Интеллект: инструкция по применению Шереметьев Константин
– А почему вы не решаете эти проблемы?
На что всегда следует стандартный ответ:
– Нет времени. Я ничего не успеваю.
На самом деле у каждого человека совершенно потрясающее количество свободного времени. Это легко определить с помощью приема, который называется «Сам себе работник».
Допустим, вы стали работником у самого себя. Теперь подсчитайте количество времени, за которое бы вы себе заплатили. То есть то время, когда вы что-то реально делаете для себя, для своей жизни. То есть увеличиваете уровень вашего здоровья, доходов, добавляете любви и радости в свою жизнь.
Причем реально заплатили, то есть достали бы деньги из кармана и отдали.
Очевидно, что за просмотр телевизора, сидение в «Одноклассниках» или пустопорожнюю болтовню вы платить не будете. Также вы не будете платить за любые способы убивания времени. Как и не будете платить за стояние в непонятных очередях или пробках.
Не за что платить, если вы злы, раздражены или беспокоитесь. Оно вам надо?
Вы не заплатите за выполнение каких-то поручений, за которые вы взялись, потому что не смогли отказать.
Вы не будете платить за рутинную домашнюю работу, потому что никакой радости она вам не доставляет.
Как это ни странно, но за работу на нелюбимой работе вы также платить не будете, потому что лично вам эта работа радости не доставляет. Вы лишь приносите пользу работодателю, а себе приносите радость только в момент получения зарплаты. Как видите, соотношение затраченного и полученного совершенно нерациональное.
Понаблюдав за собой, вы можете убедиться, что получить сколько угодно свободного времени можно просто отказавшись от неоплаченных занятий. От тех занятий, за которые вы сами себе платить не стали.
Если же хочется еще больше свободного времени, то для этого достаточно поднять планку ценности.
Ценность вашего времени определяется только тем, насколько полно и радостно вы живете.
Поэтому если вы вычеркнете те занятия, которые, может, и полезны вам, но не приносят радости, то времени будет еще больше.
И можно этот прием продолжать до тех пор, пока все ваше время будет временем ощущения своей собственной жизни, которую вы живете на максимуме чувств.
Вверх по лестнице, ведущей в ад
Адова лестница
Владимир Харитонов
- А мне всегда чего-то не хватает —
- Зимою лета, осенью – весны.
Ко мне часто приходят письма с жалобами. Типовая жалоба состоит из двух частей. Сначала идет описание обстоятельств:
• «Мне мало платят».
• «Меня уволили».
• «Мой муж пьет».
• «Мой начальник орет» и т. д.
А во второй части идет описание душевного настроения:
• «Поэтому я в горе».
• «Расстроен».
• «В депрессии».
• «Несчастна» и т. д.
Казалось бы, что тут необычного? Жалобы как жалобы. Но присмотритесь внимательно, здесь логическая ошибка – начало фразы и окончание никак не связаны. Это легко заметить, если подставить разные варианты в эти фразы. Например.
• «Меня уволили, поэтому я ем только огурцы».
• «Мой муж пьет, поэтому я посмотрела фильм „Аватар“».
• «Мой начальник орет, поэтому я плаваю в бассейне».
Обратите внимание, в левой части описание чужого поведения, в правой части – описание вашего поведения. Одно на другое никак не влияет. Другой вариант фраз:
• «У Марса два спутника, поэтому я в горе».
• «Вода кипит при температуре 100 градусов, поэтому я расстроен».
• «Тюльпаны размножаются луковицами, поэтому я в депрессии».
Здесь слева описание обстоятельств, а справа ваш выбор душевного состояния.
Все это выглядит смешно, если бы не было так грустно. Ведь переживания и депрессии самые настоящие.
В чем же причина этой ловушки? Причина в следующем.
Ступенька выше
Какие бы ни были перевороты в жизни человека, он не боится уже упасть, когда сидит на нижней ступеньке.
Жак Бернарден
Как только человек узнал о каком-то обстоятельстве, то он автоматически представляет, что могло быть совсем по-другому. Если представить это визуально, то человек помещает себя на ступеньку лестницы и начинает переживать, что могла быть ступенька выше.
То есть:
• Я на ступеньке: «Меня уволили», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Меня не уволили».
• Я на ступеньке: «Мне мало платят», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят чуть больше».
И именно это и есть причина расстройства. Человек переживает не от того, что есть, а от того, что МОГЛО БЫТЬ ЛУЧШЕ! Поэтому я и называю эту лестницу «адовой».
Но обратите внимание, что если желаемое и произойдет, то опять можно встать на «адову лестницу».
• Я на ступеньке: «Меня не уволили», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Меня повысили».
• Я на ступеньке: «Мне платят чуть больше», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят еще чуть больше».
И эта лестница бесконечна.
Президент компании «Форд» Ли Якокка писал в своей книге:
Мои заработки были отнюдь не малыми. В течение нескольких лет в 70-х годах Генри Форд и я занимали первые места в списке самых высокооплачиваемых бизнесменов в Америке. Мои мать и отец считали это блестящим достижением, подлинным знаком высокой репутации.
И все же я знаю дельцов в области торговли недвижимостью в Нью-Йорке, которые способны за один день загрести столько же денег, сколько я зарабатываю за год.
Видите, как работает «адова лестница»:
• Я на ступеньке: «Один из самых высокооплачиваемых работников», а ведь мог бы стоять на ступеньке: «Мне платят еще больше».
Как уж тут радоваться жизни?
Или взять финал чемпионата мира по футболу. Матч «Испания – Голландия», который испанцы выиграли. Какие скорбные лица были у голландцев! А ведь они обошли 203 команды мира!
Почему расстроились? А потому что есть ступенька выше!
Поэтому никогда не поднимайтесь на «адову лестницу», не думайте, что «могло быть лучше». Не сравнивайте.
Радуйтесь тому, что есть, – это и есть жизнь.
Туфта
Одним из самых ярких проявлений глупости, доходящей до преступления, является строительство Беломорканала. Автором идеи был ««первый инициатор, организатор и идейный руководитель социалистической индустрии тайги и Севера» зам. председателя ОГПУ Генрих Ягода.
В чем суть идеи?
Морской путь из Ленинграда до Архангельска проходит в обход Скандинавского полуострова и занимает 17 дней. Если прорыть канал, то этот путь сократится на 4 тысячи километров. Российские цари не раз думали прорыть канал, но расчеты показывали, что это слишком дорого.
Но расчеты экономистов не убедили чекистов. Они решили, что канал будет построен бесплатно – силами заключенных. Сталину идея понравилась, и 3 июня 1930 года решение о строительстве канала было принято.
Во имя туфты
Без туфты и аммонала
Не построили б канала.
Все, что творилось на строительстве канала, вызывает недоумение. Как такое могло происходить в XX веке?!
Беломорканал – это самый северный канал в мире. Он проходит в СКАЛЬНЫХ породах. Раскольники, которые жили на одном из островов Выгозера, специально привозили песок, чтобы можно было хоронить покойников.
И вот на строительство в таких условиях было выделено:
• 4 паровоза;
• 5 экскаваторов;
• 250 тысяч заключенных с ломами и тачками.
Начальник ГУЛАГа Лазарь Коган заявил:
Инженеры смущаются… и говорят: «Если сотни полторы экскаваторов, десятков восемь паровозов, много десятков компрессоров, то, пожалуй, построим». Отвергаем «астрономию» решительно и твердо. Говорим инженерам правду: «На это не надейтесь… Тот, кто выставляет обязательным условием сотни экскаваторов, паровозов и т. п., канал строить не хочет».
Но и это еще не все. Чекисты заявили, что строить канал надо без использования… железа и бетона! А чего, действительно, тратиться, когда кругом лес.
Инженерам было приказано делать шлюзы из дерева. А чтобы те не возмущались, всех инженеров… арестовали. Удобно: и не убежит, и платить не надо.
И вот десятки тысяч людей с ломами и тачками в тяжелейших условиях летом и зимой рыли канал и делали шлюзы из дерева. Погибали при этом тысячами.
Прораб Беломорстроя Д. П. Витковский писал:
После конца рабочего дня на трассе остаются трупы. Снег запорашивает их лица. Кто-то скорчился под опрокинутой тачкой, спрятал руки в рукава и так замерз.
Кто-то застыл с головой вобранной в колени. Там замерзли двое, прислонясь друг к другу спинами. Это – крестьянские ребята, лучшие работники, каких только можно представить… Ночью едут сани и собирают их.
Только официальная статистика НКВД говорит, что погибло 10 тысяч человек, а неофициальные историки говорят, что погибло около 100 тысяч. Ради чего?
Чекисты нашли это слово. Люди гибли ради ТФТ. Это сокращение означает «Тяжелый Физический Труд». Они заявляли, что ТФТ создает нового человека. Хотя, как показал этот чудовищный эксперимент, ТФТ не создает людей, а убивает их.
В народе это слово позже было чуть подправлено – ТУФТА. И туфта стала символом лжи и очковтирательства. Люди гибли ради туфты.
Постепенно стройка становилась все более бессмысленной:
1. Официальное ее название «Беломоро-Балтийский канал», но решили не копать часть канала и реально он стал «Беломоро-Онежским каналом».
2. Глубина канала была уменьшена с 5 метров до 3,5.
3. Ширина канала также была уменьшена, и он перестал быть судоходным для наиболее распространенных пассажирских судов.
4. Так как шлюзы разводились вручную, то путь в Белое море по каналу занимал больше времени, чем вокруг Скандинавии!
По сути, канал стал большим кладбищем зря погубленных жизней. Большой туфтой. Только в 1950-х началась реконструкция и электрификация канала. И серьезные грузоперевозки по каналу начались в 1964 году. То есть фактическое строительство канала заняло более 30 лет.
Не занимайтесь туфтой
Сокращены сроки отбывания мер защиты в отношении 59 516 человек, проявивших себя энергичными работниками на строительстве.
Из постановления ЦИК СССР от 4.08.1933 по поводу окончания строительства канала
Человек отличается от животных наличием интеллекта. Когда человека заставляют толкать тачку, то, по сути, превращают его в животное.
Все виды ручного труда, а тем более тяжелого физического труда, недостойны для человека разумного.
Человеку присущ только умственный труд, а физическую работу должны делать машины. Только представьте, что могли сделать 250 тысяч человек, вооруженных техникой!
Поэтому если вам почему-то приходится много напрягаться на работе, то вы занимаетесь туфтой.
Фразы:
• «Я очень устаю»;
• «Я выматываюсь на работе»;
• «Я еле приползаю домой» —
говорят о том, что в вашей работе много туфты. Уберите ее.
Не занимайтесь туфтой – включите голову.
Ваша работа – это ваша самореализация. Она должна приносить радость, а не выматывать вас.
Тайны общения
Общению в школе не учат. А зря. Эффективно общаться очень сложно. А раз мало кто умеет, то и получается, что со всех сторон одни скандалы и конфликты.
Почему же общаться так сложно?
Потому что каждый человек – это целый мир. И общение с человеком – это путешествие в другой мир, который сильно отличается от вашего.
Жажда на берегу реки
Без многого может обходиться человек, но только не без человека.
Людвиг Берне
Каждому хочется, чтобы его понимали, ценили и любили. Казалось бы, в чем трудность?
Ведь если все хотят одного и того же, то достаточно просто этим обменяться: «Пойми меня, и я пойму тебя». И будет всеобщее взаимопонимание. Но этого нет.
Причина банальна. Каждый хочет, чтобы понимали ЕГО, но не хочет понимать ДРУГИХ. Другие не интересны. Поэтому никто друг друга и не понимает, не ценит и не любит. За редкими приятными исключениями.
На вебинаре про общение я сказал, что меня в жизни окружают очень интересные люди, которых я рад видеть, и с которыми мне приятно общаться. После этого одна из участниц написала на форуме:
Мне так не повезло, как Константину, мое окружение на работе – не интересные мне люди.
Я думаю, что много людей подписались бы под этими словами. Но вот вопрос. А кто помешает поменять окружение? Зачем общаться с неинтересными людьми?
К счастью, способ поменять свое окружение существует. Нужно научиться грамотно общаться, и тогда произойдет чудо. Те люди, которые вам интересны, будут притягиваться к вам, а те, которые вам не очень интересны, будут удаляться от вас. И вы скоро будете окружены только теми людьми, которых вы рады видеть.
Понимание другого
Я не огорчаюсь, если люди меня не понимают, огорчаюсь, если я не понимаю людей.
Конфуций
Встречая другого человека, подумайте, насколько таинственная вещь сейчас может произойти.
Вы можете узнать мысли другого человека, ощутить его чувства, насладиться со-творчеством взаимопонимания.
Общение – это искусство. И, как всякое искусство, не может быть втиснуто в рамки инструкций.
Но общение может значительно упроститься, если знать фишки и приемы общения.
После начала вебинара, на котором я рассказал самые простые приемы, результат у участников уже был великолепный. Вот некоторые отзывы о выполнении домашних заданий:
• Первое впечатление – общаться стало заметно легче. И даже снизились некоторые страхи общения.
• Удивительный день, может, так совпало?… Люди, с которыми я общалась, были вежливы и тактичны, и расставались мы с приятными улыбками на лицах.
• После выполнения задания первого дня значительно легче стало поддерживать хорошее настроение, и люди сами предлагали пообщаться.
Что изменилось?
Во первых, подводя итоги вчерашнего дня, заметила, что общение было эффективным практически на 100 %, то есть, я получала то, что хотела от собеседника. Честно говоря, сама была удивлена результатами.
Во-вторых, общение было естественным, то есть, пользуясь примером про жонглирование, мне ловко удавалось управляться со всеми «компонентами» общения (по крайней мере не «обожглась» ни разу), хотя каким образом все так удачно получалось – для меня до сих пор остается загадкой.
В третьих, к вечеру заметила, что мои собеседники «зажигаются» при общении со мной. А я получала «дополнительные бонусы» в виде улыбок и приятных слов в мой адрес.
Подскажу одну фишку в общении. Самую простую, но удивительно хорошо работающую.
Когда вы начинаете общаться – сосредоточьтесь на собеседнике. Это означает, что отложите все дела, посмотрите ему в глаза и внимательно выслушайте его.
Попробуйте, и вы убедитесь, насколько приятным может быть общение.
5 способов загубить любовь
Когда природа создавала человека, то отнеслась к этому занятию несколько халатно. Можно найти много претензий к тому, как человек устроен и функционирует. Например, почему мы умираем? На Земле много бессмертных организмов, но почему-то человек в их число не попал. Недоработочка. Почему какая-то амеба живет себе и живет, а человек, даже если будет активно собирать макулатуру и голосовать на выборах, все равно помрет. Где логика?
Но есть область, где к природе претензий нет. Решив загладить вину перед человеком, природа создала роскошный подарок: мужчинам она подарила женщин, а женщинам – мужчин. И сделала все для того, чтобы подарок был по-настоящему ценным: чувства и наслаждения, которые могут подарить друг другу мужчины и женщины, практически бесконечны.
А главное, что и усилий-то особо прикладывать не надо. Только не мешать тем чувствам, которые сами приходят. Да вот только человек – существо креативное, поэтому обязательно что-нибудь испортит. И уж как человек над любовью издевается, это кошмар какой-то. Вот встретятся мужчина и женщина, и посмотрят они друг на друга, и зародится между ними любовь, а они как пойдут ее травить, чтобы избавиться. А потом ходят и страдают:
– Меня никто не лю-юбит!
И как-то никто не задумывается, что сам же свою любовь и извел.
Итак, 5 популярных способов убить свою любовь.
Способ 1. Навесить на любовь еще чего-нибудь
Это самый популярный способ изведения любви на корню. Выглядит это так:
– Раз ты меня любишь, то ты должен…
И далее по списку: зарабатывать деньги, мыть посуду, забивать гвозди, стирать белье и т. д. Список прилагается. Непонятно только, чем любимый человек отличается от службы быта? Разве что поцелует в конце.
Способ 2. Заменить чувства разговорами о них
Большинство сериалов про любовь строятся по одной схеме. Берется любовная пара, у которых когда-то были чувства. А затем, как только что-то с чувствами случилось, начинается «выяснение отношений», то есть разговоры о чувствах, которых уже, естественно, нет.
Тема настолько популярна, что есть даже реалити-шоу про это – «Дурдом-2», где участники вообще занимаются только разговорами о чувствах.
Но можно или чувствовать, или говорить об этом. Чем больше вы говорите, тем меньше у вас любви. И существует верный критерий отсутствия чувств, когда вы о них начинаете говорить не с любимым человеком, а с друзьями и подругами. Это значит, что от любви остался только пепел.
Способ 3. Сравнить любимого с идеалом
Иезуитский способ убивания любви. Вы встретились с человеком и чувствуете, как радость и предвкушение любви наполняют вашу душу. Тут бы и познакомиться с человеком поближе, и нырнуть в набегающую волну чувств. Но нет.
Сначала производится бухгалтерский подсчет: что мы имеем у этого человека? Дебет-кредит, сальдо-бульдо. Достоинства в один столбик, недостатки – в другой. И все время получается, что недотягивает-то кандидат на любимого до идеала, ой недотягивает.
Поэтому кандидатуру отвергаем, ждем следующего. А то, что чувства вызывал, так мало ли кто чувства вызывает!
Способ 4. Переделать любимого
Но есть и вариант предыдущего способа. Если достоинства все-таки есть, то может быть можно его переделать. А что такого? Мой любимый, что хочу с ним, то и делаю.
И начинается процесс кромсания живого человека: это отпилим, это пришьем, здесь рюшечку, здесь бантик. Вот уже и на человека становится похож, только чувства уже опять куда-то подевались. Да и что можно чувствовать к искромсанному уродцу?
Способ 5. Заставить себя любить
И, наконец, самый мощный способ растоптать свою любовь – это твердой рукой заставить человека себя любить.
Подозвать его и сказать:
– Ну, ты, слушай сюда! Я тебя люблю, ты понял? Поэтому я решил, что с этого дня ты меня любишь. Только меня, потому что я – твой идеал! Твои любовные обязанности такие: удовлетворяешь мои прихоти, угадываешь желания, вьешься вокруг меня ужом. Говоришь мне, как ты меня любишь и доказываешь это делом. Короче, обслуживаешь меня по полной программе. Потому что я тебя люблю! И если ты этого не будешь делать, то я твое поведение буду считать предательством и изменой.
Возможно, вам покажется, что лично вы этих ошибок никогда не делаете. Но если у вас как-то не складываются любовные отношения, то перечитайте эти способы убивания любви еще раз и честно ответьте себе на вопрос: вы точно не поступаете так с вашей любовью?
Забота или насилие
«Cъешь йогурт, он полезный!»
Невеста говорит жениху:
– Когда ты станешь моим мужем, любимый, я буду делить с тобой все твои заботы и огорчения.
Жених удивленно замечает:
– Спасибо, дорогая! Но у меня в жизни нет никаких забот и огорчений.
– Я же сказала: «Когда ты станешь моим мужем».
В одном упражнении участники уговаривали любимого человека (которого играл другой участник) съесть йогурт, несмотря на возражения.
После этого упражнения те, кого уговаривали, чувствовали себя не очень хорошо. Но, тем не менее, некоторые из них говорили:
– Но ведь обо мне заботятся, это же правильно?
На самом деле забота очень легко может переходить в свою противоположность. Перефразируя известное выражение, можно сказать «от заботы до насилия один шаг».
Настоящая забота – это предложить человеку то, что сделает его жизнь лучше, а не впихивать это насильно.
Особенно неприятна излишняя забота в отношениях между любящими людьми. Ведь если любимый человек рядом – это всегда радость. А излишняя забота, исходящая от него, эту радость разрушает.
Вы можете предложить что-то, но если видите, что любимый человек этого не хочет, то не надо настаивать на своем. Отношения важнее йогурта.
Как не вспомнить здесь бессмертную басню Крылова «Демьянова уха». Демьян настойчиво угощает соседа Фоку отведать ухи:
- «Соседушка, мой свет!
- Пожалуйста, покушай». —
- «Соседушка, я сыт по горло». —
- «Нужды нет,
- Еще тарелочку; послушай:
- Ушица, ей-же-ей, на славу сварена!» —
- «Я три тарелки съел». —
- «И, полно, что за счеты».
Кончается это все весьма грустно:
- А с Фоки уж давно катился градом пот.
- Однако же еще тарелку он берет:
- Сбирается с последней силой
- И – очищает всю.
- «Вот друга я люблю! —
- Вскричал Демьян. —
- Зато уж чванных не терплю.
- Ну, скушай же еще тарелочку, мой милой!»
- Тут бедный Фока мой,
- Как ни любил уху, но от беды такой,
- Схватя в охапку
- Кушак и шапку,
- Скорей без памяти домой —
- И с той поры к Демьяну ни ногой.
Поэтому будьте внимательны к любимому человеку и не впадайте в излишнюю заботу о нем.
Не учите таксиста водить машину
Общение – это сложный процесс. Среди многочисленных ошибок общения есть одна весьма парадоксальная – это стремление всех поучать.
Мне часто приходят письма о том, что я неправильно пишу рассылки, у меня неправильный сайт и вообще я ничего не понимаю в интеллекте, а берусь этому учить.
Возможно, и так.
Но есть парадокс. Авторы почему-то всегда забывают указать свой сайт, не упоминают о своем профессиональном опыте и никогда не приводят ссылки на свои публикации, по которым можно судить об их компетенции в данном вопросе.
Поэтому я такие советы просто игнорирую. Какой смысл в том, чтобы слушать некомпетентных людей?
Но возникает вопрос? А зачем люди дают советы, не разбираясь в теме?
Профессиональные советчики
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.
Михаил Жванецкий
В основе желания давать советы лежит чувство собственного величия и непогрешимости. Как же, если я знаю все и всегда лучше всех, как же я буду молчать?
Более того, профессиональные советчики не только поучают окружающих, но еще исписывают километры комментариев на различных блогах и форумах, где учат всех и всему.
Но вот вопрос: а какова цена этим советам?
Ответ прост: если за ваши советы не платят, то цена вашим знаниям – ноль! Поэтому можете спокойно оставить их при себе.
Вы можете считать, что вы в чем-либо разбираетесь, если люди готовы платить за ваши знания.
Поэтому если вы считаете себя специалистом, то попробуйте ваши знания продать. В этом случае вы окажете пользу и себе и окружающим.
Что же происходит, если вы даете советы направо и налево, не будучи специалистом? А происходит банальная вещь: чем чаще и больше вы всех поучаете, тем больше людей считают вас глупым и смеются над вами.
Поэтому если вы хотите улучшить отношения с окружающими, то давайте советы только тем, кто их у вас просит.
Провинившаяся жизнь
Как только дела идут не так (а они все время норовят пойти не так), сразу хочется найти виноватого.
Так как этим занимается множество людей, то виноватый находится быстро. Обычно выбирается из стандартного списка: масоны, американцы, президент, Дума, погода, экология, пятна на Солнце, карма, соседи, Чубайс, адронный коллайдер и т. п.
Виноватого нашли. Сидим, ждем-с… Пока он исправится.
А он не исправляется. И тут приходит озарение – ведь во всем виновата жизнь. Она какая-то совсем не такая. Не такая, как ожидалась.