Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681
Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
�������� �����. ��� ������ �������, ���������� ����� � ���������� ������� ����� ���� ������
������ � �������� ������ ����� �������� ���� �����. ��� ��� �������! � ��� ����������, ������ ��� �� ��� ���������.
� �������, ����� ����� ��������. ����� ��������� ���� ����, ������� �������� ���� ����� � �������� � ����� ��� (�� ���� �� ������� � ����� 11 � �����), �� �������� �������, �� ����� ��������� ������������. ���� � ������ ������, �����; ������ � ����������� �������, ����� ���� ������ ���� � �������� 3. ��������� �� ���� ��������!
������� 4 ������� �� ��������, ������� �� ����� � �� ������. ��� ������ �� ���� ����� ����� ��� ������ �����, � ������ �� �����, ���������� �� �� ��. ����� ���������, ��������, ��������� �������������� � ������ ���������� �� ������, ������������� ����, �������� ������ ���������� �������� � ������ ��� �� ������ � ������ ������� ������������ �������. � �� ���� ��������� ���� ������� ��������, ������ ��� �� � ��� �������, ����� �������� � ��� �������. ����� ������, ��� �� ����� ���� �������, ��������, ��������� � ������, ������� � �������, � �� ���� �� �������� �� ����� ������������. ���������� � �������� 4, ������� ������ ���-�� ������. ������ �������� � ���� ����, ������� ����� ��� � ���� �������.
����� � ��������� 1, 3 � 4 ����� ��� ��� ��� �����, ��� ��� ���������� ������������ �������, ����������� � ������� ����� � ������� ��������, � �� �����.
��� ������, �� �� ������� ����. �������, ����������� �������� �� ���� �����, ������ ���������� � ���������� ������, �� ������� ������; ���� ����������� ����� ���. ��������, ����������, ����������� ������� � ������, ���������� �����, ������, ������� ������ ������ �� ���� �����, ��������� ��, � �� ������� �� ��������� ��� ��������. �� ������ ��������� �� ������ � ������, ������ ��� ��� ����������� ���, � �� ��������. ����, ����������� � �������� 2, ��������� ��������, ��� �� ������� ����� ��-���������� �������� ��� ����. � � ����� ������ ��� � ��� ����� ������ �������, ��� � ������.
�������, ������������� ������ ���� ������ �� ������ ��������, � ��������. ������ � ���, ��� ��� ���� ���������������� �������� ����������� �� �� ������, � �� �������. ��������� ������������ ���, ��� ���� �������� �������� ����� ������. ��� ��� ������, ��� ���� �� �������� ������� ����� � ���� � �� ������������� ������, � �� ��� ����������� �������.
�� �� ������ � ����������.
�� ����� 11 �� ������� � �������� ���� �����. ��� ������������ ������ � �������� �������. �� ����� ������� ��� ��������� ����� �� ��������, ������� ��� ��������, � ����������� �� ��, ��� ������� ��� �������. �� � ���� ����� �� ������� ������ ����� ������� ������������ ��������.
���� ������� ���������� � ���������� ��������.
�� ������ �������� ���� ��������, ������� ������ 2 ������, �� ������� ������� ������������� ������� �� ��� ���������� �����?
�������� �� ����� ��� ��� ������� � ��������� ��� �� ������ �����.
1.� ����� �������� � �������� � ������ ������?
2.��� �������� � ������ ������ �������� ��� ������������ � �����?
3.������ �� ��� ������ ������������� �������� ����� ������?
��� � ��� � ��� ������� �� �����. ������� ������? �������� ���������, ���� ��� ��� ������� � ����� ����������� ����� ��� �������� ������ �����. ��� ����������� �� ������� ���� ��� ������� ��� ��� �������������� ��������. ��� ��� �������� ����� ��� �� ����������, ��� � ��� ������� ���������� �������. � ��������� ����������� �� �� ������ � ����� 14, �� ������ ���������: ��� ������������ ������. � �������� ��� �������� ������������: ������ ��������� �� �������, �� ����, ��� �� � ��� ������. ���� ������ ��������� ������������ ������������� ����������� ����� ��� �������� �� ���. ���������, � ����� �������� �� ����������, �� ������������� ���������� ���� ���� � ������ ����� ������������� ����. ���������, ���������� �� ��� �������� �������� � ����� �����, �� ������������� ��������� ����� ���������� ���� ����. ��������� ��������, ������������� �� ���� �������� �������� � ������ ���������� ������ �������, �� ������������� ��������� ����� ����������, ����� ��� �� ����������� ����. � �������, ���� ���� ������ ��� �� �������������, ���� ������� �������� ������������� ������������� �������. ��������� ���� ������ ��� ��� ������� ��������� ��� � ���� � ������� ������, � �� ��������, ��� ����������� �������� ���������� � ����� ��������� ������� �������. ������� ��� ��������� � ������� ���� ������, � �� ��������� ������������� ������� � ������ ������� ����� �����.
�������� ��� ��� ������� �� ����� ������ ����� ������, ���� �� ��� ����� �� �������. � ����� �������� ���� ��������� ��� �����, ������ � ��� ����, ������ � ��� ������. ������� �� ���, �� �������� ���� ��������� ������� ��� � ��������.
����� �����: ����� ��������� ����� � ������� ������������ ������ �� ������ �������, ������� ���� � ��� � ������������. ��� �������� ����� �� �� 168 ����� � ������. ��������� �������� ������, �� ����� ��������� �����: ������ ���������� � ������������������. � ����� ���� ����� ����� ����������. �� ���� 11 � 12 �� �������, ��� ������ ��� ������.
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
����� 11
�� �����-������ �������� � ������� ������? ������ ����� �������. � �������, ��� ��� � ��� ���� ��� ������, �� � �� ����, ��� ��� � ���� ����, ���� �� ����� ��. ������� ��� �������, ��� ��������� ������� ��� ����������� �������!
������� ��������.
�� ������ ���� �� ������� �� 2 ���� � ������, ���� �� ��� �������������� �������� ��� 10 �������������� ����� � �� �� ������? ��, ��� ������ � ��������; ���� �� �� ����-
80
���� ����, �� �� ��� �� ������. �� � ������ ��������: ������ ��� �� ��������, ���� ��������� �� �������� ��, ��� ������� � ���� �����. ���� �� ��� ��������� ����� ������ ������ ������, ����������� ����� ����� �������� ���� ���������������� � ������� �� �����, � ������ �� ����. �� ���������� �������� ���� ����� � ���������� �������� ��� ��������, ������� ������ ���� �������. ��� ���� ��� ����������� �������� ���������������� �����.
� ��������� �������� ���� ����� � 25 ���, � ��� ���� �� ���� ������� ���������� ����������� ���������� �� ��������, ������� � ���������. ��������� ��� ��������������� � ������ 15-17, �� ���� ���� ������. ����������� ������������ ��������: ����� � ��� �����, � ���� ��� ������������. �� ����������� ��������, �� ������. ����� ����, � ���������: ���� ��� ���� �� ���, ��� ������� � ���������� � ������� ���������, ��������� ���������� �������, ������, ��������� ��������, � ������ ����� ���������, ����� �� �������� ����������� ��� ��������������� � ������������ �������� �������� �������� ���� �����.
����� ����, ����� ���� ������� �������� ��������� �������� ���� �����, ��� �������� ������� 10 �������������� ������������ ����� ������ ������. ������ ���� 2030, �� �� 15 ��� �������� ����� ������ �� ������� �� ���� ������ 10. ��������� �������� ���� ����� �� �������� ������� 10 ����� � ������ �� ��������� 1, 3 � 4 � ����������� ����, ��� ��� ��� ������������� �����. � ���������� ����� � ������, ��� �������� ������ ���������, �� �������� ���� ����� ������� � ��� ��������, ����� �� �������� ����� ����. � ��� ������� ��������, ��� ����� � ������� ������!
� ���� � ��� �� �� ����� ������� �������� ����� ������. �������� ���� ����� � �� ������, ������� ������� � ��� ������������; ��� �������� �������� � ������� ���������� ����������. ��������, ���� ������������ �� ����� ����� �������� ������� � �������� ������, ��� ������ ��� ������� � ������ �� ��� �������� ��� � 40 ��� ������ ����������� �� ������� ���������� ����� ��������. � ��� ������ ������ ��������� ����������������� ������. ������� �������� ���� �����, �� ������� �� 9 ��, �������� ���� �������� ����� � ������� ��������� ������� �������, ��� ������. � ��������� ����� ������������ �� ��������, ������� �� ������� ����� ������: 2 ���� � ������ ���������� ��� ��� ���������� ������ �� 30, 50, � ������ � �� 300 %! � ��� �� ����������, �� ����� � ���, ��� ��� ������� � �� ����� ������. ��� ��������. ��� ����������, ���� ����� �� �����������! ���� ���� �� �� ��������� ���������� �����������, �������� ���� ����� ������ ��� �������� ����� �����. ���� ���� ������ �������� �� ����� �� ������ ����� (� ��� �� ��������), ���� ��������� � ����� ����� ������� �����, ��� ��� ���� �������. �� � ����� ������ ��������� � ��������, ��� ��� ������� ������.
������ ���� ������: ���� � ����� ����� ��������� ������ � ������� � ���, ����� � ����������. ����� ������ ����������� � ���� ����� � ������: ������� ���������� �������� ���, ����� ������ �������, � ������ ����� ����� �������� �������������. �� ��� ��������� �� �����, ��� ������� �������. �����, ����������, �����, ������� �� ������ �������, � ���, ��� ���� ������� ���������, ������� �������� � ����-�� ���, � ����� ��� ��������� � ����.
��� ����� � ��� ����� �����. ������� �� �������� �� � ���, � ����� ���������� � ����������. ����� ����� ��������, ��� ������� ����������� ��������� ����� ����������, ��������� �� ��� ��� ���. � ����������� ����� ��������� �������� ��������� ������, ��� ��������� �������� ���������� ��������, ��� �� �������, �� ������ �����������.
������, � ���� ��� ��������� ��� �������? � ����� ������. ������� �� �������� �� � ���, � ����� ���������� �� ��������. ���� ������ ��������� � ��� � ���, ������� �� �� ��� ��� ���. ����� �� �� ���������� ����� �������, ����������, ��� �� �� ���������� ����� �������, � ��� ����. �������?
�������� ���� ����� � ���������� ����� �� ���� �����, ����������� ��������� 2 ���� � ������, ����� ������� � ��� ��������� 2 ������ ����� �����. ����� �������� ���������� �������� ����� ������ �� ����� ������. ���� ���������� ������ ����� ��������.
������� ������� ������ ���� ���������? �������� �������� �� ����� �������� � ����� ����� �����, � �� �������, ��� ��� ���� ����������. �����, ��� �� �������� ��� ��������� ���� �����, �� ��� ���������, ���������� � ������������ ���� ��������. ��� �������� ������� ���� ���, ������ � �����. ��� ���������� ���� ��������� � ���������������. ��������� ����, � �� �������� ������� ����������.
��������� ��������� �������� ���� ����� ��������� ������. ��� ������ �� ������ ��������� 2 ����, ����� ��� �� ����� ������. � ������ ��� ���� ������. ����� ������������ � ��� ������� �������, �� ����� ���� �����������. �������, ��� ���� �� ��� ����� � ������� � ��� ������� ����� �����. ��� �� ������ ������������ ������ ���, �� ������� �������� ������, � ����� ��� ����������. ����� ������� ������ ���������� �������, ������ ����� ��������� ��������. ���������� ������: ������, � ������ ��� � ���� ������ ��� � ��� � � ������, ��� ������� ������ ������. ���� ����� � ���, ��� ��� ����� ���������� ��������� � ���, ����� ������ � ��������. ������ ���, ��� ����������� ������� 2 ����, ����� ������� ��� ���������.
��� ����� ������ ���� �������� ����� ������ ����� ������� ������ � ������� ���������. � ��� ������ ������ �������������, ������� ����� ������ ��� � ��������� 2 ���� ������� ������ � ��� ����� � �������. ����� ��� ��� ����� �� ����� ��������, �� � ����� ���� ��������. ������� ��� ���� �������� ���� �������, ���� �� ���������� ��� �����. ����� ������ ��� ������� ���������� ������� � ���������� �����, �������� �� �������� �������� � ���������� ������� ������. �� ���� ���������, ��� ��� ����� ����� ��������, �� ��� ����������� ������ ���� ��������� �����, ����� ��� ����� � ����� �� ���������; �� ������ ����������� �� ���� � ������� ��������.
��� ������ �������� ������� ���� �����.
���� ����?! �� � ��� �����! � �� ���� ��� ���� ������ � ���������� ������������, � ���� ���� ���!�
� ��� �������. ������ ���� ��������� �������� �� ���� �����, ��� ��� ����� ������������� ���� ���������. ��������� ������������ ���������� ��� �������������� ����� ������������, � ������ ����, ��� ������ � �������� ������� � �� ������ ����������� ���� �������.
���� ��� �������� ��� �����, ����������� �������� ���������.
���� �� �������� �������, ��� �� ������ ��������� ���� ����� ��� ���� �� ����, �� � ��� ���� ������ ������������� � ���� �������, ������ ��� �� �� ������� �� ����������. �� �����-������ ������ �� ��������? ���������, ��� ������������ ���������� �� ������������� ����������� �����. �� ���� �� ������ ������ �� � ������ �������? ���������, �� ����. � ��� ������, ���, ������� � ������ ������� ������ ������, �� ����������� ������������ � ���� ��������� ��������. �� �� ��������� � � ����� �����. ���� �� �������� ��������� ���� ������� � ������� �������� �������, �� ������ ���� � ��������� ���������� � �������. � ��� ��� �� �������, ���� �� ���� ����� �� ���������.
��������� ����� �����: �� ������ ���� ������ �� ��� ����. ���� � ���� ������� ����� ����� ���, � ������ ��� ����. �� ������ ������ ����� ������ ���: �� ������ ����� ����, ��� ����� ����� �� ����. ���� ����� � ������.
������, ������������ ��������� ���� ������������ ������������. ��� ����� ���� Outlook, Google Calendar, iCal24 ��� ����� �������� ���������� �� ��� �����. ������������ ��������� ������� ���� ��������. ���������� ������� ��� �������� ���� ����� ���� � �������������� ���������� � ����� �����. ����� ��������������� ����� ��������� ������������, ������� � �������� ����� ������ �����. �������� �������� ��������� � ��� ����������� ������ � �� ������� ���� � ����� ������ ���������� ������, ������� ���������, ��� ������ ��� ������ �����.
���� �� ������ �� ������, ���� �� ������ �������, �� �������, ��� �� ������������� ��������. ������ ����� ������� 5-10 ����� ���������� ����� �����. �������� �������� � ����������� ���� �� ����������. �����������, ������, ��� ���� ���� ����������� � �����. ������������� ��� ��������������, ������� ��������. ������ ���������� �� ����������� �������� ��������� ���� ����� � ���� ��� ���� �� ������������, ������� ������ ����� ������.
�������� ���� ���� � �������� ���� �� ������, ����� ������� ����������� ����������� ��� ������. ���� ������������� � ������� ��� ����, ������� �� ��� �������������. ��������, ���� ������������� ��� �������� � ���������; ���� ���, ������� ��, ����� ��� ���� �����. ���������, ���� �� �������� �� ������ ������� ��� ����.
��� �������, ������� ����� ���� ������:
������ ���������� ����������?
������ �� ������ ��� �������?
����������� �� �� ��� ������ ����?
���� �������� ���������� ������ �� ����� �������?
������ �� ��������� ���� ������? � �����, ��������?
������ ������������� �����������?
��� ���������, ��������� ������� ��������� � ��������� ������. ��������� ����� ��������������� ����� ��������, ��������� �� ��������� � ��� �� ����� ����� �������.
���� �� ���� ������ ������� ����� ���� 100 % �������� � �������� ���� ��������� �������� ��������, �� ���������� ������� ����� �������� �����. �� ����� �������� ������� 90 % ����� �����������. ����������� �� ������ ������ ������ �� �����, ������� � �� ���������� ����, ���� �����.
24
����� ����� ������������� ����� ��� �����������������. ��� ����� ����� ��������� ��� �������� �������� 2. ����� ��� ����������������� � ��, ������� �� �������, ����� ������ ���� ������� � ��������� ���������������. �� ������������. ����� �������� ��������� ������ ��������; ��� ���� ��� ������� �������, ������, ��������� � ���������-���/���������� �����. ��, ���������: ����� �������� � ������ ��������� ���� �������� ���� �����! ��� �� ������ �������� ���� ����������� ������� � ������ ��� ��������, ������������ ������������, ����� � ������� � �. �.
����� ����� �������, ��� ��� ���� ������������ ����� �����������, ������ �� ����������� ������ ��������. ������? �� ���� ��������. ��-������, ���� �� �� ���������� ��� ����� �������, ��� �� ����� �����������. ���� ����� � ������� �� ��� ��������������, ������ ��� �� �����������. ���� �� ������ ������ � ��� � ��������� ������� (��� �����������), ��, ������ �����, ��� � �� ������� �� ���. ��� �������� �����. ��-������, ������������ ������, �� ������������ �� ������� ����. �������� �������� ���� �����, �� ���������� ��������, ��� � ��� ������� ������� �� ��� ������. ��������, ��� � ��� ����� ��� ���������� ������� �� ��� ������������� ������� � ����� ������ �� �������������. � ����� �� � ���� ���������, ��� ������ �� ����� ���������� ������� ����, �������� �������� � ���������� ��������.
�������� ����� ��� ����������������� � ���� ������, ����� ���� ����� ����� �������������!
����� ���� �������� ������. ��� ��������� � ����� ���������������� ������������ � ���������� ���, ������ ��� ������� � ���� �����. � ����� ������ ���� ������� ��������, ������� ��������������� �������� ��� �����. ���� �� ������������, �� ��� ���������� ��������� ��� �������, � ���. ���� �� ��������, �� ��� �������, � ���. ���� �� ���������, �� ��� ���������� � �����������, � ���. ���� � ������� ��������� ���� ���� �������, �� ������� �� ������� � ��������� ���������, � � ���.
����������� �� ������ ����������� �� �����, ������ ��� ����� �� ������������ ����, � ��� �� �������� ������. ���� � ��� ��� �������, ��������. ���� �� ����� ��� ������ (��������� ���), ������������ ��� ����� � ���������� ���. �������, ��� ������ � ���� �������� ������, ����� ����� ��������� ��� ��������, � ����� ����� ������������� ����� �������, �� ������� ���� � ������ ���, ���� ������ �������� �� ����� ������� ����.
�������� ������ � ���� ����� ����� ���������������� ������������. ��� �����, �� ������� ��� �� ������ ��������, �� ��� ���������� ���������� ��� ��������� �������. ��� ��, ��� ����� ��������� �� ��������� �������, ����� ��� ���� ��������� � �������. ��� ���� ������ ��������, ����������� ����� ��������� �������, ����� ��� ���������� �� ����, ��� ����������� ���������. � �������� ������ ����������� ������������, ���������� ���������� � �����������, ������������� ������������� ��������, ���������� ������������, ������ ������������� ������ � ������ ��������������� ��������. ������ ���� ������� �������� ��� ���������������� ��������. �� �� �������� ��� �������, ������ ��� ���� ���� ���������� ������ �����. ���� �������� ������ ��������� ���������, �� ��� �� ������� ������� ������������� �������� ��������.
�������� ������ �����, �� ���-���� ��� �� ��������. ������ �� ���������. ��� �������, ��� �������, ������ ��� ������ �������� ������ �������������� ��������� �������
84
�����, ��� ��������. � ��������, ��� ����������� �� �������� ������� ������ ����� ������, �������� ������������� ��� ���������� �����, ���� �� ����� ���� �� ����� ����� ���� ����� ������ � ���������. � �����, ��� ������������ ��� ������ ��� �� ����������� �����������, ����� �� ����� ������ ���������� 15 ����� � ����������, ������� ������� ��������. � ����� ������� ���������. �������� ������ �����, �� ����������: ��� ����� ����� ��������� ����� ������ ��������. ���� ���������� � � �������������, ������ ��� ������ ��� ������������� ������� � ������. ���� ��������� ������� � � ����������������.
��� ��� ��� ����� ���������������� �������� ��� � ���� ������ � ���������� ��������������� ���� ��������. ��������� �� ��� ���� ������ �� ���� ���, ��������� ��� ������ � ����������� � ������� ����������� ���� � �. �. ������ ��� �� ���� ���, � �� �����-���� �����, ������� ���, �� ����� ���������� ���������� ������������ ��������� �������.
���������� �� ���, ��� �� ������������� �� ����� 1-5. � ����� ������� �� ��� ��������� ���� ����, ����������� �����, ��������� � �������� ����� ��� ���� ���, ������� ����� ��������� �� ����������� ������, � �������� ����� (���� �� ��) �� ����, ��� ����� ������ �������. ����������! �������� �������� ���� ����� � ���, ��� �� ���� ����� �� �������� ������� ������� ������� � ����� ������, �� ������� ������ �� �������������. ������ � � ������� 11.1.
����. 11.1. ��� �������� ������
| ����� | �� | �� | �� | �� | �� | �� | �� |
| 17:00 | ����� -�� ������ | ����� -�� ������ | |||||
| 18:00 | ����� -�� ������ | ����� -�� ������ | �������� ����� � ������ | ||||
| 19:00 | ���� � ����� � ��������� | �������� ����� � ������ | |||||
| 20:00 | ����� ������ � ��� | ���� � ����� � ��������� | �������� ����� � ������ | ||||
| 21:00 | ���� � ����� � ��������� | ||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
������ ���������? ��� ������ ���� � ����� ������� �����: ��� ���, ��� ���� ���, ��� ��� ���-��. ������������: ����� ������������ ������, � ����� �����������, ��� �� ��� ������ ���� ����� � ��� �������� ����� ����������! ���� �� ���� ��������� ����� ��������� ����������� ���������. ������ ������� � ���������� ��� �������������� ������� � �������� �������� �������. ��� ���������, ���� ����� �������� ��� ������. ������� �������, �������/��������, ����������� � ��������� ������, �������������� ����� ��� ����������������� ��� �������� ������. ������� ������ ����� ������������ ��� ���� ������ � ������ ��� ����� ��� � �������������!
�������� �������� ������� � ���, ��� ��� ���� ��� ��� �����������, ����� �������������� ������ �����. ��� ���� �� ������� ������, �� ������� ���� ��������� � ����: ��� ����������� ��������� ������ � ������� ����� ����������, � � ����������� ����� � ���! � ��������� ����� ��������������, � ��� ����� �� ���� ���� ��������. ���� �� ������������� ��������, ������� ����� ��������� �������� �������: ��� ���, ����� ����� �����... ��, ��� ������� ���� �� ��������. � ����� ������ �� �������� ��� � ������ � ����� ������������� �������. ����� ������������� ������� ������, ������� ����� ���������� ��������� ������ � ��������, ��� �� ������������� ����������� ���������� � ������� ����������� �������� ����. ������ ����������� ������, ������� �� ���������� ��������� ����� ���, ��� ������ ����, � ���� �� �������� ���������������� �������� �������. ��� ����� �� �� ����� ���������� ������� ���� ����� � ��������� �������� �����������.
� ���������, �� �� ����� ������: ����������� ����������� ����� ������ ������ � ������, ��������������. ��������, � ��� ��� ��� ������������� (����� ��� ����������������� ����� ������������� ��������������). �� ���� �� ��� �� �������� ����� ��� ������ � ���� � ����� ���, ��������� � ����, � ���������� ����������� ������� ��� � ���� ���������. ��� ����������� �� ����, ���� �� ��?
����, �� ������, ��� ����� �������� ���� �����. ���������� ����� �� ���� �����, ����������� ������������ ��� ���� � ������ � ����� �������� ������� ��������� ��� ������ ����� �����. ������� ��� �����������, ���������, � �� �������, ��� ���� ����� ���������.
�������� ���� ����� ����������� ������ ����� ������, ����������� ����������� �� ����� � ������� ����� ��������. ���� ����� ����������: ������ �� ��� ���������� ������ ���?� ����������, ��! � ���������� �������� 10-15 ����� ������ ����, ����� ��������� ���� � ������ ����������� ���������� � ���� ����. � ������ �������� �� ���� � ����� 12, ������ �������� ������������ ������ ��� � ��������� �������� ���� ����� ���������� ������ ��� �� ������ � ������ ����������. ��, �������� ������� ���������� (�������, ��� ������� 90 % ������� ����� �� �� �����), ��� ��� ���������� ��� ���������.
����, � ����� ������ ������ �������� ��������� ����� �� �����. ��� �������� ��� ����? �� �������� �������� ����������? ������� ��� ���������� �������.
1.��� �� ��� ���� �����������?
2.��������� ���������� � ������������� �����?
���� ��� ����������: ������� �� ��� �������, �� �������������� ��������� ������������� ��������� � ����� ���� ���� ��������� ������������� �������. ���� �� �������� ���������, ��� ������� ������� ��� ����� �������� ����� �� ��� ������ �����������. ���� ���� ��� ��������� �� ������, ��� �� ���������, �� ������� ����������, ��� �������� ��������, � ������, ��� �� ��������� ������ ������� �����. ����� � ����������� ������� ��������. ��������� ���� ������ �� ������ �������� ���� �����, �� ������� ������� ����� ��������� ������ ������ �����.
�� ������ �������� ������������� ����� ������? � ����� 12 �� ������� ���������� ��������� ��� ����, ����� ������� ���� ����� ������� ������������ � �������������!
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
����� 12
� ���������� ����� ������� ��������� ����, ������� ������� ����� ������������. ��� �� ����� ������; ��� ���������, ������� �������� �������� ���������� � ���, � ���� ��������. �� ���������: ���������� ���� �� ����-��� �� ���, �� ������� ������������� �������� ������� �����������. ����������� �� ��� ����� ������� ��������� ���� ����������� �� ��, ����� ������� ������. ��� ��� �� ���������� ��������� ��� ������; ����� �������� ��, �������� ������ ��������������� �����.
������ �������� � ������������ �������, ����� � 1, ������� �� ����� �������� ������ �����.
� ������ ������������: � ������� ��������, �������� ������ ��������� ��������, ����������� ���� �������� � ������������������. ���� ��� �� ����, ���� �� ������ �������, �� �������, ��� �� ���������� ��������. ���� �� ����� ������ �������� ��������������, ����������, ����� ����������� � ������� ����, ���������� ��������. ������� �� ����������� ����, ������� �� ������ � ������� ��� ����� ����? �� ��� � �������� ��� �� ���� �� ������������� �������.
����� ��� ����, ���� �� ������ �������� � ������, �� ���� �������� � ����, ��� ��������. � ��� ������������� ���������� ����������������� � ������� �������, � ���������� �����, ��� ����������� ����������. ����� ���� ���� ������� � ��� ���������, �� ����� ���������� ���� �������� ������, ����������� ������ ������ �����, ���� � ������� �������������, ����� ��� ��� �������. ��������� ����� ��������, � �� ����������, ����� ��� ����� ������������ �� ����� ����� � ����������� ���.
���� ���� �������� ��� ��������, �� ������������ ������������� �������. �� ����� ������� ��� ������ ����� �� ������������, ��������� � ��������. ������ ��� ���������� �������� ����, ����������� �� ���������� �����. ����� ��� ��� �� ����� ���-�� ��������� (� ��� ���������), ���� ���� ������� ��� ����������� � ����� �������� �����������, ����� ��� �������� ������ ������ ������������ �������.
�������� ��������, ������� �� ��������� � ������� � �����, �� ����� ������ ��������� �������� �� ������ �������� ����������� �������.
����� �������������� ����� ������� � �������� ������ ��, ��� ������ �� �����. �� ����, ��� ������ ��� ������, �� ��� ����� �������� ��� ������. ��� ������� ������ ����, ��� ���������� ����-�� �� ����� ����� ������ �� �����.
������� ��� ���� ������ � ������ � ��������� ������, � � ����, ��� � ���� ������������ ��� ��������. ��� �, ��-������, �������? ����� �������� ���� � �������! ��� ������ ���� �����������. �� ���� ������, � ������ � ������� �� ����������� ������, ������, ������, ������������25 � �������.
� �����, ��� �� ������ ���� ��� � �����, ����� �������� �� ��� ��� �����������. ���������� �������, ��� � ����������� ��� ���� �������� ������� �����, ��� � �������. ��� ���� ������ � ������� ������, ��� ������������ ����� ���� �������� �������, ������� ��������� ������, ������� �������� ��� ����. �� � �������� ��������� ���� ������� ���, ��� � ����� ���� �����, �������, �������� � ����� � ���������� ���� ������� 2,5 � � ������� 3 �. ������ ������������ ������������� ����� �������������, ������� ������� � �������. ��������� ����� ���������� ��������� ��������.
��� �� ����� ������� ���? ��� ���������� �� ����� �����? �������� �����������? ������ �������� ���? ������ ��� ������ �����? �����, ����� ���������� �� �������� �������� ������ ��� �����? ��������, ���� ����, �� ������� ����� ��������� �������� � ��������� ���� ����� ����� �������� ��������? � ����� ������ ��������� ������� �������� ��� ���?
��������� ������ ��������, �� ������� ����� ����������; �� ��� ������� �� ����� �����, ��� ������ ������ ���.
� ����� 11 � ����������� �������� ������������� ������������ � ���������� ���������� ������� ���. ��� �� ������, ��� ��� ����� ���������� �� ������������ ������� ���. �������� ���� ����� ������� ����� ����� �������� ����������� �����, �������, � ���� �������, ������ ����� ���������� ������������. �� ����� ����� ������� ���� ��� ������ ���, ����������� ������� ��������� ���� ������ �/��� ��������������� ��������� ������������.
��� �� ����, ���� ������� � ���������� �������� � ������ ��� ����� ������ �������, � ����� �� ���������. ���� ���� � ����������� ��������� �������������, � ������ ����� � ����� ����. �� ���������� �������� ���������� �������� � �������� ���� ���� ����� ���������.
����� �������� ������� ����, ����� �������� ������ ����� �� ���� ������, � ������: ������� ����� �������������� ������, ������� � ���� ������� ���������?� �� ������ �������� ��� ������; ������������ ����������� � �� ���� ������ ���� �� ������ ����� �������. �������: �������� ����� ������������ ����� ��� ������ ���. ���� ������� ������, ��� ���������. ����� ����� ����������� ����� 3 ��� 1. ������ ���: ���� ������� ������ �����, ����� ��� ����������� ����� ���� �����, ������� �� ��� �� �����.
��� ����� ������ ����� ������������ ���, � ����� ����� ���� �� �����, ������ �� ������. �� �� ����� � � �� �� ����� ����������� �����. ������ ��������� ������ ��� ������������ ��������� � ������ XX ����, ����� ������� �� ������������� ����� ���� �� ������ ����� ������ ����� ����������26. �� ������: ���������� ��� �������, �������, ��-������, ����� ���� �����. ����� ��������� ������ ��������� ������� ��� ��� �� 25 ���. �������� (�� ��������� ����� ����� ������������) � ��������, ��� ����������, ��� ��� ��� ����� ��������� ���������. ����� �� ��������� ������ �������� ��� �� ����� ������ � ���� ���������?� �� ������� ����� ����� ������ �����, ������� � ���� �������?�, ����������������� � �������� ��������� ����� ������. ��������� ����� ������ ���������� ������� �������������.
����������� ���, ��� ���������� �������� ���� ����� � ����� �������� ���������� ��������, ���������� ���� �� ���� �����, �� ������ ������. �������, ����� ���, ��� �����; �� ���� �� ������ ��������� ���� ����������� ������� ������, ��������� �������� ���������� �������� �������� �������. �������� ��������� ����� � ������ ����� ���������� �������� ��� � ����, ����� ������, ����� ����� ����� ����� ������ ������� �� ��������� ����.
��� �������� � ���� �����������, ������� ���� ������ ������� ���������� ���. ��-������, �� ����� �������, � ���������� ����� ����������. ��������� ������, �� �������������� �� � ����� �����. � ����� �� �������, ����� ����� ������� ������ ��������� �����, ��������, �� ������������ �� ����������� ��������, ������� �� ���� ���������� ���������. ������������ �� ���� �� ������ ������� � ����� ����� �� �������� �� ����. �� ������ ������� � ���, ��� ������� ������������ ������ �� ������ ����� ������ ���, � ������� ��� �������� ������ � ����� ������. ��������� ���� �������� ���������� �������� �������� �������, �� ��������� ���� ��� ����������� ���������� � ������ �����.
��-������, �� ����������� ���� ����������� ������������ �� 180 ��������, ����� ��� �������� �� ��� �� ����� ���. ������ �� ���, ����� ���� ��� �������� ����������� ������������ ����� ����� ���� ������ �� ��� �����? �� ������ �������� ���, ���������� � �������? � ���� ��� ���������� ����� ����� ���������� �� ������ � �����. ��� ���� �� ����� ��� ���������� ������� � ���������� ����� ������� ������, � ��� ����� ������������ ������������� �� ����. ������ ���� ����������� ��� ���� ������� ��� � ���������� ���. ��������� �������� ���������� �������� �������, �� ����� ������ ������, ��� �������� ���� ����������� ������ �������� �� ���.
��������, �� ��������, ��� ����� �� ������ ������������� �� ��, ����� ������ ��� ������� ����� ��� ����������� ������������� ������. � ������� ��������� ����, ��� �������� ����� �����, � �� ������. � �������, ��� �� ������ ������� �������� ������ � �������� �������� �����. ������ ����� �������� � ����, ��� �� ������ �������: � ���� ������ ���, ��� �����, � ��� �����, ��� �����, ����� ������� ����� ����� � ����������� �����. � 1930-� ���� �������� ������� ����27 ������, ��� ����� ����� �������� ����� ������: ��������� ���� ������������ � ���� �������� ������ ��, ��� �� �������� ����������.
����� ����������� ������� ��������� ��� ���� ���� �����, ����� ����������� ������ �� ��������28. ���� �������� ��� ��������� �������, � ��� ������ ������ � ����� ���� ���������� ������������: ��� ������� �� �������� ������� � �� ��� ���������, � �� ������ ����� ������� ������ �����.
��� �� �������, ����� �� ������ �� ���� ������������� ������� �� ������ ������ ����, �������������� ����� ������� � �������. � ���������� �� ���������� ������� �������������� � ������������ �����.
���, ��������, ����� ������� ���� �� ���������� ��������: ����� �� ������ ������ ������ ������ ���� ������������, ������, �� ����� ������� ������ �� ������� ������. �� ������ ������ ��� �������. ����� ������ ���������, ������? ��������! �����������, ��� �������� �� ��������� ��������� ��� ����, �� ������ ��� � ���� ��� ������, ��� ���� ���������� �, ��� �� ������, ��� ������ ������� ������. �� ������? ���������� � ����������� ������������� ��������������� (multitasking research), � �� ���������� ����� ���������� ������������, ��� ������ ������ ������. � ��������� �����, ������ 20 ������, ������ ��� �� ���� ����������� ��� �����������.
1.�������, ����� ������� �������� � ���������������, � ����� �������. ��, ��� ������, ��� �� ������ ������� ��������� ��������� ��� ������������, ������� ������������. �������� ������ ������ �������� � Harvard Business Review29, ���������� ���������� ��� ������������ � �����, ������� �� ����������� � �����, �����, ����� ������ ��������. �� ����� �� ���� ���� �������������� ������ �� 40 %. �� �� ��������� ��������� ��� �����, � ������ ������������� � ������ �� ������, ����� ���� � ��� ����� �����.
2.��������������� �� ����� ���� ���������, � �� ��������. ��� �������� ��������� ������������� ������������ ������ ������: �����, ������� ���������� ��������� ��������� ��� ������������, ����������� � ��������, ����� ���������� ��������� �� ���������� ���������� ��� ��������� � ������. ��� �� �������� ��������� ��, ��� �� ��������� � �� �������� ����... ������������� ����������� ��������, ��� �������� ���������� ��������� �� �������������.
3.��������������� �� ������ ����������� ���, �� � ��������! ���������������� ��������� ��������������� ����������� �� �������� ����������, � �������� ������ �������, ������ ������� ���������� ��������������� ������������ � ���-���������. � ���� ���� �� ��� ���� ���������� ����������, ��� ����� ������ ��������, ��������� �� ������������ �������. ��� ��� ��� ������� �������������� ��� �����������. ��-�� ��������������� ��� ����������� ����������� �������� ������, ��� ����� ��������� ����, ��� �������� � ��� ���� ������� ����������� �� ������� ���������.
������� ������ �������� ����� ������� ��������� ��������� ��������� ���. �� ����� ���� ��� ���������� ����, � ���� �� �������� ��������� � ���������� ������. ���� �� ���� �� ���, ������� ���������� �� ���� �������� ��������.
�������� �� �������� ��������������� � �������������� ��� ����������� ������ �����: ��������� ���������. ����� ����������������� �� ���-�� ����� �������� �� 20 ����� ��� ��������� ������, ���� �� ��������� ��� ���-�� ������ ��� ���. ����� ����� ��������� �������. ��� ��� ������� ������ ���������� �������� �������� �� 3-5 ����� 12 ���� � ���. ���� ����� �� ������ �������������, ������� ��������� ��� ��������� �������, ���� ����������������� ���, ����� �� ���� ���� ��������� �������������� � �����������������. ������, ������ ��� ���� ������� ��� �����. �������� ����� � ������� �� 4 ������, ��������� �������� �� 25 �����. � ���������, ��� ������� ���� ����� ����� ������������� ��� ����� ��������, � �� ����� �������.
��� ���� �����: ���������� ������� ����� �� ������ ������������ ��� �������� ������� �������������. � ���� ������� ������ � ������� �������� ����������� �����. ��������, � �������� ����������: ����� �������� �� �������� � � 5:30 ���� ������ ������� ��������� � ������ ���������� ���. � ��������� ��� ������ �� ����� ������������� �� 10 ����. ��� � ���� ���� ��������, ��� ������� ������� ���������� �������� �� �������. ������ �������, ��� ���� �����, � ������ ����. ���� �� ����������, � ����� ����� ��� ����������� �������� �������, �� ������� ����� ����������� �� ��� ������� ������, ��������� ������ ��������������� ��������.
� ����� 11 �� ����������� ������� ��������� �������, ����� �� ���������� ��������, �������� ������������ ��� ���������. � ������ ��������, ��� ��� ����� ����� ���������; ��� ����� �����, ������� ��� ��� ��� ���� �����. �� ������ ������� ��������� � �������� ���� �������� ������, ����� ��� ����� ������. � ��� ��� ����� ��� ����� ����� �����. ����� � ��� �������� � ������� ������, ��� ��������� ���� ����� ���-�� ������: ������ � ������, �� ����������� ���-�� 100 �������� � ���. � ���� ���-�� ��� �������� � ���� �������, �� ��������� ������ � ���� 50 ��������. � �� ������ �����.
�������, ����� �� ����� ��������� �����. �� ���� �� �� ������ ���������, �� ���� �������� ������ ����� ��������. ���? �� �� ����! ������? ������ ��� �������� �������� ������ � ����� ������� ��� ���, � �� ����� �����, ������� �� �������� ��������� �� ������ ���������, �������� �������������� ���������� ���������. ��� �������� ����� ������������� �������� ������ � ������������� ����� ������, � ��� ����� �����������, ��� ����������� ������ ������. �������� ������ ��������� �����������, � �� ����������� ��� ��� �� �����. ������������ ��������� �������� ������ �������, � ��� ���� ���������� ������ �������, ����� ����� ������. �� ������� ������������ � ������������, ����� �� ������ ���������� ������ �� ������������ �������.
���� �� ���� �� ������� � ���� �������� ������, � ���� ����� ����� ��������� ������ ����. ������� ����������� ������� 3? ����������, ������ ���� ����� �������� � ��� ���� �������, ���� �� �� ��� ���������. �������� ���� �� ��������� ����: ������ �������, ��� �� ��������������! �� �������, ������ ��������� � ���� �����������. ��� ����� ���� ��� �������.
������������. �������� �������� ���� �����, ����������� �������� � ����� ������� �� ������ ���� ������� �����: ���, ��� ������ ����� ��� ��� ������, � ���, ��� ���� ����� ��� ������. �� � ����� �� ����������� ��������� ���� �������� ���� �����, � ����� ������� ������ � ��������� ���� ������� (������� � �������). � ��������� � ������ ����� �������� ����� Google Calendar, ����� ��� ������, ����� ��� ����� �������, � ����� ���.
����������. ���� ���� ���� ����� ���� ��������� �����, ��� ��� ����� ���������� �� �������: �������, �� �������� ��� �_? ��� ������!� � ����� ������� ���
���������� ������� ������. ��� ������ �������� ��������� � �� ������� ���� ����������� ��������� ��������� ������� � ���� ���������, ����� ������ ���. �������� ��� �������� �� ��, ��� � ��� ���� ������, � �������, ��� ��� �������� ����� �� ����� ��������, ��� � ����: ��� ���� ���, ��� ���, ��� ���-�� ���. ����� ����� ���� ���� ������ ���� �������� (��� ���� ������ �� ��� ��������� � ��������); � ������, ����� ������ ������, ����������� ��������� ������� (� ��� �� ��� � ��������). � ��� ������ �������, ����� ������������� ����� ��� �������, �� ��� ����� ��������� � ��������, ������ ��� � ��� ������������� ������� ������ ��� ����! �� �� ������ ������� �����, ��� � ��� ���� ����. ������� ����� ������, �� ������ ����� ��� �� ��������, ��� ��� ����� ������� ���� ���������.
��������� ����������� ������� � ����������, � ������ �������� �����. ������� �� ����������, ��� � ����������� ����� ����� �������� ���� �������, ������ �������� ��� �������� ���. ��� ���� ��� �����30 ����� ���������� �����. �� ���������� Facebook, Twitter, ��� � ����������� ������, �� ��� �������� ������: ��� ���������� ����� ��� ����, ����� �� ��� �������� � ���������, �������� � �������, ����� ��� �������, � �� ��� ����, ����� ���� ��������� � ����� �����. ��� ��� ������ �������, ����� ������ �������� �� ���, ����������� ������ � ������, � �������� �� ����. ����� � ������� ����� ��� ���������� ��� ������ �������. ���� � ��������, ��������� ��������� ��� �������� �� �������, ��� ������� ��������. ����� � ������� � ������, �� ����������� ������������ ��������� �� ���� ��������. � ������ ������ ����, ��� ��� �� ��������� �� � ��� �������� ����� ���� ��� �� ������. ��� ��� ��������� ����� ������������� �������� ������ ����, ����� ����������� �����, ����� � �� ���������. � ����� ������� �� ��������������, ��� �� �� ������� ����� �� ���� ���������. � ����������� ����� ���� ���� ������� �������������. �� ������� ���� ����� ������ ����, � ������� ������������� �����: ��� ����� ����������������, � ������ ��� ���� ���� ��� ��������.
��������, � ������� ��� ������ ������, ��� �� ����� �� ��������� ������ ����. ������������� ������ ������� �� ������ ��������� �������. ���������� ������� � ��������� �� � �������, �� ������ � � �� ������ ����� ����.
�� ��������, ��� ����� ����� �������� ���� �������������� ������������? ��� ������ ����� � ����, � ��� �� ����������. ���� ������� � ���, ��� �������� ��������� �������� ���������, � ������ � � ������������ �������� ��� ��������� ������ ����������. �������� ���, ������� ��������� �����, ���������� �� ���. � ��� ������� ��������, ��� ������ �������� �����������, ����� ���������� � ���������� �� �� ���������� �����. ���������� ���� ���������� ������, � � ��� ����� �� ��� ������ �������. ���������� ���, �, ��� �� �����������, ��� ����� ��������� � ����� �� ��� ������ ���������. ���� ��� ���� ������ ������� � �������� ��������������, ��� ������� �����.
� ��� �������� ������ ������� �������, ��������� ������������� ��������. �� �������� �������� ������: ������ ��� ����������� ������ 6 �����, ����� ����������� �����, � ��� ������ ������������ � ��� �����. �� ����� �������������� ������������ ���, ��� � ��� ����� 4 ���� �� ����� �� �����, � ��� ����������� �� ���� ����. ��� �� ����������� (��� �������������), �� 4 ���� ��� ������ ��������� ����� �� ������ �����, ��� �� 6, � � ���� �� �������� ������ ������������. � ��� ������ �������, �������������, ����������; ����� �� 4 ���� ������ ���������� ������������ �� ���� ����������.
��� �� ���� ���������������?
�������� �����. �������� ������ ���� ������ �������, ��� �������� ������. ���� ������ �� ������ ����� �� 2 ����, ����������� ������ ��� �� ��� �� ����� �������� ���. �� ��������� ��� �� ���, ��������� ���������� � ��������� ����, ��� ����� ������ ���. ���� �� ���� ����������� ������ ������, ������, �������, ��������� ��������� �� 20 ����� � ���������, ����� �� ���������. �� ����� ��� ������ � �������� � ������ ���� ����� ������� ������� ��������� ������ ����� ������.
� ���������, ��� ��� ��������� � ����������, � �������� ������ � ������������ ���� ���� ����� ������ ����������� �����, ��� ������ ����� � ����������� ������ ���������� �� ����� � ��������.
��������, �� ������� �� ������, ��� ��� �������� �������� ��������������: ������� ���������� ����������. ���� �������� ���������� �������, ������� �������� ��� ������ ������, ��� �� �� ������������ � ����� �����. ������� ������ �������� ����������� �������? ��������� ���������� ����, ��� ������ �� ����� ������. ����� �� ������ ����������. �� �������� ��������� ������ ���� ��� ����, ����� ��� ������� � ���������� �� ���, ����� ��� ��� ��, ���� �� �� �������� � ��������.
���� ��� ������ � �������� �� �������� � ������������ �������� � ��������� ���, ��� ������� ������ �� ������� � ������������� �������� � �������������, ��� ��� ����� ��� �����������. � ���������� �� ������������� ������, ������� ���� ��������, �� � �� ���� ��������������, � ����, ���������, ��� ��������� �������� ����������� �������. �� �������� ���� ����, ��������� ����������� �� ������ ����� �������� � ������������� ����������� �������.
��� �� ��������� ����������� �����������. � ������� ��� ���������, ����� �� ���������. �������� � �����������, �� �������� ������� � ��������� ��������. � ���� ���������, ����� �������� ������ � ��� ��� � ���� �������, �� �����, ��� ��� ����������� ��������� �� �������� ������������, ������� ���� ����� �������������� �������� � ������������ �������. ���� �������� �������� � ����������, � ������� ������. ���������� � ������ ��� �������� ������ ������� (�������� ������� ����� ��� ���), � ������ � ������ ���: ����� �� � ���������� ������� ���� ������ �����������, �� �� ������ ��� �������� �� �����, �� � ��������� ������� �, ��������, ������� �� ���. � ���������� ��� �������� �� ��������� ������� ������ ������� � ������� ������ �������.
������ ������� � �������� �������� ���������� �����. ���� ������������ �������� �������� ��������� �����, ��� ��� ��� ������ ��������� ��� ��� ����:
1.���� �� �� ��������� ������, ��������� �� ��� ���, ���� �� �������.
2.����� �� �������, ��� ������ �����������, �� ���������� ������, ���� �� �������� ��� � ����, �������� ��� ��, ��� �� ��� ������.
3.��� ��� ��� ��� ��� � ���� ���, ��� ��� ����������� �� ���������������.
������ � ����� ������������ 12 �������, ������� � ��������� � ��������� ���� ����� ������� ��� ������������ ����� ������� ������������ � ��������� ������� ������� ������� � �����������������. �, ����������, �������!
��� ����� �������������� ��� ����������� (Memory Optimized�). ����� ������ ��������� �� ���������� � ��������������� ��������� ��������������� �����������, �������� ���� www.planetfreedom.com/ trainyourbrain; ��� ������� �� ������� � ������� �� Planet Freedom�.
����� ������ ����� �������� � �������.
��� ������31
����� 13
� �� ��� � �������� ����� �� �������� �� ��� ������� ���������, �� �� �������� �� �� ������� ��������� � ����� ������ �����.
������ ������� �����32
�� ��� ��� � ������� �� ������� � �������. � ��� ������������, ������ ��� ��� ����� ����, ����� �����������. �� �������� ������ � ���, ��� �������� ������ � ������ ������, ��� ����������� ������� ���� � ������������ �����; ��� ���� �� ���� ��� ������� �������� ���� �����. ��, ��� ����� �����, ��� ������. ����������� ����� ���� ��� ����������, � �� ������ ���� ������� ������ ��������� ����, ��� ����������� � ���� �����.
��, ��� � ����������� ����� ��������, �� ����� ��������: ������� ������ ��� ���������, �� �������� ��������� ������ ����-�� ��������. ��������, ��� ������ �� ��������� ��������� �����-������ ���� ��� ���������� ����� / ���������� �������� / ���������������������. � �� ���� ������� ��������, ���� �� ��� ���� �� ���. ��������, �� ������� � ������� ����������� ������� �� ����� �������, �� ����� ��������� ����� � �� ���� ���� �� ���� ������ � ����� � �����. ����� ����, �� �������������� � �����-�� ������, ����������, ��� ��� ���� ������ �� �������� � ����, ��� �� �����-�� ������� ����� ���������� ��������: �� ����� � ������ ��� �����?� ��� ����� ���� ������� ����������, ����� ������ ���.
���� ����� ������������: ���� ���� ����� ���������� �����������, �� ��� ������ ������������ ����������; �� ����� �����, ��� ����� ��� ���� �������� �����. ����� �� ������ �������� �� ������� �������: ������ � �����?� � �� ��� �������� ����� ���� �����?� � ��� ������� ������� � ������� ����������� �����������, � ��� ����������� ����� �����. ��� ��� � ���� ������ ����� ������� �� ������� ������ ��� ������ ��� ����. � ��������� ����� �� �������� ���������� � �������� ���� �� ������ �������� �������, ������� � ��� ����� �������� ��� ����; ��� �������� ���������� ���� �������� ��������. � ����� 14 � ������ ����������� � ����� �������������� � ������� ��������. ������������� � ����, �� ������������ ������� ������ ��� ������������ �����. ������ ��� ������������, ��� ��� ����������� ���������� ���� ������� ����������� ��������� �����, �� ��� �������� � ������. ������� �����, ����� �������� �� ������� � ��������� ���������� � ���� � ��������� ������, �� ������� ������� ��������� ����������� � ���, ������ ��� ��� ������ ����� ��� ���, � � ���� �� ������� ����� ������� ����.
������ �� ��� ����� ���� �����?� ����� ��������� � ������. ������ �� ����� ���� ����� ���������� �������� �� �����, ����� �� ������ � ������������. ��� ��������� �������� ������, ��� ����������� ������� �� ������� �� ���� ������. ���� ������ �������� �������� �� ��� ����. � ������ ���� ������ ��������� ����� � ���, ��� ����������� �����. � ����� ������ �� ����� ������ ����� �������� � ���������������, ��� ��� �� �� ������� �� ��������� ����������� � ���. ������� ������� �������� ������.
��-������, �� �� ������ ������: �� ��� ����� ����� ������?� �� ����������� ����: �� ��� ����� ���� �����?� ��� ���� ������. ���������� �������� ����� ��� ���� ����-�� ���, ������ ��� ������ �� ������ ���� ��������� ����� � ���, ��� �������� ���.
��-������, �� �������� ����� ����� �������� ����� �������, ������� ���� ��� ������������ ������. ������� ���� �������� ��������.
� ������� ������ ����� ����������� ������� ��������� ��������� ��������; ��� ����� ��������� ������ ����������. �� ������ ��������� ����� � �������� �������� ��������� ����� ����� �����. ���� ������� �� �� ��������, ������ � ������ �� ������ (������ ������ ����� ������, � ����� �� ��������� ��������� ���������� ��������). �� ��� ���������� �������� ������� ������������� � ��������� �����. ���� ����� ������� �������� ���� �������� ��������, ��� ���������� ����� �� ����� �������� � ���������� ���������� � ��� �����. ���� ������ �������� � ������� �������� ���������, ���� ��� �������, � ���������� ������� �� ������ ����� ����� �����.
��� �������, ������� ������� ������������� ����������� �� ��� ����:
������ ����������� � ����� ����� �� ������ ������� � ����������?
���� ������ ��������� ���� ����� � ������ ����� �����������?
����� �� ���-�� �������� ���� � ��� �� ������� � ���� ��������� �������� ������, ��� �� �� ������ �������� � ����?
����� �� ���-������ �������� � ����� �� ����� ���������, ����� ����� � ����� ����� �� ������ �� ��������?
��� ����� �������� �� ������ ������ ������� ������� ������ ���������, ���� � �������, ������� ��� ����������� � � ������� �� ������ ������ ����� ����� �����. � �������� �������, ��� �������� ��� ���������� �� ������ ��������� � �������������� ������ ��������� ���. ����� �� ��� ���������, � ������, ��� � ���������� ���������� � ����.
��� ���������� ������ ��������, ����� ����, �������� ��� ������� ����������� ��� ������ �����. ���������� ������� ������ ��������� �������, ��� ��� ��� ����������� ����� (��� ������) � ������. ������� �������������� ������ ����. ����������� ������ �� ��� ��� ���� � �������������. ���� ������� ����� ������, ������ � ���. ����������� ������ � �������� ������ �����, ������� ��� ��������. ��� ���������� ����� ���������� ����� ����� ������������ ������ ��� ��� �����, ������� ��� � ���� ������. ���� ���, ����������� �������� ��. �������, ��� �� ���� �� ���� ���� �� ����� � �� ���� ���������. ��������� � ����� ���������� ��� ��������� ��� ������������� � �������� �����, ������� ��� �����������. �� �����, ��������, ����!
�����������
������
���
����
�������
��������
���������
�������
������������
��������������
�������
��������������
������
��������
� �������
������� ���������� �����
�����������
������������
������� ��������� ������������ �������� ����������� �������� ����
�����������
�����
����������
������������
��������
���������
����������
��������
����
�������
������
����������
����������
�����
����������������
����������
������������
����������
�����������
�������
���������
��������
��������
��������
�������
��������
����
��������
�����������
������
��������
���������
��������������
�������������
���������
