Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога Бакюс Анн

Развод родителей – серьезное испытание для ребенка, даже если он и видит, что такое происходит повсеместно. От родителей, желающим помочь пройти через это своему малышу, потребуется вести себя исключительно ответственно.

Необнадеживающая статистика

Практически 47 % браков заканчивается разводом, нередко после 5 и даже 10 лет совместной жизни; к этим процентам стоит добавить немалое число неженатых пар, которые также решают расстаться – это происходит чаще, чем обычные разводы. Более чем в 6 случаях из 10 у подающих на развод пар имеется минимум один совместный ребенок; чаще всего в возрасте от 3 до 6 лет.

В 85 % случаев разводов детей отдают матери; большинство отцов не требует опеки над детьми, тогда как большинство матерей это делают. Когда опеки требуют оба родителя, отцам она достается приблизительно в 40 % случаев. Количество детей, которые растут без ежедневного присутствия – или вообще при полном отсутствии – отца, реже матери, не перестает расти.

Все большему количеству детей приходится расти в неполных семьях; во Франции их число на сегодняшний день превысило 3 000 000 – это 18 % от общего количества несовершеннолетних жителей страны. Либо им пришлось пройти через все невзгоды родительского развода, либо они изначально родились у матери-одиночки. Во главе 85 % этих неполных семей находятся женщины. Помимо того что по решению суда дети чаще достаются матерям, здесь играет свою роль также и тот факт, что женщины реже повторно вступают в брак, чем мужчины.

Настоящая трагедия

Людям, которые решили построить вместе семью, расставаться всегда нелегко. Что уж говорить об их детях! Однако уровень травматизма детской психики можно минимизировать при условии, что отношения между родителями и детьми строятся на взаимном уважении.

С определенной точки зрения, наибольший вред ребенку наносят ссоры и потасовки между его родителями: он не может чувствовать себя защищенным, если в доме не царит атмосфера любви. Таким образом, если по-другому проблему решить не получается, лучше уж расстаться, чем заставлять ребенка жить посреди постоянного напряжения. Ребенку порой оказывается даже проще проводить время поочередно то с отцом, то с матерью, в то время как совместная жизнь с обоими родителями превращается для него в сущий ад.

Даже в случае разводов, при которых родители решают всеми силами не дать ребенку почувствовать на себе тяжесть своих разногласий, он все равно начинает давать понять, что ему непросто. То, как он пройдет через этот тревожный для него период, зависит и от конкретной ситуации, и от поведения родителей, и от него самого, и от его возраста – чем младше ребенок, тем сложнее ему смириться с тем, что родители расстались, – и от его характера, и от его восприимчивости…

Как ему об этом рассказать?

Если вы решили расстаться, расскажите об этом ребенку: он обязательно почувствует, что что-то не так, и его нужно будет успокоить насчет его будущего. Родителям, поглощенным своим гневом, тоской или разочарованием, всегда непросто подобрать подходящие слова, чтобы объяснить все малышу, ответить на его вопросы и придать ему уверенность в себе и сложившейся ситуации. Чем лучше вы сможете ему все объяснить, тем лучше он отреагирует на расставание.

Какой момент будет наиболее подходящим? Сделайте это как можно скорее. Не стоит надеяться на то, что все наладится само собой, когда для ребенка ваше расставание окажется сюрпризом; ему будет гораздо проще, если он будет знать, к чему готовиться.

Можно ли преподнести ему эту новость вместе? Крайне важно, чтобы родители вместе рассказали ребенку о своем грядущем расставании, выбрав для этого момент, когда они могут спокойно друг с другом разговаривать, и немного заблаговременно, чтобы у ребенка было время свыкнуться с этой мыслью до намеченной вами даты. Это даст ему возможность почувствовать некоторую сплоченность и вашу готовность честно и открыто отвечать на его вопросы. Он немного успокоится, когда поймет, что вы все еще можете найти общий язык и действовать сообща в самых главных для вас вопросах: во всем, что касается вашего общего малыша. Ваша задача – дать ему почувствовать, что вы держите ситуацию под контролем.

Как избежать трагедии и слез? Старайтесь сохранять спокойствие, так как в первую очередь ребенку нужно, чтобы вы внушали ему доверие и уверенность. Он должен понять следующее: «Даже если мой мир и перевернулся с ног на голову, мои родители все держат под контролем». Это не очень подходящий момент выяснять между собой отношения или начинать очередную ссору. Не забывайте, что вы говорите с ребенком: используйте простые и сдержанные слова, старайтесь избегать обсуждения деталей вашей супружеской жизни или эмоциональных трудностей, с которыми вам приходится сталкиваться, – его это не касается.

Что ему сказать?

Просто скажите ему правду, уделяя особое внимание тому, что непосредственно касается малыша: ему нужно понять, придется ли ему переезжать, менять садик, сможет ли он сохранить свою собаку, продолжать ходить на дзюдо, где окажутся его вещи, как это отразится на его повседневной жизни в целом… Уделяйте особое внимание тому, что останется без изменений: сведите к минимуму поводы для его волнения и стресса.

Как он на это отреагирует?

На развод ребенок чаще всего реагирует гневом, уходом в себя, возвращением на предыдущую стадию своего развития, проблемами со сном (бессонницей и ночными кошмарами), с питанием, неурядицами в садике и психосоматическими заболеваниями.

На его «почему?» ответьте только самое главное, не вдаваясь в интимные подробности и взаимные упреки; плохими словами друг о друге вы только больше навредите ребенку, однако слишком нежное и дружелюбное поведение может привести его в замешательство.

Ваше объявление о разводе выбило его из колеи, и ему просто необходимо быть уверенным в том, что он так и останется ребенком своего папы и мамы, что они не станут его любить меньше, что развод никак на нем не отразится и что он не мог сделать ничего, чтобы предотвратить подобное стечение обстоятельств.

Объяснив ребенку ситуацию, дайте слово ему – чтобы он мог задать все беспокоящие его вопросы – и постарайтесь как можно спокойнее на них ответить. Когда разговор будет закончен, отправьте малыша заниматься своими обычными делами: для него нет ничего более обнадеживающего, чем осознание того, что ему и впредь нужно будет чистить зубы, прежде чем слушать сказки, устроившись в теплой кроватке… Не думайте, что разговор на этом будет закончен, – чаще всего к нему приходится неоднократно возвращаться.

Как он это воспринимает

В этом возрасте ребенок все еще не умеет хорошо различать реальность и выдумку; он до сих пор верит, что стоит чего-то очень сильно захотеть – и это обязательно случится. Так, если у него часто возникает желане избавиться от одного из родителей, чтобы остаться с другим, то после того, как развод осуществляет это желание, фантазия встречается с реальностью; ребенок чувствует себя ответственным за случившееся и испытывает разрушительное чувство вины.

Он сосредоточен на себе, на совершенстве родителей и из-за этого запросто начинает думать, что причина развода – он сам, особенно если объявление о разводе последовало после ряда адресованных ему упреков: ребенок начинает подозревать, что родители решили расстаться из-за того, что он устроил накануне истерику, или просто потому, что плохо себя ведет. Поэтому чрезвычайно важно дать ему понять, что он к принятому вами решению не имеет отношения.

В этом возрасте ребенок все воспринимает буквально: будьте осторожнее со словами, опережающими ваши мысли! Такие заявления, как «Я больше не могу жить в этом доме!», «Я схожу с ума!», «Все было так хорошо, пока у нас не было детей…» или «Я бы тоже с удовольствием ушла из дома, чтобы жить своей жизнью», могут сильно ему навредить. Что касается таких слов, как брак или развод, то они несут для ребенка смысл только при условии, что были определены для него каким-то конкретным образом: для ребенка семья состоит из людей, которые приходят домой, у каждого из которых свои роль и задачи в его воспитании. Ему сложно представить, что папа может оставаться таковым, даже если больше с ним не живет, не читает ему каждый вечер перед сном или не чинит его велосипед. Ребенку нравится, чтобы его окружали любимые им люди, и он никак не может понять, почему его родители больше не желают жить вместе, даже со своими новыми мужьями и женами.

Что придает ему уверенность

Некоторые слова и модели поведения очень сильно помогают ребенку разобраться в себе и поддерживать эмоциональное и психологическое равновесие.

«Ты не имеешь к нашему разводу ни малейшего отношения и ничего не мог сделать для того, чтобы его избежать».

«С детьми никогда не разводятся. Мы с папой больше не счастливы друг с другом, однако мы все так же счастливы с тобой. Мы так и останемся твоими родителями, и наша любовь к тебе никогда не угаснет».

Постарайтесь как можно более четко объяснить ребенку изменения, которые произошли у него в семье, то, когда именно он будет видеться с каждым из родителей. Для этого можно обвести красным маркером соответствующие дни в календаре. Если он в мельчайших подробностях поймет, что именно будет представлять собой его новая жизнь, если у него будет возможность получить ответы на все вопросы, то это в значительной мере успокоит малыша. Его глубокие переживания, которые ни в коем случае не должны оставаться незамеченными, могут проявлять себя следующими мыслями: «А если они меня больше не любят? А если обо мне некому будет позаботиться? А если и мама тоже в один прекрасный день уйдет из дома?»

Соблюдайте установленное расписание встреч с папой или мамой. Ни в коем случае не обманывайте ожиданий малыша, не спорьте между собой каждый раз, как вы его друг другу передаете; ему уже и так очень нелегко. Ребенок будет уважать себя только при условии, что его родители уважают друг друга и стараются говорить и вести себя как взрослые.

Предоставьте ребенку собственную комнату или уголок в каждом из двух домов, в которых он будет поочередно жить.

У ребенка должна быть возможность носить с собой парочку любимых игрушек; договоритесь между собой придерживаться некоторых привычек из его прошлой жизни: ванна перед ужином, сказка на ночь, прогулка по парку…

А что насчет бабушки с дедушкой?

Поддерживать связь с обоими дедушками и обеими бабушками независимо от того, какие отношения сложились между родителями, необходимо для эмоционального равновесия ребенка. В этот сложный для него период дом бабушки с дедушкой может стать местом, где у него будет возможность отдохнуть от нахлынувших на него перемен: здесь все осталось без изменения, можно говорить о чем угодно и делать привычные вещи. Здесь ему всегда рады и любят его несмотря ни на что. Это очень поможет ребенку пройти через этот тяжелый для него этап – при условии, что его бабушки и дедушки не будут принимать сторону одного из родителей.

Окружите его любовью и пониманием. Никогда не говорите при нем плохо о папе или маме и ни в коем случае не просите его встать на чью-нибудь сторону. Внимательно относитесь к проявлениям его страданий и считайтесь с ними; не пытайтесь компенсировать отсутствие проведенного вместе времени подарками и с обеих сторон старайтесь поддерживать установленные когда-то правила, касающиеся соблюдения дисциплины.

У ребенка есть право на полную семью

Немалое количество женщин решают, после того как забеременели, «вырастить ребенка в одиночку», в случае развода каждый второй отец в конце концов исчезает из жизни своих детей в течение последующих лет – оба эти факта являются более чем удручающими.

Тот из родителей, кто не стал опекуном ребенка, продолжает играть важную роль в его жизни. Если вы будете воспитывать у ребенка ненависть или неприязнь к отсутствующему родителю или же мешать их встречам, то можете серьезно навредить его эмоциональной и сексуальной сферам.

Мальчик нуждается в том, чтобы без стыда и злости ассоциировать себя с образом мужчины, девочкам же отец необходим для того, чтобы научиться реагировать на мужчин, понять, как они реагируют на их женственность, и стать уверенными в себе. Мать играет аналогичную роль по отношению к детям обоих полов. Франсуа Дольто пошел еще дальше, утверждая, что необходимо рассказать ребенку о том, что отец платит на него алименты: это служит для него доказательством того, что папа, даже если он не может почему-то видеться с ним регулярно, продолжает принимать участие в его воспитании. Чем раньше один из родителей исчезает из жизни ребенка, тем серьезнее могут оказаться последствия, когда он станет подростком.

Даже воспитывая ребенка одна, мама всегда может найти повод рассказать ему об отце и поддерживать у малыша в голове образ, который, пусть неидеальный, заслуживает уважения. Также она может найти среди членов семьи или друзей мужчину, который станет для сына подходящей моделью для подражания.

Чувство страха защищает нас от потенциальной опасности. Детские страхи нередко смущают родителей. Причин возникновения страхов может быть много, равно как и способов их преодоления.

С точки зрения психики

В детских страхах нет ничего аномального; они уменьшатся, когда ребенок повзрослеет и научится отличать реальный мир от вымышленного, а также убедится, что он достойный человек, чьи дурные мысли никому не вредят.

Любой страх свидетельствует об определенном уровне психического развития. Приблизительно в 4 года ребенок начинает становиться самостоятельным и пытается повлиять на внешний мир, чтобы сделать его таким, каким он хочет его видеть. Однако он быстро начинает испытывать за это вину, даже если и понимает, что вряд ли его плохие по отношению к другим пожелания станут явью только за счет силы его мысли.

Чувство вины наряду со страхом быть наказанным выливается в кошмарные сны, в которых пережитые неприятные моменты, связанные зачастую с боязнью взрослеть, проецируются на какие-то внешние объекты.

В темноте

Страх темноты может принимать разные формы: ребенку видятся чудовища, воры… Порой, несмотря на все попытки родителей дать ребенку почувствовать себя в безопасности, страх так и не проходит с возрастом. В таком случае помогут некоторые игры, например игры с завязанными глазами.

Ребенок с завязанными или просто закрытыми глазами ходит за вами следом по дому, пытаясь определить, какие предметы ему попадаются по дороге.

Затем проделайте то же самое в полной темноте: пройдитесь п дому, спокойно замечая различные тени и окружающие вас звуки. Покажите ребенку, что вы ничего не боитесь и что любой источник страхов на деле оказывается чем-то вполне привычным.

Наконец, вы можете играть с ним и среди бела дня в темной закрытой комнате. Для начала оставьте слегка приоткрытой дверь, чтобы в комнату попадало немного света, и попросите его найти или распознать какой-нибудь предмет. Поначалу ребенок не сможет оставаться в комнате дольше чем на несколько секунд, однако постепенно будет набираться смелости.

В воде

В первую очередь ребенок боится того, что вода попадет ему в лицо или в глаза, он опасается, что намокнет или не сможет достать до дна ногой.

Единственный способ справиться с таким страхом – понять, что он означает и что стало его причиной, а также научить ребенка плавать.

Дети, которым нравится вода и у которых есть возможность в ней поплескаться, как правило, уже в 4–6 лет способны научиться плавать самостоятельно, пускай и неуклюже.

Что касается детей, боящихся воды, то лучше всего обратиться к тренеру по плаванию.

Приучать ребенка к воде надо так, чтобы он постепенно открывал для себя радость плавания и купания. Если вы будете насильно бросать ребенка в воду или заставлять его плавать, несмотря на протесты и слезы, как это порой делают до сих пор некоторые родители, то это приведет к прямо противоположному результату.

Ребенок перестанет бояться воды, только когда будет уверенно в ней плавать даже там, где нога не достает дна.

Животные

В боязни опасных животных нет ничего предосудительного: никто не заставляет вас встречаться с пантерами и акулами или проводить каждые выходные в зоопарке!

Если же ребенок боится кошек или собак, то это вызывает больше затруднений, так как держаться подальше от присутствующих повсюду домашних животных намного сложнее.

Боязнь насекомых

Как и взрослые, дети могут испытывать ужас при виде насекомых. Причины боязни насекомых чаще всего являются психологическими. Единственное, что вы можете сделать, – это подать ребенку пример, показывая свое равнодушие к пролетающей мимо осе, например, а также научить его правильно вести себя с различными насекомыми. Наблюдение за насекомыми в естественных условиях настолько зачаровывает ребенка, что порой этого оказывается достаточно, чтобы победить страх: прилягте на травку и понаблюдайте за жизнью всяких паучков и букашек!

Чаще всего этот страх становится результатом какого-то неудачного опыта в прошлом. Единственный способ его преодолеть – для начала выявить неприятные воспоминания, спокойно поговорить с ребенком об этом, а затем постепенно дать ему понять, что в этих милых созданиях нет ничего страшного или опасного.

Это происходит в несколько шагов:

начните с животного, которого ребенок боится меньше всего;

читайте ему книги о животных, листайте вместе журналы о природе, смотрите телепередачи о животных, научите его их различать и тому, как лучше всего себя с ними вести, понаблюдайте за ними издалека;

на этом этапе ребенок уже будет готов подойти к животным, рассмотреть их вблизи и даже потрогать – при условии что вы будете рядом с ним.

Незнакомцы

Мы так стараемся защитить своих детей от воров или похитителей, что порой они больше не осмеливаются оставаться одни дольше 5 минут и боятся выйти поиграть во двор. Так что, постоянно пугая детей страшными и неопрятными бомжами, не рассчитывайте на то, что добьетесь от них самостоятельности.

Насколько важно предупредить ребенка о потенциальной опасности общения с незнакомцами, настолько же необходимо быть реалистом и не затормаживать его психическое и эмоциональное развитие чрезмерной обеспокоенностью о его безопасности. Если вы будете слишком настойчиво опекать малыша, то для него это будет значить, что он живет в мире, полном опасности, в котором нужно остерегаться всего и вся, – не самое лучшее, чему его можно научить.

Буйство образов

До 5–6 лет у ребенка имеется лишь ограниченное представление о мире за рамками «его» пространства. Он слишком серьезно воспринимает любые трагические события, о которых ему стало известно. Ребенок не способен воспринимать новости о катастрофах и несчастных случаях, произошедших с другими людьми или даже в других странах, как нечто отстраненное и не имеющее к нему никакого отношения: он тут же начинает думать, что то же может запросто произойти и с ним, – от чего на самом деле никто не застрахован, как бы мы ни пытались убедить малыша в обратном. Ребенок ассоциирует себя с любыми трагедиями, в том числе с болезнями и смертью. Даже если этот страх и не выражается вербально, он оборачивается ночными кошмарами, повышенным беспокойством и недомоганиями.

Поэтому, а также потому, что маленькие дети и без того подвержены страхам, не важно, выдуманными или реальными, лучше всего постараться их оградить от информации, передаваемой по телевизору, от слишком ярких и эмоциональных образов. Если вам хочется посмотреть новости, дождитесь, пока дети лягут спать.

Если ребенок все-таки подвергся влиянию телевизора и переживает по поводу увиденного, спокойно и четко объясните ему ситуацию, используя общие слова и не вдаваясь в подробности. Важно дать ему понять главное: если нечто произошло с кем-то или где-то, существует лишь ничтожно малая вероятность того, что это случится с ним и людьми, которых он любит.

Нет смысла ему врать, пытаясь убедить, что с ним такого не произойдет никогда, потому что ребенок всегда чувствует, когда вы с ним неискренни. А если вы сами обеспокоены, то от этого детские страхи станут сильнее.

Не бойтесь его страха

Родители не могут контролировать всю информацию, получаемую ребенком. Порой приятели из садика усугубляют страхи и беспокойства вашего малыша своими рассказами. В таком случае лучше всего поговорить с ним об этом и помочь ему сформулировать, чего именно он опасается. Разговор – лучший способ дать ребенку понять, что подобные темы не являются запретными.

Слишком часто родители стремятся всеми силами успокоить ребенка и заглушить его страхи, даже не пытаясь понять их изначальную причину. Если задавать правильные вопросы и помогать описывать эмоции, ребенок сможет очень многое вам поведать о своих переживаниях и тревогах. Старайтесь его понять, разговаривайте с ним и не бойтесь его страхов – только такое поведение по-настоящему успокоит малыша.

Как реагировать на его страхи?

Можно ли избежать появления у ребенка страхов? Разумеется, нет. И это прекрасно: ведь страхи учат ребенка, как вести себя в случае опасности, именно благодаря столкновению со своими страхами и их преодолению он и набирается уверенности в себе. Старайтесь помогать ему побороть страхи, однако не забывайте, что излишняя опека всегда приводит к обратному результату. В то же время нет смысла пытаться поставить ребенка в сложные ситуации, вести себя в которых он попросту пока еще не знает как.

Что могут сделать родители, так это вести себя предупредительно, чтобы не усугубить детские страхи и не создать новых. Для этого нужно следить за тем, что ему говорят и что он видит по телевизору, например, стараясь как можно более мягко объяснить все, что он не понимает. Таким образом, вы внесете свой вклад в создание у малыша положительного представления о мире.

Не игнорируйте его страхи и не смейтесь над ними – ничего хорошего из этого не выйдет! Наоборот, тем самым вы только рискуете усугубить и без того растущее беспокойство малыша, которому так нужна поддержка. Возможно, он перестал выражать свои страхи и переживания лишь потому, что не хочет вас раздражать, хотя на самом деле они никуда не делись.

Не ведите себя слишком снисходительно ине переусердствуйте в стремлении его защищать каждый раз, как только какой-нибудь страх дает о себе знать, – так вы даете ему понять, что ему действительно угрожает реальная опасность. Осторожнее и со своими страхами, которые мы порой передаем детям: боязнью мышей, змей, пауков, больших скоплений людей, замкнутого пространства, высоты…

Ребенок будет чувствовать себя уверенным, только если вы с уважением относитесь к его чувствам, но при этом не разделяете его страхи. Будьте спокойны и сдержанны. Вы прекрасно понимаете, что все его страхи надуманы; так что главное – подбодрять ребенка и поддерживать в его попытках их преодолеть. Это подразумевает глубокое взаимное доверие, а также то, что у ребенка всегда будет возможность поведать вам о своих страхах, рассказать о ночных кошмарах, нарисовать чудовищ, которые прячутся у него под кроватью…

Ребенку будет гораздо проще, если он сможет брать пример с взрослого или своего старшего братика или сестрички, которые не разделяют его страхов. Дружелюбная улыбка и доброе слово помогут ему решиться все-таки заглянуть под кровать, чтобы удостовериться, что там никого нет.

Порой вмешательство родителей все портит. Если они ходят за ребенком по пятам, опасаясь, что он себе навредит, потеряется, или же, наоборот, слишком усердно подталкивают его вперед, у ребенка просто не разовьется уверенность в себе.

Страх понарошку

Дети обожают страшилки, потому что они пробуждают массу эмоций, и любят немного потрястись от страха, чтобы тут же испытать облегчение. Они обожают пугать, играть в жмурки. Если детям и не нравится бояться «по-настоящему», испытывать страх в реальности, то они очень сильно любят подвергать себя этим ярким и волнующим эмоциям в условиях, в которых они чувствуют себя защищенными: будучи уверенными в том, что это «понарошку», они получают настоящее удовольствие от мыли о том, что на них напал волк или чудо-юдо!

Старайтесь НЕ:

усугублять его беспокойство: «Ты прав, этот паук ужасен. И не думай к нему приближаться!»

злиться: «Может, ты уже прекратишь эти глупости? Хватит! Тебе уже не два года!»

смеяться над ним: «Маленькие звери не могут съесть тебя, большого!»

опекать ребенка слишком сильно, держа его как можно дальше от всего, что его пугает.

Воображение постепенно структурируется: слушая снова и снова одну и ту же историю со счастливым концом, ребенок постепенно учится преодолевать свои самые сильные страхи. Это главное: ребенок, который понимает, что он еще очень маленький, чувствует себя недостаточно взрослым для того, чтобы столкнуться лицом к лицу с миром вокруг. Благодаря сказкам он постепенно осознает, что все-таки может справиться с трудностями, несмотря на свои страхи. Ребенок открывает для себя, что страх не обязательно парализует – он может придать и смелости, необходимой для совершения важного поступка. А ведь смелости маленьким детям порой так не хватает. Таким образом, ребенок будет чувствовать себя в детском саду гораздо увереннее, зная, что ему хватит сил со всем справиться. Также малыши понимают, что они способны в определенных ситуациях превзойти тех, кто старше, благодаря своей смекалке.

Постоянно испытывая яркие эмоции, ребенок чувствует себя намного более живым. В его организме под действием стресса активно вырабатывается адреналин. Он открывает для себя эти новые потрясающие ощущения.

Мы все хотим, чтобы дети росли счастливыми, ни в чем не нуждались и не ведали о таких вещах, как страдания и смерть, которой мы так страшимся. Но эти вопросы невозможно игнорировать вечно. Придется разговаривать с детьми и на эту тему.

Смерть уже является частью его представления о жизни

В той или иной степени любой ребенок ежедневно сталкивается с понятием о смерти:

он играет в войну со сверстниками и «убивает» врагов, которые остаются некоторое время без движения, затем встают и говорят: «Все, мне надоело быть мертвым!»;

он слушает сказки, в которых людоеды питаются детишками, главные герои растут без родителей, а короли чувствуют приближение смерти;

он уже бывал на кладбище;

он стал свидетелем смерти своей золотой рыбки, морской свинки, видел, как люди убивают насекомых и рвут цветы;

возможно, ему уже пришлось столкнуться со смертью кого-то из близких – бабушки или дедушки, например.

Смерть – неотъемлемая часть жизни ребенка любого возраста. У него определенно накопилось множество вопросов по поводу жизни и смерти, а если он их не задает, то, скорее всего, потому, что чувствует, как вам неудобно будет на них отвечать. Не упускайте возможности затрагивать тему смерти: вы можете сделать это, например, когда вам попадется труп какого-нибудь насекомого.

Как ему рассказать?

Стараясь не передать ему свое беспокойство, как можно непринужденнее поднимите этот вопрос. Ребенку нужно, чтобы вы предоставили ему простую, точную и убедительную информацию; в первую очередь ему нужна правда: не пытайтесь от нее убежать. Его бабушка не уехала в длительное путешествие, а кот не отправился на небеса: они просто умерли.

Избегайте фраз:

«Меня просто убивают твои вопросы!»

«Она умирает от тоски».

«Я умру со стыда, если ты будешь продолжать в том же духе!»

«Я чуть со смеху не помер!»

«Дедушки больше нет. Бог забирает лучших из нас, чтобы они были поближе к нему. Будь отважным, не плачь!» и т. п.

В этом возрасте ребенок не разделяет вашу боязнь старости и смерти. Чаще всего он не воспринимает смерть как нечто необратимое. Больше всего в смерти его пугает то, что ему придется расстаться с вами, что он останется один и некому будет его любить и защищать.

Если ребенку не рассказать правду, его воображение восполнит пробелы, однако его фантазии зачастую оказываются намного более жестокими, чем реальность. Расскажите ему правду, поделившись с ним собственным пониманием этого вопроса, будь то с философской или религиозной точки зрения, однако проведите четкую границу между реальностью и тем, во что вы верите.

Почемучка

Вопросы детей о смерти могут быть самыми разными.

Смерть – это состояние, когда мы перестаем двигаться, думать, страдать, это словно очень глубокий сон, однако человек больше не дышит и никогда не просыпается. Более конкретные вопросы могут быть заданы про гроб, кладбище или кремацию, про могильный камень или похоронный обряд. Ребенку необходимо, чтобы в случае смерти одного из близких вы убедили его, что никакие его поступки, слова или мысли не могли даже косвенно послужить причиной смерти родного вам человека.

Этого никто не знает. Как точно подметил Франсуа Дольто: «Когда-то мы закончим жить, но ведь мы еще пока не закончили, не так ли?»

Разумеется, ответ на этот вопрос зависит от ваших убеждений. Если подойти к нему как можно с более широкой точки зрения, то всегда можно сказать, что смерть существует потому, что только благодаря ей жизнь может продолжаться и развиваться. Как бы то ни было, все живые создания: растения, животные, люди… – в один прекрасный день неизбежно умирают. Однако мы остаемся навсегда жить в сердцах людей, которых мы любим и которые любят нас.

Смерть домашнего питомца

Детям нередко приходится сталкиваться с таким тяжелым испытанием, как потеря домашнего любимца. Подобная перспектива порой даже заставляет родителей задуматься, стоит ли вообще завоить дома животных. Столкновение со смертью, которое часто оказывается первым в жизни ребенка, может оказаться для него не только болезненным, но и полезным опытом.

Ребенку будет гораздо проще пережить это происшествие, если вы уже поднимали в разговорах с ним тему смерти и если он чувствует, что нет ничего плохого в том, чтобы этот вопрос обсуждать. Расскажите ему, что кошки и собаки живут по 15 лет, а хомячок – всего два года… Когда домашний питомец стареет, объясните ребенку, что вскоре наступит момент, когда его больше не будет рядом.

Если домашний любимец скоро умрет, предупредите об этом ребенка. Если вам приходится делать эвтаназию, объясните ребенку, что ветеринар помогает зверьку уйти из жизни без лишних боли и страданий.

Реакция ребенка напрямую зависит от его характера. Так как в столь юном возрасте у детей еще очень слабое представление о том, что такое смерть, и у них еще очень плохо развито чувство времени, то, скорее всего, ребенок отреагирует относительно спокойно. Самое главное – воспринять его реакцию такой, какая она есть. Ни в коем случае не осуждайте его отношение: у него есть полное право грустить… или не грустить по этому поводу.

Нередко эта смерть вызывает у ребенка беспокойство: если она забрала его собаку, то кого еще она способна с собой унести? Если малыш будет задавать подобные вопросы и выражать свои эмоции, ваша задача – найти подходящие слова и обнадежить его.

Ребенку, возможно, понадобится некоторое время, чтобы смириться с потерей. Эта потеря не проходит даром; она является для ребенка поводом продвинуться в понимании окружающего мира.

Подобное поведение должно рассматриваться как проблемное, только если оно вошло в привычку. Тогда оно действительно будет мешать отдыху и интимной жизни родителей, а также нормальному развитию самого малыша.

Определите, что ребенку нужно на самом деле

Если ребенок регулярно просыпается по ночам, то для начала необходимо убедиться, что это не вызвано какой-то проблемой со здоровьем или внешними условиями, например слишком сухой воздух в комнате… Следует принять во внимание и психологические причины. Что на самом деле стоит за его «Хочу пить», «Мне приснился кошмар», «Я выспался» и т. п.? Является ли это выражением внутренних конфликтов, с которыми ему приходится сталкиваться, подобно любому ребенку его возраста? Если у него не получается справиться с ними своими силами, то необходимо ему в этом помочь или обратиться к психологу.

Зависть и ревность

В 4 года пробуждения посреди ночи практически всегда связаны с желанием ребенка завладеть вниманием родителей: все дело в неизбежном соперничестве между братьями и сестрами – ревнуя родителей к новорожденному, ребенок просыпается по ночам, чтобы те могли посвятить себя исключительно ему; или же он просто не видит родителей достаточно в течение дня и тем самым обязывает их проводить больше времени рядом с ним.

Другой причиной подобного поведения может быть ревность, вызванная тем, что родители уютно проводят время вдвоем у себя в кровати, тогда как ему приходится каждый раз оставаться одному в своей. Чтобы их разделить, он прибегает к хитростям: зовет одного из родителей в свою комнату и старается задержать его там подольше, чтобы он в конечном счете уснул рядом с ним, или же украдкой пристраивается на родительском ложе…

В постели с родителями

Для малыша родительская кровать весьма привлекательна: здесь тепло, уютно и гораздо приятнее, чем в маленькой детской кроватке. Кроме того, ребенок приходит сюда не только за теплом – его интересуют и подробности интимной жизни. В этом возрасте ребенок задается множеством вопросов, которыми он делится с вами далеко не всегда. Ему интересно, чем же там занимаются родители, когда не спят, вот он и приходит проверить. Он ревнует родителей за существующие между ними любовные отношения, из которых его они почему-то исключают.

А ведь на его вопросы нужно отвечать – немедленно и подбирая подходящие слова. Его любознательность не должна мешать интимной жизни родителей.

Совершенно другая проблема возникает в ситуации, когда ребенок воспитывается только одним из родителей. В таком случае он приходит в кровать к своей матери или отцу для того, чтобы занять привлекательное с его точки зрения место, заменить отсутствующего родителя, заполнить собой образовавшуюся пустоту…

Позволив ребенку постоянно занимать пустое место у себя в кровати, вы можете вызвать у него в голове серьезную путаницу. Ребенок не должен делить с родителями их ложе, даже если в нем и появилось свободное место. Малыш не может быть в паре ни с отцом, ни с матерью, точно так же как он не может занять место отсутствующего родителя – это не обсуждается! Вы должны как можно более ясно донести это до него, чтобы каждый занял свое место – как в семье, так и в своей кровати. Ваш малыш должен чувствовать, что его любят, но в то же время ему нужно и понимать, что любят его исключительно как ребенка.

Некоторые родители разрешают своему малышу приходить к ним в кровать каждый раз, как ему этого захочется, как это было принято в давние времена или до сих пор принято в некоторых странах, – как бы то ни было, ребенок все равно перестает это делать приблизительно в 4 года. Если же этого не произошло, могу предложить родителям на выбор два способа решения проблемы.

Решайте проблемы днем…

НОЧЬ – не время для разговоров, компенсации недостатка внимания или попыток понять причину детской ревности. Это все должно решаться в дневное время.

Успокойте ребенка и внушите ему уверенность и в отсутствии волков, которые могут ему сделать больно, и в том, что вы его всегда любили и будете любить.

Обустройте его комнату, сделайте это вместе с ним и согласно его вкусам: тогда ему будет гораздо приятнее оставаться спать у себя.

Боязнь спать одному не является надуманной. Многие родители ошибочно полагают, что братьям и сестрам лучше спится в отдельных комнатах. В случае одного ребенка чаще всего бывает достаточно позволить кошке или собаке приходить спать рядом с его кроватью, чтобы решить возникшую проблему.

Хвалите его каждый раз, когда он ведет себя «по-взрослому», т. е. спит всю ночь у себя в кровати, даже если другие взрослые в доме и не спят по одному…

…и боритесь с ними ночью

Если ребенок приходит к вам по ночам, незамедлительно отправьте его назад к себе в кровать – другого решения не существует. Вы должны вести себя так, чтобы у ребенка не было ни малейшего желания делать это снова.

Скажите ему: «Ночью все спят», – и как можно более четко, чтобы ребенок осознал, что обсуждению это правило не подлежит. Если ребенок поймет, что ему никакой выгоды от пробуждений по ночам нет, то прекратит это делать.

Если на очередную попытку ребенка остаться у вас в кровати вы задумаетесь, вы дадите ему понять, что достаточно лишь быть немного настойчивее…

Кошмары

В этом возрасте ребенок постоянно чему-то учится и открывает для себя что-то новое. Порой это вызывает у него внутренние конфликты, проявляющиеся в виде ночных кошмаров. Кошмары случаются чаще всего ближе к концу ночи, во время фазы быстрого сна, и будят ребенка, который в испуге начинает плакать и звать родителей. Он может описать вам то, что ему приснилось. Он узнает родителей и пытается найти в них утешение, так как ужас продолжает его одолевать даже после того, как малыш проснулся.

Ночные кошмары – совершенно естественное явление: они являются лишь проявлением глубоких переживаний,свойственных каждому человеку, – и никому не удается себя от них оградить. Порой родители ищут причину в воспитании, в конкретных событиях из жизни ребенка, в прочитанных ему рассказах или телепередачах. Не исключено, однако знайте: ночные кошмары – полноценная составляющая процесса нормального развития детской психики.

Посещая малыша реже по мере его взросления, они будут давать о себе знать время от времени в последующие годы, а потом ударят с новой силой, когда ему исполнится 10 лет. Для ребенка это отличный способ вынести на поверхность свои страхи и внутренние конфликты, а также попытаться решить их или избавиться от них.

Ваша реакция на детские кошмары должна быть основана на здравом смысле: придите к ребенку, поговорите с ним и успокойте. Если он сам приходит к вам, ласково сопроводите его назад в кроватку, дайте ему стакан воды, зажгите ночник, уложите и подождите минутку, пока он не уснет. На следующий день будет полезно поинтересоваться у малыша, помнит ли он о своем вчерашнем сне и хочет ли о нем рассказать: ему станет легче на душе, а вам будет проще понять, что именно его беспокоит.

Чаще всего кошмары снятся детям, которые чувствуют себя недостаточно защищенными или из-за чего-нибудь переживают. Если вы поймете, что именно тревожит малыша, и сможете его обнадежить, то тем самым сделаете огромный шаг к решению его ночных проблем.

Когда кошмары снятся ежедневно или протекают по одному и тому же сценарию, то в таком случае, равно как и при повторяющихся ночных страхах, следует подойти к проблеме со всей серьезностью: скорее всего, ребенка мучает что-то по-настоящему, и, пока его тревога не будет услышана и понята, спокойный сон не восстановится. Чтобы справиться с этой проблемой, стоит обратиться к психологу.

Ночные страхи

Они могут вызывать у родителей не меньше ужаса, чем у детей: ребенок выглядит растерянным, его переполняет дикий страх, он не реагирует на ваши слова, и его никак не успокоить. Он кричит, рыдает, порой присаживается или встает; его глаза могут быть открыты, однако он вас не признает, словно увидел нечто по-настоящему ужасающее и пребывает в шоке.

Малыш в полном смятении, он не слышит или не понимает то, что ему говорят. На самом деле, что бы вам ни казалось, ребенок… просто-напросто спит.

Подобные сцены оказывают на родителей неизгладимое впечатление. Как правило, это происходит в течение первой половины ночи, во время фазы глубокого медленного сна; приступ может длиться несколько минут, после чего ребенок снова глубоко засыпает.

Когда у ребенка случается приступ ночного страха, не нужно пытаться его успокоить или разбудить. Просто оставайтесь рядом, чтобы удостовериться, что он себе не навредит.

Ведите себя как можно спокойнее; зажгите свет, говорите с ним тихим и размеренным голосом – тогда ребенок постепенно вернется к безмятежному сну.

Конечно, это сложно – ведь вы уверены, что ребенок страдает. Тем не менее это лучшее, что можно сделать в такой ситуации.

Ночные страхи кардинально отличаются по своей природе от тревожных снов. На следующий день у ребенка не остается никаких воспоминаний о том, что было ночью.

Если подобные инциденты повторяются, случаются слишком часто или слишком длительны, проконсультируйтесь у психолога и дайте ребенку возможность выразить мучающее его беспокойство как-нибудь иначе.

Главное – чувство защищенности

Эффективных способов предупредить кошмарные сны и ночные страхи не существует. Если вы обеспечите своему ребенку стабильную и спокойную жизнь, будете вести себя так, чтобы он чувствовал себя уверенно и защищенно, то окажете малышу значительную услугу.

Некоторые события, наоборот, способствуют появлению ночных кошмаров. Хоть это и не доказано исследованиями, многие родители обращали внимание на то, что кошмары нередко давали о себе знать после просмотра какой-нибудь телепередачи, чтения страшной сказки или другого особо волнующего момента в жизни малыша. Немного времени, проведенного в спокойной обстановке, и соблюдение ночного ритуала перед сном помогут ребенку преодолеть свои осознанные и подсознательные страхи.

Некоторые «волшебные способы» также доказали свою эффективность в решении этой распространенной проблемы: вы можете, например, положить у двери в детскую плющевого тигра, который будет охранять вашего малыша от плохих дядей. Смело оставляйте включенным ночник – злейший враг ночных кошмаров!

Если небольшие происшествия по ночам случаются только время от времени, нет смысла беспокоиться. Если же ребенок достиг 3,5–4 лет и продолжает писаться в кроватку достаточно регулярно, можно говорить об энурезе.

Ему необходима ваша помощь

У вас вряд ли получится решить проблему, если вы будете ругать ребенка или насмехаться над ним. Подобным поведением вы только рискуете развить у него серьезные проблемы психологического характера. Однако это не значит, что нужно игнорировать происходящее или не предпринимать никаких мер для урегулирования ситуации.

Чаще всего ребенок, писающийся в кровать, испытывает из-за этого стыд и беспокойство. Он отказывается ночевать у друзей, а его самооценка постепенно падает. Поэтому родителям нужно помочь ему справиться с этой проблемой.

Причины энуреза

Причин у энуреза может быть множество, выявить конкретную далеко не просто. Кроме того, они нередко взаимосвязаны: одна может как смягчить, так и усилить другую, поэтому редко можно довольствоваться простеньким ответом. Вот один из возможных вариантов их классификации.

Наследственность: механизм подобной закономерности пока загадка, однако недержание нередко становится семейным расстройством, сопровождающимся характерным для всех членов семьи очень крепким сном. Осознание этого факта может успокоить как ребенка, так и его родителей, а также дать понять, в каком возрасте эта проблема рассосется. Однако не стоит просто ждать – нельзя недооценивать то стеснение, которое вызывает у малыша недержание. Чем дольше ребенок страдает от энуреза, тем сложнее с ним бороться.

Различные проявления

Об энурезе имеет смысл говорить не раньше, чем ребенку исполнится 4–5 лет. Это явление затрагивает от 10 до 15 % всех детей, а также около 4 % подростков. Мальчики подвержены недержанию вдвое чаще девочек, а проявляться оно может по-разному.

Дневной энурез возникает при срочном и сильном желании пописать и невозможности потерпеть; более распространен ночной энурез – 65 % всех случаев недержания. Первичным энурезом, который встречается не так часто, страдают дети, не научившиеся ходить на горшок. О вторичном энурезе говорят, когда ребенок начинает писаться после продолжительного периода (более 6 месяцев), в течение которого он хорошо контролировал свой мочевой пузырь. Энурез может быть ежедневным, нерегулярным или временным – связанным с каким-то конкретным событием, оказавшим на малыша особое эмоциональное влияние.

Прежде чем искать психологические причины энуреза, убедитесь в отсутствии физиологических проблем или заболеваний (например, недержание может быть вызвано инфекцией мочевых путей).

Проблемы с мочевым пузырем: проблема может заключаться в физических характеристиках мочевого пузыря: если он мал или отличается повышенным внутренним давлением, ребенку сложно продержаться всю ночь. Может быть недостаточно развит и сфинктер. В последнем случае проблема решается специальными упражнениями.

Факторы, связанные со сном: многие страдающие энурезом дети чрезвычайно крепко и глубоко спят. Ребенок почему-то не просыпается, когда его мочевой пузырь посылает мозгу сигнал о том, что он переполнен, и остается лежаь в кровати. Ученые также обратили внимание, что детям, подверженным недержанию, очень часто снится вода: они в ней играют, купаются… или же им снится, что они писают.

Психологические факторы

С недержанием у детей может быть связано множество психологических факторов, касающихся и их личности, и эмоционального окружения. Один из самых известных примеров: старший ребенок, который начинает писаться после появления на свет братика или сестрички.

Особенность характера: зачастую недержание случается у незрелых, беспокойных и восприимчивых детей, а также у слишком агрессивных: первые хотят как можно дольше оставаться малышами для мамочки и, привлекая ее внимание, наслаждаются ее заботой и уходом, вторые находят в этом способ восстать против накладываемых на них ожиданий.

Послание родителям: некоторые особенно умные и развитые дети или те, которым пришлось слишком рано стать ответственными и самостоятельными, могут увидеть в энурезе возможность дать родителям понять, что они все-таки еще маленькие. Другие же дети, страдающие от напряженной обстановки в семье, могут протестовать таким образом против недостатка внимания или постоянных ссор между родителями.

Проблемы воспитания: то, как именно приучают малыша к чистоте, может сыграть в развитии энуреза решающую роль. Чаще всего это происходит с детьми, чьи матери слишком строги, постоянно куда-то торопятся: они сажают ребенка на горшок по расписанию и начинают делать это в очень раннем возрасте. Увы, чем больше важности придают родители необходимости оставаться чистым, тем вероятнее появление у ребенка недержания. Дело может быть и в слишком брезгливой матери, пеленки и подгузники ребенка у которой вызывают плохо скрываемое отвращение.

Тренировка мочевого пузыря

Если энурез вызван или усилен проблемами с мочевым пузырем или сфинктером, попробуйте следующее:

объясните ребенку, что одна из причин, по которой он писает в кроватку, в том, что его мочевой пузырь – такой специальный мешочек – не очень велик, а перекрывающая его мышца недостаточно сильна, чтобы держать его в закрытом состоянии нужное время; постепенно он сможет изменить такое положение дел;

Страницы: «« « 12345678 » »»