Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей Камберленд Найджел

95. Помогите планете

Когда будут писать историю нашего времени, мы захотим сказать, что сделали все, что могли, и это «все» было больше, чем кто-либо мог себе представить.

Боно

Существует мнение, что наша планета вот-вот дойдет до точки, когда экологическую ситуацию уже нельзя будет изменить к лучшему. Верите вы в это или нет, но все уже происходит по пессимистичному сценарию, и об этом нужно знать.

• По оценкам специалистов, ежегодно мы используем от 500 миллиардов до одного триллиона пластиковых пакетов, большинство из которых разлагается столетиями.

• Площадь тропических лесов по всему миру каждый день сокращается примерно на размер 100 тысяч футбольных полей.

• Согласно исследованию, только на территории Соединенных Штатов примерно 40 процентов озер слишком загрязнены и не подходят ни для плавания людей, ни для жизни представителей водной флоры и фауны.

• Всемирный фонд живой природы утверждает, что виды животных исчезают примерно в 1000–10 000 раз быстрее, чем должны были бы в естественных природных условиях.

• Более чем у одного миллиарда людей нет возможности пить чистую воду.

• Согласно прогнозам, к 2030 году количество машин на дорогах возрастет вдвое.

Если оставить все как есть, то вероятные глобальные изменения приведут к тому, что будущие поколения не смогут радоваться жизни так же, как мы. Настало время, когда нельзя ничего не делать.

Сможете ли вы в полной мере ощутить свой жизненный успех, если повсеместно страдает окружающая среда?

Настало время, когда уже нельзя ничего не делать.

Старая индейская мудрость говорит, что мы не получаем землю в наследство от предков, а берем ее взаймы у наших детей. Каждый день каждый из нас разрушительно воздействует на окружающую среду. Все, что мы делаем, независимо от того, насколько это мало или незаметно, имеет значение. Как вы можете изменить свой образ жизни? Почему бы не начать с самого простого:

• Сократите количество мусора. Лучше всего начать с кухни. Каждый день мы выбрасываем миллионы тонн пищевых отходов. Покупайте и потребляйте так, чтобы отходов оставалось как можно меньше. Если вы живете в своем доме, то выкопайте компостную яму для пищевых отходов. В магазинах не пользуйтесь пластиковыми пакетами.

• Каждый раз, покупая новую вещь, отдавайте что– нибудь из старого в благотворительный магазин.

• Уделяйте время заботе об окружающей среде – например, участвуйте в уборке пляжа или парка.

• Заботьтесь о природе. Приобретите гибридный автомобиль, больше ходите пешком или ездите на велосипеде. Если есть возможность, пользуйтесь общественным транспортом. Купите солнечные батареи и экономьте электричество. Учитывайте выбросы углекислого газа в результате вашей деятельности[35].

96. Думайте о высоком

Я не знаю, какой будет ваша судьба, но одно я знаю наверняка: лишь те из вас будут поистине счастливы, кто искал и нашел способ служить людям.

Альберт Швайцер

Думать о чем-то более великом, чем вы сами, полезно для душевного здоровья. Такие мысли делают счастливее. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман утверждал, что это жизненно необходимо для нашего благополучия. А о чем думаете вы?

• Вы исповедуете какую-нибудь религию?

• Вас беспокоит состояние нашей планеты?

• Вы занимаетесь благотворительностью или помогаете какому-либо сообществу, чтобы сделать лучше чью-то жизнь?

• Вы отстаиваете какую-нибудь политическую идею или боретесь, например, за права женщин, отмену рабства или сохранение старинной улочки в вашем городе?

• Вы стараетесь уделить семье и близким как можно больше времени, любви и жизненных сил, беспокоясь об их благополучии?

Необязательно быть активистом какого-то общественного движения, но, положа руку на сердце, любой из нас мечтает быть частью великого дела. Замыкаясь на себе, вы отстраняетесь от всего и всех вокруг. Я как коуч часто помогаю прийти к такому выводу занятым амбициозным руководителям компаний. Они понимают, что карьера и материальные ценности – лишь малая часть того, что им хотелось бы в жизни.

Думать о чем-то более великом, чем вы сами, полезно для душевного здоровья, такие мысли делают счастливее.

Чтобы рациональнее использовать свое время и силы, задайте себе несколько вопросов:

• «Что мне более всего интересно, когда я оглядываюсь вокруг?»

• «Что еще для меня важно в жизни, кроме меня и моей семьи?»

• «Что бы я сделал, если бы мог что-то изменить в этом мире?»

Нет правильных или неправильных ответов на эти вопросы. Вы не обязаны делать что-то конкретное. Не чувствуйте за собой вины, если ничто не вдохновляет вас изменить мир или найти миллион долларов на благотворительные цели. Делайте то, что вам по силам и по душе, от чего вы ощущаете себя счастливее и испытываете удовлетворение.

Чем больше мы думаем о высоком, тем больше смысла видим в жизни. У вас может возникнуть соблазн и отказаться от этого, потому что вы слишком заняты. Но по иронии судьбы именно самые занятые люди чаще всего находят время для помощи и поддержки других. Немного перефразируя Теодора Рузвельта, «просто делай, что можешь, всегда, когда можешь».

97. Разучивайтесь!

Перед тем как начать что-то новое, нужно завершить старое и отрешиться от прежних методов работы.

Уильям Бриджес

Примерно 40 процентов из того, чему мы учимся в вузах, устаревает лет через десять. Большая часть моей работы заключается в том, чтобы помочь клиентам найти возможность преуспеть в мире быстро обновляющейся информации, где легко получить доступ к любым знаниям, идеям и версиям. Перефразируя цитату Элвина Тоффлера, можно сказать, что в XXI веке легко почувствовать себя безграмотным, потому что нас постоянно заставляют учиться, разучиваться и переучиваться.

Сам по себе процесс обучения несложен. У каждого из нас своя система восприятия, которой мы пользуемся, читая инструкции, разбираясь с незнакомыми методами работы и вникая в новые задачи. Сложности начинаются, когда нам необходимо напрочь забыть то, что мы знали раньше. Мы настолько сжились с полученными знаниями, что очень тяжело давать отставку старым идеям и заменять их в своей голове новыми. Каждый день мы сталкиваемся с проблемой: нужно забыть прежние представления о том, как все устроено, и все, что, как нам казалось, мы хорошо понимали.

Процесс переучивания – поле смертельной битвы на пути к знаниям XXI века, и побеждает всегда тот, кто переучивается быстрее всех.

Процесс переучивания – поле смертельной битвы на пути к знаниям XXI века.

Смотрите на переучивание как на получение новых знаний, просто освобождайте место для более актуальной информации. Когда нужно записать новые файлы на заполненный диск, вы же удаляете прежние? И перед тем как наклеить новые обои в гостиной, вы сначала сдираете старые. Так же и в обучении. Только есть одна проблема: если что-то хорошо работало в прошлом, нам кажется, что так же оно будет работать и в будущем. Но это неверно. Информация устаревает, дизайн выходит из моды. Успешный человек всегда готов подвергать сомнениям то, что уже знает, открыт противоречиям и рад учиться новому. Он не боится задаться вопросом: а что же я знаю?

Не смотрите на вещи с предубеждением, не стройте предположений, не доверяйте предвзятому мнению. Приступая к чему-то совершенно новому, не формулируйте для себя заранее никаких четких ожиданий. Попробуйте перестроить свои мысли, переоцените уже существующие представления и гипотезы, поставьте их под сомнение.

Будьте готовы отказаться от предрассудков и своих заранее сформированных мнений. Никакие прогнозы и гипотезы вам не помогут, реальность будет сильно от них отличаться.

98. Будьте наставником на пути к успеху

Наставничество сближает нас, несмотря на поколения, сословия и даже расы, оно заставляет принять нашу независимость, ценить то, о чем Мартин Лютер Кинг сказал: «Мы пойманы в сеть взаимности, из которой нельзя убежать, связаны единой нитью судьбы».

Марк Фридман

Помогайте другим достичь их целей, в этом кроется еще один секрет вашего успеха. Ведь вам тоже помогали, вас вели по жизни многие – родители, бабушки, дедушки и друзья семьи, а потом учителя, коллеги. Кто-то из этих людей даже не осознавал себя наставником, когда просто беседовал с вами, отвечал на вопросы или показывал, как делается то или другое. Иногда, всего лишь находясь рядом с человеком, можно научить его быть спокойным, добрым или терпеливым.

Став для кого-то наставником, вы поможете не только ему, но и себе. Для этого есть много способов. Вы можете быть полезны тому, кто столкнулся с проблемами, похожими на ваши, или поможете ему принять решение, которое сами однажды принимали. Возможно, вашего друга или подругу нужно поддержать после увольнения, развода или во время болезни. Или с вашей помощью кто-то сумеет раскрыть свой талант.

Став для кого-то наставником, вы поможете не только ему, но и себе.

Лучший способ овладеть любыми навыками – учить этим навыкам других. Если хотите научиться быть успешным, учите этому кого-то еще.

Уделяйте время и внимание тем, кто пока недостаточно владеет всем, что вы уже умеете. Иногда помогать человеку можно, исходя из собственного опыта, знаний или просто здравого смысла, например подготовьте друга к собеседованию, проверьте родственника перед экзаменом, дайте совет коллеге, переживающему семейный кризис. Как вариант – вам может понравиться передавать людям профессиональные знания и навыки.

Можно учить чему-то других по собственной инициативе, например вести читательский клуб в местной школе или вызваться обучать сотрудника-стажера по просьбе отдела кадров.

Обучая других, думайте и о себе, о том, что нужно вам, чем для вас могут быть полезны сторонние советы и помощь. Никогда не забывайте о своих потребностях, не стесняйтесь просить поддержки. Люди редко отказывают, когда их просят о помощи. Многим нравится, когда к ним обращаются за советом или инструкциями. В этот момент они осознают свою важность, чувствуют, что их ценят и считают экспертами в своем деле.

99. Оставьте что-то после себя

Я уверен, что наследие каждого из нас будет определяться бесстрашием, с каким наши дети возьмутся за решение мировых проблем, с которыми сталкиваемся мы, и их достижениями в этом.

Навин Джейн

Чем вы хотите запомниться людям? Представьте, что вы могли бы слышать, о чем говорят на ваших поминках. Что бы вы хотели услышать о себе? Вряд ли кто-то будет говорить про вашу чудесную машину, дом или членство в гольф-клубе. Люди скажут про ваш характер, поступки и взгляды на жизнь. О том, как вы относились к окружающим, о ваших душевных качествах – доброте, щедрости, верности своим принципам. По словам Шекспира, нет более богатого наследства, чем честь[36], а Билли Грэм однажды сказал, что самое великое наследство, которое мы оставляем своей семье, – это не материальное состояние, а наш характер и моральные убеждения.

Подумайте: что вы помните о людях, которых уже нет с вами? Деду я благодарен за то время, что он со мной проводил, бабушке – за те задачи, которые она передо мной ставила, и я, решая их, становился лучше, теще – за то, что открыла мне истинный смысл слов «надежные семейные узы».

Но наследие – это ведь не только то, что мы оставляем после смерти, это – хотим мы или нет – все, что остается после нас в любых жизненных ситуациях. Каждый раз, когда вы переходите к чему-то новому – оканчиваете школу, меняете работу, переезжаете в новый офис или дом, – вы оставляете на прежнем месте некий свой след. Думайте о каждом жизненном этапе, который что-то сохранит о вас, и заботьтесь о том, чтобы то, что вы оставляете, было приятно людям, приходящим на ваше место.

Заботьтесь о том, чтобы все, что вы оставляете после себя, было приятно людям, приходящим на ваше место.

Спросите ваших близких – семью, друзей, коллег:

• «Что ты вспомнишь обо мне, если я внезапно исчезну?»

• «Что ты чувствуешь и о чем думаешь, услышав мое имя?»

• «Что хорошего и что плохого приходит тебе на ум в связи со мной?»

• «Как я на тебя повлиял? На твои мысли, чувства, поступки?»

Воспринимайте любые ответы спокойно, с улыбкой и благодарите за честный отзыв. Если вам скажут что-то неприятное, не бросайтесь критиковать, а выслушайте все до последнего слова.

Подумайте о том, что услышали о себе. Возможно, что-то вас удивило или натолкнуло на мысль, как далеки вы от совершенства. Спросите себя, чем хотите запомниться на работе, в семье или более широкому кругу людей.

Разберитесь, насколько далеко то, что о вас помнят сейчас, от того, чем вы хотели бы запомниться.

Подобный анализ даст вам пищу для размышлений: над чем, возможно, стоит поработать в поведении или привычках, что воспитать в себе или к чему изменить отношение.

Если даже вы поймете, что пока нигде не оставили о себе хорошего впечатления, не расстраивайтесь. Вы можете изменить отношение к себе, как только признаете ошибки, извинитесь за них, если необходимо, и начнете вести себя по-другому. Вы сумеете сделать все, чтобы понравиться людям, чтобы они ценили вас, чтобы вы были важны для них. Но только делать это нужно искренне, от всего сердца. Как сказала Майя Энджелоу, «люди забудут, что вы им сказали или сделали, но никогда не забудут, что вы заставили их при этом чувствовать».

100. Ни о чем не жалейте

…Величайший урок, который он извлек из жизни своего деда, – что тот умер свободным, потому что успел закончить все, что хотел, ни о чем не жалея.

Думаю, помимо наследства, это лучший знак успеха.

Марвин Сапп

Хотя не встретишь на нашей планете двух совершенно одинаковых людей, оказывается, к концу своих дней все мы сожалеем примерно об одном и том же. Медсестра из Австралии, много лет ухаживавшая за умирающими пациентами, узнавала от них, о чем они более всего жалеют. И вот что слышала чаще всего:

1. «Жаль, что у меня не было мужества жить так, как я хотел, и я пытался соответствовать ожиданиям других».

2. «Жаль, что я так много работал».

3. «Жаль, что я так хотел соблюсти приличия и сдерживал эмоции. Нужно было набраться мужества и быть в своих чувствах честнее перед самим собой».

4. «Жаль, что я так мало времени уделял друзьям и с годами потерял со многими связь».

5. «Жаль, что я не разрешал себе больше радоваться, чаще улыбаться и воспринимал жизнь слишком серьезно».

То, в чем мы раскаиваемся в конце жизни, зависит от каждого проживаемого дня. Мы так часто оглядываемся назад и сожалеем о том, что делали и выбирали.

Ваша главная миссия – ни о чем не жалеть в конце жизни – начинается сегодня.

Ваша главная миссия – ни о чем не жалеть в конце жизни – начинается сегодня.

Кому в этой жизни вы не сказали «спасибо» или не выразили свою любовь? Кому причинили боль и страдания? Самое время найти их и, может быть, извинившись за то, что было, поблагодарить или сказать: «Я так тебя люблю». Если мучают сомнения, спросите себя, какое воспоминание с годами будет больнее и вызовет большее раскаяние: «Я так и не связался с ним и ничего ему не сказал» или «Я попытался, но не получилось»?

Есть ли что-то, чем вы всегда хотели заниматься для себя или кого-то, но так и не занялись? Надеюсь, теперь у вас появилась уверенность: именно это и нужно делать сейчас, не откладывая, чтобы потом не раскаиваться, что не успел. Я бы хотел, чтобы именно такое желание родилось у вас после прочтения этой книги.

Послесловие

Шесть месяцев я писал черновик этой книги. Затем еще столько же длилась работа с удивительной командой издательства John Murray Learning, которая помогла мне превратить сырую рукопись в книгу, которую вы сейчас читаете и которая, надеюсь, заряжает вас энергией и побуждает к действию.

За год работы на литературном поприще я пришел к мысли, что ответить на вопрос «Что делать, чтобы добиться успеха?» списком из ста пунктов очень тяжело. Теперь я гораздо лучше понимаю слова Леонардо да Винчи о том, что настоящее искусство не бывает завершенным – только забытым. Вероятно, вы заметили, что некоторые главы этой книги отчасти повторяют друг друга, а в каких-то говорится не об одном только конкретном правиле успеха, а о жизни в более широком смысле, ведь она слишком сложна, чтобы уместиться на ста отдельных полочках. Надеюсь, вы поняли, что ваш путь к успеху – это ваша собственная комбинация из ста идей, дополненная и переработанная.

Когда я написал текст, прочитал верстку и поговорил с редактором Яном Кэмпбеллом, я понял, что к ста идеям, уже изложенным в книге, должен добавить еще две. Я назвал бы их навыками или способностями, которые, по большому счету, и нужны, чтобы добиться успеха. Вот они:

1. Всегда будьте готовы чем-то жертвовать.

2. Не важно, что происходит, – жизнь продолжается.

Давайте разберем каждую из них в отдельности.

Будьте готовы чем-то жертвовать

Думаю, вся разница между достойным и великим – в готовности жертвовать.

Карим Абдул-Джаббар

Если бы мне нужно было придумать личный девиз, я написал бы: «Всегда будь готов принести жертву», потому что это хорошо отражает мою жизнь. Однако только закончив писать эту – уже восьмую – свою книгу, работа над которой, как я уже говорил, шла 12 месяцев, я по-настоящему понял, до какой степени мне приходилось чем-то жертвовать. Я был так счастлив, что уже позади бесконечные вечера, проходившие за изучением материала, его обдумыванием, а потом набором текста. Только после этого я осознал, скольким пожертвовал за эти месяцы: сколько раз вынужден был отказаться от визитов к друзьям, когда меня приглашали, сколько пропустил деловых мероприятий, сколько новых интересных клиентов не принял.

Придумывая способ рассказать всему миру, как достичь успеха, я многим поплатился. Я посвящал меньше времени коучингу, своей основной работе, и даже не мог помогать сыну с уроками! У экономистов есть для этого специальный термин – «цена выбора». Успех в одной сфере жизни может привести к тому, что вы многое упустите в другой.

А чем вы готовы жертвовать ради успеха? Сейчас, когда вы дочитали книгу до конца, полезно подумать над этим.

Чем вы готовы жертвовать ради успеха?

Что бы ни происходило, жизнь продолжается

Все, что я узнал о жизни, можно выразить в трех словах: она идет дальше.

Роберт Фрост

За 12 месяцев, пока я писал эту книгу, мне много раз пришлось огорчаться, переживать жизненные катастрофы. Бывали и ситуации, которые я определил бы словом «неуспех». Вот только некоторые из событий, случившихся за год.

• Один из друзей моего сына умер во время выпускных экзаменов.

• Компания моего друга, которая существовала 15 лет и в которой работали несколько сотен человек, обанкротилась и закрылась. Сейчас мой друг рискует потерять все свои вклады и состояние.

• Несколько друзей моих родителей умерли после долгих лет болезни или недееспособности.

• У жены моего друга обнаружили позднюю стадию рака.

• Мой брат развелся.

• Одного из моих давних клиентов внезапно уволили, и он несколько месяцев безрезультатно потратил на поиски работы.

В вашей жизни или жизни ваших близких тоже будут похожие моменты. И вам будет казаться, что планы по достижению целей и воплощению мечты где-то далеко, за миллион световых лет от вас. Вы будете пытаться справиться с шоком, болью, горем, неожиданностями, страхом и слезами, будете поддерживать других.

Но как очень точно выразился Роберт Фрост, жизнь всегда идет дальше. Со временем все мы сможем вернуться к нашим мечтам и целям и продолжить путь к успеху. Чем больше у вас опыта переживания боли, горя и печали, тем более мудрым вы вернетесь на этот путь. Нисколько не сомневаюсь, что ваши приоритеты при этом поменяются и стремление купить новую спортивную машину вытеснится желанием жить спокойной здоровой жизнью.

Со временем все мы сможем вернуться к нашим мечтам и целям и продолжить путь к успеху.

И наконец…

Мне очень бы хотелось узнать о вашем собственном пути к успеху.

Пишите мне в LinkedIn или Facebook.

А еще можно отправить письмо на электронный адрес [email protected].

Об авторе

Найджел Камберленд – сооснователь The Silk Road Partnership, одного из лидеров в сфере коучинга для руководителей и обучения лидерству в ведущих компаниях мира. Опыт преподавания и работы в разных странах и городах – Гонконге, Будапеште, Сантьяго, Шанхае, Дубае – научил его добиваться успеха в жизни.

До этого Найджел был финансовым директором международной компании Coats plc, а также работал во многих преуспевающих компаниях по подбору персонала, включая Adecco. Кроме того, он участвовал в создании кадрового агентства в Гонконге и Китае.

Эта фирма получила награды, а позднее ее купила компания Hays plc.

Найджел получил образование в Кембриджском университете и сегодня широко востребован как ответственный коуч, специалист в области обучения руководителей.

Он написал несколько книг по управлению, в числе последних Secrets of Success at Work: 50 Techniques to Excel (Hodder & Stoughton, 2014), Finding and Hiring Talent In a Week (John Murray Learning, 2016) и Leading Teams In a Week (John Murray Learning, 2016).

Найджел женат, его супруга Эвелин – удивительная женщина, преуспевающий художник. У них двое замечательных детей: сын Зеб и приемная дочь Жасмин.

Эту книгу хорошо дополняют:

Одна привычка в неделю

Бретт Блюменталь

В этом году я…

М. Дж. Райан

Важные годы

Мэг Джей

Выйди из зоны комфорта

Брайан Трейси