Хватит быть хорошей девочкой, начни жить Гамаюн Элена
— Да какая ты мать! — орала свекровь на Вику, — да ты ее не любишь! Не хочешь даже поднять!
Вика лежала безучастно на кровати и смотрела в потолок, она размышляла:
«Наверное, я не создана для семьи и детей, почему-то мне плохо во всем этом, а в чем же тогда смысл моей жизни?» — так думает человек в моменты озарения, когда Бог показывает, в чем есть счастье, а в чем нет. «Но ведь мне все говорили, что вот, мол, выйдешь замуж, родишь и сразу станешь счастливой» — но тогда еще Вика не знала, что не может быть у всех одинаковое счастье, и вообще, что такое счастье, никто из окружающих людей не знал. Ни ее мать-одиночка, ни ее муж, ни свекровь, всю жизнь срабатывающаяся на предприятии за копейки, ни ее подруги, постоянно жалующиеся на жизнь, свято верившие, что с замужеством и рождением детей станут счастливыми…
«Да это же сумасшедший дом! Я живу в сумасшедшем доме…» — и с этими мыслями Вика погрузилась в болезненный и тяжелый сон. Как выяснилось позже, сон ее мечтаний и иллюзий захватил ее полностью. И как только она выздоровела, то опять перестала замечать правду жизни и вновь решила верить в то, что она обязательно будет счастлива, ведь все так говорят…
А вот как поступают настоящие мужчины, или Проверка истинных чувств мужа
— Ты знаешь, Леша, а ты будешь меня любить, если я сильно заболею, — говорила я мужу, ощупывая свою грудь. Там я чувствовала что-то неладное.
— А че такое? — он лениво и с ехидцой посмотрел на меня, — ваще-то меня так учили: «больная жена никому не нужна», — и он весело заржал прямо мне в лицо.
— Но ведь ты в церкви обещал, «в болезни и здравии» будешь со мной, — мечтательно закатив глаза, продолжала я убеждать его.
— Да че ты меня дое…, отстань, мамаше своей рассказывай, — забесился заботливый супруг.
Меня охватил ужас, как же так, в голове шла борьба разных мыслей, одна моя часть говорила:
«Да он же полный урод, эгоист, и всегда был таким, думает только о себе, какая там любовь, очнись!»
А другая часть, наоборот, защищала:
«Ну, это просто ты не в подходящее время ему сказала, а может это он так шутит, а на самом деле переживает за тебя…»
Но глядя на наглое и довольное лицо, не заметно было, что он переживает…
Наступила суббота, я шла по весенней улице, думая о том, что опухоль в груди никак сама не пройдет и ее надо вырезать, так сказал врач, а еще он сказал, что мне нельзя нервничать и меня наказывает Бог, потому что я неправильно живу, и что он, онколог, точно знает: где-то согрешила.
— Что же я делаю неправильно, отчего такое со мной случилось? — задавала я вопросы в пустоту голубого неба, и слезы катились по моим щекам.
— Я ведь все делала, как меня учили: вышла замуж, мужу не изменяю, работаю, содержу семью, пытаюсь быть хорошей для всех, хожу в церковь, — за что???
Но в ответ я ничего не услышала, и впервые поняла ужас своего положения, никто мне не объяснит и никто не скажет мне правду, потому что никто из окружающих меня людей не знает этого!!! Только Бог, и надеяться можно было только на него.
Мне было плохо, я не могла есть, волновалась и переживала, но моего супруга, да и всю его семью это просто бесило.
Вечером я опять завела разговор о том, что мне надо ложиться в онкологию на операцию…
Муж, жадно проглатывая на моих глазах домашнюю колбасу, смотрел на меня ненавидящим взглядом.
— Да как ты уже всех достала со своей болячкой, иди и делай, я-то тут причем?
— Мне надо деньги на операцию, — мямлила я, проглатывая слезы.
— Я уже запланировал купить новый телевизор, и я его куплю, пойди у мамаши попроси.
Вот так в очередной раз я поняла, надеяться не на кого, только на Бога. Вот она, правда жизни. Я могу просто сдохнуть, а он будет смотреть новый телевизор, и ему абсолютно все равно…
В этот день я пошла в кафе и напилась, я не знала, как еще мне избавиться от этих мыслей, и решила залить их коньяком, на какой-то момент стало легче. Но от этого ситуация не изменилась, и завтра мне придется искать деньги на лечение.
И деньги, конечно же, дал мой начальник, возмущенно глядя на меня, он сказал:
— Да я бы такого мужа, как у тебя, собственноручно … — дальше продолжать он не стал, но я поняла его.
С одной стороны, я уже хотела избавиться от всего этого, а с другой стороны, мысль о том, что все так живут, а то и хуже, никак не хотела покидать меня.
Озарение, или Разговор моей души с Богом
Говорят, что, когда человек находится под наркозом, или есть опыт клинической смерти, он в этот момент видит и ощущает удивительный вещи, может даже услышать истину, почувствовать свою душу, понять смысл всей своей жизни.
В этот день, день операции, я вдруг стала думать о том, что как же все вокруг красиво, какое удивительное небо и трава. Почему же я раньше не видела всего этого, почему не радовалась, что просто живу…
А как я жила? Что хорошего видела в жизни? А ради чего бросила танцевать, петь, работать в агентстве моделей? Все то, что мне доставляло удовольствие, делало меня счастливой?
Я положила свою жизнь на семью, мужа, я принесла себя в жертву, ради чего? Вот допустим, я умру, или окажется, что у меня рак груди, и кто в этом виноват? Я сама виновата! Я сама позволила испортить себе жизнь, унижалась, отдавала всю себя, плакала. Превратилась в нервное замученное и высосанное существо, постоянное жалеющее себя.
Так я думала, готовясь к операции. А вокруг меня ходила смерть, женщины, больные раком, страдающие по непонятным им причинам и тоже задающие себе вопрос: «За что?»
Меня повезли на каталке в операционную, мне было страшно. Сделали наркоз…
Вдруг стало легко и спокойно, мне стало хорошо. Я увидела какой-то свет, появилась смутная радость… Все! Я отмучилась, не хочу больше возвращаться обратно! Зачем мне столько страданий, зачем такая тупая никчемная жизнь?
Но вдруг какой-то голос сказал мне: «Но ведь Бог создал тебя для счастья! Ты еще можешь стать счастливой, просто ты не знаешь как, но если ты захочешь измениться, поймешь, что все вокруг это обман и мечты, то Бог поможет тебе, ты рождена для счастья! Жизнь прекрасна!»
— Просыпайся! Да что же это такое! Мы же ей небольшую дозу ввели? О, ну, слава Богу!
Я слышала смутные голоса. Почувствовала себя вновь в физическом теле, ощутила тяжесть и боль. Я вернулась.
Выздоравливала я быстро, приняв решение срочно что-то менять, я поняла: второго шанса у меня уже не будет! Меня не покидала мысль заняться йогой, ведь йога — это здоровье, а здоровье у меня не очень. С этой мыслью я жила постоянно.
Я стала какой-то жесткой и агрессивной, как будто во мне проснулась какая-то защита самой себя. Забитая моралью, правилами приличия, что надо быть терпеливой и доброй. Я больше не хотела быть доброй, я хотела жить!
Выйдя на улицу впервые после болезни, я ощутила радость и счастье, я долго гуляла по парку, радуясь и смутно вспоминая, что я создана для счастья! И я решила активно действовать.
Я стала искать, где занимаются йогой, накупила книг, а во многих из них говорилось, что надо больше радоваться и позитивно мыслить, и я решила так и поступать. Но привычка ныть и жаловаться брала верх, и я чувствовала, что самой мне не справиться, но Бог уже вел меня по пути, он уготовил мне удивительную и прекрасную судьбу…
Первые попытки изменить свою жизнь
Как-то вроде бы случайно я увидела объявление «Йога для начинающих, дамская йога». В сердце что-то зашевелилось, какая-то надежда, может, это то, что мне нужно! Я позвонила и робким голосом спросила, где будут занятия. На следующий день я пришла на занятие в группу. Группа была большая, много красивых девушек и женщин. Мне почему-то было стыдно, что я ничего такого не умею делать, и я решила заниматься, спрятавшись за колонну в зале. Тренер внимательно посмотрел на меня, но ничего не сказал. После занятий я ощутила какое-то не знакомое мне, но родное состояние счастья и гармонии. Я приняла твердое решение заниматься в этой группе.
Как потом рассказывал мне мой тренер по йоге, с которым мы впоследствии вместе проводили занятия, что когда он меня увидел, то испугался.
«Живой труп» с мешками под глазами и потухшим взглядом — вот что я на тот момент представляла из себя.
Но преображение шло быстро. И первые результаты моих занятий: я стала более энергичной, голос стал громче, я хорошела на глазах. Я стала думать больше о себе, о своей душе, о своем развитии. Много занималась йогой, пробежками, трансовыми танцами. На работе стали интересоваться, не влюбилась ли я? Да! Я влюбилась! Я наконец-то стала любить себя, уважать и ценить себя. Перестала обижаться и ныть! И конечно, вокруг меня опять стали появляться достойные поклонники, мое поле очарования росло и крепло. А что же муж? А муж начал беспокоиться, как так жена вдруг расцвела — не к добру это, не к добру.
Он начал требовать вдруг, чтобы я была с ним больше, чтобы больше была дома, возмущался, зачем это мне вдруг понадобилось краситься и красиво одеваться? Он даже начал ревновать меня.
«Как странно, — думала я, — стоило мне обратить свое внимание на себя, и тут же муж, который меня ни во что не ставил, решил вдруг опять в меня влюбиться. Стал дарить цветы, и это на 7-м году совместной жизни…»
Но мне все это было уже не интересно, я поняла, что он меня не достоин, и я могу быть рядом с прекрасными людьми, могу купаться в роскоши и подарках
Но сил оставить эти отношения и разорвать наш контакт я не могла пока еще. В голове еще звучал голос мамы: «Нельзя бросать семью, надо терпеть, а вдруг он изменится и станет хорошим…»
Но Бог продолжал показывать мне реальность и помог решить этот вопрос…
Красочная картина измены, или Веселая реальность «мужских шалостей»
Солнечным субботним днем я гуляла по городу, и вдруг перед глазами как будто бы возникла картина моего мужа с симпатичной светлой девушкой. Странно как-то, муж сегодня на работе, а зайду-ка я к нему.
Медленно подходя к его кабинету, я уже заранее знала, что увижу… И я увидела.
Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Я подошла к двери — дверь закрыта. Я потихонечку потянула дверь, она поддалась и о ужас! Мой «святой и трудолюбивый муж» со снятыми штанами в заманчивой позе колыхался на симпатичной девушке с его отдела.
«Трудились» они, видно, уже давно, выражение лица девушки было почти безразличное и утомленное. Когда она меня увидела, то весьма оживилась и почему-то полезла под стол, а муж быстро надел штаны и пытался доказать, что ничего не было…
Мне было очень смешно, я хохотала ао слез. Картина Репина «Приплыли». Так комично было наблюдать эту сцену. Девушка, которая унижает себя, занимаясь сексом с недостойным мужчиной, не ценящая себя, как я когда-то, муж в состоянии шока и растерянности и я.
И вдруг я увидела всю эту картину как бы со стороны. «Жизнь — это театр» — подумала я. Мы можем либо страдать, либо посмеяться над шутками жизни.
Я ушла из кабинета, и мне вдруг стало так хорошо: наконец-то я смогу уйти, ура! Теперь у меня есть повод!
Вот так Бог помог мне принять правильное решение, помог увидеть мне реальность. И сколько бы муж теперь не клялся мне в любви, как он только не пытался мне доказать свою «якобы» любовь, яркие картины стояли у меня перед глазами, и уже никто не мог убедить меня в обратном. А главное, мне очень хотелось быть свободной в своих решениях и поступках, заниматься любимым делом и самой решать, как мне прожить свою жизнь!
И видя мою открытость к новым изменениям и к развитию, мне подарили тур в Индию!
Удивительные и мистические события в Индии, или Преображение
Нас летела небольшая группа. Все оживленно болтали, радостно представляя и предвкушая удивительный семинар в Индии. Древняя и загадочная страна ожидала нас со своими чудесами.
Все происходило удивительно! Такие яркие краски, новые ароматы, удивительная культура, прекрасная музыка — погружаясь во все это, особенно в атмосферу храмов, создавалось ощущение полноты жизни. Сердце радостно кричало: «Я живу!»
После нескольких дней, проведенных в удивительных местах, занимаясь йогой, дыхательными упражнениями, я ощущала в себе огромный приток сил. Все вокруг говорили, как я похорошела. И действительно! Улыбка не сходила с моего лица.
Вечером, как всегда, была медитация. Мы пели мантры, наполняясь тонкой вибрирующей энергией. Я сидела с прикрытыми глазами, и вдруг…
Я куда-то полетела, было очень светло, я увидела старца. Он смотрел на меня своими удивительными глазами и протягивал мне руки. Его лицо было очень благородным, от всего облика струился свет. «Не бойся, подойди!» — сказал он мне. С радостью я подошла к нему. Он взял мою ладонь в свою руку, внимательно посмотрел линии на моей руке и сказал: «Ну вот, я тебе судьбу меняю, уже пора». Я почувствовала в сердце ранее не знакомую мне любовь и радость. Ощущение, что случилось нечто, очень-очень важное и прекрасное в моей жизни. Я открыла глаза.
Настало время сна, и я отправилась спать. Еще какое-то время я ощущала состояние удивительной радости и счастья. «Так вот, оказывается, какое состояние я могу испытывать», — подумала я.
На следующий день нас пригласили посетить древний Храм. Перед поездкой нам сказали, что монахи не всех пустят в этот храм, многие останутся за его пределами, совершая экскурсию вокруг него. По традиции, в этот храм впускали только тех, кого монахи сочтут нужным впустить. По каким критериям это происходит — неизвестно. Все были заинтригованы и возбуждены. Ехать было далеко, еще некоторое время мы шли пешком, наслаждаясь окружающий природой. Вдалеке показался Храм. На входе стояли два монаха, внимательно вглядываясь в нас. Молча, они подошли к нам и выбрали несколько человек, приглашая их пройти. И я оказалась среди них! «Вот это да! — подумала я. — Как интересно!» Один из переводчиков пошел с нами.
Нас пригласили поучаствовать в «ритуале принятия пищи» в Храме.
Оказывается, человек неправильно принимает пищу: в суете, в негативных эмоциях, не испытывая наслаждения. Он все время куда-то торопится, даже не замечая, что и как он ест, и от этого постоянно страдает либо от переедания и несварения, либо просто ощущая тяжесть в своем организме. Нам объяснили, что необходимо наслаждаться каждым прожитым моментом. Превращая принятие пищи в духовную практику. Пробуя ощущать вкус пищи, ее аромат, наслаждаться вкусом. А перед тем как есть, мы наполнили пищу позитивной энергией… В общем, столько интересного и нового…
После еды, ко мне вдруг подошел монах, знаками приглашая меня пройти в другой зал.
Там уже стоял переводчик. Он удивленно хлопал глазами и улыбался.
— Тебе предлагают остаться на обучение здесь! — сказал он.
— Как это? А что, такое возможно? А почему именно мне? — посыпались мои вопросы.
— Настоятель Храма считает, что именно тебе необходимо остаться на обучение, — так он сказал, — еще тебя приглашают побеседовать с ним, он сам тебе все расскажет.
— Хорошо. Я с удовольствием пообщаюсь. Но как же мы поймем друг друга?
— Он прекрасно говорит на многих языках, как и многие здесь. Русский он тоже знает.
Совпадение или реальность
Я прошла через сад и вошла в комнату. Все здесь мне нравилось, я чувствовала себя как дома, мне было хорошо и спокойно. На полу лежал удивительный ковер. Я села на колени и стала ждать.
Он зашел. Еще со спины я почувствовала его энергию. Я повернулась и увидела какие-то родные глаза, как будто я знала его еще очень давно.
— Здравствуйте, Елена, мы вас ждали, и вы здесь неслучайно. Мы предлагаем Вам пройти обучение и раскрыть свои способности, ведь вы обладаете особым даром, о котором пока не знаете! Причем Вы можете оставаться здесь, сколько захотите, и в любой момент можете уйти.
Как удивительно! И что это за дар? Неужели я обладаю какими-то способностями?!
Я обвела комнату глазами и вдруг на стене увидела портрет… На нем был тот самый старец, которого я видела в медитации! Как такое возможно?
В моей голове не укладывалось все это, и я рассказала о своих переживаниях моему новому наставнику и другу. В ответ он загадочно улыбнулся и сказал: «Очень хорошо, завтра же начнем обучение».
Древнее знание Искусства жизни, или Почему женщина несчастна?
Почему наша современная женщина так несчастна? Почему быстро стареет? Почему не может найти себе достойного партнера? Как оставаться всегда молодой и сексуальной?
Ответы на все эти вопросы я получила, обучаясь здесь.
Существует «Искусство жизни», древнее знание Востока возвращается к нам. Если бы люди знали космические законы, как правильно вести бизнес, как жить так, чтобы быть здоровыми, как правильно дышать, чтобы все время быть в энергичном состоянии, как создать счастливую семью, тогда все люди были бы счастливы, и на земле был бы рай.
Не было бы войн и насилия, больных детей и несчастных семей.
Много уделялось внимания одному из аспектов Искусства жизни — «женским премудростям». Самые новейшие знания мужской психологии в сочетании с древними тайными знаниями мудрецов Востока, глубокое понимание женщины, как единицы творения, раскрылись для меня.
Основа женского счастья — сама женщина! Ее хорошее настроение, ее правильное понимание себя в мире мужчин, ее тонкая женская мудрость — все это так необходимо в современной жизни.
Многое в своем сознании пришлось изменить, понять психологию мужчины. Понять себя, раскрыть заново свое женское существо.
Я научилась делать специальные энергетические упражнения, привлекающие мужчину, прекрасно танцевать, управлять своей сексуальной энергией.
Через многое пришлось пройти. Всю жизнь считая себя недостойной, слабой и несчастной, мне долго пытались объяснить, что я достойна любви, дорогих подарков, что мое тело — это Храм Бога, и я должна принять его и заботится о нем, не стесняясь своего обнаженного тела. Много блоков и зажимов ушло с сексуального центра, высвободилось много энергии, я изменилась еще больше: глаза стали ярче, осанка стройнее. Я даже почему-то немного выросла.
Движения стали гибкими, голос приятным. И самое удивительное — я начала петь! Сначала я пела мантры, а потом начала писать стихи и песни. Я не узнавала свой голос, не понимая, как такое могло случиться! Когда я начинала петь, я забывала обо всем, я была просто счастлива! У меня открылся дар! Дар, о котором я даже не подозревала!
«А я ведь могла так всю жизнь и прожить, в душном городе, работая бухгалтером, и никогда не узнать, кто я на самом деле!» — подумалось мне.
Через какое-то время мне предложили проводить занятия и лекции с желающими познать для себя «Искусство жизни». Лекции пользовались огромным успехом, а я лишь старалась передать все знания как можно полно, ощущая глубокую благодарность к преподавателям и наставникам, научившим меня этому.
… Я вдруг подумала:
«Как же так, сколько несчастных женщин, таких, как я, ничего этого не знают, так проживут свою жизнь в бедности и нищете. Продолжая терпеть рядом с собой недостойных мужчин из страха остаться одной… Воспитывая детей без отца…»
Такие мысли беспокоили меня. И как-то я спросила у наставника, обучают ли таким знаниям женщин в других местах. Он улыбнулся и сказал, что да. Но в России, такого еще нет. Очень много психологов, которые не имеют глубоких знаний в этой области и только путают народ, обещая счастье. Но, если ты хочешь, ты можешь попробовать и помочь многим женщинам найти не только свою половинку, а пойти глубже, найти свой талант и призвание в жизни. Много еще интересных людей ты встретишь, которые помогут тебе открыть новые грани в психологии взаимоотношений, много еще уроков тебе предстоит пройти.
Возвращение домой, или Новая жизнь
Я вернулась с обучения совершенно другим человеком. Я обрела себя и свою цель в жизни! Общаясь с мудрыми людьми, находясь в атмосфере красоты и знания, мое восприятие мира изменилось. Как будто раньше, в прошлой жизни я спала, а теперь проснулась! Я встретила прекрасную девушку, у которой тоже были такие же цели, как у меня, обладающую даром видеть судьбу человека! Мы создали команду из опытных тренеров и консультантов, которая на сегодняшний день слаженно работает и помогает девушкам и женщинам стать счастливыми, обрести свою половинку! Почувствовать себя достойными красивой и радостной жизни!
Наша цель была сильна, и Вселенная во всем помогала нам. Много прекрасных женщин нашли свое счастье, поверили в себя. Осуществили свои заветные желания и мечты. Изучив новые современные методики по работе с сознанием у самых маститых преподавателей, глубоко изучив психологию взаимоотношений, общаясь с большим количеством достойных, творческих и интересных мужчин, родилось много тренингов, практических видео— и аудиоматериалов, которыми на сегодняшний день может воспользоваться каждая женщина!
Любимая работа, творческая реализация и любовь — что еще можно себе пожелать? И так может произойти с каждой! Теперь я точно знаю: каждая может стать Хозяйкой своей Судьбы и найти свой счастливый путь в жизни!
Женский практикум
От автора: милые мои творческие женщины! У каждой из нас есть дары, каждая пришла в этот мир, чтобы пройти свой удивительный путь. И для того, чтобы открыть себе доступ к этим ларам, используйте практику «Я пришла дарить миру…»
Регулярное выполнение позволит вам утвердиться на своей счастливой дороге, и если вы вдруг засомневаетесь в своих талантах, эта практика поможет вам восстановить связь с самой собой, Творцом и своими ларами.
Результат выполнения: Эта практика откроет для вас чудесный путь. Ваша жизнь превратится в чудесное путешествие.
Путешествие к своей реализации. Вы откроете для себя свои таланты и узнаете, что вы пришли дарить в этот мир? И как Вам реализовать свой огромный божественный талант и потенциал, данный вам Творцом по рождению.
Способ применения: Медитации.
Периодичность: Мгновенный эффект. Выполняйте 2 раза в неделю или по желанию.
Практика в аудиоформате здесь: http://egamaun.ru/shop/music/ja-prishla-darit-miru. html
Практика «Я пришла дарить миру»
Эта практика откроет для тебя чудесный путь, твоя жизнь превратится в чудесное путешествие, путешествие к своей самореализации. Ты откроешь для себя свои таланты и узнаешь, что ты пришла дарить в этот мир. И как тебе реализовать свой огромный, божественный талант и потенциал, данный тебе Творцом по рождению. У каждого из нас есть дары, и для того, чтобы открыть себе доступ к этим дарам, мы выполним эту практику, регулярное выполнение которой позволит вам утвердиться на своей счастливой дороге. И если вдруг вы засомневаетесь в своих талантах, эта практика поможет вам восстановить связи с самой собой, с Творцом и своими дарами.
Итак, в самом начале, чтобы открыть свой потенциал и узнать о своих дарах, нам необходимо открыться в поле безграничных возможностей и совершить практику центрирования и открытия в поле Творца.
Практика центрирования
Приготовьтесь к практике, встаньте на ноги, сделайте глубокий вдох и плавный выдох. Отпустите все мысли, внутренне успокойтесь и настройтесь на путь открытия себя. Приготовьтесь к технике центрирования и открытия в поле.
Совершите глубокий вдох и плавный выдох. Обопритесь стопами плотно о землю, расслабьте колени и спину. Начните совершать дыхание животом. На вдохе низ живота надувается, с выдохом стремится к позвоночнику. Прикройте глаза, сконцентрируйте своё внимание внутри себя. Обратите внимание на подошвы ваших ног, почувствуйте свои стопы, плотно стоящие на полу, и осознайте, начните ощущать, как огненная энергия из центра земли, из магмы начинает подниматься к вашим стопам и постепенно сантиметр за сантиметром начинает заполнять ваши стопы огненной энергией.
Продолжайте дышать животом, как бы втягивая эту энергию через стопы выше. Постепенно энергия огненно-красного цвета, энергия огня из центра земли сантиметр за сантиметром поднимается вверх по вашим ногам и начинает скапливаться в области копчика, Муладхара-чакры. На вдохе вы притягиваете энергию из магмы земли, на выдохе скапливаете её в области копчика.
Продолжайте поднимать энергию выше, энергия свободно через копчик по вашему телу поднимается вверх по позвоночнику всё выше и выше, и через макушку головы горячий огненный поток энергии выходит вверх во Вселенную. Совершите длинный вдох и поднимите энергию от земли через позвоночник вверх к макушке, а на выдохе почувствуйте, как прохладная энергия Вселенной по позвоночнику движется вниз. Вдох — энергия поднимается по позвоночнику вверх, выдох — энергия космоса идёт по позвоночнику вниз. Продолжайте совершать это дыхание ещё несколько минут.
Ощутите, что во время этого дыхания и этой практики ваш позвоночник соединяет небо и землю. Вы можете почувствовать жар в своем теле, это говорит о повышении общего уровня энергии вашего существа. И теперь, когда энергия поднимается снизу, почувствуйте область живота, осознавайте центр живота, дышите через него и говорите себе: «Я здесь, я присутствую, я центрирована. Я здесь, я присутствую, я центрирована. Я здесь, я присутствую, я центрирована». Продолжая осознавать нижнюю часть тела, чувствуя свой центр, обратите дальше своё внимание на солнечное сплетение, поднимайтесь выше, позвоночник, лёгкие. Осознайте свой сердечный центр и скажите себе: «Я открыт. Я открываюсь. Я открыт. Я открываюсь. Я открыт. Я открываюсь».
Продолжайте расширять сознание и обратите внимание на верхнюю часть рук, плечи, шею, горло, лицо. Осознайте все органы чувств (глаза, уши, нос), перенесите внимание на свой череп, мозг и центр в голове позади глаз, центр межбровья. Начните дышать через него, наполняя его энергией, и говорите себе: «Я осознаю. Я бодрствую. У меня ясное сознание. Я осознаю. Я бодрствую. У меня ясное сознание. Я осознаю. Я бодрствую. У меня ясное сознание».
Оставаясь в контакте с 3 центрами, ощущая постоянные физические ощущения в теле, начиная со стоп, включая 3 центра (живот, грудь и голову) начните осознавать пространство под собой до самого центра Земли. Пространство над собой, уходящее далеко в небо. Осознайте пространство слева от себя, справа от себя. Своим сознанием ощутите глубинную связь себя с полем вокруг вас, говорите себе: «Я связан со всем. Я частичка этого поля безграничных возможностей. Я чувствую себя единым целым с абсолютом, с Богом, со всей Вселенной. Я связан со всем. Я частичка этого поля безграничных возможностей. Я чувствую себя единым целым с абсолютом, с Богом, со всей Вселенной. Я связан со всем. Я частичка этого поля безграничных возможностей. Я чувствую себя единым целым с абсолютом, с Богом, со всей Вселенной».
