Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога Бакюс Анн

Роль игр в развитии ребенка является решающей. Это прекрасный способ больше узнаь о мире и о самом себе, изучить свое тело и свои возможности, понять свои эмоции, поэкспериментировать со своей речью и взаимоотношениями с окружающими…

Смысл игр

Посредством игры ребенок познает мир, учится использовать предметы, контролировать тело во время бега и прыжков, преодолевает психологические проблемы, с которыми столкнулся в течение дня, претворяет в жизнь свои мысли и чувства, выражает то, что он пока неспособен сформулировать словами, приспосабливается к другим людям… Наблюдая за играми ребенка, мы можем понять, как он воспринимает реальность и из чего состоит его вселенная, что представляют собой его желания, что его беспокоит, какие у него проблемы…

В раннем детстве игра тесно связана с процессом обучения: эта связь поможет ребенку, когда в школе то и другое окажутся разделены друг от друга. Американцы выдумали концепт «обучающих игр», что невероятно глупо – ребенок учится с помощью любой игры. Мы помешались на развивающих играх, забыв о том, что игры могут просто приносить удовольствие!

Так вот: хоть игра и является поводом для ребенка научиться познавать мир и познать самоконтроль, слово «научиться» здесь может быть понято неправильно, так как ребенок не видит разницы между игрой и собственным развитием, между игрой и обучением – он учится играючи… Однако помните: не стоит использовать игры в качестве предлога для обучения или тренировки.

В игры и игрушки играют, и все. У ребенка должна быть возможность играть ради удовольствия, даже если это удовольствие и подразумевает приложение усилий с его стороны. При этом он действительно с удовольствием чему-то учится, потому что с развитием его способностей увеличивается и количество доступных для него игр, т. е. обучение несет с собой потенциальное удовольствие. Ребенком движет фундаментальное побуждение – желание жить и расти, а также бесконечное любопытство. Так что именно ребенок должен определять, насколько замысловатыми будут его игры, у взрослого нет права бросать ему вызов или заставлять его делать лучше.

Забудьте о заклинаниях ярых сторонников раннего развития детей. Дети прекрасно всему учатся сами, если их оставить в покое, обеспечив необходимыми материалами и окружив атмосферой любви и заботы. Они постоянно открывают для себя что-то новое, благодаря чему непрерывно тренируют свой разум, а с помощью фантазий расширяют свои знания и развивают воображение. Так что покупать ребенку специальную игрушку «для обучения» глупо.

Еще раз: игра служит источником удовольствия, поводом развлечься и посмеяться, разделить с другими свои интересы. Ведь детство именно для того и существует. Ребенок развивает свою самооценку, учится верить в себя, общаться с окружающими и положительно смотреть на мир. Для взрослых зачастую становится критическим умение находить удовольствие в жизни и относиться даже к самым неприятным ситуациям с юмором – в этом и состоит разница между хорошим и плохим днем.

Задача родителей

Играя с ребенком, родители показывают, что готовы выслушать его и провести время вместе. Выбор игры остается за ним – пусть почувствует себя главным, ему решать, по каким правилам играть. Не играйте с ребенком через силу – он быстро почувствует, что вы устали или думаете о чем-то другом. Лучше выделить ему немного времени, но провести его активно и с явным участием, чем делать вид, что вам это интересно.

Ребенку нужно, чтобы родители участвовали в его игре словом. Ему может понадобиться, чтобы вы ему подсказали, помогли, поддержали в его открытиях и воодушевляли его. Прежде всего – почувствовать, что вам игра доставляет не меньшее удовольствие, чем ему. Это придает ребенку уверенность в себе и веру в свои способности. Опять-таки важно, чтобы вы воспринимали игру как можно серьезнее, принимали в ней активное и искреннее участие.

Устраивая шум и гам во время игр с родителями, ребенок развивает в себе чувство защищенности и сильную эмоциональную связь с ними. Это очень важно как для его умственного, так и эмоционального здоровья. Проверяя, как далеко получится зайти, дети ждут, что им установят четкие правила; каждый имеет право сказать «хватит», запрещено делать больно другим, игра продолжается, пока не перестанет быть в радость или не появятся серьезные риски. Регулярно устраивайте бои на подушках – они помогают выплеснуть ненужную агрессию!

Нужно ли поддаваться? Порой вы вряд ли окажете ему этим поступком услугу: во-первых, если он это поймет, победа обесценится в его глазах; во-вторых, было бы полезно научить его проигрывать – при условии, что победитель в игре определяется волей случая или у вас с ним равные шансы на победу. Если вы играете с ним в домино или наперстки, поддаваться нет смысла: случай решит все за вас. Однако бывают и такие родители, которые бегают наперегонки со своим чадом, и бегут со всех ног – это уже не дело!

Пробы, ошибки и удачи

А еще игрушки дают ребенку возможность приобрести уникальный опыт: пройти через ряд неудач, чтобы в итоге добиться успеха. Пусть он, например, пытается построить пока еще сложную для него конструкцию. Если взрослый, увидев затруднения малыша, бросится ему на помощь и закончит башню за него, последний испытает лишь поверхностное удовлетворение, которое и в подметки не годится той гордости, с которой он покажет вам самостоятельно достроенную, пусть несколькими днями позже, башню. Ребенку нужна ваша поддержка, а не то, чтобы вы делали все за него.

Играя с другими людьми, ребенок узнает о существовании правил и понимает, что нужно считаться с волей случая. Однако самое важное, что усваивает из этого опыта ребенок, – это то, что проигрыш не конец света: проиграв одну партию, он может выиграть следующую. Поэтому чрезвычайно важно дать ребенку понять, что самое главное в любой игре – это получить от нее удовольствие, а проигрыш или победа не являются признаками слабости или превосходства.

Игры в одиночку

Поддерживая ребенка в его играх, вы должны понимать, когда в них вмешиваться, а когда – нет. Вы можете помочь ребенку приступить к какой-нибудь игре, однако при этом не нужно пытаться навязывать свои правила или пытаться улучшить придуманные им. Пусть он возьмет инициативу в свои руки и просит о вашем участии, только когда он в нем действительно нуждается.

Если ребенок требует от вас помощи в своих играх, стоит задуматься: не сложновата ли игрушка для его возраста или же таким способом ребенок пытается привлечь ваше внимание? Когда ребенок настойчиво просит, чтобы с ним поиграли, чаще всего он это делает с целью понять, настолько ли его занятие кажется важным родителям, как и ему самому. Если развеять его сомнения, то ваше активное участие станет для ребенка не таким уж важным.

Таким образом, ребенок постепенно учится играть без постоянного обращения за помощью ко взрослым, что вам только на руку. Побуждая малыша с раннего возраста играть одного, вы даете огромный толчок развитию его самостоятельности и творческого начала. Однако не путайте понятия: игры в одиночку не подразумевают, что за ним не нужно присматривать.

Некоторые родители просто не могут заставить себя не вмешиваться: видя, что ребенок использует игрушку не совсем по назначению, они тут же влезают, указывая, как нужно делать правильно, а ведь именно в такой ситуации ребенок и проявляет воображение и пытливость своего ума! Если ребенку не удается сразу понять, как именно обращаться с игрушкой, вы должны противостоять своему настойчивому желанию броситься к нему с объяснениями.

Дайте ребенку разобраться во всем самостоятельно – так вы не только позволяете развить ему свои навыки дедуктивного мышления, но и не лишаете его драгоценного чувства гордости за то, что он справился в одиночку. Чрезвычайно важно не вмешиваться, когда вы видите, что ребенок полностью сосредоточен на своем занятии, пытается нечто построить, разговаривая сам с собой, – это его и только его игра, ему не нужна ничья помощь. Абсолютно естественно, что он хочет поиграть первым, особенно если это новая игрушка.

Очень важно дать ребенку возможность свободно проводить время, играя во что попало или просто ничего не делая. Непринужденные игры и импровизированные занятия – лучший способ выявления и решения проблем. Порой это выливается в беспорядочные или даже разрушительные игры: дайте ребенку подурачиться, проявить изобретательность и делать то, что взбредет ему в голову. Чтобы уважать себя и чувствовать себя уверенным, ребенок должен воспринимать себя творцом своей судьбы, что и происходит в его импровизированных играх.

Возможные игрушки

Как угомонить проснувшегося ребенка, чтобы он немного подождал и не будил весь дом?

Конструкторы, из которых можно построить ферму, кукольный домик, аэропорт или гараж для машинок.

Фигурки, которым могут быть отведены разные роли.

Пластилин или соленое тесто для лепки, из которых ребенок может сделать все, что ему в голову взбредет.

Бумага, картон, коробки из-под яиц, цветные карандаши, мелки с доской для рисования, мягкие карандаши, фетр, краски, кисти, ножницы, клей…

Любые игрушки, развивающие воображение.

Эти игрушки стоят копейки. Но именно с ними ваш ребенок будет играть больше и охотнее всего.

Точно так же ему нужна и возможность играть на открытом воздухе, порезвиться в свое удовольствие, относительно свободно перемещаясь. Такие моменты способствуют развитию внимания и умению думать – всему, что так важно для его обучения и эмоционального развития.

Было бы достаточно придерживаться конкретного расписания, в котором свободное время будет строго ограничено. Когда нечего делать, ребенку приходится придумывать себе занятие, что развивает его творческое начало.

Подобное «свободное» время позволяет психике ребенка нормально развиваться, так что его сложно назвать потраченным впустую.

Хорошая игрушка – что это?

Игрушка – это предмет, который усложняет игру. Привлекательные, живые и разноцветные игрушки и игры нередко довольно непросты в использовании или же их можно использовать разными способами, что дает ребенку возможность самостоятельно решить возникающие с ними проблемы, развивая тем самым свои навыки. Кроме того, это его личная собственность, он сам может решать, что и когда с ними делать.

Таким образом, игрушка – это не просто приятное дополнение в жизни ребенка, это необходимое средство для его гармоничного развития в физическом, психологическом, чувственном и эмоциональном планах. Она помогает ребенку утолить его любопытство и жажду открытий.

Что же это все-таки – хорошая игрушка?

Хорошая игрушка должна быть проста, безопасна, прочна. И еще одно важное качество – возможность использовать ее разными способами. Об электронике, экранах и кнопках лучше забыть. Лучше для ребенка, развития его воображения. То же касается и игр. Для них можно использовать песок, воду, краски, бумагу, пластилин или старую одежду. Все это даст гораздо больше возможностей для новых открытий, развития воображения и творческого начала, чем гаджеты.

Ваш ребенок предпочитает играть с вашими вещами, а не своими игрушками? Это нормально, ведь в его возрасте дети только и делают, что подражают; ему нравится за вами повторять; это помогает ему постепенно взрослеть. Кроме того, он не дурак и быстро понимает, что ваши вещи интереснее и сложнее, чем его. Он видит, что с помощью вашего телефона можно действительно звонить людям, которых мы любим, чего не сделаешь с игрушечным.

На деле самые обычные предметы могут помочь ребенку выявить – а зачастую и решить – некоторые проблемы, при условии что мы позволяем ему их трогать и играть во взрослого.

Этот свободный доступ касается также и игрушек, которые ему дарят. Вы должны позволить ребенку делать с ними то, что ему хочется, он не обязан их использовать так, как это было предусмотрено изначально. Иначе вы сведете на нет его изобретательность, из-за чего он частично лишится своей свободы, возможности самому отвечать за себя и с облегчением сбегать от постоянного контроля со стороны взрослых в мир игр.

Как правило, специализированные образные игрушки состоят из большего числа деталей, кроме того, использовать их можно только одним-единственным способом: плачущая или смеющаяся кукла только и может, что плакать или смеяться, тогда как обычная тряпичная кукла способна играть любую роль, и делать с ней можно что угодно. То же касается пожарных машинок и других замысловатых видов игрушечного транспорта.

Выбор игр с примитивными игрушками гораздо богаче, кроме того, они помогают развивать изобретательность, позволяя малышу постоянно придумывать что-нибудь новое. Кроме того, такие игрушки не имеют предусмотренного способа использования, так что у взрослого не будет возможности указывать ребенку, как именно развлекаться, а самому малышу удастся избежать ненужного ему неодобрения со стороны родителей. Игры с примитивными игрушками ограничены только воображением ребенка: чем проще игрушка, тем больше ребенок фантазирует, тем больше чувствует себя не безвольным зрителем, а непосредственным участником действия.

Сбалансированный выбор

У каждой категории игрушек свое преимущество, играть с ними можно по-разному, однако они неизменно приносят в жизнь ребенка какую-то важную составляющую. Выбирая игрушку, присмотритесь к тем, которые у малыша уже есть: его коробка с игрушками должна быть как можно разнообразнее, – но не забывайте и о вкусах ребенка!

Игры с прилагаемой инструкцией: у них есть свои конкретные правила и цель, которую надо достичь, – пазлы, мозаики, лото, настольные игры и модели для сборки. Они помогают развивать логическое мышление и учат быть последовательным, сортировать и соблюдать правила, вырабатывать стратегии для решения проблем, действовать методом проб и ошибок, а также прогнозировать последствия своих действий.

Материалы для творчества: любые предметы, которые сгибаются, собираются вместе, переворачиваются с единственной целью – создать что-то новое. Они помогают развитию ловкости, изобретательности и математического склада ума.

Обычные предметы: их можно купить или найти на улице, они являются частью повседневной жизни ребенка – одежда, песок, вода, дерево, коробки, велосипед, мяч, бумага и разноцветные карандаши, инструменты и кухонная утварь, марионетки, книги, качели… Это неиссякаемый источник получения новых навыков и жизненного опыта.

Собственно игрушки: чаще всего они представляют собой уменьшенные варианты предметов взрослой жизни, выполненные более или менее достоверно, которые помогают играть как одному, так и с другими детьми.

Воображаемый друг

Воображаемым другом называют персонажа, выдуманного ребенком для того, чтобы тот составил ему компанию. Он играет с ребенком, рассказывает ему истории и нередко хулиганит.

Воображаемый друг чаще всего появляется у детей, растущих без братьев и сестер, или у старшего ребенка в семье: для создания вымышленного персонажа ребенку нужно иметь возможность помечтать в одиночку. Младшим детям или близким друг с другом братьям и сестрам нет нужды придумывать себе товарища: он у них и так есть. Помимо прочего, появление вымышленного друга свидетельствует о развитом у ребенка воображения.

Ребенок использует свое воображение для разрешения внутренних конфликтов, иными способами спрвиться с которыми у него не получается. Играя со своими страхами, он постепенно ослабляет их и учится держать их в стороне. Если малыш не просит вас принять участие в своих играх, то лучше всего будет не вмешиваться и дать ему возможность поиграть одному. Подобное поведение совершенно естественно для детей этого возраста – при условии что они знают, когда нужно вернуться к реальности, и умеют различать реальный и воображаемый мир.

Лучше всего вообще не вмешиваться, если только ребенок вас об этом не просит прямо. Как себя вести, когда он к вам обращается? Подключитесь к его игре, стараясь при этом вести себя несколько отстраненно, чтобы ребенок понял, что вы не какой-то там простофиля, которого легко одурачить, а также не считаете таковым и его.

Нередко ребенок взваливает на воображаемого друга ответственность за свои поступки: это он набезобразничал в комнате и разбил стакан, он мешает спать болтовней… Родители могут ловко выкрутиться из такой ситуации, не демонстрируя открыто своего недоверия ребенку и помогая ему научиться понимать, что хорошо и что плохо, если, конечно, ребенок без проблем возвращается в реальность и четко видит разницу между правдой и вымыслом. Достаточно сказать: «Тебе повезло, что это сделал он, а не ты. Ты ведь понимаешь, насколько он не прав. Было бы здорово, если б ты передал ему, чтобы он так больше не делал».

Если у вас складывается впечатление, будто ребенок слишком много времени проводит в воображаемом мире, дайте ему возможность почаще играть с другими детьми. Смело возвращайте его к реальности во время беседы, обеда или принятия ванны… Воображаемый друг должен уметь исчезать и знать, что ему можно делать, а что нельзя, чтобы дать ребенку возможность наслаждаться реальностью.

Итак, вы запланировали появление второго ребенка и решили сообщить первому об этом радостном событии. Как старшенький это воспримет? Смирится ли маленький принц с потерей своего трона?

В поисках нового равновесия

До настоящего момента ваш малыш полностью занимал ваше время и мысли, ему казалось, что он всецело удовлетворяет ваши ожидания. Так что можно легко понять, почему его не переполняет энтузиазм от новости о появлении маленького соперника. В конце концов в 3 года дети чувствуют себя еще очень маленькими и далеко не всегда горят желанием взрослеть.

После рождения второго малыша старший быстро обратит внимание, что количество получаемого внимания обратно пропорционально его размерам. Все просто в умилении от младенца и осыпают его с ног до головы подарками. Как же так? Это настоящее испытание, преодолеть окончательно которое ребенок сможет, лишь повзрослев.

Рождение ребенка – непростой период для всех членов семьи. Равновесие и роли каждого начинают меняться, причем всем приходится найти свое место в новом порядке вещей. Практически во всех случаях все становится на свои места уже через несколько месяцев.

Поделитесь с ним новостью

Нет смысла временить с тем, чтобы сообщить о своей беременности ребенку; поделитесь с ним этой новостью как можно скорее. Все равно он уже, скорее всего, заметил намечающиеся перемены: его хорошая интуиция уже дала ему понять, что мама что-то ждет, что ее переполняет радость и одолевают сомнения, ее характер начал меняться, она стала больше уставать, – этих признаков более чем достаточно, чтобы ребенок почувствовал, что происходит нечто важное.

Пока причина подобного поведения остается для него загадкой, у ребенка может развиться на этой почве беспокойство. Не стоит ждать, пока он начнет строить какие-то немыслимые теории по этому поводу, лучше расскажите ему все как есть.

Эти 9 месяцев покажутся ребенку невероятно долгими, особенно если на протяжении этого периода все внимание семьи будет сосредоточено на скором появлении младшенького, однако он проведет их с пользой: сможет подготовить себя к этому событию, даже если и слабо представляет себе, что именно его ожидает.

Ваша задача – разделить с ним свою радость. Ребенок с энтузиазмом обсудит с вами имя своего будущего братика или сестренки, предложит свой вариант цвета обоев в детской. Принимая активное участие в обсуждениях, он почувствует себя взрослым, и ему гораздо меньше будет хотеться вновь становиться малышом.

Зависть неизбежна…

В той или иной мере старшему в любом случае придется столкнуться с завистью и ревностью, даже если он и ждет с нетерпением появления на свет братика или сестрички, даже если внешне это никак не проявляется: как-то сложно выражать подобные чувства перед переполненными радостью родителями, уверенными в том, что старшему это тоже в радость. Некоторые дети, стараясь избежать неприятных эмоций и сохранить свои, по их мнению, пошатнувшиеся позиции в семье, ведут себя на удивление хорошо и подавляют свою агрессию.

Эмоции можно принять, поступки – нет

Ребенок имеет полное право испытывать ревность, зависть, гнев, недовольство… Все это можно понять и принять, однако ни о каких актах агрессии по отношению к младшенькому не может быть речи. Вы должны четко дать ребенку понять, что это закон. Вы можете, например, сказать: «Я не требую от тебя, чтобы ты любил этого ребенка, однако я запрещаю тебе причинять ему боль, потому что мы с папой его любим и наша задача – его защищать».

Детские переживания могут давать о себе знать по-разному: агрессивные слова или жесты, обращенные к младшему, перемены характера, проблемы со сном или питанием… Делается все это с целью привлечь родительское внимание и убедиться, что он им по-прежнему важен. Все встанет на свои места, если родители не будут демонстрировать ни осуждения со своей стороны, ни того, что чувствуют себя виноватыми.

Ревнующему ребенку нужно, чтобы его понимали и окружали заботой. Если родители будут вести себя спокойно и сдержанно, то смогут убедить ребенка в том, что по-прежнему любят его.

…и приносит пользу

Давая ребенку очередной повод немного повзрослеть, зависть учит его ответственности. Пройдя через это непростое испытание, он будет более уверенно чувствовать себя в эмоциональных и социальных аспектах своей жизни. Некоторые дети, вместо того чтобы вести себя как маленькие, решают воспользоваться этой возможностью, чтобы стать более самостоятельными. Они гордятся тем, что перестали быть самым младшим членом семьи, и всяко стараются показать, что на них теперь тоже можно положиться.

В такой ситуации задача родителей – просить их о помощи и демонстрировать, насколько они ее ценят.

Несколько советов

Дайте ребенку возможность навестить вас в родильном доме. Воссоединение с вами будет для него праздником, ведь вы снова сможете уделить ему все свое внимание.

Ваш ребенок не будет рад становиться взрослым, если не почувствует, что это открывает для него ряд преимуществ, которых нет у маленьких детей: позвольте ему ложиться спать позже, попросите папу взять его с собой в бассейн… Однако не навязывайте ему дополнительные обязанности, связанные с его новым статусом: не стоит говорить, что он должен показывать пример или вести себя разумнее, потому что он старше…

Дайте ему понять, что вы не стали любить его меньше, ведь он больше всего на свете боится именно этого. Порой ребенок становится исчадием ада лишь потому, что хочет проверить, настолько ли он важен для вас, как раньше. Ваша задача – показать ему, что ваша нежность никуда не исчезла. Проводите с ним вместе приятные моменты, позволив ему самому решить, когда это будет происходить.

Наберитесь терпения: раз вы уделяете столько внимания младенцу, было бы удивительно, если б старший не пытался вести себя как маленький: он будет просить у вас соску, коверкать слова… Терпение и мор помогут покончить с подобным поведением.

Подарите ему пупса. Ребенок с удовольствием будет делать с куклой то же, что вы с младенцем. Если в другой раз у него возникнет приступ агрессии к братику или сестричке, то сможет спустить пар не на нем, а на игрушке, не боясь быть за это наказанным.

Поговорите с ним о его собственном младенчестве. Отличный повод, чтобы достать фотоальбомы и видеозаписи. Он будет счастлив, когда узнает, что тоже когда-то был таким маленьким.

Дайте ему возможность проводить с младенцем время. Поделитесь с ним радостью и весельем, покажите ему, какими милыми и забавными могут быть маленькие, пусть он увидит, что братик или сестричка научились узнавать его в лицо. Это самый лучший способ «подружить» их. Запрет же приближаться к люльке и ваше явное беспокойство только преумножат чувство соперничества между ними.

Вы должны относиться к ребенку как к полноценной личности, чьи мысли и заботы достойны уважения и понимания.

Не обращайте внимания на его промахи и ошибки – он на них учится, помогайте ему развиваться и открывать для себя мир, не осуждая и ни в чем его не обвиняя. С пониманием относитесь к ситуациям, в которых он никак не согласен с, казалось бы, гениальной мыслью родителей…

Нежность

Нежность – несколько иное понятие, нежели «любовь», и покрывает собой все самые незначительные проявления любви в повседневной жизни.

Ребенку нужна не просто любовь – ему необходимо, чтобы вы ее ему демонстрировали. Если он будет жить по строгим правилам, в страхе наказания, то тем самым вы, без сомнения, покажете, что вам не все равно, ведь делаете вы это исключительно из любви к нему, однако разве это ему нужно для развития?

Ребенок чувствует, что его любят, при условии, что у родителей есть на него время и им небезразличны его потребности и желания; ему нравится, когда его проблемы и трудности готовы выслушать и понять, когда ему читают сказки и играют с ним, помогают найти его любимую игрушку…

Если родители будут показывать ему свою любовь, причем именно поступками, а не словами и объятиями, то только так он сможет сам научиться быть нежным с другими людьми.

Понимание

Родители зачастую ведут себя так, словно сами никогда не были маленькими. Если б они задумались над тем, что именно подталкивает их ребенка к поступкам, которые им не по душе, то гораздо меньше на него сердились бы; они поняли бы, что, с точки зрения ребенка, он именно так и должен себя вести, и просто пытается сделать родителям приятно. Вместо этого взрослые пытаются его вразумить, дать ему понять, что они правы, а он – нет.

Родители должны стараться понять точку зрения ребенка и считаться с его желаниями, даже если они идут вразрез с их собственными; они могли бы просто объяснить ему, почему его поведение противоречит поставленной им же цели.

Ребенку важно чувствовать, что его точку зрения воспринимают серьезно. Это задача родителей понимать, что два спорящих человека могут быть одновременно правы из-за того, что рассматривают ситуацию с разных сторон и говорят не совсем об одном и том же. Бруно Беттельгейм приводит отличный показательный пример мальчика, потерявшегося в магазине. Его мама говорит: «Поль потерялся», – в то время как Поль думает: «Мама меня потеряла…» И впрямь: разве не она отпустила его руку, чтобы рассмотреть товар, который оказался для нее в тот момент более важным, чем он?

Единственный способ понять причину «неправильного» поведения ребенка – попытаться поставить себя на его место и взглянуть на ситуацию детскими глазами. Не стоит особо рассчитывать, что он возьмет и объяснит, почему именно так себя ведет: чаще всего им движут слишком сложные или даже бессознательные побуждения, либо же своим осуждающим отношением вы просто убьете всяческую надежду на искренность. Однако он может подтолкнуть вас в нужном направлении, после чего вам останется лишь задать себе вопрос: «А что бы я в его возрасте подумал в такой ситуации?»

Уважение

Уважение к ребенку подразумевает, что вы будете относиться к нему как к человеку, которого вы цените. Будет ли он уверен в самом себе, что он о себе будет думать, зависит от вашего к нему отношения. Даете ли вы ему право на свое собственное мнение? На ошибку? А ведь именно с этими мыслями о себе он будет формировать свой характер на протяжении всей жизни.

Общая нехватка уважения

Как отметил американский психолог Л. Пэрис, многие родители относятся к своим детям с недостаточным уважением:

уходят, не дождавшись, пока ребенок закончит фразу, или своим видом или взглядом не показывают, что слушают его;

задают ему вопросы и не уделяют должного внимания ответам;

просят его собрать пазл и не приходят посмотреть, что у него получилось;

отправляют его спать, не дав досмотреть любимый мультфильм;

бегло осматривают его красивый рисунок, однако уделяют слишком много внимания поломанной игрушке;

не держат свое слово;

никогда не находят на него время…

Это уважение должно проявляться как в словах, так и в поступках. Родители нередко разговаривают с ребенком с плохо скрываемым раздражением, причем ему невдомек, почему именно они себя так ведут: пусть причина кроется в стрессе, переизбытке работы или усталости – расплачиваться за это приходится малышу. Он не может понять, что происходит, и чувствует себя плохим, неспособным ни на что и недостойным любви. Вот и выходит, что многие родители, чья работа вполне может быть напрямую связана с детьми – преподаватели, воспитатели, массовики-затейники… – относятся к собственным отпрыскам неуважительно, разговаривают с ними слишком строго или даже грубо. Разве можно ожидать, что ребенок, с которым так обращаются, будет чувствовать себя достойным уважения?

Никто не призывает вас одобрять любое поведение ребенка, нужно лишь разговаривать с ним так, чтобы он вас понял и услышал. «Зачем ты это сделал?», сошедшее с уст взрослого, выглядит для ребенка не безобидным вопросом, а скрытой угрозой – и он прав! Смиритесь с тем, что он отличается от вас и ведет себя в соответствии со своим возрастом. Относитесь к нему с уважением, и он в свою очередь будет уважать окружающих.

Каждый нуждается во внимании со стороны окружающих, ведь оно свидетельствует о том, что с нами считаются. Однако дети нередко требуют от родителей постоянного внимания и плохо переносят, когда видят, что они заняты чем-то или кем-то другим.

Почему?

Некоторые дети, сколько бы внимания им ни уделяли, требуют еще и еще: они ходят за родителями по пятам, не давая ни минуты покоя; начинают валять дурака, стоит их матери поднести к уху трубку телефона; прерывают разговоры взрослых и путаются у них под ногами…

Иногда такие дети не получают достаточного внимания со стороны родителей. У них складывается впечатление, нередко правильное, что до них никому нет дела, когда они ведут себя хорошо, тихо и спокойно. Вот они и пытаются обратить на себя внимание всеми способами.

Другие требуют внимания, чувствуя себя недостаточно защищенными. Такие дети становятся слишком зависимыми от взрослых и ощущают себя потерянными, если рядом нет никого, кто мог бы за ними присмотреть. Подобное поведение может быть временным явлением, ставшим результатом какой-то конкретной проблемы, или же оно закрепляется надолго. Есть еще и такие дети, которые просто привыкли полагаться скорее на других, чем на себя, – взрослые им всегда и во всем помогали: их самостоятельность находится под серьезной угрозой.

Как себя вести?

Во-первых, начать уделять ребенку больше внимния, когда он этого не просит, даже если он ведет себя послушно, а вы заняты чем-то другим.

Если же вы считаете, что ребенок явно не обделен вниманием, однако продолжает просить еще и еще, имеет смысл, предварительно объяснив ему, что вы заняты, просто игнорировать его, чтобы он почувствовал вашу непоколебимость.

Вы можете вести себя так и в случае с ребенком, который ревнует вас к братику или сестричке, хотя вы уже провели с ним достаточно времени; или в ситуации, когда вы попросили ребенка пособирать пазл и не мешать вам. Как можно более четко объясните ему свою просьбу, а затем не реагируйте на него, пока пазл не будет закончен.

Помогите ему стать самостоятельным

Мы придаем слишком большое значение ранней независимости и самостоятельности ребенка: он должен все раньше учиться спать один, самостоятельно есть, играть, одеваться и читать… В яслях, а затем и в садике воспитатели ставят перед собой задачу научить детей самостоятельности. Кто от этого окажется в выигрыше? То, что ребенок учится ухаживать за собой, не значит, что про него можно забыть. Сэкономленное время должно быть потрачено на совместные игры или разговоры.

Некоторым детям, чувствующим себя неуверенными и недостаточно защищенными, нужно помочь обрести веру в себя, им нужно объяснить, что они не могут получить «все и сразу», а должны дождаться своей очереди. Им нужно, чтобы их хвалили, особенно за приближающие их к желаемой вами независимости поступки. Если ребенок по вашей просьбе оставил вас на полчаса, похвалите его, поблагодарите и дайте ему то, чего он хочет больше всего на свете: немного больше времени, проведенного с вами.

Пускай он скажет

Если ребенок вас постоянно перебивает, то делает это исключительно потому, что подобное поведение показало свою эффективность, даже если для вас это и оборачивается нервотрепкой. Объясните ему как можно более ясно, как и когда он имеет право вас перебивать и обращать на себя ваше внимание, а когда этого делать не стоит. Не давайте ему повода думать, что вам не интересно, о чем он говорит: объясните, что момент просто не подходящий. Сделайте небольшое движение рукой, дав ему тем самым понять, что вы прекрасно поняли его просьбу, однако в данный момент помочь ничем не можете.

Дайте ему выговориться

Ребенку всегда очень сложно ждать, когда вы закончите болтать и дадите наконец высказаться. Так что не требуйте от него слишком многого. Помогите ему потерпеть, займите его чем-нибудь: положите карандаши и бумагу, дайте ему что-нибудь поесть или попить…

Если за столом со взрослыми он постоянно прерывает их беседу, следите за тем, чтобы у него тоже была возможность высказаться. У него есть что сказать, просто он пока не понимает, когда именно это нужно делать. Когда несколько взрослых говорят между собой, вклиниться в их беседу порой не так просто. Спросите его: «А ты что думаешь?» – это позволит вам избежать того, что он неуместным высказыванием помешает ходу разговора.

Существует еще один способ привлечь ваше внимание, которому ребенок может запросто научиться, даже если ему понадобится еще несколько лет, чтобы применять его на практике систематически. Пусть он, например, начинает свою фразу с «Можно тебя на секундочку», после чего обязательно должен дождаться ответа, или, когда вы говорите по телефону, обращается к вам шепотом, а не в полный голос.

Вопросы внимания чрезвычайно важны; ребенку есть что вам сказать, и он будет повторять это, пока его не услышат. Чтобы чувствовать себя защищенным, он нуждается в понимающих и внимательных родителях, иначе он найдет другие способы заставить их обратить на него внимание: будет отказываться есть, приходить в родительскую кровать ночью, изображать больного… Разве не проще выслушать его, сделав поправку на маленький возраст?

Какими бы ни были проблемы со сном у вашего малыша, знайте, что это не редкость, а жалобы родителей на приеме у педиатра или психолога чаще всего связаны именно с ними. В любой семье знают не понаслышке, что такое отказ ребенка отправляться спать, его пробуждения посреди ночи… или очень рано утром.

Каковы его потребности?

3-летний ребенок нуждается в среднем в 10–13 часах сна каждые 24 часа, с учетом дневного и ночного сна. Суммарная продолжительность сна может сильно отличаться у разных детей и является их индивидуальной особенностью. Так что, прежде чем начать беспокоиться о недостатке сна у малыша, убедитесь в том, что ему нужно действительно спать дольше. Чаще всего в такой ситуации проблема не у ребенка, а у его родителей!

Минимальное время сна – необходимое условие нормального развития и роста малыша. Как известно, сон помогает восстановить физические силы и душевное равновесие, однако, помимо этого, во время сна происходит классификация всей полученной днем информации, структурирование памяти, формирование нервной системы и выделение гормона роста.

Спать после обеда или не спать?

Абсолютное большинство детей продолжают традицию послеобеденного сна вплоть до 4 лет. Частично это зависит от того, сколько ребенок спит по ночам: у детей, которым приходится просыпаться слишком рано из-за напряженного графика родителей, должна быть возможность поспать после обеда. У каждого есть право на отдых.

Нельзя заставить спать ребенка, которому этого не хочется: лучше дать ему возможность полистать журнал или повозиться с игрушками, чем требовать от него провести неподвижно час в кровати в полной темноте.

Достаточно ли он спит?

Вот на что нужно обратить внимание: продолжает ли он спать меньше, чем другие дети его возраста? Спит ли он одинаково каждый день или ложится и просыпается в разное время? Хорошее ли у него настроение с утра? Выглядит или он сильно уставшим перед дневным или ночным сном?

Воспользуйтесь возможностью, и в течение недели дайте ему поспать так, как ему вздумается. Вы сразу поймете, сова он или жаворонок, а также сколько часов сна в день требуется его организму.

Чаще всего проблемы со сном появляются, когда взрослые не считаются с потребностями ребенка и не дают ему возможности рассматривать свою кроватку в качестве приятного для отдыха местечка.

Предупреждение проблем со сном

Следующие советы пригодятся родителям, дети которых только время от времени подвержены проблемам со сном. Предупредить всегда проще, чем вылечить.

Продолжительность и ритм детского сна меняются со временем. Примите это во внимание, а поэтому: нет смысла, например, требовать от ребенка и дальше спать после обеда, если он уже вышел из этого возраста, или ждать от 3-летнего малыша, что он будет спать столько же, как и год тому назад.

Сонливость – это естественное явление. Она проявляется рядом простых симптомов, замечать которые вы запросто сможете научить своего малыша. Так почему бы не дать ему возможность самому определять, сколько он будет спать? После того как он окажется в подходящих для засыпания условиях – в тишине и покое в своей кровати или в своей комнате, с приглушенным светом, – пусть он сам решает, когда ему закрыть глазки. Единственное, что от него требуется, – не шуметь и не мешать спать остальным.

Сон приходит только в подходящий для этого момент, когда мозг готов отдохнуть, что отражается рядом физиологических признаков: ребенок зевает, у него начинают закрываться глаза, движения замедляются… Происходит это приблизительно в одно и то же время каждый день. Если ребенок к этому моменту уже в кровати, он просто спокойно уснет, если же он за столом или перед телевизором, то станет всеми силами бороться с сонливостью, становясь при этом раздражителным. Если момент упущен, придется ждать начала следующего цикла сна… который наступит часа через полтора.

За полчаса до сна прекратите бурную деятельность, чтобы ребенок успокоился, расслабился и почувствовал, как на него наваливается сонливость. Прослушивание спокойной музыки в такое время предпочтительнее, чем битва на подушках…

Если ребенок, наблюдая за вами, поймет, что спать – очень приятное занятие, то будет гораздо меньше сопротивляться по вечерам. Так что не стоит превращать его кроватку в место наказания.

Большинство проблем решаются сами собой, когда вы перестаете заставлять спать малыша. Нужно лишь дать ему понять, что в определенный момент приходит время всем разбрестись по своим углам.

Ваша непоколебимость и уверенность в своих действиях всегда помогают детям справиться со своими страхами. Это касается в том числе и сна. Время отхода ко сну обсуждается – за редкими исключениями, разумеется. Соблюдение режима и создание приятного вечернего ритуала, предшествующего сну, помогут избежать проблем.

Способствуйте его хорошему сну

Ребенку необходимо в течение дня получать нужную ему дозу родительского внимания, иначе он будет пытаться восполнить этот пробел ночью, когда родители рядом. Он может, например, отказываться ложиться, пока папа не вернется с работы, или будет приходить в родительскую спальню в два часа ночи с игрушкой в руках… Если он чем-то недоволен, то будет еще настойчивее отказываться идти спать. Ребенку нужно, чтобы вы обнимали его, проводили с ним вместе время. Он должен каждый день чувствовать тепло и ласку своих близких. Если их недостаточно, малыш начинает настойчиво и шумно требовать добавки.

Чтобы лучше переносить расставания с родителями по ночам, ребенок должен для начала научиться спокойней относиться к разлуке с ними в течение дня. Дело в том, что способность малыша к засыпанию связана с его внутренним чувством защищенности. Если с этим все в порядке, то можете расслабиться – все вскоре встанет на свои места.

В подобной ситуации нередко оказывается, что это одному из родителей сложно расстаться со своим чадом, а не наоборот. Если же ребенок не чувствует себя защищенным, то вечернее расставание не может не обернуться для него беспокойством. В таком случае нужно обратить свое внимание на то, что произошло в течение дня, учесть прошлое как родителей, так и ребенка.

Вечерний ритуал

К 3 годам ребенок привыкает к тому, что каждый вечер перед сном все идет по одному сценарию. Этот ритуал обнадеживает и успокаивает малыша. Если он привык, что после раскладывания его плюшевых медведей и стакана воды перед сном вы выключаете свет и прощаетесь с ним, у него будет гораздо меньше причин звать вас посреди ночи.

Если ребенок просыпается после того, как вы уложили его спать

Чаще всего наиболее эффективными в решении этой проблемы оказываются отцы. Папа может дать ребенку понять главное: оба родителя решили между собой, что ему нужно оставаться у себя в комнате. В первый раз ласково верните его в кровать, однако при этом не медлите. Второй раз сделайте вид, что вы вообще его не замечаете, в затем снова отведите к себе в комнату, сделав это уже более строго. Самое главное – чтобы ребенок не получал никакой пользы от своих полуночных пробуждений: ни в коем случае не позволяйте ему оставаться с вами и не угощайте сладостями.

Прочитайте сказку, обнимите его, зажгите ночник, дайте любимую игрушку – подобные действия успокаивают ребенка и помогают лучше пережить расставание с вами. У такого ритуала должен быть свой явный конец, положить который приходится в большинстве случаев родителям. Вы не должны дать ребенку понять, что хотите от него как можно скорее избавиться, однако и затягивать тоже не стоит.

Боится ли он темноты?

Во всех сказках ночь ассоциируется с чем-то таинственным и ужасным. Фантазии и страхи ребенка в темное время суток могут запросто дать о себе знать в виде всякого рода чудовищ.

С 2–3 лет воображение ребенка начинает все чаще давать о себе знать, порой приводя его в неподдельный ужас: он пока еще не умеет проводить четкую грань между реальностью и выдумкой и проецирует на черное полотно ночи содержание своих переживаний, внутренних проблем, свою агрессию. Его ночи населены чудовищами, ворами и животными – одни страшнее других.

Вы можете оказаться в какой-то момент в замешательстве: вы никогда не пугали малыша бабаем и прочей нечистью, откуда же ему пришел в голову весь этот вздор? Дело в том, что если волки в наших краях больше и не водятся, то страхи прогнать так никому и не удалось; если колдуны и существуют только понарошку, то наводимый ими ужас может быть самым настоящим.

Мало кто из детей в возрасте между 2 и 5 годами никогда не боялся темноты. Это банальное беспокойство, которое проявляется отказом ложиться спать, боязнью оставаться одному, слезами… и приходом украдкой посреди ночи к родителям. Увижу ли я их снова завтра? Не проглотит ли их зловещая ночь? И чем это они занимаются там вдвоем? Проблемы со сном порой являются лишь следствием попыток ответить на эти и другие интересующие ребенка вопросы.

Во-первых, нужно понять, как именно обстоит дело: действительно ли ребенок испытывает страх или же он просто нашел эффективный способ построить родителей? В первом случае ему необходима поддержка взрослого, который покажет ему, что в ночи нет ничего страшного.

Среди прочих условий мирного сна важную роль играет возможность оглядеться по сторонам в случае внезапного пробуждения посреди ночи. Если вокруг темно, ребенок будет чувствовать себя потерянным. Чаще всего в такой ситуации он начинает звать родителей, чтобы те пришли и успокоили его. Однако стоит оставить ему приглушенный свет ночника в комнате или коридоре, чтобы малыш мог разглядеть обстановку, как все становится гораздо проще: ребенок быстро понимает, что он в безопасности, и вновь засыпает. Включенный свет нисколько не мешает развитию самостоятельности – напротив, он только ей способствует. Подарите ему карманный фонарик, как только он научится им пользоваться – он сможет, не вставая с кровати, посветить им в самые темные углы своей комнаты, чтобы прогнать оттуда всех затаившихся чудовищ.

Если ребенок зовет вас посреди ночи, проснувшись из-за кошмара или ночного страха, то для начала медленно включите свет: реостат, позволяющий плавно регулировать освещение, будет неплохим вложением средств. Помогите ему успокоиться и найти себе место. Скажите ему шепотом парочку волшебных фраз, которые он сможет повторять про себя один в темноте: «Все хорошо, папа и мама здесь, с тобой ничего не случится, ты в безопасности». Выйдите из комнаты, когда ребенок успокоится, однако не дожидайтесь, пока он снова заснет.

Ночные проблемы решаются днем. Как именно? Нужно разговаривать с ребенком о его страхах. Вы можете попросить его их нарисовать: проще бороться с врагом, которого знаешь в лицо. Играйте с ним в жмурки или другие игры с завязыванием глаз, чтобы он привык ориентироваться в темноте. Однако главное – это, пожалуй, объяснить ему, что страхи в таком возрасте – явление нередкое, они свидетельствуют о том, что он взрослеет и должен отказаться от некоторых из своих совсем детских привычек, что порой вызывает страх. Все пройдет, когда он вырастет и почувствует себя сильнее. Пока этот момент не настанет, помогать ему справляться со страхами будут родители.

Если ничего не будет препятствовать избавлению от боязни темноты, то она пропадет сама собой в 8–10 лет.

Ох уж эта ранняя пташка!

Поройвряд ли что-нибудь может быть более раздражающим, чем крики из детской в 6 утра, в то время как будильник поставлен на 7. Не говоря уже о выходных…

Что делать, если ребенок, выспавшись и проголодавшись, будит вас каждое утро слишком рано?

Если он не дает вам выспаться или вы переживаете из-за того, что он ходит по дому без присмотра, то можете приучить его снова засыпать, тихо играть у себя в кроватке или комнате, пока не настанет время вставать – однако не стоит ожидать, что он продержится так до 10 утра… В первую очередь необходимо убедиться, что ребенок высыпается.

Один перед телевизором

Некоторые 3-летние дети самостоятельно просыпаются и, пока все спят, включают телевизор и смотрят свои любимые мультики. Но стоит ли так рисковать? Давать ребенку в таком возрасте возможность самостоятельно бродить по дому часа-два вряд ли разумное решение.

Если ребенок ложится спать вовремя, однако просыпается слишком рано, не набрав должного количества часов сна, то в первую очередь проверьте, не связано ли это с переизбытком света или шума в его комнате.

Некоторые дети просыпаются без видимой на то причины. Что ж, я могу кое-что посоветовать. Только не нужно надеяться на чудо: при свете дня сделать это невероятно сложно, и на большой успех рассчитывать не приходится. Переход от 6 утра к 6.30 – уже неплохой результат.

Обычно проснувшийся рано утром ребенок просто не знает, как убить время. Так что его надо чем-то занять.

С вечера приготовьте то, чем он сможет занять себя утром, положите это рядом с кроваткой или в саму кроватку. Если эти предметы не представляют для малыша опасности, он может спокойно дождаться вас, играя в одиночестве. Набор таких игрушек нужно время от времени обновлять. Разрешите ребенку играть с ними только в это время суток, а потом забирайте.

Запишите несколько сказок. Ребенок будет в восторге от того, что услышит ваш голос. И опять: разрешите использовать эти записи только утром.

Если ребенку спросонок хочется есть или пить, проставьте ему на ночной столик бутылочку с молоком, сухофрукты, печенье или орехи, немного сыра…

Заинтересованность в результате способствует прогрессу. Ваша задача – постепенно повышать ставки: сначала наградите малыша за то, что он спокойно дожидается вас четверть часа по утрам в течение нескольких дней, затем поднимите планку до получаса…

Помните, что вы требуете от ребенка сделать над собой большое усилие только для того, чтобы сделать приятно вам. Усилие, которое состоит в том, чтобы сдержать свое непреодолимое желание поскорее с вами увидеться. Если ему это удается, покажите ему, насколько вы рады этому и гордитесь им.

Когда придет время, покажите ему в явном виде, насколько вам приятно вновь оказаться рядом с ним и начать новый день вместе.

Чтение на ночь – один из самых лучших способов подготовить ребенка ко сну и разделить с ним момент радости и открытий.

Эмоциональный опыт

Всем детям безумно нравится, когда им читают и перечитывают книги, обсуждают с ними прочитанное. Эмоциональный опыт, переживаемый ребенком в этот момент, не только позволяет установить особую связь со взрослым, но и оставляет у него в душе глубокий отпечаток.