Супы Треер Гера

2 картофелины

1 луковица

200 г смеси пряных трав (хмель, петрушка, сельдерей и др.)

нерафинированное растительное масло, соль и перец – по вкусу

Пряные травы промойте в холодной воде и откиньте на дуршлаг. Спаржу нарежьте кусочками, удалив жесткую часть и отложив 2 стебля. Картофель и лук нарежьте кубиками. Положите подготовленные пряные травы в кастрюлю, добавьте зеленый горошек, влейте 2 л воды, посолите, доведите смесь до кипения и накройте крышкой.

Смесь поварите 45–50 минут на слабом огне. Затем снимите кастрюлю с огня, сохраните 1 половник бульона, гущу протрите через сито и положите в кастрюлю.

Добавьте к протертой массе сохраненный бульон, нарезанную спаржу, доведите смесь до кипения, положите макаронные изделия и поварите до готовности. В конце варки всыпьте в суп щепотку перца. Подавайте, заправив нерафинированным растительным маслом.

Фенхелевый суп с макаронными изделиями, тмином, петрушкой, чесноком и йогуртом «Фреско – свежо»

2 головки фенхеля

120–130 г мелких макаронных изделий

1 зубчик чеснока

3 ст. ложки обезжиренного йогурта

1 пучок петрушки

1 ч. ложка семян тмина

4 ст. ложки оливкового масла

перец и соль – по вкусу

Фенхель очистите и отложите зелень. Луковицу фенхеля нарежьте тонкими ломтиками. Положите их в кастрюлю, добавьте зубчик чеснока, семена тмина, промытую и нарубленную петрушку. Смесь посолите, влейте 3 ст. ложки оливкового масла и 6 стаканов холодной воды.

Смесь доведите до кипения и поварите около 15 минут на слабом огне под крышкой, затем извлеките чеснок. Макаронные изделия поварите в подсоленной воде почти до готовности, откиньте на дуршлаг и добавьте к смеси. Влейте йогурт и, помешивая, дайте супу настояться 1 минуту. Посыпьте суп перцем, рубленой зеленью фенхеля и влейте оставшееся оливковое масло.

Овощные супы

С крупами, молоком и сметаной

Холодный острый суп с молоком, творогом, свеклой, луком, маринованными огурцами, чесноком, петрушкой и зеленым луком «Техасский»

1 шт. свеклы

100–150 г творога

1 маринованный огурец

1 луковица

1 зубчик чеснока

300 мл молока

1 пучок зеленого лука

1 пучок петрушки

соус табаско, перец и соль – по вкусу

Свеклу сварите и остудите. Лук, свеклу, огурец нарежьте крупными кусочками и взбейте в блендере до получения пюре. Массу смешайте с творогом, добавьте молоко и тщательно перемешайте или взбейте с помощью блендера.

Петрушку мелко нарежьте, оставив немного для украшения. Чеснок пропустите через пресс. Чеснок, петрушку, соус положите в суп и перемешайте. Подавайте, посыпав рубленым зеленым луком и листиками петрушки. К супу можно подать сырное печенье.

Холодный огуречный суп-пюре с карри, красным перцем, чесноком и сметаной «Урюпинск – Дели»

4–5 огурцов

3 зубчика чеснока

200 г сметаны (натурального йогурта)

1 ст. ложка лимонного сока

1/ 2ч. ложки карри

1–2 ст. ложки оливкового масла

1 ч. ложка острого красного перца

крупная морская соль – по вкусу

Огурцы очистите от кожицы, удалите крупные семена, мякоть нарежьте кубиками. Чеснок пропустите через пресс. Отложите немного нарезанных огурцов, остальные смешайте в блендере с чесноком, сметаной (йогуртом), лимонным соком и солью до получения однородной массы.

Добавьте оставшиеся кусочки огурца, перемешайте и поместите в холодильник минимум на 2 часа. Сильно нагрейте в сотейнике оливковое масло, добавьте карри, красный острый перец и сразу же снимите с огня. Разлейте суп по тарелкам, по желанию разбавив йогуртом, и полейте острым маслом. Подавайте немедленно.

Холодный огуречный суп с киви, сладким перцем, хреном, сметаной, лимонным соком и мелиссой «Освежающий»

1 крупный салатный огурец

1/ 2шт. сладкого зеленого перца

2 шт. киви

200 г маложирной сметаны

1 ст. ложка хрена

1 ст. ложки лимонного сока

1 пучок мелиссы

газированная минеральная вода, перец и соль – по вкусу

Огурец и сладкий перец нарежьте небольшими кусочками, измельчите в блендере, добавьте лимонный сок, сметану и минеральную воду до желаемой густоты. Все посолите, поперчите и добавьте 1 ст. ложку хрена.

Киви очистите от кожуры и нарежьте тонкими пластинами, мелиссу нарежьте тонкой соломкой. Немного киви и мелиссы оставьте для украшения.

Киви и мелиссу добавьтев суп, перемешайте и поместите на несколько часов в холодильник. Подавайте охлажденным, украсив кусочками киви и листочками мелиссы.

Суп из жареного репчатого лука с рисом, зеленью, яйцами и молоком «Мукусевский»

200 г репчатого лука

100 г риса

2 яйца

1 л 500 мл воды или бульона

растительное масло, молоко, любая зелень и соль – по вкусу

В бульон или подсоленный кипяток положите промытый рис и мелко нарезанный обжаренный лук. Поварите все до готовности и заправьте смесью из взбитых яиц и молока. Подавайте, посыпав рубленой зеленью.

Борщ с перловой крупой, зеленым горошком, томатным соусом, кореньями и чесноком по-русски «Из Сибири с любовью»

1/ 4стакана перловой крупы

1 шт. свеклы

1/ 4кочана капусты

3 картофелины

1 шт. моркови

1 луковица

2 зубчика чеснока

2 ст. ложки зеленого горошка

3 ст. ложки томатного соуса

5 стаканов воды

3 лавровые листа

растительное масло, коренья, сушеная зелень, перец и соль – по вкусу

В кипящую воду положите нарезанный кубиками картофель, нашинкованную капусту, перловую крупу и поварите 25 минут. Свеклу и морковь нарежьте тонкими брусочками и обжарьте, постоянно помешивая, на растительном масле.

Добавьте мелко нарезанный лук, томатный соус, лавровый лист, коренья, зелень, посолите и поперчите. Поварите еще 15 минут, добавив зеленый горошек. Готовый борщ снимите с огня, добавьте пропущенный через пресс чеснок и дайте настояться 30 минут.

Молочный суп с капустой, макаронными изделиями, репой, шпинатом, зеленым салатом, морковью, луком и сельдереем «Спьянато – с простотой»

1/ 4небольшого кочана капусты

1–2 картофелины

1 шт. небольшой репы

1 шт. моркови

1 небольшая луковица

1–2 стебля сельдерея

1/ 2стакана измельченного шпината и/или зеленого салата

50 г мелких макаронных изделий

1 л молока

1–2 ст. ложки сливочного масла

соль – по вкусу

Капусту, морковь, репу, лук-порей, репчатый лук, сельдерей и картофель нарежьте ломтиками и немного поварите. Затем добавьте сливочное масло и поварите еще 15 минут.

Влейте горячее молоко и всыпьте макаронные изделия. За 4–5 минут до конца варки положите нарезанный шпинат и/или салат.

Молочный суп с цукини, рисом, луком-пореем, сливками, зеленым луком и петрушкой «Молодо-зелено»

200 г цукини

1/ 2стакана риса

200 г лука-порея

500 мл молока

1 л овощного бульона

3 ст. ложки сливок

1 пучок зеленого лука

1 пучок петрушки

оливковое масло, перец и соль – по вкусу

Цукини очистите, тонко нарежьте и потушите в молоке до мягкости, затем слейте молоко. Лук-порей нарежьте кольцами и обжарьте.

Влейте бульон, добавьте промытый рис, цукини и поварите 20 минут. В готовый суп влейте сливки. Подавайте, посыпав измельченным зеленым луком и петрушкой.

Картофельная похлебка с пшеном, помидорами, морковью, зеленью и сметаной «Королевская вегетарианская»

4–5 картофелин

1/ 2стакана пшена

5–6 помидоров

2–3 шт. моркови

1–2 луковицы

3/ 4стакана сметаны

3 л овощного бульона или воды

растительное масло, любая зелень и соль – по вкусу

Обжарьте мелко нарезанные лук и морковь в кастрюле с толстым дном. Затем добавьте нарезанные дольками помидоры, накройте крышкой и потушите до полуготовности.

Влейте в кастрюлю 3 л овощного бульона, посолите, дайте закипеть, положите нарезанный соломкой картофель и тщательно промытое пшено. Поварите 30 минут, разлейте по тарелкам и посыпьте зеленью.

Суп с капустным рассолом, рисом, сладким перцем, луком-пореем и маслинами «Проснувшись поутру…»

1 шт. сладкого красного перца

2 стебля лука-порея

5 стаканов капустного рассола

5 ст. ложек риса

2 ст. ложки маслин

2 стакана воды

4 ст. ложки растительного масла

черный молотый перец и соль – по вкусу

Лук-порей мелко нарежьте, спассеруйте, добавьте измельченный сладкий перец, влейте воду и капустный рассол. Доведите до кипения и всыпьте рис. За 10 минут до конца варки положите маслины и черный перец.

Рассольник с перловой крупой, картофелем, морковью и луком «Светский раут»

1/ 2стакана перловой крупы

2–3 картофелины

1–2 шт. моркови

1–2 луковицы

3–4 соленые огурца

1 стакан воды

растительное масло, перец и соль – по вкусу

По желанию:

1–2 стакана огуречного рассола

Перловую крупу промойте и замочите в холодной воде на ночь. Морковь натрите на крупной терке, лук нашинкуйте соломкой и обжарьте. Огурцы натрите на крупной терке, добавьте воду и поварите под крышкой до готовности.

Крупу промойте, залейте свежей водой и поварите на слабом огне почти до готовности. Добавьте огурцы вместе с водой, в которой они варились, обжаренные овощи, по желанию огуречный рассол, поперчите, посолите и доведите до готовности на слабом огне.

Овсяный суп с картофелем, морковью, луком, сметаной, укропом и петрушкой «Довольство»

1/ 2стакана овсяных хлопьев

2–3 картофелины

1–2 шт. моркови

1–2 луковицы

сметана, зелень укропа, петрушки, перец и соль – по вкусу

Картофель нарежьте брусочками, морковь, лук нашинкуйте и поварите до полуготовности в подсоленной воде. Добавьте овсяные хлопья, поперчите и поварите до готовности. Подавайте со сметаной, посыпав рубленой зеленью укропа и петрушки.

Морковный суп с корнем петрушки, картофелем, луком-ассорти, курагой, карри, куркумой, сметаной и клюквой по-английски «Ланкастер»

4–5 шт. моркови

3–4 луковицы

2–3 картофелины

2–3 ст. ложки кураги

2–3 ст. ложки клюквы

1–2 корня петрушки

200 г сметаны

750 мл овощного бульона

1 ч. ложка карри

1 ч. ложка куркумы

1 ст. ложка рубленого зеленого лука

3 ст. ложки сливочного масла

сахар, перец и соль – по вкусу

Морковь, корень петрушки, картофель, лук и курагу нарежьте кубиками. Слегка обжарьте лук в 2 ст. ложках масла, перемешайте с карри, куркумой и еще немного обжарьте все вместе. Смешайте с овощами, курагой, потушите, влейте бульон и поварите все 20 минут.

Клюкву потушите в 1 ст. ложке масла. Овощи и курагу измельчите до получения пюре, смешайте со 150 г сметаны и разогрейте. Приправьте солью, перцем, сахаром и разлейте по тарелкам, разложив в них немного клюквы, оставшуюся сметану и измельченный зеленый лук.

Картофельный суп с цветной капустой, корнем петрушки, сельдерея, сливками и укропом «Никопольский»

400 г картофеля

500 г цветной капусты

1 шт. моркови

2 луковицы

1 корень петрушки

1 корень сельдерея

1/ 2стакана сливок или молока

сливочное масло, зелень петрушки, укропа и соль – по вкусу

Морковь, корень петрушки, сельдерея и лук нарежьте соломкой и обжарьте на сливочном масле. Картофель нарежьте дольками, цветную капусту разберите на соцветия.

В кипящую воду положите подготовленный картофель, поварите 10 минут, добавьте капусту, обжаренные коренья, лук и поварите все 7–10 минут. В конце варки суп посолите, влейте сливки или горячее мооко и перемешайте. Подавайте, посыпав измельченной зеленью петрушки и укропа.

Супы-микс

Холодный томатный суп с огурцами, сладким перцем, луком, чесноком, лимонным соком и зеленым луком по-испански «Фантастико!»

5–6 помидоров

2 шт. сладкого красного перца

1 огурец

1 луковица

1 зубчик чеснока

1–1 1/ 2л бульона из кубиков (или воды)

50 мл лимонного сока

1 пучок зеленого лука

2 ст. ложки оливкового масла

мелко нарубленная зелень петрушки, перец и соль – по вкусу

Сладкий перец, помидоры и зеленый лук очень мелко нарежьте. Положите овощи в суповую миску, добавьте холодный бульон, оливковое масло, сок лимона, мелко нарезанные огурец и лук. Приправьте чесноком, солью, перцем, петрушкой и поместите на несколько часов в холодильник.

Окрошка на квасе с крапивой, огурцами, редисом, луком, яйцами, укропом и сметаной «Исконная»

300 г листьев крапивы

1 огурец

5 шт. редиса

1 луковица

2 сваренные вкрутую яйца

1 л кваса

1 ст. ложка сметаны

50 г зелени укропа

соль – по вкусу

Крапиву промойте, залейте стаканом кипятка и поварите 15 минут, затем откиньте на дуршлаг и протрите через него. Огурец, редис, лук и укроп нарежьте, перемешайте с квасом, посолите и смешайте с крапивным пюре. Подавайте, заправив сметаной и добавив нарезанные пластинками яйца.

Свекольный холодник с солеными огурцами, рассолом, луком и хреном «Таратута»

300 г свеклы

1 соленый огурец

1 небольшая луковица

1 ст. ложка готового хрена

300 мл огуречного рассола

Страницы: «« ... 89101112131415 »»

Читать бесплатно другие книги:

Хлоя уже давно привыкла к тихой и размеренной жизни в Париже. Предвкушая очередное Рождество, она со...
Смертельная вражда между кланами Рэйнтри и Анзара двести лет назад закончилась поражением Анзара. За...
После смерти мужа жизнь Сьюзан Блэкстоун как будто замерла. Она не заводит новых отношений, боясь вн...
Вами владеют честолюбивые замыслы создать крепкую компанию, в которой ваше слово будет для всех зако...
Реально ли преуспеть на работе и при этом не обделить вниманием домочадцев? Вполне! Главное – правил...
Покупка и продажа жилой недвижимости – очень ответственный шаг для каждой семьи, который нередко сов...