Почувствуйте, как ваше сознание расширяется во все стороны, и вы выходите за пределы, за пределы этой планеты далеко, в огромное безграничное пространство ресурсов и возможностей. Там, где есть энергия для решения вашей задачи.
Я пришла дарить миру!
И теперь, осознавая открыто к высшей энергии, я соединяю свои руки в молитвенном жесте и обращаюсь к Творцу с вопросом из глубины своего сердца: «Что я пришла дарить в этот мир?». Стараясь прислушаться к самой себе и к той энергии, которая идёт от Вселенной, от Творца. Когда вы почувствуете, что вы готовы сказать какие-то слова, которые сами собой льются из вашего сердца, вы, начиная говорить вслух, делаете шаг вперед и говорите то, что приходит вам, те слова, которые исходят из ваших уст. При этом раскрывая руки в стороны, как бы даря этому миру, вы говорите: «Я пришла в этот мир, чтобы дарить». И то, что приходит вам, вы проговариваете вслух.
Например, я готовлюсь сказать об этом, я делаю шаг вперед, плавно развожу руки в стороны и говорю: «Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь». Вновь возвращаясь в исходное положение, вновь настраиваюсь на своё существо и снова делаю шаг вперед. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет». Так делайте несколько раз. При слове «дарить» открывайте ваши руки, распахивая и как бы даря это миру. С каждым разом ощущая, как всё больше и больше света и энергии вы дарите миру, как активируются ваши таланты и способности. Говорите всё то, что приходит вам в этой практике. Каждый раз это могут быть разные дары или одни и те же, в зависимости от того, что приходит вам. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить! Я пришла в этот мир, чтобы дарить! Я пришла в этот мир, чтобы дарить!». Чувствуя, как слова льются из глубины ваших уст и из глубины вашего сердца. Вы продолжаете делать шаг вперед, раскрывать ваши руки как крылья и говорить: «Я пришла в этот мир, чтобы дарить». То, что приходит к вам в эти мгновения, это и есть самое главное, самое важное и сокровенное для вас.
И теперь мы переходим к следующей части нашей практики, мы будем проговаривать о наших дарах этому миру, подключая соматическое движение тела и так же наше дыхание. Мы будем с вами говорить о наших дарах, как бы стараясь продышать через своё тело эти слова и эту энергию. Например, ваше тело расслаблено, вы стоите прямо и, когда вы начинаете говорить «Я пришла в этот мир, чтобы дарить», начните плавно раскачивать своё тело так, как оно этого хочет, и при этом дышать. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь. Я пришла в этот мир, чтобы дарить изменения. Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет». Таким образом, вы выполняете эту часть практики, продолжая плавно раскачиваться, говорить и на выдохе произносить слова те, которые приходят вам после слова «дарить».
Итак, начинаем. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить. Я пришла в этот мир, чтобы дарить. Я пришла в этот мир, чтобы дарить». Прекрасно! Сделайте плавный глубокий вдох и выдох. И вот настал момент, когда вы можете пропеть о своих дарах этому миру. Вы можете петь любую мелодию, которая придет вам прямо сейчас, найти звучание именно своих даров и талантов. Я пропою для вас для примера, а вы сами найдете, почувствуете, как именно вам хочется спеть о своих дарах и талантах.
«Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь. Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет».
Найдите свою мелодию и продолжайте ещё несколько минут петь так, как вы чувствуете, ту мелодию, которая идёт из вашего сердца.
«Я пришла в этот мир, чтобы дарить… Счастье, любовь. Счастье, любовь».
И вот настал момент вашей истинной радости. Представьте, что вы бросаете цветы любви и ваших даров в этот мир. Из вашего сердца, раскрывая ваши руки, из вашего сердца в открытое пространство бросаете цветы вашей радости и любви всем людям. Заявляйте о своих дарах, о том, что именно вы пришли одарить этот мир своими талантами, любовью и светом, светом вашей души. Смейтесь, радуйтесь, танцуйте, благодарите себя и Творца. Поднося руки к своему сердцу, собирая все цветы любви своей души, радостно раскидывайте руки в стороны и бросайте эти цветы любви всему миру, всем людям, близким и далёким, всем живым существам. Ведь я пришла в этот мир, чтобы дарить всё то, чем одарил меня Творец.
И теперь почувствуйте себя ребёнком, совершите танец радости и скажите самой себе и своей маленькой девочке внутри себя: «Хорошо, я позволяю себе быть радостной, я позволяю себе быть счастливой».
Желаю вам удачи в открытии себя этому Миру!
История от Марины
«Ведь мы же друзья…»
Прими себя
- Как Афродиту, воспевая
- Твою красу, создал тебя
- Творец, ни капли не играя,
- Вложил любовь, вложил себя,
- А ты об этом позабыла,
- А ты собой удручена,
- Сама себе теперь не мила,
- Сама собой отвержена.
- Сказал он: «Что-то ты не та уж…»
- Сказал он: «Больше не люблю…»
- Забыла ты, что ты прекрасна,
- Прислушалась ты к холую,
- Тебя, тебя он не оценит,
- Сначала полюби себя,
- Не стоит бисер сыпать в ноги
- Свинье, что предала тебя.
- Тебе внушил, что ты несчастна,
- Тебе внушил, что ты бледна,
- Забудь про это — ты прекрасна!
