Красота и здоровье: Большая энциклопедия Дмитриева Наталья

Интересные цифры

У многих европейских производителей косметики срок годности продукции составляет 36 месяцев.

Маска из муки

Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, морковный сок.

Приготовление: Муку развести соком до консистенции сметаны.

Применение. Нанести смесь на лицо, оставить на 15 мин, смыть прохладной водой.

Компрессы

Водочный компресс

Требуется: 500 мл березового сока, 200 мл водки, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли.

Приготовление: сок смешать с медом и солью. Когда соль растворится, все процедить и влить водку.

Применение. Ватный тампон смочить в этом растворе, протереть им лицо и оставить, не вытирая, на 1 ч. Затем умыться.

Компресс из подорожника

Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление: подорожник залить кипящей водой, оставить на 30 мин, процедить.

Применение. Полотенце сложить несколько раз, смочить настоем, наложить на лицо. Менять компресс 3 раза, чередуя холодный и горячий: горячий – 3 мин, холодный – 5 мин.

Крема и масла

Огуречный крем

Требуется: по 50 г огурцов и несоленого сала, 1 ст. л. молока.

Приготовление: сало растопить, смешать с натертой мякотью огурцов и молоком.

Применение. Нанести на кожу смесь тонким слоем, остатки удалить салфеткой.

Розовое масло

Требуется: 50 г сухих лепестков розы, 200 мл растительного масла.

Приготовление: лепестки залить маслом и поставить на 2 ч на водяную баню. Готовое розовое масло процедить.

Применение. Протирать маслом кожу лица.

Паровые ванны

Ванночка с ромашкой

Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки, 1 л воды.

Приготовление: ромашку опустить в кипящую воду.

Применение. Голову накрыть полотенцем, поместить лицо над горячим паром. Держать 5 мин. После освежить лицо молочком.

Ванночка с мятой и ромашкой

Требуется: по 1 ч. л. перечной мяты и ромашки, вода.

Приготовление: мяту и ромашку положить в горячую воду, поставить на огонь и довести до кипения.

Применение. Накрыть голову полотенцем и наклонить лицо над паром. Держать 5 мин. Затем умыться и нанести крем.

Интересные цифры

Наша кожа защищает нас в течение жизни от определенного количества солнечных лучей, которое варьируется от 50 до 150 000.

Очищающие средства

Требуется: 1 апельсин.

Приготовление: очистить апельсин, сок выжать через марлю.

Применение. Ватный тампон смочить в соке и нанести на кожу лица. Оставить до высыхания. Затем умыться теплой водой.

Требуется: 100 мл березового сока, 20 мл спирта.

Приготовление: смешать сок со спиртом.

Требуется: 50 г сухой травы мяты перечной, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: положить траву в стакан и залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 1 сутки. Процедить, добавить глицерин.

Требуется: 1 ч. л. липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление: залить липовый цвет кипящей водой и оставить на 20 мин, процедить, охладить.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев петрушки, 1 л воды.

Приготовление: залить петрушку кипящей водой, оставить на 15 мин, процедить.

Требуется: 2 ст. л. сока подорожника, 200 мл воды.

Приготовление: сок развести водой.

Требуется: 1 огурец, 50 мл водки, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 14 дней, процедить.

Требуется: 50 г сухих лепестков розы, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: лепестки положить в стакан и залить кипящей водой, оставить на сутки. После процедить, влить глицерин.

Требуется: по 1 ст. л. сухой травы зверобоя, сухих соцветий ромашки, 400 мл воды, 30 мл водки, 10 мл глицерина.

Приготовление: заварить зверобой и ромашку по отдельности. Смешать 120 мл настоя зверобоя и 30 мл настоя ромашки, добавить водку и глицерин, перемешать. Хранить в холодильнике.

Требуется: 1 ч. л. аптечного экстракта элеутерококка, 200 мл воды.

Приготовление: экстракт развести водой.

Требуется: 2 ст. л. лепестков жасмина, розы, ромашки, липы, 200 мл воды.

