Женщина на вес золота глазами мужчины Ясногородский Алексей

Уважение – чем больше дашь, тем больше получишь

Вся мудрость мира призывает нас поступать с людьми так, как мы хотим, чтобы они поступали с нами. Это правило – один из основных секретов счастливых семейных отношений.

Совершенно очевидно, что каждый человек уважает самого себя. Даже неоднократно ошибаясь, совершая нелепые поступки и имея явно заниженную самооценку, каждый человек тем не менее продолжает уважать самого себя. Ведь потеря самоуважения грозит разрушить нашу личность до самых основ. Так почему же мы не считаем важным распространить это правило на окружающих – близких нам людей?

Уважение – искреннее признание достоинств, важности человека как личности, его прав, статуса и уникальных особенностей. Это норма отношений в обществе. Уважение – чувство взаимное и ответное, то есть если один человек не уважает другого, то и к нему будет такое же отношение.

Уважение – это способность уменьшить громкость своего «Я» и обратить внимание на партнера. Наделить его правами и статусом достойного и сильного существа, просто по факту его рождения, а не за «заслуги». Посмотреть на мир его глазами и принять его чувства как свои.

Именно уважение не позволит мужу сделать то, что может обидеть его жену, а жене подскажет, как правильно вести себя в сложных ситуациях.

Уважение помогает удержаться на плаву в первые семейные штормы, пережить кризисы, сохранить отношения в трудные времена.

Уважение не позволит человеку сказать то, о чем потом придется пожалеть, а затем подтолкнет первым подать руку для примирения. Оно научит прощать и просить прощения. Ведь умение сделать первый шаг – это тоже свойство уважения.

Как и без доверия, без уважения построить прочный союз невозможно. Обман, измена, насилие в семье – все это свидетельства отсутствия уважения. Стоит ли держаться за такие отношения, решает каждый сам для себя. Сложно быть счастливым, зная, что в глазах супруга ты – ничто.

Уважение – не только условие позитивного развития ваших отношений, но еще и ключ к мотивации мужа. К тому, чтобы он добивался успеха на работе и заботился о тебе и о твоих детях. Мужчина всем своим существом будет стремиться туда, где его уважают!

Счастье женщины напрямую зависит от того, как быстро и эффективно она научится мужчину уважать. Счастье – это труд и осознанный выбор. Выбор, который женщина делает каждый день: или видеть недостатки и критиковать, или же отмечать сильные качества и ценить мужчину за это. Работа непростая. Незрелой женщине не по силам, а вот взрослая женщина должна быть готова учиться.

Существуют разные типы ресурсов, которыми люди обмениваются друг с другом. Все их можно разделить на традиционные и парадоксальные (необычные).

Традиционные ресурсы: деньги и материальные ценности. Они убывают от того, кто их отдал, и прибывают к тому, кто их принял. В одном месте убыло, в другом прибыло. Все просто и закономерно.

Также существует два типа парадоксальных ресурсов – любовь и уважение. Это то, что при отдаче не убывает и даже увеличивается. Отдавая уважение мужчине, женщина автоматически прибавляет самоуважения себе, а значит, становится еще более ценной и в его глазах. Самые ценные для нас люди – те, кто нас ценит и уважает!

Не устану повторять, что энергию уважения, как и другие важнейшие ресурсы общения, описанные в этой книге, необходимо давать авансом. Это принципиальный момент. Хочешь, чтобы тебя любили, – начинай любить первой. Хочешь, чтобы тебя уважали, – уважай! Создавай правильную основу. Делай это до появления конфликтов, когда уже не останется времени и сил выяснять, кто кого и как не уважает и почему…

Если у тебя есть сомнения, что мужчина будет способен твое уважение правильно оценить и не «обнаглеть», тогда, во-первых, прочитай главу «Доверие», а во-вторых, помни, что «доброе слово и кошке приятно». Без энергии уважения отношения в любом случае будут паталогическими, то есть больными. Поэтому, несмотря на любые опасения, выбор уважать или не уважать у тебя не стоит. Важен лишь вопрос, как делать это правильно, своевременно и искренне. Хочешь узнать – читай дальше.

Самая лучшая карьера для женщины – это счастливая семья, здоровые дети и успешный любящий мужчина. Я встречал женщин-феминисток, которые были против этой мысли. На мой взгляд, стремление женщины сделать карьеру в традиционном, мужском смысле этого слова – дело не совсем верное. Менеджера по продажам заменить можно, но кто заменит ребенку маму? Да и вообще, играть в водное поло человеку с дельфинами – изначально бесперспективное занятие. Надеюсь, метафора, дорогая моя читательница, тебе понятна. Принимать эту точку зрения или нет, решать, конечно, тебе.

Пожалуйста, запомни, уважение – это высшая ценность для мужчины. Поэтому ты не добьешься успеха в женской карьере, если не научишься понимать и использовать энергию уважения в отношениях с мужчиной. Скажу еще более мотивирующе: уважение мужчине нужно больше, чем секс! Теперь понятно, что игра стоит свеч?

Можешь ли ты, дорогая моя читательница, глядя на своего мужчину, искренне сказать: «Мне очень повезло, что я себе такого человека нашла, это самое лучшее, что возможно для меня!» Прислушайся. Возможно, внутри тебя будут говорить два голоса: один будет за, другой против. Какой звучит сильнее и звонче? Прислушайся…

Пойди немного дальше и задай себе еще один вопрос: а насколько ты уважаешь мужчин вообще? Поистине невозможно уважать своего мужчину, если презираешь остальных. Муж – это в первую очередь представитель всего мужского рода, данное начало заложено на генетическом уровне.

Уважение прививается в семье: если женщина не уважает своего отца, то она вряд ли сможет уважать мужа.

Уважать своего отца – это:

• быть благодарной за то, что жизнь пришла к тебе через него;

• согласиться, что другого отца у тебя не будет;

• обращать внимание на сильные стороны и не судить за ошибки;

• видеть в человеке душу.

Попробуй провести один диагностический эксперимент. Если у тебя замечательный отец, который всегда тебе говорил, что ты красавица, любил тебя и твою маму (а она – его), скорее всего, ты относишься к нему с уважением. Если что-то было не совсем так, это можно поправить с помощью психотерапевтических методик. Дело в том, что образ отца, хранящийся у тебя в голове, – работа твоего воображения и памяти. (На всякий случай скажу, что память – это не то, что было на самом деле, а то, что мы сделали с событиями, используя воображение… Приукрасили или, наоборот, очернили.) Так вот, сравни своего мужчину с идеальным образом отца. Сделай это не по принципу чек-листа, а в общем плане, опираясь на внутренние ощущения. Подумала об идеальном отце – тепло. Подумала о муже – чуть прохладнее. Где живет это чувство? Вслушайся в себя…

Если при мыслях об отце не тепло и чувство уважения не рождается – делать упражнение не нужно! Перво-наперво необходимо разобраться с этой проблемой, помня, что позитивный образ отца – база для построения отношений с мужчинами. Нужно воспользоваться современными психологическими методами. На моем сайте A-Yasno.ru ты можешь скачать дополнительные материалы для решения этой задачи (женский опросник, диагностику индекса С.И.Д., записи тренингов и многое другое).

Итак, самый насущный вопрос: за что мужчину уважать? Труднее всего ответить на него, если отношения находятся в конфликтной фазе. Тогда действительно довольно сложно относиться с уважением к человеку, который, как тебе кажется, тебя не любит или, не дай бог, изменяет. Однако ответить на него нужно!

Для этого жизненно необходимо собрать всю свою волю в кулак и сделать следующее: на листе бумаги выпиши все положительные качества своего мужчины, его достижения, успехи. Все, что приходит в голову, не фильтруя и не анализируя. Сколько получилось? Удвой за ближайшие три дня. Утрой за следующие два дня! Наблюдай за ним, ищи плюсы, достоинства. Открой для себя заново то сокровище, с которым живешь. Сделаешь все правильно – результат будет волшебный! Примечание: голос внутреннего саботажника, предлагающего параллельно с плюсами найти минусы, – отключить полностью! Ампутировать его к чертовой матери, кроме бед он ничего не приносит!

За время своей работы семейным психотерапевтом я четко осознал один из самых распространенных механизмов развода. Из отношений исчезает уважение, появляется фамильярность, которая приводит к пренебрежению. Пренебрежение является источником оскорблений. За оскорблениями часто следуют физическое насилие и разрыв отношений. Результат – развод.

Иммунитетом против этой разрушительной последовательности является уважение. Технически это должно выглядеть как сохранение некоторой внутренней дистанции, недопущение фамильярности. Тем самым мы заботимся о сохранении и развитии наших взаимоотношений.

Как было замечательно, когда еще не так давно в некоторых культурах мира внутренняя дистанция в общении с близкими людьми сохранялась с помощью уважительного обращения «вы» ко всем, кто нас опекает. Еще сто лет назад на вы обращались все дети к своим родителям, а жены – к мужьям, не только в знатных семьях, но даже в селах России и Украины. Думаю, эта традиция в разы снижала уровень неуважения, скандалов и разводов.

Незатейливый механизм «чертова колеса» такой: не получая любви в том виде, в котором она это понимает, жена решает снизить уровень уважения к мужу. Он, в свою очередь, без уважения не проявляет любви. Попасть в это болото достаточно легко: нужно начать предъявлять претензии! Например, говорить: «Ты меня не любишь» (не обязательно словами), программируя мужчину на соответствующее поведение. Помни: с каждой твоей претензией количество любви к тебе уменьшается, так как мужчина через свою «марсианскую» логику убеждается в том, что ты его не уважаешь.

Вот как это работает: твои претензии интерпретируются мужем как неуважение и даже презрение. Необходимо понимать, что в его восприятии ты сильно изменилась с тех пор, как вы начали встречаться. Твои восторженность и одобрение куда-то исчезли. Теперь ты относишься к нему с осуждением и показываешь это всем своим видом. Тогда муж решает подтолкнуть тебя к более уважительному поведению тем, что он прекращает проявлять к тебе свою любовь. Печальный итог: после такого «обмена ударами» – оба проигрывают!

Пойми, что если твой мужчина действительно заслуживает презрительного отношения, то демонстрация неуважения к нему ничего не даст! Точно так же, как твое сердце невозможно покорить грубостью и гневом.

Выбраться из порочного круга неуважения проще, чем кажется. Необходимо начать проявлять уважение авансом! Попробуй в течение ближайшей недели относиться к мужчине так, как если бы ты его уважала. Притворись! И приготовься удивиться результату… Более подробную инструкцию смотри в конце главы.

Проводя семинары по теме отношений, я заметил интересную особенность: женщины с трудом усваивают идею о безусловном уважении. Тем более о том, что они первые должны сделать этот шаг. Большинство из вас твердо уверены, что уважение нужно заслужить. Женщина полагает, что ее муж недостоин уважительного отношения просто так. В этом кроется коренная ошибка! Ставя человека в позицию заслуживающего – мы автоматически исключаем его из списка людей, которых можно уважать. Представь себе собачку, стоящую на задних лапках и заслуживающую кусочек колбасы. Уважение рождается?

Как ты думаешь, добьется ли мужчина успеха на работе, в отношениях с коллегами, если женщина его не уважает? Очень сомнительно… И еще вопрос: как в социальном плане будут развиваться дети, родители которых друг друга не уважают? Ответ тоже, по-моему, очевиден.

Уважение – это самое лучшее, что может дать женщина мужчине. Когда жена уважает мужа, их жизнь преображается.

• Его автоматически начинают уважать все вокруг.

• Ему предлагают хорошую работу или сотрудничество.

• Появляются верные друзья, которые помогают в трудную минуту.

• В семью легче приходят деньги – и в большем количестве.

И все происходит само собой. Это то, что женщина реально может изменить в своей семейной жизни. Тот самый способ, как повлиять на мужа и его заработки. Начать его уважать!

Скажи, пожалуйста, дорогая моя читательница, насколько ты сама себя уважаешь? Принимаешь ли ты себя такой, какая есть? Позволяешь себе делать ошибки? Видишь свои достоинства? Не зацикливаешься на своем несовершенстве? Ответы на эти вопросы напрямую определяют твою способность к построению отношений с достойным мужчиной.

Уважение – универсальная живительная энергия для отношений. Поэтому я предлагаю тебе осознать один очень интересный момент: по закону обратной связи уважение к близкому человеку рождает истинное уважение к себе! Люди теряют уважение к себе из-за того, что их близкий человек не уважает, а они не уважают его. Теряется уважение к себе как к личности. И если они ко мне так относятся, то мне ничего не остается, как постепенно, незаметно для себя, к самому себе так начать относиться. Вывод очень простой: хочешь крепкую самооценку – научись уважать своего мужчину! Да и всех людей вокруг.

Счастье в отношениях приходит только через уважение. По-другому его вообще невозможно получить в семье. Некоторые думают, что, например, сексом заниматься в браке – счастье. Но они быстро понимают, что это не так. Секс – показатель качества отношений, а качества без уважения просто не будет. Поэтому уважение – единственное, что дает возможность испытывать совместное счастье!

Очень интересно, что научные исследования подтверждают тот факт, что уважение является фундаментом успешного брака. Доктор Джон Готман, профессор факультета психологии Вашингтонского университета, создал исследовательскую команду, которая в течение 20 лет наблюдала за двумя тысячами семейных пар, проживших от 20 до 40 лет с одним брачным партнером. Эти люди имели разное происхождение, разные специальности и вели различный образ жизни. Но их объединяло одно – тон их разговоров. Когда эти пары разговаривали друг с другом, почти всегда, как утверждает Готман, можно было видеть «сильное подводное течение из двух основных ингредиентов: любви и уважения». «Они являются прямой противоположностью и противоядием для презрения, возможно, самой коррозийной силы в браке».

Некоторые женщины чуть ли не агрессивно воспринимают мое предложение попробовать безусловно и даже авансом уважать своих мужчин. Часто они говорят что-то типа: «Как я могу его уважать, когда он так ведет себя со мной?», «Он не заслуживает уважения, он причиняет мне боль…», «Я люблю его, но мне становится так больно и обидно, что я не хочу уважать его». «Да, у меня есть некоторые недостатки, но главная проблема в нем, и измениться нужно ему». «Если бы он меня любил, как следует, может быть, у меня и появилось бы чувство уважения к нему…»

Снова и снова женщины заявляют мне, что никогда в жизни не слышали о таком сочетании, как безусловное уважение в контексте семейных отношений. Когда женщина открыто заявляет, что муж должен заработать ее уважение, прежде чем она будет относиться к нему уважительно, она обрекает мужа на проигрышную ситуацию. Теперь он несет ответственность и за любовь, и за уважение в их отношениях. Он должен любить жену безусловной любовью и одновременно он должен заслуживать ее уважение. Чувствуешь силу абсурда? Вполне естественно, что в такой ситуации он замыкается в себе или, что тоже очень вероятно, идет налево.

Одна из причин потери уважения – неумение соблюдать дистанцию. Женщина часто забывает, что даже близкий и родной человек, который сейчас рядом, когда-то был незнакомым и чужим, и она не воспринимает его как отдельного человека со своими недостатками и достоинствами.

Когда два человека только встретились, уважать друг друга не сложно, потому что все внимание, действия и желания направлены только на партнера. Однако со временем границы между мужчиной и женщиной размываются, теряется новизна. Начинает казаться, что можно с другим человеком обращаться так же, как и с собой. А это значит, что он мне теперь что-то должен. Когда влюбленность угасает, отношения переходят на новый уровень, начинаешь видеть и другие стороны любимого. У человека внезапно появляются недостатки, иногда он делает неприятные вещи или, как тебе кажется, ведет себя совершенно неправильно. Из отношений уходит уважение. То, что даже допустить нельзя было в начале отношений, в момент влюбленности, оказывается нормальным спустя некоторое время. Два человека позволяют себе расслабиться и начинают вести себя так, как им хочется. Например, назвать женщину дурой в момент ухаживания у мужчины и язык бы не повернулся, а после свадьбы это произносится почти неосознанно.

Дороти Дикс, самая высокооплачиваемая женщина-журналист за всю историю печатного дела и автор множества книг по психологии, писала: «Счастье мужчины в браке зависит в первую очередь от характера и нрава его жены. Она может обладать всеми добродетелями на свете, но они не будут играть никакой роли, если она угрюма, занудна или зла, как мегера. Многие мужчины опускают руки, предпочитая не бороться дальше за место под солнцем, если их жены подрубают им крылья нескончаемой критикой всех их усилий и бесконечными требованиями приносить столько денег, сколько муж их приятельницы, или стать всемирно известным писателем, или, на худой конец, избраться президентом».

Подобное неуважение привносит больше несчастья в семейную жизнь, чем расточительность, неумение вести хозяйство и измена вместе взятые!

Доктор психологии Льюис Терман написал работу по результатам исследования более полутора тысяч браков. Оказалось, что все мужья считают постоянное «пиление» худшим качеством, которое может иметь жена. Итоги опросов Гэллапа говорят о том же. Другое широко известное научное исследование – анализ характера по Джонсону – выявило, что ни одна из черт характера не вредит так семейной жизни, как нытье и попытки свалить всю вину на партнера.

Тем не менее, еще с доисторических времен жены пытались попреками добиться чего-нибудь от мужей. Согласно легенде, Сократ философствовал, сидя на улице под платанами, чтобы подольше не возвращаться домой и избежать общества своей злющей жены Ксантиппы. Такие разные люди, как Наполеон III и Абрахам Линкольн, страдали от супруг, которые их вечно «пилили». Октавиан Август прогнал свою вторую жену, Скрибонию, потому что «не мог вынести ее нрава мегеры».

В наше время женщины также пытаются добиться чего-то с помощью нытья и упреков, хотя это никогда не приносило каких бы то ни было плодов, кроме отрицательных.

Жалобы, нытье, негативное сравнение, преуменьшение достоинств, «пиление», насмешки, упреки – вот арсенал средств, которыми обычно пользуются недовольные женщины. Они могут быть использованы как все вместе, так и по отдельности. Причем чем чаще пользуешься этими средствами, тем быстрее они превращаются в привычку. Это словно наркотик.

Очень редко кому-то из супружеских пар удается прожить вместе всю жизнь, по крайней мере, без нескольких крупных ссор не обойдется. Люди со здоровым отношением к подобным вещам могут изредка поругаться, но никогда не переходят границы дозволенного. Постоянное же хроническое недовольство способно отрицательно подействовать на самую оптимистическую натуру. Какие бы успехи в работе ни делал муж, они перестают иметь всякое значение, если дома его ждет недовольная жена.

Почему некоторые жены постоянно «пилят» своих мужей? Самая распространенная причина – общее недовольство собой и жизнью в целом. Так как это недовольство чаще всего живет в бессознательных сферах психики, женщина находит рациональное объяснение своих неудач в мужчине – объекте, идеально подходящем для снятия напряжения и заодно для перекладывания ответственности за свою собственную душевную лень.

Помнишь эту басню? Каждый из ее участников думал в первую очередь о себе. И даже имея благие намерения, желая угостить и порадовать друга, он делал это так, как было бы удобно ему. Так же и в наших отношениях: женщина, желая получить от мужчины любовь, думает, что и ему нужно то же самое (в психологии это явление называется проекцией).

Как мы уже говорили, мужчинам важнее не любовь-забота, а уважение. Да-да, мы просто «повернуты» на этом: если мужчина не уважает женщину, то, как бы ни была она для него желанна и привлекательна, его чувства к ней долговечными не будут. С другой стороны, если мужчина чувствует настоящее уважение к себе, он, скорее всего, спокойно отнесется к отсутствию горячей любви со стороны жены. Однако если он заметит неуважение, будь готова к претензии: «Ты меня не любишь!»

Для женщины пожалеть – выразить любовь и теплоту. Для мужчины пожалеть – это унизить, зафиксировав его в слабости и беспомощности. Не совершай подобной ошибки и не жалей мужчину: вместо этого всегда демонстрируй непоколебимую уверенность, что рано или поздно он со всеми трудностями обязательно справится. И пожалуйста, будь аккуратнее с уменьшительными именами: мужчины обычно не любят, когда к ним обращаются, как к маленьким. «Лапуся», «котик» и «покормить с ложечки» – иногда под настроение может и пройти, но это как розовые бантики: девушек радуют, мужчинам – не идет, а нередко и вызывает у них раздражение. Со временем они привыкают, и их подобное греет, но это приходит не сразу. Как и во всем, тут нужно терпение.

Каждая первоклассная секретарша знает, как угодить начальнику. Она изучает его вкусы и пристрастия, в курсе, что его раздражает и как создать атмосферу, наиболее благоприятствующую продуктивной работе. Секретарша даже может пожертвовать своими собственными вкусами и удобствами, если это доставит ее шефу удовольствие. Например, некоторые начальники не терпят ярко накрашенных подчиненных, и умная секретарша никогда не пойдет из-за этого на конфликт с боссом.

В поддержку идеи о важности незначительных уступок позволь мне рассказать тебе историю миссис Ольги Капабланки – жены Хосе Рауля Капабланки, кубинского дипломата и чемпиона мира по шахматам. Капабланка был блестящим и необычайно популярным человеком и, как многие выдающиеся люди, обладал сложным характером. Но их с Ольгой брак превратился в сплошную семейную идиллию, полную любви, романтики и взаимной восторженности. Она так угождала мужу, что он, в свою очередь, расстался с несколькими старыми привычками, чтобы оказать ей любезность.

Как ей удалось достичь этого? Принося ежедневные маленькие жертвы. Когда мистер Капабланка был не в духе, Ольга оставляла его наедине с собой, не раздражая своим присутствием. Она обожала вечера и балы, а ее муж предпочитал сидеть дома. Тогда она добровольно отказалась от многих светских развлечений. Если ему не нравился ее наряд, она тут же переодевалась в то, что он любил. Муж Ольги был интеллектуалом, обожающим философию и историю. Сама она предпочитала более легкое чтение, но взяла себе за труд прочитать все книги, которые прочел ее муж, чтобы «следовать за его мыслями, и чтобы было, о чем поговорить».

Ценил ли он подобное отношение? Сделай вывод сама – из приведенной ниже истории. Капабланка считал, что делать подарки – глупая и сентиментальная привычка. Но однажды в День святого Валентина, краснея, словно юноша, он преподнес ей такую гигантскую коробку шоколадных конфет, что вторая подобная вряд ли когда-либо существовала в природе. Ольга с таким неподдельным восхищением отреагировала на столь непрактичный подарок своего практичного мужа, что привела в восторг его самого. С этого времени делать жене подарки стало одной из величайших радостей его жизни. Однажды он нанял работника, чтобы упаковать флакон духов в тысячу разных коробочек и коробок только ради того, чтобы посмотреть на удивленно-радостное лицо жены, когда она будет открывать подарок. Миссис Капабланка уделяла так много времени тому, чтобы радовать мужа, что он не мог удержаться и стремился отблагодарить ее тем же. Немудрено, что их брак был таким удачным!

Жена, которая поведет себя как миссис Капабланка, скорее всего, получит такое же отношение со стороны своего мужа.

Сделать мужа счастливым можно различными способами. Можно просто создать ему удобную жизнь в семье, освободив его ум для работы. Можно попробовать приспособиться к его характеру, разделить с ним часы досуга или его интересы. Но что бы ты ни делала в этом направлении, следует помнить: делая его счастливым, ты совершаешь важный вклад в его успех. А следовательно, и в свой.

В одном национальном опросе группе из 400 мужчин было предложено выбрать один из двух негативных вариантов развития событий. Что бы они предпочли:

а) остаться в одиночестве и без любви;

б) быть неадекватным и испытывать презрение со стороны окружающего мира?

74 % опрошенных заявили, что, если бы они были вынуждены выбирать из этих вариантов, они бы предпочли остаться в одиночестве и без любви. Для этих мужчин самым ужасным для их души было бы чувство собственной неадекватности и презрение со стороны окружающих. Бесчисленное количество представителей сильного пола подтверждали результаты исследований, говоря: «Я бы скорее жил с женой, которая меня уважает, но не любит, чем с женой, которая любит, но не уважает». По сути, эти мужчины имеют в виду, что любовь для них – и есть уважение! Ценная мысль, не так ли?

Любовь такая же ценность для женщины, как уважение – для мужчины. Однако любовь – дело добровольное, то есть мы не можем заставить кого-то полюбить себя, и уж тем более нереально удерживать любовь насильно. Необходимо признать, что любовь может существовать только в пространстве свободы. Поэтому уважение – в первую очередь, предоставление мужчине свободы выбора. Если ты внутренне готова принять любое его решение со всеми возможными негативными последствиями, значит, у тебя эта способность есть. Высший уровень такой способности: когда ты уважаешь право выбора мужчины – любить тебя или нет. Поверь, если ты демонстрируешь ему уважение каждый день, он всегда будет твоим. Ты будешь хозяйкой его души!

Очень распространенная ошибка: женщина убирает энергию уважения из жизни с мужчиной для того, чтобы окутать его своей любовью (или заботой – в том смысле, как женщины это понимают). Сделать мужчину полностью зависимым и в один прекрасный день предъявить ультиматум: «Дорогой, так, как я тебя люблю, тебя больше никто в этом мире не любит, и поэтому ты должен сделать для меня то-то и то-то…» Шантажируя мужчину своей любовью и своей заботой, женщина просто лишает мужчину свободы выбора и, не побоюсь этого слова, манипулирует им. Но любое принуждение, пусть даже и под видом любви, вызывает протест и желание избавиться от такого рода взаимоотношений. Поэтому позволь мне сказать тебе по поводу любви вот что: она может существовать лишь в пространстве свободы и уважения. Вступая в отношения, люди добровольно соглашаются стать взаимозависимыми личностями, сохраняющими при этом свою свободу самоопределения, то есть свою внутреннюю свободу, свободу выбора. И единственный способ сохранить и углубить любовь – взаимное уважение! Ты ему – он тебе. Именно в такой последовательности. Не знаю почему, но так устроен мир…

Любое «не могу» – это прежде всего «не хочу». Однако в скверном деле непроявления уважения со стороны женщины это звучит немного иначе: «Хочу, чтобы он…» Изменился, подарил, дал, проявил, купил, снова дал и т. д.

Манипуляции – удел ленивых, гордых и не совсем умных женщин. Конечно, легче манипулировать, демонстрируя, что мужчина недостоин уважения, чем научиться его уважать. Но будет ли это поведение эффективно в долгосрочной перспективе? Надеюсь, ты уже поняла, что нет.

Бесценная энергия уважения является смыслом и максимальной ценностью в отношениях, именно она создает мужчину в том виде, в котором он с тобой живет. Поэтому если рядом такой мужчина, которого ты «не можешь уважать», – это в первую очередь твоя заслуга. В кавычках, естественно.

Вопрос образа – представления о мужчине в голове женщины – мы уже затрагивали в главе «Принятие», однако он настолько важный, что я хочу обсудить его еще раз. Часто у женщины есть идеальный образ мужчины, который она себе нарисовала во время далекого конфетно-букетного периода. Я называю его образ «по мотивам» другого человека. Почему «по мотивам»? Да потому, что чаще всего этот идеальный образ не более чем на 10 % содержит в себе информацию о реальном, живом и настоящем человеке. Остальное – женские додумывания, фантазии и мечты.

И в уже сложившихся отношениях женщина продолжает жить с воображаемым образом, с придуманным идеалом, которого никогда не было. Постепенно накапливаются ожидания, и если мужчина им не соответствует, женщина переживает очередное разочарование.

В психиатрии явление, когда человек видит то, чего нет в реальной действительности, называется галлюцинацией, и лечится, кстати говоря, таблетками. Для того чтобы не довести себя до такого состояния, запомни: неадекватные ожидания – гарантированный способ испортить любую, даже самую крепкую психику.

Будь готова к любому развитию событий. Предусмотри даже не один, а несколько вариантов. Способность заранее принять вероятность того, что что-то пойдет не так, как тебе хотелось, убережет от ненужных страданий и «удивлений» в будущем. Случиться может всякое, однако у тебя, благодаря правильному настрою, уже будет психологическая «страховка» и ты сможешь достойно выйти из любой ситуации, не обвиняя мужчину. Всегда помни: упреки не улучшают, а ломают отношения…

Мужчина не может предугадать, о чем ты думаешь и что тебе нужно в какой-то момент. Женщины просто должны правильно разговаривать со своими любимыми мужчинами, а не учить их читать женские мысли. Важно понять, что рядом с тобой реальный, живой человек, со своими недостатками и достоинствами, со своим мнением и привычками. Уважать мужчину и считаться с ним, не пытаясь переделать под себя, – выбор мудрой женщины!

Многие мужчины обладают странным, с точки зрения женщин, чувством гордости, не позволяющим им делиться с женой своими проблемами по работе. Они всегда хотят выступать лишь в роли кормильцев семьи, тех, кто приносит в дом не только пищу, но и предметы роскоши. И если вдруг жизнь поворачивается к ним обратной стороной, мужчины тщательно скрывают свои неудачи, боясь признаться жене в своих страхах и дурных предчувствиях. Они стыдятся показать свою уязвимость. Им даже в голову не приходит, что жена может быть для них понимающим и поддерживающим другом.

Но в жизни чаще встречается противоположная ситуация: мужчина хочет поделиться чем-то со своей женой, а она занята собой, не хочет или просто не умеет правильно слушать. Между тем одна из величайших вещей в жизни, которую может сделать жена, – это внимательно выслушать рассказ обо всех проблемах мужа, которыми он не может поделиться ни с кем на работе. Женщины, обладающие такой способностью, – золотые жены!

Любая женщина, которая сама работала, знает, что значит иметь кого-то дома, с кем можно обсуждать все события дня, плохие и хорошие. Часто на работе не представляется возможным обсудить то, что происходит. Если все выполнено отлично, никто в офисе не станет скакать до потолка от радости; если мы сталкиваемся с трудностями, часто никто не хочет о них слушать, у всех полно своих проблем. Поэтому, когда добираемся до дома, мы горим желанием выплеснуть информацию на домашних.

Но чаще всего происходит следующее.

Муж возвращается домой в крайнем возбуждении и с порога выпаливает:

– Бог мой, ну и денек! Меня вызвали на совет директоров сделать доклад по моему региональному отчету. Они попросили меня дополнить его цифрами и…

– Правда? – отвлеченно спрашивает жена. – Все, что ты сказал, просто чудесно, но давай лучше садись обедать. У меня сегодня тушеное мясо. Кстати, я тебе говорила, что приходил мастер посмотреть наш холодильник? Он сказал, его нужно менять.

– Конечно, дорогая. Ну так слушай. Региональный менеджер попросил привести мои цифры. Сначала я немного нервничал, но потом увидел, что они заинтересовались. Даже начальник сектора воодушевился. Он сказал…

– Вот и я говорю, что они тебя недооценивают. Дорогой, побеседуй с сыном о его отметках! В прошлой четверти они были из рук вон, и учитель говорит, что он должен исправиться.

Тут муж понимает, что слушать его никто не собирается, поэтому он торопливо заглатывает ужин вместе с остатками собственной гордости и бредет к телевизору.

Можно ли расценить поступок жены, которая хотела говорить, а не слушать, как эгоистичный? Пожалуй, нет. Ведь у нее есть такое же право быть услышанной, как и у мужа. Неправильным с ее стороны был только выбор момента. Если бы она подарила полное и безраздельное внимание его триумфу, он бы с радостью выслушал и ее.

Женщина, умеющая слушать, может не только утешить собственного мужа, она обладает поистине бесценным преимуществом. Тихая непретенциозная женщина, внимательно слушающая собеседника, вовремя задающая умные вопросы, несомненно преуспеет как в мужском обществе, так и в женском.

Техники активного слушания (использование мимики, жестов, взгляда, задавание вопросов, парафраз и многое другое) – это отдельная практическая область психологии коммуникации, им можно обучиться на соответствующем тренинге.

Мужчины не любят получать советы – важное правило, без которого не обходится ни одна популярная книжка по психологии общения мужчины и женщины. Действительно, подчиняясь странным особенностям своей психологии, мужчина воспринимает любой женский совет как критику. Поэтому, когда необходимо разобраться со сложной проблемой, женщине эффективнее всего будет включить режим рефлексивной психотерапии, или по-русски – просто «тупить». Самыми лучшими женскими ответами на любые вопросы в таком разговоре с мужчиной будут следующие.

– А сам ты как думаешь?

– А ты сам что думаешь предпринять?

– Я не знаю, я же женщина.

– Ты в этом лучше разбираешься…

– Хм… надо подумать…

– Сложный вопрос…

И тому подобное…

Такой разговор позволит мужчине принять самостоятельное решение, а следовательно, не перекладывать его на тебя! В результате такой беседы и сделанных в процессе выводов мужчина гарантированно останется доволен и будет благодарен своей мудрой и любящей женщине.

Каждый человек должен иметь собственное время и пространство. Если же в отношениях нет ничего личного, а все только общее, в них заводятся такие паразиты, как обиды и скандалы. Например, из-за того, что кто-то пришел позже, чем обещал, задержался на работе, не брал трубку.

Отсутствие уважения к личной территории партнера – очень распространенная проблема современных семей. У данного явления множество причин, некоторые из них мы уже назвали: ревность, недоверие, неэффективные стереотипы поведения, взятые из родительских семей, отсутствие четких договоренностей и вообще элементарной культуры отношений. Естественно, все это приводит к проблемам: ссорам, скандалам и кризисам.

Как же правильно сохранять границы в семье? Предлагаю использовать правило разделения территории. В соответствии с ним все происходящее в семье делится на три части: мое, твое и наше. Семейная территория – это не только имущество, время, друзья и другие ценности, находящиеся в личном или общем распоряжении, но еще и психологические темы. Общая тема касается обоих, личная – только одного.

Иметь свое, отдельное для каждого человека – нужно и важно. У каждого из нас есть нечто личное: своя личная территория, свое личное время, свои личные вещи и дела.

Основное правило: чья территория, того и заботы. На своей личной территории каждый человек берет на себя обязанность все проблемы решать самостоятельно. Хозяин в этом случае имеет право на полностью свободные решения. А партнер обязуется туда «без спроса не входить».

Как определить, где чья территория? Обычно люди об этом просто договариваются заранее. Основания – кто чем больше хочет заниматься и кто что лучше умеет. Например, традиционно женская территория – кухня и отношения с родственниками. Мужская – финансы и ремонт.

Часто территория является мужской или женской, потому что так сложилось исторически, и без большой нужды лучше это не менять. В других случаях можно и нужно договариваться, рассматривая основания и думая о целесообразности.

Если речь идет о мужских делах, например вопросы, связанные с работой мужа, – ты можешь высказать личное мнение, но не более (смотри «Поведение, демонстрирующее недоверие»).

В хорошей семье принято обсуждать все что угодно, но, если территория не общая, нужно найти в себе мужество признать: твое мнение второстепенно, и доверить решение этого вопроса партнеру.

Приведу в пример конкретные области, на которые заботящейся об отношениях женщине стоит обратить внимание в деле постижения науки уважения. Уважать мужчину, это значит:

• признавать его авторитет и статус лидера, главы семьи;

• почтительно относиться к его физической и мужской сексуальной силе;

• признавать его ум и способности;

• ценить его заслуги и достижения;

• с вниманием относиться к его интересам и увлечениям;

• признавать его достоинства;

• доверять его решениям;

• следить за тратами;

• вежливо обращаться к мужчине (отсутствие презрительных и высокомерных оттенков в голосе);

• не нарушать личное пространство мужчины (телефон, компьютер, ежедневник, дневник), а также не мешать его общению с родными и друзьями.

Более подробно об этих «ингредиентах» – ниже.

Страницы: «« « 123456 » »»