Быстро падая Иосивони Бьянка

История Хейли была очень важна для меня с самого начала, потому что тема депрессии имеет для меня огромное значение. Поэтому я хочу попросить своих читателей: если тебе плохо, если ты обеспокоен и чувствуешь себя одиноким, или если кажется, что выхода нет, поговори с кем-нибудь. Поговори со своей семьей, друзьями или обратись за помощью. Здесь ты найдешь круглосуточную помощь: телефоны доверия: 0800–1110111 или 0800–1110222, детям и подросткам 0800–1110333. На сайте www.telefonseelsorge.de ты также можешь сразу получить помощь по почте или в чате. Все анонимно и бесплатно. И если это не затронуло тебя: позаботься о своих близких.

Спрашивай. Слушай. Говори с ними. Будь рядом с ними. Уже это может помочь. Я желаю тебе сил овладеть тем, что лежит на твоем пути, и посылаю множество позитивных мыслей.