Путь к волхву Гнатюк Валентин

— 2-3 ложки порошка бросить в кипящий бульон и добавить пряностей. Через пару минут укреп-суп готов;

— можно просто положить этот хлебный порошок в кипяток, добавив немного пряностей и говяжьего жира;

— можно добавить хлебный порошок к куриному бульону.

Эти укрепы-супы очень полезны слабым детям, так как легко усваиваются, очень питательны и вкусны, укрепляют организм и практически не образуют газов.

Хорошо помогают эти укрепы и при малокровии, а также полезны для подростков в переходном возрасте, не говоря уже о стариках и больных, которым они важны для укрепления ослабевшего тела.

Для больных, а также для восстановления сил после долгой и тяжелой болезни вместо бульонов можно использовать молоко. Готовить укреп в этом случае, как и в первом варианте:

— 2-3 ложки порошка и пряности положить в кипящее молоко. Укреп можно давать через те же 2-3 минуты.

3. Вообще, отвары из отрубей или экстракт самого зерна, еще лучше — из чуть пророщенного и затем перемолотого зерна, — самая легкая и полезная пища для слабого организма.

Можно взять пшеничные или ржаные отруби и варить их около 45 минут. Добавить немного меда и варить еще четверть часа.

Можно макать в него хлеб, можно делать сладкий суп с покрошенными в него сухарями или хлебом, можно просто пить раза два в день по четверти стакана.

Этот напиток-укреп будет полезен и для стариков, и для детей, и для ослабленных болезнями людей.

Медовый укреп

Для его приготовления на одну часть меда нужно взять от двух до шести частей воды. И далее кипятить на медленном огне, постоянно снимая пену, до тех пор, пока она не перестанет образовываться. Потом процедить.

Этот укреп полезен при самых различных хворях и повышает аппетит.

Хмельной мед-укреп

Существует достаточно много рецептов хмельных медов да медовух, но мы рассмотрим сейчас лишь укреп, полезный и для здоровых, и для больных.

Налить в чистый медный котел 12-13 литров мягкой воды и поставить на огонь. Когда вода начнет согреваться, влить 6 стаканов меда и переставить на легкий огонь. Кипеть эта медовая вода должна в продолжение 1-1,5 часа, причем обязательно нужно снимать пенку, что будет образовываться на поверхности.

После разлить в жестяные или, лучше, глиняные кувшины — жбаны, и дать остыть.

Когда остынет взвар до состояния, подобного воде, нагретой на солнце при сильной жаре, перелить в чистую бочку, не заколачивая отверстия, и поставить в погреб.

Если в погребе достаточно тепло, то уже через 5-20 дней начинается брожение. Через 2 недели перелить молодое медовое вино в другую посудину без осадка.

Через 10-14 дней закончится вторичное брожение, после чего очень плотно закупорить бочку с хмельным медом.

Еще через 3-4 недели хмельной мед готов. Его нужно разлить по бутылкам и поставить в холодное место. Вскоре он начинает сильно пениться, вроде шампанского, поэтому в бутылках стоит понадежнее укрепить пробки с помощью проволоки.

Вообще, наши предки не столь часто пили вино, пиво да водку, как пытается нам внушить реклама да «труды» некоторых писателей. Да едали они не так уж плохо (об этом тема беседы отдельная будет). Но вот здоровьем отличались, да крепостью отменной, и жили до глубокой старости, что приписывали труду да медовому вину.

Чесночный укреп

Применяется для отчистки крови и свежести кожи, особенно для лица.

В кипящую воду нужно бросить мелко нарезанного чеснока из расчета пара долек на стакан и тут же снять с огня. Дать настояться минут 10. Пить этот укреп примерно один стакан в неделю.

Гороховый укреп

Этот укреп полезен для повышения потенции, при ослаблении функции предстательной железы у мужчин, да и для женщин — для тонуса женского нутра, — не лишним будет.

Готовится он очень просто. Вымачивается горох для еды в течение 7-14 часов, отстой воды не выливайте, а пейте натощак в течение двух недель — от новолуния до полнолуния.

Глиняный укреп

Этот укреп улучшает цвет лица, отчищает желудок и кишечник, устраняет дурной запах изо рта, связанный с болезнями кишечно-желудочного тракта. Полезно пить при различных гастритах, язве желудка, метеоризме, коликах. Для его приготовления нужно взять примерно чайную ложку очищенной глины и залить примерно 0,5 л кипятка. Смесь хорошо взболтать и настоять несколько часов.

Лучше всегда иметь дома небольшой мешочек с очищенной глиной. В случае крайней необходимости пойдет и первая попавшаяся, более-менее жирная глина, промытая в сите под струей холодной воды. Но все же лучше приготовить ее заранее, как делают печники печную глину. Дать вылежаться ей на открытом месте под дождем, снегом, жарой да морозом в течение года. Затем просеять через сито для отделения от мусора да мелких камешков и полученное замешать мягкой талой иль дождевой водой в корыте, каком-нибудь ящике. Когда отстоится, очень осторожно слить воду и убрать слой песка. Глину тонко рассыпать да просушить на солнце иль на печи. Вот этот порошок и будет для глиняных укрепов самый лучший.

Хвойно-березовый укреп

С четверть или половину стакана свежей промытой хвои сосны или кедра разотрите в кашицу, залейте двумя стаканами березового сока и настаивайте в темном прохладном месте часа 2-3. Процедите через несколько слоев марли, добавьте мед по вкусу и пейте свежим. Долго хранить укреп нельзя — сила теряется.

Этот укреп полезен практически при любых хворях, действует на организм разносторонне. Да и вообще идеальный источник витаминов по ранней весне. Особенно полезно пить его во время постов или после поста.

Березово-зерновой укреп

Для его приготовления потребуется взять примерно по полстакана хорошо промытых зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить их примерно полутора литрами березового сока, варить в закрытой посуде 10 минут. Затем снять с огня и всыпать в отвар примерно 50 граммов порошка травы чабреца. Настоять, укутав, около 10 часов. Процедить.

Можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Пить укреп по полстакана 3-5 раз в день до еды.

Этот укреп — прекрасное средство от запоя и вызывает отвращение к курению. Очень полезен при простудном кашле, при туберкулезе легких да других болезнях верхних дыхательных путей. Принесет пользу и при одышке, бессоннице, желудочных коликах и судорогах, язве желудка и 12-перстной кишки, сильном кашле с раздражением слизистых оболочек, метеоризме.

Березово-пырейный укреп

С полстакана сухих измельченных корней пырея ползучего залить литром березового сока и варить в закрытой посуде на слабом огне до выпаривания сока наполовину. После процедить.

Этот укреп полезен при водянке, ревматизме, подагре и особенно как средство для исправления нарушенного обмена веществ, при различных кожных заболеваниях.

В этих случаях его можно принимать по двум вариантам:

— прием по 1 столовой ложке через каждый час при желтухе и мочекаменной болезни;

— пить по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды при желчекаменной болезни.

Березово-овсяной укреп

Один стакан хорошо промытого овса залить полутора литрами березового сока и настаивать в темном прохладном месте 10-12 часов (можно и в холодильнике). Затем поставить на огонь, довести до кипения и варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не выкипит наполовину. Процедить.

Пить укреп по полстакана иль по три четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

Укреп способствует улучшению обмена веществ в организме, полезен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, хронических гастритах, независимо от состояния кислотности желудочного сока. Особо полезен укреп тем, у кого желудочные хвори отягощены хроническим гепатитом иль панкреатитом.

Овсяные укрепы

Вообще, овес используется в десятках различных укрепов и, в зависимости от необходимых целей, меняется и способ его приготовления. Стоит понимать, что правильно приготовленное зелье действенно для человека с правильно поставленным диагнозом. Даже эти практически безопасные укрепы нужно употреблять, когда это нужно и для того, кому это нужно, а не просто для профилактики — «на всякий случай...».

Стакан овса мелко измельчить и кипятить в 1 литре воды на медленном огне 15-20 минут. Настоять с полчаса и процедить.

Этот укреп — для обновления крови, нормализации обмена веществ, стимуляции работы почек. Хорошо помогает при нервных расстройствах, при ревматическом воспалении суставов.

Стакан овса (можно использовать и ячмень иль ячменно-овсяную смесь) 6-8 раз промыть свежей водой, затем варить в 2 стаканах воды до тех пор, пока не выкипит наполовину. Затем добавить 2 ложки меда, хорошо перемешать и еще несколько минут поварить.

Этот укреп питательный и освежающий, очень хорош при внутренней жаре. Хорошо обновляет кровь истощенным. Очень полезен для выздоравливающих от обессиливающих и ослабляющих болезней. Встарь обязательно выпаивали после оспы да тифа.

Свекольный укреп

— развести свежий свекольный сок в кипяченой воде 1 к 10 иль 1 к 15 частям;

— мелконарезанную свеклу залить кипятком и настоять 40 минут.

Эти укрепы можно использовать и для сбивания высокой температуры при простудах, и для восстановления перистальтики кишечника и профилактики запоров.

Подагра — заболевание, обусловленное нарушением обмена мочевой кислоты в организме и характеризующееся отложением мочекислых солей (уратов) в различных тканях и органах, преимущественно в суставах. В некоторых случаях можно видеть наследственный характер заболевания, хотя чаще это просто результат привычек, неверного движения, условий жизни и труда в нескольких поколениях одной семьи.

В целом же современная наука не может установить причины этих биомеханических нарушений.

Заболевание подагрой чаще встречается у мужчин после 40 лет, у женщин обычно реже и зачастую возникает после 50-60 лет. Развивается болезнь обычно медленно. Изменения в суставах и костях сопровождаются воспалительной реакцией, в дальнейшем нарушается их строение и функции. Приступы, особенно в ночное время, сопровождаются сильнейшими болями. Кожа в районе сустава становится багровой, и он припухает. Температура тела повышается до 38-39 и держится 2-4 дня. Перерывы между приступами могут продолжаться от нескольких дней до пары лет. При прогрессировании болезни приступы становятся более частыми и длительными, периодически воспаляются новые суставы, в ряде случаев признаки воспаления суставов стойко сохраняются в течение многих недель. Для хронического течения подагры характерны отложения уратов под кожей в виде узелков, чаще около локтевых и мелких суставов кистей. Нередко отмечается отложение уратов в тканях почек и мочевыводящих путей с образованием камней.

В развитие подагры достаточно серьезную роль играют:

— переедание;

— избыточное потребление мяса и мясопродуктов;

— злоупотребление алкоголем;

— малоподвижный образ жизни.

На опыте наблюдаю, что чаще всего подагра развивается у людей, испытывающих достаточно долго вибрационные нагрузки: у горняков, лесорубов, водителей, трактористов и т.п., т.е. нагрузки вибрационного характера, плюс достаточно частое застуживание суставов, длительное нахождение в условиях сырости и холода. У женщин, работавших прачками, на кухнях, на рыбоперерабатывающих судах, — в общем, в таких же условиях сырости, холода и вибрации.

Больным подагрой необходима строгая диета:

— строго запрещено употребление спиртных напитков;

— очень осторожно, хотя желательно полностью отказаться от употребления фасоли, щавеля, шпината, редиса, мяса и жира;

— сократить до минимума потребление сахара, пряностей и хлеба;

— говядину можно есть только вареную. Свинина, баранина и даже телятина, как и всякое молодое мясо и все части животных, дающие клей (голова, ноги и пр.), строго запрещены. То же касается и ряда субпродуктов — печени и почек, так как они дают много мочевой кислоты.

В питании полезно увеличить долю кисломолочных и молочных продуктов, особенно это относится к козьему молоку. Полезны сыворотка и кислое молоко. Разнообразия в питании лучше достигать употреблением различных фруктов и корнеплодов. Полезными будут лимоны и крыжовник (в разных количествах).

Обязательно больным подагрой во время летнего сезона съедать по стакану ягод земляники. На практике на ранних стадиях подагры хватает для остановки, а порой и полного излечения, этого ежедневного стакана и гимнастики для пораженных суставов в течение 1-2 лет.

Вообще, для подагрика очень важно не засиживаться и не залеживаться — от этого болезнь начинает прогрессировать. Поэтому для больных подагрой и занятия гимнастикой, и физическая работа очень важны, можно также порекомендовать длительные пешие прогулки. В ведовской и народной медицине существует множество как внутренних, так и наружных средств лечения подагры, которые вы можете применять самостоятельно. При этом постарайтесь помнить один полезный совет: не лечитесь во время приступа — острая боль должна пройти.

Голодание, которое в последнее время приобретает все больше сторонников, действительно один из наиболее древних и испытанных способов оздоровления, очищения и омоложения организма. Хороший результат дает голодание при подагре. Мочекислые соединения, до этого накопившиеся в тканях, при голодании начинают переходить в кровь, а затем выводятся из организма. Я не советую бросаться «сломя голову» в длительное голодание

— это желательно все же делать под наблюдением хорошего специалиста и в условиях клиники, лучше специализированной. Но короткие одно-двух-трехдневные курсы лечебного голодания вполне допустимо проводить самостоятельно. Давайте только помнить несколько важных моментов:

— начинайте голодание будучи к этому психологически готовыми, можете почитать специальную и популярную литературу о голодании;

— выход из голодания должен быть по определенным правилам — начиная с соков, фруктов, салатов. Нельзя сразу употреблять жирные, животные, калорийные продукты;

— соблюдайте правило: сколько дней голодание — столько же дней нужно принимать легкую вегетарианскую пищу.

Да и в дальнейшем соблюдайте рациональную, правильную диету, способствующую дальнейшему оздоровлению организма.

При неприятии больными такого для многих жесткого метода лечения, периодически проводите разгрузочные дни, хотя бы один раз в неделю, соками овощей и фруктов. Очень важно также постепенно снизить общую калорийность всей потребляемой в течение суток пищи.

Морковь. Ежедневно употреблять перетертой на мелкой терке моркови с полстакана. Есть с одной столовой ложкой растительного масла.

Земляника. При легких формах подагры и ревматизма ежедневно натощак есть свежую землянику по 3-5 стаканов в день (в случае уже длительного хронического заболевания по 1 стакану). Утром натощак 2 стакана за полчаса до еды, после обеда — 1 стакан и на ночь после еды 1-2 стакана ягоды лесной земляники. При этом не есть кислого, соленого и мяса. Легкие формы подагры и ревматизма проходят за 1-2 месяца.

Настой листа брусники. Брусничный лист при подагре заваривается и пьется как чай. Но поскольку у некоторых больных чистый настой брусничного листа вызывает резь при мочеиспускании (цистит), поэтому лучше смешивать брусничный лист с липовым цветом, ромашкой или листом малины в равных долях, заваривая и выпивая как чай. Учитывайте, что прием этого чая должен быть не более 3/4 литра в день.

Отвар створок плодов фасоли. Около 40 г измельченных створок плодов фасоли залить одним литром воды, прокипятить в закрытой посуде на водяной бане в течение часа и процедить. Принимать по столовой ложке 4-5 раз в день. Хорошо помогает при подагре и ревматизме.

Настойка корней шиповника. Мелко порезанные корни нужно настоять на 0,5 литра водки (но не 40°, а 56°). И сутки — в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать внутрь 2 раза в день за час до еды по 25 мл и делать компрессы на больные суставы.

Настойка цветов сирени. Насыпать рыхло цветки сирени в пол-литровую бутылку до верха, залить водкой или спиртом и настаивать 21 день в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делать растирание и компрессы. Применять при подагре и иных отложениях солей.

Настой чеснока. Пару больших головок чеснока растолочь, залить 250 мл водки, настаивать в теплом темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать по столовой ложке на 100 мл холодной кипяченой воды 3 раза в день за 15 мин до еды. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Настой чеснока и лимона. Взять 4 средних лимона и 3 головки чеснока; из лимонов удалить косточки; чеснок почистить; все это провернуть через мясорубку. Полученную массу залить семью стаканами кипятка, перемешать и дать выстояться сутки. Процедить и пить по 40 мл перед едой 1 раз в день.

Для наружного применения можно использовать:

Цветы липы. Их слизистые отвары применять для примочек при подагрическом и ревматоидном поражении суставов.

Соцветия ромашки. Взять 100 г соцветий ромашки на 10 л воды. Приготовить отвар и, смешав его с 200 г соли, применять для ванн при подагрических опухолях рук и ног.

Репа. Сваренную и растертую репу прикладывают к больным местам при подагре и ревматизме.

Хрен. Для снятия отеков хорошо применять настой из хрена. Столовую ложку натертого теркой корня хрена залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение часа.

Мелисса. Для настойки на 100 мл спирта взять 25 г травы мелиссы. Настаивать от 14 до 21 дня в темном теплом месте. Употреблять наружно для растирания при подагре и параличе.

Редька. Сок или мякоть тертой редьки — хорошее отвлекающее средство при болях суставов, особенно это касается нарушения солевого обмена, подагры и радикулита.

Хороший результат при подагре приносит лечение напаром из корней крапивы жгучей. Для этого взять килограмм сухих корней, измельчить их и заварить двумя литрами кипятка. Парить корни в течение 3 часов. Затем можно делать кожную ванну, если болят ноги и на них есть шишки, или ванну для рук. Для этого на ведро воды взять 2 стакана напара. Держать руки или ноги в ведре около получаса. Ванна должна быть теплой, но не горячей. Через полчаса вынуть больную ногу или руку, не обтирая, обернуть теплым и лечь в постель, хорошо укутавшись, и выпить немного неразведенного напара. Лучше, если эта процедура делается на ночь.

Днем пить 3 раза по 1 чайной ложке напара на 50 мл холодной кипяченой воды. Воду из ведра не выливайте, а на следующий день сделайте на больные места тепловой компресс. Для этого намочите в этой воде одну половину толстого полотенца, отожмите, оберните больное место, а сухой половиной полотенца оберните сверху и укутайтесь теплым одеялом на 3 часа. Затем осторожно снимите компресс, а на ночь опять сделайте очень теплую ванну с напаром.

Пить напар нужно в течение 3-х месяцев. Описанные выше ванны лучше делать с перерывом в 2-3 дня.

Надеюсь, что эти простые, но эффективные средства помогут вам в избавлении от подагры. Прошу только помнить, что хотя травы — не таблетки, и не уколы, но обращаться с ними тоже нужно осторожно. В наших беседах мы будем рассматривать лишь те рецепты, которые вы можете сделать самостоятельно. Вообще же, помимо того, что известно всем о порядке правильного сбора трав, есть очень много таких тонкостей, о которых большинство даже и не подозревает. Но об этом мы будем говорить в дальнейшем цикле бесед о зелейничестве. Помните также и о том, что подагра — это заболевание, которое вы наживали десятками лет. Будьте терпеливы при лечении; за несколько часов или дней вы не вылечитесь. Принимать травы, делать мягкий нежный массаж — разминание больных суставов, и гимнастику нужно длительное время. То же касается и диеты. Ну и для более безболезненного выхода солей старайтесь пить больше жидкости.

Будьте здоровы!

От того, что мы едим, зависит наше настроение. Об этом встарь говорили, это подтверждают и исследования современных ученых. С точки зрения науки некоторые продукты содержат углеводы, запускающие цепь химических реакций, в результате которых в мозг попадает много триптофана. Это вещество превращается в серотонин, который и дарит нам хорошее настроение.

Так что нет нужды искать дорогостоящие антидепрессанты, антистрессовые пилюли. Забыть о стрессах и депрессиях помогут (как тут опять не вспомнить о рационе предков!) хлеб из муки грубого помола, мясо индейки, орехи, фасоль, листовая зелень и проросшие зерна пшеницы. Они богаты магнием, который, по данным современной науки, успокаивает и нормализует сон. Кстати, бананы также содержат много магния (к сожалению, не совсем доступный продукт для предков, но вполне доступный в наши дни).

Грейпфруты и апельсины тоже способны эффективно помочь в борьбе с усталостью.

Для мужчин, желающих подольше сохранять физическую силу и потенцию, посоветовал бы обратить внимание на растущую повсюду жгучую крапиву. Содержащиеся в ней вещества хорошо отчищают организм и освобождают его от лишней жидкости. Абсолютно не зря деды-прадеды ели крапивные салаты да зеленые щи-супы с листьями крапивы по весне, отнюдь не для борьбы с возможным авитаминозом, хотя и это верно. Крапива — кладезь витаминов. И заготавливали ее впрок. Само простое — насушить листья. А там и майские, и сентябрьские заготовки пригодятся, чтобы в супы да щи добавить или чай чудодейственный для мужской силы сделать. А также курам в мешанку добавить, чтоб неслись лучше, или скотине в корм, чтоб крепче была.

Может, стоит и нынешним мужам на крапиву внимание обратить — все ж полезней, чем «Виагра» иль стероиды.

На Руси издревле придавали большое значение опрятности и чистоте тела да лица, причем для ухода за кожей широко использовались натуральные продукты. Надеюсь, что старый опыт пригодится и сейчас, несмотря на заполонившие прилавки средства косметики. И дело здесь не только в финансовых средствах, но, в первую очередь, в эффективности и пользе проверенных временем народных средств.

Зачастую женщины тратят много времени и сил для приобретения какого-либо чудодейственного импортного средства для ухода за кожей и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, а зачастую намного лучше, чем подавляющее большинство современных косметических кремов и лосьонов.

Я не призываю отказаться от косметики вообще — женщина всегда стремится быть красивой, и это очень хорошо. Но мне часто приходится объяснять больным женщинам причины их заболеваний, и, увы, примерно половина их хворей происходит от злоупотребления современными косметическими средствами, биологически активными добавками, безграмотных диет и занятий различными гимнастиками, неверной осанки и походки. В дань моде приносится здоровье. В рамках наших бесед мы и будем говорить на эти темы.

Сегодняшняя же беседа посвящена здоровью кожи. Значение здоровья или нездоровья кожных покровов можно узнать, обратившись к учебнику по анатомии и физиологии человека для средней школы, не говоря уже о сотнях исследовательских работ, посвященных этой важной теме. И я не вижу смысла сейчас рассказывать о строении кожных покровов и их функциях. Лучше попробуем ответить на несколько вопросов, напрямую связанных с гигиеной кожи:

— вы, в самом деле думаете, что не потеющая в результате применения некоторых препаратов (например, дезодорантов) кожа, даже в жаркий день, после интенсивной физической нагрузки и прочее — это здоровая кожа? И нет никаких последствий для здоровья вашего тела от того, что потовые железы не работают и все токсины остаются в организме?

— не связывали ли вы трескающиеся и блеклые без помады губы, дряблую и тусклую кожу тела и лица с постоянным применением косметических средств? Не думаете ли о том, что современные женщины незаметно превращаются в своего рода косметических наркоманок?

Но как же без этого спасительного лосьона, крема, дезодоранта, помады и т.д. и т.п. — немыслимо! Кошмар!

Или очень просто?

Чтобы кожа была свежей и здоровой, наши с вами прабабки ходили ранней весной в березовые чащи, чтобы умыться пасокой, как раньше называли березовый сок. А летом, по утреней да вечерней заре, купались в росных травах... Да ополаскивали лицо соком квашеной капусты и огуречным рассолом... Но считается, что это архаика, глупость и дикость — вон же сколько по телевизору и в модных женских журналах рекламы суперсовременной суперкосметики для супергёрлз...

Впрочем, мои беседы не для современных Эллочек-людоедочек, не для тех, кто старается показать себя «помесью матрешки и трансвестита», подобно «героям» современного бомонда, и не для «куколок Барби», мечтающих о панели...

Эти беседы для нормальных женщин, тех, кто хочет быть здоровыми, рожать здоровых детей и воспитывать их такими же. Для тех, кто уже имеет или мечтает о нормальной семье, доме... Для тех, перед которыми настоящий русич, настоящий славянин преклонит колено и склонит свою голову в знак уважения и любви к одной из величайших для него святынь — к тем, кого зовут Любимая, Жена, Мать, Бабушка...

Пусть лепота ваша внешняя будет так же прекрасна, как души ваши!

Вначале несколько слов об общеизвестном целителе — меде.

В его составе множество микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма. Его мягкое, послабляющее и успокаивающее влияние на организм хорошо известно. Медовые же маски делают кожу гладкой и мягкой и особенно полезны для увядающей и стареющей кожи.

— При нормальной коже подойдет простая медовая маска, когда на предварительно очищенную кожу лица наносится мед, разогретый на паровой бане. Смывают маску через 15 минут с помощью ватного тампона сначала теплой, а затем холодной ходой.

— Для жирной кожи нужно смешать примерно 1 чайную ложку меда с 1 десертной ложкой лимонного сока и нанести на кожу лица на 15-20 мин.

— При сухой коже разотрите до белого цвета 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку сливок и 1 желток и нанесите смесь на лицо и шею на 20 мин. Смывать нужно теплой водой, а затем ополоснуть лицо охлажденным настоем цветов розы.

Приготовление настоя: листья с 2-3 бутонов розы залить стаканом крутого кипятка. Примерно часа через 3 процедить и охладить в холодильнике.

— При сухой морщинистой коже маску делать, смешивая 2 чайных ложки меда, столовую ложку очень крепкого чая, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 1-2 столовые ложки воды. Полученную смесь очень тщательно растереть на паровой бане. Смесь нанести на лицо толстым слоем, затем накрыть бумажной салфеткой и полотенцем (не забудьте только оставить отверстие для дыхания) на 15-20 минут. Смывать теплой, затем холодной водой.

— Для увядающей кожи полезна маска из смеси меда, растительного масла и сока рябины, взятых по 1 чайной ложке, и желтка. Смесь очень тщательно растереть и нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Перед маской нужно сделать паровую ванночку или компресс из отвара цветков липы.

— Очень хороша для стареющей кожи маска, состоящая из столовой ложки меда, 2 столовых ложек муки и взбитого яичного белка. Эту маску, обладающую великолепным стягивающим эффектом, наносят на лицо послойно. Дав подсохнуть одному слою, накладывают следующий — всего 3-4 слоя. Спустя 20-30 минут маску смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Следует учитывать, что эту маску можно делать не более 2 раз в месяц, т.е. 1 раз в две недели.

Если у вас имеется возможность, посетите баню... Кстати, на Руси издревле свою баню имела даже молодая семья, именно с бани начиналась строиться любая усадьба. Об этом сейчас приходится только сожалеть, поскольку для выгонки большинства хворей, да и для профилактики, баня — вещь первостепенная. Но, увы, времена сейчас не «дикие», а «цивилизованные», и поэтому если Вы сможете воспользоваться русской парной баней (не финской, с сухим паром, а именно русской — с влажным паром!), то попробуйте сделать медовые обтирания.

Последовательность процедуры:

— ополосните тело теплой водой;

— зайдите в парилку и посидите в ней, не поддавая пару и не пользуясь банным веником до тех пор, пока на теле не выступят крупные капли пота;

— выйдя из парилки, ополоснитесь теплой водой и немного остыньте;

— натрите все тело заранее приготовленной медовой смесью — и вновь в парилку. Посидите в ней минут 10-15, опять стараясь не поддавать пару и не пользуясь веником. Первоначально можно находиться в парилке столько, сколько сможете вытерпеть жар, выйдя

— сполоснитесь теплой водой и немного отдохните.

Теперь о медовых смесях — применяйте ту или иную смесь в зависимости от целей процедуры:

— если вам желательно отчистить тело и суставы от накопившихся солей и шлаков, убрать или предотвратить появление воспалительных процессов, прочистить пути потоотделения — приготовьте смесь из меда и соли, взятых 1:1. Можно добавить в смесь немного экстракта из цветов липы, из цвета ромашки или календулы;

— если вы хотите кроме очистки тела придать коже бархатистость, то к смеси меда и соли добавьте немного пищевой соды.

Когда намазываете тело, обязательно учитывайте, что смесь нельзя наносить и тем более втирать в места расположения лимфатических узлов в подмышках, под коленные и локтевые впадины, не наносить на соски и на гениталии. Нежелательно втирание смеси в волосы и попадание ее на глаза.

При первых процедурах, если ваша кожа уже нездорова, «благодаря» употреблению всевозможных лосьонов, кремов и дезодорантов, смесь для натирания большей частью будет просто стекать с вашего тела. По мере же выздоровления кожных покровов, в жаркой влажной парилке мед из смеси будет впитываться телом почти полностью, а на поверхности кожи будет образовываться мелкий соляной налет.

Это признаки выздоравливания вашей кожи!

Использовать подобную процедуру вы можете различными курсами:

— 1-2 раза в месяц;

— ежедневная процедура от 3 до 7 дней подряд, но в этом варианте важно наблюдение опытного врача или человека, прошедшего обучение у целителя, использующего эти методы чистки (опять же желательно настоящего целителя — знахаря, а не провозгласившего себя таковым, то же касается и компетенции врача).

После пройденного курса до повторного делать не менее чем двух-пятимесячный перерыв.

И в заключение этой беседы — несколько рецептов по применению белокочанной капусты. Ее лечебные свойства известны с давних пор, причем не только на Руси. Древние римляне употребляли ее при бессоннице и головных болях, считали одним из лучших средств, повышающих устойчивость организма к различным заболеваниям. В соке капусты содержатся витамины, оказывающие положительное воздействие на слизистую оболочку желудка, способствующие заживлению язв. Ее сок также значительно повышает аппетит, регулирует деятельность кишечника и усиливает секреторную деятельность желудка.

Очень благотворно действие капустного сока и на кожу, причем для косметического действия подходит сок и свежей капусты, и квашеной.

Для жирной кожи — маска из кашицы провернутых в мясорубке свежих капустных листьев, смешанных со взбитым яичным белком. Наносить на лицо и шею на 25-30 минут. Такой же компресс способствует быстрому заживлению гнойных и ожоговых ран.

Для сухой кожи — маска из измельченных листов свежей капусты, отваренных в молоке до состояния кашицы. Маска наносится на лицо и шею на 20 мин.

Для освежающего и омолаживающего действия лучше покажет себя маска из квашеной капусты. Для нее на предварительно очищенное лицо положите слой листов квашеной капусты и полежите так 10-20 минут, расслабив мышцы. Процедуру нужно делать в темном помещении. Смывать маску нужно холодной водой.

Полезно, как уже говорилось выше, и ополаскивание лица и шеи соком квашеной капусты.

Да и сок свежей капусты, разбавленный водой, хорошо поможет при полоскании горла в случае воспалительных процессов. Чистый сок свежей капусты используется для выведения бородавок, для чего их смазывают соком 4-5 раз в день.

ШКОЛА ЗДРАВЫ 

Несколько слов о строении тела и важности правильной осанки

Прежде чем приступить к практическим занятиям, гимнастикам Сводов Здравы, разберем несколько понятий из Свентовидова Свода Живы, которые помогут составить представление о понятиях волховской анатомии и физиологии. В последующих беседах на эти темы мы будем постоянно дополнять разбираемый сегодня материал, так же как и обращаться к иным аспектам Свода Свентовида. Было бы желательно, помимо предлагаемых мною рисунков-схем, воспользоваться анатомическими схемами. Лучше из материалов для медицинских вузов или специальных атласов, в крайнем случае подойдет и школьный учебник по анатомии и физиологии человека. Также желательно, разбирая предлагаемый в этих беседах материал, стараться почувствовать в своем теле участки тела и органы, о которых идет речь. Полезно также сравнивать старые представления о функциях отдельных органов и систем с имеющимися на сегодня научными представлениями (хотя бы на уровне школьной программы).

Не стоит путать понятие о родниках Силы с индийскими представлениями о чакрах (чакрамах). При поверхностном взгляде — между ними много сходства, но на деле все же больше различий, и в отношении их значения, и в методах их чистки и возбуждения. Хотя основы знаний Живы и индуистских Вед с их йогическими практиками исходят от одних и тех же северных корней, но цели и задачи этих систем все же более чем различны. Возможно, эти различия и послужили причиной разделения в далеком прошлом путей наших народов.

Давайте разберем схему расположения родников Силы в человеческом теле и их анатомическое расположение. Как вы можете увидеть, на рисунке-схеме 1 показаны основные 17 родников. Из них наиболее важными для первоначальных занятий Здравой является контроль и управление над Челом, Ярлом, Животом и Чревом.

Рис. 1. Схема расположения Родников Силы в человеческом теле:

1 — Вышень; 2 — Крышень; 3 — Чело; 4 — Темя; 5 — Явло; 6 — Горло; 7 — Ладина; 8 — Лад; 9 — Лада; 10 — Ярло; 11 — Лель; 12 — Леля; 13 — Живот; 14 — Исток (Жила); 15 — Чрево; 16 — Зарод (16А — Хвой, 16Б — Хорла); 17 — Вий

Родники Силы (снизу вверх):

Вий — точка находится вне пределов анатомического тела, располагается ниже зарода, на уровне середины бедер. Через нее осуществляется связь с миром Нави, душами предков. Работать с ней самостоятельно, без руководства опытного волхва, не рекомендуется.

Зарод — анатомически совместим у мужчин с яичками и нервной системой полового члена (Хвой), у женщин — с яичниками и нервной системой влагалища и клитора (Хорла).

Чрево — анатомически совместим у мужчин с предстательной железой, у женщин — с маткой. Считается средоточием физических сил. Находится точка родника Чрево точно на центральной оси тела — Нити Жизни, которую можно определить, мысленно протянув нить через точку в промежности, расположенную между половыми органами и анусом (идентично точке Гуай-Инь — Врата Жизни и Смерти в восточной акупунктуре, она же Гуй-Инь, Хуэй-Инь), и местом на голове, которое называют Родничком. Разумеется, имеется в виду расположение тела в правильной осанке, а не присущее для большинства современников скомканное положение. Итак, Чрево расположено посередине тела что во фронтальной, что в сагиттальной плоскостях (т.е. если смотреть прямо и сбоку). Чтобы найти его проекцию на теле, разделите расстояние от пупка до зарода мужчины наполовину, для женщины — на 3 части, и, отступив на 2/3 от зарода и 1/3 от пупка, найдем искомое. На это отличие обязательно следует обращать внимание при занятиях что энергетическими, что физическими упражнениями Здравы.

Исток — анатомически совместим с копчиком и копчиковым хвостом нервных окончаний.

Живот — анатомически совместим с поджелудочной железой. Точка родника Живот также расположена на Нити Жизни, его проекцию на теле можно найти, разделив расстояние между пупком и местом сращивания ребер пополам.

Леля — анатомически совместим с левым надпочечником.

Лель — анатомически совместим с правым надпочечником.

Ярло — следующий один из важнейших родников при занятиях Здравой. Считается средоточием души. Анатомически находится на Нити Жизни, в центре диафрагмы, отделяющей плевральную полость и перикард от брюшной полости. Физиологически это мышечный валик, пронизанный нервными окончаниями, обжимающий проходящий сквозь него пищевод и артерии. Проекцию на теле найдем в точке, если проведем прямую линию между сосками и разделим ее посередине.

В свете данных науки о том, что этот нервный узел оказывает немаловажное влияние на регулирование выброса различных гормонов в организме, которые, в свою очередь, меняют наше настроение (в общем, биохимические процессы — все наши эмоции), то, может, Ярло — действительно центр души?

Лада — анатомически это наше физическое сердце, окруженное соединительной тканью — перикардом.

Лад — анатомически расположен рядом с Ладой, но по правую сторону, и его можно назвать лимфатическим сердцем. Правда, иногда встречается и несколько иное расположение органов и, соответственно, родников — физическое сердце не слева, а справа — в этом случае и лимфатическое сердце перемещается на другую сторону.

Ладина — анатомически представляет собой вилочковую железу, тимус.

Горло — анатомически представляет собой щитовидную и паращитовидные железы. Также расположен на Нити Жизни.

Явло — анатомически совместим с язычком и миндалинами, также имеет важное значение в понимании волхвской анатомии и физиологии. Расположен на Нити Жизни.

Чело — родник, находящийся на Нити Жизни, но хотя его проекция и представляет собой так называемую точку «третьего глаза», не имеет отношения ни к нему, ни к аджначакре. Анатомически точка Чела совмещается с гипофизом, а также таламусом и гипоталамусом. Это очень важный для дальнейших занятий аспект.

Темя — этот родник как раз и совместим с шишковидной железой, подобно индийской аджначакре. Темя и его проекцию ищите в том месте, где у новорожденного находится задний родничок, который с возрастом так же, как передний и иные, заращивается сухожильной тканью.

Крышень — родник, анатомически совмещаемый с центром сухожильного шлема на голове, в котором находится заращенный передний родничок у новорожденного.

Вышень — анатомически на теле этот родничок не расположен, а находится чуть выше тела, примерно в ладонь, и через этот родничок всегда поддерживается связь человека с его Родом. Причем, независимо от того, знаете вы свою родословную или нет, отрицаете или признаете родственные узы, он действует всегда, отвечая за нашу сохранность и безопасность.

О методах пробуждения и чистки родников Силы, о назначении и их функционировании, о течении потоков сил и об управлении этими потоками мы будем еще говорить в дальнейших беседах.

Рис. 2. Схема расположения желез внутренней секреции:

1 — шишковидное тело; 2 — таламус и гипоталамус; 3 — гипофиз; 4 — щитовидная и паращитовидная железы; 5 — вилочковая железа (тимус); 6 — надпочечники (мини-насосы); 7 — поджелудочная железа; 8 — яичники (женский организм); 9 — яичко (мужской организм)

Рис. 3. Течение Живы по биокругу (Поток кХай).

1. Печище — крупные мышцы живота и стенки брюшины. Своего рода трансформатор, инвертор, т.к. энергия здесь не генерируется, а преобразуется, трансформируется из внешних энергий. Энергия вырабатывается движущимися, сокращающимися мышцами. 2. Зарод — половые органы. Преобразователь энергии Печища в конкретную женскую или мужскую энергию и своего рода механический стартер для генератора-печища, т.к. при движении и половом акте стимулирует выработку энергии. 3. Седло — тазовая диафрагма. Помпа, отвечающая за перекачку из Зарода в Жило энергии Живы благодаря сокращению мышц при любом движении. 4. Жило — тазовое утолщение спинного мозга и копчиковый хвост нервных окончаний. Центр инстинкта самосохранения (Исток). 5. Становой хребет, Хребтина — спинной мозг и позвоночные нервы. Путь движения энергии вверх по спинному мозгу. 6. Тяма — мозговой центр, своего рода корректор мозговой деятельности, связанный с работой иммунной системы и распределением энергии для внешней и внутренней деятельности. 7. Явло — язык, небо, миндалины — энергорегулятор и энергопредохранитель от большой нагрузки на Ладину и Грудину. 8. Ладина — вилочковая железа — определяет, насколько поступившая извне и направленная Тямом (Тямой) энергия соответствует потребностям организма. Своего рода детектор-определитель свой-чужой. Она же управляет сбросом излишков энергии вместе с потом. 9. Грудина — потоковые нервы, передний энергоканал, по которому идет перекачка суммированной энергии от Ладины к Печищу, т.е. той энергии, которая осталась после работы иммунной системы, плюс энергии внешнего действия

Рис. 4

Рис. 5

Определимся пока еще с несколькими важными для практических занятий Здравой понятиями:

Узлы древа человеческого — так называются все суставные сочленения в волхвской традиции. К этому понятию относятся и соединения позвонков в позвоночнике, и суставные сумки. Понятие узлов древа включает в себя не только сами суставы, но и важнейшую часть узлов, с точки зрения волхвов, — соединительные ткани. Вообще, о важности соединительной ткани узлов разговор отдельный.

О значении, которое придается суставам-узлам, можно судить хотя бы по тому, что по состоянию их, по их гибкости и управляемости волхвы судили о правильности или неверности восприятия человеком мира (по рукам) и восприятия миром человека (по ногам).

Так пальцы рук и их суставы показывают состояние Аз — внутреннее здоровье человека (данные, подтверждающие это, вы без труда найдете и в восточной медицине, и в выводах современной науки).

Правильность отношений с близкими, с семьей, с родом видна по состоянию запястья — Чура.

Локти — Перуновы узлы — показывают отношение человека к окружающему его обществу, социуму.

Плечи — Велесовы узлы — дают ясную картину восприятия человеком мира окружающей природы.

И как бы человек ни говорил о своей любви и понимании природы, людей, близких, если закрепощены или, наоборот, расхлябаны его суставы, ни один волхв не поверит его словам.

Состояние суставов-узлов ног читается точно так же. Опять же приведенные выше соответствия требуют отдельной беседы с более подробными комментариями по каждому узлу и по той стороне (справа или слева), где они находятся, но для общего представления, думается, этого пока достаточно.

Следующее понятие, о котором нужно упомянуть, — это понятие Перунова креста, дающее представление об основных плоскостях и оптимальных направлениях движения и приложения усилий. Свободное движение в этих плоскостях дает возможность практически любого объемного движения в трехмерном пространстве. Перунов крест — это одна горизонтальная плоскость и две вертикальных:

— Горизонтальная плоскость — «Виднокрай», или «Пояс»;

— Вертикальная сагиттальная плоскость — «Колесо»;

— Вертикальная фронтальная плоскость — «Щит» (смотрите рис. 6).

Страницы: «« « 1234567 » »»