Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои Ниши Кацудзо
Правило 2. Окружайте себя достойными и счастливыми людьми
Общаясь с достойными людьми, вы сможете совершенствовать свое позитивное мышление, а счастье окружающих людей поможет вам увеличить свою жизненную силу, которой потом вы сможете поделиться. Подобное тянется к подобному; общаясь с хорошими людьми, вы становитесь лучше.
Правило 3. Будьте гибки и восприимчивы
Ищите для решения проблем различные варианты, выбирайте из них наиболее подходящие решения. Впитывайте новые знания, как губка впитывает воду. Мир меняется, и вы меняйтесь вместе с ним, все движущееся живо, а неподвижное—мертво.
Правило 4. Не поддавайтесь на лесть и обман
Часто за очень выгодными предложениями скрываются потери. Всегда тщательно взвешивайте свои действия, не соглашайтесь на участие в сомнительных предприятиях—выгода от них мнимая, а неприятности реальны. Разбогатеть всегда легче, чем удержать богатство.
Правило 5. Если вы приняли решение—действуйте
Если приняли решение—действуйте, не боясь осуждения и не ожидая похвалы. Но помните: результат вашего действия окажет самое сильное воздействие на вас. Не бойтесь неудач, они делают человека сильнее, дарят ему бесценный опыт. Если вы не будете идти вперед, то не достигнете своей цели.
Правило 6. Соблюдайте гармонию в действиях
Преобладание физической работы над умственной ведет к травмам, а работа ума без должной физической нагрузки способствует нервным заболеваниям. В человеке заключена великая сила, но часто она пропадает из-за однобокости занятий. Если вы один выходной играли в футбол, то второй выходной посвятите музею—приблизительно так должен поступать человек. Если вы пять дней писали отчет на работе—в выходной займитесь физическим трудом, а еще лучше, если вы сможете гармонично сочетать физический и умственный труд.
Заключение
После зимы приходит весна в буйном цветении сакуры. Лепестки сакуры не увядают, они живым дождем летят по миру, изумляя всех красотой и бессмертием. Я счастлив, что могу помочь людям обрести силу духа и здоровья. В наше время все меньше сил и внимания человек уделяет сохранению собственного здоровья и продлению жизни. Мы торопимся жить, хотим все успеть, все узнать. Люди с легкостью рвут отношения друг с другом, бросаясь в погоню за новыми впечатлениями. Но сохранение добрых отношений с окружающими положительно влияет на наше здоровье и долголетие. Еще большее влияние на нашу жизнь оказывает семья. Неблагополучие в семье или разрыв отношений резко снижает иммунитет и привлекает к человеку болезни. Одинокие люди более уязвимы для болезней—им часто бывает не с кем поделиться тем, что их волнует, они лишены тепла и заботы, надежного тыла в семье. Добрые мысли дают человеку жизненную энергию, поддержка близких помогает переносить жизненные невзгоды и сохранять здоровье.
Злые мысли и жалость к себе отнимают здоровье и привлекают болезни, сокращают жизнь.
Многие болезни и неудачи приходят, когда мы нарушаем законы природы, когда мы идем на поводу своих эмоций и амбиций, неумеренных желаний, вместо того чтобы взять их под контроль.
«Никто не спотыкается, лежа в постели»,—так гласит японская пословица. Но никогда не поздно обратить внимание на состояние собственного здоровья: настрой на здоровье—одно из самых главных условий здоровья. Регулярные занятия по Системе здоровья снимают усталость, повышают жизненные силы организма, способствуют уверенности в своих силах, психологическому комфорту.
У нас говорят: «Не открыв калитку, не войдешь в дом». Желаю вам открыть калитку к здоровью, счастью и долголетию. От всей души желаю вам жить в гармонии с природой, не зная болезней, горестей и печали, до 120 и более лет в благополучии и счастье, окруженными почтением и заботой близких. Надеюсь, что мой скромный труд поможет вам достичь этих целей.
Рисуйте картины, сохраняйте для потомков прекрасное лицо нашего стремительно меняющегося мира. Учитесь вести спор предельно вежливо, чтобы не нанести противнику обиду, но убедить в правоте, слагайте стихи, танцуйте, медитируйте, стреляйте из лука—все это и многое другое необходимо для гармоничного развития человека.
Читать бесплатно другие книги:
