Сделай! Твой первый шаг Пинтосевич Ицхак

«Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.»

Павел Дуров, создатель Сети ВКонтакте

После 3-х недель активных действий ты набрал уже прекрасную скорость. Ты Действуешь! Манифест и Миссия, ежедневное обучение самым эффективным идеям в мире (книги). Создание навыков с помощью 30-тидневных циклов по «Системе Создания Навыков «Три Рычага». Ты похож на самолёт, который набирает скорость на взлётной полосе жизни. А может быть, ты – космический корабль? И пришёл в этот мир с особенной Миссией? И только то, что ты не веришь в это, не даёт возможности реализовать эту Миссию?

Большинство людей с детства были «запрограммированы» на стремление к результатам. Так как постоянно достигать результатов НЕВОЗМОЖНО, то 99 % людей ОТКАЗАЛИСЬ от целей. Они боятся не получить ожидаемых РЕЗУЛЬТАТОВ, поэтому или занижают цели, или вообще отказываются от них. Но если не стремиться к высоким результатам, они не появятся.

Полетели бы американцы на Луну, если бы очень сильно не хотели? Любое великое достижение начинается с великой цели. А великая цель – с преодоления страха её не достигнуть. Страх неудачи иногда очень глубоко маскируется. Например, может показаться, что нет никаких желаний. На самом деле, они есть, но глубоко в подсознании их блокирует «вирус страха». Это – как условный рефлекс в мышлении обычных людей. Как только уровень их ожиданий от жизни поднимается выше нормы – срабатывает страх. И желание исчезает.

Сижу я сейчас и думаю: может, поехать в Индию на месяц? Я уже давно думаю об этом. Значит, есть такое желание. Но сразу за этой мыслью приходят различные рациональные отговорки. Которые маскируют «страх неудачи». В общем, как в анекдоте:

– Я опять хочу в Париж!

– А ты разве там был?

– Нет, но хотел уже много раз…

А есть такие люди, как Джон Кеннеди. Он захотел, поставил цель и… сделал. Речь Президента Кеннеди из выступления в Университете Раиса, Хьюстон, штат Техас, 12 сентября 1962 года:

«Мы решили лететь на Луну. Мы решили полететь на Луну в этом десятилетии и сделать другие вещи не потому, что это легко, а потому что это трудно, потому что эта цель заставит нас собрать и оценить свои силы и способности, потому что это вызов, который мы готовы принять, это задача, которую мы не хотим откладывать и с которой мы намерены успешно справиться – так же, как со всеми остальными… Но если бы я сказал, мои дорогие соотечественники, что нам придётся отправить на Луну, за 240 тысяч миль от центра управления в Хьюстоне, огромную ракету высотой более 300 футов и длиной с это футбольное поле, сделанную из новых металлических сплавов, некоторые из которых ещё не созданы, способную выдержать температуру и нагрузки в несколько раз больше тех, с которыми когда-либо приходилось сталкиваться, собранную с большей точностью, чем самый тонкий часовой механизм, оснащённую всем оборудованием, необходимым для полёта, прокладки курса, контроля, связи, питания и выживания; отправить её с беспрецедентной миссией к неизвестному небесному телу и затем благополучно вернуть на Землю, войти в атмосферу на скорости больше 25 тысяч миль в час, выдержать нагрев до температуры лишь наполовину меньше, чем температура Солнца – это почти так же жарко, как сегодня – и нам нужно всё это сделать, сделать правильно и сделать не позже конца этого десятилетия – тогда это означало бы, что мы должны проявить настоящую смелость. Кстати, самую трудную часть работы я беру на себя, поэтому вы пока можете посидеть в холодке».

И таких, как он, много. Именно они двигают мир вперед. Именно о них пишут книги и снимают фильмы. И на их месте может быть каждый из вас. Просто надо научиться доверять своему сердцу и Богу. Всё остальное мы уже умеем. Умеем ставить цели. Обучаться у экспертов с помощью «Системы Сверхобучения 3-П». Умеем создавать навыки. Поддерживать суперресурсное эмоциональное состояние. И принимать лучшие решения. Осталось только найти свою СТРАСТЬ, свою мечту, убрать СТРАХ НЕУДАЧИ и… сделать ПЕРВЫЙ ШАГ. Вот, что я предлагаю тебе в этой сфере.

Есть универсальный способ, который поможет тебе преодолеть страх неудачи и страх потери, а заодно и страх достичь цели и разочароваться в ней. Именно эти страхи заставляют отказываться от великих целей и, как следствие, от великих достижений.

