ПЭАТ. Новые пути. Специальный курс Алхимии Изобилия Славинский Живорад

С благодарностью,

Ирина

Следующее письмо написала мне участница одного из последних семинаров. Оно демонстрирует многообразие применения ПЭАТ. Эта женщина руководит коррекционной школой и сотрудничает со знаменитым целителем Сергеем. Очень важно, что оба они начали практиковать то, чему научились на семинаре, сразу после его завершения. Вот ее письмо в небольшом сокращении.

Спасибо за Ваше письмо. Я извиняюсь, что сразу не ответила. Сергей и я активно работаем с пациентами и видим великолепные результаты. Будучи целителем, Сергей ежедневно применяет ПЭАТ и ГП4. Он смотрит на пациентов глазами кинезиолога. Когда он видит псих-эмоциональные нарушения, он всегда использует Ваш метод. К нему пришел пациент с синдромом «застывшего плеча», что выражалось в почти полном ограничении подвижности сустава. Все это дополнялось невыносимой болью. Сергей применил ГП4 к полярностям «страх и счастье», и спустя полчаса подвижность руки была наполовину восстановлена.

Я с успехом применяю ГП4 в работе с детьми (у меня собственная коррекционная школа). Кроме того, я также пользовалась методикой избавления от травм, описанной в Вашей книге. Результаты превзошли все ожидания.

Сейчас совершенно очевидно, что Ваш семинар изменил наши жизни… Огромное спасибо за все, что Вы делаете.

Д. Р.

Некоторые результаты не так показательны. Некоторые люди, годами страдающие близорукостью или дальнозоркостью, не выполняли ничего особенного для того, чтобы решить проблемы со зрением, но они постепенно исчезли. В определенный момент они перестали носить очки. Были также люди, которые после одного сеанса излечились от артрита и других болезней. Я объясняю подобные изменения следующим: в основе любого заболевания лежит некий отрицательный заряд. Проводя любой вид ПЭАТ, помимо прямого воздействия на этот заряд, мы также воздействуем на него косвенно. Таким образом, улучшения могут происходить даже в тех областях, на которые наш процесс не был направлен непосредственно. Тем не менее, не стоит торопиться с выводами о терапевтическом эффекте ПЭАТ, поскольку никаких серьезных исследований на предмет устойчивости достигнутых результатов не проводилось.

Установка положительного заряда, или настроя

В первой книге о ПЭАТ я описывал два способа, с помощью которых можно создать положительный настрой. Вот они.

Способ первый

Мы ощущаем настрой, который хотим себе создать, и начинаем воздействовать на аккупунктурные точки, двигаясь против часовой стрелки – от точки 13 к точке под бровью (бывало, я практиковал ПЭАТ с 13 точками, но затем перешел только на 3). В каждой отдельной точке произнесите аффирмацию о противоположном положительном настрое.

Способ второй

Второй способ заключается в постукивании области вокруг ушей кончиками пальцев. Линия, вдоль которой вы совершаете постукивающие движения, а также скорость этих движений играют очень важную роль. Начните с точки, расположенной спереди у середины уха. Двигайтесь вдоль края уха (примерно 1,27 см от края уха) до задней поверхности уха, примерно до основания черепа. Постукивайте подушечками пальцев (большой палец не задействуется) с частотой два удара в секунду.

Когда вы закончите эту процедуру с правым ухом, трижды последовательно произнесите отрицательную аффирмацию. Напри мер, «Нет смысла бояться закрытых пространств» или «Я не боюсь закрытых пространств» или «Я не чувствую себя скованным в компании незнакомых мне людей» и т. д.

Затем, когда будете простукивать область вокруг левого уха, трижды произнесите положительную аффирмацию: «Я прекрасно себя чувствую в любом пространстве» , «Я расслаблена и счастлива, когда еду в лифте» , «Мне хорошо в компании незнакомых мне людей» и т. д.

Эту технику я позаимствовал из терапии меридианов. Я применял ее некоторое время вместе с группой единомышленников.

Однако техника не оправдала себя, и я отказался от нее в ПЭАТ.

Среди тех, кто практикует терапию меридианов, распространена другая техника – нужно слегка прижать кончик языка к твердому небу, сразу за передними зубами. Эта техника пришла в терапию меридианов из даосизма и йоги. В йоге это называется «бандха». Считается, что это очень полезно. Техника заключается в том, что два главных меридиана соединяются в энергетическое кольцо внутри тела. Эти меридианы начинаются от промежности (область между гениталиями и анусом). Одна из них идет вверх по спине до макушки, откуда спускается к верхнему небу; другая идет по передней части туловища, соединяя промежность с кончиком языка.

Легким прикосновением кончика языка к твердому небу эти два энергетических канала соединяются. Этот процесс называется «закрытие двери» и практикуется в тайцзы, цигун и йоге. Эти два канала управляют и регулируют деятельность 12 основных меридианов и связанных с ними органов. Соединяясь, они закрывают «микрокосмическую орбиту», или энергетический круг, в теле и уравновешивают энергию инь и ян. Таким образом, психическая энергия (Ши, Ки, Прана) свободно циркулирует в энергетическом круге.

Кто-то приписывает этой системе удивительные свойства: от устранения страха до избавления от таких вредных привычек, как курение. Попробуйте, и вы сможете сами оценить ее результаты.

