Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года Малахов Геннадий

Декабрь

1 декабря вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки. Рождественский пост.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Биогимнастика. Большое значение для женского здоровья имеет пояснично-крестцовый отдел позвоночника, мышцы промежностей, брюшного пресса и тазового дна. Эти мышцы можно укреплять специальными упражнениями. Они же будут прекрасной профилактикой от заболеваний этой сферы. Упражнения делаем сидя на коврике.

1-я фаза. Нужно сесть на ковер, спина прямая. Затем, отклоняться телом назад, пока позволяет равновесие. Это позволяет растянуть пояснично-крестцовый отдел. Немного побалансировали на ягодицах.

2-я фаза. Теперь, прогибаемся в пояснице, подавая таз, как можно больше вперед.

Этим мы делаем массаж поясницы, активируем поясничные нервные узлы, и тренируем мышцы пресса.

2 декабря среда – 3 фаза, 21 лунные сутки. Рождественский пост.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Биогимнастика (продолжение). Надо сесть на пятки. Постарайтесь, чтобы пятки касаться ягодиц. Выдох – поднимаем таз от пола вверх и становимся на колени. Далее выдох – опускаем таз на пол. Повторяем 10–20 раз.

Если это вам тяжело. Положите подушку под ягодицы – сед будет повыше и вы сможете сделать это упражнение. В дальнейшем, по мере развития гибкости – подушку можно убрать.

3 декабря четверг – 4 фаза, 22 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому, хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Если постоянно мерзнут ноги. Первое, что я вам посоветую, это делать упражнение, которое нормализует кровообращение в ступнях ног. Как только вы проснулись, еще лежа в кровати, поднимаете ногу и делаете вращательные движения ступней. Примерно 10–20 раз. Повторить другой ногой. Венозная кровь лучше стечет, а артериальная лучше будет поступать и согревать.

Кроме этого я вам советую два раза в день пить чай, который улучшает кровообращение. В обычный зеленый чай добавьте дольку лимона и имбиря (пол чайной ложки). Он обладает эфирными маслами, которые бактерии убивают, разжижают кровь и придают организму тепло.

4 декабря пятница – 4 фаза, 23 лунные сутки. Рождественский пост.

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Хвойные ванны для очищения организма. Для приготовления ванн годятся хвойные иголочки, измельченные веточки и шишки. 0,5 кг хвойного сырья залить 4 л воды. Прокипятите в течение 30 минут. Под крышкой настоять 12 часов. Настой приобретает коричневый цвет. Процедите. В ванну налейте воду температурой 37–38 градусов и вылейте настой хвои.

Принимайте ванну в течение 10–20 минут, в зависимости от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре лучше постепенно повышать. В неделю делать по 2–3 таких ванны. Ориентироваться на самочувствие. Цикл ванн длится месяц.

5 декабря суббота – 4 фаза, 24 лунные сутки. Рождественский пост.

Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные оздоровительные практики. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Очищение кишечника по-сибирски. В кастрюлю наливаем восемь стаканов воды. Кладем 50 грамм коры крушины (3 ст. л.). Добавляем 300 грамм чернослива без косточки. На медленном огне под крышкой мы варим 25 минут. Затем, вливаем сироп шиповника 250 грамм, и варим еще пять минут. Выключаем газ, и оставляем под крышкой до утра. Утром процеживаем через ткань, сливаем в стеклянную тару и ставим в холодильник. Пить отвар в 21 час по 100 мл. Первые два дня принимайте его в выходные дни. Курс – 12 дней. Этот способ хорошо чистит кишечник за счет прослабления.

6 декабря воскресенье – 4 фаза, 25 лунные сутки. Рождественский пост.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Если щитовидка беспокоит. Сходите к врачу, чтобы установить, нет ли более серьезных отклонений. Пониженную функцию щитовидной железы, может восстановить следующий народный рецепт.

1. Берем морскую капусту, сухую (размочить) или можно консервированную. Одна столовая ложка морской капусты, три столовых ложки творога, один измельченный зубок чеснока, десять грецких орехов. Перемешать и съесть. Так поступать 1–2 раза в неделю. Можно намазывать на хлеб и есть. Курс месяц.

7 декабря понедельник – 4 фаза, 26 лунные сутки. Рождественский пост.

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.

Подходит для суточного голода.

Разгрузочный день на отваре. Берем 2 л воды, 300 грамм чернослива. Кипятим на медленном огне полчаса. Остужаем. Добавляем 300 грамм коры крушины и еще кипятим полчаса.

В течение дня принимаем не менее 2 литров отвара шиповника. А в конце дня полстакана отвара на черносливе и крушине.

8 декабря вторник – 4 фаза, 27 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Лечим желудок. Берем по чайной ложке: зверобоя, ромашки и мяты. Заливаем пол литром кипятка, в термосе. Настаиваем 30–40 минут. Принимаем по 100 граммов, в теплом виде за полчаса до еды. Как только чувствуете какие-то неудобства в желудочно-кишечном тракте, начинайте пить этот сбор. Если болит желудок, то в этот сбор добавляйте щепотку льняного семя.

9 декабря среда – 4 фаза, 28 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Мазь для уменьшения объема талии. Смешиваем 2 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Натираем этой мазью область живота и бедер. Сверху – пищевую пленку и полотенце. Держать от 10 до 20 минут. Будет жечь – это нормально. Главное не переусердствовать. После смываем и обрабатываем оливковым маслом покрасневшую кожу.

Нельзя применять эту мазь при болезнях почек и печени.

10 декабря четверг – 4 фаза, 29 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Маклюра от бронхита. Маклюра – дерево из семейства тутовых. Его плоды похожи на морщинистые яблоки. Делаем настойку из плодов маклюры. Плоды не надо резать. Для внутреннего применения плоды укладываются целиком и настаиваются очень долго. Щеточкой моем под струей холодной воды плоды маклюры, и укладываете в кастрюлю. Заливаем водкой так, чтобы плоды были полностью покрыты. Кастрюлю накрыть крышкой и края заклеить скотчем или тестом. Настоять 6–12 месяцев. О готовности настойки говорит темный цвет плодов. Настойка хранится 5–10 лет.

Принимают настойку маклюры каплями. Для профилактики полощем горло: на пол стакана воды чайная ложка настойки маклюры. Этого количества хватает на 3–4 полоскания.

Для профилактики бронхита принимаем настойку по каплям – раз в день, утром после завтрака. В первую неделю – каждый день по 1 капле настойки в одной чайной ложке воды. Во вторую неделю – по 2 капли. И так доводим до 5 капель. Далее, «горку» уменьшаем до 1 капли в день.

11 декабря пятница – новолуние, 1 фаза, 30/1 лунные сутки. Рождественский пост.

30-е лунные сутки начинаются в 09:45. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки – покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начнете без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.

1-е лунные сутки начинаются в 14:29. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Заговоры на здоровье. Заговоры обязательно нужно наговаривать, или на водичку, или перед зеркалом, т. е. давать себе психологические установки. Например: «Я молодая, я успешная, я всего достигну. То, что я задумаю, все выполняю». Программировать себя надо каждый день. Есть два волшебных слова, с них и надо начинать магнетизировать воду: любовь и благодарность. После этого вы говорите на волу свои слова, и вода уже целебная.

Важно так говорить, чтобы то, что вы хотели для себя, как будто уже у вас было. Говорите утвердительно с верой, и все получиться.

12 декабря суббота – 1 фаза, 2 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Китайская мудрость гласит «100 болезней начинаются от насморка». Да, насморк, вещь крайне неприятная. Как помочь себе в это время? Сделайте ингаляцию. Она подсушивает слизистую, облегчает дыхание. Ингаляций огромное количество, я приведу несколько.

1. Поджигаем на металлической поверхности хлопчатобумажную ватку. Важно, чтобы она не горела, а дымила. Вот этот дым мы и вдыхаем.

2. В стакане теплой воды растворяем чайную ложку соли. Закрываем одну ноздрю и втягиваем воду. Выплевываем через рот. То же самое делаем с другой. Повторяем 2–4 раза.

Эту процедуру можно делать регулярно по утрам, в качестве профилактики насморка. Еще более эффективная она с собственной утренней уриной. Если вы не брезгливы.

13 декабря воскресенье – 1 фаза, 3 лунные сутки. Рождественский пост.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Ингаляции от насморка и кашля. Завариваем в двух литровой кастрюльке по щепотке травы – шалфей, календулу, подорожник, ромашку. Наклоняемся, покрываем голову полотенцем и дышим над миской. Дыхание должно быть медленным, глубоким, минут 10. Регулируйте высоту над паром, чтобы не обжечь слизистые. Чем больше в кастрюльке воды, тем больше пара она дает.

14 декабря понедельник – 1 фаза, 4 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Сила мумие. «Я работаю экономистом, и у меня к вечеру так болит голова, что я не знаю, что делать. Как-то в газете, я наткнулась на заметку о мумие. Это смолоподобное вещество, которое добывается в горах. Оно помогает при зубной боли, ангине, аллергии, кожных заболеваниях. Приходя с работы, я наливаю столовую ложку воды и добавляю в него мумие (кусочек со спичечную головку). Размешиваю – мумие очень быстро растворяется. Беру ватку, макаю ее в этот раствор, и протираю лоб и виски. 5–10 минут лежу и головную боль, как рукой снимет».

15 декабря вторник – 1 фаза, 5 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Немецкий секрет здорового горла. Надо выдавить сок лимона. Добавить 2 ложки меда. Заварить траву душицу. 2 ч. л. душицы на 150 мл кипятка, дать настояться. Соединить 100 мл настоя душицы с лимонно-медовой смесью. Добавляем 2 с. л. водки и перемешиваем. Пьем по столовой ложке через 10 минут. При этом долго держится во рту. Это хорошо очищает горло.

16 декабря среда – 1 фаза, 6 лунные сутки. Рождественский пост.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.

Гусиный жир от ангины и простуды. «У моей бабушки всегда был гусиный жир. Когда у меня была простуда, область горла смазывали гусиным жиром и укутывали шерстяным платком. Это хорошо прогревает и помогает от ангин, простуд и других проблем с горлом простудного характера. Жир водоплавающих птиц прогревает. Еще он проникает и смягчает горло. Голос становится звонким».

17 декабря четверг – 1 фаза, 7 лунные сутки. Рождественский пост.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

Чтобы лучше работала щитовидная железа. Берем, по пять столовых ложек: меда, измельченной сырой гречки, измельченного грецкого ореха. Перемешиваем. Принимаем три раза в день по столовой ложке в течение шести недель. Курс повторить через две недели.

В указанных продуктах содержится биологически активный йод, особенно в грецких орехах. Из него щитовидная железа синтезирует нужные организму гормоны. Важно есть то, что нужно для здоровья, а не для вкуса.

18 декабря пятница – 2 фаза, 8 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Эликсир памяти. Если вы с утра съедаете ложку меда, то насыщаете себя энергией практически сразу. Всасывание меда в ротовой полости происходит через 20 минут. Быстрее ничего нет. Моментально в утренние часы углеводы попадают в мозг и вы чувствуете себя нормально. А вы знаете, что любые жгучие продукты: луковый сок, горчица, хрен являются активаторами работы мозга. Это достоверный медицинский факт!

19 декабря суббота – 2 фаза, 9 лунные сутки. Рождественский пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

При мастите. При мастите, когда только начальная стадия и узелков еще нет, можно использовать обыкновенную кочанную капусту. Капустный лист обмачиваете в горячей кипяченой воде (лист нельзя кипятить) и накладываете на грудь. Он обладает свойством природной губки и вытягивает болезнь. Это же можно сделать вместе с медом. Натираете медом грудь, а потом уже накладываете капусту. Мед размягчает и вытягивает. В итоге, эффект удваивается. Это самый простой, а главное щадящий рецепт.

20 декабря воскресенье – 2 фаза, 10 лунные сутки. Рождественский пост.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Как понизить давление? Можно использовать салат, который способствует понижению кровяного давления. Но при этом понаблюдайте за собой – от чего у вас повышается давление. Если вы уже гипертоник со стажем, то лучше всего лечиться у врача. А это средство использовать как дополнение.

Два яблока, режем на кусочки. Режем два мандарина в кожуре. Рвем листья петрушки. Добавляем чайную ложку меда и немного лимонного сока. Все перемешиваем и едим этот салат на завтрак. Кожура мандаринов содержит вяжущие вещества, которые снижают давление. Петрушка выводит лишнюю воду из организма. Естественный сладкий вкус яблок и мандарин снимает напряжение.

21 декабря понедельник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Рождественский пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

Тибетский секрет долголетия. Этот рецепт состоит из следующих трав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки и лист земляники. Все травы берем по 100 грамм.

2 столовые ложки сбора положить в термос, залить 500 мл крутого кипятка. Настоять 5–6 часов. Принимать по стакану 2 раза в день до еды. Курс приема 20 дней.

Все травы прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. Его можно пить курсами, как общеукрепляющее организм средство.

Зима 22 декабря – 20 марта

(22 декабря – зимнее солнцестояние)

Козерог 22 декабря – 20 января

В этот период проявите заботу о: коленях, зубах, опорно-двигательном аппарате.

22 декабря вторник – 2 фаза, 12 лунные сутки. Рождественский пост.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Настой от головной боли при скачках давления. Берем столовую ложку сухой петрушки, 10 ягод боярышника. По чайной ложке: плодов можжевельника, фенхеля и березовых почек. Все помещаем в термос, и заливаема пол литрами кипятка. Настаиваем ночь. Принимаем в течение дня в 4 приема. Курс – 10 дней.

23 декабря среда – 2 фаза, 13 лунные сутки. Рождественский пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

Сбор для печени. Берем 3 части репейника, 2 части одуванчика, 2 части листа березы, 2 тысячелистника и 1 часть корня девясила. Все измельчаем и смешиваем. Берем столовую ложку сбора, заливаем крутым кипятком (0,5 литра). Закрываем, час настаиваем и обязательно процеживаем. Пьем четыре раза в день по полстакана за полчаса до еды. Курс три-четыре недели. При этом щадящая диета: цельные каши, тыква, свежевыжатые соки.

24 декабря четверг – 2 фаза, 14 лунные сутки. Рождественский пост.

Связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому, полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Как правильно готовить, чтобы ваша печень становилась сильнее, давала вам здоровье, красоту? Существует такой древний медицинский закон «подобное лечить подобным».

Паштет для здоровья печени. Берем отравную печенку (говяжью, свиную, куриную и т. п.), 100 грамм. Перемалываем через мясорубку. Туда же, перемалываем приготовленную на пару морковь и тыкву – 50 грамм. Помните, что оранжевые овощи полезны для печени!

Добавляем перемолотой проросшей пшеницы – 2 ст. л. Она кладезь биологически активных веществ, особенно витаминов группы B. Добавляем немного оливкового масла и хорошо перемешиваем. Паштет готов. Есть его два раза в неделю.

25 декабря пятница – полнолуние, 3 фаза, 15 лунные сутки. Рождественский пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Подходит для очищения печени.

Укрепляем печень. 1. Берем 1 ч. л. пыльцы и 1 ч. л. меда. Заливаем теплой водой, размешиваем и медленно, не спеша выпиваем. Через 20–30 минут можно завтракать. Лучше, чтобы это была овсяная, либо гречневая каша.

2. Берем травы в равных пропорциях: цикория, зверобоя, хвоща полевого и тысячелистника. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. В течение дня выпить в 2–3 приема. Курс – 2 недели.

26 декабря суббота – 3 фаза, 16 лунные сутки. Рождественский пост.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Царский чай от кашля. Кипрей, зверобой, лобазник и душицу, берем по щепотке. Завариваем пол литром кипятка. Настаиваем 15 минут. Принимаем как чай в течение дня.

При кашле поможет массаж стоп и рук, особенно хорошо массировать большой палец руки и ноги. При простудном кашле втирайте в уголки носа живицу.

Хорошо пить чай из полыни, делать ингаляции. Полынь дезинфицирует, подсушивает. При приготовлении напитка завариваем совсем немного полыни, иначе пить будет неприятно из-за горьковатого вкуса.

27 декабря воскресенье – 3 фаза, 17 лунные сутки. Рождественский пост.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Благоприятен для очищения почек.

Морс для почек. Берется 1–1,5 стакана ягод клюквы, измельчается, отжимается сок. Сок помещается в холодильник. А к жмыху добавляем, два литра воды и сахар. 30 минут кипятим. Охлаждаем и совмещаем с соком. Морс готов. Храним в холодильнике.

Чтобы улучшить биологическую ценность морса, можем жмых просто прокипятить, остудить и уже при смешивании с соком добавить меда по вкусу.

Рекомендуется этот морс принимать вместе с постным творогом. В твороге содержится метионин – это аминокислота, которая усиливает дезинфекционную функцию печени и чистит почки.

Чем хороша ягода-клюква? Ягода клюквы содержит кислоты, которые, выделяясь через почки и печень, дезинфицируют два этих жизненно важных органа. Активная клетчатка собирает токсические вещества в кишечнике и выводит, тем самым разгружая печень и почки.

28 декабря понедельник – 3 фаза, 18 лунные сутки. Рождественский пост.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Благоприятен для очищения почек.

Имбирный чай при песке в почках. Берем кусочек имбиря с чайную ложку. Чистим, измельчаем. Добавляем зеленый чай, чайную ложечку. Заливаем пол литрами кипятка. Добавляем лимона, половинку выжать или просто покрошить вместе с кожурой. Когда немного остынет, добавить чайную ложку меда. Получился душистый чай полезный для почек.

Почки, орган горячий и они страдают от простуды. От этого возникают разные проблемы. Чтобы их прогреть и устранить инфекцию, применяем имбирь – горячий по своим свойствам. Он прекрасно выполняет эту роль. Дополнительно фитонциды содержащиеся в кожуре лимона, очищают и обеззараживают почки.

29 декабря вторник – 3 фаза, 19 лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Лечение цветом. Настроение человека может зависеть и от того, какие цвета его окружают. Важен цвет одежды, стен в комнате, цвет продуктов на столе.

Китайская медицина обладает знаниями о лечебных свойствах цвета. По цвету можно определить больной орган. Например, желтый цвет отвечает за желудок, поджелудочную железу и селезенку. Если есть проблемы в этих органах, то желтый цвет лучше исключить из одежды.

Красный цвет – это поднимающий энергетику цвет, он соответствует сердцу, сосудам, отвечает за страсть и энергию. Красный цвет повышает артериальное давление и возбуждает. Поэтому там, где возбуждение неуместно, красный цвет лучше исключить. И наоборот, если у вас низкое давление – красные вещи вам помогут его нормализовать. При гипертонии будет помогать черный цвет.

Ниже даю таблицу цветов, которые стимулируют те или иные органы.

  30 декабря среда – 3 фаза, 20 лунные сутки. Рождественский пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24, 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Лечение цветом (продолжение). Цвета в китайской диагностике связаны со временем года и временем суток. Например, зеленый цвет – это утро, весна. Значит утром мы этот цвет не надеваем, чтобы не было перестимуляции. И наоборот. Если утром энергии не хватает – окружаем себя этим цветом.

Красный – это полдень, значит, в полдень красный не носим. Если же упадок сил в это время – окружаем красным.

Женщины обладают большей интуицией, чем мужчины и могут, не задумываясь, выбирать цвета, необходимые в той или иной ситуации.

Цвет продукта тоже имеет значение. Внутренние органы имеют определенный цвет, и если орган энергетически истощен, болен, то ему необходима подпитка – продукт того же цвета. Например, зелень – для печени, восстановления ее функций.

31 декабря четверг – 3 фаза, 21 лунные сутки. Рождественский пост.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Постарайтесь не переесть – завтра утром тяжело будет!

Лечение цветом (продолжение). Для улучшения состояния, используйте минералы ( камни ) определенных цветов. Например, цветная соль поднимет настроение, развеет тоску. Используйте оранжевую соль в ванне – заряд энергии вам гарантирован.

Фиолетовые камни – для улучшения работы мозга, это мыслительный цвет. Голубые камни помогут творческим натурам. Белые – гармонизируют. Красные камни – согревают, повышают давление, возбуждают. Они хороши в интимной сфере.

Можно использовать камни как массажеры. Наша ладонь – проекция внутренних органов, с помощью камней определенного цвета мы можем воздействовать на нужный орган.

Значение имеет и цвет металла. Золото – солнечная энергия, тепло. Золотые украшения нас разогревают, их следует носить зимой и тем людям, которые часто мерзнут. Серебро – лунный металл, охлаждает. Серебро нужно носить летом, а также тем людям, которые очень эмоциональны и вспыльчивы.

Желаю всем своим читателям Здоровья и Счастья в наступающем году. Генеша (Малахов Г. П.)

Отдельная благодарность моей дочери Екатерине за участие в работе над этим календарем.

Мой адрес для желающих приобрести мою литературу: 34 7800 Ростовская обл., г. Каменск-Шахтинск, а/я 77. Генеше (Малахову Геннадию).

Адрес в Интернете для приобретения моих книг, календарей: [email protected]

Адрес для электронной переписки со мной: [email protected]

Читайте газету «Малахов Pro», смотрите мою программу «Целебная кулинария», посещайте мою библиотеку и прочее. Все это имеется у меня на сайте: malakhov.pro

Желаем Вам всего лучшего и успехов в оздоровлении!