Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний Дейл Синди
• Все или почти все симптомы в таблицах физических симптомов и симптомов чакр могут относиться к трем стадиям стрессовой реакции, но это не обязательно так. Если в любом из списков обнаружатся не связанные с травмой пункты, перейдите к пункту 3 — он может пролить свет на их источник.
3. Сделайте еще пару глубоких вдохов. Раскройте следующие утверждения.
• Когда я вспоминаю свое детство, эти воспоминания кажутся мне особенно травматичными, стрессирующими, болезненными или в ином смысле значимыми:
• Когда я вспоминаю свою взрослую жизнь до этого момента, эти воспоминания кажутся мне особенно травматичными, стрессирующими, болезненными или в ином смысле значимыми:
• В последний раз я чувствовал себя совершенно свободным от любых симптомов, когда:
4. Наконец, вернитесь к спискам физических симптомов и симптомов чакр. Рядом с каждым из симптомов укажите, в каком возрасте они начались и где вы находились в этот момент.
• Если списки вышли длинными, сперва сосредоточьтесь на симптомах, которые считаете наиболее проблемными, а затем запишите подробности появления других симптомов: все, что сможете вспомнить.
• Вспоминайте случившееся как можно более точно, но не обязательно в подробностях. Почему важно место, где вы находились при возникновении определенного симптома? Потому что на вас могли воздействовать природные силы, духовные силы и энергии людей, бывших тогда рядом с вами.
Заполняя анкету, вы можете заметить, что какие-то симптомы влияют на вас всю жизнь, но вы понятия не имеете, когда и как они проявились впервые. Недостаток информации так же полезен, как ее наличие. Если вы не можете сказать, когда в вашей жизни начались определенные проблемы, или вспомнить время, когда их еще не было, источник этих проблем или симптомов может скрываться в вашем самом раннем детстве, в прошлой жизни или в жизни ваших предков.
Вывод
В этой главе мы подробно разобрали, как взаимодействуют физическое и тонкое тела, отвечая на травмирующий стресс, и как запущенный, долговременный стресс может приводить к появлению хронических заболеваний. Мы перечислили основные структуры анатомии физического и тонкого тел, связанные с такими проблемами.
Теперь, когда мы изучили сложное сочетание физических и энергетических факторов, создающих наши проблемы, нам пора сосредоточиться на двух более простых темах: горе и созависимости, а также той роли, которую они играют в нашей жизни.
Глава 6. Скорбящее сердце и созависимость
Душа не терпит отсутствия любви.
Сэм Кин, «Чувственная жизнь: стадии любви»
Основная причина того, что травмированная часть личности остается запертой в пузыре шока, независимо от того, превратилось ли состояние человека в хроническую болезнь, — неспособность оплакать травму. Слишком многие из нас не умеют отпускать свое горе, которое безусловно следует за потрясением, так что стресс остается внутри и превращается в травму. Непрожитое горе также главная причина созависимости.
В этой важной главе для начала я дам определение горя и объясню, почему его переживание способно исцелить страдающего от травмы человека. Я опишу, как непереносимое горе может подорвать иммунную систему и стать основой новых физических и психологических проблем. Вы увидите, как непрожитое горе приводит к нездоровым отношениям и другим проблемам, которые я называю энергетической созависимостью — формой созависимости, в которой учтено влияние тонких энергий. Ряд примеров поможет вам понять взаимосвязь между горем, энергетической созависимостью и различными жизненными трудностями.
Зачем нужно горе
Моя клиентка Этель оказалась в крайне непростом положении. Мать унижала ее с юных лет до зрелого возраста. С детства Этель страдала астмой и хроническим бронхитом. К семидесяти пяти годам к списку ее болезней добавились проблемы с сердцем, с коленом, артрит и диабет.
При нашей встрече Этель больше всего жаловалась на то, что ее друзья плохо обращаются с ней. Этель постоянно гадала, что она делает не так.
Не нужен был нейрохирург, чтобы заметить параллель между жестокостью матери и друзей. Психологические силы, влиявшие на Этель в детстве, заперли ее в пузыре шока, из которого ей не удалось выбраться, и она не оплакала свое горе, что стало одной из причин как проблем со здоровьем, так и созависимых отношений.
Что такое горе?
Горе — это многогранная реакция на утрату. Хотя обычно мы сводим идею этого переживания к потере человека, отношений или работы, горе — чувство глубоко личное. Человек может оплакивать свое здоровье или молодость, гибель мечты, крушение иллюзий. Иногда утрата — это расстройство способности к обучению или время, потраченное на нелюбимую работу.
Обычно мы считаем горе эмоциональным процессом. Стандартная модель горя включает пять эмоциональных стадий, которые десятки лет назад описала Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие[91]. Согласно этой психологической модели, человеку нужно пройти все пять стадий, чтобы принять утрату, правда, иногда они наступают в ином порядке. Но независимо от того, как мы их проходим (или не проходим вовсе), горе обычно полномасштабно и устойчиво.
Горе часто меняет наше поведение, вызывая замкнутость, нетерпимость, беспокойство и слезливость. Также оно приводит к растерянности, галлюцинациям и чувству отрыва от реальности. Горе может быть причиной потери аппетита, бессонницы, усталости, физических заболеваний и сложных чувств, таких как вина, страх, сожаление и обида. Часто оно заставляет нас сомневаться в смысле жизни или в своей вере[92]. Иначе говоря, стресс вызывает горе, но и горе вызывает стресс.
Это утверждение особенно верно, если мы ощущаем утрату как опасность. Например, если семья теряет кормильца, мы боимся за свое выживание. Если умирает ребенок, мы задаемся вопросом, существует ли на свете добро. В тяжелых жизненных ситуациях наше тело запускает те же химические процессы, что и другие факторы стресса, а это меняет нашу физиологию вплоть до состояния микробиома и иммунной системы. Травма, нанесенная горем, способна вызывать болезни, в том числе заболевания сердечно-сосудистой системы, рак, лимфому, волчанку, грипп, хронический зуд, ревматоидный артрит, алкоголизм, хроническую депрессию и многие другие.
Все это я говорю, чтобы подчеркнуть суть. Неизлеченные травмы и хронические болезни тесно связаны с горем как процессом (в частности, с тем, что часто называют переживанием горя или глубокой скорбью).
Переживание горя
Когда мои сыновья были маленькими, на школьных переменах им доставалось немало синяков и ссадин. Мальчики не плакали в школе, только придя домой, пострадавший заливался слезами и рассказывал мне, как у него болит коленка, или локоть, или подбородок. Я обрабатывала болячку, наклеивала на нее красивый пластырь с мультяшкой, и ребенок немедленно убегал играть. У сына уже ничего не болело, когда он видел меня: ему просто нужно было поделиться своими чувствами с тем, кто о нем позаботится, и это само по себе исцеляло. При любом стрессе или травме требуется помощь извне.
Насколько же больше горя нужно пережить и отпустить травмированной части личности, которая оказалась в пузыре шока? Но у слишком длительного переживания горя есть несколько негативных последствий, которые легче понять, если учитывать тонкие энергии этого процесса.
Представьте себе раненую часть личности, запертую в пузыре шока. Скорее всего, ее окружает несколько слоев травмы. Эта часть личности — как маленький человек, энергетические поля вокруг нее образуют энергетические границы, создавая что-то вроде поля ауры. Часть личности заключена в пузырь и застыла, раз за разом переживая свою травму, и тонкие энергии, связанные с этой травмой: силы, принесенные ими энергетические заряды, чувства и реакции пострадавшей части личности — все настроено на мини-поле ауры. В свою очередь, совокупность несовместимых с человеком энергий и последующих стрессовых реакций отражается на состоянии соответствующей чакры (или чакр) и проецируется на внешнее поле ауры.
Скорбь — это способ излечения от травмы. Однако часть личности, изолированная в пузыре шока, не может ни начать, ни закончить переживать свое горе без внешней помощи. Энергии травмы передаются во внешний мир как крик о помощи, как радиопередачи, в которых повторяется одна и та же жалоба: «Смотрите, мне грустно! Мне сделали больно! Я не заслуживаю любви!» — в надежде на то, что кто-нибудь обратит на нее внимание. Но так происходит не всегда.
Энергия притягивает подобную энергию. Зачастую сигналы, исходящие от пострадавших частей нашего тонкого тела, привлекают людей, ситуации и переживания, соответствующие травме. Это еще сильнее сковывает изолированную часть личности, проявляются дополнительные признаки травмы. В попытке привлечь больше внимания раненая личность начинает вредить сама себе и непроизвольно переживает травму заново. Если признаки травмы не исчезают и не ослабевают, возникают симптомы хронической болезни.
И при травме, и при самоповреждении запертая часть личности постоянно воспроизводит травмирующие переживания. К этим эмоциональным страданиям добавляются новые чувства: отчаяние из-за безнадежных попыток вырваться, стыд за утрату свободы или, в какой-то момент, за нежелание обрести свободу. Энергетическое поле шокового пузыря начинает казаться уютным, человек в нем как дома. В конечном итоге скованная часть личности мучается от самой глубокой боли: невозможности выразить свою истинную суть.
Так произошло и с Этель. Ее изначальная травма была вызвана постоянными унижениями, которые она терпела от матери, эта психологическая сила передавала разрушительные энергетические импульсы в тонкое тело. Пострадавшая часть личности Этель укрылась в пузыре шока, чтобы защититься, но давление не прекратилось. Никто не обращал внимания на то, что происходило за этими защитными стенами. Этель улыбалась всем вокруг и стала известным психиатром.
К несчастью, изолированная в пузыре часть личности, или, скорее, тонкая информация, которую посылала в мир ее энергетическая оболочка, привлекала людей, похожих на мать моей клиентки. И хотя Этель притягивала и тех, кто любил ее, сильнее всего на нее влияли жестокие и неприятные люди. Они интуитивно чувствовали, что с ней можно вести себя грубо и пренебрежительно, потому что Этель уязвима и неосознанно соглашается с критическими суждениями о себе. В конце концов, если так говорила о ней мать, значит, все это правда? Поскольку никто не знал, от чего страдает Этель, никто не мог ей помочь.
В итоге не выдержало физическое тело Этель: пытаясь очиститься от травмирующих энергий и заставить ее оплакивать глубоко скрытые страдания, оно начало причинять себе вред. Тонкое тело тоже пыталось избавиться от скопившихся в его структурах чужих энергий, и все это привело к тому, что здоровье Этель серьезно пошатнулось.
Работая с Этель, я занималась только физическими проявлениями ее хронических болезней, предположив наличие бактериальной инфекции. В частности, я интуитивно ощутила, что в раннем детстве моя клиентка заразилась хламидией пневмонии, инфекцией дыхательных путей. Эта бактерия передается воздушно-капельным путем, попадает в легкие, но действует нетипично — одновременно и как бактерия, и как вирус (я объясню это подробнее в главе 9). Раньше я уже работала с этой бактерией. Она поражает слабые органы и становится причиной множества хронических заболеваний, в том числе тех, которыми страдала Этель. Я знала, что на тонком уровне бактерии хранили в себе ее горе, а вирус прикреплялся к матрице семьи. И знаете, что? Анализы выявили у Этель эти микроорганизмы.
Еще одной моей задачей было помочь Этель осознать, что на тонком уровне ее проблемы вызваны травмой от унижения в семье и тем, что ее «друзья» воспроизводили жестокое поведение матери. Когда я рассказала об этом, Этель просияла. Ее жизнь и все ее страдания получили объяснение. Я показала ей путь к свободе — принять свои чувства, оторваться от системы представлений своей матери и наконец пережить горе.
Способом оплакивания прошлого для Этель стал личный дневник. В нем она писала о каждом случае, когда ее унижали, и о том, какие чувства это у нее вызывало. Ей удалось связать самые тяжелые переживания с первыми проявлениями телесных болезней. Затем, чтобы освободиться от стремления к саморазрушению, она признала, что допускала его, так как не осознавала собственной ценности и значимости. Исследовав эмоциональные события, оплакав жестокое обращение с собой и вылечившись от инфекции, Этель испытала такое облегчение, что после консультации с врачом смогла отменить предстоявшую операцию на сердце.
Нельзя переоценить то, как важно оплакать полученную травму. Это ключ от двери из пузыря шока. Откройте ее — и жизнь может вернуться в прежнее русло. Впрочем, это удается не всегда. Утерянной конечности не вернуть, но можно привыкнуть к протезу. Разрушенный брак порой не восстановить, но можно снова научиться любить. Не всегда удается сбросить лишние килограммы, которые вы набрали, но можно начать жить с новыми силами. Переживание горя — такой важный процесс, что если вы не можете запустить его самостоятельно или с помощью тонких энергий, то я советую вам обратиться к профессионалу. Все мы заслуживаем, чтобы заботливый и специально обученный человек помог нам пройти этот путь.
Горе играет важную роль и в другом важном процессе исцеления — освобождении от созависимости, вызванной травмой. Я уверена, что одна из причин, по которой развивается созависимость — о ней мы поговорим далее, — это состояние глубокой скорби.
Причины созависимости
Что общего между созависимостью и переживанием горя? И что такое энергетическая созависимость — особый вид зависимости, с которым я хочу вас познакомить?
Обычно созависимость предполагает вовлечение в нездоровые отношения. Часто человек оказывается эмоционально или психологически связан с партнером, чьи энергетика и поведение разрушительны из-за болезни, зависимости или другой проблемы. Созависимость часто считается зависимостью от отношений, поскольку созависимый не может обходиться без своего партнера. Он стремится полностью контролировать чужое настроение и поведение, вместо того чтобы заботиться о себе. Созависимый пренебрегает своими нуждами, чувствами и мыслями, из-за чего нередко чувствует злость и обиду.
Исследуя созависимость, я узнала, что есть три стандартные причины ее возникновения: насилие, зависимость и жестокое обращение. Все они вызывают страх перед людьми или даже перед всем миром, и все они приводят к травме.
Созависимость по причине насилия возникает у тех, кто подвергся насилию или стал его свидетелем. Пережитое в результате чувство бессилия подталкивает человека к нездоровым отношениям с обидчиком или участию в похожих событиях. Если причина — зависимость, то вещество/поведение/занятие, от которого зависит человек, превращается в его «бога» или «друга», а созависимый заботится о зависимом партнере, чтобы ощутить себя любимым и нужным. Такое самопожертвование трудно и унизительно. Регулярно испытывая жестокое обращение, созависимый приучается ставить чужое мнение выше своего, даже выше, чем собственные духовные ценности. Страх делает человека беззащитным, и он попадает под чужое влияние.
Я абсолютно убеждена в том, что при развитии созависимости необходима врачебная помощь. Я сама прибегала к ней, участвуя в программе «Двенадцать шагов анонимных алкоголиков», которая помогает созависимым пьющих людей. И тогда я работала с тонкими материями, поскольку созависимость помимо явных причин всегда связана с чем-то еще. Так я установила, что тонкие энергии могут вызывать энергетическую созависимость.
Болезнь наших болезней: энергетическая созависимость
Чтобы описать энергетическую созависимость и ее связь с горем, последствиями травмы и хроническими заболеваниями, я вернусь к истории Этель.
Повторюсь, все проблемы Этель можно рассматривать как результат заключения пострадавшей части личности в пузырь шока. В этом пузыре скованная личность, которой не позволяли оплакать свои страдания, тянулась к негативным связям с людьми, преследуя вполне конкретные нездоровые цели. Эти цели соответствуют причинам развития созависимости (насилие, зависимость, страх).
Связанные с насилием. Этель пыталась построить отношения с не уважающими ее людьми, потому что травмированная часть личности стремилась вновь испытывать унижения, которым подвергала ее мать, чтобы не забывать их и самой не оказаться забытой. Получается, она все-таки считала себя достаточно важной, если так цеплялась за свое горе.
Связанные с зависимостью. В некотором смысле отношения с жестокими друзьями тоже можно считать зависимостью. Раненая личность считала, что «нуждается» в таком обращении, ведь другого она в детстве не знала. Постоянный стыд, страх и низкая самооценка определяли личность Этель, когда она взрослела, и отчасти определяли до сих пор, чего бы она ни добилась в профессиональном и других отношениях. Проще говоря, мы привыкаем к тому, как с нами обращаются, и находим в этом странное удовлетворение. С другой стороны, существование подобных связей с прошлым не дает пострадавшей части личности просто исчезнуть (ведь невозможно забыть жестокое обращение, если оно продолжается), и это хорошо, поскольку дает надежду на исцеление.
Основанные на страхе. Травма — суровый учитель. Он показывает нам или части нас, чего именно мы заслуживаем, заставляя переживать обратное тому, что согласуется с нашей уникальной энергетикой. Жизнь Этель с матерью вынудила ее поверить, что она недостойна любви, доброты и счастья. Раненая часть личности согласилась с этим, и ее тянуло оставаться в пузыре шока, воссоздавая модели отношений, основанных на унижении. Зачем вообще поступать как-то иначе, если «правильность» происходившего в прошлом только подтвердится? И Этель научилась бояться близости.
На уровне энергии в тонком теле Этель произошло нечто новое: малое поле ауры вокруг травмированной личности изменилось.
Во время первого сеанса с Этель я видела часть личности, запертую в пузыре травмы. Но была и другая волна энергии, которую я называю вторичной силой (это не вторичный заряд), окружавшая эту личность и еще несколько объектов. Луч мутной энергии исходил из пузыря изначальной травмы за пределы тела, окружая «друзей» Этель. Нечто подобное я замечаю, когда обнаруживаю у кого-то тяжелую хроническую болезнь или проблему, а в этом случае Этель была связана созависимыми отношениями с людьми, которые воспроизводили модель поведения ее матери.
Этель ни разу не выпало шанса пережить свое горе, рассмотреть и оплакать саморазрушительные отношения. Запертая в своем прошлом, она находилась в состоянии, которое я называю энергетической созависимостью (это не просто зависимость от отношений, в ней также задействованы тонкие энергии). Это состояние представляет собой тонкий стрессовый фактор.
Я не говорю, что энергетическая созависимость не имеет физической стороны, — конечно, имеет. Мозг и другие системы нашего тела устроены так, чтобы воспроизводить знакомые отношения. В главе 3 уже говорилось, что блуждающий нерв, часть поливагальной системы, вызывает и направляет стрессовые реакции, в том числе вызванные психологическими и социальными взаимоотношениями. Нейромедиатор ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), настраиваясь на инфранизкие частоты мозга, запирает наши травмирующие воспоминания внутри клеток.
Мозговых волн различной частоты много: например, альфа-волны поддерживают наше внимание в повседневной жизни, дельта-волны помогают спать и видеть сны. Мозговые частоты ниже и длиннее дельта-волн колеблются на частоте всего 0,5 Гц в секунду. Инфранизкие волны — это корковый ритм мозга, они хранят и переносят энергии травм и негативных установок. Действуя через подсознание, они незаметно для нас стимулируют созависимое поведение. Я считаю инфранизкие волны тонкой структурой, ответственной за развитие созависимости, и вы узнаете, как их определять и очищаться от них, в главе 8. Эти волны поддерживают стрессовую реакцию, помогая травме оставаться внутри тела и циркулировать по нему.
Исцеление от энергетической созависимости требует изменения устойчивых и вредных для человека моделей поведения на физическом и тонком уровнях; несколько техник, предназначенных для этого, вы найдете в главах 7, 8 и 9.
Этель смогла освободиться от энергетической созависимости. Как насчет еще одного примера из практики?
Сэма, мужчину средних лет, в детстве лишали денег или подарков каждый раз, когда были им недовольны. Если Сэм не угождал эмоционально требовательной матери — например, не слушал бесконечные жалобы на отца, — то оставался без карманных денег. Когда отец злился на сына за сорванную подачу в бейсбольном матче, он не покупал Сэму экипировку для бейсбола, даже очень нужную ему спортивную обувь.
Эта детская травма создала пузырь шока, связанный с первой чакрой Сэма. Никто в семье не обращал внимания на то, что с ним происходит, и часть его личности оказалась запертой, не в силах ни плакать, ни горевать. В конечном итоге Сэм женился на игроманке. Интересно, что, прежде чем ее встретить, он состоял в отношениях с другой женщиной, любящей и эмоционально здоровой. Но Сэм попал под влияние человека, близкого по энергетике к своим родителям, и просто вынужден был жениться, отказавшись от здоровых отношений в пользу болезненных.
Уникальная энергетическая сигнатура Сэма позволила ему избрать дхармический путь к исцелению — привлекла к нему хорошую женщину. Но раненое дитя внутри пузыря шока замкнулось на привычке к наказанию нехваткой денег. В результате воздействия новой, вторичной силы (исходящей изнутри, но причиняющей боль), попыток пострадавшей части личности привлечь к себе внимание, Сэм вместе с женой, которая стала заменой родителям, попал в порочный круг игровой зависимости и вступил в энергетически созависимые отношения.
Чтобы заслужить любовь жены, Сэм потакал ее зависимости, оплачивая ее проигрыши, но все равно не чувствовал себя любимым. Со временем он и сам пристрастился к игре, правда, на бирже, и потерял больше денег, чем заработал. Чтобы поддержать созависимые отношения, он тоже влез в долги.
Ситуацию Сэма осложняло множество дополнительных трудностей, в том числе существование нитей между ним и родителями, а также присутствие темной сущности, связанной с его женой. Пришлось разбираться с каждой проблемой отдельно. Чтобы Сэм смог исцелиться, нужно было освободить части личности, запертые в двух пузырях шока (изначальной травмы и вторичной силы) и избавить Сэма от созависимости. В обоих случаях Сэму пришлось позволить себе пережить горе, оплакать одиночество, прошлую жизнь и свою боль. Только тогда он смог начать принимать новые решения. Сэм развелся с женой, после того как она отказалась лечиться от игровой зависимости, а сам вступил в группу «Анонимные игроманы» и со временем бросил игру на бирже. Когда я виделась с Сэмом в последний раз, он встречался с «нежно любимой и любящей женщиной».
Как Сэм и Этель, вы тоже в силах избавиться от отношений энергетической созависимости, в которых могли оказаться.
Руководство 4
Травмы и проблемы, часть 3
Влияние созависимости и непрожитого горя
Как, когда придет время подступиться к теме энергетической созависимости? Здесь вы найдете несколько подсказок о том, с чего начать работу. Помните, что если вы обнаружите созависимые отношения из прошлых жизней или возможные привязки, то придется обратиться к восьмой чакре/полю.
Эти проблемы почти всегда связаны с воздействием природной силы.
• Природная естественная: повторяющиеся проблемы десятой чакры, например матрицы предков, а также нити и узы, возникшие против вашей воли. Созависимые отношения могут возникнуть и с обитателями природного мира, например со спасенными от смерти животными.
• Природная антропогенная: сконцентрируйтесь на первой и четвертой чакрах/полях, пострадавших во время природного катаклизма, и новых отношениях, которые сложились после него. Например, если в катастрофе погиб ваш отец, вы могли взять на себя его роль.
При любых физических травмах проверьте, нет ли у вас подобных симптомов, связанных с изоляцией частей личности и появлением вторичных сил:
• травмированная часть личности, которая в страхе за свою жизнь замирает в пузыре шока в первой чакре/поле и неблагополучных отношениях;
• тонкие энергии, поглощенные от жестоких, зависимых или пугающих людей;
• нити между первой чакрой/полем и приносящими вред людьми;
• тяга к еде, которая может энергетически подпитывать раненую часть личности и подавлять скорбь. Например, белковая пища может укреплять раненую личность, а ее избыток притупляет чувство бессилия;
• дисбаланс гормонов. К примеру, женщина, пережившая насилие, может подавлять выработку тестостерона из страха перед мужской энергией;
• привязки к тонким силам и сущностям, вызывающие разрушительное поведение и вредные привычки, которые заставляют человека стыдиться своей травмы. К примеру, жертва инцеста привлекает склонных к насилию партнеров, а сущность подталкивает ее к сексуальной активности, чтобы она продолжала испытывать стыд;
• нити, тянущиеся к микрохимерным клеткам, если созависимый страдал от жестокого обращения.
Необходимо отслеживать психологические силы, вызвавшие травму, это позволит найти пострадавшую часть личности, привязанную к чакре/полю, которая подверглась воздействию первичной силы. Раненой части личности присуще повторяющееся созависимое поведение. Проверьте десятую чакру/поле и микрохимерные шаблоны, изучите восьмую чакру/поле, так как созависимые отношения часто имеют причину в прошлых жизнях или переносятся из них. Я также проверяю одиннадцатую чакру/поле, если психологический вред связан с унижением и острым чувством бессилия или, наоборот, с авторитарным поведением моего клиента. Далее я приведу конкретные рекомендации.
• Эмоциональное насилие: проверьте вторую чакру/поле и поищите созависимый обмен эмоциями, а также невыраженное творческое начало, подавленное, чтобы позаботиться о ком-то другом. Неверный образ себя и его влияние связаны с шестой чакрой, поле которой привлекает нездоровые отношения.
• Вербальное насилие: погрузитесь в пятую и третью чакру/поле, чтобы найти неверные установки, приводящие к нездоровым отношениям.
• Психологическое насилие: его вызывают эмоциональные и вербальные силы, так что обратитесь к советам, приведенным выше. Если насилие было связано и с духовной силой, ищите нездоровое отношение к религии или духовности в седьмой чакре/поле, а также проверьте десятую чакру/поле на наличие эпигенетических связей.
• Моральная травма: созависимость почти всегда создает моральные трудности. Когда мы жертвуем собой ради другого, то лишаемся внутренней целостности, ощущая себя неполноценными и недостойными любви. Со временем мы можем сами поверить «доказательствам» того, что мы плохи. Помогать морально истощенной личности следует через первую, седьмую и девятую чакры/поля. Если человек связан с экстремистской религиозной или духовной группой, исследуйте указанные чакры на предмет вторичных сил, связанных с этими людьми.
• Цифровое насилие: если мы стали жертвами цифрового насилия или проявляем его к другим, нужно искать в себе склонность к созависимому поведению. Не повторяем ли мы определенный психологический сценарий? Если так, стоит проверить любые чакры/поля, но в особенности второе или третье. Не пытаемся ли мы заслужить одобрение коллектива с помощью травли? Тогда следует изучить третью и четвертую чакры/поля. Возможно, мы чувствуем бессилие и считаем, что должны отвечать на чужие нападки? Если так, то пора посмотреть на одиннадцатую чакру/поле. Вам кажется, что вы потеряли себя и готовы заплатить, чтобы вернуть уверенность? Займитесь первой чакрой/полем.
• Нарушения обучаемости: такие проблемы могут предшествовать определенным видам созависимого поведения. Приведу несколько примеров.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Переживания из-за проблем с восприятием на слух вынуждают человека поглощать чужие мысли и убеждения через третью чакру/поле, особенно если он считает себя глупым. Иногда он подавляет силы своей третьей чакры, избегает руководящих постов, уходит от конфликтов или угождает другим, чтобы добиться одобрения. При гиперактивности человек может пропускать чужие физические расстройства, боль и заболевания через свою первую чакру/поле, подпитывать чужие зависимости или даже заводить свои, чтобы почувствовать свою необходимость или уверенность.
Аутизм. Расстройства аутического спектра часто связаны с нитями, тянущимися из прошлых жизней, поэтому всегда проверяйте восьмую чакру. Социальные установки передаются через десятую чакру в эпигенетический материал и блуждающий нерв. Часто люди, страдающие аутизмом, поглощают чужие энергии через перевернутые поля: в руководстве 3 сказано, что поля ауры у таких людей часто расположены в ином порядке. Нередко их светлые души склонны к созависимости и постоянно проживают чужие проблемы. Кроме того, их организм перенимает аллергии близких, а костный мозг (связанный с десятой чакрой) может начать вырабатывать те же антитела.
Соматическая (телесная) чувствительность. Тщательно проверьте десятую и первую чакры/поля на наличие признаков созависимости и привязок. Учитывая, что первое поле ауры часто находится далеко за гранью остального поля, важно выяснить, не связана ли соматическая чувствительность с другими проблемами первой чакры.
Дислексия и схожие проблемы. Очень часто шестая чакра/поле активно воспринимает чужие проблемы с низкой самооценкой. Созависимые отношения с участием третьей чакры/поля могут вызывать помутнение сознания.
• Психические заболевания и психологические проблемы: такие проблемы довольно сложны, поэтому для начала я опишу только самые известные.
Депрессия. Важно различать: кто именно подавлен и замкнулся в прошлом? Ваша ли это депрессия или чье-то чужое горе? Спросите себя: не началась ли депрессия, когда вы пытались позаботиться о чужой судьбе?
Тревога. Тревога часто возникает, когда мы поглощаем чужие энергии, допуская их в структуры тонкого или физического тел. Энергии, которые нам не принадлежат, могут напугать тело, и оно попытается от них избавиться, а этот процесс способен привести к самоповреждению и стать причиной хронической болезни. Бывает и так, что мы поглощаем чужие страхи, когда избегаем своих.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Все мои клиенты с диагностированным ПТСР состояли в отношениях энергетической созависимости. Вопрос только в том, кому или чему вы потворствуете. Обдумайте все варианты. Однажды я работала с ветераном войны, который перенял физические и эмоциональные страдания своих однополчан, погибших при взрыве самодельной бомбы. Чувствуя вину за то, что выжил, мой клиент заново переживал чужие страдания и агонию — ему казалось, что так он может помочь другим «попасть в рай». Большая часть проблем исчезла, как только он проработал «решение», принятое первой и четвертой чакрами/полями.
Прочие душевные заболевания: расстройства личности. Я предупреждаю вас, что при энергетической созависимости с человеком, страдающим от расстройства личности, существует особая проблема. Чтобы объяснить, в чем ее суть, опишу созависимость с людьми, у которых были диагностированы нарциссизм и пограничное расстройство личности (ПРЛ).
Как сказано в конце руководства 3, у нарциссов не в порядке первая чакра. Ни в утробе матери, ни сразу после рождения им не уделяли безраздельного внимания, и, пытаясь компенсировать нехватку материнской любви, они всю жизнь подсознательно желают быть центром чужого внимания. У людей с ПРЛ обычно травмирована третья чакра, и они полагают, что могут добиться своего давлением на людей. Кроме того, им свойственно переносить свои чувства на других, чтобы самим избегать глубоких переживаний.
И нарциссизм, и ПРЛ влияют на связанные с поврежденными чакрами энергетические поля и подталкивают к энергетической созависимости. Самое сильное энергетическое поле нарцисса — первое, а у человека с ПРЛ — третье. Чтобы получить желаемое, нарциссы распространяют энергию первого поля на все поле ауры, а человек с ПРЛ делает то же с полем третьей чакры. И те и другие окутывают партнера своим полем, создавая энергетически созависимую связь.
Если вы бывали в созависимых отношениях с такими типами личности или находитесь в них сейчас, помните: ключ к освобождению — понимание того, что вас неизбежно накроют энергии их самого сильного поля. Вы можете этого не осознавать, но вы не просто попадете в основное поле ауры такого человека: вы будете играть там заранее уготованную роль. Иначе говоря, в этих отношениях вы будете лишь реквизитом для психологического спектакля, а не самостоятельной личностью.
Однажды я работала с мужчиной, чья мать страдала от нарциссизма. Она обвиняла его в неверности жене, хотя тот ей не изменял. Тогда мать начинала плакать, и сын чувствовал вину, хотя ни в чем не был виноват. Я поняла, что мой клиент играет особую роль в первом поле ауры своей матери, занимая там место ее отца, который изменял жене. Не желая разбираться в своих чувствах, мать перенесла отношение к своему отцу на сына и не давала тому покоя, пока он не начал играть навязанную ему роль, чтобы она могла поглощать энергию чувств, которые, как ей хотелось бы, должен был испытывать ее отец.
Мне также довелось работать с женщиной, жена которой страдала от ПРЛ. Моя клиентка постоянно вызывала вспышки ее гнева и переживала тоску, отчаяние и одиночество. Выяснилось, что она просто играла роль в третьем энергетическом поле своей жены: та использовала мою клиентку в качестве замены себе. Женщина выросла с жестоким отцом, рядом с которым постоянно чувствовала тоску, отчаяние и одиночество, и теперь перекладывала свои старые чувства на мою клиентку, которая была так потрясена, что вынужденно переживала чужие эмоции.
Если вы оказались в отношениях энергетической созависимости с человеком, страдающим расстройством личности или психическим заболеванием (например, биполярным расстройством), я рекомендую применить технику 30 из главы 10, чтобы установить правильные энергетические границы между ним и собой.
Эти проблемы, включая созависимую их сторону, мы подробнее разберем в главе 10.
Как созависимость может заставлять нас беспокоиться о возрасте? Вот лишь несколько из многих вариантов.
• Мы находимся в созависимой связи с живым или умершим предком и перенимаем его проблемы и страхи, связанные со старением, через десятую или первую чакру/поле.
• Через шестую чакру/поле мы воспринимаем культурные нормы нашего общества, которым пытаемся следовать. Когда нам не удается соответствовать картинкам из глянцевых журналов или другим невероятным стандартам, мы чувствуем себя некрасивыми и испытываем стыд.
• Иногда мы перенимаем взгляды на старость от окружающих. Хочется ли нам выглядеть молодо для себя или чтобы угодить спутнику жизни? В зависимости от мотивации желание быть привлекательным могут внушать нам разные чакры/поля: например, первая, если человеку кажется, что иначе его покинут и «выкинут на улицу».
• Мы можем поглощать чужие переживания по поводу возраста, в основном через вторую чакру/поле. Еще в раннем детстве я улавливала эмоции своей матери и уже в десять лет чувствовала себя старой и волновалась из-за несуществующих морщин.
С финансовыми вопросами всегда связаны первая чакра/поле и та роль, которую мы играем в семье. Различные финансовые проблемы — когда мы мало зарабатываем, платим за всех или постоянно нуждаемся в деньгах — могут достаться нам и из прошлой жизни через восьмую чакру/поле. Их источником может быть также десятая чакра/поле, отвечающая за эпигенетические связи. Или же душа вашего покойного предка требует, чтобы вы, как он когда-то, обеспечивали всю семью.
Почти любая чакра может влиять на ваше финансовое положение. Например, я работала с клиенткой, которая постоянно нуждалась, потому что мать в детстве учила ее, что Бог любит лишь бедных. Через седьмую чакру женщина оказалась в созависимой связи с духовным убеждением своей матери, вторичная сила создала в области этой чакры энергетическую петлю, которую я видела как темную каплю возле ее головы. Отказавшись от ложной идеи, моя клиентка быстро разбогатела.
В них всегда есть какая-то вариация на тему созависимости. Лучший способ разобраться в такой проблеме — отследить травму до затронутой ею чакры и части личности в пузыре шока, начать исцелять пострадавшую часть личности, а затем искать вторичные повреждения, чему вы научитесь, прочитав главу 9.
Почти всегда связаны с какой-то другой проблемой, которую нужно соотнести с определенной чакрой/полем. Это может быть созависимость с сущностью или силой, не только изначальная, но и вторичная. Например, однажды моей клиенткой была женщина, которой диагностировали диссоциативное расстройство идентичности (ранее известное как «раздвоение личности»). Во время совместного сеанса с ее терапевтом мы выяснили, что наша клиентка связана с «пропавшим близнецом», умершим в результате выкидыша. Благодаря микрохимерным клеткам клиентка опосредованно воспринимала эмоции и личность близнеца, чувствуя вину за то, что пережила его. Мы применили техники из главы 7, и все ее симптомы прошли.
Конкретные хронические заболевания, в том числе аутоиммунные расстройства, мы рассмотрим в главе 8.
Самоанализ: непрожитое горе
Заполнив эту анкету, вы определите, какие события вашей жизни нужно оплакать. Это ключ к освобождению от пузыря шока. Распознав непрожитое горе, вы найдете подсказки, где искать пузыри шока, и сможете освободиться от вторичных энергий. Вам понадобится бумага, ручка или карандаш, заполненная анкета для самоанализа из главы 5 и, если пригодится, таблица симптомов чакр из главы 4, а также около тридцати минут непрерывной работы.
Горе может дать о себе знать, когда вы начнете отвечать на вопросы. Проявите к себе сочувствие и не спешите, если нужно прерваться.
На чистом листе бумаги напишите ответы на следующие вопросы.
1. Чувствуете ли вы в себе невыраженное горе, подозреваете ли, что оно заперто где-то глубоко внутри и не находит выхода?
2. Случалось ли вам ощущать сильное горе, которое казалось беспричинным (то есть чувство не было связано с людьми или событиями вокруг вас на тот момент)?
3. Перечитайте ответы насчет собственной истории из главы 5. Не заметили ли вы события или случаи (или же людей, участвовавших в них), которых вам не удалось оплакать, или кажется, что вы оплакали не до конца?
4. Если анкета из главы 5 не привносит ясности, используйте таблицу симптомов чакр, которую составили в главе 4. Какие чакры кажутся запертыми или выражают сопротивление?
Горе — важная часть исцеления. Она может потребовать глубокой и эмоционально тяжелой работы. Если понадобится помощь, обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту, духовному наставнику или другому источнику поддержки.
Самоанализ: энергетическая созависимость
Заполнив эту анкету, вы выясните, какие из ваших отношений могут быть энергетически созависимыми. Вам понадобятся бумага, ручка или карандаш, таблицы физических симптомов и симптомов чакр из предыдущих глав, а также около тридцати минут непрерывной работы.
Помните, что энергетическая созависимость — результат травмы, так что важно проявлять к себе сочувствие, работая над этой анкетой.
На чистом листе бумаги напишите ответы на следующие вопросы:
1. Есть ли в ваших нынешних отношениях отражение тех, что были в прошлом? Если да, как это проявляется?
2. Обостряются ли ваши симптомы, когда вы находитесь рядом с конкретными людьми? Если да, какие это симптомы и кто эти люди?
• Если нужно, изучите таблицы физических симптомов и симптомов чакр, выполняя этот шаг.
3. Какие нефизические характеристики или модели поведения регулярно проявляются, когда вы оказываетесь рядом с конкретным человеком? Например, не начинаете ли вы сомневаться в своей ценности или смысле жизни после встречи с другом или начальником?
4. Запишите, какие люди в вашем прошлом или настоящем могут быть связаны с вами отношениями энергетической созависимости. Затем запишите, какие модели вашего поведения связаны с каждым из них.
Освободиться от созависимых отношений возможно и нужно, даже если это потребует сложной и эмоционально тяжелой работы. Если вам понадобится помощь, обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту, духовному наставнику или другому источнику поддержки.
Вывод
Средство выхода из пузыря шока можно описать одним словом: скорбь. Пережить горе — значит, дать выход своим чувствам, а также физическим и духовным реакциям на тяжелые события. Если горе не оплакано, мы остаемся заперты в пузыре шока и рискуем со временем приобрести если не тяжелое заболевание, то неприятные болезненные симптомы, или вступить в нездоровые созависимые отношения. Более того, мы можем оказаться в энергетической созависимости, привлекая события и людей, подобных тем, что вызвали изначальную проблему, тем самым усугубляя травму и причиняя вред себе, становясь уязвимыми к хроническим болезням. Хорошо, что, несмотря на вероятную сложность вашей ситуации, вы готовы обрести средства исцеления и вернуться к полноценной жизни.
Часть 2. На свободу
Техники восстановления и исцеления себя
Настало время исцелиться!
В части 1 я обрисовала сложную картину вашей анатомии. Ваше физическое и тонкое тело — создание невероятной красоты. Следующий этап пути — научиться техникам самоисцеления и преобразить свое здоровье и саму жизнь, чтобы наслаждаться танцем жизни и выражать себя в нем.
Мы начнем готовить ваш целительский арсенал с десяти основных техник, каждую из которых можно применить при травме, стрессе и хроническом заболевании, в том числе аутоиммунном. Последующие главы посвящены разным аспектам этих проблем и подробнее объяснят вам, как продолжать излечение. Все практики в этой книге предназначены для одной высшей цели: помочь вам воплотить мечты о лучшем себе, лучшей жизни и лучшем мире.
Глава 7. Подход к проблемам: десять техник для работы с тонкими энергиями
Одним большим прыжком к цели не приходят. Только множеством маленьких шагов.
Питер А. Коэн
В этой главе вы найдете десять сильных и действенных энергетических инструментов, которые помогут излечиться и восстановиться от травмы и хронического заболевания. В дальнейших главах вы подстроите эти техники под себя и примените их, чтобы вернуть жизнь в прежнее русло; можно понемногу начать исцеляться, даже просто изучая эти процессы.
Эти техники позволят найти связь с Духом, призвать исцеление от Вселенной, последовать духовным указаниям, отыскать пострадавшую часть личности в пузыре шока и освободиться от чужих энергий — и многое другое. Если вам захочется опробовать технику как можно скорее, можете применить ее к тем симптомам или проблемам, которые вы обнаружили, отвечая на вопросы анкеты для самоанализа в первой части книги.
«От духа духу» — это всеобъемлющая техника взаимодействия на интуитивном уровне. Она понадобится вам самой первой из техник работы с тонкими энергиями, которые вы найдете в этой книге.
Техника «От духа духу» позволит получать точную информацию обо всем, устанавливать энергетические границы для собственной безопасности, а также посылать и принимать исцеление. Вот ее три шага и три цели.
1. Заявляйте о своем уникальном духе. Как было сказано в главах 2 и 4, ваш дух — это ваша истинная и изначальная суть. Когда вы решаете жить в согласии с этой сутью, вы принимаете то, что только ваш дух, ваша высшая сущность, будет действовать через вас.
Чтобы сделать этот шаг, утверждайте, вслух или про себя, что дух ведет вас; вообразите себе образ, который может отразить ваш дух: ангела, звезду, свет, пламя или цветок — или просто прочувствуйте свой исконный свет.
2. Заявляйте о духе в других. Это удивительная установка: вы решаете взаимодействовать только с высшим аспектом кого или чего угодно: например, травмированной части своей собственной личности, других людей и их травмированных личностей, природных и иномирных созданий, таких как темные и светлые сущности или духовные наставники.
Просто примите такое решение и представляйте других в виде ангелов, святых или в других подобных формах.
3. Призовите Дух. Благодаря этому шагу вы позволите Духу принимать решения за себя, разрешите Духу:
• посылать вам точные интуитивные прозрения;
• проницательно оценивать информацию, полученную как интуитивным, так и обычным путем;
• отправлять послания всем, кто в этом нуждается (например, травмированной части своей личности);
• обеспечивать защиту вам и всем, кто с вами связан, защищая вас и других людей от помех, помогая замечать вторжение внешних сил, чтобы с ними работать;
• посылать исцеление и воплощать новые итоги событий.
Заявляйте о своем духе так, как вам захочется. Вы можете улавливать его безусловную любовь, произносить аффирмации про себя или вслух либо воображать белое пламя, голубку, солнце, Христа, Марию, Ганешу, Будду или любой другой священный образ.
Целительные потоки благодати — универсальная техника, запускающая процесс исцеления: она помогает освободить травмированную часть личности из пузыря шока, создать новые возможности, избавиться от негативных привязок, оков, сущностей, вредоносных клеток и тому подобного, а также гарантирует наилучшие результаты. Чтобы овладеть этой техникой, нужно понять, что такое благодать.
Благодать — это любовь, наделенная силой перемен. Целительные потоки благодати, которые я также называю «потоки», «целительные потоки» и «потоки благодати», исходят от Духа постоянно. Чтобы визуализировать их, думайте о Духе как о солнце, проливающем лучи любящего света на все вокруг. Этот свет доступен всегда— вам, части вас, кому-то или чему-то другому, стоит только его призвать и позволить с собой соединиться. Целительные потоки будут оставаться с вами, при необходимости меняя форму, до тех пор пока не выполнят свою задачу. Вам не нужно просить, чтобы они исчезли. Дух сам посылает эти потоки, предназначенные именно для вас, и сам отпускает.
Одновременно используя техники «От духа духу» и «Целительные потоки благодати», вы сможете совершать важные действия.
Большинство практиков, работающих с тонкой энергией, признают существование духовных помощников или наставников, к которым можно обратиться за знанием, вдохновением, исцелением и помощью в обнаружении болезни и ее лечении. Формально обращение к невидимому помощнику — часть второго шага техники «От духа духу», но мы связываемся с определенными духовными наставниками, только сделав третий шаг — призвав Дух. Попросив Дух выбрать в помощники конкретную духовную силу, вы наверняка получите самую безопасную и действенную помощь.
Стоит предупредить, что наряду с добрыми иномирными созданиями существуют и темные, или теневые, я уже говорила об этом в главе 4. Например, душа одного вашего предка может искренне желать вам блага, а душа другого постарается не дать вам выздороветь. Чтобы убедить вас быть осторожными, я расскажу о мирах духовных образов.
О духовных мирах воображения и сновидения одним из первых заговорил Ибн Араби, почитаемый среди суфиев мистик XIII века. Используя арабский термин «Алям аль-Миталь», Ибн Араби описал их как миры тонкого уровня, ничуть не менее реальные, чем вещный мир. Связываясь с этими планами реальности, вы можете взаимодействовать с тотемными животными, ангелами, духовными наставниками и не только.
В начале XX века исламовед Анри Корбен подробнее описал миры духовных образов. Он изобразил их в виде карт или территорий, по которым можно путешествовать с помощью тонких энергий, чтобы душа училась и изменяла жизнь к лучшему. Я рассказываю своим ученикам о том, как, оставаясь в сознании и в своем теле, с помощью техники «От духа духу» получать наставления из этих миров. Дух сам выстроит правильную связь, предложит вашему сознанию нужного духовного помощника и поможет общаться с ним без помех, переплетая духовную реальность с материальной.
Я изобразила миры духовных образов на рис. 17. Я вижу их как ряд концентрических сфер, окружающих тело человека. Ваше внутреннее «я» может достичь этих миров. Ближе к телу находятся более материальные из них, те, в которых живут люди и создания природы. Далее расположены миры волшебных существ, миры ангелов и, наконец, высшие духовные миры. Однако и помимо них существует бесконечное множество других миров.
Вот как создать связь.
1. Сконцентрируйтесь на своей проблеме. Выберите затруднение, по поводу которого вам нужен совет, или болезнь, требующую лечения.
2. Придите в состояние покоя. Устройтесь в тихом месте и убедитесь, что вас не будут беспокоить несколько минут. Возьмите бумагу и карандаш для заметок.
3. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем исконном духе, о духах, связанных с вашей проблемой, и о Духе.
4. Отправьте Духу свою просьбу. Подумайте или даже напишите, что вам нужно для решения проблемы. Нужны ли вам знания? Вдохновение? Объяснения? Воспоминания? Целительные энергии? Формулируйте намерение как угодно широко или конкретно.
5. Вообразите духовные миры. Представьте вокруг себя миры духовных образов в виде концентрических кругов. Почувствуйте, как они охватывают вас надежным коконом.
6. Передайте намерение. Попросите Дух выбрать, какой мир лучше подходит для выполнения вашего намерения, и открыть врата или канал связи с ним. Затем попросите Дух соединить вас с той сущностью, которая поможет решить проблему.
7. Свяжитесь. Несколько минут побудьте с сущностью, с которой соединил вас Дух. Если хотите, подробно запишите все, что узнаете. Как выглядит эта сущность? Какого она вида? Есть ли у нее особая роль в родном мире? Сказала ли она, как лучше к ней обращаться? И что она посоветовала вам делать? Продолжайте общаться, пока не поймете, что этого достаточно.
8. Отплатите благодарностью. Поблагодарите сущность и Дух за помощь. Если захотите связаться с этой сущностью в другой раз, спросите, возможно ли это. С любовью отпустите сущность, чтобы она вернулась домой.
9. Завершите упражнение. Обдумайте все, что узнали, и сделайте глубокий вдох. Попросите Дух закрыть все врата и каналы связи с мирами духовных образов до тех пор, пока вам не понадобится обратиться к ним снова. Когда будете готовы, вернитесь к повседневным делам.
Работая с тонкой энергией, полезно найти чакру, на которой сильнее всего сказалась изначальная травма и которая теперь, в свою очередь, сама создает проблемы. Найдя причинную чакру, вы сможете отследить путь травмирующей силы, обнаружить пострадавшую часть личности и приступить к исцелению.
Есть несколько способов определить причинную чакру, здесь я приведу только шесть. Чтобы изучить эти методы, опробуйте их все и выясните, какие вам больше подходят.
Цель техники 4 не в том, чтобы полностью понять или решить проблему; в этом вам помогут техники из других глав. Сейчас вашей задачей станет поиск причинной чакры.
1. Используйте технику «От духа духу». Примите дух своей сущности, дух всех тех, кто играл или играет роль в вашей проблеме, а также сам Дух.
2. Подумайте о конкретной проблеме.
3. Используйте один из методов определения причинной чакры.
Метод 1. Примените логику
Для поиска причинной чакры можно использовать логику. В анкете для самоанализа в конце главы 4 вы построили таблицу симптомов чакр, которая поможет отследить физические, психологические и духовные составляющие вашей проблемы. Изучите таблицу и сделайте предположение, какая из чакр может быть причинной.
Например, если вас мучают боли в сердце, а ваши отношения с людьми часто бывают натянутыми, обратитесь к четвертой чакре. Если вам не хватает цели в жизни, исследуйте седьмую. Если ваши симптомы можно отнести к трем и более чакрам, обратите внимание на четвертую — она объединяет все чакры; но если вы чувствуете негативное духовное присутствие, сосредоточьтесь на восьмой.
Метод 2. Выберите возраст
Каждая чакра активируется в определенном возрасте под особым влиянием событий, которые происходят в это время. Изучите таблицу времени развития чакр: вы найдете ее сразу после описания этой техники. Если сможете вспомнить, когда проявился первичный фактор стресса, работайте с чакрой, соответствующей этому возрасту.
Метод 3. Используйте интуицию
Есть четыре основных способа обращения к интуиции. Испробуйте каждый, чтобы определить причинную чакру.
Вербальный. Сосредоточьтесь на пятой чакре и сделайте глубокий вдох. Попросите Дух послать вам сообщение, чтобы установить причинную чакру. Ответ может прийти в виде песни, слова или фразы. Его можно услышать внутренним слухом или ушами. Доверьтесь ему.
Визуальный. Сконцентрируйтесь на шестой чакре, которую также называют третьим глазом. Успокоившись, попросите Дух пролить свет на образ, который укажет на причинную чакру. Образ может быть метафорическим или буквальным. Вы можете увидеть цвет или расположение чакры, даже распознать изначальное травмирующее событие.
Духовный. Направьте внимание на четвертую или седьмую чакру, в зависимости от того, какая вас больше привлекает. Попросите Дух стать вашим посланником в высшие духовные миры и помочь узнать причинную чакру.
Телесный. Тело общается с нами с помощью физических ощущений и эмоций. Положите ладони на живот и вдохните животом. Попросите Дух настроить ваше физическое тело так, чтобы оно ощутило причинную чакру. Какая часть тела отзывается на это? Куда направляют вас чувства? Следуйте за своими ощущениями, пока не найдете причинную чакру.
Метод 4. Следуйте за силой
Если вы чувствуете силу, которая создала проблему, отследите ее путь к чакре. Вам может помочь техника 8 из этой главы. Работайте с чакрами, которые соответствуют определенным силам.
Природные силы: десятая чакра.
Физические: первая чакра.
Психологические: вторая и третья чакры; а также:
• в основном вербальное насилие: пятая чакра;
• в основном эмоциональное насилие: вторая чакра;
• в основном ментальное насилие: третья чакра;
Читать бесплатно другие книги:
