Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии Державин Александр

Глава 1. Ценить момент

Одно «нынче» лучше двух «завтра».

– Мишень, я ничего не могу разобрать. – Доктор изо всех сил прислушивался к слабому голосу, доносившемуся из трубки мобильника.

– Меня везут в 21-ю больницу, – едва уловил он, и звонок прервался.

Доктор сразу понял, что это случилось. Роковой случай нашел свое время, нож нашел свою мишень. Отключив телефон и пребывая какое-то время в состоянии шока, он еще с минуту посидел неподвижно, глядя в никуда, затем сделал несколько глубоких вдохов и решил действовать.

Сейчас он сделает то, чего бы он раньше не сделал никогда. Сейчас он отринет все правила. Он направился к выходу и вдруг вспомнил, что забыл погасить свет. Вернулся, погасил. Вспомнил, что забыл закрыть окно. Вернулся. Вспомнил, что забыл выключить обогреватель. Вернулся…

В итоге он сел на свое место и решил прийти в себя. Как психолог, он прекрасно осознавал свое состояние. Он решил себя успокоить и посидеть пять минут перед выходом, а еще выполнить упражнение «Внимание на дыхание». Он сделал глубокий вдох, закрыл глаза, выдохнул. Снова глубоко вдохнул и стал наблюдать выдох и снова вдохнул. Доктор наблюдал, как струйка прохладного воздуха проходит сквозь ноздри и попадает в легкие. Вдруг наступила эта пауза «раз-два» между вдохом и выдохом. Вдох… И-и-и… Выдох. Приятный теплый воздух выходил из него, сквозь ноздри, он чувствовал его стенками носа. Спустя две минуты Доктор понял, что успокоился. Он вспомнил, что также важно восстановить полный контакт с самим собой. Ногами он упирался в пол и старался всей поверхностью стопы почувствовать пол как опору под ногами.

Также он вспомнил еще одно упражнение, которое рекомендовал всем своим клиентам, – «Гладим брови». Указательным пальцем он коснулся внутреннего края бровей и погладил их, двигаясь по направлению к внешнему краю. Сделав это раз пять и глубоко вдохнув, он почувствовал, что внутри стали появляться силы – это и был признак восстановления.

Он спокойно встал, надел пальто, намотал длинный вязаный шарф, захлопнув дверь кабинета, вышел на улицу, где стоял теплый весенний вечер. Ясная весенняя свежесть совсем не гармонировала с его настроением.

Все как сюр… Доктору казалось, что это случилось не с ним, а с кем-то еще, а он просто наблюдал все происходящее со стороны. Он не мог поверить в самое страшное. Загрузив карту метро в телефоне, он увидел, что ехать ему минут двадцать пять. Спускаясь по эскалатору, он подумал о времени: сейчас только восемь вечера, а ведь обычно Мишень выступал в полночь. Неужели начало шоу перенесли? Или это было дополнительное выступление? Или кто-то из клиентов заказал? Доктор пришел к выводу, что это не случайность: первый раз он выступал вечером, а не ночью – и вот, рана. Это похоже на промысел… Ночь берегла, а день не сохранил?

От метро нужно было пройти пешком еще минут пятнадцать. Однако Доктор решил, что медлить не стоит, и взял такси. Он направился прямо в хирургическое отделение. В приемном покое он впервые пожалел, что не знает полного имени Мишени… Как о нем спросить? Доктор находился посреди длинного коридора, который, казалось, не имел конца, вокруг него стояли каталки, горел тусклый свет, и лишь там, «в конце тоннеля», были видны признаки жизни.

Доктор остался наедине с духом больницы. Куда же идти дальше? На свет? Или остаться и подождать? Он отчетливо осознал, что их история уже сложилась – история двух людей, которые случайно встретились среди жизненных обстоятельств. Сегодня будет продолжение… Или завершение? Одному Богу известно!

Вдруг неожиданно скрипнула дверь: из кабинета вышла медсестра или врач лет шестидесяти с железным лотком в руке.

– Скажите, сюда привозили молодого парня с ножевым ранением?

Она молча повернула голову в сторону Доктора, оценивающим взглядом посмотрела на него сверху вниз и пошла дальше.

– Я сейчас уйду, уйду! Скажите только, вы видели парня лет двадцати восьми, с ранением?

Она даже не оглянулась и направилась дальше – туда, где виднелся свет.

Доктор снова остался в пустом коридоре наедине с каталками, обшарпанными стенами и холодным больничным запахом.

Как же ему поступить? Следовать за собой. Видимо, это единственное, что он мог сделать, не имея контроля над ситуацией и возможностей в нее вмешаться. Для начала нужно найти пост, где регистрируют всех поступивших.

Он вышел на улицу, обежал все здание по кругу, но в итоге оказалось, что нужная ему дверь к постовой медсестре находилась рядом с тем местом, которое он недавно покинул. Зайдя, он увидел, как вдали коридора исчезла каталка, за которой следовали два доктора. Ему лишь удалось заметить, как на ноге больного сверкнул бронзовый браслет. И тут он вспомнил, как однажды Мишень упомянул, что надевает на выступление ножные браслеты, привезенные из Монголии.

«Да, это он, сомнений нет! – Доктор чуть не выкрикнул это вслух. Получается, они прибыли практически одновременно, видимо, «скорая» долго тащилась по пробкам. Скорее всего, его сейчас везут в реанимацию. Но кто знает, что будет? Доктор ощутил острое желание его увидеть и осмотрелся.

Постовая медсестра склонилась над документами, и, казалось, вся была поглощена своей писаниной. Воспользовавшись этим, Доктор нагнулся и тихо, незаметно, на цыпочках прокрался к коридору, по которому минуту назад катили Мишень. Теперь оставалось добежать до угла, а куда дальше? Неизвестно. Дрожь и волнение внутри усиливались. В это мгновенье Доктор вспомнил фрагмент из какого-то фильма, где герой прорывался сквозь строй врачей, чтобы увидеть друга на одну минуту, и ощутил себя этим самым героем.

По количеству ламп на потолке он догадался, что операционная справа. Вдруг он понял, что ему следует снять пальто и что вообще стоит быть в халате. Положив пальто на стул, он увидел свернутую простыню и, подумав, что халат не найти, решил, что он может ей воспользоваться, – все-таки она белая. На ходу проделывая манипуляции с простыней, пытаясь придать ей вид халата, он повернул направо и вскоре обнаружил каталку, на которой лежал Мишень. Медсестра зафиксировала емкость с жидкостью на стойке капельницы и удалилась. Мишень остался совсем один. Доктор медленно подошел, чтобы не напугать его.

– Мишень, это я.

– Доктор! – глаза молодого пациента моментально наполнились слезами. Он протянул обессиленную руку. Доктор подхватил ее и крепко сжал. – Вот мой час и пришел, – сказал он полушепотом. – Мне страшно.

– Все будет хорошо.

– Что со мной будут делать? – спросил он хриплым голосом.

Доктор видел, что красное пятно в левой части груди становилось все больше, просачиваясь сквозь наложенные повязки. И без заключения врача стало ясно, куда был ранен Мишень.

– Доктор, прошу тебя… Помнишь, о чем мы договаривались? Это шанс, мой шанс: если все будет хорошо, я уйду в другую жизнь! Я должен тебе сказать, это важно, что…

В этот момент Доктор услышал гул шагов: несколько человек приближались с противоположной стороны коридора. Он понял, что они уже очень скоро повернут за угол и до этого момента ему нужно скрыться.

– Храни тебя Господь! Мне пора, – прошептал Доктор.

Мишень не сразу отпустил его руку, его глаза по-прежнему были влажные. Доктор мягко высвободился, присел и резко рванул за другой угол, откуда пришел.

Свернутое пальто лежало на стуле в ожидании своего хозяина. Он присел и сделал самый глубокий и длинный выдох в своей жизни. Капельки холодного пота объединялись на лбу в струйки и стекали по бакенбардам на подбородок. Он вытер лицо, и в этот момент его внимание привлек разговор врачей в коридоре за углом. Из нескольких фраз, произнесенных на профессиональном языке, он понял, что Мишени будут делать операцию и что потеря крови довольно большая. Не успев перевести дыхание, он услышал шаги: в его сторону направлялся один из врачей. Взглядом оценив длину коридора, он осознал, что добежать до конца не успеет. Но поскольку в коридоре было достаточно темно, он решил замереть, накрывшись пальто, в надежде, что врач попросту его не заметит. И надежда оправдалась: к счастью Доктора, медик действительно очень спешил. Доктор вновь свернул пальто и стремительно направился к выходу. Проходя мимо окна операционной, он вновь решил туда заглянуть. Там бил яркий свет ламп, два хирурга неподвижно стояли у операционного стола, а их ассистенты постоянно что-то подносили и уносили, быстро передвигаясь по кабинету. Он отвернулся и пошел дальше. Приблизившись к постовой медсестре, он увидел, что та по-прежнему сидит, опустив голову. Ему даже показалось, что она дремлет. Он снова слегка пригнулся и проскочил к выходу.

Выйдя на улицу, Доктор задумался. Что же ему делать? Имени Мишени он не знал, как помочь – не знал, как исполнить его волю – тоже не знал. Он опустился в старое кресло, которое стояло на крыльце, то и дело оглядываясь на окно операционной.

Вдруг ему в голову пришла мысль – подойти на пост и назвать какое-нибудь вымышленное имя, чтобы Мишень не смогли идентифицировать по компьютеру. Он был практически уверен, что при его клиенте документов не было: обычно он держал их в портфеле, который всегда оставлял в машине.

После операции, когда Мишень отойдет от наркоза, Доктор найдет способ и все ему объяснит. Но свое имя Доктору тоже нужно скрыть – и с этим проблем не будет, ведь паспорта здесь не спрашивают. Его смущало только то, что в клубе наверняка знают, куда его отвезли. Что, если они поинтересуются состоянием Мишени? Да, этот вопрос висел в воздухе… Но ведь они назовут его настоящее имя, которое не будет совпадать с вымышленным. Итак, попытаться стоило.

Доктор начал лихорадочно соображать. Первое имя, которое пришло ему на ум, – Михаил, Миша (от Мишень), но он тут же отринул эту мысль. Время человека-мишени закончилось. Сегодня он играл эту роль в последний раз. И тут Доктор вспомнил, как в одной из бесед его клиент упомянул, что ему было бы комфортно в роли стрелка. Стрелок. Почему бы и нет? Как раз сейчас наступил подходящий момент для смены «амплуа». Доктор не поленился и загрузил интернет, чтобы проверить, есть ли такая фамилия. Оказалось, что нет. Оставалось придумать имя – желательно редкое, но сильное. Даниил, Руслан, Илья… Нет, не то. Не для его характера. Глеб. Глеб Стрелок. Пусть будет так.

Он решительно направился прямиком к той самой деловой постовой медсестре, которая, как выяснилось, была занята не чем иным, как перепиской в чате. Чтобы привлечь ее внимание, Доктор корректно покашлял.

– Здравствуйте. Хочу сообщить имя поступившего – того, кого сейчас отвезли в реанимацию. Запишите, пожалуйста, Глеб Стрелок.

Девушка с излишне ярким для больницы макияжем нехотя оторвалась от экрана мобильного телефона, молча, не глядя на Доктора, открыла журнал и записала. Попросила назвать дату рождения и место, откуда доставили. Далее последовал вопрос, кем Доктор приходится пострадавшему, но тот сделал вид, что не расслышал, и переключился на просьбу:

– Сейчас я напишу записку. Будьте добры, передайте ему, пожалуйста, как только он придет в себя.

Произнося эти слова, Доктор торопливо написал: «В жизни можно совершить любой переход, главное – знать как. Теперь ты, Глеб Стрелок, завершишь этот переход. Начни слушать себя и следуй за собой. Доктор». К записке он приложил тысячу рублей.

