Просветляющая книга. Спешите любить Казакевич Александр

«Зато я знаю, кто она…»

Успех, удача, радость, счастье, любовь, жизнь и смерть зачастую зависят от совершенного пустяка, от какой-то детали, мелочи. И в этом, как ни странно, есть великая справедливость. Потому что на самом деле не судьба или кто-то посторонний, а мы сами способствуем тому, чтобы такие мелочи в нашей жизни случались или не случались. Мы сами создаем условия, при которых эти счастливые или несчастливые мелочи возникают.

«Хозяин пригласил мастера покрасить лодку. Во время работы лодочник заметил дырку в днище, заделал ее, закончил покраску, получил деньги и ушел. А на другой день к нему примчался хозяин лодки.

— Вот вам деньги за починку, — сказал он и протянул кошелек с золотом.

— За что? — удивился мастер. — Я получил сполна!

— Да, — подтвердил хозяин. — Но то были деньги за покраску лодки, а эти я плачу за ремонт.

— За такой пустяк? — изумился лодочник. — Это отняло у меня не много времени. Я и не думал просить деньги за такую мелочь.

— Эта мелочь, как вы ее называете, — ответил хозяин лодки, — спасла жизнь моим детям. Я позабыл о дыре, расплатился с вами и ушел по делам, а дети тем временем взяли лодку и уплыли в море. Я был в отчаянии, думал, они погибли! А когда дети благополучно вернулись, выяснилось, что их спасением мы обязаны вам…»

Мораль этой притчи можно выразить так: делайте добро, не требуя за это платы. Это и будет лучшей наградой, как для вас, так и для других людей.

Перед вами еще один рассказ с сайта Anekdot.ru. Судя по сюжету, его автор — врач обычной советской больницы. Это рассказ о двоих пожилых людях, которые. Нет, не так. Это рассказ о настоящей любви.

«Это было обычное хлопотливое утро, когда, приблизительно в 8:30, пожилой мужчина, лет восьмидесяти, пришел снять швы с большого пальца его руки. Было видно, что он очень спешит, и он сказал слегка дрожащим от волнения голосом, что у него важное дело в 9 часов утра.

Сожалеюще покачав головой, я попросил его присесть, зная, что все доктора заняты и им смогут заняться не ранее чем через час. Однако, наблюдая, с какой печалью в глазах он то и дело посматривает на стрелки часов, во мне как бы что-то сострадательно екнуло — и я решил, благо у меня не было в данный момент других пациентов, сам заняться его раной. Обследовав его палец, я нашел, что ранка успела хорошо зажить, и, посоветовавшись с одним из врачей, я получил и необходимые инструменты для снятия швов, и медикаменты для обработки раны.

Занявшись вплотную его пальцем, мы разговорились. Я не удержался и спросил у него:

— У вас, наверное, назначен прием у врача, раз вы сейчас так спешите.

— Нет, не совсем так. Мне надо успеть в больницу покормить мою больную жену.

Тогда я спросил, что с ней. И пожилой мужчина ответил, что у нее, к сожалению, обнаружили болезнь Альцгеймера. Пока мы разговаривали, я успел снять швы и закончил обработку его раны. Взглянув на часы, я спросил, будет ли она волноваться, если он

немного опоздает.

К моему полнейшему удивлению, мой собеседник сказал, что она, увы, не узнает его последние пять лет.

— Она даже не знает, кем я ей прихожусь, — покачав головой, добавил он.

Изумленный, я воскликнул:

— И вы все равно ходите туда каждое утро, даже несмотря на то, что она даже не знает, кто вы?

Он улыбнулся и, по-отечески похлопав меня по руке, ответил:

— Она не знает, кто я, зато я знаю, кто она.

Я с трудом удержал слезы. А как только он ушел, мурашки побежали у меня по рукам и я подумал: «Да, ведь это именно та любовь, о которой я мечтал всю свою жизнь.»

Несомненно, даже несмотря на ее болезнь, она была счастливой женщиной, раз имела такого заботливого, любящего мужа. Истинная любовь — это не физическая страсть и не просто романтика. Настоящая любовь — это способность принять все — все то, что было, что есть и то, что будет».

«Сердце матери — неиссякаемый источник чудес»

Если смысл жизни — в любви, то как надо любить других? Любить так, чтобы принести максимум радости и счастья тому, кого любишь?

Однажды, знакомясь с какими-то материалами для одной из своих статей, я наткнулся на небольшое стихотворение белорусского поэта Вениамина Блаженного, тогда еще мне незнакомого. Признаюсь, эти короткие рифмованные строки меня очень взволновали. Я перечитал их еще раз, а затем еще раз, пытаясь понять, что же меня в них так тронуло.

И вдруг я все понял… Эти строки не о кладбище и не о тоске по умершим. Они о любви. О любви самой верной и потому — всегда удивительной и незабываемой. Это стихи о материнской любви.

Французский поэт Пьер Беранже сказал: «Сердце матери — неиссякаемый источник чудес». Какими бы глупыми или некрасивыми мы ни были, какие бы дурные поступки в своей жизни ни совершили, мать всегда будет нас любить. Мужья и жены, сыновья и дочери могут любить нас до самозабвения, но их любовь иная, не такая. слова не подберу. бескорыстная, что ли. Мне кажется, что нет ничего выше материнской любви. Она высочайшая потому, что не делает никаких оговорок, не ставит никаких условий, никаких «если». В народе говорят: «Отец умрет — полсироты, мать умрет — полный сирота». Все мы сироты без материнской любви. Вот почему мы по-особенному остро и крайне болезненно воспринимаем смерть своих мам.

Вот еще одно, сжимающее сердце, стихотворение Вениамина Блаженного о матери:

Легенда о двух курганах

В русском фольклоре есть немало красивых и поучительных сказок и легенд. Вот история, которая больше похожа на легенду, чем на сказку.

Был у матери единственный сын. Женился он на девушке изумительной, невиданной красоты. Но сердце у девушки было черное, недоброе. Привел сын молодую жену в родной дом. И невзлюбила сноха свекровь, сказала мужу: «От твоей мамы мне житья нет. Скажи ей, пусть не заходит в хату, пусть в сенях спит — и мне мешать не будет, и ей там спокойнее будет».

Повздыхал, поохал влюбленный муж, но послушался свою жену — поселил мать в сенях и запретил ей заходить в хату. Боялась мать показаться злой снохе на глаза. Как только сноха шла через сени, мать пряталась под кровать. Но мало показалось снохе и этого. Говорит она мужу: «Знаешь что, не могу я так — мешает мне она. Ну что это за семейная жизнь, когда каждый день такое чувство, будто за тобой все время кто-то подглядывает или даже подслушивает. Давай переселим ее в сарай. И нам посвободнее будет, и ей попросторнее». И хоть долго сопротивлялся молодой муж такому предложению, но вынужден был снова уступить своей красавице жене — переселил мать в сарай. С этого дня мать до того стала бояться сноху, что начала выходить из своего сарая только по ночам. А сын стал ходить опустив голову вниз.

Отдыхала однажды вечером молодая красавица под цветущей яблоней и увидела, как мать вышла из сарая. Рассвирепела жена, прибежала к мужу: «Если хочешь, чтобы я жила с тобой, сделай так, чтобы не было ее рядом с нами, — отправь ее куда-нибудь, чтобы глаза мои ее не видели. Мешает она мне, не могу я жить вместе с нею!» — «Да куда же я ее

уведу? Ведь она мне мать, а не чужая тетка. Да и дом этот — ее дом», — возразил было муж. «Ты хозяин в доме или она? — закричала красавица. — В конце концов, нормальная семья та, где есть в доме одна хозяйка и один хозяин. А у нас, получается, две хозяйки. Оттого и нет в доме ни мира, ни счастья. Выбирай: или она уходит из дома, или я!» — «Да куда ж ей идти? Нет у нас никаких родственников, кто мог бы ее приютить», — ответил муж. «В таком случае избавься от нее по-другому». — «Как это — по-другому?» — «До чего же ты глуп, мой муженек. По-другому — значит, убей ее, вот и все». — «В своем ли ты уме? Как можно убить свою мать?» — возмутился муж. «А как хочешь, так и убей. А мне принеси, в качестве доказательства исполненного, ее сердце. Или я тебе больше не жена! Все, разговор закончен!» — сказала красавица, хлопнула дверью и пошла снова отдыхать под яблоней.

Думал-думал неразумный муж над словами жены и решил, что надо-таки послушаться свою женушку. «Наверное, права жена, — размышлял он, — ведь век свой мне с женой доживать, ане с матерью, с женой мне детушек растить да воспитывать, а не с матерью.» И надумал он завести мать в глухую степь да там и убить, а людям сказать, что, мол, в дороге померла мать — заболела и померла.

И вот пришли они в глухую степь. Идут они, идут, а сын все время за кочки спотыкается — оно и понятно: не хочется ему убивать свою мать. Взглянул он искоса на идущую рядом мать — старенькая, худенькая, ссутулившаяся. И тут такая жалость в нем проснулась, что не сдержался сын, упал ничком на землю и заплакал.

— Что случилось, сыночек? — испугалась мать, села рядом с ним и стала гладить его по голове: — Что с тобой, мой хороший?

И рассказал ей сын о разговоре с женой.

С минуту молчала мать, собираясь с чувствами. Сердце ее, полное любви к сыну, затрепетало и забилось чаще. Но ни одна жилка на лице не выдала ее волнения. С ласковой улыбкой она сказала сыну:

— Птенчик мой ненаглядный, человек познает жизнь благодаря любви. Все живое в мире окутано и проникнуто ею. Но дорога любви полна опасностей. Не ошибся ли ты в своем выборе, сынок? Не ослепила ли женская красота твой разум?

— Нет, я люблю свою жену больше жизни, — ответил сын.

— Безрадостно мне видеть, как горе съедает тебя. Нет смысла мне в жизни такой. Возьми мое сердце и неси своей возлюбленной!

С этими словами она вырвала из груди свое сердце и протянула сыну.

Со слезами на глазах положил сын все еще бьющееся сердце матери на кленовый листок и понес его жене. Идет и смотрит на материнское сердце — а оно все бьется, бьется, все не затихает. От безмерного волнения подкосились у сына ноги, и он упал. И сильно ударился коленкой о камень и застонал. И тут вдруг он слышит шепот:

— Сыночек мой родной, не больно ли ты ушиб колено? Присядь, отдохни, потри ладонью ушибленное место. — прошептало сердце матери с трепетным волнением, затем содрогнулось. и замерло.

Холодная печаль сковала душу осиротевшего сына. И понял он тогда, какую непоправимую ошибку совершил.

— О, мама! — прокричал сын. — Что же я наделал!!!

И зарыдал во весь голос сын так, что вся степь огласилась его плачем. Схватил сын горячее материнское сердце ладонями, прижал к груди, возвратился к материнскому телу, вложил сердце в растерзанную грудь и облил ее своими горячими слезами. Понял он, что никто никогда не любил его так преданно и бескорыстно, как родная мать.

И столь огромной и неисчерпаемой была материнская любовь, столь глубоким и всесильным было желание материнского сердца видеть сына радостным и счастливым, что ожило сердце, закрылась растерзанная грудь, встала мать и прижала кудрявую голову сына к груди.

Не мог после этого сын возвратиться к жене-красавице, постылой стала она ему. Не вернулась домой и мать. Пошли они вдвоем в степь и стали двумя курганами. И каждое утро восходящее солнце первыми своими лучами озаряет вершины этих курганов…

Любовь, не подверженная никаким «когда» или «если»

«Если бы в сердце сыновьем загорелась искра в тысячу раз меньше материнской любви, то и тогда эта искра горела бы всю жизнь человеческую неугасимым пламенем», — говорит украинская пословица. Понятно, что у каждого из нас собственная, не похожая ни на чью жизнь и судьба. Мы должны, словно птенцы, улетать из родительского гнезда, чтобы когда-нибудь устроить собственное. Так задумано природой. Мы должны учиться, потеть, работать, размышлять, любить, помогая вечному круговороту материи и энергии, как в физическом, так и духовном мире. Так задумано Богом. Мы многое должны. Но вот то, чего мы не должны делать ни при каких условиях, — так это забывать тех, кто подарил нам жизнь и посеял в нашей душе золотые зерна своей любви.

В книге «Осмельтесь преуспеть» популярных американских авторов Марка Хансена и Джека Кэнфилда можно найти небольшое письмо молодой девушки, дочери Марка Хансена, своей маме. Это обычная короткая записка о необычном воспоминании:

«Милая мамочка!

Я хочу сказать, что очень тебя люблю. А еще мне хочется поделиться с тобой самым первым воспоминанием о моей любви к тебе — мне было тогда всего три года. Я помню, как проснулась однажды утром и вдруг почувствовала себя такой крошечной на своей огромной кровати. Тогда я слезла на пол и отправилась в кухню. Я помню, как вдыхала восхитительный запах блинчиков и множества других вкусностей, которые ты готовила для всех нас. Я помню, как ты стояла там, рядом со мной, и не было ничего необычного в этом моменте, но вдруг я почувствовала, как сжимается моя душа, и поняла, как сильно я люблю тебя, моя мамочка!

Всегда любящая тебя Пэтти».

Похожие воспоминания, я уверен, есть в душе у каждого из нас. Скажите, разве это не воспоминание о счастье? Так и есть. Тогда, рядом с мамой, мы были безоблачно счастливы. А теперь подумайте: когда-нибудь, в далеком будущем, разве вы не будете вспоминать сегодняшние дни, часы или минуты, проведенные рядом с мамой, как самые счастливые моменты прошлых лет? Конечно, будете. Так почему бы нам сейчас не подойти к своей маме и не обнять ее? Почему бы не признаться ей сейчас — ведь завтра может быть уже поздно! — как мы любим ее и как счастливы мы видеть, слышать, жить и дышать рядом с нею?

Отбросьте прочь ложную стеснительность — послушайте свое сердце! Осмельтесь быть тем, каким вам хочется быть, а не тем, какими привыкли вас видеть другие. Не упустите момент, который потом вы будете вспоминать с искренней радостью и улыбкой!

В современной притче рассказывается о том, как за день до своего первого земного воплощения молодая Душа пришла к Богу и спросила:

— Говорят, завтра меня посылают на Землю. Как же я буду там жить, в этом суровом материальном мире, ведь я еще так мала и беззащитна?

Бог ответил:

— Я подарю тебе ангела, который будет ждать тебя и заботиться о тебе так же, как и Я.

Душа задумалась, а затем сказала:

— Здесь, в Раю, я только и делаю, что пою и смеюсь. И этого мне достаточно для счастья.

Бог ответил:

— Твой ангел будет петь и улыбаться для тебя, ты почувствуешь его любовь и будешь счастлива.

— Но как я пойму его, ведь я не знаю его языка? — спросила молодая Душа, пристально глядя на Бога. — И что мне делать, если я захочу обратиться к Тебе?

Бог улыбнулся и сказал:

— Не беспокойся, твой ангел обучит тебя своему языку. А когда ты немного подрастешь, он сложит твои руки вместе и научит тебя молиться.

Затем Душа спросила:

— Я слышала, что на Земле есть зло. Кто защитит меня от него?

— Твой ангел защитит тебя, даже рискуя собственной жизнью.

— Мне будет грустно, так как я не смогу больше видеть Тебя.

— Не волнуйся, это не навсегда, а только на время. К тому же твой ангел будет всегда помогать тебе. Он расскажет тебе обо Мне все и покажет путь, как вернуться ко Мне. Так что Я всегда буду рядом с тобой.

В этот момент с Земли стали доноситься голоса, и Душа поняла, что ее уже ждут. В спешке Душа успела еще спросить:

— А как я узнаю своего ангела, как его имя?

— Его имя не имеет значения. Ты будешь просто называть его Мама.

Любовь матери можно сравнить только с любовью Бога — она такая же прочная и бесконечная, не подверженная никаким «когда» или «если». И если вы не знаете ответа на вопрос, как надо любить других, то я вам подскажу: так, как любит вас ваша мама.

Любовь к другим начинается с любви к себе

Легко сказать — любить, как мать… любить, как Бог… А как это сделать? Как научиться любви? Немного странный вопрос, не правда ли? Странный потому, что любви нельзя научить по каким-то учебникам. К тому же это наука не для мозга, которому можно что-то объяснить или показать, а для души. Стало быть, любви нельзя научить. Но… ей можно научиться.

«В каждом из нас спит художник, который просыпается от вовремя сказанных слов», — сказал Анатоль Франс. Художник — это не только наши таланты, но и способность любить, сопереживать и сострадать. Если нельзя обучить человека любви, то, по крайней мере, его можно разбудить от духовной спячки. А дальше его дело — прислушиваться ли к своему сердцу или к тому, что говорят или думают другие; жить, сверяя свой путь с внутренним компасом, или просто следовать за толпой. Как говорится, «вольному — воля». Мое дело только предупредить. Ибо, как сказано, «кто предупрежден, тот вооружен».

Так как же научиться любить других? Прежде всего следует сделать вот что: нужно постараться. полюбить себя. Без этого всякая любовь будет обречена. Потому что не может полюбить тот, кто сам себя не любит. Ведь любовь — это от давание. От давание себя, своих талантов, своего времени, своей заботы, своей радости — всех своих богатств, как внутренних, так и внешних. И если человеку, по его ошибочному мнению, не за что себя ценить/любить, то что же он может отдать другому? Такой человек, отдавая что-то другому, непременно будет избегать принятия обратных даров (ведь он их не заслужил!). Такое одностороннее отдавание рано или поздно приведет человека к печальному выводу: «Все люди — неблагодарные твари!» Но ведь это не так. Мы сами из-за низкой самооценки, из-за нелюбви к себе отказались от благ, которые предлагали нам не только люди, но и сама жизнь. Мы считали себя недостойными их. И в результате одним несчастным и обиженным на весь мир человеком становится больше. Это значит, что человек не научился, не понял, чего ради он пришел в мир.

Нелюбовь к себе — это крайность, у которой есть противоположная сторона. Она называется чрезмерная любовь к себе. Или — эгоизм. Такие люди если что-то отдают, то требуют или ожидают взамен значительно более весомых и дорогих даров. И это тоже дурно заканчивается. Как правило, в конце жизни таких людей поджидает одиночество и разочарование. И неудивительно: кто же согласится жить с таким энергетическим и эмоциональным вампиром? Разве что люди с абсолютно низкой самооценкой, те, кто почитают за счастье жить (читай — страдать) для или ради кого-то.

Как всегда, хорошо только то, что посредине. Не зря она называется «золотой». Это когда человек живет по принципу «я — хороший, и ты — хороший». Только при таком подходе возможна жизнь в ладу с собой и миром.

Итак, первый шаг в науке любви — постараться понять, что каждый человек, в том числе и мы сами, — создания Божьи, которых он в равной степени любит. Это значит, что у каждого из нас своя собственная и важная миссия. Это значит, что мы нужны Богу и Вселенной такими, какими мы родились. И все, что они от нас ждут, — чтобы мы, общаясь и сотрудничая друг с другом, росли и совершенствовались, преумножая тем самым энергетическую и творческую мощь своей души, а с ней — и других душ, включая самого Бога. Понимая, что на каждого из нас возложена пусть не всегда нам понятная, но важная божественная задача, мы начнем относиться и к себе, и к другим с одинаковым уважением. А если мы до этого дорастем, той с любовью.

Любя себя, начинаешь понимать, что и другие о себе «такого же мнения». А значит, демонстрируя другим нашу любовь, мы только подтверждаем их собственное отношение к себе. И в качестве благодарности за такое подтверждение люди будут демонстрировать нам свои знаки любви и уважения. Как говорил замечательный советский сатирик Аркадий Райкин: «Ты меня уважаешь? Уважаешь! И я тебя уважаю! Значит, мы с тобой — уважаемые люди!» Это даже не шутка, а закон, по которому живут все люди. Отдавая, мы получаем что-то взамен. И на таком обмене построен весь мир.

Итак, любовь к другим начинается с любви к себе. Только научившись ценить собственную жизнь, нести за нее ответственность, можно брать ответственность за другую жизнь. Если мир — лишь наше отражение, то мы обязательно должны себя полюбить, стать для самих себя значимыми и ценными. Иначе говоря, понять и сказать себе: «Да, я — Сын Божий» — чтобы полюбить других Сыновей и Дочерей нашего общего Отца.

Любить — значит делать то, что приносит радость

Хорошо, предположим, что мы любим себя. Но как научиться любить других — любить так, чтобы была от этого взаимная и польза, и радость, и счастье?

Чтобы ответить на вопрос «как», давайте сначала ответим на вопрос «зачем». Затем, чтобы увеличить количество добра и счастья, как внутри себя, так и снаружи, в душах других людей, животных, растений и даже камней. Но для начала будем откровенны, с тем чтобы прибавилось счастья внутри нас самих. Теперь становится более-менее ясно, с чего нам следует начать.

А начать можно с самого простого. Достаточно перечислить, что более всего приносит нам радость. Яне могу отвечать за всех, поэтому попробую ответить за себя. Мне приносит радость хорошее настроение моих родных и доб — рых знакомых: мне нравится, когда они смеются и шутят, когда они чем-то воодушевлены или обрадованы. Мне нравится говорить им приятные слова и комплименты, рассказывать им веселые истории и сообщать хорошие новости. Нравится хвалить их и утешать, когда они чем-то огорчены или обеспокоены. Нравится делать им маленькие и большие подарки. Нравится защищать их, когда их кто-то обижает или унижает. Нравится просто общаться с ними, делиться своими мыслями, переживаниями, восторгами, опытом, секретами и открытиями.

Нравится заботиться о них.

Я думаю, что большинство людей сказали бы приблизительно то же самое. Вы согласны со мной? А теперь посмотрите — все перечисленное можно уместить в одно предложение: любить — это значит делиться друг с другом радостью и другими благами. Как то: теплом, заботой, энергией, знаниями, вниманием и т. д. И здесь нужно помнить: не мы для других и не другие для нас, а мы — друг для друга. Только при таком подходе возможен взаимный духовный рост и духовное обогащение.

Легенды рассказывают, что спартанские воины, умирая на поле боя, говорили друг другу: «Я был счастлив жить и сражаться рядом с тобой». На что другой отвечал: «А я — счастлив умереть рядом с тобой». Ах, если бы мы заранее, а не к концу жизни знали, что наше счастье никогда не живет за тридевять земель, что оно всегда рядом и что выглядит оно совершенно привычно и буднично — так, как выглядят наши друзья, наши родители и дети, наша работа и наша повседневная жизнь. Как жаль, что мы начинаем понимать эту простую истину только тогда, когда лишаемся львиной доли этих богатств.

Беречь, дорожить и наслаждаться обществом родных и любимых людей призывают нас те, кто уже познал горечь расставания с ними. Вот одна из тех историй, которые напоминают нам об этом. SHMILY — так называется небольшой рассказ неизвестного автора, опубликованный на одной из страниц христианского портала One-way.ru.

«Мои бабушка и дедушка были женаты более половины века. С самой первой их встречи они играли в одну особую, их собственную игру. Смысл ее заключался в том, чтобы написать слово SHMILY в каком-нибудь неожиданном месте и чтобы другой обнаружил его. Они по очереди писали «SHMILY» по всему дому, и, как только один из них обнаруживал слово, они менялись, и наставала очередь другого прятать его.

Они случайно вытягивали SHMILY из сахарницы, контейнера с мукой в знак заботы о том, кто готовил еду. Они писали его на запотевших окнах. SHMILY обнаруживалось на зеркале после горячей ванны, где оно проявлялось после нового купания. Однажды моя бабушка использовала целый рулон туалетной бумаги, чтобы написать «SHMILY» на каждом ее листе.

Не было конца местам, где могло вдруг появиться это слово. Наспех написанная записка со «SHMILY» появлялась в ящике с инструментами, в автомобильных сиденьях или привязанная ленточкой к рулю. Записки засовывали в обувь и оставляли под подушками. «SHMILY» писалось на запылившейся полке и выводилось по пеплу в камине. Это загадочное слово было частью обстановки в доме моих бабушки и дедушки.

Мне потребовалось немало времени, чтобы до конца понять и оценить их игру. Скептическое отношение мешало мне поверить в истинную любовь, чистую и бессмертную. Но, несмотря на это, я никогда не сомневался в близких взаимоотношениях этих людей. Их любовь была очень крепкой, намного больше этой маленькой кокетливой игры; она была дорогой в их жизни. Их родство основывалось на полном посвящении и привязанности, что достигалось совместным опытом.

Бабушка и дедушка держались за руки в каждый возможный момент. Они тайком целовались, когда сталкивались друг с другом в их крошечной кухне. Они заканчивали фразы друг друга, каждый день совместно отгадывали кроссворды и ребусы. Моя бабушка по секрету рассказала мне о том, каким находчивым и проницательным был мой дедушка, каким обходительным. Перед каждым приемом пищи они склоняли свои головы и благодарили Бога, восхищаясь тем, что Он дал им: чудесную семью, прекрасную судьбу и друг друга.

Но была мрачная тень в их жизни: у бабушки был рак груди. Болезнь обнаружили 10 лет назад. Как всегда, дедушка был рядом с женой на каждом шаге пути. Он подбадривал ее в их желтой комнатке, разукрашивал этот путь таким образом, что она всегда была окружена солнечным сиянием, даже когда стала настолько больна, что не могла выходить из комнаты.

С помощью трости и крепкой руки дедушки они ходили в церковь каждое утро. Но состояние бабушки постепенно ухудшалось, и она уже не могла покидать дом. Дедушке приходилось одному ходить в церковь, моля Господа исцелить его жену. Но однажды то, чего мы все так опасались, наконец произошло. Бабушка умерла.

«SHMILY» — было небрежно написано желтым цветом на розовых лентах траурного букета моей бабушки. Когда толпа поредела и последний присутствующий на похоронах развернулся, чтобы уйти, мои тети, дяди, кузены и другие члены семьи подошли и окружили бабушку в последний раз.

Дедушка подошел к могиле, и, прерывисто набрав воздуха, он начал петь ей. Песня пришла через его горе и слезы, глубоким и хриплым голосом он пел колыбельную.

Я никогда не забуду этот момент. Знаю, что, хотя я не мог постичь глубину их любви, у меня была привилегия быть свидетелем ее несравнимой красоты.

«SHMILY»: «See How Much I Love You». — «Посмотри, как сильно я люблю тебя».

Когда нас держат за руку, мир не так уж плох…

Константина Станиславского как-то попросили описать глаголом, что значит любить. Станиславский ответил: «Хотеть касаться». Когда мы любим человека, нам все время хочется его касаться. У муравьев нет лекарств, но есть такая терапия: когда кто-то из

муравьиной семьи заболевает, все муравьи по очереди подходят и «ласкают» своими лапками больного. И — вот чудеса! — зачастую такое лечение оказывается весьма эффективным. Больной муравьишка через такое дружеское поглаживание получает от своих ближних какое-то количество энергии (читай — любви), которая и помогает ему бороться с болезнью.

Тоже самое можно сказать и о людях. Когда нас держат за руку, мир не так уж плох, не так тяжела болезнь, не так сильна боль, не так страшна смерть. Когда нас держат за руку, мы чувствуем себя в большей безопасности, мы становимся более смелыми и уверенными в себе, наше тело начинает вместо гормонов стресса вырабатывать гормоны удовольствия. Тоже самое происходит, когда мы кого-то целуем или обнимаем.

Вывод: хотите выказать свою любовь — почаще, а лучше ежедневно, по многу раз на дню, обнимайте, ласкайте, гладьте, держите за руку, целуйте своих родных и любимых. И, на всякий случай, имейте в виду: когда мы целуемся, ангелы за нашей спиной улыбаются и аплодируют нам.

Еще один способ выражения любви — слова благодарности. Как утверждает американский психолог Барбара Фредриксон, «благодарность способна превратить самое заурядное событие в подарок судьбы». Как показали научные исследования, слова благодарности оказывают поистине чудотворное влияние на людей — нормализуют кровяное давление, снимают внутреннее напряжение, увеличивают самооценку и общую удовлетворенность жизнью. Причем, что самое любопытное, это влияние распространяется не только на того, кого благодарят, но и того, кто выражает свою благодарность!

Не так давно американский журнал «Ридерз дайджест» опубликовал большую статью о пользе благодарности. В ней рассказывалось о серии любопытных экспериментов, которые провели американские психологи Роберт Эммонс из Калифорнийского университета и Майкл Маккалох из Университета Майами. В качестве участников эксперимента выступили студенты названных университетов. Добровольцев разделили на три группы и каждой из них дали задание. Первая группа в течение нескольких недель должна была сосредоточивать свое внимание на неудачах и неприятностях, например: «Этот псих подрезал меня на шоссе». Второй группе предложили сконцентрироваться на тех обстоятельствах, которые, с их точки зрения, делали их жизнь богаче: «У меня такой добрый и заботливый муж — как мне повезло». А третья группа просто должна была фиксировать повседневные события, например: «Я ходила в магазин и купила себе новые туфли».

Вскоре выяснилось, что студенты из второй группы, которые обращали внимание только на приятные моменты жизни, чувствовали себя гораздо более счастливыми и с оптимизмом смотрели на свою жизнь. К тому же у них отмечалось меньше физических недомоганий, они были более активны и, как итог, более успешно добивались своих целей. В среднем они занимались спортом почти на полтора часа в неделю больше, чем те, кто был зациклен на фиксировании неприятных моментов в своей жизни.

«По словам своих знакомых, эти люди стали энергичнее, они чаще улыбались. И вообще у них изменился настрой, — говорит Эммонс. — Более того, было отмечено, что люди из «группы благодарных» охотнее оказывали помощь другим. Результаты исследования меня поразили. Благодарные люди не просто чувствовали себя счастливыми. Чувство благодарности побуждало их к действию, они стали добрее. В двух других группах такого не наблюдалось».

Хотите стать счастливым? Заведите «Дневник благодарности»

В следующем эксперименте представители всех трех групп должны были отмечать неприятные (а также радостные или бытовые) события не раз в неделю, а каждый день. Исследователи попросили студентов сообщить некоторые подробности из их жизни в этот период: какое количество алкоголя они употребляли, сколько выпили аспирина или других болеутоляющих таблеток, хорошо ли спали и т. п. Кроме того, каждый испытуемый должен был ответить на вопрос — насколько, по его собственным ощущениям, лучше или хуже, чем у других, складывается его жизнь?

После анализа полученных данных Эммонс и его коллега пришли к выводу, что «чувство благодарности творит чудеса, особенно если испытывать его ежедневно. Наше исследование показало, что благодарные люди:

— менее меркантильны,

— менее замкнуты,

— менее завистливы,

— реже страдают от депрессии,

— больше довольны своей жизнью,

— более оптимистичны,

— более энергичны,

— проявляют больше энтузиазма,

— действуют более решительно,

— проявляют большую заинтересованность и участие в жизни других людей,

— чаще радуются,

— чаще занимаются спортом,

— меньше болеют,

— лучше высыпаются,

— с большей готовностью помогают другим».

Можно ли использовать все эти научные открытия в повседневной жизни? Вполне. Для этого нужно завести. «Дневник благодарности». Вот какие рекомендации по этому поводу дает Роберт Эммонс: «Отмечайте все, за что можно испытывать благодарность. Выберите время в течение дня — лучше всего перед отходом ко сну — и сделайте краткую запись о трех вещах, которые в этот день подняли вам настроение, заставили улыбнуться или приятно удивили. Поясните, почему то или иное событие так вас обрадовало. Может быть, вы получили письмо от школьной подруги, с которой не виделись много лет, и на вас нахлынули счастливые детские воспоминания. Вы вдруг поняли, что кто-то о вас думает, даже несмотря на то, что вы не поддерживаете с этим человеком отношения. Не забывайте и о людях, которые сделали ваш день лучше. Дневник благодарности будет постоянно напоминать вам о том, что все в этом мире взаимосвязано. Он поможет вам сосредоточиться на хорошем, вместо того чтобы переживать из-за плохого. Учитесь делать выводы».

Благодарность почти всегда вызывает доброжелательный отклик. Люди охотнее сделают что-то хорошее для того, кто оценил их по достоинству. Результаты одного исследования показали, что официантки, которые писали слово «спасибо» на счете, прежде чем подать его посетителю, получали чаевых на 11 % больше, чем те, кто этого не делал.

Даже если вы не официант, стремление быть благодарным принесет вам нечто более значительное и важное, нежели деньги и популярность. Выражая тем или иным способом свою благодарность другим, вы не просто выказываете им свое уважение или любовь, не просто поступаете красиво, справедливо и мудро — вы дарите другим частицу своей душевной энергии. А это — самая важная и ценная энергия, как на земле, так и во всем мироздании.

Если слова признательности и благодарности способны столь позитивно влиять на наше физическое и психическое здоровье, то представьте, насколько еще более чудотворными могут оказаться слова любви!

«Каждый сам может помочь себе. Особенно если верит в это»

Еще один способ выражать свою любовь — научиться слушать других людей. Слушать — значит не только улавливать и понимать смысл сказанного, но и слышать, что стоит за словами, какие чувства, желания и мысли они выражают или скрывают. Вот что писал американский философ и проповедник Вильям Стринг-Феллоу в журнале Friend's Journal: «Умение слушать у людей встречается редко. Человек не слышит собеседника, если он озабочен своей внешностью, или силится произвести впечатление на кого-то, или дискутирует о том, верно ли, уместно ли, приемлемо ли сказанное. Нечто подобное происходит повсеместно. Умение слушать — простейший акт любви, во время которого человек отдается словам своего собеседника, становясь тем самым доступным и уязвимым для них».

Умение слушать — ценнейший подарок для любого говорящего. Я понимаю, что нельзя, набравшись терпения, только и делать, что слушать и стараться понять других. Во-первых, не все, что говорится, достойно того, чтобы относиться к этому серьезно или внимательно. Во-вторых, у нас ведь есть и дела поважнее, чем выслушивание чужих проблем. Все это так. Однако не торопитесь с вашим решением. Иногда умение выслушать другого человека становится величайшей услугой, которую мы только можем ему оказать.

Вот рассказ Владимира Тормышова, опытного врача и талантливого писателя, нашего современника, к сожалению очень рано ушедшего из жизни. Это история о старом, больном человеке со страшным, безнадежным диагнозом, история, несмотря на все это, очень волнительная и вдохновляющая.

«Я расскажу реальный случай, который произошел лет десять назад. Я читал лекции по психотерапии, и ко мне обратилась одна семья, чтобы я помог их родственнику. Это был мужчина лет семидесяти, который лежал в больнице и, по сути, умирал. Не знаю уж почему, но родственникам не сказали о диагнозе больного. Вы понимаете, я узнал все это на месте, но сделать было ничего нельзя. Иногда медицина бывает бессильна чем-то помочь. Но родственники стояли в коридоре и ждали от меня чуда. Если в тебя верят, то поневоле становишься чудотворцем. Итак, я просто вынужден был стать тем человеком, который должен в течение часа сотворить здесь и сейчас чудо. Вы ни разу этого не пробовали? Творить чудеса? Любые. Самые простые. Время, например, остановить, или в воздух подняться, или, на худой конец, вылечить умирающего от рака старика. Все ждут от тебя чуда, а ты даже не представляешь, с чего начать. Если ты вдруг что-то там не сможешь, они подумают: «Сколько шарлатанов развелось!» А ты будешь себя при этом чувствовать как оплеванный. Старик смотрел на меня просящими глазами, и я просто забыл про все свои мысли.

— Скажите, что вас беспокоит? — начал я. Всегда нужно с чего-то начать.

И старик начал говорить… В принципе совершенно не важно, что он говорил, излагать его речь не было смысла тогда и нет желания сейчас… Но глаза этого человека жили самостоятельной жизнью, независимо от того, что он мне рассказывал. Они жили и просили о помощи. Больной испытывал резкую боль, причем такую сильную, что не помогали сильные обезболивающие средства. Старик был полковником в отставке и рассказывал мне про свою жизнь. Он говорил долго, очень долго. У него был рак легких четвертой стадии, он задыхался и говорил, говорил, говорил… И я понимал его. И понимал, что он ждет чуда от меня. И еще понимал, что ему просто не с кем поговорить по душам. Старик говорил полчаса, час, полтора. Я подстроился к его голосу, к его дыханию. А что я еще мог? Что? Говорил-то не я, а он! А речь его была достаточно интересна. Где он только не был! В каких событиях только участия не принимал. Яне ожидал, что наши военные специалисты до такой степени востребованы в мире. Он умирал и поэтому не врал. Он рассказывал мне про Египет, про Африку, про Вьетнам. Он переживал заново все события своей жизни. Старик торопился мне все рассказать, словно от этого зависела его жизнь. Наконец он закончил свой рассказ, и я понял, чем же смогу помочь этому человеку.

Иногда, чтобы помочь, достаточно выслушать человека и уже этим помочь, бывает, чтобы помочь кому-то, нужно просто простить, но иногда нужно оказать и квалифицированную помощь. По крайней мере, попытаться сделать это. И если ты хочешь, чтобы помощь твоя была действенна, обязательно самому в это верить. Я понимал, что помочь чем-то реально этому больному нельзя. Никак. Что ты ни делай — он все равно умрет. Но этот старик испытывал сильные боли, и я решил поставить ему анестезию при помощи гипноза. Гипнабельность человека — это показатель его здорового психического статуса. Иногда это не удается сделать вообще. Но кто не рискует, тот не выигрывает. Проще было бы уйти ни с чем, но в коридоре от меня ждали чуда, и. мне было жалко этого отставного военного.

— Скажите, — спросил я больного, — а что больше всего в жизни вам запомнилось и понравилось одновременно?

Ну, нужно же было что-то спросить, черт возьми, после его монолога на полтора часа. И он мне рассказал, что, будучи в Нигерии консультантом, советником по военным вопросам, он любил на своей машине ездить с ветерком. И как это было здорово и приятно. И как он радовался этому охлаждающему ветерку, и как приятно было вдыхать прохладный воздух… Вот за это описание я и уцепился. А что вы думаете, у меня были еще варианты? И я попросил его лечь удобно, закрыть глаза и слушать меня очень внимательно.

— Вы просто лежите в этой комнате и слушаете мой голос, — начал сеанс я.

Старик расслабился, глубоко вздохнул и закрыл глаза.

— Представьте, что вы сейчас в Африке. Вы молоды и здоровы. Вы сидите в своей машине и едете навстречу ветру. Вы хорошо видите пейзаж, который вас окружает. Вы рассматриваете его. Вы замечаете все самые незначительные мелочи. И это так приятно и легко — просто смотреть, и ничего не делать, и ни о чем не думать. Вы чувствуете, как прохладный, чистый воздух наполняет ваши легкие. Вам дышать легко и свободно. Вы просто и легко дышите. И при этом вы ощущаете, как при каждом вдохе и выдохе напряжение ваше спадает, и одежда легко касается вашего тела. И это так приятно и просто — расслабиться и чувствовать себя уютно и спокойно. И ни о чем не думать. И ничего не делать. А просто слушать шум ветра и как работает двигатель вашего автомобиля. Вы видите пейзаж, что окружает вас. Присмотритесь к нему внимательней. Ведь это так прекрасно и хорошо, когда можно видеть то, что тебя окружает, и расслабляться, и ощущать себя спокойным и бесчувственным. Умиротворенным и созерцательным…

Машина постепенно замедляет свой бег, затем останавливается. Вы выходите на большую, чистую, зеленую поляну. Вы видите большие, сильные деревья вокруг. Яркое солнце светит вам прямо в глаза, ветер овевает лицо и тело, принося прохладу и покой. Легкое дыхание. И, выйдя на эту поляну, вы снимаете обувь, остаетесь босиком. И босыми подошвами ног вы ощущаете, как вся сила земли входит в ваше тело. Вся усталость уходит. Вас окружает красивая природа и большие, сильные зеленые деревья. Словно вся сила из этих деревьев вливается в ваш организм. Вы сами стали словно дерево. Вы и дерево — одно и то же. Ощутите себя большим, сильным, могучим деревом. У вас есть корни, мощный ствол, ветви, на которых растут листья. Высокий, мощный, гладкий ствол. Огромные сильные корни. Раскидистая крона. Большие зеленые листья, которые дышат. Тенистая густая листва, которая постоянно вдыхает и выдыхает. Что может чувствовать дерево? Лишь покой и блаженство. Что может слышать дерево? Лишь тишину и весь мир вокруг. Что может видеть дерево? Оно может видеть лишь то, что дано ему Богом. У каждого своя судьба. Каждый вершит ее сам, и иногда лишь от веры людей в свои силы зависит их будущее. Сейчас мы заканчиваем наш сеанс. На счет «три» вы откроете глаза и будете чувствовать себя очень хорошо. Вы мне можете верить или не верить, вы можете быть или не быть деревом. Но если вы будете деревом, то вашей боли не будет. Так же как нет ее и сейчас. Вы будете жить, но в это время вы будете словно дерево. И за все это время вы просто избавитесь от боли.

Я закончил сеанс и ушел. При этом я был совершенно ни в чем не уверен. Что что-то может получиться вообще. Однако этот старик прожил еще три месяца, и при этом он совершенно не чувствовал боли, хотя ему и перестали делать анестетики. Каждый сам иногда может помочь себе, особенно если верит в это. Иногда людям нужно лишь помочь поверить в себя. Если человек верит искренне в себя, он на многое способен. Даже на чудеса».

Мы видим мир таким, каковы мы сами

Говорят: «понять — значит простить». Когда мы внимательно слушаем, мы можем не только понять умом, но и «увидеть» душой другого человека. И если во время общения мы вдруг перестанем концентрироваться на том, как самим произвести должное впечатление, то нам будет значительно легче и понять, и «увидеть» говорящего. Скажите, разве это не важно — для вас, для другого, для всех нас? Разве это не будет способствовать лучшему пониманию между людьми? А значит, большей терпимости, снисходительности и доброжелательности?

Французский писатель Бернард Вербер сказал: «Между тем, что я думаю, тем, что я хочу сказать, тем, что я, как мне кажется, говорю, тем, что я говорю, и тем, что вы хотите услышать, и тем, что, как вам кажется, вы слышите, тем, что вы хотите понять, и тем, что вы понимаете, стоит десять вариантов возникновения непонимания. Но все-таки давайте попробуем.» Давайте попробуем меньше говорить и больше слушать. Чтобы лучше понимать других, а значит, чаще их прощать.

«В одной семье, — рассказывает в своей притче американский писатель Дан Актор, — от тяжелой болезни умер молодой парень. При жизни он не был верующим и не ходил в церковь, хотя не был злодеем и разбойником. На похороны собралось много народу. Пришел и сосед, благочестивый христианин. На поминках отец покойного сказал траурную речь в память о сыне и в конце, по обычаю, добавил: «Царство тебе небесное, сынок!» Сосед-христианин, услышав это, возразил:

— Неужели ты думаешь, что твой сын сейчас в Раю? Ведь он при жизни не был верующим, а значит, не может быть спасен, и, скорее всего, он в Аду.

Отец умершего посмотрел на своего соседа и спросил:

— Скажи, а если бы твой сын умер неверующим, но Бог дал бы тебе возможность определить для него Рай или Ад, как бы ты поступил?

Сосед ответил:

— Я не имею такого права, таким правом обладает только Бог. Я люблю своего сына больше жизни и, конечно, не хотел бы, чтобы он попал в Ад. Да и не только он. Я знал многих людей, которые уже умерли, хотя они не были верующими, я любил их и уважал. Мы были с ними хорошими приятелями. Если бы и вправду у меня была власть решать их судьбу, то я постарался бы избавить их от Ада. Ведь при жизни они были неплохими людьми.

Тогда он сказал ему:

— Добрый ты человек! Но неужели ты думаешь, что ты добрее Бога? Или думаешь, что Бог любит их не так сильно, как любил их ты?

Ответа не последовало».

Если наш Бог милостив и милосерд, то почему мы, его дети, должны поступать иначе? Осуждать других — значит нарушать главное правило человеческой морали — «поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы другие поступали с тобой». Вы готовы рискнуть осудить другого, не боясь, что ваш приговор окажется несправедливым? Вы готовы нести за это личную ответственность перед другой Душой и перед Создателем?

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное белье.

— Посмотри, какое грязное у нее белье, — сказала она своему мужу.

Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.

— Тут одно из двух, — продолжила жена, — или у нее плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Хотя, может быть, она просто грязнуля.

И так всякий раз, когда соседка развешивала белье, жена удивлялась тому, какое оно грязное. В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:

— Ого! Сегодня у нее белье совсем чистое! Наверное, мыло хорошее купила или научилась-таки стирать!

— Да нет, — отозвался муж, — просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.

В этой простенькой истории спрятан серьезный урок: прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты. Потому что все люди и весь мир, хотите вы того или нет, обязательно покажутся нам такими же чистыми или грязными, насколько чистым или грязным будет наше сердце.

Посмотрите на мир сквозь разноцветное стеклышко — и он станет цветным. Посмотрите через серое — и все станет серым. Стеклышки — это наши принципы и убеждения. Вот почему правы те, кто говорят: хотите изменить мир — измените себя.

В старой индийской притче говорится: «У дороги стоял ствол засохшего дерева. Ночью прошел мимо него вор и испугался — подумал, что это стоит, поджидая его, полицейский. Прошел влюбленный юноша, и сердце его забилось радостно: он принял дерево за свою возлюбленную. Ребенок, напуганный сказками, увидев дерево, расплакался: ему показалось, что это привидение. Но во всех случаях дерево было только деревом».

Вывод: мы видим мир таким, каковы мы сами. Мир и люди в нем — это только отражение нашего внутреннего мира. «Если в зеркало заглядывает обезьяна, из него не выглянет апостол». Люди будут такими, как мы с ними себя поведем, через какое «стеклышко» на них станем смотреть.

Почему у Бога нет брата или сестры?

«Добро — это все, что служит возвышению духа, а зло — это все, что его принижает», — говорил Уинстон Черчилль. Любить человека — значит желать всеми доступными нам способами возвысить его дух. А что возвышает наш дух? Благодарность, похвала, комплимент, согласие, поддержка, признание достоинств и усилий, со-радость, внимание, уважение и восхищение, подарки, терпение, забота, защита, прощение.

Знаете, в чем секрет того, что детство нам всегда кажется счастливым временем? Секрет в любви. В детстве нам достается больше всего любви — от мам, пап, дедушек и бабушек, теть и дядь и даже от совершенно чужих людей. И это понятно: мы очень малы, слабы, наивны и беззащитны и потому едва ли не у всякого вызываем желание позаботиться о нас. Мы словно купаемся в облаке любви. Взрослея, вставая на ноги и становясь самостоятельными, мы все меньше вызываем в других потребность в заботе. И вот мы уже взрослые. Тело налилось силой и достигло своей зрелости, но вот душа. Она тоже возмужала, но неожиданно в ней проснулось какое-то непонятное, необъяснимое чувство голода — голода по любви и вниманию. И с каждым годом это чувство внутреннего одиночества и заброшенности будет все сильнее и сильнее.

Как его избежать? От этого недуга есть превосходное лекарство. Оно называется — любовь. Чем больше вы полюбите, вернее, чем больше и большее вы осмелитесь полюбить, тем меньше вы будете страдать от одиночества. Секрет полного выздоровления от тоски одиночества — однажды понять, что в каждом из нас, в любом человеке, животном, растении и любом другом живом существе присутствует пусть крохотная, но одна и та же бессмертная частица Бога и все мы — словно маленькие кирпичики в бесконечно огромном здании под названием Бог. Что все мы, хоть и каждый по-своему, делаем одно и то же дело — совершенствуя себя, эту божественную частицу, совершенствуем нашу Вселенную, нашего Бога и все мироздание, со всеми бесчисленными его мирами, богами и иерархиями.

Вот то же самое, но сказанное другими словами. Цитируем популярного афинского писателя и философа Роберта Элиаса Наджеми:

«Представьте вечно сияющий свет без начала и конца. И этот свет окружен сферической пленкой, на которой запечатлено бесконечное число изображений. Изначально чистобелый нерасщепленный свет, проходя сквозь пленку, расщепляется, обретая различные цвета и формы. Эти энергетические формы затем попадают на сферический экран в виде миллиардов образов и создают впечатление безусловной реальности на внешнем сферическом экране. Сферическая пленка — это всеобщее каузальное тело, каждое изображение на этой пленке — отдельное каузальное тело, или архетип, для каждого вида или существа. Белый свет — это Божественное Сознание, которое создает и питает Вселенную. Расщепленный свет, прошедший через различные изображения на пленке, представляет собой ментальные и энергетические тела каждого вида, или существа. Образы, появляющиеся в конечном счете на экране, — это физические тела, с которыми мы сталкиваемся в материальной реальности. На этой реальности мы, являющие собой сознание, и сосредоточены. Стало быть, глядя на другого человека, животное, растение или предмет, мы просто видим другое проявление того самого света, проявлением которого являемся и мы сами. За всеми существами, объектами и ситуациями есть только одно всеобщее сознание. Стало быть, то же самое сознание выражает себя через восьми десятилетнего мудреца и двухгодовалого ребенка, через слона и муравья, через мужчину и женщину, через гения и глупца, через мирного человека и насильника, через святого и преступника, через меня и через вас.

Вот великолепное упражнение: представлять себе единое всеобщее божественное сознание во всех существах, предметах и ситуациях, с которыми мы сталкиваемся. И тогда мы наполнимся любовью и миром».

Есть такая шутка: «Если бы братья и сестры были благом, Бог тоже завел бы себе брата или сестру». На самом деле Богу ни брат, ни сестра и вообще никто не нужен только потому, что Он любит всех. Потому, что для Него все мы — это Он. Мы — Его братья и сестры. И если мы постараемся хорошенько усвоить эту истину и будем все время помнить ее, то тогда нам будет проще полюбить (или хотя бы легче прощать) тех, кто не так красив, не так умен, не так добр или справедлив — словом, не так совершенен, как нам хотелось бы.

Любовь может говорить и без слов

«Если одно-два приветливых слова могут сделать человека счастливым, надо быть негодяем, чтобы отказать ему в этом», — заметил английский философ Томас Пейн. Действительно, иногда довольно и одного слова, чтобы поддержать и подбодрить человека. Ведь что такое приветливое слово, как не явное, очевидное выражение нашей любви? Не слова, а то, что стоит за ними, — наша любовь, уважение и доброжелательность помогают другой душе, на время померкшей, вновь засиять светом, вновь почувствовать крепость и силу в своих уставших крыльях. Надо ли мне повторять вам, насколько это важно — важно не только для других, но и для нас?

У Пауло Коэльо есть короткий рассказ, который показывает, как несколько слов любви могут изменить все.

«Это случилось много лет назад в Парижской опере. На представление известного тенора были проданы все билеты. И вот в этот большой день, когда здание было забито до отказа, обнаружилось, что из-за проблем на дорогах тенор не сможет приехать вовремя. Обескураженный, директор Оперы вышел на сцену, чтобы объяснить, что случилось, и попросить местного тенора выступить в качестве замены.

Публика отреагировала, как и ожидалось; разочарованные, некоторые зрители встали и попросили вернуть им деньги, тогда как другие — и их было большинство — просто сидели в ожидании, что им предложат обстоятельства, поскольку они уже проинструктировали своих водителей и зарезервировали столик для ужина и вообще не знали, как еще им потратить время.

Заменяющий тенор вышел на сцену и выступил так хорошо, как только он мог. В течение двух часов он пел от всего сердца, со всей душой. Он закончил практически в полной тишине — поскольку он был не тем, кого они пришли послушать.

Только один зритель аплодировал. И в какой-то момент раздался детский голос:

— Папочка, ты великолепен! Просто великолепен!

В следующее мгновение весь театр встал и разразился овациями; простое слово любви изменило все».