Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение Кернер Ян

23. Введение в основное действо

Правильные слова, поставленные в нужном месте, – вот подлинное определение стиля.

Джонатан Свифт

Хотя крайне важно, чтобы сексуальные игры протекали плавно от начала до конца и без перерывов, тем не менее удобней разделить весь процесс на подэтапы, поскольку это помогает более ясно понять суть основного этапа, наиболее важной фазы, во время которой создается сексуальное напряжение, достигается кульминация, а затем наступает разрядка в виде оргазма.

Мы обсудим основную фазу с точки зрения шести различных этапов, которые легко понять:

Этап 1: переходим от прелюдии к основной части с первым поцелуем клитора

Этап 2: устанавливаем ритм и приучаем клитор к постоянным движениям языка

Этап 3: продолжаем наращивать напряжение, уделяя больше внимания головке клитора, а также добавляем стимуляцию руками

Этап 4: форсируем процесс половой реакции и повышаем уровень возбуждения женщины путем внутренней стимуляции «нервного сплетения клитора» с одновременной стимуляцией его головки

Этап 5: преоргазм, в котором мы поддерживаем оптимальный баланс ритма и давления, пока партнерша приближается к оргазму

Этап 6: оргазм, в котором мы доводим частоту сокращений таза до предела и помогаем партнерше реализовать весь потенциал, находясь на вершине наслаждения

Проще думать об этих этапах как о простом процессе, который включает в себя несколько разных фаз: первый поцелуй; установление ритма; создание напряжения; эскалацию действия; предоргазм и оргазм.

В дальнейшем мы уделим больше внимания тщательному обсуждению этих шести подэтапов основной части сексуального акта, исследуем другие темы, которые возникают на протяжении всего процесса женской сексуальной реакции, и перечислим несколько методов, которые способствуют достижению женского оргазма.

Но прежде чем приступить к действиям, убедитесь, что вы заняли нужное положение…

24. Формоопределяющая функция: примите правильное положение

Прежде чем заняться нижним отделом женского тела, убедитесь в том, что вы приняли наиболее удобное положение для обеспечения максимальной эффективности. Часто разница между неудачей и успехом определяется всего лишь правильным положением. Режиссеры порнофильмов убедили нас в том, что сексом можно заниматься в любой позиции: у стены, на столе, свесившись с кровати, балансируя на стропилах – в общем, чем неудобнее и нелепее, тем лучше. Однако вас не должен удивлять тот факт, что, снимая подобные фильмы, вся порноиндустрия в целом удаляется от возвышенной эстетики правды жизни, которая должна присутствовать даже в фильме.

В первую очередь и прежде всего эффективный кунни должен производиться в такой позиции, которая дает возможность осуществлять постоянную ритмичную стимуляцию на протяжении достаточно продолжительного времени. Кунни требует большого телесного напряжения. Так что если вы придерживаетесь мнения, что кунни должен проходить под девизом «нет боли – нет результата», он неприменим.

Есть несколько позиций, которые эффектно выглядят в порнофильмах, но совершенно не подходят для стимуляции клитора в жизни, но тем не менее они стали необоснованно популярными среди отдельных слоев населения. В лучшем случае они могут пригодиться в качестве элемента театрального украшения во время сеанса кунни, а в худшем могут серьезно испортить вечер и отбить желание делать дальнейшие попытки оральных ласк. Помимо всего прочего, следует назвать такие популярные позиции, как: 69, женщина сверху и позицию «стоя у стены».

69

Из всех названных трех позиций положение, при котором женщина и мужчина ласкают друг друга одновременно, вероятно, является наиболее распространенным и наиболее неудобным:

• В положении 69 мужчина осуществляет стимуляцию с неправильной точки. Вместо того чтобы подойти к вульве снизу, вы подходите сверху. Независимо от того, кто находится сверху, вам приходится пользоваться руками, поэтому сложно начать работать языком, чтобы дотянуться до всех важных частей клитора. Писательница и колумнистка, пишущая о сексе, Анка Радакович говорит об этой позиции: «Продумывать способы, как бы получше приспособить рот к отверстиям и выступающим частям партнера или партнерши, пытаясь при этом войти в нужный ритм, все равно что играть в карты на раздевание».

• Если вы пытаетесь доставить удовольствие подруге, которая, в свою очередь, также трудится над вами, маловероятно, что вы сможете сосредоточиться на размеренной, равносторонней стимуляции клитора. Велика вероятность того, что в какой-то момент вы расслабитесь и потеряете контроль.

• Наконец, такую позицию нельзя сохранять достаточно долго не уставая, кроме того, находясь в таком неудобном положении, невозможно полностью расслабиться и сосредоточить внимание на всех нюансах возбуждения. Когда дело доходит до орального секса, то лучше пусть один партнер удовлетворяет другого, а тот полностью отдается наслаждению. И то и другое приятно. Лучше не смешивать одно с другим: по отдельности и в чистом виде эти два вида стимуляции также могут принести много удовольствия обоим партнерам.

Короче говоря, позиция 69 – просто эффектный трюк сомнительной ценности. Я не хочу сказать, что эта позиция не возбуждает или что принуждение означает предоставление ей возможности получать удовольствие от ублажения партнера, но такие виды наслаждений лучше оставить для предварительных игр, а не для основного действа.

Если вы все же решили получать удовольствие в этой позиции во время предварительных ласк, убедитесь в том, что вы не работаете языком понапрасну: сохраняйте энергию для более важных дел. Первый поцелуй вульвы должен немедленно вознести женщину к вершинам удовольствия, поэтому не испортите своей партнерше предвкушение наступающего спектакля. Вместо этого ласкайте области вокруг входа в ее святая святых, а не саму вульву и клитор. Введите в действие губы, а не язык. Целуйте и покусывайте ее, но держитесь подальше от головки клитора. Выжмите из этой позиции все, что только можно. Используйте ее для того, чтобы поддразнить и поднять свою подругу на более высокий уровень возбуждения.

То же самое можно сказать и об этой позиции, которая обеспечивает вам лучший доступ к ее вульве, чем при 69, но существенно ограничивает вас в использовании рук, при этом не давая каких-то других особых преимуществ. Когда партнерша сидит у вас на лице (на самом деле приседает на корточки), ей приходится сохранять вертикальное положение, что подвергает ненужному напряжению ее спину и ноги. Маловероятно, что в этой позиции ваша подруга зайдет далеко по лестнице возбуждения, однако она может создать у женщины чувство доминирования в постели, и это будет интересным опытом для вас обоих.

Когда она стоит у стены, вы стоите перед ней на коленях. Хотя мало шансов, что она достигнет оргазма в такой позиции, но если женщина прислонится к стене, вам будет проще провести ее через все стадии возбуждения. Позиция у стены обладает всеми прелестями, которые только может доставить секс на скорую руку, но только без эякуляции, которой часто сопровождается половой акт с проникновением, совершаемый в таком положении.

Все три позиции обеспечивают эротическую стимуляцию и часто усиливают драматизм момента. На самом деле, подключив воображение, вы тут же поймете, что количество творческих позиций, которые можно придумать и испытать друг с другом, бесконечно. Одна из новых, о которой я узнал недавно, предполагает ласкать женщину, пока она стоит на голове, обхватывая ногами шею партнера. Практикуйте эти позиции во время прелюдии, чтобы ускорить процесс возбуждения и перехода к основным ласкам, но не думайте, что они позволят вам осуществлять серьезную стимуляцию клитора до точки невозвращения. Ну, вот и все, что касается неправильных способов.

Ее тело

• Она должна лежать на спине, разведя ноги в стороны, но не слишком сильно (максимум на расстояние 15–22 см), и согнув их в коленях. Как правило, ее ноги не должны быть полностью разведены, так как ваша партнерша должна иметь возможность управлять мышцами таза. Она должна быть спокойна и расслабленна, сосредоточена на получении наслаждения и не отвлекаться на внешние и внутренние раздражители

• Обращайте внимание на изгиб спины. Еще раз повторюсь: после просмотра порнофильмов у нас складывается впечатление, что когда женщина возбуждена, она выгибает спину назад, откидывает голову, а ее груди направлены вверх. Эта позиция хоть и вызывает эротичные чувства, но известный сексолог Вильгельм Райх назвал ее «истеричной дугой». Она не только совершенно неестественна, при таком положении тела прекращается кровоток к области таза, нарушается дыхание и прекращается процесс сексуальной реакции. Когда женщина возбуждена и ей удобно, ее спина покоится на плоскости, не выгибаясь дугой, а ее половые органы будут немного выдаваться вверх навстречу вашему рту, а не уходить вниз. Короче говоря, все будет наоборот, не так, как в порнофильмах. Чтобы помочь ей принять естественное положение, подложите одну-две подушки ей под шею и плечи

• Если подложить подушку под ее бедра, это стимулирует приток крови к тазу, а также даст вам более удобный доступ к ее половым органам и вам будет проще соединиться губами и снять напряжение с ее шеи

Ваше тело

Очень важно, чтобы было достаточно места, это позволит вытянуться и устроиться поудобнее. Скорее всего, вам придется толкать вашу подругу по направлению к изголовью постели. (Если вы лежите на полу – это также удобное место для кунни, так как вам будет обеспечен полный простор, к тому же поверхность подходящая, ровная, твердая и плоская – просто подложите под спину своей партнерше что-нибудь мягкое, например одеяло или плюшевый плед.)

Подложите подушку себе под локти и устройте руки поудобнее, после чего приблизитесь к ее вульве. Расположите свое лицо прямо над ее влагалищем. За исключением небольшого расширения в области ее разведенных ног, ваши тела вместе должны быть вытянуты вдоль одной оси.

Полностью расслабьтесь при совершении самых разнообразных движений: когда вы работаете языком, когда подсовываете руки под ягодицы партнерши, когда поднимаете ее ноги и перекатываете ее туда-сюда, кладете руку ей на живот, поворачиваете ее тело из стороны в сторону.

Если вы страдаете от какой-либо сексуальной дисфункции, например от преждевременной эякуляции или плохой эрекции (импотенции), изучите приложение в конце книге, где вы найдете список позиций, которые помогут вам обратить слабости в достоинства.

Голова

• Нельзя назвать работу головой напрасным трудом. Кунни подразумевает нечто большее, чем просто движения языком. Вам нужно погрузиться туда всем лицом. Ваш нос должен быть немного утоплен в лобковом возвышении, а верхняя губа плотно прижата к переднему краю лобковой кости партнерши. Вам необходимо иметь возможность беспрепятственно двигать верхней губой и деснами и создавать легкое давление на переднюю часть комиссуры, т. е. зону, которая расположена прямо над головкой клитора, где соединяются большие половые губы

• Ваш язык должен находиться перед входом во влагалище и охватывать всю его площадь от верха до низа. Эта позиция позволяет выполнять полный спектр движений языком: как продолжительные энергичные лизательные, так и быстрые настойчивые, или вы просто можете держать его плоским и тем не менее все же нажимать кончиком на ту или иную точку

• В конечном итоге все ваше внимание должно быть поглощено вульвой, вы должны находиться сверху и внутри партнерши: лицо, рот, нос, десны, зубы и язык – все это будет так или иначе задействовано. Если бы режиссеры фильмов для взрослых засняли пару в таком положении, то зритель мало что увидел бы, кроме дергающегося затылка. Конечно, иногда можно было бы увидеть несколько движений языком

Стандартное положение тела

Положение головы

Взятые вместе

Не успокаивайтесь, пока не примете наиболее удобную позу и не обеспечите себе полный доступ к самой важной точке ее тела. Убедитесь, что вам и партнерше удобно и что вы расслаблены. Вы сразу поймете, когда примете правильное положение: ваша партнерша будет без напряжения смотреть вниз, охватывая взглядом свое тело, и наблюдать за вашей работой, а вы можете смотреть вверх, не прерывая своего занятия, прямо ей в глаза.

Когда дело доходит до куннилингуса и положения тела, помните, что форма определяет содержание и заодно – функционирование. Сосредоточьте все внимание на том, чтобы доставить удовольствие вашей подруге, и тело тут же последует за разумом.

В этой главе мы говорили о том, насколько важно обеспечить нужные условия для хорошего начала дела, и о правильном положении ваших тел. Удостоверьтесь, что вам комфортно и спокойно. Избегайте экспериментов с вычурными позициями, которые ограничивают использование рук, а также могут уменьшить кровоток в тазовой области женщины или препятствовать свободному протеканию цикла сексуальных реакций. Найдите позиции, которые позволят вам оптимально исполнить ваши роли в постели.

25. Быстрый обзор десяти наиболее важных эрогенных точек женщины. Горячие точки клитора

По мере того как мы приближаемся к рассмотрению основного действа при половом акте, давайте пробежимся по тем областям клитора, которые требуют пристального внимания. Разберем способы стимуляции, которые лучше всего подходят для наиболее важных эрогенных зон. (Самое время вернуться к схемам из части I и использовать их в качестве наглядного пособия.) Не напрягайте мозг, стараясь запомнить все элементы системы клитора. Хоть сначала и может показаться, что их слишком много, если вы приложите чуть-чуть усилий, вы будете вознаграждены сполна. Поверьте: когда мы начнем рассматривать различные техники, «топография эрогенных зон женского тела» станет вашей второй натурой и вы без труда сможете отличить «уздечку» от «передней комиссуры» в считаные мгновения. Даже одно только знание названий составляющих системы клитора уже дает вам приоритет.

1. Головка (видимый орган), также известная как «кончик» или «корона», а в разговорной речи называемая «вишенкой», «кнопкой», «жемчужиной» и т. д. Обладая более чем 8000 нервных окончаний, способствующих получению удовольствия, головка клитора как нельзя лучше доказывает истинность выражения «значимые вещи доставляются в маленьких упаковках». Головка настолько чувствительна к прикосновению, что «капюшон» (крайняя плоть) защищает ее во время интенсивной стимуляции. Как головка клитора, так и ее защитный «капюшон» реагируют на нежные ритмичные прикосновения языком, а также на более интенсивное давление, когда женщина достигла определенной силы возбуждения.

2. Узел нервных сплетений клитора (скрытая зона) включает в себя то, что обычно называют точкой G, но называть это чувствительное пространство точкой неправильно. Расположенная на передней стенке влагалища, эта зона начинается от преддверия и, расширяясь, простирается вглубь примерно на 5 см. Она представляет собой губчатую ткань, которая окружает уретру и активно реагирует на сильное давление при массировании кончиком пальца. Вместо того чтобы сосредоточиться на поиске точки G, лучше приложить больше усилий к стимуляции всей этой области.

3. Лобок (внешняя зона) находится чуть выше узла клитора. Массирование лобка основанием ладони стимулирует нервные сплетения клитора сверху. Представьте, что узел клитора является чем-то вроде невидимого слоя нервных окончаний, который зажат между лобком и влагалищем, что позволяет воздействовать на него и сверху и снизу.

4. Передняя спайка половых губ, или комиссура (внешний орган). Ровная зона, расположенная как раз над головкой клитора и защитным капюшоном, которая содержит нервные волокна и покрывает тело клитора (внутренний элемент), чувствительный орган, вытянутый в длину, выступающий из-под кожи передней комиссуры при возбуждении женщины. Как и головка клитора, передняя комиссура / тело клитора реагируют прежде всего на прикосновения языка, но при достижении более сильного возбуждения жаждут более интенсивной стимуляции посредством верхней губы и десен или массажа пальцами.

5. Уздечка (наружный орган) – это область, расположенная чуть ниже головки клитора, где встречаются верхние края малых половых губ. Эта чувствительная зона реагирует на прикосновения языка так же, как и на интенсивное давление. Как и головка и передняя комиссура / вал клитора, уздечка играет важную роль в процессе сексуальных реакций. На самом деле все вместе эти три видимые части клитора отвечают за львиную долю удовольствия женщины.

6. Малые половые губы (внешние органы), также известные как внутренние половые губы, которые увеличиваются почти вдвое при наполнении кровью во время возбуждения и лучше всего реагируют на движения языка, нежные покусывания и игривые щипки пальцами.

7. Преддверие влагалища (внешняя область) содержит остатки девственной плевы, а при сильном возбуждении и наличии обильной смазки лучше всего реагирует на медленные, длинные движения языком и нежные прикосновения кончиками пальцев.

8. Уздечка половых губ (внешняя область) расположена у основания преддверия влагалища, где сходятся нижние края малых половых губ. Она лучше всего реагирует на удары языка и нежные дотрагивания пальцами, которыми просто можно ласкать вход во влагалище.

9. Промежность (внешняя область) – это пространство между уздечкой и анусом, заполненное губчатой эректильной тканью, которая соединяет анус с узлом нервных сплетений клитора. Эта область хорошо реагирует на прикосновения языка, нажатие кончиками пальцев и сжатие (большим и указательным), которые стимулируют промежность с обеих сторон (изнутри и снаружи).

10. Анус (наружный) участвует в процессе сексуальных реакций и, подобно тазовым мышцам, многократно сокращается во время оргазма. Эта область хорошо реагирует на давление кончиками пальцев, ввод кончиков пальцев и удары языком, однако она также содержит бактерии, которые не должны приходить в контакт с другими частями вульвы.

ВОПРОС: «Моя девушка говорит, что не любит кунилингус, потому что ей больно, когда я начинаю ласкать ее языком. Я не понимаю, как это может быть больно? Однажды я набросился на нее, и теперь она не позволяет мне попробовать удовлетворить ее орально снова. Что я сделал неправильно?» (Стив, 32 года)

ОТВЕТ: Возможно, вы были слишком грубы или проявляли слишком большое рвение, чересчур усердствовали, даже не осознавая этого. Спросите ее, можно ли вам попробовать удовлетворить ее орально еще раз, но заверьте ее, что на этот раз вы будете нежным как никогда. Дайте ей знать, что вы немедленно прекратите, если она скажет «стоп». Помните, что головка клитора чрезвычайно чувствительна и многие женщины не могут выдержать даже малейшего прикосновения к ней, особенно в самом начале оральных ласк.

Двигаясь вперед, будьте как можно нежнее и избегайте прямого контакта с головкой клитора, пока ваша подруга не возбудится достаточно сильно. Сосредоточьтесь на ее половых губах и преддверии влагалища; уделите внимание промежности. Не забывайте о передней комиссуре и уздечке, которые расположены чуть выше и ниже головки клитора. Во время работы языком прилагайте вполовину меньше усилий и старайтесь не прикасаться к головке вообще.

Когда вы стимулируете головку в первый раз, просто прижмите мягкий влажный кончик языка к ней и удерживайте это положение. Как нежный туман, поглотите головку во влажности вашего языка. Ваша девушка может содрогнуться от шока, но продолжайте сохранять это положение, если она не попросит остановиться.

Пусть она отдастся чувству, возникающему при контакте вашего языка с ее клитором. Оставайтесь в таком положении и позвольте ей двигаться самой, самостоятельно регулировать нажим клитора о ваш язык. Пусть она ведет этот танец между клитором и языком.

26. Большое открытие: первый контакт

Нельзя недооценивать силу первого впечатления, особенно когда речь идет о первом контакте ваших губ с ее вульвой. Первый поцелуй в самое сокровенное место женщины чаще всего наиболее утонченный и изысканный из всех видов поцелуев и может буквально «сорвать крышу» вашей подруге. Относитесь к первому поцелую в низ живота как к знаменательному событию, словно вы собираетесь сделать первый глоток из бутылки дорогого вина, которое вы приберегли специально для очень важного случая. Не нужно срывать пробку и тотчас присасываться к горлышку: дайте вину подышать немного, насладитесь букетом его запахов, восхититесь его насыщенностью, рассмотрите цвет и тон, а потом наконец сделайте первый глоток, которого вы так долго ждали. Позвольте себе насладиться всеми ощущениями во всей их полноте.

• Нежно проведите пальцами по лобковым волосам вашей подруги

• Постарайтесь подразнить ее изысканно. Целуйте внутреннюю сторону бедер партнерши и нежную кожу, окружающую вульву. Ваши поцелуи должны быть частыми, сочными (губы сжаты, участия языка не требуется); покрывайте ими большие и малые половые губы или даже кончик головки клитора. Помните, что при первых поцелуях ваши губы не должны приходить в прямой контакт с клитором, а больше внимания уделяйте всем наружным половым органам

• Подышите горячей струей воздуха на вульву вашей партнерши

• Нежно подуйте на головку клитора

Никогда ни при каких обстоятельствах не дуйте внутрь влагалища, как если бы вы хотели наполнить его воздухом. Это очень опасно. Попадание воздуха во влагалище неприятно и может вызвать неожиданные последствия. Дышите на вульву, слегка дуйте на нее, но никогда не дуйте в саму половую щель.

Прежде чем вы решите осуществить первый поцелуй вульвы, убедитесь, что ваша партнерша достаточно возбуждена и что вы находитесь в нужном положении. Подготовьтесь морально к тому, что вас ждет в недалеком будущем. Вспомните о том, что вы здесь для того, чтобы гарантированно провести вашу подругу через все стадии сексуального возбуждения вплоть до оргазма.

Пришло время напомнить ей о трех правилах, трех постулатах (см. часть I, глава 20):

• Когда вы спускаетесь ниже, вы «заводитесь»; вы получаете так же много удовольствия, как и она

• Не торопитесь, в вашем распоряжении все время мира. Вы наслаждаетесь каждым моментом, проведенным с ней

• Ее запах провоцирует вас, ее вкус опьяняет: и то и другое рождается из одного и того же прекрасного источника

Подобно гостю, который прибыл на вечеринку, которую ждал с нетерпением, дайте хозяйке дома понять, насколько сильно вы возбуждены, как она прекрасна и с каким нетерпением вы предвкушаете предстоящий совместный ужин. Успокойте ее, раскрепостите.

Подразните ее, поиграйте с ней, помучьте ее. Убедите ее в том, что она никогда не получит обещанного, а потом, когда она будет уже на грани безумия, дайте ей то, что она хочет.

Пусть ваш первый поцелуй вульвы будет медленным и нежным, как будто вы проводите языком по шарику мороженого, двигаясь снизу вверх. Движение должно быть продолжительным. Вбирайте его в себя.

• Начните с основания преддверия влагалища, где расположена нижняя спайка половых губ, и медленно ведите языком вверх

• Проведите язык по всей длине малых половых губ и задержите около уздечки, которая расположена прямо над головкой клитора

• Надавите кончиком языка вниз на комиссуру и почувствуйте упругость ствола клитора под кожей

• Целуя вашу партнершу сверху донизу, слегка надавите пальцем на промежность

• Лаская языком все преддверие влагалища сверху донизу, положите руку на лобок и потяните по направлению от себя. Ее кожа натянется, и преддверие влагалища сузится, что позволит вам полностью охватить всю чувствительную область малых половых губ, пока вы работаете языком

• Как альтернатива стандартной позиции, перед совершением первого поцелуя возьмите вашу подругу за бедра и поднимите ее ноги вверх, чтобы только ее ягодицы касались постели, а ее вульва полностью открылась вам навстречу

• Неважно, какой подход вы выберете. Всё должно происходить медленно и плавно, ласкайте ее снизу доверху и наслаждайтесь каждым шагом. Теперь, когда вы обласкали ее первым поцелуем (самый долгий и полный), пусть ваш язык полностью плоско прижмется к преддверию влагалища. Охватите вульву всей поверхностью языка. Насладитесь мгновением и дайте ощущениям, которые приносит первый поцелуй, охватить вас в полной мере

Пусть это будет любовь с первого кунни.

Не все поцелуи случаются в одинаковых условиях. Часто бывают смягчающие обстоятельства. В целях просвещения загляните в приложения, если хотите узнать больше об одном из следующих сценариев:

• Защищенный куннилингус: узнайте, как пользоваться средствами защиты во время кунни

• Алый поцелуй: вопреки расхожему мнению, оральным сексом можно наслаждаться, даже когда у вашей партнерши менструация, и при этом получить чрезвычайно приятные ощущения

• Невинный поцелуй: для тех мужчин и женщин, которые еще не испытали радостей кунни

• Беременный поцелуй: узнайте, как управлять всеми аспектами и нюансами доставления удовольствия в моменты, когда сброс сексуального напряжения является более важным, чем когда-либо

Мы обсудили важность первого поцелуя. Используйте его как возможность выразить ваш энтузиазм относительно того, что вам предстоит. Направьте энергию своего возбуждения в медленный, нежный поцелуй, во время которого ласкается вся площадь ее вульвы, а не только головка клитора. Помните, что в кунни очень важно первое впечатление.

27. Установите ритм

После первого поцелуя в самое нежное место ваша подруга обязательно захочет еще. Пришло время показать ей, на что вы способны. Настал решающий момент, или, точнее говоря, критическая точка, когда многие совершают ошибку и необдуманно спринтуют, форсируя ситуацию и торопясь к финишу, вместо того чтобы стабильно и размеренно бежать отмеренный им марафон.

Искусство куннилингуса заключается в умении достичь равновесия между движением и покоем, добиться многообразия действий и реакций. Для этой цели плоский, неподвижный язык, сначала нежно прижатый всей площадью к вульве, а затем сильно надавливающий на нее, станет вашим главным орудием и одной из ваших наиболее выгодных техник.

Убедитесь в том, что интервалы между касаниями языка достаточно длительные, чтобы женщина прочувствовала каждый из них в полной мере, целиком и полностью. Представьте, что вы кричите ее имя в длинном тоннеле или глубокой пещере, подождите, пока эхо от предыдущего звука не утихнет, прежде чем снова начать кричать. Позже, когда кинетическая энергия достигнет пика, действие и реакция будут накладываться, перекрывая друг друга, пока не станут неразличимыми, но в первое время это совершенно недопустимо.

• Почувствуйте, как ваш язык прижимается к ее вульве. Пусть ваши нервные окончания найдут друг друга и сольются в объятии. Увидьте и прочувствуйте, как ваш язык становится единым целым с ее вульвой, а затем…

• Прекратите контакт. Ваш язык должен полностью разорвать связь с вульвой партнерши на долю секунды, вызывая незначительное дрожание ее таза: почти неуловимая дрожь от потрясения в результате потери ощущения от прикосновения языка. Потом…

• Восстановите прерванную связь. Как в случае с первым поцелуем, проведите языком снизу доверху и щедро лизните головку клитора всем языком

• Потом снова прижмите плоский язык к ее вульве, но не нажимайте слишком сильно и не уделяйте внимание какой-то одной области

Позиция с приподнятыми ногами

• Теперь избегайте касания головки клитора

• Затем разнообразьте свои действия: производите короткие лижущие движения языком от низа до половины длины половых губ, только не клитора

• Сконцентрируйтесь на стимуляции малых половых губ. Таким образом вы не перевозбудите головку клитора (помните, насколько она чувствительна). Вы дразните ее, как бы выманивая ее из-под защитного капюшона, меняя движения языка: от легких, повторяющихся полизываний, которые нежно ласкают ее, перейдите к глубоким, половинчатым, полностью избегая головки клитора

• Действуя подобным образом, то входя в контакт с вульвой, то прерывая его, вы наращиваете сексуальное напряжение, что в конечном итоге непременно выльется в оргазм

• Поддерживайте ритм: долгое медленное полизывание / плоский неподвижный язык – и так несколько раз. Каждый полный цикл должен длиться около 8 секунд – 5 секунд на лизание и 5 на прижатие плоского языка к вульве

• Повторяйте в течение 3 минут или же произведите от 15 до 20 полных циклов

Как только вы получше ознакомитесь с системой, начните рукой оттягивать кожу лобка при лизании (это вызовет напряжение преддверия влагалища, и в результате половые губы натянутся и сомкнутся), а потом отпустите ее, когда прижмете плоский язык к вульве.

Литературный кунни № 1

Шекспир писал свои пьесы для исполнения на сцене, и лучшего зрителя на этом представлении, чем ее вульва, вы не найдете. Великий поэт не только вдохновляет нас, но также учит нужному ритму, в котором должен двигаться язык.

Большинство шекспировских пьес написано в размере пятистопного ямба. Ямб означает, что ударение падает на второй слог в слове, а прилагательное «пятистопный» говорит нам о том, что в строке пять «футов», или кластеров из двух слогов, что в сумме дает десять слогов в каждой целой строке.

Ритм пятистопного ямба прост и понятен: та-дам, та-дам, та-дам, та-дам.

Попробуйте отстучать ритм, в котором выдержана следующая стихотворная строка, взятая из известного сонета Шекспира: «Срав-нить/ли мне/тебя/с ве-сенним/дн-ем?»

Теперь вы готовы выпустить свой язык на сцену. Найдите томик Шекспира на полке, сдуйте с него пыль, прочитайте несколько строк и затем приступайте к делу: пусть ваш язык уловит ритм пятистопного ямба и простимулирует клитор как следует. Ваше выступление вскоре сорвет бурные аплодисменты, переходящие в овации.

Таким образом, вы возбудили головку клитора, варьируя ритм, вы лишали его внимания, к которому он так привык. То есть вы принуждаете головку каждый раз находить ваш язык и жаждать его прикосновений.

Теперь, когда головка клитора показалась из-под капюшона в стремлении прийти в соприкосновение с вашим языком, которого вы ее лишили, вы можете дать партнерше то, чего она хочет, – войдите с ней в полный контакт. Прижмите мягкий кончик языка к головке. Как волна, омывающая берег, обволоките ее в течение 5 секунд влажным языком. Почувствуйте, как ее тело дрожит от удовольствия.

Кончик языка

Для усиления эффекта от всех этих действий выполните их, подняв ноги вашей партнерши. Крепко удерживайте ее за бедра и поднимите ее ноги так, чтобы только ее ягодицы оставались на постели. Лижите вульву нежно и осторожно и следите за напряжением ее ног и таза, когда она вздрагивает в ваших руках. Это толкание и давление на точку сопротивления является ключевым элементом при развитии повышенного мышечного напряжения, которое способствует проявлению сексуальных реакций и переходу сексуального возбуждения в оргазм.

Снова вернитесь к мелким и коротким лижущим движениям. Начните с 5 циклов.

Затем еще раз окружите головку нежной плотью своего влажного кончика языка. С каждым завершенным циклом увеличивайте количество быстрых лижущих движений, которые вы совершаете один за другим, пока полное число не достигнет десяти.

Такая система устанавливает ритм и увеличивает сексуальное напряжение с намеком на непредсказуемость. И, что важнее всего, такая система приучает головку клитора к оральной стимуляции.

1. В этой главе мы говорили о том, насколько важно найти нужный ритм и обеспечить себе уверенную базу для дальнейших действий, а также о необходимости сдерживаться, когда вы подвергаетесь соблазну отдаться своему чувству и выразить грубую страсть.

2. После первого поцелуя полижите преддверие влагалища снизу вверх, а потом прижмите плоский язык всей поверхностью к ее вульве. Делайте так в течение 15–20 минут.

3. Затем оближите ее 5 раз короткими половинчатыми движениями, концентрируясь на половых губах и не касаясь головки клитора. На шестом полизывании закончите движение и прижмите кончик нежного языка к головке.

4. Повторите весь цикл, каждый раз увеличивая количество половинчатых полизываний на одно, пока не дойдете до десяти.

5. Используйте эту систему для установления ритма и приучайте головку клитора к прикосновениям языка.

28. Наращивая напряжение

Теперь пришло время ввести подкрепление и еще больше подтолкнуть партнершу к путешествию по пути к возбуждению. До сего времени ваш язык солировал, но теперь в духе старого доброго командного подхода пусть в работу включатся руки и пальцы. Короче говоря, один за всех и все за одного.

Представьте, что ваш язык, руки и пальцы – члены одного джазового трио. Как и в любом профессиональном ансамбле, здесь все участники работают сообща ради создания красивой музыки.

Если в нашем метафорическом трио язык исполняет роль саксофониста, то ваши пальцы можно назвать руками пианиста, которые сопровождают соло вашего языка аккомпанементом и виртуозным ритмом. Пальцы работают вместе с языком, создавая серии головокружительных комбинаций. Используйте указательный палец следующим образом:

• Поиграйте с ее внутренними губами, проводя по их краям кончиком. Сожмите и ущипните их. Притрагивайтесь указательным пальцем к различным частям вульвы вашей партнерши и следите за ее реакцией

• Нежно стимулируйте область комиссуры, гладкую зону, расположенную над головкой клитора и капюшоном

• Слегка постукивайте по уздечке, расположенной прямо под головкой клитора и над входом во влагалище, где встречаются малые половые губы

• Подразните уздечку в точке, где соединяются большие половые губы, в основании преддверия влагалища

• Нежно пощекочите нижнее основание преддверия влагалища

• Работая пальцем, осуществляйте простые и непрерывные движения языком. Запомните, как он работает в тандеме с руками. После того как вы подразнили подругу прикосновениями к вульве, медленно введите указательный палец на 5 см во влагалище. Он должен войти легко, если ваша партнерша достаточно возбуждена и у нее выделилась обильная смазка, поэтому вы скорее всего почувствуете, как пульсируют в ответ внутренние тазовые мышцы, а манжета клитора сжимается вокруг вашего пальца

• Удерживая палец внутри влагалища, продолжайте работать языком. Не спешите включать в работу остальные пальцы. Приберегите их на потом. Пока что будет достаточно одного – единственного пальца – только одно его присутствие стимулирует тазовые мышцы женщины и заставляет их работать: вы даете возможность почувствовать наполненность внутри, но в то же время палец постоянно ускользает, заставляя ее следовать за ним

Большой палец, похожий на ручку, хороший пример превосходства короткого и толстого над длинным и тонким.

• Ради разнообразия вставьте большой палец во влагалище партнерши, как будто бы вы ставите отпечаток. Поскольку большой палец короче и толще указательного, он также более массивный и объемный. Так что используйте его для совершения поверхностных движений и для стимуляции поверхности вульвы.

СОВЕТ:

Используйте большой палец вместе с указательным. Пока указательный вставлен во влагалище вашей подруги, поверните большой палец вниз по часовой стрелке на шесть часов, а затем осторожно царапайте, щекочите и нажимайте на промежность (область эректильной ткани, лежащая чуть ниже влагалища и выше заднего прохода). Или поверните большой палец в другую сторону на двенадцать часов и массируйте уздечку, которая находится чуть ниже головки клитора, не вынимая второй палец из влагалища.

Ни одно джазовое трио не было бы полным без поддержки баса. Роль низких частот должны выполнить ваши руки. Они не такие быстрые, как ваш язык, и не такие ловкие, как ваши пальцы, но тем не менее их участие важно для поддержания мелодии.

Предположим, что вы правша, значит, ваша левая рука будет выполнять поддерживающую роль, в то время как правая должна работать пальцами (или же наоборот, если вы левша). Поддерживая партнершу снизу, ваша рука обеспечит твердую базу для действа, происходящего сверху. Упругая и твердая рука позволяет вам выполнять достаточно точные движения языка.

Поместите свободную руку под ягодицы партнерши и устройте их в ладони поудобнее. Вы должны быть в состоянии сжать обе половины достаточно сильно. Рукой удерживайте подругу в нужном положении и отрегулируйте положение вульвы по отношению к вашему рту. Не делайте ошибок: твердая рука очень важна, это стержень всего процесса оральных ласк, это помогает ей легко поддерживать стойкий контакт с вашим ртом и позволяет вам регулировать давление на вульву.

1. В этой главе мы описали процесс развития сексуального напряжения. Вы возбуждали партнершу путем стимуляции руками, а именно – посредством одного пальца, введенного в преддверие влагалища. Производя все эти действия, вы заметили реакцию со стороны манжеты клитора и тазовых мышц.

2. Мы также подчеркнули альтернативу указательному пальцу большим и описали игровую комбинацию, при которой уздечка стимулируется как указательным, так и большим пальцем одновременно.

3. Мы подчеркнули важность использования рук для поддержания тела партнерши и удержания ее в нужном положении. Сильный захват поможет вам выполнять точные движения языком и поддерживать постоянный контакт с вульвой.

29. «Время летит»

ВОПРОС: «Иногда, когда я начинаю удовлетворять свою подругу орально, у меня возникает такое чувство, что это никогда не закончится. Есть ли какое-нибудь ключевое правило, сколько должен длиться сеанс кунни?» (Джек, 23 года)

ОТВЕТ: «Да, конечно. Можно дать точный ответ на вопрос, сколько должен продолжаться сеанс куннилингуса, – столько, сколько требуется для доведения вашей подруги до оргазма».

Каждая женщина уникальна, когда дело касается сексуальных реакций, поэтому трудно точно сказать, как долго вам придется работать языком. Некоторые женщины способны довольно быстро возбудиться и увеличить сексуальное напряжение, необходимое для достижения оргазма, в то время как другим нужна стимуляция в течение более длительного времени.

И помните, что оргазмический потенциал женщины может колебаться вследствие широкого спектра факторов, таких как стресс, физические упражнения, диета, усталость, лекарства и алкоголь (он может помочь ей расслабиться, но, с другой стороны, возможно замедление сексуальных реакций, если доза слишком велика). Другие физиологические факторы, такие как возраст и беременность, также могут влиять на возможности женщины дойти до высшей точки.

Мы указали, что женщины, которые регулярно мастурбируют, часто достигают оргазма легче во время куннилингуса, чем те, кто этого не делает. А все потому, что они знакомы с клитором, лучше знают особенности собственного тела и способны управлять сексуальными реакциями и возбуждением. Мастурбация помогает «настроить» женский организм на оргазм, и многие женщины, в отличие от мужчин, могут достичь оргазма в течение нескольких минут, ублажая себя (так что, теоретически, мужчина может сделать то же самое своим языком). И, конечно же, степень возбуждения женщины во время прелюдии и предварительных ласк также имеет прямое отношение к продолжительности сеанса куннилингуса.

Чем увереннее вы контролируете сексуальные реакции своей партнерши, тем больше вы узнаете о том, какие ходы работают, а какие нет, тем красочнее будут ваши переживания и ощущения.

Однако достаточно тумана и двусмысленностей: я рискну сделать широкое обобщение и скажу, что сеанс куннилингуса должен длиться в среднем от 15 до 45 минут, не считая прелюдии. Женщине часто трудно возбудиться менее чем за 15 минут, а через 45 минут у многих наступает период перевозбуждения, когда организм теряет всякую чувствительность.

Краткость и быстрота незаменимы при остроумии, но только не во время куннилингуса. Будьте уверены: время пролетит быстро, если процесс доставляет удовольствие вам обоим.

30. Создавая напряжение

Теперь, когда головка ее клитора полностью привыкла к прикосновениям вашего языка, пришло время разнообразить движения и поиграть: пусть ваш язык посолирует. Но, исполняя соло, не забывайте о предупреждениях Странка и Уайта: «Будьте понятны. Ваш язык может быть диким и бешеным, но он должен быть понятным!» Не нарушайте ритма, который вы установили, усиливайте его, доведите его до предела.

Большинство движений языком совершаются в вертикальной плоскости, то есть снизу вверх, но быстрые горизонтальные штрихи влево-вправо по головке клитора зажгут ее, особенно если имеется достаточно смазки, а язык охватывает всю площадь головки.

Наклоните голову влево или вправо (в зависимости от того, как вам удобнее) и прижмите ухо к бедру партнерши. Затем произведите лижущее движение от нижнего угла клитора по диагонали к противоположному углу, проведя по головке. Если вы сделаете все правильно, вы заметите, что движения вашего языка становятся медленнее, потому что вам приходится затрачивать больше усилий и вы используете торцевую сторону языка, а не основную поверхность. Эта позиция может быть немного неудобной для шеи, но изменение направления стимуляции и темпа наверняка порадуют вашу партнершу, особенно потому, что ваши движения будут более интенсивными и медленными. На самом деле во время использования диагонального штриха язык начинает как бы немного скользить, а внутри этого ритма скольжения и непредсказуемого стаккато возникают приятные мелкие электрические импульсы, которые дополнительно возбудят ее.

Большими пальцами обеих рук аккуратно раздвиньте ее малые половые губы с обеих сторон и обнажите головку клитора. Нежно поласкайте ее, водя языком сверху вниз и слева направо. Как только вы найдете нужный ритм и нужные точки касания, помассируйте ствол клитора указательными пальцами.

Вы когда-нибудь наблюдали за тем, как умывается кошка? Она повторяет движения сосредоточенно и полностью поглощена своим занятием. Имея в распоряжении уйму времени, она не торопится и чистит один маленький участок шерсти зараз, обрабатывая одну и ту же область снова и снова, прежде чем двигаться дальше. Кошачьи движения языком являются прекрасным образцом техники куннилингуса. Поработайте со всей вульвой партнерши, обрабатывая ее короткими, повторяющимися облизываниями. Обязательно приберегите головку клитора на десерт, а затем, подобно кошке, которая наткнулась на проблемный участок, требующий дополнительных усилий, уделите ей больше внимания и усердия.

Пусть ваш указательный палец идет тем же самым путем, что и язык. Твердость пальца после мягкой нежной влажности языка создаст нужный контраст. Начните с простых вертикальных и горизонтальных движений, а затем попробуйте более сложные вариации.

Это одна из самых недооцененных и мало используемых техник движений языка. Между тем она незаменима для стимулирования женского оргазма, но, что более важно, она дает вам передышку при занятиях оральным сексом. Когда вы расслабляете язык, уплощая его, это можно сравнить с антрактом в пьесе или с перерывом между сценами. Это шанс изменить декорации и дать актерам отдых, но при этом вы не разрешаете публике покидать театр. Позвольте своему плоскому языку плотно приникнуть к преддверию ее влагалища. Введите язык в вульву своей партнерши, а остальное пусть она сделает сама. Пусть она двигается, ерзает, крутит бедрами и трется о ваш язык. Пусть делает что хочет. Дайте ей возможность самой установить ритм.

Представьте двух боксеров на ринге, которые сплелись в клинче, отдыхая во время продолжительного и жестокого боя. Пусть она потрется о ваш расслабленный язык. Пусть она выдохнется. Вымотайте ее, а потом набросьтесь на нее! Именно такую стратегию применил Мохаммед Али в бое против Джорджа Формана во время знаменательного матча, прозванного Манильской мясорубкой. Али дал Форману молотить его целых семь раундов подряд. Все думали, что тот через минуту-другую упадет, но когда Форман настолько устал, что уже даже не мог поднять отяжелевшую руку в перчатке, Али ожил и выдал молниеносную комбинацию ударов, которые отправили его ошеломленного противника на пол за несколько секунд. Будьте как Али. Пусть она ерзает и трется о ваш плоский, спокойный язык, возьмите из этого все – а потом разразитесь серией вертикальных и диагональных движений. Лижите ее, пока она не лишится чувств, устройте ей всплеск энергии, а потом снова вернитесь к прежней тактике плоского и спокойного языка в ожидании следующего удачного момента, когда можно будет опять наброситься на партнершу.

Литературный кунни № 2

Этому стилю штриха языка мы обязаны писателю Владимиру Набокову, который написал ставший классическим роман «Лолита», а именно первой строкой из этого произведения: «Ло-ли-та – кончик языка делает три шага назад по нёбу, ударяя на третьем о зубы».

Во многих книгах о сексе авторы с энтузиазмом пишут о прелестях «алфавитного куннилингуса», когда мужчина выводит все буквы латиницы кончиком языка на вульве. Хоть это и прекрасно выглядит на словах, на деле же все не так хорошо. Если вы все же решите использовать технику «алфавитного кунни», выводите одну и ту же букву снова и снова, медленно и тщательно. Попробуйте написать заглавную букву «F», начав с длинного основательного полизывания снизу вверх, после чего выведите большую петлю на головке, за которой последует кульминация в виде поперечной перекладины, проходящей прямо под капюшоном головки клитора.

Или же попробуйте написать строчную букву «i», при этом ваш язык совершает путешествие до половины длины ее губ вдоль преддверия влагалища, после чего ставит точку на головке клитора. Выведите эти буквы сто, нет – даже тысячу раз, постепенно увеличивая силу стимуляции и нажатия языком, пока эта буква, подобно древнему иероглифу, не отпечатается навечно на каждом нервном окончании вульвы вашей партнерши.

Сомкните губы вокруг головки клитора и попробуйте произвести сосательное движение. Благодаря этому усилится приток крови к клитору, что очень важно для сексуального возбуждения женщины. Организация феминисток даже одобрила для использования прибор «Eros-CTD», предназначенный для лечения аноргазмии у женщин. Он представляет собой небольшой насос, соединенный с пластмассовой чашечкой, которая надевается на головку клитора для имитации эффекта куннилингуса. Благодаря этому часто у женщин случается оргазм. Исследования дают основания предположить, что данный прибор способствует профилактике фиброза артерий клитора при старении женщины. Однако этот прибор не может сделать ничего лучше, чем вы!

В этой главе мы рассмотрели некоторые творческие, игровые методы для изменения ритма и темпа работы языком. Эти методы важны потому, что они позволяют поддерживать постоянный контакт с клитором, одновременно комбинируя различные штрихи и усиливая возбуждение партнерши. Исполняя соло языком, не нарушайте установленный ритм, постоянно удерживайте его.

31. Форсирование стимуляции

Вы, конечно же, слышали о той самой пресловутой точке G и уже, вероятно, потратили кучу времени на ее поиски, а кое-кто даже уверен, что точно знает место ее нахождения. Однако, как мы узнали ранее, точка G есть нечто большее, чем просто область. На самом деле некорректно называть это место точкой. Помимо всего прочего, оно представляет собой весьма чувствительный участок. Забудьте о точке G и воспринимайте эту зону как узел нервных окончаний клитора – вот как лучше ее называть. Этот узел представляет собой невидимые корни цветка, которые проходят через эректильную ткань и кости таза.

Теперь, когда мы знаем, что представляет собой точка G, давайте попытаемся найти ее.

Ранее мы говорили о возможностях стимуляции партнерши руками, вводя указательный палец в преддверие влагалища, но при этом не совершая какие-либо движения. Добавим немного действия и посмотрим, как это отразится на результате.

• Введите прямой указательный палец во влагалище, а затем подвигайте им наподобие жеста «Иди-ка сюда!»

• Помассируйте переднюю стенку влагалища кончиком пальца. При этом ваш палец обязательно пройдет через узел нервных окончаний клитора, область чувствительной эректильной ткани, которая окружает уретру и, увеличиваясь в размерах в результате наполнения кровью, давит на переднюю стенку влагалища при возбуждении. На этом этапе вам будет сравнительно легко найти узел нервных окончаний клитора, так как он, скорее всего, уже наполнился кровью. Кончик вашего пальца должен закончить путешествие в точке начала эректильной ткани, где передняя стенка влагалища переходит в его преддверие

• Слегка надавите кончиком пальца на лобковую кость. Ваша партнерша может содрогнуться при первом прикосновении к этой точке, так как вы начинаете стимулировать новую эрогенную зону, входящую в систему иннервации клитора

• Вдобавок к движениям пальца типа «Иди-ка сюда» надавите всей поверхностью вытянутого пальца на переднюю стенку влагалища и, удерживая это положение, надавите чуть сильнее. Не бойтесь сделать слишком большое усилие. Узел нервных окончаний клитора не так чувствителен к прикосновениям, как его головка, и хорошо реагирует на стойкое, сильное давление

Стимуляция методом «Иди-ка сюда»

СОВЕТ:

Когда вы надавите пальцем на переднюю стенку влагалища, свободной рукой надавите сверху на лобок партнерши. Нажим сверху дополняет воздействие снизу и повышает чувствительность области к вашему прикосновению. Это связано с тем, что губчатая ткань, которая окружает узел нервных окончаний клитора, расположена между передней стенкой влагалища и лобковой костью, а наполняясь кровью во время полового возбуждения, давит в обе стороны (см. иллюстрацию на следующей странице, чтобы понять, как это происходит).

Теперь, когда вы попрактиковали способ стимуляции указательным пальцем типа «Иди-ка сюда» для воздействия на переднюю стенку влагалища и узел нервных окончаний клитора, измените положение и произведите подобные же манипуляции, массируя заднюю стенку влагалища. При стимуляции этой области вы воздействуете на ткани промежности.

СОВЕТ:

Ущипните ее промежность. При стимуляции ткани промежности изнутри указательным пальцем надавливайте одновременно большим снаружи. Получается, что вы как бы защипываете промежность одновременно снаружи и изнутри.

Надавливание на лобок

«Защип промежности»

Уделив должное внимание передней и задней стенкам влагалища, снова подразните ее манящим движением указательного пальца, лаская стенки влагалища слева и справа, особенно области, находящиеся близко к его преддверию.

Не забывайте дополнять стимуляцию руками языком, о которой говорилось в предыдущих главах (вертикальные лижущие движения подойдут лучше всего и будут наиболее естественными). Слишком сложно сфокусироваться на движениях рук и языка одновременно, поэтому просто прижмите плоский язык к головке клитора и уделите больше внимания стимуляции руками.

В этой главе мы вновь поговорили о точке G, о нервных окончаниях клитора, расширили наше определение этой важной эрогенной зоны и узнали, как можно стимулировать ее руками, чередуя различные положения пальцев.

32. Стимуляция двумя пальцами

Теперь, когда вы исчерпали потенциал стимуляции одним пальцем, пришло время ввести в действие средний палец. Вообразите, что ваш указательный и средний пальцы представляют собой одно целое и работают в унисон.

• Сперва просто введите оба пальца во влагалище, повернув ладонь вверх, и сохраняйте это положение руки. Почувствуйте, как сокращаются тазовые мышцы вашей партнерши, сжимая ваши пальцы. Заметьте, как еще больше сузилось преддверие влагалища (манжета клитора), обхватывая пальцы