Сделай! Твой первый шаг Пинтосевич Ицхак
• Медитация-расслабление!
• Благодарность Богу и людям!
• Молитва и просьба к Богу о благословении В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ))))
Для превращения этих ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕЙСТВИЙ в автоматические навыки используй «Систему Создания Навыков 3 Рычага». 30-тидневные циклы. Делай их до тех пор, пока принятые тобой решения не станут навыками. Вода камень точит. Так ежедневными минимальными действиями ты создашь любой навык, о котором мечтаешь. Это – тема первой части книги.
Кому-то хватает 1 цикла из 30 дней с «минимумом» и внешним контролем. Кому-то необходимо 2 или 3 цикла. Но, в любом случае, ты создашь эти навыки, если поставишь такую цель. Каждый день с утра – зарядка! Каждый день хотя бы 25 минут – чтение профессиональной или развивающей литературы. Каждый день – медитация и молитва! И это заработает! А для всего остального надо создать навык ежедневного планирования. На эту тему я написал книгу ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ – система управления жизнью и временем. Здесь же хочу предложить тебе простейший бланк для ежедневного планирования. Используй его. И твоя производительность и эффективность вырастут в несколько раз.
Ритуал «Планирование». Советую тебе ежедневно утром планировать свой день. Я для этого использую Бланк ежедневной продуктивности, с которым ты уже хорошо знаком. Если ты его еще не скачал, сделай это сейчас на странице 5sfer.com/1step.
Главное решение дня: успеть сделать 5 дел для достижения СВОИХ ЦЕЛЕЙ. Именно это решение позволит тебе прожить такую жизнь, после которой тебе точно НЕ БУДЕТ МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО ЗА БЕСЦЕЛЬНО ПРОЖИТЫЕ ГОДЫ. Ты успеешь сделать ОЧЕНЬ МНОГОЕ, ибо жизнь меняется ТОЛЬКО ОТ ДЕЙСТВИЙ.
Задание 13
Посмотри видео «Главное решение делать 5 действий ежедневно для достижения целей» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Пользуйся бланком ежедневной продуктивности. Помни, главное решение каждого дня – успеть сделать 5 дел для достижения цели.
• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Напиши список твоих эффективных ритуалов, которые приведут тебя к цели, в виде аффирмаций. Сделай напоминатели на стикерах и повесь на видном месте. Например: я с удовольствием занимаюсь йогой, мое тело здоровое и гибкое; я быстро читаю книги, легко понимаю и усваиваю любой материал; я обожаю заниматься медитацией, она приносит мне умиротворение и покой; я благодарен Богу и людям за все, что имею; мои решения всегда основываются на принципах истины, я всегда принимаю правильные решения, мне помогает Бог.
• Запиши видео, в котором ты рассказываешь о продуктивных ритуалах, которые будут двигать тебя в выбранном направлении. Размести его на своем канале в YouTube.
Шаг 2. Как оценить две примерно одинаковые возможности
«У истоков каждого успешного предприятия стоит однажды принятое смелое решение.»
Питер Друкер, американский экономист
«Ищите свой правильный ответ, но не останавливайтесь на нем. Вычислите, какой ответ ожидает услышать учитель, и затем найдите еще минимум два. Приобретя способность находить множество вариантов решения проблемы, вы обеспечите себя возможностью выбора. Неограниченный выбор – ключ к свободе. Кроме всего прочего, правильных ответов просто не существует; существует лишь неограниченное количество разных. Жизнь без такого разнообразия быстро превращается в ничтожную скуку.»
Роберт Киосаки, американский предприниматель, миллиардер, писатель
Часто перед тобой есть два примерно одинаковых по привлекательности пути. Какой выбрать? Этот выбор стоит перед человечеством тысячи лет. Помнишь, в сказках: налево пойдешь – коня потеряешь, направо пойдешь – сам пропадешь, прямо пойдешь – неизвестно, куда попадешь.
Большинство начинает советоваться. Хороший способ узнать, что думают окружающие. И какой выбор сделали бы они. Кстати, если человек, с которым ты советуешься, успешен, значит, его выборы привели его к успеху. Но, вполне возможно, его образ жизни тебе абсолютно не подходит. У человека есть 6 базовых потребностей:
• Стабильность
• Разнообразие
• Уникальность, индивидуальность
• Привязанность к кому-то
• Развитие
• Вклад
И, возможно, для него «разнообразие» – приоритетная потребность. А для тебя – «стабильность». Эти две потребности входят в полное противоречие. И когда он скажет тебе: «Переезжай в другую страну», для него это будет прекрасное решение, поскольку он любит разнообразие. А для тебя, если твоя главная потребность – «стабильность», переезд превратится в огромный жизненный и эмоциональный кризис.
Когда передо мной лежит такой выбор, я использую несколько методик проверки. Посоветоваться с умными и опытными людьми – одна из них. Только помни – он советует не тебе, а просто излагает свой ход мысли. Поэтому используй несколько проверок собственного выбора.
Анекдот:Один психолог спрашивает у другого:
– Скажи, у тебя бывают приступы нерешительности?
– Как тебе сказать… И да, и нет…
Сейчас хочу предложить тебе первую: Бланк сравнения двух возможностей. Он поможет оценить обе возможности и принять максимально взвешенное решение. Будет ли оно правильным? Можно будет оценить только через годы – и то: приблизительно. Потому что никогда не удастся проверить, что было бы, если бы ты выбрал второй вариант. Поэтому надо выбирать один – и, с Божьей помощью, идти по нему. «Положись на Бога всем своим сердцем – а на сообразительность свою не полагайся» – Притчи Царя Соломона.
Если ты еще не скачал бланки, сделай это сейчас: ___________________________________________________
Какие возможности ты сравниваешь?
• Если у тебя в двух возможностях по 12 и меньше, то обе они – не твои.
• Если 12 и больше – выбери ту, где больше баллов.
Если сомневаешься – сделай по 1–2 шага в любом из направлений и снова сделай это упражнение.
«Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор.»
Уильям Джеймс, американский философ и психолог
«Воспользовавшись всего одним инструментом Ицхака, я добился колоссального прорыва в своей жизни. После первого же занятия тренинга я решил: буду писать свою книгу. Более 15 лет я готовил материал и ничего с ним не делал. И вот, всего лишь за 30 дней, я надиктовал около 80 % всего текста книги. Я думаю, что не позже, чем через месяц, работа над книгой будет закончена, и она будет готова для печати. Сравните: 15 лет и 2 месяца!!! Я мог написать эту книгу уже 90 раз!!! Или 90 книг, если бы 15 лет назад я встретил Ицхака. Оказывается, все эти 15 лет у меня в руках были все ресурсы для написания моей книги.»
Роман Вишневский, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»
Задание 14
Посмотри видео «Выбор между двух возможностей» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.
• Заполни «Бланк Сравнения Двух Возможностей».
• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Сравнивай все свои возможности, используя новую технику из этой главы, и помогай окружающим принимать решения и сравнивать возможности по 4 параметрам.
• Сделай напоминатели с новыми аффирмациями: я принимаю осознанные решения, я сравниваю возможности. Начни эмоционально повторять их при ходьбе или беге.
• Запиши видео, в котором ты рассказываешь о продуктивных ритуалах, которые будут двигать тебя в выбранном направлении. Размести его на своем канале в YouTube.
• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.
Шаг 3. Проверка уровня мотивации к выбранному решению
«Необходимость избавляет нас от трудностей выбора.»
Люк де Клапье Вовенарг, французский философ, писатель
Ты выбрал цель. Или принял решение. Ты полон решимости. Но путь твой лежит через дискомфорт, возможные ошибки и сопротивление окружающих. Всё это неизбежно понижает уровень мотивации. И когда он падает ниже определенного уровня, нет ни сил, ни желания двигаться дальше.
Я вспоминаю, как начал готовиться к марафону. Знал, что будет трудно, поэтому на тренинге объявил, что обязуюсь пробежать марафон. Сотни людей слышали моё обещание, и я начал готовиться. Бегать было очень тяжело и скучно. Болели ноги. И с каждой тренировкой мне становилось всё сложнее. И тут – «счастливая случайность»! У меня открылась паховая грыжа. Начала вылезать с одной стороны, потом с другой. Врач сказал, что надо срочно делать операцию. Я не доверяю методам лечения, которые предлагают врачи. Не потому, что они не действуют. Врачи лечат конкретную болезнь. И часто – успешно. Но корень проблемы остается. И на месте одной появляется новая. Иногда сложнее, чем прошлая. По моему убеждению, болезнь сигнализирует о поломке системы. Поэтому я обычно обращаюсь к специалистам по здоровому образу жизни. В этом случае все специалисты сказали мне, что операция неизбежна. Но я купил бандаж и начал ходить в нём. Это была прекрасная причина отказаться от марафона. И я это сделал. Ведь в начале подготовки я не предполагал, что возникнет паховая грыжа. В общем, прекрасная отговорка, чтобы избавиться от дискомфорта подготовки – и, одновременно, от дискомфорта «несдержанного обещания».
В то время я брал интервью у многих успешных людей. Одним из них был Сергей Конюшок. Это был очень сильный человек, богатырь, который попал в Книгу Рекордов Гиннеса! Во время интервью он рассказал, что травмы его абсолютно не выбивают. После разрыва бицепса и операции он на следующий же день был на тренировке… Услышав это, я понял, что моя отговорка – мыльный пузырь. И снова начал бегать. Так и пробежал марафон в бандаже. И сделал операцию только через несколько лет.
В общем, скажу тебе сразу. Чем больше цель – тем больше на пути к ней дискомфорта. Дискомфорт убивает мотивацию. Ведь от боли и дискомфорта хочется убегать. А куда? В зону комфорта, то есть туда, откуда стартуешь.
Ситуация – не из приятных. Особенно, если полпути уже пройдено. Ресурсы и время потрачены, а до завершения еще очень и очень далеко, и нет мотивации к движению вперед. Сколько раз ты оказывался в таком положении? Я – много раз. Давай будем проверять на старте выбранное направление или решение! С тех пор, как начал использовать этот метод для проверки целей, я отказался от множества интересных проектов. Но из тех, которые всё-таки начал, я не бросил НИ ОДНОГО!
И проверь все свои цели! Если ты еще не скачал бланки, сделай это сейчас на странице 5sfer.com/1step.
Моя цель для проверки ___________________________________________________
Сумма оценок ________________________________
Если сумма меньше 60, то у тебя возникнут сложности с мотивацией. Это не значит, что надо отказываться от цели. Но, очевидно, пришло время серьезно задуматься. Может быть, усилить оценку в каждой из сфер? Или подкорректировать цель? А может быть, лучше создать новую?
«Мои новые привычки, приобретенные за эти 30 дней: ежедневная йога, медитация и английский, делаю это на автомате, даже не планируя. Благодаря занятиям, я стала более проактивной, уравновешенной, позитивной и дисциплинированной. Также во время тренинга я создала очень полезную и мощную брошюру для своего бизнеса; уверена, в скором будущем она даст результат. Еще больше укрепилась вера в себя, желание правильно питаться, следить за своим здоровьем и духовным состоянием.»
Евгения Белова, участница тренинга «Действуй! Твой первый шаг»
Задание 15
Посмотри видео «Проверка мотивации к цели или решению» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.
• Проверь 1 свою цель на год, используя Бланк проверки уровня мотивации.
• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Проверь 3 свои главные цели на год, используя Бланк проверки уровня мотивации.
• В зависимости от результата п.6: усиль свои цели, подкорректируй их или выбери другие – из тех, что ты прописывал в главе о прояснении целей.
• Проверь все свои цели, используя Бланк проверки уровня мотивации.
• Запиши видео о проделанной работе над целями с помощью бланка из этой главы. Какие результаты ты получил? Размести его на своем канале в YouTube.
• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.
Шаг 4. Принятие решений. Медитация – «Услышь своё сердце»
Иногда вообще непонятно, куда двигаться. Или все возможности равны. Или ты хочешь чего-то абсолютно нового – того, что приведет к счастью. Логика молчит или предлагает некие скучные решения. Желания пугают и кажутся нереальными. В общем, как поёт Андрей Макаревич: «Перекрёсток семи дорог, вот и я. Перекрёсток семи дорог – жизнь моя».
В такие моменты очень хочется разобраться в себе. Я использую в такие моменты Медитацию – Услышь своё сердце.
Суть этого метода заключается в том, чтобы вспомнить самые счастливые моменты своего прошлого. Вспомнить, что радует именно тебя, что приносит настоящее счастье, о котором потом вспоминаешь многие годы. То счастье, которое ты будешь вспоминать в конце жизни и унесёшь с собой. После того, как вспомнишь эти моменты истинного счастья, надо обратиться к Богу и попросить его подсказки, куда двигаться дальше. И просто слушать себя. Так как это происходит с закрытыми глазами, и твоё внимание обращено в подсознание, возможно, ты услышишь голос своего сердца. Или голос интуиции. Или подсказку от Бога. А дальше тебе решать – следовать этой подсказке или нет.
Чтобы сделать все это, необходимо выбрать место, где тебе никто не помешает. Выделить минимум 15 минут на медитацию и осмысление полученного ответа.
«Если молитва – это твое обращение к Богу, то интуиция – это разговор Бога с тобой.»
Уэйн Дайер, известный американский психотерапевт
Любое человеческое знание начинается с интуиции, переходит к понятиям и завершается идеями.»
Иммануил Кант
«Любовь подобна таланту: ей тоже свойственна интуиция.»
Оноре де Бальзак
Медитация для поиска ответа через сердце. 10–15 минут
• Дыши через сердце. Расслабься, убери стресс из тела и мышления. Используй медитацию «Расслабление».
• Вспомни 2–3 события твоей жизни, в которых ты испытывал истинное счастье.
• Скажи: Я люблю тебя (назови свое имя). Спасибо.
• Попроси помощи и совета у Бога.
• И подумай о вопросе, который тебя волнует. Что подскажет тебе сердце?
А вот что говорили великие люди разных поколений о внутреннем голосе. Об интуиции в принятии решений:
«Много замыслов в сердце человека – а замысел Бога исполнится.»
Мишлей (Притчи Царя Соломона)
«Надейся на Господа всем сердцем своим и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай (волю) Его, и Он выпрямит дороги твои.»
Мишлей (Притчи Царя Соломона)
«Тому, кем овладевает гнев, зависть и другие негативные эмоции, лучше повременить с принятием решения.»
Сенека
«Никакую проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла.»
Альберт Эйнштейн
«Без интуиции и риска не обойтись. Во-первых, потому что даже самое правильное решение может в любой момент стать ошибочным, если вы промедлили с его принятием. Во-вторых, нет такого понятия, как абсолютная уверенность, ее просто не существует в природе.»
Ли Якокка
«Пока вы идете по жизни, вам попадаются тысячи узких боковых тропинок, но действительно широкие развилки, определяющие выбор дальнейшего пути, встречаются очень редко – это момент критического испытания, момент истины.»
Ли Якокка
«Заглядывать слишком далеко вперед – недальновидно.»
Уинстон Черчилль
«Все приходит для того, кто умеет ждать.»
Бенджамин Дизраэли
А вот, что говорил о принятии решений Стив Джобс, один из самых успешных «решателей» последнего столетия:
Когда вы приступаете к решению какой-то проблемы, сначала в голову лезут самые сложные решения, и большинство людей на этом останавливается. Но если продолжить думать дальше, если вникнуть в проблему, если слой за слоем убрать шелуху, будто чистишь лук, то приходишь к наиболее элегантному и простому решению. У большинства людей просто не хватает на это сил или времени.
Выбери время. Человек, у которого нет 15 минут, чтобы побыть с собой наедине, послушать себя, находится в очень сложной ситуации. Это не жизнь. Ты себе не принадлежишь. Поэтому твоя первая цель – научиться каждый день уединяться с собой и размышлять. Без этого жизнь превращается в бесконечную реактивную беготню. Научись останавливаться и осознавать себя и свои цели.
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Задание 16
Посмотри видео «Медитация «Услышь свое сердце» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.
• Сделай медитацию «Услышь своё сердце». Запиши те мысли, которые пришли тебе.
• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Делай медитацию «Услышь свое сердце» каждый вечер 7 дней. Результаты записывай в блокнот.
• Делай медитацию «Услышь свое сердце» каждый вечер 7 дней и проси ночью, во сне, прислать тебе дополнительные подсказки. Записывай с утра всё, что тебе снилось. Сразу даю тебе расшифровку: Всё, что Бог подсказывает тебе во сне – для твоего добра. Все сны – к счастью, долголетию, процветанию!
• Запиши видео о личном опыте выполнения этой медитации. Какие результаты ты получил? Размести его на своем канале в YouTube.
• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.
Часть 4
Шаг 1. Сверхмотивация для РОСТА
«Вера в уникальность собственной миссии и собственную непогрешимость порой толкала его на поступки, которые многие из нас нашли бы предосудительными.»
Брент Шлендер, Рик Тетцели. «Становление Стива Джобса»
Я уверен, что каждый человек может ПРОЖИТЬ ВЕЛИКУЮ ЖИЗНЬ. И для этого необходим только один компонент. МОТИВАЦИЯ. Внутренний огонь. СТРАСТЬ. Когда это появляется у человека, окружающие говорят о ХАРИЗМЕ.
Если есть МОТИВАЦИЯ, которая не отпускает тебя ни днём, ни ночью, знай: ты найдешь учителей. Поставишь правильную цель. И научишься всему, что необходимо для достижения цели.
«Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И, пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни – это не дело, а жизнь.»
Харуки Мураками
У большинства людей нет МОТИВАЦИИ. Они быстро загораются – и быстро гаснут. Их не хватает на 10 000 часов необходимых действий. Поэтому единицы достигают уровня МАСТЕРСТВА. А МОГУТ – АБСОЛЮТНО ВСЕ.
«Прекрасен Человек, что создан по образу Бога.»
Тора
В этой части я подобрал для тебя инструменты для СВЕРХМОТИВАЦИИ. Такой мотивации, которая не отпускает. Это мощный внутренний огонь, который называют ХАРИЗМОЙ или воодушевлением. Зачем тебе это? Чтобы прожить жизнь на 100 %. Зачем мне это? Потому что моя Миссия – помогать людям идти к осознанной гармоничной жизни.
Я верю, что Бог именно для этого дал мне талант писать интересные книги и проводить тренинги. Представь, как бы ты действовал, если бы от достижения цели зависела твоя жизнь! А если бы и твоя жизнь, и существование близких? Ты бы мог ГОРЫ СВЕРНУТЬ! С Божьей помощью мы зажжем внутри тебя огонь сверх-мотивации. У нас просто нет других вариантов))) Потому что у меня есть сверх-мотивация, и я не отступлю. Я буду слать тебе письма, готовить коучей и бизнес-тренеров, писать книги и снимать видео. Мой голос будет звучать в тебе и вокруг тебя. И в тебе зажжется огонь твоей сверх-мотивации! Для того чтобы ты прожил свою жизнь на 100 %!!! Чтобы реализовал то предназначение, ради которого Бог сотворил тебя – и мир для тебя! И когда ты включишься на 100 % – значит, и я выполнил своё предназначение!!! Поэтому мы – одна команда.
СВЕРХМОТИВАЦИЯ – это СОЗДАНИЕ МИССИИ своей жизни и получение ДУХОВНОЙ СИЛЫ для её РЕАЛИЗАЦИИ. Ты пришёл в этот мир не просто так. У БОГА есть для тебя ПЛАН. Чтобы создать свою Миссию, предлагаю тебе простое упражнение, состоящее из 3-х действий. Не надо усложнять и ждать голубя, который в клюве принесет тебе Миссию. Надо просто брать и делать)))
«Джобс чувствовал глубокое желание изменить мир, а не просто зарабатывать деньги.»
Брент Шлендер, Рик Тетцели. «Становление Стива Джобса»
Шаг 1 – Прочти, как формулировали свои Миссии и цели жизни великие люди.
Шаг 2 – Сделай медитацию «Услышь своё сердце» из предыдущей главы книги.
Шаг 3 – Сформулируй свою Миссию.
Когда сформулируешь – начни упрощать ее, пока она не превратится в одно простое и понятное предложение. Настолько простое и понятное, что ты всегда сможешь его вспомнить.
Например, моя Миссия: Создавать лучшие обучающие программы и приближать людей к Богу.
Раньше я думал, что Миссия – это что-то очень сложное и большое. И у меня её не было. А теперь я понял, что всё очень просто. Моя Миссия – создавать обучающие программы для людей, прославляющие БОГА.
Примеры Миссий ВЕЛИКИХ людей:
Миссия Генри Форда, отца американского массового автомобилестроения, была четкой и понятной всем. Она предусматривала образование гигантской автомобильной корпорации: «Каждый американец поедет на автомобиле черного цвета марки «Форд».
Миссия великого мультипликатора-сказочника Уолта Диснея звучала просто: «Каждый американец в течение своей жизни сохранит для себя мир детства и сказки».
Богатейший человек мира Билл Гейтс видит свою Миссию в том, чтобы «в информационную эпоху каждый человек имел свободный доступ к информации и безграничную возможность общения с миром».
Один из величайших бизнес-консультантов мира Ицхак Адизес свою миссию формулирует просто: «Исправить этот мир».
Вот еще примеры Миссий:
• Всегда быть готовым помогать людям
• Посвятить свою жизнь творчеству
• Любить семью
• Любить свою страну
• Помогать людям в поисках своего пути
• Делать жизнь своей семьи и близких людей счастливой
• Помогать людям гармонично развиваться
• Помогать окружающим жить более осознанно
• Излучать любовь, доброту, сознательность, спокойствие и уверенность
• Делать мир лучше
• Вдохновлять
• Относиться к другим с сознанием того, что все мы – часть единого целого
• Помогать людям жить полноценно, повышать качество жизни.
Вспоминаю рассказ одного из самых известных лидеров МЛМ в СНГ Алексея Севрука. Свой успех он связал именно с появлением у себя Миссии. Как только он понял, что работает не для себя, а для того, чтобы тысячи людей стали миллионерами, появились сверх-результаты.
«Доброе имя предпочтительнее большого богатства, добрый нрав лучше серебра и золота.»
Мишлей (Притчи Царя Соломона)
Внутренняя приверженность Миссии или Сверхцели дает огромные силы. Виктор Франкл в концлагере нашел силы для того, чтобы выйти и рассказать миру о тех ужасах, которые он видел. Вот что он сказал о силе СМЫСЛА: «Пока есть смысл жизни, пока есть ДЛЯ ЧЕГО, человек может вынести любое КАК».
Лев Николаевич Толстой всю жизнь стремился к самоусовершенствованию; многие его произведения выросли из этого зерна.
Антон Павлович Чехов боролся с пошлостью, с мещанством и мечтал о лучшей жизни. Эта борьба и стремление к свету стали сверх-задачей многих его произведений.
Миссия Google состоит в организации мировой информации, обеспечении ее доступности и пользы для всех.
Миссия Apple – «Мы предлагаем компьютеры самого высокого качества для людей во всем мире».
Миссия Sony Corporation – «Мы – группа молодых людей, которые наделены достаточной энергией для бесконечного творческого поиска».
«Моя миссия – делать людей счастливыми.»
Ресторатор Нобу Мацухиса
«Миссия – это самое большое, что вы можете дать людям, и это дело, ради которого вы живете. Когда у вас есть миссия, у вас всегда есть смысл жизни.»
Роберт Дилтс
Миссия – это самое большое, что вы можете дать людям; дело, ради которого вы живете. Когда есть миссия – есть смысл жизни. Единственное, чего у вас тогда не хватает – это времени и сил сделать все то, что вы обязаны. Близкие понятия – предназначение, призвание. Всех гениев объединяет то, что они воспринимают свою работу как служение чему-то большему, чем они сами и их стремления.
Во введении к своей книге «Анатомия» Леонардо да Винчи смело заметил: «Я хочу делать чудеса, даже если я буду иметь меньше покоя в жизни, чем другие люди, и мне придется долгое время жить в крайней бедности».
О причинах своих занятий физикой великий Эйнштейн писал: «Я хочу знать мысли Бога, все остальное – детали».
А вот история о том, как Стив Джобс сообщил миру о своей Миссии. Он вернулся в Apple, откуда его изгнали за несколько лет до этого. После 11 лет вынужденного отсутствия, в 1997 году, когда Apple был на грани банкротства. Через месяц Apple запустила рекламную кампанию под названием «Думай иначе», на которую были возложены большие надежды по восстановлению имиджа после череды неудач последних лет. Кампания оказалась невероятно успешной, вернув потребителям уверенность в том, что они имеют дело с брендом и с людьми, которые отлично понимают их образ мыслей.
Вот что сам Стив Джобс говорил о смысле этой рекламной кампании: «Основная предпосылка кампании «Думай иначе» заключалась в том, что люди забыли, за что боролась Apple, забыли даже её работники. Мы долго и тщательно обдумывали, как рассказать кому-то, за что сражаешься, каковы твои ценности, и тут до нас дошло, что если вы не знаете кого-то достаточно хорошо, то можете спросить его: «Кто твой герой?» Вы можете узнать многое о людях, услышав, кто их герои. Поэтому мы сказали: «Хорошо, мы расскажем им, кто наши герои».
Вот таким был текст рекламного ролика, где были показаны люди, которыми восхищался Стив Джобс: «Хвала безумцам. Бунтарям. Смутьянам. Неудачникам. Тем, кто всегда некстати и невпопад. Тем, кто видит мир иначе. Они не соблюдают правила. Они смеются над устоями. Их можно цитировать, спорить с ними, прославлять или проклинать их. Но только игнорировать их – невозможно. Ведь они несут перемены. Они толкают человечество вперёд. И пусть кто-то говорит: безумцы, мы говорим: гении. Ведь только люди достаточно безумные, чтобы считать себя способными изменить мир, и есть те, кто его меняет».
Посмотри рекламный ролик Apple на странице 5sfer.com/1step.
А какова твоя Миссия?
Еще раз перечитай Миссии великих людей – и сделай Медитацию «Услышь своё сердце». Только вместо моментов радости вспомни 2 события своей жизни, когда ты чувствовал максимальный духовный подъем. Что тогда происходило? Когда ты услышишь себя и поймёшь, что есть для тебя духовный рост и помощь людям, то легко сформулируешь свою Миссию. И станешь ВЕЛИКИМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Потому что просто человек живет для себя. А ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК – для улучшения мира и жизни других людей. В этом его самореализация. И в историю входят именно те люди, которые улучшили жизнь окружающих. И у них была Миссия.
«Эти 30 дней выдернули меня из болота привычной жизни, сформировали привычки целеустремленного и достигающего человека. А самое главное – благодарю Ицхака за это! Я стала концентрировать внимание на счастливых моментах жизни и ощущать себя счастливой! Наконец-то я осознала свою Миссию и теперь буду строить свою жизнь осознанно и целенаправленно! Я – новая, сильная, с огромным потенциалом!»
Елена Иванько, участница тренинга «Действуй! Твой первый шаг»
Задание 17
Посмотри видео «Создаю свою миссию» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.
• Создай свою Миссию по схеме, описанной в этой главе. Напиши её в комментариях к видео о Миссии.
• Продолжай ежедневно выполнять все задания по первой, второй и третьей части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, сравнивай возможности, принимай осознанные решения, проверяй цели на уровень мотивации, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Прочитай книгу Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.
• Запиши видео о том, как ты создавал свою Миссию. Какие результаты ты получил? Размести его на своем канале в YouTube.
Шаг 2. Напиши свой Манифест
«Наша жизнь начинает подходить к концу, когда мы перестаём говорить о действительно важных вещах.»
Мартин Лютер Кинг-младший
Мы прошли очень серьезный путь вместе. Если ты дошел до этого места, значит, у тебя уже есть огромная внутренняя сила. Та сила, которой нет у 99 % людей на этой планете. Ты умеешь учиться и ДЕЙСТВОВАТЬ. И для тебя открыты все двери.
Давай теперь сделаем следующий шаг. Он называется – Создать свой Манифест.
«Манифест коммунистической партии» (нем. Das Manifest der Kommunistischen Partei) – работа Карла Маркса и Фридриха Энгельса, в которой они декларируют и обосновывают цели, задачи и методы борьбы зарождавшихся коммунистических организаций и партий. Авторы провозглашают неотвратимость гибели капитализма от рук пролетариата. Манифест начинается словами: «Призрак бродит по Европе – призрак коммунизма», а заканчивается знаменитым историческим лозунгом: «Пролетарии всех стран соединяйтесь!»
Когда-то один человек собрался и написал Манифест. Ему помогал второй человек. (Свойство любого лидера – найти себе помощников). Звали этого лидера Карл Маркс. И он сел и написал, а миллионы хороших и добрых людей не смогли.
«Сам Маркс представлял из себя тип человека, сложенного из энергии, воли и несокрушимого убеждения. Он имел вид человека, имеющего право и власть требовать уважения, каким бы не являлся перед вами и что бы ни делал. Все его движения были смелы и самонадеянны. Все приемы были горды и как-то презрительны, а резкий голос, звучавший как металл, шел удивительно к радикальным приговорам над лицами и предметами, которые он произносил.»
П. В. Анненков, «Замечательные десятилетия»
И мир начал меняться по его ужасным идеям. А мог бы меняться по чьим-то хорошим. Я верю, что твой личный Манифест поможет тебе и всему миру стать лучше. Надо просто сесть и написать его. В этой первой версии Манифеста будет выражена твоя сегодняшняя жизненная философия. То, что ты понял и открыл для себя и о себе в последние 3 недели. Кстати, мне очень интересно прочитать твой Манифест. Размести его на странице: 5sfer.com/1step. Там же можешь оставить свой отзыв о книге, которую сейчас изучаешь.
Дальше можно совершенствовать свой Манифест и, как многие великие люди, передать его потомкам. Все большие достижения начинались одинаково: были идеей – или мечтой – в головах определенных людей. Именно идеи сделали своих авторов великими людьми!
«Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха.»
Арнольд Шварценеггер
Напиши свой Манифест (свое видение себя, твоей будущей жизни, твоих ценностей и главных убеждений, твоих принципов и правил)
Шаг № 1
Выбери уединенное место, где тебе не будут мешать. Сделай себе чай или возьми бутылочку воды, подготовь вдохновляющую музыку, возьми тетрадь или пиши за компьютером. Выдели на этот процесс минимум 30 минут, а лучше – 1 час.
Шаг № 2
Сделай 10 минут медитацию «Услышь свое сердце». Вспомни то, что приносит тебе радость и счастье, и попроси совета у Бога.
Теперь начинай составлять план своей жизни на 5–7 лет. Запиши все мечты во всех сферах жизни. Это твой выбор – и очень важно жить по своему плану и быть счастливым. Поэтому расслабься и напиши всё, о чем мечтаешь.
Шаг № 3
Напиши, почему так важно прожить именно такую жизнь. Почему тебе важно идти по своему видению и реализовать свои мечты.
Шаг № 4
Один раз в неделю перечитывай свой Манифест. Сверяй по нему свои цели и проекты. Каждый твой день и каждая неделя – как пазл; он должен сложиться в картину счастливой жизни, которую ты написал в своём Манифесте.
Для более точного планирования действий используй Бланк реализации манифеста. Если ты еще не скачал бланки, сделай это сейчас на странице 5sfer.com/1step.
Какие у меня есть важные цели на 5–7 лет?
№ 1___________________________________________________
№ 2___________________________________________________
№ 3___________________________________________________
№ 4___________________________________________________
Читать бесплатно другие книги:
