Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681
Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
�������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� ����� ���� ������
7.��������� ������ ������������� � �������� ���� ���� � ������ � ����������� ������ ������ �� ����.
8.���� ������ ���� � �������������� ������� ����� ��� �� ����.
9.�������� ��������� ��� (������ �������� � ��������) ������� �� ������ �����������.
10.�������� ������� ��������� ���������, � ����� �����������, � ����� ����� ������ ��� ����������.
11.�� ��� ���� ����������� ��������� ��� ���, ����� ���� ������� �������� ����.
12.�������� ����������� � ����� ������ �������.
13.������ ����� ��������� ��������� ��������.
14.������� ������� ������ ���� �� ��������. � �������� ���� ������� ������ �������� � ��������������.
15.�������� ������ � ���� ����� �������, ���������� �� ����������� �������.
16.��������� ������-����-����� �����, �� ������� �� ��������� ���� ��������� ������� ������������.
17.��������� ������ �������� ����, �� ������� �������-�������� ������� ��������� ��� �������� ����� ����.
1.��� ������ ��������, ������� �����?
2.��� �������� ��������������?
3.�� ��� �� ������� �� ������������ ����������?
4.��� �������������� ������ �� ������������?
5.��� �� ������� � ����?
6.����� ��� �������� �� ��������� � ������ ����?
7.��� � ��� ������ ��������� ������ � �������? ������� �� ����?
8.��� ������ ����? � �� ��� ��� ������������ ��� ������?
9.�� ���� ������ �������� ��������� ���?
10.��� ������ ��������? ��� ��� �� ����� ����������?
11.��� ����� �� ����������� ��������� ��� ���? � ��� ����?
12.����� ����� ���������� � ����� �������?
13.����� ����� ������ �������� ��������� ������ �����?
14.�� ��� ����� ������� ������� ������? ��� ���� � ����� ��������?
15.������ �������� ���� �������?
16.������� ������������ ������������ �����?
17.��� ������ ���������? ����� ����� ���� �������� �� ���� ��������?
�� ������, ��� ������� ��� ��������� ����� �� ��������� ����� ���� �������� �����? ��������� � ����������, ���������� �� ������ ���� � �������� ����� � �������� ������ �� ���. ��, �� ������ ��� ������� �������� ���� 17 ���� ���� ����� � �� ������ ������������������. ���� ������ �������������� ��� ����� � ����������!
����� �� ������� ����������, ������� ����� ��������� �� ���������� ���� � ������, ������ ��� ���� ����. � ����� � ���� � ���� ��� ��� ����� ���� ��� �������: ������, ������� � ��������.
������ �������: ���������� ����������. ��, �������� ��������� ������. ���� ��� ������, � �� �����. � ��� �������� ��������������� � ��������� ����������, ����� ��� ����������� �������.
������� �������: ��� �� ����� ���������� ����������� ��� �����. � �������� �������� � ����, � �������� ������ ���������� ������ � ������ ����� ������� �������. ����� ��������� ���������� �� ���������� ����, �������� ����� ������������� ����������: ����� ���, ����� ����, ����� ������. ����� �� �������� ����������, ������� ��� ���� ������ �������� ������ �����, ������ ���������� �� � ��� �������������� � ������ �����������:
������ ���, ���� ��� ���������� ��� ����� � ����� ���.
������ ����, ����� ���� ��� �� ������� � ����� ���������� ���-�� ������.
������ ������: ���� �� ��������� � ���� ���������� ����� 5-7 ����, ��������� ���� ��� ������������� ��������������� �������� �����������.
����� ������������� ���������� ����������, �� ������ ��������� �� � �����, ����� ��������� �� �� �������������. ��������, ������ ����������� � ��� ����� �����, � �������� ��� ������ ��������� �������; �����������, ������� ������ ������ ���������; ���� �� ������� � �� �������� ����� ���������. ������� � ��� �� ����� ��������� ��������� ����������, ����� �������� �� �� ���������� ����. ���� � ������������ ����������.
� ��� � �������� �������: �� ������ ���������� ��������� ��� ������ �� ����� �������� �����. � ���� ������ � ���������� ������ � ��������� ��� �������� ��� � ������� ����������� ������. �������� ������ � ��������� �������, � �� ������, ��� ���� ����������� ����� ����������� ������ �� ����� �������� �����. ������� ������� ��� ��� ���.
� ����� ������� ��������� ��� ����: ��� � 8?
� 3?
� 16? ���������? ���������������? ������?
����: �� ������ ��� ��������� 6 �� 20 �������? ��, �� ����� ������� ��� � ��������� �������, ��� ���� �� ����� ���� �������� ��� 20 ������� �� 6��� �� �������� �������.
������ ���� ���� ������, ��������� � ������� �������� �����?
� ������ ������� ��� ���� � ���: �� ������? �� ��������? �� ����?
� ������ ��� ��� ���� � ���: �� ������? �� ������?
��� ���������� ����� 9 ���� �����?
� ����� 3?
���� ����� ����������� ������, �� �����������. �� � �����, ��� ��� �� �����������. �� ������ ��� ���������� ��������; ��������, � ����� ��������� �������� ��� ����? ������� ������� ���� �� ���������� � ��������� �����? �����, ������ ������? ��� ���� ������� ��������, � �������������� ���� ��� ������������ �� ����� ����������.
����������, ����� ���������������� ��������, ������� ������ ����� ������ ����� ���������� ������, � ����������� ���� ������ ����� ��������. ��� ������������ ������: ����� � ����� ������� ������. ��� ������ ���� �������, ����������� ���� ��� ���� ������ �������� � ���� ��� ������������ �����. ��� ������ ������: ����������� ��� ������������� ��������� ��� ����� �������� �������� �� ��������� ���� �����. �� ����� ��������� � � ������, � � ��������� � � ����� ���� �� ��� ����. � ������� ���� ����� �� ������� ����������� ����� ���������� �����, ��������� ��������� ������� �������.
������������� ���������� ���-�� ��� ������ ���� �����. ������ ��������� � �������������� �����������. ������ ���, ��� �� ����������� � ���������, �������� ��� ����, ������� ��� ��� � ����� 5 ������ ��� �� ����� ��� ���������? ������ � ��� ������� �� ��� ���������� ����������� ����������� ����. ��� ����������� �������� ������ �����:
1.� �������� ���������� ��������� ����������� ����� � �������������. �� ��������� ����� �� 5 ������ �� ��-�� ������ ������, � ��-�� �������� �������! ��� ���� ������ �������� � 7 ��� �������, ��� ���� �������, � ��� ����� ��������� �� ������, ���� ����� �������� �������� ��� ���� ���. � ��� ���� ����� 5 ������, ����� ���������� �� �������� ������ �����������, ��� ��� ����������� ��������������� � ��� ����� ������ �� �����: ����������� � ��� ���.
2.��������� ��� ������ ��������� � ��������� � ��� 2-3 ����. �� ����� �������� �� ����������: ���� �� ����� ���������� �� ���� �� ������� �� �������, ������, ������, � �� �� ������� � ���� ������ ��������. �� ���� �� �� �������: �������, ������� �������������, ������, ��� ����� ������� �� ��� ��������� ��� ��� � ���������� �� �����������.
������ �������� �������� �������������� ������. ������ �� ���, ��� �� ��������� ��������� (� ���� �������, ��� ������ ���), �� �� ����� ���������� ��� ���? ����� �������� ����� ��������, �������� ���� � ��������� ���������:
������������ ����� ������������� ����������. ����������� ��� ������ ��������� � ����� ���������. ����� �������� ���� �������������, ���� ������� �������� ��� ����� ������, ��� ������ ��� ��������!� � ����� ���� �� ��� �������� � ������ ����� ����� ��������. � ����� ������ �������� 5 �����, ����� ��� ��� �� ���������. ����� ���������� �� �������� ����� �������, �� �������� �������� ������.
��������� ������������� ���� �����: ����������� �� � ������! ��������� ����� ��� � ��� �������: ����, �����, ���, �����, ������, � � ��� ������� ���������� ���������. ��� ������ �������� ������� ������� �����������.
�������� ��� ����� ���� ����� ��������� ��������� ����� ��� ������� (������-��������).
���� ����� � ���� (����).
���� ������� � ������� (�����, ���������� ��� ������������������).
����� ����������� ���� � ������ ����� � ��������, ����� ��������� �����. �� ����������� ����� �������� ������� ��������, ����� ������ � ������������� ������ ���� �������.
���������� ��������, � ������� ����� ��������� ������� ��������� �����, �������������, ��� � ������������ ������ ����� ����������� ������������ ������. ������������������� � ����� �������� ��������������, � ���� ��������� ������� � ���������� � ��������������.
�������� � ������ ��� ������ ������� ������ ��������: ������ ������ �������!
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
� ���� ������� � ������� ������ ������������� ���� �����-���, ������ ���� �������� ������ �� 10 ����, ������� � ����������� � ������-����� ���������� ������� ��� ������9. ���� � ������� ��������� � ��� �� �������� ������������� ������ ��������, � ����� ����������� �� �� �������������� � ��������.
����� 4
������ ������ ������ �������� � ������ ������� �������. ������� ����������� Reading Is Fundamental (������� ����������)?10 ������ � ������������� ����������� ��� ����� ������, � �� ��� ��� ������� ����� �������� �� ����� ����� � ��������� �����. ���� ��������: ������ ������ ������ � ������� ����������� �������� ����������� ��� ������ � ����� � � ����� � �����.
����, ��� �� �� ������� ���� ������������ ������? �������� ���� �����.
� ����� (���?)_.
���� ����� ���� ��������:
�������;
���������;
�������;
������;
�������;
��������������.
��� ������������ ������. ��� ����� ��������� ��������� ���� �����: ������, ����� �� ���������, ��������, ������������, ����, ���� � �� ������ �������� �������, ���� ������ ���������� ������ ���� ������ ��� ������, ��� � ������� ������� �����. ��� �� ������� ��� �����, ��, ������ �����, ��� ����� � �������� ������� �� ����������������� �����, � �� �����������, �� ���� ���� ��� ��� ������ ����. � ���� �������� ������������ ������������ � ������������ ����� ������: ����������� �� ������ ���� � ���� � ����������, � ��������� ��. �������� � ����� �������� ����� ����������, ��������� ���, ����� �����������, ��������, �������� � ����� � � ������ ��������, ��� ������ ������ �������� ����, ��� �� �� �� ��������!
������� ��� ��������� ����������� ��������� ��� ������������: �� ���� �����������, �� ������� ��� �������������.
��, �� ��� ����� ������. ���� �� ������ �� 99 % ����� ��������, �� ������� ��� ����� ����� ��� ��, ��� ������ ����� � ������ ������. ���� �����, �������� ������ � ������� ��������� ������������ �������� ����������� � ��� ������.
� ��� ��� ����� ����. ��� �� ���� ��� ���������� ������������; ������ ��� ����� ����� �� ����� ��������� ����������� ��� ������. ����� ��� ���� � ��������� ���? � ������ ������. � ������ ���������� �������� ����, ��� ����� ������������ ����� �� �������� �������� (��� ������ ����������), ���������� � ������� ���� � ������������� � ������� �����. ��������, ��� ��������� ��� ����� ����� � ��� ���� ����� ����������, �� ��� � �������� ����������� � ���������� ����������� �������������� ����. ���, �������, ���������, �� ��� �� ����� ��������� ������. ���������, � ���� ��� �������.
� ����� 1 �� ��������� ���� ��������� ����������� �������������� ����������. ���� ��������� ��������� ���������� ��� ������ ����� ��������� �������� ������. ����������� ����� � ������ ��� ��������� ������� � �������� ����� ����������. ��������� ��� �� 0, ����� ��������� � ������ ������. ��� ����� �� ����� �����, ��� ���� ������������ ��������� ��� �����. ������� � ����������� �� ����� � �������� ������, ��� ������ ������� ����� ��������. �� ����������� �����; ������� ���, ��� ������ ������� ��� �����.
�� �����, ��������, ����!
������� ��� ��������������� �������, ��� ����� �������� � ��������� ���� ������� � � ��������, � ����� �������������� � ������� � ��������� �� ���������� ������. ��, ������� ��������� �� ���������� ������ ��������� ��������, ��� �������, �� ���������� ����� � ���� ������� � ������� ������� ���������������� ������������ Huskies. � 2008-2010 ���� �� ��������� �������� 78:0. ��, ��� �����, 78 ����� ������, ������� ��� ���������� ������! �� ���������� �������� ����� �� ���������� �� ���� ������ �������� 12 �����. ��� ������ �� ������������ �������� ����� � ������� ������������� ����������; �� ��������� ������ ������� ��������������� ������������ � ���-��������� � �� �����, ����� �������� ��� ���� �����, ������� 88 ������ ������. Huskies ��� �������, ��� � ���� ������ � ��� ���� �������� ���������� ������ � ����� ����.
����� � ���� ���������� ����������� ������� ����� ����������� ������� �� ����������, � ������, ��� ���� ����� ����� ���� ����� �����. � � ���� ������ � �� ��������.
� ��� ����� Huskies ������ ������ ������� ������������� ������������ � ������������, ������� ������ ������ �������� � ��� � ���������� ��� ����. Huskies ��������� ��������� ������������ �� ������ �� ������ ������ ���������� ������. ������ ����� ����� ����� ����������� �������: ��� ����� ������ �������� �������� � �. �. �� � ������ �������� ���� Huskies ���� � ����: ������� 12 �����, ���� ������ �������� ������ ������������ �� 130 ��� � ����� ������ �����������. Huskies ������ ������, ����� ������ ������ ��� ���������; ��� ���� ����������. � �������� ��� ��������� �� 15 �����, � ��� ���� ���������. ������ 5 ����� ������ �������� ���� ������ ��� ��: ���������� ��� ����������� � ������� ��� �������. �� ����� �� ���-�� ������� ���������� ��������, �������� �������� �� ������ �������� �� ������ 41:20 � � ����� �������� ��������� � ����������� 53:47. ������������ ����!
��� �������� �����, ������� � ������ �� ����� �����.
1.���� � ������ � ������� ������ ��������� �������
�� � ���� �� ���� �� �������� ��������, ��� Huskies � ������ ������� ������������� ������� � �������. �� ����� �� ����� �� ����. ������ �� ������ ������� � ������� ������ ����� ������ ��� ���� ���� � ����� ��������� �����������? �� ������ ������, ��� ��� ������. ��� ������ ������������, ��� ���� ��� ����� ������ ���������� ����� ���������� ������������ � �����������. � ����, ��� �� ������� � ����� ������ � �������, ����� �� �� ������ �� ��� ������. � ���� � ��� �������� ���������� ������, ����, ������� � �. �. � �� ���������: ����� �� ������� ������� ���������. �������� ��� ���������, �����:
2.�������, ��� ��
� ������ �������� ���� Huskies ���������� ���� �����������. ��� ������ ��� ����� ��������, ����������� � ����������� ������� � ������, ��� ���� ������������� �� ����. �� ����, ��� ��������� �� ��������� ������� �� ����� �������� (� ������� ���� �� ����������, ������?), �� ���-�� ��������� ���� ������ ���������: ��� � ������. � �� ���������� ��� ��: �������, ����� �� �������. ������������ � ������ ���� ������, ���� ���������. ������������� �� ���� ���������� � ������. ������ ����� ������, ��� � ������ �� ��� ���� ����� ������������, �� ����� �� ����� ��� ���������� � ���! � ����� ���������� ���� � ����� ����� ������.
������� ������� �� ������ ��� ������? �������� ���� �����.
� ����������� ���� ������ ����� 500 ����, � ��� ����������� ����� ��������� �������� ������ ����� ��������� 500 �� ��� ����������, ���������� � ���� ���������� �����11. � ����� ������ �������������� �������� 4.1.
�������� �������� ������:_���� � ������ (����/���)
����. 4.1. ����������� �������� ������
����/���
| 0:10 | 3125 |
| 0:20 | 1515 |
| 0:30 | 1000 |
| 0:40 | 750 |
| 0:50 | 600 |
| ���� ����� | ����/��� |
| 1:00 | 500 |
| 1:10 | 470 |
| 1:20 | 375 |
| 1:30 | 333 |
| 1:40 | 300 |
| 1:50 | 272 |
| 2:00 | 250 |
| 2:10 | 230 |
| 2:20 | 215 |
| 2:30 | 200 |
| 2:40 | 187 |
| 2:50 | 177 |
| 3:00 | 167 |
| 3:10 | 158 |
| 3:20 | 150 |
| 3:30 | 143 |
| 3:40 | 136 |
| 3:50 | 130 |
| 4:00 | 125 |
| 4:10 | 120 |
| 4:20 | 115 |
| 4:30 | 111 |
| 4:40 | 107 |
| 4:50 | 103 |
| 5:00 | 100 |
����������, ��� �������� ������� � ����� ������ ������. ����������, �������, ��� ���� ���������� �� �������� ��� �������� ��� ���������. ���� ���� �������� ������ ���� �������, ��� �� ������, ��� �� ���� �������� ��������. ������ �� �������� �������. ���� ��� ����������: ������ �� �� ��������� ���� �������� ������, �� ������ ����������� �������� ��. ����, ���������, ��� �������� ��� ����������.
����� 200 ����/��� � �������� ���� ��������; ������, ������ � ��� �������������� ���������������. ��� ����� �������� �� ��� ����� ��� ������� ��� ���� �����. �� �������� �������������� ������ �����. ��������, ���� ���� ��������, ���� ���� �� ����� �� ���������. � ���� ���� ���� ����: �� ������� ����� ����������� � ������, ��� ��������� ������� ������ ��������. �� ���� � �����: �� ������ ������ ����� �������, � ���� �� �� �������� �� �������� �����������. ��������� ������ �� ����������� �������� ���������; �� ����� ���� ������ ���������� ��� ��� ��������.
200-300 ����/��� � ������� �������� ��� ��� ��������, ��� � ��� ���������������. �� ������ ��������� ������ �� ������ �����. �������� ��, ��� �������, �� ����������� �������� ����� ���� � �������� ������ ������, ��� ���� ����� ������������ ���� ��������. � ���� �� � ���, ��������, ���� ���� ������ ������������� ��������, � ��-�� ����� ���� ����� � ���� ������ �������, ��� ��� ����� ������� ������.
300-450 ����/��� � �������� ���� ��������, � ����� ����� ������� ��� ������. ��-������, ��� ��� �������� ����� ������� ����������. ��� �� ����� ������������� ������ ����� � ���, ���� ����� �������� ������� �������, �, ��������, �� ����������� ��, ��� �������. �� �������������� ����� ����� ������ �/��� ������� ��������������� ��������. ����� ����, ��, ��������, ����� ������� � �� ����� ��� �� �������������. ������ ��������� ����� �������� �������� �� ������� ������� �������, ��� ������� �������. ����������!
�� ����������, ������� 90 % ��������� ���� ����� �������� � ������ �� ���� ���� �����������, �� �� ������ ������ ������� ���������.
����� 450 ����/��� ��������� ����������������� �����������. �� ����������� ��� �������������� ����������� ������, ����������� ��� ������������ ��� � ����� ����� ������������, �/��� �� ��������� �������� ������ ����� ��������. ���� ��� ���������� ��������� � ���� ���������, ����������! ��������, �� ���������� �����-�� �� �������, � ������� � �������� ����.
� �������, ��� ����� �������� ���������� ��, ��� ��������, �������� ������� �������� ��������� � ��������, � ���������, ������ �������� ������.
� ��� ������ ����� ���. ����� ���� �����-��� ������� ���� ��������������, ��� ���� 38 ��� � � ������, ��� �������� ������ � ���� ���� ��������. � ����� ������, ���� �������� ����� ������ � ����� �����. � ��� ����: ��� �������� ��������� 340 ����/��� � �������� ��� � ��������������, ��������� ������� ��������. ����� � ������� ����� ���������� ���������� ����, ���� ��� ����� �� ��������� ��� ������ ������� 700 ����/���; ������� ����������������, � ����������� � 1000 ����/���. ������ ������ (� ������� � �������� � ��������� �����) ������� ��� �������� �������� � ��������� ���� ����������, ��� ���� ��������� �������� �� ����, ��� ��� ������� ���������.
����� ���������� � ���� ��������. �� ����� ��������� ������� �������, ������� ������� � �������� ������������� �������� ���� ���������� � 200 ����/��� �� 1200 ����/ ��� � ������ �� ���� ����, �� ������������ ������ ���������. � ��������� ����, ��� � �������� ������������� ������ ����� � ��������� �������� ����� �� ���������� � ������ ������ ���������� ��� ������.
� ����� ������� ��������� � ���� ���������� ���������� � 5-10 ���. ���� � ������, ������ ��������� ����� ���������. � ����, ��� ��� ������ �������; �� ��������� ������������ ����� �� ����� ���� �����������. ����� �� ��� ������ �� 10 ���. ���� � ������? ��������, ���. ���� ��� ������ ������ ����� ������������� ��� �����. �� �����������, ��� ���������� �� ���� �������������, ���� �� �� ����� ���� ������� �������� ������, �������� ������� ������� ���������. � �������, �����������, ��� �� ������� ������ � ����� �������� ���������, � ����� ������� ��������� � ����������� �� ���������� ���������� ��������: ��� �� ��� �������� �� ���? � ���� �� ������ ������ �������� �����, ����� ������ ������� ���������������.
���� �������� ���� ��������� ��� ������, ��� ��� �������� ����������. ������ ����� ������ ����� ��������� � ��������: ��������, ����� ���� ����� ��� �������, � ������� ����� �����������. ����� ����� �������� ����� ����� ����������: ��������, ���� �� ��� ������ ������������ � ����. ����� �������, ������ ����� ������ �� �����, � ������ ��������� ��������.
����� ������ ��� �������� �������, ����� ������ �������������� �������� ������ � ����������� �� ��������. ����� �� �� �����, ������ �������� �������� ��������, ����� �������� ���� ����� �� �������� 24 ��/�, �� �� �������������� ��� ������ ��� ��������. ������� � ������� ������ ����������� ������ ������ �� ����� ��������� � ������. ���������� ��������� ���������� ��������� ��� ������, �� ��������� ����� ����������� ��� ����.
����� ���������� ���������� ���������, ������� ����� ��������, ��� ��������� ���� ������. ���� �� ���� ���-�� ������ ������, � �������� �� ���������� ��� ��������� ��������, ������ �� ��������� �����. ������� ����� �� ���� �������� (��� ���), �� ����������� �������� ��������������, �������� � ��������� ���������.
���� ��� �� � ����� �������� ��� ����� ����� ��������, ��� ������ �� ������� �� ������������? ������� � ���, ��� �� ����������. �������: ����� ��������� �� ��������, �� ���� ��� �����... ���? ��� �����! �������� � ���, ��� ��������� ������������ ��������� �������, � ��� �������� ������ ������!
� ��������� ������� ��� �������� �������. ����� ��� �� ������� � ����������� ����� � ������ �����, � ������� � ���������, ��� �� ����� ���� ����� ������. ����� �� ��� ������ ����� ������ �������� ���-�� ������, ������ �������� ���.
������� ���������� �� ���� �������� �������: ���������� �������! ��� �� ����������� � �������� ��-�� �����. ���� �� �������� ����� ����������, ������, � ��� ���� ������, ��� ������ (� ��� ������), �� �� ������ �������������� ���������� ���� ��������. ����� ����� ����������, ���� �� ��������� ����� ��� ������ ��������� ��������, � �� ����� ������������. ��� ����� ������� ��������� ���������.
��� ������ ����� ���������� ����� ��� ��������� ������������ � ������������ ������ ��� ���������. ��� ����� �������, ��������� �� ������� ���������. ���� ����� �� ���� �� ������ ���� � ���� ������! �����������, ������� ��������� ������ ��������� ������ � ������ �� �����.
�� ��� �������� ������ �������. ���� �� ��������� � ������������, ����� ����� �����������, �� ��������� ������� ��� ������� ������� ������ ����������. �� ������ ��� ��� ��������� ���������� ��������, ��� ������ ��������. � ����� �� ������� �� ������ � ��� ���� ������ �������, ��� �����.
������ ������ ��������� ��� �������� � �������� ���� ���� � �����������. � ����� 5 ������ ����� ����������� �����, ������� ����������� ��������� ������������� ���������.
������ ��������, ������� ����� ���������������, ���������� ���������������. ��� �������������� ������� ����� � ���. �������� ������ ��� ���� �� ��������� �������� ������ ����: ����� 150 ����/���.
������-�� �������������� ������ ��� ������ ������������ � �����, ��� ��������� ����� ����������. � ��� ��������� ������ ��������� �������, ������� � ������. � ���� ������� �������������� ��������� ������, � �� ������� ����� ������ ������.
������ ������ ��������� ��� �������� (�� � ��� ���) � ������������ ���� ����� �/ ��� ���� (����������� ���������� �������) �������� � ����� ���������, ��������� ������ ������������� ���������� ������ �����, � �� ��������. �������� �� ���� �� ������� �� ��������� ����.
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
����� 5
��� ������, ���� �� ������ �������� ��������������, �������� ������ � ��������� ������������ (��� ��� �����)? � ���� ����� ���� ������� ������. �� ������� � �� ������� ����������� � ������������, ������� � ��� ��� ����, � ��������� ��������� �� �������� ���������� � �������������.
�� ����, �������� ������ ������ ��������� �� ������� � �������� ���. ���� �� �� ��������� ��������, �� ��� �� ������. ������ ������ � ������ �������� �� ����� � ������ ����. � ��� �� ������� ���� ��� �����������, ������ ��� ������, � ��� ����, ������� �������, �� �� ����������. ����������� ����������� � ����� � ����, ���� �� ���� ������ � ���������� �������. ���� ��� ������ ����������� �� �����������, �� ��� ���������� ���������� ����� ����� �������� ���������� ��� �������� �������������� � ����� ��������� ������� � ������.
����� ������ �������� ������: ������������� ��� ��� ������ ������ ������, ��� ��� ��� ��������� �������. �����-����, �� ����������� ������������� ���� ������ (������, ������� � ��������� �������), ������ ������ ������������� ���������� ������ �����, �������, ��� �� ��� ������, ��������� ����� ������. ������ � ��������������� (��������������) ����������� �������� ������, ������� �������� ������� ���������. �� ��������� �������� �������� ������� ����� �� ������, �� ��������� ������� � �������� ��� �������������. ����� ���������� �� �������� �������������, ����� ������������ ������, �� ���� ���� �����.
����� �������� ������ ������� �� ������ �����. ���� ������ �� ������, ������� ���������. ������ ������ ����� �������� � ���������� ����: ���� ��� ��������� ������������ ������, ����� ����������� �� �������� ��� ������.
�� ����� ������ ����� ��������� �������������. ���������� ���������� ������� � ������ � �������; �� ������� ���� ������� �������� ������� �������. �� ����� ��������� �� ������ ���������� ����������� �� ����, � ������� ���� ������� ������, � ������ ��������� �� ��� �������. �����������, ��� �� ������� ����� �������, ��� �������� ����� ��� ������. �������� ���� �������, ���� ���� ����� ���������� ��������� � ������� ��������. ���������� ���-������ ������� ��� ����. ���� ������� ����� ���������, ������������, ��� �� ������ �����-������ �����, � �� �������, ��� ��� ����� ������� �� ����� �� �����, ����� �������, � ����� ������������ �����, ��� ������� ������� �������. ���� ��������� ���������� �����, ��� �� �������, ��� ��� ������ ������������ ��� �����, ��� ���� ���� �� �������� (����� ����� ��� ������, ���������� �����, ������ �� ������� ���� � ����� �����).
�� �� ������� ������ ������ � �����, ������� ������ �� ��������� ����� 500 ����/ ���. �� ����� �������� ������� ������� � �����������. ���� ���� ������� ��������, � ��� ������.
��������: ��� ������ ����� ������������� ����� ������ ���� � �������. ������ ����� ��������� ���������� ���������. ���������� �������������� � ��������� � ���� ������ �� ����� ���������. � ����������� ����� ���� ����� �������� ��� ������, ��� ������ �� ��������������. ����, �� ����� ������ ���������� ��������� � ��� ����� ����� ������ ���� � �������. ��� ����������� �������� ��������, � ����������� ����������: � ��� �� ��������� �������� �� ������� ��������� ����. �� �� ������ �������� �� ��, ������� ���� ������������� ��� ������ ���������.
���� ������: ������ ������, ������� ������������ ���� ����� ��� ������ ���������. � ����������� ����� ��� ������ ���� ������ ����������� �����: ���� ����� �� ���������. ���������� ��� ������������: ���� ������ ��������, �� ���������� ������ ����� � ������� � ����� 240 ����/��� � ������� �������� ������ ��������������! ����� �������� ��, ���������� ��������� ���� ���� ������ � ������������ ������ ���� ��� ������ ���������. �����������, ��� �� ��������� ������� ����, �� �� ������ ������ ����� ������� ����� � �������. ���� ��� ����� ���������, �� �� ����������� ���� ����� ����� �������. �� ���� ������ ����, �� ���������� ����� �����, �� ��������� ��� ������� ������� � � �������� ��������.
�� ����� ���� ��������� ���� ������ ��������; ����� ������ ������� ������������� ������� ����� � ������� ����������������.
������ � ����, ������� �������� �� �������� ����. ��������� ����������.
�������� ����� � �������� ������. �� ����������� ������, ���������� ��� ����� ������ �����. ����� ��� ����� ������ ������. ����� ��� ����� ������� ���� ��� ���������� ������� ������-������� � ������� � �������������� ���������. ������ ������.
� ��� ����������� ������ ��� �������� �����? ��� ��������� � ������������ ����� � ��������, ��� � ��� ������, ��������������� ������� �����. ����� �������� � ������������� ��, ���������� ��������� ��� �� ���������� ���� ��� � ����. ����� ����� (� ����������� ������� ����� ����� ���� ����), �� ���� ���������� ������� ����, ���������� ���������� ������� ����� ������������.
� ������ ������ �������� ���� ����� ��������� ��������� ��� ������. ����� � ���, ��� ��� ����� �������, ��� ����� ������� �� ��������. ��� ����������, ������� ����������� � ��� �� ���������. �������� ����������� ���� �����, � ����� �����������, ������ ��������� (���������� ����� ��������� �� ����� ���: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ books/razvitie_mozga/).
��� �������� ����� ��� ����, ����� ����������� ������ �����, ��������� ������� ����� �������� ����� �������. ��-�� ������������ �������� ��� ������ ��� ����� ����� ��������� �������������� � ������������. ����������� ��������� �������� ������ �� ������ � ��� ��������� ������.
���������� ������� ������ ���������� ���� ����� ����, ������� ������ ������ ������. �� ��������, ��� ���� ����� ������, � ������ �������.
��� ��������. ������ ����� ����� ������ ����� ������� ������. ��� ���������� ���� ���������� ��������� �������� ��� ����� ������ ����� ��������; �������� �� ����� ����� �������� ������ ������ ����. ������ �� ������ �������, ����� ���� ������ ������ �����������. ��� �����!
������ �� ����� ����� ������� ��������.
�� �������� �� ����� ���������� ��������� ������ ����. ��� ���� ����� ����� ���������� ������ � ������ � ������ �������. ������� ��� ���������� ���-��� ���� ������ ���� ��������� ����. ������ ��������� �������� ��� �������, ��� � ���������� ���.
������ � ��� ������ ����������. �� ���������� ����� ������ ����� ��������� ��� �������, ����� �� �������� �� ��������� �����.
���������� �� �� ��������. ��������� �� ��� ��������, �����. ������� ��� �� ���� ������; ����� ���������� �� ���������, � ���������, � ��� �� ������ ����� ����������.
� ������ �������, ��� ����� �� ������ ��� ����������? �������� �����.
��� ����������? ����� �������� ���� ����� ��������� ��������, ������������� ��� �������� � ����������� �������� ���� ��� � ����. �� �������� � �����; ����� ���������� � ���, ����� �������� ���� ����� � ��������� ���������. ��� ���� ��������� �����. ���� � ��� ���� ������ ������, ����������� ��������� ��� ����� ��� �� ������. ����������� �������� ��� ���, ���� ����� ���������� �� ������ ������ 30 ���., ����� � ������ 20 ���., ����� � ������ 15 ���. ��� ����� ����� ���� ����� ������ ��������� �� ��������� ����� 1000 ����/���.
����� ����, ���������� ����� ���� ����� �����, ��� �� �������, � � ��� ������� ����������� ������� �����. ��� ���������, ������� ����������� ����� ������, �� ������� ����� ������ ������� ������, ��������� �� ����� �������. � �������, ��������� ����������� ��� ������ ��������� ������� ����� ����� ����� �������� ����������� �� ����������. ���������� ��� ���������� ��������� ����, � �� ��������, ��� ���� ����� ��� �� ������ ��� ������.
������ ��� ���������� ��� ��������� �������� ������ � ����. ��� � ��� ��������, �� ������������ ����� �� �����������, �� ����������� ����� ��������� ��� ����� ��������. ������ ���� ���.
1.��������� ���� (��� ��������-�����������), �� �������� ���������� � ������ � ���������. ����������� �����������, ��� �� �������! ��� �������� �� ���������� � �������� ��������, ��� ������ ������������ ��� ��������, ��� ����� ����������.
2.��� ���� ������������������ �������� �� ��, ����� ���������� ����� �������� ��������. ��� ������� �������� �� �������� ���������-�����������, ����� �������� �������� ��������, ������� ������ ������ ��� ��� ���� ��� ��� �������� ������. � ���� ����� ������ � ����������� ���������� ��� ������ ���� ����������: ��� �� ���������. ������� ��� ����� ���������. ���������, ����������� ���� ����� � ����������� ���, ��� ��������, ����� �������� ���� ��������. �������� ���� ��� ��������-�����������, �� �������� �������� �� ��������, ������� �������, ������ ���, ����� �������� �������������� � ������ ������ ��������� ��������� � �������.
�� ����� ��������� � ��������� ���������� �������������������� � 13 ��������, � ������� ������������� ���� ��� ��������-�����������. ����� � �������� ��� � ���, � ������� ����������� ��������� ���� �����. �������������������, ����� ����� ���, ������� ��� ������ ���������� � �������� ���� ��������������.
������ ��������� �������� ������, ������� � ������� �����-������. � ��� ������������ ������ ��� ����� ������������ �����. �� �����, �� ��������, � �����, ������� ���������� �������. ���� ����� � ���, ��� ��� ������ �� ������ ������� ����������� �� �������� ���� � ���������� ��������� � ������� ������� �����, � ������� �������� ��������� ���� �����. ����� ��������� ���������� ����, �� �������������� � �� ��������� ����� �����. �� ������ ����� �� ���� �� ������ ����, �� ������� ���� ��� �� ������ ������. �� ��������� ������� ������; ������ ���� �� �������� ������������� � �����. � ���� �� ������ ��� �������� ����������� � ������, ��������� ����� ������� ������: ������ ������ � ����� ������������� �������� ������������ ���� �� ������� � ������ ����. � ������ ���������� ��� ������ �� ����� �������� ������ � ���� �����, ����� ������, ����� ��� ������ ��������.
�� ����� ����� ������� �������? ���������, � ������ ���������� ����� ��������-�����������. �� ������� ��������� ��������� �� ������������ �� ����� ���������. ��� ����������� ����������� �������� (������ �������� 13*7,5 ��) ��� ������ ���� ������, ��������� �����. ��� ���� �������, ���� ��� ��������. ������������ �������� ������ �������� � ����� �� ����� ���� ������� ����� �����.
������� � ��������� ���������� �������� �� ����� ������. �������� �� � �������� ��� �������, ������� �������. ��, ������ ��� � ��� �������. ����������-��! � ����������� ��. � ��� �� �� �����, ��� � ������ ��� ������!� ��� ������. ���� ����� ����� �� �������� �������� � �������������� � ����� ��� 90 % ����� ��������� � �������� ������, ��� ��������� ����������� ���������, � ��� ���� ��� ��������. ������� ���� ���� � �����������, �� ����� ����������� ������: ���� ���� ������������, ��� ��� ���� ������ ���� ����. ��� ��� �� ���� ������ ������ ����������� �������� �� �������� ���� � �����������, ���������� �����, ����� ���� ����� ������������ ������. � ������ �������� �� ������ ���������������, �, �������, �� ������ ����������� �����. ��������� ����� �� ����� �������� ���� ����� 1-2 ������ � ����������, ���������� �� �� ���.
����� ����� �� �������������: �����-������ ��� ��������? ��� �� ����� ������ ��� ��� � ��������, �� �������� ����������������, ������ ��� ������ �� �������� ��� ���� ��������� ����. �� ��� ��������� ���-�� ��������: �������� �����, �� ������� �� �������� ������ ����, �� � ���� ��� ����������� ��������� ���� ����� ������-������/��������.
�� �����, ��������, ����!
������� � ������ ����������� �������������� ������� ���� �������, � ���� ��� ����� ������� ������ ��� � ����. ������ ������: ���� �� � ���� ���� ����� ���� ������ �� ����������� � �� ��� ���� ���� ���� �����, ����� �������� ���-�� �����, �� ��� ��������� ������ �� ���:
����������, ����� ��������.
� ���! ����������, ������? ��� ������ � ������ � ��� ��� �����. ������������ ����� �������� �� ��������, ��������� � ��������, � �� � ���� �������: ���� ������� �������, �� �������� ��� ������, ����� �� �������. ��� �� ����� ���� ������ � � � ��������� ����� � ����, � �� ��������! � ������ �������, ����� � �������� ���������, ������ ����� ��������, ��� �� �������� �� ����� ���������. ����������, ����� �� ��������. ���� ����� ������ ������, ���� ��� ����� ���-�� �������.
���� ��� ����� ����������: ���� �� ��� ������?� ����� �������� ������. ������� � �������:�� ������� �������; ��� �������
������������ �����, �������� ����� �� �������� �� ��������. ��� ���� ���� ����������� ����� ����� �������� �����: ������� � ���������������. ������ ��������� ������ �����, ��� �� ����������, �� ����������� ����� � ����� �������� � ��������� ������, ������� ���� �������. ��� ������� ������������� ������ ������ ������, ������ ������������ �����, � �������� ����� ���������� ��������, � ������ �� ������� � �������, ������� ��� ��� �������� � ��� ����.
������ ����� ��� ��������� ������ �������, ��� ��������� ������ ������. ����� � �������� ��������� ������ �������, � �� ������ � ����������� �������� � ���� ���� �� ������, ���� ����� ���� �����. � ��������� ��� ������, ������� ��� �� ����� ���������� ���� �������������.
��������� ������� � ������. ������ ���������, ��� � ��� �� ����, �� �������� ����������� �������. � ���� ���� ����� ����� �����, ���������� ��������� ���; ����� ��� � ���, � ����� ����������� ����������� ����� �� ����, � �� ��� ����� �� ��������� ��������� �����������. � ����� �� ���� � ����, ��� ����� ���������� ������, ��� ����� ��� ��������� (��� ��� ��� ��� ����� ������� �����). � ���� �������, ��� ����� �������� ���� ����� ���, ��� ����� ��� ������.
������ ������������� � ��� �����, ������� ����������� � ������������ �����. ���� �������� ���� ������������� ���� ���, ��� ��� ����� �������; � ���� ���������� ��� � ��������, ������ �� ����� ������ ��������� �� ����� ���. ��������� ��������� ��������������� � ����, ����� ����� � �����, � �������� �� ��������� ���������, �� ������� �������� ���� ������ ��� ������ � ��� ��������, ��� ���� ������ ���� ���������.
������� ���� ������, � ������� ����� �������� ��� ����.
�������� ��� ����� ���������.
� ���� ������ ����� 400 ����. ��������� � �������� 5.1, ����� ������, ����� ���������� ���� � ������ ������������� ������ �������.
� ���� ��� ���������� �������? ����� 90 % ����� �������� �������� ��������� ��� ��� ������ ������� ��������� ����� ���� ��� ��������; � ������ �������� ���������. � ����������� ���������� �������� ������ ���������� � 3 ��� ���� 4 ���� ������ ��������� ���� ������� ����� ���������� ������ ����������.
����. 5.1. ������ �������� ������
����/���
���� �����
0:10
0:20
2400
1200
| ���� ����� | ����/��� |
| 0:30 | 800 |
| 0:40 | 600 |
| 0:50 | 480 |
| 1:00 | 400 |
| 1:10 | 345 |
| 1:20 | 300 |
| 1:30 | 265 |
| 1:40 | 240 |
| 1:50 | 220 |
| 2:00 | 200 |
| 2:10 | 200 |
| 2:20 | 170 |
| 2:30 | 160 |
| 2:40 | 150 |
| 2:50 | 140 |
| 3:00 | 135 |
| 3:10 | 125 |
| 3:20 | 120 |
| 3:30 | 115 |
| 3:40 | 110 |
| 3:50 | 105 |
| 4:00 | 100 |
��������, ���� �������� �������� ������� ��� ���� ���������. ������� � ���, ��� �� ������� ��� � ������ ���. ��-�� ������� ��� �� ������ �������� ������������: �� ��� ����� ���������?� ��� ������ ��������. ���� ��� ��������� � ����, ������������ � ���������� ��� ��� � �� ����������� ��� ������ ��������. ����������� ������������������, ���� �� �������, ��� ��� ����� ��������.
����� �� ��������� � ��� �� ��������� � ������� �����, ������� ����� ��� ����� ��, ��� ������, � �� ������ ����� ���������: �� ������� ��� � ������ ���. ������� ���������������� � ������������� ������ ������, �� ������ �������� ������������� ���������, �������� � ��������� �� ����������� ��������� � ���������� ����������, � ������� � �������� � ����� 6.
����������� ��������� ��������� ���������� ��� �������������� �������� ����, ����������� ����� ���� ��� �������� �� ����, ��� ������ ������ � ��������� ��� ������, � �� ���� ��������� ����, ��������� ���������� �������� ������. ��������� ������������ �� ������ ������� ����� ���������.
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
����� 6
��������� �������� ������ � �� ��������. ���� �� �� ��������� ������, �� ������ �������� �������� �� ������� �� ��������� ���� ������� ���������� � ��� � ������ ��� �� ��������. � ���� ����� � ������� ���� �������, ��� ������� � ���� ������������ ����� ��� ���������� ������ ����� � ������, � ������� �������� ���������� � ����������. �� ����� ��������� ������� �������������� ����������, ����� ��������� �� ����������� �����.
��� ������ ���������� ���� ���: ����� ������� ������ �� ������ ���������. ������ ���� �������� ������, ���, ����� �������, ��� �� ������ ���� ������. � ����, ������ ��������� ��� �����������; ������ ������������� ����� ���������� ������. ������� ��������� ��� ������? ����� ��������� ���� ������� � ������������ �������: ���� �������� ����� �������, ��������� � ������� ����������� ������ ��� � ����, � ������� � ��� ���� ��������������� ����������. �� �������, ����� ��������� �������� ������ �������� ���������� ������, �����������. �� ����� ���� ����� ��������: � ���������� �������� ������ ���������.
������������� �� ������ ������, �� ���� ������� ��������, �� ��� ���������� �� ���� �����. � �������� ���� �������� �� ������ ������� ������ ����������� ����� ����������, ������� �� ����������� � ����� 4:
����������� ��������.
����������.
���������������.
��������, ��� ���������� ���� ���� �������� �������� �������� ������. �� ������ ��� ����������� ���, ��� ��� ������ � ���� ����� ������ ��������� ��������������.
���������� ����������� ������ ���� ��� ��������� ����������� ������ ��������; ����� ������ ��� ���������.
����� �� �������, ��� ��������� ��������������, ������� ������� � ����� ��������, ������ �������� � ���������? ��� �������������� �� ����� ���������, ��� �������� � ��������� ��������� � �������� ������ ������ �� ������������� �������. ������, ������ ��������� ������� ��������� �������, ��� ��� �� ������ ����� ���� ����� �������� ����������, ������� ���� � �����.
�� ���������: �������� � ��������� ������ ����������� �� ������������� �������. ������ �� ��������� �� ��� �� ��������, ���� �������, ����� ������� �� �� �������, � ������ ��������. � ��� ����� �����, ��� ��� �������� � ����� ������, � ��������� ���������� ��. ������ �� ����� �����, ��� ���� �������� ������ ������������ ��������� ���������. ��� ���, ������� ����� ������������� ������, ������� �� ����� ������������ ����������. ������� �������� �������� �������� ��������, ����� ��������� �������� ��, � ����� �� ���������� �� ����� ������� ������; ����� ��������� ���� ����.
����� �������������, ��������� ���� ��� ��������� �������, ������ ��� ���������� � ������ ������ ���������.
1.����� � ��� �����?
2.��� ���� ��� ����� ��� ����������?
3.������� � ���� �������?
���������� ����� ����� ��������� ����� ������� ������ ��������� � �������������� �����. �� ������� �� ����� �������������: ������ ������ ����� ����� ������������� ����� ���� �������. �� ����� ����� ��������� �� ������������ ������ � ��������� ��� ��������! ��� ������� ����� �������� ��� ��������������� � ������ ����� ��������. ����� ���� ����������, ����������, ����������. � �������, ������������� ������������ ������������ �������. �������, � ����������� �� ���� ����� �����: ���, ��������, �������� ���� �������� �� ������ ��� �����, ������� �� ������ ������. �� ����������� ���� ����: ���� � ����� ���?� ��� �� ����� �� ��������, �� ������ ��, ��� �����, ���� �� ����� �����������, ��� �������� ��� ������.
���� �� �� �������� ��� ������ ������ ���� � ������ �������� ���� ��� �������, ������ ��� ������ � ������� � ��������, � ��� ��� �������� �������� �� �� ������������� ������. ����� �������� � ���, ��� �� ��� ������� ������ ����� ������ ������, � ������ �� ��� ��������!
����� ����������� �����, ������� ��������� ���� �������� ������ � ��������� �� ����� �������, � �������� ��������������� ������. ���� ��� ��� ������ �������� � ���� ���������� ���������, �� ��� ���� ��� �������������, ��� ����� ������. ��� ��������� ����� ��������� �������, ���� ����� �� ��������� � ������� ���������. ��������������� ������ ����� ��������� ������������ ������, ����� ����� ����� ����������� ������, � ����� ����������� � ���� ������ ��������. ��������������� ������, ��� �������� ���������, ������� ��������� � �������� �� ����� ������. ����� �� ��������� � ���� �� ��������.
��� �� ���������� ��������������� ������ � ���� ������ ������? ��������� ���������� �������!
��������� ������ (������ ��� ���������� �������) � ������� �������: �� ��������� ������������� ����� ���������, ������ ��� ������ ���. ��� ����� ��������� � ������ ���������, �� ����������� �������������� ������������. ��� ����� ����, ��������, ����� ����� ����, ������ ��� ������. ����� ����� ��������� ������?
��������� ��������������� ��� �������� ������������ �������� � ��������� ���������� �����. ��� ������ ������. ����� ������� ������� ������� ��������� �������� ����, � ����� ��������� � ���������, ����� ������� ��� ����������. �������� ���� ������ ��������������� ��� �������� ������������ ���������� � ��������� �����. ���� �� �� ����� ������������ � ���, ������ ��� ������ ��� �����, ������ � �. �., �� �������� �� ���� ��������������� ������. ��������� ���� ���� �� ������, ���������� ������ ���������������� � ���������.
�� ���� ��� ����������: � ���� ������ ����� ������������ �������, ������ �� �������� �� ���! ��� ��������� ��������� ����� ��� ������ ���������� ��������� ������ �� ���� �����.
��� 1. �������� ������ �����: �� ���� �� ������� � ������� ���� ��� ���� ���������.
��� 2. �������� ��������� �����: ������ �� ��������� ��� ����� ������� ��� �������� � ��������� ����� ������.
��� 3. ���������� ����-��� ��������� ����������� ��������� �������: � ��� ����� ����� �������� ����. ���� �� ������ ������ �����������, ������ ��� �������� ��������� ����������� �������.
��� � ���� ��������� ������ � ������� ���������. �� ������ ��������� ���, ��� ���������� ��� ����� ����������� ��� �� � ���������� ����������� ���������. ��� ��� ������ ������� ���������� ���������� �������:
1.��� ������. �������� �� ������ ����� ������� ���, ��� ��� ������� ��� �����. ����� ����, �� ��� ������ ������ ������, ��� ���������� �� ����� ��� ����� ������ ��� ������. � ����� ������ ����� ������ ���������� ���� ��������. ����� ����������!
2.��� ������. ��������, �� ������� ����� ������ � ������� ���������� �������; ������ �� ������ �������� ����. �� ��������� ���� ��������������� ������ � ����������� ���� � �������� ���������� �� ����� ������� ������.
3.��� ����������. ���� ����� ��������� ��������� ��� ����� ������������ ��������� ��� ��� �������� � ������. ��������, �� ���������� � ����� ��� ������ ������� ����������� � �. �. ������� ����� � ���������� ��������, ����� ��������� ��������.
