Учитесь говорить «нет» Альтушер Джеймс

За последние три года Джеймс ответил на десятки тысяч вопросов в своих блогах, на семинарах, переговорах и онлайн-конференциях.

Вопросы поступают сотнями, со всех концов мира. Людей интересуют самые разные темы – проблемы в отношениях, нелюбимая работа, как найти свою любовь, как избежать разорения, одиночества и зависимости.

Все эти вопросы – как отдельные мазки краски на картине. Если отойти на несколько шагов и взглянуть на полотно целиком, можно отчетливо увидеть, где мы как человеческая раса находимся.

Внимательно всмотревшись, легко определить, где наши уязвимые места, почему мы испытываем неловкость и что для нас важно в данный момент. Мы все хотим исцелиться. Мы все хотим быть собой. Мы все хотим сиять. Мы все хотим быть любимыми. Мы все хотим гордиться своим вкладом в окружающий мир.

И мы все стараемся, стараемся на пределе своих сил. Но многие люди чувствуют, что зашли в тупик. Они не знают, как из него выбраться и двигаться дальше.

Четвертое НЕТ соответствует нашему настоящему уровню развития.

Несмотря на то, что все семь уровней НЕТ действуют сообща, и даже на то, что мы осознанно используем каждый из них в разных ситуациях, у них существует четкая иерархия.

Первый уровень помогает нам залечить открытые раны и шрамы. Мы должны это сделать, чтобы элементарно защитить свою жизнь.

Второе НЕТ перенаправляет нашу энергию с завиимых или неопределенных отношений на то, что для нас важно; на то, что мы хотим создать.

Третье НЕТ помогает нам стать настоящими личностями. Мы не хотим, чтобы нами манипулировали или указывали, как нам жить. Обретя Силу НЕТ, мы начинаем понимать, что общество управляет нами с помощью социальных мифов, которые насаждаются самыми уважаемыми институтами и глубоко проникают в наше сознание.

Теперь наши умы открыты. Теперь мы учимся не отрицать истину, а жить с ней. Это и есть источник настоящего благополучия.

Пришло время достигнуть того уровня осознанности, когда мы сможем превратиться из Homo sapiens в Homo luminous и осветить своим светом мир.

Сострадательное НЕТ

КЛАУДИЯ: Когда моя мать спрыгнула навстречу своей смерти с седьмого этажа нашей квартиры, мне едва исполнилось 18. Я была на месте через два часа после того, как это произошло.

Она все еще была там, на заднем дворе. Ее тело при падении ударилось о стеклянный стол и разбило его вдребезги. Вход в здание охранял полицейский, а вокруг толпилось человек 200 зевак, обсуждавших это ужасное происшествие.

При виде полицейского, загородившего входную дверь, я почувствовала прилив решимости, негодования и злости – целый взрыв эмоций. Меньше чем через секунду я уже стояла перед ним, лицом к лицу. Я посмотрела ему в глаза и потребовала меня пропустить. Я хотела сама все увидеть и разобраться с этим кошмаром.

«Вы не можете войти в здание, – сказал он, – потому что полиция ведет расследование». Его поза – руки на бедрах – была непреклонной.

Я чуть не сошла с ума. Я ведь сказала ему, что это моя мать и меня не волнует, разрешает он мне войти или нет. Я сделаю это – и да поможет мне Бог.

Потом… матрица растаяла.

Его плечи расслабились. Он слегка отступил в сторону, продолжая сохранять со мной зрительный контакт. В этот момент его глаза смягчились и с глубокой печалью, которая проникла мне в самое сердце, он прошептал: «Вы не хотите это видеть».

Я отпрянула назад, словно пораженная стрелой. Все еще глядя ему в глаза, я сдалась, потому что он был прав – я не хотела это видеть. Я повернулась, увидела своих родных и разрыдалась.

В этом офицере была человечность, благодаря которой я осознала, что испытываю шок. Именно его способность посмотреть мне прямо в глаза и в мое израненное сердце – а не тот факт, что он загородил собой дверь, – помогла мне сделать шаг в верном направлении – в противоположную сторону от здания. Меня тронуло то, что он искренне постарался понять мое состояние.

Я думаю о нем как об ангеле, который свалился на землю в образе полицейского. Он просто посмотрел на меня взглядом, полным сочувствия и сострадания. Никогда не забуду, как меня тронули его глаза и слова.

Его сострадательное НЕТ спасло меня от более глубокого потрясения.

Это и есть четвертый уровень НЕТ. Это честное, искреннее НЕТ. Это НЕТ, признающее, что все мы – люди и всегда готовы прийти на помощь друг другу.

Это НЕТ, которое делает нас честными с самими собой, сострадательными к другим и готовыми разумно, бескорыстно служить.

Это НЕТ, которое является мостом между животным и божественным началом.

Это НЕТ, которое делает нас людьми.

Упражнение

Простите себя

Перед отходом ко сну сделайте пять глубоких дыханий.

Представьте кого-то, с кем у вас напряженные отношения. Это может быть коллега по работе, член семьи, сосед или кто-то, с кем вы случайно пересеклись на улице.

В какой-то момент становится неважно, кто прав, а кто виноват. Все мы – братья и сестры, и мы лишь ненадолго пришли в этот бренный мир. Поразмышляйте над этим, думая о том человеке.

Мысленно попросите у него прощения.

И хотя вас не за что прощать, представьте себе, что он вас простил. Поступая так, вы прощаете и себя, поскольку все, что происходит в вашем воображении, является вашим отражением.

Научившись прощать себя, вы научитесь говорить правду другим.

Правда – это мощное оружие. Правда – это основная сила, управляющая природой и всеми нашими потребностями. Простите себя – и сила природы станет вашей.

Сказать НЕТ бездумному эгоизму

ДЖЕЙМС: Многие люди говорят: «Живите так, как будто сегодня – ваш последний день».

Согласны. Учитесь ценить все, что вас окружает. Потому что завтра этого может не быть. Это очень важный урок. Но данная глава не о нем.

Под этим выражением часто подразумевают то, что нужно жить, ни о чем не заботясь и не думая о завтрашнем дне, потому что завтра может не наступить.

Но завтра и так никогда не наступит. Просыпаешься – и снова сегодня. Проверьте сами.

На самом деле нам не дано знать, когда мы уйдем из жизни.

Поэтому лучше подумать о других людях.

Возможно, это звучит несколько глупо, но не беспокойтесь. Такой подход может полностью изменить вашу жизнь.

Подумайте о ком-то, кого вы любите. Или о многих людях, которых любите. Или даже о тех, кого вы не так уж сильно любите. Что, если бы вы с ними сегодня поссорились? Что, если бы они сегодня умерли?

Поэтому мы перефразировали известное выражение, и вот что у нас получилось:

«Относитесь к другим так, как будто сегодня – их последний день».

Подумайте о том, как сегодня вы можете улучшить свои отношения с другими людьми. Тогда вы:

Будете к ним добры.

Постараетесь их ободрить и успокоить.

Постараетесь осуществить их мечты.

Не станете о них плохо отзываться. Вы же не говорите плохо об умирающих.

Обнимете их, если это уместно. Или поцелуете. (Конечно, не будущих деловых партнеров. Это может оказаться лишним.)

Внимательно их выслушаете. «Я выслушаю их последние слова, не перебивая, – даже если знаю, о чем они собираются сказать». И не только позволите им высказаться, но и проявите уважение к их словам. Сделаете глубокий вдох и сосчитаете до двух прежде, чем что-то ответить.

Будете у них учиться. «Я представлю, что в лице этого человека со мной говорит Сила Вселенной. Я буду внимательно слушать ее подсказки, чтобы позже их расшифровать. Это единственные подсказки, которые может дать мне Бог, поэтому я лучше не буду Его перебивать».

Каждый человек, с которым вы общаетесь, – это ангел, посланный на Землю, чтобы преподать вам какой-то урок. Вам не кажется, что лучше его выслушать?

Хотя это и звучит несколько ненормально – представить окружающих вас людей умирающими, – в действительности такой простой мыслительный трюк помогает избавиться от бездумного эгоизма, который занимает большую часть наших мыслей. Если нам повезет, мы сможем даже освободиться от бесконечного потока мыслей и взглянуть на других людей в новом свете и с готовностью прийти на выручку.

Что происходит, когда вы говорите НЕТ лжи

ДЖЕЙМС: Люди обычно думают, что «честность» каким-то образом зависит от «счастья». Ему легко быть честным – ведь он счастлив (или сказочно богат)!

Но это не так. Жизнь – это череда неудач, отделенных друг от друга кратковременными успехами. Это и есть честность. Неудача – это необязательно плохо; это реальность. И даже те, кто сказочно богат, подвержены болезням сердца, разорению, страху и смерти.

На более глубоком уровне мы хотим свободы. Свобода, естественно, означает удовлетворение материальных потребностей. Но иногда достаточно просто увидеть закат, чтобы ощутить себя свободным. И чтобы им любоваться, не нужна яхта длиной в 40 футов.

Часто люди боятся быть честными. «Если я буду говорить то, что думаю, это никому не понравится». Или «Я буду выглядеть полным дураком». Или «Я могу потерять работу». Есть такое выражение: «Ручка сильнее меча». Это означает, что слово правды – самое мощное оружие.

Поскольку ручка – а точнее, ваше слово – сильнее меча, то вера в слово будет направять энергию Вселенной в нужное русло.

Но я должен вас предупредить: могут возникнуть некоторые неожиданные явления. Честность с собой может привести – и часто приводит – к видимым изменениям в вашей жизни. Честность способна даже преобразовать круг ваших друзей, вашу семью и вашу работу. Но не все бывают готовы к происходящим с вами изменениям.

Когда вы начинаете резать правду-матку, родные могут перестать с вами общаться. Некоторые друзья могут от вас отвернуться. Отдельные коллеги могут вас избегать.

Это хороший признак. Он говорит о том, что вы становитесь собой, а за этим следует трансформация вашего круга общения/семьи/интересов.

Наш личный девиз – честность до определенных пределов. Я никогда не причиню никому вреда.

Следующее, что произойдет, – вас все будут спрашивать: «Ты что, сам себе роешь могилу?» Ведь все, что вы говорите, окружающим может казаться равносильным самоубийству. Когда я впервые начал открыто говорить о трудных, часто очень интимных моментах своей жизни и о том, как мне удалось с ними справиться, меня на полном серьезе спрашивали, не случился ли со мной удар.

Нам с самого детства вбивают в голову, что жизнь – это костюмированный бал и мы должны тщательно выбирать себе маски. Появились целые индустрии, обучающие людей разного рода приемам, позволяющим получить то, чего они хотят.

Но они упускают такой факт: человек, вынужденный прибегать к манипуляциям, проявляет свою слабость.

С силой правды вы никогда не будете слабым. Когда вы говорите от чистого сердца и говорите правду, какой бы трудной она ни была, то становитесь только сильнее.

Но это пугает. Люди не поймут, что вы делаете. Они не поймут, почему вы говорите то, что думаете. Почему вы больше не живете в страхе, в котором они живут.

Потом они начнут посылать сообщения вашим друзьям: «Он на самом деле такой идиот, каким кажется?» Вы заработаете себе репутацию откровенного чудака, но это поможет вам найти новых друзей.

Со временем вас заметят другие люди, такие же особенные и уникальные, как и вы. «О-о, – подумают они, – родственная душа». И вы обретете новый круг общения. Людей, с которыми будете вместе расти.

Чтобы говорить правду и быть честными с самими собой, требуется смелость. Не все на это способны. А когда люди не готовы смотреть правде в глаза, им сложно общаться с теми, кто это делает. Поэтому они будут показывать на вас пальцем. Они будут обзывать вас «белой вороной», «идиотом» или еще хуже.

Трудно не принимать такие вещи близко к сердцу. Наш мозг устроен так, чтобы распознавать опасность раньше, чем позитив. Но подумайте о том, что теперь вы будете находиться на более высокой частоте. Вам не нужно беспокоиться о страхах, комментариях и насмешках низших вибраций.

Потом к вам наконец вернутся те, кто когда-то от вас отдалился. Потому что с вами интересно. Если 20 000 человек лгут и только один говорит правду, он стоит выше других. Поначалу они вернутся к вам из чисто вуайеристских соображений, ведь «Реальные домохозяйки» не имеют ничего общего с реальностью, а вы существуете на самом деле. Поэтому они больше не смотрят «домохозяек», а хотят знать, что вы будете делать дальше.

Люди также вернутся к вам за советом, потому что вы станете настоящим источником правды.

Сказать НЕТ нервному срыву

ДЖЕЙМС: Мне нелегко быть честным. Меня всю жизнь учили врать, чтобы нравиться окружающим. Мне приходилось быть тем, кем я не был, чтобы прятать от других свои шрамы и слабости.

К примеру, я считал, что должен поступить в престижный колледж. Или стать гроссмейстером. Или иметь прямые волосы. Или избавиться от очков и прыщей. Или иметь много денег.

Все это было ложью, которую я говорил самому себе, поскольку не думал, что смогу кому-нибудь понравиться без этих медалей, ярко сияющих у меня на груди.

Я лгал не только себе, но и другим. Своей первой девушке я соврал, что украл у своих родителей деньги и проиграл их на лошадиных скачках.

Когда ее папа услышал о моих геройствах, он предложил: «А давайте все пойдем на лошадиные скачки!» Но я-то ни разу там не был. В общем, так мой обман и раскрылся, причем это было не в первый и не в последний раз, пока от наших отношений ничего не осталось.

Правда в том, что я действительно украл деньги у своих родителей. Но я потратил их на фильмы, комиксы и книги о шахматах. А еще я прогулял школу и поехал в Нью-Йорк, чтобы побродить по парку Вашингтон-сквер и сыграть там с кем-нибудь в шахматы. Не слишком увлекательная история, чтобы рассказывать ее девочке, которая хотела видеть во мне отпетого хулигана, а не обычного мальчика из среднестатистической еврейской семьи.

Я лгал и при приеме на работу. Говорил, что владею нужными навыками на все 100, хотя в лучшем случае владел ими процентов на 10. Завышал себе зарплату, которую получал на прежнем месте работы. Придумывал должности, на которых мне приходилось работать.

Позже я никому не говорил о том, что развожусь. Или о том, что потерял дом. Или о том, что утратил надежду.

Почему я все время лгал?

Я никогда не думал, что достаточно хорош для чего-то. Но я всегда хотел большего. Если я мог с ходу перепрыгнуть на четвертую ступеньку лестницы, то был уверен, что на пятой точно впишут мое имя. И хотя я обливался потом, был голодным, несчастным и испуганным, я знал, что буду счастлив, если запрыгну на пятую ступеньку. Что там меня ждет приз.

Поэтому я лгал, чтобы его получить.

Меня тогда все простили бы. Меня похлопали бы по спине, устроили бы овации в мою честь и сказали бы: «Мы знали, что ты можешь это сделать».

Девушки, которые порвали со мной отношения, заявили бы, что просто меня проверяли и ждали этого момента. К ним подключились бы боссы, которые когда-то меня уволили. Люди, которые раньше меня игнорировали. И все вместе они дружно отправились бы на вечеринку, чтобы отпраздновать мой успех.

И все они были бы счастливы, весело смеясь и хлопая меня по спине.

Но я никогда не допрыгнул до той ступеньки. И никогда не допрыгну. Вместо этого я упал с лестницы.

Несколько месяцев назад я завтракал с директором компании, в которой когда-то работал. Меня не только уволили, но и лишили премии, а я так отчаянно в ней нуждался. С тех пор у них сменилось несколько директоров, и теперь я встречался с последним из них – она сама вышла со мной на связь.

Примерно в то время, когда меня уволили и не выплатили премию, я понял, что никто не хочет мне помочь. Никто не хочет проявить сострадание. Это не было осуждением. И не было пессимизмом. Мне просто нужно было собраться, и я один был виноват в том, что не общался с хорошими людьми. Что не был креативным. Что не был благодарным.

Но, чтобы окружить себя хорошими людьми, нужно самому быть хорошим человеком – настоящим, а не воображаемым. Нужно чувствовать себя счастливым, а не притворяться. И не для того, чтобы привести в действие закон притяжения, а просто чтобы спокойно спать по ночам.

Все было так элементарно. Нужно было перестать тратить энергию своего мозга на сожаления о прошлом и переживания о будущем. Ложь отнимает массу умственной энергии. Лучше направить эту энергию на то, чтобы быть здоровым и счастливым сейчас, а не в туманном будущем.

Директор компании, с которой мы встретились за завтраком, сказала мне: «Я слышала, что несколько лет назад у вас был то ли сердечный приступ, то ли нервный срыв. По крайней мере, все так говорили».

Я не мог поверить своим ушам. Для меня последние несколько лет были самыми полноценными и успешными в жизни. Но для окружающих это, как выяснилось, казалось нервным срывом. Хотя на самом деле я просто выбрался из болота лжи, в котором раньше увязал по самые уши.

«Нет, – сказал я ей. – Я здоров, как никогда раньше».

Она повторила: «Но все утверждают, что у вас был нервный срыв».

Возможно. Но я не нервничал. И не срывался.

Больше.

Упражнение

Признайте свою тень

Один из лучших способов познакомиться с собой – обратить внимание на вещи, которые вам не нравятся в других.

Когда у вас будет время для размышлений, сядьте и сделайте несколько очищающих дыханий. Затем подумайте о ком-то, кто вызывает у вас неприязнь, и запишите, какие именно качества этого человека вас раздражают. Например, самодовольство, легкомыслие или пассивно-агрессивный склад характера.

Признайте, что у вас тоже есть эти качества. Просто вы стараетесь их не замечать.

Выполняя это упражнение, вы научитесь понимать, в каких ситуациях проецируете данные качества на других людей. И когда в следующий раз вам захочется кого-то покритиковать за то, что он/она делает или говорит, вы сможете признать, что это всего лишь ваша проекция. Вы сможете остановиться и задать себе вопрос: «В чем я похож на этого человека?»

Данная техника очень эффективна. Она помогает понять, что у каждого из нас есть недостатки, которые мы упорно пытаемся отрицать.

Признание своих недостатков открывает нам доступ к внутренней силе, потому что благодаря этому мы учимся объективно смотреть на себя и окружающих нас людей.

ДЖЕЙМС: Сила алхимии не в том, чтобы превращать пыль в золото. Эта метафора используется для того, чтобы показать силу разума, благодаря которой совершаются подобные чудеса.

Настоящее чудо – это способность сохранять силу духа и переключать восприятие с хорошего на плохое, несмотря на отчаяние, боль, неудачу и разорение.

Мы не витаем в облаках и знаем, где находимся, но также доверяем высшей силе, которая помогает нам оставаться в живых, и понимаем, что в данный момент мы счастливы и богаты. Разве это не чудо?

Быть духовным – это замечательно. И замечательно стремиться к просвещению. Но, как ни крути, нам нужно оплачивать счета и выкладывать довольно круглую сумму денег за обучение своих детей. И это пугает. Нас пугает перспектива разорения и нищенского существования. Как мы сможем прокормить себя и своих детей?

Наш мозг хочет заставить нас мыслить негативно, особенно в отношении того, что касается ресурсов Вселенной и человеческих возможностей. На протяжении 400 000 лет возможности людей были действительно ограничены. Им приходилось добывать себе пищу охотой и собирательством. Но не так давно началась новая веха в истории человечества – эпоха изобилия, и мы больше не испытываем недостатка в ресурсах.

Игнорировать этот факт и продолжать жить в бедности – значит отрицать новую стадию нашего эволюционного развития.

Переход к благополучию, как и все, что мы делаем в жизни, требует практики. Потому что это трудно. И в то же время просто. Вместо того чтобы зацикливаться на том, чего в вашей жизни не хватает, постарайтесь понять, как вы реагируете на такие мысли. Возможно, у вас появляется чувство сдавленности в груди. Или начинается мигрень. Или возникает боль в желудке.

Возможно, вы беспокоитесь о далеком будущем, которое не сумеете себе обеспечить. Или боитесь, что у вас недостаточно способностей, чтобы удовлетворить свои потребности.

Самое время стать алхимиком: признавать существующие проблемы и сложности, но при этом считать себя счастливым. Существует такое выражение – «Думай о хорошем». Оно уже превратилось в клише, но в каждом клише есть рациональное зерно.

Так что попробуйте. Начните думать о хорошем прямо сейчас. Радуйтесь тому, что у вас есть. Это очень просто, если вспомнить о людях, которые любят вас и которых любите вы, и поблагодарить за это судьбу. И это очень сложно, если думать только о дорогих машинах, обгоняющих ваше простенькое авто.

Алхимия происходит тогда, когда мы учимся обращать свое внимание на события, являющиеся знаковыми в нашей жизни (например, потеря работы), и одновременно признавать свои чувства и переживания (открывать свою душу), но не позволять им взять над нами верх. Мы смотрим на них нейтрально, не принимая близко к сердцу, и верим, что решение скоро найдется.

Мы знаем: мозг пытается защитить нас от опасности. Милый мозг. Но скажите (и скажите это мягко): «Нет, мозг».

Реальность такова, что мы живем в настоящем – и мы счастливы в настоящем независимо от того, как выглядит наше прошлое или будущее. Прошлое и будущее – всего лишь мечты, фантазии. Счастье – здесь и сейчас.

Когда я (Клаудия) в марте 2009 года вернулась из Таиланда с семинара по йоге, меня уволили с работы, на которой я проработала десять лет. У меня остались кредиты за жилье и машину, 30 тысяч долларов долга и ноль сбережений.

Меня в буквальном смысле слова вышвырнули на улицу, и я не знала, где буду ночевать в течение следующих 30 дней. Но поскольку я только что прошла интенсивный курс по дыхательным практикам, йоге и медитации, то смогла сохранить оптимизм и воспринять ситуацию достаточно спокойно. Все, что ни делается, делается к лучшему.

Так оно и оказалось.

Это не значит, что мы вообще не реагируем на трудности. У нас тоже случались «моменты», которые выбивали нас из колеи на несколько дней, месяцев или даже лет. И это нормально, потому что все мы люди. Если бы мы ничего не чувствовали, то, наверное, сошли бы с ума. Но признавать и отпускать свои чувства нелегко.

Осознавать предательство, несправедливость или нечестную игру, испытывать всю гамму чувств и не давать им волю тяжело. А если мы решили стать алхимиками, то также должны: а) признать роль, которую сыграли в возникновении данного инцидента; б) установить новые границы, которых требуют обстоятельства. Это и есть то, что отличает настоящего воина. То, что называется честью. Способность нести ответственность за свои решения и свою жизнь.

Мы стоим перед лицом жизненных трудностей, сильные и устойчивые, как в позе воина в йоге, а когда начинают болеть сухожилия, то не плачем, а дышим глубже, подтягиваем мышцы и делаем все, чтобы сохранить равновесие. Конечно, мы делаем это в пределах своих возможностей. (Мы не действуем силой, иначе причиним себе травму.) Мы работаем над тем, чтобы занять максимально правильное, но не вызывающее дискомфорта положение и сохранять его как можно дольше, не забывая при этом спокойно, ровно дышать.

Молитва о душевном покое, которую ежедневно произносят миллионы людей, здесь тоже очень пригодится. Попробуйте произнести ее вслух и осознать, что вы чувствуете: Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.

Упражнение

Обратный закон притяжения

Мы говорили о законе притяжения. Существует масса книг, фильмов, семинаров, гуру, астронавтов, инопланетян, ангелов и богов, которые рассказывают о его чудесах.

Давайте сейчас поиграем в другую игру.

Каждый раз, когда вы делаете доброе дело, не надеясь получить за это что-либо взамен, Бог роняет слезу счастья. Поэтому попробуйте следующее:

Знайте, что своим словом вы можете выразить все, чего хотите. Закон притяжения, о котором так много говорят, будет работать и для вас.

Знайте, что каждый день вы имеете право получить свою долю чудес. В действительности, если вы доверяетесь Вселенной, чудеса и неожиданные совпадения будут происходить каждый день. Вы сможете стать полноводной рекой, впадающей в океан, если будете вести себя так же, как она.

Скажите себе: «Я посвящаю сегодняшние чудеса другим людям. Я не хочу ни одного из них, но надеюсь, что кому-нибудь они принесут пользу».

Представьте, как люди наслаждаются чудесами, которые предназначались вам, и обретают благодаря им здоровье, благополучие и мудрость.

Улыбнитесь, понимая, что истина, которую вы познали, сделала свободными других людей.

Начните свой день с мыслью, что вы – один из тайных проводников чудес.

Когда мы смотрим на чудеса именно так, то можем заметить вокруг себя бесконечные благословения.

Сегодня Бог проронил слезу, и вы на ней отправляетесь в плавание. Наслаждайтесь.

Как выйти из тупика

ДЖЕЙМС: Я чувствовал себя в «тупике», работая наемным работником. У меня была отдельная кабинка. У меня была флуоресцентная лампа. У меня был начальник, который мог на меня наорать. Я целыми днями играл в шахматы в интернете. Делал перерывы на кофе в 9 и 11 утра, в 2 и 4 часа дня. Так как я не курил, но хотел поучаствовать в «перекурах», то носил с собой пакетик леденцов и грыз их, пока остальные курили.

Утром я не мог заставить себя выбраться из постели. Солнце уже светило вовсю. 7, 8, 9 утра. «Вот немного кофе». 10 утра. Наконец я сваливался на пол. Повсюду собачья и кошачья шерсть, и я весь тоже в шерсти. Фу. Я на три часа опоздал на работу. И так много дней. Я зашел в ТУПИК.

Я не мог сказать, что именно меня не устраивало. У меня были нормальные коллеги и несложные обязанности. Летом, в сезон отпусков, работы не было вообще. Так в чем тогда заключалась проблема?

Ни в чем.