Я уважаю путь «дауншифтеров», которые решили отказаться от полноценной жизни. Им есть на кого положиться. Первым «дауншифтером» (человек, который отказался от борьбы за достижение материальных целей) был Царь Соломон. Вначале он достиг всех возможных материальных целей. Построил Храм в Иерусалиме. А потом сказал: «Всё Суета сует….». И закончил свою книгу словами: «В конце концов, всё понятно. Бога бойся, заповеди ЕГО соблюдай, потому что в этом ВЕСЬ ЧЕЛОВЕК».

Здесь ты можешь посмотреть мои видеоуроки по его книге КОЭЛЕТ: https://goo.gl/fOpEZN.

По книге ЭККЛЕСИАСТ: https://youtu.be/NCAGZqXUx3M

Вторым «дауншифтером» был Будда: https://ru.wikipedia.org/wiki/Будда

Третьим – Вовочка.

Четвертым – дядя Фёдор.

Для всех остальных, кто хочет действовать на 100 % и убрать из своей жизни Страх Неудачи и его модификации, предлагаю свой научно обоснованный способ.

Анекдоты:

Вовочка лежал на диване, ничего не делал и ничего не хотел. И с каждой секундой становился всё более успешным с точки зрения буддизма.

Дядя Фёдор из Простоквашино поехал в Шаолинь изучать безоценочное описание мира. Оттуда он написал письмо своим родителям.

«Здравствуйте!

Я в Шаолине, изучаю безоценочное описание мира.

Так что дела у меня теперь НИКАК.

Дядя Фёдор».

НЕУДАЧ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Их не надо бояться, потому что их нет.

Анекдот:

Сын спрашивает у отца: Пап, а кого ты боишься больше всего?

Отец: Ну, сынок, стоматологов и темноты.

Сын удивленно: Допустим, стоматологов – это понятно, а темноты почему?

Ты же взрослый?

Отец: А кто знает, сколько их там, в темноте, стоматологов этих?

Это не значит, что любая цель, которую ты ставишь, будет достигнута. Это не значит, что ты реализуешь свой план по её достижению. Это значит, что когда всё пойдёт НЕ по твоему плану, ты получишь ценнейший опыт. Всегда. И ценность этого опыта больше, чем ценность твоей цели. Именно такой подход убирает страх. Ты начинаешь учиться на каждом своём шаге. Как по системе сверх-обучения 3-П ты выбираешь из прочитанного или услышанного главный смысл, так из действий по достижению цели выбираются УРОКИ и ОПЫТ. Именно они называются ЖИЗНЬ – и именно о них говорил Николай Островский: «Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».

Об этом же говорил великий баскетболист Майкл Джордан: «Я пропустил 9 000 бросков за всю мою карьеру. Я проиграл 300 игр. 26 раз мне доверяли забить штрафной, и я подводил команду, не попадал. Я проигрывал, проигрывал, проигрывал снова и снова. И именно поэтому я преуспел».

«Если Вы пытаетесь добиться успеха, на Вашем пути будут препятствия. Они были у меня, они есть у каждого. Но препятствия не должны останавливать Вас. Если Вы бежите в направлении стены, не сворачивайте и не сдавайтесь. Выясните, как можно подняться на нее, пройти через нее или обойти ее».

«Препятствия – это то, что подготавливает Вас к успеху. Как Вы можете пойти в 10-й класс, если еще не ходили в 5-й? 5-й, 6-й, 7-й, 8-й и 9-й классы служат препятствиями для 10-го класса. Они существуют, чтобы удерживать Вас до тех пор, пока Вы не будете «готовы» продолжить. Они существуют, чтобы предостеречь Вас от преждевременных действий. Они существуют, чтобы обеспечить Вашу готовность, когда это будет необходимо. Препятствия не являются плохими явлениями, они являются тренировочной площадкой для достижения успеха»

«Я в сотый раз опять начну с начала, пока не меркнет свет, пока горит свеча.»

Андрей Макаревич

Прочитай статью «9 историй об успехе, который родился из неудач» на странице 5sfer.com/1step.

Корень всего, что происходит с человеком – в его детстве. В воспитании, которое потом приходится «перекодировать». В классическом школьном образовании ставят оценки. Эти оценки «рушат таланты». Если мы посмотрим на гениев, которые меняют мир, увидим: большинство из них не воспринимали школьную систему. Они были заядлыми троечниками по большинству предметов – кроме тех, разумеется, которые любили. Вот при таком подходе к человеку и приклеивают ярлык – НЕУДАЧНИК. От него не ждут высоких результатов. Мотивация к сверх-достижениям – очень тонкая штука. С одной стороны, признание необходимо человеку для роста. С другой, в современном образовании добиться признания можно только убрав творческое начало и подчинив себя системе оценок.

