Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять своего ребенка Анковски Эмбер
Amber Ankowski and Andy Ankowski
Think Like a Baby
33 Simple Research Experiments You Can Do at Home to Better Understand Your Child’s Developing Mind
Издано с разрешения Susan Schulman A Literary Agency and Chicago Review Press through P. & R. Permissions & Rights Ltd., Riga Fereou street No. 2, Limassol Center, Block B, Office No. 509, Limassol 3095, Cyprus working in conjunction with Prava i Prevodi
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Amber Ankowski and Andy Ankowski, 2015
© Издание на русском языке, перевод на русский язык, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
Сэмми и Фредди – нашим любимым подопытным морским свинкам
Введение
Не важно, сколько вы прочли книг, посмотрели видео и посетили курсов, посвященных воспитанию детей, прежде чем ваш малыш появился на свет. Рано или поздно этот момент неизбежно наступает.
Вначале у вас перехватывает дыхание. Потом глаза лезут на лоб, сердце падает куда-то в живот, а в голове вертится только одна мысль: «И как на это реагировать?»
Когда этот момент настанет в вашей жизни (поверьте, это обязательно случится), вы решите, что вы, наверное, плохой родитель. Но ведь вы же не знаете точно, как заботиться о своем малыше. Вы не видите, что происходит в его крошечной и такой любимой головке. Вы даже о содержимом его подгузника не догадались бы, не будь у него волшебной полоски, меняющей цвет.
Почему так трудно понимать своих детей? Как узнать их лучше? Можно ли избежать стресса, вызванного безуспешными попытками представить себя в этом возрасте?
В этом вам поможет книга, которую вы держите в руках, и лежащие в ее основе научные исследования.
Психологи, изучающие процессы мышления, обучения и развития мозга, знают: если бы родители могли заглянуть в головы своих детей, у них было бы гораздо больше шансов определить, чего те хотят, и дать им это. Им известно, что узнать мысли ребенка гораздо труднее, чем взрослого. Новорожденного нельзя даже спросить, о чем он думает. А когда малыш подрастет и начнет разговаривать, мы тратим время не столько на обсуждение деталей его мыслительного процесса, сколько на попытки расшифровать его восхитительно неправильное произношение. Ядиги? Это ягоды. Кампутоб? Компьютер, естественно.
И как же исследователям удается понять, что происходит в мозге ребенка? Ответ можно найти в любом школьном учебнике: с помощью экспериментов.
Если вы забыли то, чему вас учили в школе, прочтите краткое пояснение. По сути эксперимент – тщательно спланированная проверка гипотезы, призванная ее подтвердить или опровергнуть. Что такое гипотеза? Предположение о том, что произойдет в результате эксперимента. Предположим, вас интересует, как растут растения. Ваша гипотеза такова: удобрения ускоряют их рост. В качестве эксперимента вы сажаете два одинаковых семечка в два одинаковых горшка, ставите их на одно окно и поливаете ежедневно одинаковым количеством воды. Разница только в том, что в один горшок вы добавляете удобрения. В течение следующих недель вы сможете наблюдать и измерять, как быстро растут ваши «питомцы», и подтвердить или опровергнуть свою гипотезу.
(Раскроем секрет: с удобрением растение растет быстрее. Кто бы мог подумать!)
Эксперименты помогли людям сделать множество важных открытий: найти лекарство от полиомиелита, полететь в космос и обнаружить тот поразительный факт, что жареная курятина и вафли удивительно хорошо сочетаются друг с другом.
А еще именно благодаря им мы знаем всё то, что знаем о развитии детей. Каждый день тысячи исследователей во всем мире готовят, проводят и оценивают результаты экспериментов, которые помогают им понять, как думают дети. Часто в них используются сложное лабораторное оборудование и изощренный статистический анализ, но сами идеи достаточно просты.
Поэтому-то мы решили написать эту книгу. Можно взять некоторые классические, проверенные эксперименты детских психологов и упростить их, чтобы вы сами могли их осуществить и лучше узнать своего ребенка. Вы сможете понять его мышление на разных стадиях развития, сделаете выводы, как с ним разговаривать, сколько времени разрешать проводить перед телевизором и каких популярных детских устройств избегать. При этом описанные эксперименты незамысловаты и не требуют больших затрат времени и специальных условий.
У скептиков, возможно, возникнет мысль: «Научные эксперименты над моим маленьким сладким медвежонком? Ни за что». Специально для вас пара комментариев. Во-первых, «медвежонок» – очаровательное прозвище. Продолжайте использовать его, пока ребенок вам это позволяет (букмекеры Лас-Вегаса считают, что после десяти лет шансы у вас невелики). А во-вторых, проведение экспериментов над вашим ребенком – одна из самых естественных вещей в жизни. Если вы хорошенько задумаетесь над тем, что значит вырастить ребенка, то поймете: это один большой эксперимент.
В целом ваш малыш почти ангел, но всю ночь напролет ежечасно будит весь дом душераздирающим воплем, от которого кровь стынет в жилах. И вы проводите небольшой эксперимент, покупая пеленку, специально разработанную для того, чтобы новорожденный не мог пошевелить даже кончиком пальца. И – о чудо: ребенок-буррито спокоен! Пару месяцев. А потом он отказывается засыпать, пока его не поносят, не покачают, не походят с ним кругами до полного изнеможения. Тогда вы начинаете проводить другие эксперименты, сравнивая антикварное кресло-качалку с его супермодным аналогом, о котором восторженно отзываются в интернете, и пытаясь определить, которое из них поможет быстрее уложить ребенка и вернуться к телевизору (и при этом меньше утомляет спину).
Стоит вам разгадать одну загадку, как ей на смену приходит другая. Как заставить его есть детское пюре (а потом и овощи)? Почему он с прохладцей относится к урокам алгебры? Когда он уже найдет себе хорошую девушку и остепенится наконец? Почему ни он, ни его дети никогда не звонят мне на мой футуристический, 3D-голографический видеофон? Не знают разве, как я скучаю по внукам?
Возможно, эксперименты, описанные в этой книге, и не ответят на все ваши вопросы, но точно помогут понять происходящее в голове ребенка лучше, чем любой учебник. Вместо того чтобы читать о том, что он думает и какими способностями должен обладать в том или ином возрасте, вы воочию убедитесь в этом сами.
Для вас самих эти эксперименты тоже будут полезны. Посмотрим правде в глаза: молодым родителям не помешает любая поддержка. За ангельской внешностью скрывается вечное желание досадить вам: испытать заново границы дозволенного, воспользоваться вашими слабостями и выпить больше шоколадного молока, чем может вместиться в малюсенького человечка. Сегодня они отказываются спать, а завтра против вашей воли поместят вас в дом престарелых. И если быть беззаботным, можно проиграть и все остальные битвы между этими двумя событиями.
Вот почему так важны эксперименты и уроки, которые вы из них извлечете. Понимая, что происходит в голове ребенка, вы сможете вернуть себе лидерство и укрепить свое положение главы семьи. Вы узнаете, как вдвое сократить расходы на десерты для детей и добиться, чтобы они откладывали свои мобильники по первому вашему требованию. Чем больше вы знаете о детском мышлении, тем лучше сумеете защитить себя, когда они попытаются надавить на самую больную мозоль.
Суровая правда такова: быть родителем непросто. И страшно. Но ваша паника говорит о том, что вам не все равно. А чтобы быть отличным родителем, этого достаточно.
Ну, и нашей книги, конечно.
Решение о «превращении» своего малыша в подопытную морскую свинку слишком серьезно, чтобы принимать его в одиночку. К счастью, в этой книге есть советы двух компетентных и сочувствующих гидов, готовых помочь вам в исследованиях.
Как и вы, Эмбер (психолог и мама) и Энди Анковски (копирайтер и папа) каждый день участвуют в битве поколений. Конечно, это нелегко, учитывая, что у них дочь, которая в два года решила, что любое указание – только повод для начала переговоров («Хорошо, малыш, можешь поиграть еще три минуты». – «Нет, все минуты»), и сын, который в девять месяцев научился пресекать все попытки поменять подгузник. Но зато они обнаружили, что проведение экспериментов, описанных в книге, – отличный способ чуть лучше понять своих детей и повеселиться вместе с ними.
Вот несколько важных замечаний. Изучите их, прежде чем надеть белый халат и ходить вокруг своих детей с пробирками. Первое: не ходите вокруг них с пробирками. Ни в одном из наших экспериментов об этих сосудах ни слова. С чего вы вообще взяли, что вам они понадобятся? Второе: для экспериментов вам не нужен белый халат. Но если хотите – наденьте. Это весело. Да и вообще-то он вам чертовски идет.
Третье (и первое серьезное) замечание: эксперименты, описанные в книге, – просто веселый способ узнать что-то новое о ваших детях. Их нельзя использовать для оценки скорости развития малыша. Если ребенок не показывает ожидаемых результатов, это вовсе не повод для беспокойства: в книге указаны лишь примерные диапазоны возрастов, это усредненные результаты исследований очень большого количества детей. Нормально, если ребенок начинает совершать те или иные действия на несколько месяцев раньше или позже указанного нами временного промежутка. Да, ученые выяснили, что в среднем малыши ведут себя так, как описано в книге. Но это вовсе не значит, что каждый ребенок должен вести себя именно так.
И не забывайте, что ваш ребенок – только ребенок. И его поведение может быть непредсказуемым. Результаты детей в ходе экспериментов, как и большинство аспектов их поведения, могут и будут различаться.
И последнее. Если вы все еще ищете причину, по которой эксперименты не сработают в вашем случае, взгляните правде в глаза: возможно, вы просто устали. Вряд ли вы много спите в последнее время.
Первый год
НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ, РОДИТЕЛИ! Скоро вы почувствуете большую ответственность, получите право на налоговые вычеты и начнете выносить из дома такие горы мусора, каких и представить себе не можете. А еще вам предстоит узнать много нового о живом комочке, который вы только что произвели на свет. И если детская уже готова, самое время превратить ее в секретную лабораторию и начинать экспериментировать!
Первый год жизни вашего ребенка – время колоссальных изменений. Начинает его малыш крошечным существом, почти неспособным контролировать свое тело, а заканчивает уже не таким крошечным, да еще и способным перемещаться вокруг быстрее, чем вам хотелось бы. Плач его перестает быть бессознательным, рефлекторным и превращается в способ откровенного манипулирования вами, а желание тащить все в рот – в яростное сопротивление попыткам накормить его хоть чем-то овощным.
И поскольку ребенок растет и меняется так быстро, у родителей голова может пойти кругом.
Вот почему в первый год так полезно проводить эксперименты. Они помогут вам лучше понять поведение ребенка, покажут, как развиваются его моторные навыки, как он воспринимает окружающий мир, как быстро познает его.
Но больше всего вы удивитесь, когда поймете, какой он уже умный. Может показаться, что значительную часть времени малыш ничего не делает, а между тем он впитывает все происходящее и постоянно учится. И исподволь накапливает гораздо больше знаний, чем вы подозреваете.
Итак, цель экспериментов в первый год – показать вам все те невероятные навыки, которыми овладел ваш малыш, не умеющий пока даже говорить.
Эксперимент № 1
Веселые мелодии
3-й триместр беременности:
проверяем память малыша
Думаете, чтобы ставить на ребенке эксперименты, нужно ждать, пока он родится? Не угадали. Первая возможность сделать это появляется задолго до его рождения.
Цель – понять, как работает память вашей обожаемой крошки, и поскорее начать укреплять семейные узы. Зачем ждать, когда он вырастет?
Что вам нужно1. Круглый живот с ребенком внутри.
2. Ваша любимая песня или детская книга.
3. Полное безразличие к незнакомым людям, которые смотрят на вас как на сумасшедшую.
Как это работаетВ течение последнего триместра беременности громко читайте детскую книгу или пойте песню своему растущему животику. Делайте это каждый день или по настроению всё время до рождения ребенка.
Когда ребенок появится на свет, выберите время, распеленайте его, положите на ровную поверхность и почитайте ту же книгу или спойте песню.
Посмотрите, что будет делать ребенок.
Итак, скоро у вас родится малыш. Поздравляем! Через пятнадцать лет он, вероятно, не захочет слышать ни единого вашего слова. Но пока маленький ангел в плену маминого живота, у вас есть аудитория. И неважно, что вы говорите и насколько фальшиво поете. Вашему ребенку пока не остается ничего другого, как слушать вас. Слушать и запоминать – и именно этим он и занимается.
Это правда! К третьему триместру слух ребенка развит достаточно, чтобы слышать звуки, источник которых находится за пределами живота матери. Но, как выяснили исследователи, проводя эксперименты, аналогичные описанному здесь, дети не просто слушают: они помнят то, что слышали. В ходе этих экспериментов беременных участниц просили читать своим малышам одну и ту же историю ежедневно на протяжении последних шести недель беременности. После рождения матери читали им или ту же историю, или незнакомую. И дети реагировали по-разному!
Если у вас есть песня, которую вы собираетесь петь ребенку, или особая история, которую вам не терпится ему рассказать, – не ждите момента рождения, начинайте сейчас. Момент должен быть спокойным, голос – громким и четким, повторения – многократными. Чтение книги невидимому ребенку или пение детских песен со стороны может выглядеть немного чудно (особенно если вы вспоминаете об этом в супермаркете или в отделении полиции), но ребенок будет слушать и запомнит услышанное. Удивительное чувство – знать, что можно создать общий опыт, связывающий родителя и ребенка, еще до его появления на свет, всего лишь разговаривая с ним.
Вам может показаться, что ребенок реагирует на выбранную вами песню или историю еще в животе: становится более активным, начинает толкаться и перекатываться. Позже, после его рождения, вы сможете увидеть ту же реакцию, стоит вам запеть эту песню снова. Он двигается быстрее? Сильнее машет ручками и ножками? Начинает быстрее сосать пустышку? Наоборот, замирает, чтобы послушать?
В нашем случае реакция дочери была очень ярко выраженной еще до ее рождения. Когда мы ждали нашего первого ребенка, Энди часто пел песню про паровозик (Mrs. Train) группы They Might Be Giants[1], и мы видели, как живот Эмбер ходил ходуном под звуки музыки. Когда срок родов пришел, но они всё не начинались, мы довольно часто ездили к своему врачу, который наблюдал за состоянием малышки. Во время этих визитов в числе прочего фиксировалось ее сердцебиение, и мы всякий раз сидели по пятнадцать минут в тишине, пока аппарат выписывал свои зазубренные пики на бесконечной бумажной ленте.
Как-то во время ожидания мы решили развлечься, и Энди запел уже знакомую ребенку песенку. Сразу после этого аппарат зафиксировал скачок пульса со стабильных 130–140 до 165 ударов в минуту. Ровный график на бумаге превратился в череду резких пиков и провалов. Мы перепугались. Энди умолк. Казалось, мы сделали что-то плохое и нас ждут неприятности. Когда в комнату вошла врач, чтобы ознакомиться с результатами теста, мы затаили дыхание. Но она заявила, что сердцебиение у дочери отличное, «особенно в этой части»: она указала на резкие скачки, которые вызвал Энди своей песенкой. Врач объяснила, что ей нравится видеть изменения в пульсе ребенка: это говорит о том, что в такие моменты малыш активен. Когда врач вышла, Энди запел снова, и дочка тут же пустилась в пляс (по крайней мере, нам так показалось, судя по ее ускорившемуся пульсу и толчкам, которые чувствовала Эмбер).
Позже, когда девочке было примерно две недели, мы как-то положили ее на диван, и Энди запел всё ту же мелодию. Кроха немедленно пришла в восторг и начала бурно размахивать ручонками. Так мы своими глазами увидели то, как она, должно быть, реагировала на песню в утробе.
Большинство из нас не считает малышей «настоящими» людьми. Нас интересуют их пол и выбор имени, но мы не думаем, что они полноценные человеческие существа, уже способные воспринимать окружающий мир. Еще в утробе матери они активно используют органы чувств и тренируются в том, что придется делать после рождения. Они пьют, писают, икают и плачут, а еще слушают доносящиеся до них звуки.
К 24-й неделе слуховая система ребенка развита настолько хорошо, что он начинает различать звуки снаружи. Слышит шум проехавшего мимо автомобиля, вашу любимую музыкальную пьесу из радиоприемника, ваше похрапывание ночью, ваши разговоры днем. Вот почему вам удается успокоить ребенка быстрее остальных: он узнал звук вашего голоса до рождения! А еще он способен различать звуки родного языка. Ребенок, который еще в утробе слышал речь на определенном языке, потом предпочитает его любому другому. В этом смысле полученный так рано опыт определяет скорость изучения языка.
Если вы истинный любитель музыки, то наверняка уже планируете познакомить своего ребенка с классикой: творчеством Моцарта, Beatles или New Kids on the Block. Но для его развития, оказывается, важно не то, какую музыку вы выберете, а то, как она будет звучать.
Подход может быть или пассивным (вы ставите любимые мелодии, под которые играете, читаете, едите или занимаетесь еще чем-то), или активным (вы взаимодействуете друг с другом и с музыкой: поете, танцуете, играете на музыкальных инструментах, отбиваете такт). Гораздо больше пользы детям приносит второй подход.
Исследователи, изучавшие влияние музыки на 2–6-месячных младенцев, выяснили: те из них, кто сталкивался с регулярными активными музыкальными занятиями – вроде уроков музыки на дому, – получили от этого большую пользу. Они не только лучше различали различные тоны, но и, как правило, начинали жестикулировать раньше и разнообразнее, а ведь жесты – важное невербальное средство коммуникации. Вдобавок активное музыкальное взаимодействие благотворно влияет на отношения между родителями и детьми. В конце концов, разве можно не стать лучшими друзьями после целого дня, проведенного вместе за пением, танцами и играми?
Переживаете, что через несколько месяцев ребенок окажется слишком привередлив в еде? Уменьшить вероятность этого можно сейчас. В утробе дети используют и другие органы чувств: к примеру, они способны различать вкус. То, что употребляет в пищу мать, отражается на вкусе амниотической жидкости. А поскольку не родившийся еще ребенок частенько глотает ее, он получает хорошее представление о том, чем питается мама.
Исследователи обнаружили это в ходе эксперимента, в котором беременных женщин разделили на две группы: одни ежедневно на протяжении всего третьего триместра пили морковный сок, другие – только воду. Результаты показали, что дети женщин, пивших морковный сок, как правило, с большим удовольствием пили его после начала прикорма.
Вот почему пища, которую вы употребляете во время беременности, помогает задать будущие предпочтения вашего ребенка. (Поскольку состав диеты влияет и на вкус материнского молока, то же справедливо и в отношении периода грудного вскармливания.) Если хотите, чтобы ваш ребенок в полгода ел овощи, сами ешьте их прямо сейчас. А если размышляете над тем, будете ли кормить его грудью, когда он появится на свет, имейте в виду, что в целом дети на естественном вскармливании легче принимают новую пищу, чем их сверстники, которых кормят смесями: им знаком вкус большего количества продуктов. В рацион матери входит многое из того, что дети будут есть позже сами, а молочная смесь стабильна по составу и не способна познакомить малышей со вкусом настоящей пищи.
По секрету всему свету: у наших детей врожденное пристрастие к шоколаду. И нас это не удивляет.
Поскольку пища, которую вы употребляете в период беременности и грудного вскармливания, так сильно влияет на ребенка, очень важно на этих стадиях придерживаться как можно более полезной диеты. Это не только полезно для здоровья – и вашего, и малыша, – но и поможет ему сильнее полюбить эти продукты в будущем. Никогда не рано создать здоровые привычки!
Эксперимент № 2
Лицом к лицу
0–3 недели:
проверяем способность к обучению, социальное развитие
Ага! Ребенок родился! И вы уже открыли для себя множество замечательных следствий этого: недосыпание, терпимость к своей испачканной одежде и, конечно же, огромное количество гостей, желающих увидеть малыша.
И что делают все эти доброхоты, добившись своего? Они наклоняются к новому члену семьи, лежащему в кроватке, и лица их принимают самое глупое выражение, какое только можно представить.
Наш эксперимент покажет, как превратить эти нелепые сцены, главными героями которых в свой час становятся все младенцы планеты, в полезный и вам, и вашему ребенку опыт.
Что вам нужно1. Бодрствующий, активный, сытый, спокойный, довольный, не плачущий, не только что переставший плакать, не собирающийся вот-вот заплакать ребенок (возможно, вы слышали легенды о таких редких существах).
2. Способность контролировать свое лицо.
Как это работаетРасположитесь напротив ребенка так, чтобы он как можно лучше видел ваше лицо. Он должен смотреть прямо на вас, с близкого расстояния, при хорошем освещении. (Учтите: у него пока не очень острое зрение.)
Медленно покажите кончик языка, втяните его обратно. Повторяйте снова и снова примерно двадцать секунд. Если вы не можете переступить свое убеждение, что показывать язык – неподобающее занятие для достойного члена общества, можно просто открывать и закрывать рот.
Следующие двадцать секунд смотрите на своего ребенка, ничего не делая языком или ртом.
Повторяйте шаги 2 и 3 до тех пор, пока это доставляет радость вам и малышу.
Если все пойдет по плану, вы, вероятно, заметите: когда вы высовываете язык или открываете рот, ваш ребенок делает то же самое. Забавно, да? Этот ворчащий, сонный, мягкий живой комочек, едва вылупившийся из своего уютного кокона, на самом деле уже готов к своей первой игре в «Саймон говорит»[2].
Ваш новорожденный малыш появляется на свет с хорошо развитыми органами чувств, которые он тренировал, будучи в утробе. И теперь способен расшифровывать все сигналы, которые поступают из яркого, шумного, суетливого мира, окружающего его. И вы, родители, – важная и заметная часть этого мира. Вот почему ребенок смотрит на вас, когда вы ходите по комнате; поворачивается на ваш голос; реагирует на ваш запах и прикосновения, а также задействует свои вкусовые рецепторы всякий раз, когда представляется такая возможность. Наблюдение за вами – один из самых первых навыков, которым обучается новорожденный. А повторение – как показывает этот эксперимент – один из самых простых способов показать, чему он научился.
Эту полезнейшую способность наблюдать за вами и копировать вас ребенок будет применять постоянно и освоит множество навыков – от сравнительно простых, вроде высовывания языка, до гораздо более сложных и полезных, вроде самостоятельного держания ложки и рассказывания смешных историй за ужином.
Его способность копировать действия развивается очень быстро, и к полутора месяцам он уже запоминает и повторяет выражение лица. Используя только что описанную процедуру, исследователи выяснили, что полуторамесячные дети повторяют выражение чужого лица не только в момент, когда видят его, но и в течение следующих суток. Проведите эксперимент снова через несколько недель – и станете свидетелем не только потрясающих способностей к обучению, но и еще более впечатляющих способностей запоминать то, чему малыш научился раньше.
В чем мораль? Не стоит недооценивать своего ребенка. Легко решить, что он слишком мал, чтобы понимать то, что вы делаете и говорите. Однако он запоминает гораздо больше, чем вы думаете. Ребенок с рождения готов учиться. Так что и вы готовьтесь учить!
Подражая, дети усваивают множество навыков, в том числе отношение к другим. Вот почему очень важно, чтобы ваши отношения стали для него положительным примером.
Не секрет, что появление ребенка подвергает брак сильному испытанию. У вас становится гораздо больше дел, вы меньше спите и всё время вынуждены полагаться друг на друга. В подобных ситуациях вероятны конфликты. Но сейчас уметь эффективно гасить их важно как никогда. Отчасти из-за врожденного таланта к подражанию малыш, наблюдающий больше семейных ссор, как правило, становится более агрессивным, у него чаще возникают проблемы с концентрацией внимания и управлением эмоциями, выше уровень депрессии и тревоги, хуже здоровье, ниже оценки в школе и уровень интеллекта.
Когда дети растут в условиях частых семейных конфликтов, это негативно сказывается на них уже к полугоду, как в психологическом плане (они выглядят подавленными или чаще плачут), так и в физиологическом (изменение пульса, кровяного давления и выработка гормонов стресса).
Вот несколько советов для поддержания позитивных, крепких отношений в семье.
Относитесь друг к другу по-доброму. Когда люди добры к тем, кто рядом с ними, и стараются делать для них приятное, это помогает сохранять хорошие отношения в семье. Мелочи очень важны. И помните: относиться друг к другу по-хорошему нужно даже во время ссоры. Думайте, прежде чем что-то сказать, и не говорите ничего, что могло бы оставить шрам в душе партнера.
Притворяйтесь – и поверите сами. Исследования подтверждают: чем больше вы улыбаетесь, тем более счастливым себя чувствуете. Это же применимо и к отношениям в семье. Попробуйте сознательно вести себя друг с другом по-дружески – и начнете чувствовать более дружеское отношение друг к другу.
Выступайте единым фронтом. Ваша позиция по отношению к ребенку должна быть единой. По возможности все решения принимают оба родителя единогласно. Если папа сказал «никакого телевизора», то же должна сказать мама. И наоборот.
Считайте друг друга боевыми товарищами. Посмотрим правде в глаза: вы оба по одну сторону баррикад, и ваше выживание зависит от поддержки другого. Относитесь друг к другу с уважением.
Конечно, конфликты неизбежны. Но исследования показывают: если ребенок видит ссору, очень важно, чтобы он видел и ее разрешение. Даже если вы помирились за закрытыми дверями, неплохо повторить примирение на глазах у детей.
Если только речь не идет о примиряющем сексе, конечно.
У вашего ребенка есть врожденная потребность подражать вам. Это прекрасно. Вы делаете что-то – он повторяет. Вы делаете что-то глупое – он все равно повторяет, ведь пока не знает ничего лучше. И высовывание языка – только начало. Не успеете оглянуться, как ваш нежный отпрыск начнет копировать вас полностью: будет строить такие же рожи, издавать неприличные звуки, имитировать вашу отрыжку, бросаться «взрослыми» словечками, фразами и текстами песен ваших любимых гангста-рэперов. Всё, что вы сделаете, сделает и ваш ребенок!
Воодушевляет, правда?
Эксперимент № 3
Маленький шаг для ребенка
0–3 месяца:
проверяем моторные навыки
Жеребенок начинает ходить через час после рождения. Новорожденная акула уплывает от матери сразу после появления на свет. К счастью, природа одарила нас гораздо большим запасом времени для подготовки к радостному пугающему моменту, когда ваш ребенок впервые сможет передвигаться самостоятельно. Но хотя ему для этого понадобится год или около того, вы удивитесь, когда узнаете, что инстинкт ходьбы заложен в нем с рождения.
Этот эксперимент позволит вам увидеть этот инстинкт в действии, причем гораздо раньше, чем вы могли это предположить.
Что вам нужно1. Плоская твердая поверхность.
2. Сила тяжести.
Как это работаетВозьмите своего малыша под мышки и поднимите его в вертикальное положение.
Приблизьте его к твердой горизонтальной поверхности вроде стола или пола так, чтобы его ступни легко касались ее.
Медленно перемещайте его вперед, внимательно следя за движениями его ног.
Видели? Видели, что он только что делал? Он едва родился, пройдут месяцы, пока он надумает сделать первый шаг, и все же он уже перебирает ногами по поверхности! Поразительно, правда же?!
Эти движения называются «автоматической походкой новорожденных» и относятся к многочисленным рефлексам, которые есть у малыша от рождения. Кроме того, он еще обладает рефлексом сосания, рефлекторно хватает предметы, разжимает пальцы ног, когда касаются нижней части его ступни, поворачивает головку и открывает рот после прикосновения к его щеке (это еще называют поисковым рефлексом) и переводит взгляд в сторону источника громкого шума.
В автоматической походке новорожденных интересно то, что, хотя этот рефлекс присущ младенцу с рождения, примерно к трем месяцам он исчезает и снова проявляется примерно в год, но уже как часть комплекса движений, которые малыш делает, начиная ходить по-настоящему. А почему он исчезает? Ребенок забывает, как переставлять ножки? Нет. Просто он быстро набирает вес, но мышцы еще не могут его выдерживать. Если вы повторите эксперимент в этом возрасте, но на сей раз поставив ребенка на движущуюся беговую дорожку или погрузив его в воду (создав ситуацию, когда на его ножки действует меньшая сила тяжести), то увидите, что никуда рефлекс ходьбы не делся.
Так что в следующий раз, собравшись со своим полугодовалым малышом в тренажерный зал или бассейн, потратьте минуту на то, чтобы снова увидеть, как он ходит.
