От 0 до 5. Простые подсказки для умных родителей Катчлоу Трейси
Маленького ребенка легко недооценивать. Не совершайте этой ошибки, без устали исследуйте его возможности – и будьте готовы удивляться.
Дети накапливают статистические данные. Дети усваивают из своего окружения буквально все: звуки, визуальные впечатления, слова нашей речи – и оценивают частотность проявления каждого элемента. В том, что касается речи, эти статданные помогают им понять, какие звукосочетания что-то обозначают, а какими не следует пользоваться при коммуникации.
Дети – прирожденные ученые. Дети воспринимают информацию из множества источников одновременно, активизируя огромное число нейромедиаторов – гораздо больше, чем имеется в мозге взрослого. Поэтому они так быстро учатся. На основе этой бездны информации малыши, как самые настоящие ученые, строят гипотезы и ставят эксперименты, исследуя мир и человеческую природу. Исследовательница Элисон Гопник называет маленьких детей «отделом НИОКР человеческого рода».
Подарите ребенку чувство безопасности
Не забудьте также прикрутить мебель к стенам и спрятать в запирающийся шкафчик чистящие средства – но я имею в виду совсем другое.
Самая главная потребность вашего ребенка – чувствовать себя в безопасности рядом с вами.
• Дети невероятно чутки к окружению. В атмосфере заботы, любви и эмоциональной стабильности с ними происходят чудесные превращения.
• Мозг малыша формирует надежную систему реакции на стресс, которая эффективно вырабатывает гормоны стресса в случае необходимости и столь же быстро удаляет их из организма, когда надобность в них отпадает.
• При сбалансированной выработке гормоны стресса не препятствуют развитию нервных связей, столь необходимых для усвоения знаний и развития мышления. Сердечно-сосудистая и иммунная системы также могут нормально функционировать.
• Неопасные стрессы, которыми полна повседневная жизнь («Ненавижу переодевания!»), оборачиваются возможностями для личностного развития, поскольку взаимоотношения с близкими, основанные на поддержке, нейтрализуют негативные последствия стресса.
Наблюдая вашу адекватную реакцию на стрессовые состояния, ребенок усваивает верную модель поведения и сам практикуется в ее применении.
Если же в семье преобладают конфликтные отношения, нормальная система реакции на стресс у ребенка сформироваться не может. Она или держит его в постоянном напряжении, готовности к стрессовому отклику, или «выдает» слишком вялые реакции, неадекватные уровню стрессового воздействия. Ребенок не может установить доверительный контакт с людьми, которые о нем заботятся (см. «На одной волне»). У такого ребенка гораздо выше риск вырасти агрессивной или криминальной личностью. Вам кажется, младенцы слишком малы и не понимают, что родители ссорятся? Вы ошибаетесь! Дети младше шести месяцев уже могут продемонстрировать, что ситуация кажется им нездоровой. У них повышается давление и частота сердцебиений, а также подскакивает уровень гормона стресса кортизола.
Разумеется, разногласия неизбежны. И не всякий родительский спор наносит ущерб развитию мозга ребенка. Если, выясняя отношения, вы ведете себя благожелательно по отношению к партнеру и демонстрируете привязанность (см. «Больше взлетов, меньше падений»), ребенок понимает, что вы способны удержать конфликт в рамках, не нарушающих семейной гармонии. Если же вы держитесь враждебно, угрожающе, оскорбительно или проявляете физическую агрессию, такой конфликт вредит малышу.
С накоплением жизненного опыта отклик системы совершенствуется, и соответственно меняются факторы, оказывающие на ребенка стрессовое воздействие (то есть повышающие уровень кортизола).
Новорожденному спокойнее в окружении привычных вещей
Как и любому, кто вдруг оказался в чужом незнакомом мире.
Новорожденные плачут, потому что хотят есть или спать, потому что у них пучит животик, потому что им жарко или холодно либо из-за мокрого подгузника. Но когда все эти неприятности устранены, они все равно могут плакать – по непостижимым для нас причинам. С младенцем столько всего происходит каждую секунду его жизни! Не всякую проблему можно решить, чтобы он тут же перестал плакать, но успокоить и утешить плачущего малыша можно всегда.
Ученые провели эксперимент: на один час забрали от матерей младенцев буквально через полчаса после рождения и записали их плач. Если младенцу давали понюхать амниотическую жидкость матери – околоплодные воды, в которых он пребывал в утробе, плач длился менее 30 секунд. В отсутствие этого запаха новорожденные плакали по две минуты.
Какие еще запахи знакомы новорожденному? Конечно, запахи матери. Малыш в утробе начинает различать их с семи месяцев – он знает, как пахнет ваше тело и даже крем, который вы по вечерам втираете в живот. Вскоре после рождения малыш начинает узнавать и папин запах.
Когда у младенцев берут кровь на анализ, они гораздо меньше кричат и гримасничают после болезненного укола, если чувствуют знакомый запах. Для грудничков отлично подходит аромат маминого молока. Ученые заранее давали младенцам понюхать ваниль, и в стрессовых ситуациях этот запах тоже их успокаивал.
Если вы пели или читали ребенку вслух в третьем триместре беременности (см. «Пойте или читайте своему животу»), та же песенка или сказка помогут успокоить его сразу после появления на свет.
Прижмите ребенка к своему телу и походите с ним (см. «Движение»). Для него это самое привычное состояние.
Первые три месяца жизни новорожденного недаром называют «четвертым триместром». Согласно теории эволюции, детеныши человека могли бы дольше развиваться в утробе, но вынуждены рождаться фактически преждевременно, чтобы голова могла пройти через родовые пути.
Чтобы облегчить ребенку переход от внутриутробного состояния к жизни во внешнем мире, родители стараются воспроизвести условия, в которых он находился до рождения: специфические шумы, уютную тесноту, тепло, ритмичное покачивание. Поэтому так здорово успокаивают младенца «пять простых шагов» Харви Карпа: пеленание, положение на боку или на животе у вас на руках, шум, напоминающий тихий плеск околоплодных вод, мелкое быстрое покачивание и сосание. Подробности ищите на сайте happiestbaby.com.
Нянчите ребенка
В первые месяцы жизни детям нужен почти постоянный физический контакт с вами. О, эти волшебные тактильные ощущения!
Проникнутые любовью прикосновения жизненно необходимы для умственного и физического развития младенца. Вот как это работает: прикосновения инициируют выработку определенных нейромедиаторов – химических веществ-передатчиков нервного импульса в синапсах, разгружающих нервную систему и снижающих уровень кортизола, гормона стресса, в организме ребенка. Прикосновения воспринимаются мозгом как сигналы безопасности.
Если к младенцу целыми днями не прикасаются, это сразу видно. Таких детей выдают бессмысленный, отстраненный взгляд и апатичность. Поврежденная система реакции на стресс порождает лавину взаимосвязанных негативных последствий.
В первые недели после родов вы буквально не знаете, за что хвататься, пытаясь освоиться со всем одновременно: с кормлениями, срыгиваниями, переодеваниями, грязными подгузниками – в общем, с жизнеобеспечением малыша. Но вот наступает день, когда все, что прежде валилось из рук, вдруг выходит само собой, и у вас появляется возможность задуматься: что еще хорошего сделать для крохи?
Не кладите его в колыбельку глазеть на мобили. Лучше понянчите!
Контакт кожа к коже. Оставьте на новорожденном только подгузник и уложите его на грудь маме или папе. Так вы можете устроиться с малышом в собственной кровати. Кормите дома с обнаженной грудью. Тепло вашего тела согревает младенца, но если в комнате прохладно, можете накрыться вместе с ним одним одеялом. Такой телесный контакт, как и ваши объятия во время забора крови на анализ, снижают уровень стресса ребенка.
Держите ребенка ближе к телу. Носите ребенка на себе в мягкой тканевой переноске – слинге – или платке, когда занимаетесь домашними делами или гуляете. (Разумеется, когда полностью оправитесь после родов. Сначала вообще никуда не ходите, если этого можно избежать!) Отставьте коляску до той поры, когда ребенок станет слишком тяжелым, или для случаев, когда вам приходится еще что-нибудь нести.
Ежедневно делайте ребенку массаж. Как установили ученые, четырехмесячных детей, которым каждый день по восемь минут делают массаж, отличают:
• лучшее настроение;
• меньшая тревожность и подверженность стрессу;
• высокая внимательность;
• более упорядоченный сон.
По моим наблюдениям, с мамами массаж тоже творит чудеса…
В начале сеанса массажа уложите ребенка на спинку, потом переверните на животик. Надавливания должны быть умеренными, но выраженными, не слишком слабыми. В Индии, где младенческий массаж является многовековой традицией, женщины кладут малышей себе на вытянутые ноги и энергично растирают с теплым маслом. (Чтобы оценить интенсивность воздействия, найдите видео в Интернете.) Во время массажа разговаривайте с ребенком, смотрите на него и улыбайтесь ему. Если равнодушно растирать его в полнейшем молчании, он только сильнее растревожится. Заметив признаки чрезмерного возбуждения, уменьшите силу прикосновений или попробуйте устроить сеанс в другое время. Возможно, ребенок просто устал и нуждается в отдыхе (см. «На одной волне»).
Что выяснили ученыеНедоношенных младенцев каждый день носили «по-кенгурячьи», кожа к коже. При каждом тестировании в возрасте от шести до десяти месяцев ученые фиксировали у этих малышей более эффективную реакцию на стресс, более упорядоченный сон и лучшую способность к целенаправленной деятельности, чем у их сверстников, также родившихся преждевременно, но выхоженных в инкубаторе. Мамы детей из экспериментальной группы также были менее тревожными.
На одной волне
Младенцам нравится, когда вы повторяете их мимику, откликаетесь на издаваемые ими звуки и отвечаете на их взгляд.
Когда малышка пытается подобным способом вовлечь вас в общение, она нуждается в вашем доброжелательном отклике. Взаимодействие по схеме «прием – отклик» играет ключевую роль в формировании синапсов головного мозга новорожденного. Оно помогает мозгу формироваться правильно: учась эффективной защите от стресса, сопереживанию и эмоциональной устойчивости. Но иногда крохе нужен отдых.
Я возилась с новорожденной дочерью на коврике, наклонялась к ней, смеялась и гулила, как вдруг она отвернулась от меня, уставившись в пространство отрешенным взглядом. Я едва не начала теребить ее: «Ау, ты где?»
Но вовремя вспомнила, как переутомленный ребенок сигнализирует о том, что перегружен стимулами:
• отворачивается;
• закрывает глаза;
• избегает вашего взгляда;
• напрягается или внезапно становится раздражительным.
Хорошо, что я смогла понять, что происходит, и преодолела первый порыв – «вернуть к реальности» малышку, окликнув ее или помахав рукой у нее перед лицом. Через несколько секунд она сама повернулась ко мне, готовая общаться дальше.
Терпеливо ждать, пока ребенок отдохнет от общения, и охотно откликаться, когда он запросит контакта, – это отличительный признак ответственного и чуткого родителя. Вы настроены с ребенком на одну волну, знаете и понимаете его сигналы и быстро на них реагируете. Ваша чуткость помогает малышу проникнуться доверием к вам – сформировать, в терминах педагогики, «надежную привязанность». Родители, упорно игнорирующие или отвергающие попытки ребенка вступить с ними во взаимодействие или получить утешение, не формируют доверительных отношений с ним. Просто «привязав» ребенка к своему телу слингом, привязанности не создашь.
Если мама и младенец настроены на одну волну, согласованы и их биоритмы. Например, при общении лицом к лицу их сердечные ритмы приходят в соответствие менее чем за одну секунду.
При не столь гармоничных отношениях ребенок испытывает психологическое давление. Ученый из Гарварда Эд Троник провел эксперимент с «ничего не выражающим лицом»: на все попытки детей вовлечь их в общение мамы должны были отвечать пустым взглядом. Малыши пробовали всё: улыбались, прикасались, размахивали ручками, повизгивали – ничего не помогало. В какой-то момент дети отворачивались, начинали плакать, резко теряли активность. Когда матери начинали вести себя нормально, детям требовалось немного времени, чтобы вновь проникнуться к ним доверием и оживиться. Тем не менее им это удавалось. Создание (или разрушение) доверительных отношений с ребенком – процесс, который длится многие годы.
Улыбайтесь, обнимайте, ободряйте
Улыбка, подмигивание, крепкое объятие, слово поддержки – из этого складывается благоприятная семейная обстановка. Дети, получающие внимание позитивными способами, не склонны привлекать негативное внимание родителей.
Вовлекайте ребенка в домашние дела
Даже совместный вынос мусора может стать временем полноценного общения с малышом.
Привлекая ребенка к участию в домашних хлопотах, будьте готовы к тому, что на каждое дело потребуется гораздо больше времени. Ничего страшного! Помощь ребенка в любой работе по дому – это возможность очень многому его научить, о многом поговорить с ним и пережить незабываемые минуты радости.
Часть дня мы с дочкой посвящаем каждая своим собственным развлечениям – нам обеим есть с кем пообщаться, что почитать и послушать, куда сходить. Но когда мне нужно сделать что-то по дому, я часто привлекаю свою маленькую помощницу. Иногда для этого приходится прибегать к хитростям.
В ванной
• Ребенок еще не умеет сидеть – усадите его в переносное креслице или устройте на полу в поле вашего зрения, обложив со всех сторон подушками.
• Ребенок научился сидеть – пусть возится на полу ванной комнаты или в детской ванночке. Для меня такая ванночка стала настоящей палочкой-выручалочкой.
Готовка
• Ребенок еще не умеет сидеть – посадите его в переноску.
• Готовьте еду на обеденном столе, усадив ребенка за стол в высоком стульчике. Рассказывайте малышке обо всех ингредиентах, давайте ей потрогать и попробовать все, что готовите.
• Посадите ребенка на пол и дайте что-то из посуды и кухонных принадлежностей. Рассказывайте обо всем, что делаете.
• Поставьте малышку на табурет, чтобы ей все было хорошо видно. Пусть помогает вам готовить: снимает обертку с продуктов, закладывает ингредиенты в кастрюльку или перемешивает их.
• Я часто делаю фруктовые и овощные смузи. Дочке нравится грызть ломтик груши, выдавливать сок из половинок лимона, отделять капустные листья и наблюдать, как все это крутится в блендере. Прежде чем включить блендер, я объявляю: «Раз, два, три – пошумим!» – и мы танцуем и дурачимся.
Стирка
• Предложите ребенку засунуть в стиральную машину пару вещичек, нажать кнопочку и полюбоваться, как все это крутится в барабане. Для него это не менее захватывающее зрелище, чем телепередача.
• Закладывая белье в стирку, поиграйте в «ку-ку» – малышковые прятки.
• Ребенку одного-двух лет поручите забрать те из выстиранных вещей, которые хранятся в его комнате.
• Застилая постель, позвольте ребенку забраться в кровать. Взмахните простыней – и вместе любуйтесь, как она опускается на малыша.
Поддержание чистоты
• Поручайте ребенку часть работы. В возрасте около полутора лет моя дочурка полюбила держать совок, когда я заметала мусор, и сама хватала тряпку, чтобы вытереть пролитое.
• Включите в список обязанностей ребенка разгрузку посудомоечной машины: «Свою тарелку поставь вот сюда, на полку. А теперь принеси свой стульчик и положи, пожалуйста, ложечку в ящик».
Наведение порядка
• Ребенку одного-двух лет наверняка понравится вместе с вами собирать только что купленный беспедальный велосипед, откручивать старые ручки выдвижных ящиков или, забравшись в ваш чемодан, затягивать шуруп отверткой, чтобы ручка лучше держалась. Объясняйте ребенку все свои действия.
Дела вне дома
• Отправляйтесь пешком или поезжайте на автобусе. Многим прохожим нравится заговаривать с малышом, а вокруг так много интересного!
• Выберите какое-нибудь дело и превратите его в приключение. Например, как-то раз мы прогулялись в магазин за пять километров от дома. По дороге мы с дочкой очень много всего увидели, встретили друзей, зашли в кафе перекусить, а после на автобусе вернулись домой. Вроде бы потеряли несколько часов, а в действительности провели потрясающий день!
Разговаривайте с ребенком
Рассказывайте малышу о мире во всем его многообразии. «Посмотри, это зернышки граната. Видишь, какой красивый цвет? Темно-красный, рубиновый». Поднимаясь или спускаясь по лестнице, считайте вслух ступени. Говорите обо всем, буквально не закрывая рта. И каждый день читайте ребенку.
Говорите напевно
Общаясь с младенцем, наклоняйтесь поближе и говорите высоким голосом с певучими интонациями.
«Воркование», «сюсюканье» – в первые полтора года жизни это помогает малышу выделять элементы нашей речи и воспроизводить их. Ведь так подчеркиваются отдельные гласные звуки и слова, и ребенку легче их уловить. К тому же более высокий тон лучше соответствует ограниченному диапазону связок ребенка: его речевой аппарат по размеру составляет четверть вашего.
Ученые за несколько десятилетий накопили достаточно доказательств того, что младенцы предпочитают адаптированную речь нормальной взрослой.
• Младенцы реагировали на сюсюканье, даже на иностранном языке, учащением сердцебиения.
• Пятимесячные дети активнее улыбались на одобрительные и сильнее тревожились в ответ на неодобрительные высказывания родителей, если те адаптировали свою речь к потребностям их восприятия.
• Когда годовалым детям предлагалось посмотреть на картинку, они охотнее подчинялись высокому и напевному обращению.
Прочитайте ребенку вслух журнальный рассказ тем же голосом и в таком же темпе, как читали бы своему партнеру, обращая внимание на реакцию малыша. (Моя дочка пыталась зажать мне губы.) Теперь прочитайте его снова – высоко и распевно. Очень забавно видеть, как ребенок с широко раскрытыми глазами и улыбкой от уха до уха внимает фразам наподобие такой: «К сожалению, в худшие моменты жизни обязательно нарвешься на копа». Обратите внимание на разницу реакций малыша!
Говорите с ребенком, говорите всё время
Ребенок, с которым и вокруг которого много разговаривали в первые три года его жизни, имеет больший словарный запас и более высокий IQ, а также лучше учится, чем его сверстники, не погруженные с самого рождения в среду родной речи.
Когда начинать разговаривать с ребенком? В последние 10 недель беременности! Ученые установили, что еще в утробе ребенок раньше, чем было принято считать, начинает воспринимать звуки речи, распространяющиеся в виде вибраций в теле матери.
Упрощайте объяснения и рассуждения, но не обедняйте саму речь. В конце концов, новорожденному большинство слов не знакомы. Не ограничивайтесь простейшим указанием: «Смотри, самолет!» Скажите: «Это гидросамолет. Видишь, у него две большие ноги? Они называются поплавками. Они держат гидросамолет на воде, и он может плавать». (Выслушав подобные объяснения, моя дочь важно кивает: «Ага, поняла».)
Ваши слова должны внушать малышке уверенность в себе: «Гляди-ка, ты уже можешь наливать воду! Пролилось немного? Ну, ничего! Не так-то просто попасть прямо в чашку. Сейчас мы все вытрем. Давай попробуем еще раз. Держи крепче, вытяни руку…» Такие слова воспитывают гораздо лучше, чем: «Пусть лучше папа нальет. Ты все прольешь».
Повторяйте или перефразируйте слова ребенка. «Мяч! Правильно, ты играешь в мяч».
Обеспечивайте позитивную обратную связь. Чаще говорите «умница», «хорошо», чем «нельзя», «перестань», «плохо».
Замените директивы вежливыми рекомендациями. Пусть ребенок постоянно слышит от вас: «Пожалуйста, помоги мне…», «Ты не мог бы…?» и «Спасибо!».
Речь, при которой ребенок просто присутствует, не столь эффективно развивает его словарь и разговорные навыки. Это относится и к аудио- или видеозаписям беседующих людей. Мозг сильнее всего активизируется при непосредственном общении, поэтому именно от наличия или отсутствия такого общения зависит освоение разговорного языка.
Развитие мозга стимулируется у тех детей, с которыми разговаривают часто. Здорово, если вам есть куда пойти с ребенком и с кем повидаться, ведь каждый такой поход и каждая встреча дарят неисчислимые возможности рассказывать обо всем, что вас окружает, и объяснять, как устроен мир. (Еще подсказки вы найдете в разделе «Вовлекайте ребенка в домашние дела».)
Поначалу вы, возможно, будете чувствовать себя довольно глупо, без конца разговаривая с крошечным существом, не способным ответить вам. Но скоро это войдет в привычку.
Читайте вслух. Например, чтение газетной заметки позволит вам рассказать малышу о мире (только следите, чтобы маленький слушатель не наглотался газетной бумаги).
Сообщайте малышу обо всём, что собираетесь сделать. Малыш понимает больше, чем вам кажется, и гораздо спокойнее себя чувствует, когда ему объясняют, чего ожидать, а не ворочают молча, словно куклу. «Давай поменяем тебе подгузник. Этот насквозь мокрый. Поднимаем ножки… опускаем ножки». «Сейчас я надену на тебя шапочку, и мы пойдем гулять». «Сегодня к нам в гости придет бабушка».
Рассказывайте обо всём: чем занимаетесь, что видите, о чем думаете и что чувствуете. Почаще находите время вовлечь ребенка в общение зрительным контактом, улыбкой, щекоткой. Что именно вы при этом говорите, не столь важно.
Занимаемся стиркой: «Вот здорово, два одинаковых носка. Смотри-ка, это же пара носков! Я сложу их вместе и сделаю сверху отворот – вот так, чтобы они не потерялись». «Какая симпатичная кофточка!» Набрасываете малышке на голову и сдергиваете: «Где наша девочка? Вот наша девочка!»
Гуляем: объясните, куда вы сегодня направляетесь, и рассказывайте обо всем, что видите по дороге.
Одеваемся: «Давай подумаем, какую маечку ты сегодня наденешь? Мне очень нравится вот эта. А ну-ка, натянем через голову!» (Ребенок переворачивается на живот и ерзает.) «Ты как маленькая рыбка! Погоди, мы еще не оделись!» (Ласково, с поцелуями, снова кладете ребенка на спину.) «Просовываем левую ручку в рукав. Теперь правую ручку. Замечательно! Ну посмотри, какой ты красавец! Ну, разве не красавец?»
Готовим молочную смесь: «Наливаем… зачерпываем… высыпаем… перемешиваем… и взбалтываем, взбалтываем, взбалтываем».
С более активным ребенком вся эта говорильня дается проще, и, по моему опыту, чувствуешь себя при этом менее глупо, даже если со стороны звучит по-дурацки.
Просто-напросто комментируйте все свершения ребенка: «Ты открыл ящик. Ты закрыл ящик. Открой еще раз. Закрой. Открой. Закрой. Умница, молодец! Ты выдвигаешь ящик. А теперь задвигаешь – видишь, он закрывается. Выдвинь. Задвинь. Ух ты, ручка! Нашел в ящике ручку? Смотри-ка, ты снял с ручки колпачок. Давай, я возьму…»
Рассказывайте обо всём, чем малыш заинтересовался: «Это папин шлем. Велосипедный шлем. Папа надевает его на голову. Ремешок застегивается под подбородком. В шлеме ему не страшно упасть с велосипеда».
Превращайте слова в предложения: «Колпачок. Это колпачок. Колпачок надевают сверху на ручку. Я закрыла ручку колпачком. Можешь сам закрыть ручку колпачком?»
Когда малыш начнет разговаривать, подобное взаимодействие станет еще более увлекательным – и полным сюрпризов. Вы оглянуться не успеете, как ребенок уже будет все за вами повторять. Теперь можно учить его говорить то, что вы хотели бы от него слышать. Наша дочка заявляет: «Папа бегает быстрее!» – и повторяет фразу из песни Garbage.
Насколько «много» нужно разговаривать с ребенком, чтобы он имел более обширный словарный запас, высокий интеллект и лучшие оценки в школе? По данным ученых, ваш малыш должен слышать 21 000 слов в день, или 2100 слов в час. Ошеломляющие цифры? Сначала мне тоже так показалось.
Что выяснили ученыеБетти Харт, воспитательница, работающая с четырехлетними детьми из бедных семей, перепробовала все мыслимые способы обогатить словарь своих маленьких подопечных. Безуспешно! В конечном счете они с Тодом Рисли, ее научным руководителем из Канзасского университета, пришли к выводу, что в четыре года заниматься этим уже поздно.
Разумеется, их заинтересовали причины. Исследователи в течение двух с половиной лет по одному часу в месяц фиксировали каждое слово, произносимое членами 42 семей.
Расшифровка 1300 часов аудиозаписей заняла шесть лет. Затем Харт и Рисли проанализировали разницу в том, как разговаривают со своими детьми состоятельные и бедные родители. Качество общения оценивалось по многим параметрам: сколько употребляется существительных, а сколько – глаголов, велик ли словарный запас, окрашено ли обращение к детям в позитивные или негативные тона.
Самым интересным параметром оказалось количество слов, используемых в речи.
• Ребенок в семье, живущей на пособие по безработице, слышал в час в среднем 600 слов, а ребенок, родители которого были специалистами, – 2100 слов.
• К четырем годам дети специалистов успевали услышать 48 млн обращенных к ним слов, а дети необразованных бедняков – только 13 млн. Неудивительно, что ребятишки из бедных семей безнадежно отставали в словарном запасе и навыках устной речи, что неизбежно сказывалось в дальнейшем на их обучении в школе.
• Речевой навык трехлетнего ребенка предопределяет, какой будет его речь в возрасте девяти – десяти лет.
Но, как выяснилось, чтобы сказать за час 2100 слов, не нужно стрекотать как пулемет. Это всего лишь 15 суммарных минут речи в час.
Кроме того, родители часто «выдают» обращенную к детям речь маленькими «порциями» в три-четыре слова: «Какая хорошенькая малышка!», «Кто это в зеркале? Ты?», «Ой, мама забыла ключи», «Где твои туфельки?». Эти коротенькие фразы тоже засчитываются. Мы ведь не теорию относительности младенцу излагаем.
По подсчетам Харт и Рисли, дети профессионально состоявшихся родителей слышали в среднем 487 таких фраз в час. В семьях с низким уровнем дохода – только 176.
Эксперимент у раковины: 60 слов за 26 секундТак, давай вымоем тебе руки. Это кран с холодной водой. Нет, в этом кране горячая вода. Выдавим капельку мыла тебе на ладошку. Намыливай, еще-еще, хорошенько! Потри ладошки друг о друга. Смотри-ка, сколько мыльных пузырей! Теперь помой ручки с другой стороны. Молодец! Все, пора смывать мыльную пену. Сунь ладошки под воду. Три, три, еще три! Умница! Берем полотенце и вытираем.
Читайте вместе
Смотри, что написано в книге, и произноси погромче – я думала, именно так читают детям. Ничего подобного!
Не столько «читайте», сколько изучайте вместе, что это такое – книга. Среди детских выбирайте книжки с твердыми картонными страницами – пусть малыш грызет уголки, сколько хочет. Можете читать вслух и журнал или роман – любой текст, который читаете сами (или начали читать до рождения малыша). Ребенок будет привыкать к звукам родной речи, а вы немного отдохнете от беспрерывной круговерти ухода за ним.
Рассказывайте о картинках в книжке. Предлагайте ребенку показывать детали иллюстраций: «Покажи, где желтый цветок». Пусть сам переворачивает страницы и ощупывает фактуру поверхности. В этом возрасте дети почти не интересуются сюжетом как таковым, так что дочитывать историю до конца совершенно не обязательно.
Увлекайте ребенка выразительным чтением: меняйте голоса, преувеличенно передавайте эмоции, жестикулируйте. Если в книжке жужжит пчела, пожужжите тоже, и пусть «пчела» поцелует вашего маленького слушателя. Персонаж шагает медленно или бежит со всех ног? «Пошагайте» или «побегайте» пальцами по животику малыша.
Читайте вместе каждый день, хотя бы по пять-десять минут.
Научите ребенка искусству повествования. Всякий раз, читая знакомую книжку, все меньше читайте сами и побуждайте ребенка больше говорить. Показывайте детали иллюстраций, называйте предметы, задавайте наводящие вопросы. По результатам исследования, за 15 месяцев такого «интерактивного» чтения навыки устной речи детей усовершенствовались.
В Университете штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук под руководством Гровера Уайтхерста было проведено исследование навыков чтения и владения языком, в ходе которого изучались важнейшие факторы естественного и быстрого освоения этих навыков. Ученые назвали их «PEER sequence» – «партнерская последовательность». Вот что ученые советуют родителям.
• Побуждайте ребенка говорить по ходу чтения: «Кто это?» (указывая на птичку).
• Откликайтесь на слова ребенка (ребенок отвечает: «Птичка»): «Правильно!»
• Расширяйте ответ ребенка, перефразируя его или дополняя: «Это черный дрозд».
• Стимулируйте отклик ребенка на ваше дополнение: «Повтори за мной: “черный дрозд”, можешь?»
Когда ребенок начнет говорить, предлагайте ему называть предметы: «Что это?»
По мере развития речи спрашивайте, что случилось с героями книги, когда, где и почему: «Когда на небе появляется луна?», «Куда идут все звери?», «Что делает эта коварная горилла?».
Если ребенок может ответить на подобные вопросы, переходите к вопросам, требующим развернутого ответа: «Что происходит на этой картинке?».
Прочитав книгу пару раз, вы захотите применить «партнерскую последовательность» почти к каждой странице, уверяет Уайтхерст.
Купите книжку с большими яркими иллюстрациями и коротенькими подписями к ним. Например, в книжке «Спокойной ночи, горилла» текст на каждой странице состоит из двух-трех слов. Бывают и книжки для самых маленьких, в которых вообще нет текста. В отсутствие готового повествования, которое можно просто прочитать малышу, вам придется самостоятельно строить рассказ по последовательности картинок.
Читайте буквари и детские стихи. Так ребенок узнает, как произносятся буквы и слоги. Лучше выбирать буквари, в которых на каждую букву приводится много разных слов («К – это краб, который карабкается на коралл»), и рифмованные тексты («Зайку бросила хозяйка…»). Во время чтения делайте паузы, чтобы ребенок мог закончить предложение («Со скамейки слезть не мог, весь до ниточки…» – «Промок!»).
Озвучивайте слова по слогам. Вы научите ребенка соединять буквы и звуки, которые ими обозначаются. Понимая, как устроено слово, ребенок впоследствии легче освоит навык письма. На этом этапе развития малыш учится называть буквы и произносить соответствующие им звуки, может подобрать к предложенному слову рифму и узнает, что произнесенные вами отдельно «ко» и «т» – это слово «кот».
Пусть ребенок читает вслух. Активно реагируйте и помогайте ребенку по ходу чтения. Он станет значительно лучше узнавать слова, бегло читать и понимать прочитанное, независимо от того, насколько хорошо уже умеет читать и сколько ему лет.
Приводите параллели между прочитанным и реальной жизнью. «Помнишь, мы вчера тоже видели лодку?», «А ты когда-нибудь так сильно огорчался?».
Задавайте вопросы о прочитанном. Перечитывайте фрагменты, которые ребенок не понял. Дочитав историю (или перед повторным ее чтением), задайте ребенку вопросы по сюжету: «Франклин хотел, чтобы его домашним питомцем была собака? А что ответили его родители?» Пусть и ребенок придумает вопросы. По данным исследований, обсуждение по ходу чтения важнее чтения как такового.
Зачем нужно читать ребенкуЧтение не просто развлечение – это насущная необходимость. Оно делает нас восприимчивыми к новым идеям и возможностям, просвещает, а порой и вдохновляет. К тому же для вас с ребенком это замечательная возможность провести вместе время и еще больше сблизиться.
Наконец, чтение – это еще и непревзойденный способ расширить словарный запас. Наша устная речь значительно менее богата. В детских книжках, как правило, используется почти в два раза больше нетривиальных слов, чем в разговоре взрослых с высшим образованием. Богатый словарный запас помогает детям учиться в школе, поскольку позволяет тратить меньше времени и усилий на расшифровку написанного текста и больше – на понимание его смысла.
Как воспитать книгочея – чтобы в пятом классе ваш ребенок читал в свободное от учебы время 20 минут, а не пять (это средний показатель)? Как можно больше говорите и читайте с ним, пока он маленький. К сожалению, только 60 % родителей, младшим детям которых пять лет или меньше, читают им каждый день. И оправдываются нехваткой времени, особенно если работают полный день или имеют более одного ребенка.
Действительно, где взять время? Самый простой способ – выключить телевизор (см. «Капелька ТВ после двух лет»).
Говорите ребенку: «Ты отлично потрудился!»
Задумаемся о том, как мы хвалим детей.
Если ребенок нас приятно поразил, наша реакция может содержать разные оттенки смысла:
1. «Отличная работа!» (в центре внимания – само дело, способ его совершения, вложенные усилия);
2. «Ты голова (умница, смельчак и т. д.)!» (в центре внимания – личностные качества ребенка);
3. «Вот это да!», «Здорово!» (неопределенное выражение одобрения).
Какой тип реакции привьет ребенку любовь к учебе, научит его справляться с трудностями и упорнее трудиться в школе? Очевидно, первый – так называемое «одобрение действия». Оно работает, даже если ребенку всего лишь год.
Кэрол Дуэк из Стэнфорда с 1960-х гг. занимается изучением мотивации и настойчивости. «Почему одни студенты пасуют перед трудностями, а другие, ничуть не более способные, продолжают упорно учиться?» – задается она вопросом в статье для журнала Scientific American.
Оказывается, это зависит от того, что студент считает причиной своей неудачи, – от его представления о том, почему он не решил эту математическую задачу или не справился с этой фортепианной пьесой. А откуда берется это представление? В определяющей степени, это зависит от того, как родители поощряли его в детстве.
В этом отношении дети делятся на две категории:
• одни, с установкой на предопределенность, убеждены, что успех – следствие врожденного таланта или ума;
• вторые, с установкой на развитие, считают успех результатом собственного упорного труда.
Дети этого типа убеждены: с каким умом родился, с тем и жизнь проживешь. Они бы подписались под утверждением: «Если тебе приходится много трудиться, значит, ты бесталанен. Был бы талантлив, все получалось бы само собой». В случае провала такой ребенок ощущает себя в тупике: «Наверное, я не такой способный, не такой умный, как мне говорили». Из страха показаться глупым он избегает трудностей.
Что формирует установку на предопределенность? «Одобрение личности» – когда родители хвалят ребенка не за то, что он сделал, а за то, какой он.
По убеждению детей этого типа, ум можно развить. Чем больше учишься, тем умнее становишься. Они понимают, что даже гениям приходится вкалывать. Потерпев неудачу, они делают вывод, что нужно затратить больше времени и усилий и дела пойдут на лад. Знания для них важнее имиджа умницы. Чем сложнее задача, чем серьезнее препятствие, тем больше настойчивости и решимости они проявляют.
Что формирует у ребенка установку на развитие? Одобрение действия.
Уже четырехлетние дети демонстрируют признаки той или другой сложившейся установки. В книге «Психологическая установка» (Mindset) Дуэк описывает свой эксперимент:
Мы предложили четырехлетним детям выбор: собрать во второй раз простой пазл или попытаться сложить другой, более сложный. Уже в столь юном возрасте некоторые дети продемонстрировали установку на предопределенность – убежденность, что особенности личности являются заданными раз и навсегда, – и схватились за простой пазл. Дети, которые родились умными, «не ошибаются», объяснили они.
В возрасте одного-двух лет мальчики слышат одобрения действия чаще девочек: 24 % поощрений мальчики получают в форме одобрения действия, а девочки – только 10 %.
Очевидно, от этой установки в огромной степени зависит, насколько успешен будет ваш ребенок в школе и в дальнейшей жизни.
Я на собственном опыте убедилась, что оценка усилий ребенка – дело, само по себе требующее усилий. Если дочка совершает что-то достойное похвалы, мой первый порыв – похвалить ее саму: «Ух ты, какая ты у меня ловкая!» (Даже если я предпочла бы, чтобы она была не такой ловкой: «Ух ты, как ловко ты вскарабкалась на крышку унитаза, перебралась на туалетный столик, уселась с ногами в раковине, отвернула кран, да еще и мылом угостилась!»)
Что выяснили ученыеОткуда у ребенка берется та или иная установка?
Кэрол Дуэк случайным образом разделила пятиклассников на две группы и дала им выполнять задания из теста на IQ. Затем она сказала первой группе: «Надо же, отличный результат! Вы очень умные ребята», а второй: «Надо же, отличный результат! Вы здорово потрудились».
Она продолжила тестировать тех же детей и заметила: дети из второй группы, которых похвалили за их усилия, чаще выбирали более сложные задания. Они чаще продолжали трудиться над хитроумной задачкой, сохраняя мотивацию к обучению, и по мере усложнения проблем проникались все большей уверенностью в своих силах.
Дети, которых похвалили за ум, предпочитали задания попроще, теряли уверенность в себе с усложнением задач и чаще мухлевали с результатами тестов, приписывая себе больше баллов, чем набрали в действительности.
Затем Дуэк с коллегами перенесла исследование из лаборатории в обычную жизнь. Каждые четыре месяца на протяжении двух лет исследователи из Стэнфорда и Чикагского университета посещали 53 семьи с маленькими детьми и в течение 90 минут фиксировали их повседневные дела. На момент начала исследования детям было по 14 месяцев.
Ученые подсчитали, сколько раз дети слышали от родителей одобрение действия, одобрение своей личности и прочие формы одобрения. (Родителям сказали, что они участвуют в исследовании развития разговорной речи у детей, а не форм одобрения.)
По прошествии пяти лет исследователи опросили детей, которым уже было по семь-восемь лет, интересуясь, как они относятся к преодолению трудностей и к учебе. Например, им задавали вопрос: «Понравится ли тебе решать трудные головоломки – такие трудные, что ты бы очень многое узнал о том, как они решаются?» Дети с установкой на развитие проявляли больше заинтересованности в преодолении препятствий.
У каких детей была установка на развитие? У тех, кто в возрасте одного-двух лет слышал больше одобрений действия.
И я не одинока! Около 85 % родителей маленьких детей, опрошенных Дуэк, согласились с утверждением: «Нужно хвалить ребенка за его способности, когда он хорошо справляется с заданием, чтобы он почувствовал себя умным». По мнению Дуэк, именно по этой причине большинство родителей чаще хвалят личные качества ребенка, даже если сами придерживаются установки на развитие.
Итак, повторяйте за мной: хвалим усилия, а не дарования.
Объясните ребенку, что ум словно мышца: чем больше его используешь, тем сильнее он становится. А способы тренировки ума – это наработка навыков и изучение нового.
Никогда не поздно перестроить ум. Когда это объяснили ученикам средней школы и студентам колледжа с установкой на предопределенность, они смогли улучшить успеваемость.
Учите язык жестов
Вот бы малышка могла рассказать вам о своих нуждах, еще не умея говорить… Да ведь она может!
Сначала выучите несколько жестов, обозначающих понятия, которые имеют отношение к ребенку. Например, «молоко» – пальцы словно бы стискивают коровье вымя, «больше» – подушечки всех пяти пальцев соединяются. Затем научите этим жестам ребенка.
Малыш сможет сообщить вам о своих потребностях за несколько месяцев до того, как будет способен высказать их словами. Да и впоследствии сумеет растолковать все то, что он так старательно, но нечленораздельно пытался вам сказать.
Как вы понимаете, малыш, способный донести до взрослых информацию (причем так, чтобы его поняли), гораздо меньше плачет и канючит.
По мнению ученых, овладение языком жестов предупреждает поведенческие проблемы, вызванные задержкой речевого развития, особенно у детей с общим недоразвитием или сенсорными нарушениями.
Некоторые родители почему-то считают, что изучение языка жестов замедляет формирование у ребенка устной речи, но ученые не подтверждают этого.
Мы с друзьями вместе занимались на курсах детского языка жестов. Мы выучили несколько десятков жестов: названия пищевых продуктов и животных, «мама» и «папа», «горячо» и «холодно», «хочу есть» и «хочу пить», «больше» и «хватит», «играть» и «спать», «больно» и «где», «пожалуйста» и «спасибо».
Некоторые дети уже в полугодовалом возрасте осваивают язык жестов за шесть недель обучения. Нашим понадобилось больше времени. Возможно, причина была в том, что мы не тренировались целенаправленно, а просто делали жест, когда произносили соответствующее слово, так что это было скорее занятное времяпрепровождение, чем настоящее обучение. Чтобы учить ребенка так, как это делают ученые, применяйте метод проб и ошибок. Отличная штука! Вот как это выглядит.
Скажем, пора перекусить. Вы режете грушу на дольки, даете одну ребенку и делаете жест, обозначающий грушу. Затем проделайте следующие шаги:
1. Возьмите следующую дольку и подождите 5 секунд, давая ребенку возможность проделать нужный жест.
2. Если ребенок ничего не делает, сделайте жест сами и снова выждите 5 секунд.
3. Если он снова медлит, своими руками сложите его пальчики в нужный жест. Дайте ему грушу. Проделайте жест сами.
Повторите процедуру. (Ученые делали пятиминутные подходы несколько раз в день.)
Если на каком угодно шаге ребенок сам делает правильный жест, то получает грушу и слышит от вас: «Да! Правильно: груша!»
Читать бесплатно другие книги:
