Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов Котешева Ирина

20–30 капель спиртовой настойки, разведенной в 1 столовой ложке воды, принимать в течение 2–4 недель натощак перед едой или спустя 4 часа после приема пищи.

Эта трава стелется вдоль дорог, пешеходных троп, в деревнях по улицам, если туда не добралось асфальтовое покрытие, у канав, на пастбищах. Множеством целебных свойств снабдила природа это чудодейственное растение, и недаром с таким удовольствием лакомятся им птицы. Поэтому спорыш называют еще воробьиной травой, птичьей гречихой.

Горец птичий содержит большое количество витамина С, причем значительно больше, чем плоды лимона и апельсина. Это природное лекарство помогает избавиться от легочных заболеваний (в том числе и от грозного туберкулеза), головной боли, одышки, ревматизма, геморроя, болезней желудка, печени, мочевого пузыря и почек. Горец изгоняет песок и камни из почек, желчного пузыря. Но и это далеко не все. Для повышения иммунитета можно пить астой и отвар горца птичьего.

2 столовые ложки свежей измельченной травы спорыша залейте 2 стаканами кипящей воды и настаивайте 4 часа, затем процедите через марлю.

Пить по полстакана 4 раза в день до еды.

2 столовые ложки измельченной травы залейте полутора стаканами воды и томите 15 минут на слабом огне, настаивайте 2 часа, процедите.

Пить по полстакана 3 раза в день.

Иногда его называют диким подсолнечником. В греческой мифологии сохранилась легенда о том, что появилось это растение из слез прекрасной Елены, дочери Зевса. У славян девясил пользовался большой популярностью, его наделяли сверхъестественной силой. Действительно, девясил укрепляет иммунитет и спасает от бронхита, коклюша, туберкулеза, пневмонии, бронхиальной астмы, от гастритов, колитов, от болезней печени, желчного пузыря, от головной боли, сердцебиения, эпилепсии, малокровия. Поможет он и при раковых заболеваниях.

Корневища и корни заготавливайте осенью, с конца августа до конца октября, при острой необходимости – ранней весной. Очистите от земли, вымойте и высушите. Кожицу с корней не снимайте, так как она богата активными веществами. Корни разрежьте на куски длиной 10–15 см и сушите в тени в проветриваемом помещении.

Но отнеситесь бережно к зеленому лекарю! Чтобы заросли девясила быстро восстановились и снова помогали людям в борьбе с недугами, украшали нашу землю, закопайте в землю несколько кусочков корневищ с почками на глубину 1–2 см. И не стоит выкапывать все растения, какие попали вам на глаза: оставьте одно-два хорошо развитых.

1 столовую ложку измельченных корней и корневищ девясила залейте 2 стаканами воды и кипятите 15 минут на слабом огне.

Пить по 2 столовые ложки через каждый час в течение дня.

Наружно крепкий отвар (100 г корней на 4 стакана кипятка), настоянный в течение 4 часов, используют при зудящих кожных сыпях, экземе, чесотке.

Но не забывайте: при заболеваниях почек и во время беременности девясил противопоказан!

На бутылку кагора или портвейна возьмите 12 г (1 столовая ложка) свежего корня девясила и варите в вине 10 минут, лучше с добавлением 1 столовой ложки меда. Пейте по 2–3 рюмки (50 мл) после еды.

Вино обладает отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием, а также общеукрепляющим.

Этот чудо-корень и препараты из него широко используют в практике народной и официальной медицины. Применялся женьшень в традиционной китайской медицине еще более трех тысячелетий назад! Корням женьшеня приписывали свойство не только исцелять болезни, но и вселять жизнь в умирающего человека. В Корее и Китае корень варят, превращая в кашицу, а затем в сок, и употребляют по 20 капель 3 раза в день.

И сегодня о женьшене говорят как об универсальном лекарстве, которое применяют при переутомлении, общей слабости в период выздоровления, при сахарном диабете, истощении, малокровии, болезнях печени и почек, при гипертонии, истерии, половой возбудимости и бессилии, при кровохарканье (на фоне легочных заболеваний), при туберкулезе, ревматизме и кожных заболеваниях.

Настойка женьшеня отлично укрепляет иммунитет.

Следует отметить, что спрос на корни женьшеня в медицинской практике велик. Во многих странах мира растение выращивают специально, но и это лишь частично удовлетворяет спрос.

Дело в том, что лучшими являются средства из корня не моложе 10-летнего возраста. Как это определить, если вы сами ищете корни растения? До исполнения 10 лет растение всегда имеет два листа, а на десятом году появляется третий лист. У 20-летних растений бывает три листа, начинает развиваться четвертый, а у растений старше 20 лет – пять и очень редко шесть листьев. Прием женьшеня осенью и зимой наиболее эффективен.

Принимайте настойку, приготовленную из расчета 15–20 капель на треть стакана воды, 2–3 раза в день за 15–30 минут до или спустя 4 часа после еды, и так делайте в течение месяца.

Если вы хоть раз побывали в лесу, то наверняка на освещенных солнцем полянах, опушках, на вырубках и у дорог встречали невысокое травянистое растение с золотисто-желтыми цветами, собранными в щитки или метелки. Это зверобой, который не случайно травники называют главной врачебной травой, исцеляющей от девяноста девяти болезней. В народной медицине зверобой считался главным защитником от болезней и назывался «хворобой». Успешно применяют это растение при слабом иммунитете.

Собирайте цветущие верхушки, аккуратно срезая их ножом или секатором. Нижние, грубые части стеблей брать не нужно.

1 столовую ложку травы залейте кипятком (0,3 л) и настаивайте в термосе не менее 30 минут.

Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Но учтите, что зверобой повышает давление.

Из 14 видов лимонника в нашей стране произрастает только один – лимонник китайский – лиана до 18 м длиной. Ягоды лимонника богаты биологически активными веществами: в них содержится до 16 % сахаров, 30–70 мг витамина С, до 10 % лимонной кислоты, до 9 % яблочной, около 2 % винной, имеются биофлавоноиды, каротиноиды, пектин, эфирное масло. Семена содержат до 46 % жирного масла, до 3 % эфирного масла, действующие вещества.

Коренное население Дальнего Востока издавна использует плоды, семена, стебли, корни и кору лимонника как стимулирующее и тонизирующее средство, а также для лечения многих заболеваний, в том числе простуды, обморожений, одышки, желудочно-кишечных расстройств. Применяют настойку семян и настойку плодов, а также порошок из семян. Эти препараты оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, стимулируют сердечно-сосудистую деятельность и дыхание, повышают иммунитет, работоспособность, снимают усталость при сильном физическом и умственном напряжении, сонливости, депрессивных состояниях.

Зрелые плоды имеют довольно мягкую консистенцию, сочные, обладают характерным ароматом, со своеобразным вяжущим, терпким и кислым вкусом. Поэтому в свежем виде они не употребляются. При переработке следует избегать дробления и раздавливания семян.

Употреблять лимонник, как и другие стимуляторы, нужно по назначению врача с точным соблюдением дозировки.

20–30 капель спиртовой настойки лимонника, разведенной в 1 столовой ложке воды, принимайте натощак перед завтраком и обедом за полчаса до еды или спустя 4 часа после приема пищи, и так делайте в течение 2–4 недель. После 2–3-недельного перерыва курс лечения можно повторить.

Золотой корень – многолетнее травянистое растение высотой до 50 см. Имеет несколько прямостоячих неветвистых стеблей, на которых густо расположены мясистые листья продолговато-яйцевидной формы, зубчатые по краю или только на верхушке. Цветки желтые, на верхушке стеблей собраны в густые щитковидные соцветия. Цветет в июне – июле. Подземный орган – клубневидное бугристое корневище (встречается до 900 г) и несколько тонких корней. Снаружи корневище и корни буроватые, со слабым перламутровым блеском, на изломе белые, а при сушке поверхность излома становится розовой. При соскабливании корочки с корневища появляется запах, напоминающий аромат розы. Растение встречается в Карпатах, Сибири, в альпийском и субальпийском поясах. Обитает на каменистых склонах, берегах горных рек и озер.

В корневищах и корнях содержатся фенольные гликозиды, среди которых главный – родиолозид, а также паратирозол, лактоны, дубильные вещества, эфирные масла, галловая, щавелевая, янтарная и лимонная кислоты, никотиновая кислота, витамин С.

Препараты из золотого корня обладают тонизирующим, противовоспалительным, жаропонижающим, кровоостанавливающим и противоаллергическим действием. В народной медицине их используют при переутомлении, для повышения иммунитета, стимуляции физической, умственной деятельности и аппетита, для снижения раздражитльности и экстрасистолических нарушений ритма сердца, а также как противовоспалительное средство при лихорадках, лучевых поражениях, импотенции и гипотонии.

5–10 капель настойки родиолы розовой, разведенной в трети стакана воды, принимайте 2–3 раза в день за 30 минут до еды или спустя 4 часа после приема пищи, и так в течение месяца.

В южных областях России по берегам рек, на дне оврагов встречается удивительное растение – солодка голая. В посевах и посадках она является злостным сорняком, поскольку у нее мощная корневая система, и конкурировать с ней другим растениям трудно. Однако корень солодки народные лекари ценят наравне с женьшенем. Считается, что солодка способствует укреплению иммунитета и продлению жизни.

Это растение укрепляет иммунитет, помогая ему в борьбе с болезнетворными бактериями. Восточная медицина издавна применяет солодку для лечения опухолей. Используйте ее для повышения общего тонуса организма, против аллергии и спазмов. А если беспокоит сердце и сосуды, то лучшего целебного средства вы не найдете: солодка снижает уровень холестерина в крови, помогает уничтожить холестериновые бляшки в кровеносных сосудах. Если вы употребляете отвар этого чудесного растения, вам нечего бояться ядовитых химических веществ, вредных токсинов, которые выделяют бактерии: ученые доказали, что солодка помогает организму быстрее с ними справляться.

1 столовую ложку измельченного корня солодки залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте на кипящей водяной бане 30 минут. Затем дайте настояться в течение 10 минут, процедите.

Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке после еды. В течение дня отвар лучше хранить в холодильнике.

Наши предки называли настой фиалки волшебным напитком, в Древней Греции считали, что настоянное на ней вино придает крепость и бодрость, укрепляет иммунитет. Русские знахари для облегчения сердечных болей советовали пить чай из цветков фиалки. В немецкой народной медицине настоем фиалки лечат болезни органов дыхания, воспаление мочевого пузыря, запоры, затрудненное мочеиспускание.

Фиалка облегчает страдания больных ревматизмом, подагрой, артритом, помогает при различных видах рака. Только не забывайте, что слишком большие дозы и длительное употребление настоя и отвара фиалки могут вызвать тошноту и рвоту, зудящую сыпь. Поэтому лучше употреблять количество травы, указанное в рецепте, а в лечении делать перерыв на неделю-другую после каждого месяца приема.

1 столовую ложку измельченной травы фиалки залейте 1 стаканом кипящей воды и настаивайте 2 часа, затем процедите.

Пить по трети стакана 4 раза в день после еды.

При злокачественных заболеваниях кожи полезно использовать настой фиалки на растительном масле для смазывания пораженных участков: 1 часть цветков залейте 5 частями растительного масла, перемешайте, настаивайте 1 день.

Об этом растении в Древнем Риме говорили: «Можно ли умереть, если в саду растет шалфей?» В шалфее содержится много эфирных масел, необходимых для полоскания. Однако в целебном питье они присутствовать не должны, поэтому шалфей следует кипятить ровно 3 минуты. За это время масла разрушаются, а в раствор выходят очень важные вещества, необходимые для здоровья желез, спинного мозга, межпозвоночных хрящей. Полезно ежедневно пить настой шалфея. Тому, кто его пьет постоянно, не страшны болезни.

Для полоскания шалфей настаивать 10 минут в горячей воде.

Для приема внутрь 2 чайные ложки шалфея залить 0,5 л кипящей воды и кипятить 3 минуты, затем процедить через чистую ткань.

Корень элеутерококка – одно из наиболее распространенных тонизирующих средств. Элеутерококк помогает восстановить иммунитет, усиливает выносливость организма к физическим нагрузкам. Активные компоненты этого растения включают полисахариды и особую группу соединений, называемых элеутерозидами. Выбирая препараты элеутерококка, отдайте предпочтение спиртовым экстрактам или таблеткам и капсулам.

20–30 капель спиртовой настойки, разведенной в 1 столовой ложке воды, принимайте натощак перед едой или спустя 4 часа после приема пищи, и так в течение 2–4 недель.

Родина этого растения – Северная Америка, в переводе название означает «змеиный корень», так как североамериканские индейцы считали, что корень излечивает от укуса змей. Эхинацея пурпурная стимулирует иммунную систему, ускоряет заживление ран, снимает воспаление, а также помогает лечить простуды и другие острые инфекции. Препараты из корня эхинацеи помогают при многих вирусных и бактериальных заболеваниях.

5–15 капель настойки корня эхинацеи, разведенной в трети стакана воды, принимайте 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения не должен превышать двух месяцев.

Для достижения быстрого тонизирующего эффекта принимайте по 10–15 капель настойки корня эхинацеи в течение 3 дней.

Женьшень может вызвать бессонницу, головные боли и боли в сердце. Его лучше применять в холодное время года.

Зверобой при длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает давление.

Крапива противопоказана людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонической болезнью и атеросклерозом. Ее не следует применять при кровотечениях, вызванных опухолями матки и придатков.

Лимонник китайский противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, нарушениях сердечной деятельности.

Солодка при продолжительном приеме повышает артериальное давление, может вызвать задержку жидкостей вплоть до появления отеков, ослабить либидо.