Приготовление: залить лепестки цветов кипящей водой, оставить на 1 ч, процедить.

Требуется: 1 огурец, 250 мл водки.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо тоником 2 раза в день.

Средства для жирной кожи

Маски

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. огуречного сока.

Приготовление: взбить белок в пену, добавляя по капле сок.

Применение. Нанести смесь на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Требуется: 10 г дрожжей, 1 ч. л. любого ягодного сока, простокваша.

Приготовление: развести дрожжи простоквашей до консистенции сметаны, влить сок, перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Требуется: 1 яблоко, 1 яичный белок.

Приготовление: натереть яблоко на терке, смешать с хорошо взбитым белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. оливкового масла, овсяные хлопья.

Приготовление: взбить белок с медом и маслом, добавить хлопья, чтобы получилась кашица.

Применение. Маску нанести на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев мать-и-мачехи, вода.

Приготовление: листья залить горячей водой, чтобы получилась кашица, поставить на огонь и немного подогреть. Потом дать остыть.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Требуется: по 40 мл молока и огуречного сока.

Приготовление: молоко и сок перемешать.

Применение. Смочить в этой смеси марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 15 мин. Накрыть сверху мокрым полотенцем. После лицо промокнуть и нанести крем.

Требуется: 1 ст. л. смеси измельченных листьев щавеля и мать-и-мачехи, 250 мл воды.

Приготовление: листья залить кипящей водой, поставить на огонь и кипятить 2 мин. Потом остудить. Кашицу положить между слоями марли.

Применение. Маску наложить на лицо на 15 мин. Затем умыться теплой водой.

Требуется: по 1 ч. л. сливок и лимонного сока.

Приготовление: хорошо смешать сливки с лимонным соком.

Применение. Нанести смесь ватным тампоном на лицо и оставить на 15 мин, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. настоя петрушки, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: смешать настой и хлопья.

Применение. Маску нанести на лицо, оставить на 15 мин, смыть прохладной водой. Потом протереть лицо кубиком льда.

Требуется: 2 апельсина, 1 яичный белок.

Приготовление: апельсины очистить, мелко нарезать и размять ложкой, соединить со взбитым белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин, потом смыть кипяченой прохладной водой. Лицо смазать кремом.

Компрессы

Требуется: 1 ст. л. цветков василька, 200 мл воды.

Приготовление: залить цветки кипящей водой и настаивать 30 мин.

Интересные цифры

Надежные и дешевые консерванты парабены, которые при этом являются достаточно вредными, содержатся в 90 % косметических средств.

Березовый компресс

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев березы, 1 л воды.

Приготовление: залить листья кипящей водой, оставить на 2 ч под крышкой, процедить.

Применение. В настое смочить марлевые салфетки и наложить на лицо. Чередовать холодный и горячий компрессы.

Хмелевый компресс

Требуется: 2 ст. л. шишек хмеля, 1 л воды.

Приготовление: залить хмель кипящей водой, оставить на 2 ч.

Применение. Полотенце сложить в несколько слоев, смочить в настое и наложить на лицо на 10 мин. Чередовать холодный и горячий компрессы.

Соляной компресс

Требуется: 1 ч. л. морской соли, 1 л воды.

Приготовление: растворить соль в горячей воде.

Применение. Полотенце сложить, смочить в соляном растворе, наложить на лицо на 5 мин. Чередовать горячий и холодный компрессы.

Крема

Шоколадный крем

Требуется: 4 ст. л. подсолнечного масла, по 2 ст. л. эмульгирующего воска, масла какао, по 1 ст. л. пчелиного воска, миндального масла.

Приготовление: все ингредиенты соединить, поставить на огонь и растопить. Когда смесь расплавится, снять с огня и дать остынуть.

Применение. Крем нанести на лицо, остатки удалить салфеткой.

Масляный крем

Требуется: по 2 ст. л. эмульгирующего воска, подсолнечного масла, 1,5 ч. л. глицерина, по 1 ч. л. ланолина, листьев лещины, 0,5 ч. л. буры, 8 ст. л. воды, 2 капли жасминового масла.

Приготовление: воск, ланолин и масло растопить на водяной бане. Отдельно разогреть смесь из воды, глицерина и буры. Когда все полностью растворится, добавить лещину. Все ингредиенты перемешать, добавить жасминовое масло.

Применение. Крем нанести на кожу, остатки удалить салфеткой.

Паровые ванны

Ванночка с эфирными маслами (вариант 1)

Требуется: по 2 капли масел кипариса, лимона и можжевельника, 1 л воды.

Приготовление: воду довести до кипения, добавить масла.

Применение. Накрыться полотенцем, наклонить лицо над паром и оставаться так 10–12 мин.

Ванночка с эфирными маслами (вариант 2)

Требуется: по 2 капли масел герани, розмарина, мелалиуки, 1 л воды.

Приготовление: вскипятить воду, добавить масла.

Применение. Накрыться полотенцем, наклонить лицо над паром и держать так 12 мин.

Ванночка с ромашкой

Требуется: 50 г цветков ромашки, 2 л воды.

Приготовление: ромашку залить кипящей водой, накрыть и оставить на 15 мин.

Применение. Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 10–12 мин.

Ванночка с цветками черной бузины

Требуется: 1 ст. л. цветков бузины черной, 1 л воды.

Приготовление: цветки залить кипящей водой.

Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 15 мин.

Ванночка с лавандой

Требуется: 2 ст. л. цветков лаванды, 1 л воды.

Приготовление: лаванду залить кипящей водой, оставить на 10 мин.

Применение. Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 10–12 мин.

Интересные цифры

Врачи рекомендуют начинать пользоваться косметикой после 30 лет и выбирать те средства, у которых небольшой срок годности. В них меньше консервантов.

Ванночка с липовым цветом

Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 1,5 л воды.

Приготовление: воду довести до кипения, снять с огня и опустить туда цветки липы.

Применение. Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром

15 мин. Потом умыться прохладной водой и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Ванночка с мятой

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 л воды.

Приготовление: сырье залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Оставить на 10 мин.

Применение. Накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 10 мин.

Очищающие средства

Требуется: кожура 1 грейпфрута, 100 мл воды.

Приготовление: кожуру залить холодной водой, нарезать ее прямо в воде, оставить на 1 день.

Применение. Протирать лицо утром и вечером.

Требуется: 2 ст. л. измельченной зелени петрушки, 1 ч. л. яблочного уксуса, 200 мл воды.

Приготовление: залить петрушку кипящей водой, поставить на огонь и кипятить 15 мин. Снять с огня, охладить, добавить уксус, процедить.

Требуется: по 100 мл клюквенного сока и воды.

Приготовление: развести сок теплой кипяченой водой.

Требуется: 4 лавровых листа, 200 мл воды.

Приготовление: залить листья кипящей водой и оставить на 2,5 ч, процедить.

Требуется: 100 г кашицы мякоти из апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина, 1 ч. л. глицерина, 500 мл водки.

Приготовление: залить кашицу водкой и оставить на неделю. Потом процедить, добавить глицерин.

Требуется: 1 яичный белок, 1 ст. л. водки, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление: взбить белок с лимонным соком и водкой.

Требуется: 2 ст. л. капустного сока, 1 ст. л. огуречного сока, по 1 ч. л. сока лимона и петрушки, 2 ст. л. воды.

Приготовление: соки смешать, добавить холодную кипяченую воду.

Требуется: 100 мл арбузного сока, 50 мл водки, 0,5 ст. л. меда, 1 ч. л. соли.

Приготовление: в сок добавить мед и соль. Когда соль растворится, влить водку, хорошо закрыть и оставить на 3 ч.

Требуется: 1 лимон, 200 мл минеральной воды.

Приготовление: нарезать лимон кружочками и залить минеральной водой. Накрыть и оставить на 3 ч.

Применение. Протирать лицо 2 раза в день утром и вечером.

Средства для смешанной кожи

Маски

Требуется: по 1 ст. л. творога, свежих ягод смородины.

Приготовление: ягоды размять, смешать с творогом.