За последние несколько лет я разработал специальные методики, которые одновременно препятствуют возобновлению уже устраненных проблем, а также помогают установить желаемые характеристики.

После устранения проблемы в энергетическом поле человека часто образуется вакуум. Этот вакуум стремится поглотить новый объект, что может иметь негативные последствия. Так происходит с Основным ПЭАТ. Избежать этого можно, представив, что вы изнутри наполняетесь светом. Таким образом вакуум заполняется.

В Глубоком ПЭАТ и других недавно разработанных мной новых методиках сеансы заканчиваются Плеромой, или интеграцией двух полярностей, поэтому вакуум не образуется.

Ранее отмечалось, что несколько лет назад я создал более эффективную методику, ГП4, последователи которой справедливо называют ее духовным искусством. Я не буду останавливаться на этой методике, поскольку подробно рассказывал о ней в предыдущих книгах. В двух словах ее суть заключается в следующем: практикующий выбирает «модель», кого-то, кто обладает желаемыми качествами, и затем применяет к нему Альтернативную технику . Выбранная «модель» будет представлять собой одну полярность. Другой полярностью будет сам практикующий. Противопоставляя четыре элемента, возникающие в нем при «ощупывании» модели, он пропускает эти элементы через себя. В конце сеанса продолжительностью не более 15 минут желаемое качество становится частью его, поэтому он волен выбирать, проявлять это качество в себе или нет.

Избавление от аллергии

Текст этой главы практически полностью идентичен первой книге о ПЭАТ, за одним исключением. Техника избавления от аллергии ТАТ (Техника акупрессуры Тапас) была усовершенствована, поэтому теперь ее результаты стали намного эффективнее. Тем не менее, мы не должны забывать, что первоначальная версия тоже работает.

Аллергические реакции свидетельствуют о сбоях в иммунной системе, что проявляется в повышенной чувствительности к некоторым аллергенам. Аллергены – обычно безвредные вещества, которые, попадая в организм некоторых людей, вызывают аллергические реакции. Если бы реакция организма на аллергены не была такой сильной, можно было бы принять ее за норму. В качестве аллергенов могут выступать еда, пыль, перья птиц, медикаменты, яд насекомых и т. д. Аллергические реакции проявляются по-разному: от мелких высыпаний на коже и одышки до анафилактического шока, который опасен для жизни.

Несмотря на то, что современная медицина в течение долгого времени усиленно изучает аллергию, природа и причины этого явления до сих пор слабо исследованы. Практические знания о том, как избавиться от аллергии, очень скудны.

Для снятия симптомов аллергии доктора обычно назначают широко разрекламированные медицинские препараты, которые, как правило, не помогают. Некоторые противоаллергенные препараты были запрещены, поскольку оказались токсичными.

Широко известный метод ТАТ (Техника акупрессуры Тапас) направлен на устранение повышенной реакции организма на аллергены. Когда количество реакций становится пропорциональным количеству возбудителей этих реакций, человек перестает страдать аллергией. Метод ТАТ – безоперационный, полностью натуральный и не имеет побочных эффектов.

Автор техники энергетических терапий, Тапас Флеминг, интуитивно открыла свой метод ТАТ.

Флеминг так пишет об этом:

«…к этому выводу я пришла не через научные исследования, а с помощью моих клинических экспериментов. Например, когда я работала с пациентом, у которого была аллергия на пыль, где-то на подсознании у меня возникла картинка, как фермер пашет землю плугом. Он идет за плугом, а вокруг него – клубы пыли, которой он дышит. Не говоря ничего пациенту, я вскользь упомянула о земляной пыли, после чего она рассказала, что выросла в семье фермеров. Информацию, которая шла от моей пациентки, я называю „живой историей“ ее тела. Эту „живую историю“ организма можно также назвать его клеточной памятью».

«Я начала осознавать, что могу просматривать историю клеток человеческого тела и обладаю даром избавления от травм, передающихся из поколения в поколение: ТАТ».

За долгие годы работы Тапас обнаружила, что если «история» клеток считать, можно избавить человека от внутренних проблем и вернуть его к нормальной жизни. В то же время для того, чтобы применять технику ТАТ, необязательно обладать таким же способностями, какими обладает сама Флеминг. Нужно сфокусироваться на проблеме и принять позу ТАТ. Тогда возникает связь между клеточной памятью и нашим восприятием, проблема интегрируется физически, ментально и эмоционально. Появляется возможность ощутить и прочувствовать ее на уровне подсознания.

Практически любой человек может с успехом применять технику ТАТ, поскольку она исключительно проста. За те годы, что я пользовался этой техникой, я расширил ее, поэтому сейчас она еще более эффективна. Я с успехом пользовался ей и поэтому горячо ее рекомендую. Далее я описываю позы ТАТ и углубленную технику ТАТ.

Позиции ТАТ

Поместите большой и безымянный палец любой руки на внутренние уголки обоих глаз, туда, откуда катятся слезы.

Средний палец этой же руки поместите на область «третьего глаза», на 1,27 см выше линии бровей.

Другую руку поместите на затылок таким образом, чтобы большой палец оказался у основания черепа у линии роста волос.

Обе руки слегка касаются этих точек. Не нужно давить на них или растирать их.

