Секреты людей, у которых не болят суставы и кости Ламыкин Олег

Глава 4. Удивительная костная ткань

Да вода – это жизнь. Только вот у меня задание кости и суставы вспомнить. А что, кости содержат ли воду? Да, в количестве около 50 %. И ведь кость очень интересно устроена.

Сначала немного об устройстве нашего «каркаса».

Хотя «каркас» – неудачное название. Давайте попробуем испытать чувство восхищения перед этим совершенным творением Природы.

Обратимся к учебникам. Там черным по белому написано: одна из функций человеческого организма – изменение положения частей тела, передвижение в пространстве. В этом процессе участвуют кости, выполняющие функции рычагов, и скелетные мышцы. Они вместе с костями и их соединениями образуют опорно-двигательный аппарат.

Кости и соединения костей составляют пассивную часть опорно-двигательного аппарата. А мышцы и связки, выполняющие функции сокращения и изменения положения костей, – активную часть.

Притча от Учителя

Мы оцениваем ситуацию в зависимости от нашего собственного опыта и знаний. Но ведь это не всегда верно, так как опыт-то у каждого свой, а знаний может не быть вовсе. Например, такая ситуация:

Приходит к маме дочь, недавно вышедшая замуж, и жалуется:

– Понимаешь, мам, Вася стал другой. Он может не бриться несколько дней или не меняет носки, куда девались вежливость, комплименты. Я уже не помню, когда он дарил мне цветы.

Счастливая мама улыбается и обнимает дочку:

– Успокойся дочка, теперь он – твой!

Что же такое тело человека? Это, грубо говоря, каркас, состоящий из костей, которых у нас около 260, обтянутый кожей. Площадь кожи от 1,5 до 2,5 кв. м, вес около 6 кг.

К костям с помощью сухожилий крепится сложная система мускулов, управляющих движением тела. Внутри этого «мешка с костями» находится еще 30–50 л разных жидкостей. Плюс еще «центральная труба» длиной около 6 м от рта до ануса. Через нее всю жизнь движется поток пищи. Если отбросить каркас, то человек – это настоящий шестиметровый червяк…

Наш скелет образует вместилища для жизненно важных органов, защищает их от внешних воздействий.

Так, в полости черепа находится головной мозг, в позвоночном канале – спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие, крупные сосуды; костный таз – органы половой и мочевой системы и т. д.

Кости содержат значительное количество кальция, фосфора, магния и других элементов, которые участвуют в минеральном обмене. Микрокристаллы солей кальция составляют твердую основу костной ткани. Но это не простое соединение молекул в одном месте.

Представляем ли мы, люди, пользующиеся своим телом каждый день и каждую секунду, с какой плотностью сложены эти кристаллы? Точно не представляем. Ведь в развернутом виде они занимают собой пространство в 130 кв. м на 1 г костной ткани!

Один килограмм костей покроет собой, если растянуть все слои этой ткани, поверхность в 130 000 кв. м! Эти слои сжаты чудовищной, невероятной силой, необъяснимой самыми талантливыми инженерами мира!

Испытайте чувство восхищения перед этим творением Природы!

И далее…

Каждая кость является самостоятельным органом и состоит из костной ткани. Снаружи кость покрыта надкостницей; внутри ее, в костно-мозговых полостях, находится костный мозг.

Костная ткань имеет выраженную функцию принимать механическую нагрузку. Основное вещество кости пропитано солями кальция, из-за чего приобретает значительную твердость. По структуре различают грубоволокнистую и пластинчатую части.

Волокнистая структура содержит в основном пучки фибрилл – коллагеновых волокон, проходящие в различных направлениях. Из такой ткани в основном строятся кости зародыша человека. В дальнейшем, по мере взросления, волокнистая ткань заменяется на более прочную – пластинчатую.

Само название говорит о том, что в ее основном веществе тонкие коллагеновые фибриллы упакованы в пластины.

Кроме этого, костная ткань пронизана многочисленными каналами, в которых природа проложила кровеносные сосуды и нервы. Эти каналы образованы концентрически расположенными костными пластинами. Каждая такая система пластинок называется «остеон». Между остеонами располагаются вставочные пластины.

Отдельно можно выделить поверхностные и внутренние слои кости. В основном веществе кости располагаются костные клетки, они имеют многочисленные отростки. В поверхностных слоях кости проходят особые каналы, по которым кровеносные сосуды и нервы из надкостницы проходят в систему каналов остеонов.

Всего у человека более 200 костей, и они соединяются друг с другом при помощи связок и суставов.

Вообще скелет имеет четыре функции:

– опора,

– движение,

– защита мягких структур и органов,

– участие в процессе питания организма.

Функция опоры заключается в прикреплении мышц, органов и сосудов к различным частям скелета. Это напоминает процесс развешивания игрушек и гирлянд на новогодней елке, хотя сравнение немного мрачноватое.

Функция движения состоит в том, что из отдельных частей скелета образуются рычаги, которые приводятся в движение мышцами.

Защитная функция проявлена в образовании костных полостей, в которых укрыты от механических повреждений жизненно важные органы. Полость черепа – головной мозг, внутри позвоночника – спинной мозг, грудная клетка защищает легкие и сердце, кости таза служат броней для органов размножения. А еще существуют многочисленные сосуды, нервные сплетения и главный кроветворный орган и хранитель стволовых клеток – красный костный мозг.

Функция же питания заключается в том, что кости участвуют в обменных процессах и служат хранилищем для некоторых жизненно важных веществ.

Далее. Все кости имеют устройство, соответствующее их задачам.

Например, есть плечевая кость, которая имеет форму трубки с утолщениями на концах, а есть подъязычная кость, похожая на подкову. А вот кости головы: некоторые из них похожи на осколки разбитой тарелки, а другие – на губку для принятия ванн. Потрясающее разнообразие, рациональность и точность соединений. И ведь они еще и растут, дышат, питаются, восстанавливают себя, выдерживают нагрузки сверх всякой меры!

Я всегда восхищался формой костей. Любой, кто в своей жизни пробовал делать фигурки из каких-либо материалов – глины, дерева, металла, – согласится, что никогда человек не сможет через простые геометрические формы описать или воссоздать всю сложность и асимметричность поверхностей кости.

Естественно, любой инженер так же, изучая кости, будет удивлен и восхищен их уникальной структурой. Кстати, воспроизвести ее пытаются, но не могут до сих пор, при всем нашем развитии техники!

Итак, кость состоит из костной ткани, и она тоже бывает разная. Структурной единицей кости является остеон. Если остеоны плотно прилегают друг к другу, образуется компактное вещество (оно так и называется – компактная кость). Если они образуют перекладины, между которыми образуются костные ячейки – это губчатое вещество (и соответственно губчатая кость). Эту структуру из перекладин и ячеек можно видеть на рентгеновском снимке, она располагается в суставной части кости.

Сейчас я вспомнил, как Учитель показывал мне старинный японский нож. Он очень ценил эту вещь и старался всегда носить с собой в походы. Это красивое изделие хозяин не хранил как музейный экспонат, а пользовался при каждой возможности. И говорил, что это нож, сделанный настоящим мастером. А он требовал, чтобы его работа как можно чаще использовалась для практических целей. Говорил, что истинно совершенная вещь от постоянного применения только улучшает свои свойства. И в ее внешнем облике появляются следы частого использования.

«Тот, кто подарил мне этот нож, был настоящим мастером. На лезвии изображен первый патриарх дзэн буддизма наставник Да Мо (Бодхидхарма). Лезвие это невозможно сломать, и оно острое как бритва. Даже если согнуть клинок под углом 90° – он выпрямится, и все его свойства сохранятся.

А все это потому, что мастер учился у Природы и создал свое изделие по такому же принципу, как устроена кость. В кости есть свойства упругости, они обеспечиваются органическими молекулами. И есть свойства твердости, они обеспечиваются неорганическими солями. Поэтому кость и упругая, и твердая необыкновенно. Так и в этом ноже соединены два вида стали, расположенные слоями. Относительно мягкая кладется снаружи, а твердая и хрупкая – внутри. И все это куется вместе, соединяясь на уровне молекул, навсегда создавая лезвие, упругое и твердое одновременно».

Компактное вещество располагается снаружи, а губчатое внутри. Соотношение этих структур зависит от функции кости, и их развитие существенно зависит от функций и механической нагрузки. Это свойство дает возможность при помощи специально подобранных нагрузок упрочнять и развивать структуру кости и суставов.

Перекладины губчатого вещества располагаются в строго определенном порядке, чтобы рационально, то есть минимальным, но достаточным количеством волокон принимать нагрузку сжатия и растяжения. Они принимают такие усилия в определенных направлениях. Поэтому и перекладины располагаются в этих направлениях, чтобы распределить нагрузку на всю кость. К тому же сетка остеонов значительно легче по весу, чем сплошное компактное вещество кости.

В ячейках губчатого вещества и костных полостях содержится костный мозг. У новорожденных – это красный костный мозг, он – орган кроветворения и стволовых клеток.

Он окрашен в свой цвет из-за эритроцитов – красных кровяных клеток, отвечающих за дыхание всего организма и каждой клетки. Также в нем образуются зернистые лейкоциты и кровяные пластинки, участвующие в свертывании крови.

С возрастом происходит замещение красного костного мозга желтым. Он уже состоит в основном из жировых клеток и не производит клетки крови. У пожилых людей желтый костный мозг заполняет весь костный канал, а красный мозг остается только в ячейках на концах кости.

Далее.

Вся поверхность кости за исключением суставных частей покрыта надкостницей. Эта розоватая пленка имеет два слоя. Наружный слой – более прочный, для защиты. Внутренний – рыхлый, он наращивает кость в толщину, а при переломах – сращивает обломки.

Но и это еще не все! Внутренняя поверхность костей выстлана еще одним слоем костеобразующей ткани, работающей так же, как надкостница. Эти слои богато снабжены кровеносными сосудами и нервами.

Мы уже испытываем чувство восхищения?!

Ей-богу, чем больше я изучаю тело человека, тем больше удивляюсь его сложности и одновременно продуманности до мелочей, его возможностям и разумности. Это вызывает восторг и глубокое уважение к Творцу, создавшему такое чудо!

Для нас важно запомнить следующие факты:

1. Преобладание в кости органических веществ (у детей) обеспечивает ей большую упругость, эластичность. При изменении соотношения в сторону преобладания неорганических веществ кость становится твердой, но ломкой и хрупкой (у стариков).

2. Строение каждой кости соответствует ее месту в организме и назначению, направлению силы тяги действующих на нее мышц.

Чем больше нагружена кость, чем больше деятельность окружающих ее мышц, тем кость прочнее.

При уменьшении силы действующих на кость мышц кость становится тоньше, слабее.

Тренировки, спортивные нагрузки оказывают на кость формообразующее воздействие, укрепляют и оздоравливают ее.

Процессы разрушения и создания костной ткани обеспечивают гармоничный рост кости с изменением конфигурации и внутренней структуры в зависимости от различных факторов.

Самое большое влияние на состояние кости оказывают питание и работа прикрепленных к ней мышц.

По внешней форме кости бывают плоские, трубчатые и смешанные. Плоские – это кости свода черепа, лопатка и др.

Трубчатые – это в основном кости конечностей, позвоночник.

Плоские кости растут за счет надкостницы, причем происходит рост в толщину.

Плоские кости свода черепа растут также и в длину – по краям, за счет соединительной ткани в швах и родничках.

Рост трубчатых костей происходит за счет надкостницы и хрящей на суставных поверхностях.

Считается, что рост скелета заканчивается к 23–24 годам.

Так, мысленно пробежавшись по страницам учебников, мы собрали значительную часть информации о костной ткани и костях. Все это известно любому европейцу.

А еще можно добавить…

Неожиданно машины остановились. Водители собрались возле последнего грузовика. Из разговоров пассажиров я понял – капитаны выбирали место для ночлега, так как стало вечереть.

Моя медитация, к сожалению, закончилась. Она привела меня в состояние восхищения перед чудом, которое мы называем «костная ткань»! Удивительная по строению, живая, работающая на нас ежедневно, но по-прежнему хранящая множество тайн!

Я лежал на пыльных мешках и улыбался. На этой горной дороге я осознал глубокий смысл слов Учителя, который говорил:

– Если хочешь что-то познать по-настоящему глубоко – необходимо испытать чувство восхищения предметом исследования. Это может быть человек или цветок, или капля воды. Этот восторг приведет сознание к пониманию того, что вокруг множество чудесного, неповторимого, сложного, живого, прекрасного.

И тогда вы будете потрясены мыслью о том Величайшем Творце, который все это создал, соразмерил, установил место и сроки! Откроется сокровенное знание.

Ваше сознание тогда сможет произнести: «Слава Богу за все!».

Машины снова двинулись вперед. Тряска на каменистой дороге, рев двигателей и пыль, казалось, не имели начала и конца. Я огляделся вокруг. Солнце стало клониться к закату. Кто-то из моих попутчиков спал, кто-то созерцал природу, кто-то молился, перебирая четки.

Покой и благодать. Отрешенность от суеты повседневных забот – ну чем не курорт! И погода под стать – сухая и теплая. Не нужно заботиться о том, чтобы прятаться от ветров, дождей или снега. Да, в горах ведь возможно все. Ведь это Тянь-Шань… вот куда занесло меня, подумать только!

Глава 5. Главное правило успеха

Учитель говорил нам о том, что общий уровень культуры и образования сейчас быстро снижается.

– Я слышал, как, выступая перед своими поклонниками, одна голливудская актриса сказала:

«Ученые считают, что мы используем свой мозг только на десять процентов.

Представьте, чего мы добьемся, если научимся использовать остальные… пятьдесят!»

Ночью машины не могли двигаться, так как из-за ограниченной видимости это становилось очень опасным занятием. Поэтому, как только солнце стало прятаться за горами, караван остановился. Мы сделали привал на широком каменистом берегу небольшой реки. Наш водитель – «капитан» нашего корабля, закончив свои дела, помыл руки и, открыв дверцу кабины, вытащил оттуда мешок, в котором оказался музыкальный инструмент. Этот вид струнного инструмента здесь называют «тар». У него две струны и очень звонкий голос, особенно если пользоваться медиатором[9].

Сев возле нас поудобнее, водитель запел. Его голос был низким и хриплым, а инструмент издавал звуки, похожие на барабанную дробь.

Действительно, после утомительной дороги послушать песню было настоящим подарком. Спасибо этому сильному духом человеку за такую поддержку путешественников. Я не понимал слов песни, но она, видимо, была серьезного содержания, потому что люди слушали молча и с уважением смотрели на исполнителя.

И это даже было приятно, что текст песни мне не был понятен. Зато чувствовалась энергия голоса, которая смешивалась с шумом речки, омывающей камни, и потрескиванием костра.

Наш «капитан» вдруг перешел на горловое пение. Сначала голос был очень низким и произносил звуки типа «о-а-е-и». А потом вообще зазвучал будто дудочка, затем хрипло… вот это концерт! Люди в восхищении затихли, и все слилось в одну природную Гармонию.

Певец резко ударял по струнам. В бликах костра внимание привлекали его руки. На пальцах у музыканта было надето 8 или 9 перстней, не очень больших, простых по форме и с разным камнями.

После окончания песни и выражения восторгов я повернулся к Учителю и шепотом обратился к нему:

– Что это наш водитель так вырядился? Может, показывает, что достаточно богат или просто любит ювелирные изделия? А может, перед публикой… хотя не такой вроде характер у этого человека.

– Это работа астролога, – отвечал тихонько Наставник. – Здесь люди верят в судьбу и понимают влияние звезд и планет на нашу жизнь. Они также уверены, что определенные камни, расположенные в строгом порядке в соответствии с днем рождения, помогают звездам приносить в жизнь человека добро и удачу. Вот астролог и сделал ему настоящую космическую схему – талисман из перстней и камней. Определенные камни надеваются на определенные пальцы с соответствующей молитвой – и дорога для счастья открыта!

– Здорово! А я могу попросить астролога сделать мне амулет, чтобы быстро решить все свои проблемы?

– Да, конечно, помощь звезд принимается, и это влияние понятно. Ведь влияют же на нас такие космические объекты, как Солнце и Луна.

– Тогда почему у тебя нет такого талисмана, Учитель?

– В нашей школе мы знаем Закон – воля человека, усиленная через медитацию, концентрацию и воображение – самая большая сила во Вселенной. Все остальное, например ритуалы, картины или инструменты – только ее маленькие помощники. Когда воля развита – она как сильное здоровое дерево не нуждается в подпорках.

Тем более если она соединена Волей Бога – Творца. Это то, что касается камней на пальцах. А вот сама музыка имеет прямое отношение к исцелению костей и суставов.

– Это в смысле поплясать, подвигать телом, взбодриться?..

– Организм человека состоит больше чем на восемьдесят процентов из воды, в нем есть такие структуры, как мышцы, клеточные пространства внутренних органов, мозг. Все это похоже на жидкую массу, как кисель или творог. И вот Вселенная хочет что-то сказать нашему мозгу. Она распространяет вибрации, похожие на звуки разной частоты. А наш организм для звуков непроницаем. Попробуй кричать под водой…

Ничего не слышно.

Для проявления вибраций нужна полость, окруженная твердой, проводящей звук поверхностью. Тогда звук проявит себя.

Учитель показал пальцем на музыкальный инструмент в руках водителя.

– Вот струны, они создают колебания. А вот полость, окруженная плотной сухой древесиной, – указал он на резонатор тара. – Именно в ней самые сильные вибрации. Так же и Творец создал в живых существах орган, который воспринимает вибрации Космоса. Есть только одна структура в теле, которая прекрасно проводит звук и вибрации, она имеет полость внутри и прочное покрытие снаружи – это кости.

– Да, известно, что кости очень хорошо проводят звук. Но зачем это организму?

– Вибрации активизируют мозг внутри костей, позвоночника и черепа. Послание Вселенной приносится в мозг через кости и звучит внутри тела как музыка. Определенные звуки предназначаются для определенного конкретного участка мозга. Все полости в костях имеют свою «собственную резонансную частоту» колебаний. Как колокольчик всегда звонит на одной частоте или ноте, издавая только один звук, независимо от того как на него воздействуют.

Учитель попросил тар у шофера и велел мне прижать резонатор инструмента к голове сбоку у виска. Затем он стал произносить разные звуки, и от этого инструмент стал вибрировать. И эта вибрация сразу передавалась мне в голову через кости черепа. Ощущение было похоже на… как в кресле у зубного врача, когда работает бормашина, только приятнее, конечно.

Через несколько секунд я уже чувствовал, что вибрирует все тело, а потом эта вибрация стала перемещаться внутри меня, буквально массируя внутреннее пространство. Стало очень жарко, сердце забилось часто, и я опустил инструмент на землю.

– Что это за звуки вы произносили, Учитель?

– Это целительные вибрации для внутренних органов.

– Это что-то новое для меня.

– Знаешь, в восточной медицине внутренние органы делят на плотные и полые. Например, почки – орган, заполненный внутри клетками – он считается плотным. А в паре с ним энергетически работает мочевой пузырь. Он внутри имеет пустое пространство, заполняемое периодически известной жидкостью. Если есть полость – она может принимать звук, вибрации, то есть звучать – гудеть на определенной частоте.

Значит, передаваемая из Вселенной информация и энергия в виде вибраций проникает внутрь человека через кости и распределяется, двигаясь к внутренним органам? Доходит до полых органов, и они, вибрируя, отдают эту энергию организму.

– Да. Поэтому в восточной медицине полые органы считаются «ян» – то есть теми, кто приносит энергию.

– А на самом деле они не источники, а передающие устройства! Так? Но ведь и в головном мозге есть пустоты, которые называются желудочки. Вокруг них располагаются очень важные центры и железы. Значит, вот он – секрет исцелений организма через произнесение определенных звуков, мантр и молитв. Мы принимаем вибрации Космоса через кости и передаем в мозг. А он управляет всеми процессами в организме тоже через волны энергии. Вот почему я чувствовал движение вибраций и тепла внутри тела, когда слушал исцеляющие звуки.

Да… кости-косточки, сколько еще неизвестного таит в себе тело человека! Недаром древние говорили: «Человек, познай себя!»

А Наставник продолжал:

– Из четырех стихий мироздания, которые мы знаем как огонь, воздух, вода и земля, кости и суставы относятся к последней – земле. Восточный целитель спросит: «Какие качества дает человеку эта стихия?

– Это, конечно, символы, но свойства понятны. Я думаю так: эта система органов дает прочность, устойчивость, возможность передвижения в разных направлениях, позволяет преодолевать препятствия методом столкновения.

– Да, и здесь надо понимать, что описанные свойства не только телесные, но и психологические.

– А в практической повседневной жизни это как выражается?

– Это дает правила поведения, защищающие человека от конфликта со стихиями, то есть от болезней, плохого характера и судьбы.

– Что-то не пойму.

– В организме человека все стихии имеются и взаимодействуют. Так? Земля – кости, суставы, ногти, волосы, зубы и так далее. Вода – кровь, лимфа, слезы, пот – в общем, жидкости. Воздух – газы, растворенные и действующие, сам воздух. Огонь – химические реакции, энергия, тепло. Понятно? А теперь опишем их в психологическом смысле. Земные черты характера – сила воли, уравновешенность, настойчивость… дальше сам подумай.

– Вода – способность чувствовать, отражать, проникать в суть, видеть красоту, мягкость. Воздух – подвижность, общение, обмен информацией, мышление, творчество. Огонь – сила мышления, возвышенность, духовность, самоотверженность, пылкость. Могу еще предложить.

– Хорошо. Теперь осознаем, как ты относишься к этим природным энергиям, так они относятся и к тебе. Это, надеюсь, понятно и естественно. А теперь скажи, какие отношения у человека с землей?

– Думаю, что современные городские жители совсем от земли оторвались, можно сказать, отказались от нее, не чувствуют ее как живую и разумную. Что же делать?

– Для начала уважать ее жизнь и разум. Хотя бы потому, что эти отношения впрямую влияют на здоровье, в частности на органы опорно-двигательной системы.

– Какие, например, нарушения мы делаем? Я не знаю.

– Например, нельзя плевать на землю, или наступать, или растирать что-то плохое по земле, тот же плевок или окурок.

Нельзя бросать на нее то, что она не может естественным образом быстро переработать. Нельзя устраивать туалет там, где отдыхают люди, оставлять открытые выкопанные ямы, оставлять несобранный урожай, мусор, тратить впустую природные ресурсы, убивать живые существа ради забавы…

– Так кто же это все знает и выполняет?

– Здесь достаточно признавать землю разумной и живой. А главное – уважать как друга. Ведь при всем развитии техники мы все равно живем за счет земли и того, что она нам дает, как питание.

– Конечно, по сути, с пищей мы употребляем химические элементы, необходимые для жизни, а они все в земле. И через продукты питания попадают нам в организм. И больше ниоткуда.

– Итак, в результате конфликта с энергией земли человек теряет приток жизненных сил через кости и суставы, особенно это касается ног. Деформация мелких суставов и костей, ногтей, отечности, расширение вен, ревматизм и прочее.

– Наверное, и в поведении, и характере человека тоже происходят изменения.

– Конечно, представь гору, где-нибудь в Тибете. Могучий гранитный утес, противостоящий ветрам и холоду в течение тысячелетий. Какой у него характер, если на минуту представить, что это человек?

– Сильная воля, уверенность в себе, целеустремленность, надежность, упорство, уважение к земле и ее деятельности, сотрудничество с братьями горами, честность, ответственность, жизнелюбие, терпение, способность защитить слабого, уравновешенность…

– Вот-вот – это и есть психологические черты энергии земли.

– Да! Даже сразу и не подумаешь, а ведь действительно получается настоящий характер, да еще какой!

– Теперь представляешь, что происходит, если человеческая личность отвергает или оскорбляет этот характер? Все перечисленные черты характера твоей горы будут изъяты из личности человека. Их место сразу займут противоположные, ведь пустоты в природе нет. Скажи-ка, что получится?

– Вместо силы – слабость…

– Ты так и перечисляй.

– Слабая воля или ее отсутствие, неуверенность, отсутствие цели, ненадежность, предательство, вероломство, интриганство, нежелание прикладывать усилия, капризность, лень, неуважение к земле и ее плодам, эгоизм, лживость, безответственность, уныние, пессимизм, трусость, неуравновешенность.

– Достаточно. Прекрасный набор получился, – грустно сказал Учитель и замолчал, глядя на огонь костра.

Мне стало очень стыдно, ведь мы действительно не любим землю, не знаем законов, болеем и плачем. И все равно ради денег или успеха врем и стараемся ничего не делать для исправления ситуации. Особенно мы не любим переносить трудности, терпеть и брать ответственность на себя.

Земля-матушка, прости нас, твоих глупых детей, которые с презрением смотрят на того, кто их создал, кормит и исцеляет!

Учитель, так и не сказав более ни слова, ушел, оставив меня наедине с самим собой. Я знал, что это означало – время для внутренней работы.

Улегшись на спину, стал смотреть на небо, и покой все больше охватывал сознание. Так все здесь естественно в этой обстановке и этой природе, что невольно душа размягчается и перестает задавать тревожащие вопросы о будущем и печалиться о прошлом.

Великое «здесь и сейчас» – единственный круг реальности, поглощал и успокаивал мысли, овладевал ими, останавливая их внутренний бег.

Так люди начинают слышать, видеть и чувствовать жизнь во всей ее полноте. Так мало нужно, чтобы действительно ЖИТЬ. Так много открыто в простейшем действии прекрасного, бесценного, вечного… Знай, ученик: место Силы находится в точке «здесь и сейчас».

Тогда воспоминания всплывают и открываются ясно, как любимый фильм, знакомый до мелочей и просмотренный много раз.

Глава 6. Открывай ворота

Москва, лето, начало 90-х годов ХХ века.

Невестка сидит у постели заболевшей свекрови и плачет. А свекровь расчувствовалась и решила сказать ей что-то ободряющее:

– Не расстраивайся, Леночка. Кроме чужих неприятностей, есть еще и другие радости в жизни.

«Не дай Бог человеку жить в эпоху перемен».

Китайская пословица

И ведь с утра все было хорошо. В Москве и ее окрестностях начало лета – моя любимая пора. Птички, солнышко, ставшее уже родным величественное здание института, построенное с советским размахом как дворец науки в 50-е годы. И я – молодой перспективный ученый, успешный и полный энтузиазма, замыслов…

На ступенях крыльца по традиции приятная встреча с секретаршей генерального директора, моей подругой, курилкой и кофеманкой. Ее «всегдашняя» поза: в правой руке сигарета, в левой хрустальная пепельница. Это стойка, выражающая готовность сделать все для процветания предприятия и радости директора.