История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения Родионова Наталья
– Конечно, не так! В нашем доме поселился мужчина, а я даже не знаю, в качестве кого он здесь присутствует! – после этих слов Эльвира Анатольевна подняла глаза к потолку и продолжила: – Он мой зять? Тогда почему вы не говорите, что планируете пожениться? Он наш новый жилец и снимает полкомнаты? Тогда почему ты готовишь ему ужин? Он чужой человек? Тогда что он тут вообще делает? И, между прочим, папа не одобряет ваше совместное проживание!
Алена сникла. Папино мнение было для Эльвиры Анатольевны тяжелой артиллерией в аргументации, она не разбрасывалась такими словами и если так сказала – значит, действительно так и есть.
Вернувшись в свою комнату, Алена с ногами забралась на кровать, обняла подушку, прижав ее к животу, и задумалась. Все те вопросы, которые задала ей мама, были правильными. Да вот только ответов на них у девушки не было. Более того, ее смутило, что она сама этими вопросами не задавалась.
В таком состоянии Алена просидела почти до прихода Германа. Не дожидаясь, что по возвращении с работы он начнет задавать вопросы про ее странное настроение, Алена поборола себя и встретила любимого счастливой улыбкой.
Несколько раз за этот вечер вопросы «Герман, а что дальше? Есть ли у нас планы на совместное будущее?» готовы были сорваться с ее губ. Однако она так и не осмелилась спросить вслух: то ли боялась услышать ответ, то ли опасалась, что сама не сможет дать четкого ответа.
Ключевые моменты
Скрытые конфликты
В данной ситуации наблюдается скрытый конфликт между родителями и детьми, а также между Аленой и Германом. Когда начинает проявляться такой конфликт?
Когда вы чувствуете внутреннее неудовлетворение, но по каким-то причинам не можете его высказать, то начинаете делать намеки, например демонстративно греметь посудой на кухне, привлекая к себе внимание.
Когда человек переезжает жить в чужую семью, он, конечно, поначалу чувствует себя там некомфортно, пытается свести к минимуму общение с обитателями жилища, старается постоянно сидеть в «своей» комнате, выходя оттуда только в случае крайней необходимости.
Родители же, наоборот, хотят как можно чаще взаимодействовать с новым жильцом. Могут, например, общаться с дочерью чересчур громко, чтобы тоже вовлечь его в беседу.
Несмотря на это никто не осмеливается открыто поговорить. А все потому, что ни у той, ни у другой стороны нет полного понимания происходящего.
Итак, ситуация: в семье появляется мужчина, который никак не обозначает своего присутствия и перебежками передвигается по маршруту «туалет-кухня-комната». Когда же отец решает выяснить отношения с дочерью, жена говорит ему: «Да что ты? Подожди. Они сами разберутся». Таким образом, желание избежать конфликтов делает невозможным прояснение ситуации. Как следствие, неопределенность затягивается и положение становится гнетущим.
В такой ситуации нелегко всем участникам: будущему зятю, который чувствует себя не в своей тарелке; родителям девушки, пытающимся всеми возможными способами наладить контакт; самой дочери, которая тоже не знает, что делать.
Видя такую ненадежность, неопределенность в отношениях, родители, конечно же, переживают. И начинают защищать ребенка теми способами, которые имеются в их арсенале.
Дочь, в свою очередь, тоже чувствует дискомфорт: она видит недовольство родителей. С другой стороны, любимый мужчина тоже не очень счастлив. Она начинает метаться между двух огней: одних надо успокоить, другого поддержать. Получается, девушка не живет своей жизнью, а в каком-то смысле обустраивает чужую.
Ситуация, в которой находится юноша, не менее сложна. Прийти жить в чужую семью (даже если дело происходит уже после свадьбы) – большой стресс. Это всегда другие правила, другой уклад. Он пытается перестроить себя под новые правила общежития, и это неизбежно вызывает внутренний конфликт.
Однако если ни один из участников событий не идет на контакт и не пытается обсудить происходящее, это только усугубляет проблему.
Отсутствие ориентиров, целей
Еще больше усложняет ситуацию тот факт, что молодые люди зачастую не задумываются о будущем и при всем желании не смогут ответить на вопрос о своих планах. Оказавшись в определенном жизненном потоке, нетрудно расслабиться и предоставить событиям развиваться самим по себе, особенно если в целом все устраивает.
С одной стороны, это очень удобно, с другой – ведет к самым неожиданным последствиям. Ведь при отсутствии целей, хотя бы более-менее отдаленных, то, к чему вы придете через месяц или два, может оказаться большим сюрпризом: либо не понял, как женился, либо не понял, как обратно переехал.
При этом важно, чтобы цели были осознанными. Вы должны хотеть увидеть то, что не заметно на первый взгляд и на что обычно не обращаете внимания. Это поможет прояснить все скрытые конфликты.
Важно задавать себе вопросы: «А чего я хочу от этих отношений?», «Что я готов сделать для получения желаемого результата?»
Например, у Германа, за счет того, что ему было стыдно приводить в свой дом любимую девушку, накопилось много негатива. Подсознательная цель его поведения – это уход от отношений, в данном случае – с родителями.
А в новых отношениях на данный момент его все устраивает. И он даже не задумывается: «А что именно устраивает? Чего я хочу от отношений? Как я себя чувствую, когда рядом со мной каждый день находится другой человек?»
Поставьте себе цель в отношениях
Каким образом это можно сделать? Очень просто! Например, вы решили поехать в отпуск. Идете в аэропорт и покупаете билет, куда планировали. Вы же не придете в кассу авиакомпании со словами: «Продайте мне билет туда, где, на ваш взгляд, мне было бы хорошо», или: «Продайте мне билет куда-нибудь»! «Куда-нибудь» и прилетите.
В отношениях то же самое. Сначала вы начинаете прислушиваться к себе для того, чтобы разобраться, каких отношений вам хочется. Что для вас в них важно. И лишь затем начинаете обращать внимание, насколько ваши поступки соответствуют целям.
Например, говорите: «Хочу, чтобы в наших отношениях было больше искренности, любви, уважения и подарков». И обращаете внимание на то, что за последний год партнер не подарил вам ни одного подарка.
Или вопрос уважения. Вы задумываетесь и понимаете, что давно не спрашивали партнера, как бы ему хотелось. Просто директивно предлагаете, и точка.
Как только вы начинаете обращать на это внимание, сам собой напрашивается вопрос: Что я могу привнести в отношения, чтобы уважения стало больше?» Может быть, чаще интересоваться делами партнера? Или спланировать романтический вечер, чтобы освежить отношения?
Здесь большую роль играет ответственность: если вам нужна романтика, не ждите, пока вам ее устроят. Ведь это ваше желание, ваша цель! А если цель поставлена, сделайте шаг для ее достижения! Станьте источником того, что вы хотите иметь в своей жизни!
Сделайте явными скрытые конфликты
Осознанно задайте себе вопрос: «В каких отношениях, с кем у меня есть скрытые конфликты?»
Из скрытого конфликта существует два выхода: либо искренний и уважительный разговор о проблеме, либо ответ на такие вопросы: «А какова моя вина в этом конфликте?», «Что я могу сделать, чтобы выйти из него самостоятельно?» Ответив на них, вы исчерпаете конфликт.
Очень важно говорить о том, что вам не нравится. Например: «Дорогой, я вижу, ты считаешь нормальным не убирать за собой посуду со стола после еды. Но мне это не нравится». И следом – вторая часть: «Мне бы хотелось, чтобы ты хотя бы ставил посуду в раковину».
Конфликт сам по себе исчезает! Другому человеку становится, во-первых, ясно, что вас не устраивает; во-вторых, ему понятно, как все исправить. После этого партнер может либо выполнить вашу просьбу, либо нет. В любом случае все точки над «i» будут расставлены!
Не терпите, не копите
Не держите недовольство внутри! Чем раньше вы скажете о возникшем недовольстве, тем проще будет разобраться с ситуацией. Не стоит думать, что недовольство партнером бывает только в «молодых» парах. Привычки и поступки другого человека могут вызывать раздражение и даже в устойчивых парах, прошедших период «притирки» и хорошо знающих друг друга. Но люди меняются, в новых ситуациях поступают по-новому, и если несогласие или укор не высказать сразу же, это может стать благодатной почвой для созревания крупного конфликта.
К примеру, родители Алены могли сказать: «Знаешь, нам непонятно, что происходит. Давайте поговорим, чтобы мы могли понять ваше видение ситуации и ваши желания. Все же мы вместе живем».
Иногда свое недовольство сложно вычислить на начальной стадии. Однако даже если вы его не заметили, оно будет написано на вашем лице! Договоритесь с партнером помогать друг другу. Важно, чтобы вы друг друга слышали. Это может быть какой-то сигнал или просто вопрос: «Что с твоим лицом? Давай, выкладывай, что произошло!»
Правильной реакцией в данном случае будет или объяснить партнеру причину вашего напряжения или, если вы чувствуете, что слишком раздражены, взять паузу. Важно услышать партнера. Не нужно говорить: «На себя посмотри! Потом поговорим». Это прямой путь к конфликту, поэтому повторим еще раз: важно слышать друг друга.
Почему он не делает предложение?
– Мама, а папа красиво сделал тебе предложение? – Алена сидела, положив голову на плечо матери. Они вместе рассматривали старые семейные фотографии.
– Это было очень романтично для того времени, – рассмеялась мама. – Ты же знаешь, это произошло на целине, когда мы со стройотрядом пели песни у костра…
Алена вздохнула. Она прекрасно знала историю женитьбы своих родителей: молодые студенты, они познакомились в стройотряде и поженились через несколько месяцев. Студенческая свадьба не отличалась пышностью и богатством, зато была очень веселой и многолюдной.
– Платье у тебя такое красивое, – прокомментировала Алена очередную фотографию. – А вот венок и фата на голове просто ретро-стиль! Я в детстве знала, где ты их хранишь, а когда тебя не было дома, надевала и модничала перед зеркалом!
– А я об этом знала! – моментально среагировала мама. – Ты еще мой шелковый белый пеньюар как свадебное платье с этой фатой надевала!
Они опять рассмеялись. Однако смех Алены был скорее грустный. Месяц назад состоялся их разговор с мамой на тему перспектив совместной жизни с Германом. И весь этот месяц вопросы мамы не выходили у Алены из головы. Благо, времени подумать у нее теперь было предостаточно: расставшись с иллюзиями относительно своей работы в библиотеке, Алена уволилась и новое дело себе пока не нашла. Герман же, напротив, все больше и больше времени проводил в офисе, где его назначили руководителем интересного и перспективного проекта.
Оставаясь дома одна, Алена не переставала думать. То, что она поняла, с одной стороны, не могло не радовать. Она осознала, что Герман – это именно тот мужчина, с которым она хочет провести всю жизнь, от кого она хочет родить детей. Представляя его в роли отца семейства, Алена млела от накрывающей ее волны нежности и любви.
С другой стороны, девушка не знала, хочет ли этого Герман. Вероятно, да.
Но тогда почему он до сих пор не сделал ей предложение? Конечно, свадьба не была самоцелью Алены, в ее планы не входила амбициозная идея сразить всех вокруг кружевами, трехметровой фатой и каретой, запряженной четверкой лошадей.
Но, чего греха таить, мечта о прекрасном платье невесты у нее была. И Алена в своих мечтах представляла себя в необыкновенно красивом свадебном наряде, кружащейся в танце с Германом – в их первом вальсе в качестве мужа и жены.
Аккуратно убирая семейный альбом со свадебными фотографиями родителей в шкаф, Алена была немного печальнее, чем обычно. Будет ли все так, как она мечтает? И будет ли вообще?..
Ключевые моменты
Те ли это отношения, тот ли это человек?
Для каждой девушки свадьба – это сказка и исполнение мечты. Кроме того, это некая определенность и уверенность в отношениях. Мечты о свадьбе приходят, когда решение уже принято: это тот человек, который нравится, с которым хотелось бы прожить всю жизнь. Но до этого момента возникает масса вопросов: «Это любовь или не любовь?», «Это тот партнер или не тот?», «А вдруг я еще в кого-нибудь влюблюсь?»
Получается, каждого из нас гложет большое количество сомнений! Именно поэтому так хочется найти на все вопросы четкие ответы. Отсюда – обращение к опыту друзей и знакомых: «Как мы смотримся вместе?», «Как выглядит наша пара со стороны?»
Со временем начинают всплывать детские установки: когда любят, живут душа в душу, без ссор и разногласий. Однако в ходе проживания собственных ситуаций вы начинаете замечать, что ссоры порой все же случаются. И появляется растерянность: то ли быть рядом с партнером и поступиться своими взглядами, то ли настаивать на своем?
Здесь важно помнить следующее: чтобы определиться со своими чувствами и расставить приоритеты, дайте себе время. Внутренние конфликты и сомнения в этих обстоятельствах совершенно уместны!
Вообще, конфликт – это всегда зона развития. Он заставляет двигаться, размышлять, узнавать новое, достигать неведомых прежде высот, преодолевать препятствия. Это заложено в системе выживания: человек всегда стремится к удовольствию, простоте, легкости и стабильности. Но если все легко и просто, то развитие не нужно и невозможно!
Поэтому любой конфликт, если рассматривать его с точки зрения развития, очень важен. Главное при этом – не забывать об уважении к себе и окружающим.
Безусловно, легко принимать решение о заключении брака на этапе влюбленности, когда оба партнера «носят розовые очки». В этот момент обоим кажется, что это на всю жизнь и пора, что называется, все узаконить.
Но когда пелена иллюзий начинает спадать, возникает абсолютно правильный вопрос: «Тот ли это человек, что мне нужен?» На данном этапе решение о браке является более осознанным, чем в начале отношений, на волне эмоций и чувств.
У мужчин и женщин разный подход к браку
А вот еще один важный момент: у мужчин и у женщин разные подходы к планированию будущего.
Для мужчины важнее всего быть состоятельным: «Если я заговорил о свадьбе, я уже должен быть способен обеспечить свою семью, в том числе взять на себя расходы по проедению свадьбы». Также он обязательно подумает: нужна ли ему такая ответственность? Не станет ли брак обузой? Готов ли он взять на себя столько обязательств?
Мужчины очень часто более независимы в отношениях по сравнению с женщиной. То есть для женщины отношения – это «только я и он», для нее очень важна свадьба, ведь она дает социальные гарантии и уважение в обществе; для мужчины же отношения с возлюбленной – это всего лишь одна из составляющих счастливой жизни.
Таким образом, мы наблюдаем у двух полов совершенно разное отношение к браку. Это обусловлено в том числе тем, что девочек с раннего возраста спрашивают: «Кто тебе нравится?», «Во сколько лет ты выйдешь замуж?», «Сколько детей у тебя будет?» И главная роль женщины, ее миссия заключается именно в этом. Мальчиков же спрашивают: «Кем ты будешь?», а не «Сколько детей ты хочешь?», «Во сколько лет женишься?»
Итак, повторим два ключевых момента. Во-первых, внутренние сомнения («Любовь ли это?», «Тот ли это партнер?»); во-вторых, различные системы восприятия брака у мужчины и женщины.
Разберитесь со своими страхами и сомнениями
Если вы знаете, что склонны сомневаться в своих отношениях, в правильности всего происходящего, выпишите все страхи и сомнения на листок бумаги. Например: «Любит или нет?», «Сделает ли предложение?», «Хочет ли создать со мной семью?»
Затем сосредоточьтесь на себе, чтобы понять, любите ли вы этого человека и готовы ли сделать следующий шаг в отношениях. В этом помогут следующие уточняющие вопросы.
1. Вам спокойно, когда этот человек находится рядом?
2. Пропадает или появляется интерес к жизни?
3. Вы стремитесь к чему-то новому или больше концентрируетесь на этом человеке?
4. Доверяете ли вы ему?
5. Можете искренне с ним говорить о том, что вас беспокоит?
6. Умеете ли вы его слушать или мнение партнера для вас второстепенно?
Последний вопрос очень важен, поскольку помогает понять, насколько серьезны ваши чувства. Ведь влюбленность и страсть, как правило, затуманивают голову. А любовь, наоборот, проясняет взгляды на себя, жизнь, отношения. Она дает очень много энергии для движения вперед, причем рядом с конкретным человеком.
Любовь, в отличие от влюбленности, это в первую очередь ответственность.
Следующий шаг, который вы можете сделать: попробуйте поговорить с партнером, рассказать ему о своих переживаниях и сомнениях. При этом очень важно, чтобы он был готов вас выслушать.
Запомните: если ваш партнер слушает невнимательно, значит, вы точно так же где-то его не слушаете. Попробуйте наладить контакт и вернуть взаимоуважение в ваши отношения.
Поговорите друг с другом!
Возможно, стоит поговорить с партнером напрямую: «Что значит для тебя брак?», «Какое место в жизни занимает семья?»
Например, часто может возникать разница в восприятии самого вопроса женитьбы: мужчина, думая об этом, планирует именно саму свадьбу. А когда женщина говорит о замужестве, у нее в голове прокручивается целая история, в конце которой они уже сидят в креслах-качалках, а вокруг бегают внуки.
Но не всегда же получается распланировать все на 60 лет вперед! Поэтому не стоит расстраиваться, если ваш партнер воспринимает что-то иначе: тот факт, что он еще не придумал имя для вашего первенца, вовсе не говорит о том, что он вас не любит!
Разговор – это возможность рассказать партнеру о себе и своих желаниях, поделиться с ним взглядами на будущее, выслушать его и, при желании, что-то обсудить.
Если же вы не раз заговаривали о свадьбе, но это событие постоянно откладывается на неопределенное время, спросите себя, что этому мешает, почему ваш партнер этого боится.
Такая практика глубокого, заинтересованного отношения к партнеру – самое эффективное средство против любого конфликта. Если вы научитесь искренне интересоваться чувствами и мыслями близкого человека, многих конфликтов просто не произойдет.
Важно также позаботиться и о себе. Осознайте, что вы счастливы, со свадьбой или без нее, что ваш человек рядом без каких-либо условностей. И это прекрасно!
Если же вы несчастны без свадьбы, то партнер тут ни при чем. Вам нужен не он, а штамп в паспорте.
В трубке который раз за день звучали длинные гудки, но ответа не было. Алена нажала «отбой» и нервно забарабанила пальцами по столу. «Интересное дело получается, – с раздражением думала она. – Мы еще не поженились, а он уже так технично от меня отделывается! Что же будет после свадьбы?»
Пару месяцев назад молодые люди расставили все точки над «i». Оказывается, Герман, как и Алена, определился с выбором своей второй половинки, однако не решался сделать предложение. Его смущала реакция родителей девушки на его присутствие.
Стоило ему появиться в комнате, где были мать или отец Алены, как разговоры тут же становились куда более формальными или вовсе прекращались. К тому же новый жилец время от времени ловил на себе вопросительно-неодобрительные взгляды.
Сначала он решил, что пришелся не ко двору. Поэтому не торопился ставить Алену перед выбором: «Или я, или родители».
Но когда он решился все-таки выяснить, каково же истинное отношение к нему в этой семье, оказалось, что все его домыслы не имеют никаких оснований.
Подготовка к свадьбе
И вот тогда-то он и выдохнул облегченно-радостное: «Выходи за меня!»
После этой фразы напряжение сразу улетучилось. Женщины взволнованно начали обсуждать детали свадебных нарядов, украшений и подарков. Отец по-мужски пожал будущему зятю руку и кратко сказал: «Чем нужно – помогу». На что Герман ответил: «Спасибо, об основном я хочу позаботиться сам».
И он действительно позаботился: вместе с Аленой они определились со списком гостей, купили кольца, заказали свадебные платье и костюм, выбрали ресторан. Казалось, главное позади, осталось лишь дождаться желанной даты. Герман вовсю погрузился в работу, для него сейчас самым важным было заработать на все это деньги.
Но не все так просто было в представлениях Алены. Столько мелочей и нюансов, которые еще нужно учесть! Свадебные приглашения, украшение зала, цвет автомобилей и лент, салфетки, тамада, музыка, прическа, макияж, выкуп, цвет носков жениха и цветочка на лацкане его пиджака!..
Она хотела, чтобы все было на высоте! По каждому вопросу ей важно было мнение Германа. Сначала он пытался во все вникать. Потом понял, что это бесполезно. В какой-то момент он пару раз ответил раздраженным тоном: «Решай сама!» На что девушка не преминула обидеться, но через полчаса позвонила снова. Когда же вопросов у Алены стало слишком много, он решил просто не брать трубку.
«Наверное, это неправильно, – думал он, глядя на звонящий телефон. – Но если я сейчас отвечу, мы поругаемся. Мое терпение на исходе! Лучше вечером дома поговорим».
Однако вечерний разговор явно не удался.
– Такое ощущение, что тебе все равно! Что ты не жених, а просто спонсор! Что это за отношение? Если нас ждет такая совместная жизнь, то ее лучше не начинать, – Алена была сильно обижена. – Ты представляешь, сколько мелочей, а я совсем одна! Я устала!
– Солнышко, у меня просто нет возможности вникать во все подряд, я тебе полностью доверяю! – Герман пытался вернуть утраченное расположение любимой. – У меня сейчас действительно очень много работы. Ты просто говори мне, сколько нужно денег на покупки! Ну или давай хотя бы вечером обсуждать то, что действительно важно.
– Я об этом тебе и говорю! – Алена бессильно подняла глаза к потолку и тяжело выдохнула: – Спонсор, а не жених…
Ключевые моменты
Один партнер хочет больше, чем другой
Невеста хочет успеть сделать до свадьбы как можно больше, а жених не может вздохнуть свободно и мечтает о том, чтобы свадьба прошла как можно скорее.
Была ли в ваших отношениях ситуация когда казалось, что вы желаете большего, чем партнер? Возникало ли ощущение, что вашему любимому не до ваших проектов? Он как-то чересчур спокоен, не во всем участвует или откупается деньгами.
Позиция мужчин очень часто в таком случае является отстраненной: они отгораживаются от хлопот, а женщины принимают это за равнодушие.
Любой конфликт связан со стрессом. Подготовка к свадьбе – это новый этап в отношениях, переход из одного статуса в другой, то есть стресс.
А если с платьем что-нибудь случится? Если с рестораном выйдет накладка? Любая проблема в предсвадебных хлопотах воспринимается как мини-катастрофа. Ведь свадьба – значимое событие в жизни каждого, поэтому все должно быть в лучшем виде. Следует учесть все мелочи, детали, все проконтролировать… А контроль – это тоже всегда стресс.
Однако невозможно предвидеть абсолютно все: платье всегда немножко не такое, как хотелось бы; туфли не белые, а кремового оттенка; подушечки для колец не того цвета. В жизни все так: что-то получается превосходно, а что-то идет не совсем так, как мечталось.
В итоге, с одной стороны, свадьбу ждут с трепетом и предвкушением, с другой – хотят, чтобы все это скорее завершилось. Поэтому волнение, раздражительность, нервозность в данной ситуации усиливаются. И конфликты на этой стадии взаимоотношений происходят достаточно часто.
Как здесь можно помочь? Основное средство – позаботиться о себе, то есть дать себе самому возможность расслабиться и посмотреть, что же происходит вокруг.
Мужчины видят общее, женщины – частное
Еще есть ключевой момент, на который следует обратить внимание. Мужчины и женщины – существа разные. Первые задумываются в основном о чем-то глобальном, вторые – о мелочах. Таким образом, для мужчин имеет значение событие как таковое, женщины же ценят детали, им важно, чтобы свадьба прошла строго по определенному плану.
Описанный конфликт как раз связан с тем, что для мужчины в конкретном случае важна основная атрибутика, о которой уже позаботились: кольца, платье, костюм куплены; ресторан заказан, гости приглашены.
Однако в то же время понятно и настроение женщины, которая занимается организацией всего процесса: прическа, маникюр, макияж, кольца, воздушные шарики, салфетки, пригласительные… Важно абсолютно все! И не дай бог что-то пойдет не так!
Каждый раз, когда Алена что-то спрашивала у Германа, пыталась его привлечь к участию в подготовке церемонии, у юноши росло и крепло раздражение, потому что он не считал эти вещи значимыми. Для него в этом не было смысла, ему важнее решить глобальные вопросы и двигаться дальше. А женщине важно все довести до совершенства. Особенно в такой день.
Подобные конфликты могут возникнуть не только перед бракосочетанием: зачастую жены обижаются на своих мужей за то, что они слишком мало внимания уделяют подготовке к юбилеям и другим семейным праздникам, выбору нового пылесоса или цвету рубашки, которая ведь для них покупается! Но на деле это не означает равнодушия или отсутствия любви, просто мужчины в целом склонны доверять своим половинкам как в бытовых вопросах, так и в вопросах красоты и гармонии. Их заботят глобальные задачи, такие как финансовое обеспечение семьи, а разного рода мелочи они с готовностью доверяют дамам своего сердца, зная, что любимая женщина сделает все наилучшим образом.
Расставьте приоритеты
Так что же можно предпринять в такой ситуации? Сначала необходимо решить, что для вас важно, и осуществить это. Основа конфликта заключается в том, что женщине кажется, будто мужчина должен, как и она, вникать во все и наслаждаться каждым моментом подготовки. А если он не получает такого же удовольствия, это кажется странным. Возникают разного рода подозрения: например, что любовь прошла.
Свадьба – самое важное событие на данном этапе жизни двух молодых людей, поэтому важно об этом поговорить, обсудить, расставить приоритеты в подготовке. Тогда гораздо проще будет распределить ответственность и понять, кто вносит основной вклад в предстоящее событие.
Для мужчины важно научиться говорить о своих чувствах, а не накапливать раздражение на начальной стадии. Например, сказать о том, что выбрать цвет шариков любимая может самостоятельно. Однако сделать это важно правильно – так, чтобы женщина чувствовала поддержку и знала, что ее выбору доверяют.
Для женщины важно понимать, что подготовка к церемонии интересна ей самой, она получает от нее удовольствие. Тогда она разрешит мужчине заниматься другими делами, не донимая его по мелочам. Невеста должна знать, что у жениха процесс подготовки к супружеству происходит иначе.
Если он молчит, это не значит, что он не принимает участия во всем. Скорее всего, основные вещи он уже услышал и принял для себя какие-то решения: начинает отсчитывать деньги, представлять, как и что лучше сделать. В любом случае, обида определенно не способствует укреплению отношений.
Если вы заметили, что начали часто обижаться, значит, пора заняться собой, ведь подготовка к свадьбе – очень насыщенный эмоционально этап. Попробуйте подольше поспать или посетите спа-салон. Вам важно сохранить жизненные силы и энергию для самого главного дня!
Этот совет подходит и в других жизненных ситуациях, когда вы не чувствуете достаточной заинтересованности партнера: прежде чем обвинять его в равнодушии, попробуйте расслабиться и посмотреть на ситуацию свежим взглядом. Возможно, вы просто слишком зациклились на текущей задаче, закопавшись в груду мелочей и не замечая главного.
Женщины – говорите! Мужчины – слушайте!
Существует еще один важный момент, который также может спровоцировать конфликт. Женщине важно проговаривать все, что она думает. Потому что когда она себя слышит, ей становится легче принимать решения.
Есть такая пословица: женщины думают, когда говорят, а мужчины – когда молчат. Однако в этом высказывании есть неточность. Женщина говорит, чтобы лучше осознавать себя и свои желания. А у мужчины нет потребности все озвучивать, он принимает решения внутри себя.
Выше уже много говорилось о различиях между мужчинами и женщинами. Во многих парах конфликты появляются по причине ошибочного мнения: «Раз я такая, то и он такой же». Словно маленькие дети, которые до трех лет растворяются во Вселенной: когда мне больно – всем больно. Но на самом деле у каждого свои предпочтения. Поэтому вместо обид и ссор попробуйте поговорить и узнать, чего хочется вашему партнеру, что ему нравится, а что нет – это ведь так интересно!
Свадьба
Свадьба удалась: все шло так, как было задумано. В традиционном выкупе невесты Герман проявил себя как настоящий мужчина, а также продемонстрировал чувство юмора, чем сразил подруг Алены наповал. «А ты говорила, что он скромный!» – сделала шутливый выговор невесте одна из них.
Все внимание молодых было сосредоточено друг на друге, их глаза светились радостью и любовью…
Регистрация прошла вовремя, зал был украшен великолепно, банкет удался на славу, тамада веселил гостей от души… Прекрасный вечер подходил к концу: были сказаны все поздравления и подарены все подарки. Казалось, ничего страшного уже не может случиться. И вдруг…
– Сынок, там Валеру бьют! – мама Германа забежала в зал и тут же выскочила обратно.
– Куда ты?! – Алена попыталась схватить мужа за руку, когда он рванул вслед за матерью, но тот не слушал.
Ей ничего не оставалось, кроме как побежать вслед за ними. То, что она увидела, было ужасно. На улицу высыпала половина гостей, которые стали свидетелями безобразной сцены.
Несколько мужчин держали молодого человека, который вырывался и выкрикивал оскорбления в сторону стоящего напротив Валеры (двоюродного брата Германа). Валера не так сильно рвался в бой, однако его, на всякий случай, тоже придерживали.
Было видно, что их разняли после изрядной потасовки: у Валеры рядом с разбито губой уже начал наливаться синяк, у его противника в нескольких местах была разодрана рубашка и оторваны пуговицы.
Герман схватил брата и потащил его обратно в зал, однако тот начал упираться:
– Пусть он сначала извинится! Я не приставал к его жене!
– Что происходит? – дрожащим голосом спросила Алена. В ее голове крутилась одна-единственная мысль: «Все пропало. Свадьба испорчена».
Вернувшись в реальность, она услышала женский голос:
– Милый, пошли домой! Да оставь ты в покое этого Валеру!
Жена второго драчуна уговорила мужа уйти, и вскоре пара умчалась в подъехавшем такси. Скандал был ликвидирован, гости вернулись в зал.
Алена чуть не плакала:
– Ну я же говорила, что не нужно было звать эту вертихвостку Юлю и ее мужа! Они вечно устраивают какие-нибудь сцены!
– Доченька, ну как же мы могли их не позвать… Все-таки родственники, – успокаивала Алену мама. – Не переживай ты так! Половина гостей драку не видела, остальные быстро забудут.
Однако в этот момент тамада громко и радостно закричал в микрофон:
– Дорогие гости! У нас настоящая свадьба! Ведь только на настоящей свадьбе бывает настоящая драка! Предлагаю за это выпить!
Вечером, когда все гости разъехались по домам, молодожены остались наедине. Алена наконец дала волю слезам:
– Получилось, что самым ярким событием свадьбы стала ссора, о которой все и будут говорить!
– Какая же свадьба без драки? – Герман решил свести все к шутке.
Ему казалось, что так он поддержит жену, поможет ей успокоиться. Однако Алена обиделась на это еще больше. Чтобы не поссориться окончательно, им обоим пришлось приложить значительные усилия: все-таки ругаться в первую брачную ночь ну никак не входило в их планы.
Ключевые моменты
Контроль
Свадьба – это значимое событие в жизни каждого человека. Как правило, настрой на то, что все пройдет чудесно, помогает преодолеть многие трудности, возникающие в момент самого торжества. Однако порой случается незначительная на первый взгляд неприятность, которая вызывает неадекватно бурную реакцию.
Вот и в нашей ситуации Алена начала делать из мухи слона. Чаще всего главная причина такого поведения – это стресс. Весь день провести на высоких каблуках, в прекрасном платье, постоянно выполняя какие-то обязанности, ритуалы, участвуя в конкурсах… Это все приятно, но хлопотно. Находясь в центре внимания, нужно постоянно «держать лицо». Это приводит к стрессу, усталости и нервным срывам из-за пустяков.
Подобные ситуации случаются не только на свадьбах, но и на любых многолюдных торжествах. Организатор мероприятия, как правило, чувствует чрезмерную ответственность за все происходящее, за поведение всех его участников, и принимает любые неудачи слишком близко к сердцу.
Наверняка всем знакома ситуация: вы что-то запланировали, представили, как это будет происходить, а в итоге все получается совершенно не так. Четкий план летит в тартарары! Что вы в таком случае чувствуете?
Вероятно, начинаете злиться и расстраиваться. И все потому, что испытываете колоссальное напряжение, пытаясь контролировать все и вся. Вы хотите управлять ситуацией, чтобы все прошло именно по вашей задумке, и никак иначе. В итоге, стремясь к чрезмерному контролю, вы придаете слишком много значения мелочам.
Многие убеждены: «Главное, чтобы все шло так, как запланировано». И в этой ситуации не так важно, насколько это лучше для партнера, гостей и родственников.
На самом деле контроль всего-навсего дает иллюзию силы и безопасности. И за стремлением к тотальному контролю скрывается множество страхов. В случае со свадьбой такие опасения сводятся к тому, «что люди подумают». Невеста опасается, что торжество кому-то не понравится, кто-то останется недоволен, получатся некрасивые фотографии или видео, кто-то будет осуждать за недостаточно тщательную подготовку и так далее.
Как вы думаете, существуют ли другие способы получения радости от происходящего, кроме контроля? Наверняка вам известно выражение: «Все, что ни делается, – все к лучшему».
И в стрессовых ситуациях вы, безусловно, не раз убеждались, что так и есть: приходит осознание, что жизненные моменты, казавшиеся крахом всего и вся, на самом деле вполне безобидны.
Это приобретение опыта, это сила, видение многогранности жизни, ощущение жизни как импровизации. Это творчество!
Невозможно сыграть ни одну импровизацию, не зная ее тему. И при этом сложно импровизировать, если есть боязнь ошибиться. Контроль как раз связан с боязнью что-то сделать не так, попасть в глупое положение. Именно поэтому Алене было стыдно за непутевых гостей.
Отсутствие страхов дает возможность импровизировать и принимать ситуацию такой, какая она есть. И тогда можно испытывать радость несмотря ни на что!
Самое интересное, что спустя время эту драку на свадьбе Алена и Герман описывали с большой долей иронии, считая изюминкой вечера. Так обычно и бывает: когда «самое страшное» уже случилось и вы прожили этот момент, ваше восприятие расширяется, вы видите, что ничего ужасного не произошло, и освобождаетесь от внутреннего стремления к контролю. События прошлого начинают видеться не столь уж трагичными и даже забавными.
Воспоминание об этих ситуациях придает силы и уверенность: все, что ни делается – к лучшему; все, что нас не убивает, делает сильнее.
Высмеивание проблемы
Иногда необходимо сгладить ситуацию, успокоить кого-либо или разрядить обстановку с помощью шутки. Последняя фраза Германа «Какая свадьба без драки?» была шуткой, сказанной для того, чтобы поддержать супругу, но она не добавила Алене ни спокойствия, ни уверенности, что ее понимают.
Многие часто используют такую тактику: высмеивают то, что для партнера является поводом для расстройства, – не с целью обидеть, а с целью разрядить обстановку.
Вроде бы и весело, но в то же время появляется напряжение. Пропадает желание чем-то делиться, говорить о своих переживаниях и ощущениях. Между партнерами возникает дистанция, которая со временем будет лишь расти.
Если ваши шутки не вызывают той реакции, которую вы ожидаете, стоит задуматься: возможно, это не то, что требуется вашему партнеру в этот момент.
Если же вы в позиции того, над кем подшучивают, попробуйте не обижаться, а сказать что-нибудь вроде: «Мне хотелось бы поговорить об этом серьезно», или: «Мне не нравятся эти шутки, мне хочется общаться иначе».
Верните себе силу!
Задайте себе вопросы: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы получить удовольствие и почувствовать себя сильным?», «На что могу посмотреть и, убедившись, что все идет благополучно, расслабиться?»
Пытаясь отслеживать все аспекты происходящего вокруг, вы тратите огромное количество эмоциональных и физических сил. Поэтому попробуйте посмотреть вокруг непредвзято, не с точки зрения плана, а просто оценить ситуацию. Если все идет хорошо и всем весело – отвлекитесь от наблюдения, расслабьтесь. Обратите внимание на то, какой у вас удобный стул, какой красивый бокал, пообщайтесь с кем-нибудь не с позиции хозяина торжества, а просто по-дружески.
Если вы знаете, что у вас есть привычка все контролировать, то вам важно научиться, в первую очередь, доверять людям. Поверьте, ваши гости не вчера родились и вполне могут получить удовольствие от торжества без вашего неусыпного контроля.
Замечайте, когда у вас включается защитный механизм в виде иронии
Отслеживайте ситуации, когда вы начинаете высмеивать проблему. Если ваш партнер из тех, кто привык все контролировать, и впадает в уныние, когда что-то идет не так, то ему вряд ли доставят удовольствие насмешки над его образом действий. Задумайтесь, почему вы реагируете именно так: это просто ваш привычный способ успокаивать других, или вы таким образом пытаетесь сделать проблему менее значимой для себя?
Чтобы избежать конфликта в такой ситуации, восользуйтесь приемом повторного высказывания: если вы видите, что партнер не в восторге от вашей реакции на проблему, не пытайтесь гнуть свою линию, а выскажитесь серьезно.
В подобных ситуациях важна искренность с обеих сторон: старайтесь говорить вслух, когда что-то неприятно. Поверьте, любящий партнер готов пойти вам навстречу и что-то изменить в своем поведении, но он не провидец и не может угадать всего. Если вы выскажете партнеру свое недовольство с уважением и любовью, он не обидится, а всего лишь увидит возможность сделать вашу совместную жизнь более счастливой.
Медовый месяц
– Желаете что-нибудь выпить? – стюардесса, улыбаясь, чуть склонила голову в сторону Германа и Алены.
– Шампанское! – хором ответили они и, переглянувшись, засмеялись.
Повод для шампанского действительно был: они летели навстречу удивительным приключениям. Их ждал медовый месяц в таинственной экзотической стране. В предвкушении двух недель нескончаемой романтики, неги и любви сердца молодых людей то замирали, то начинали биться с удвоенной силой.
Алена сразу же влюбилась в прекрасные пейзажи: прозрачный океан, пронзительное небо, уходящее ввысь, пальмы, изогнувшиеся в приятной истоме.
Все радовало глаз и рождало в душе ощущение бесконечного праздника. Герман был покорен атмосферой спокойствия и умиротворения, когда они оказались в своем домике, из окон которого открывался потрясающий вид на океан.
– Жизнь удалась! – констатировал он, с разбегу приземлившись на кровать. Раскинув руки, он с наслаждением вдохнул соленый морской воздух.
Утро было восхитительным. Шум прибоя, трели экзотических птиц, любимый человек рядом… Жизнь казалась настоящей сказкой.
Алена проснулась первая. У нее были замечательные планы на отпуск: купание в океане, поездки на различные экзотические фермы, экскурсии… Ей хотелось как можно ближе познакомиться со страной, увидеть все, что только можно! Сегодняшнее утро должно было начаться с совместного купания.
– Герман, соня, вставай! – бодрым голосом пропела Алена из ванны.
Читать бесплатно другие книги:
