Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

������ ������� �� �������. ��� ������ ���������� ������� � ������� ������� ��������

� ����� ���������� ����� ������� � ������ ����� ���� � ������� ���������� ���� � ��, ��� �������������, ����� �������� ����������, �������� � ��� �����. ���� ���� ����, ��� ����� ��������� � ������, ��� �� ����������� �������� �������� ����� ��������������, �� ��� ��������� � �������������, ��� ��������� ��. ������� �������, ��� ��� ������ �������� �� ��� � ����������� ���� ����������! �� ��� ������ ����� ������ �� ������. ����� �� ������� � ������ ����, �� ���������, ��� ������� ��������� ������ ������� � ���� ���� ���������� �� ���� ������ � ��� �� �������� ������������� �������������! ��� ������� �� ������ ����: ������������� ������������, �������� ���� � ��, ��� ����� ���� ���� ������ � ����� � ����� � ������. �������� ���� � ��, ��� ������� ����� � ������������ �������. � ���� �� ���� �����������, ����� �������� ��������� ������ � �����������, ��� � ������ ������� � �����. ����� ����������� ��, ����� ���� ��� ��������������.

������ ����� ������� � ����������. ����� �� �� �����������, �� ��������� ������� ��, ���� ������, ����� ��� ��� ������������ ����������, � ��������� �������. � ������ ���� ���� ��������, ��� �������� ������ � �������� ������������� ���������, ������� ���������������� �� ���� ����.

���� �� ������ �������� ���� ������, ���� �������� ����� � ��������� �������� �������������� ����������� ��������. ������� ����� ����, ���� ���� ���������. ���� �� ������� � ��������� ������ ����, ����� ������ � ����� ������� � ������������, �������� ����� ���������. ���� ���� ����������� ��������, ������� ���������� ������� ��������, � �� ������ �� ���� �������� � ������ � ��������, ���� ����� �������, �������� � �������������,�� �� ����� ����������� ����� �������, ������� ����� ���� �� ��������� �� �������� � �������. ��������� � ���, ��� �� �� ������ ��������� � ��� �� ������? ��� ��� ������ �������� �������� ������, ������� � ������, � �� ����� ��� ������ ����������� ���������� ������?

����������� ���������� �� ����� ������ � ��� ����� ��, ��� �� �����������, � ��������� ������ ��� �������� �������,�� � ���������������� ���� � ������ ������ ��������� ��������� � ���������� ������ ��, ��� ����������� � ����� ��������. ��, ������ �����, ����������� ������ ������������� ���������, �� ���� ����� �� ���������. ��������� � ���, ������� ��� � ���� �� �������� � ����: �߅� ��� ���� ����� �����? ������������� �� �� ������, ����� ��������� �������� �������� �� ��� ����������� ��� �� �� �����������? ���, ��� �����, ����� ��������� �������� ���������� ���� �� ���������! � � ��������� ������, ������������� ��������!�.

��� ������������ ������������

���������� ������� �����, ����� ��� �������� � ��������� ������� � ��������� ���������. ��� ��������� ��������, �� ���������� � ���� ����������� � ����������� �� ����, ��� �� ������ ��������������� � �� ��� �� ����������. ����������� ���������� �� ������� � ��������. ������ ������� �� ���� ������ � �� ������ ���������� �������� ���� ������������� ����������.

��� � ��������, ����, �����, ������� � �����������.

�������������� ������ ���������� ����� ����, ��� ���������� �� ��� ���, ��� ��� �����, ����� � ���� ����������, � ��� ����� � �������.

����� ����� ��������������� ��������� ������� � ���� �������������� ������.

��� ����� ������� �� ����� �����. ��� ���� �������� �� ��� ������ � ������ ��������.

��� ���������� ��������, �������� � ��������� ������.

������� � ������ ��� ���� � ����� ������������, ��� ������� ���������� � � �������� ���� �����������.

��� ���������� ������ ���� � ��������� �������� ������ ��� � ������ ������.

��� ����� ���������. � ����� � ������ ���� ����������� ��� ������� � ���������.

��� � ������, �� ������� ��������, � � ����� ������!

�������� ������� ���������� � ����������� �� ����� ��������� ��� � ����: ����� ����������� �������, ����� ����� �� ������, ����� ��������� �������� � ���������. � ����� ��������� �� �� ����� ������� �� ������������� ���������!

���������� ������� ����������� � ������������. �������� ������������ ������������ �������� � ����� ��� ������� �� ������� � � ��� ��� ������ �������� � ������������ �������. ���������� ��������� ��� �������, ���������� ������ ����� � ������ ���� ������������, ������� ������� ������� ����������� � ���������� ����, ��� ���������� � ���� ������,�� ���� ��������� ����� �������� ������������, �� �����. ������������ ������ ��������� �� ����������� ������. ���� ������ ��������� �� �������� ������ ������, ��������� ����������� � �����������, ��� �� ������������ ������. ���� �� ����������� � ���������, ��� ��� ����� �������� ���-�� ���, ������ ���������� ��� ���� � ����� �������� �������� �� ������� ��� ����� ������. ������ ���, ����� ������ ����, ����� �������� ������, �� ������ ������������� � ��������� �������, �� ������� �������������� �����, ����� �� �� ������ ��� � �������. ���� �� ���������� � ���, ��� �� ������� ������������������,�� ���� ������������������.

������� � �������

������� � ������� �������� �����, ������ ��� ��� ������� ��������� � ���� ������ ������ � ������������� ������ ����� ���� ���� ������.

� ��������� ��������� �������. � ����� ������� ������� ��������� � ���������� ������ � ����� ��������. � ������� �����, � ����� �������� ������ ������� ����� � �������� ��������, ������� �� ��������, ��������� ������� � ��� ��������� �����. � ��������� �����, ��������� ������� � ������� ������������ ������. � ������� �� �������� ������ ������� ��� �������� �������. � ��������� ������� ������������� ������������� � ����� ���������� ���� � ��, ��� ��� ������ ����, ��� ����� ����. ��� ������� ���� � ������������� �������. � ������� �� �� ����.

�������� ����� ������ ����������� � ���, ��� ��� �����������, ����������� ����������� �������, ���� �� �����, ��� ��� ����� �������������, ������ � �������������� � ��� ��� ����, ��� ��� ��������. �� ����� ��� ����� �������� � ����� �������� ������� � � �������� �����, ��� ������ ����������.

�� ����������������� �������� �� �������, ������� ���������� �� ������� � � �������������� �������� ������� � ���������� ��� � ����� � ������� �������-������. ��������� ������ � ����� ��������� ��� ��������!

��� ���� ����� ����� ����� � ����, �������� �� ����������� ���� ����������. ���� �� ����������� ����������� ����� ��� ���� ���� ���������� �������� � �� �������� �������� ������, ��������� �� ������� ��� ������ ������. �� ����, ��� ������ ����� �������������, ��� ���������� ��� �����!

��������� �����

�� ������ �������� ��� ������� �������� ��� ������� � ����� � ����� ��� ������� �������� ���� �������� � ������������� ����� ������ ����� � �����. � �������� ���� ��������� �����, ��� ������� ������� ����� � ������� �������, ������� ���������� ���, ��� ��� � �� ������ ������, �� � ����.

���������, ��� ���������� � ���������������� �� ����������, �� ��-���������� �������� ���� �� ������ ������������, �������� � ����������. �����-���� ��������� ����������. ������ ������ �� ��� ���� ��������� � ������� ������� �����������, ����� ���� �������� ����������, ������� � ����. ��� �������, ��� ������ �� ��� ������� ���� � ����-�� ���, �� �� � ���. �� ������� �������� ��������� � ����� �����������. ���� ����� ������� �������������� ����� � ���, ��� �� �� �������� ������ ����������� ������ ����: ������: ��������� ������� ������� �������, � ��������, ������� ����� ���� � ����� ����� �� ���, ������ ����� �������� ��������� ������� ���������������. �������� ����������� � ���, ��� ����� � ������������ ������ ����� ������ ���. � ���� � ��� �� ����. ����������� ����� �������, ����� �� ������ ���������� ������������� ���� ������� �������, �������� � �����������. �� ��� ��������, ��� ��� �����������.

� ���� ��� ����� ������� ��������� ���������� � �������� ���������� ������ � ����������. ������������� �� ��� ����� �������� ��� ���� ������������ � ���� ������ � ������ ��������� �������? ����������� ����� � ����� ����������� ������� �������� � ������� �� �� �� �� ������ ��� � ����������� �����������, � �� ����������� ������� ������������������� �������: ��� ���������� ���������, ����� ������� ������� ���������� ������ �������������� � ���������� �������� ����� ��������� ������� ������, ��� ����� ��� ���������� � ����������. ������ ���������, ������� ��������� �����������, � ������ ����������� �� ���� ����, ��� ���� ���������� �����. ������� ������� �� �����, ��� �������� ��������� ��������, � ������, ������� �� �����������, �������� �������, ������� ����� ������ ����. �� ������ ������ ���� �������� ��������, �� ��������� ���� ���� � ��� ����� ��������� ����� �������������� ����������� ������ � �������.

����� ����������, �� �� ��������� ���-�� ������, ��� ����. ����� �� ����������, ��� ����� ���������� ������ �������� �������� � ���� ������� ����� �������� ��� ������ ���������� ������ ��������, ����������� �������: ������������� ������������, �������� ���� � ��, ��� �����, ��� ������������������ �� ��������. �������� ���� � ��, ��� ����� ��������� �������� � �������� �� �������. ������ ���, ��� ��� ��������.

������������ ���� � ������� ������� ������� �� ��� ����, ����� ��������� ������������� ������ ������ ��������, ������������ ������������ ���������� � �����������, ������� ���������� �������� ����� ��������. ���������� �������� �� ����� � ���������� �� �������� ��������� ��������� ����� � �� �������� �� � ���� ��������. �������: �� ������ ��������� ������� �������� ���� �������������. ����� ��� �� �������, ��� ��������, ���������, ��������� ����� � �����.

��� ������ �� ������� ������ �������, �� ������ �������� ��� �����. �������� ����� ����� ������. ���������� ������ ������ ��������. ����� ������� �������, ������������� ���� � ����������� � ���, ��� ���� ��������� ���� � �����, � ����� � �� ������. � �������� ���������� �������� �������� ����� �������� � ����� ���������� � ������������ �����. �������, ��� ��� ��������� �� ���� ����������, ��� ����� ����������� ���������� ����� ����. ������� � ���� ��������������� �� ��������� ������, ��� ��� ����� � ����� �������, � �� ��������.

�� ���� ���� ��� ���� ����� � ������������ ������� ���������, �� ������� ������ ����� ��-�������. ������ ��� �� ����� ��� ��� ���������, ������������� � ����������� ������ ���������� ��������, � �� � ������������� � ����������� � �������. ���� ����� ���� ������ � ���������� ���������� �� ����������, ������������ � ��������� ����� ���, ����� ����� ��������� � ���������. ��� ����� �� ��������� � �������� ��� ������ �������� ����, �� ����� ���� ���� � �� �����, ��� �� ����, ������� ���� ������� � �������. ����� �� ����� ������ ���� �������. ��� �� ������ ���� �������� ������ ����� ������, �� � �� � ��� ������� �������� ���������. �� � ������, ������������ ��������. ��������� ��� �� ����� ������, ���������� �� ������ �������� �� ��������� � ����� � �������� � ������� ������������� �������������, ��� ������� ���� ���.

����� 12

14-������� ��������� ��� ������, �� ������� ��������

�������� � ������������ �����������, ������� ����� ����������, ������ �������� ��������.

����� �. ��������, ������ ����������

����� � ��������� � ����������� ���������, ���� ��������� ������� ��� ����� � ������������ ���������, ������� ������������ �� �������� � �������� �����. � ���������� ������� ���� �������: ��� ��� ��������� ������, ������� ����������� �����, ����� ����������� � ������� ������� �� ������ ��������. ��� � �������, ��� ����� ��������� ������ � �����������, �������� ����� ����� ����� �������, ������, ����������������� � ����������. ���� ����, ���� � ������ ������ ���� ����������� � ������������ ������. �������� ���� ������ ��������� ������� �� ����� ��������� � ���������.

��� ��������� ����������� ������������, ������������ � ������ ����������� �� ����� � � ��� ��� �������� ������� ����� ��� �������� � ���������� ������������ � ����� ��������� ����. ����������, �������, �����������, �����������, ��������, ������ � ���� � ��� ��� ������������ ����� ��� ��������. ������ �� ��� � ��� � ������������� ���������, � ������������� ����������, ������� �������� � ���������� ������� ������� ����� �� ������ ����. � ������� ������� ��� �������� �����������������, ��� ����������� ������ � ����������� ���������� (��� ��������� �� �������� ���) � ���������� ������ �������� ��������� ����� � �������� �����. ����������� �������� ������������ �������������, ��� ������ ���� ��������, ��������� ������ ����������� ��������� ����� � ���������� ������ �������� � �������� ���� � � �����. ��, ��� �� �������� �����, ������������� � ���������� �������, ����������� ��� ������� ������, ����� ������������ ����� ������������ ��������. ��� ��������� � ������� ���������� ������� � ����, ����� ����� ������� ��� ��������. (��� ������������� ��������� ����� ��������� ������ ������� �������� � ����������� ������� �������� ��� TEDx � ������������� ����������� ���������.)

������, ����� �� ������ � ���, ��������� ��� �����, ������ � ��� �������� ������������ ���� ����, ������ ��� � ���: ��� ��������� ��� ������ � ��������, ����� ����, �� ���� ��������? ��� ��������� ��� ����, ����� �� ���� ���������, �������, ��������� � �� ����� ��������?

������� � ��� ����, ����� ����� ������, ���� ������ ������ ������. ��� ��� �������� � ���, ��� ����� ������, ����� ���� ��� ��������? ���������, ��������, ��������������� ����� � ����������� ������ � ������ �����������, �� ����� ����� ������� ��� ��������, ���� ���������� �� ������, ��� �� ������������ ����, ������������ ����������� ��� �� ��������� ����������� ���������, ����� ��������� ���������� ������� ��������������. ���� �� ������� ��� ������, � ��� ���� ���, ��� �����, ����� ����� �������� � ���� ���� � ���������� �������� � ������������� � ���������, ������� ��������� � ����� ������������.

� ���� ����� � ������� ���������� ����� ����, ����� �� ����� ������� ��� ��������������. � ��� � ��������� 14-������� ��������� � ����������� ������,�� ����� �� ������ ������ ����� ��� �������� ����� � ������. ��������� ��������� � ������ ���� �����, � ��� ��� �������� ��� ������������ ����� ������ �� ������ ����������. ��� ����� ���������� ������ ��� ���� ����� � �������������� � �������� ������ ����. ����� ���������� �� �������� ��� ���������� ���, �� ����������, ��� ���� �������, ���������� � ����� ������������ ������� �����, ��� ���� �� �����. ����� ���������� �������� �������� �� ��������, ����� � ��� �������� ����� �����.

����� �� ������� ���������� ��� ������, �� ������� ��������, ���� ���� ����� ������ �������� ���������� � ������������� ������� � �� ������� ����� ������, ������ � ������. ������� ���� ����� �������� ���� ��� �� �����, ����� � ���� ������, � ��, ������ �����, ������ ������� ������ ���������, ���� � �����������������, ��� ������,�� ������ ������. �������� ������ ������. ���� �� ���� �������� � ��� �������� ���� �����, ��� �� ������ ���!

���������� �������� �� ��������� ������ ����� ��������� �����. ���� �� �� ������ ��������� ��� ������������ ����������� � ���� ����, �������� �������, ������� �������. ���� � �����-�� ��� �� �������, ��� �� � ��������� ������� ������, ����� ���������� � ����� � ����, �� ������, ��� � ��� ���������� ����� ������ � ������ ��� �� �������� �������������, ��������������� � �������������, ������� �� �������. ������ ����� ��� ���� ����, �� �����������, �� ��� ������� ������������ � ������������ ����� � ��������������.

���� �� ������ ��������� � ������ ������, ��� ���������� ���������� ���� �������� � �����. ��� ����� ������� � �������, ������ ��� �� ������� � �������� ���������� ����� � �������, ��� ������ �� ����.

������ ��� ���� �����, ��������� ��������� ���� � ������� ����������� �����������. �������� ��������, ����� ����� ��������� ���������� ��� �������� ������, ���� ��� ���������� ��������, � ����� ������� ������. ������ �� �� ��������� �������� ��-�������, ����� ������ �������������, ������� ���������� ����, ��� ����� ���-��, ��� �� ������������� ������ �� ������?

������ ����������� ��������, ���������, ������ �� �� �� �������. �� ��������� ������� ���� ����� � ������ ����������, ����� ������ ����� ���� ���������, �� ��� ���� ��������� ����, ����� ��������������� ������� ����� ��� ������ � ��������� ������������. �� ��������� ���� �� ������ ����� � ����� ������ ��� ����� ��� ��������! ���� �� �� ���������� �����-�� ����� ��������� ��-�� �������� �����������, �������� ������������ �� ��������� ����������� � �������������� ����� ��� ������� �� �������.

������ ����

�������� ������������������ �����, ������� �������� ��������������� ������� ������. ����������� ����� �� ��������, ��������� ��� � �� ������������ ���������� ���� ��������� ������������ ������ � �� �������� ���������� �������� ����� ��� �������� ��������� �����, ���� � ���������� �������. ����������� ����� ���, ����, �������, ��������� �����, �������� �����, ���� �������� ��������� ������� � ����. ���� �� �������� ��������� ���������, ���������, ��� �� ����� ������� ����� ��������� � ������� ������������� ��������.

�� �� ����� ������� ��������� ������� ��� ���������� � ���, ��� �����, � ���� ������. �������� ����������� ��� �� ������. ����� ���� ������ ����� ���������� ����������� ��������.

���������� ������� �������. ����� ������, ������ � ���������������� ������, � ������� ���� � ���� ������. ������� �������, ����� �� �������� ���������� GMP � ��� good manufacturing practices, �������� ������������ � �������� �������໠� � ����� ���������������� ��������������

������� � ������� ���������������, ��������� �� ������ � � ������� ������� ��������� ������ �����������, ������� ������� ���� ��� ������� �� �������.

�������

������������� ���������� �������

* ���� �� � ������ ����������� ����� �������� ���� �����, ���������� �� 70 �� 100��� �������� Q10 � �����. ����������� ���������� ������� Q10, ���� ���������� �������,�� ��� ������� ��� �������.

� ������ ������������� ��� ��������� ��� ���������� ��������� � �������� ���� � ����������� ������� � ����� ��������� Pueraria mirifica, �� 80 �� 100��� ������ � ����. ��������� � ���������� ������������� � � ���, ��� �� �������� ������� �������� �������� Puresterol (��������� Pueraria mirifica ����� ���������� �� ���� ����� www.a-ma-ta.com). � �������� ������������ �������� ����, �������� ��� ������� ������� ����. ��� ����������� ������� ����� ������������ ����� ����������, � ��� ����� Pueraria mirifica � ������� � ��� ��������� �������� ������ �� ����������� �����. ������ ��������� � ������� ������ �� ����������� ���� � ���������.

������������� � ������������ �������. ����������� ������� ������������� ������������� � ����������, ��������� ���� ����� ������������� ������.

� ������� ����� �������� ���������� ����, �� ������ ��������� � ����. ����� �� ����������� ������� ��� ����������, ����� ����� ���� ������� ������������ ������� �������� �� �����������. ���� �� ��������, ��� ��������� �� ��������������, ������: ������ ��� �������������� �������� ������� ��������� � ����������! ����� ����, �������� �������� ��������� �����, �������� ������� ����������� ��� ��������. ���� ��� �������� ����������� ����� �� � �������� ����������� �������, �������������� �� �� ���� ��-�������, ����� ���������� ������������ � �������� ������ ������. ���������� ���: ������������� ������������, �������� ���� � ��, ������� ��������� ���� ������������ �������, ������������� � ����������� ����������������� � ������������ ���. ������ ��� ������������� ����������� ������������������.

���� ��� �������� ����������� ���������� � ������� ������������� ������������� � ��� ������, ��� ��� ����� ������� �� �����, ��� ��� ������ ��������. ����� �� ���� ��� ��������: �� �����������!� ������� ����� � ����� �������� ���������� ������������. �������� ��� �������� � �� ���� �������� �� ������. �� �� ��������� � � ����, ������� � ������������ ������� ������������ ���� ������� ������������� ���� ��������. �������� ������ �������� ������ ������� � ������ � ��������� ������� ���������, �� ������� ����! ��� ������� ������: ��������, � ���� ����� ���; �������, � ��� �������. ������� ������������� ������������� � �������� �������� ��� ����� ������� ������. �� ���������� ��������������� ����������� � �������� ����, ������� ��� ������� �������� ��� �� ����������, �������������� � ����������� � ������� ���� ������������� ������������. �� �������� ����, ����� �������������, ��� ������� ��� �����.

�������, ��� � 1-�� �� 14-�

���� 1-�: ���������� ���������� ������

����� ������� ��� � � ��������� �� ������� ����������� ������� ��� ���������, ������� �� ��������� ��� ���� ��� ��������. �������� ���������� �������, ����� ������������ ��� ����� ����������� � ���� ���� �������� ����������� ���, ����� �������������� ����� ��� ������� �� �������.

�� ������ ���� �� ���� �������! �������� ���-�� �����, ��� ��� �������� ������ �������� ��������� �������� ������������. ����� ������� � ������ �����, ��� ��-������ ������� ������, ��� ����� �� ��������� ��� �����������, ��� ���������� ���� ������ ���. ���� � ��������� �������� ����� ������� � ������� ������������ ������� ����������� ������ ���� ���������� ��������, ������ ��� ���� �������.

������� �� ���������� ���������: ���������, ��� �� ������������ ����� ��� ��������. ��������� �� ��������� ����� ��������� �� ��������. ���������� �������� �������� ����������� � ����� �� ���� ��������. ���� �� ���-�� ���������, ��, ������ �����, ������ ��� ����������� ���� �����������������, ��� �����������, ��� ����������� ���������. ������, ���� �������� �������? �� ���� ����� ��������� ��� ��������� ��� ������������� ����������.

������������, ��������� � �������� ����: ���� ��� ����� ������� ����� ������ ��� ����?� ����� ����, ��� ���� ���������, ��� ���� ���������� ��������� ������������� ����� ����������� ��� ���������, ����� ���������, ��� �� ���� �������.

���������� ����� �� ������� � ��������. �� ������ ��������: �� ����, �� ������� �������� ��� �� �������� � ��������� ����. ��� ������� �����: ���� ������������� ������� � ��� �������� ����, � ����������� � ������������� � ��� ������. ������������� �� ������ ��� �����������. ��������� ������� �����: �������� ������ ��� ��������, �� ����� �������� ���� � ���������, ������� ������������� � ������� � ����������.

������� ������ ��� ���������� ������ �������� ��� ������ � �������������� ��. ����� ����������� ���������� � ������ � �������� � ���� ���� � ���, ��� �� ������ ������ �� ���������. �������� ��� ���������� �������� � ���� ���������.

���� 2-�: ��������� ���� �����������

���� ������ � ��� ����������� � �����������. ���������, ��� ���������� ��� �����������, � ����������� � ���, ���������, ���, �������� ���� ���� ��������� �������, �� ���������� ��������� � ��������� ���� ���������� � ��������� ������������.

����� ����������� ���� ����� ������� �������. ��� �� ��������� ����������� ��� �������� �������? ��� ������ ������ ��� �������� �������? �������� ������? �������� ����������� ���� ����� ������ �������. ��������� �����������, ������� ������ ������ �������� �����������.

������� ���������� ����������������, ������� � ������������. ���� ���� �� �������� � ��� ����������, ���������� ������� ���������� ���������� ������. �������� �����. ����������. � ����� ����� ������ ��������� ������ � ������, �����, ������, ������, ���������, ����, ���, ��� � ��� ���� ����.

��� ��������� �������� ���������� � ���������. ����� ������� ���-�� �����, ��� ���������� ��� ������������,�� � �������� ���.

� ������� ������ ����� �������� ������� ����������. ��� ���� ����� ������ ������ ����������� � ��� ����� � �������, �� �� ��������� ��, ��� �������� ���. ���� ������� ������ � ����� ����� ����� � ����-����������, � ��� �������� ���������.

���� 3-�: ��������� ���������� ���������� ������������

�� ������ ���� ������������� �� ����� ������ � ����. ����������� �� ���������� ������ ����, ��� ��� ����� ��� �����������. �������� ���, �������� �� ��� ������ � ��������, ��� �� ������ ��� �� ������ ������. ��������� �������� �� ��, ��� ������� �����, ����� ��� ���� ������� ���. ���� �� ������, ��� ���� ���������� � ������� ���,�� �������� ��������. �������� ���������� ����� � ���������� ���� ��������� ������ ����� �������� �������. ����� ����� ������� �������� ���� �� ����������� � ����� ������ ���������� ��������� �������.

�������� �� ��������, ������� ������������ �������� � ������ � ��������������. �������� ������������� ����������� ��� ����, ��� ����� ����, �� ���� ��������. �������, ��� ������ �� ������ ��� ����� ������ � ���������� �����, ������������ ���������� �������, �������� � ����� ������, ������� ������ ������� �� ����� �������� ��� 15 ����� ������ ������� �� �����.

���� ���� � ��� ���� ����� 15 ��� 20 �����, �������� ��� ����� ����. ��������� � ���, ��� ����� �������� ����� ��� ������������ � ��� ������� ������.

��������� ������ �������. �� ���� ��� ������ ����� ���������� ���� ������� � ����������, ������� ����� ������� ������������� ������ � ���� �����������, ��������� ��� �����. ���� ������� �������, ������� ��� �������� � �� ������ ����� ������ ������ ����� ���������� ������ � ������. ���������� � ����� ���� � �� ������ ��������� ������ ����������� ��������� � ��������� ����������. ������� ������� ��� ���� �� ����������� �������, ������� �������� ����� ������ �������� � ����, �� ��� ���� ���� ������� ������� � ����������, ��� ������ ������� �� ����. ������� ������ � ���������� ������ ��������� �������.

�������� � ������ ����, ��� ��� ����� ��� �����������. � ���� ���� ��������. ������������ � ����� ���� ����������� �������� ����������� ����� ����� ����, ��� ������ ��� �� ������. �����, �� �������, ��� ��� ������ ���� �������. ���� �� ������ ���� ����� ����� ���� ��� ��������� � �������� �� �� ��������� ������� ��������, ���������� ����� ������ ������ ����� ���� � ������������� ��������� �������� ����� �� ���.

�������� �������� ��� ����. ������� ������� ����� ���������� �� ��� ������� � ����������������. �������� �������� ��� ���໠� ��� ����� ���� ����� �������. ������ ���, ��� ��� ���-�� ��������, �������� ��� �� ������ � �������� � �������. ����� ��� ������������ ��������� �����, ������� ����: ���� ��� � �������. �� ���������� ���. ��� �������� ��������� ������� ������� ����������� � ������.

���� 4-�: ������� � ����������� ������� ��������

�� ��������� ���� ��������� ����������� �� ������ �������� ������������ ���� �������� ��� ������ �� ����������� � ����������� ������� � ����� ����. �������� ���� ������ ���� ���� �������, �������� ������ � �������������� � ����. ����� ��� �������� � ��� ���� � ���� ���� � � �������.

����������� ���� ������. ����� ����������� ������ � ������, ����� � ����������� ��������. ������ ��� ����� ����, �������������, ��� ����������� �� ������ � ���������. ������ ������� ���������� ������� � ���� �� ����� 6. �������� ����� � ������������ ������������ �� �������� ������ ������� �� ����� ���, ��������������� ���� ������ ������������ � ��� �����. �� ����������, ������� ����� �����, ����� ������������� �������������� ������������� � ���������� ����� �������� ������� �����.

���������� �� �� ����� ��� ������ ����� ������ ����, ������� �� ������ �� �����-�� ������� �������� ��� ������� �������� � ��� ������������. �������� �������� ����, ��� ���� ���� ���������� ��� ����� �������� � ������ ��� ��� �����.

����������� � ��������� ���������. ���� ���� ������� ��������� � ������� ��������. ������� ���� ��������, ���������� ���, � ���������, ��� �� ����� ��������. � ��� ������ ��������� ����� ������. ���� � �����-�� ����� ���� ��� ���������� ���������� �� ������ ��������� ����������, ����� ���� ��������� �� ���� ���� ������������ ������.

���������� �� ������� ����. ��������� � ���, ��� ������ ��� ������ ���� ����������� �����, ��� � ������� � �������� ��� � �������.

���������� ����� �������� ���. ���� �� �������, ������������ ��������, ����� ��������� ������ ���������, ��� ���� �� ������������ ������, ����� �������� ����� � ������������ ���������, � �� �������� �������, ����� ��� ���������� ������������ �������. ������������� ��� �������� ������������� ���� �������� ��� � ������� ������� �� ���� �� �� ���� �����. ��� �� �������� ������� ��� ����� � ������������� ���������� (���� ��� ��� ����������, ���������� ���� �������� ��� ������� ����).

���� 5-�: ��������� ������ � ������ � � ���������� ������

���������� �� ���������� ����������� ������ � ����� ������, ��� �� ������ ������� ��� ������ ��������, �� ����������� �� ��� ������� ����� �� �������. �� ����� ���� ��������� ��������� ����, ����, ����� � ������, ������� �����������. ��� ���������� �������� ������, ������� ��������� ���� ������, ����� ��� ����� ��������� ���. ���������� ������ ��� ������� ����������, ��� ������ �� ������ ������� ����� ���������� � ���������� ���������� ��� ������� ���-�� �����, ��� �������� ��� �����������, ����� ��������� ���������� ������������ ������ ������. ��� ���� ������ ����������� ������ � ���-������ ������. ����� ��������� ����-��, ����� ��� ��� ������, ��� ���������� ��������� ������� � ���������� ������� �������������. ����� ������ ������� �����: ��� ���, � ���� ���������. ������ ������!�

������� ������������ ������� ����-�� ��������. �������� ������ ��������, ������� ��� ������. ������� ���, ��� ������ ������. �� ������������ ������, ���� �� ������������, ����� ���� � ����� ��������� �������� �� ������. ������ ������� ������ � ������� ������������� ����� � ���������� �����. ����� ��������� � ��������� ������, �����������, ��� ���� ������� ������ � ������� ���������. �������, �������� � ��� ��, ��� �� ������� ��� ����, � �� ��� �������. �������� ������ ��� ���������.

���� �� ������ ������ ������, ������ ���������� ����������� ������� ��� ����������, ��� ������� ������������ ������� ��������� ���������� ����� � ������ � ������� ������������ � �������� ������� ��������. ����� �������: ������������� ������������, �������� ���� � ��, ��� �������� �� ����� �������� � ���� ��������� �������. �������� ���� � ��, ��� ������ �� ������ �� ���������. ����� ������� ����� � ����� ��� ������������ �� �������� � ����� �� ���� � ������� ���������.

������� �������� � �������� ���� ������ � ������ ���� �� ���� � ��������� ��������, �� ��� ������ ������ ���. ���� ����� ��������� ������ ������� �����, ������ � ������.

���������� ������ ������, �� ����� ��������. ��� ������ ��� � ��������� ������������� �������. ������ ������ ���������� � �������������� ���� � � ���� � �� �������� ������� ��������� � ����� � ���� �������� � ���������� � ���������� �������������� �����. ���������� ������������ �� ���� ������ �������� � ����� ����� ������ ��� ��������, �������� ��� ������ �����.

����� ��������� ����������, ����� �� �������� ����� ������ � ��������� ��� ���� ������ (��. �.133), ��� ����������, ��� �� ��������� �������������� ���� (��. �.221). ����� ������������ � ���������� ������ �����������, ��� ���������� �����, ������� �������� ��� �������, ��� ��������� ������, ������� �������� �������������� ���� � ������� ��� ��� ���������. �������: �� ���������� ����� ��������, ���� � �����.

������� �� ���, ����� �� �������� ������� ������, ������� ������ �����������, ������ ��� �� ������� ������ �������. ���� � �������� �������� ��� ������� ������, ��, ������ �����, �������� �������������� �������� �� ����������. �� ���� ����������� ���������� ������� �������� � ������ ���� ������. ���� �� ������ ��������� ������, �� ���� ��������� ���������.

�������� � ������������� ���, ��� �������� ��� ����,�� ������������ ������ ���������� ���� ����� �� ���� ����� � �� ����������� �������. �������: �������� �������� ������ ���, � �� ������� ��������, � �� ��������, ��� �� ������������ �� ��������.

��� ���������� �� ������� ������ ����� ������������� �� ���� �����. ���� �� �������� �� �������� ��������� ������ ������, ��� ���� ����������������� ���� �� �������� � ��������.

���� 6-�: ������ ����������� � �����������

������������� � ������������� ������� � �����, ��� ��� ���� ��������� ����������������� �� ������ � ��������� � ������. ��� ������� � ��� �����! ��� ���� ����� �������� ����������� ���� � ������������� ������� ����������� ������������, ���� �������� ��� ���� ����� � ����� ����� �� �������. ������ ���� ������� ������� ��� � ������ ����.

������� ������� � ����� �����. ��� ����� ������� ����� ��������, ������������� � ������������. ������������ ������� ��� ������ ��� �������� ����� ������. ����������� �������������������: �������� ���� �������� ��������� ��� � ������� ��� (� �� ���������) �, ��������, �������. ��������� �������� ���������� � ������������ ���������� ���� �������� ���, ��� ������� �� ���. 110 � 111.

�������� ����-���� ����������� ������. ������ ������������ ����� �� ������������� ������ �����. ����� �������� ����� �� ����� ����������� �������, �������� ����-���� ��� �������������������� ������, ������� ����� ������������ �������� ������� ��� ������������������.

����������� ������������. ������ ���� ��������� ������� ������� �� ������. ����������� ����, ����������������� �����, ������� ����� � ������������, ����� �������� ������������ ������ ��������. ����� ������� �������� ������� ����� � ������� ����� ������������� ��� ����� �����, ������� ��� �����������. ��������� ���� ������� ��������� � ������� � ������� ���������.

�� ��������� � ������ ����������. ������ ������� ���������� ����������� �������. ��� ����� ���������, ����� ������������ ��������� �������������. ���� ��������� ����������� ������. ����� ���� ������ ������������ ������������ ��������� �����.

������� � ���� ������ ��������� ����. ��������� ������ ���� ������� �������� ������� ��������� �������� ����컠� ��� ����� �������� ���� ������! ����� ����������� ��� ����� ���� �������� ������� �����. ������� � ����� ������� ����� � ����� ������ � ���� ��� ������ � ������� � ����� � ������������ � ���������� ���� �������� �� ��� �������� ���. ������� �����������, ������� ��������� �� ����� ��������. ����� ���������� ����-������ ��� ������� ���-������ ��������. �������� �������� �� ������� � �������� ������. ���� ����� �� ���� ���������� ��� ����������, �� ��� ��?

���� 7-�: ������, �� ����� ����

��������� ������� ��� ����, ����� ��������� ������ � ��������� ��� �����, � �� ����������. ������� ������������� ������ �����������, ������� � ��������� � ����� �����. ����� ��� ����� ��������� ����� � �����������, ��� �� � ���� ������ ���� ����� �����. ��� �� ������ � ����� ����������?

�������� ������������ �� ��������� � ���, � ��� �����, � ���������� ���, ��� �������� ����� ��� ��� ������. �������� ��� ����� ���� �������, ������ ��� ������ �� ��� �������� ������ ����, ����� ����� ������ ���� �����, � ����� �������� �������� ��� ��������� � �������� ����.

����������� �������������� � � �� �������, ��� ����������� ���������. ��������� ������� ������ �������� � ������� �����, �� ������� �� ������� ����� ������� ��� ��������!

������������� ������ � ����� ��������. �������� ��������� ��� �������� ������� ������� ����-������ ������������. ���� �� ������� ��� � ��� ���� �������, ���������� ����-������ ������, ������ ����� ���������, �� ��������� ���������� ��� � ��������� �������������� ���������. �������� � ��������� � ������ ������������� ��������� ���� �����.

���������� �������� �������. �����������, ������������ ��������� ��������� ��� ���������� ������� � ���������� � ���-�� � ������, ������������� ��� ���-�� �� ������. ����� �� ���� �������� ���� �����, �� ������������ �� ��� �� � ����������. ����� � ��������� ��� ��� �������� ������� ���-��, ���� �� ������ �� ������, ������ ��������: ����. �� �����. ������ �� �����. ������ ����������, ���������� � ���������� �������, ������� �����: ����, �������, ���, � �������, �� ��� �� �� �����. ������ ������� ���� ������� ����� ��������� �������! ���� �� ������, ��� ���-�� ����, ��� �� �������� �� �������, ��������, ��������: ���� ����� ����. � ���� �� ���� ���������� ������� �������, �� � ���� ��� ��� � �������, ��� � ���� ���������.

����� ��������� ��������� ��� ����, ����� ������� ������� ������� � ����������� ������������ ����������. ����� �� ���������� �� ������, �� ���� �������. �� ��������� �� ���� ������ � ��������� ������ �����, ����� ����� ����������� ������������, ��� � ���� ���-�� ��������. ������ � ������������� �� � ���������, ����� ������, ��� ��� ����� ��� �� �������� �������� �� ����. ���� ���� ������ ��� ���� �������, ��� ������ ����� � �������� ����������, �� �� ��������� ������� ����� ��� �� ����, �������������!

����������� �� ���������� � �������� � ����� �����. ��������� � ���, ��� ������� ��� �������, ������� ��� �����, ��������� �������� ����� ���� ������������ ������� ���������� �� �� ������: ���, ������� ���������, ��� ������ ���� ����������, ��� ����, ������� ���������, ��� ������ ���������� ���������� � ����� ������������ ��������� ���������. � ����� ����� ����� ���� �������, �������� ���� ������������� � ���������� ������� ������ �� ������.

�������� ������������� �� ���, ���� �� ��������� � ������ ��� ������, � ������� ������ ��� ���������� ���� ���������. ����� �� ����� ������� ����� ����������� ������� � ����������� ����, ��� ��������� ����� ������� � �������. ������ �� �������� ��� �� ����, ���� ������ ���� ���� � ��� ���������. ������� ��������� ��� � ������ ����������. ����� �������� ��� ��������� ��������� ���� ���������. ��������, ����� ������� ��: �� ����� ���� ����� �� ��������, �� � ���� ������. � ��� ��� ������� � ���� ������ �� � ����? ��������� ������ ��� �����������, ����� ������� � �������� �� ����� �������� �����������.

��������� �������� ������ � ���� ����� ���������� �� ��������� ������, ������� ����� ���������� �� ��� ������� � ���� �� ����� � �������� ������� ��� ��� ������ ���.

���� 8-�: ���������, ��� ������

��� ������ ��� ����� ������������, �������, �������������� � ��� ������, ������ �� �������������. ������� ���������� �� ������� ���� � ������ �����, ��� �� �����, � ������ �������� � ���� ������ � ������� ��������. ������� ���� ����, ����������� ����. ����� ����������, ��� ������, ������� ��������� ���� ���� ���������������� ������� �����.

����� ������������� ���� � �������� �����, ������� �������� ��� ������������. ����� ��� ����� ����� �������� ��������, � ���� ������ ���������� ���� �������, ���������� ������ ��������. ����� ��������! �������� ������ ��� ��� ����� �� ����, ��� ��������� �� �� ���. ������������� ������ ������ ��� �������. ���������, ��� ��� ������� � ����� ������ ������� ��������� � ����, ������� �������� ��� ������, ������������ ������� ���������� ��� ������� ���� ��� �����. ����� ���, ��� ����� ����������� ������� � ����.

���������� ����������� ���-�� �������� �� ������ ������� � �������� � �������. �������� �� �������������� �����������, ������ �� �������� ���� �������� ������. ������� ��������� ���� ������ ����������� ����� ���� ��� ����������� ����� ������� �����.

����� ������ ������� ���� ���������� ������� ���������, ��� ������� ������������� �������. ���������� ���� ������� ����� ���������� �� ����� �� ����� www.TheTappingSolution.com. ��� ������� ���������� �� ������� ���� ��� ����� ��-�� ����, ��� �� �������� � �������, ��-�� ���� � ��������� � ����. ���������� ��������� �� �� ���, ���� �� �������� ����� ���� ��� �������. ��������� �������� �� ������� �� � ����� ����������.

���� 9-�: ���������� �������� � ���������� � ��� �����!

�������� � ��������� �������. ����������� ���� �������� ����, ����� ����� ������� � ����� � ������ ��������� ������ ���������, ������� �������� �����������, ����������� ����� � ��������� ����� �������, ����� �������������, ��� �� ������.

�������� ��� ������������� � ������� ������ ������� ��������. ����� ��� ������������ ����������, ��������� ������� ��� ����� ���� �� ������� � ���������� � ������������� ���� ���������. ������� � ��������� �������� ��������� ���������. ������� �� �������� ����, ��� ������ �� ������, ��� ������� �� ������ ������������ �������. ��������� �������� �� �������� � ���������� �������� ��� �������� � ��������. ������ ������ � �����: �� ���� ��������� ���-�� ������ ������, ��� ��� �������������, ��� ������, ��� ��������, ��� ������ ���������� �������, ����� ��������. ������������� �� ����� ��������� ����� �������� � ���������� ��������. ����� �������� ������ � ��������� �� ����, ������� ���� ��� �������� ����������, ��� ������� ������ � ����� �� ��������.

���� ������� ����� ��� �� ��������� ����, ��������� ������ 15 �����. �������� �������� ��� ���� ���� �� ����, ����� ���� ����� �� ������. ���������� ������� � ����������. �������� ��������, ��������� ����� ���������� �� ���� ���������� � ����� ���.

���������� ����������. ������ �� ����� ���� (������ �� � ����� �� ��������!). �������� ����� � ����������� ����������, ������� �������. ��������� �� ������ ����. ������� ��������� ��� � ����.

�����������, ��� �� �����. ��������� ��� � ���� ������� ����������� ��-������� � �������������, ��� ������� ��������� �����. �������, ��� ����� ��� ������.

���� 10-�: ������ ����������

���� ������� ������� �� ����������� �������� � ����� ���������� �������, �������� �������, � ����������� ����� ���: �� ������������ ����, ����� ����������� � ������ ���� ����������. ������� ���� ������������ ������� �� ��, ��� ��������� ��������, � ������� ������� ��� ��������. ��������� ������� ������ �������� �� ������� � ���������� �� ���!

��������� ������ ������� ��� ������� � ����� �� ������������� ���������. ���� ��� � ������ �������� ���-��, ����� �������� ����, � ������������� ���������. �������, ������� ������� ��� ����� �� ��������� �� ���������,�� �����, ������� ������������ �������� ������ ����� �� �����, ����� �������� �� ������ ����������� ���� ��������. ���� ��������� ����������� ��� ������� �������� ����������, ������� � ������� � �������������� ������������ �������� �� ������� ������, ��� �������� ��������� ����� �� �������� ����, ��� ������� � ������� ��������� �� ���������� ������. ��� ������� �������� ������ �������: �������� � ������ �������� ����� ������ ��� ����, �������� ���������� ����� � ��������, � ����� �������� �� ���� � ������������, ����� �������� ����. ������ �����. ������������� �������� ����� ����� ���.

���������� �� ������������ ������ ���������� �������. �������� ��, ��� �� �����-�� ����� �������� ���������� ��� �������� �����������. ��� �������� �������� ��� ����� ������ ���, ��� �������� ���,�� ���� ���� ���-�� �������, ��� ��� �� �������� ��� �� ��������. ���� � ����� ���� ������, ������� �� �����-�� ������, �� ��� � �� ��������, ������ ��� ����� ������� �������, �������� �� �������. ����������� ����������� ���������� ����� ������� � ������� ����� � �������, ��� ��������� ����� � ��������� ���� � ����� ����� ��� ������� �� �������.

������� � ��������� ��������. ������ ������� ������, ��� ����� ��������� � ������� �� �����. ���������� �����. �������� ���, ����� �� �������� ���������, �������� � �������. �������� �������� �� ���� ��������.

���� 11-�: �������� ���� ������������ ����

�� ������� ��� � ������, �� ������� ���������. �� � �������� ��������, ������� � ��������� ������ �������� ������������ ����.

� ������������ ���� ���������, ��� �� ���� �� ����� ����, � �������� ������� � ���� ���������: ����� ������������ �����.

���������� �� �������. ���� �� �������� ��������� � �������� ��������� � � ����� ����� � ��� ������ � ������� ��� ������ ������ ������. ���� �� �� ������ �������, ������� �������.

��� ������� ������, ������� ����� ������, ���� �� ������ ������ ���� ��� ������ ������. �����, �� � ����� �������� �������� � �������� � ��� ���� �������� ������ �������� ���� � ���� �������. ����� �� � ������ ������������ �� �������, �� ������� � ������� �� ����� �����.

������� � ����� ����. ����� ��� ��������� �� ����� ���� �������������, �������������� � ����� �����. ����������� ���� �������� ����, ����� ����� ����� ������� �� ����� ����� � ���������, ������ ������ ���� ���� �����, � �� ���, ���� ����� ������ ����������. ������� ����� ���������� �� ������ ���������� ��� ������, ����� �� �������� ���� � ������ ����.

����� ����� ������ � ������ ������ �� �����, �������� �������� ������� ����� ��������, ����� ����������� � �������� ���� ��� ��������� ��������, ������� � ��������.

�������� ��������������� ����� � ������� ��, �����������, �������� �� ���������� ���������� ����� ������. ������������ � ������ ����� ����� ��� ����������, ������� ��� ������� ����������.

����������� ������������. ���� ������, ����������� ������� � ����������, �� �������� ������� ��������� �������� �� ��, ��� ������� ��� ���������� � ���������� ������, �� ������� ��� ���������.

��������, ����� ���������� ������� � ��������, � ��������, ������ ��. �� ������ ������������� �������� �� ��, ��� ������ ���������� � �������� ������� �������� ������ ��� ��������� �� ������, ������ ������, ��� �� ������ � ��� �������. �� �������� � ������ ���� ����������� ������������ � ����� �� ������� ��������, ��� �����������.

������� ������ �������� ������� � �������� �� ���� ������. ���� �� �������� �������� ����� ����������� ������������� � ������; ��������, �� ������� �����, � ������� ��� ��������� ��������.

� ���� ����� ������, ������� ���������� � ��� ������������� � ������������� ��� �������� � ������������ ������������ � ������������ ����� ������ ��� �����,�� � ����� ��� ���� � ������ ���� ���� ���������.

���� ��� ���������� ���� ������ ����������, ������������ ���� ��� ������������ �������, ������� �������� �� ��, ����� ������� �������� �������� � ����������� �����, ������������ ����� ��������.

����������� ������� ��� ����������. ���� �� �������� ������ � ����������, ������ ������� ����� �����������. ��� ���������� ����� ���������� ��������, � �����, �� ��������, ��� ��������� ���-��, ���� �� �������.

����������� ��������� ������ ��� ���������� �� ���� �����, ����� ��� ��� ����. ��������� ����� ���, ��� ��� ������� �������,�� ���, ����� ������ ���� ������� ��� ���������� ����� ������������, ������� ������� ����� ������� � ����� �����.

���� 12-�: �������� ���� ������ ���, ��������� ��������

���� ����������� �������� �������� ��������� � ������������ ������ ���: ����� �� ��������, ��� ����� ���������� � ����� ���������� ������������, ������� ������� ��� ���, ������� � ����������� ��������� � � ������������� ���������� � �������� ������������ �������� �� �������� � ��������, ����� ������������ ������ ��������.

��������� 15 ����� � ���������� ������������ ������ ��� ���, ����� ��� �������������� ������ �������� ������, �� ������� ��������.

�������� ������ �� 15 ����� � �������� ���-�� �� ������ ����.

���������� ��������� �������� ������ � �� �������, �������, ������� ����������� � �������� ������.

����������� � ����� �����, ���������� ����� � ������ ��� ������������ �����. �������� ��� ���� �������� �������� �� ����� ������� ������������, ����� ������� � �������.

����� ����� ������� ���� ����� ��������� ����� ������������ ������������ � ��� �������� ��� ���������, ��� ������� ��� � ���� ������� �� ������������ ������ ��� ����� ������� ��������.

������� ���� ����������� ��������� ���������� ������� � ����� ����, ���� ���� �� ������ ��������� �� ��� �� ����� 15 ����� �� ���.

�������� ������ ��� ��������� �������, ��������� ������,�� ��� ����� ���������� ������ ��������� ���������. ����������� ������� ����� ������� �������� � ������, ������� ���������� ������������� � ���������� ��������.

������� ����� ���� ���������� ������ �������� ��������� ����� ����������� �������, ������� �� ������ ������������, ���� � �����, ��� ������������ �����, ����� � ��������� ������ ��� ��������� ���� ������.

����� ������� ����� ����������� ����� �������������, ������� �� ��� ���� �������. �������� ��� ����� ������������ ����.

������� ��������� ����� � ������� ��� �������������� ���. ���������� �� �������, � ������ �����, ��� �� ���������� ���� ���������.

��������� ��� ���� �� 20 �����, ������� �������� �� ���������� ����� �� ����, ����� � ������� � ����� ��� ������.

��� ��� ������������ ���, ��������� ������!

���� 13-�: ����������� � ����� ������������ ����

� ����������� ���� �������� ���� �� �������� ���������� ���� � ��������� ��� � ��� ����������� ������ ���� ��, ��� ���������� ��� ������������, � �� ������ ������ � ��������. �������: ����, �� ���� ��������,�� ��� ��������� � ���� ����� ��� ������ � ������ �����������, �������� ������������ � ������ ������. ������ �������� � ����������� � ����� �� ����������� � ������� ���������� � ������ ������������� �������������. ����� � � ����� � ���� � ������� ��� �������� � ��� ����� �����, � �� �������� ����� ����������. ��� �������� ���� ������� ������ � �������, ��� ���� �������� � ���� ����� �����, � �� �����. �� �� ������ ����� ���������� � ������� ������ ������ �������� (���� ���������� ������ �� ���� ����� � ���� ��������). ����� ��� � �������� ����������� ����, � �������� � ������� ����.

���� 14-�: ����������� �� ������������ �������

����� ��� ������� �� ������� ������� ��������� � ����������. ��� ������ �����, ��� ��������� ���������� � ����� ���� ��� ������� � ��������� ������ ��� ���� � � ��������! ����� ���� ��� ����������� �� ��������, ���������� ����������� �� ������������ ������� � ���� ��� ����������� �������� ���, ��� ����� ������. ���������� ���� ����� � ������, � �������� � ������� �������. ��� �� ��� �����, ������ ��� �� �������� ������ ������� � ����������� �������. �� �������� �� ����������, ��� ������� ���-�� �� ���, � ������ ���� �� ��, ��� ����������. ���� �������������� � ������������, �� �������� ����� ���� ������ � �����. ���� ��� ������ ���������� � ���������, ��� �������: ������������� ������������, ����� ���������� ���� � ��, ��� ����� �����, ��� ������ ������� ���� ������, �� ������� ��������. ��� �������� � ������������ �������� ���������� �������� ���������� ����� ������������ ����, ������� �������� ������, ��� ������ ������ (������ ���). ��� �������� ������, ��� �������� ��, ��� ������,�� � ��, ��� ��� �� �������������, ��� ������ �� �����.

����� ��� ������� �� �������

����� ���������� 14-������� ��������� ��� ������, �� ������� ��������, ���� ������ � ���� ��� ������, ��� ������� �� �������, � ������� ���, ����� ��� �������� ����, ������� ������������ ����� ����� �����. ������� ���� �� ���� �������, ������� ������ ������ ���� ���� � ����. ������� ������� � ������� ��������, ����� ��� ����� ��������.

������ ���� ����������� ���� ����������� � ��������, ����� ������, ��� ������ ��� ������� ������ ������ �����. �������� � ���������� ����� ��� ����, ����� �������� ���� �������� ���� �����, ������ ��� ��������.

� ����� ������ ���� �������, �� ������� ��������, ���� ����� ����������� ��������� ������������� �������� ����� � ���������� �� ����, ��� ���� ������. ���, ���� �� �����, ���� ���� ���. ��� �� ������ ���� �� ����� ����? ��� �� �� ����, ���� �� ������� �� ���� ��������? ��������� ���� ��� ������� ������ ���� � ������ � ���� ���� ����. �������� ���, ����� �� ������� �������� ������ ������ ��� ����������� ���� ��� ����. �������������� ��, ���������� ��, ������ �� ����. ��� ����� ��������� ���� ��� ������ � ������, � � ���� ���������� ���� �� ���������� � ������� � �������, ��� �� ���� ��� ��������� ����� �������. ��� ���� ����� �����, ���� ����� �����. ��� ����� ������ ��� �������. � ������.

�������

����� 1

� ������ ������� ����� ��������� � �������� ����������� ������� ����� ������ ������ �� ����� ���������� �������������� ���� (Biocognitive Science Institute) www.biocognitive.com ��� �� ��� ������� � Facebook: www.facebook.com/TheMindBodyCode. ��� � ���� ���� ����� ����� �� YouTube. ����� ������������� � ��� ����� The MindBody Code (Boulder, CO: Sounds True, 2014).

� ���������� ����� ���� ������: Outrageous Openness: Letting the Divine Take the Lead (New York: Atria Books, 2014) � Make Me Your Own: Poems to the Divine Beloved (Alameda, CA: Urban Kali Productions, 2013). �� ���� is www.toshasilver.com, ��� �� ��� ����� ������� � �������� www.twitter.com/toshasil � �� Facebook � www.facebook.com/ToshaSilver13.

����� 2

����� ����� ������ ���������� ���� ������� � ���, ��� ����������� ����������� �� ������� ������������ ���������, � ����� ���� ������� ��� ��� ������. ������� ����������� �������, ������������ ������������� (���������, Corpus, 2015) � � ����������� �� ����������� TED � ����� 2008 ���� ��� ��� �� ����������: http://new.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.

������� ����� �������� � ���, ��� ��� ��������� �� ��������� ����������� ������, ����������� � �� ������ ��������� ����. ��� ������������ �� � ����� ���� ������ ��� ����� (������, 2013).

������ � ������������ � ������ ���� � � ���� ������ ����� ����� ������ � ���� ����� The Secret Pleasures of Menopause (Carlsbad, CA: Hay House, 2008).

����� ������ �����-��� Weight Loss for People Who Feel Too Much: A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self (New York: Harmony, 2013) ��������� ����������� �������� ������������ ������� ��� ��� ����������� ������� ������������� ��������.

����� ����� (������� ����������) �������� �����, ��� ����� ������� ���� ������������� � �������������. � �� ������ ����� ������������ � �� ����� ���������� ����������, ��� ����� ������� �������� �������� (���������, ���, ���������, 2004). �� ������ ����� ������ �� ����� ����� www.mamagenas.com. �� ������-���������� ��������� �� ����� www.sistergoddess.com.

����� 3 � 4

��� ���������� ��������� ��������� ������� ����������� ����� ������������ ����������: ������ ���������, ������, ���� � ������� �������� Pueraria mirifica, ������� �������� ���������� � ����������� �������� ��� ��������� �����������. ��� ��������� �� ���� ����� ������� �����������, ��� � �������� ����������� ��������, ����� ������� ��� �������� �������� �� ����� ����: www.a-ma-ta.com.

�������������� ���������� � �������� ����� � ���� ����� � ������ ������������� ����� �������� �� ����� www.breasthealthcancerprevention.com/What_is_breast_cancer.htm.

�������� ������ ����, ��� ������� ��������� �� ������ ������ ���������, ������������ � ������������, �� � ����� ������� �������� �������, ����� ��������� ����� www.precisionhormones.com.

����, ����� � ��������� ��� ���� Health and Wisdom ����� ������ �� �� ����� www.health-and-wisdom.com.

������ ������������� �������� ����� � ��������� emWave, ���������� ����������� ������������� ������ (Institute of HeartMath),�� ����� ������ ��� ��������� ���������� ���������, ������� �������� �������������� ��������� ��������������, ��� ������� �������������� ����� ������ (���) ����������. ��. www.heartmath.org.

�������� ������� ������� ������-���������� ��������� ����� ������� ������ ����� LabCorp, www.labcorp.com, ��� LipoScience, www.liposcience.com.

������ � �������� ��������� ������� 25(OH)D �� ������� D ����� ������ �����: http://www.vitamindcouncil.org/about-vitamin-d/testing-for-vitamin-d. �� ������ �������� �������� ������ � ZRT Labs, ��� �� ����� New Century Diagnostic�s Home Health Testing, ��� � City Assays � ��������������.

�� ����������� �� �������� ��� ��������� ������ ������ ����� ������ �� ����� ������� ���� The Tao of Sexology: The Book of Infinite Wisdom (San Francisco, CA: Tao Publishing, 1986).

���������� ����� ��� ����� ����� ������ �����: www.pomegranatebreastoil.com.

����� ����� ����������� ��� ���������� � ������������� ����������� �����������, ����� � ������ ��������� ����� � ������ � ���� �������������� �������� �����, �������� ���� www.breastthermography.com, www.breastthermography.org ��� ����� ������������� �������� ����������� ��������������� ������������, www.iact-org.org, � ������������� �������� ����������� ��������������� ������������, www.thermologyonline.org.

����������� �������� ��� ������� Squatty Potty ��� �������� ���� �������� ��� ����� ����� �� ����� www.squattypotty.com. ����������� � ���������� ���� �������� ��� ����� ����� � ����� ������ ������ � ��� ������� The Bathroom Key: Put an End to Incontinence (New York: Demos Health, 2012, www.demoshealth.com).

� ����� ���������� ������� ����������������� ������ �������� USANA, � ���� �������� � ���������� �� ��� ����� ���. ��� � �� �������������. ���������� �� ����� www.usana.com.

����� 5

� ��������� ����� Seven Sacred Steps (����� ��������� �����) ������������ ������� ����� ������������ ����� ������� ����� ������ ��������� �� ����� www.thesevensacredsteps.com.

�� ������, ����� ���������� �������, ������������ ���������� �������� One Billion Rising (��������� �����������, www.onebillionrising.org) � ��������� ���������� ����������� � ��������� ����� ������������ �������.

���������� �� ������������� ���������� ������� ����������� ACE ����� ����� �� ����� at www.acestudy.org.

������ ������� ������� � ���� � � ����� ����� ����� �����, ��������� (www.flylady.net) (������� ���������� ��������� ����� ����� �� www.flylady.ru.�� ����. ���.)

����� 6

� ���������� ��������� ����� � ������� �������������:

������ ����. Transcendent Sex: When Lovemaking Opens the Veil (New York: Gallery Books, 2004).

���� ���� ����. Wild Feminine: Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body (New York: Atria Books/Beyond Words, 2011).

���� �������. Women�s Anatomy of Arousal: Secret Maps to Buried Pleasure (Kingston, NY: Mango Garden Press, 2009).

������� ���� ����. Liquid Light of Sex: Kundalini, Astrology, and the Key Life Transitions (Rochester, VT: Bear and Company, 2001).

���� � ���� ��������. Extended Massive Orgasm: How You Can Give and Receive Intense Sexual Pleasure (Alameda, CA: Hunter House, 2013).

����� �����. Finding God Through Sex: Awakening the One of Spirit Through the Two of Flesh, 2-� ������� (Boulder, CO: Sounds True, 2005).

������ ��� � ������ �������-������, ������ ��������. The Multi-Orgasmic Woman: Sexual Secrets Every Woman Should Know (New York: HarperOne, 2009).

��������: �� 12345678 ��

������ ��������� ������ �����:

����� ������� ���������� ������-�� � �����������. ����������������� ������ ��������� �������� ...
��� ������������ ����� � �������������� ����, ��� ������ ���! ��� ����������, ����� �� �������? ����...
����� ������� ������ ��������� � ��������, �� ��� ���������� ������������ ��������, ������� ��� ����...
��� �� �� ������� ��� ������ ���, ��� �� ��������� ����� ���� ��������� � �����������, ���� ��������...
�������������. ����� ��������� ��������� ������� � �������� � ������ ����������. ������ ��� ����� � ...
��������� ������� ������������ ����� ������� ����� ����������� ���������� ������ ��������� (1883�950...