Откровенный разговор про это для тех, кому за Кащенко Евгений
8. Поддерживать гормональный баланс.
9. Можно поменять сексуальный сценарий, чаще прикасаться друг к другу, попробовать получать наслаждение от разнообразия физических контактов или применения продукции секс-индустрии до полового акта и многого другого.
10. Пересмотреть с врачом лекарственные препараты, исключив те, что снижают сексуальное влечение.
Безразличие и отвращение
Женщина, 57 лет, в браке 33 года.
Последние полгода не могу заниматься сексом с мужем. Меня отталкивает его постаревшая фигура (муж на 7 лет старше меня), мне кажется, что у него появился старческий запах. Мне все больше нравятся мужчины 40–45 лет, но я не изменяла мужу. Мне стыдно об этом говорить, но я чувствую себя несчастливой. Может, я просто боюсь наступления своей старости, поэтому меня стали привлекать более молодые?
Женщина, 56 лет, в браке 32 года.
Пропало сексуальное влечение к мужу, а он настаивает на близости. Как быть? Он обижается, а я не могу каждый раз себя пересиливать.
Женщина, 52 года, 33 года замужем.
Как можно научиться преодолевать отвращение к секс-контактам с нелюбимым мужем?
Женщина, 59 лет, вдова.
Я похоронила мужа. Мы вместе прожили почти 40 лет и были счастливы в сексе. Я считаю себя еще женщиной, и в свои 59 лет испытываю желание. У меня есть молодой любовник, который живет со мной. Но я не знаю, как ему сказать, что у нас было все по-другому. И делая то, что он меня просит, – «миньет», я получаю отвращение, меня рвет потом и почти сразу после.
Может, я что-то не так делаю? Как сказать ему?
Женщина, 55 лет, в браке 34 года.
Муж ушел к другой женщине, через год вернулся, приняла, простила, но сексом заниматься с ним не могу – как отрезало. Когда смотрю на других мужчин, вроде бы хочется, а как со своим – все сразу пропадает. Можно ли как-то изменить ситуацию? Я умом понимаю, что если его не подпускать к себе, он опять может уйти, но после близости чувствую себя изнасилованной.
Женщина, 56 лет, замужем 36 лет.
Меня раздражает секс с моим мужчиной.
Что посоветуете?
Женщина, 59 лет, в браке 36 лет.
Уже 5 лет не хочу половых отношений с мужем.
Это нормально?
Женщина, 56 лет, в разводе 12 лет.
Почему мозгами хочется, а как до секса доходит, то не хочется (мужчина любимый)?
Мужчина, 60 лет, женат давно!
Моя жена была еще та штучка. Теперь все изменилось, и она не хочет вообще. Я не хочу ей искать замену, а как уговорить, не знаю.
Мужчина, 63 года, женат 26 лет.
Что сделать, чтобы моя любимая женщина любила меня как прежде?
Как ни странно, но вопросы на эту тему в большинстве своем к нам пришли от женщин. Мужчины были сдержанны, и в нашем исследовании в прямой постановке не говорили о своем отвращении, брезгливости, безразличии к партнерше. Хотя и те и другие наверняка согласны со словами Билла Каулитца: «Я не хочу заниматься любовью без самой любви. И, по-моему, это нормально».
Практика сексологического консультирования показывает, что решать вопрос о поднятии сексуального влечения в паре возможно лишь до какого-то момента. На протяжении всей жизни отношения людей меняются, поэтому необходимо усвоить очевидную истину: былого чувства не вернуть. Это аксиома человеческих отношений на все времена, и она указывает на определенный рубеж, который является точкой невозврата. Как погасший костер не может согреть, так и подавленное, сниженное или утраченное сексуальное влечение к партнеру (партнерше) – большая потеря, если пройден этот критический порог.
В специальной литературе существуют разные концепции этого вопроса. Представители магнетической концепции сексуальности предполагают, что после совместного проживания пары через какое-то время N возникает эгрегор – совместный энергетический «кокон». Он растет, уплотняется, поддерживает в радости, бережет от болезней и невзгод, защищает пару от внешнего негативного воздействия. Но конфликты, ссоры, упреки, недоверие, измены, ревность, время и иные проблемы пробивают в нем отверстия. Из-за этих дыр и провалов кокон начинает разрушаться. И только своевременная помощь извне, желание пары уберечь оболочку своего кокона не дает ей совсем распасться. Если же такой момент наступил, отношения дошли до порога невозврата и энергетический кокон «взорвался», то шансы вернуть утраченное сексуальное влечение практически равны нулю.
Точка невозврата – это состояние угасания сексуального влечения, где на определенном пороге оно пропадает окончательно к конкретному партнеру. Такую ситуацию можно сравнить с пушкой, у которой кончились снаряды, с бабочкой, у которой оторвано крылышко, с натянутой нитью (канатом, веревкой, паутинкой – у кого как), которая порвалась. Место разрыва латают, склеивают, связывают, но оно остается видимым. И только время его сглаживает, стирает, оставляя в памяти узелок или шрам, напоминающий о пройденных испытаниях.
Падение сексуального влечения у одного из партнеров может быть мгновенным или постепенным. Например, от взгляда на какую-то деталь туалета партнера (…она заметила, что его шарф ей осточертел…), брошенной сгоряча фразы («Я тебя ненавижу!», «Слабак!», «А вот у соседа…»), невинного прикосновения к участку тела (вскочивший не к месту прыщик, припухшее со сна лицо, перекрашенные волосы и т. д.). Мужчина способен утратить эрекцию, и воспоминания о происшедшем станут блокировать его влечение. Снижение сексуального влечения у женщины может вызвать произнесенное партнером во сне имя (не ее!), услышанный разговор о качествах, привычках, которые «ей открыли глаза», нелепый перенос состояния (…он гладил по голове собаку-попрошайку тем же любяще-рассеянным жестом, каким гладил иногда по голове и ее…), запах чужих духов от любимого и многое другое.
Этот процесс может продолжаться долго, причем накапливаются перечисленные выше (и не только!) моменты в силу физиологических изменений, связанных с возрастом, болезнями, стрессами и т. д. В результате сексуальное влечение постепенно исчезает, и один из партнеров неожиданно замечает, что он «не хочет» другого. Ни ласковые слова, ни страстные взгляды и нежные прикосновения результатов не дают: погасшее сексуальное влечение становится причиной последующих конфликтов, ссор, драм.
В этом случае кому-нибудь оказать помощь очень сложно, практически невозможно. Единственное, что можно сделать, – это предупредить человека о возможности такого результата событий и последующего за ним падения сексуального влечения. Тогда еще ситуацию можно взять под контроль, а в процессе консультирования кардинально изменить.
Спустя время между людьми, утратившими сексуальное влечение, может, и возникнет взаимное чувство (муж вернулся к первой жене, или, например, супруга вылечилась после операции и т. д.), но оно уже будет совсем другим, не таким, как раньше. Оно может быть похожим в силу сложившихся стереотипов поведения, привычного сексуального сценария, но это уже будет другое влечение, другая сексуальная любовь, с неизведанной еще, терпкой горчинкой опыта. Нельзя войти в одну реку дважды…
При кардинальном изменении взаимного или одностороннего сексуального влечения, внимание пары (партнера) переносится на иные качественные характеристики: романтического или платонического характера. Один или оба начинают терпеть, и пара остается вместе. Благодаря симпатии, привычке, долгу, уважению, дружбе, удобству, меркантильным интересам, из-за необходимости поднимать и воспитывать детей они существуют рядом, спят порой в одной постели. Часто не прикасаются друг к другу годами. Люди остаются жить вместе согласно принятым обычаям и традициям, законам и установкам социального окружения. Так было и в обозримом будущем будет всегда.
