Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года Малахов Геннадий

Я думаю, что у меня это наследственное. Я настолько в этом уверена, потому что когда я была молодая, мне мама об этом говорила. Но я не обращала внимания – маме очень было плохо и длительное время. Разве мы, молодые, думаем, что мы будем когда-то такими? Конечно, нет! Расскажу, что мне помогло.

Настойка в менопаузу. Рецепт: в равных пропорциях взять чистотел, тысячелистник, ромашку аптечную и гусиную лапчатку. 1 ст.л. этой смеси заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 30 минут. Добавляем 1 ст.л. меда и пьем в течение дня небольшими глотками. Курс рассчитан на месяц».

24 января суббота – 1 фаза, 5 лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Женские истории. «Женщины, которые перешли в определенный период своей жизни, не печальтесь. Жизнь не кончается, а только начинается. И я даже слышала, что в Англии, оказывается, существует такой обычай – если муж и жена дожили до периода менопаузы и перешли этот рубеж, то это считается новое рождение женщины, и он приносит домой торт, шампанское, и они справляют день зарождения новой жизни!

Занимайтесь физкультурой. И даже через силу, все равно, заставляйте себя. Я купила себе тренажеры. Занимаюсь на них каждое утро. Пусть это 10–15 минут. И потом я хочу сказать, что мне помогала моя собачка. Это был такой прекрасный песик, который меня выгуливал! Действительно это очень важно, когда ты все время дышишь чистым воздухом.

Ходить в бассейн – это великое дело. По-моему, даже все врачи говорят, что самое главное для человека – это бассейн. Поэтому, действительно не нужно печалиться: “Не тоскуй старушка Песня о невзгодах непогоды, лучше лейся, словно песня сквозь оставшиеся годы”. Любите жизнь. Жизнь – это чудо!»

25 января воскресенье – 1 фаза, 6 лунные сутки.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.

Если память подводит. Нужно кушать инжир сушеный, грецкий орех, изюм. Если есть эти продукты регулярно, то мы будем укреплять свой мозг необходимыми ему питательными веществами. Ежедневно надо съедать 2–3 яблока.

Чтобы тренировать память, надо ежедневно регулярно читать, что-то запоминать, например стихи. Например: Когда утро наступает, ты в кровати не лежи! Чтоб здоровым было тело, к спортплощадке поспеши!»

26 января понедельник – 1 фаза, 7 лунные сутки.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

Сок из сельдерея и яблок. Яблоки в народе не зря называли молодильными, т. к. они уникальны по своему составу, ведь в них содержится вещество – пектин, которое является великолепным сорбентом, которое собирает и выводит все ненужное, что поступает в наш организм. И если съедать по 1–2 яблока в день, то убережем себя от многих болезней. Ученые приводят факты, что те, кто едят яблоки, реже болеют инфарктами.

А сельдерей – это просто кладезь полезных микроэлементов и минералов. Содержит массу антиоксидантов, которые препятствуют старению клеток, благотворно влияет на женскую красоту.

Пейте по 2 стакана сока яблок и сельдерея ( 150 г яблочного сока и 50 г сельдерейного ) и будьте здоровы!

27 января вторник – 2 фаза, 8 лунные сутки.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Оздоравливаем ЖКТ. Рецепт: настой трав, который вы будете пить в течение дня три раза в день таков: в равных количествах (2 ложечки) берем полынь, пижму и кору крушины. Все это перемешиваем. Одну ст. л. сбора заливаем пол литром кипятка. Настаиваем в термосе часа. Процеживаем. Принимать по 0,5–1 стакану три раза в день до еды.

Настой хоть и горький, но очень полезный. Курс не менее 2 недель. Это нормализует работу желудочно-кишечного тракта, убивает паразитов, улучшает обмен веществ, нормализует работу печени. Знайте, горечь много полезного делает!

28 января среда – 2 фаза, 9 лунные сутки.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Любите себя . Независимо от того, женщина или мужчина – все болезни происходят от неправильного мышления. В первую очередь мы допускаем эти болезни, своим негативным мышлением. Я говорю так: «Скажи, о чем ты думаешь, и я скажу тебе, чем ты заболеешь». Если человек наполнен злостью, ненавистью, если он посылает негатив всем окружающим, то у него будет болеть печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

Если женщина выходим замуж и живет со свекровью, которую не переваривает, то у нее будет гастрит и дальше язва.

29 января четверг – 2 фаза, 10 лунные сутки.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Любите себя . Нужно осознать свой негатив, и переключиться. «Не живи уныло, не жалей что было, не гадай что будет, полюби, что есть». Прямо сейчас полюбите, примите себя такую, какая вы есть. Почему мы все разные? Потому, что мы не роботы, и у нас у каждого есть своя собственная жизненная цель. И для этого, нам нужно именно то тело, которое нам дано. И поэтому, издеваться над ним не надо.

Станьте перед зеркалом и смотря в свои глаза, скажите, что вы любите себя такой, какая вы есть, со всеми заморочками! «Я люблю тебя, девочка моя!»

Можно поплакать, и чем больше вы будете это делать в первое время, тем будет лучше для вашего здоровья. Обиду и негатив лучше выплакать, чем в себе оставить. Подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы вы стали счастливее. О том, что вы хотите в жизни, о чем мечтаете.

30 января пятница – 2 фаза, 11 лунные сутки.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

Одна старая бабушка-дворник, дала мне хороший рецепт. Это рецепт, чтобы сбросить вес и омолодиться, но он делается только после очистки кишечника. Применяется как разгрузочный день. Рецепт: 2 кг очищенных огурцов, режем большими кусочками. Добавляем 2 ст. л. меда, перемешиваем. Это суточная доза! Если очень захочется кушать, то можно разделить на три части, и не более 100 граммов зернового хлеба съесть с этим салатом, но, без воды. Это вам и питье, это вам и питание.

Огурцы выводят лишнюю жидкость, очищают, оздоравливают, но и еще содержат вещество, которое не хуже бромелайна и ананаса расщепляет жиры. Поэтому, огурцы в качестве разгрузочного дня просто идеальное средство.

31 января суббота – 2 фаза, 12 лунные сутки.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Упражнения для спины. Руки поднимаем вверх (ладошки вместе), одну ногу немного отставляем назад на носочек – одновременно делаем вдох. И так вытянуться, постоять немного. Опускаемся на выдохе. Меняем ноги. Повторяем 2–4 раза.

И еще одно хорошее упражнение. Просыпаемся утром рано, и начинаем массаж своих ушей, проминаем ушную раковину хорошенько. Затем, более интенсивно, ладонями растираем. При этом вы представляете, какой были в молодости, а какой в институте. Важно, чтобы от представления глаза заблестели!

Февраль

Биоритмологически, период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка.

1 февраля воскресенье – 2 фаза, 13 лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

Если густая кровь. В первую очередь откажитесь от мясных продуктов. Постарайтесь есть меньше копченостей. Меньше ешьте сладкой пищи, особенно конфет. Хорошо, если вы будете пить клюквенный чай, он разжижает кровь не хуже, чем аспирин. Берете две столовые ложки ягод клюквы, разминаете, заливаете кипятком, настаиваете минут пять – десять и выпиваете. Так можно делать два три раза в день. Курс приема чая – обычно две, максимум три недели. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы себе не навредить.

2 февраля понедельник – 2 фаза, 14 лунные сутки.

Связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Тибетский секрет молодости. Берем травы: зверобоя, бессмертника, цветы ромашки и березовые почки. Все это обычно берется по 100 грамм. Измельчаем. Смешиваем (хранить в закрытой банке). Берем 1 ст. л. сбора, заливаем пол литром кипятка. 20 минут настаиваем, затем процеживаем.

В стакан отвара добавляем чайную ложку меда, размешиваем и перед сном выпиваем. И после этого, ничего не пить, не есть. Утром, разогреваем оставшийся настой, добавляем 1 ч. л. меда и выпиваем за тридцать минут до завтрака. Прием этого настоя можно повторить через пять месяцев.

3 февраля вторник – 2 фаза, 15 лунные сутки.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Подходит для очищения печени.

Медовая тыква. Промытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды. Отваривать не более 5 минут. После этого достаем, и несколько минут охлаждаем. Разрезаем на кусочки. Затем, добавляем 50 грамм оливкового масла, 100 грамм меда и имбиря по вкусу. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу.

Мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищается. А когда печень у нас очищается от застоя, то и кровь у нас нормально проходит через печень. Сочетание очищения и питания клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождаться. Тыква очищает печень, абсорбирует шлаки, которые у нас находятся в кишечнике, вызывает мягкий желчегонный эффект, тимулирует перистальтику кишечника, и служит прекрасным питанием для клеток печени.

4 февраля среда – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Если проблемы с щитовидкой . В первую очередь, надо научиться расслабляться, чтобы организм успокоился и его деятельность наладилась. Наладить работу кишечника. Потому что, если он не работает должным образом, шлаки из него поступают в кровь и наступает отравление. Щитовидная железа пытается их обезвредить и перенапрягается.

Для нормализации работы щитовидной железы, хорошо делать массаж, улучшающий снабжение ее кровью. А делают его с помощью произнесения особых звуков. Эти звуки вызывают вибрации в области шеи, и улучшают местный кровоток.

Итак, делаем вдох и заставляем нашу глотку колебаться, издавая звуки. Вдох, и издаем (долгое «и») – «и-и-и-и-и». Начните с полминуты, доведите постепенно до трех минут. Можно делать два-три вдоха с произнесением «и». потом отдохнуть минуту и повторить.

Для того, чтобы вывести из организма следы эмоциональных переживаний, можно выполнять циркуляторное дыхание. Я его много раз описывал: резкий вдох животом, выдох произвольный. Начинать надо с минуты, и постепенно довести до часа.

5 февраля четверг – 3 фаза, 17 лунные сутки.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Если проблемы с щитовидкой (продолжение). Чтобы организм мог нормально синтезировать собственные гормоны, надо есть натуральную пищу с минимумом тепловой обработки. Делаем специальный салат. У кого избыток йода в организме – натираем свежую капусту, у кого недостаток – морскую капусту. Туда же добавляем натертой моркови, немного имбиря, проросшей пшеницы. Режем зелень: петрушка, укроп и т. п.

Вместо гормональных препаратов. Часто щитовидную железу лечат искусственными гормонами, от которых человек поправляется. Можно, особенно в начале, использовать растительные аналоги. Берем 50 грамм корня красной щетки, заливаем пол литрами водки, настаиваем в темном месте месяц. Периодически взбалтываем. Принимаем по 30–40 капель перед едой 3 раза в день, в течение месяца. Через две недели можно повторить. То же самое, можно проделать и с белой лапчаткой – известным народным средством нормализующим щитовидную железу.

6 февраля пятница – 3 фаза, 18 лунные сутки.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Фитогормоны — это биологически активные вещества, которые могут быть в различных растениях. На обычном огороде мы видим лук, помидоры, огурцы, и тут же рядом растут травы – шалфей, календула. Что-то используем для еды, а что-то для лечения. Наши предки использовали растения как в пищу, так и для лечения.

Травы для щитовидной железы. Зюзник европейский используют для нормализации повышенной деятельности щитовидной железы. Он убирает такие явления тиреотоксикоза, как учащенный пульс, повышенное давление. А принимают его так: столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка в термосе со стеклянной колбой. Настоять час и принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

7 февраля суббота – 3 фаза, 19 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Первая помощь при запорах . Часто запоры возникают после резкой потери веса, организм теряет много влаги и ему необходимо ее восполнить. При запорах больше пейте жидкости. Лучше в виде свежевыжатых соков.

Настой льняного семени при запорах. Если вы едите всухомятку, то воспользуйтесь льняным семенем. Заливаем двумя стаканами горячей воды 3 ч. л. льняного семени. Настаиваем в термосе час. Принимать настой льняного семени трижды в день по полстакана после еды.

Смесь от запоров. Если в пище не хватает клетчатки, то воспользуйтесь следующем рецептом. Измельчаем по стакану чернослива, кураги, инжира и изюма. Перемалываем горсть грецких орехов. Добавляем измельченные листья сены – 2 ст. л. и полстакана жидкого меда. Все тщательно перемешиваем и принимаем по 1–2 ст. л. на ночь. Смесь храним в холодильнике.

8 февраля воскресенье – 3 фаза, 20 лунные сутки.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Первая помощь при запорах (продолжение). Запорами могут страдать люди, которые мало двигаются и большую часть дня сидят. В этом случае им помогут упражнения, но лучше всего – плавание. Хорошо помогает при частых запорах танец живота – в нем задействованы все необходимые мышцы, их напряжение заставляет работать кишечник и ЖКТ в целом. Восстановить работу кишечника поможет массаж.

Массаж. Рецепт: выполняем массаж живота – круговые движения по часовой стрелке. Рисуем круг, учитывая, что он должен расходиться на 7 см от пупка. Массаж делаем в период с 13–00 до 15–00, когда наиболее активен тонкий кишечник. Чтобы повысить активность толстого кишечника, этот массаж нужно делать с 5 до 7 часов утра. Продолжительность массажа – 10 минут.

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно расслабиться – принять теплую ванну, согреться, отдохнуть, исключить все раздражающие факторы.

Решить этот деликатный вопрос поможет и глина. Раствор глины. 1 ч. л. глины заливаем стаканом теплой воды. Тщательно перемешиваем и выпиваем. Глина не любит металл – используйте керамическую, деревянную или стеклянную посуду. Курс – 2 недели. Повторю – металл снижает полезные свойства глины.

9 февраля понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

При сахарном диабете второго типа вам помогут следующие рецепты.

1. 3 ст. л. ежевики, 3 ст. л. фасолевых створок залить литром кипятка, варить 5 минут. Дать настояться минут 20. Принимать по пол стакана за полчаса до еды.

2. Берем 6 грецких орехов. Нам понадобиться их скорлупа. Ее кладем в кастрюлю и заливаем полутора литрами кипятка. Варим при закрытой крышке на медленном огне. Упарив содержимое до литра, убираем с огня. Пить по пол стакана за полчаса до еды. Курс – 2 недели.

10 февраля вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Пчелиный подмор. Пчелиный подмор – это погибшие пчелы. Оказывается, в них очень много биологически активных веществ, которые могут укреплять и лечить наш организм.

Одну столовую ложку подмора на сто грамм воды. Томим на очень медленном огне два часа. Отстоять и процедить.

Способ применения: 1 ст. л. жидкости втереть в больное место (колено, поясница и т. д.).

Можно принимать и внутрь, для омоложения организма. Принимать не более чайной ложки три раз в день. Курс – 1 месяц. Повторить можно через три месяца.

11 февраля среда – 4 фаза, 22 лунные сутки.

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Уход за волосами. Каждый человек, особенно женщина, желает иметь красивые волосы. Но они не знают, что волосам часто не хватает серы, кремния, цинка и кальция. В обычных продуктах этих веществ мало. рекомендую включить в рацион те продукты, которых их содержат. Богатым источником серы является черная редька. Кремния много в полевом хвоще. Цинк содержится в тыквенных и подсолнечных семечках. А, кальций в твороге.

Кремний изнутри. 1 ст. л. травы полевого хвоща, заливаем стаканом холодной воды, кипятим на медленном огне 20 минут. Принимаем как чай, два раза в день. Так поступать надо два раза в неделю. Напиток из полевого хвоща обеспечит достаточное количество кремния в организме. Волосы будут красивые, гибкие, а кровеносные сосуды эластичные.

Маска для волос. Смешиваем: яичный желток и по одной столовой ложке – водки, меда, сметаны и репейного мала. Наносим на волосы, на 15 минут. Смываем теплой водой. Делаем такую маску раз в месяц.

12 февраля четверг – 4 фаза, 23 лунные сутки.

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Усмиряем поджелудочную железу. Часто капризы поджелудочной железы провоцируют: стрессы, острые конфликты, неразрешимые жизненные ситуации. Важно не доводить себя до такого состояния, когда теряется вкус к жизни и возникает полное безразличие к себе.

Очищаем печень. Выбираем свободный день. Легкая еда утром и в обед. Находиться в тепле, можно полежать под одеялом или в теплой ванне, чтобы прогрелась печень.

Чистку печени делаем с оливковым маслом и лимонным соком. Приготовим стакан масла и стакан свежевыжатого лимонного сока. Принимаем по глотку масла и сока каждые 2 часа, начиная с 19 часов. Когда выпито масло и сок, греем область печени грелкой. Примерно, около часа ночи, происходит мощный выброс желчи. Печень и желчный пузырь очищаются, улучшается их функция. Внешне это ощущается по приливу энергии. Противопоказание этой чистки, наличие больших камней в желчном пузыре.

Такая чистка проводится один раз в год. Лучше ранней весной.

13 февраля пятница – 4 фаза, 24 лунные сутки.

Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Укрепляем иммунитет для долгих лет. Ромашка аптечная, корни одуванчика, корни лопуха, лист черной смородины, плоды шиповника и рябины, пустырник пятилопастный, зверобой. Этот сбор позволяет поддерживать иммунную систему, которая слабеет ранней весной. Поэтому, начинаем его принимать сейчас.

Итак, каждой травы берем по столовой ложке. Смешиваем в термосе сбор заливаем двумя литрами кипятка. Ночь настаиваем. Принимаем по полстакана перед каждой едой. Курс месяц.

Ромашка, это хорошее средство для кишечника. Одуванчик издревле считался омолаживающим средством, хорошо влияющим на печень. Лопух – противовоспалительное и противоопухолевое средство. Лист черной смородины, шиповник и рябина – снабжают организм массой полезных и нужных витаминов и микроэлементы. Пустырник пятилопастный – это успокаивающее средство. И зверобой нормализует энергетику человека. В целом, сбор помогает иммунной системе, снабжая ее нужными материалами.

14 февраля суббота – 4 фаза, 25 лунные сутки.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

От приливов. «С возрастом, я почувствовала не очень хорошее состояние, начались проблемы с давлением, мучили приливы. Прилив – это когда кровь идет к голове, становиться жарко, не хватало воздуха. Кроме того, нервозность и бессонница. Пришлось обратиться к врачу. Врач мне посоветовала пить гормоны. Какое-то время я их попила, но улучшения своего здоровья я не почувствовала. Опять обратилась к врачу, потому что начал прибавляться вес. Это мне мешало. Доктор гомоны отменил, посоветовал попить травы и делать гимнастику. Гимнастику мне помогают делать мои звери. У меня две собаки, я с ними хожу гулять, иногда делаю пробежку. Еще мне доктор посоветовал соблюдать диету, есть продукты, содержащие фитогормоны. Они есть в цитрусовых, в красной фасоли, сое, винограде. А нервозность помог убрать отвар розмарина».

Розмарин для спокойствия. Это женская трава, запах замечательный!

2 ч. л. розмарина залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по глотку три раза в день за 30 минут до еды.

15 февраля воскресенье – 4 фаза, 26 лунные сутки.

Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.

Подходит для суточного голода.

Голодание суточное или 36-часовое не только чистит организм, оно является полезным стрессом.

Голодая, необходимо выполнять и физические упражнения. Активность должна быть при любом голодании. Без нее голод хуже идет.

Упражнение – растянутая спина. Садимся на пол, ноги и руки вытянуты вперед. Наклоняемся медленно к ногам, стараясь грудью коснуться колен.

Упражнение по-турецки . Садимся на пятки. Потом принимаем позу по-турецки, и из нее начинаем опускаться к полу, стараясь лбом коснуться пяток.

Указанные упражнения, позволяют ускорить обращение лимфы в организме. А вместе с ней подвести шлаки к местам выведения.

16 февраля понедельник – 4 фаза, 27 лунные сутки.

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

При голодании любой продолжительности очень важен правильный выход – нельзя сразу помногу кушать, порции должны быть минимальными и блюда щадящими – соки, вареные овощи.

Суп при выходе из голодания. Измельчаем помидоры, кабачок, морковь, капусту и зелень. Варим овощи, согласно их твердости – сначала опускаем в кипящую воду морковь, последними – зелень. Готовый суп не солить – могут возникнуть отеки.

Подходить к лечебному голоданию нужно осознанно и после консультации врача – если собираетесь голодать больше суток, стоит сдать анализы и уточнить общее состояние здоровья. Особенно внимательно нужно быть, если есть проблемы с печенью и поджелудочной железой.

Лечебное голодание позволяет при правильном подходе вылечиться от аллергии, бронхиальной астмы, крапивницы, гастрита, болезней суставов.

17 февраля вторник – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Чудо веник для бани. «Вот уже 10 лет я посещаю баню. И считаю, что именно в этом заключается мой секрет молодости и красоты. Веник удваивает эффект бани, и является неотъемлемой деталью банной процедуры. Не случайно русские народные поговорки гласят: “Веник в бане – господин”.

Возьмите 2 ствола полыни, 3 ствола крапивы, 2 ветки мяты, 2 ветки хвои и 1 ветку смородины. Обмотайте пучок веревкой. Вот такой веник! Прежде чем пойти в парилку, сделаем скраб для тела: в 300 граммов меда добавьте 4 ст. л. молотого кофе. После того, как я попарилась, и поры открылись – наношу скраб собственного приготовления. Через 15 минут смойте. После парилки и медово-кофейного скраба, ваша кожа и тело обязательно скажут вам спасибо!»

18 февраля среда – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Красивые руки. «Я всю жизнь работаю продавцом. Было время, когда я работал в магазине игрушек, в продуктовом магазине, а сейчас я работаю в отделе одежды. Продавец все время на виду. Наши любимые покупатели рассматривают не только товар, но и продавца, и поэтому надо выглядеть хорошо и руки должны быть красивые.

У меня был в жизни период, когда пришлось работать на улице. И со временем я почувствовала, что кожа рук стала очень плохой. Стали руки сухие, жесткие и появились красные пятна. У меня есть сестра. И вот она мне посоветовала рецепт на оливковом масле и лимоном соке. Я попробовала, и кожа рук стала мягкой, и ногти стали красивые, и не стали уже слоиться».

Маска для рук. Нужно взять 50 мл оливкового масла, выжать туда 20 капель лимонного сока. Все размешать и подогреть до 50–60 градусов. И легкими массажными движениями нанести на кожу рук. Подержать минут 20 и смыть под теплой водой. Вытереться салфеткой.

Новый год по Восточному календарю! Биоритмологически период активности печени и желчного пузыря (наиболее удачное время для оздоровления печени).

19 февраля четверг – новолуние, 1 фаза, 1/2 лунные сутки (1 лунные сутки начинаются в 2:48).

1-е лунные сутки. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

2-е лунные сутки. Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Чечевица является рекордсменом по содержанию цинка. Она лучше переваривается и усваивается, нежели горох или фасоль. А бульон из-под чечевицы, заменяет любые мясные бульоны! Готовить чечевичную похлебку лучше всего в глиняном горшочке и в дровяной печи. Горшок глиняный лучше без глазури – пусть будет одна глина. Готовим чечевичную похлебку в обычных духовках. Чечевицу надо разваривать. Тогда она лучше усваивается. Похлебка происходит от слова «хлебать». Она должна быть разваренная и жидкая.

Чечевичная похлебка. Берем красную чечевицу, она легче варится, всего за полчаса. Отдельно варим чечевицу. Дальше, берем топинамбур и морковку, которые отдельно варятся. Затем все смешивается и доводится до кипения. Добавляем зелень и специи. Похлебка готова! Лучше всего ее есть в теплом виде в студеные дни зимы.

Рыбы 20 февраля – 20 марта

В этот период проявите заботу о ступнях, лимфатической системе.

20 февраля пятница – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

От насморка. Сделайте морковный сок, чайную ложечку. Смешайте его с таким же количеством облепихового масла – перемешиваем. Берем пипетку, окунаем ее в горячую воду, чтобы пипетка теплая была. Набираем в нее эту смесь, 2–3 капли, и закапываем в ноздрю. Закапали и попридавливали крылья носа. Потом, то же самое с другой ноздрей и полежали.

Морковный сок успокаивает слизистую оболочку, облепиховое масло действует как ранозаживляющее средство, снимает обострение и увлажняет, если имеется сухость. Помогает это средство и при гайморите.

21 февраля суббота – 1 фаза, 4 лунные сутки.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Диета Клаудии Шифер. Это разгрузочная диета, рассчитанная на три дня. Довольно жесткая. Утром съедаете одно яйцо всмятку или в мешочек с 100 грамм хлеба. Главное не сдабривать ни солью, ни майонезом. Соль задерживает воду, поэтому если ее употреблять, то, ни о каком сбросе веса не может быть и речи. Днем и вечером съедаем по 150 грамм творога обезжиренного. Можно стакан зеленого чая. На третий день, в обед можно добавить зеленых овощей. А в течение дня пить минеральную воду.

Важно: после этой диеты сохранять умеренность в пище, иначе быстро наберете лишний вес.

22 февраля воскресенье – 1 фаза, 5 лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Морковная похлебка для почек. Берем три морковки, две картофелины, одну луковицу, литр воды, одну ст. л. мелко нарезанной зелени, соль по вкусу. Картофель очищаем и режем кружочками, морковь на крупной терке натрем, лук мелко нарежем. Все это укладываем в кастрюлю слоями – первый слой картофель, второй слой морковь и сверху лук. Заливаем все это горячей соленой водой, варим это 5–7 минут, потом 10–15 минут настаиваем это все под крышкой. Затем раскладываем в тарелки мелко нарезанную зелень и наливаем похлебку. Все, блюдо готово.

Если имеются отеки, или склонность к ним – соли как можно меньше.

23 февраля понедельник – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.

Упражнения для легких . «Много лет назад на рентгене у меня обнаружили неизлечимую болезнь. Это бронхоэктазы ( необратимые локальные расширения бронхов с изменением структуры их стенок .). Но мне повезло, мне помогли дыхательные упражнения из системы йогов. Тогда об этом ничего открыто не говорили, все это тихонечко распространялось. Но я как человек настойчивый взяла эту систему и стала работать. Мне тогда было 17 лет.

В течение трех месяцев, по три раза в день я делала эти упражнения систематически. И это привело к тому, что я через три месяца пришла на рентген и врачи ахнули, – случилось невозможное! “Расширенные бронхи, это не лечиться”, – так говорили врачи. А у меня они пришли в норму! То есть произошло чудо, благодаря регулярным занятиям и желанию быть здоровым».

24 февраля вторник – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

Упражнения для легких (продолжение). «В комнате, выбираете диагональ из угла в угол, и мысленно делите ее на восемь шагов. Медленно проходите эти восемь шагов, дышите носом. Прошли, развернулись, и медленно идете обратно восемь шагов. Выдох делаете через сжатые в трубочку губы. Все это без напряжения. Сделав первый цикл, останавливаетесь, заполняете легкие воздухом и на задержанном дыхании проходите восемь шагов. Останавливаетесь – выдыхаете. После этого небольшой глоток воды. Заранее нужно приготовить пол стаканчика чистой, желательно родниковой воды. И все эти упражнения делаются, пока не закончится пол стакана воды.

Второе упражнение – массаж бронхов. Кладете руки на грудь и начинаете жужжать как майский жук – «жжжжжжжж…». Но, только не горлышком, не связками, а грудью. И в последний момент – «оххх» – выдох – это как бы финал, выбрасываете остаточный воздух.

В чем смысл этого упражнения? Вы массируете бронхи, они вибрируют, отходят мокроты. Минуты 3–4. Но, самое главное не перестараться – легкие не выносят насилия. Все делаете без напряжения, мягко.

25 февраля среда – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Есть простой рецепт для того, чтобы ваша кожа всегда была подтянутая , в тонусе. Нужно заварить две травы: ромашку и крапиву, по чайной ложке каждая, на пол литра воды. Минут 20 настоять.

После остывания настоя, разлить по формочкам и заморозить в холодильнике. А, утром протирайте лицо этим льдом.

Второй рецепт. Берете желток куриного яйца, размазываете его на лицо. По мере застывания желтка, кожа лица подтягивается. А сам желток, проникая через поры кожи, питает ее. В, итоге, эта маска оказывает двойной эффект: питание и подтягивание.

Внимание: для угристой кожи она не подходит.

26 февраля четверг – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Нормализуем вес после родов. После родов, женщина набирает вес. Начните от него избавляться не спеша, с помощью следующих упражнений.

Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровне солнечного сплетения ладонями вниз. Делаем шаг вперед левой ногой. Одновременно руками делаем движение как будто большой тряпкой вытираем большой стол. Чертим полукруг в воздухе в левую сторону. Больше тянитесь вперед, работают руки и мышцы плечевого пояса, талия.

Возвращаемся в исходное положение и затем делаем шаг вперед другой ногой. Также, чертим руками в воздухе полукруг в другую сторону. Задействуются большие группы мышц, усиливается обмен веществ, и жирок наш начинает таять.

27 февраля пятница – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Маска из рябины. Небольшое количество ягод рябины размять, добавить 1 ст. л. меда, нанести толстым слоем на лицо и шею. Закрыть марлевыми салфетками и сверху положить полотенце. Такую маску держать 15 минут, потом смыть прохладной талой водой. Делать маску раз в неделю.

28 февраля суббота – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

В выходные дни полезно устраивать разгрузочные дни. Запомните, когда мы дома, нам легче отвлечься от еды на домашние заботы или долгожданный поход по магазинам.

Разгрузочный день может быть на бананах, которые богаты калием и магнием. На кефире и твороге богатых кальцием. На яблоках и яблочном соке.

В течение разгрузочного дня следует пить не менее 1,5 литров воды. Можно пить талую, можно дистиллированную. Чем чище вода, тем больше она может впитать лишнего, вредного из жидкостных сред вашего организма.

Помните, хороший и правильный отдых – это переключение с активного отдыха на пассивный, с умственной деятельности на физические упражнения. Например, если работа у вас сидячая, то лучше погулять на свежем воздухе, а не читать книги, или смотреть телек.

Завтрак выходного дня. Смешиваем 2 ст. л. тертой тыквы, по 1 ст. л. пророщенной пшеницы, протертого яблока, тертой свеклы, квашеной капусты, 1 ст. л. меда и 2 ст. л. огуречного рассола.

Этот завтрак не только питаybе, но и прекрасно очищает кишечник.

Март

1 марта воскресенье – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Простые предосторожности . Цистит – это воспаление мочевого пузыря и мочевых путей. В первую очередь я рекомендую всем женщинам носить теплую одежду по сезону года. Когда весна, слякоть и есть возможность простыть, необходимо себя беречь. Вы должны заботиться о здоровье в первую очередь, а не о красоте. И с питанием: чтобы меньше было сладкого. Сладость создает в организме такую среду, на которой размножаются бактерии вызывающие цистит и дающие различные осложнения.

Березовый отвар при цистите. Березовую кору вымачиваем в воде. Затем мелко нарезаем – измельчаем. 2 ч. л. коры березы заливаем двумя стаканами кипятка. Кипятим 30 минут. Получаем отвар, который будем пить в течение дня, перед каждой едой по полстакана.

Курс приема, до полного выздоровления.

Массаж при цистите. У нас на ногах имеются биологически активные точки и зоны, которые связаны со всеми органами, и в том числе они связаны с мочевым пузырем. Такие точки находятся примерно в центре ступни. Массируйте эти точки продавливанием и растиранием. Покраснение ступни в этом месте, говорит о том, что вы сделали все правильно!

2 марта понедельник – 2 фаза, 13 лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Особо благоприятен для очищения печени.

Простые предосторожности (продолжение). «У меня была такая история. Я промочила ноги, и не придала этому значения. Не попарила их перед сном. У меня возник цистит. Мне посоветовали воспользоваться самодельными тампонами, так называемыми “мышками”.

Вечерком, можно взять либо облепиховое масло, либо отжатую облепиху, либо взять мед. Скрутить “мышку”, все женщины знают, что это такое. Пропитать тампон и вставить его на ночь. Утром удалить. Делать через ночь. Курс – 10 дней. Результаты потрясающие!»

3 марта вторник – 2 фаза, 14 лунные сутки. Великий пост.

Связаны с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому, полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Особо благоприятен для очищения печени.

О печени и дыхании. Греки называли печень вторым сердцем, а в Африке верят, что именно в печени живет душа. На Востоке, печень называют «старшей царицей» из-за ее важности.

Для того, чтобы печень была здорова, нужно не допускать кислородного голодания. Дышите глубоко и плавно, больше гуляйте по лесу и парку. Представьте, что воздух – это некий дар, и чем больше вы его вдохнете, тем богаче станете. Когда вдыхаете, расширяйте максимально грудную клетку. Когда выдыхаете, поставьте перед собой ладонь – ощутите поток выдыхаемого воздуха, его силу. Помните, вдох и выдох должны делаться плавно и растянуто. Если делать быстро, спешить – закружиться голова. Дышать так нужно минут 20, пока гуляете.

4 марта среда – 2 фаза, 15 лунные сутки. Великий пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Особо благоприятен для очищения печени.

Смалец для печени. Смешайте по 1 ч. л. смальца и меда. Эта смесь вызывает желчегонный эффект! И этим очищает печень и желчный пузырь. Если через полчаса – сорок минут прослабит – вы все делаете правильно.

Важно ни в коем случае сразу не глотать. Как можно дольше держите во рту, пока смесь смальца и меда не всосется в ротовой полости сама. Принимать утром, за полчаса до еды и за час перед сном. Курс – не более трех недель. Лучшее время для подобной процедуры – ранняя весна.

Смалец, лучше приготовить самостоятельно. Для этого покупаем свиное сало – 2 кг. Обдаем его теплой водой. Нарезаем на маленькие кусочки и томим два дня на водяной бане. Утром поставили – вечером сняли. Если быстрее, то биологически активные вещества разрушаются. Шкварки выбрасываем, а жидкий жир, разливаем по баночкам. Такой смалец можно хранить в холодильнике много лет.

5 марта четверг – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки. Великий пост.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Хорошо заснуть в полнолуние. На сон человека влияют фазы Луны. На полнолуние, за счет гравитационного воздействия луны, в нашем организме происходят свои собственные приливы и отливы. Здоровый человек или не особенно чувствительный этого не замечает. А чувствительный или больной обязательно почувствует.

Важно удачно установить кровать, чтобы она была в благопритяном для отдыха месте, а не в геопатогенной зоне.

Хорошо перед сном выполнить дыхательное упражнение. Его делают лежа на кровати. Расслабьтесь и начните ритмично и резко дышать. Вдох активный и резкий, выдох – пассивный – просто грудная клетка сжалась в силу своей эластичности. Дышите через нос. Если будите сильно тянуть воздух на вдохе – закружиться голова. Если неправильно делаете выдох, то произойдет эффект накачивания – не сможете нормально вдохнуть. Начните с пяти минут.

Когда человек делает ритмичное дыхание, возникает особое состояние организма – мозг впадает в прострацию, а тело лучше расслабляется. В итоге, вас быстро потянет в сон. И плюс – те эмоциональные переживания, которые у вас имелись, уходят. Вы освобождаетесь от эмоциональных шлаков! Становитесь первоначально чистой. Вас ничего уже не раздражает и не довлеет над вами. Благодаря такому дыхательному упражнению вы будете великолепно спать!

6 марта пятница – 3 фаза, 17 лунные сутки. Великий пост.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании материнских чувств. День особенно благоприятен для общения с супругом, поговорите с ним по душам, узнайте, что его тревожит. Диалог будет откровенным. Роды будут быстрыми и безболезненными. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Вероника для женского здоровья. «Вероника» – это женская трава. Она хорошо помогает женщинам при их болезнях. Когда мне было 40 лет, и были проблемы со здоровьем – ноги не идут, голова кружится – говорят, что это климакс. Но надо же с ним чем-то бороться. И первое лечение это трава вероника.

Рецепт 1: сухую траву веронику, смолоть на кофемолке, и 1:1 смешать с медом. Прием: 2 ч. л. утром, 2 ч. л. в обед. Просто скушали, и чаем запили.

Рецепт 2: отвар из вероники. 1 ст. л. сухой травы вероника заливаем крутым кипятком 300–400 мл, в термосе со стеклянной колбой. Несколько секунд пробкой не закрываем, пары тяжелые выходят. Далее 90 минут настаиваем в термосе. После чего пьем.

Настой и отвар травы вероники лекарственной принимают внутрь: при простудных заболеваниях, делают полоскания при ангине, раздражении слизистых оболочек рта и горла. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию пищеварительных желез, применяется при заболеваниях печени, желчно– и почечнокаменной болезнях, истощении, климактерических расстройствах, как кровоостанавливающее при внешних и внутренних кровотечениях, а наружно – при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых поражениях кожи. Использует веронику лекарственную даже при злокачественных новообразованиях, например, при раке желудка.

7 марта суббота – 3 фаза, 18 лунные сутки. Великий пост.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Для здоровья почек. Берем столовую ложку плодов барбариса, предварительно их помнем. Когда мнем, мысленно влаживаем, любовь, успехи в здоровье и т. п. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса.

Пока настаивается, делаем настой шиповника. Берем столовую ложку плодов шиповника, толчем, заливаем стаканом кипятка. Чтобы шиповник хорошо и быстро настоялся, измельчаем его как можно мельче.

Далее, смешиваем настои, добавляем немного меда и пьем, этот кисло-сладкого вкуса напиток. Принимать по полстакана, три раза в день перед едой. Курс – месяц.

8 марта воскресенье – 3 фаза, 19 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Влияние эмоций на работу желудка. Ученые открыли, что пищеварительный тракт, очень чутко реагирует на наши эмоции. Когда человек нервничает, переживает, то в первую очередь желудок реагирует на это спазмами. Травами или таблетками мы боремся с последствиями того, от чего спазм желудка возник. Мы стараемся его снять, расслабить. Но, еще важнее, чтобы мы не допускали волнений – виновника спазмов. Меньше нервничали и переживали.

Чтобы избавиться от спазмов желудка и иных органов, надо на случившееся с вами событие относиться правильно, с пониманием. Принимайте его, и думайте, для чего оно вам дано? Чему хочет научить? Что изменить в себе? И, меняйтесь! Это положительная и правильная работа на происходящие события. Но, если вы отвергаете эту ситуацию, не принимаете ее, и этим вызываете в себе эмоциональную бурю, это сказывается на желудке. Он реагирует спазмами и не хочет нормально работать.

9 марта понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Подходит для очищения толстого кишечника.

При спазмах в желудке. Столовую ложку травы подорожника, заливаем половиной стакана кипятка. 10 минут настоять. В течение часа выпить маленькими глотками. Это суточная доза, больше не надо. Обычно спазм проходит и вы чувствуете облегчение.

Если нет подорожника, воспользуйтесь календулой. Нужно взять 10 грамм травы календулы и так же заварили кипятком. Настоять. Пьете по 3 ст. л. три раза в день.

10 марта вторник – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.