Вот одно из классических исследований в области мотивации. Исследование Мюллера и Двека (1998) раскрыло влияние похвалы на производительность. Предполагается, что хвала должна поощрять людей и мотивировать их к тому, чтобы быть более успешными. Исследователи задались вопросом о пользе похвалы ученикам и о том, как она может повлиять на них. Ученые разработали шесть экспериментов для изучения влияния похвалы за ум и за усилия и для того, чтобы посмотреть, как они воздействуют на участников эксперимента. Они обнаружили, что успехи и мотивация у учеников, которых хвалили за ум, были ниже, чем у тех, кого хвалили за прикладываемые усилия. Дети, которых хвалили за высокий интеллект, больше заботились о целевых показателях-оценках, в то время как детей, поощряемых за усилия, больше заботило непосредственно обучение. Кроме этого, ученики, которых хвалили за интеллект, имели более низкие показатели относительно настойчивости в выполнении поставленной задачи, получали меньше удовольствия от ее выполнения. Испытав неудачу, они демонстрировали меньшие способности и хуже выполняли поставленную задачу, чем дети, которых хвалили за усилия. Другой важный результат исследования касается сложившихся у детей представлений об интеллекте. Ученики из первой группы, которых хвалили за ум, полагали, что их интеллект – это фиксированная (неизменная) характеристика, в то время как другая группа считала его гибкой. Если участники первой группы (ученики, которых хвалили за ум) пытались выглядеть умными, даже жертвуя при этом обучением, то вторая группа (ученики, которых хвалили за усилия) пыталась узнать что-то новое, даже если это было сложно или рискованно. Другой интересный результат связан с показателями двух групп учеников в случаях, когда они сталкивались с трудностями в выполнении поставленных задач. Исследование показало, что в этом случае производительность учеников из первой группы снижалась по сравнению с производительностью второй группы, чьи показатели возросли.

Вот мы и нашли «ключ» к отсутствию страха перед неудачей!!! Главное – это не результат, а активный процесс по его достижению. Только тот, кто ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ системно действует для достижения результатов, создаст в этом мире что-то по-настоящему великое. Именно за это надо хвалить детей и себя.

• Когда ты ставишь цель – ты молодец!!!

• Когда ты делаешь план – ты герой!!!

• Когда ты действуешь по этому плану – ты супермен или супервумен!!!

• Когда ты получаешь результаты, которых не ожидал – это нормально.

• Когда начинаешь их изучать – ты гений!!!

• Когда ты советуешься с экспертами, как действовать дальше – ты суперразумный человек!!!

• Когда ты увеличиваешь количество действий – ты мегамотивированный человек!!!

• Когда ты сдался – ты лузер.

• Когда ты опустил руки – ты лишил себя шансов.

• Когда ты полностью остановился – ты умер(((

• Жизнь – это ДВИЖЕНИЕ, ОБУЧЕНИЕ И ОПЫТ.

• Жизнь – это развитие.

• Жизнь – это улучшение себя и окружающего мира.

Если что-то не получается – ЭТО НЕ НЕУДАЧА. Это опыт. Это обучение.

Моя цель, или план № 1:

___________________________________________________

Что я понял из нереализованных планов?

___________________________________________________

Чему я научился?

___________________________________________________

Какой мой вывод на будущее?

___________________________________________________

Подумай, какие книги (тренинги) можно прочитать и изучить, какие ещё действия совершить, чтобы продолжать движение:

Какие книги я могу прочитать?

___________________________________________________

Какие тренинги я могу пройти?

___________________________________________________

С кем я могу посоветоваться и получить рекомендации?

___________________________________________________

Моя цель, или план № 2:

___________________________________________________

Что я понял из нереализованных планов?

___________________________________________________

Чему я научился?

___________________________________________________

Какой мой вывод на будущее?

___________________________________________________

Подумай, какие книги (тренинги) можно прочитать и изучить, какие ещё действия совершить, чтобы продолжать движение:

Какие книги я могу прочитать?

___________________________________________________

Какие тренинги я могу пройти?

___________________________________________________

С кем я могу посоветоваться и получить рекомендации?

___________________________________________________

«Успех – это путь от провала к провалу, без потери энтузиазма»»

Уинстон Черчилль

«Время, настойчивость и 10 лет непрекращающихся попыток приведут к тому, что однажды вы проснётесь знаменитым.»

Биз Стоун

«Не проблема, если вам что-то не удалось, проблема, если вы довольны своей неудачей.»

Авраам Линкольн

«Многие люди даже представить не могут, насколько близки они были к достижению своей цели в тот момент, когда решили отказаться от неё.»

Томас Эдисон

«Успех – паршивый учитель. Он заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть.»

Билл Гейтс

«Если вы не терпите неудачи время от времени, это знак, что вы не делаете ничего инновационного.»

Вуди Аллен

«Единственная настоящая ошибка – не исправлять своих прошлых ошибок.»

Конфуций

В конце 80-х годов XX века в Германии под руководством профессора И. Бренгельманна было проведено масштабное исследование факторов, которые способствовали успеху немецких менеджеров. Исследователи обнаружили, что успех в бизнесе напрямую связан с уровнем стресса, что стабильность часто означает начало неизбежного проигрыша предприятия в конкурентной борьбе. Так вот, как это ни парадоксально, у исследователей создалось впечатление, что успешные менеджеры стремились к стрессу, который, будучи переформулированным в задачу, давал им повод насладиться новыми победами. Ошибки и неудачи становятся факторами успеха, если из них удается вывести простое и выполнимое правило на будущее или выполнимую задачу.

Великий психолог Альфред Адлер, посвятивший жизнь изучению человека и его скрытых резервов, заявил, что одна из самых поразительных способностей личности – умение «обращать минус в плюс». Он описывает следующую историю. Однажды во Флориде он посетил зажиточного фермера, который обратил в лимонад даже ядовитый «лимон». Вначале, когда человек этот стал владельцем фермы, он пришел в уныние. Земля была настолько плохой, что он не мог ни выращивать, ни разводить скот. Ничего на ней не приживалось, кроме корявых дубов и гремучих змей. Но когда Адлер заехал к нему через несколько лет, то узнал, что многие туристы наезжают сюда, чтобы посетить его ферму и посмотреть… на гремучих змей. Доход фермера составлял 20 тысяч долларов в год. Змеиный яд доставлялся в лаборатории, шкуры шли на изготовление дамских туфель и сумочек. Мясо шло в продажу во многие страны мира. Он купил почтовую карточку с фотографией этого места и отправил ее с почты в деревне, которая была переименована в честь расположенной вблизи фермы. Она называлась «гремучая змея» – в честь человека, который ядовитый лимон сумел превратить в сладкий лимонад.

У успешного бизнесмена брали интервью:

– Вы очень многого добились. Неужели на вашем пути были только подъемы, вам постоянно сопутствовал успех, не было ни одного падения, вас не предавали близкие, не было ошибок?!

– Нет, только уроки!

Ну, как? Убрал страх неудачи? Неудач не существует!!!! Есть только опыт. И приобретать его лучше, занимаясь любимым делом. Живи, радуйся и помни, что жизнь не закачивается со смертью тела. Изучи, что хочет и любит твоя ДУША. Потому что главные уроки жизни ведут к духовному росту – тому, что человек забирает с собой в ВЕЧНОСТЬ….

«Раньше где-то ленилась или не хватало веры, а сейчас я поверила в себя. Я ВСЕ МОГУ! У меня просто выросли крылья, и прибавилось энергии, благодаря Вашему настрою, что неудач нет, есть опыт и задачи, которые можно решить!»

Анна Егоркина, участница тренинга «Действуй! Твой первый шаг»

Задание 19

• Посмотри видео «Как убрать страх неудачи» на странице 5sfer.com/1step.

• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.

• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.

• Замени слово «неудача» (и все однокоренные слова) в своем лексиконе на слово «опыт».

• Напиши, что ты потеряешь, если не сделаешь того, что хочешь. Что самое плохое может произойти, если ты опять упустишь свой шанс? Напиши, что ты получишь, если сделаешь то, что хочешь. Что хорошего может произойти, если ты будешь целенаправленно действовать? ВЫБИРАЙ, ЧЕГО БОЯТЬСЯ – своей фантазии о том, что произойдет, если ты сделаешь? Или своей фантазии о том, что произойдет, если не сделаешь?

• Продолжай ежедневно выполнять все задания по первой, второй и третьей части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, сравнивай возможности, принимай осознанные решения, проверяй цели на уровень мотивации, применяй систему 3-П в обучении и т. д.

• Придумай специальную фразу для себя, которая будет тебя мотивировать в периоды негативного опыта. Как ты будешь называть ОПЫТ, который тебя обучает?

• Сделай эту аффирмацию ярким напоминателем на стикере и размести на видном месте.

• Запиши видео о том, как ты убирал страх неудачи. Какую мотивирующую фразу для себя ты придумал? Что у тебя получилось? Какого результата ты достиг? Размести его на своем канале в YouTube.

• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей

Вот мы и подошли к финишной прямой 30-тидневного путешествия к АКТИВНОЙ жизни, полной ДЕЙСТВИЙ! Хочу соединить всю информацию в пять простых ключевых моментов. Эти 5 осознанных действий помогут тебе взять ЖИЗНЬ в свои руки.

Подготовка к жизни закончилась прямо сейчас. С этой секунды начинается именно ЖИЗНЬ. Главное – полностью сосредоточиться на следующем шаге. Именно он существует в реальности. Прошлое уже закончилось. И оно привело тебя к этому моменту. Будущее еще не началось. Есть твои мечты. И зависят они от твоего следующего шага. Делай каждый следующий шаг на 100 % – и жизнь пойдет на 100 %!!!

«Теперь перейдем к результатам, которые дал тренинг. Только факты по пяти сферам: Действуй – ежедневное планирование и контроль выполнения поставленных задач. Живи – ежедневный спорт, подготовка к марафону – пробежал 23.5 км за 2 часа 40 минут. Влияй – создал аккаунты в соцсетях, начал писать статьи, снимать видео, создал свою рассылку. Богатей – понял, сколько денег и для чего мне надо, а главное – как я их могу заработать. Люби – стал уделять больше времени семье, ценить близких и друзей.»

Григорий Дегтерев, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»

Сфокусируйся, сконцентрируйся, пробудись, проснись, соберись и… сделай 1 мощный шаг! Всегда помни, что жизнь – в твоей руке. В твоих пяти пальцах. 5 ключевых моментов создадут тебе ВЕЛИКУЮ ЖИЗНЬ.

Стивен Кови разделял все действия эффективного человека на 2 главные категории. Достижение Результатов и Создание Ресурса. Если сосредоточиться только на достижении результатов, очень скоро Ресурс истощится. Человек остановится, как машина без бензина. И не важно, что в GPS вбита цель. Если нет бензина – здоровья, энергии, мотивации – машина не едет!!! Поэтому каждый день необходимо 1 час уделять СОЗДАНИЮ РЕСУРСА.

Для этого есть 3 главных составляющих:

• 25 минут – спорт

• 25 минут – изучение книги или тренингов по системе 3-П

• 10 минут – стратегическое планирование, обязательно, после того, как вспомнишь свои цели.

Давай прямо сейчас вспомним о твоих целях. Чем чаще ты будешь о них вспоминать и действовать, тем быстрее их достигнешь. Ты каждый день добавляешь РЕСУРС (физическая энергия, новые знания и навыки). Значит, с каждым днем можешь все быстрее продвигаться к своей цели. А новые знания укажут самый короткий путь.

Моя главная цель на год. Запиши ее здесь еще раз. Это – адрес в твоём GPS. Интеллект надо постоянно включать на движение в правильном направлении. Иначе автоматический режим реакций на случайные внешние раздражители заведет в тупик.

___________________________________________________

Кто Я? (мои три слова)

___________________________________________________

Что я Хочу? Почему это для меня важно? (раз в неделю надо перечитывать свой Манифест)

___________________________________________________

Один час в день на Создание Ресурса даст тебе «корни» для достижения суперрезультатов во всех сферах жизни.

Напомню тебе о моих главных программах в сфере Создания Ресурса.

«Genesis – Создатель Игры» с огнехождением. Создание новой точки отсчета в жизни. Перекодирование прошлых программ и освобождение себя от их определяющей роли. Создание проекта себя и своей жизни. На физическом, эмоциональном и интеллектуальном уровне – старт нового этапа в жизни.

ПоБеДА!!! PintosevichBodyDesign. Это программа по перекодированию пищевых и двигательных привычек. Создание за 7 недель навыков здорового образа жизни. Питание, движение, мышление.

