Красота и здоровье: Большая энциклопедия Дмитриева Наталья

Интересные цифры

Консервант парабен может поступать в организм без вреда для здоровья в количестве до 10 мг/кг массы тела в день.

Кремы

Домашний крем

Требуется: 50 г меда, 1 ч. л. желатина, 0,25 ч. л. салициловой кислоты, 80 мл глицерина, 100 мл воды.

Приготовление: желатин залить водой, дать ему набухнуть, добавить глицерин и салициловую кислоту. Смесь поставить на водяную баню и ждать, постоянно помешивая, когда растворится салициловая кислота. Остудить, взбить.

Применение. Нанести крем на кожу, остатки удалить салфеткой.

Сметанный крем с лимонным соком

Требуется: 100 г сметаны, 1 яичный желток, 2 ст. л. натертого огурца, по 50 мл спирта и розовой воды, сок 1 лимона.

Приготовление: сметану с желтком и соком лимона и огурца взбить, потом добавить спирт и розовую воду. Хранить в холодильнике до 6 месяцев.

Применение. Нанести крем на лицо, остатки удалить салфеткой.

Советы

Чтобы избавиться от морщинок на лбу, нужно взять бумажную повязку, слегка смочить ее водой, смазать питательным кремом и положить на лоб на 20 мин.

Смягчить кожу после загара поможет питательная маска, которая усилит обменные процессы в коже.

Лосьоны очень полезны как для жирной, так и для комбинированной кожи, особенно для жирных ее участков. Они хорошо тонизируют и дезинфицируют.

Для улучшения кровообращения, тонизирования и разглаживания морщин рекомендуется регулярно делать паровые ванночки.

Медовый крем

Требуется: 120 г ланолина, 60 г меда, 50 мл миндального масла.

Приготовление: разогреть мед на водяной бане, добавить ланолин, потом влить масло. Перемешать, снять, остудить и хорошо взбить. Хранить в холодильнике 5 дней.

Применение. Нанести крем на лицо, удалить остатки салфеткой.

Паровые ванны

Ванночка с цветками бузины и мятой

Требуется: 0,5 ст. л. сухих цветков бузины, 2 ч. л. листьев мяты, 500 мл воды.

Приготовление: залить сырье кипящей водой и поставить на слабый огонь на 15 мин. Снять с огня.

Применение. Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 15 мин.

Ванночка с укропом и мать-и-мачехой

Требуется: по 1 ст. л. свежего нарезанного укропа, мать-и-мачехи, 1 л воды.

Приготовление: укроп и мать-и-мачеху залить горячей водой, поставить на огонь и кипятить 3 мин. Снять с огня.

Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 15 мин.

Ванночка с шалфеем

Требуется: 4 ст. л. сухой травы шалфея, 2 л воды.

Приготовление: залить шалфей горячей водой, поставить на огонь и кипятить 3 мин. Снять с огня.

Применение. Накрыться полотенцем и держать лицо над паром 15 мин.

Ванночка из лепестков роз

Требуется: 100 г розовых лепестков, 1 л воды.

Приготовление: воду поставить на огонь и довести до кипения. В воду поставить дуршлаг и положить в него розовые лепестки.

Применение. Держать лицо над паром, накрывшись полотенцем, 15 мин.

Интересные цифры

В 2003 г., по данным экспертов, объем мирового рынка косметики составил 23,6 млрд долларов. А объем этнической косметики в 2004 г. составил 373 млн долларов.

Ванночка с цветками липы

Требуется: 2 ст. л. липового цвета, 2 л воды.

Приготовление: воду поставить на огонь и довести до кипения, добавить липовый цвет.

Применение. Накрыться и держать лицо над паром 15 мин.

Очищающие средства

Требуется: по 1 ч. л. меда, глицерина, 1 ст. л. водки, 0,5 ч. л. буры, 30 мл воды.

Приготовление: растворить буру в воде, мед смешать с глицерином. Все соединить, влить водку. Перемешать.

Применение. Протирать лицо 2 раза в день.

Требуется: 5 цветков белой лилии, 500 мл водки, вода.

Приготовление: цветки поместить в стеклянную посуду и залить водкой. Оставить на 20 дней. Потом процедить и смешать 1 часть вытяжки с 2 частями воды.

Требуется: 4 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, 200 мл воды.

Приготовление: крапиву залить кипящей водой и оставить на 30 мин. Процедить.

Требуется: 1 яичный желток, сок 1 лимона, 1 ст. л. водки, 100 мл сливок.

Приготовление: желток взбить с лимонным соком, добавить водку и сливки.

Требуется: 50 г земляники, 200 мл воды, 5 капель глицерина.

Приготовление: ягоды размять, залить горячей водой, добавить глицерин.

Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанной зелени петрушки, 200 мл воды.

Приготовление: петрушку залить горячей водой и оставить на 1 ч, процедить, охладить. Хранить в холодильнике не более 3 суток.

Требуется: 50 г лепестков шиповника и розы, 1 ст. л. лимонного сока, вода.

Приготовление: залить лепестки горячей водой так, чтобы они были полностью покрыты. Оставить на 20 мин, процедить. Влить сок.

Требуется: 4 ст. л. корней, стеблей и листьев одуванчика, 200 мл водки.

Приготовление: одуванчик залить водкой, закрыть и оставить в темном месте на 10 дней. Процедить и влить в вытяжку 2 части воды.

Требуется: 3 листа алоэ, 1 л воды.

Приготовление: выдержать алоэ в холодильнике 7 дней. Потом вымыть листья и залить холодной водой. Выдержать 2 ч. Поставить на слабый огонь, дать закипеть и варить 5 мин. Остудить, процедить.

Средства для сухой кожи

Маски

Помидорная маска

Требуется: 1 помидор, 3 капли оливкового масла, крахмал.

Приготовление: помидор натереть на терке, смешать с таким количеством крахмала, чтобы получилась кашица, добавить масло, еще раз перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин, смыть прохладной водой.

Маска из смородины

Требуется: 2 ч. л. ягод черной смородины, по 1 ч. л. сметаны и меда.

Приготовление: ягоды размять, смешать со сметаной и медом.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в воде. После нанести на кожу питательный крем.

Морковно-ячиная маска

Требуется: 2 моркови, 1 яичный желток.

Приготовление: натереть морковь на терке и соединить с яичным желтком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин, смыть ватным тампоном, смоченным теплой водой.

Лимонно-травяная маска

Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки, шишек хмеля, травы зверобоя, тысячелистника, листьев земляники, ежевики, 2 яичных желтка, 1 ч. л. меда, сок 1 лимона, 200 мл воды.

Приготовление: 1 ст. л. растительной смеси залить кипящей водой, оставить на 30 мин, процедить. Добавить желток, сок и мед. Все хорошо перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Увлажняющая маска из сока ягод

Требуется: 100 мл сока клубники, по 1 дес. л. ланолина и измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: растворить ланолин на водяной бане, добавить хлопья и взбить до однородной массы, постепенно вливая сок.

Применение. Нанести маску на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Огуречно-сливочная маска

Требуется: по 1 ст. л. огуречного сока, сливок, 20 капель розовой воды.

Приготовление: сок, сливки и розовую воду хорошо взбить до получения пены.

Применение. Маску толстым слоем нанести на лицо на 15 мин. Удалить теплым полотенцем, затем протереть лицо розовой водой.

Творожно-масляная маска

Требуется: по 1 ст. л. творога, оливкового масла, молока и морковного сока.

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо толстым слоем, оставить на 10 мин. Смыть теплой водой. Потом протереть лицо кусочком льда.

Маска из горчицы

Требуется: по 1 ч. л. сухой горчицы и воды, 2 ч. л. растительного масла.

Приготовление: горчицу развести водой, смешать с маслом.

Применение. Наложить маску на лицо на 5–6 мин. Смыть холодной водой, нанести крем.

Маска с настоем бузины

Требуется: по 2 ст. л. овсяных хлопьев, настоя цветков бузины, 100 мл молока.

Приготовление: хлопья отварить в молоке как кашу, потом добавить настой бузины.

Применение. Теплую массу нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой. Ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска из дыни

Требуется: 2 кусочка дыни, 2 сливы, 1,5 ст. л. растительного масла.

Приготовление: мякоть дыни размять, удалить косточку из сливы и размять ее. Дыню и сливу соединить, смешать с маслом.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Яично-картофельная маска

Требуется: 1 клубень картофеля, 1 яичный желток, 2 ч. л. молока.

Приготовление: картофель отварить, очистить, размять, смешать с желтком и молоком. Смесь подогреть, поставив емкость в кастрюлю с горячей водой.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой, потом холодной.

Желтковая маска

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев, 0,5 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока, 4 капли растительного масла.

Интересные цифры

Покупательская способность испано-язычного населения США составляет миллиарды долларов в год. Самыми покупаемыми товарами являются блеск для губ и помада.

Приготовление: ингредиенты смешать, взбить до образования пены. Добавить молотые овсяные хлопья.

Применение. Маску нанести на лицо, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Питательная медовая маска

Требуется: 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 мл растительного масла.

Приготовление: желток взбить с маслом и медом. Подогреть.

Применение. Маску нанести на лицо в несколько приемов через каждые 5 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в отваре липы.

Сливочно-желтковая маска

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. сливок.

Приготовление: взбить желток со сливками до однородной массы.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Медовая маска с молоком

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. молока.

Приготовление: Мед растереть добела, добавить молоко.

Применение. Наложить маску на 15 мин, смыть теплой водой.

Интересные факты

Кожа человека в 3 раза прочнее собачьей. Эта прочность обусловлена отсутствием защитного покрытия в виде шерсти. Наш организм получает витамин D благодаря коже, где он образуется под воздействием солнечных лучей. Этот витамин необходим нам для того, чтобы организм лучше усваивал кальций и фосфор.

Альпинист и физиолог Джон Вест из Калифорнийского университета обнаружил в чилийских Андах людей с голубой кожей. Это были горные рабочие, кожа которых приобрела такой оттенок в результате постоянного труда при нехватке кислорода на высоте 6000 м над уровнем моря.

Картофельно-фруктовая маска

Требуется: 1 клубень картофеля, 3 ч. л. любого фруктового сока, 2 ч. л. молока.

Приготовление: картофель отварить, очистить, размять. Смешать с соком и молоком.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть водой.

Масляная маска

Требуется: 2 ст. л. растительного масла.

Приготовление: масло подогреть. Смочить в нем слой ваты.

Применение. Масляную вату наложить на лицо, сверху накрыть пергаментной бумагой и полотенцем. Оставить на 15 мин. После протереть лицо сухим ватным тампоном.

Творожно-соляная маска

Требуется: по 1 ст. л. творога, сметаны, 0,5 ч. л. соли.

Приготовление: творог и сметану смешать, добавить соль.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин, потом удалить ватным тампоном, смоченным в воде.

Масляно-дрожжевая маска

Требуется: 20 г сырых дрожжей, по 1 ст. л. растительного масла и молока.

Приготовление: дрожжи растереть с маслом и молоком.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Сливовая маска

Требуется: 50 мл сливового сока.

Приготовление: смочить вату в соке.

Применение. Положить на лицо на 10–15 мин. Затем протереть лицо сухим ватным тампоном.

Огуречно-толокняная маска

Требуется: 2 огурца, 1,5 ст. л. толокна.

Приготовление: огурцы натереть на терке, смешать с толокном.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Интересные цифры

Около 10 % от общего числа вызовов врачей к детям связаны с кожными заболеваниями.

Горячая маска с льняным семенем

Требуется: 1 ст. л. льняного семени, 200 мл воды.

Приготовление: Семена залить водой, поставить на огонь и варить до образования кашицы, дать немного остыть.

Применение. Нанести кашицу на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Овсяная маска

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, 50 мл молока.

Приготовление: хлопья залить молоком, оставить на 20 мин, потом поставить на водяную баню и подогревать 10 мин. Дать немного остыть, добавить мед. Перемешать.

Применение. Кашицу нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Медово-рябиновая маска