Надо помнить о том, что сексуальное влечение к одному и тому же человеку – состояние не вечное, и если судьба наградила вас этим ощущением, радуйтесь и сохраняйте его. Длительное парение при вероятном падении сексуального влечения в любви – дорогого стоит! То послевкусие, которое приходит на смену интимному чувству, пусть менее приятно физиологически, гораздо богаче духовно. Давайте задумаемся, может быть, человек потому и остается достойным продолжателем жизни на земле, что он понимает это? И нам, людям, необходимо беречь сексуальное влечение, учитывая его недолговечность, а порой и мгновенную скоротечность… Не допускать его угасания, подпитывать взаимные чувства, бороться за любовь, ни на минуту не расслабляясь…
А если точка невозврата все-таки пройдена, даже у кого-то одного, то стоит научиться принимать ситуацию и учиться жить по иным правилам. Так, чтобы утерянное чувство к партнеру не стало причиной для окончательного разрыва в отношениях между супругами – люди не только сексом едины.
Как увядшая роза не зацветет, так не каждую нить, связывающую двоих, можно связать так, чтобы она не лопнула. Точка невозврата у каждой пары своя, и она закладывается эпохой, религиозными и национальными особенностями, воспитанием, образованием, возрастом, социальным окружением, уровнем культуры. Так же как и соматическими особенностями организма мужчины и женщины с определенным гормональным уровнем каждого и процессами, получившими в последние годы название «химия любви». Немаловажную роль играет темперамент и характер личности, выбранные формы общения и психологическая совместимость, сексуальные привязанности и принадлежность к определенному полу.
До этого момента во все времена ситуация бралась под определенный контроль ради сохранения семьи. В большинстве религий священнослужители на критическом этапе (по результатам исповеди, например) приходили на помощь таким людям, советуя сохранить пару или ограничивая разрыв моральными рамками. В советские времена парткомы и профсоюзы стояли на страже семейных уз и свойственными им мерами не допускали падения ниже точки невозврата. Партийные функционеры, политработники проводили душеспасительные беседы, иногда предостерегали карательными мерами, но часто добивались сохранения «ячейки общества». Сексуальное влечение в паре пропадало, но супруги «продолжали строить коммунизм», изматывая себя на работе и оправдывая собственную беду усталостью, грандиозностью перспективных задач. Старики и мудрецы, родители и пожилые родственники удерживали всеми силами пары, потерявшие сексуальное влечение друг к другу, собственными жизненными примерами и упованием на время, способное помочь. Последний довод был самым весомым, так как у большинства людей сексуальная активность с годами уменьшается, и, «переболев» какое-то время отсутствием сексуального влечения, обреченный сублимировал свою нереализованную половую энергию в воспитание детей и внуков, работу, карьеру и т. д. Не случайно в паре чаще всего возникает договор о том, что «мы подождем, пока дети встанут на ноги». А бездетные пары относительно безболезненно для окружающих расстаются, если они потеряли сексуальное влечение друг к другу.
Важно понимать, что сексуальное влечение – это только часть большого и сильного чувства, которое все именуют Любовью. Не случайно в данном контексте оно написано с большой буквы, так как только при наличии Любви можно справиться с ситуацией и говорить о возвращении, поддержании, сохранении уровня сексуального влечения. Если нет Любви, то перспективы стимулирования сексуального влечения ничтожны. И только на физическом уровне, механическими телодвижениями можно продолжать поддерживать интимную связь.
В юности многие путают Любовь и сексуальное влечение, которое увлекает, притягивает людей как сексуальных партнеров. Кому-то данная ситуация комфортна. Некоторые извлекают из нее выгоду, так как убеждены в правильности своих поступков: «Я не изменяю, а только занимаюсь сексом. Я люблю тебя». В иных парах сексуальное влечение является доминирующим аспектом взаимоотношений. Не случайно в народе говорят: «Днем лаются, а ночью ладят».
Точка невозврата возникает во все времена. Но чем позже появляется этот порог, тем сложнее разорвать отношения одному из партнеров. С энергией молодости и большими перспективами на будущее в прежние годы заключались повторные браки, а сейчас, на пенсии, все гораздо сложнее.
Парадоксальная ситуация возникает тогда, когда на одной чаше весов появляется новое сексуальное желание, а на другой старые привычки, семья, дети, внуки, правнуки. Все взвесив, пожилой человек чаще всего склоняется к последнему варианту и остается жить без желания и любви. Только люди с опытом нескольких браков расторгают предыдущий союз и начинают новую связь в преклонном возрасте. А разводы после коралловой, а тем более рубиновой или бриллиантовой свадьбы – исключительная редкость.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАЛегче не допустить угасания сексуального влечения, чем остаться вовсе без него. Древние не случайно утверждали, что «в одну реку нельзя войти дважды». Мнение пращуров о том, что «угасшую любовь вновь не разожжешь», также имеет под собой веские основания. А кто говорил, что в браке будет легко?
Сексуальное влечение к одному и тому же партнеру видоизменяется на протяжении всей семейной жизни. Не случайно древние греки называли различными именами многообразные виды любви человека (эрос, агапе, сторге, филиа и т. д.). Поэтому важно знать, что сексуальное влечение, которое вспыхнуло в первые минуты совместного общения, через какое-то время изменится. Эту ситуацию следует принимать как данность.
Всегда следует иметь личное пространство, недоступное другой половинке. Или давать возможность открывать тайные страницы самого себя спутнику по жизни. При этом полностью не раскрываться и делать все для того, чтобы поддерживать сексуальное влечение.
Вопросы стимулирования сексуального влечения следует рассматривать исключительно в рамках тех интимных отношений, в которых возникают затруднения.
При стойком снижении сексуального влечения и связанных с ним нарушениях интимных отношений перед людьми встает вопрос: что они могут сделать? Специалисты могут рекомендовать несколько путей выхода из ситуации падения сексуального влечения, при котором «точка невозврата» уже пройдена:
• Просто забыть о сексуальных отношениях и довольствоваться иными видами общения (дружескими, семейными, проч.), которые все еще комфортны для двоих.
• Уповать на время, по прошествии которого ситуация может измениться в лучшую сторону и забудутся причины (ревность, измена, болезнь, стресс и проч.), которые привели к утрате сексуального влечения, и оно, возможно, проявится в новом виде.
• Временно перейти на «механический» секс, где инициатором сексуального общения для возбуждения выступает тот, у кого чувства не угасли.
• Помнить о разной длительности временных интервалов до возможного возвращения угасшего сексуального влечения у каждой пары в конкретном случае и в различном возрасте.
• Попытаться категорически изменить свою внешность, поведение, характер, аромат для того, чтобы стать «новым» объектом, вызывающим новое сексуальное влечение.
При всем при этом необходимо учитывать наличие любви у партнеров и их совместного желания вернуть утраченное сексуальное влечение.
В тех случаях, когда «точка невозврата» еще не пройдена и есть еще шанс для смягчения и устранения неприятных симптомов, способов и приемов по повышению сексуального влечения и оживлению половой жизни множество:
1. Социокультурные факторы, влияющие на сексуальное влечение
Можно внести новые элементы в сексуальную жизнь, поменять сексуальный сценарий, внедрить новые позы, поиграть в сексуальные игры, больше говорить друг с другом на интимные темы, смотреть эротические фильмы, почитать литературу о сексе или любовные романы, избегать усталости и напряжения, поменять род деятельности или место жительства, изменить место встреч, чаще прикасаться друг к другу, попробовать получать наслаждение от разнообразия физических контактов или применения продукции секс-индустрии до полового акта и многое другое.
2. Медикаментозная помощь
Следует устранить причины, которые спровоцировали падение сексуального влечения: вылечить депрессию, устранить стресс, постараться смириться с наличием появившихся болезней и изменением внешности с возрастом, избавиться от последствий травм; не злоупотреблять стероидами, поработать над своей фигурой или сделать пластическую операцию, использовать иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, найти диету, снижающую холестерин, повысить уровень тестостерона и проч.
3. Психологическое стимулирование сексуального влечения
Почаще вспоминайте в своих эротических фантазиях те самые моменты, что давали влечение и лучшие качества в любимом человеке; делайте сюрпризы и удивляйте друг друга; избавьтесь от обид и недоразумений, не держите ситуацию в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание; не скрывайте своей любви от партнера; осознайте, что секс – не тождествен половому акту; относитесь к своему партнеру настолько доброжелательно, насколько это возможно. И т. д.
Люди часто считают, что, встретив свою любовь, они обретают ее навсегда. Но чтобы такое случилось, каждому человеку надо приложить грандиозные усилия по стимулированию сексуального влечения. Во множестве рекомендаций общего характера есть предложения, которые приемлемы кому-то конкретно. Иным следует взять на вооружение комплекс советов в поиске оптимального для себя пути в сохранении сексуального влечения. Но лучше всего обратиться к специалисту, вместе с которым достижение желаемого результата будет более вероятным.
Более подробно о стимулировании сексуального влечения можно прочитать в книге: Кащенко Е.А. Стимулирование сексуального влечения. М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2011. 256 с.
Глава 3. Секс на пенсии
Кто входит в дом счастья через дверь удовольствий, тот обыкновенно выходит через дверь страданий.
Паскаль
Сексуальная свобода
Женщина, 65 лет, вдова 10 лет.
Как в моей ситуации реализовывать сексуальные потребности, не переступая грани дозволенного?
Женщина, 55 лет, вдова 4 года.
Где граница в сексуальной свободе женщины постбальзаковского возраста?
Женщина, 54 года, в браке 34 года.
Осуждается ли в сексологии полигамия?
Мужчина, 65 лет, в браке 40 лет.
Вредны ли для сексуального здоровья мужчины половые контакты с разными женщинами попеременно и параллельно?
Женщина, 55 лет, вдова 4,5 года.
Сколько партнеров лучше – один или разные (в разное время)?
Женщина, 55 лет, замужем 33 года.
Как обрести психологическую гармонию, стыдясь по поводу многократной неверности?
Когда сексуальная свобода как некая разумная сексуальная раскованность рассматривается в контексте права каждого человека на сексуальное здоровье, то ничего предосудительного в этой направленности нет ни в каком возрасте. Но часто такое понятие перемешивается с беспорядочным выражением своих сексуальных потребностей, влекущих за собой череду случайных связей, неразборчивых похотливых контактов. Тогда это явление приобретает уже совсем другие тона и оттенки. И возраст не может служить оправданием подобным «шалостям» и утехам. В зрелости у некоторых людей избыточная и порой нереализованная сексуальность подавляется амбициозом карьерного роста, неудержимым стремлением к финансовому и материальному благополучию. Когда наступает инволюционный период, а он у всех наступает по-разному, в его ранней стадии сексуальность часто похожа на узника, который изо всех сил стремится вырваться на свободу, быстро наверстать упущенное и по максимальной шкале догнать все нереализованные в его понятии гедонистические позиции. Не случайно первую стадию инволюционного этапа называют мнимосексуальной, так как она является компенсаторной реакцией на спад сексуальности. Чаще всего такой всплеск сексуальной активности определен сильной половой конституцией, хорошим состоянием сексуального и общего здоровья.
При наличии привязанности, многих других обязанностей, бытовых обстоятельств к супругу или супруге большое количество мужчин и женщин регулярно имеют сексуальные отношения с другими партнерами. Это происходит по ряду социальных и психологических причин. Многие мужчины и женщины в силу своего типа характера, темперамента, воспитания, обстоятельств, сложившегося с годами стиля сексуального поведения продолжают (или наращивают!) общаться с многочисленными партнерами. Некоторые из них со временем начинают переживать о целесообразности выбранного вида партнерского поведения. Часто это случается тогда, когда сексуальная активность не совпадает со взглядами большинства людей и поэтому осуждается окружающими.
Между тем полигамные люди (с несколькими партнерами) существовали во все времена, и во многих обществах такое поведение не осуждается. Полигамия в разных источниках означает прежде всего многобрачие, при котором партнер одного пола имеет более одного брачного партнера противоположного пола. Обычай полигамии существовал у большинства народов во всех частях света и до сих пор существует в некоторых странах, племенах и общинах.
ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫУ ряда народов Полинезии и в наши дни не только существует, но и приветствуется разновозрастный, откровенный эротизм сексуальных отношений, тем самым декларируя разрешительное отношение к проявлениям сексуальности. А примером противоположной, запретительной морали может служить культура папуасов островов Адмиралтейства и микронезийцев острова Яп, где половая близость даже между супругами расценивается как опасная и позорная.
Особенностью полигамного общения в России является комбинация внебрачного сожительства и случайных половых связей, мотивированных внезапной страстью или случаем. Женщинам с сильной половой конституцией не хватает зачастую одного партнера, и, с позиции нравственности, они ведут «развратную» жизнь, имея мужа и нескольких любовников. Мужчины посещают определенные злачные места, заводят любовниц, при этом не забывают о своих супружеских обязанностях. Каждый из них так поступает в силу собственного характера и типа поведения, психологических особенностей личности, сложившихся возможностей и имеющихся потребностей, впитанных стереотипов поведения.
ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫВ Гонконге женам разрешается убивать мужей за неверность, но только голыми руками. Зато любовницу мужа можно убить любым способом, и это не будет караться законом.
Нужно отметить, что в сексологии полигамия расценивается как определенное социальное явление, а в жизни, в частности в нашем современном обществе, она воспринимается как моральное отклонение от нормы сексуального партнерского поведения пары, если это не является стандартной нормой конкретного общества. Полигамность, по утверждению З. Фрейда, врожденно достается физиологической природе человека независимо от принадлежности к полу. Исторически в процессе социализации и разных «культурных прививок» обществу на определенных ступенях его развития это понятие смещается в большей степени в сторону мужского поведения. Не нужно забывать еще и то, что подобное явление напрямую ведет к такому грустному во всех проявлениях понятию, как измена, всегда больно бьющему в самое сердце отношений, особенно зрелых и долгих. Измена может не только угрожать всей целостности семьи, она затрагивает супружеские чувства, а также чувство личного достоинства, и необратимо сопровождается глубоким разрушительным переживанием ревности. Отсюда следует, что партнеров в жизни может быть много, а для сексуальных партнеров лучше, когда он один, постоянный. В определенных обстоятельствах приветствуется серийный вариант интимных отношений, предполагающий временное последовательное постоянство. От одной серии, до большого интересного, захватывающего и интригующего сериала. Вот такой кинематограф.
Вопрос о грани дозволенного в реализации сексуальных потребностей имеет исключительно индивидуальную природу для каждого человека. Главное – это не должно вредить вашему здоровью и здоровью партнера, который находится рядом. Любая ошибка, правильно проанализированная, может стать личным, бесценным опытом и не будет уже так разрушительно влиять на вашу гармонию в сексуальных отношениях. Вспомните строчки стихотворения «Когда я буду бабушкой» великой русской поэтессы М. Цветаевой, к сожалению, не дожившей до возраста безмятежной радости:
- …Ни ночки даром проспанной:
- Всe в райском во саду!»
- – «А как же, бабка, Господу
- Предстанешь на суду?»
- «Свистят скворцы в скворешнице,
- Весна-то – глянь! – бела…
- Скажу: – Родимый, – грешница!
- Счастливая была!..
Гораздо серьезнее на фоне полигамности выглядит такое совсем непривлекательное занятие, как промискуитет – череда хаотичных, беспорядочных сексуальных связей. Когда занимаются сексом без разбора, кто и с кем. Отрадно то, что людей, имеющих подобное «увлечение», не так много в преклонном возрасте. Но полигамия и промискуитет как проявление сексуальной культуры существовали во все времена. Именно такая беспорядочность в сексуальных контактах нередко ведет к заболеваниям, передающимся половым путем, разрушает психику личности, страшит отторжением человека от социального окружения.
При соблюдении индивидуальной физической нормы рассматриваемая в этом блоке вопросов половая активность сексологами воспринимается как один из видов партнерского поведения наравне с моногамией (серийной в том числе) и вызывает вопросы только с позиций нравственности конкретных людей или социального окружения. Поэтому психологическая поддержка психолога-сексолога для человека в данной ситуации является необходимым условием высокого качества жизни.
НЕОЖИДАННЫЕ ЦИФРЫВ США рост числа случаев заболевания ВИЧ-инфекцией среди людей старше 50 лет в два раза выше, чем среди молодежи. А в Великобритании за последние пять лет количество случаев заболевания гонореей и сифилисом среди тех, кому за 65, увеличилось на 55 %. Причина, скорее всего, в не привитой с молодых лет привычке пользоваться презервативами. За пять месяцев 2013 года в Псковской области зарегистрировано 26 случаев инфицирования ВИЧ: 10 мужчин и 16 женщин. Самой старшей женщине, заразившейся ВИЧ в результате незащищенного полового контакта, 63 года.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАПосле пятидесяти лет границы дозволенного уже известны каждому. Они прорисованы семьей, социальным окружением, церковью, государством, соседями, родственниками; обозначены собственным здоровьем и рекомендациями лечащего врача; впитаны семейным воспитанием через нравственные устои, сложившиеся традиции; видны в средствах массовой информации – по телевидению, Интернету, радио и в печати, где сегодня порой транслируется, а чаще всего навязывается не всегда то, что было известно с юности. В этом противоречии между тем, чего хотелось бы, и тем, что возможно, человек живет всю свою жизнь. И в старости также сам определяет границы и нормы, только ярче отражая себя, свой лик, деятельную способность в зеркале детства. Об этом нужно помнить, когда мысли и речь заходят о свободе сексуального толка. Главное, что роднит детство и старость, – это то, что и ребенок, и старик приходят к сознанию своего положения в обществе, сравнивая себя со взрослым человеком. Жизнь человека – искусство возможного. Необходимо наслаждаться ею, в том числе и в сексуальном плане, не устраивая потуги на непосильные рекорды, манифестируя тем самым сексуальную свободу.
Сексуальное разнообразие
Мужчина, 65 лет, вдовец 5 лет.
Когда я был на экскурсии в Амстердаме, то воспользовался услугами проститутки, которая предложила мне секс со страпоном. Я испытал удовольствие, а сейчас мучаюсь. Это что, выходит, что я гомик? И я всю жизнь таким был и даже не знал об этом? Но мне всегда женщины нравились и сейчас к женщинам тянет…
Оживленно интересоваться окружающими и волнующими вас сексуальными объектами, конечно, можно, но всегда помня о тех социальных и нравственных рамках, которые существуют в человеческом общежитии. Иначе можно будет «потерять лицо».
Если случайно произошел нетрадиционный в вашем понимании сексуальный контакт и стал сильно беспокоить, то необходимо знать, что эпизод никак, особенно в таком возрасте, не может изменить привычной сексуальной ориентации. Нормой в сексологии являются гетеро-, гомо-, бисексуальные отношения. И на тайные желания, фантазии, эксперименты в любом возрасте человек имеет полное право. Случай, который произошел с вами, теперь будет спокойно жить на полке приятных, ярких воспоминаний. И не более того.
Женщина, 57 лет, в разводе 17 лет.
Я очень долгое время жила одна, а сейчас после посещения психолога стала встречаться с мужчинами и искать себе партнера. Но я с ужасом обнаружила, что традиционный секс практически никому не интересен. Самое безобидное, что мне предлагают, это анальный секс, страпон и золотой дождь. Скажите, это просто мне так не везет или это в обществе действительно существует тенденция ухода от классического секса?
Мужчина, 71 год, женат 42 года.
Надо ли стыдиться полового влечения к молодым соседкам, женам моих товарищей, «сдерживание» вредит мне?
Мужчина, 62 года, в разводе 14 лет.
Некоторые женщины после 40 лет ведут себя в сексуальном плане в точности как мужчины. Вот интересно, а гормональный фон таких активных и сексуально раскованных женщин тоже изменяется?
Мужчина, 61 год, холост.
Что бы вы посоветовали попрактиковать, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь?
Народная мудрость утверждает, что «старость – не радость».
Категоричность афоризма делает его до боли уязвимым, ибо он не учитывает всей сложности и многогранности явления. Это скорее мнение, и как таковому ему может быть противопоставлено иное мнение. Пожилое состояние и старость только начинают осмысливаться человечеством как возраст, таящий в себе большие резервы и возможности.
Жизнь в эти стадии наверняка нелегка, но она должна отходить от консервативного, стереотипного взгляда на этот период жизни человека как на время пассивного вынужденного отдыха. Это – особый стиль жизни, побуждающий к постоянной активности, к чувству ответственности за собственную личность и свое психическое развитие, о котором никогда не следует забывать. Возможности находить любые радости в жизни не исчерпываются в определенный ее момент. Необходимо всегда ясно видеть и чувствовать в себе и в своем окружении новые ценности и качества. Во всем этом человека преклонных лет должны поддерживать окружающие близкие ему люди, которые могут помочь ему сделать старость более счастливой. Сексуальное разнообразие – это особый вид творческой реализации людей в любом возрасте, а особенно в преклонные и старые лета.
У некоторых из мужчин по мере приближения старости появляются необычные, с точки зрения окружающих, сексуальные запросы, шокирующие знакомых и родственников нередко до негодования: появление молодой фаворитки, попытки группового секса с двумя партнершами, апробация секс-игрушек, интерес к порнопродукции, желание попробовать необычный секс. Часть женщин, доведенных до отчаяния новой для себя ситуацией, видит спасение в фармакологическом подавлении разбушевавшейся сексуальной активности мужа, партнера. Некоторые из них подливают, подсыпают мужу в пищу различные успокоительные средства, испытывая умиротворение при виде спящего рядом мужа. Такая пожилая женщина чувствует себя в интимном плане отвергнутой, не удовлетворяющей сексуальных запросов супруга и реально начинает опасаться за прочность своего брака и семьи. Зачастую думая лишь о своих переживаниях и о том, что скажут люди. В такой ситуации сами они не находят выхода и ощущают полную беспомощность, страх, часто злобу и запрятанную в укромных уголках своего сознания обиду на пережитые сексуальные проделки мужчины в молодые и зрелые годы.
АНЕКДОТРазговор двух пожилых дам:
– Дорогая моя, – говорит одна, – у вас изумительное колье, и такое длинное. Держу пари, что ваш муж дарит вам по жемчужине именно в тот день, когда вы ежегодно занимаетесь сексом.
Представители мужского пола по вживленной природной привычке оправдания и несогласия (что это происходит именно с ними), утверждают, что они абсолютно нормальны и не видят необходимости в консультации специалиста (в данном случае это сексолог или психолог, занимающиеся вопросами психологии сексуальности). Главное, женщине не стоит забывать, что подобное раскованное и экспериментально-ориентированное на сексуальную новизну поведение прежде всего продиктовано страхом мужчины за свои былые половые возможности, воспоминания о которых еще отчетливо, а порой и с налетом фантастического домысла живут в его седой голове. Изменение стиля сексуального поведения в это время должна в большей степени брать на себя жена, подруга. Именно с ней и под ее мягкой, теплотой деликатной чуткости и с игривой ненавязчивой инициативой, с полным отсутствием снисходительного отношения к такой ситуации муж может почувствовать себя вновь на поле их сексуальных баталий дееспособным и неуязвимым.
Специалисты разных областей знаний отмечают, что в последние десятилетия женщины независимо от возраста во всем занимают более деятельную позицию, становятся не по-женски жесткими и суровыми, часто выглядят самоуверенными. В сексуальной сфере такие женщины тоже стараются занять лидирующие места. Последствия этих современных статусных изменений в половом поведении прекрасной половины общества сложно объяснить в общих чертах.
Мы не берем физиологические и связанные с ними индивидуальные, психологические особенности отдельных личностей. А говорим о требовательной гедонистической раскованности современных женщин в определенном этапе их сексуального развития. В период после наступления менопаузы женщины действительно становятся более требовательными в сексуальном отношении. Это явление может быть объяснено прежде всего физиологическими процессами. Женщины в это время избавлены от страха нежелательной беременности, репродуктивные задачи выполнены, автоматически уходит повышенная ответственность за воспитание детей. Возрастает вера в свои возможности, сексуальная энергия и жизненный опыт стремительно определяют интимную раскованность женщины. Подобные изменения подчас вступают в противоречие с возрастными психосексуальными проблемами мужа и обуславливают поиски таких альтернативных вариантов, как молодой партнер или некоитальная сексуальная активность (с партнером или без него).
В сексуальной жизни состояние души столь же важно, как и состояние тела. Умение оценивать свои возможности, анализировать свои отношения с другой половиной и окружающими людьми, желание получать от жизни удовольствие, радость – это особенно ценные факторы здоровья. Поэтому в разводе и вдовстве, несостоятельном партнерстве поиск партнера осложняется нравственными позициями и привитыми в молодости установками. Он ограничивается определенными условиями жизни, социальным окружением «себе подобных».
Попадая в иную среду, мужчина и женщина в возрасте могут испытывать неловкость, комплексовать, если окружающие их люди ведут себя по-иному. Не случайно существуют клубы «Кому за 30, 40, 50», на дискотеку к молодежи не идут старики, собираются по интересам люди в определенных местах. С появлением Интернета, социальных сетей и возможности онлайн-знакомства эти моменты надо учитывать. Регистрироваться на сомнительных сайтах, общаться на подобных форумах с представителями чуждых интересов – тот ненужный экстрим, которого следует избегать и не доводить себя до возмутительного разочарования по поводу «анального секса, страпона и золотого дождя». Искать партнера, партнершу надо там, где вам комфортно. Мир всегда, во всех его проявлениях был противоречив и разнообразен.
Обычно у мужчин и женщин в этом возрасте не происходит гормонального взрыва, только небольшие мягкие всплески. Неизбежный спад сексуальности требует постоянной подпитки. По сути, это попытка «сесть в последний вагон» и хоть на короткий период вернуться в сексуальную юность, доказать себе, что не все еще кончилось и жизнь продолжается как прежде. Известный сексолог Збигнев Лев-Старович объяснял этот бунт против природы психологическими защитными реакциями, направленными против объективного фактора старения, компенсацией житейских неудач с помощью секса, скукой и ослаблением сексуальной связи с женой, возбуждающим эротическим воздействием новых сексуальных стимулов, например появлением в доме привлекательной невестки (З. Лев-Старович, 1995).
Сексуальное разнообразие этого периода отличают: повышенная заинтересованность сексом и новыми эротическими предметами; появившиеся вновь фривольные сны и фантазии оргиастического содержания, часто подпитываемые просмотром порнографических материалов; стремление реализовать ранее подавляемые девиантные тенденции. Нереализованные в течение жизни сексуальные практики подвергаются последней пробе, случайные проявления сексуальной активности – переосмыслению. Не случайно в народе говорят: «Седина в голову – бес в ребро!», «Старый конь борозды не портит!» и проч. Но с годами все проходит, и бурлящая сексуальность успокаивается. Поэтому некоторые добавляют: «Но глубоко не пашет!» А то и подавно: «Ляжет в борозду и спит».
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАДля разнообразия сексуального поведения на протяжении веков человечеством придумано огромное количество разных приспособлений, природных снадобий, сексуальных игрушек, применяемых в разном возрасте и с разными целями. В инволюционном периоде люди всегда пользовались подобной продукцией. Сегодня сексуальной индустрией предлагается широкий ассортимент интимного товара всем, кто этого желает. Перечень продукции данного назначения достаточно широк и включает в себя: таблетки, гели, кремы, мази, различные секс-наборы на любой притязательный вкус. Это, например, любриканты на водной основе, обладающие смазочными свойствами, но без химических ингредиентов, способных в преклонном возрасте вызывать аллергические реакции. «Убыстрители оргазма» подойдут тем, у кого в этом проблема, а пролонгаторы оргазма для мужчин и женщин помогут решить проблемы быстрого оргазма у одного из партнеров. Средства, содержащие стимулирующие афродизиаки и феромоны: «Секрет Императора», «Золотой конек», «Акулий плавник», «Виардо». Гелиевые и силиконовые фаллоимитаторы подходящих размеров, с помощью которых взрослый мужчина может не только возбуждать партнершу, но и, глядя на ее реакцию, возбуждаться сам. Могут оказаться полезными специальные презервативы с пупырышками, полосками, рубчиками и даже со слабыми электрическими сигналами от микробатареек. Возможными средствами поддержки для пожилых мужчин могут стать фаллопротезы или вакуумные помпы – приспособления для поддержания эрекции. Одиноким женщинам в пожилом возрасте можно подобрать специальные вибраторы для клиторальной и вагинальной разрядки.
ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫ И ЦИФРЫЕще с доисторических времен человечество использовало игрушки для возбуждения и эротических развлечений. Это были жреческие символы и традиционные предметы религиозных культов храмов любви в Древней Индии. Известно об использовании искусственных фаллосов в Риме и Греции. Древние египтяне 2500 лет назад использовали искусственный пенис. Немецкие археологи выставили на обозрение самый древний фаллос в мире: его возраст оценивают примерно в 28 тыс. лет. Фаллос был обнаружен археологами, занимающимися раскопками в пещере Hohle Fels на юго-западе Германии. Его длина составляет 19,2 см, ширина – около 4 см, а вес – 280 г. Пенис выточен из камня с очень хорошо отполированной поверхностью.
Сегодняшние люди инволюционного возраста с трудом привыкают к новизне в сексуальной индустрии, но зато хорошо ориентируются в диапазоне интимной применимости самого себя и своего партнера. Многолетний опыт жизни и глубокие близкие отношения всегда подскажут, как и где найти недостающие или утраченные элементы взаимного сексуального благополучия. Разнообразить сексуальную жизнь в инволюционом возрасте можно и нужно тогда, когда угасает то, что когда-то разжигало в сердце огонь желания. Когда хочется попробовать нового или непривычного. Но всему есть разумная мера. Необходимо соизмерять свои силы и возможности. Иначе посещение врача или психолога может стать неминуемым.
В тяжелой ситуации, когда не стало рядом постоянного партнера и со временем появилось стремление ее изменить, необходимо учитывать, что другой партнер во вновь образуемой паре имеет свой опыт половой жизни, и подстроиться, найти компромисс сложно обоим. Так же как и то, что нет ничего лучше выработанной с годами привычки с уютным сексуальным сценарием, с правилами и ценностями, которые сопровождали всю жизнь в семье или партнерской паре. Зачем их менять, если все приносит радость, удовлетворение, наслаждение, счастье и покой?
К сексуальному разнообразию нужно относиться многогранно. Разделяйте капризы и желания партнера. Не сердитесь и не ворчите по пустякам, а лучше предавайтесь им в своих сексуальных шалостях, играх, причудах. Пишите эротические, возбуждающие сообщения, письма, дарите подарки, цветы своим постаревшим любимым и обожаемым. Старайтесь не упускать их из виду, всегда о них заботьтесь, прижимайтесь почаще, мило тискайтесь, не переставайте любоваться друг другом, дарить комплименты, радуйтесь и наслаждайтесь каждой минутой счастья.
Живите в удовольствие и с удовольствием!
Омоложение в сексе
Женщина, 65 лет, в браке 24 года.
Происходит ли омолаживание при сексе с молодым мужчиной?
Женщина, 55, в разводе 5 лет.
Когда я разместила анкету на сайте знакомств, меня просто атаковали юноши от 23 до 29 лет. У других женщин моего возраста ситуация аналогичная. Я сначала думала, что это альфонсы, оказалось, нет – это вполне обеспеченные молодые люди, и денег им от меня не надо. Я никак не могу понять, что привлекает молодых симпатичных ребят в пожилых женщинах?
Женщина, 60 лет, в разводе 30 лет.
Мне нравятся молодые мужчины, и не просто нравятся, а я активно общаюсь с теми, кому от 25 до 30 лет. Но мои знакомые считают меня извращенкой, они говорят, что это ненормально. Я стала сомневаться в своем психическом здоровье.
Может, я правда больна?
Женщина, 56 лет, в разводе 10 лет.
У меня есть поклонник, и ему 37 лет. Выгляжу я хорошо. Нормальна ли такая разница?
Женщина, 58 лет, не замужем.
Испытываю много стыда, занимаясь сексом по Интернету. Зайти в секс-шоп не могу, стыдно: что скажут эти молоденькие продавщицы? Как быть, не знаю. И нормально ли это? Может, это психическое заболевание – секс по Интернету?
У одиноких, состоятельных и молодящихся женщин этого возраста в новой социальной реальности все чаще бывают схожие с мужчинами ситуации, только реальный всплеск сексуальных интересов в менопаузе ограничивается в большинстве случаев романом с молодым любовником. Этими временными проявлениями женской слабости пользуются жиголо, альфонсы и субъекты с некоторыми сексуальными отклонениями. Тенденцией последнего времени стало предложение пожилыми женщинами своих сексуальных услуг и активный поиск ими партнеров для обезличенных сексуальных контактов. В принципе, современное общество достаточно спокойно относится к подобным сексуальным чудачествам, понимая, что длительное половое воздержание в этом возрасте неминуемо ведет к необратимому угасанию сексуальной функции. Однако иногда разыгравшиеся сексуальные фантазии могут подтолкнуть пожилых леди и джентльменов на необдуманные поступки, из-за этого они выглядят нелепо или даже комично в глазах объекта сексуального предпочтения: нет ничего смешнее молодящегося старца и степенного юноши. Но случай случаю рознь.
ЗАБАВНЫЕ ФАКТЫ60-летний британец Патрик Слоун снова ощутил радость отцовства. Сына пенсионеру родила его вторая жена, 39-летняя Джоанна. Последовали примеру Патрика его взрослые дочка и внучка. Получилось, что в один год мужчина стал и отцом, и дедом, и прадедом одновременно!
Многие женщины и реже мужчины в пожилом возрасте остаются без партнера по причине его ранней смерти или позднего развода. У других сексуальные отношения завершились по причине тяжелой болезни или преклонного возраста партнера. В мировой художественной литературе масса произведений о любви в позднем возрасте к молодым девушкам, причем это чувство может быть сильнее, чем в молодости. Этот феномен получил общекультурное название – «последняя любовь». Причем глубина и искренность этого порыва вызывает взаимность без меркантильных притязаний. В отличие от сексуальной озабоченности молодых пожилые мужчины острее воспринимают ангелоподобность представительниц прекрасного пола и легко идеализируют их.
Пришедший к нам издревле миф о сексуальных контактах старика с молодыми партнерами разогревается журналистами и политиками при комментариях о Мао Цзедуне, олигархах и миллионерах, окружающих себя молодыми людьми. Плюс в подобном разновозрастном общении заключается в том, что жизнь с молодежью дает силы и энергию, желание на какое-то время посоперничать, проявить свои лучшие качества юности. Появляются гормональные всплески, но не взрывы! Доставляет удовольствие психологический комфорт от чувств, переживаний, страданий. Срок жизни не продлевает такая сексуальная связь, но удовольствие в нее привносит, а значит, и омоложение.
Среди современных молодых мужчин есть определенный процент тех, кому интересно быть рядом с женщиной старше по возрасту. Они не жиголо, не искатели особых приключений, не страдающие парафилиями. Но на стыке тысячелетий эти мужчины составили довольно внушительное число по ряду причин. Как правило, это мальчики, воспитанные в неполной семье, без отца. Поиск женщины-матери, способной обогреть, выслушать, пожалеть, приводит их к 50-летним дамам и старше. Во-вторых, инфантильным юношам не удается найти желаемую партнершу среди сверстниц, которые ориентированы на карьеру, деньги, развлечения, а не на семью, детей, замужество не по расчету. Среди ровесниц они не могут найти женственные образы чутких и внимательных, отзывчивых и нежных партнерш. И наконец, таким мужчинам часто лень завоевывать ровесницу, не хочется напрягаться в борьбе с соперниками, не «можется» совершать ради нее подвиги. А женщина в начале менопаузы чувствует свое увядание, ей льстит внимание молодого мужчины, она видит, как побеждает в соперничестве с юными красотками, и спешит в «закрывающуюся дверь последнего вагона». А среди мужчин по этому поводу ходит шутка: «Забавнее всего спать со старой. Для нее каждый половой акт как последний – она отдается по полной!»
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТЭтот сексуальный комплекс известен много лет, и в практике психологов встречается во все времена, как и геронтофилия (пресбиофилия) – влечение, где основным сексуальным стимулом являются внешний вид партнера старческого возраста. Сегодня, при наличии Интернета с сайтами знакомств, поиск таких пар облегчен, становится заметен окружающим и вызывает у многих недоумение и вопросы.
Прежде всего людей интересует, нормальны ли такие связи. Да, если это не болезнь (обратитесь к врачу-сексологу!), то для конкретной пары вполне нормально. «Все, что вы делаете в постели, – прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим. Если есть эта гармония – то вы и только вы правы, а все осуждающие вас – извращенцы», – говорил в свое время З.Фрейд. А вот вопросы перспективы в такой паре, умение справиться с окружающим мнением – проблематичны. Надо быть готовым к осуждению. И в первую очередь женщине, которую будут осуждать за это поведение.
Мужчине следует помнить, что разница в 20 лет приведет к скорому окончанию сексуального общения в этой паре. От одного до двух процентов женщин климактерического возраста испытывают повышенный интерес к сексу, у 5 % повышается способность к оргазму. Поэтому этим людям надо радоваться случившемуся, а наслаждаться взаимным чувством им никто не запретит.
ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫСоциологи из Великобритании провели опрос по заказу производителя сексуальных игрушек компании Lovehoney, который показал, что количество занятий сексом среди устойчивых пар в августе выше, чем в любые другие месяцы года. По мнению экспертов, летний пик занятий сексом объясняется всплеском уровня тестостерона у мужчин, количество которого в июле в среднем на 33 % у них больше, чем в январе. Исследователи из Медицинского университета Граца в Австрии подтвердили теорию, согласно которой мужчины с самым большим количеством витамина D в организме имеют и самый высокий показатель тестостерона в крови. Известно, что уровень витамина D зависит от объема принятых солнечных ванн, потому что этот витамин производится в организме под воздействием солнечных лучей. Ну а больше всего солнца бывает именно летом и в южных странах.
Сексуальная привлекательность и сексуальное отвращение два полюса одного явления. Не случайно в Международном классификаторе болезней МКБ-10 зафиксировано заболевание под грифом «F-52.10. Сексуальное отвращение», с которым могут справиться только врачи-сексологи.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАТерпимое отношение к сложившимся обстоятельствам – наилучший совет всем тем, кто попадает в подобную ситуацию. Трезво оценивать свой возраст и перспективу старения необходимо как мужчинам, так и женщинам. Данный этап все равно приведет к угасанию и абстиненции, так как сексуальный механизм человека срабатывается и постепенно приходит в упадок. Износу подвергаются все ткани и системы организма, задействованные в половой жизни. Исходя из теории генетической запрограммированности старения, биологические часы жизни рано или поздно должны остановиться. В инволюционном периоде секс воспринимается как неотъемлемая часть здорового образа жизни, пусть потребность в нем и уменьшается с годами, а качество половой жизни снижается. Лучше всего партнерам уповать на мудрость своих лет, а со специалистами только советоваться. И помнить слова Аллы Пугачевой: «Секс надо любить, и я его люблю. Скажу больше: для того чтобы сохраняться в хорошей сексуальной форме, им надо заниматься…»
Одинокий желает познакомиться
Женщина, 58 лет, вдова 15 лет.
Что делать, если есть желание, но нет партнера?
Мужчина, 61 год, в разводе 10 лет.
Не могу встретить половину. Как найти?
Жена живет с мужчиной…
Женщина, 60 лет.
Я – вдова, но мне часто хочется секса. Стараюсь выглядеть хорошо, но мужчины со мной не знакомятся. Что делать, какой выход?
Годы пролетели, оставив позади не только счастье, работу, но и друзей, супругов, а порой и детей. Одиночество в доме – удел многих пожилых людей. При этом сплошь и рядом бывает так, что в соседних квартирах или комнатах живут абсолютно одинокие мужчина и женщина – и не знают об этом или не могут найти общий язык.
В таких случаях волей-неволей приходится прибегать к помощи не только родственников и знакомых, но и прессы, Интернета. Множество изданий имеет раздел «Знакомства», в который, впрочем, порой попадают объявления вовсе не брачного характера. То почти открытая проституция, то гомосексуальная тематика, то приглашения на работу непонятно кем. И все-таки есть объявления от пожилых.
Больше от женщин – их и больше, и женщина острее чувствует тягу к семейному очагу. Кроме того, мужчине бывает очень трудно пересилить какое-то внутреннее смущение: выставляю себя как на продажу… Но это преодолимо, главное – понять, что отношения всегда строятся по принципу натурального обмена: двое людей отдают себя друг другу, получая взамен второго партнера. А с кого начнется этот обмен – неважно, все равно он будет равноправным и честным. Нет, конечно, можно и попытаться обмануть, но в результате получишь такой же обман или ошибку в выборе, так что себе дороже.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАКак составить объявление? Конечно, можно написать прямо и без затей: «Мне 72 года, я одинок, у меня квартира. Ищу женщину не моложе 50 лет для совместной жизни или брака». И все. А дальше пусть заинтересовавшиеся звонят, встречаются, выясняют, что к чему: здоровый старичок или лежачий больной, квартира отдельная или вместе с детьми и внуками, алкоголик или трезвенник. Порой, обжегшись пару раз на таких неопределенных текстах, женщины их попросту пропускают. Поэтому лучше все-таки дать побольше данных о себе.
Например, так: «Крепкий мужчина 69 лет, работающий, хочет повстречать одинокую женщину 55–60 лет, здоровую, без семейных проблем. Будем вместе коротать время в моей отдельной квартире или на моей даче. Не пью, курю умеренно».
На такое объявление откликнется гораздо больше претенденток, чем на предыдущее.
Рассказывая о себе, можно и немного схитрить (но не обманывать!). Вместо точного возраста написать «пожилой» или «за 70». О жилплощади: «Живу с семьей сына, но жилищных проблем нет». О здоровье: «Есть проблемы, но самостоятелен».
То же, кстати, относится и к пожеланиям в адрес возможной читательницы. Не стоит досконально перечислять необходимые черты характера и хозяйственные склонности, все равно что-то останется за пределами списка. Общие пожелания оставляют возможность для притирки: «хозяйственная», «аккуратная», «умеющая готовить» и т. п. А вот если есть что-то, чего вы решительно не потерпите, пишите четко: «некурящая!», «непьющая!»…
Наконец, постарайтесь очертить возможные перспективы знакомства: для совместных походов в театр, для близкого знакомства, для возможного брака. А также, где вы собираетесь обрести совместное счастье: «На моей жилплощади», «В гнездышке любимой».
И последнее: не пишите длинные объявления. Во-первых, их могут обрезать, вычеркивая «лишние» слова, которые и были для вас самыми главными. Во-вторых, далеко не каждая женщина способна долго читать перечисление чужих достоинств. Так что лучше кратко, но полно. Например, так:
«Крепкий, здоровый, работающий пенсионер без материальных проблем хотел бы связать судьбу с женщиной от 45 лет без проблем со стороны здоровья, жилплощади и детей. Не пью, мало курю, увлекаюсь рыбалкой. Небольшие жилищные проблемы надеюсь решить вместе с любимой. Подробности – по телефону или при встрече».
Надейтесь на здравый смысл и на свое знание противоположного пола.
Сексуальная привлекательность
При виде красивой девушки, в день своего 80-летия:
«О, если бы снова стать 70-летним!»
Жорж Клемансо
Мужчина, 60 лет, в разводе 5 лет.
Как понравиться молодой женщине?
Женщина, 55 лет, в разводе 5 лет.
Как привлечь мужчину, а потом и удержать его рядом?
Женщина, 60 лет, 29 лет в браке.
Что мне надо сделать, чтобы увеличить (повысить) свою сексуальность?
Мужчина, 55 лет, 26 лет в браке.
Как развить сексуальность?
Женщина, 54 года, 34 года в браке.
Я уже не могу родить, а хочу иметь те же эмоции, что и в молодости. Как мне добиться желаемого?
Женщина, 60 лет, вдова 3 года.
Какие гормоны надо попить для женственности?
Женщина, 57 лет, в браке 38 лет.
Я знаю, что всем моим ровесникам нравятся женщины, которым 45. Как конкурировать с более молодыми женщинами? Чем удержать внимание мужчины, когда тебе почти 60?
Женщина, 59 лет, в браке 29 лет.
Сейчас существует косметология, которая позволяет даже в зрелом возрасте иметь подтянутое тело с хорошо проработанными мышцами. Существует ли нечто подобное для интимных зон? Есть ли альтернатива пластической хирургии влагалища?
Женщина, 60 лет, в разводе 20 лет.
Есть отношения, постоянные. Как развить чувствительность сосков? Что только не делали, а чувствительности нет…
Наступило время, когда каждый соглашается с З. Фрейдом: «Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим, и никогда так безнадежно несчастны, как тогда, когда теряем объект любви или его любовь». Но пессимизм здесь не всегда уместен. Вера в лучшее, надежда на счастливый закат, любовь окрыляют! Дают силы и оптимизм.
Поэтому людям в разводе, холостым, во вдовстве всегда можно вспомнить слова Джины Лоллобриджиды: «Любовь – самая лучшая косметика», – и попробовать вновь отдать часть своей души, быть вновь счастливым, ощутить свою потребность в любви. А как это сделать и с кем – каждый решает сам, но можно обратиться за советом к специалистам.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАЧтобы привлечь внимание мужчины, надо меньше терзать себя. Женщина, слишком озабоченная тем, как она выглядит, замыкается на себе. Она слишком волнуется, боится лишний раз посмотреть на мужчину. А мужчина воспринимает это как знак отвержения и знает, что лучше не подходить. Он же со своей стороны тоже боится, что его отвергнут. В это время женщина более раскрепощенная, более естественная в своем поведении посылает мужчине сигнал: «Ты мне нравишься». И неважно, что она может быть не такой уж красивой. Главное, что мужчина понимает, что его выбрали, его оценили, он нужен. Всему этому – искусству знакомств, жизни в браке, здоровым сексуальным отношениям – можно научиться. Сегодня существуют семинары, тренинги, курсы, где специалисты различных областей знаний помогают женщинам, чьи возможности в этом почти безграничны.
Что делать, если женщине мешает ее убежденность в том, что она перестала быть совершенством? Во-первых, современная индустрия предлагает массу способов улучшить и даже изменить свою внешность. Недовольная своим весом женщина может пойти в фитнес-клуб, недовольная своим лицом – сделать пластическую операцию, имеющая проблемы с интимными зонами – пройти курсы по тренировке влагалищных мышц. Поэтому только ленивая женщина не сделает себя такой, какой она хочет себя видеть. Во-вторых, в развитии женщины обязательно наступает такой момент, что она начинает понимать, что главное – это не то, что снаружи, а то, что внутри. Но до этого осознания надо, конечно, дорасти. А для этого – заниматься своей внешностью, прилагать усилия в культурном развитии. Они обязательно увенчаются успехом, если этого действительно захотеть. Банально, но далеко не все внешне красивые женщины способны привлечь к себе мужчину и далеко не все дурнушки безнадежны.
ЛЮБОПЫТНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫКогда мужчина не хочет исполнить женскую просьбу, они его стимулируют, пообещав секс. Две трети женщин, опрошенных одним популярным британским ресурсом, признались в этом, заявив, что их мужчины чаще делают какие-то дела, если они получают за это секс. Наиболее распространенные ситуации, в которых женщины решаются вознаградить своего мужчину сексом, касаются помощи по дому. За этим последовал секс как способ сказать «спасибо» за подарок или какую-то услугу, а потом уже уход за кем-то из членов семьи (чаще всего за детьми). Каждая десятая женщина также использовала сексуальное воздержание в «воспитательных целях» – то есть отказывала своему мужчине в сексе в течение длительного периода времени, чтобы наказать его.
При этом 11 % мужчин тоже хитрят с сексом и манипулируют с его помощью отношениями. Чаще всего мужчины с помощью секса получают от своих женщин разрешение посмотреть спорт по телевизору или на стадионе.
Несмотря на то что в целом использование секса для достижения каких-то своих целей кажется аморальным, восемь из десяти опрошенных заявили, что не видят в этом ничего плохого.
Известно, что возникновению сексуального влечения между партнерами и реализации их привлекательности способствуют: наличие общего пространства или географическая близость; общие интересы; наибольшее количество совместно проведенного времени; сходство (религиозное, расовое, этническое, профессиональное, что предполагает одинаковое проведение досуга, наличие похожих воззрений, принципов, аналогичных установок на сексуальную активность); привлекательная внешность, сексапильность и многое другое. В инволюционном периоде все эти факторы работают, только приоритеты у них несколько иные.
Привлечь сексуального партнера в инволюционном периоде жизни намного труднее, чем в прежние годы. Нам неизвестны точные и верные рецепты, которые могли бы помочь всем, кого волнует этот вопрос. После полувека, прожитого с одним или несколькими партнерами, каждый человек выработал свои сценарии поведения, способы знакомства, умение поддержать отношения. Вопрос в другом: в юности можно было легко начать не только свою жизнь, но и своего партнера увести за собой по дороге любви. С годами это сделать сложнее. Сказывается мудрость прожитых лет, ответственность перед семьей, знание традиций, норм морали, уважение чужого опыта, горечь прошлых поражений, сузившийся спектр выбора, зыбкие перспективы оставшихся сил, возраста, болезней.
Просвещение и секс
…Все-таки груб наш язык. Если умалчивать о физиологической стороне эмоций, грешишь против фактов. А если говорить о ней, это выглядит как желание прикинуться пошляком или циником… Любовь и страсть всегда сопровождаются какими-то процессами в нервных окончаниях, коже, слизистой оболочке, железах и пещеристой ткани. Те, кто умалчивает об этом – лжецы. К тем, кто не молчит, приклеивают ярлык развратников.
О. Хаксли
Мужчина, 67 лет, 37 лет в браке.
Почему в нашей стране так плохо поставлено изучение и обучение столь необходимым практикам, как история секса, половые взаимоотношения и методики половых сексуальных взаимоотношений (согласно возрастным группам)?