Практикум сталкинга Саджина Елена
АЛИСА: Пять копеек Алисы.
Секундная стрелка. Концентрация держится четко 40 секунд, потом мысль – движение зрачков, вплоть до ослепления, включается ВД. Осознаешь, что отвлеклась; снова стрелка на 40 секунд, затем мысль, движение зрачков, ВД. Осознаешь и т. д. Очень хорошо помогает концентрация осознания дыхания. Это так: сидишь смотришь за стрелкой, а ощущениями следишь за каждым вдохом и выдохом, причем не отождествляешься ни со стрелкой, ни со вдохом. Просто смотришь на стрелку и наблюдаешь за дыханием. Это помогало Алисе после включения ВД вернуться к заданию.
Еще про концентрацию и «разотождествление». Этот пост можно было и в разделе неделания написать, но Алиса решила, что здесь, возможно, нужнее.
Алиса выследила, что ее летун жутко жрет энергию, когда Алиса идет на работу или возвращается с работы, ну или откуда-то. Короче, на транзитах. Видимо Алиса на деле и ситуации концентрируется, и здесь нелегко ее «покушать», а на переходах «от дела к делу» расслабляется, и «наш общий друг» летун» начинает пир на весь мир. «Что же делать?!» – задумалась Алиса. Причем эта манера замечена ею давно, но потакала своему летуну рыжая дурочка. Кормила его, хотя, повторюсь, осознавала, что происходит.
И тут на помощь пришли вы, мои товарищи по практикуму. Читая ваши отчеты о неделании ходьбы, Алиса вспомнила, что использовала в свое время и достаточно удачно вот какую технику. Вы ведь тоже, как Алиса, совершаете переходы, переезды к месту работы, дома и т. д. Как использовать это время для усиления себя и затыкания ВД и, соответственно, «голода» летуна? А вот как: когда идете, то концентрируйтесь на какой-нибудь части стопы. Алиса – на внутренней. Была у Алисы тенденция – разводить носки стоп в стороны при ходьбе, это неправильный с точки зрения йоги подход, т. к. при такой походке сжимается крестец, бедро выворачивается наружу, выглядит и становится объемней и т. д. Чтобы выровнять ситуацию, Алиса стала ходить слегка заворачивая стопы внутрь и концентрироваться на нажиме основания большого пальца и внутренней пятки. А ВД стихал при этом! И чем чаще Алиса совершала это неделание ходьбы, тем ярче становился эффект. И теперь Алиса при ходьбе контролирует стопу, ВД стихает, летун – голодный. Причем когда кого-то встречаешь, а эти моменты сразу учащаются, следует, беседуя с товарищем, оставлять часть внимания на стопе. Некоторое раздвоение сознания получается. И чтобы удержать это раздвоение, приходится контролировать сразу несколько объектов (и стопы, и товарища, его речь, мимику, невербальные знаки, происходящее вокруг). Думаю, полезно будет вам это узнать, может, кто-то захочет применить.
СВЕТА: Пазлы, как семечки, затягивают. Сядешь на полчасика, застреваешь на полночи. Ощущение, что нужные кусочки сначала скрываются в какой-то другой реальности, а потом, когда махнешь на них рукой, оттуда возвращаются с невозмутимым видом, будто всегда тут и были.
БИЛЛИ: Моментально отвлекаюсь, когда секундная стрелка пересекается с часовой или минутной (все стрелки одного цвета) и на мгновение исчезает, тут-то ВД по полной включается. Заново надо искать стрелку глазами. Еще заметил, что если пазлы не складываются, то лучше пока их оставить, отдохнуть малость и опять начинать. Тогда из ниоткуда появляются нужные кусочки мозаики. За четыре дня из 1000 кусочков около 500 сложил. Затягивает. Со спичкой – не знаю. Может, пока еще голова не «догнала». Как бы какое-то ощущение внутри появляется, а что это – не знаю.
ИРА: Билли, тоже такое заметила, если не получается собрать какой-то кусок, лучше его отложить. И в книге как раз читаю про принципы сталкинга, пять сюда подходит: «Встречаясь с неожиданным и непонятным и не зная, что с этим делать, воин на какое-то время отступает». Вчера показалось, что спичка как будто «утопилась» в поверхность. А с часами даже не мысли могут возникать, а картинки, образы, потом – и мысль.
ЕЖ: Второй день ломаю и наблюдаю обычные зубочистки. Не знаю, получилось что или нет, но… 1. Действительно, наблюдается некоторое объемное восприятие. 2. Пропадает чувство времени, полчаса могут показаться минутой. 3. Сегодня первый раз просидел за этим делом почти час, оторвав взгляд от «объекта», как бы не сразу узнал обстановку. Вроде то же самое, но какое-то чужое, что ли… Может быть, показалось. Через несколько минут все было по-прежнему.
АЛИСА: У Алисы вот что «вылезло» в совокупности относительно всех заданий.
1. «Око» и тенсегрити – ура! особенно «тенс» Алисе нравится. Прямо чувствует Алиса энергию – и во время упражнений и после. Алиса уже писала раньше, что в теле и где-то внутри что-то происходит… мощное… правильное, что ли… Не могу описать.
2. Посредством всех заданий + постоянного выслеживания и анализа и на работе, и в конфликтных ситуациях, и на йоге, например, Алиса осознала вот что. Дискретное сознание у Алисы… Все наработки, осознание, если они уже не перешли на уровень «автоматизма», не вплетены в линию жизни), они работают только тогда, когда Алиса о них помнит. Выслеженные соглашения и привычное реагирование – все остается. И в то же время, осознавая их, уже хочется научиться избавляться от этих тупых шаблонов. И начинаешь «прикладывать усилия». И все ведь получается, но потом опять обвал, так же и на йоге. Алиса уже давно занимается и выслеживает себя везде. Вырос уровень концентрации – это несомненно, но все равно, когда выстроишь асану и начинаешь «пребывать в ней», то ясно осознаешь, насколько трудно концентрироваться одновременно на всех «объектах» тела, с которыми работаешь.
3. Есть и помощь. Алиса не знает, кто или что это, да и не думает об этом. Называет этот феномен «ребята наверху». Какая-то сила подсказывает выход. Наверное, вы и сами это замечали. Алиса говорит о знаках. Что-то прозвучит, поймаешь себя на парадоксальном анализе… Фразы, книги, фильмы, ситуации, как будто настраиваешься на ту волну, что нужна для решения данной ситуации. И думаешь: «Ну, ты и дура, Алиса!! Выход лежал на поверхности!» И Алиса ведь знала этот метод и пользовалась им, а потом забыла. Опять затянул реал.
Русалка, насколько Алиса понимает, это и так тоже летун работает? Как бы постоянно отвлекает от главного. Это его метод? Даже в работе со стрелкой, нарастает непонятное напряжение, почти паника в теле насчет того, что не удержишь концентрацию и болтовня в голове возобновится. Летун пугает?
РУСАЛКА: Угу, просто ему не нужно наше развитие, вот и действует в противоположном нам направлении. На пальцах одному человеку объясняла про летунов, думаю, вам тоже будет интересно это прочесть. Он задал мне вопрос: «Почему нельзя без шишек? Почему летуны нам мешают, и мы получаем (называемые нами) откаты?»
Ответила ему вот что.
По сути все верно. Именно шишки, наши ошибки и помогают нам получать тот самый опыт жизненный. Вот смотри, ребенок учится ходить – у него с рождения нет навыка хождения, он нам взрослым подражает, встает на ноги и делает шаги… Естественно падает, ведь не умеет как надо, мозг в подсознание еще не опустил такую привычку тела как прямохождение.
Когда привычка вырабатывается, мы уже начинаем бегать, ходить задом наперед и т. д. Т. е. развиваем свой навык ходьбы. Так во всем в жизни. Наши падения – это этап обучения, без него результата не добьешься.
Теперь дальше.
Наше духовное и психическое развитие. Тут вообще начинаются интересные метаморфозы. Как оказалось, природе невыгодно наше духовное развитие. Ну, совсем-совсем не выгодно, и даже наоборот! Что же природе надо? А надо, чтобы род человеческий продолжался, чтобы мы плодились, размножались и обучали этому свое потомство. По замыслу природы, мы ничем не отличаемся от животных, у нас такие же инстинкты (поесть, поспать, защититься, совокупиться и продолжить свой род).
Но человек лишь наполовину животное – только то, что касается его тела, организма… У нас еще есть духовная наша часть, которая перерождается, переходя из тела в тело, из сосуда в сосуд в течение многих жизней, пока не разовьется до того уровня, чтобы уйти из круга жизни и рождений и перейти в другой мир для иных созидательных занятий. Это закон Вселенной, один из основных из тех, по которым тут все развивается.
Итак, наша духовная часть. Что нужно ей? А вот именно ей-то и нужно развитие. Понимаешь, что получается? Несовпадение интересов! Самосознание тела, которое хочет удовольствий и комфорта, и самосознание души, которое, используя тело как инструмент (на этой планете только в теле мы можем что-то делать), живет тут, деградирует или развивается.
Про то, что нет нулевого состояния, я тебе уже говорила. Тут – или вверх, или вниз. Если не вверх, значит, однозначно едешь вниз. Поэтому духовной нашей части надо вверх, а тело сопротивляется. Но что есть тело? Руки и ноги обслуживают туловище, в туловище – внутренние органы, обслуживающие мозг. Именно мозг, именно все там и сокрыто.
Идем дальше. Наш мозг. Он состоит из нескольких частей, которые ответственны за поведение тела и его жизнеспособность. Мозг дает команду всему, что находится в теле, мозг – вот что нас и не только нас интересует. Не только нас – это летунов.
Вот и добрались до них, родных. Почему родных? Потому что это те сущности, которые нам ну очень родные и близкие, они нас опекают, нам помогают, дают нам все что угодно, но взамен нас едят)). Едят!
Мы – их корм. Тебе приятно быть кормом? Мне нет. Итак, они нас едят. Нет, не физически, конечно, они едят наши всплески эмоций, наши выплески гнева, страдания (особенно вкусно для них страдание), боль. Ну а потом на закуску могут поесть и всплески радости, особенно когда они их в людях переключат на состояние эйфории – тогда они до опустошения выпивают человека, оставляя ему немного, чтобы тот не помер, а продолжал жить и генерировать корм для них.
Летуны поселились у нас в головах. Но как они это сделали? Все, что мне удалось нарыть, это тот факт, что еще во времена шумеров (а это было ну очень давно, грубо говоря, 200 000 лет до н. э.) в мозг человека, между его большими полушариями, была внедрена тонкая нейронная сеточка – пучки проводящих волокон. Она сохранилась у людей до сих пор, она есть в голове каждого из нас, медицина дает ей совокупность названий, но Гурджиев назвал это устройство одним словом – «кундабуфер». Дон Хуан обучал Кастанеду разрушить эту сетку между полушариями.
Этот буфер достался нам от летунов, он фильтрует все и не дает знанию правого полушария войти в левое, буфер отслеживает все, что есть у тебя в голове, как чип, и передает летунам. Если человек хочет сделать что-то хорошее, а «получается как всегда», – то это работа буфера, он все портит, подвергает сомнению, включает программу невозможности, через него летун нам в мозг посылает любые мысли, а мы думаем, что они наши. Естественно, эти мысли не о саморазвитии, а, наоборот, о том, что все фигня, все врут, выдумывают, летунов не существует, надо жить на всю катушку, айда тусоваться, пить-веселиться, ведь так все делают и тебе так же надо… Вот подобного рода мысли идут от летуна. Летунам наше развитие невыгодно, ведь мы перестанем генерировать для них еду.
Я их видела и слышала, да и не я одна их фиксировала, очень многие люди их видят. Летуны существуют в реале, рядом с нами. Их можно увидеть в сумерках – когда нет теней. Они как серые тряпки-полутени летают на фоне неба. Летуны – наши пастухи, они всегда рядом с нами, они серые, мерзкие, холодные. Если смотрел «Гарри Поттера», там было подобие летунов – дементоры… Автор однозначно их видел.
И как же пастухи отпустят своих овец? Не отпустят, от пастухов можно только сбежать. Сбежать туда, где нет привычного комфорта, где нет тусовок, пьянок и гулянок, где твои эмоции – твои, а не вызваны летунами, где мысли – твои, а не нашептаны через буфер…
Все это возможно, если смог уйти от летуна один, то сможет и другой…
ЕЖ: Русалка, нашел такую тему «Полный курс лекций ВШСМ», там есть многое из того, что ты даешь. Просто прошу совета. Кое-чем из темы пробовал заниматься, но стоит ли?..
РУСАЛКА: Ёж, это серая магия, забавно). Все, что я даю, в основе своей строится на учении Дона Хуана, мы работаем по Кастанеде, и его труды – для меня основа. То, что после Кастанеды многие в магию ушли и тянут одеяло в свою сторону, придумывая разные названия магии, – обычная ловушка и приманка. Сейчас век дефицита внимания, вот и изворачиваются, кто как может. Знание для всех одно, это как с общей физической подготовкой: чтобы иметь сильное тело, надо сдавать нормативы на выносливость и силу. Базовая подготовка в любых видах спорта одинаковая – бег, отжимания, подтягивания, плавание. Так и у магов, независимо от их принадлежности к той или иной школе.
Так что расслабься и продолжай работать тут, раз уж начал. Убеждение «больше – значит лучше» не есть истинно верное. Закончишь работать со мной – иди к другим серым магам, если оно тебе будет нужно.
ПУТНИК: В последнее время стало сложнее останавливать мысли, особенно это заметно в упражнении с часами. Как будто кто-то целенаправленно ведет бомбардировку мыслями.
БИЛЛИ: Точно. Думал, у меня у одного такое. Полчаса убил и ни одного круга чисто не сделал.
А еще при тенсегрити кто-то постоянно отвлекает.
АЛЕКСАНДР: Тоже с утра горло заболело. Буду «симоронить». И еще. «Око» сегодня шло ну очень тяжело. Будто всю ночь вагоны разгружал.
ЕЖ: С часами вроде небольшой прорыв… Ну, как прорыв – на минутку больше… И тут же: «Уряяя!!!… нублиииииннн…».
АЛИСА: Алиса, когда делает тенсегрити, стоит напротив часов, они у нее на стене висят. Так вот, видимо, сами пассы создают определенный настрой, во всяком случае у Алисы довольно легко получается, выполняя движения, смотреть на стрелку без болтовни внутри. Попробуйте, может, кому тоже подойдет.
СВЕТА: Вслед за пазлами полюбила часовую стрелку. Даже как-то радуюсь «свиданиям» с ней))). Сразу остановить мысли не получается, каким-то легким цветным туманом они поначалу присутствуют, но с каждым кругом стрелки туман становится все бледнее. Чтобы окончательно его развеять, придумала прием: физически отождествляюсь со стрелкой, воспринимаю каждый ее шаг, как биение собственного пульса. Или начинаю моргать одновременно с ней – не вдогонку, а именно вместе – как будто у стрелки и у моих век одна приводящая пружина. Накатывают какие-то необычные, прямо трансовые ощущения))). И порой получается полный круг мысли «проморгать»)).
РУСАЛКА: А есть у кого-нибудь продвижения явные по прикосновению к четвертому измерению? Как в реале со временем дела обстоят? Изменения есть? Быть может, появились моменты предвидения/ясновидения?
ПУТНИК: Был недавно интересный случай. Сидим с приятелем в кафе, он рассказывает мне про девушку, а потом спрашивает: «И знаешь, что она сказала?» Я, не задумываясь, отвечаю в шутку. У приятеля на лице такой испуг, что я сам растерялся. Угадал слово в слово.
ИРА: Вчера, когда созерцала стрелку, пять раз получалось так, что секунда стала чуть длиннее, как бы замирала и потом дальше шла. Так вот на эти замирания тело реагировало («волна» в животе), не знаю, с чем сравнить… Как будто ощущение сразу тревоги, волнения, восторга.
Время стала ценить, его не хватает, при этом больше стала делать и успевать в течение дня. Правильные решения как-то сами собой стали выходить на поверхность: знаешь, что нужно сделать именно так, а не по-другому.
Стали формироваться цели и очищаться намерение.
Недавно во сне приснилась подруга, которую давно не видела, а на следующий день она объявилась. Получилось на какое-то время визуализировать цветные круги перед сном, объемные такие, цветные. Ура! А на работе обороты по моей категории так и продолжают расти.
ЕЖ: Насчет замирания стрелки. Действительно, получается иногда, что стрелка бежит то быстрее, то медленнее. Бывают и некоторые «провалы», когда «теряется» где-то пара-тройка секунд. Может, этот момент и есть та пресловутая ОВД?
АЛЕКСАНДР: Вчера после йоги сделал тенсегрити, попил водички и засел за стрелку. Был десятый час вечера. Один раз было, что глаза закрылись, и тупо чуть не уснул сидя. Встряхнулся. Но снилась все-таки стрелка. Потом уснул с открытыми глазами. Слежу за стрелкой, а мне снится, как я консервную банку по часовой стрелке пальцем открываю.
А потом пошло самое интересное: несколько раз было так, что вот слежу я за стрелкой и вдруг обнаруживаю, что настоящая стрелка на 10–15 секунд позади и слежу я за чем-то воображаемым. Пока списываю это на поздний час. Либо у меня пошло, либо потому что после «тенса», но вчера получалось лучше. Несколько чистых кругов все-таки сделал.
ИРА: Вчера тоже решила часок над стрелкой посидеть. Тоже вырубало на некоторое время, глюки случались на границе «полусон/концентрация на стрелке» через 15–20 минут от начала созерцания. В первый раз рядом с часами увидела бело-голубую яркую вспышку.
Через некоторое время с другой стороны часов увидела некий прозрачный предмет – как будто прозрачная пластиковая упаковка от чего-то, причем было абсолютно реалистично. Стала его наблюдать, потом включился мозг, начал анализировать и убеждать, что этого предмета здесь не может быть, здесь только часы, и 3D-картинка сразу же исчезла. Показалось в какой-то момент, что над часами движутся тени.
БИЛЛИ: Не знаю, что это, но очень интересное ощущение: когда за какое-то мгновение в голове появляется голос и говорит, что сейчас появится человек из-за угла, – бац! – действительно, «сейчас позвонит телефон» – бац! – ты трубку снимаешь, «сейчас встретишь того-то и того-то» – бац! – «Здравствуйте!» Ощущения или голос очень тонкие, и часто просто игнорируются, но фиксируются. Проявляться это стало по несколько раз в день и каждый день – надо понаблюдать. Та же проблема, что и у Александра со стрелкой, – веки тяжеленными становятся через 10 минут. Поэтому стал за стрелкой наблюдать в позиции вин чун – то ли «дерево», то ли «медведь» называется, полегче, чем «всадник», но тоже тяжеловата. Все это немного отвлекает от стрелки, но, думаю, только на начальном этапе. Зато развивает волю и затыкает бедную сиротку. Когда голос говорит: «Присядь, отдохни», то ставишь себе барьер – еще пять минут простоять, и ведь выстаиваешь! Вчера вместо семи запланированных 22 минуты так простоял, потом в обычном режиме смотрел на стрелку.
ГОРОД: А почему нельзя соцсетями пользоваться?
СВЕТА: Про соцсети не знаю, я в них и раньше не ходок была, а вот почему телевизор нельзя, поняла на собственной шкуре. На днях припозднилась с работой, и, чтобы не заснуть, включила его, каюсь. Очень быстро выключила. Остро почувствовала, что это занятие во время практикума просто опасно. Не знаю, как объяснить свои ощущения правильно, но я как будто «без шкурки», не просто воспринимаю информацию, а отождествляюсь с ней. А с информацией из телевизора отождествляться – себе вредить.
РУСАЛКА: Город, а у самого есть ответ на этот вопрос?
Как показывает практика, если себя плохо контролируешь, то в соцсетях утонуть можно. Одно, другое, третье – и пошло по цепочке… Смотришь, час прошел «вникуда». Именно новости и лазанье по группам съедает время и энергию. А ты только сейчас вспомнил, что соцсети на практикуме у меня запрещены?
Ты пойми, я все «нельзя» не просто так для прикола выкладывала. Каждый пункт взвешен, продуман, отточен и имеет свою причину.
Итак, потихоньку работайте и дальше. Подведем итоги того, что мы с вами прошли.
1. Соглашения мира и ваши внутренние. Они строят вашу жизнь, они – причина вашей жизни.
2. Начали соблюдать все «нельзя», причем осмысленно, а не просто потому, что Русалка запретила.
3. Неделания внедрили в жизнь, а также пассы и «Око» – ежедневно (это не столько для тела, сколько для энергетической нашей части).
4. Узнали свои привычки, узнали то, что мы делаем, и то, что не делаем. Узнали, что нам помогает и что вредит.
5. Притронулись к четвертому измерению (даже если еще у кого-то не получается, потом с опытом получится), начали работать с ВД путем концентрации на стрелке и собиранием пазлов.
Основную раскачку прошли, дальше пойдут у нас разрушения. Ведь чтобы построить что-то новое, нам надо разрушить старое и освободить место.
Задание 7
Разрушение привычного образа жизни. Не оставляем следов
Воины знают, что они должны развивать сталкерскую стратегию разрушения распорядков. Нормальное человеческое поведение в мире повседневной жизни является рутинным. Любое нестандартное поведение, разрушающее рутину, оказывает необычайное воздействие на все наше существо. Если систематически практиковать и разумно направлять такое поведение, то в конечном счете это вызывает сдвиг точки сборки. Разрушение распорядков является одним из основных принципов искусства сталкинга и одной из трех техник, которые используются воинами для того, чтобы сделать практически возможным мир сновидения. Распорядок – это делание, для функционирования которого необходимы все его составные части. Если некоторые части отсутствуют, то распорядок расстраивается. Воины знают, что охотник прежде всего знает одно – распорядок своей жертвы.
Карлос Кастанеда
1. Разрушение привычного образа жизни – одна из основных техник сталкера. Она проста в исполнении и использовании в повседневной жизни. Эта техника поможет в разрушении структуры нашего эго.
Наша приверженность обычаям и распорядку делает нас уязвимыми и предсказуемыми. Любой наблюдатель может выявить наши привязанности и обычаи, что позволит ему подготовить соответствующие ловушки с целью сделать это приверженное привычкам существо своей добычей.
Сталкер – это охотник, но не дичь.
Привычки и элементы распорядка дня мы обнаружили при выполнении предыдущих заданий. После того как привычки и элементы распорядка нами обнаружены, с ними можно работать, используя разнообразные способы.
Задание состоит в том, чтобы разрушить привычный образ жизни и распорядок дня.
2. Не оставляем следов.
Поиграйте с реалом дальше, попробуйте не оставлять следов своего пребывания, где бы вы ни были. Если вы дома, то наведите максимальный порядок и как можно безупречней поддерживайте его. Кладите вещи на те места, где вы их взяли, и в том виде, в каком они были. Уходя откуда-то, оглянитесь – не наследили ли вы.
Как пример: в ванной стирайте следы зубной пасты, если накапали, чистите от волос расчески, мыло сполосните от пены и положите на место, полотенце после себя аккуратно повесьте. Потом оглянитесь, все ли вы убрали. Посуду мойте сразу после еды, чтобы никто не знал, что именно вы ели. И т. д. и т. п.
«Охотник свободен, текуч и непредсказуем. Он идет по миру бережно, не оставляя следов…»
Сталкер не изменяет то место, где он находится, он не мусорит в местах своего пребывания, не оставляет надписей, ничего не ломает, он пришел и ушел, и не осталось и следа от его присутствия.
Сейчас мы – еще в роли дичи, но дальше нам предстоит переродиться в охотников.
Отчеты о работе над заданием по этим двум пунктам также пишем, рассказывая, что у вас происходит в жизни.
Задание на пару недель. Продолжайте себя отслеживать, отсекая все лишнее, что мешает и не является вашим и жизненно необходимым для вас.
АЛЕКСАНДР: Второй день вычищаю за собой посуду. Коврик после «Ока» складываю так, чтобы по рисунку нельзя было догадаться, что я его брал. Своего рода игровая форма увеличения осознанности: «Вот я сейчас беру что-то, но я должен запомнить, как я это взял, и как оно лежало, чтобы потом вернуть все, как было». «Круть» одним словом.
СВЕТА: Я, по крайней мере, точно долго буду разгребать свой творческий беспорядок. Когда работаешь там же, где и живешь, – беда! В общем, второй пункт начала с генеральной уборки.
По первому пункту задание выполняется практически без моего участия – в гости приехали родители, а в такие моменты весь привычный уклад летит в тартарары. Раньше меня это слегка нервировало, сейчас – радует. Кажется, начинаю догадываться, почему в присутствии родителей у меня «симоронские» ритуалы хорошо срабатывают.
ЕЖ: Долго смеялся)) даже не знаю, что писать. Дело в том, что попробуй с «моей на всю жизнь любимой» не помыть посуду, не смыть пасту, оставить волосы, не повесить, не убрать, etc, etc, etc… Прилетит тут же, так что здесь стараюсь на все сто! Даже складочки на занавесках равномерно распределяю по всей поверхности. Естественно, любя. Осталось только заставить себя подбирать сплюнутую мимо урны жвачку и точнее целиться в общественных туалетах, чтобы «в наших умах не наступила разруха» (Привет профессору Преображенскому и г-ну Шарикову!)
Но в этой же связи весьма сложно будет перестроить свой ежедневный распорядок. Правда, пару недель уже просыпаюсь задолго до будильника и встаю. Соответственно, могу выйти на работу пораньше. А шептун вечно ворчит: «Оно тебе надо???»
ИРА: Свела в одну табличку все соглашения и привычки и распечатала, проработаю их и придумаю, как не оставить от них и следа.
ПУТНИК: Я долго искал повод прибраться на столе. Теперь за столом намного просторнее. Обычно за собой все мою и кладу на место. Теперь буду ходить с тряпочкой – стирать отпечатки пальцев.
БИЛЛИ: Перечитать надо все записанные привычки и следить дальше, чтобы не оставлять следов, по которым тебя вычислят.
АЛИСА: Не оставлять следов – это для Алисы самое простое, практически не замечаемое. Есть, конечно, нюансы, но они совсем небольшие, и поэтому не напрягают. Разрушение привычного образа жизни. Вот здесь сложнее, и есть некоторый перекос с не оставлением следов, т. к. Алиса и так старается не оставлять за собой следа – все чисто и уютно. Мусорить, что ли?
Работать с соглашениями и привычным реагированием вроде и легко, и трудно. Если рассматривать Алисину манеру, привычную, заботиться и всем помогать или спать днем, – это реально делается: используешь какие-то внутренние ресурсы и домашние сами заботятся об Алисе. Интересно то, что за несколько дней до нового задания Алиса пришла к этому состоянию – разрушение привычного образа действия. Если что-то идет не так, значит, надо изменить методы достижения целей. Потихоньку стала внедрять. Интересные ощущения: вроде и совестно как-то, потом решила, что грабли по лбу надоели, будем терпеливыми и мягкими, и отлично сработало. Людям ведь непривычно твое новое поведение, а ты со смехом, шуткой, прибауткой – глядь, все и в твою пользу разруливается.
Главное – удержать намерение, «не уснуть» в реале и не скатиться к привычному образу действий. Сегодня весь день Алиса наблюдала за собой со стороны, гасила привычный импульс и давала возможность событиям развиваться по другому сценарию. Дважды ощутила, что вот сейчас можно изменить шаблон, но в силу уже вечерней усталости и голода поехала все же, как обычно, домой, а не туда, куда могла бы поехать (непривычное поведение). Радует это задание. Алиса очень будет стараться.
АЛЕКСАНДР: Полоскал горло перед сном и что-то ни с того ни с сего набросился на раковину и давай ее надраивать. Заодно и зеркалу «досталось». С остальным тоже все шито-крыто, даже градусник каждый раз в аптечку убираю.
А забавный случай приключился. Решил молока с медом и лепешками ржаными попить. Достал молоко, мед, пошел за ложкой. Возвращаюсь: меда нет. Открываю шкаф – стоит родимый (помню, что доставал). Опять достаю его из шкафа. Отношу молоко с лепешками на стол, возвращаюсь обратно, ставлю мед в шкаф, иду к столу – твою мать, мед! «Доприбирался», короче.
ИРА: А для меня, пожалуй, началось самое сложное. Бардак в комнатах – с самого детства, как помню себя, постоянное потакание и жалость к себе. Когда начинала уборку, как одолжение всем делала, злилась, ненавидела всех. Да, появился страх опять скатиться в состояние спящего. Радует, что задание с элементами игры, как шпион. Вчера утром убрала за собой на кухне, домашние удивились даже. На рабочем столе, наконец-то, убралась – чистота, красота. Стала следить, чтобы не наследить. Сменила завтрак дома на завтрак на работе. А дома утром – только яблоко и вода натощак.
ЕЖ: Убирать за собой все же привычно немного. Иногда получается, как у Александра с медом.
Распорядок стараюсь понемногу ломать. Пока не очень, т. к. везде надо успеть и все сделать. Понимаю, что делать нужно наоборот, но вечная нехватка времени, блин, все обламывает (индульгирую, как сволочь). С мелкими привычками бороться легче: отслеживаешь и тут же убиваешь, главное – отследить. Работаем дальше.
МЫШЬ: Порядок, как в цепной реакции, стал наводиться сам собой, стоило только начать его наводить. Самое сложное – разобраться с распорядком, он (распорядок) отсутствует как класс уже давно. Но появилось чувство, что есть какой-то сверхпорядок, некая структура над отсутствием структуры. Пытаюсь это отловить.
АЛИСА: У Алисы такие наблюдения в течение дня: с утра раздражение накатило. Алиса знает, что поддаваться нельзя, а так мерзко. Мамка на кухне какую-то гадость сказала, а для Алисы это уже, как трикс, – осознайся! Тем более, она говорила про чистоту. Алиса вспомнила про «не оставляем следов», мысленно поблагодарила маму и уже в другом состоянии продолжала день. Т. е. эффект подсказок реала работает.
Сделала «Око» и поехала на тренировку. Обычно Алиса развеселая, живая, всех любит, в разговоры вступает, а тут решила изменить парадигму и стать другой (спокойной, молчаливой, улыбаться только глазами). Да и одежду другую надела. Старалась работать с товарищами (Алиса помогает на классе йога-терапии) спокойно, размеренно, взвешенно. Все прошло отлично.
Дома. Пришла риелтор (Алиса продает квартиру), довольно веселая и говорливая женщина. Алиса стала ее обратно зеркалить, вообще, это было все же полуосознанно, т. к. Алиса давно «равновесит окружающих».
Мать что-то опять разоралась. Алиса сначала стала что-то объяснять, а потом заткнулась, т. к. четко увидела наводку летуна. Алисе повезло, у нее есть свой личный мелкий тиранчик (мать), и она за пять лет практики (почти пять) так напрактиковалась, что практически не реагирует на мамины (летуна) экзерсисы.
Последнее. Вечером перед своей тренировкой задремала, встала унылая, опять в голове болтает что-то. Вспомнила про «Симорон», переименовалась, и все пошло по маслу и с внутренним состоянием, и на тренировке, и дома. Вернувшись, Алиса увидела благостное зрелище: сын жарит картошку, поет, собирается Алису кормить, музыка вокруг. Весело. Вообще-то – это в первый раз за те 18 лет, что у Алисы есть сын, такое происходит – он картошку никогда не жарил. Вместе делали – а тут такой подарок!
ЕЖ: Поскольку самая однообразная ежедневная процедура у меня – дорога на работу и обратно, с сегодняшнего дня выбрал несколько разных маршрутов, плюс-минус десять минут. Решил каждый день выбирать маршруты рандомно, чтобы не повторялись и был зазор по времени, что опять же варьирует время выхода из дома. Стараюсь избавляться от мелких привычек. Поменял привычку отвечать на телефонный звонок утверждением «Да», заменил на «Здравствуйте, слушаю вас» – длинно, конечно, но непривычно. Сегодня вечером жена (впервые за две недели!) включила телевизор на полчаса. Первая мысль: да ну его, чего там смотреть-то? Отвык…
СВЕТА: Последние дни усиленно заметаю следы. Включила и родителей в эту игру, правда, вчера после коллективного «заметания» мы дружно битый час искали нужную в хозяйстве вещь, и никто не помнил, кто куда ее «замел». Но дома определенно намечается тенденция к порядку! Подумала, что надо учиться эмоционально не мусорить, как-то более мягко проявлять эмоции, даже бурную радость. Стараюсь, нравится.
БИЛЛИ: С уборкой нет проблем. Просто стараюсь тонкости замечать в своей мелкой неаккуратности и следы, по которым меня можно выследить. Разрушение распорядка, видно, тоже ведет к остановке ВД.
ИРА: Тоже ввожу «заметание», глазами пробегаю комнату, кухню, ванную – все ли помыла, положила на место. ВД действительно изменился – приглушенным стал, что ли. Кардинально изменила отношение к подъемам по утрам и к самому утру. Стала гораздо раньше вставать, ценить время и успевать делать «Око», обруч, гантели и попу и еще кучу всего. Поначалу это было реально сверхусилие, сопровождающееся ВД-бурчанием. Сейчас от таких утр – только хорошее настроение, негативные мысли контролирую, использую «Симорон». Попытаюсь пораньше ложиться спать.
С прошлой недели стала ходить пешком до работы (около 5 км) и вечером пешком домой. Нравится! Часть дороги прохожу по набережной, там очень хорошо крутится земля ногами, прям ошалеваешь от новых ощущений. А если смотреть на дальние объекты впереди, которые не двигаются, вообще кажется, что на одном месте маршируешь и земля не крутится.
Постепенно ввожу бег по утрам (пока не больше 500–700 м), пока два дня бегаю, потихоньку буду увеличивать нагрузки. Избавилась от ненависти в душе, мелких тиранов благодарю за то, что они есть.
РУСАЛКА: Ребята, все замечательно у вас. Продолжайте это задание всю жизнь, чтобы ни одна сволочь вас не смогла поймать за хвост, а если поймает, то вы, отбросив хвост, как ящерица, оставите в ступоре от вашей непредсказуемости.
АЛЕКСАНДР: Стал мыть посуду за всеми, сразу, как только увижу. Не то чтобы за ними тоже следы заметаю, но заметил, ЧСВ начинает возмущаться и нашептывать всякие гадости.
СВЕТА: Я, кстати, тоже теперь главный посудомойщик. А вот эмоциями пока мусорю основательно. Печально. Вчера даже честно и откровенно сама себя назвала маленьким домашним тираном, хотя родные и не обижаются любя, но я стыжусь.
МЫШЬ: У меня сейчас начался период трансформации реальности. Началось с того, что стал ловить все случайно падающие предметы, а продолжается так, что появляются всякие приятные мелочи. Например, продуктов нет в магазине, но они нужны (как правило, оказываются в нужном количестве где-нибудь рядом на полке); всякие вешалки на дверях, когда руки заняты сумками и нужно достать ключи. Сегодня варил жене кофе и упустил момент закипания, а вчера плиту помыл, дык пенка дошла до верху и остановилась, я схватил джезву, а чашки под рукой нет, а пенка держится, не переливается, нашел чашку, и только после этого пенка поперла прямо в чашку. А джезва у меня толстостенная: если кофе начал выкипать, то, снимай не снимай с плиты, процесс идет сам по себе.
КЕЗАН: Читаю книги «Симорона», выходит, что вещи сами по себе материализуются? Деньги там, 200 баксов, тупо под кроватью откуда-то образовались. Каким образом-то? Или просто нужно верить, и все с параллельной вселенной выпадет? Поподробнее хотелось бы, а то принцип «тупо верь и все» меня вообще не устраивает, и такое уложиться не может в моем мозгу. Неужели, исходя из своей веры и манипуляций мыслями и действиями, можно добиться таких «подарков»?
ГОРОД: Хе-хе, это не взмах палочкой. Просто тебя на другую волну реал перекидывает, ты сам идешь по другому пути, где тебе попадаются нужные люди, где ты задерживаешься на светофоре, а потом бежишь на красный свет, и тебя, допустим, чуть не сбивает девушка на авто, и начинаются шуры-муры, любовь-морковь. Да, вообще, неизвестно очевидное решение твоих запросов =). Мир, и правда, может оказаться нелогичным. Фантазировать можно много.
МЫШЬ: От себя добавлю: когда я тоже задавался подобными вопросами, мне ответили, что если человек намерился получить золотой, то он его получит, а как он его получит, уже зависит от его личной силы. Человек с личной силой, равной, например, силе Дона Хуана, может просто, по своему желанию, получить золотой где угодно – хоть под подушкой, хоть в стакане у себя дома. Человеку с меньшей личной силой реал подкинет золотой способом не сильно противоречащим картине мира. Чтобы в мозгу начало укладываться, нужно менять картину мира и перестать все объяснять с точки зрения ленинско-марксистского соцреализма, т. е. перестать подгонять действительность под правила, заложенные социумом.
ПУТНИК: Посмотрел вчера фильм «Револьвер» и закусил «Симороном» – обнаружились некоторые совпадения с философией фильма. Получилась ядерная солянка, давно так не плющило: холод по спине, мурашки, волосы дыбом. Казалось, вот-вот уже близка разгадка, но внезапно все слилось. Ждем следующих пинков и подсказок.
АЛИСА: Довольно непростой вопрос вылез: как отличить интуицию от летуна? Какое-то внутреннее знание появляется, это интуиция, верно? А если летун? Тело напрягается, когда мысль неприятная, похоже на присутствие летуна, но, может, это просто само знание вызывает у Алисы отторжение, и она просто не хочет это принять?
РУСАЛКА: Да, иногда запутаться немного можно, но есть проверка. Пришла мысль/идея в ответ на какое-то действие или поступок. Не спеши сразу делать/не делать, понаблюдай за миром. Посмотри вокруг знаки. Чаще всего летуны особенно не хитрят, они просто могут погладить твое ЧСВ и мотивировать на действие, которое повышает твое ЧСВ, могут просто развести на эмоции, после которых придет опустошение и усталость. Просто будь к себе внимательна и всегда переспрашивай, перепроверяй себя.
Что ж, пришло время приступать к следующему заданию, которое еще глубже поможет нам рассмотреть себя.
Задание 8
Жалость к себе. Бедная сиротка
Воины знают, что жалость к самому себе – это их истинный враг. Жалость к самому себе является источником человеческих страданий; она ведет к чувству собственной важности, которое, в свою очередь, развивает собственную инерцию и способствует росту ложного чувства собственной ценности.
Карлос Кастанеда
РУСАЛКА: Нашу ТС держат основательно три ремня – жалость к себе, ЧСВ и страх смерти. Потихоньку в ходе практикума мы отдельно рассмотрим все три ремня. Начнем работу с первого ремня – жалость к себе, которую можно назвать и синдромом «бедной сиротки». «Бедная сиротка» (БС) – этот термин лучше всего олицетворяет нашу жалость к самим себе.
Повышенный интерес ко всем повседневным ужасам и проблемам отчетливо показывает, насколько мы свыклись с ролью жертвы, и наше сочувствие есть не что иное, как жалость к самим себе. Как таковые, мы не готовы принять на себя ответственность за свою жизненную ситуацию и активно действовать, чтобы изменить ее. И точно так же, как дети, мы ожидаем, что получим в наших страданиях скорую поддержку. Мы стремимся к скорейшему удовлетворению всех наших желаний, и чтобы все желания исполнялись как по мановению волшебной палочки.
Различные отрасли промышленности производят самые разнообразные продукты, соответствующие нашим детским потребностям: от растворимого кофе до готовой к употреблению пищи, от самомоющейся микроволновой печи до удобного устройства телекоммуникации. Мы сегодня менее всего готовы испытывать чувство неудовольствия и делать какие-либо усилия, чтобы удовлетворить наши потребности, или даже – чтобы ощутить радость. Ощущение радости всегда связано с усилиями или борьбой – когда мы поднимаемся на крутую гору и, достигнув вершины, испытываем чувство радости, несмотря на то, что нам еще предстоит опасный спуск. Многие даже не знают этого чувства и думают, что радость возникает из-за открывающегося перед глазами прекрасного вида на высокой вершине. Это заблуждение настолько укоренившееся, что люди едут на вершину по канатной дороге, а потом стоят и удивляются, что же прекрасного находят другие в этих скалах? Тогда они снова садятся в кабину канатной дороги и едут к следующему аттракциону, который, возможно, более интересен и быстрее разгонит постоянную скуку. Чувство наполненной жизни не приходит, потому что мы слишком прочно держимся за наш уютный, комфортный, удобный почти во всех смыслах повседневный мир, за позицию ТС в состоянии бедной сиротки.
Необходимо покинуть комфортную зону.
Список основных симптомов синдрома бедной сиротки (БС)
1. Желание быть мучениками, неудачниками.
2. Поддерживание роли жертвы с постоянными недовольствами и жалобами.
3. Жалость (не сочувствие) к другим – это жалость к себе.
4. Ощущение собственной ненужности и невыгодности.
5. Низкий уровень энергии, энерговампиризм людей.
6. Ищут оправдание «почему нет» вместо поиска «что сделать, чтобы было да».
7. Программа невозможности на любые активные действия.
8. Притягивание в свою жизнь неприятностей, болезней и страданий.
9. В такой их жизни виноват кто-то другой, но не они сами.
10. Пребывание в скуке, тоске и в поиске развлечений.
11. Всегда чем-то недовольны, возмущены, оскорблены или обижены.
12. Сладкое – любимая еда, еда поощрения и контроля.
13. Чувство вины.
Девиз бедных сироток: «Мы хотим быть мучениками, неудачниками; мы не хотим успеха» – бедные деточки, поклоняющиеся кровоточащему Иисусу.
Задание состоит в следующем.
Всмотритесь в окружающий мир (телевидение, различные другие виды СМИ, люди вокруг вас, да и вы сами) и отыщите эти признаки. Осознайте их. Найдите их в себе и работайте над их уничтожением и трансформацией. Заметите у других людей – просто отметьте их для себя.
Редко когда встретишь сиротку со всем набором этих признаков, но вот половину из них во многих людях встречала.
Очередной раз хочу напомнить про книгу Юлии Джумм. Кто не читал – скачайте и прочтите. Ссылка на нее лежит у нас в библиотеке. Для задания 8 она очень вам пригодится.
О чувстве вины – особый разговор. Нас воспитывают с детства, чтобы мы чувствовали себя должными. В таком состоянии людьми легче всего манипулировать. Чтобы полноценно жить, нужно чувствовать себя хозяином, а не виновником.
Прекратите извиняться за те обстоятельства, к которым вы не имеете прямого отношения, прекратите оправдываться и объяснять свое поведение, когда этого не требуют, а когда требуют, то стоит подумать, уместно ли это.
Избавившись от чувства вины и других пунктов жалости к себе, человек получает огромный заряд силы и энергии, который ранее расходовался понапрасну.
Очень нравится этот рассказ.
Лисы в курятнике– О, как мне это надоело – каждое утро нести яйца, – пожаловалась курица.
– Ну, отныне тебе больше не нужно будет делать этого, – сказала лиса.
То, что ты называешь твоим разумом, вовсе не является твоим разумом. Маги глубоко убеждены в том, наш разум является внешним установлением, которое навязано каждому из нас.
Дон Хуан
…Воладорес (летуны) – высокоразвитые сознательные существа, не имеющие материального тела и потому обычно недоступные нашему взгляду… Они питаются определенным типом энергии и осознания… и они нашли в людях именно то, что искали. Так мы сделались их любимой добычей или, более того… мы сделались полезными домашними животными воладорес, которые те используют так, как им угодно.
Энергетический ущерб нашему осознанию, вызываемый этим процессом, невосполним. Хотя внешнее сияние и растет постоянно, но воладорес его снова и снова поглощают вплоть до определенной высоты – как коровы, которые на пастбище постоянно обрывают верхушку травы, оставляя только короткие ростки. Так и степень нашего осознания все время остается на очень низком уровне, который хотя и позволяет нам создавать наш привычный мир, но не дает возможности вглядеться в нашу ситуацию и узнать, что мы разделяем в значительной мере судьбу наших домашних животных.
…Точно так же, как мы держим кур в курятниках и клетках, воладорес держат нас в человеческих стойлах, с той разницей, что наши стойла и клетки мы строим себе сами.
Такие стойла… – наши города, деревни и дома, причем не играет роли… где мы живем. Ведь и для кур нет большой разницы, сидят ли они в тесных клетках на птицеферме, или свободно разгуливают во дворе крестьянина – их яйца там и там разбойничьи похищаются, потому что они живут и умирают в рабстве… Как просвещенные рабы, берущие пример со своих господ, мы точно так же безжалостно эксплуатируем наших домашних животных: мы берем от них молоко, мясо, шерсть, убиваем их, получая мясо, мы воруем их яйца и пользуемся ими различными другими способами. Мы ловим их, сажаем в клетки, подрезаем им крылья, клювы, когти и рога, дрессируем их, делаем их зависимыми, выводим новые породы, постепенно уменьшаем их агрессивность и естественное стремление к свободе.
Такими чертами глубоко проникнуто все наше поведение, ведь мы эксплуатируем не только наших домашних животных, но и всю живую и неживую природу, включая и других людей. Большинство… людей все еще живут и работают в зависимых отношениях, в которых они – более или менее добровольные слуги, даже если сегодня они и не носят ошейник или цепь на шее. Их единственное утешение заключается в том, что другие, возможно, стоят еще ниже по иерархической лестнице и потому могут эксплуатироваться и подавляться…
Все это маги… рассматривали не только как следствие нашего происхождения… но и как продукт неравноправных отношений между воладорес, как режиссерами за кулисами обезьяньего театра повседневного мира и людьми, как марионетками на сцене.
Лужица осознания у наших ног, которую оставили нам воладорес, не позволяет нам выйти за границы обыденной жизни, у нас хватает осознания лишь на то, чтобы просто жить день за днем…
Наш повседневный разум, рассудок, не является продуктом нашей собственной деятельности, но представляет собой контрольный инструмент воладорес, который должен сделать нас управляемыми посредством простых нормирующих процессов.
Только если мы внимательно рассмотрим нормы и ценности рассудочного мышления, можно заметить в них чужеродное влияние. Какой смысл имеют, например, библейские призывы позволить вести себя, как агнцу на заклание? Или подставить другую щеку, если тебя ударили по одной? От такого поведения, само собой разумеется, нам, людям, нет никакой выгоды. Однако те, кто знают о существовании воладорес, легко догадаются, кому могут быть выгодно такое человеческое поведение. Наш менталитет рабов… служит не нам, людям, а чужой власти, которая в порядке обмена награждает нас за нашу отдачу энергии верованиями и мировоззрениями, в которых мы оказываемся дураками и, приняв которые, попадаем в еще более прочную зависимость.
Имея хотя бы небольшую долю собственного мнения, мы легко бы оставили эту религию позади. Но неудачи многих попыток такого рода во времена Просвещения или в ходе коммунистических «культурных революций» однозначно свидетельствуют, что эти воззрения укоренились гораздо глубже в нас, чем кажется. Однако, по мнению магов, это не является свидетельством истинности соответствующих религиозных положений и убеждений, скорее, – это свидетельство того обстоятельства, что они являются в действительности чужеродным внедрением в ядро нашей системы интерпретации нашего рассудка, который и придает значение ценности тем или иным восприятиям нашего мира.
Так и модальность нашего времени, синдром бедной сиротки… и наш посредственный менталитет являются продуктом неравного симбиоза людей и воладорес. Мы чувствуем себя жертвами, потому что мы и есть жертвы, однако, вместо того чтобы ополчиться против наших господ или просто-напросто вырваться из нашей тюрьмы и сбежать, мы ведем себя, как овцы, которые даже при открытых воротах сбиваются в кучу и не покидают спасительной ограды. Ведь в глубине души мы убеждены – и это убеждение является еще одним имплантатором воладорес, – что за границами привычного мира нас ожидает злой волк, судьба, которая будет к нам еще более жестока, чем все, что мы уже испытали в нашей повседневной жизни.
И мы продолжаем браво отражать самих себя в лужице нашего ограниченного осознания и мертвой хваткой цепляемся за то, что нам еще осталось: за наше эго и «маленькие радости» привычного нам мира. Мы замыкаем себя в рамки нашей профессии, которая большинству из нас даже не доставляет удовольствия, в рамки партнерства и отношений, которые нас давно уже не удовлетворяют, в рамки представлений и воспоминаний, которые вообще не соответствуют пережитому.
…Вся широкая палитра повседневного мира служит единственной цели: убить время, не оставить нам ни одной минуты, когда мы были бы наедине с самими собой и могли бы осознать наше действительное положение.
…Такое поведение абсолютно неестественно, неприродно, если мы сравним наше социализированное поведение с поведением детей или других млекопитающих, для которых нет ничего лучшего, чем полностью погрузиться в восприятие мира и наслаждаться их простым и все же вызывающим благоговение настоящим. У них нет нашей суеты, им не нужна никакая причина, никакое действие и никакие результаты, чтобы прекрасно себя чувствовать в своем теле и в своем мире.
В квартирах старых людей, в домах престарелых, в госпиталях и больницах можно встретить особенно много воладорес, потому что здесь они находят свою любимую пищу в больших количествах. Это даже не просто сознание, а совершенно особое его качество – потому что не всякое осознание для них одинаково вкусно. Они особенно любят осознания эгомании, самосострадания, которые склонны к эмоциональным взрывам и индульгированию, в то время как трезвость и дисциплина ими презрительно отвергаются.
Мы должны свыкнуться с возможностью, что обезьяний театр нашего повседневного мира представляет собой, возможно, не только заблуждение или окольный путь в нашей эволюции от примитивных приматов к человеку, но что многие его признаки имеют еще более жуткое происхождение. Конрад Лоренц… на странные признаки доместикации указал в физиологии и поведении цивилизованного человека, которые аналогичны поведению и физиологии наших домашних животных, и которые он мог объяснить лишь тем, что мы сами себя приручаем.
По материалам семинаров по тенсегрити разных летКарлос Кастанеда, Тайша Абеляр, Норберт Классен, Кэрол Тиггс
Для того, кто на пути воина духа. Целесообразно: когда все отвечает моим интересам, несет конкретную выгоду с наименьшей затратой сил, и я контролирую ситуацию и осознаю меру ответственности своих действий. Поэтому это для меня добро и правда.
Нецелесообразно: когда я больше отдаю и меньше получаю, и мой труд не вознаграждается, чтобы компенсировать затраты или когда в процессе моего труда у меня остается все меньше перспектив преуспеть и возникает все больше зависимостей и обязательств. Тем самым остается меньше личных сил и свободы ими распоряжаться, что мешает моему естественному развитию, а значит – это зло для меня.
Пояснения
1. Смотри на жизнь людей вокруг как на театр, в котором все играют роли. А какую роль играешь ты? По чьему сценарию? Кто режиссер твоей жизни? Какую роль ты действительно хочешь играть? Стань сам сценаристом, режиссером и актером своей жизни, чтобы ты мог сказать, что моя жизнь – это мое кино.
2. Жизнь у магов всех времен – это борьба за выживание, т. к. они сами делают свою судьбу, вопреки всем силам, которые управляют обычными людьми. Чтобы быть магом, ты всегда должен искать силу, приумножать и учиться использовать ее.
3. Верь в себя и свои силы и не жди покорно помощи от Неба. И тогда сила духа, которая в тебе, будет принадлежать только тебе, и ты будешь хозяином себя и своей жизни.
Данное задание опять-таки на осознанность себя. На рассматривание себя под лупой, на изучение мира вокруг вас. С тем, что обнаружите у себя, придется разобраться уже более детально и внимательно. Нам надо перестать быть БС, поскольку у вас совсем другие задачи, раз вы пришли на этот практикум.
АЛЕКСАНДР: Разложу себя по пунктам.
1. Желание быть мучениками, неудачниками. – Воображаю иногда, что меня безвинно обвиняют. Все никак не могу избавиться.
2. Поддерживание роли жертвы с постоянными недовольствами и жалобами. – Нет у меня.
3. Жалость (не сочувствие) к другим – это жалость к себе. – «Бездушная скотина». Уехал на рыбалку, когда у жены была температура. А когда я выражаю свое мнение, почему человек оказался в той или иной ситуации, люди вообще не понимают, как можно таким быть.
4. Ощущение собственной ненужности и невыгодности. – Вообще, это мне пофигу.
5. Низкий уровень энергии, энерговампиризм людей. – Сейчас нормально. «Око» и тенсегрити же делаю.
6. Ищут оправдание «почему нет» вместо поиска «что сделать, чтобы было да». – Нет у меня.
7. Программа невозможности на любые активные действия. – Нет у меня.
8. Притягивание в свою жизнь неприятностей, болезней и страданий. – Нет у меня. Мышление позитивное.
9. В такой их жизни виноват кто-то другой, но не они сами. – Бывало, почти исправил. «Открытая книга мудрости» рулит.
10. Пребывание в скуке, тоске и в поиске развлечений. – Мне никогда не скучно.
11. Всегда чем-то недовольны, возмущены, оскорблены или обижены. – Нет у меня.
12. Сладкое – любимая еда, еда поощрения и контроля. – Нет, отказываюсь от сахара, проблем не испытываю.
13. Чувство вины. – См. п. 3.
Ощущаю иногда, что все должны меня любить и всем я должен нравиться. Но я не коммуникабельный, и тогда накатывает осознание, что я – загадочный вечный одиночка.
На работе любят обсудить передачу «Пусть говорят» – вот уж где рассадник БС (что в передаче, что в кабинете). Начальник постоянно рассказывает про свои болячки и какие-то витамины пьет (хотя на девять лет моложе меня).
ГОРОД: Признаю, я – бедная сиротка. Ставлю цель – быть мужиком. Меня «тыкают» в мой комплекс – неуверенность. Пока натягиваю маску уверенности, но на самом деле это не так.
Вокруг слышу постоянные женские разговоры на тему плохих мужей: «Ай-ай-ай, мы – бедные ангелочки, за что нам такие муки, за что нам такие мужья и парни».
Народ с таким энтузиазмом обсуждает аварии в городе, как будто у них там родственники умерли. Зато никто не умеет заряжать радостью.
МЫШЬ: Практикую избавление от жалости к себе уже давно. Поводом послужило мегаосознание того, что я – сверхнепонятый гипергений, а вокруг море идиотов, уродов и придурков. Первым просветлением было понимание того, что за вышеописанной картиной мира лежит колосальная жалость к себе.
Есть еще маленькое упражнение.
Нужно ловить мысли и пресекать их всякий раз, когда пытаешься сравнивать себя с другими.
По мнению автора методики, за таким сравнением лежит один сценарий.
Читать бесплатно другие книги:
