Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога Бакюс Анн
Ребенок гораздо меньше толкается и дерется, во-первых, потому что его развитая речь позволяет избежать большинство конфликтов, а во-вторых, потому что он становится все дружелюбнее со сверстниками. Теперь ему не так сложно дождаться очереди, он учится делиться, а порой делает это весьма охотно.
Маленький помощник
Чтобы ребенок охотно помогал вам по дому, доверьте ему некоторые обязанности.
Начните постепенно. Ребенку безумно нравится подражать взрослым: воспользуйтесь этим, предложив делать это не в одиночку, а вместе с вами.
Дайте ему понять, что домашние обязанности – это своего рода игра и выполнять их можно с удовольствием. Покажите ему пример.
Просите его делать только то, с чем он в состоянии справться: он может убрать игрушки и разложить их по коробкам, положить грязную одежду в корзину для белья, полить цветы, сполоснуть листья салата, разложить столовые приборы, вытереть стол, выкинуть засохшие цветы…
Дети играют небольшими группами. Если до этого каждый хотел принимать решение, из-за чего эти группы быстро разваливались, то теперь среди них начинает вырисовываться лидер, которого остальные дети более-менее охотно слушаются: этот ребенок, как правило, самый энергичный и изобретательный, а также в состоянии следить за ходом игры и сплоченностью группы.
Ребенок управляет своим телом все более умело, уверенно бегает, редко падает и почти не ушибается о предметы, которые попадаются ему на пути. Он может подолгу гулять, не требуя, чтобы его взяли на руки. Он хорошо питается, способен одеться и даже застегнуть и расстегнуть пуговицы, однако шнурки по-прежнему вызывают у него трудности.
Он систематически использует преимущественно одну из своих рук для занятий, требующих точности движений.
Хотите доставить ребенку несказанную радость? Выделите ему свой уголок, например чердак или гараж. Если у вас есть сад, постройте в нем хижину или беседку. Сгодится палатка из одеяла или большая картонная коробка, в которой можно вырезать дверь и окна. Это будет его укромное местечко, в котором он сможет прятать свои сокровища и пускаться в невероятные приключения.
Во все игры, характерные для предыдущего триместра, ребенок играет все лучше. Количество деталей в его пазлах растет, а поделки из конструктора становятся все более замысловатыми.
К 3 годам детское воображение совершает небывалый скачок: он выдумывает истории, друзей и приключения. Сложно понять, верит ли он сам в свои выдумки, особенно когда предлагает родителям принять в них участие. В другие моменты он начинает играть в подражание, превращаясь то в пожарного, то в танцовщицу, то в ковбоя, и делает это весьма убедительно. На самом деле ребенок прекрасно понимает, что это всего лишь игра, это несомненно. Однако для него не все так однозначно, как для взрослых, а реальный и воображаемый миры порой пересекаются. Ребенок не «врет», говоря, что он видел на улице медведя или что стакан с молоком перевернул плюшевый котенок: он лишь слегка приукрашивает реальность, чтобы она больше соответствовала его желаниям.
Модели воспитания
Как воспитывать ребенка? Недостаток строгости может привести к вседозволенности, избыток сделает из него раба… Может, найти золотую середину? Давайте сравним три способа заставить ребенка слушаться.
Ребенку постоянно что-то запрещают и заставляют его следовать массе правил, которые редко объясняют. Решения принимаются «в верхах» и не подлежат обсуждению. Все очень строго: нельзя значит НЕЛЬЗЯ НИКОГДА. Ребенок ложится спать и ест в строго назначенное время. Глава семьи все решает сам и особо не учитывает интересы остальных ее членов.
Наказание: палка о двух концах
Чтобы ребенок смирился с наказанием, оно должно быть справедливым, наложено после предупреждения и как можно быстрее, а также относительно редким явлением. Наказание помогает заставить ребенка слушаться: какой смысл в запретах, если их можно нарушать, ничем не рискуя? Однако, если вы будете наказывать ребенка по пустякам, он может подумать, что вы его унижаете и ведете себя несправедливо. В этом возрасте более чем достаточно поставить ребенка на несколько минут в угол или отправить к себе в комнату. Также вы можете попросить ребенка загладить свою вину или исправить свою ошибку.
Чаще всего дети, которых держат в ежовых рукавицах, апатичны, безынициативны и несамостоятельны. Некоторые реагируют на подобное давление вспышками ярости.
В этой воспитательной модели не хватает последовательности. Все зависит от конкретной ситуации, а правил практически нет. То, что ребенку разрешили сегодня, завтра могут запретить. Дети зачастую предоставлены сами себе: родители им доверяют и ждут от них, что они сами поймут, что хорошо, а что плохо. Подобные ошибки непростительны.
А как насчет физического воздействия?
Порка ничему не учит. Однако она позволяет взрослому выпустить пар, а ребенку – смягчить свое чувство вины. Так что, если использовать ее в исключительных ситуациях и не стараться сделать ребенку больно, порка может подчеркнуть в его глазах решительность и непреклонность родителей. Так что иногда она помогает разрядить атмосферу лучше, чем продолжительные разговоры.
В то время как одних детей никогда не шлепали, другие, кажется, только этого и ждут. Грозный голос и нахмуренные брови порой гораздо эффективнее шлепка. Не существует единого для всех правила. Но будьте бдительны: избыток конфликтов, криков и шлепков – признак того, что отношения в семье явно не заладились.
В атмосфере вседозволенности дети быстро теряются и не понимают, как им себя вести… Некоторые пользуются родительской слабостью и становятся настоящими дьяволятами: так они пытаются определить границы дозволенного, которые им никто не удосужился установить. Все заканчивается чувством глубокой тревоги, которая проявляется в чрезмерной агрессии.
В этой модели родители ведут себя строго, но гибко: они следят за соблюдением правил, установленных с учетом потребностей каждого члена семьи.
Взрослые считаются с желаниями ребенка, а правила предусматривают исключения: например, во время каникул можно ложиться спать позже. При этом правила меняются по мере роста ребенка, и все решения принимаются по обоюдному согласию.
Исследования показали, что подобная тактика наиболее эффективна. Уровень агрессии у ребенка минимален. Для успешного применения данной стратегии важно, чтобы оба родителя были согласны с выбранными методами и терпимы к шуму и беспорядку, устраиваемому их чадом.
Половое воспитание
Детей больше не держат в неведении, как это было раньше. Родители не боятся того, чтобы их дети бегали голыми. Таким образом, уже в 2–3 года они уже прекрасно знакомы с анатомическими различиями между мужчиной и женщиной.
Будет ли ребенок горд своей половой принадлежностью и уверен в своем будущем, зависит от родителей. Довольны ли они сами собой? Уважают ли друг друга? Не злословят ли друг на друга при ребенке? Может, они относятся к мальчикам и девочкам по-разному или даже имеет место дискриминация? От этого зависит, будет ли ребенок гордиться своим полом или нет.
В период от 2 до 3 лет дети, как правило, начинают задаваться вопросом о своем происхождении. Откуда берутся дети? А где они были до этого?
Ребенку это любопытно так же, как и все остальное. Он почувствует неприязнь, если услышит ответы, из которых будет следовать, что этот вопрос отличается от других…
На самом деле в этом возрасте ребенку не нужно, чтобы вы вдавались в анатомические подробности. Ему достаточно простых и коротких ответов. Когда ему захочется узнать подробности, он вас спросит, можете не сомневаться.
Говорить с ребенком о возможных сексуальных домогательствах очень непросто, но необходимо. В первую очередь нужно объяснить, что никто, кроме него самого, не имеет права трогать его интимные места – за исключением врача, разумеется. Затем следует научить его остерегаться людей, которые просят держать что-то в секрете, не говорить маме и папе.
Неправильное произношение
Родители сильно переживают, когда ребенок «проглатывает» некоторые звуки, меняет их местами или говорит неразборчиво.
Бессмысленно и даже вредно систематически поправлять ребенка каждый раз, как он допустит ошибку. Человеческая речь служит для коммуникации, а не для дрессировки: намного важнее то, что сказал ребенок, а не то, как он это сделал. Если вы будете постоянно его перебивать и просить повторить неправильно произнесенное слово, у него сложится впечатление, что вам не особо интересно то, о чем он пытается вам рассказать, и будет прав.
Если он заикается
Зачастую мысли ребенка опережают слова, и он начинает заикаться. Придайте малышу уверенности: не торопите его с ответом, давайте ему возможность высказаться, и все встанет на свои места через несколько месяцев.
Постоянно поправляя ребенка, вы рискуете отбить у него желание учиться: в этом возрасте он еще очень восприимчив. Если он будет думать, что плохо говорит, то потеряет удовольствие от общения и будет стесняться выражать свои мысли, речь будет развиваться медленнее, и вы добьетесь обратного желаемому результата.
Ваша задача – самому говорить с ребенком правильно и как можно чаще. Если он ошибся, просто ответьте ему, правильно произнеся слова. Ведите с ним диалог – и его речь выправится.
Произношение улучшается само собой в течение третьего года жизни ребенка, благодаря постоянной тренировке и его физиологическому развитию. Если этого не случится, то на пятом году стоит обратиться к логопеду.
Единственный ребенок в семье
Все чаще в семьях воспитывается единственный ребенок. Сильно ли отличается такой ребенок от своих сверстников?
В обществе с высоким достатком и комфортными условиями часто встречаются семьи с одним ребенком. А вот до второго дело доходит далеко не всегда: маловата квартира, работа не оставляет свободного времени, развод… Для родителей пополнение в семье означает дополнительные проблемы, нехватку денег и времени. А что насчет ребенка, каково ему?
Единственный ребенок в семье может столкнуться с тремя серьезными проблемами.
Во-первых, ему приходится довольно рано погружаться в мир взрослых. Он знает об их проблемах, приспосабливается к их расписанию и в итоге взрослеет слишком быстро, потому что лишен возможности погрузиться в детский мир. Он более рассудителен, из-за чего оказывается порой менее веселым и радостным, чем остальные дети, и чаще подвержен чувству тревоги.
Во-вторых, единственный ребенок в семье подвержен чрезмерному давлению. В многодетных семьях от каждого из детей ожидают гораздо меньшего, и каждый может развиваться по-своему. Если же ребенок один, все родительские надежды направлены исключительно на него. Чаще всего у него нет права на ошибку, нет права отличаться от образа идеального ребенка, который сложился в головах папы и мамы. Появление младшего смягчает родительские тревоги и беспокойства – единственному ребенку в семье это не грозит.
В-третьих, единственный ребенок будет лишен радости общения с братьями и сестрами, которые порой достают не на шутку, однако делают жизнь интересней и помогают социализироваться. Каждый день им приходится делить комнату, игрушки, карандаши и секреты друг с другом. Будучи чаще всего спокойным, единственный ребенок в семье придумывает себе друзей и пускается с ними в небывалые авантюры.
Вы можете научить ребенка делиться в самом широком смысле, однако это не будет касаться самых важных вопросов: родительской любви, внимания и ласки. Бороться за родительское внимание братьям и сестрам очень непросто, однако эта борьба – залог понимания того, что они не являются центром вселенной. Единственный ребенок может столкнуться с проблемой непонимания того, почему он не единственный предмет внимания и любви другого человека.
Ни в коем случае не пытаюсь уговорить родителей завести второго ребенка, а лишь хочу помочь им правильно воспитать свое чадо. Для него очень важно жить в коллективе. Именно столкновения с другими детьми и периодические поражения сделают его сильнее. Он сможет стать кем-то только при условии, что мы позволим быть ему самим собой.
Долой стереотипы
Единственный ребенок в семье не обязательно становится эгоистом, капризным, испорченным и т. п. Все зависит от воспитания. Родители прекрасно знают, что именно нужно их ребенку для нормального развития, чтобы он находил общий язык со сверстниками. Ему придется преодолеть свой путь в жизни – не проще и не сложнее, чем другим, просто другой.
Рождение младшего
Вы решились на второго ребенка. Как все пройдет? А если вы не будете любить младшего так же, как первенца? И как подвергнуть испытанию это равновесие, которого так сложно было добиться?
Для всех членов семьи намечается настоящий праздник, и вместе с тем им придется пересмотреть свою повседневную жизнь, возникнут позабытые было проблемы: новорожденному понадобится много родительского внимания и заботы. Как со всем этим справиться и как вести себя со старшим, чтобы у него не сложилось впечатление, что вы обделяете его любовью? Хочется уберечь его от страданий и переживаний, от тяжелых жизненных уроков… Но ведь все это неотъемлемая часть жизни!
В этот момент очень сложно не поддаться влиянию воспоминаний о собственном детстве, о том, какое место вы сами занимали среди своих братьев и сестер. Пришлось ли вам в свое время пережить рождение младшего братика или сестрички?
Многие родители задаются вопросом, когда рассказать старшему, что мама беременна? Не сложно ли будет ему ждать рождения брата или сестры несколько месяцев? Я считаю, что нужно рассказать ребенку обо всем сразу – по той причине, что он уже это знает: не то, чтоб он понимал, что происходит – хотя… мы забываем, что у детей сильно развита интуиция, которая слабеет по мере взросления…
Ребенок чувствует, что вы чего-то ждете, чему-то радуетесь, что обстановка в доме изменилась, как и ваш характер, что вы быстрее устаете… Все эти признаки, которые он отчетливо замечает, могут погрузить его в тревогу, причин которой он не может понять. 7–8 месяцев – срок немалый, однако ребенку нужно время подготовиться, даже если он и не представляет, чего ждать от этого события.
Стабильная обстановка
Не пытайтесь воспользоваться рождением нового ребенка для того, чтобы внести изменения в жизнь старшего. Это ошибка. Появление на свет брата или сестры может также совпасть с переездом, поступлением в детский сад или ясли. Или же вы решите попросить его отдать свою кровать или даже комнату новорожденному. В таких совпадениях ничего хорошего – ребенок будет винить во всех неудобствах, с которыми ему придется столкнуться, именно младенца. Вам это надо?
Когда вы расскажете о своей беременности старшему и он будет вместе с вами, как полноценный член семьи, ждать появления на свет малыша, то почувствует себя взрослым. Благодаря этому у него будет меньше желания вести себя как маленький. У вас достаточно времени для того, чтобы объяснить ему, что эта беременность – обоюдное решение обоих родителей, что никто не заставляет его любить своего будущего братика или сестричку, а ваша любовь к нему в свою очередь останется прежней.
Даже если вам кажется, что ребенок с нетерпением ждет пополнения в семье и вы его хорошо подготовили к этому событию, можете не сомневаться, что зависти и ревности вам не избежать. Для него это будет испытанием – однако это поможет ему повзрослеть.
До настоящего момента он постоянно был центром маленькой вселенной, которая вращалась вокруг него. Еще вчера он был вашим «малюткой», как вдруг лишился этого статуса, и привычный мир рухнул. Теперь все восхищаются не им, а этим младенчиком. Ему обещали, что он сможет с ним играть, однако грудничок только и может, что есть, плакать и спать; да родители возятся с ним 24 часа в сутки!
Ребенок задумывается, однако никак не может понять, что вызывает у родителей подобный энтузиазм, и решает… вести себя так же, как и младенец, чего он уже не делал очень давно!
После рождения младшего задача родителей – помочь старшему сформулировать свои переживания и дать ему понять, что они относятся к нему с полным пониманием и сочувствием. Было бы неплохо проводить с ним периодически время наедине.
Разговаривайте с ним, демонстрируйте свои спокойствие и терпение, проявляйте интерес и любите его – только так вы поможете ему преодолеть охватившее его беспокойство, которое может быть выражено так: «Если мама любит кого-то другого, то это значит, что меня она больше не любит, по крайней мере, уже не так сильно, как раньше».
Будьте внимательны ко всему, что ребенок может воспринять, как недостаток любви или попытку от него избавиться. Если родители поймут его переживания, рождение младшего станет для него поводом повзрослеть, стать более ответственным и начать вести себя по-новому.
Многие дети, испытывая гордость за то, что их повысили в звание «старшего», начинают ходить на горшок, достигают успехов в своей речи и самостоятельности. Вы можете стимулировать этот процесс, попросив помощи по уходу за новорожденным.
Переживая за старшего, некоторые родители чувствуют себя виноватыми в том, что заставляют его проходить через это испытание. Они порой так хотят его защитить, что новорожденный не получает своего заслуженного места в семье. Это пагубно отражается на обоих детях. Так что не обделяйте младшего любовью, в которой он нуждается больше, чем старший; старшего же не стоит ограждать от трудностей бытия – преодолевая их, он взрослеет.
Скажите старшему что-нибудь вроде: «Я понимаю, тебе нелегко. Я не требую, чтобы ты любил младенца, главное – не причиняй ему вреда. Потому что я его очень люблю. Не так, как тебя, разумеется, потому что ты единственный и неповторимый, ты уже взрослый, и я тобой очень горжусь. Ты всегда останешься моим первенцем. Ты особенный и всегда таким для меня останешься».
Ваше терпение, любовь и понимание помогут каждому найти свое место в новом укладе семьи.
Он хочет питомца
Дети обожают животных. Каждый в один прекрасный день заявляет, что хочет кошку, собаку, золотую рыбку… Как быть?
Хорошо-то хорошо, но будет ли у вас время, чтобы заниматься животным? Кто будет ухаживать за ним? Хватит ли ему места? Зачастую ребенок, которому хочется завести питомца, на самом деле нуждается в чем-то другом. Если он просит слишком настойчиво, то, возможно, он страдает от одиночества? Или ему скучно? Сложно завести друзей?
Подобную просьбу от единственного ребенка в семье нужно особенно принять во внимание. Такой ребенок зачастую испытывает одиночество, чувствует свою неприспособленность к миру взрослых, и ему не хватает друга, с которым он мог бы играть, разговаривать, просто проводить вместе время.
Вы решили удовлетворить просьбу? Что ж, лучшего подарка не придумать! Животное принесет ребенку много радости и любви. С его помощью он многому научится: привязанности, своим правам и обязанностям.
У ребенка появится возможность играть со своим питомцем, кормить его, будить, а в то же время – придется с уважением относиться к его потребностям в покое и пище, узнать его характер и пристрастия. Он должен понять, что животное – это не игрушка, и нужно воспринимать его соответствующим образом, соблюдая границы дозволенного, обозначенные животным.
Итак, детский сад!
Первый день в садике – настоящее испытание и для ребенка, и для родителей. Что делать? Вселять уверенность в себе! Чем лучше ребенок окажется подготовленным к саду, чем меньше он будет переживать и беспокоиться по этому поводу, тем меньше он будет чувствовать себя потерянным и брошенным в новой для него обстановке.
Даже если вы хорошо подготовили малыша, может случиться, что он вцепится в вас, когда вы попытаетесь оставить его в группе. Вам станет его жалко, и, подобно всем родителям, вы со всех ног побежите забирать после первого дня в детском саду! Ничего, это продлится недолго: неделю-две.
Ему сложно адаптироваться
Некоторым детям сложно привыкнуть к садику, о чем говорят такие признаки:
он начинает вести себя как младенец – писается в кровать, невнятно говорит;
он замыкается сам в себе;
он на протяжении всего дня хватается за воспитательницу;
он чувствует себя отвергнутым и брошенным;
в конце дня он кажется неестественно уставшим;
он страдает от дерматита, ночных кошмаров или повторяющейся ангины;
он плачет каждое утро вот уже больше трех недель подряд;
воспитательница за него переживает.
Адаптация к садику требует от детей определенных усилий. Поддержите своего ребенка!
Первое утро может оказаться непростым. «Каждый день одна и та же история, – рассказывает одна мама. – Тибо встает и начинает постепенно собираться. У него довольный вид, и он ничего не имеет против садика. Дорога тоже проходит вполне нормально.
Однако чем ближе к саду мы подходим, тем больше он напрягается. Стоит переступить порог, Тибо хватается за меня и начинает рыдать».
Это не значит, что Тибо плохо в садике, просто расставание с мамой дается ему очень непросто. Вот как справиться с подобной ситуацией?
С первого же утра будите своего ребенка пораньше, чтобы ему не пришлось собираться второпях. Не нервничайте и не торопите его.
Дайте ему спокойно позавтракать, приготовьте что-нибудь, что ему особенно нравится.
Выберите одежду и обувь, которые просто снимать и надевать.
Положите ему в карман носовой платочек, смоченный несколькими каплями вашей обычной туалетной воды – запах будет напоминать ему о вас. Также вы можете дать ему какую-нибудь маленькую игрушку (чтобы она поместилась в кармане), которая будет напоминать ему о доме.
Зачастую детям разрешают приносить с собой любимую плюшевую игрушку, с которой он спит после обеда.
Говорите с ребенком спокойным голосом, объясняйте ему, что он будет ходить в садик каждый день – точно так же, как вы ходите на работу, – и что вы придете за ним после обеда или дневного сна, хотя бы в первые дни: так ему будет проще приспособиться.
Рассказывая малышу о тех радостях, что ждут его в садике, не заходите слишком далеко: существует риск, что реальность его разочарует.
Прививки
Подготовка к садику включает в себя множество пунктов, в том числе и поход к врачу.
Осмотр ребенка необходим, если у вас появились хотя бы малейшие сомнения.
Ребенку необходимо сделать прививки.
При прощании избегайте двух крайностей: не бросайте ребенка второпях, стараясь сдержать собственные слезы, не смотрите ему в глаза и не прощайтесь с ним по часу. Нежный поцелуй, спокойное и уверенное выражение лица, слово на прощание воспитательнице, прощальный жест рукой в дверях – и все, можете уходить. Чем быстрее вы будете это делать, тем проще ребенок привыкнет к новому ритму жизни.
Ваше беспокойство ребенок чувствует за километр. Если вы будете испытывать чувство тревоги во время своей успокоительной речи, он поймет, что вы скрыаете от него свое волнение, и будет из-за этого бояться.
Первые дни у малыша могут наблюдаться проблемы со сном, с питанием, ему могут сниться кошмары, он может вести себя слишком возбужденно и даже писаться в кроватку… Не переживайте – все должно быстро встать на свои места.
Все должно пройти на ура. Если же спустя несколько недель ребенок продолжает плакать по утрам, а воспитатель подтверждает, что в течение дня он грустен и апатичен, то имеет смысл обратиться к детскому психологу.
Атмосфера в детском саду
Итак, ребенок пошел в садик – теперь все будет серьезно… Вам придется вникнуть в сущность его нового положения – вы не имеете права держаться от жизни ребенка в стороне. Вы играете решающую роль в дальнейшем развитии своего ребенка в саду, а потом и в школе.
Ребенку необходимо чувствовать, что вас интересует садик и все, чем он там занимается. Так как он вряд ли вам много чего захочет рассказать, вам придется пойти на разведку к воспитательнице.
Ходите на родительские собрания, чтобы познакомиться с жизнью группы и воспитателями.
Постоянно контактируйте с воспитательницей: она расскажет вам обо всем, чем ребенок занимался в саду, вы в свою очередь будете делиться с ней новостями его жизни.
Заглядывайте в детские тетради, читайте заметки воспитательницы.
Сопровождайте группу в поездках за город: это отличный способ подружиться с воспитательницей и познакомиться с приятелями вашего малыша – он будет этому рад!
Запишитесь в родительский комитет – так вы сможете больше узнать о жизни садика.
Исследования доказали: ребенок, вписавшийся в жизнь садика:
ложится спать в одно и то же время;
спит достаточно, так как устает в садике;
полноценно завтракает перед выходом (если ему хочется, пусть пьет из бутылочки);
имеет время на то, чтобы расслабиться и поиграть;
не такой занятой, как депутат, – количество его занятий ограничено.
Вы являетесь гарантом подобной стабильности в его жизни.
Уверенный в себе ребенок добьется больших успехов. Поддерживайте его. Красивый рисунок? Он выучил новый стишок? Достиг в чем-то прогресса? Покажите свою радость и гордость. У него что-то не получается? Сохраняйте позитивный настрой: «Ты на правильном пути. Ты же знаешь, что скоро у тебя все получится». Поддержите его усилия и стимулируйте его, чтобы он ни в коем случае не сдавался.
В течение нескольких первых детсадовских недель у ребенка нередко случаются приступы сильной усталости. Причин тому хватает.
Его приводят в садик рано, а забирают поздно. Он постоянно находится среди других детей, что-то делает, ему приходится самому ухаживать за собой, в столовой шумно…
Режим дня не учитывает естественных биологических ритмов ребенка: он мало спит, ему приходится постоянно чем-то заниматься и напрягать внимание, на отдых времени мало.
Различные потребности
Подвижным детям довольно сложно вести себя спокойно на протяжении нескольких часов в день. Неудивительно, что после садика дети словно с цепи срываются… Им просто необходимо кричать, бегать, прыгать… К этой потребности необходимо относиться с должным уважением.
Другим, наоборот, нужно побыть одним в тишине и спокойствии со своими игрушками, помечтать. Эту потребность нужно точно так же уважать.
В атмосфере повышенного стресса детский аппетит утром еще спит. После легкого перекуса в районе 10 утра ему сложно продержаться до обеда, не испытав упадка сил и энергии.
Ребенок должен высыпаться ночью – это единственный источник восстановления сил. Желательно, чтобы в доме царила спокойная обстановка, а телевизор был выключен.
Дети нуждаются в зелени, свежих овощах и фруктах, злаках и молочных продуктах. Спросите у воспитателей, чем кормят в саду, и постарайтесь сбалансировать детсадовскую еду домашними блюдами. Избегайте перекусов и ограничивайте потребление сладостей.
Не давайте ребенку подолгу смотреть телевизор. Шум и частая смена кадров никак не способствуют его отдыху. И никакого телевизора перед сном!
Еще один источник усталости – дополнительные занятия: родители хотят, чтобы ребенок научился плавать, говорить по-английски и играть на пианино. Полегче! Дома ребенок имеет полное право побездельничать.
Соблюдайте правила гигиены: не злоупотребляйте отоплением, проветривайте комнаты, покупайте ребенку просторную и удобную одежду, гуляйте с ним на природе и т. п.
Ему исполнилось 3 года
В 3 года ребенок уже настоящая личность. У него есть свое прошлое, он многому научился и через многое прошел. Однако его интересы крутятся по большей части вокруг него самого, семейного очага и его повседневной жизни. В течение следующих 3 лет ребенок будет готовиться к школе, ему придется открыться миру. Он заведет себе друзей, с которыми научится идти на уступки, переживет в садике моменты, о которых не захочет рассказывать, будет задавать тысячи вопросов и поймет, что, помимо него, есть и много других детей вокруг. Все эти открытия ему поможет совершить бьющая через край энергия, развитая речь и неутомимая тяга к новым знаниям и приключениям.