5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание Ушков Андрей

Условия успешного обучения

Будем считать, что знакомство завершено. Думаю, я сказал достаточно слов, чтобы дать вам понять: перемены в вашей жизни возможны только в одном случае — ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СОВЕРШАТЬ РЕАЛЬНЫЕ ШАГИ. Я могу раскрыть вам тайну, как стать богатым, счастливым, успешным, как найти своё дело жизни, но чтобы получить желаемый результат, вам придётся изрядно потрудиться. Для начала как минимум пройти вместе со мной курс ОБУЧЕНИЯ.

А чтобы обучение было максимально эффективным, вам нужно будет выполнить несколько условий. Недостаточно просто прочитать книгу. Чтобы извлечь из неё пользу, вы должны затратить собственные усилия. Усилия души, усилия тела, усилия разума. Усилия вашего созидательного Духа. Ваше образование, возраст, национальность, пол в данном случае не имеют никакого значения. Откройте для себя простоту и силу тайны процветания. Наполните свою жизнь светом, успехом, любовью, богатством, здоровьем.

В процессе чтения и обучения вы убедитесь, что эта книга коренным образом отличается от всего того, что вы читали раньше. Работа над ней даст вам бесценный опыт.

Но это произойдёт лишь в том случае, если вы согласитесь принять несколько простых правил и соблюдать их. Ознакомьтесь с этими правилами и поставьте свою августейшую подпись, если готовы следовать им. Она будет свидетельствовать о вашей готовности взять на себя ответственность.

Контракт

1. Внимательно вчитывайтесь в текст книги. Уделите каждому заданию достаточно времени и внимания. Если какое-то место кажется вам непонятным или вызывает интерес, перечитывайте его ещё и ещё раз. Ищите ответ, читайте между строк.

2. Для удобства усвоения материала данная программа разбита на этапы. Назовём их шагами. Не старайтесь охватить всё разом. Сосредоточьтесь на том отрезке, который изучаете в данный момент.

3. Читая книгу, выполняя упражнения, размышляя над заданиями, будьте настроены оптимистично. Улыбайтесь! Я не шучу. Улыбка — это ваш золотой ключик к двери в страну счастья. Ни на секунду не сомневайтесь в своём успехе. Верьте в свой успех. Держите курс на процветание.

4. Ответственно подходите к выполнению каждого задания. Не отлынивайте. Не экономьте своё время. Продвигаясь вперёд, шаг за шагом, будьте ответственны. Не успокаивайте себя мыслью: «Это я сделаю завтра». Завтра не существует. Как только оно наступает, оно становится сегодня. Значит, всё, что вам даётся, это на сегодня.

5. Каждый день используйте позитивные самонаставления. Как с ними работать, мы поговорим чуть позже. Набор действенных самонаставлений вы найдёте в соответствующем разделе и в Приложении № 1 в конце книги. Выберите для себя те, которые близки вам по духу и сути. Работайте с ними. Это мощнейший инструмент преображения вашей жизни.

6. Каждый день выделяйте время для чтения и выполнения упражнений. Регулярность — важнейшее условие результативного обучения. Выполняя определённое действие в одно и то же время, вы гораздо быстрее сформируете позитивные привычки, которые будут поддерживать вас на пути к успеху.

7. Обязательно заведите дневник (его можно совместить с «дневником успеха») и ежедневно записывайте туда свои мысли. В процессе обучения вас будут посещать гениальные идеи. А пока нет привычки их удерживать и молниеносно воплощать, заносите их в дневник. Позже вы сможете вернуться к ним, и, поверьте, многие из этих идей в скором времени перерастут в серьёзные проекты. Каждый день фиксируйте в своём дневнике минимум пять дел, которые вам удались сегодня и за которые вы можете себя похвалить. Можно и больше пяти, но никак не меньше.

Если вы будете придерживаться этих простых правил, гарантирую — вы получите желаемый результат. Превратите работу с данной книгой в увлекательную игру. Представьте, что каждая ступень — это фрагмент одной большой тайны. С головой окунитесь в этот процесс и каждый миг ожидайте, что к вам подойдёт незнакомец и передаст вам карту вашего успеха. Вы готовы продолжать движение? Вы готовы к открытиям? Не будем терять ни минуты. Совершите своё самое важное путешествие. Вы стоите на пороге новой жизни.

В добрый путь, друзья! Дорогу осилит идущий!

Я, —,

(фамилия, имя, отчество)

готов(а) к обучению!

Ваша подпись____________________________________________

ЗАПИШИТЕ СВОИ ДАННЫЕ И ПОСТАВЬТЕ ПОДПИСЬ. ПРЯМО В КНИГЕ!

Маленький секрет с большими последствиями

«Я чётко знал, как вырасти до мирового открытия, и следовал своим заповедям: интересоваться только тем, что интересно; бросать быстро и без сожаления то, что надоело; ставить цели, которые достигаются меньше чем за 5 лет; дружить только с людьми, равными мне по интеллекту. Да и романы я не крутил: чего на них время и усилия тратить!»

Джеймс Уотсон, лауреат Нобелевской премии

Судя по тому что у вас в руках оказалась данная книга, могу с уверенностью сказать: вы давно думаете о том, как достичь в жизни успеха. Наверняка вы уже так много сделали в этом направлении, что сами можете давать советы. Остаётся один вопрос: почему ваши титанические усилия не дают ожидаемого результата? Ответ прост. Причина тому — ваши глубинные установки, многие из которых вы даже не осознаёте. А жизнь показывает, что чем менее осознаваема установка, тем сильнее она работает. День за днём управляя вашей жизнью, негативные подсознательные установки становятся камнем преткновения на пути к вашему успеху. Они коряво руководят вашим выбором, наперекор вашим истинным желаниям нашёптывают, что у вас ничегошеньки не получится. Вы уже столько раз пробовали. Они работают тихо, незаметно, как партизаны в тылу врага. Но результат часто бывает налицо. Вы имеете в жизни совершенно не то, что желаете. И в этом суть работы одного из законов Вселенной. Мы имеем в жизни не то, о чём знаем, а то, во что верим. Вот и подумайте, во что такое вы верите, что имеете вот такую жизнь?!

МЫ ИМЕЕМ В ЖИЗНИ НЕ ТО, О ЧЁМ ЗНАЕМ, А ТО, ВО ЧТО ВЕРИМ

В настоящее время уже как факт можно утверждать, что наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и окружение. Важно помнить, что «подобное притягивает подобное». Негативные мысли притягивают негативные события. Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, в свою очередь, способны притянуть радостные события и нужных нам людей.

Значит, для того чтобы повлиять на результаты, следует изменить подсознательные установки. Как это сделать, мы разберёмся чуть позже, а пока рассмотрим рисунок, который поможет понять, что на самом деле происходит с вами, почему ваша жизнь оставляет желать лучшего.

У вас зарождаются желания, вы транслируете их в окружающий мир в виде мыслей, волн, энергии. Но все эти мысли проходят сквозь сито ваших установок. Окружающий мир до отказа наполнен возможностями. И он готов щедро с вами делиться. Но большая часть сигналов просто не доходит до адресата. Это всё равно что написать письмо, запечатать его в конверт и положить в ящик стола. Получатель так никогда и не узнает, что вы хотели ему сообщить.

Та часть сигналов, которым всё же удалось пробиться через ваши установки, находит адресата и спешит обратно с радостной вестью. Но снова натыкается на ваши установки, которые застилают вам глаза и погружают в туман вашу душу. И вы проходите мимо предоставленных вам благоприятных возможностей. Ведь вы же не раз игнорировали возможности, постучавшиеся в вашу дверь, не так ли? Почему же вы не воспользовались случаем получить то, что так сильно хотели?

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Знаете что? Возьмите ручку и запишите два-три примера упущенных вами возможностей. Попробуйте проанализировать причины, по которым вы проигнорировали шанс изменить свою жизнь. Именно запишите, чтобы увидеть, как это происходит, и впоследствии не повторять собственных ошибок. Пусть это будут примеры, связанные с вашей профессиональной деятельностью. Уверен, вам есть что вспомнить. Это упражнение ещё раз иллюстрирует простую истину.

МЫ ДЕЙСТВУЕМ, РУКОВОДСТВУЯСЬ НЕ СВОИМИ МЫСЛЯМИ, А СВОЕЙ ВЕРОЙ

Как вы упустили свой шанс? В чём причина?! Важно понимать: когда вы ищете что-то важное для себя, Вселенная мгновенно откликается, посылая вам благоприятную возможность, и только вы решаете, как с ней поступить. Она не реализуется просто так, сама по себе. Полученные результаты всегда являются следствием ваших установок. Успех приходит к тому, кто действует!

Дерзайте. Запишите примеры своих упущенных возможностей, проанализируйте их и задайтесь вопросом: не поступаете ли вы так же и в настоящий момент?

Вот теперь можно продолжить работу. Кстати, вы выполнили это упражнение или, руководствуясь привычными установками, посчитали его лишним? Или, может быть, решили выполнить его позже, когда будет свободное время? На чём вы остановились? Заметили, как работают ваши привычные программы? Если вы не выполнили задание, вернитесь к нему. Возьмите руководство своей жизнью в собственные руки. Пожалуйста. Ну что, вы, наконец, выполнили задание или по старой привычке отправили меня к прародителям? Не огорчайтесь, что я вас раскусил. Знаю, иногда бывает сложно заставить себя сделать что-то важное, даже когда видишь от этого реальную пользу. Так что действуйте. Больше не буду задавать вам глупый вопрос: «Вы уже сделали задание?» Выбирайте сами, теоретик вы или практик.

Самонаставления

Перейдём к делу. Как же преодолеть мощное сопротивление своих подсознательных установок? Одним из действенных способов достижения цели являются самонаставления. Самонаставления — это позитивные утверждения, помогающие изменить ваш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому вы стремитесь. Регулярное произнесение самонаставлений позволит вам обрести счастье, любовь, внутреннюю гармонию, здоровье и благополучие. Работая с самонаставлениями, вы задействуете один из основных законов жизни: чему вы уделяете внимание, то и развивается! Так что скорее изучайте данный раздел и приступайте к упражнениям. Процесс перепрограммирования идёт не быстро, и ему следует уделить время. Чем раньше и осознаннее вы начнёте это делать, тем быстрее вы получите желаемый результат.

Самонаставления — это краткое позитивное утверждение, закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу. Самонаставления — очень сильное и действенное средство для изменения негативного восприятия жизни на позитивное.

Что же даёт правильное использование самонаставлений?

• С помощью самонаставлений вы можете обзавестись полезными привычками.

• Самонаставления ускоряют процесс достижения целей.

• Самонаставления поддерживают вас в состоянии спокойствия.

• Используя самонаставления, вы можете изменить свою жизнь так, как захотите.

Вот такой удивительный инструмент эти самонаставления. Но, чтобы использовать их максимально эффективно, важно уяснить, что в основу любой перемены должна быть положена цель. Просто так бубнить позитивные формулы, надеясь, что жизнь сама собой изменится, глупо. Никто не живёт бесцельно. У любого человека, даже у самого пропащего, есть цель. Иногда вы не знаете точно, каковы ваши цели, но всё равно придерживаетесь их. Если вы до сих пор не определились со своими жизненными приоритетами, рекомендую проработать для начала мою книгу «Жизнь, о которой вы мечтаете». Чёткое и манящее видение жизни значительно облегчит вам поиск своего призвания. Если же с видением жизни и целями у вас всё в полном порядке, смело приступайте к изучению шагов, ведущих к успеху. Ваше дело жизни уже заждалось вас. Смелее! Чтобы ускорить процесс усвоения материала, я всё же приведу здесь сокращённо главу из предыдущей книги. Уверен, изучив её, вы сможете наполнить необходимой энергией свою жизнь. Итак, давайте разбираться, что же это такое — видение жизни. Заранее оговорюсь: если приведённого здесь материала вам будет недостаточно, вы всегда можете обратиться за информацией и помощью на мой персональный сайт solnushkov.ru.

Видение жизни

Древняя мудрость гласит: «Дорога в тысячу миль начинается с первого шага». Да и весь этот длинный путь состоит из шагов — маленьких, но ежедневных, следующих один за другим. Не вызывает сомнений тот факт, что в жизни каждый человек идёт вперёд. Остаётся только один вопрос: он идёт к своей мечте или в совершенно противоположном от неё направлении? Видение жизни — это маяк, который не позволит вам затеряться в волнах повседневности. Создание своего видения жизни — увлекательная и крайне важная задача.

Создавая видение своей жизни, вы ищете ответ на простой вопрос: «Что я хочу получить от жизни?» Один человек мечтает о материальном достатке и уверенности в завтрашнем дне. Другой — о благополучной семье и уютном гнёздышке. Третьему подавай известность и высокий социальный статус. Четвёртый жаждет власти. Пятый грезит о путешествиях. Идеал шестого — служение во благо всего человечества. Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь мечты есть у каждого человека. Вам же сейчас нужно сделать одно…

ОСТАНОВИТЬСЯ.

И ЗАДАТЬ СЕБЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ.

ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ?

КАКОЙ Я ВИЖУ СВОЮ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ 5, 10, 15 ЛЕТ?

Уделите созданию видения своей жизни достаточно времени — нужно хорошо обдумать, прочувствовать все мелочи. Подключите своё воображение, задействуйте свои сенсорные системы восприятия мира. Что вы видите, что вы чувствуете, какие звуки раздаются вокруг, какие запахи витают в воздухе? Всё это поможет вам создать яркое и мотивирующее видение.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Видение жизни»

Выполните одно упражнение. Примите решение посвятить ему 10–15 минут. Устройтесь поудобнее. Можно поставить лёгкую успокаивающую музыку, зажечь ароматические свечи. Отключите все средства коммуникации. Отнеситесь к этому процессу с благоговением. Ведь сегодня вы — волшебник. Вы создаёте своё будущее. Напомню ещё раз: «Как ты сегодня думаешь, так ты завтра и живёшь». Это закон! Используйте его для трансформации своей жизни. По максимуму подключите свою фантазию.

Фантазии заставят вашу жизнь трепетать подобно крыльям бабочки, порхающей над цветком. Без фантазий жизнь пресна, как пирожное без сахара. Поэтому не скупитесь. Как можно полнее раскрывайте свой потенциал и создавайте видение своей жизни. Создайте для себя такое будущее, которого вы достойны.

Создайте приятную атмосферу, расслабьтесь, прикройте глаза, подумайте, что будет представлять собой ваша жизнь лет этак через пятнадцать. Помечтайте о том, где вы окажетесь. Кем будете. Каким будете. Что увидите. Какие ощущения и чувства наполнят вас. Вначале смотрите на себя в будущем со стороны, как смотрите видео со своим участием. Подключите к работе все органы чувств. Представьте, что вы видите, что слышите, какие запахи витают вокруг, какие чувства и эмоции наполняют вас. Затем рассмотрите обстановку «изнутри», вслушайтесь в окружающие звуки и голоса, обратите внимание на свои чувства. Запомните это ощущение, запомните эти образы. Обязательно опишите их в своём дневнике!

ВНИМАНИЕ!

Обязательно представляйте себя внутри этого процесса. Не оставайтесь сторонним наблюдателем. Это важно!

Уверен: пока вы читали этот текст, у вас уже появились первые образы, ощущения, приятные состояния. Вам понравился этот фильм о себе? Тогда чего вы ждёте?! Скорее выполняйте упражнение и создавайте картину своего прекрасного будущего. Это и есть… ВИДЕНИЕ вашей ЖИЗНИ!

ОСТАНОВИТЕСЬ!

ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Сила намерения

Итак, видение жизни создано, пришло время поговорить о намерении. Думаю, вы понимаете: одних мечтаний для получения желаемого результата недостаточно. Нужно ещё и действовать. Намерение порождает те или иные события, направляя Вселенную в сторону осуществления вашего замысла. Именно поэтому важно не только действовать, но и иметь твёрдое намерение. Если вы чётко представляете, какую хотите прожить Жизнь, ваши подсознательные ресурсы будут вам помогать.

Чтобы прочувствовать силу своего намерения, прямо сейчас выполните простое упражнение. Изо всех сил пожелайте поднять руку. Желайте неистовее, желайте искренне! Ну, что происходит? Готов поспорить: ваша рука как лежала, так и лежит неподвижно.

А теперь ещё раз пожелайте, представьте образ своей поднятой вверх руки и проявите силу своего намерения. Просто поднимите руку. Вот тогда цель будет достигнута.

Значит, надо не только держать в уме выбранный пункт назначения и поставленную цель, но и совершать реальные действия. Ваше намерение поможет вам в этом. Как ни странно, большинство людей сталкиваются с проблемами, пытаясь выстроить свою жизнь в соответствии с собственными представлениями. Это происходит потому, что они чётко не определили, куда хотят приити, и не представили зримо, как будет выглядеть их конечная станция. Иными словами, у них отсутствует понятное, манящее, яркое видение жизни. Успешные люди успешны именно потому, что умеют мысленно представлять чёткую картину желаемых результатов.

Вы когда-нибудь задумывались, почему не сбываются многие ваши желания? И намерения вроде заслуживали уважения, а в итоге получился пшик. Как часто мы говорим: «Я перестану орать на детей», «Я не буду больше переедать», «Я брошу курить». Но эти «позитивные» утверждения свидетельствуют не о намерении изменить ситуацию, а о понимании неправильности своего поведения. Это не образ конечного результата, а скорее негативная реакция на существующую действительность. И именно по этой причине люди никак не могут избавиться от массы деловых и личных проблем. Они сосредотачиваются на проблеме и на том, чего НЕ ХОТЯТ в своей жизни, а не на результате, которого ЖЕЛАЮТ достичь. Подробнее об этом я расскажу в книге, посвящённой программе «Созидающий разум», но, думаю, это маленькое уточнение будет для вас весьма полезным.

Итак, сила вашего намерения, подкреплённая ярким образом цели, даёт 100-процентный результат. Работайте с видением жизни и позитивными самонаставлениями минимум пять-десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и удивительные перемены в вашей жизни не заставят себя долго ждать.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Видение жизни охватывает многие сферы — личную и профессиональную жизнь, здоровье, финансовое благополучие. Выполните ещё одно маленькое упражнение, которое позволит вам сконцентрировать своё внимание и внесёт значительный вклад в поиски дела вашей жизни.

Упражнение «Идеальный образ моей деловой жизни»

Сосредоточьтесь на профессиональной сфере. Представьте, что через пять лет ваша деловая жизнь будет полностью соответствовать вашим мечтам. Дайте волю своей фантазии. Как можно более полно и развёрнуто ответьте на следующие вопросы.

1. Как будет выглядеть ваша деловая жизнь?

2. Чем вы будете заниматься?

3. Где будете работать?

4. С кем вы будете работать? Какова будет степень вашей ответственности?

5. Какого рода умениями и навыками вы будете обладать?

6. Какие цели будете преследовать?

Максимально ответственно отнеситесь к этому заданию. Оно крайне важно для того, чтобы вы чувствовали себя счастливым человеком и сохраняли контроль над ситуацией. Брошенное на полпути дело, незаконченное задание являются основными причинами стрессов и даже неудач в жизни многих людей. Они поглощают огромное количество физической, душевной и эмоциональной энергии.

Избавляемся от ограничений

Как это ни печально, но в течение всей жизни мы действуем в соответствии с определённым сводом правил и установок, с детства привитых нам родителями, опекунами, учителями. Мы быстро привыкаем к мысли, что живём в мире устоявшихся представлений. Наше мышление и образ действий настолько запрограммированы, что мы порой даже не задумываемся, почему принимаем то или иное решение. По сути, каждый наш шаг предопределён сложившимися в наших умах инструкциями. Мы руководствовались ими в прошлом и в соответствии с ними планируем своё будущее.

Я называю эти инструкции наставлениями, они являются результатом внешнего воздействия. Но вы и сами можете создавать собственные установки. Только вам решать, какими они будут. Определитесь, какие качества вам нужны для скорейшего достижения цели, — и внушайте их себе, повторяйте непрестанно изо дня в день, с утра до вечера. Это и будут ваши самонаставления.

Скажите честно, в вашем окружении есть человек, который 24 часа в сутки ходит за вами по пятам, без устали повторяя, что вы бездарь, что у вас всё равно ничего не получится, что нечего даже и начинать… Вы уверены, что такого человека нет? А теперь отвлекитесь от чтения, посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Есть такой человек! Это вы! И если ваши самонаставления содержат негатив, направлены на разрушение, а не на созидание, то и результаты, к сожалению, вы получите соответствующие. Вы не сможете преуспеть в области, подчинённой отрицательным самонаставлениям, уже хотя бы потому, что сам посыл является негативным. «Назови человека 100 раз свиньёй, и на 101-й раз он захрюкает». Вот в чём суть воздействия отрицательных самонаставлений. Иначе говоря, мы можем достичь только того, что сами в себя закладываем в качестве программы. ЕЖЕДНЕВНО!

И наоборот, если ваши самонаставления полны оптимизма, радости, силы, вдохновения, то и жизнь ваша будет лёгкой и светлой. Положительные самонаставления позволяют достичь поразительных результатов. Вы чаще будете находить, чем терять. Вам всё будет удаваться, поскольку вы закладываете в подсознание программу достижения успеха. Отныне ваша цель — достижение того, что вам по душе.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Поиск самоограничений»

Прежде чем перейти к работе с самонаставлениями, давайте поупражняемся в поиске самоограничений. Вы усердно стараетесь установить своё призвание. Оно даст вам не только моральное, душевное, материальное удовлетворение, но и максимально быстро приведёт вас к видению вашей жизни. Однако поиску Своего Дела, как ни странно, зачастую препятствует масса ограничивающих убеждений. Отыщите их, замените новыми, позитивными утверждениями и повторяйте их как можно чаще, до тех пор пока они не станут вашим образом жизни.

Смелее! В этом упражнении нет ничего сложного. Но его результаты позволят в десятки раз повысить результативность ваших тренировок. А это, согласитесь, немало.

Ответьте мне на один вопрос. Вы хотели бы изменить свою жизнь? Смею думать, ваш ответ будет утвердительным. Тогда вам придётся изменить самонаставления, касающиеся той сферы вашей жизни, которая в данный момент переживает кризис. А хотите узнать самонаставления, способные, подобно магическим заклинаниям, изменить вас в течение одного дня?

ДА НЕТ

Если ваш ответ «ДА», начинайте твердить, что вы способны сделать и получить всё, что желаете. На первый взгляд этот приём может показаться довольно простым, но на самом деле техника его применения имеет свои секреты. Чуть позже мы подробнее остановимся на этом вопросе.

Если ваш ответ «НЕТ», вернитесь к первому абзацу этого раздела, ещё раз перечитайте его и ответьте «ДА». Отныне ежедневно повторяйте себе, что вы способны на великие дела. Никогда не признавайтесь, что чего-то не можете или не умеете. Расписываясь в собственной беспомощности, вы ограничиваете свой потенциал и лишаете себя всемогущества. Всегда говорите «ДА».

Если вы будете сознательно применять этот приём и станете ежедневно говорить «ДА» своим возможностям, своим ресурсам, подкрепляя согласие значительной эмоциональной силой, вы перестанете стесняться и действительно получите от жизни то, в чём до сих пор вам было отказано. Прелесть этого процесса заключается в том, что система сработает. Легко и без чрезмерных усилий получив свои первые результаты, вы уже не сможете в дальнейшем расстаться с ней.

Вот что вы должны сделать, чтобы в ближайшее время и до конца вашей жизни с вами происходили только хорошие события. Составьте набор самонаставлений, поддерживающих ваши личные цели. И регулярно их повторяйте.

Ниже я привожу некоторые самонаставления, в своё время оказавшие на меня мощное воздействие. В приложении 1 вы также найдёте внушительный список самонаставлений, касающихся различных сфер жизни. Это всё примеры, из которых вы будете черпать вдохновение. Вы можете взять некоторые из них за основу, а можете создать собственные, с учётом особенностей вашей жизни. Пусть эта тренировка станет для вас хорошей подготовкой к освоению новых уровней системы «Мастер Судьбы».

Девять простых правил

Чтобы система самонаставлений была действительно эффективной, её применение требует соблюдения нескольких простых правил.

1. Все люди разные, поэтому использовать самонаставления можно разными способами: читать, проговаривать, кричать, петь, танцевать. Отличный результат всегда даёт комплексная проработка. Задействуйте все основные системы восприятия.

2. Создавайте самонаставления, используя настоящее время. Например: «Я живу в собственном доме», а не «Я буду жить в собственном доме».

3. В самонаставлениях не должно быть и следа вины или насилия. Говорите, например, так: «Каждое утро я встаю в отличном настроении», а не «Каждое утро я должен вставать в отличном настроении». Подсознание не любит, когда ему диктуют условия. Оно предпочитает получать предложения и откликается на них намного быстрее.

4. Окрашивайте самонаставления позитивными эмоциями. Эмоции являются мощнейшей побудительной силой к действию.