- Любовью Бога ты озарена.
- Ведь он творил тебя с любовью,
- Вложил свой труд и благодать,
- Ведь тело — Храм души свободной,
- Красавицей ты сможешь стать!
- Прими себя, творенье Бога,
- Прими себя и полюби!
- Отбрось сомненья — ты прекрасна!
- Себя с Творцом соедини!
Что значит оказаться не в том месте, или Начало несчастливой истории
Был прекрасный солнечный день, цвела весна, и ничто не предвещало плохого. А ведь только теперь, когда эта история благополучно закончилась, я понимаю, что тогда я попала в «Плохую историю», а в этот весенний день, я думала что встретила Женское счастье .
Я гуляла в парке у реки, вообще я очень любила природу, мне как будто чего-то не хватало в жизни: вроде бы и работа хорошая, и поклонников много, но чего-то не хватало…
Хотелось каких-то ощущений, любви какой-то особенной, каких-то неземных эмоций и страстей, в общем, как я думала, мне не хватало Женского счастья…
Вглядываясь в гладь реки, мне становилось как-то спокойно на душе, и вдруг меня окликнул мужчина:
— Девушка, не скучно ли гулять одной?
Я сразу профессиональным взглядом опытного работника ресторана (а работала я администратором и всякого повидала, как говорится) обратила внимание, что мужчина вроде бы и обеспеченный и, как мне показалось, культурный, в общем, что-то во мне захотело с ним пообщаться.
— Да мне никогда не бывает скучно, так устаешь порой от людей, что хочется побыть наедине с природой, а вы что, тоже гуляете один?
— Нет, мы вот с сыном любим побывать на свежем воздухе.
Сыну оказалось 12 лет.
Я сразу подумала: «Ну надо же, женат, а к девушкам пристает…» Как потом оказалось, лучше бы он был женат, но Кто-то Сверху явно хотел мне преподать урок.
Максим, так звали мужчину, явно не навязывал свое общение, и мне это понравилось. Я как-то расслабилась и стала просто общаться с ним ни о чем. Из разговора я поняла, что он в разводе, а сын живет с ним, также он рассказал, что ищет спутницу жизни, а вокруг одни дуры и истерички, в голове у них полный бред, а поскольку он занимается саморазвитием, ему нужна особенная и неземная женщина, и он со значением посмотрел на меня.
— Ты знаешь, Максим, меня замуж калачом не заманишь, такого я в своем ресторане насмотрелась — видеть их не могу, зачем вообще это все надо? Сначала любовь-морковь, потом измены, аборты, жены в ресторане бьют любовниц, мерзко все это как-то, зачем мне такое счастье сомнительное? Мне и так хорошо, — поделилась своими убеждениями я.
— Ну, не знаю, — сказал Максим, — наверное, ты еще не встретила ЕГО.
— Да знаешь, все эти сказочки про «Принцев» и «Алые Паруса» — бредвсе это. Я живу для себя, и меня все устраивает: есть несколько поклонников, они балуют меня, дарят подарки, мы прекрасно проводим время, ездим отдыхать, а жены целыми сутками батрачат, убирают, стирают, воспитывают детей — а все сливки достаются мне . Нет, в семейку меня не заманишь!
Максим, как опытный манипулятор и НЛПер, как я потом узнала, не стал больше со мной спорить, а старался, наоборот, присоединиться к моим убеждениям:
— Да, ты очень интересный человек, первый раз за много лет я встречаю такую умную и самодостаточную девушку, — похвалил он меня, — я думаю, это судьба (сказал он магическую для меня фразу, ведь по природе я была очень мистична), давай обменяемся телефонами, нам явно есть о чем поговорить, — сказал Максим.
И я дала свой телефон! А ведь я никогда так не делала, до сих пор не понимаю, зачем мне было это надо? Наверное, просто была весна, и хотелось верить в чудеса…
И вот чудеса начали происходить, или Как я быстро начала попадать в ЕГО сети
Прошло несколько месяцев, мы стали друзьями. Мне нравилось проводить время с Максимом. Он ничего от меня не требовал, мудро подстраивался под мои интересы, но НИКОГДА не тратил на меня деньги, всегда говорил: «Ну, мы ж друзья, пусть твои ухажеры, с которыми ты спишь, тебе деньги дают…»
Сначала меня это жутко бесило: «Как так?» Ведь работая в ресторане, я привыкла к вниманию и подаркам, а поскольку я очень интересная девушка, вниманием я не была обделена, и тут такое! Но потом я подумала: «Ну ладно, должны же быть у человека просто друзья, что тут такого?
И ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ ОТСТУПИЛА ОТ СВОЕГО ПРИНЦИПА: НИКОГДА НЕ ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ НЕ ПЛАТИТ ЗА ТЕБЯ В РЕСТОРАНЕ!
Как стали рушиться мои правильные убеждения, или Принц продолжал коварно рушить мою жизнь
Летним вечером мы гуляли в парке, никого уже не было, светила луна, и мне было несказанно хорошо, как будто «Алые паруса уже приплыли…». Мы с Максимом шли по темным аллеям, и вдруг он поднял меня на руки и закружил. Во мне что-то произошло, и я увидела его горящие глаза…
— Поставь меня на место, — испугалась я своих чувств, — зачем ты это делаешь? Мы же просто друзья! — сказала я.
— Ну да, друзья, но друзья же могут полюбить друг друга.
— Ну уж нет, — я стала нервничать, — зачем мне это надо? Или дружба, или мы не будем общаться!
— Ну ладно, ладно, — успокаивал меня Максим, — как хочешь! Ты мой идеал, моя Королева, — продолжал вешать мне лапшу на уши ухажер.
— Вот так-то лучше, — сказала я, немного успокоившись.
Максим продолжал: «А давай поедем к нам домой, я приготовлю ужин, посмотрим киношку, ведь мы же друзья» (Максим продолжал усыплять мою бдительность).
— Честно говоря, я так устала… И есть хочется… Ну, давай.
И мы первый раз поехали к нему. По пути он предложил В СКЛАДЧИНУ! купить продукты, утверждая, что друзья всегда так делают, а поскольку у него финансовые трудности, и он один воспитывает сына, с моей стороны это будет благородный поступок! И к своему ужасу, я СОГЛАСИЛАСЬ!
Как я стала дойной коровой и начала превращаться в полную дуру
Мы поехали к нему, и он стал готовить ужин, вел себя очень заботливо и учтиво, ни малейшего намека на секс или еще что-то. Конечно, а зачем? Ведь я уже начала тратить на него деньги, и видимо, на данном этапе его это устраивало!
Теперь, вспоминая как это было, я осознаю, как он ловко манипулировал моими же убеждениями и принципами! Я считала себя доброй и хорошей, не замечая, как постепенно кошелек мой худел, а я привязывалась к нему все больше и больше!
Как ни странно, с других мужчин я продолжала требовать подарки, капризничала и получала все, что хотела, для них я была недосягаема, а здесь — я как будто была под гипнозом! Как это ужасно! Теперь я понимаю, как женщины попадают под влияние альфонсов и отдают все свои деньги, за минуты якобы такого счастьица, типа ласкового, слова и милого взгляда.
Теперь мы все чаще разговаривали по телефону, я рассказывала ему как в очередной раз кручу мозги очередному мужчине, а Максим, ловко присоединяясь ко мне, вовремя подхваливал меня, как бы невзначай, беря меня за руку.
Как потом я узнала, посещая женский тренинг, — это было якорение. На языке НЛП — это называется создание позитивных якорей. И Якорь начал работать!
Я, как собака Павлова, начала чувствовать зависимость от его прикосновений и сама начала сходить с пьедестала КОРОЛЕВЫ! Самое ужасное, я как бы со стороны наблюдала этот ужас, а другая моя «Заякорная часть» продолжала хотеть этого! Ведь все было, как в сказке: прогулки, общение — только я не замечала, как становлюсь вместо Королевы ЕГО Рабыней!
Испытание ревностью, или Резкое превращение принца в скотину
Что происходит, когда ты становишься рабыней и перестаешь себя уважать!
— Сегодня ты не приходи ко мне, — сказал Максим по телефону, — я встречаюсь с женщиной, надо же мне с кем-то трахаться! Ведь ты же мне не даешь, — продолжал нагло говорить он.
— Ты что, пьян? — спросила я, удивившись такой резкой перемене.
— Ну да, выпил немного, а что? — бесился Максим.
— Да ничего, лучше бы ты спортом занимался и деньги начал зарабатывать, — укусила я его Эго.
— Да ладно, заработаю еще! Вот «В контакте» сейчас снял телку, — делился спьяну он со мной, — вот как всегда выгуляю ее в парке, а потом трахну! Все бабы такие дуры! — смеялся он в трубку, — представляешь, я им вывесил свою фотку в фартучке, типа я такой хороший, хочу семью и ищу женщину для серьезных отношений, а они, прикинь, все ведутся, поскольку денег у меня нет, а трахаться надо, я их и развожу на этот бред…
— Я в шоке! Но как так можно, бедные девушки! — возмутилась я, не понимая, что тоже уже нахожусь в их числе, — ведь это же непорядочно, и что они тебе верят?
— Ну конечно, верят, а потом я говорю, что мы не подходим друг другу и больше не беру трубку.
С моей стороны было полное недоумение, я даже не знала, что сказать! Такой ужас! И, видимо, он тонко почувствовал мое настроение и резко переменился.
— Но ты ведь понимаешь, Марин, что люблю я только тебя (услышала я заветные слова), а ты мне не даешь, так что же мне делать? Это ты во всем виновата, — стал он ловко перекидывать вину на меня, да так, что я действительно почувствовала вину за всех обманутых женщин на себе.
— Ну ладно, пока! — сказал резко манипулятор, — подумай над своим поведением. И в трубке раздались гудки.
Как меня пытались развести на секс, или Бойся альфонса, рядом стоящего, и беги от него, как от огня!!!
Мое настроение резко испортилось: с одной стороны, я чувствовала ревность! Яркие картины его секса с другой будоражили мой воспаленный мозг, а с другой, я стала думать, что вот, мол, это он с горя так поступает, что любит человек, а я-то что?
Другая моя часть кричала: «Да ты посмотри, с кем ты связалась?! Альфонс, сердцеед! Скольких подружек ты сама отговаривала от общения с таким уродством! Посмотри на себя, да с таким общаться — это себя не уважать! Да ты еще на него и деньги тратишь! ПОЗОР!»
Но как только я слышала голос Максима, мне хотелось послать все к черту и ехать к нему!!! Просто страшный сон какой-то!
Наутро я сама позвонила ему и попросилась к нему приехать! Все! Я ничего не могла с собой поделать.
Максим встретил меня с весьма наглой физиономией: «Что, не можешь без меня, детка?
Ну, да ладно, проходи», — снизошел он до меня.
Читать бесплатно другие книги:
