди, решающие вопросы совместно, действуют столь же совершенно, как стая птиц в небе или косяк рыб в глубинах океана, и благодаря этому добиваются удивительных результатов.

Вы слышали историю про фестиваль фермеров, которые на глаз оценивали вес быка? Тот, кто делал это наиболее точно, получал приз. Люди по одному делали свои предположения и ошибались. Британский ученый Фрэнсис Гальтон, проводивший этот эксперимент в 1906 году, несомненно, полагал, что средний прогноз восьми сотен случайно пришедших на выставку фермеров будет очень далек от истины. Чтобы убедиться в том, что толпа безумна, непредсказуема и ошибается, он и провел этот фантастический эксперимент. Обратимся к книге Дж. Шуровьески:

Казалось очевидным, что коллективное решение толпы, состоящей как из мудрецов, так и из людей посредственных и недалеких, скорее всего окажется неудачным. Но Гальтон ошибся. Толпа предположила, что вес быка, после того как его забьют и освежуют, составит 1197 фунтов. После того как его действительно забили и освежевали, оказалось, что бык весил 1198 фунтов.

Иными словами, оценка толпы оказалась очень точной. Возможно, в конечном итоге селекция не так уж много значила. Позднее Гальтон писал: «Результат был в большей степени в пользу надежности демократических суждений, чем того можно было ожидать». Это было явное преуменьшение.

В тот день Фрэнсис Гальтон открыл для себя простую, но яркую истину, по сути – лейтмотив этой книги. Группы обладают выдающимся коллективным интеллектом и способны продуцировать решения, которые гораздо более проницательны, чем выводы самых умных участников. Более того, чтобы толпа была мудрой, совершенно не требуется, чтобы ведущие роли в ней играли исключительно умные люди. Даже если большинство участников группы недостаточно осведомлены или профессиональны, группа все равно способна прийти к мудрому коллективному решению. Это выгодно, поскольку человеческие существа не слишком приспособлены к принятию решений. Это нас экономист Герберт Саймон назвал «ограниченно рациональными» существами. Как правило, мы располагаем меньшим объемом информации, чем нам хотелось бы. Наши представления о будущем ограничены. Большинство из нас не утруждают себя проведением анализа предполагаемых усилий и ожидаемых результатов. Вместо поиска лучшего решения мы зачастую довольствуемся достаточно хорошим. А как часто мы формируем суждения под влиянием эмоций! И все же, несмотря на все эти ограничения отдельных несовершенных суждений, сведенные воедино верным способом, они трансформируются в потрясающе проницательный коллективный разум[2].

Книга этого автора содержит множество подобных примеров, порой удивительных и совершенно невероятных. Благодаря мудрости толпы удалось найти подводную лодку ВМС США, исчезнувшую в 1968 году в Северной Атлантике – и это притом, что сделать это было практически невозможно, потому что радиус зоны поиска составлял двадцать миль.

Благодаря коллективному разуму стал таким известным эксперимент с 850 мармеладными драже в банке, проведенный профессором экономики Джеком Трейнором. Студентам показывали банку, набитую мармеладинами. Сколько их там, на глаз? Определить совершенно невозможно. Средняя оценка пятидесяти студентов – 871 горошина. Только один из них был более точен, чем коллективный разум – невероятный результат, подтверждающий «мудрость толпы».

Социолог Кейт Х. Гордон провела свой эксперимент с оценкой того, насколько тяжелы предметы, «на глаз» – группа, оценивавшая вес предметов, была верна на 94 %.

Физик-теоретик Н. Л. Джонсон проводил исследования в этом же направлении. Он создал компьютерную модель лабиринта и просил множество испытуемых пройти его. Как вы думаете, кто быстрее прошел его? Толпа – коллективный разум, опередила всех и на этот раз.

Дж. Шуровьески пишет в своей книге:

Этот разум, или то, что я называю «мудростью толпы», действует в мире под самыми разными обличьями. Это благодаря ей поисковая система Интернета Google способна в считанные секунды просканировать миллиард Web-страниц и найти ту, на которой размещена нужная вам информация. Именно мудростью толпы можно объяснить, почему очень тяжело зарабатывать деньги, делая ставки на игры Национальной футбольной лиги, и почему в последние пятнадцать лет несколько сот энтузиастов в сердце штата Айовы гораздо точнее предсказывали результаты выборов, чем опрос Гэллапа. На мудрости толпы основан механизм работы фондового рынка (и то, почему частенько он прекращает работать). Идея коллективного разума помогает объяснить, почему, когда вы в два часа ночи заходите в круглосуточный продуктовый магазин в поисках сока, там вас всегда ждут полки с пакетами этого сока… Идея коллективного разума чрезвычайно важна для занятий наукой и способна фундаментально изменить способы ведения бизнеса.

…Одно из поразительных свойств мудрости толпы: невзирая на то что она всеобъемлюща, ее легко не заметить, а столкнувшись с ее воздействием, трудно воспринять. Большинство из нас, будь то избиратели, инвесторы, менеджеры или потребители, полагают, что ценные знания сосредоточены в очень немногих руках (или, скорее, в очень немногих головах). В поисках ключа к решению сложной проблемы или принятию верного решения мы стремимся найти одного нужного человека, у которого на все есть ответ. Даже увидев, как толпа людей, многие из которых не особенно сведущи, совершает нечто потрясающее, скажем, точно предсказывает результаты лошадиных бегов, мы, скорее всего, припишем этот успех нескольким умным ее представителям, но уж никак не самой толпе. Как пишут об этом социологи Джек Б. Солл и Ричард Лэррик, мы испытываем потребность в «погоне за экспертом». Давайте прекратим эту охоту и обратимся к толпе (в которой, разумеется, будут и гении)[3].

Эту же тему «мудрости толпы» затрагивает и знаменитый американский журналист Джона Лерер в своей книге-исследовании «Вообрази. Как работает креативность».

Исследуя вопрос решения задач в мире науки, он приводит пример профессора из Kellogg School of Management, Бена Джонса. Тот обнаружил, что современные ученые стремятся объединяться в команды. Джонс изучил 19,9 миллиона работ и 20,1 миллиона патентов последних 15 лет и выяснил, что в подавляющем большинстве случаев они были результатом командной работы, рост которой составил 20 % за десятилетие.

Если раньше чаще всего цитировали работы гениев-одиночек вроде Эйнштейна или Дарвина, то теперь, как выяснил Джонс, лучшими исследованиями становятся те, что были проведены научными коллективами. Не имеет значения, работали они в сфере физики элементарных частиц или человеческой генетики: научные статьи, написанные группой авторов, цитируются в два раза чаще, чем написанные одиночками…

Этому есть простое объяснение: решение самых серьезных проблем требует опыта людей с самыми разнообразными знаниями, способными навести мосты между не связанными друг с другом дисциплинами. До тех пор пока мы не разделим свои идеи с другими, мы не выберемся из мира неразрешимых, как нам кажется, проблем. Мы можем или работать вместе, или переживать провал в одиночестве[4].

Сильный вывод, не правда ли?

Исследуя вопрос решения задач в творческом мире, Джона Лерер приводит пример невероятно успешной работы анимационной студии Pixar. В 1995 году студия выпустила полнометражный мультфильм «История игрушек» и далее – еще десять. Каждый продукт становился очень популярным, зарабатывая в мировом прокате в среднем по 550 миллионов долларов. На счету студии – четыре «Оскара», шесть «Золотых глобусов» и три «Грэмми».

В чем тут дело?

Конечно же, в «мудрости толпы».

Творческий процесс студии содержит в своей основе сотрудничество, общение, постоянный обмен информацией. Стив Джобс, основатель студии, построил ее главный офис в виде огромного просторного атриума, лишенного перегородок. В центр он поместил конференц-залы, столовую, кафе, магазины. Там же он расположил почтовые ящики и даже туалеты – так, чтобы, направляясь к ним, человек проходил через все пространство атриума. Зачем? Ответ очевиден: чтобы люди встречались друг с другом, делились последними новостями, творческими планами, идеями.

«Сначала я решила, что это самая дикая в мире идея, – говорит Дарла Андерсон, исполнительный продюсер нескольких пиксаровских фильмов. – Что, если я бегаю в туалет каждые полчаса? Я совершенно не хочу каждый раз проходить через атриум. Это напрасная трата времени. Но Стив сказал: “У всех должна быть возможность кого-то случайно встретить”. Он и в самом деле верил, что лучшие встречи случайны. Например, в холле или на парковке. И знаете что? Он был прав. Я работала гораздо эффективнее, беседуя с кем-нибудь за тарелкой с хлопьями или встречая кого-то на пути в туалет, чем сидя у себя за столом». Брэд Берд, режиссер «Суперсемейки» и «Рататуя», с этим согласен:

«Атриум действительно может казаться самым ненужным помещением в здании. Но Стив заметил, что самое интересное начинается, когда люди встречаются случайно, устанавливают зрительный контакт друг с другом».

На студии знают, что болтовня сотрудников не напрасная трата времени и что случайные разговоры являются неиссякаемым источником новых идей. Именно благодаря этому студия усвоила один из самых важных уроков коллективного творчества: наиболее новаторские команды состоят из знакомых и незнакомцев…[5]

Интересно, правда?

Кстати, каждый новый рабочий день на студии начинается с того, что несколько десятков людей собираются в смотровом зале, чтобы совместными усилиями проанализировать созданный накануне материал, – все внимательно просматривают его, и каждый высказывает свое видение того, как сделать этот эпизод еще лучше.

Итак: если толпа действительно так мудра, кто еще пользуется этим? И – каким образом? И к каким последствиям это приводит?

И главное – как это поможет нашим героям, и не только им, решить свои семейные проблемы?

Круглые столы и групповая динамика

Инструмент, использующий коллективный разум, давно применяют политики, управленцы, бизнесмены и экономисты. Они заметили, что если решать какой-то вопрос совместно, по определенным правилам, то обсуждение идет конструктивно и результаты его удивляют. Можно решить практически любую проблему!

Вспомним, какие вопросы волнуют городские власти. Как бороться с пробками в многомиллионном мегаполисе? Как наилучшим образом мотивировать работников на городских предприятиях? Как защитить малообеспеченные слои населения в огромном городе? Как увеличить рождаемость? Как сократить количество разводов? Как решить проблему трудовых мигрантов? Как уменьшить преступность в городе?

Теперь вспомним, какие вопросы волнуют бизнесменов и управляющих.

Как получить максимум прибыли? Как сократить издержки и затраты? Как создать в трудовом коллективе добрую, семейную обстановку и сократить тем самым текучесть кадров? Как увеличить производительность труда? Как наилучшим образом провести рекламную компанию своей продукции или услуг?

Все эти вопросы можно успешно решить. Для этого нужен не только умный и авторитетный начальник. Здесь требуются люди, как можно больше, специалисты в вышеуказанных областях.

Что мы имеем в виду? Что это за метод решения проблемы, в том или ином виде привлекающий к решению «мудрость толпы»?

Конечно же, круглые столы. Каковы их правила? Они очень просты.

Вот что пишут в Википедии:

• цель обсуждения – обобщить идеи и мнения относительно обсуждаемой проблемы;

• все участники круглого стола выступают в роли пропонентов (должны выражать мнение по поводу обсуждаемого вопроса, а не по поводу мнений других участников);

• все участники обсуждения равноправны; никто не имеет права диктовать свою волю и решения.

Немного расширим эти правила.

1. Равенство и важность.

За «Круглым столом» нет людей, более или менее важных. Во время обсуждения все стараются быть равными, не подавляя званиями и должностями; не допустима также дискриминация по половому, возрастному и другим признакам; нет «больших» и «маленьких».

Все высказывают свое мнение как одно из многих – но не как главное, даже если этого очень хочется, – если только все участники обсуждения в итоге не признают его таковым.

2. Только одна тема.

Все вместе обсуждают какую-то одну, заранее выбранную общую тему. Все стараются быть внимательными к вопросам ведущего и не уходят в сторону от заданного направления.

3. Важно, чтобы сказал каждый.

Главное в обсуждении – выявить как можно больше различных точек зрения на поставленный вопрос, не противоречащих, как иногда кажется, друг другу, но на самом деле дополняющих общую картину.

Каждый подобен другому участнику обсуждения – и потому должен высказаться, каким бы странным на первый взгляд не казалось ему самому его мнение. Молчание понимается, но нежелательно. В процессе обсуждения важно отдавать свою уникальность группе. Ведь без неповторимого индивидуального мнения каждого участника решение вопроса может быть принято на основе неполных данных. Каждый добавляет свои, присущие только ему, оттенки понимания, обогащая этим остальных.

4. Важно слушать и слышать других.

Все говорят по очереди, не перебивая друг друга; внимательно слушают того, кто говорит.

Участникам важно не только предельно честно включиться в процесс «внутреннего» выяснения вопроса, мысленно переживая и отвечая на само продвижение к решению проблемы, но и в гораздо большей степени сочувствовать индивидуальным и от этого – бесценным ощущениям каждого. Здесь приобретается способность ощущать то, что чувствуют другие, «примерять» их мнения на себя, расширяться в их сторону. Ведь, по сути, кто из нас знает наверняка, кто прав, а кто – нет? Учитывая то, что любой человек получает свой собственный генетический набор качеств, и окружение, которое его воспитывает, определяет его будущее – разве может он говорить иначе? Несомненно, в его словах есть правда жизни, более того – разве может он, учитывая вышесказанное, выражаться иначе? Ведь таким он создан…

Итак – важна способность слушать и слышать других, и принимать их.

5. Отсутствие споров, критики и оценок. Участники никогда не спорят, стараясь принять чужую точку зрения, какой бы абсурдной она не казалась, – только добавляют к ней свою. Нет правильных или неправильных мнений. Все точки зрения имеют право на существование, все идет в зачет. Не отрицая мнения других, а дополняя друг друга, участники обсуждения получают новый взгляд на обозначенный вопрос – глазами всех.

Не принимаются критические замечания в адрес других высказываний: ими можно ранить или оттолкнуть человека, решившегося публично открыть свое сердце. Похвалой тоже не стоит выделять кого-то одного из равных.

Не приветствуются также слова «согласен с кем-то…», «мне нравится, что ты сказал…», «поддерживаю его…» по отношению к другим участникам, чтобы не делить круг на отдельные, симпатизирующие только друг другу пары или мини-группы.

6. Отсутствие диалогов и вопросов друг к другу.

Диалоги и вопросы разрушают круг, разрывают его на части.

7. Подниматься над отторжением и раздражением.

Участники стараются преодолеть несогласие друг с другом, выстраивая новый взгляд на обсуждаемый вопрос – глазами всех. Если между ними возникает ненависть, отторжение, непонимание – они стремятся преодолеть эти чувства общими усилиями, приподнимаясь над тем, что их разделяет, к тому, что их соединяет. Учатся уступать друг другу. Радуются таким моментам, как возможностям для совместного продвижения и роста.

8. Избегать лозунгов и клише.

Следует избегать клише и лозунговых высказываний, ссылок на «авторитеты» – здесь важны в первую очередь личные мнения и чувства каждого.

9. Принимать решение коллективно.

Участники стараются принимать решение только единогласно, из общей точки взаимопонимания и единства. Она рождается к концу беседы (или серии бесед), когда личные мнения каждого соединяются в коллективное мнение.

10. Ставить перед собой возвышенную и благородную цель: сформировать общее поле любви, участия, заботы, тепла.

Каждый, говоря, слушая и сопереживая, в первую очередь стремится именно к тому, чтобы сформировать общее поле любви, участия, заботы, тепла.

Вот такие несложные правила, позволяющие самым эффективным образом решить множество вопросов.

Немногим ранее мы обозначили несколько проблем, требующих решения в каждом городе, стране и в любом бизнесе.

Решены они там, где вы живете и работаете? Что мешает? Быть может, руководство недостаточно подключает к этому коллективный разум?

Однако вспомним, что наше дело – семьи и чтобы мужчины и женщины были счастливы.

– Любит ли он меня?

– Может, она меня не любит? Вдруг она искусно притворяется все это время? Но тогда – что ей на самом деле от меня нужно?

– Почему она меня не слушает, делает все по-своему?

– Почему он поступает не так, как надо, – а ровно противоположным образом?

– И он вообще, когда-нибудь закончится, этот кошмар?

Решим ли мы их проблемы, привлекая «мудрость толпы»? Мы скажем вам: «Конечно!» и объясним, почему.

Ваше дело – проверить, как это на самом деле работает.

Кстати, психотерапевты, решающие эти проблемы и не только эти, давно уже пользуются вышеуказанным способом, создавая группы из людей, собирая вместе нуждающихся в помощи.

В своей книге «Групповая психотерапия. Теория и практика» известный психотерапевт Ирвин Ялом так пишет о людях, обратившихся за решением своих проблем, которые, в процессе групповой динамики, в кругу таких же, как и они, испытывают новые ощущения и прозрения.

Группа, защищенная структурными ограничениями, эволюционирует в социальный микрокосм, уменьшенную модель социальной вселенной каждого… и обеспечивает его развитие.

Члены группы через совместную проверку и самонаблюдение познают важные аспекты своего социального поведения: свои силы, свои пределы, свои… искажения и свое… поведение, вызывающее отрицательную реакцию окружающих…[6]

Очень важное наблюдение.

Скажем немного проще. Если у вас есть какие-то проблемы, то окружение, которое вы найдете и в итоге выберете, его мудрость и коллективный разум, помогут вам во многом.

Они выявят то самое проблемное место, над которым надо работать, и помогут в точности распознать и исправить его.

Научат принимать себя таким, какой вы есть, без всяких раздумий и сожалений на этот счет.

Найдут в вас, кроме того, множество положительных качеств и свойств, к вашему же удивлению.

Придадут вам уверенности и сил в общении с ними самими и, как следующий этап – с другими людьми.

Прогонят ваши депрессии, детские комплексы и необоснованные страхи; научат вас принимать личную ответственность за свои поступки; дадут вам убеждение в том, что вы сами, и только вы, выстраиваете свой личный мир, формируете судьбу, притягиваете удачу.

Главное – чтобы оно, это окружение, было хорошим и добрым. И проводило свои обсуждения по правилам взаимного участия, заботы и уважения, формируя общее поле единства и взаимодействия.

У вас есть такое?

Множество книг и учебников по психологии говорит об этом. Мы тоже присоединяемся к ним.

Восемнадцать семей

Мы немного запутали вас? Постараемся исправить это – как можно скорее.

Книга, которую вы сейчас читаете – это дневник одного очень смелого эксперимента. Это отчет о том, как собрались 36 человек (18 семей), чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый и глубокий смысл. Они объединились в три группы по шесть пар, каждую из которых вели две семьи с опытом проведения занятий в группах. Они прошли десять занятий по специальной методике, включающей упражнения и общение, с которой вы познакомитесь в этой книге.

Чтобы не было путаницы, уточним, что те шесть семей, проблемы которых мы обозначили во введении – не присутствовали при этом, но тоже выполняли упражнения этого курса в другое время. Мы приводим их истории, получив на это разрешение, по той причине, что они интересны и поучительны и служат прекрасной иллюстрацией некоторых нюансов методики. По понятным причинам, все имена изменены.

Ведущие хотя и обладали опытом, взаимодействовали с остальными на равных, чтобы в атмосфере единства проявился и направлял всех тот самый коллективный разум. Чтобы не было «наблюдаемых и наблюдателей», а были только друзья, совместными усилиями стремящиеся прийти к истине. Чтобы работали те самые правила «круглых столов», выявляющие мудрость толпы: обсуждать один поставленный вопрос, высказываться и слушать других, не критиковать, не спорить, уважать собеседников.

Участники этого эксперимента стремились принимать любое решение единогласно – только из общей точки взаимопроникновения и единства. Они старались для этой цели сформировать в общении между собой общее поле заботы, тепла, участия и любви. Они учились уступать друг другу. Если между ними возникало непонимание, отторжение, они пытались преодолеть его общими усилиями, оправдывая спорщиков, поднимаясь над личными предпочтениями.

Они занимались по специальной методике, предполагающей прохождение десяти уровней, состояний.

Мы назвали ее – десять гор. Почему? Потому что подъем на гору – это символ движения вверх, к совершенству, символ преодоления, стремления к лучшему. Он требует определенных усилий, порой путь нелегок, но в конечном итоге достигшему вершины путнику открывается потрясающий вид, покоряющий сердце подлинной красотой.

Опишем их вкратце, эти этапы восхождения.

Гора первая – признание природных различий между мужчиной и женщиной и уважение свойств партнера. Чтобы подняться на эту гору, нужно научиться уважать и беречь индивидуальность друг друга и понимать, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Говорят, что они – с разных планет. Мы бы сказали – они из разных миров.

Гора вторая – знакомство. Чтобы подняться на эту гору, нужно составить карту ваших семейных отношений. Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни? Что у вас схожего и какие отличия? Замечательно, если обнаружится, что у вас в жизни есть одна общая большая цель, «идеальная мечта», «прекрасный образ» светлого будущего, к которому должны прийти ваши отношения, если вы объедините свои усилия самым лучшим и совершенным образом.

Гора третья – постоянное обновление отношений. Чтобы подняться на эту гору, нужно научиться периодически непринужденно и весело флиртовать друг с другом, – как в дни знакомства.

Гора четвертая – корректировка карты семейных отношений путем общения друг с другом. Чтобы подняться на эту гору, мы рекомендуем практиковать одно невероятно эффективное и простое упражнение, назовем его так: «горькая начинка, покрытая толстым слоем шоколада, или чего в итоге всего пройденного вместе мы хотим друг от друга?»

Гора пятая – внимание и забота. Чтобы подняться на эту гору, нужно осознать важность взаимных усилий участия и заботы, которые партнерам полезно вкладывать друг в друга, чтобы сблизиться еще теснее, привязаться друг к другу еще крепче и ценить один другого еще больше.

Гора шестая – границы дозволенного. Чтобы подняться на эту гору, нужно осознать на практике пользу от взаимных уступок и время от времени применять друг к другу «полную амнистию».

Гора седьмая – зеркало. Чтобы подняться на эту гору, нужно понять, что все недостатки твоего партнера на самом деле не что иное, как твои собственные изъяны.

Гора восьмая – любовь. Чтобы подняться на эту гору, нужно прийти в совместных отношениях к такой большой любви, которая покроет все недостатки – и Его, и Ее, вместе взятые.

Гора девятая – с ее вершины открывается вид на все человечество, как на одну большую и добрую семью.

Гора десятая – окружение. Чтобы подняться на эту гору, вам потребуется доброе и хорошее общество – ваш надежный помощник на пути к вершинам любви. Именно оно позволит вам преодолеть путаницу, бессилие и непонимание.

Что может быть прекрасней отношений мужчины и женщины, преодолевших все преграды и трудности и достигших вершины – настоящей, неподдельной любви?

До них по этой методике занималось множество семей – из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева, Минска. Большинство испытали заметное улучшение качества отношений.

Но чтобы – по правилам «круглых столов», используя все преимущества работы в группе, под руководством проверенных специалистов, и – так много семей, и все вместе, как один – такое было впервые.

Результаты удивительны.

Забегая немного вперед, отметим, что они со временем испытали весьма странное для индивидуумов нашего времени стремление проникнуться желаниями других членов группы, выслушать и понять их. Это растущее и крепнущее движение навстречу друг другу и создало то самое силовое поле взаимодействия и интегральности, в результате которого периодически, все чаще и чаще, между ними возникало некое общее чувство, общий разум.

К чему они пришли – эти семьи? Добились ли они своей цели – улучшения качества отношений? Решили ли они свои проблемы?

И куда, в конечном итоге, привела их «мудрость толпы»?

Первая встреча. Зачем мы здесь собрались – вместе?

На первой трехчасовой встрече ведущие зачитали десять правил «круглых столов». Если у участников возникали вопросы по правилам проведения обсуждений, они решались совместно – свое мнение высказывал каждый.

Так или иначе, эти рекомендации все участники признали как благотворные и полезные, но обсуждение заняло больше времени, чем предполагалось.

Попутно пары знакомились друг с другом.

Обратимся к одной из групп, состоящей из шести семей. Участники эксперимента – люди разных возрастов – от 25 до 50 лет. Среди них – бездетные пары и пары с детьми – собственными и от предыдущих браков. С большим, средним и маленьким стажем семейной жизни. Это люди различных профессий. Учитель, писатель, юрист, музыкант, визажист, управленец. Два бизнесмена, два психолога. И, конечно же – две домохозяйки.

Их имена: Макар и Лариса, Никита и Тоня, Виктор и Катя, Андрей и Света, Георгий и Вера, Сергей и Лиза.

После обсуждения правил и краткого знакомства ведущие спросили: «Зачем мы здесь собрались – вместе? Почему нас так волнует тема создания крепкой и счастливой семьи?»

Высказывались различные мнения.

– Так жить невозможно!

– Отношения должны быть как можно более гармоничными! Но как этого добиться?

– Возможно ли нам, мужчинам и женщинам, вообще понять друг друга?

– В чем секрет счастливых отношений в семье? Как обойтись без скандалов, тотального непонимания и предательства?

– В чем вообще смысл семьи в настоящее время? Последний вопрос затронул всех.

И действительно – в наше время могут работать и мужчины, и женщины. Каждый ощущает себя самодостаточным и независимым. У любого, кто зарабатывает, даже с переменным успехом, как правило, есть квартира – своя или съемная, в зависимости от уровня дохода. У каждого есть стиральная машина, утюг и гладильная доска, микроволновая печь и холодильник, гипермаркет рядом с домом – в нем продаются любые салаты и полуфабрикаты. У всех есть телевизор, музыкальный центр и доступ в Интернет – смотри чего хочешь, слушай, что душа пожелает. Любой имеет право на свободную жизнь, полную легких и необременительных приключений, случайных знакомств, заканчивающихся, если того захочется, ни к чему не обязывающей сексуальной связью, полной острых ощущений и волнительных моментов.

Зачем семья? К чему эти кандалы, взаимные обязательства? А если будут дети?

Совместное обсуждение последних вопросов было весьма интересным и продуктивным. Высказывались такие мнения:

– Мужчине нужно продолжение рода, дети.

– Женщина должна быть уверена в завтрашнем дне. Одной идти по жизни трудно – особенно в наше время. Калейдоскоп знакомств и случайных встреч со временем надоедает и отягощает. Для этого ей нужен дом, семья и надежный спутник жизни. Ей нужно плечо, на которое можно опереться в трудные моменты жизни. Ей нужен человек, который не подведет.

– Мужчине требуется кто-то, о ком бы он постоянно заботился, чьи бы желания он выполнял. Ведь именно так он ощущает свою реализацию – в защите и покровительстве той, кого выбрал для себя спутницей жизни, – и ее, и своих детей.

– Женщине важны отношения, внимание, забота – и чтобы они были постоянными, а не кратковременными. Ей нужно кому-то довериться, почувствовать зависимость от него – и не ошибиться.

– И мужчину, и женщину привлекает в семье возможность регулярных сексуальных отношений со «своим» партнером.

– Мужчине приятно прийти домой, где его ждут, где о нем заботятся так же, как это делала мать, когда он был маленьким – следят за чистотой его одежды, кормят его, выслушивают и понимают.

– Женщине важно получать от мужчины его энергию, желания, знания, – и упорядочивать, распределять их.

– Мужчине порой важно похвастаться перед друзьями и знакомыми – «Смотрите, какая у меня женщина!»

– Женщина в разговоре с семейными подругами любит обсуждать своего мужа, который у нее «тоже есть».

– И мужчине, и женщине нужен человек, который может помочь, если что не так, кому можно довериться в трудную минуту, с кем можно поговорить «по душам», поделиться тяготами и радостями жизни.

– Обоим нужно зеркало, в котором каждый видит самого себя, свое развитие, свои достижения, свою жизнь в ее полном и наилучшем развитии и наполнении.

Стоит признать, что всем участникам не без труда, но удалось соблюсти обозначенные выше групповые правила. Более того, они интуитивно и неосознанно, но приняли их, вошли во вкус.

Последний вопрос был такой: «Что вы ощутили сегодня, в результате нашей встречи?»

Все признали: к концу беседы ощутили единство, теплую сердечную связь, удовлетворение, воодушевление, радость. Каждый почувствовал себя больше, богаче, разностороннее – ровно настолько, насколько смог включить в себя остальных, проникнуться их стремлениями.

Появилось большое желание встретиться еще, как можно скорее, и продолжить этот захватывающий процесс.

Вторая встреча. Почему нас так волнует вопрос создания крепкой и счастливой семьи?

Поскольку в первый день, в отведенные три часа, закончить обсуждение не удалось, снова был поставлен вопрос: «Зачем мы здесь собрались – вместе? Почему нас так волнует вопрос создания крепкой и счастливой семьи?»

Неожиданно первая же участница обсуждения высказала мнение, над которым задумались все.

Она сказала: «Если у меня с мужем нелады, весь мир чувствует это. Я и он идем на работу усталые, раздраженные, поломанные этим фактом, неполноценные. Это обстоятельство отражается на всем – дела “не клеятся”, общение с друзьями и знакомыми получается такое, что они постоянно машут руками перед твоим лицом: “Эй, ты где?” Все валится из рук, мысли крутятся вокруг одного и того же. В голове все время пульсирует: “Почему? Кто виноват? Как быть дальше?” Делать что-либо почти невозможно. В результате все окружающие страдают, прямо или косвенно. Выходит, что, действительно, семья – главная и основополагающая ячейка всего мира и общества. Если все хорошо – человек выносит в окружение радость и позитив, заражая всех и окрыляя, если что-то не так, он транслирует в мир депрессию и панику».

Все участники признали ее мнение основополагающим и интересным и захотели поделиться мыслями по этому вопросу, добавляя к сказанному новые грани и оттенки. Приведем самые интересные высказывания.

Семья – это самая маленькая, близкая человеку и постоянно действующая лаборатория, в которой он может работать, каждый раз изменяя себя и наблюдая, какой при этом ему открывается мир. А ведь он получается все время новый! Если в семье все в порядке, вы выходите в мир полными энергии и сил, с удовольствием делясь ей с теми, кому ее не хватает.

У Природы есть программа и конечная цель. И, видимо, именно поэтому существует разделение на маленькую семью, то есть супружескую пару, затем – более широкую семью, включающую отца, мать, дедушек, бабушек и всех остальных родственников. Потом следует еще более широкий круг всех наших знакомых, далее – район, в котором мы живем, город, страна, народ и, наконец, континент. Весь мир разделяется на такие концентрические круги, подобные расходящимся волнам. И все они выходят и распространяются из центра, которым является семейная пара. Поэтому, если мы правильно построим супружеские отношения, то сможем наладить все остальные виды отношений. Это очень поможет нам в жизни.

Если я буду знать, как изменить себя к лучшему и создавать всевозможные новые, более совершенные, формы отношений с женой, а она, являясь моим ближайшим окружением, будет воодушевленно и радостно реагировать на это, то я научусь работать со всеми остальными людьми, я буду переносить на них этот положительный опыт. На работе, на улице – везде. Почему бы не спроецировать на весь мир это хорошее отношение? В любом случае удачные дни, проведенные с семьей, пробуждают в супругах активность и жизнелюбие. Хочется помогать другим, купить мороженое грустной девочке, улыбаться прохожим – без всякой причины.

Но ведь все мы знаем, в чем дело – просто в нашей ячейке общества все в порядке!

Семья, по сути, – самое главное в жизни человека, ведь от этого зависит его материальное благополучие, почет, уважение, здоровье. Это определяет все. Когда люди счастливы друг с другом, они смотрят на свою жизнь с оптимизмом – и это передается всем, незримо и спокойно наполняя мир радостным предвкушением добра.

В процессе обсуждения, одна особо чувствительная женщина сказала:

Когда вас любят и ценят, вы можете быть спокойны, вы можете расслабиться и быть самим собой – перед всеми людьми, вы ведете себя естественно и умиротворенно. Вы уверены в себе и в своем партнере.

Она внезапно заплакала – и не смогла завершить фразу.

Единство группы в этот момент было столь сильно, что ее настроение тут же разделили две другие женщины. Они достали платки и промокали навернувшиеся на глаза слезы.

Мужчины понимающе переглянулись: «Женщины, что поделать!»

Многие позже делились своими впечатлениями о том, что группа в целом в этот вечер показалась им единым организмом, со своим разумом, с собственным силовым полем, созданным совокупными мыслями и желаниями всех участников, и влияющим на них же, обратным образом. Это поле, как показалось, было заботливым и добрым, но требовательным и деятельным – чтобы найти решение вопросов.

Значит ли это, что таковы были преобладающие намерения самих участников? Случайным ли было это ощущение?

Две пары признались, что с немалым удивлением впервые обнаружили в себе способность разговаривать на тему семейных отношений, к чему их пробудила открытость и благожелательность всего круга – других участников эксперимента. Ранее эта тема была для них жутко непопулярной.

Ведущие объявили перерыв. А мы перейдем к первой части нашей книги.

Чтобы подняться на эту гору, нужно научиться уважать и беречь индивидуальность друг друга и понимать, что мужчины и женщины совершенно разные существа. Говорят, что они – с разных планет. Мы бы сказали так – они из разных миров