Откровенный разговор про это для тех, кому за Кащенко Евгений
Известно, что витамины (от лат. vita – «жизнь») – группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Австралийские ученые считают, что для поддержания сексуальной активности и полноценного секса важно получать определенное их количество. И в первую очередь необходимы витамины E, А, С и витамины группы B.
ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫВитамины Е и А относятся к жирорастворимым, они усваиваются только в присутствии жиров – растительного масла, сметаны и т. д. С и В являются водорастворимыми. Они выводятся из организма с потом и мочой и плохо переживают тепловую обработку.
При недостатке витамина Е (токоферол) ослабевает прилив крови к половым органам как у мужчин, так и у женщин. У женщин именно витамин Е непосредственно участвует в синтезе эстрогенов.
Витамин А (ретинол) играет одну из ключевых ролей в производстве организмом мужских половых гормонов. В первую очередь – на выработку тестостерона, при этом подавляя синтез женских гормонов эстрогенов. У женщин витамин А активно участвует в формировании естественного влажного слоя на слизистых оболочках влагалища.
Витамин С (аскорбиновая кислота) бережет стенки кровеносных сосудов от атеросклероза, сохраняя их эластичными и способными легко расширяться. Кроме того, он участвует в цепочке биохимических реакций для образования гормона адреналина. Это «гормон стресса», который вырабатывается при сексуальном возбуждении.
Витамин В1 (тиамин) участвует в процессе выработки энергии. Не будет хватать его – не будет энергии для возбуждения и самого процесса половой близости. Витамин В2 (рибофлавин) дает энергию и желание для возбуждения. Витамин В3 (пантотеновая кислота), витамин В4 (холин), витамин В8 (инозин) необходимы для поддержания сексуальной активности мужчин. Они участвуют в процессах передачи нервных импульсов, которые пробуждают как сексуальные желания и фантазии, так являются и сигналом к производству тестостерона в соответствующих органах. При недостатке витаминов В6 (пиридоксин) и В12 человек испытывает постоянную слабость, вялость, сонливость и не горит желанием расходовать энергию на секс.
ДОСАДНЫЕ ФАКТЫАнтивитамины – это соединения, близкие к витаминам по химическому строению, но обладающие противоположным биологическим действием. При попадании в организм антивитамины включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведет к витаминной недостаточности даже в тех случаях, когда соответствующий витамин поступает с пищей в достаточном количестве или образуется в самом организме. Антивитамины известны почти для всех витаминов. Например, антивитамином витамина B1 (тиамина) является пиритиамин, вызывающий явления полиневрита.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАНарушение количества и соотношения витаминов в организме человека влияет на уровень половых гормонов, состояние слизистой влагалища и кровоснабжение половых органов, что, соответственно, сказывается на влечении и возможности заниматься сексом. Самый эффективный способ избежать витаминного голода – разнообразить свой пищевой рацион. При этом витамины и витаминные добавки использовать только как дополнение к основному питанию.
Общие рекомендации целителей в интимных вопросах
Мужчина, 59 лет, женат 36 лет.
В прежние времена в России была книга «Домострой» – как жить в семье, в любви и уважении. Разве те советы устарели? Почему об этом ничего не говорят?
С давних времен народные целители понимали, что импотенция у мужчин большей частью связана не с половой сферой, а с общими моментами, оказывающими влияние как на состояние здоровья, так и на психологическое состояние мужчины.
Среди многочисленных советов на эту тему были и такие.
Если мужчина заботится о своей силе, он соблюдает правила:
– в доме и в постели должна быть благожелательная обстановка, понимание и поддержка со стороны жены;
– регулярность интимных отношений;
– ощущать себя в постели хозяином (нежным и заботливым), а не мальчиком или слугой;
– больше обращать внимания не на количество сношений, а на их внутреннюю радость, а также самочувствие, как во время, так и после контакта;
– не утеплять половые органы чрезмерно – как летом, так и зимой, с самого детства;
– дважды в день, утром и вечером, обмывать половые органы холодной водой;
– здоровый крепкий сон не менее 8 часов в сутки;
– ежедневные зарядка на свежем воздухе, контрастный душ;
– еженедельная баня с парилкой;
– солнечные ванны с максимальным обнажением тела;
– избегать переедания, особенно на ночь и перед занятиями любовью;
– регулярно голодать по 5–6 дней (в возрасте после 50 лет – 2–3 раза в год);
– избегать употребления спиртного, кофе и чая;
– постоянно употреблять свежие овощи в виде салатов – морковь, капуста, лук, свекла, репа, лук, чеснок, зелень.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАСемейная терапия – относительно новое направление в сексологии. Она направлена как на улучшение взаимоотношений супругов, так и на устранение сексуального несоответствия запросов и возможностей партнеров. Выяснение конкретных претензий супругов, разрешение их конфликтов приводит к улучшению общей психологической ситуации в семье, а поиск новых видов сексуального общения возрождает былую привязанность и интерес к интимным отношениям.
Из продуктов питания для поддержания потенции рекомендовали:
– грецкие орехи (4–5 штук в день 2 недели, потом перерыв 1 месяц),
– мед (по 1 ст.л., запивая полстаканом теплой воды 2 недели, затем перерыв 1–2 месяца),
– пыльцу растений и пергу (1 ч.л. до еды 3 раза в день 2 недели, затем перерыв 1 месяц),
– гоголь-моголь из двух яиц 1 раз в неделю,
– репу, сваренную в молоке,
– лук и чеснок в любом виде,
– черемшу,
– отвар шиповника (пить как чай 2 недели, затем перерыв 2 месяца).
Если мужская сила уже начала страдать, принимают смесь равных частей свежего сока моркови и меда по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Кроме того, можно принимать настой травы душицы, заваривая чайную ложку сухой измельченной травы в стакане кипятка в течение 10 минут. Пить как чай по стакану утром и вечером не менее 2 месяцев.
ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫОдин из видов иглорефлексотерапии сексуальных расстройств основан на применении пчел. На биологически активные точки в специальном стаканчике усаживается пчела, которая вонзает жало с ядом, что усиливает действие обычного укола. Крылатые доктора помогли 81 % мужчин, проходивших лечение.
Многообещающим, но нестабильным считают эффект от приема 1 ч. л. порошка из листьев, плодов и семян ярутки полевой. После недельного курса прием ярутки прекращают, даже если не было никакого эффекта. Если же потенция повышается, то будет держаться на достаточно высоком уровне 3–4 месяца, а затем постепенно вновь снизится.
При ослаблении эрекции (но не при ускоренном семяизвержении!) бывают полезны биостимуляторы: женьшень, золотой корень, лимонник китайский, элеутерококк, заманиха, левзея (маралий корень). Их принимают по несколько капель с утра и днем в течение 3–4 месяцев.
Настой пустырника, наоборот, показан при ускоренном семяизвержении. Его лучше готовить самому (2 ст. л. пустырника на стакан кипятка, настаивать ночь) и принимать по 1 ст. л. на ночь.
Народная медицина всегда интересовалась вопросами потенции, поэтому рецепты на все случаи жизни давно запрятаны в сундучке знахаря или бабки-ведуньи.
Забытые рецепты в лечении аденомы простаты
Мужчина, 57 лет, в браке 7 лет.
У меня хронический простатит. Сказалось длительное воздержание. Как восстановить нормальную половую функцию?
Аденома простаты – самое частое заболевание мужчин старшего возраста. Лечение аденомы проводят как медикаментозными, так и оперативными методами.
В наши дни появилось достаточно много препаратов по лечению доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомы). Применяя их по назначению врача, не забудьте заглянуть в инструкцию по применению. Особенно в раздел «Побочные действия», где в параграфе «Репродуктивная система» пишут неожиданные для больного явления. Например, популярный в преклонном возрасте урорек (силодозин) может вызывать ретроградную эякуляцию (выброс спермы не наружу, а в мочевой пузырь) и анэякуляцию, эректильную дисфункцию и снижение либидо. Мужчину после приема этих таблеток (как и его партнершу) может удивить отсутствие семяизвержения или заметное уменьшение объема спермы.
На протяжении веков терапию аденомы проводили при помощи различных травяных сборов и отваров. Эти методы лечения практикуются и в наше время. Конечно, природное лечение не заменяет правильное применение современных лекарственных средств, а лишь облегчает течение заболевания. Поэтому народные методы терапии следует рассматривать только как вспомогательные, ни в коем случае не заменяющие современную медицину.
Народные методы:
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАСчитается, что аденома простаты чаще поражает мужчин с сильной потенцией и высоким уровнем мужского полового гормона. Кроме того, к развитию опухоли предрасполагает хронический простатит, недостаточная физическая нагрузка, сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Аденома простаты стремительно молодеет: ныне встречаются случаи заболевания даже мужчин до 35 лет! Аденома опасна сама по себе, поскольку нарушает функцию мочевой системы, а также и потому, что может переходить в рак простаты.
ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫ• Мужские яички производят до тысячи «живчиков» в секунду, за 1 минуту около 50 тысяч сперматозоидов, за день – 72 миллиона.
• За всю жизнь мужчина вырабатывает 10–12 литров спермы.
• В процессе совокупления происходит выброс примерно 500 миллионов сперматозоидов.
• 800 раз должен вильнуть хвостик сперматозоида, чтобы продвинуться вперед на 1 см. Путь до яйцеклетки составляет около 1 метра.
• Считается, что на Земле жили и живут 77 миллиардов людей. Если собрать столько же сперматозоидов, их общий объем составит не более 5 мл.
• При семяизвержении эякулят вылетает из тела мужчины со скоростью 18 км/час.
• Ежедневно во всем мире происходит 100 миллионов половых актов, из которых только 900 тысяч заканчиваются оплодотворением.
Забытые рецепты в лечении эректильной дисфункции
Женщина, 55 лет, замужем 24 года.
Муж страдает импотенцией. Полной. А мне что делать?
Мужчина, 59 лет, женат 32 года.
У меня импотенция на фоне нервной работы, а также я страдаю гипертонией. Врачи отказывают в сексуальном лечении из-за этих особенностей. Но ведь что-то делать надо!
Эректильная дисфункция (импотенция) нередко бывает проявлением различных заболеваний, например сахарного диабета, ожирения, истощения, различных болезней мозга или эндокринных желез. Казалось бы, логика лечения вполне понятна: если устранить главную причину, то исчезает и половое бессилие. Однако само по себе сексуальное расстройство нередко требует дополнительного воздействия, чтобы восстановить то, что было нарушено при основном заболевании.
В народной медицине такое восстановительное лечение направлено в основном на укрепление нервной системы и снижение излишней возбудимости.
ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫВ последние годы растет число разводов из-за сексуальной неудовлетворенности жены. Исследования, проведенные в Чувашии, показали, что более 80 % мужчин, обратившихся к сексологу по поводу половой слабости, сделали это под угрозой развода или по настоянию жен, заявивших о сексуальной неудовлетворенности.
Зверобой помогает при снижении потенции из-за физических заболеваний. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, процедить и выпить в течение дня.
Аптечная дымянка, сорняк, растущий на полях и огородах, действует подобно зверобою. 1 ч. л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день 4 недели.
Вербена обладает гормоноподобными свойствами. Ее употребление омолаживает весь организм, но в первую очередь действует именно на потенцию. 1 ст. л. травы кипятить 5 мин., процедить, выпивать за 4 приема в течение дня 2 недели.
Семечки дыни измельчить в порошок и принимать по 1 ч. л. 4 раза в день 3–4 недели.
Смешать равные части цветочного меда и имбирного порошка, принимать по 1/2 ч. л. 3 раза в день.
Корень калгана высушить и перемолоть. Залить водкой в соотношении 1:5, настаивать 2 недели. Затем процедить и убрать в прохладное место. Принимать по 1 ч. л. в 16, 18, 20 часов 1 месяц. Перерыв 10 дней, повторение курсов до 3–4 раз.
Семена аниса перемалывают в порошок и принимают по 1,5 г 3 раза в день.
Семена полыни обыкновенной (чернобыльника) применяют при стойких видах импотенции. Семена растереть в порошок, принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Также их можно принимать в виде настоя 1 ч. л. семян в 1 стакане кипятка. Выпивать за день весь стакан. Не менее эффективна настойка на водке (1:10). Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
При бытовых причинах эректильной дисфункции: стрессе, грубости партнерши, конфликтах, – после нормализации ситуации можно применять настой цветков сирени: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Выпивать в течение дня 1–3 недели.
При лечении импотенции широко используют лук – печеный, сушеный, варенный на пару. Есть приготовленный лук по 50–100 г 1–2 раза в день, 2–3 недели. После недельного перерыва лечение можно повторить. Лук способствует гормональному равновесию и омоложению. Это отмечали еще врачи Древней Греции.
Взять поровну сока моркови, яблок и мед, смешать и принимать по стакана 3–4 раза в день. – 2 недели.
Корень сельдерея порой помогает там, где не действуют многие другие народные средства. 100 г корня очистить, порубить, отварить, а затем потушить на сковородке в небольшом количестве масла, прибавив немного муки и воды. После готовности перемешать с желтком и мускатным орехом. Есть в горячем виде.
Смешать 4 части сока сельдерея, 2 части сока груши, 1 часть яблочного сока, 1 часть яблочного уксуса. Пить по 5 ст. л. после захода солнца, но не в темноте, 2 недели.
100 г измельченного корня калгана (лапчатки прямостоячей) настаивать в полулитре водки 2 недели, принимать по 25–30 капель в 16, 18 и 20 часов. Курс лечения 30–40 дней, через 10-дневные перерывы можно повторить 2–3 курса.
Семена кардамона подсушить на слабом огне, довести почти до кофейной хрусткости, размолоть в порошок и принимать по 1 ч. л. в пище, чае, кофе. Прием может быть постоянным – это не вредит мужчине и не вызывает привыкания. Через 8–10 дней приема у мужчины появляется состояние постоянного, но умеренного эротического влечения, как бы основы для дальнейшего возбуждения.
Для стимуляции интимных желаний полезно ежедневно натощак съедать яичный желток или три дня подряд есть лук и яйца.
Свежую полынь залить растительным маслом на 10 дней. Чайную ложку масла добавить в 1 л водки. Принимать по 2–3 капли на кусочек сахара вечером.
Взять по 100 г листьев сельдерея и плодов фенхеля. Залить 1 л сухого белого вина. Настаивать в темном месте 1 месяц, ежедневно встряхивая, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день после еды в течение месяца.
Взять 40 г очищенного и измельченного корня девясила, залить полулитром коньяка. Настаивать 40 дней в темном теплом месте, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по 25 капель 3 раза в день до еды не менее 40 дней.
При снижении потенции из-за нервного напряжения, стресса, умственной усталости взять: шалфея – 1 ст. л., цветов базилика – 2 ст. л., розмарина – 3 ст. л.Смесь залить 1,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытой банке, процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день до тех пор, пока не пройдет ситуация перенапряжения.
Взять 4 ч. л. измельченной коры веток можжевельника, с вечера залить полулитром теплой воды. Утром поставить на медленный огонь, довести до кипения, прокипятить 15 мин. на очень слабом огне. После охлаждения сразу процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день полтора месяца.
Взять 3 ст. л. корня пастернака, 4 ч. л. сахара, залить 1 стаканом воды. Кипятить 15 мин. под крышкой, настаивать целый день. Пить перед едой по 1 ст. л. 3–4 недели.
Свежие ягоды черемухи есть по 1 стакану 3 раза в день на протяжении всего сезона.
Свежие корни аира есть по 150–200 г 2–3 раза в день 1–2 месяца.
Анисовое масло. Принимать по 5 капель в обед 2 месяца.
Взять 1 ст. л. сухой перетертой травы портулака, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 15 мин. Процедить горячим. Хранить в темном прохладном месте. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой в течение полутора месяцев.
Применяют также и сборы, предназначенные для коррекции сексуальных расстройств.
• При ускоренном семяизвержении:
Трава пустырника – 2 части
Трава тысячелистника – 2 части
Листья мяты перечной – 1 часть
Все составные части тщательно перемешать. Взять 1 ст. л. и заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин., процедить. Пить по полстакана за 20–30 мин. до завтрака и ужина 3 недели.
• При ускоренном семяизвержении на фоне общей слабости, особенно в сочетании с раздражительностью, а также при неврозе ожидания неудачи:
Трава пустырника – 2 части
Плоды шиповника – 2 части
Цветки календулы – 1 часть
Листья вахты трехлистной – 1 часть
Приготовление и употребление – так же, как в предыдущем рецепте.
• При ускоренном семяизвержении и ослаблении эрекции:
Трава сурепки – 1 часть
Корень дягиля – 2 части
Плоды шиповника – 3 части
Корнеклубень любки двулистной – 2 части
Все составные части тщательно перемешать. Взять 1 ст. л. сбора, заварить 1 стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 5 мин. Настаивать 60 мин., процедить. Пить по полстакана за 40 мин. еды 3 раза в день 3 недели.
• При слабой эрекции у мужчин старше 40 лет:
Корень заманихи – 1 часть
Корневище левзеи – 1 часть
Корень аралии – 1 часть
Цветки боярышника – 1 часть
Тщательно перемешать составные части сбора. Взять 1 ст. л., заварить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин., настаивать 30 мин., процедить. Пить по полстакана за 40 мин. до еды 3 раза в день 4 недели.
• При ослаблении эрекции вследствие общих заболеваний или длительного воздержания:
Трава пустырника – 1 часть
Трава спорыша (Горца птичьего) – 2 части
Трава сушеницы болотной – 1 часть
Корневище аира – 1 часть
Взять 1 ст. л. сбора, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 40 мин., процедить. Пить по полстакана за 40 мин. до еды 3 раза в день 3 недели.
• При слабой эрекции из-за нервозности, общей физической усталости:
Золотой корень (родиола розовая) – 3 части
Корневище левзеи – 3 части
Трава эфедры – 4 части
Корень девясила – 2 части
Корневище аира – 4 части
Корневище солодки – 1 часть
Взять 1 ст. л. сбора, залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 15 мин., настаивать 40 мин., процедить. Пить по 70 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день 4 недели.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА:Партнершам, которые обеспокоены сексуальной пассивностью мужа, следует самостоятельно готовить подобные снадобья и тактично предлагать мужчине. Смешивать рецепты, ориентируясь на те растения, которые есть сейчас в доме, не следует. Сочетание разных растений может не усилить действие настоев или отваров, а снизить потенцию окончательно или дать непредсказуемый эффект по отношению к совершенно другим органам. Ограничьтесь богатством выбора перечисленных средств – их вполне достаточно для преодоления любой неприятной ситуации.
Мягкие средства для твердых намерений
Женщина, 57 лет, замужем 34 года.
Ваше мнение о феромонах. Стоит ли ими пользоваться, или это вредно?
Мужчина, 57 лет, женат 34 года.
Действительно ли натуральные афродизиаки эффективны? Если да, то какие самые эффективные?
Феромонами называют продукты внешней секреции, выделяемые некоторыми видами животных и обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида. Это нечто вроде пота, запах которого оказывает выраженное сексуальное действие на окружающих. Именно они, по мнению ученых, привлекают людей друг к другу и влияют на сексуальное поведение.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫСамец бабочки «Ночной павлиний глаз» способен уловить феромон неоплодотворенной самки за 10 км.
Если во время овуляции самке свиньи дать понюхать тампон, смоченный андростероном (мужским половым гормоном), то она немедленно принимает позу спаривания с разведенными в стороны ногами.
В остальное время они никак не реагируют на этот запах.
Давно известно, что феромоны, выделяемые как животными, так и людьми в окружающую среду, продуцируются специализированными железами и специфически воздействуют на сексуальное поведение и эмоциональное состояние. Они действуют сходно с гормонами и обеспечивают избирательность сексуального влечения, когда распознаются специальным рецепторным органом в носу (органом Якобса, или вомероназальным органом). Например, андростерон – мужской половой гормон, производный от гормона тестостерона, содержащийся в поте мужчин, притягивает женщин, а исследования конца прошлого века показали, что мужчины неизменно воспринимают адростерон как неприятный и отталкивающий запах.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫВ 1998 году англичане провели эксперимент, который показал, что синтетический андростерон положительно влияет на социально-сексуальное поведение мужчин: у тех, кто пользовался феромоном, увеличилось число половых сношений, и они чаще спали со своими романтическими партнершами. Они также больше занимались петтингом, целовались, испытывали большее чувство близости и чаще ходили на свидания. Однако частота их мастурбаций значимо не менялась. Так что искусственные феромоны усиливают привлечение противоположного пола, но не сексуальное влечение.
Женские феромоны – копулины – являются смесью влагалищных кислот. Копулины из влагалищной слизи привлекают мужчин, у которых под действием копулинов происходит выброс тестостерона. Копулины выполняют роль, аналогичную андростерону, – привлекают самца к самке, готовой к спариванию. При этом пик выделения копулинов в женском организме приходится именно на период овуляции.
Одна из особенностей жизни в преклонном возрасте – появление так называемого «старческого» запаха у сексуальных партнеров. К счастью, ровесников в большинстве своем, у них в это же время притупляется обоняние, и восприятие негативных оттенков тела и дыхания не так критично, как у разновозрастных мужчин и женщин. Поэтому влияние на сексуальное влечение не столь велико. Но применение приятных ароматов, специальных синтетических феромонов является существенным подспорьем в стимулировании сексуальных отношений. Не случайно в квартирах пожилых людей посажены цветы, пахнет «бабушкиными булочками с ванилью», стружкой у деда в мастерской. А духи, туалетная вода и мыло имеют более насыщенный аромат, чем у молодежи.
ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫНесмотря на официальные международные договоренности об отказе от изучения феромонов, подобные исследования происходят во многих странах. Правда, на этот раз установлены запахи…подавляющие половое влечение. В серии опытов более 250 мужчин определили как резко снижающие их возбуждение запах вишни, жареного мяса, а также ЛЮБОЙ туалетной воды и одеколона, если эти запахи очень резкие.
Для стимулирования производства гормонов организмом человека существуют афродизиаки. Они вызывают эротические сны и мысли, повышают настроение в случаях, связанных с депрессией и стрессом. Рынок подобных средств достаточно широк: от привычного сельдерея до экзотического порошка из «рога носорога». В разные исторические времена многие запахи, виды пищи, травы, эфирные масла, морепродукты, некоторые из которых так или иначе напоминали своим внешним видом мужские или женские гениталии, называли афродизиаками.
Афродизиаки частично восстанавливают утраченные функции, но не усиливают нормальные. Механизм действия большинства природных афродизиаков заключается в стимуляции лишь естественных (а не сверхъестественных и тем более не противоестественных) физиологических процессов. Многие из признанных афродизиаков вообще не имеют непосредственного влияния на половую функцию человека, однако помогают ему сконцентрировать силы, набраться выносливости, активизировать резервы, создать базу для пробуждения желаний. Главной задачей афродизиаков является их способность помочь настроить мысли и эмоции на позитивный лад, настроить душу на энергию любви. И тогда организм сам начинает вырабатывать привлекательные для окружающих феромоны.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАРынок феромонов и афродизиаков достаточно широк и отличается индивидуальной направленностью: то, что хорошо одному, у другого вызывает отторжение. Поэтому подбор этих веществ – личное дело каждого. Единственное, что следует принимать во внимание, – это направленность действия снадобья – на мужчину или на женщину. Возможно, что лично вам понравился некий запах, но он может быть рассчитан на привлечение представителей именно ВАШЕГО пола, а вовсе не противоположного. Чтобы не попасть впросак, поинтересуйтесь у продавца или прочитайте на этикете, для привлечения кого используется данный запах.
Пищевые продукты, способствующие повышению сексуальности
Мужчина, 62 года, вдовец 7 лет.
Все время приносят рекламу о чудо-препаратах для пожилых: такие элементы, сякие микроэлементы… А вот мои деды-прадеды без этого обходились, и ничего, жили до старости.
Интимная жизнь – естественная часть нормального существования человека. Ну а уж возраст – известный его враг. С годами накапливаются не только возрастные изменения в организме, но и последствия регулярных стрессов, неправильного питания, применения лекарств, экологических воздействий, нарушений сна, приема алкоголя и курения (пусть даже пассивного). Фармацевтические фирмы предлагают океан средств для решения возрастных проблем. Но появление все новых возбуждающих средств заставляет задуматься: а чем же обходились предки?
На самом деле все то, что рекомендуют как новое и небывалое, но в составе таблеток, наши предки получали с пищевыми продуктами, правильно питаясь и потребляя овощи и фрукты в достаточном количестве.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ И ЦИФРЫРасстройства потенции при алкоголизме вызваны нарушением функции эндокринных желез и печени. У регулярно пьющих мужчин на 1/3 снижена выработка тестостерона, зато на 1/4 повышен уровень женских гормонов. Особенно низок уровень гормонов, вырабатываемых яичками.
Одно из условий сохранения потенции мужчины – правильное питание, которое направлено на поддержание сексуального здоровья. Интересно, что в состав сперматозоидов входят белки, холестерин, кальций, калий, фосфор, селен, цинк. Эти вещества и минералы мужчина может получать с любыми орехами, семечками, зернами, каштанами, бобами. Цинк в больших количествах содержится в алое, калгане, березе.
Роль селена в сексуальной и детородной функции мужчины – особая. Он один из самых сильных антиоксидантов, которые предохраняют клетки от чрезмерного окисления, а человека от преждевременного старения. Нехватка селена отражается на состоянии простаты. Снижению концентрации вещества в крови способствует использование рафинированных продуктов и алкоголя. А вот восполнить дефицит можно, потребляя орехи, листья черной смородины или мать-и-мачехи, тыквенные семечки. Кроме того, сильными антиоксидантами являются мед и шпинат.
Предстательная железа вырабатывает сок, необходимый для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов после эякуляции. Сок вырабатывается постоянно, но выделяется в мочеиспускательный канал лишь во время эякуляции.
Для оживления потенции и усиления сексуальной активности используют: лавровый лист, сельдерей, петрушку, кинзу, овес, имбирь, корицу, розмарин, шафран, можжевельник, шалфей, калган, ягоды черники и земляники, ятрышник. Так же положительно действуют все острые приправы и специи: раздражая мочеполовой тракт, они вызывают усиленный приток крови к половым органам.
Биостимуляторы природного происхождения также полезны при снижении потенции. Это женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник, маралий корень (левзея), заманиха. Настойку биостимуляторов принимают по 10–15 капель утром и днем осенью, зимой и ранней весной.
В последние годы вновь заговорили о стимулирующих свойствах золотого корня – давно известного, но незаслуженно забытого средства из арсенала народных лекарей. Растение уникально по своим целебным свойствам, особенно для мужской потенции.
Корень калгана с древности считался «мужским» растением в разных странах. Его принимают в виде настойки по 1 ст. л. 2 раза в день.
Для возбуждения сексуального желания применяют отвар корней аира или подмаренника.
Стимулирует работу половых желез, укрепляет желание у мужчин и женщин, а также способствует выработке семени сельдерей.
Известным веществом для усиления сексуальной активности у мужчин является грецкий орех. Ядра грецкого ореха измельчают и смешивают пополам с медом. Принимать его надо 2–3 раза в день через полчаса после еды в течение 1–2 месяцев (по результатам). Можно попробовать однократный прием 75 г очищенных грецких орехов с утра в день.
Пчеловоды рекомендуют прием пыльцы цветущих растений, которая дает заряд бодрости, хорошего настроения, усиление полового влечения и улучшение эрекции.
Для улучшения качества спермы и усиления функции половых желез используют мумие, смешанное с медом и яичным желтком в соотношении 1:2:2.
Трава дубровника, собранная в период цветения, обладает прекрасным возбуждающим действием. 4–5 ч. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 45 мин. Затем остужают и принимают по 50 мл 4 раза в день. Каждый день заваривают новую порцию.
Мягкое и действенное средство делают из сухофруктов. Мелко рубят 200 г сухофруктов без косточек (изюм, инжир, чернослив) вместе с ядрами 10 грецких орехов. Полученную массу тщательно следует перемешать, хранить в прохладном месте. Принимают по 2 ст. л. до еды 2 раза в день в течение месяца.
Можно приготовить вино со специями. В 1 л сухого красного вина кладут по 30 г корицы, ванилина и женьшеня, оставляют в прохладном темном месте на 15 дней. Ежедневно смесь взбалтывают. Вино принимают по 30 мл ежедневно за 3 часа до сна.
При ускоренном семяизвержении полезны настой календулы или спиртовая настойка марьиного корня. Можно также сделать смесь из равных частей плодов рябины, калины и шиповника, а также листьев крапивы.
1 ст. л. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 1 ч. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.
Для увеличения объема спермы и усиления половой активности 1 ст. л. сурепки заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 2 ч. Принимают по полстакана 2 раза в день в течение месяца.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАНесмотря на возбуждающее действие приправ, не стоит употреблять их безудержно и без ограничений – они значительно повышают кислотность желудка, что может привести к язве. Однако для многих людей приправы являются совершенно естественной добавкой к пище, и их уровень кислотности желудочного сока никак не меняется при этом. У каждого своя натура, а потому стоит внимательно прислушиваться к ее сигналам. Большинство людей прекрасно понимают, пошли ли им на пользу те или иные продукты и блюда. Если появляется дискомфорт в области желудка – не навязывайте своему организму неприемлемую для него пищу.
Растения – стимуляторы половой функции
Мужчина, 65 лет, женат 32 года.
Говорят, что женьшень – волшебное средство для потенции. Я принял для начала 30 грамм, так у меня был гипертонический криз, а о сексе и думать не приходилось. С моей гипертонией не очень-то побалуешься, а желания порой еще бывают…
Многие растения и препараты, приготовленные из них, положительно влияют не только на общее самочувствие человека, но и на его сексуальные показатели – от либидо до возможности испытывать оргазм. Однако применение этих стимуляторов, как, впрочем, и любых других лекарств, необходимо контролировать, а еще лучше – проводить под присмотром врача.
ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫПримочки и мази с местно возбуждающими средствами известны со времен Древнего Рима. Сохранилась запись древнеримского медицинского трактата, в котором мужчине при снижении эрекции после половых излишеств рекомендуется заворачивать пенис в тряпку, пропитанную медом, смешанным с ядом мурены, пчелиным воском и соком белладонны. Врач обещает, что «утерянное вернется скоро, и ты будешь подобен юному Аполлону, побеждающему нимф и смертных женщин». Никто из современных врачей пока не рискнул проверить это снадобье на себе или пациентах, поэтому действенность метода до сих пор неизвестна.
Биостимуляторы, известные как общеукрепляющие средства, применяются для борьбы со старением и переутомлением организма, половым бессилием, с заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Препараты этого параграфа перечислены ниже в алфавитном порядке; их действие может значительно отличаться у разных людей. Поэтому, если вы решили попробовать подобрать себе общеукрепляющий препарат, будьте готовы к тому, что самый эффективный можете отыскать далеко не сразу. Для того чтобы оценить положительное воздействие, необходимо принимать препарат не менее 4 недель. Для того чтобы оценить негативное воздействие, достаточно одного случая.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГАНе забывайте, что эти растения – тоже лекарства, причем с быстро развивающимся и активным действием. Неоправданный и необоснованный прием биостимуляторов при наличии гипертонии, заболеваний сердца, почек, поджелудочной железы может ухудшить общее состояние человека. Поэтому лучше вначале посоветоваться с врачом, который знает вас не первый день – насколько допустимо употребление биостимуляторов вообще и какими дозами следует ограничиваться. При появлении негативных симптомов (например, повышения артериального давления, головокружения, тошноты и т. д.) немедленно принимайте привычное лечение основного заболевания или вызывайте «Скорую».
Общие правила применения биостимуляторов. Препараты принимают не позже чем за 4–6 часов до сна, иначе могут быть трудности с засыпанием. Не следует принимать одновременно несколько стимуляторов – препараты могут взаимно усиливать действие друг друга и действовать чрезмерно активно. Биостимуляторы лучше принимать в малых дозировках: пусть лучше действие будет развиваться медленно и постепенно, чем после ударных доз наступит перевозбуждение, повышение артериального давления и другие побочные явления.
Аралия маньчжурская. Выпускается в виде спиртовой настойки из корня растения, а также в виде таблеток сапарал. Действие обоих препаратов практически одинаково. По действию аралия похожа на женьшень, поэтому ее используют при переутомлении, астении, некоторых нервных расстройствах, депрессии, импотенции, гипотонии. Настойку принимают по 20–30 капель утром и днем, а сапарал по 1–2 таблетки 2–3 раза в день. Так как передозировка аралии может дать нежелательные последствия, препараты ее отпускают только по рецептам врачей.
Женьшень. Применяют в виде спиртовой настойки, порошка и экстракта. Повышает работоспособность и улучшает самочувствие, регулирует сердечную деятельность и артериальное давление, улучшает половую функцию. Спиртовую настойку принимают по 15–20 капель 3–4 раза в день после еды, курс лечения – 1 месяц. Порошки и таблетки принимают по 0,1–0,3 г 2–3 раза в день. При необходимости курсы можно повторять после месячного перерыва.
АНЕКДОТ:Вопрос: Действительно ли женьшень позволяет совершить сношение в любом возрасте?
Ответ: Да, конечно, позволяет. Особенно, если корень покрепче привязать к пенису…
Заманиха. Применяют в виде настойки из корня растения. Используют при гипотонии, депрессии и астении, сниженном половом влечении, легкой форме диабета. Заманиха увеличивает силу сердечных сокращений, одновременно урежая ритм, возбуждает дыхание и мочевыделение, нормализует артериальное давление, повышает общую сопротивляемость и защитные способности организма к вирусам, микробам, перепадам внешнего давления, температуры и др.
Настойку принимают по 20–25 капель 2–3 раза в день, за 30 мин. до еды. Курс лечения 1 месяц.
Левзея (большеголовник, маралий корень) используют в виде спиртовой настойки или экстракта из корней. Применяют при вялости, физическом и умственном утомлении, неврастении, импотенции, после перенесенных тяжелых заболеваний, травматической энцефалопатии.
Настойку принимают по 20–25 капель 2–3 раза в день за 30–40 мин. до еды. Курс лечения 1 месяц.
Лимонник китайский. Применяют в виде настойки, жидкого экстракта из семян, порошков из плодов. Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие, повышает зрение, эффективен при истощении нервной системы, гастрите с повышенной и пониженной кислотностью. Также используется при туберкулезе, бронхите, бронхиальной астме, заболеваниях желудка и печени, половом бессилии. Настойку и экстракт принимают по 20–30 капель 2 раза в день, а порошки – по 0,5–1 г натощак или через 3–4 часа после еды. Настой готовят из ягод – 1 ст. л. ягод на стакан кипятка, настаивать 2 часа, принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
Прием лимонника противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном артериальном давлении.
Пастернак (мужская трава). Используют в виде настоя для усиления функции половых желез, повышения общего тонуса организма. Для приготовления 1 ст. л. свежих корней и травы смешать с 3 ст. л. сахарного песка, залить 1 стаканом воды, кипятить в закрытой посуде 15–20 мин., настаивать 8 ч. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за 30–40 мин. до еды в течение 2–3 недель.
Родиола розовая (золотой корень). Настойки и настои из родиолы повышают сопротивляемость организма, повышают работоспособность, при маточных кровотечениях, при импотенции. Настойку родиолы используют при гипотонии, повышенной раздражительности, неврозе сердца, ослаблении слуха и зрения и при явлениях переутомления.
Настойку принимают по 25–30 капель 2–3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
Ятрышник мужской. Используют в виде отвара. В народной медицине ятрышник считают основным средством при лечении мужской импотенции, а также при цистите.
Для приготовления отвара 2–3 г высушенных и измельченных в порошок клубней замочить в небольшом количестве холодной воды, затем залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 мин., профильтровать через марлю. Принимать по полстакана 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
В секс-шопах есть множество кремов и мазей, действие которых, согласно рекламе, направлено на достижение великолепной эрекции в течение нескольких минут и длительностью до нескольких часов. Практически ни в одном случае применение этих товаров не дает желаемого эффекта. При ближайшем рассмотрении оказывается, что в состав мазей нередко входят сосудорасширяющие средства общего действия, что означает длительный период всасывания, усвоения организмом, воздействие на общие механизмы кровообращения, усиление кровообращения и, возможно, усиление кровенаполнения пениса.
Читать бесплатно другие книги:
