Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас Ридлер Билл

Каждый человек должен стремиться познать смысл жизни. Это не что-то, что можно открыть, это то, что можно сформировать.

Антуан де Сент-Экзюпери

На одной из наших инструкторских программ я взял кофейную кружку и задал студентам вопрос: «Откуда она взялась?» Некоторые сказали, что я взял ее со стола на кухне. Другие предположили, что она взялась из магазина. Еще одна догадка: «Ее произвели на китайском фарфоровом заводе». Наконец, кто-то догадался, что я имел в виду: «Она взялась из чьей-то головы». Действительно, не оттуда ли происходит большинство предметов? У кого-то родилась идея, затем он предпринял некоторые действия для ее реализации.

Если вы хотите стать профессионалом в воплощении ваших идей в реальность, вам необходимо знать процесс, четко понимать, как это делается. Замечали ли вы, что есть люди, которые с легкостью выполняют задуманное? Такого человека мы называем человеком дела. Но существует и другая группа людей. Они только говорят о своих благих намерениях, их идеи почти никогда не материализуются.

Например, я знаю многих, кто время от времени говорит себе: «Когда-нибудь я напишу книгу». И только некоторые из них действительно ее написали. К сожалению, большинство из нас так и живет с книгой, застрявшей в голове. Как научиться превращать идеи, возникающие в нашем сознании, в нечто материальное?

Как стать человеком дела?

Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и прилагает усилия, чтобы жить жизнью, которую он представлял себе в самых радужных снах, успех настигнет его неожиданно в самое обыкновенное время.

Генри Дэвид Торо

Первый шаг — это превратить ваше спящее, нетворческое мышление в горячее желание. Лучше всего начать с того, чтобы честно признаться себе, что вас не устраивает в вашей жизни. Это может касаться ваших взаимоотношений, условий, в которых вы живете, вашего дохода, образования. О чем вы мечтали? Что вам хотелось иметь? Вы мечтали о какой-то профессии? Может быть, вы настолько разочаровались в себе, что больше не верите в свои силы и считаете себя не способным довести дело до конца?

Развитие в себе осознанности, понимания того, что мы хотим (и чего нам не хватает), — чрезвычайно важно для создания жизни, о которой мы мечтаем. В действительности процесс постоянного изучения собственных желаний и склонностей растягивается на всю жизнь. По мере того как вы начнете вспоминать давно забытые мечты, у вас появятся и новые стремления.

Секрет, в том, чтобы мягко относиться к себе и принимать все, что вы обнаружите. Например, я начинаю лучше понимать, почему не сбылись мои желания, и что мне следовало бы изменить, когда размышляю о своих ошибках. Шери Картер-Скот пишет, что у нас есть «возможность повысить уровень осознанности… каждый раз, когда мы чем-то недовольны».

Задавая себе вопрос, чего вы хотите достичь в этой жизни или что вы хотели бы создать, будьте готовы услышать тихий внутренний голос: «Чем же вы недовольны?»

Как вы хотели бы изменить уровень ответственности, налагаемой на вас жизнью?

Еще один способ осознать свою мечту — это спросить себя: почему я реагирую именно так на какую-то конкретную ситуацию, а не иначе? Лучше всего в этом случае взглянуть на себя и свое поведение объективно, как будто вы — сторонний наблюдатель. Таким образом вы сможете увидеть стереотипы своего поведения, являющиеся автоматическими и чаще всего неосознанными.

Поступая так, вы начнете отслеживать моменты, когда ваши убеждения относительно мира, женщин, мужчин только начали формироваться. Многие из этих убеждений были заложены в детстве, и сейчас они уже не помогают вам в жизни.

Я сталкивался с сотнями разочарованных, подавленных людей, не способных жить так, как им хотелось бы. Возможно, все началось еще в детстве, когда родители воспитывали их, используя вербальные и невербальные знаки, которые дети интерпретировали не в свою пользу.

К сожалению, дети практически не способны понять скрытый смысл, стоящий за тем или иным проявлением родительского поведения. Например, когда родители говорят: «Джонни, большие мальчики так не поступают» или: «Перестань баловаться, почему ты не мжешь вести себя, как твоя сестра?», они редко на самом деле хотят подавить ребенка. Скорее всего, они просто пытаются научить детей правилам совместного проживания в человеческом обществе.

К сожалению, дети воспринимают их послания по-другому, например: «Я не должен быть самим собой», «Я не должен заботиться о том, чтобы мне было комфортно», «Я не должен выражать себя определенным образом», «Я не такой хороший, как другие дети, и не настолько любим, как они». В результате этих ошибочных интерпретаций дети превращаются в людей, думающих о себе как о маленьких, бессильных, незначительных, находящихся в положении жертвы существах, хуже того — они могут решить, что они плохие.

Трагедия в том, что, став взрослыми, они постоянно сравнивают себя с другими, жаждут признания за каждое свое действие, парализованы перед перспективой будущих ошибок и стремятся постоянно находить внешние доказательства того, что они подходят под стандарты современного общества.

Поскольку эта книга не для родителей, я чувствую, что должен попросить каждого из вас задать себе вопрос: «Что мы как родители можем сделать, чтобы помочь нашим детям научиться брать ответственность за себя и свои действия и при этом не заставлять испытывать страх за свои ошибки?»

Суть вышесказанного можно свести к следующему: на данный момент наш мир состоит из взрослых, не желающих выражать себя творчески. Для них единственным удовлетворением может служить одобрение других людей и признание их достижений.

Подавляющее большинство несчастливых людей резко отличается от небольшой группы уникальных личностей, удовлетворенных тем, что они делают, идя к своей цели, ощущая себя нужными и ценными для окружающих. Самое печальное в этой ситуации то, что, когда мы попадаемся в оковы осуждения и обвинения, мир не получает того уникального дара, которым мы обладаем.

Сравнения и критика — препятствия на пути к смелости

Не суди человека до тех пор, пока не пройдешь милю в его мокасинах.

Индейская пословица

Бичеры, к которым я так часто обращаюсь в этой книге, интересно и убедительно писали о сравнении и критике. Вот что они пишут: «Критика основывается на сравнении… а соревнование — это всегда стремление к обладанию. Критикующий человек легко способен запутаться в своих мыслях и часто попадает в затруднительное положение». Помните, я купил во много раз больше пышек, чем было нужно? Больше всего я боялся того, что обо мне скажут другие. «Неужели я ни на что не способен? Не смог собрать хотя бы десять человек! Что я скажу семье и друзьям?» — думал я.

Точно так же утверждение Бичеров относится и к ситуации с мистером Би. Критикуя его, я пытался удовлетворить свое собственное эго и в то же время загладить чувство вины, потому что мне на самом деле было страшно взять на себя большую ответственность. По этому поводу у Бичеров тоже есть ценное высказывание. Они считают, что чувство вины — это оправдание своей безответственности, что оно, скорее, является результатом «неуверенности в себе и отсутствия самоуважения», а не показателем высокой моральности человека.

Единственный способ освободиться от этого страха — признать то, для чего он нам нужен. Страх — это «тень, отбрасываемая амбициозным желанием признания нашей личности». Чтобы выйти за рамки этого страха, требуется смелость, о которой я говорю на протяжении всей книги, — смелость совершать ошибки. Вам необходимо осознать, что они являются частью естественного процесса обучения, и признать, что, несмотря ни на какие сомнения, вы справитесь с любой проблемой, возникающей на вашем жизненном пути.

Если мы будем готовы сделать все, чтобы воплотить свою мечту, и идти по жизни с целью наиболее полного выражения себя, а не быть отблеском других и жаждать славы, то обретем спокойствие и удовлетворение, о котором так долго мечтали. Тогда и только тогда мы сможем надеяться вырваться из оков страха, парализующего нас на каждом перекрестке жизни. Воплощение мечты позволит вам насладиться опытом, а это лучше, чем жить ради одобрения и оценок других.

Радость, возбуждение и возможность чему-то научиться, которые приходят вместе с решением жить жизнью своей мечты, намного привлекательнее безопасности, испытываемой нами, когда мы живем скучной, невыразительной жизнью.

Однажды Генри Дэвид Торо написал: «Если человек выбивается из ритма, в котором живут его товарищи, возможно, это происходит потому, что он слышит другие барабаны. Позвольте ему двигаться под музыку, которую он слышит, вне зависимости от того, насколько он отстает или находится далеко впереди».

Только начав прислушиваться к своим барабанам, мы сможем исполнить свое предназначение и взять ответственность за то, на что мы способны. Так мы можем начать заново интерпретировать и определять слово «ответственность». Ответ-ственность — это наше умение откликаться, отвечать, реагировать на ситуацию.

Если бы тогда я был готов взять на себя больше ответ-ственности и согласился бы перейти на пост управляющего, то помог бы компании, находясь на более высоком уровне, и в то же время быстрее научился бы работать с людьми. Лишь спустя несколько лет, когда я действительно набрался смелости и стал более ответственным, я смог признать свой страх, который тогда управлял мной и не позволил мне получить новый опыт.

Как Джон заставил босса купить все необходимое…

У вас, возможно, возникает вопрос: «Как чувство ответственности может помочь нам стать человеком дела?» Вот пример. В тридцать лет, работая на производстве, я завоевал репутацию человека, способного исполнять задуманное даже тогда, когда другие не могут этого сделать. Много раз, когда кому-то из мастеров нужно было приобрести новое оборудование для цеха, они просили меня пойти к начальнику и поговорить с ним об этом. Однажды один из них сказал: «Билл, нам нужен новый фрезерный станок. Если я пойду к нему, он ни за что не согласится, но если ты поговоришь с ним, он точно скажет „да“. Может, сделаешь это для меня? Нам действительно нужна эта штука».

В чем мой секрет? Когда однажды я работал в кабинете с управляющим над новым проектом, я получил один ценнейший урок, как брать на себя ответственность. В течение дня нас прерывали несколько раз, и каждый раз управляющий отвечал одно и то же. Так было до тех пор, пока в кабинет не зашел Джон. Рабочие просто заходили в кабинет, спрашивая шефа о чем-то, прося его купить что-нибудь новое, и т. д.

Примерно в полдень начальник цеха зашел к нему в кабинет и сказал: «Шеф, вы знаете, я тут в одном журнале видел рекламу алмазного резака, который мы могли бы использовать в нашей мастерской, а то они у нас вечно ломаются. Думаю, алмазные резаки оправдают затраты. Ну что, я закажу парочку на пробу?» Управляющий попросил его принести журнал с рекламой. Когда мастер вручил шефу журнал, управляющий сказал: «Спасибо, я посмотрю его и тогда скажу вам». Он положил его поверх огромной стопки бумаг на краю стола. Я помню, что подумал: «Интересно, „тогда“ — это когда?», ведь весь стол был завален подобными статьями и журналами.

Ближе к вечеру в его кабинет зашел Джон, держа в руке ручку и заполненную накладную. Его намерение было очевидно. «Мне нужна ваша подпись. Это чек на пятьсот литров смазочного материала, который увеличит скорость выпуска продукции на восемь процентов», — сказал он. Управляющий взял ручку и подписал накладную!

Джону удалось так легко получить подпись шефа по нескольким причинам. Во-первых, он был готов взять на себя полную ответственность за покупку. Важно четко понимать, что Джон ни в коей мере не пытался переложить ответственность за покупку на плечи управляющего. Прося начальника подписать накладную, Джон тем самым проинформировал его о своем выборе и дал ему возможность либо одобрить, либо отменить решение.

Это было совсем не похоже на то, как действовал предыдущий мастер, который лишь предлагал и, в отличие от Джона, просил начальника принять решение, то есть взваливал еще одн груз на его плечи. Управляющему пришлось бы дома просмотреть журнал, изучить рекламную статью, сделать вывод и подсчитать выгоду для компании. Поскольку у него была масса других дел, естественно, он так и не прочитал статью.

С того момента каждый раз, когда я хотел что-то приобрести для компании, то сначала решал для себя, готов ли я взять ответственность за покупку, и затем использовал метод, которому научился у Джона. Перед тем как идти к начальнику, конечно, мне нужно было немного поработать, чего не делает большинство подчиненных. Я должен был убедиться, что покупка выгодна для компании. Затем я заполнял бланк заказа и вручал его вместе с ручкой начальнику так, как это делал Джон. Заставить шефа купить все, что я считал нужным, было легко: главное — быть уверенным в рекомендациях, которые даешь.

Также очень важно осознавать, что эффективность данного метода состоит не только в том, чтобы уметь брать на себя ответственность, но и в том, чтобы быть готовым совершить ошибку и затем суметь разобраться с ее последствиями.

Совершайте больше ошибок, чем я

Только те, кто осмеливаются потерпеть полный крах, способны достичь многого.

Роберт Кеннеди

Меня часто спрашивают, как я умудрился достичь столького за свою жизнь. Я постоянно сталкиваюсь с людьми, которые вообще не понимают, как другие могут быть столь эффективны в достижении своих целей. Я всегда отвечаю: «Будьте готовы совершить больше ошибок, чем наши лидеры!» Вы боитесь совершить ошибку? Если да, то я предлагаю вам прочитать эту книгу, чтобы воодушевить себя и развить смелость быть несовершенным.

Элизабет Кюблер-Росс сформулировала важный вывод, к которому пришла в течение жизни: «Не существует ни ошибок, ни совпадений. Событие — это благословение свыше. Оно дается нам для того, чтобы мы научились».

Чувствуете, какое принятие и великодушие исходят от этого утверждения?! Если бы мы захотели считать наши ошибки возможностями, а не ужасающим явлением, которого следует избегать любой ценой, представляете, какие творческие ситуации могли бы возникнуть!

Что, если мы начнем рассматривать свою жизнь как серию экспериментов, включающих в себя множество сбоев и неточностей и, конечно же, побед и достижений? Тогда провалы, промахи и поражения станут для нас естественной частью жизни и выйдут из разряда решающих моментов. Они будут просто частью путешествия. Нам нужно стать более снисходительными и реально оценивать наши усилия. В конце концов, мы же не ожидаем от бейсболиста, что он сможет отразить каждую подачу!

Помните: если вы откладываете воплощение своей мечты, чтобы избежать ошибок, то мы ВСЕ не получаем пользу от вашего вклада в развитие этого мира — другого такого человека, как вы, не существует. Подумайте об этом хорошенько. Вы — единственный, вас готовили миллионами и миллионами жизней для того, чтобы вы поделились своим даром с нами. Вы — уникальны!

Мою книгу «Understanding Yourself and Others» («Понимание себя и других»)[3] на данный момент купили и прочитали более ста тысяч человек — и все это еще до того, как у меня появился компьютер, проверяющий ошибки, и до того, как я научился грамотно писать. Да, она издавалась, затем переиздавалась, и всегда там находились опечатки. Каждый раз, когда мы переиздавали ее, мы надеялись исправить все ошибки, которые сможем найти. И каждый раз после издания мы все-таки находили их.

Я, естественно, мог бы защитить себя от неловкости за неправильное написание слов и от типографских ошибок, не издавая книг, но я был более заинтересован в том, чтобы поделиться даром, которым обладаю, чем избежать ошибок. Могу с уверенностью заявить, что я никогда не переживал за эти ошибки!

Наш страх совершить ошибки зачастую чрезмерен по отношению к самой ошибке. Вы когда-нибудь встречали совершенного человека? Я — нет. Вот история, которая поможет вам изменить свое отношение к ошибкам.

Однажды менеджер допустил ошибку, и это явно было его виной. Я говорю не о маленькой, незначительной ошибке, а о той, которая стоила компании десять тысяч долларов. Все знали, что он был виноват, и, конечно, он сам чувствовал себя ужасно.

В понедельник утром он пошел прямо к начальнику и сказал: «Мы оба знаем, что ошибка была моей. Я не собираюсь оправдываться. Я лишь прошу учесть мой прошлый опыт и вклад в компанию и позволить мне уволиться по собственному желанию. Тогда, по крайней мере, у меня не будет проблем с устройством на другую работу». Его начальник, очевидно, был мудрым человеком: «Что? Я только что потратил десять тысяч долларов на твое обучение, а ты собираешься уходить?! Ни за что! Возвращайся на свое место и извлеки урок из своей ошибки, как делал это раньше».

Итак, наберитесь смелости и нырните в омут с головой. Решите, что отныне вы будете делать все, что нужно, чтобы жить именно той жизнью, о которой мечтали. Следуйте своей мечте и знайте заранее, что вы совершите ошибки. Учитесь на них, извлекайте полезную для себя информацию. Вы ведь все равно будете ошибаться, даже если не пойдете за своей мечтой, так? Тогда чего вам терять? На любой дороге вам придется разбираться с тем, что возникнет, и идти вперед по жизни. Осознав это, у вас не будет причин сдерживать себя!

Краткие тезисы главы 8

1. Первый шаг на пути превращения вашего спящего, нетворческого мышления в горячее желание — начать честно осознавать моменты, когда вы решаете сохранить свой статус, вместо того чтобы действовать и менять ситуацию к лучшему.

2. Если вы хотите осознать свою мечту, чрезвычайно важно научиться прислушиваться к тому, что же вы хотите в жизни и что, на ваш взгляд, упускаете. Этот процесс длиной в жизнь позволит вам понимать свои желания, уточнять цели и формулировать мечту.

3. Шери Картер-Скотт верит, что у каждого из нас есть возможность научиться чему-то и повысить свою осознанность именно тогда, когда мы чем-то недовольны.

4. Относитесь к себе и своим действиям без осуждения, почти так же, как если бы вы наблюдали за другим человеком, с которым вас ничто не связывает. Это позволит вам увидеть ваши скрытые установки и затем вспомнить моменты, когда вы только начали их формировать.

5. В детстве мы не можем понять скрытый смысл, стоящий за тем или иным поведением тех, кто нас воспитывает. Например, они хотят научить нас уважать правила общественной жизни, научить сотрудничеству, а мы можем интерпретировать их попытки по-своему, думая, что мы беспомощны, грубы или не уважаем тех, кого любим.

6. Благодаря таким интерпретациям мы можем предположить, что мир враждебен по отношению к нам. Это заставляет нас быть осторожными, защищаться и не предпринимать решительных действий.

7. Подобные мысли пагубно влияют на нашу уверенность в себе. Продолжая прокручивать их в голове, мы попадаем в ловушку, сравниваем себя с остальными, начинаем жаждать внимания к своей личности, признания наших действий и приходим в ужас при мысли о возможных ошибках.

8. В результате мир состоит из взрослых, боящихся проявлять свое творческое начало.

9. Бичеры считают, что сравнения и критика убивают человеческий дух. Идя на поводу наших страхов и используя подобные тактики, мы все больше и больше вовлекаемся в соревнование. Они также утверждают, что мы продуцируем чувство вины, чтобы скрыть нежелание брать на себя ответственность.

10. Начните думать об ответственности как об умении откликаться, отвечать на ситуацию.

11. Начните объяснять свое чувство страха нежеланием полностью на себя положиться и поверить в свои силы. Будьте объективны, когда начнете видеть свою неспособность справляться с любыми проблемами в жизни. Осознайте, что вы уже разобрались со всеми прошлыми неурядицами, и затем пересмотрите ваше нежелание рисковать.

12. Когда мы готовы следовать своей мечте просто потому, что хотим исследовать свою уникальность и познакомиться с самим собой, мы высвобождаемся из оков жажды личного признания и желания быть лучше других.

13. Отслеживайте свои намерения, когда надеетесь достигнуть какой-либо цели. Вы сможете довести дело до конца, только чувствуя ответственность за свои действия, а также благодаря знанию и пониманию своих намерений.

14. Нам необходимо научиться считать ошибки уроком, который мы способны извлечь, а не поражением, которого мы стремимся избежать или скрыть. Ошибки — это часть жизни и накопленного опыта.

15. Помните, что вы обкрадываете мир, отказываясь добровольно исполнять свое предназначение, для которого родились. Если вы откладываете исполнение своей мечты, остальной мир не получает даров, которыми вы обладаете и можете поделиться.

16. Будьте проще! Ошибки — это всего лишь часть нашего обучения и жизненного пути.

1. Определите моменты вашей жизни, когда вы решили смириться, а не действовать. Что вы хотели бы изменить? Взгляните на ваши взаимоотношения с окружающими, проанализируйте условия жизни, ваш доход и образование.

2. Перечислите пять ошибок, которые вы совершили и которые оказались потрясающе полезными для приобретения неоценимого жизненного опыта.

3. Что вы хотели бы совершить в этой жизни, если бы на вашем пути не было никаких препятствий?

4. Вспомните как минимум четыре ваших убеждения, сформированных в детстве. Они могут быть как ошибочными, так и помогающими вам строить взаимоотношения. Закончите следующие фразы:

Я…………………………………….. (Каков?)

Жизнь — это…………………………………….. (Что?)

Женщины…………………………………….. (Каковы?)

Мужчины…………………………………….. (Каковы?)

Теперь закончите следующее предложение:

Поэтому я должен

?

5. Вспомните случаи, когда вы критиковали кого-то. В каком из них боязнь взять на себя большую ответственность можно считать причиной критики? Что вы не хотели знать о себе в те моменты?

6. Определите пять сфер вашей жизни, в которых вы хотели бы быть более ответственными. Как это поможет вам воплотить свою мечту?

7. Насколько вы боитесь совершать ошибки? Почему? Вспомните минимум четыре ошибки, которые вы совершили в детстве, и то, как ваши родители или люди, воспитывающие вас, реагировали? Какие выводы вы сделали в тех ситуациях?

Начальство не несет ответственности за отсутствие рабочего настроя в коллективе

Ко мне на консультацию часто приходят люди, жалующиеся на гнетущую обстановку, царящую в их фирме, на отсутствие мотивации к работе. Они подробно объясняют, каким образом начальство не заботится о них. На это я высказываю мысль, что проблемы с рабочей атмосферой в коллективе не являются ответственностью руководства.

Пока они размышляют над этим утверждением, я напоминаю им о том, что рабочий настрой (желание работать) отражает то удовольствие, которое человек получает от выполнения того или иного ответственного задания. В конце концов, кто должен быть ответственным за радость, испытываемую нами во время работы? Неужели мы наивно полагаем, что начальство каким-то образом может контролировать нашу радость?

Мы часто убеждаем себя, что не можем управлять собственным счастьем, хотя на самом деле эксплуатируем его, желая оказать давление на других людей. Как всегда, мне легче объяснить, что я имею в виду, поведав историю из моей личной жизни.

Несколько лет назад мы с моей бывшей женой вместе готовили ужин. Я заметил, что как-то нервно беру посуду, ставлю кастрюли громче, чем нужно. Ну, если быть до конца честным, то грохот можно было услышать за два квартала от нашего дома! Я спросил себя, что происходит, и понял, что между мной и моей женой — нечто вроде холодной войны.

За несколько дней до этого мы решили, что проведем праздник День труда с ее сестрой и матерью. Я предложил пригласить их к нам в Остин и посетить наши владения на озере, а заодно и главный центр. Она же хотела снять небольшой домик на острове.

Пытаясь заставить жену согласиться со мной, я настаивал на том, чтобы она позвонила родным и спросила, как они хотят провести этот день. Прошло уже три дня, а она все еще не звонила. По ее настроению я понял, что если она и позвонит, то точно спросит их так, что они захотят отметить праздник на острове. И тут я понял, что втайне сержусь на нее, а стук кастрюль — это намек на мое плохое расположение духа.

Почему я не выражал свои эмоции открыто? На что же я был зол? Задавая себе этот вопрос, я понял, что разыгрываю из себя несчастного, демонстрируя, что не смогу чувствовать себя хорошо на острове. Я решил, что буду счастлив только в Остине. Просто смешно!

Мне вспоминается случай, произошедший еще до нашей женитьбы, когда в силу обстоятельств мы не могли быть вместе на Рождество. В то время я все отдал бы, лишь бы провести несколько дней с ней и ее семьей — все равно где. Почему же теперь мне кажется, что я не смогу быть счастливым с ними на острове Святого Падре?

И тут мне стало совершенно ясно, что беспокоился я не о том, где проводить время с ее семьей. Мне важно было добиться своего! А причина, почему я не мог открыто сердиться, была в том, что ее семья недолюбливала меня.

Проанализировав свои мотивы, я понял, что хотел привезти их в Остин, чтобы похвастаться своими успехами и доказать им, что я — хороший муж. Это напрямую относится к тому, что Адлер называл «апперцептивной схемой»: восприятие и интерпретация всех происходящих с нами событий зависят от нашего уникального набора установок.

Когда я начал осознанно понимать, в чем было дело, я сказал жене: «Дорогая, мне все равно, где мы проведем этот день. Я просто хочу быть с тобой и твоей семьей». Ее реакция удивила меня. «Давай позвоним и узнаем у них, чего им хочется», — предложила она. Догадайтесь, что же они выбрали? Они решили приехать в Остин, и мы отлично провели время.

Адлер считал, что для того, чтобы понять человека, необходимо взглянуть на его отношения с другими людьми. Нам поможет в этом социальный интерес, о котором мы уже говорили. Когда мы нацелены жить, помогая другим, то развиваем в себе чрезвычайно высокий уровень социального интереса.

И наоборот, когда мы хотим идти лишь своим путем (например, чтобы получить признание от кого-то или самоутвердиться), мы оказываемся в ситуации, в которой чувствуем отчуждение близких, а себя — в положении жертвы.

Взгляните на все стадии, которые мне пришлось пройти, чтобы определить проблему. Сначала я действовал неосознанно, не понимая, почему и зачем гремлю посудой. Затем, когда я начал рассматривать ситуацию с логической точки зрения, то смог прийти к новым выводам, которые указывали на иррациональность моего поведения.

Понимаете ли вы, какое это имеет отношение к вопросу о настроении на рабочем месте?

Работник пытается найти решение проблемы, отказываясь от своего счастья. Точно так же, как я жертвовал своим счастьем, чтобы надавить на мою бывшую жену, сотрудники пытаются оказать давление на руководство. Мы хотим, чтобы все шло только так, как нам хочется, и разыгрываем из себя жертву, когда события развиваются по-другому.

Например, несчастные сотрудники настаивают на том, что они — жертвы, а их шеф является хозяином положения. Как ни странно, в этот же самый момент шефу кажется, что все вышло из-под его контроля, и он ощущает себя жертвой. Подобное отношение к ситуации не поможет ни тем, ни другим.

Радость исчезает, когда мы мысленно ставим себя в положение жертвы. Мы пытаемся давить на других, желая заставить их взять на себя ответственность за наше счастье, а они тоже реагируют, как жертвы. Здесь очень важно осознать, что в данной ситуации не выигрывает никто. В итоге все ощущают собственное бессилие. А бессилие мешает обеим сторонам увидеть новые возможности выхода из создавшегося положения.

Если вы и есть тот самый сотрудник, то для вас выход из положения — стать более ответственным, то есть научиться самому отвечать за свое настроение — счастье — и осознать, что никто в этом мире не может заставить вас грустить, злиться, быть подавленным или чувствовать себя отвергнутым. А чтобы вам было не так страшно брать на себя «эмоциональную ответственность», научитесь отслеживать мысли, которым вы позволяете прокручиваться снова и снова, а также видеть, как они влияют на ваше настроение.

Многие даже не подозревают о том, насколько влиятельны их мысли. Они не замечают, как сами формируют свое отношение к ситуации или к жизни в целом. Когда мы мысленно считаем себя жертвой кого-либо, это заставляет нас концентрироваться на том, насколько у нас мало сил. Это делает нас беспомощными, снижает уверенность в себе и маскирует наши способности. Гораздо выгоднее осознать, что мы сами хозяева своего настроения, своих мыслей и радостей. Вот, что говорит об этом Виктор Франклин:

«Те, и я в том числе, кто когда-либо был в концентрационном лагере, хорошо помнят людей, ходивших от барака к бараку, помогая людям, отдавая им последний кусок хлеба. Их всегда было немного, но их пример доказывает, что у человека можно забрать все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать, как относиться к той или иной ситуации, выбирать свой собственный путь».

Многие ли из нас способны на такое поведение в подобных обстоятельствах? Что, если бы от нашего выбора зависела наша жизнь? В данном случае это был концлагерь во время Второй мировой войны. Несмотря на ужасные условия, те мужчины и женщины сделали сознательный выбор, чтобы выжить физически и морально. Если они были способны на такое в нечеловеческих условиях, как у нас поворачивается язык обвинять других, вместо того чтобы самим решать, как поступать в трудных ситуациях?

Обязательство — это то, что нужно вам!

Если вы выбираете что-то, выбирайте со всей силой, всем своим сердцем. Не малодушничайте. Идите вперед! Продолжайте идти к этому решительно.

Нил Дональд Уолш, «Беседы с Богом», книга 2

Я каждый раз нахожу нечто забавное в обязательствах. Большинство людей относятся к ним так, как будто «обязательство — это некая черта характера, которой, по мнению всех вокруг, они должны обладать!» В действительности они считают его чем-то несовместимым с личным счастьем и свободой и предполагают, что оно нужно и выгодно лишь другим.

По словарю, «обязательство» — это способность и желание «поручиться или дать себе слово придерживаться определенного курса действий или способа использования чего-либо».

А теперь скажите мне, зачем кому-то из нас давать себе слово придерживаться определенного курса действий? Не выгоднее ли оставаться не связанным обязательством, чтобы иметь необходимую свободу делать все, что нам захочется, в любой момент времени? Зачем отказываться от свободы?

Здесь есть некоторая тонкость. Обязательство — это НЕ то, что мы делаем для других. Оно нужно нам самим. Обязательство не заставляет нас делать то, чего мы не хотим. Оно помогает нам выполнить то, что наметили. Когда мы считаем обязательство чем-то, что ограничивает нашу свободу, мы совершенно забываем о его преимуществах.

Нам следует пересмотреть понимание обязательства и осознать, что мы способны концентрироваться на желании последовательно идти к цели и достигать ее!

Когда мы начинаем понимать, что обязательство — это на самом деле процесс сортировки наших желаний по первоочередности выполнения, то мы обретаем новое ощущение свободы, которое так боялись потерять! Обязательство помогает нам не застревать на несущественных деталях и целях. Это дисциплина, помогающая концентрироваться на важных для нас вещах.

И вновь Шери Картер-Скотт благодаря своей проницательности поможет вам осознать ценность обязательств. «Если вы сталкиваетесь с тем, что не умеете выполнять обязательства или не видите их ценности, это говорит о вашей неспособности принимать решение и придерживаться своего выбора. Начинается все с того, что вам трудно выбрать, какое мороженое вы хотите, затем вы не знаете, как проводить свободное время, потом вы оказываетесь в тупике, не зная, где хотите жить», — пишет она. По ее мнению, обязательство — это развитие способности «посвящать себя чему-то или кому-то и оставаться с этим несмотря ни на что».

Что мешает людям пользоваться преимуществами обязательств? Существует столько же причин, сколько самих людей. Для каждого это что-то свое. Тем не менее, есть много способов научиться быть более обязательным, особенно если мы узнаем хотя бы некоторые причины, почему люди так боятся этого.

Прежде всего, нам следует согласиться рассматривать обязательство как преимущество. Как-то я разговаривал с небольшой группой людей, проходивших одну из наших инструкторских программ. Одна женщина сказала: «Обязательства — это не для меня. Это слишком больно». Когда я попросил ее пояснить свою мысль, вот что она рассказала: «Каждый раз, когда мы втроем возвращаемся домой после занятий, мы настолько воодушевлены, что берем на себя разные обязательства по благоустройству нашего города. Поездка занимает шесть часов, так что у нас достаточно времени, чтобы настроить кучу планов. Какое-то время после этого мы чувствуем себя превосходно и действительно выполняем некоторое из намеченного, но потом идеи как будто испаряются, и никто ничего не хочет делать. Это всегда слишком сильное разочарование. Так что обязательства — это не для меня».

Ну не удивительно ли? Эта женщина говорила о разочаровании из-за того, что отказалась от обязательств, и при этом утверждала, что испытывает боль от выполнения обязательств. Но ведь сначала обязательства воодушевляли ее. Отметьте, она говорила, что они составляли «замечательные планы» тогда, когда испытывали душевный подъем. Также заметьте, что новые планы, построенные уже тогда, когда они НЕ испытывали воодушевление, затмевали те замечательные планы.

Если вы оглянетесь на свою жизнь, то увидите, что, когда действительно воодушевлены, вы редко отказываетесь от взятых обязательств. Не разумно ли то, что обязательства, принятые в период воодушевления, скорее пойдут вам на пользу, чем те, которые вы принимаете, будучи не столь уверенными в себе?

Выполняя обязательства, вы защищаете себя от решений, принимаемых в состоянии подавленности и разочарования. Что, если бы те три женщины научились не отвлекаться от исполнения своих планов? Понимаете, насколько более ценными и полезными они ощущали бы себя сегодня?

Не сдавайтесь раньше времени!

Сразу после жаркой дискуссии неизбежно возникает что-то, что заставляет вас сомневаться. Стойкое сопротивление сомнению обычно оказывается правильным решением.

Р. Джей Фицгенри

Когда я только начал ходить в детский сад, мои родители приняли очень смелое решение. Они вложили все свои сбережения в сорок акров[4] земли, купив птицеводческую ферму. Они строили множество замечательных планов, собирались построить дом. Я помню, как помогал отцу штукатурить один из курятников, чтобы мы могли где-то жить. Я также помню воздушного змея и то, как лазал по ореховым деревьям. Энтузиазма родителей хватило на полгода, пока не возникли настоящие трудности. Тогда они решили отказаться от этой затеи и переехать обратно в Чикаго.

Они продали хозяйство по очень низкой цене и уехали в город. Там мы жили у кого-то в подвале до тех пор, пока вновь не обрели финансовую независимость.

Ну и что? Птицеферма в сорок акров, которую мы продали почти задаром, находилась в Ван Ньес, в Калифорнии. Взгляните на современный Ван Ньес: там не осталось ни одного свободного клочка земли. Можете себе представить, сколько эта земля стоила бы в наши дни, не откажись они тогда от своего обязательства?

Теперь вспомните, что я писал о решениях, которые мы принимаем, находясь в подавленном состоянии. Изменения, произошедшие в их намерении, не отражали стремления к лучшим возможностям, скорее это был откат назад — к худшим условиям. Мы отказались от сорока прекраснейших акров в солнечной Калифорнии и перебрались в чей-то холодный, мокрый подвал!

Когда вам захочется отказаться от своих обязательств, вспомните эту историю и не сдавайтесь раньше времени!

Краткие тезисы главы 9

1. Рабочий настрой — это показатель радости, которую человек испытывает, взяв на себя ответственность.

2. Мы пытаемся убедить себя, что не управляем собственным счастьем в момент, когда сами же отказываемся от него, надеясь таким образом повлиять или оказать давление на другого человека.

3. Если в нас слишком сильно желание, чтобы все вышло именно так, как мы хотим, и ни как иначе, это значит, что нашей целью является стремление к личному признанию и самоутверждению. Поступая таким образом, мы попадаем в ситуации, в которых чувствуем себя отвергнутыми или в положении жертвы.

4. Радость исчезает, когда мы мысленно представляем себя в позиции жертвы.

5. Решить проблему отсутствия воодушевления можно, если взять на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Помните, что плохое настроение — это всего лишь тактика.

6. Наши мысли формируют наше отношение, и мы недооцениваем, насколько сильно негативное мышление влияет на нас.

7. Обязательство — это способность и желание в момент душевного подъема поручиться или дать себе слово придерживаться определенного курса действий.

8. Преимущество обязательства заключается в повышении способности фокусироваться на конечной цели, чтобы достичь ее.

9. Мы можем рассматривать обязательство как процесс расстановки приоритетов, то есть процесс сортировки наших желаний по первоочередности выполнения, чтобы не отвлекаться.

10. Осознайте, что когда мы берем на себя обязательство и поддерживаем его, то испытываем воодушевление и энергетический подъем. Когда же мы отказываемся от обязательств, возникает ощущение подавленности. Это не случайно. Одно из преимуществ обязательств состоит в том, что оно защищает нас от достижения целей, поставленных в момент разочарования.

11. Помните: важно — не сдаваться раньше времени! Самые прекрасные моменты жизни всегда находятся в одном шаге от почти непреодолимого желания сдаться. Они просто прячутся за углом, и их пока не видно.

1. Вспомните случаи из недавнего прошлого, когда вы обвиняли кого-то в том, что у вас плохое настроение.

2. Определите, каким образом вы давили на них, желая заставить уступить вашим желаниям.

3. Вспомните моменты, когда вы убеждали себя, что не справитесь, несмотря на взятые обязательства.

4. Вспомните случай, когда вы взяли на себя обязательство и выполнили его, несмотря на то, что не отступить порой было нелегко. Что вы испытывали, когда все же добились своей цели?

5. Теперь вспомните случай, когда не выполнили обязательства. Как вы себя чувствовали, отказавшись от цели, которая однажды могла оказаться важной для вас?

6. Учитывая новые знания, приобретенные в этой главе, какие обязательства вы хотели бы вновь взять на себя и выполнить?

Знаете ли вы, что, отказываясь от своей мечты, вы умираете?

Из фильма «Flashdance»

Мне повезло быть одним из немногих, кто с самого детства знает свою мечту. Еще подростком я чувствовал, что самое стоящее, чем я мог бы заниматься, — это учить других людей наслаждаться жизнью. За исключением короткого периода, когда я отказался от своих желаний из-за сильного разочарования в себе, все остальное время это оставалось моей мечтой. Я загорелся желанием работать с людьми в тринадцать лет, когда моя мать взяла меня с собой на занятие по методике Дейла Карнеги, и в тот вечер я получил приз за лучшую речь.

Помните, во второй главе я обещал вам рассказать подробнее о моем первом неудавшемся семинаре и о том, чему я научился, что помогло мне не сдаваться во второй раз?

Хотя в течение многих лет у меня была мечта проводить курсы по личностному росту, я решился провести свой первый курс лишь в 1968 году. Я был очень взволнован, потому что мне удалось собрать шестнадцать человек — моих друзей и знакомых. Курс состоял из двенадцати занятий раз в неделю по двадцать пять долларов за занятие. Проект был запущен, и я собрал четыреста долларов за первый семинар!

Конечно, я не беспокоился о том, что платил триста долларов за вечер за аренду актового зала в шикарном отеле. Даже если я потеряю за первый курс больше, чем три тысячи, как я планировал вначале, эти шестнадцать студентов приведут потом сотни других! В следующий раз, когда я буду проводить курс, толпы людей захотят попасть на него!

Но… не все вышло именно так. Курс оказался настолько плохим, что на четвертое занятие пришел все лишь один человек, да и тот — ассистент. Я потерял шестнадцать человек, и все мое воодушевление улетучилось перед лицом реальных фактов. Все кончено! «Никаких больше семинаров по личностному росту, никаких сотен тысяч долларов». Как же я был унижен! Тогда-то я и отказался от своей мечты!

Следующий год тянулся неимоверно долго. Внешне казалось, что я достиг успеха. У меня были хорошая работа, роскошная машина и собственный дом. Но внутри — пустота. Весь мой энтузиазм испарился, и я жил скучной, невыразительной жизнью, пытаясь защитить себя от неудач и унижения. Я брался только за то, что точно принесет мне успех. Я даже на секунду не разрешал себе задуматься, что мне на самом деле хотелось бы в жизни.

Однажды мой начальник отправил меня к владельцу одной компании по поводу покупки нашей продукции. Мужчина, которому я звонил, заставил меня ждать в приемной около часа, и когда, наконец, меня провели в его кабинет, я был уже достаточно напуган. «Что вам нужно?» — грозно спросил он. Я едва смог выдавить из себя: «Я хотел бы узнать, не хотите ли вы купить у нас несколько литейных форм?» Он сказал «нет», я встал и ушел.

Вместо того чтобы вернуться на работу, я пошел домой, чувствуя себя больным. Я не пошел на работу и на следующий день, и в последующие пять недель. Мне было все равно, что есть, и это привело меня к болезни. Я начал терять силы и энергию. Целыми днями я не вставал с постели.

В то время один мой друг, Дэйв Хант, забеспокоился, что меня долго не было слышно, и решил позвонить мне. Он жил в двухстах милях от меня, но когда услышал мой голос, то, несмотря на мои заверения, что со мной все в порядке, сел в машину и приехал.

Когда он вошел в дом, я лежал на диване, вид у меня был настолько больной, что он едва смог узнать меня. Мой вес снизился до сорока пяти килограмм! Он буквально на руках отнес меня в машину и отвез к врачу, оттуда я был немедленно доставлен в больницу с диагнозом «язвенный колит». Мое состояние было чрезвычайно серьезным.

Никогда не забуду, как я лежал на больничной кровати, настолько обессиленный, что не мог пройти и десяти шагов, чтобы добраться до туалета. Пришлось смириться с тем, что рядом с кроватью медсестры поставили горшок. После путешествия всего в полметра я был полностью и окончательно обессилен. Сидя на краю кровати, я собирался с силами, чтобы поднять ноги и снова лечь. Вдруг странное чувство начало овладевать мной.

Сидя на кровати, я вдруг ощутил, что у меня немеют ступни, затем я перестал чувствовать ноги. Ощущение пустоты медленно охватывало мое тело. В то же время мне казалось, что я парю над своей головой. Помню свои мысли: «Хм. Странно. Такого со мной еще не было. Интересно, что происходит?» Когда пустота медленно добралась до груди, я посмотрел на себя с потолка и сказал: «А! Я знаю, что происходит. Я умираю. Если это дойдет до сердца, я умру».

В следующие несколько секунд возникло ощущение диалога, как будто меня спросили, хочу я умереть или остаться в живых. При этом я не ощущал страха. Помню, что почему-то сказал: «Я не хочу умирать». Я мог принять и другое решение, помню, что не было никакого давления, также не было и страха смерти. Мне было все равно, ощущение было такое, как будто я бросил монетку, чтобы узнать, в какой ресторан мы пойдем в пятницу. И все же в тот момент я решил жить. Выбери я тогда смерть, мир не получил бы пользы от всего, что я создал за это время. Никто даже не узнал бы, чего он лишился.

После того дня я начал быстро поправляться. На следующий день я смотрел телевизор и видел, как Нейл Армстронг ступил на поверхность Луны. Помню, что чувствовал себя гораздо лучше. Через неделю меня выписали из больницы, а через две я уже приступил к работе. Через месяц я решил вернуться на курсы Рудольфа Дрейкурса — психолога, которого я посещал, когда был еще подростком, — потому что хотел научиться эффективно вести курсы по личностному росту. Я больше не боялся чувства унижения, по крайней мере я научился не позволять ему вмешиваться в мои решения. Тогда я понял, что имел в виду Томас Мертон, когда говорил: «Правда в том, что большинство людей не понимают до тех пор, пока не становится слишком поздно, что чем усерднее они пытаются избежать страданий, тем сильнее страдают, потому что мелкие, незначительные вещи начинают мучить их пропорционально их боязни получить боль».

Тогда я получил второй шанс воплотить свою мечту в жизнь, больше я уже не тратил время попусту, пытаясь защитить себя и спрятаться от мира. Я вновь представил себе картины моего счастья. Пора было уже начинать действовать.

Этот опыт, возможно, стал определяющим в моей жизни. Благодаря ему я понял слова Кьеркегора: «Рисковать — значит провоцировать беспокойство, но не рисковать — значит потерять себя… А рисковать в высшем смысле — это значит осознать самого себя».

Я ощутил всем существом невозможность уклониться от своей судьбы. Следуя своему импульсу, я стал лучше осознавать, почему тогда выбрал жизнь.

Вместе с новым осознанием я испытал невероятное чувство свободы. В чрезвычайно полезной и высоко оцененной специалистами книге под названием «Man's Search for Himself» («Человек в поисках себя») Ролло Мэй пишет: «Свобода — это возможность для человека приложить руку к своему развитию. Это способность формировать самих себя… Обладая способностью осознавать свои поступки, мы можем проанализировать, что делали вчера или в прошлом месяце, и, извлекая уроки из своих действий, влиять на то, что происходит с нами сегодня».

В прошлом году из-за неудачи с первым курсом я решил «не жить». Я отказывался верить в свою судьбу и принимал решения, не соответствующие ей. По правде, в те двенадцать месяцев я каждый день выбирал «психологическое самоубийство» — не то, чтобы я отнимал у себя физическую жизнь, мне просто было все равно.

Доктор Мэй пишет: «Человек умирает не из-за какого-то определенного действия или события, а лишь потому, что выбирает, возможно, не осознавая данного факта, „не жить“».

Теперь я вижу, что решил покончить с жизнью, потому что отказался от мечты.

Надеюсь, что каждый, кто прочтет мою историю, осознает, что наш выбор существен не только для нас. Наши решения и выбор чрезвычайно важны для тех, на кого мы могли бы повлиять, исполняя свое предназначение.

Я также надеюсь, что вы найдете и положительные стороны периода моего «психологического самоубийства». Через отмирание одного отношения к жизни (больше я никогда не позволю себе испытывать унижение или боль) родилось другое. Перерождение и решение жить повлекли за собой, как пишет Мэй, «новое и более глубокое осознание жизни, повышенное чувствование своих возможностей».

К тому же со мной произошло еще одно изменение, чему я безмерно рад. Решив жить, я понял, что хочу заняться самодисциплиной. Не дисциплиной, насаждаемой другими или внешними силами, а дисциплиной, которую я выбрал сам, осознанно и с чувством невероятной свободы, чтобы быть в жизни полезным и служить людям.

Я решил быть «помощником, а не помехой». Благодаря этому моя жизнь обрела совершенно другой смысл, мои цели стали определенными и устойчивыми. Всем сердцем я вдруг понял, как важно было для меня остаться в живых и поделиться своим даром и талантом со всем миром.

Мысли о том, чего лишился бы мир, выбери я тогда смерть, побудили меня написать эту книгу, чтобы еще раз подчеркнуть, насколько важно для каждого из нас осознавать свою значимость в этом мире и насколько мир нуждается в том, что мы можем ему дать.

Вы нужны этому миру!

Во время Второй мировой войны молодой солдат по имени Давид был ранен в тяжелом шестидневном сражении. Обе стороны несли огромные потери, однако Давиду повезло, и он отделался сравнительно легко. Насколько ему повезло, он осознал в госпитале во время реабилитации, потому что там он познакомился с красивой, доброй, заботливой медсестрой и влюбился в нее без памяти. День за днем Люсинда ухаживала за ним, и их любовь росла так быстро, как затягивалась рана Давида.

Они были прекрасной парой. Им нравилось строить планы на будущее: как они поженятся, когда закончится война, как они будут вместе работать и откладывать деньги на небольшую лошадиную ферму и скромный уютный домик.

После войны они вернулись в Соединенные Штаты и поженились. Они продолжали глубоко любить друг друга и усердно трудиться, откладывая каждый пенни, чтобы однажды купить ранчо и дом своей мечты.

Когда Люсинде исполнилось 38, в день ее рождения Давид повез ее за город и показал ей ранчо. Через пятнадцать лет добросовестного труда они, наконец, накопили достаточно денег, чтобы стать владельцами фермы. Они так и продолжали бы работать вместе и вести гармоничную спокойную жизнь. И радость была бы им наградой.

Однако через несколько недель Люсинда заболела, и они пошли к врачу на консультацию. Новость была ошеломительной — рак поджелудочной железы в последней стадии. Люсинде оставалось не больше полугода жизни.

Вечером дома от отчаяния Давид не мог найти себе места. Перед сном он встал на колени перед кроватью и прокричал Богу: «Ну почему она должна умереть?! Сейчас, когда мы, наконец, достигли той жизни, к которой так долго стремились?» И Бог ответил ему: «Причина, по которой она должна умереть, в том, что на земле был человек, у которого была мечта — найти лекарство от рака. Если бы он исполнил свое предназначение, то изобрел бы простые таблетки, приняв которые, твоя жена могла бы вылечиться от рака, как от любой другой поддающейся лечению болезни. К сожалению, он не воплотил свою мечту в жизнь».

Давид был в ярости! «Кто он? Я пойду хоть на край света. Я отыщу его и ЗАСТАВЛЮ исполнить свою мечту!» — «Мне жаль, — ответил Господь, — но ты не можешь заставить его исполнить мечту, потому что он был молодым японцем, и во время войны ты убил его».

Ваша мечта — это дар для всех нас

Страницы: «« « 123456 » »»