Установи напоминатели. Осознанных людей встретишь нечасто. БОльшую часть дня (и всей жизни) обычный человек проводит в режиме реагирования на внешние раздражители. Если же хочешь управлять своей жизнью, запрограммируй внешний мир, чтобы он «включал» тебя по твоему плану. Для этого придётся научиться «отключать» внешние источники доступа к твоим эмоциям. Телефон, всплывающие окна, соцсети… Иначе ты перестаёшь быть хозяином себя, своей жизни и своего времени. Я предлагаю использовать систему, которой пользуюсь сам. Это – ПОМИДОР. Метод назван в честь кухонного таймера-помидора.

Метод «Помидора» – техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Техника предполагает разбивание задач на 25-минутные периоды, называемые «помидорами» и сопровождаемые короткими перерывами.

Базовые принципы:

• Определитесь с задачей, которую будете выполнять.

• Поставьте помидор (таймер) на 25 мин.

• Работайте, не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит.

• Сделайте короткий перерыв (3–5 мин).

• После каждого 4-го «помидора» делайте длинный перерыв (15–30 мин).

Пользуйся системой Помидор. Зарядка – 5 минут каждый час. Работай сфокусировано циклами по 25 минут, отключая всё остальное. Посмотри видео о методе: https://goo.gl/LNgsyN

Медитации «Расслабление» и «Услышь своё Сердце». Каждый день. Мы уже говорили о пользе медитаций для мышления, отдыха и восстановления. Для более плотного контакта с собой. Кроме того, во время медитации ты тренируешь фокус внимания. Вот что посоветовал один из самых известных в мире бизнес-консультантов Ицхак Адизес руководителям и владельцам бизнесов (отрывок из интервью):

– И напоследок, что бы Вы посоветовали современному руководителю для развития, помимо использования методологии Адизеса?

– Я постоянно учусь. И это мой персональный выбор. Как узнать больше о себе? Занимайтесь йогой: это сделает вас более глубокой личностью. У всех нас есть страхи из детства, а также накопленные в течение жизни. Как контролировать свои мысли? Фантастически сильная вещь – медитация. Эти два инструмента – йога и медитация – помогут вам стать лучшим руководителем, чем вы являетесь сегодня. Поверьте, это действеннее любого управленческого курса, который вы можете пройти в своей жизни.

Делай по 5 действий каждый день для достижения главной цели. Это – волшебное и главное условие ее достижения. Без этих 5 действий НЕВОЗМОЖНО НИЧЕГО ДОБИТЬСЯ. Результаты – это следствие действий. Учти, что для достижения любой цели необходимо сделать 1000 правильных действий. А для того, чтобы сделать 1000 правильных, иногда приходится сделать 10 000 неправильных. И корректировать себя, и вновь начинать сначала. В итоге получится 1000 правильных действий, и твоя цель будет достигнута с Божьей помощью. Бог любит настойчивых людей. Поэтому всё очень просто. Каждый день – МИНИМУМ 5 действий для достижения своей цели. Я уверен, что за год ты сделаешь 1500 действий, и какое-то их количество будет очень успешным. А остальные? А за все остальные действия я восхищаюсь тобой! Потому что ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВОВАТЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ. Достичь ее – это секундная радость. А действовать – это процесс. И именно за этот процесс я тебя уважаю.

«Цель жизни – это жизнь с целью.»

Робин Шарма

Веди Дневник Ежедневного Успеха. Каждый день, неделю и месяц подводи итог. Находи, что приносит тебе счастье и результаты, и делай это все БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ. Я предлагаю тебе вести Дневник Ежедневного Успеха в Фейсбуке. Там тысячи продвинутых людей ведут свои Дневники.

«Начни вести блог или личный интернет-дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием, и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.»

Павел Дуров

Задание 20

Посмотри видео «5 ключевых моментов для жизни на 100 %» на странице 5sfer.com/1step.

• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.

• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.

• Еще раз перечитай 5 ключевых моментов и сделай пометки для себя. Что еще может сделать твои действия более эффективными? Запиши свои мысли.

• Научись пользоваться техникой управления временем «Помидор».

• Продолжай ежедневно выполнять все задания по первой, второй, третьей и четвертой части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, сравнивай возможности, принимай осознанные решения, проверяй цели на уровень мотивации, применяй систему 3-П в обучении и т. д.

• Начни вести блог или интернет дневник в соцсети.

• Запиши финальное видео о работе над этой книгой-тренингом. Какие изменения произошли в твоей жизни с момента начала чтения и выполнения заданий? Каких результатов ты достиг за месяц работы? Размести ролик на своем канале в YouTube.

• Напиши отзыв о книге на странице: 5sfer.com/1step.

• Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.