Кардамон. Корица: Специи в кулинарии Кугаевский В.
Кардамон стимулирует кровообращение. Как стимулятор кровообращения, кардамон можно применять при нарушениях менструального цикла. Кроме того, он прекрасно действует на сердце, особенно в сочетании с имбирем и корицей.
Согласно древней науке о здоровье, аюрведе, кардамон воздействует на наше тело также на тонком, психофизическом уровне – в значительной степени способствует активности и ясности ума, дает ощущение легкости и спокойствия и благополучия.
В IV веке до н. э. в традиционной индийской медицине кардамон использовали при ожирении и болезнях кожи. Римский эпикуреец Апиций рекомендовал использовать кардамон при чрезмерном чревоугодии.
Ароматный чай из смеси молотого кардамона, молотого сухого имбиря и гвоздики помогает справиться с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника.
Вкусен и полезен чай из равных частей (по 0,5 ч. л.) кардамона, кумина и кориандра. Этот тонизирующий напиток поможет вам избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле.
Кардамон полезен для детей ввиду своей мягкости. Здесь необходимо сказать подробнее о таком «детском» продукте, как молоко. Хорошо известно, что пастеризация, которой подвергается молоко на молочных производствах, совсем не улучшает его свойств. Напротив, пастеризованное молоко лишается своей жизненной силы и способствует слизеобразованию и накоплению шлаков.
Но все-таки выход есть. Даже в крупных городах сейчас можно купить свежее деревенское молоко. Употреблять его сырым нельзя. А вот кипятить его нужно правильно. Довести его до точки кипения и в этот момент добавить смесь из равных частей кардамона, корицы, имбиря и гвоздики. Пить теплым. Такое молоко сохраняет в себе качества свежего сырого продукта, но при этом оно полностью обеззаражено и эпидемически безопасно, а добавление специй значительно снижает его слизеобразующие свойства. Добавка специй – 0,05 г на порцию.
Нескольких семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту.
Также можно избавиться от плохого запаха во рту, снять утреннюю слабость и вялость.
Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту и смягчает горло на критической стадии гриппа.
Ежедневно съедая 4–5 черных семян кардамона с чайной ложкой меда, вы улучшите свое зрение, укрепите нервную систему и воспрепятствуете попаданию в ваш организм вредных микробов.
Поскольку кардамон является очень острой пряностью, им следует пользоваться осторожно.
Курица с миндалем
курица (филе) – 500 г
лук репчатый – 1 шт.
миндаль (очищенный от кожицы, измельченный в блендере) – 100 г
чеснок – 2 зубчика
свежий корень имбиря – 2 см
сливки (10 % жирности) – 250 мл
перец белый – ч.л.
кардамон (семена измельченные) – ч.л.
соль – по вкусу
масло растительное для жарки
Приготовить соус. Луковицу очистить от шелухи и варить до мягкости. Когда луковица будет готова, слить воду и измельчить в блендере.
Чеснок нарезать лепестками. Имбирь очистить (срезать овощерезкой кожицу), нарезать тонкими пластинками. Разогреть 1–2 ст. л. растительного масла, добавить чеснок и имбирь. Как только пряности начнут темнеть, выловить их из масла и отложить.
Курицу нарезать на кусочки примерно одинакового размера (3 3 см), обжаривать до появления корочки.
Коробочки кардамона раскрыть, извлечь семена и растереть их в ступке.
Добавить к курице луковое пюре, миндальную крошку, влить сливки и размешать.
Уменьшить огонь и тушить около 5 мин., приправив перцем, кардамоном и солью.
Подавать с белым хлебом.
Горбуша под лимонным соусом с медом
горбуша – 1 тушка (около 700 г)
масло растительное – стакана
цедра лимона – 1 ст. л.
Сок лимонный – 1 ст. л.
сок апельсиновый – 1 ст. л.
мед – 1 ч.л.
соль, кардамон – по вкусу
Для украшения:
листья салата
Рыбу почистить, выпотрошить, отрезать голову и хвост, разрезать на 4 кусочка, уложить в керамическую или стеклянную посуду и полить маринадом. Закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Для маринада тщательно перемешать лимонную цедру с половиной положенного по рецепту растительного масла, лимонный и апельсиновый сок, мед и кардамон.
Потом достать рыбу, смазать ее оставшимся маслом и запечь в предварительно хорошо нагретой духовке до готовности. Кусочки лучше перевернуть один раз.
Слить маринад в небольшую кастрюльку и довести до кипения, подержать на небольшом огне. Подать на стол готовые кусочки рыбы, полив горячим соусом и украсив свежими листьями салата.
Пирог с лососем
тесто дрожжевое – 800 г
Для начинки:
лосось консервированный – 250 г
картофель – 3–4 шт.
лук репчатый – 2 шт.
капуста белокочанная – 300 г
масло растительное – 2 ст. л.
молотые кардамон, перец черный, соль – по вкусу
Для начинки картофель нарезать сломкой, лук – кольцами, капусту нашинковать и потушить, добавив растительное масло.
Рыбу измельчить.
Тесто раскатать в пласт, перенести на противень, смазанный маслом. На одну половину пласта уложить слоями картофель, лосося, лук и капусту. Полить начинку маслом из консервов, посолить и поперчить, посыпать кардамоном, затем накрыть другой половиной пласта теста и защипнуть края. В центре сделать небольшое отверстие.
Дать пирогу расстояться, затем выпекать 30–40 мин. при 200 °С.
Перед подачей смазать горячий пирог растительным маслом.
Это очень вкусный и простой в приготовлении пирог. Его можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Лосося можно заменить любой другой рыбой.
Пирог с вишневым вареньем
макаронные изделия мелкие – 250 г
варенье из вишен без косточек – 1 стакан
творог – 250 г
яйца – 2 шт.
молоко – 1 стакан
вода – 1 стакан
сахар – 2 ст. л.
масло сливочное – 4 ст. л.
кардамон – 2 зернышка
сухари панировочные – 1 ст. л.
соль – по вкусу
Макароны сварить в смеси воды и молока, добавить соль, сахар и половину нормы масла. Слегка охладить, ввести 1 яйцо и перемешать.
Творог протереть, взбить с половиной нормы варенья, яйцом и измельченным кардамоном.
В форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, выложить половину макаронной массы, на нее – творожную и вновь – макаронную. Положить кусочки оставшегося масла и запекать при 240 °С до образования золотистой корочки.
Подавать пирог горячим или холодным, полив оставшимся вареньем.
Каких только пирогов не пекли на Руси: с мясом, рыбой, яйцами, кашей, луком и т. д. Велико разнообразие русских пирогов и по форме: открытые, закрытые, караваи, расстегаи… Пироги можно приготовить из дрожжевого, слоеного, песочного теста. Пирог не просто сытная еда, это встреча с близкими, общение в кругу друзей.
Пирог пряный со сметаной
мука – 2–2,5 стакана
сахар – 1 стакан
масло сливочное или маргарин – 3 ст. л.
сметана – 300 г
яйца – 2 шт.
корица – 1 ч.л.
имбирь – 1 ч.л.
кардамон (молотый) – 0,5 ч.л.
сода – 1 ч.л.
соль – 1 щепотка
Яйца взбить с сахаром. Муку смешать с измельченными пряностями и содой. Взбитые яйца соединить с растопленным маслом или маргарином, сметаной и мукой. Хорошо перемешать.
Тесто сразу выложить в смазанную маслом и обсыпанную панировочными сухарями или толченым печеньем форму. Выпекать в духовке на огне меньше среднего 35–45 мин.
Остывший пирог можно посыпать сахарной пудрой.
Существует множество рецептов приготовления пирогов в форме. Готовятся они из различных видов довольно жидкого теста, в состав которого входят, как правило, сливочное масло и маргарин, яйца, сахар и мука. Наш пирог со сметаной, несомненно, подойдет для детского питания.
Шоколадный торт с кардамоном
шоколад темный – 300 г
масло сливочное – 150 г
яйца – 6 шт.
сахарная пудра – 40 г
кардамон молотый – 1 ч.л.
Для шоколадного соуса:
шоколад молочный – 200 г
кардамон молотый – 1 ч.л.
Духовку разогреть до 180 °С. Разъемную форму диаметром 18 см выложить пергаментом.
На водяной бане растопить темный шоколад вместе с маслом. Отделить желтки от белков. Желтки взбить добела с половиной сахарной пудры и кардамоном до густой кремообразной смеси. Добавить растопленный шоколад и перемешать. Яичные белки с оставшейся сахарной пудрой взбить в плотную пену. Смешать белки с шоколадной массой. Переложить все в форму, поместить в нагретую духовку и выпекать 20–25 мин. Вынуть и дать остыть.
Готовый торт имеет консистенцию запеченного мусса.
Приготовить шоколадный соус: вскипятить 100 мл воды, добавить молочный шоколад и кардамон, взбить до загустения. Подавать с тортом.
Пасха с кардамоном
творог – 1 кг
сметана – 100 г
яйца – 4 шт.
изюм – стакана
масло сливочное – 100 г
сахар – 1 стакан
цедра одного лимона
апельсиновые цукаты – 100 г
кардамон – 2 зернышка
ванилин – по вкусу
Свежий сухой творог протереть через сито, добавить сметану, яйца, хорошо перемешать, затем прибавить изюм, сливочное масло, сахар, лимонную цедру или мелко нарезанные цукаты, измельченные зерна кардамона, ванилин. Все перемешать до получения однородной массы.
Форму для пасхи (пасочницу) смочить водой, выложить изнутри тонкой хлопчатобумажной тканью, выложить творожную массу, накрыть сверху дощечкой, придавить грузом и поставить в холодное место на 12–24 ч.
Положить форму с пасхой основанием на блюдо, разнять форму и снять с пасхи ткань.
Творог для пасхи должен быть сухой, однородный без желтых вкраплений и белых зернышек. Чтобы он был нежнее, дважды протрите его через сито. Ни в коем случае не пользуйтесь мясорубкой – творог получится липкий, давленый, вязкий. А придать воздушность творожной массе может недолгое взбивание миксером.
Применение в кулинарии
Кардамон употребляют в кулинарии многих стран. Это одна из наиболее дорогостоящих пряностей, тем не менее, ее применяют очень широко.
Кардамон входит в состав различных пряных смесей: карри, универсальной сиамской, гамбургской и других. Им ароматизируют колбасы, сыры, табак.
Его хорошо добавлять в различные супы – куриные, гороховые с копченостями, сладкие. Этой пряностью приправляют вегетарианские пловы, разнообразные блюда из свинины, баранины и рыбы.
Используют не весь плод, а маленькие семена, находящиеся внутри. Сама оболочка ароматом не обладает, но предохраняет семена от улетучивания запаха.
Применение кардамона в мучных изделиях и сладких начинках традиционно для европейской и русской кухонь. Им ароматизируют тесто для оладий, печенья, пряников, коврижек, булочек с изюмом, сладких пирогов с начинкой из мака.
Также кардамон используют для рассолов, в пунше, глинтвейне. Его можно добавить в мясные блюда, в блюда с моллюсками. Еще одно применение – в заварных кремах и некоторых русских ликерах.
Кардамон используют также для улучшения вкуса и аромата подливок, соусов. В сочетании с другими пряностями, например, с шафраном, тмином, добавляют в вареную рыбу; с красным перцем – в жареную рыбу; с кайенским перцем – в запеченную рыбу и другие морские продукты; с майораном – в заливное из рыбы.
Французы добавляют кардамон в ликеры, например, «Кюрасао» и «Шартрез», а немцы кладут его в смесь специй для ароматизации прославленных нюрнбергских пряников «лебкюхен» с цукатами, миндалем и медом – непременного угощения праздничного рождественского стола. Вышедшая в 1704 году первая официально изданная немецкая кулинарная книга Марии-Софии Шелхаммер уже приводит рецепты выпечки, варенья и крепких настоек с анисом, корицей, лимонной цедрой, тмином и кардамоном. Кстати, немцы научили и нас добавлять кардамон в пасхальный кулич.
На Востоке кардамон – одна из самых любимых приправ. Особенно популярен он в кухне Северной Индии (в Кашмире), где его называют «элайчи» и включают чуть ли не во все традиционные пряные смеси (масалы), а в комбинации с миндалем и шафраном – обязательно добавляют в праздничные блюда из риса. Любят индийцы и нпитки, приправленные кардамоном, например, ласси – пенистый прохладительный кисломолочный напиток из йогурта. Все компоненты взбивают венчиком, пока ласси хорошенько не вспенится. В штатах Пенджаб и Гуджарат делают намкин-ласси с солью, кумином, молотым перцем чили, свежим имбирем. Однако более распространены все-таки сладкие версии митхи-ласси, чаще с мятой, кардамоном, сахаром, медом и фруктами, например, с бананами или манго.
В Индии этой пряностью обязательно сдабривают морковную и свекольную халву, сладкий вермишелевый пайзам.
Кардамон входит в состав североафриканской пряной смеси «рас-эль-ханут» и эфиопской «бербере». Кроме того, эта специя – непременный компонент кофе по-арабски: свежемолотые семена кардамона добавляют в кофе перед варкой или кладут несколько коробочек в джезву. У бедуинов даже есть специальные кофейники, в их носики помещают несколько семян – и когда горячий кофе наливают в чашку, он омывает душистые семена, а те отдают ему частичку своего благоухания. Кардамон придает пикантный привкус, подчеркивает аромат кофе и одновременно сглаживает действие кофеина, уменьшая опасность тахикардии и повышения артериального давления. Кстати, похожая традиция существует и в Азии. Китайцы часто добавляют семена кардамона, «увеличивающие мудрость», в чай. Индийский пряный чай-масала также обычно содержит очень много кардамона и корицы, а довольно специфичный сладкий зеленый чай с коробочками кардамона очень любят кашмирцы.
Щепотка молотого кардамона, заваренная вместе с чаем (особенно травяным), придает ему исключительно приятный свежий аромат. Этот ароматный чай также применяют как средство от дизентерии, несварения желудка, при сильном сердцебиении, а также как хорошее тонизирующее средство, снимающее депрессию и усталость после напряженного рабочего дня.
Черному кардамону, как и многим другим специям Северной Индии, нужно время для полного раскрытия аромата, поэтому, как правило, его используют в блюдах с длительной тепловой обработкой, а коробочки из готового кушанья не всегда удаляют – все зависит от пристрастий повара. Следует отметить, что черный кардамон, популярный в индийской и непальской кухне, не слишком распространенная специя в других азиатских странах, хотя, например, в Южном Китае его молотые семена могут включать в усянмянь – «порошок пяти специй».
В пищевой промышленности кардамон добавляют в горчицу, соусы, в варенье из орехов. Он входит в пряные смеси для маринования сельди, кильки, салаки. В небольших количествах выправляет вкус колбас, особенно ливерной.
Гранита из персиков с кардамоном
сахар – 175 г
кардамон молотый – 1 ст. л.
персики (свежие или консервированные) – 700 г
малина для украшения
хрустящее печенье (по желанию)
Положить в кастрюлю сахар и кардамон, залить 240 мл воды. Подогреть, помешивая, пока сахар не растворится. Довести до кипения; кипятить 3 мин., пока слегка не загустеет. Пропустить через мелкое сито, чтобы избавиться от семян кардамона. Дать полностью остыть.
Если используете свежие персики, положить их в неокисляющуюся кастрюлю. Залить кипящей водой, оставить на 1 мин. Затем окунуть в холодную воду, очистить от кожицы и косточек, нарезать мякоть и сделать из нее пюре в блендере.
Добавить персиковое пюре в сахарный сироп, перемешать. Перелить в контейнер, пригодный для морозилки. Замораживать в течение 2 ч, пока пюре не замерзнет по краям. Затем разрыхлить вилкой. Замораживать еще 2 ч, до твердости. Снова помять вилкой. Разложить по бокалам, украсить малиной.
Морковная халва с кардамоном и грейпфрутом
морковь (крупная) – 4 шт.
масло топленое – 6 ст. л.
молоко – 1 стакан
грейпфрут – 2 шт.
сахар – стакана
миндаль дробленый – 3 ст. л.
кардамон молотый – 0,5 ч. л.
орехи (смесь) – 1 горсть
Морковь натереть на средней терке.
С грейпфрута снять цедру, измельчить; выжать в миску сок.
Кардамон прогреть на среднем огне в сухой и глубокой кастрюле до появления сладкого запаха. Добавить топленое масло, миндаль и натертую морковь, обжаривать 5 мин.
Добавить в кастрюлю молоко, сахар, сок и цедру грейпфрута. Тушить на слабом огне, помешивая, пока не исчезнет практически вся жидкость. Выложить в огнеупорную форму, запекать в разогретой до 150 °С духовке 30 мин. Остудить, порезать халву кубиками, переложить в бумажные формочки для конфет, украсить орехами.
Орешки с кардамоном
апельсиновые цукаты – 50 г
лимонные цукаты – 50 г
сахар – 225 г
яйца – 3 шт.
кардамон молотый – 1 ч.л.
корица – 1 ч.л.
мука – 250 г
разрыхлитель (для теста) – 3 ч.л.
жир и мука (для смазывания и посыпания противня)
кувертюр темный – 75 г
Сахар, яйца, лимонный ароматизатор, кардамон и корицу растереть в белую пену. Добавить апельсиновые и лимонные цукаты. Муку перемешать с разрыхлителем для теста, хорошо вымесить. Тесто на 1–2 ч поставить на расстойку.
Затем тесто раскатать на посыпанной толстым слоем муки деревянной доске в пласт толщиной см.
Из теста вырезать кружки диаметром 3 см и выпекать на смазанном жиром противне в нагретом до 175 °С духовом шкафу около 15 мин., до появления светло-коричневой корочки. Сразу же снять с противня и остудить на кухонной решетке. Кувертюр растопить на теплой водяной бане, заполнить им скрученный из пергаментной бумаги кулечек, украсить им печенье и затем обсушить.
Слово «кувертюр» из немецкого языка и означает «шоколадная глазурь».
Рисовый пудинг с кардамоном
молоко – 900 мл
рис (длиннозерный) – 70 г
сахар – 70 г
кардамон – 5 коробочек
соль – ч.л.
яйцо (желток) – 2 шт.
сливки (жирные) – 75 мл
Поставить пятилитровую кастрюлю на средний огонь, довести в ней до кипения молоко, рис, сахар, кардамон и соль, изредка помешивая. Уменьшив огонь, закрыть крышкой и варить 1 ч, помешивая.
В небольшой миске взбить яичные желтки и сливки. Постепенно добавлять горячий рисовый пудинг. Положить смесь в кастрюлю и варить на маленьком огне, постоянно помешивая, 3 мин., до тех пор, пока смесь не начнет кипеть. Выложить на блюдо.
Подавать пудинг на стол теплым или закрыть и поставить в холодильник, чтобы подать позже.
Рисовый пудинг – необычайно легкое, нежное, но питательное блюдо. Если вы любите правильно и вкусно питаться, то это блюдо вам понравится!
Яблочный пирог с кардамоном
мука пшеничная – 125 г
сахар – 75 г
маргарин – 75 г
яйца (желток) – 1 шт.
Для начинки: