Полный семейный справочник домашнего доктора Полушкина Надежда

Восточные оздоровительные системы

Тибетская оздоровительная методика

Тибетские врачеватели говорят о том, что каждая клетка человеческого организма представляет собой микроаккумулятор, вырабатывающий энергию. Человек может затаить дыхание и тем самым втянуть в легкие большее количество кислорода для выработки биотока. Именно эти биотоки тибетские врачи рекомендуют мысленно направлять в область, где чувствуется боль. Это самый кратчайший путь к больному месту.

Цигун-терапия

Среди восточных систем физического и духовного совершенствования цигун, имеющий свои корни в глубокой древности, в нашей стране не столь известен, как многие другие оздоровительные методики Востока. Немаловажным отличием цигуна, как философии, от большинства других направлений является то, что он не включает в себя приемов самообороны и единоборств.

История китайской медицины насчитывает не одну тысячу лет, и не все ее тайны нам известны. Основы китайской медицины базируются на нескольких понятиях: «пять элементов» (Вода, Дерево, Огонь, Земля, Металл), «двенадцать стражей» («стражи» – это двухчасовые отрезки меняющейся энергетической активности органов человека) и «пять сезонов» (зима, весна, раннее лето, полное лето и осень, причем каждый из сезонов длится по 73 дня). Человек является своего рода микрокосмом в окружающем его макрокосме, а потому он также состоит из тех же пяти элементов.

Иероглиф «гун» означает работу, действие, мастерство. Буквально слово «цигун» можно перевести как «работа жизненной энергии». Энергия, циркулирующая по каналам человеческого тела, может покидать его и попадать в него извне. Задачей практики цигун является управление жизненной энергией организма, в особенности работой так называемых энергетических центров.

На протяжении многих веков цигун рассматривали как древнее китайское искусство оздоровления в саморегуляции, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь, не только сделать сильным физическое тело, но также укрепить дух и глубже познать окружающий мир. Гимнастика цигун помогает достичь гармонии, обрести душевное равновесие, стать мудрее.

Цигун, как направление саморегуляции и познания мира, не связано с религией, идеологией и политикой. Базовыми для этой системы являются три концепции:

– инь и ян – теория двух взаимосвязанных противоположных начал, присущих всей Вселенной и человеку, как части Вселенной;

– у-син – теория пяти первоэлементов;

– теория энергетических каналов (цзинло) и биоактивных точек.

Цигун-терапия имела и имеет большой терапевтический и профилактический эффект, а это привело к организации Всемирного академического общества медицинского цигуна. Лечебно-оздоровительные методы цигуна завоевывают все большую популярность во многих странах.

Главными же понятиями в цигуне остаются две противоположные категории, на которые делится все сущее, – это инь и ян. Инь символизирует все темное, отрицательное, женское, холодное, берущее, а ян, соответственно, – светлое, положительное, мужское, теплое, дающее. Это понятия, основополагающие для всей китайской медицины в целом, а также для ее ответвления, получившего название «цигун». Очень важным в китайской философии представляется конфуцианское понятие «дао» (в переводе – «путь»), которое стало основополагающим в практике цигуна.

Китайская оздоровительная методика цигуна основана на древнем философском учении о гармонии противоположностей, в результате которой рождается жизненная сила. Эту невидимую для человека жизненную энергию китайцы называют ци. Противоположности, составляющие ци, и есть вышеупомянутые инь и ян. Потоки этой энергии упорядоченно циркулируют в теле каждого из нас по так называемым меридианам. И если вдруг один из этих потоков на каком-либо отрезке блокируется, то в связи с этим приток энергии к одному или нескольким органам оказывается недостаточным, что и становится причиной заболевания. В этом случае нарушается равновесие между противоположными началами инь и ян. В здоровом организме они находятся в равновесии благодаря правильному течению жизненной энергии ци. Поэтому верным можно считать утверждение, что наше здоровье напрямую зависит от циркуляции вышеупомянутой энергии.

Цигун не только школа философии, но и физические упражнения, точечный и зональный массажи, экстрасенсорные воздействия на органы, меридианы и организм человека в целом. Помимо всего этого, в комплекс цигуна включены специальная подготовка по развитию у людей некоторых способностей и наука о питании.

Все цигун-упражнения основаны на концентрации энергии ци, которая циркулирует по меридианам. У каждого человека есть двенадцать основных меридианов и восемь резервных, к помощи которых мы прибегаем в экстремальных случаях. Включение этих запасных меридианов производится путем манипуляций с точками и позволяет добиться невероятных результатов и полного выздоровления.

Человеческое тело, с точки зрения анатомии и физиологии, состоит из внутренних органов, которые взаимодействуют как между собой, так и с внешней средой. Согласно же китайской медицине, каждому органу соответствует один из пяти элементов мироздания, и они связаны между собой по-разному: дружественно, продуктивно или враждебно, разрушительно. Цепочка дружественных влияний этих первоэлементов образует круговорот: Вода – Дерево – Огонь – Земля (пепел) – Металл – Вода. Разрушительный результат получается при следующих взаимодействиях: Вода – Огонь, Огонь – Металл и Дерево, Металл – Дерево, Вода – Земля.

Одной из основных задач системы цигуна, помимо оздоровительного влияния на весь организм, является и предотвращение конфликта между ним и окружающей средой, а также помощь ему в приспособлении к внешним условиям и сохранении постоянства внутренней среды.

Комплекс лечебной гимнастики, входящий в состав цигун-терапии, включает в себя особое диафрагмальное дыхание. В основе этой гимнастики лежат дыхательные упражнения, освоить которые под силу даже ребенку.

Гимнастика цигуна максимально эффективна при минимальных затратах времени и усилий, не требует обширного пространства. В традиции цигуна комплексно сосуществуют дыхательные упражнения, массаж, а также лечебные приемы расслабления тела.

Звуковая цигун-терапия

Издревле было замечено положительное воздействие некоторых звуковых вибраций на внутренние органы. Одним из методов цигун-терапии является использование определенных звукосочетаний, произносимых на выдохе.

Сегодня в Китае существует несколько разновидностей звуковой цигун-терапии. Каждая из них основана на традиционной взаимосвязи пяти первоэлементов с пятью органами. Например, используются такие звукосочетания, как цзюе – печень, вэй – сердце, пуань – селезенка, шань – легкие, юэ – почки. В зависимости от патологии органа звукосочетание произносят определенное количество раз, в среднем от 5 до 20, в высокой или низкой тональности, с различной силой звука.

Произнесение определенным образом звукосочетаний или звуковых вибраций кэ, сюй, ху, сы, чюй, си стимулирует жизнедеятельность тех или иных внутренних органов в отдельности и всего организма в целом. Звуки произносятся в двух тональностях: высокая применяется для синдромов холода и пустоты, а низкая – для синдромов жара и полноты.

В звуковой цигун-терапии существует и метод психофизической подготовки женщин к родам, который учит бороться со страхом, гневом, сомнением, а самое главное – сокращает применение медикаментозных средств. Звуки нужно производить и в высокой тональности, и в низкой согласно схеме циркуляции энергии по каналам в зависимости от биологических часов:

селезенка – 9-11 ч – низкая тональность;

сердце – 11–13 ч – низкая тональность;

печень – 13–15 ч – низкая тональность;

легкие – 15–17 ч – высокая тональность;

почки – 17–19 ч – высокая тональность;

три обогревателя – 21–23 ч – низкая тональность.

Акустическое поле человека

Что же касается человека, то самыми широко известными, не подвергающимися сомнению способами переноса аурной информации являются зрение и звуковая речь. Современная эпоха требует интерпретации знаний для их осознанного практического применения. И если мы не без основания постоянно напоминаем, что при использовании тех или иных лечебных методов или действий следует помнить, что энергия следует за мыслью, то вполне естественна попытка «показать» и объяснить наличие этой энергии. Для утверждения, что звуковибрационный метод лечения обладает огромной эффективностью, о чем были хорошо осведомлены древние, мы представим небольшой обзор по акустическому полю организма человека. Что же надо понимать под акустическим полем организма? Древние даосы в алгоритме у-син помещали звуковые корреляты китайской пентатоники. Далее мы остановимся на ней более подробно. Напомним лишь, что каждый орган имеет присущую ему звуковую вибрацию, которая претерпевает значительные изменения при нарушении данного органа, аналогично тому, как при заболевании носоглотки и гортани изменяется голос. Уместно напомнить также, что звук соотносится, по у-син, с легкими. «Звуки рождают легкие», – утверждается в «Нэй-Цзин».

Рассмотрим акустическую характеристику организма в свете научных данных. Акустические аурные зоны организма представляют собой динамичную систему полей, генерируемую всеми его органами и физиологическими системами в процессе функционирования, а также при взаимодействии их с физико-химическими факторами внешней среды. Это акустическое поле сформировано в процессе эволюционного развития, начиная от жестов и ворчания, которыми пользовался древний человек, до современной звуковой речи, воспринимаемой не только слуховыми рецепторами и анализаторами, но и сознанием клеток, органов и тканей, о чем свидетельствуют последние научные исследования.

В настоящее время методами лингвистической генетики и математической лингвистики установлено, что последовательности нуклеотидов ДНК-хромосом являются речеподобными структурами, взаимодействующими с сознанием и речью человека. Языки ДНК-хромосом и человеческая речь имеют общие корни и универсальную грамматику.

Возможен механизм работы генома с присущим ему квазисознанием. Такой биокомпьютер может обладать голографической памятью и способностью генерировать и распознавать образы; в качестве таких образов выступают наши мысль и слово.

В свете изложенного вполне оправданна наша попытка использовать дактилологическую азбуку глухонемых для жестовых комбинаций с даосскими целительными звуками.

Думается, что осуществление контакта подсознания с сознанием посредством хромосомного аппарата, с помощью жестов и слов, в реализации которых всегда первичной является мысль, откроет новые перспективы в лингвистической генетике и послужит импульсом для новых творческих поисков в этом направлении. В настоящее время в организме фиксируются следующие источники акустических волн в основном звукового диапазона:

1. Меридиан сердца и корреспондируемый им орган сердце, сосудистая система, а также эмоциональная сфера обладают акустическим давлением, развиваемым сердцем на поверхности тела человека;

2. Меридиан легких – система органов дыхания (4,5–2,8 Гц);

3. Меридиан желудка и поджелудочной железы – пищеварительный тракт (4–5 Гц).

Каждый внутренний орган или ткань человеческого организма имеют собственную частоту колебаний. Размах амплитуды, если орган работает в пределах нормы, незначителен. При заболевании эта частота колебаний смещается: чем больше отклонение, тем тяжелее протекает заболевание.

Установлено, что акустические волны могут вызывать тяжелые патологические изменения в организме. Так, например, колебания с частотой в 7 Гц, совпадая по частоте с альфа-ритмами мозга, отрицательно воздействуют на умственную деятельность человека, а также вызывают длительное расстройство зрения.

Черепная коробка резонирует при частоте внешнего звука 20–30 Гц, вестибулярный аппарат – 0,5-13 Гц, руки – 2–5 Гц, сердце, позвоночник и почки имеют общую частотную амплитуду примерно 6 Гц.

Инфразвуки в 37 Гц вызывают своеобразное воспаление внутренних органов (сердца, легких, желудка), а с частотой 16 Гц – расстройство желудка. Существует мнение, что колебания клеток и тканей внутренней среды организма участвуют в передаче межклеточной информации, что согласуется с концепцией древних китайцев о духах и душах органов. Например, сердце связано с духом Шэнь, печень – с духом Хунь, легкие управляются духом По и т. д. Сегодня нам уже известно, что духовная материя представляет высокочастотное энергетическое поле со множеством названий: лептонное, хрональное и др.

Использование звука в терапии обеспечивает высокий лечебный эффект.

Лечение звуками успешно применяли древние люди. Это индийские мантры, китайские слоги – иероглифы – и огромное позитивное звуковибрационное поле, которое дают молитвы и позитивная музыка.

Молитва, обращенная к Господу, создает вокруг молящегося огромное позитивное акустическое поле с формированием чистых аурных зон. В дополнение к сказанному для лиц, желающих серьезно освоить звуковибрационный метод лечения, приводим основные звуки, которые еще с древних времен использовались на Востоке с целью гармонизации тела и его оздоровления. В приведенной таблице каждая гласная имеет присущий ей вибрационный ряд (ВР), отражающий определенный диапазон свойств и явлений. Эти ряды выглядят следующим образом:

1 Вибрационный ряд А отражает состояние мира невидимых энергий и сил.

2. Вибрационный ряд И отражает различные состояния явлений жизни.

3. Вибрационный ряд У отражает состояние истинной гармонии и равновесия человека с ритмами Вселенной.

4. Вибрационный ряд Э отражает творческие аспекты, их состояние и реализацию.

5. Вибрационный ряд О отражает физические аспекты затихающего движения.

Рассмотрим некоторые эффекты, вызываемые представленными 50 звуками приведенной выше таблицы. Как показано на пентаграмме, звук И связан с Землей и соответствует селезенке – поджелудочной железе – желудку и средней части тела.

О соответствует «корням жизни» – почкам, холоду, средней области спины.

Ха – очень важный слог, контролирует деятельность легких и всей системы дыхания, соответствует сухости.

Су, произнесенный в удлиненном варианте, способствует гармонизации отношений с окружающим нас миром (люди и другие существа, обитающие в мире). Су произносится на выдохе.

Вибрационная последовательность хи-фу-ми-иоу-и-му-на-йа-кау-тоу-чи-роу сформировала Вселенную. В древности произнесение этих звуков обеспечивало баланс и стимуляцию умственной и духовной деятельности.

Хи, как видно на пентаграмме, символизирует и резонирует с единицей как Мировым, Всеобщим духом, огнем.

Фу резонирует с числом 2, отражая полярность ми-начала вибрации ветра, реализации форм феноменального мира.

Ми резонирует с числом 3, отражая процессы материализации, нисхождения в физическую материю, феноменальность мира.

Иоу связан с числом 4 – фундаментальность мира, преемственность поколений, соль.

И – число 5 – человек, его воля, намерение, активность.

Му – число 6 – рождение, материнство, красота и гармония.

На – число 7 – реальность и относительность существования, нервная система, круг рождений и смертей.

Йа – число 8 – бесконечность и весь спектр излучений.

Ко – число 9 – настоящее, мир малых феноменальных явлений (деон).

То – число 10 – дорога в бесконечность, путь и ворота – дао.

Мо – 100 – сфера геометрического круга (расширение, образование округлости), гармония с потенцией развития – мать – кровь.

Чи – 1000 – небо, космос, отец – энергия.

Ро – 10 000 – полная всеобщая гармония, постоянное движение спиралей и кругов, центр; согласно китайской философии, путь дао, инь-ян образуют 10 000 вещей феноменального мира, имеющих основу в мире невидимом. Произнесение в предлагаемой последовательности данного вибрационного ряда практиковалось древними и обеспечивало им долгую и активную жизнь. Звуки этого вибрационного ряда следует произносить энергично, убежденно и ментально.

Рассмотрим действие следующего вибрационного ряда звуков а-ма-тэ-ра-су-оу-оу-ми-ка-мн.

Первая часть ряда обозначает имя легендарной японской богини Аматэрасу.

В Древней Японии (и на всем Востоке) люди были убеждены, что этот вибрационный ряд при последовательном произнесении его звуков имеет тайную силу, способную защитить нашу жизнь, а также увеличить физические, умственные и духовные способности каждого, обращающегося за помощью к этим звукам.

В традиционном японском учении синтоизма этот ряд называется «Десятисложные Божественные Слова» и отражает величие «Божественного Сверкающего Великого Благородного Духа», или Бога. Последовательность этих звуков гармонична ритму Бесконечной Вселенной, где звук А сливается и символизирует бесконечность, а последний звук Ми обозначает сущность явлений, центральный же звук Су, как уже указывалось, синхронен гармонии.

Эти звуки повторяются в виде молитвы, при этом следует сидеть в естественной позе (прямо). При их произнесении возникают активные вибрации, которые стимулируют умственную и духовную энергии, образуя вокруг тела зону аурных излучений, способствующих защите от негативных энергетических атак и развитию необычайных способностей.

Вибрационный ряд, состоящий из звуков нам-мйоу-хоу-рея-ге-кйоу, обозначает мантру «Бесконечный Чудесный Закон Сутры Цветка Лотоса» или «Чудесный Порядок Бесконечной Вселенной». Это наивысшая ступень учения буддизма. Пропевание, повторение этих звуков активизирует физическую и умственную деятельность, помогает адаптироваться к условиям окружающей среды, создает мощные вибрации, позитивно влияющие на внешний мир.

В заключение еще раз остановимся на священном слоге А-У-М, который произносится с открытым ртом. Звук А, резонирующий с бесконечной Вселенной, вводит в состояние вибрации нижнюю часть нашего тела. Звук У представляет гармонию, действует аналогично и вызывает вибрацию верхней части тела и низа головы. Звук М произносится с закрытым ртом, вызывает вибрацию мозга. Таким образом, А-У-М вызывает вибрацию по всей вертикали человеческого тела, в результате чего все функции трехуровневого организма получают активный энергетический заряд, который стимулирует жизненную активность и утверждает наше единство с мирозданием. Мы еще раз подчеркиваем великую силу и значение слов и звуков. Следует твердо знать, что каждый звук, произнесенный человеком, имеет соответствующее значение и силу воздействия на физическое, умственное и духовное состояние. Кроме того, слова и звуки, произнесенные человеком, находящимся в гармонии с окружающей средой, представляют поле Всеобщего духа и оказывают значительное позитивное влияние как на нас самих, так и на всех существ, окружающих нас. Дисгармоничный человек влияет на свое окружение, соответственно, наоборот. На Востоке дух слов называется Кото-Дама.

Правила выполнения звуковой цигун-терапии

– Хорошо освойте положение «расслабленная стойка» для достижения состояния покоя.

– Звук произносите правильно и четко.

– Освойте технику дыхания. Умение правильно владеть дыханием открывает путь для эффективного влияния звука на патологическое состояние.

– Мысленный контроль за движением звука от начальной до конечной точки циркуляции энергии является одним из ключевых моментов звуковой цигун-терапии.

– Время выполнения комплекса не должно превышать 15 минут, так как более длительные занятия вызывают перегрузку организма и, как следствие, могут возникать рецидивы заболеваний.

– Произносить звук необходимо без всякого напряжения, в состоянии глубокого покоя, при этом не петь звук, не кричать и не шептать.

– На звуковую цигун-терапию крайне отрицательное влияние оказывают такие семь эмоций, как радость, гнев, печаль, горе, страх, испуг, думы.

– При выполнении комплекса упражнений необходимо добиваться, чтобы звук, мысль, дыхание и движения тела были скоординированы.

– На время занятий исключите слишком острую, соленую, горячую, холодную пищу, а также лук, чеснок, перец.

– Цигун-терапия несовместима с курением и употреблением алкоголя.

Основные положения тайцзицигун-терапии

Тайцзицигун-терапия – это древнекитайская оздоровительная система, объединяющая цигун и тайцзицюань. Цигун – работа с внутренней энергией ци, метод устранения болезни и продления жизни. Цель гимнастики цигун – укрепление истинной ци, очищение энергетических каналов от шлаков. Тайцзицюань – работа с внутренней энергией на основе принципа Великого предела. Это учение, одно из основных в древнекитайской философии, направлено на достижение гармонии тела, души, духа и двух космических первоначал – инь и ян.

Тайцзицигун совмещает принципы дыхательной гимнастики цигун с движениями, более свойственными для тайцзицюань, главными составляющими которой являются покой, дыхание и движение. При выполнении упражнений необходимо стремиться к успокоению (расслаблению мышц), обращая внимание при этом на тонизирование ян и инь. При болезнях, требующих очищения, движения выполняются слева направо, при необходимости тонизирования, возбуждения – справа налево. При закрытых глазах происходит тонизирование, при открытых – очищение.

Тайцзицигун терапия может применяться: для купирования болевого синдрома; для ликвидации функциональных нарушений; для стимуляции иммунореактивных сил организма. Комплекс тайцзицигун следует выполнять утром и вечером 1–3 раза. В зависимости от самочувствия и внешних обстоятельств – на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Утром рекомендуется заниматься сразу же после пробуждения, с предварительной разминкой, вечером – перед сном. Не рекомендуется принимать пищу в течение 2 ч до и 30 мин после занятий. После занятий следует принять холодный душ. Одежда должна быть свободной и удобной. Занятия следует проводить интенсивно, до появления на лбу испарины, но не пота. Если пот выступит, то надо поменять одежду, избегать переохлаждения.

В традиционном китайском понимании занятия тайцзицигун будут приводить к успеху, если придерживаться основных правил:

– техника постановки упражнений должна быть упрощена, доступна и не вызывать каких-либо затруднений при их выполнении;

– без настойчивости нет смысла в занятиях, которые должны быть также систематическими; нельзя нив коем случае пропускать занятия, если только это не связано с обострением тяжелого заболевания;

– индивидуальные способности, которые могут ускорить овладение тайцзицигун.

Методика су-джок-терапии

Автор этой методики – корейский профессор, президент международной ассоциации врачей су-джок, академик Пак Дже Ву, внедривший ее после многочисленных исследований и клинических испытаний. Это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни. Каждый человек легко может овладеть основами су-джок-терапии и во многих случаях, не обращаясь к врачу, и без использования лекарств помочь себе и своим близким.

В числе достоинств метода – простота применения, универсальность, высокая эффективность, доступность и абсолютная безопасность. Достаточно лишь один раз понять суть метода, чтобы затем пользоваться им всю жизнь.

Тело человека – это форма жизни, являющаяся маленькой, хорошо сгармонизированной Вселенной. Поэтому у тела есть все необходимое для того, чтобы поддерживать свою жизнь и существовать в природе как целостное независимое явление.

В переводе «су» – «кисть», «джок» – «стопа». Представленные в этой книге системы соответствия кистей и стоп – это пульты дистанционного управления здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют как своего рода маленькие клиники, естественным образом излечивающие тело от болезней.

Кисти и стопы, благодаря природе, подобны телу по строению. Они изначально содержат в себе волю к исцелению, направленную на то, чтобы человек мог использовать этот дар и быть здоровым. С помощью данной лечебной системы природа ясно показывает свое намерение, проявляет свою большую любовь, стремится помочь человеку не болеть. Но в то же время природа дает нам и определенный урок – урок духа независимости, поисков способов самостоятельно избавляться от болезней.

Высокоактивные точки соответствия всем органам и участкам тела располагаются на кистях и стопах в строгом порядке, отражая в сильно уменьшенной проекции анатомическое строение человека.

Если внимательно проанализировать насколько кисти и стопы повторяют строение нашего тела, то можно понять устройство этих лечебных систем и определить точки и зоны, которые необходимо стимулировать в случае возникновения болезни.

Когда мы ходим, работаем руками, возникает естественная стимуляция точек соответствия и, следовательно, защита от болезней. Отсюда можно сделать вывод, что движение и труд – лучшее лекарство от недугов.

А теперь попробуем разобраться, как же определяются точки соответствия. Посмотрите на свою кисть повнимательнее. Вы не находите, что из всех частей тела человека она в наибольшей степени походит на него по форме? Так в чем же состоит подобие кисти телу? Таких факторов несколько. Это подобия по количеству выступающих частей, по уровню их расположения, по направлению выступающих частей, по их пропорциям, по количеству сегментов у этих частей, по их значимости.

Так, наше тело имеет пять выступающих частей – голову, руки и ноги, а у кисти – 5 пальцев, отходящих от ладони. Самое высокое, главенствующее место занимает голова, самое низкое – ноги. При естественном положении кисти большой палец занимает отдельное, самое высокое положение, а самое низкое приходится на средний и безымянный; указательный и мизинец находятся между ними.

Голова направлена вверх, к небу, а руки и ноги параллельны и направлены вниз, к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных.

Голова – самая короткая и широкая из выступающих частей тела, ноги – самые длинные, а руки – средние по величине. У кисти большой палец – короткий и широкий по сравнению с остальными пальцами, средний и безымянный – самые длинные, а указательный и мизинец – средние по величине.

У головы две части – собственно голова и шея. У рук и ног по три части, разделенные суставами (плечо, предплечье, кисть; бедро, голень, стопа). У большого пальца – две фаланги, у остальных четырех пальцев – по три фаланги, разделенные суставами.

Большой палец по форме подобен голове более, чем какой-либо другой из пальцев.

Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец кисти может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев. Он выполняет важную роль при удержании предметов. Туловище состоит из грудной клетки и брюшной полости. Разделительной линией является диафрагма. Если понять ее расположение на кисти, то можно легко найти точку соответствия любой части туловища.

При поиске точек соответствия грудной клетке кисть располагается так, чтобы большой палец был направлен вверх.

При поиске точек соответствия брюшной полости кисть располагается так, чтобы все пальцы были направлены вниз.

Инь– и ян-поверхности тела. Ян-поверхность тела (естественно открытая солнечному свету), то есть наружные поверхности рук, ног, а также ягодицы, спина, задняя часть головы, представлена на тыльной стороне кистей и стоп. Воздействуя на них с этой стороны, можно успешно лечить заболевания позвоночника, головную боль, боли в плечах, заболевания почек и многие другие болезни.

Внутренняя поверхность рук и ног, лицо, грудь, живот – это инь-поверхность тела. Она проецируется на ладони и подошвы.

Основные этапы поиска лечебной точки

1. Выбрать часть кисти или стопы, соответствующую той части тела, в которой обнаружено заболевание.

2. Далее следует оценить локализацию заболевания с точки зрения инь– и ян-поверхностей и выбрать соответствующую зону кисти или стопы.

3. Если заболевание обнаружено в области туловища, то определить его локализацию по отношению к линии диафрагмы.

4. Если заболевание затрагивает конечности, то определить, между какими суставами оно возникло.

О возникновении заболевания свидетельствуют изменения в соответствующих точках, выражающиеся в болезненной реакции на надавливание, в изменении цвета кожи, выступании или западании участков кожи и других признаках. Лечение будет более эффективным, если практикующий обнаружит эти изменения до его начала.

Способы стимуляции точек при лечении

На кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Стимуляция их оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на кистях и стопах располагаются в строгом порядке, отражая в уменьшенном масштабе анатомическое строение организма.

Тело и его системы соответствия находятся в постоянном взаимодействии. При заболевании «сигнальная» волна направляется из пораженного органа или части тела в точку соответствия, приводя ее в возбужденное состояние: точка становится резко болезненной. В момент стимуляции такой точки возникает «лечебная» волна, которая оказывает нормализующее влияние на заболевший орган.

Как уже говорилось, при ходьбе, беге, работе руками происходит естественная стимуляция точек соответствия, что защищает тело от болезней. Если этого воздействия недостаточно, то человек может заболеть. Тогда точная, целенаправленная стимуляция точек обычно дает хорошие результаты.

Эффективность лечения по системе соответствия на кистях и стопах наиболее ярко проявляется в случае заболеваний, локализованных в определенном небольшом участке тела (в области печени, желудка, уха и т. д.). При воздействии на правильно найденную точку соответствия происходит не просто снятие боли (как в случае применения анальгетиков), а устранение ее причины, нормализация энергетических потоков в пораженной части тела.

При проведении лечения необходимо очень аккуратно и точно определять место расположения точки соответствия и правильно ее стимулировать.

Чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется та или иная часть тела на кисть или стопу. Это позволит приблизительно определить место расположения точки. Затем, равномерно надавливая на кожу в предполагаемой зоне спичкой, тупым карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна!

На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, вначале не слишком сильно. Тогда среди точек вы найдете одну или несколько резко болезненных. Если же на предполагаемом участке стопы сразу не удается найти болезненные точки, то силу надавливания следует увеличить и снова обследовать все точки.

Если же с самого начала нажимать диагностической палочкой слишком сильно, то остро реагировать будут многие точки, и тогда нельзя будет выбрать самую болезненную, а следовательно, и самую эффективную точку.

Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли).

Точное определение точки – это только половина успеха. Для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно ее стимулировать. Делать это можно разными способами.

После нахождения точки необходимо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой (вместо нее можно использовать любой неострый инструмент – спичку, ручку или даже собственный ноготь). После того как боль под диагностической палочкой утихнет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой стрелке и против нее, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью промассировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.

На этом лечение можно закончить, так как симптомы острого заболевания могут пройти полностью. Если в зоне соответствия найдены несколько резко болезненных точек, то необходимо последовательно пролечить каждую из них описанным выше способом.

В случае хронических заболеваний однократного воздействия на точки недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массировать по 3–5 мин каждые 3–4 часа ежедневно до улучшения состояния больного. Многократный массаж зон соответствия приводит к улучшению состояния, в некоторых случаях это происходит очень быстро. Старания не будут напрасными, и скоро больной ощутит удивительные изменения в самочувствии.

Терапия с помощью семян

Су-джок-семянотерапия – это метод лечения, разработанный южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву. Метод семянотерапии, которым каждый человек может легко овладеть, впервые был представлен в 1988 г. – через год после появления в Корее су-джок-терапии. С тех пор он стал широко и успешно использоваться при лечении самых различных заболеваний. Положительные изменения в течении болезни наступают при прикладывании семян к больным точкам тела. Эффективность такого лечения обусловлена тем, что излучаемые в процессе жизнедеятельности семян биологические волны стимулируют активные точки, наполняют их энергией жизни и в то же самое время поглощают из них болезнетворную энергию. Поскольку на кистях и стопах располагаются проекции всех участков тела человека, семянотерапию можно проводить, воздействуя не только на пораженные участки тела, но и на соответствующие им точки, расположенные на кистях и стопах. Применение данного метода зачастую дает более сильный и быстрый эффект, чем использование только локальных точек.

Этот метод лечения заключается в закреплении с помощью пластыря зерен гречихи, риса, пшеницы, яблочных косточек и т. п. на лечебных точках кистей и стоп. После тщательного массажа точек к ним прикладывают семена. Для лучшего эффекта рекомендуется не снимать их в течение суток. Периодически (каждые 3–4 ч) необходимо производить массаж нажатием на семена с одновременным выполнением вращательных движений. Зуд, покалывание, возникновение боли, ощущение тепла – это первые сигналы того, что началось воздействие природной энергии семян на активные точки. Через сутки прикладывают новые семена, и процедура повторяется.

Семена разных растений отличаются разнообразными свойствами, имеют характерные для каждого из них особенности. Поэтому при выборе семян для проведения лечения должны учитываться не только их цвет и форма, но и свойства тех растений, которые из них прорастают. Если суметь подобрать наиболее подходящее семя для каждого заболевания, то лечение будет более эффективным, хотя в большинстве случаев эффективно использование любых семян, без учета их индивидуальных особенностей.

Зоны соответствия, расположенные на пальцах, обладают более сильным терапевтическим эффектом, так как они наиболее удалены от туловища, функционально активны и чаще всего стимулируются в процессе трудовой деятельности (пальцы кистей) и ходьбы (пальцы стоп). Кроме того, точки этих систем соответствия очень удобны для проведения лечения.

Система соответствия телу расположена на каждом из пальцев и носит название стандартной системы насекомого.

На дистальных фалангах второго и пятого, а также большого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие по форме стандартную систему соответствия кисти; на дистальных фалангах третьего и четвертого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие стандартную систему соответствия стопы. Использование миниатюрных систем соответствия телу, расположенных на ногтевых фалангах пальцев, позволяет получать хорошие результаты в лечении.

Стимуляцию лечебных точек и зон соответствия можно проводить с помощью игл, массажеров и других искусственных стимуляторов. Но особый интерес представляет использование для этих целей различных частей растений: игл, листьев, лепестков, черенков и, особенно, семян (плодов).

Воздействие природными материалами на живой организм по принципу подобия должно быть более эффективным, ведь в системах соответствия воплощена информация о теле человека, а в семенах (плодах) растений сконцентрирована информация о свойствах растений.

Семена и другие части растений можно использовать для аппликаций на зоны соответствия больным органам и частям тела.

Чаще всего оказывается воздействие на наиболее болезненные точки. Для этого диагностической палочкой исследуется вся зона соответствия области заболевания. Для того чтобы выявить самые болезненные точки («шарики» соответствия), последовательное надавливание на точки должно производиться с одинаковой силой. Когда диагностическая палочка попадает в «шарик» соответствия, у человека возникает эмоциональная или непроизвольная двигательная реакция. Поэтому такие точки часто называют точками «ой». Именно на них и необходимо фиксировать семена. Если семя правильно поставлено на точку соответствия, то при нажатии должна ощущаться боль, которая может сопровождаться двигательной реакцией.

Сначала семена прикрепляются на кусочек лейкопластыря (лучше бумажного), а уже затем фиксируются на кисти (стопе) пациента. Для надежности сверху на них дополнительно можно наложить еще несколько полос лейкопластыря. Кроме прикрепления единичных семян к болезненным точкам соответствия, ими иногда покрывается вся зона соответствия области заболевания. В этом случае болезненные «шарики» соответствия можно не искать.

В зависимости от зоны, на которую крепятся семена, их расположение на лейкопластыре может быть различным. Если стимулируются достаточно большие участки кожи кисти или стопы (например, зоны соответствия легким, сердцу, печени, желудку, тонкому и толстому кишечнику), то на кусочке лейкопластыря семена располагаются произвольно. Важно, чтобы размер лейкопластыря с семенами полностью покрывал всю зону соответствия области заболевания.

На зону соответствия позвоночнику лучше прикрепить полоску лейкопластыря с цепочкой семян. Такой же принцип можно использовать для лечения органов, зоны соответствия которым находятся между суставами или двумя прилежащими костями (например, для воздействия на области соответствия прямой кишке, мочевому пузырю, матке, яичникам).

Если зона соответствия достаточно мала (например, зоны соответствия глазам, ушам, носу, зубу, пальцам и т. д.), достаточно использовать только одно семя.

Аппликацию с семянами можно оставлять на время от нескольких часов до суток, после чего, при необходимости продолжить лечение, их нужно заменить новыми. Часто, особенно при лечении детей, семена прикрепляют на ночь.

Как живые биологические структуры, семена обладают большой жизненной силой, необходимой для появления нового растения. При проведении лечения биологические поля семян вступают во взаимодействие с зонами соответствия больным органам и частям тела, восстанавливая их энергетический потенциал. В результате этого семена могут изменить свою структуру, форму и цвет: стать мягкими, хрупкими, потрескаться, почернеть, увеличиться или уменьшиться в размерах. Все изменения являются показателями активного взаимодействия семян с точками соответствия, что дает возможность ожидать хорошего результата лечения.

Семена можно использовать и в качестве массажеров. Для стимуляции зон соответствия больших размеров (области соответствия печени, желудку, легким и др.) можно применять твердые косточки персика, плодов манго, грецкие орехи, каштаны, шишки хвойных деревьев, початки кукурузы. Для средних и малых зон соответствия (проекции сердца, матки, глаза, носа и др.) лучше использовать косточки фиников, желуди, мелкие каштаны, лесные орехи, шишки ольхи, зрелые колоски пшеницы, круглые косточки вишни или семена кукурузы, кедровые орешки. Массажерами могут также служить кусочек ствола или ветки растения, например стебель бамбука или жесткий стебель льна. Между ладонями можно покатать лимон, луковицу, клубень картофеля, морковь; между пальцами перекатывать горошину или орешек.

Лечение с учетом подобия формы и свойств семян

Органы и части нашего тела имеют продолговатую (конечности, кишечник, нос, губы), округлую (глаза, голова, молочные железы), бобовидную (почки, желудок), грушевидную (матка, желчный пузырь), гроздевидную (поджелудочная железа) или другие формы. Для лечения заболеваний внутренних органов можно использовать семена с подобной им формой. Например, для лечения глазных болезней – семена круглой формы (горох, чечевицу, горошины перца); при заболеваниях почек – семена фасоли; при сердечных – семена калины, гречихи, тыквы. Болезни поджелудочной железы можно лечить виноградными косточками, а при заболеваниях головного мозга проводить массаж зон соответствия с помощью грецких орехов, форма которых напоминает полушария головного мозга.

Можно использовать подобие не только формы семян, но также внешнего вида и свойств самих растений. Например, стебли бамбука, гвоздики, злаковых и некоторых других растений имеют сочленения, напоминающие суставы. Значит, при заболеваниях суставов стебли этих растений можно использовать как массажеры или, так же как семена этих растений, применять для аппликаций в зонах соответствия пораженным суставам.

Стебли плаунов имеют схожесть с позвоночником, а строение веточки папоротника напоминает грудной отдел позвоночника с отходящими от него ребрами. Стебли, листья и семена таких растений можно применять при заболеваниях позвоночника и грудной клетки.

Если растение выделяет белый млечный сок, его семена применяют для увеличения количества молока у кормящих женщин, а если желтый – то можно ожидать хорошего эффекта при лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Некоторые семена содержат много густого сока – ими можно лечить воспалительные процессы, сопровождающиеся образованием слизи (насморк, гастрит, бронхит). Для этого подойдут, например, семена льна. При патологическом скоплении жидкости в полостях тела или при отеках применяются семена водных растений.