Звучание истины. Начни осознанность с себя Дугельная Татьяна

Эту практику можно проделывать от 5 минут и больше. Посвятите ей столько времени, сколько у вас есть. Главное, не торопитесь и сосредоточьтесь только на дыхании.

Цикл 67

У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.

Жизнь – это кофе

Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе – выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.

Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: «Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь – это кофе, а работа, деньги, положение, общество – это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!»

Современная притча

Подмену формы на содержание производит наш ум и негативные эмоции. Мы боимся чего-то не дополучить и сами лишаем себя лучшего. Это уменьшает количество наслаждения самой жизнью, и мы теряем моменты счастья.

Больше всего нам мешают быть счастливыми наши собственные негативные эмоции. Они всегда возникают как следствие наших неоправданных ожиданий. Мы хотим, чтобы было по-нашему, а получается по-другому. И вместо того чтобы увидеть в таком событии получение нового опыта, мы обижаемся, злимся, страдаем. Одним слово, создаем много лишней эмоциональной суеты. В итоге, все, что происходит, должно происходить, и его не нужно подавлять, если вы испытывает негативные эмоции. Их нужно просто научиться заменять другими эмоциями, более желательными и безвредными.

Например, чем можно заменить негодование, когда вас оскорбили или поступили, как вы считаете, с вами несправедливо? В Библии сказано: «Возлюбите врагов ваших». Я не за то, чтобы с ними начать сразу целоваться. Я, например, предлагаю альтернативу: поблагодарите их за то, что показали вам, что ситуация может быть расценена и по-другому. Возможно, именно эта встряска заставила вас выйти из вашей зоны комфорта, и вы начнете быстрее развиваться.

Конечно же, если вы зависаете на негативе, то развитие замедляется, а то и останавливается вовсе. Если вы взрываетесь бурными эмоциями, то только разрушаете себя самого, и ничего хорошего не происходит. Если у вас от возмущения выскакивает сердце из грудной клетки, то так и до инфаркта не далеко. Может сменить стиль поведения и начать совсем по-другому относится к тем, кто пытается у вас вызвать негативную эмоцию? Эти люди – ваши самые лучшие учителя. Только для начала дайте себе обещание, что вы не выходите из себя! Пообещайте, что вы поддерживаете хорошее расположение духа в любых ситуациях, вы становитесь оптимистом.

И вот, когда в следующий раз вас попытаются вывести из себя, вы не выходите! Вы остаетесь при своем спокойном состоянии. Это же ваш выбор, ваши эмоции. Вы имеете право их проявлять, как вам хочется, и не позволять другим ими управлять. Когда вас кто-то раздражает или злит, а вы отвечаете именно этими эмоциями, вы отдаете им возможность управлять не только вашими эмоциями, а и вами самим.

Эта практика для того, чтобы вы начали тренировку, как только почувствуете в душе ростки гнева или обиды. Не доводите до накопления сильных чувств, потому что их контролировать гораздо труднее. Начните отслеживать самые малые импульсы, и в процессе ежедневной тренировки вы научитесь выдавать только те эмоции, которые сами хотите выдавать, а не те, на которые вас подталкивают.

Практика управления сильными эмоциями

Как только вас кто-то «задел», мысленно произнесите, обращаясь к человеку: «Благодарю, дорогой, что ты учишь меня управлять своими эмоциями. Это очень важно для меня! Ты сейчас тратишь свое время и силы на меня, чтобы я научился себя держать в руках. Еще раз благодарю тебя за это. Но сегодня я в хорошем расположении духа, у меня отличное настроение, и я намерен его сохранить». Дальше улыбнитесь своему учителю и переключитесь на другое дело.

Для начала вы можете это применять в самых простых ситуациях (в транспорте, магазине, на улице), потом это перерастет в привычку. Более того, вы захотите однажды это произнести вслух. Позвольте себе это. Смелее. Главное, делайте это с открытым сердцем и без насмешки. В этом вам помогут практики на открытие сердца из данной книги.

Цикл 68

Мудрость есть дочь опыта.

Леонардо да Винчи

О мудрости и простоте

Жил мудрец, который так учил своих учеников:

«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовет дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает сам, чужим безумием.

Поэтому никогда ни на кого не обижайтесь и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами».

AN

Все, что с нами происходит, нам дано для получения опыта. Опыт извлекается из позиции Хозяина Жизни. Хозяин всегда спрашивает: «Зачем мне это нужно?» Он из всех ситуаций пытается извлечь урок, что добавляет ему уверенности в себе.

Многие люди живут по принципу жертвы обстоятельств и задают вопрос: «Почему со мной это произошло?». Этот вопрос заставляет человека переложить ответственность на другого. Как вы понимаете, жертвы пытаются манипулировать Хозяевами. И им часто это удается, особенно когда они изображают жалость.

Вы имеете право не вовлекаться. Ваши чувства и мысли – это не отдельно существующие абстракции. Именно вы ими управляете и можете выбрать любую реакцию на то, чтобы не вовлекаться в чужую игру. Можно в это верить, можно сомневаться, но это есть. И наши мысли и чувства отражаются в нашем теле, которое точно существует по-настоящему.

Еще у каждого человека есть то, что называется его духовной составляющей. Это его сущностное, настоящее. Та часть, которая не лжет, не страдает, не боится. Она всегда была, есть и будет. Эта часть переходит вместе с нашим опытом из жизни в жизнь, из воплощения в воплощение. Эту часть целостного человека называют Высшим «Я» или Высшим потенциалом. И если представить, что он нам послал инструкцию, как жить на Земле, то она выглядела бы приблизительно так, как описано ниже.

Инструкция в жизнь от Высшего Я

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки, они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир также изменится для тебя. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то – лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше, чем «здесь». «Там» ничуть не лучше, чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

8. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь – это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении «правильного» и «неправильного» мораль – плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать, – смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь… Я надеюсь, вас что-то зацепило, и вы вспомнили…

Цикл 69

У молодых есть время, необходимое для приобретения опыта, у пожилых есть опыт, приобретенный в свое время.

Уравнивает их интуиция.

Марк Воронов

Как получить опыт?

Как-то раз один мудрец, стоя перед своими многочисленными учениками, проделал следующее.

Он взял с полки большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев довольно крупными камнями. Проделав это, он поставил сосуд на стол и спросил учеников, полон ли тот. Все подтвердили, что сосуд полон.

Тогда мудрец взял коробку с мелкими камушками, высыпал ее в сосуд и несколько раз легонько встряхнул его. Камушки раскатились в промежутки между большими камнями и заполнили их. После этого он снова спросил учеников, полон ли сосуд теперь. И они снова подтвердили – сосуд полон.

Потом мудрец взял со стола большую коробку с песком и высыпал его в сосуд. Песок, конечно же, заполнил последние промежутки в сосуде.

И наконец, он взял с полки второй сосуд, подобный первому, и сразу полностью заполнил его песком. Потом попытался поместить туда один из крупных камней, но у него ничего не вышло, так как песок препятствовал этому.

– Теперь, – обратился мудрец к ученикам, – я хотел бы, чтобы вы смогли распознать в этих сосудах свою жизнь! Крупные камни олицетворяют самые главные вещи в жизни: это ваша семья, ваш любимый человек, ваше здоровье, ваши дети – те вещи, которые, даже не будь у вас всего остального, всегда наполнят ее до самых краев смыслом и творчеством.

Мелкие камушки представляют менее важные, но все-таки далеко не бесполезные вещи, такие как, например, работа, квартира, дом или фамильные ценности. Песок же символизирует жизненные мелочи, повседневную суету.

Если вы опрометчиво наполните ваш сосуд вначале песком, то в нем уже не останется места ни для каких камней. Так же и в жизни: если вы всю вашу энергию израсходуете на мелочи и пустяки, то для важных вещей никаких сил уже не останется. Вы будете подобны сосуду, до краев наполненному песком. Поэтому обращайте свое внимание только на самое главное, находите время для ваших родителей, детей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас остается еще достаточно времени для работы, для дома, для празднований и всего остального.

Следите за вашими большими камнями, только они имеют цену, все остальное – лишь песок.

AN

Знаменитый физик Р. Фейнман писал: «Если вы создали какую-то теорию, то вам непременно нужно взглянуть на нее со стороны, отстраниться от этой теории и откровенно сказать себе, что в ней хорошо, а что – плохо. Наука приучает рассматривать каждое явление целиком и делать это честно, никак не приукрашивая действительность». Давайте применим этот принцип к своей проблеме и попробуем взглянуть на мир со стороны. А для того чтобы мы могли принять новое, нужно научиться доверять своей интуиции. Приобретение опыта невозможно без интуиции.

Интуиция – это способность человека объединять информацию (рациональный интеллект) и чувства (эмоциональный интеллект) для создания единого целостного образа. Именно эти образы находятся в подсознании человека и позволяют накапливать бесценный опыт. Это большие камни из нашей притчи.

Интуиция – это способ понимания или знания, характеризующийся как прямой и непосредственный и возникающий без сознательного размышления или суждения. Два различных подхода часто сопровождают этот термин:

а) Интуиция – это процесс, который является непроизвольным, спонтанным и несколько мистическим;

б) Интуиция – это реакция на тонкие сигналы и связи, воспринимаемые имплицитно, бессознательно, особенно в сложных ситуациях жизни человека.

Интуиция (от лат. intuitio – созерцание, от лат. intueor – пристально смотрю) – способность принимать правильные решения, минуя промежуточные результаты. Интуитивное решение может возникнуть как в результате напряженного раздумывания над решением вопроса, так и без него.

Интуитивный процесс позволяет нам извлекать уроки из разных ситуаций, если мы умеем ему доверять. Поэтому интуицию нужно тренировать, и ниже приведена практика, как развивать интуицию (внутренний голос).

Практика «Услышать внутренний голос»

1. Когда вам звонят, еще не снимая трубки, попробуйте предположить, кто звонит, а сняв трубку, заранее догадаться, зачем вам позвонили.

2. Попытайтесь предугадать, как пройдет ваш день и во что будут одеты ваши коллеги или друзья, когда вы их сегодня встретите.

3. Попробуйте, встречаясь с людьми, с которыми вы раньше говорили только по телефону, представить заранее, как они выглядят.

4. Предположите, как выглядит жилье ваших знакомых, к которым вы впервые идете в гости.

5. Предскажите ход и результаты важной для вас встречи: кто в каком будет настроении, как люди будут реагировать на информацию, кто окажет вам поддержку, кто будет за принятие решения, а кто – против.

Так как интуитивное чувствование больше всего блокируется страхом, который управляет недоверием, то улыбка и благодарность будет лучшими средствами избавления от этого страха. Сердце любит улыбаться! Именно благодаря чудесному воздействию улыбки наше сердце успокаивается и настраивается на волну счастья. Поэтому, если хотите жить сердцем и доверять своей интуиции, пригласите улыбку в вашу жизнь!

Привожу ниже слова Мастера Света и Добра Адамы из Телоса. В них много мудрости, которая позволит укрепить вашу веру.

«Есть очень многое, за что вы должны быть благодарны! Повод для улыбки – запах розы. Повод для радости:.. да когда вам просто хорошо! Вы открыты для знаний. Празднуйте это чудо – быть здесь! И вы есть – все вы – ЗДЕСЬ, в этом моменте, СЕЙЧАС, и это привилегия! Этот мир прекрасен! И один из огромных Универсальных Подарков – это улыбка!

Так просто, и так дорого. Прелесть улыбки в том, что она всегда действует, даже когда вы думаете, что нет причин для смеха. Попробуйте сами! Способность смеяться – это один из больших подарков Бога. Вы можете подарить улыбку себе самому, вы можете подарить ее другим, стоящим рядом с вами. Здесь, в Телосе, мы часто улыбаемся. А когда вы улыбаетесь, мы улыбаемся вам в ответ.

Думали ли вы когда-нибудь, как улыбка украшает лицо? Иногда улыбка, словно восход солнца на лице. А есть и улыбки на все случаи. Обратите ваше внимание, чтобы ваша улыбка шла от сердца. Говорили ли мы вам уже, что улыбка – один из инструментов Вознесения?

Возможно, вы замечали, что некоторые улыбаются, чтобы добиться определенных реакций. В этом случае реагируют только губы, потому что нет связи с сердцем. А вот улыбка от сердца отражается в глазах, потому что глаза – это зеркало души.

Отличная идея – использовать в электронной почте смайлики, это хорошая возможность перенести в письмо чувства. Искренняя улыбка способна возводить мосты и открывать двери. Улыбка – это атрибут приветствия. Когда мы говорим с вами, мы улыбаемся. Когда поет прекрасный певец, вы можете почувствовать улыбку в его песне.

Когда мы здесь встречаемся, мы складываем руки в Namaste над сердечной чакрой, мы смотрим друг другу в глаза и… улыбаемся. Это значит – Добро пожаловать в высшие измерения, и улыбки сопровождают нас всегда, куда бы мы ни пошли.

Пожалуйста, не интерпретируйте это иначе. Это не означает, что мы без остановки только смеемся. Просто мы любим улыбаться, и мы видим, что многим из вас нужна радость. Нет причин быть такими серьезными. Итак, мы предлагаем вам пригласить в вашу жизнь немного легкости.

Пригласите улыбку в вашу жизнь!

Начните с улыбкой сотворить вашу реальность. Это прекрасная попытка раскрасить ваше лицо прекрасным восходом солнца. Это для вас не ново, вы просто забыли. И теперь пришло время снова активировать ваши улыбки.

Мое задание для вас звучит так: пойти и подарить кому-нибудь улыбку. И посмотрите, что произойдет. Улыбка может растопить ледяные лица, вы можете буквально заметить перемену в лице. И, конечно, для коллективной работы она бесценна», – писал он.

Цикл 70

Слова нужны, чтобы поймать мысль; когда мысль поймана, про слова забывают. Как бы мне найти человека, забывшего слова, и побеседовать с ним.

Чжуан-Цзы

О сути знания

Три бабочки, подлетев к горящей свече, принялись рассуждать о природе огня.

Одна, подлетев к пламени, вернулась и сказала: «Огонь светит».

Другая подлетела поближе и опалила крыло. Прилетев обратно, она сказала: «Он жжется!»

Третья, подлетев совсем близко, исчезла в огне и не вернулась. Она узнала то, что хотела узнать, но уже не смогла поведать об этом оставшимся.

Получивший знание лишается возможности говорить о нем, поэтому знающий молчит, а говорящий не знает.

AN

Перед мудростью Святых нужно просто преклонить голову. Каждое произнесенное ими слово – целебный эликсир для наших Душ. Читайте сами. Тут нечего добавить.

Преподобный Макарий Египетский о силе молчания

«Приучай себя к молчанию в словах, сдержанности в делах, а также сдержанности в отношении смеха и походки. Избегай какой-либо чрезмерности. Подобает, чтобы ум владел страстями, возвышенно сидя на престоле молчания и взирая к Богу.

Но не будь и инертным на дела, вялым в словах и исполненным медлительности в походке; так, чтобы добрая соразмерность владела во всем твоем поведении, и весь твой облик был бы достопочтенным и как бы духовным.

Остерегайся же и знаков надменности: гордого вида и поднятой головы и походки вычурной и горделивой; пусть же ко всем у тебя будут приветливые слова и ласковое обращение; говори же все осмотрительно и с силой голоса, соразмерной пользе и нужде слушающих, так, чтобы тебя слышали и чтобы не случилось, что, если будешь говорить слишком тихо, тебя не будут слышать присутствующие, но и не переходи в крик; остерегайся же когда-либо говорить о чем-нибудь, что ты не изучил прежде и не продумал, и не слушай все, что попало, а приводя слова другого человека, не подставляй свои собственные.

По мере долженствует слушать и по мере обсуждать самому, соразмеривая с временем и слово, и молчание; с удовольствием учись от других и охотно сам учи; никогда из чувства недоброжелательности (или зависти) не скрывай мудрости от других и не отступай от того, чтобы быть наученным.

Не спорь с друзьями и не подтрунивай над ними, и не насмехайся; решительно же отвергни ложь, обман и грубость; но сам великодушно перенеси и высокомерие, и грубость в отношении тебя, снося это спокойно и терпеливо; пусть все твои дела и слова имеют в виду Бога, и все, что твое, отнеси к Христу; и ежеминутно обращай к Богу душу и свою мысль всецело посвяти силе Христовой, как бы успокаиваясь от всякого говорения и дела в пристанище божественного света Спасителя; и днем, вот, разделяй твои мысли с людьми, но и с Богом часто будь в общении в течение дня, и особенно же – ночью, так, чтобы длительный сон не завладел твоими молитвами к Богу и священными песнопениями, потому что продолжительный сон подобен смерти.

Проводи каждый день, делая или говоря людям что-нибудь доброе; будь же всегда причастником Христа, озаряющего (тебя) с неба божественным сиянием; да будет тебе Христос непрестанной радостью и упокоением; и не ослабевай напряжение души обильным угощением и передышкой в трудах, отступив от свойственных душе наслаждений, которыми нельзя насытиться. Дай телу то, что ему необходимо, и не приступай к еде раньше, чем придет время ужину».

Цикл 71

Влюбленная Женщина – это красиво,

И в этом, наверное, женская сила,

Пленять красотою и статью Мужчин,

Из возраста в возраст до самых седин.

Влюбленная Женщина многое может,

Простит и обиду, которая гложет,

Простит и забудет, когда влюблена,

И страсть неземную подарит она…

Блаженство подарит, когда влюблена,

И будет ночами двоим не до сна,

И в танце любви закружит, заколдует,

Сразит наповал, красотой очарует…

Влюбленная Женщина верит и ждет,

Она никогда без причин не уйдет,

Она будет верной и доброй женой,

И справится точно с проблемой любой.

Своею любовью она отогреет,

Когда будет трудно, она пожалеет,

Влюбленная Женщина – это красиво,

И в этом, наверное, женская сила…

AN

Диалог с любовью

Ночь. И снова не было сна. Неделю назад он сказал мне: «Извини, но у нас ничего не получится. Дело не в тебе, дело во мне. Не обижайся…»

Эти слова, в разных вариациях, я слышала несчетное количество раз. А иногда они исчезали просто так, без слов. И это было больно и обидно.

Снова одолевали мысли: «Что, ну что я делаю не так? Почему мне так не везет? Ну я же не уродина, не дура, не грымза какая-нибудь. Но все не в радость, потому что в моей жизни нет Любви. В моей жизни совсем, совсем отсутствует Любовь».

Кажется, я плакала. И в какой-то момент я упала на колени и, обращаясь к потолку, страстно взмолилась: «Господи! Пожалуйста! Я так хочу Любви! Я не могу без Любви! Пусть ко мне придет Любовь! Ну пожалуйста, пожалуйста!». И Бог меня услышал.

– Я пришла, – сказала Любовь. – Посмотри на меня.

Она сидела в кресле у окна. Вид у нее был усталый, и похожа она была на замученную бытом домохозяйку. Видимо, сомнения отразились на моем лице, потому что она усмехнулась и сказала:

– Я меняю лики. Я могу быть такой…

Она мгновенно перетекла в образ восхитительной, искрящейся и недоступной Снежной Королевы.

– И такой…

На месте Королевы сидел веселый карапуз лет пяти, перемазанный в шоколаде.

– И такой…

Нежный образ юной тоненькой девушки, играющей на скрипке.

– И такой…

Так, наверное, выглядела страстная, огненная, неукротимая Кармен.

– В общем, у каждого свое представление обо мне, – подвела итог она.

В кресле снова сидела Замученная Домохозяйка.

– Ты звала меня. Зачем? – нетерпеливо спросила Любовь.

– Ну как зачем? – растерялась я. – Я хочу Любви. Я хочу, чтобы ты была в моей жизни. Всегда. У всех есть Любовь, и у меня должна быть.

– Я никому ничего не должна, – мягко возразила Любовь. – Там, где звучит слово «должна», я не живу. Я ухожу.

Или умираю.

– Разве ты не бессмертна? – удивилась я.

– Меня часто убивают. Но я воскресаю, как птица Феникс, и возрождаюсь в другом месте, в другом качестве, в другом образе. Так что в каком-то смысле – да, бессмертна.

– Но как можно убить Любовь? – продолжала допытываться я.

– Меня убивают Претензиями. Обидами. Ложью. Предательством. Ревностью. Стремлением обладать безраздельно. И словом «должна», – грустно ответила Любовь. – За свою историю человечество придумало очень, очень много способов убийства Любви.

– Да, Любовь часто бывает несчастной, – тихо сказала я.

– Нет, моя дорогая. Любовь – это и есть Счастье. Если Любовь несчастна, то это не я, ты меня просто с чем-то перепутала.

– Но с чем Любовь можно перепутать? – еще больше удивилась я.

– Со страстью. С желанием быть хоть кому-то нужной. Со стремлением доказать, что ты не хуже других. Со скрытой корыстью. Мало ли с чем? Люди – такие путаники… Большинство из них просто не знает, что такое Истинная Любовь.

– Но подожди… Ведь я прочитала столько книг о любви! Всем известно, что такое Любовь… Ромео и Джульетта… Отелло и Дездемона… Анна Каренина…

– Детка, ну что ты такое говоришь? – всплеснула руками Любовь. – Неужели ты действительно думаешь, что это я, Любовь, травлю…давлю… душу…уничтожаю?!

– Но это же все из-за Любви?! Из-за тебя? Разве нет?!

– Нет, – печально ответила Любовь. – Это из-за страха. Страха потерять. Страха быть отвергнутым или обманутым. Страха остаться одному. Страха перед осуждением. Это Страх убивает Любовь. Вот так, девочка.

Я совсем растерялась, в голове был полный кавардак. Все, что казалось твердым и незыблемым, стало терять четкие очертания, становиться текучим и эфемерным.

– Но тогда… какая ты по-настоящему? – спросила я.

– Лучше всего обо мне сказано в Святом Писании, – ответила Любовь и с удовольствием процитировала: «Любовь долго терпит, милосердствует, Любовь не завидует, Любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а радуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит».

– Всего надеется, все переносит…, – машинально повторила я. – Да, наверное. Раз ты говоришь.

Я согласна всему верить, все переносить. И я все еще надеюсь! А ты не приходишь и не приходишь! Почему ты обходишь меня стороной?

– Потому что ты меня боишься, – устало пояснила Любовь. – Я прихожу, стою рядом, но ты предпочитаешь меня не видеть. И не принимаешь меня в свое сердце.

– Я? Боюсь?! Любви?! – возмутилась я. – Но это неправда!

– Ты боишься боли. Для тебя Любовь – это неизбежная боль.

– А разве не так?! – запальчиво спросила я.

Любовь уже начинала раздражать меня своими парадоксами.

– Не так! – сердито сказала Любовь. – Нет во мне никакой боли. Ее люди придумали. Я красива. Легка. Свободна. Я – как бабочка на ладошке. Ты держала когда-нибудь бабочку на ладошке?

– Ну да, в детстве, – вспомнила я. – Я очень тихо стояла и любовалась, даже почти не дышала, а она ползала по ладошке и крылышками перебирала, и было так смешно и щекотно…

– Что будет, если хватать бабочку за крылья? Или сжать кулак? – продолжала Любовь.

– Она погибнет, – тихо сказала я.

– И я погибаю, когда меня пытаются удержать. Зажать в кулаке… А иногда меня вообще засушивают и накалывают на булавку. Как трофей… – печально сказала Любовь. – Что ж вы со мной делаете, люди? И с собой…

Повисла тягостная пауза. Мы обе молчали. Передо мной проносились картинки из собственной жизни. Сколько раз я сжимала кулак! И хватала за крылья. И потом горевала над хладным трупиком Любви, не понимая, почему она умерла.

Любовь понимающе покивала, словно слышала мои мысли.

– Да, ты вела себя как неразумный ребенок. Схватить, удержать, не пустить, взять в плен. Это так по-человечески!

Я смотрела на Любовь каким-то новым, совсем другим взглядом. Вот сидит в кресле Легкокрылая Бабочка, которую превратили в Заморенную Домохозяйку. Я превратила!!! Сама, никто не заставлял. И я опять от нее чего-то требую. От нее все чего-то требуют, требуют, требуют… А сами при этом все крепче сжимают кулаки и обрывают хрупкие разноцветные крылья. Слезы поднимались, поднимались и внезапно брызнули из моих глаз, словно весенний дождик.

– Любовь, но что я могу сделать для тебя? – сквозь слезы спросила я.

– Принять меня как Дар. И не препятствовать свободному полету. Просто дай мне место на своей ладошке, – попросила Любовь. – Я ведь тоже так соскучилась по людям…

– Ты больше никогда не уйдешь? – спросила я.

– А я никогда и не уходила, – сказала Любовь. – Я всегда рядом. И всегда жду…

…Наверное, мне снились хорошие, светлые сны. Потому что я проснулась с улыбкой. А когда раздернула шторы, увидела, что ночью прошел легкий дождь. Лужи парадно блестели, а листва была глянцевой и обновленной. Мир был обновленным и очень радостным. И с той стороны на стекле сидела роскошная, невероятно красивая бабочка.

AN

Безусловная Любовь подобна солнечному свету. Она согревает Душу и наполняет ее Счастьем. Любовь не кичится, не требует ничего взамен, не возвеличивается и не превозносится. Она просто есть и тихо течет от сердца к сердцу. Правда, если сердце закрыто, то она ждет смиренно, когда человек будет готов ее принять. Когда человек испытывает Любовь, он начинает светиться. Он сияет, он расширяется и стремится всех сделать счастливыми.

Это как солнечный свет. Он всегда есть и всегда готов дать свою энергию для жизни. Свет – основа жизни на нашей планете. Отвечая на вопросы «Почему небо голубое?» и «Почему трава зеленая?», можно давать однозначный ответ – «Благодаря свету». Эта неотъемлемая часть нашей жизни, но мы все еще стараемся понять феномен света. Но ученые давно уже определили, что свет гармонизирующе влияет на наше состояние, он очищает от негатива, он способствует улучшению работы всего организма.

Солнечный свет – это энергия. Тепло солнечных лучей, сфокусированных линзой, превращается в огонь. Свет и тепло отражаются белыми поверхностями и поглощаются черными. Вот почему белая одежда холоднее черной. Каких взглядов сегодня придерживаются ученые на происхождение света? В настоящее время считается, что световые волны имеют характерные особенности и частиц и волн одновременно. Проводятся опыты, подтверждающие обе теории. Пока нет ответа на вопрос, что же такое свет. Но ученые считают, что наше тело – это застывший свет, а наше сознание – это свет в движении.

Данная медитативная практика поможет вам через визуализацию восполнить внутреннее ощущение света. Там, где наше внимание, там наша энергия. Помните это всегда, когда занимаетесь медитацией. С помощью своего воображения вы запустите гармонизацию в своем теле.

Медитативная практика «Солнечный свет»

Расслабьтесь. Дышите спокойно. Представьте, что вы находитесь в пространстве солнечного света. Солнечный свет мягкими волнами проникает внутрь вашего тела, насыщает собой органы. Ткани вашего тела начинают светиться и восстанавливаться. Свет развивает и усиливает ваши наилучшие качества. Ваши способности и лучшие качества становятся живыми и активными. Вы чувствуете, что Свет живой, Свет мощный, Свет помогает вам во всем, Свет защищает вас.

Вы чувствуете, что солнечные лучики – это живые существа. Солнечные лучики нежно касаются вашей кожи своими ласковыми тонкими пальчиками. Они оживляют все клеточки вашего тела. Освещают и растворяют все темные и больные места. Проникают в ваши проблемы, делая их светлее, яснее. Исчезает все темное, непонятное.

Вы видите, как солнечные лучики образуют веник. Веник из солнечных лучей вкладывается в вашу руку. Обметите этим веником свое тело. Обметите руки от кистей до плеч. Обметите туловище. Видите, как лучи проникают внутрь тела и выметают всю грязь и шлаки. Вы видите, как мышцы начинают светиться силой, а кости – упругостью. Ваша кожа становится молодой и здоровой. Сметите с лица все морщинки и дефекты. Выметите из волос слабость и седину. Обметите ноги. Видите – сосуды ног засветились. Ноги приобретают легкость, стройность и красоту.

Вы чувствуете, что в теле появляются мягкость и тепло. Исчезают дискомфорт, напряжение, болезни. Освобождается дыхание. Появляется легкая радость. Восстанавливаются внутренние органы. Укрепляется позвоночник.

Ваше тело лучится здоровой силой…

Всегда после медитаций благодарите Высшие силы Света за помощь. Будьте самим проявлением Света на Земле!

Цикл 72

И если вера ваша будет с горчичное зерно, и вы скажете гор? сей «Перейди отсюда туда!», то перейдет гора и не будет ничего невозможного.

Евангелие от Матфея

Древо исполнения желаний

Один усталый странник случайно уснул под райским деревом желаний. Проснувшись, он почувствовал голод и подумал:

«Вот появилась бы сейчас скатерть-самобранка…»

Страницы: «« « ... 56789101112 » »»