Углубленная техника ТАТ для снятия аллергии

В течение последних 10 лет я применял технику ТАТ для того, чтобы избавлять людей от аллергии. У меня неплохо получалось. 85 – 90% случаев были успешны. Честно говоря, не всегда достигнутый результат был стабилен. Спустя некоторое время аллергия может появиться снова, но в более легкой форме. Если такое произойдет, проведите повторный сеанс ТАТ с тем же самым аллергеном.

Как говорят великие мыслители, любую технику можно усовершенствовать. То же самое относится и к техникам, которые в определенный период времени считались лучшими. Поскольку я открыл маленький секрет, что все знания, наполняющие нашу Вселенную, состоят всего из четырех элементов (физический образ, эмоция, телесные ощущения и мысль), я начал экспериментировать с техникой ТАТ. Результатом стала техника Углубленного ТАТ . Вот она.

В первоначальной технике ТАТ клиента просят рассказывать о своих мыслях, эмоциях или умозрительных образах, которые возникают у него на каждой из 9 ступеней ТАТ. Это означает, что принимается только один из четырех элементов: или образ, или эмоция, или телесные ощущения, или мысль. Очевидно, что это неполное содержание, неполные знания. Проведя множество подобных экспериментов, я внес важное изменение: когда бы элемент ни появился, я прошу клиента рассказать о следующих трех, которые на тот момент он еще не испытал. Например, если клиент говорит об образе, я прошу его рассказать о мыслях, эмоциях и телесных ощущениях, которые сопровождают этот образ. Конечно же, некоторые из трех элементов могут отсутствовать. Если клиент говорит о телесном ощущении, я прошу рассказать об образе, эмоциях и мыслях, следующих за ним. Для всех четырех элементов процедура повторяется. Такой способ делает технику ТАТ комплексной и позволяет проводить полноценный эксперимент. Я подчеркиваю, что такая техника более успешна при избавлении от аллергии, чем первоначальная техника ТАТ.

Существует четыре уровня эффективности работы с аллергией.

Наиболее эффективный из них тот, во время которого перед вами (или перед клиентом) находится образец вещества, который провоцирует в организме аллергическую реакцию. Если такого вещества под рукой нет, положите перед собой фотографию, на которой оно изображено. Если же нет даже фотографии, на листе бумаги напишите название аллергена и положите ее перед собой (или клиентом).

Иногда сложности возникают из-за отсутствия сведений, на что именно возникла аллергическая реакция. Например, аллергия возникла после того, как вы в ресторане заказали блюдо, приготовленное из нескольких ингредиентов. В таком случае просто сконцентрируйтесь на «том, что вызывает у меня аллергию».

Сеанс углубленного ТАТ против аллергии

Поместите ваши руки (руки клиента) в позицию ТАТ.

Если вы работаете с кациентом, спросите его, верит ли он в прошлые жизни (если же вы проводите соло-сеанс, просто следуйте инструкции). Если ответ будет положительным, сконцентрируйте его внимание на первой аллергической реакции с того момента, как он вошел в свое физическое тело. Если он ответит отрицательно, сконцентрируйте его внимание на первой в этой жизни аллергической реакции с момента, как он появился в утробе матери.

Затем скажите следующее:

«Первая аллергическая реакция уже произошла. Вам нет необходимости знать, что это была за реакция, или период, когда она произошла. Это неважно. Мы знаем, что однажды это случилось. Сконцентрируйте ваше внимание на первой аллергической реакции».

Пусть клиент размышляет об этом в течение четырех минут. Попросите его рассказать о реакциях, эмоциональных или физических, или о каких-либо остаточных образах. Записывайте все, что он говорит. Если у него появляется некий образ, узнайте, какие три других элемента следуют за ним. Если же у него возникает какая-то эмоция, узнайте, какие из трех оставшихся элементов идут следом (то же самое касается и других четырех элементов).

Естественно, что на ум постоянно приходят новые образы. Клиенту не нужно обращать внимание на каждый образ. Значение имеют только те из них, которые хотя бы недолгое время сохраняются в памяти или появляются снова.

Если возникнет необходимость, клиент может ненадолго опустить руки вниз, чтобы отдохнуть. Затем он опять возвращается в позицию ТАТ, концентрирует свое внимание на том месте, где вы остановились. Если какой-то из трех элементов не появляется, можно пропустить его. К примеру, у клиента может не появиться ощущений, либо может не возникнуть образ.

Пусть клиент сосредоточит свое внимание на аллергене (фотографии либо названии аллергена, написанное на бумаге) и подумает про себя:

«Эта еда для меня вредна», или «Эта вещь для меня опасна» , или «Это вызовет аллергию» и т. д.

Клиент должен быть готов ко всем изменениям, которые могут в нем произойти (физические ощущения, чувства, устойчивые образы или мысли). Записывайте все, что он чувствует и ощущает. Сосредоточившись на своих ощущениях, клиент на несколько минут должен принять позицию ТАТ.

Затем клиент должен (опять же в позиции ТАТ) сосредоточиться на аллергене с противоположными мыслями:

«Эта еда для меня полезна», или «Это для меня полезно» , или «Это вещество не вызовет в моем организме аллергическую реакцию» , или «Это для меня хорошо» и т. д.

Устранение причин аллергии

Причина аллергии может крыться во всем, что когда-то произошло с вами или с вашими предками. Очень важно понимать, что нет необходимости точно знать причины и источники возникновения аллергии. Все это неважно. Главное иметь твердое намерение избавиться от нее. Потому пусть клиент примет позицию ТАТ и сконцентрируется на следующей мысли:

«Все причины и источники возникновения аллергии сейчас очищаются и устраняются!»

Если у клиента появляется образ, позвольте ему сосредоточиться на нем, а также на остальных трех элементах, по минуте на каждом.

Очищение памяти

Информация о травмах и причинах возникновения аллергических реакций может храниться в разных частях нашего тела. Это своего рода склад. У каждого человека он находится в определенном месте. Клиенту вовсе не обязательно точно знать, где хранится эта информация. Главное, о чем он должен думать – это то, что с помощью данной техники место, где хранится информация, будет удалено:

«Где бы ни хранилась информация об аллергии, это место сейчас очищается и исцеляется! Одновременно все мое тело, вся моя сущность и вся моя жизнь улучшаются!»

Избавление от вторичной выгоды

Хорошо известно, что многие люди в негативном состоянии, часто бессознательно, пытаются обрести некую выгоду. Например, внимание окружающих или членов своей семьи. В психологии это явление называется вторичной выгодой. Для того чтобы избавиться от потенциальной вторичной выгоды, клиент в позиции ТАТ должен сосредоточиться на следующем:

«Каждая частичка меня, сознательно или бессознательно, не затронутая аллергией, исцеляется!»

Повторите то же самое для каждого из четырех элементов, если они появились на этом этапе.

Прощение

Клиент в позиции ТАТ концентрируется на следующем:

«Я прощаю всех, кого до этого дня винил в своей аллергии».

Повторите то же самое для каждого из четырех элементов, если они появились на этом этапе.

Просьба о прощении

«Я прошу прощения у каждого, кого из-за аллергии я задел словом, делом или помыслом».

Если появляется какой-либо элемент, повторите процедуру.

После того, как все ступени будут пройдены, снова сконцентрируйтесь на аллергене. Проверьте, нет ли чего-нибудь еще, что вас до сих пор беспокоит. Если что-то все еще осталось, это, очевидно, некий контраст. Сконцентрируйтесь на нем, примите позицию ТАТ до тех пор, пока вы не успокоитесь, и ничто не будет вас тревожить. Возьмите будущее под свой контроль. В позиции ТАТ клиент должен спросить себя, есть ли вероятность того, что аллергическая реакция вновь повторится в будущем против его воли. Если ответ будет положительным, клиенту следует принять позицию ТАТ и сконцентрироваться на этом ощущении.

Вот и вся процедура. Вы видите, что она исключительно проста, эффективна и занимает мало времени. После завершения процедуры нужно выпить стакан воды, а в течение всего дня – до двух литров жидкости. Это поможет вывести энергетические токсины из организма.

Если вы имеете дело с разными видами аллергии, работайте с каждым из них в отдельности. Поскольку процесс не занимает много времени, появляется соблазн устранить за один сеанс несколько видов аллергии. Это может спровоцировать их повторное появление. Сначала я тоже брался за 3 – 4 вида аллергии за сеанс, но результаты такого подхода оставляли желать лучшего. Правильно ежедневно работать только с одним видом.

Если вы провели процесс с соблюдением всех правил (и если за день работали только с одним видом аллергии), в 90% случаев результат не заставит себя ждать.

Область применения лечения с помощью ТАТ

Техника Углубленного ТАТ применяется для профилактики аллергии на основные аллергены: витамины С, А и группы В, кальций, яйца, сахар, соль, крупы, железо, молоко и молочные продукты, минералы.

Имейте в виду, что существует множество на первый взгляд идентичных продуктов. Некоторые из них полезны для вас, другие – вредны. В какой-то период у вас может возникнуть аллергическая реакция на продукт, в то время как в другой момент такой реакции не будет. И наоборот.

Проверьте водопроводную воду и всю бутилированную воду без газа, которую вы покупаете в магазине.

Если вы не знаете, чем вы больны и подозреваете, что у вас аллергия, сосредоточьтесь на том, «что сейчас вызывает аллергию» и примените технику ТАТ. Я несколько раз делал так и добивался успеха. Пару раз в ресторане я заказывал блюдо, для приготовления которого использовали много различных ингредиентов. Вскоре после еды аллергия давала о себе знать. Узнать, какой именно ингредиент вызвал в организме такую реакцию, не представлялось возможным. Я применил технику Углубленного ТАТ, сосредоточившись на том, «что сейчас у меня вызвало аллергию». Аллергия прошла спустя двадцать с небольшим минут.

Опыт показывает, что обычно на каждый аллерген достаточно провести один сеанс ТАТ. Существует вероятность того, что при сильном стрессе старая аллергическая реакция вновь себя проявит. Тем не менее, на этот раз она будет значительно слабее. В таком случае необходимо повторить сеанс ТАТ еще раз, и аллергия исчезнет навсегда.

ТАТ работает по принципу гомеопатии: вы принимаете минимальную дозу вещества, которое является для вас аллергеном, и одновременно убираете сопротивляемость организма к нему. Подобное лечится подобным. Таким образом вы безболезненно решаете проблему.

Зависимости

К зависимостям относятся зависимость от наркотиков, алкоголя, никотина, переедания, шопоголизм, компьютерная зависимость, страсть к азартным играм.

Природу зависимостей легко проследить на примере идеи о замещении: люди, которые однажды с помощью терапии или медикаментов победили зависимость, пытаются найти ей замену, новую зависимость. Например, люди, бросившие курить, часто переедают, те, кто бросил пить, начинают постоянно курить или пить много кофе и т. д. Этот феномен является доказательством того, что невозможно навсегда избавиться от зависимости, одна зависимость просто трансформируется в другую.

До 1930-х годов людей, зависимых от таких наркотиков, как героин, кокаин и алкоголь, считали слабовольными. Следовательно, общественность считала зависимость проявлением слабости, а не болезнью, благодаря чему в качестве лечения выступало какое-либо наказание, а не медицинское или профилактическое воздействие. Согласно медицинским исследованиям, сегодня отношение к зависимостям кардинально изменилось. В наше время общепризнанным является тот факт, что зависимость – это болезнь, которая воздействует на нервную систему и влияет на поведение больного.

Зависимость сама по себе не является проблемой. Она всего лишь следствие. В основе зависимого поведения лежат беспокойство, тревога и страх, а зависимости – это дисфункциональные попытки успокоить тревожное эмоциональное состояние.

Несмотря на то, что зависимые люди прекрасно знают о негативных последствиях принятия наркотиков, алкоголя и курения, они предпочитают их, а не страдания от постоянных тревог и волнений. Химическая зависимость – это лишь временное убежище от бессознательной тревоги и постоянного напряжения. Так, основной причиной того, что людей устраивает их зависимость, является то, что без вещества, зависимость к которому у них уже выработалась, они пребывают в состоянии беспрестанного волнения.

Поэтому избавление от самой зависимости, чем занимается традиционная медицина, редко заканчивается успешно. Важно зацепиться за первопричину – бессознательную или постоянную тревогу. Мы должны устранять страхи, чувство вины, ярость, травматические воспоминания, которые спровоцировали и продолжают подкреплять эту тревогу. ПЭАТ направлен на эмоциональную энергию и способствует спаду тревожного состояния и, как следствие, ослаблению потребности в веществах, вызывающих привыкание. ПЭАТ устраняет психологический аспект зависимости, а оставшиеся в организме химические вещества выводятся из организма. Для этого необходимо выпивать большое количество жидкости, принимать витамин С и витамины группы В во время отказа от наркотиков. Так же полезно посещать финскую сауну, поскольку токсины эффективнее всего выводятся из организма с потом. ПЭАТ и физическая детоксикация проводятся параллельно.

Зависимые люди иногда боятся неприятных последствий в будущем. Например, у человека с каким-либо серьезным заболеванием, который когда-то бросил курить, может развиться стойкое убеждение, что курение предотвращает появление заболеваний. Такие убеждения обычно возникают, если человек после некоего неприятного происшествия или болезни закуривает сигарету. Сигарета является некой наградой за благополучный исход дела, и человек успокаивается.

Во время лечения нужно иметь в виду, что, отказываясь от наркотиков, зависимые люди часто испытывают сильное чувство утраты. Люди, бросившие курить, часто рассуждают так: «Я чувствую, что мне в жизни чего-то не хватает» или «Я чувствую себя опустошенным». Однажды я сидел со своим старым товарищем в ресторане. Он – врач-психиатр. Год назад он бросил курить. Много лет подряд он приходил в этот ресторан, чтобы выпить. Обслуживающий нас официант хорошо знал моего товарища. Когда молодой человек поинтересовался, как у моего знакомого дела, последний с горечью ответил: «Что мне тебе ответить? Я бросил пить… Можешь представить, как у меня дела».

Еще одной причиной того, что люди не отказываются от своей зависимости, является то, что они просто не хотят терять то, чем обладают. Из-за того же люди часто не могут похудеть. Контроль – еще одно препятствие на пути избавления от зависимости. Принимая наркотики или употребляя алкоголь, зависимые люди противопоставляют себя «целому миру». Чаще всего только так они могут сказать «нет».

В случае с перееданием многие заблуждения мешают людям избавиться от проблемы. Самое распространенное из них: «Это небезопасно». Многие женщины опасаются, что похудев, станут объектами сексуального преследования. К другим заблуждениям относятся рассуждения типа «Если я похудею, я потеряю свою индивидуальность и больше не буду собой».

Избавиться от таких заблуждений зависимому человеку поможет высшая цель (в духовных практиках это называется целевой структурой). Например, алкоголику недостаточно просто поставить перед собой цель бросить пить, а наркоману – прекратить принимать наркотики. Для того чтобы разорвать порочный круг «Я прекращаю принимать наркотики – Я снова принимаю наркотики – Я прекращаю принимать наркотики – Я снова принимаю наркотики», цель должна быть выше, чем простое желание. Наличие высоких целей поможет устранить эту неустойчивую структуру, колебания которой проецируются на жизнь зависимых людей.

Искренние попытки изменить свое поведение, не меняя структуру, в которой живет зависимый человек (устанавливая высокие цели) могут что-то изменить, но через некоторое время зависимое поведение возвращается. Человек снова совершает попытки, снова достигает некоего результата, но затем он опять срывается и т. д. Человек стремится что-то изменить, но достигнутый результат длится недолго. Чтобы добиться устойчивых результатов, нужно поставить перед собой высшую цель, которая находится за пределами колеблющейся структуры «вперед – назад».

В качестве высших целей, которые выходят за рамки колеблющейся структуры, могут выступать следующие цели:

• стать хорошим супругом;

• стать хорошим родителем, чтобы ребенок мог вами гордиться, а не стесняться вас;

• улучшить здоровье;

• закончить учебу, которую вы когда-то забросили;

• получить дополнительное образование или повысить уровень своей квалификации;

• достичь высшего уровня самосознания;

• стремиться к духовному росту.

Основные правила

Всегда настаивайте на непосредственном контакте с зависимым человеком. Здесь не может быть никаких исключений. Я обращаю на это особое внимание, потому что часто к вам будут обращаться родители, братья, сестры, супруги, любовники зависимого человека, а не он сам. Посредники обращаются к вам за решением своих проблем, проблем, которые им создает зависимый. В этом случае шансы на успех минимальны. Посредники часто говорят, что человеку, которому нужна помощь, стыдно за все происходящее, что он подавлен и т. д. Чтобы они вам ни говорили, не сдавайтесь. Обязательно лично встретьтесь с больным, чтобы самому убедиться, действительно ли он хочет избавиться от своей зависимости.

Лечение должно быть направлено одновременно на два типа зависимости: психологическую и физическую. Ранее я вскользь упоминал о них.

Предупредите зависимых людей, что им предстоит пережить кризис и что они должны быть готовы к этому. Если они не сломаются и вернутся к своей зависимости, не критикуйте их. Это не будет иметь никакого результата, поскольку человек привык к этому.

Расскажите окружающим его людям маленький секрет, как нужно вести себя во время кризиса: указательным и большим пальцами несколько раз сильно надавить на две точки на нижней части предплечья. Точки находятся на нижней части предплечья (с тыльной стороны), примерно посередине. Расстояние между точками – примерно 5 см. Их легко обнаружить, сильно надавив подушечками указательного и большого пальцев. Совершайте круговые движения до тех пор, пока у зависимого человека не появятся неприятные ощущения, что-то между болью и онемением.

Это точки, на которые нужно воздействовать.

Также есть еще две точки под носом, на которые можно давить. Поставьте ваш указательный и большой пальцы на область под носом, по линии ноздрей, примерно посередине между носом и верхней губой. В те моменты, когда у человека возникает желание вернуться к наркотикам, надавливайте быстрыми сильными движениями на эту область в течение 2 – 3 минут, иногда чуть дольше. Онемение в этих точках не возникает, только боль и неприятные ощущения.

Маловероятно и почти невозможно, что от зависимости можно избавить за один сеанс.

С такими расстройствами необходимо очищать несколько уровней, поэтому и сеансов должно быть несколько – в обязательном порядке. Когда мы на каждой последующей ступени уберем отрицательный эмоциональный заряд, мы сможем быть уверены, что клиент освободится от своей зависимости.

Лечение зависимости от пищи: переедание

Первая ступень

В самом начале внимательно приглядитесь к поведению клиента, особенно к симптомам, которые он называет своей проблемой. Я буду снова и снова повторять, что зависимости, в том числе и переедание, всегда состоят из нескольких уровней. Поскольку вам нужно с чего-то начать, начните с признаков болезни, о которых говорит клиент. По мере того, как вы устраните одну составляющую, или компонент, появится новый, более глубокий уровень.

Если вы работаете с Глубоким ПЭАТ, начните с Формулы принятия себя.

В зависимости от признаков, на которые указывает клиент, формула может звучать по-разному. Например:

«Несмотря на то, что я переедаю, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что я часто не могу избавиться от мыслей о еде, я…»

«Несмотря на сильную (устойчивую) потребность в сладком…»

«Несмотря на неутолимую тягу к шоколаду…» и т. д.

В случае с Базовым ПЭАТ необязательно начинать сеанс с Формулы принятия себя, но вы можете это сделать. Проведите сеанс Базового ПЭАТ для каждого из компонентов. Обучите этому клиента и дайте ему задание проработать каждый из компонентов, выполняя 2 – 3 сеанса в день. Каждый компонент нужно проработать один или несколько раз.

Далее клиент должен поработать с ситуациями, которые являются отправной точкой в склонности к перееданию. Самые распространенные ситуации:

«Несмотря на то, что каждый раз, проходя мимо холодильника, я испытываю сильно желание съесть что-нибудь, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я чувствую запах еды, я хочу есть…»

«Несмотря на то, что каждый раз при виде еды я хочу есть…» или

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я вижу, как кто-то ест, я хочу есть…»

Затем перейдите к сеансу прощения и наполнения клиента светом.

Вторая ступень

Главная задача на этом этапе – избавиться от чувства напряжения и беспокойства, которое является основной причиной зависимости. Воспользуйтесь следующими фразами:

«Несмотря на то, что каждый раз, когда мне скучно, я ем, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда мне одиноко, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я расстроен, я ем, чтобы успокоить себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я злюсь, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня плохое настроение, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я о чем-то беспокоюсь, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня что-то не получается, я ем…»

Прежде, чем выбрать фразу, с которой вы будете работать, прочтите их друг за другом клиенту и узнайте, что он думает по поводу них. Проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ с каждой из фраз, которая произведет на клиента впечатление.

После завершения процедуры беспокойство клиента значительно уменьшится. Если беспокойство начнет проявляться снова, примените Глубокий ПЭАТ.

Затем проведите сеанс с противоположным содержанием, если есть необходимость, и возьмите будущее под контроль.

Затем снова проведите процедуру прощения и наполнения светом.

Третья ступень

На этом этапе вы работаете над чувством вины, общим для всех видов зависимости: неспособностью принять себя и самокритикой, которая иногда трансформируется в ненависть к себе. Чтобы избавиться от них, проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ:

«Несмотря на то, что я чувствую вину за то, что переедаю, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что я не люблю себя из-за того, что не могу устоять перед едой…»

«Несмотря на то, что я презираю себя за то, что еда – моя слабость…»

«Несмотря на то, что я ненавижу себя за то, что не могу контролировать свою страсть к еде…»

Затем проведите сеанс с противоположным содержанием, если есть необходимость, и возьмите будущее под контроль.

Затем снова проведите процедуру прощения и наполнения светом.

Четвертая ступень

Главное здесь – сконцентрировать внимание клиента на событиях из его жизни, связанных с едой, отношении к еде в его семье и т. д. Эти события часто сопряжены с чувством стыда, наказанием, ссорами из-за еды, с тем, что человека когда-то принуждали к еде. Воспоминания могут быть связаны с неприятными инцидентами, такими, как рвота и т. п.

Вы уже знаете, как строить фразы, поэтому нет необходимости приводить конкретные примеры. Проведите сеанс Базового ПЭАТ. Если не удалось добиться желаемого результата, проведите Глубокий ПЭАТ.

Пятая ступень

Для того чтобы добиться успеха, необходимо предугадывать и управлять эмоциональным состоянием и поведением в будущем. Это относится ко всем формам проведения сеансов, поскольку мы находимся под влиянием и нашего прошлого, и нашего будущего. Если после сеанса клиент говорит, что в настоящий момент не ощущает проблем с перееданием, но подозревает, что они могут возникнуть, становится очевидно, что проблема до конца не решена. Именно поэтому мы с помощью простой процедуры отправляем клиента к будущему.

Скажите клиенту:

«Представьте, что в будущем вы не сможете есть, когда захотите… Скажите мне, как вы будете себя чувствовать?»

Или:

«Мысленно представьте себе картину, что в будущем у вас нет возможности заглянуть в холодильник каждый раз, когда вам захочется поесть… Скажите мне, как вы себя чувствуете при этом?»

Проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ со всеми отрицательными ощущениями, которые возникают при этом у клиента.

Шестая ступень

Теперь клиенту необходимо избавиться от боязни, что если он похудеет, то потеряет свою индивидуальность, что окружающие от него отвернуться, а также от ощущения того, что он недостоин выглядеть лучше. Для такого подхода характерна фраза: «Люди любят меня таким, какой я есть. Если я изменюсь, они перестанут меня любить».

Вам нужно применить следующую формулу:

«Несмотря на то, что я чувствую, что нравлюсь людям таким, какой я есть, и что я перестану им нравиться, если изменюсь, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что я не буду чувствовать себя в безопасности, если похудею, я…»

«Несмотря на то, что я недостоин быть стройным…»

Избавиться от подобных мыслей можно, если представить, что вы выглядите так, как вам бы этого хотелось. Спросите клиента, сколько бы он хотел весить. Затем попросите его представить, что он ровно столько и весит. Затем спросите его:

«Какие эмоции у вас возникают, когда вы представляете себя таким, каким вам хотелось бы?»

Если у клиента возникают только положительные эмоции, такие как удовлетворение и гордость, задайте ему еще один вопрос:

«Возникают ли у вас вместе с тем отрицательные эмоции?»

Самая распространенная отрицательная реакция – это сомнение клиента в том, что ему удастся добиться идеального для него веса, ощущение того, что этот образ недостижим, смех над собой и т. д. Поработайте с каждой из этих эмоций. Независимо от степени проявления эмоции, сеанса Базового ПЭАТ будет достаточно. Практика показывает, что такой вариант наиболее эффективен: «Несмотря на то, что я никогда насколько не похудею, я принимаю и люблю себя…»

Человек, прошедший тренинги ПЭАТ, без труда сможет обнаружить именно тот аспект проблемы, над которым на каждом отдельном этапе необходимо работать. Примеры я привожу для тех, кто такие тренинги не посещал. Каждому человеку свойственны индивидуальные аспекты проявления зависимости, характерные только для него. Следовательно, методы с разными аспектами одной и той же проблемы могут различаться. Однако большинство людей, страдающих зависимостью от еды, испытывают тревогу и чувство вины. Они не способны принять и полюбить себя и не уважают себя. Следует соблюдать основные принципы проведения ПЭАТ. Кроме ПЭАТ, нужно проводить процедуру прощения и наполнения светом. Если вы все сделали правильно, а зависимость сохраняется, то нужно провести Круговой процесс – работая со всеми непосредственно связанными с проблемой точками зрения. Главной среди них является точка зрения тела.

Никотиновая зависимость

Вышеописанную процедуру, направленную на избавление зависимости от еды, можно применять и к другим видам зависимости, добавив к ней некоторые дополнительные элементы. Сеанс Базового ПЭАТ быстро устраняет физическую зависимость от химического вещества. Известно, что зависимые от никотина люди срываются и возвращаются к курению в моменты бездействия и в стрессовых ситуациях. Поэтому возникает необходимость проводить сеансы регулярно.

Устранить физическую зависимость от табака помогут специальные действия с акупрессурными точками. При этом мы должны помнить, что избавление только от физической зависимости не решает проблему. Доминантой здесь, как и в других видах зависимости, выступает зависимость психологическая и постоянное чувство тревоги.

Методика избавления от психологической зависимости

Процесс избавления от психологической зависимости в те моменты, когда клиента сильно тянет к табаку, следующий. В день, когда вы начнете работать с клиентом, попросите его не курить и назначьте встречу в полдень, либо в первой половине дня. В это время клиент будет сильно хотеть курить. Затем сделайте следующее:

1. Попросите клиента, как только он захочет курить, взять в руки сигарету и понюхать ее. Пусть он оценит силу своего желания покурить по десятибалльной шкале. Затем проведите Базовый ПЭАТ, начав с Формулы принятия себя:

«Несмотря на то, что я очень хочу курить, я полностью принимаю и люблю себя…»

2. Попросите клиента как можно более эмоционально произнести вслух свое решение:

«Я решил навсегда бросить курить!»

Пусть он оценит силу дискомфорта, тревоги и неприятных ощущений по десятибалльной шкале. Пусть он проводит Базовый ПЭАТ до тех пор, пока неприятные ощущения не уйдут.

Пусть клиент расскажет, в какой период вкус сигарет кажется ему наиболее привлекательным и когда желание зажечь сигарету проявляется сильнее всего. Для большинства людей это время после еды, во время встречи с друзьями, за чашечкой кофе и т. д. Клиент должен визуализировать эти ситуации и для каждой из них провести Базовый ПЭАТ. Например, клиент во всех красках представляет себе, как он утром закуривает сигарету и пьет ароматный кофе. Начните с Формулы принятия себя:

«Несмотря на то, что я пью кофе, и мне хочется закурить…»

Пусть он также проработает все ситуации, мысль о которых вызывает у него желание закурить.

Затем он должен как можно ярче представить противоположную ситуацию: он утром пьет кофе без сигареты. Помогите ему погрузиться в эту ситуацию, а затем оценить силу неприятных ощущений, которые он испытал от того, что не может закурить, несмотря на то, что ему хочется (опять же по десятибалльной шкале).

Спросите клиента об ощущениях, которые возникают в его теле, когда у него появляется желание закурить. Пусть он представит ситуацию, как он встает утром, завтракает, пьет кофе и видит, как его друзья курят. Спросите его:

«Какие ощущения возникают в вашем теле, и особенно где они возникают, когда вы хотите закурить?»

Если он не понимает, что вы хотите понять с помощью этого вопроса, разъясните ему:

«Глубоко погрузитесь в ваше желание закурить, почувствуйте это как можно сильнее, прислушайтесь к своему телу и скажите мне, что в эти минуты вы ощущаете в своем теле?»

Большинство людей в таком случае ответит, что они чувствуют напряжение, давление, волнение в области между гортанью и солнечным сплетением. Ощущения в теле – и есть отправная точка их желания курить! Попросите клиента описать характерные признаки этого ощущения: место, где оно сильнее всего ощущается, его размер, форму, температуру, возраст, цвет, состав (в моей книге «Аспектика» я описываю, каким образом можно определить чувства и ощущения).

После того, как он опишет ощущение, проведите с ним Глубокий ПЭАТ:

«Несмотря на то, что я чувствую напряжение (давление, волнение) в груди, я принимаю и люблю себя…»

Завершите сеанс Глубокого ПЭАТ, проверьте, нет ли противоположного элемента (если он есть, проведите сеанс и с ним), возьмите будущее под контроль, сделайте процедуры прощения и наполнения светом.

Для одного дня этого будет достаточно. Скажите клиенту, что следующие три дня – тестовый период. Попросите его записывать все, что происходит с ним в эти дни. Некоторые люди сообщают о желании бросить курить, некоторые даже не выходят больше на связь. Если клиент вернется, спросите его, что он чувствовал в эти дни. Обычно все отмечают чувство слабости, связанное с тем, что они бросили курить.

Рассказывать клиент должен обо всех неприятных чувствах и ощущениях, которые он испытывает в то время, когда у него нет под рукой сигарет. Обычно это скука, печаль, ощущение никчемности (словно жизнь утратила краски), ощущение, что единственное приятное занятие в жизни потеряно, тревога о будущем без сигарет.

Обязательно проведите Глубокий ПЭАТ с каждым из этих ощущений!

Если у клиента пока не возникло неприятных чувств и ощущений, назначьте встречу еще через три дня. Поверьте мне, они появятся.

У клиент также должен быть инструмент, который поможет ему справиться с кризисом в трудные моменты: сеанс Базового ПЭАТ. Такие моменты, несомненно, возникнут, поэтому научите его процедуре Базового ПЭАТ и проверьте, насколько хорошо клиент ее усвоил.

Посоветуйте применять ПЭАТ каждый раз, когда возникают неприятные ощущения и наступает кризис. Обычно люди испытывают одно сильное неприятное ощущение.

Начните с Формулы принятия себя, например:

«Несмотря на то, что я курю, чтобы взять себя в руки…» или

«Несмотря на то, что я курю, чтобы избавиться от чувства неудовлетворения…» или

«Несмотря на то, что я курю, чтобы избавиться от ощущения одиночества» или