Родители покупают малышу уйму всяких приспособлений в надежде, что это поможет ему в развитии. Одна из таких штуковин – ходунки. Ну, знаете, такое глубокое сиденье на колесах, в котором ребенок может дефилировать по дому, едва переставляя ножки и натыкаясь на различные препятствия огромными защитными бамперами. Ходунки – это здорово. По нескольким причинам. В них можно засунуть ребенка, чтобы получить возможность принять душ. Они не позволяют малышу опустошить ваши кухонные шкафы, поскольку выдающиеся части надежно блокируют дверцы шкафов, когда малыш до них добирается. Но есть у ходунков и один недостаток: они не учат ходить. Исследования показывают, что дети, которые проводят много времени в них, начинают ходить самостоятельно позже ровесников, не привязанных к ним.
Чтобы помочь ребенку научиться ходить (и развить множество других полезных моторных навыков), нужно каждый день давать ему время на то, что мы называем «детской работой». Предоставлять его самому себе: пусть валяется на коврике, играет в игрушки, ползает по всему дому и исследует мир без родителей. Для нормального развития ребенка важно не только проводить много времени с ним, разговаривая и играя вместе, но и давать ему заниматься самостоятельно. Дети мотивированы к изучению окружающей среды и в процессе учатся сами – даже такому, чему учить их сознательно нам бы никогда не пришло в голову. Так что примите меры предосторожности и наблюдайте!
Ваш ребенок уже знает, как делать псевдошаги, но некоторое время обеспечивать его перемещение придется вам – а это серьезная нагрузка. Чтобы разгрузить спину, рекомендуем закреплять малыша на себе при помощи детской переноски – слинга или «кенгуру».
Лично мы видим множество преимуществ в ношении ребенка в таких приспособлениях. Малыш в них лучше себя чувствует (исследования показывают, что дети, которые находятся в слинге или «кенгуру» пару часов в день, плачут меньше остальных). Это позволяет нам заниматься домашними делами, ходить в магазин, водить старших детей на развивающие занятия. И даже обеспечивает дополнительные возможности обучения. Когда ребенок так близко к вашим глазам и так хорошо вас слышит, ему легко показывать разные интересные штуки – а это позволяет ему учить новые слова!
Эксперимент № 4
Лицо-омлет
0–4 месяца:
проверяем социальные навыки
Глядя на недавно родившегося ребенка, очень трудно понять его мысли. Он улыбается мне? Стене? Просто так? Или потому, что собирается надуть в подгузник?
Этот эксперимент показывает: хотя новорожденному кажется новым и достойным восхищения абсолютно всё, на что он смотрит в данный момент, инстинктивно некоторые вещи кажутся ему интереснее других.
Что вам нужно1. Рисунок нормального лица.
2. Рисунок лица, похожего на омлет, все элементы которого перемешаны. (Оба есть в этой книге, что очень удобно. И не говорите, что мы ничего для вас не сделали.)
Как это работаетРазместите своего любопытного малыша в кресле или в каком то другом удобном месте.
Покажите ребенку два лица (нормальное лицо и лицо-омлет) одновременно.
Следите за его глазами и обратите внимание, на каком лице он задержит взгляд дольше.
Велик шанс, что на нормальное лицо ребенок будет смотреть дольше, чем на то, у которого всё не на месте. (И если он похож на нашего сына, то даже одарит его широкой сияющей улыбкой.)
Но почему это так? С визуальной точки зрения рисунки представляют одинаковый интерес. Они одного размера и цвета, содержат одни и те же элементы, которые расположены красиво и симметрично. И если ребенок предпочитает смотреть на рисунок нормального лица, это говорит о заложенном в его мозге «на аппаратном уровне» представлении о том, что человеческое лицо – нечто особенное.
Так и есть. Люди – социальные животные, и взаимодействие с другими очень важно. И хотя при помощи хохочущего или дерзко подмигивающего смайлика можно передать очень многое, общение лицом к лицу остается одним из самых эффективных способов коммуникации.
Вы – человек, который обеспечивает ребенку питание, меняет пеленки, обнимает и желает спокойной ночи. Поэтому ваше лицо особенно важно для него – и он это знает. Примерно с четвертого дня после рождения малыш способен узнать ваше лицо и отличить его от лиц других людей.
Столь быстрое запоминание и способность узнавать лица особенно поразительны, когда знаешь, что у новорожденных действительно очень слабое зрение. Хотя большая часть зрительной системы ребенка развивается еще в утробе матери, у него нет возможности испытать ее до момента рождения. (В конце концов, там же темно!)
Новорожденный так плохо видит, что способен различить только близко расположенные к его глазам объекты, при этом очень контрастных цветов.
Поэтому, даже если вы полгода выбирали идеальные обои для детской комнаты с узором из артишоков и спаржи (это, естественно, относится только к первому ребенку, потому что у вас точно не будет столько сил к моменту появления второго), имейте в виду: мелкие детали интерьера поначалу будут ускользать от внимания малыша. Если же вы хотите дать то, на что ему действительно будет интересно смотреть, попробуйте разместить крупные черно-белые рисунки на кроватке и пеленальном столике.
Хотя поначалу черно-белые рисунки ребенку разглядеть легче всего, важно обеспечить ему самые разные зрительные впечатления.
Исследования показывают, что дети, которым в раннем детстве доступно не так много линий и различных фигур, чтобы смотреть на них целый день, в дальнейшем хуже воспринимают новые формы и линии. Ваш малыш, конечно же, тратит много времени на разглядывание горизонтальных и вертикальных линий, образующих стены, двери и окна вашего дома, но постарайтесь почаще выходить с ним наружу, чтобы он мог изучить всё многообразие форм, сотворенных матерью-природой.
Чтение книг и игра в «ладушки», разглядывание интересных деревьев и пролетающих вдали самолетов, даже простое переворачивание малыша вверх ногами, чтобы показать ему мир под совершенно новым углом, стимулируют более быстрое развитие его визуальных навыков.
В следующий раз, когда ваш малыш без видимой причины выйдет из себя и никакие привычные средства вроде кормления, сна и смены подгузника не помогут остановить его плач, попробуйте раскрыть перед ним какую-нибудь книгу с фотографиями детских лиц.
Этих многочисленных вариантов сочетания глаз, носов и ртов (которое, как вы поняли, гипнотизирует его с рождения) может оказаться достаточно для того, чтобы и сам ребенок, и вы могли немного отдохнуть от рева.
Эксперимент № 5
Ловкость ног
2–5 месяцев:
проверяем моторные навыки
Вы хотите дать детям все самое лучшее. Желаете, чтобы они достигли в жизни всего, чего захотят, крепко стояли на ногах и при этом тянулись к звездам.
Но как покажет нам следующий эксперимент, сначала встать, а потом дотянуться – не единственная возможная последовательность.
Что вам нужно1. Игрушка, которую очень захочет заполучить ваш ребенок, например огромная погремушка, увешанная множеством фигур различных цветов и форм.
2. Примерно один квадратный метр свободного пространства (крепитесь, хозяева малогабаритных квартирок).
Как это работаетПоложите ребенка на слегка наклонную или плоскую поверхность так, чтобы он мог свободно двигать руками и ногами.
Держите игрушку над ним так, чтобы он мог дотянуться до нее ногой. Посчитайте, за сколько секунд он это сделает.
Теперь переместите игрушку к груди ребенка, чтобы он мог взять ее руками. Посчитайте, сколько секунд ему на это потребуется.
Что видите? Как ваш малыш работает ногами, а?
Если он похож на большинство детей его возраста, то наверняка быстрее достанет игрушку ногой, чем рукой. Может и вовсе пока рукой не достать.
Каким бы странным ни казалось это взрослым, дети добиваются гораздо больших успехов, указывая на предметы, дотягиваясь до них и касаясь их именно ногами, а не руками. Почему? Им так легче.
Руки так полезны для нас во многом из-за широкого диапазона движений, которые они позволяют совершать. Вы можете поворачивать плечи, сгибать руки в локтях, вращать предплечьями и складывать пальцы в различные комбинации, добираясь практически до чего угодно (за исключением, естественно, того места в середине спины, которое, как назло, всегда чешется).
А у ребенка настолько же гибкие нижние конечности. Именно поэтому долгое время малыши полагаются именно на них. С ними при всем желании не смогут сравниться ваши ноги – если вы, конечно, не выступаете в цирке с номером «человек-змея». Мы можем двигать ногами вперед-назад и немного в стороны, вот и всё.
Хотя сейчас ваш малыш предпочитает работать ногами, он быстро учится дотягиваться до предметов руками. Довольно скоро он овладеет ими как настоящий профи. После чего будет хватать абсолютно всё, что вы оставите в пределах досягаемости. Очень быстро. И без предупреждения.
А потом, скорее всего, тащить это в рот.
Так что самое время начать делать безопасной для ребенка ту полную смертельных ловушек среду, которую вы называете домом.
Когда мы были еще совсем неопытными родителями, Энди собрался приготовить поесть и подумал, что неплохо бы разместить дочь где-то поблизости, чтобы она могла наблюдать за ним. Он отлично всё устроил, и они радостно болтали, пока он занимался делом. Но когда Эмбер заглянула в комнату и увидела их, то пришла в ужас: Энди посадил Сэмми в ее детском стульчике прямо на кухонный стол, причем с одной стороны от нее оказался набор ножей, а с другой – электрическая розетка.
Серьезно. Это чистая правда.
Опасности подстерегают детей повсюду, и их легко проглядеть, если вы не задумываетесь о них (или если вы типичные родители, которые обучаются всему на ходу и хронически недосыпают). Поэтому постарайтесь убедиться, что пространство, доступное ребенку, достаточно безопасно с учетом его постоянно растущих возможностей.
Степень готовности вашего дома нужно соотносить с тем, насколько активен ребенок, как тщательно вы собираетесь контролировать его действия; а также со специфическими особенностями вашего дома и с вашим личным уровнем паранойи. Приведем короткий список мер, которые помогут защитить ребенка, но вы можете сделать еще много чего. Например, на всякий случай обезопасить и дома, в которых бываете с малышом.
• Используйте специальные защитные крышки для розеток.
• Размещайте опасные вещества вроде чистящих средств, пестицидов и т. д. в небольшом количестве мест и ограничьте доступ к ним детей, например, при помощи щеколды.
• Установите воротца, которые не дадут ребенку попасть на лестницу и в другие небезопасные зоны дома.
• Учите ребенка тому, каких опасностей следует избегать. Возможно, вам кажется, что глупо объяснять только начавшему ползать малышу, чтобы он не трогал кухонную плиту. Но дети понимают больше, чем вы думаете, и эта информация скоро поможет уберечься от серьезных неприятностей.
• Посмотрите в книгах и на специализированных сайтах, что еще можно сделать в этом направлении.
Сделали дом безопасным для ребенка? Отлично. Теперь обезопасьте свое лицо.
Любопытные и всё более сильные пальчики вашего малыша рано или поздно обязательно заберутся вам в уши, глаза и нос. Так что потренируйтесь быстро отклонять голову и прикрывать глаза, чтобы их защитить. Можете пересмотреть комедийные фильмы с участием малышей: там много идей о том, как защититься от болезненного защемления особенно чувствительных частей тела. Вот, теперь можно и поиграть с ребенком.
Эксперимент № 6
Детская скука
2–8 месяцев:
проверяем навыки обучения
Давно ли вы сами изводили своих родителей бесконечным нытьем: «Мне ску-у-учно»? Крепитесь: карма настигнет вас всего через несколько лет.
Но пока – и это покажет наш следующий эксперимент – наблюдение за тем, как скучает ваш малыш, означает не головную боль, а возможность больше узнать о том, что творится в его голове.
Что вам нужноДве игрушки, которые привлекают внимание ребенка, но не захватывают его целиком.
Удачные примеры: детская бутылочка, яркий кубик или старомодный «школьный» телефон, с которым вам уже стыдно показываться в обществе.
Неудачные примеры: современный смартфон, с которым дети почему-то умеют обращаться, едва родившись, или живой хомяк.
Как это работаетВозьмите один из выбранных вами предметов и поднесите к ребенку так, чтобы привлечь его внимание. Посчитайте, сколько секунд малыш будет смотреть на него не отрываясь.
Как только он отведет глаза, немедленно привлеките его внимание к той же игрушке. Снова посчитайте, сколько он будет смотреть на нее непрерывно в этот раз.
Повторяйте шаги 1 и 2 до тех пор, пока не заметите, что ребенок перестал проявлять интерес к игрушке дольше чем на 2–3 секунды.
Бросьте первую игрушку и немедленно покажите ему вторую. Посчитайте, сколько секунд он будет смотреть на нее.
Что получается? Если ребенку по-настоящему наскучило смотреть на первую игрушку, а потом он внезапно заинтересовался второй, это говорит кое-что о его мышлении.
В целом малыш смотрит на вещи, как правило, потому, что они ему интересны. Когда вы показали ему первую игрушку, он разглядывал ее некоторое время, получая всю возможную информацию о ней: какой она формы, цвета, твердой кажется или мягкой, как на ней отражается свет, сколько его слюны она может приблизительно впитать и т. д. Но вы продолжали показывать ему ту же игрушку, и новой информации оставалось всё меньше, поэтому малыш с каждым разом всё быстрее переводил взгляд на что-то другое. Это называется привыканием. Когда интерес ребенка к первой игрушке угас, это значит, что он к ней «привык». А когда вы показали ему вторую игрушку, ребенок ей заинтересовался, потому что она не была ему привычной и содержала много новой информации. Отсюда и более долгий зрительный контакт.
Процесс привыкания интересен тем, что может показать, какие знания есть у вашего малыша, за много месяцев до того, как он сам сможет что-то об этом сказать.
Например, если вы показываете ребенку рисунки собак – один за другим, – в конце концов он к ним привыкнет и не будет смотреть на очередную собаку дольше пары секунд. Но что произойдет, если ему показать кошку? Ну, если он будет долго разглядывать ее, вы сможете сделать вывод, что он изучает всю доступную ему новую информацию об этом новом существе и что, следовательно, ему понятна разница между собаками и кошками. Если же рисунок кота не привлечет его интерес, то вам станет понятно: он не способен пока различить эти два вида. Говорят же, что один рисунок стоит тысячи слов. Так и взгляд вашего ребенка скажет вам больше, чем целая речь.
По скорости привыкания можно судить также о будущих речевых навыках ребенка и уровне его интеллекта. Кто-то может предположить, что, если малыш быстро начинает скучать, ему грозит диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» и позднее – замечания учителей, что он «не может сосредоточиться в классе». Но на самом деле быстрое привыкание ассоциируется с позитивным прогнозом. Ребенок привыкает к предмету, когда замечает и запоминает все важные его свойства. Способность быстро обучаться говорит о хороших перспективах.
К сожалению, никто не может сказать, за сколько секунд должно возникать привыкание у ребенка, чтобы он считался гением. Просто в среднем дети, которым наскучивает смотреть на предметы быстрее, чем другим, в год понимают больше слов, а позже отличаются более высоким коэффициентом интеллекта.
Главный урок, который можно вынести из этого эксперимента, таков: детям надоедают одни и те же игрушки. В краткосрочном практическом плане это означает, что малышу не хватит одной игрушки на все время вашего ужина в ресторане. В долгосрочном плане эксперимент показывает, что благодаря разнообразным игрушкам и занятиям у него лучше развиваются мыслительные способности и мозг в целом.
Эксперименты на крысах подтверждают важность стимулирующей среды для интеллектуального развития. Крысы, в клетках которых было много игрушек, оказались умнее (а их мозг – более крупным и лучше развитым), чем их ровесники, в клетках которых игрушек не было совсем. Однако этот эффект сводился на нет, когда крысы были вынуждены постоянно играть с одними и теми же игрушками.
Эти же принципы применимы и к развитию мозга ребенка. Детям нужна стимулирующая их интерес среда, полная объектов, которые они могли бы изучать. Одни и те же игрушки и занятия ограничивают количество информации и удовольствия. Поэтому постарайтесь почаще менять игрушки (самый простой способ – обмениваться с другими родителями!), слушать разную музыку, посещать всевозможные выставки и находить новые места для прогулок и игр.
В следующий раз, когда ваш малыш решит, что четыре часа утра – самое подходящее время для игры (а ваша дражайшая половина сочтет, что это самое подходящее время для того, чтобы с ним поиграли вы), извлеките пользу из этого эксперимента.
Поскольку вы знаете, что ваш маленький ясноглазый сгусток энергии заскучает от всего маячащего перед ним долго, соберите все игрушки, которые могут заметить ваши слипающиеся глаза. Лягте на пол, ребенка положите перед собой, а игрушки складируйте по соседству. Предложите ему одну-две игрушки, а когда услышите, как он захныкал на своем языке что-то вроде: «Эй, приятель, мне это начинает надоедать», – возьмите новую игрушку и положите перед ним. Немного потренировавшись и выработав стратегию правильного расположения кучи игрушек, вы можете продремать большую часть времени, которое занимает эта игра. И ваш партнер об этом даже не узнает.
Эксперимент № 7
Сумасшедшая мобильность
3–6 месяцев: