Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать Зюрняева Тамара

Растущая Луна

1 декабря с 10:53 – чт., 3 л. д. с 9:43

2 декабря – пт., 4 л. д. с 10:32

3 декабря – сб., 5 л. д. с 11:14

Луна в Козероге (до 21:45 3 декабря), I фаза

Берегите

Кости, суставы, зубы.

Займитесь

Органами желудочно-кишечного тракта, молочными железами.

Процедуры

Лечение язв, гастритов. Процедуры, связанные с очищением желудка, диафрагмой. Согревающие компрессы из листьев капусты или лопуха на грудь.

Противопоказаны

Операции на костях, особенно берцовых, коленных суставах, сухожилиях. процедуры с зубами.

Питание

Исключить: полукопченые, копченые продукты, кукурузные или картофельные чипсы, кофе. Употреблять: рыбные, мясные, молочные продукты и хлебобулочные изделия в разумных пределах.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. Баня, парилка, сауна. Облиться из таза теплой водой, в которой растворена 1 столовая ложка натурального сливочного масла.

3 декабря с 21:45 – сб., 5 л. д. с 11:14

4 декабря – вс., 6 л. д. с 11:50

5 декабря – пн., 7 л. д. с 12:20

6 декабря – вт., 8 л. д. с 12:47

Луна в Водолее (до 6:32 6 декабря), I фаза

Берегите

Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь

Сердцем, сосудами, спиной.

Процедуры

Контрастный душ, стимуляция работы сердца, упражнения для спины.

Противопоказаны

Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.

Питание

Исключить: томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять: кабачок, кукурузу, капусту, салат-латук, листовой салат.

6 декабря с 6:32 – вт., 8 л. д. с 12:47

7 декабря – ср., 9 л. д. с 13:11 (1 ч – 12:04)

8 декабря – чт., 10 л. д. с 13:34

Луна в Рыбах (до 12:17 8 декабря), I–II фаза

Берегите

Эндокринную систему, стопы, кожу.

Займитесь

Органами пищеварения, мышцами пресса.

Процедуры

Очищающие клизмы для кишечника, упражнения для мышц пресса.

Противопоказаны

Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить: мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять: морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.

8 декабря с 12:17 – чт., 10 л. д. с 13:34

9 декабря – пт., 11 л. д. с 13:57

10 декабря – сб., 12 л. д. с 14:22

Луна в Овне (до 14:42 10 декабря), II фаза

Берегите

Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.

Займитесь

Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры

Массаж поясницы, согревающие компрессы на область почек, очищение почек.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах чувств, с зубами.

Питание

Исключить: красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять: каши из пшена, овса, гречихи, овощи на пару.

Советы народной медицины

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

10 декабря с 14:42 – сб., 12 л. д. с 14:22

11 декабря – вс., 13 л. д. с 14:50

12 декабря – пн., 14 л. д. с 15:25

Луна в Тельце (до 14:42 12 декабря), II фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, щитовидную железу, гортань.

Займитесь

Половыми органами, анальным отверстием.

Процедуры

Использование «приворотных зелий», солевой компресс на область крестца и лобка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на горле, шее, щитовидке, верхних дыхательных путях.

Питание

Исключить: мороженое, сильно охлажденные еду и напитки, голодание. Употреблять: морковь, свеклу, картофель, грецкие орехи.

12 декабря с 14:42 – пн., 14 л. д. с 15:25

13 декабря – вт., 15 л. д. с 16:07

Луна в Близнецах (до 14:10 14 декабря), II–III фаза

Берегите

Горло, бронхи, легкие, плечи, руки, пальцы рук.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Косметические Процедуры, массажи с питательным кремом, чистка печени, крови, желчного пузыря.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в области грудной клетки и операции на верхних конечностях.

Питание

Исключить: десертные вина, консервы, полуфабрикаты. Употреблять: мед, грецкие орехи, малину, куриное мясо, кресс-салат.

Полнолуние

14 декабря – ср., 16 л. д. с 17:00 (Полнолуние в 3:07)

Луна в Близнецах, III фаза

Берегите

Легкие, бронхи, плечи, руки.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, ягодицами, бедрами.

Процедуры

Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер, прогревание печени.

Противопоказаны

Операции в области трахеи, бронхов, легких и рук.

Питание

Исключить: маринады, соленья, копчености, горчицу, уксус, хрен, острый кетчуп. Употреблять: свежие овощи, бананы, финики, киви, шампиньоны.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ. Примите удобную для вас позу. Вдохнув, задержите воздух в легких на 5–20 с, затем медленно выдохните. Живот должен находиться в среднем положении. Повторите 5 раз.

Убывающая Луна

14 декабря с 14:10 – ср., 16 л. д. с 17:00

15 декабрь – чт., 17 л. д. с 18:04

16 декабря – пт., 18 л. д. с 19:14

Луна в Раке (до 15:16 16 декабря), III фаза

Берегите

Органы желудочно-кишечного тракта.

Займитесь

Позвоночником, суставами, зубами.

Процедуры

Медовый массаж позвоночника и суставов. Выведение солей, чистка суставов, протезирование зубов.

Противопоказаны

Операции и процедуры в области солнечного сплетения, брюшины.

Питание

Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.

16 декабря с 15:16 – пт., 18 л. д. с 19:14

17 декабря – сб., 19 л. д. с 20:29

18 декабря – вс., 20 л. д. с 21:43

Луна во Льве (до 19:53 18 декабря), III фаза

Берегите

Органы сердечно-сосудистой системы, спину.

Займитесь

Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры

Практики покаяния и прощения, аромапроцедуры, аутотренинг.

Противопоказаны

Большие психофизические нагрузки, стрессовые ситуации.

Питание

Исключить: фастфуд, консервы, полуфабрикаты, кофе. Употреблять: обезжиренный творог, кисломолочные изделия.

18 декабря с 19:53 – вс., 20 л. д. с 21:43

19 декабря – пн., 21 л. д. с 22:56

20 декабря – вт., 21 л. д.

Луна в Деве (до 4:41 21 декабря), III фаза

Берегите

Органы пищеварения, живот.

Займитесь

Кожей, печенью, кроветворной системой.

Процедуры

Очищение печени и кроветворной системы.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в кишечный тракт и в область солнечного сплетения, в органы, связанные с обменом веществ.

Питание

Исключить: острую, жирную, копченую пищу, особенно газированные напитки, кофе. Употреблять: легкоусваиваемые продукты, блюда на пару, овощи, бананы, финики, чернослив, изюм.

21 декабря с 4:41 – ср., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 4:57)

22 декабря – чт., 23 л. д. с 1:15

23 декабря – пт., 24 л. д. с 2:22

Луна в Весах (до 16:34 23 декабря), IV фаза

Берегите

Почки, эндокринную систему, в частности, поджелудочную железу.

Займитесь

Органами чувств, лицом.

Процедуры

Пластические и косметические операции и процедуры, лечение зубов и органов слуха, процедуры по избавлению от лишнего веса.

Противопоказаны

Хирургические вмешательства в области почек и надпочечников, на селезенке, мочевом пузыре, матке и яичниках, пояснице, в области паха, всего позвоночного столба и всей нервной системы.

Питание

Исключить: чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, которые могут вызвать аллергию (цитрусовые, мед, шоколад). Употреблять: здоровую пищу, хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, каши на воде, молочные продукты.

23 декабря с 16:34 – пт., 24 л. д. с 2:22

24 декабря – сб., 25 л. д. с 3:28

25 декабря – вс., 26 л. д. с 4:34

Луна в Скорпионе (до 5:20 26 декабря), IV фаза

Берегите

Половые органы, анус.