– Девушка, очень Вас прошу, передайте записку этому парню.

Увидев деньги, молодая медсестра, слегка засмущалась, но кивнула головой. Она посмотрела по сторонам и быстро убрала записку с купюрой в карман.

Прошел один день. Наступил вторник, 27 марта.

Густая свежая весенняя ночь вновь доброжелательно приняла Доктора на крыльце дежурной больницы № 21. Он опять уселся в старое кресло, продолжая раздумывать о происходящем. Вообще, положение было довольно опасным. Ведь речь шла о ножевом ранении – а это подсудное дело. Получается, в любой момент могла приехать милиция. Медсестра его опознает, то есть он, Доктор, будет единственным причастным к делу лицом, его начнут допрашивать, а на допросе все точно пойдет по непростому сценарию. Значит, ему нельзя здесь появляться. Если записка сразу попадет к Мишени в руки, он сообразит, что нужно говорить… Как-нибудь выкрутится. Но период выздоровления… Что ж, Доктор мог отправить его в частную клинику к одному своему знакомому. Следовательно, придется организовать побег. В итоге Доктор пришел к выводу, что должен передать Стрелку вторую записку.

Он достал записную книжку и набросал: «Здравствуй, мой друг. Или мы управляем обстоятельствами, или обстоятельства управляют нами. Глеб Стрелок, теперь тебе нужно привыкнуть к тому, что ты управляешь обстоятельствами. В четверг ровно через неделю в 20:00 у въезда за углом будет стоять такси. Там есть маленькая дверь в пищеблок – ты увидишь ее из окна, если посмотришь налево вниз. Такси отвезет тебя в частную клинику, где мой друг продолжит все необходимые процедуры. Там же будет лежать пакет с одеждой. Если в этот четверг ты будешь еще не готов, такси заедет в субботу и в следующий четверг. Оно будет ждать тебя ровно пятнадцать минут. Доктор».

Доктор перечитал текст, но никак не мог придумать способа, как передать записку. В конце концов он решил уйти.

«Это преступление! Или спасение?..» – думал Доктор, покидая территорию больницы.

Приехав домой, скинув верхнюю одежду и ботинки, не включая свет, он рухнул в кресло и моментально уснул.

На утро Доктор отправился прямиком в ванную, чтобы совершить свой нелюбимый утренний ритуал цивилизованного мужчины. Закончив бриться, он снова принялся обдумывать план действий.

Выйдя на улицу, он позвонил таксисту по имени Володя, который иногда подвозил его от метро до дома, и попросил его об услуге, пообещав не остаться в долгу, – тот сразу согласился. Одна проблема была улажена, оставалась только записка. Целый день Доктор думал о том, как ее незаметно передать. Уже вечером, когда он вернулся домой, его вдруг осенило: записку можно передать через пациентов, которые гуляют на улице. Он решил, что завтра отправится в больницу и познакомится с ходячими больными из хирургического отделения, которые уж точно знают всех своих и за 500 рублей с радостью передадут клочок бумаги нужному адресату.

Среда, 28 марта

Доктор прибыл в больницу в обеденный перерыв и, как и планировал, стал прогуливаться вместе с остальными больными и их посетителями в сквере рядом с отделением. Он внимательно рассматривал больных и обратил внимание на мужчину лет семидесяти с перевязанным животом, который сидел один и читал газету. Доктор подсел к нему и начал разговор. Как только мужчина отвлекся от газеты и взглянул на Доктора, тот сразу спросил его, не знает ли он молодого парня, раненного в область сердца. Мужчина стал задавать уточняющие вопросы, и Доктор почти сразу понял, что они говорили об одном и том же пациенте. Оказалось, что они даже лежали в одной палате. Мужчина сообщил ему, что парня привезли из какого-то клуба, где он спьяну упал на острый шпиль, торчавший как декорация. Доктор едва сдержал довольную улыбку: «Я знал, что он выкрутится, молодец!» Вслух же он произнес:

– Пожалуйста, передайте ему вот это, – он протянул заклеенный конверт с письмом, под которым была купюра в пятьсот рублей. Мужчина, увидев купюру, с радостью согласился и, быстро спрятав ее в карман, спокойно пошел в отделение.

Итак, одно дело было сделано – Доктор мог поздравить сам себя. Мишень, то есть Стрелок, прочитает письмо и все поймет. Правда, он даже не поинтересовался, в каком он состоянии и какие прогнозы… Значит завтра нужно будет появиться еще раз. Но с кем он будет говорить? С медсестрой? Она может не дать точной информации. С врачом? Это риск. Оставался еще один вариант – прочитать все в карточке, но до нее еще надо было добраться…

Интересно, если бы человек стал бессмертным, какие бы у него были проблемы? Доктор усмехнулся про себя этому невесть откуда пришедшему вопросу. В принципе он получил от мужчины достаточно сведений: его клиент жив, разговаривает… И это самое главное! Вообще, осознание смертности становится отличной «напоминалкой»… После подобных случаев мы начинаем по-особому ценить жизнь, а когда мы ценим и любим жизнь – это уже забота о бессмертии.

Глава 2. Найти смысл

Найти повод стремиться к свету!

Пятница, 30 марта

Прошло два дня. О том, что происходило с Мишенью, Доктор мог только догадываться. Наверное, он лежит в своей палате с тугой повязкой, которая не позволяет дышать полной грудью. А вот он встает и начинает потихоньку ходить. Интересно, что он чувствовал, когда… Ведь все случилось в один миг. Наверняка он успел ощутить только холодную, резкую, пронзительную боль в области сердца…

Доктору очень хотелось знать, о чем он сейчас думал. Скорее всего о том, что ему представилась возможность покинуть шоу, начать другую жизнь… Интересно, ему понравились имя и фамилия, которые он, Доктор, выбрал для него? Понял ли Стрелок его замысел? Видимо, да – не случайно же он придумал эту историю про шпиль. Больница была для него все равно что чистилище или, точнее, файлобменник: файл есть, но нигде не проявлен. Она давала ему шанс на другую жизнь, который он просто не мог упустить.

Доктор вспомнил о своей записке и вновь сопоставил факты. Судя по тому, что Мишень не выходит на прогулки, его состояние еще достаточно тяжелое, значит, он правильно поступил, назначив первую попытку побега только через неделю. Сейчас самое важное – чтобы Стрелок окреп и набрался сил.

Суббота, 31 марта

С утра Доктор подошел к зеркалу и внимательно посмотрел на себя. Его отражение… Вдруг он вспомнил свои собственные слова, которые он неоднократно говорил клиентам: «Чем мы являемся, то и притягиваем. Закон отражения». Получается, чего боялся Мишень, то и притянул, сам выбрал свое испытание, свой урок.

В этот момент Доктора посетило воспоминание из детства. Когда ему было шесть лет, он часто катался на ледяной горке во дворе, и, лежа на спине, видел купол зимнего неба, усыпанного необыкновенно яркими и крупными звездами. В тот момент ему казалось, что он бессмертен, точнее, может быть, и смертен, но это случится нескоро, когда-нибудь… А там, на небе, есть продолжение жизни. Но вот он рос и понимал, что мгновений надежды и очарования не так уж и много. И чем дольше он жил, тем острее чувствовал, что его в обязательном порядке ждет… остановка.

Для этого и нужно было научиться по-другому относиться к жизни, переключать внимание на то, что нас заводит и по-настоящему нравится. Вот и Стрелок… Он получил тяжелое ранение, зато у него появилось время подумать о новых планах, о поиске новой профессии, нового себя. Хватит пауз! Ему, должно быть, претит больничная еда – но она ведь так или иначе сбалансированна – значит, никакого вреда его здоровью не принесет. Еще, наверное, его раздражает окружающий «контингент» пенсионного возраста… Ну и что – это тоже часть жизни. Кстати, для него это повод подумать о том, как бы он хотел жить, какой путь он пройдет? Как сумеет использовать жизнь, которая досталась ему даром? Что оставит после себя?

Вторник, 3 апреля

Доктор решил все же отправиться в больницу, чтобы узнать о самочувствии Стрелка. Прийти как посетитель он не мог, и потом, его клиент вряд ли уже выходит на улицу. Доктор решил снова обратиться к тому же мужику (он надеялся, что тот еще не выписался): дать ему тысячу и попросить, чтобы он отнес письмо Стрелку. Тут Доктора посетила идея приобрести для него мобильник и симку, чтобы в дальнейшем поддерживать непосредственную связь, не прибегая к помощи третьих лиц. По дороге он зашел в салон, купил простой телефон и отправился в больничный сквер. Он почти тотчас отыскал взглядом знакомого мужчину и сразу же подошел к нему. Тот сразу определил, чего хочет Доктор. К уговорам прибегать не пришлось: тысячерублевая купюра – достаточно весомый повод, чтобы «помочь хорошему человеку».

Среда, 4 апреля

На следующее утро Доктор несколько раз набрал новый номер, но Стрелок не отвечал. Возможно, ему неудобно было говорить. В любом случае номер Доктора определился, значит, он должен вскоре перезвонить.

Наступило время обеда. Доктор набрал номер еще раз, но в трубке по-прежнему раздавались длинные гудки…

«Такое тоже бывает», – подумал он.

Глава 3. Преобразиться

Создать новый образ себя!

Четверг 5 апреля

Доктор отчетливо помнил, как пережил тот самый главный, переходный, момент, который сейчас переживает Стрелок.

Тогда он отправился в часовню, где они и познакомились. Только светлые образы могли помочь ему в его нелегком состоянии. Он обратился к Господу с просьбой помочь ему осознать, как все это с ним произошло. Еще он шепотом задавал другой вопрос – «Для чего?» А еще несколько минут спустя спросил – «Зачем?» А потом он открыл глаза и сказал: «Благодарю тебя, Господи, за эти уроки. Вразуми, наставь, благослови меня». – Вот так он учился жить заново. – И раненое сердце Стрелка тоже должно забиться с новой силой.

Сейчас по пути домой он постоянно возвращался к мыслям о странном молчании и самочувствии Стрелка, а еще пытался проанализировать их знакомство в целом: «Какой же урок я извлекаю? Зачем мне это дано в жизни?»

И тут он вспомнил один свой диалог с Мишенью:

– Необходимо создавать светлые образы. Именно они помогают ном попадать в поток позитива, – увещевал Доктор.

– Но если негативные мысли постоянно в голове – что делать? – сопротивлялся Мишень.

– Менять их на светлые образы – это первое, а второе – говорить про негатив в прошедшем времени.

– Это как?

– Ну например, я раньше часто говорил: «У меня не получается решить этот вопрос». Теперь же я говорю: «У меня не получалось», и, ты не поверишь, вопрос решается. Здесь действует своего рода механизм. Если не поливать растение, что с ним произойдет?

– Оно погибнет.

– Вот точно так же погибнут и негативные мысли, если их не питать своей свежей энергией.

– С этим понятно. Но что делать с тем, что уже произошло и что постоянно наводит на негативные мысли?

– Давай конкретный пример?

– Ну вот мне должны денег…

– Для начала попробуй прояснить: почему эта ситуация произошла с тобой? – сразу парировал Доктор. – Задай вопрос: «Как? Как случилось, что это со мной произошло?»

– А кому задавать?

– А кому хочется?

– Ну, точно не тебе.

Мишень поднял голову вверх к небу и сказал:

– Господи, как случилось, что со мной это произошло?

Опустив голову и постояв какое-то еще время в тишине, он повернулся к Доктору и сказал:

– Странно, но пришел ответ – страх. Когда я отдавал деньги в долг, я испытывал страх, что их не вернут. И были моменты, когда я реально представлял, что мне не отдадут эти деньги…

– Теперь, когда нашел причину, проясни второе важное следствие: какой урок ты извлек из этой ситуации?

– Я не знаю… Кроме головной боли, я ничему тут не научился.

Доктор терпеливо возвращал его к теме извлечения урока.

– Я понял, что, если ты чувствуешь страх и изначально не хочешь что-то делать, то, значит, нужно отказаться от своей затеи!

– Еще?

– Я понял, что питал негативные чувство, о значит, получил то, что, по сути, сам хотел.

– Ты отожествил себя с негативным опытом. Поэтому он и реализовался! Зачем? Знаешь притчу про волка? Есть волк по имени Добро, и есть волк по имени Зло. Какой из них победит?

– Что-то слышал… Победит добро?

– Нет, победит тот, которого ты кормишь! Так и в этом случае – осуществится то мысль, которую ты кормишь своим вниманием.

– Не понял…

– Давай дальше. Итак, необходимо вынести два урока: первый – со страха не начинать, второй – не питать своим вниманием негативный образ.

– Еще я рассчитывал в этой ситуации на себя.

– А на кого же еще можно рассчитывать?

– На Бога… Я ему не доверял, думал, что сам справлюсь.

Доктор не ответил на это замечание. Просто помолчал и продолжил:

– Следующий шаг. Поблагодари Господа за эти уроки. За то. что он послал тебе человека, который преподнес их тебе.

– Поблагодарил!

– А теперь, когда ты перевел ситуацию из темного образа в светлый, что чувствуешь?

– Будто меня что-то отпускает внутри. Что я становлюсь свободнее.

– Вот ток примерно и выглядит покаяние. Первое – ты осознаешь урок, находишь причину, проясняешь ее при помощи вопроса: «Как?» Второе – благодаришь за приобретенный опыт при помощи вопроса: «Для чего?» Третье – находишь ответ на вопрос: «Зачем тебе все это было дано?» Четвертое – благодаришь. Пятое – просишь о том, что тебе нужно вместо этого.

– Получается, светлый образ – это и есть превращение прошлого в опыт?

– Да. И еще важно прояснять, самостоятельно прояснять, искать причину. Понимание причины – и есть осознание ситуации.

– Я остаюсь со светлым образом, но деньги-то по-прежнему у этого человека!

– А сейчас, когда ты осознал эту ситуацию, оставь ее на волю Бога.

– Это же безответственно!

– Ответственно, но только напополам с Богом. Кок бы ты ни пытался взять но себя ответственность полностью, все ровно остается то, что тебе неподвластно. Вот эту неподвластную часть и отпусти.

– Хорошо, отпустил.

– А дальше создай второй светлый образ – чего бы ты хотел вместо случившегося.

– Хочу представить, кок мне возвращают деньги.

– А зачем тебе деньги?

– Ага! Я все понял! Затем, чтобы радоваться!

– Поясни.

– Я эти деньги потрачу на строительство дома, буду его строить и получать удовольствие!

– Вот это и есть светлый образ. Что чувствуешь?

– Тепло в груди и поток – точно, мое! И если это произойдет, то будет отлично. Я с двойным удовольствием буду строить свой дом.

Закончив вспоминать тот давний эпизод, Доктор переключил внимание на себя: «А зачем я все это вспомнил? Да, «техника преображения» и правда действенная, лишь бы он ее использовал. Ах, Ми… Нет, Стрелок.»

Эта беседа состоялась в Ясной Поляне. Рассуждения про Льва Толстого, его судьбу и творчество закончились, когда они посетили его могилу, но начались другие – их личные. Из прошлого он вернулся в настоящее. Этот диалог он помнил практически наизусть, и найдя ответ на вопрос, который себе задавал, он глубоко вздохнул и вошел в свой подъезд.

Сегодня в восемь часов должен был состояться побег.

Глава 4. Вернуться к любви и свету

Что бы мы ни делали, главный вопрос – «Какую пользу это несет миру?»

На часах десять вечера. Глеб Стрелок должен быть уже на месте. Ему должно там понравиться – уж слишком сильно отличались атмосферы частной клиники и городской больницы. У Стрелка будет отдельная палата, большая и со всеми удобствами, да и питание там несравнимо лучше. Сегодня он как следует выспится, отдохнет, а уже завтра Доктор сможет навестить его.

Только вот о чем он ему скажет? Да и нужно ли сейчас что-то ему говорить? Доктор беседовал с Мишенью, а теперь Мишени нет. Его клиент осуществил переход, сомнений не оставалось. Дальнейшее его, Доктора, участие, в принципе, становилось ненужным… Однако навестить Стрелка, справиться о его здоровье, убедиться, что с ним все в порядке, – он считал необходимым. Да, пожалуй, он ограничится только этими формальными вопросами, поинтересуется, нельзя еще как-нибудь ему помочь… Пусть его клиент почувствует, что он, по сути, чужой для него человек, искренне заботится о нем. Расставаться, обретая себя и создавая свое будущее, следует не с чувством неопределенности, а с чувством благодарности.

Пятница, 6 апреля

Днем, перед тем как отправиться к Стрелку, Доктор позвонил своему приятелю, директору клиники. Тот заверил его, что состояние пациента не вызывало опасений, но… Но такого пациента у него больше нет, поскольку сегодня рано утром он исчез, оставив на столе сложенный вчетверо лист бумаги, на котором написал: «Передать Доктору».

«Значит, так тому и быть, – пронеслось у Доктора в голове. – Он решил исчезнуть по-настоящему. Это его выбор».

Он забрал письмо только на следующий день, присел на скамейку рядом с клиникой и принялся читать:

«Единственное, что я могу для тебя сделать, – поблагодарить за каждый проведенный вместе миг. Твоя помощь неоценима. Ты прожил эту часть жизни вместе со мной, подарил мне новое время, дал шанс на другую жизнь. Воспоминания о наших беседах останутся со мной навсегда. Я приобрел неоценимый опыт, и он тоже останется со мной навсегда. Я научился любить. Благодарю тебя, Доктор. В моей душе останется надежда на нашу встречу в будущем, а пока все складывается именно так. Я не говорю „Прощай“, я говорю: „До свидания!“

Глеб Стрелок».

Прочитав письмо, Доктор задумчиво опустил голову. В своей внутренней тишине он искал свой смысл происходящего. Человек живет опытом: чем он опытнее, тем легче ему приспособиться к новым обстоятельствам жизни. Это все равно что ехать по незнакомым дорогам: мы выбираем именно те, которые кажутся нам наиболее надежными, по которым, с нашей точки зрения, сможет проехать наш автомобиль. Но выбираем мы их, исходя из своего опыта путешествий. Наша жизнь – тоже своего рода путешествие, где каждый день нам приходится ступать на новые дороги и тропы, и движемся мы туда, куда подсказывает наш опыт.

Однако опыт оценивается нами по-разному: кто-то, хлебнув горя, живет в постоянной тревоге и печали, ожидая лишь новых ударов судьбы и неудач, а кто-то учится встречать эти тревогу и печаль, как говорится, с открытым забралом и находить способы справляться с ними. Сильный человек всегда умеет выйти из сложных ситуаций и преодолеть трудные обстоятельства: он подобен растению, которое в любом положении тянется к свету, к солнцу – и никогда не стремится во тьму, не соглашается сдаваться и погибать. Поэтому человек, павший духом, особенно беззащитен. Окрепший духом находит смысл и движется в новую жизнь.

«Прощай. Прощай, мой друг, прощай!» – Доктор с улыбкой кивнул этой своей мысли, сложил письмо и убрал его в карман.

Он встал со скамейки, вдохнул свежего воздуха и направился в сторону метро. В вагоне было на редкость свободно. Когда объявили его станцию, Доктор поднялся, подошел к дверям, которые должны были вот-вот открыться, и внимательно посмотрел на свое отражение. Отражение… Это слово пришло ему на ум не случайно. Доктор, обращавший внимание на знаки, соотнес это со всеми последними событиями в его жизни. Отражение. «Да, Мишень – мое отражение в чем то, подумал он. – Но что он отражает? Пожалуй то, в чем я еще не приобрел опыт, а еще те качества, которые во мне не воспитаны. А уж если говорить на профессионально, мне есть над чем поработать. Пожалуй, пора мне идти на консультацию к своему дорогому психотерапевту. Обязательно наберу ей, как приеду домой. И, как говорит мой духовник, если ошибся, то снова кайся – это и есть развитие».

Глава 5. Понять Божественную логику

В Бога верить, но Богу не верить, в чем же логика?

Спустя полгода после описанных событий, 21 ноября, Доктор проходил мимо той самой часовни, где они познакомились с Мишенью. Напротив висела цирковая афиша. Внимание Доктора привлек один из артистов, лицо которого показалось ему смутно знакомым. В первой же попавшейся ему театральной кассе он купил билеты и в воскресенье отправился на представление в цирк.

Фокусники, номера с животными, клоуны – вся программа радовала Доктора, но он ожидал другого. И вот начался акробатический номер. Красивый парень в белом костюме поднимался по канату высоко-высоко, делал несколько сальто и прыгал вниз.

Это был он.

Что ж, он сам говорил, что дух авантюризма заложен в нем генетически. Это неискоренимо. Никакие психологические приемы и техники не избавят человека от того, что было дано ему еще до рождения или сформировалось сразу после. Темперамент – величина постоянная. Попытки изменить его – сизифов труд. Стремление к риску всегда будет чертой его характера, но он научился с этим жить и, более того, обратил это качество во благо. Цирк – это «зона» добра. Доктор оглянулся: вокруг него сотни восторженных взрослых и детских лиц, которые с восхищением смотрят на отважного канатоходца. Он рискует для них, своих зрителей, наполняя их позитивными эмоциями, дарит им радость, свет и тепло. И отныне так будет всегда!

Глава 6. Найти предназначение

После представления Доктор решил немного прогуляться. Он шел по прямой, мимо Университета, далее по набережной, остановился на смотровой площадке и задумался. Жизнь человеческую не раз уподобляли дороге, но только забывали добавить, что зачастую дорога переходит в бездорожье… Бывает, что человеку кажется, будто он изо дня в день выходит на улицу в дождливую погоду, месит ногами грязь и толкает забуксовавший автомобиль, который ревет, буксует и забрызгивает ему лицо, шею, глаза, рот и руки жидкой грязью. Однако, несмотря на физическую и моральную усталость, апатию и даже ожесточение, внутри нас откуда-то снова и снова берется энергия. У человека даже на пределе возможностей всегда находятся силы.

Энергия и движение – залог Жизни. Все, что живо, – движется и внутренне развивается, а все, что мертво, – неподвижно и не меняется, как серый камень, валун. Не потому ли давно замечено, что прямой путь тяжелобольного к смерти – это сдаться и лежать, не вставая?

И ведь недаром сказано: «Движение – жизнь». Поэтому у человека – даже на пределе возможностей – всегда находятся силы, энергия, которые существуют до тех пор, пока есть цель. Одна цель – самая сокровенная и важная – должна быть у каждого человека. Эта цель – найти свое место под солнцем, то есть свое предназначение.

Человек тянется к солнцу и свету, мучается без них, как растение в погребе. Свет не всегда сопутствует нам, и поэтому нам самим нужно уметь находить свет в своей душе – свет надежды и любви.

Доктор уже начал было двигаться в сторону метро – как вдруг обратил внимание на женщину, шедшую рядом с ним, с бледным лицом и грустными глазами… Доктор остановился первым…

«Я много учился: в разных институтах, у разных мастеров и преподавателей и у самой жизни».

В пять лет я задал своей бабушке вопрос: «Почему человек умирает?» Она ответила: «Потому что болеет». Этот ответ и побудил меня поступить в медицинский колледж. В процессе обучения я понял, что большинство болезней, действительно, от «нервов». Ощутив сильнейший интерес к этой теме, я не стал учиться на врача-онколога, как планировал ранее, а решил погрузиться в тайны психики человека и поступил на факультет клинической психологии.

После окончания устроился работать на телефоне доверия. Именно там я увлекся темой суицида и зависимостей. Проблемы, с которыми сталкивались мои клиенты, и их непростые судьбы заставили меня обратиться к социально-значимым темам. Мой первый проект был посвящен профилактике наркомании среди подростков, следующий – профилактике алкоголизма и табакокурения среди подростков.

Далее я отправился в Психоневрологический институт Афин в качестве социального педагога (проект «Развитие способностей и интеграция детей-сирот с ограниченными возможностями»).

Всего я принял участие более чем в двадцати социальных проектах и в итоге сам оказался на грани. На грани профессионального выгорания. Тогда я и решил полностью посвятить себя этой проблематике на тот момент.

Я справился и нашел действенные способы исцеления. По результатам я написал тренинг на тему «Профилактика профессионального выгорания». В течение пяти лет вел целую программу «Профессиональная адаптация» в институте и психологических центрах. За это время я понял, что моих знаний не достаточно, поскольку причина физических недугов кроется в образе жизни человека, в механизмах взаимодействия с окружающим миром, в восприятии и понимании. Обучаясь методам немедикаментозной психотерапии, я понял, что многие болезни можно вылечить словом. Более восьми лет я использую эти методы в своих индивидуальных консультациях. Ко мне приходят с такими чувствами, как обида, вина, страх, одиночество, отвержение, предательство, лень, уныние.

Ощущая неполноту знаний в имеющихся методах, я пошел учиться метафорической психотерапии. Системность метода позволила мне больше понимать психотерапию, и решить свои собственные жизненные задачи. Однако оставались закономерные случаи, которые ну ни как не поддавались психотерапевтической логике.

17 лет я занимаюсь психологией, из них более 10 лет работаю с клиентами. Знакомясь с проблемами и судьбами своих клиентов, я понял, что слово не всегда всесильно, что проблема может иметь не только психологические и физические причины, поскольку есть еще один важный аспект – фактор судьбы. Эта тема увлекла меня и помогла узнать к чему могут привести нарушенные законы жизни и правила. В последнее время многие называют меня судьбологом, хотя я придерживаюсь мнения, что главное – достигнутые результаты, а то, как тебя называют – это дело второе.

Александр часто выступает в роли эксперта в различных программах на радио и телевидении («Доброе утро» на Первом канале, «Не все согласны на любовь» на ТНТ, «Взрослые игры» на Здоровом ТВ, «Реальное время» на Рен ТВ, «Зеркало жизни», «Сексуальная революция», «Ваш Доктор» на TDK, «Доступно о сложном» на Астро ТВ, «Женский дневник» на радио Теос), сотрудничает с периодическими изданиями (в частности с журналом «АиФ ПРО Здоровье», «Мир новостей»).

Он так же является автором и продюсером творческих проектов. Он считает, что лучший способ справиться с любой задачей – это искать ответы на вопросы и, главное, чтобы этот процесс был интересным.

Лет двадцать назад мой учитель, известный литературовед, Иван Кириллович Кузьмичёв рассказал о том, как наткнулся в областной библиотеке на книгу под названием «Как сделаться добродетельною девицею». Она была выпущена в конце XVIII века и, как оказалось, в течение двух столетий пребывала в неразрезанном состоянии. Вероятно, вопрос, который решил поднять автор, за это время никого не взволновал. Кузьмичёв размышлял о той мере, в какой в литературе могут присутствовать художественное и прагматическое начала, что делает книгу интересующей читателя.

Полагаю, что издание, которое готовит Александр Державин, не постигнет такая участь. Вопрос, который он поднял, – не умозрительный, не находится в сфере морализаторства. Это в прямой смысле вопрос жизни и смерти. Последняя четверть века – эпоха, когда социальные противоречия в России обострились, увеличился разрыв между богатством и бедностью, который многими воспринимается как непроходимая пропасть между счастьем и несчастьем. Нас учат – и это справедливо – не предаваться поискам врагов и сведению с ними счётов, чтобы не вступить на путь в никуда. Но как быть? Всё чаще приходится слышать о том, как люди – здоровые и молодые – добровольно уходят из жизни, где, как им кажется, не смогли найти себе достойного места. Выдающийся финно-угорский этнограф Владимир Владыкин отмечает рост самоубийств среди коренных народов Поволжья: удмуртов, коми. Подобные примеры можно найти в других регионах.

Книга Александра Державина способна удержать от последнего шага разуверившегося во многом читателя, разумеется, если она попадёт ему в руки.

Представляется, что автору удалось сплавить воедино в ней художественное и прагматическое начала. Сюжет повествования держит внимание читателя. Перед ним проходит история молодого человека, который стремясь выжить, удержаться на поверхности, теряет себя, теряет смысл самой жизни. Волей случая (а, если вдуматься, неких высших сил!), на его пути оказывается Доктор – психолог, готовый его выслушать, а потом задать те самые важные вопросы, отвечая на которые человек задумается о своём месте в мире, о необходимости гармонии с ним и с самим собой, о ценности жизни. Сюжет книги интересен, он держит внимание, заставляет ждать развязки. Но для автора явно важно, и наверняка даже важнее этой литературной грани его книги то, что читатель начинает активно сопереживать герою, понимать, что он многое может изменить в своей жизни, что постигшие его трудности не фатальны, оставляют выход. И это каждый может невольно спроецировать на себя и задуматься о том, что же тяготит его, принять житейские сложности или постараться освободиться от них, изменить свою жизнь – ведь столькими вещами мы в состоянии управлять сами.

Собственно в конце глав многие вопросы оказываются вынесенными отдельно, сформулированными так, что они заставят думать об этом читателя именно применительно к себе. И при этом книга содержит – нет, не ответы на них: на такое разумный человек не замахнётся – важные, выделенные авторские размышления, помогающие читателю разобраться в себе самом, ощутить собственную ценность, ценность свободы и жизни.

Книга Александра Державина в чём-то традиционна: она в русле той литературы, которую мы привыкли воспринимать, заставляет сопереживать героям, думая о себе. Но в то же время автору удаётся открыто, прямо обратиться к читателю с той, как уже говорились, прагматической целью – помочь осмыслить собственную жизнь, отношение к действительности, сказать себе конкретное «да» в ответ на трудные вызовы окружающего мира, стать сильным, сделать правильный выбор.

Это книга об очень важном для нас, для современного российского общества. И потому лежать на полке в ожидании читателя, как то незадачливое издание о «добродетелях» – это не её судьба.

Николой Морохин, журналист, доктор филологических наук, профессор Нижний Новгород

Чем интересна эта книга? Герои предстают перед нами в особенно сложный – почти критический – момент жизни одного из них. Человек оказался, как ему представляется, в тупике. И в это время Создатель протягивает руку поддержки, посылая того, кто может помочь определиться с выходом из этой трудной ситуации. Творец всегда действует через людей, он не спускается к нам с небес и не берет нас «на ручки». Он направляет своего посланника и тот действует сообразно замыслу Создателя. Автору удается детально и глубоко показать внутреннее состояние человека: его метания и страхи, и даже опасение принять протянутую руку. Человек балансирует на краю пропасти. Автор достаточно убедительно демонстрирует и персонажу, и читателям, что в любой – самой трудной – ситуации выход есть всегда; главное – определиться: хочешь ты «свалиться в пропасть» или остаться жить на Земле? Стилистика произведения позволяет не только следить за развитием сюжета, но дать читателю возможность получить практические навыки. Автор предлагает серию упражнений, которые помогут многим решать свои собственные задачи. Через такой художественный прием он побуждает читателя посмотреть на себя, персонажа и на ситуацию со стороны и, как в зеркале, увидеть свои слабые и сильные стороны. Практики, предлагаемые автором, помогут всем, кто будет их применять, стать увереннее в себе, справиться со своими жизненными трудностями, понять причины негативных событий на своем пути. А поняв эти причины, изменить течение собственной жизни. Несмотря на «жесткий» сюжет, автор нацеливает нас на формирование позитивного взгляда на жизнь, мобилизацию своих собственных сил и ресурсов и понимание, что все задачи, стоящие перед нами, даются нам только по силам и важно эти силы собрать воедино и действовать. Кроме того, необходимо подумать: чего ты хочешь от жизни, каковы твои цели, и двигаться к ним с чистым намерением. Я уверена, что многие читатели найдут здесь ответы на свои вопросы и это будет полезное и интересное чтение. Формирование позитивного отношения к жизни – достаточно трудная задача, но если человек берет на себя ответственность за свою жизнь, то он может вполне может с этой задачей справиться.

Ольга Муравич, писатель, адвокат www.muravich.com

Произведение Александра Державина – молодого и талантливого практикующего психолога – раскрывает сложную и актуальную в наше время проблему, с которой может столкнуться абсолютно любой человек в трудной жизненной ситуации.

Ловушки общества потребления, бесконечный «бег на месте», стрессы и перегруженность информацией, кризисы в профессиональном и личностном развитии – все это часто ставит современного человека в тупиковую ситуацию, отнимает жизненную энергию и ставит перед вопросом – как наполнить свою жизнь позитивной энергией и содержательными смыслами. Именно на этот вопрос отвечает автор в книге «Как жить, чтобы жить хотелось».

Александру удалось создать и реализовать новый уникальный литературный жанр, в котором гармонично соединились легкое литературное изложение и вопросы практической психологии. Автор буквально проводит по лезвию бритвы героя своего произведения и рукой мастера показывает ему свет в конце тоннеля.

Позитивный ответ на негативные вызовы нашего времени – основная идеология книги, поэтому этот издательский проект носит не только прикладной, но и социально значимый характер, делая серьезный вклад в формирование оптимизма в нашем обществе.

Своим издательским проектом «Как жить, чтобы жить хотелось» Александру Державину удалось стать «человеком-брендом», выполняющим миссию помощи людям и наставника по изменению жизни к лучшему.

Каждый, кто прочитает эту книгу, сможет по новому взглянуть на мир, обрести новую энергию и с новыми силами жить и радоваться жизни.

Дмитрий Чижов, эксперт по социальным проектам, кандидат политических наук

Это история о человеке, которого можно назвать Героем нашего времени. Случайная встреча с Доктором помогает ему трансформироваться из человека, подвергающего себя неоправданному риску и нерационально расходующего деньги, в человека, который нашел свое предназначение.

У каждого человека есть такой эпизод в жизни, когда он достигает самого дна и не может найти ответ на вопрос: «Что я делаю на планете Земля?» И хорошо, если он как Герой книги найдет своего Доктора и жизнь его станет наполненной смыслом, радостью и светом.

Что меня привлекло, это та самая тенденция «проснуться богатым». Порой за этим стоят большие риски. Автор на примере героя показывает желание иметь много денег и желание рисковать ради этого. В книге очень выразительно, показана цена этих денег. Порой, кидаясь за «большим рублем» человек не оценивает риски. Книга подводит читателя к мысли о том, что нужно уметь анализировать и взвешивать ситуации связанные с зарабатываем денег.

Рекомендую прочитать данную книгу, тем более, что, начав ее читать, вы сами не заметите как быстро окажетесь на последней странице. Закрыв книгу, вы поймете, как хочется найти своего профессионального Доктора, который поддержит тебя на пути к собственной перезагрузке.

Лариса Плотницкая. Автор системы управления финансами ПЛОТЛИ www.plotli.ru

Вебинар

«Как жить с удовольствием?»

Страницы: «« « ... 345678910 » »»