Чудо-вода Брэгг Поль

Обреченные отправиться на свалку

Большинство крупных корпораций неохотно берут на работу сотрудников старше 50 лет. Их опыт показывает, что в подавляющем большинстве случаев плохое состояние здоровья у людей, перешагнувших 50-летний рубеж, приводит к значительному ухудшению состояния мозга и замедлению его работы.

Причина этого кроется в физиологии организма. Питание мозга обеспечивается множеством мелких кровеносных сосудов. Свойственная людям склонность избегать физических упражнений, питаться суррогатными продуктами и пить жесткую воду вызывает дегенеративные изменения в кровеносных сосудах во всем теле и особенно в мозге. Чем дольше средний человек ведет такой образ жизни, тем сильнее деградирует его организм.

Многие пожилые люди признают факт ослабления своих умственных способностей. Они охотно рассказывают, что у них ухудшилась память и что им не всегда легко вспоминать имена людей и события. Превращающийся в камень мозг не может обеспечивать прежнюю ясность и остроту ума. Тяжелую форму такого состояния мы называем старческим склерозом. Со временем затвердение мозга достигает такой степени, что человек полностью теряет память. И тогда он доживает свои дни в глубоком маразме или становится жертвой болезни Альцгеймера. Такая жизнь хуже смерти!

Каждый из нас является строителем храма, имя которому – тело… Все мы – скульпторы и художники, а материалом нам служат собственное тело, кровь и кости.

Генри Дэвид Торо

Как функционирует мозг

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что заставляет вас думать? Внутри защитного покрытия из костей черепа находится масса так называемого серого вещества. Ткань серого вещества состоит из миллионов нервных клеток, позволяющих тому, что мы видим, слышим, ощущаем на вкус и на ощупь, сформировать у нас осознание нашего статуса на этой прекрасной планете.

Использование серого вещества обеспечивает нам возможность думать, знать, помнить, оценивать и верить. Это вещество называется серым из-за своего розовато-серого цвета. Кроме него, в мозге есть ткани белого цвета. Белое вещество контролирует наше поведение и эмоции. На данную систему коммуникаций воздействуют эндокринные железы, что приводит к изменению клеток мозга.

Мозг – это чудесный компьютер, невероятно сложный электрохимический орган. Мозг каждого из нас так же уникален, как отпечатки пальцев. Это изумительное творение природы дарит нам способность любить, радоваться и печалиться, заниматься философией и политикой, понимать и рассуждать, проявлять силу воли и испытывать разнообразные чувства. Философы называют это непобедимым разумом человека. То, что из века в век создается разумом, позволяет нам считать, что слово «непобедимый» почти соответствует действительности.

Нет ничего странного в том, чтобы выглядеть настолько молодыми, насколько вы можете, независимо от вашего хронологического возраста. Когда вы здоровы, то выглядите и чувствуете себя молодыми.

Доктор Ховард Мурад

По мере того как мозг обычного человека медленно превращается в камень, значительная часть дарованной ему от рождения ясности и остроты теряется. Зрение начинает ослабевать по мере развития катаракты (каменистой пленки на глазах). Слух ухудшается, так как ведущие к ушам артерии разъедаются твердыми отложениями неорганических минералов. Все эти дегенеративные заболевания люди считают следствием прожитых лет, а не того, как плохо они их прожили.

Это поразительное серое вещество, которое мы называем мозгом, должно постоянно получать насыщенную кислородом кровь, в противном случае начнется процесс его дегенерации. Всем живым клеткам необходим кислород в большом количестве. В результате кислородного голодания мозга развивается слабоумие.

Человеческий мозг в разрезе

Мозг взрослого человека

Наш внутренний компьютер весит примерно полтора килограмма, но его силы хватает, чтобы управлять всеми нашими мыслями, чувствами и действиями.

Чтобы иметь неподвластный старости и непобедимый разум, мы должны постоянно обеспечивать свободный приток жизнетворной, насыщенной кислородом крови к мозгу. Кровеносные сосуды не должны блокироваться отложениями неорганических минералов. Если вы хотите поддержать или восстановить силу мозга, используйте для питья только воду, дистиллированную путем выпаривания, и свежевыжатые соки фруктов и овощей. И, пожалуйста, держитесь подальше от водопроводной и колодезной воды, спиртного, чая, кофе, энергетических и прохладительных напитков.

Мозгу требуется высококачественное питание

Чтобы нормально функционировать, мозг должен получать адекватное питание. Никакая другая часть человеческого тела не выходит из строя так быстро, когда ей не хватает хорошей пищи. Но чем питается эта замечательная структура? Ей необходимы продукты, богатые ферментами, такие как свежие фрукты, овощи и их соки. Несколько раз в неделю следует включать в меню соевые бобы, исключительно богатые лецитином. Кроме того, в магазинах здорового питания можно приобретать лецитин в жидкой форме, порошке, гранулах, а также в капсулах и таблетках. Очень полезны для мозга сырые, несоленые семена подсолнуха, кунжута и тыквы.

Устраивайте круговые тренировки своему мозгу. Собирайтесь с членами семьи и друзьями, чтобы обмениваться идеями, решать задачи, разучивать новые игры, заниматься спортом, танцами и т. д.

Мозговые центры управления

Все виды нашей деятельности, включая зрение, слух, речь, дыхание и движения, контролируются показанными здесь участками мозга.

Для жизни необходимы органические минералы

Мозгу нужен фосфор. Органический фосфор содержится во всех бобовых культурах, включая фасоль пинто, нут (бараний горох), сушеную лимскую фасоль и чечевицу. Другими источниками фосфора являются 100-процентные цельные злаки, коричневый рис, миндаль, арахис и грецкие орехи. Кроме того, органический фосфор содержится в тощем мясе, яичных желтках и натуральных сырах, не подвергавшихся тепловой обработке.

Бог посылает пищу. Человек подвергает пищу рафинированию и переработке, уничтожая ее питательную ценность. Ешьте только натуральные продукты, созданные Богом.

Патриция Брэгг

Все органические минералы необходимы для того, чтобы тело оставалось сильным, молодым и здоровым. Они играют важную роль в переваривании и усвоении пищи, являются незаменимыми ингредиентами пищеварительных соков и регулируют осмотический обмен между клетками лимфы и крови. Иными словами, органические минералы крайне необходимы для правильного физиологического функционирования всех систем организма.

Нейрон

Нервная система человека состоит из отдельных клеток, именуемых нейронами. У каждого нейрона есть 3 главные части: тело, дендрит и аксон.

Мозг – самый сложный орган тела. Он позволяет нам думать, чувствовать, двигаться и мечтать.

Человек создан из органических минералов

По оценкам ученых, в организме человека весом около 70 кг содержится определенное количество следующих химических элементов:

41 кг кислорода;

16 кг углерода;

6 кг водорода;

6 кг азота;

1,8 кг кальция;

600 г фосфора;

110 г хлора;

95 г серы;

85 г калия;

70 г натрия;

55 г фтора;

40 г магния;

8 г кремния;

5 г железа,

а также микроскопическое количество других важных элементов: марганца, цинка, неона, йода, меди, лития, кобальта, гелия и т. д.

Тело состоит из органических минералов

Все перечисленные элементы и минералы являются ОРГАНИЧЕСКИМИ.

Органические и неорганические вещества имеют одинаковый химический состав независимо от того, где они находятся (в воздухе, земле, растении или в организме животного). Разница между ними в том, что только в результате процессов, происходящих в растениях, компоненты воздуха и почвы становятся полезными для человеческого тела. Наличие жизненной силы отличает, например, атом железа в красных кровяных тельцах от неорганического железа или созданных из него изделий. Вы можете годами сосать железный гвоздь, но не получите из него ни миллиграмма органического железа, необходимого для формирования вашей крови. Но когда вы съедаете горсть ежевики, то в ваш организм поступает железо, которое может быть использовано в процессе кроветворения. Расположение атомов в молекулах неорганического железа у гвоздя такое же, как в молекулах органического железа у ежевики. Но только живые растения с помощью могучей и чудесной природной силы фотосинтеза способны преобразовывать инертные неорганические минералы в органические, которые мы можем использовать для поддержания собственной жизни и здоровья.

Формула создания человеческого существа

Согласно Бернарду Элвину Ховарду, автору книги «Истинная наука для человечества» («The Proper Study of Mankind»), тело человека содержит:

достаточно воды, чтобы наполнить бидон емкостью 40 литров;

достаточно жира, чтобы изготовить 7 кусков мыла;

достаточно углерода для 9 тысяч простых карандашей;

достаточно фосфора для 2200 спичечных головок;

достаточно железа для гвоздя средних размеров;

достаточно кальция (извести), чтобы побелить курятник,

а также микроскопические количества таких элементов, как кобальт, йод, цинк, медь, молибден, титан, бериллий и т. д.

Природа, океан и жизнь – это Божественные тайны.

Если соединить эти ингредиенты правильным образом и в правильных пропорциях, то результатом, очевидно, станет сотворение человека, заявляет Ховард.

Живые продукты создают живых людей

Иногда минералы в теле человека называют минеральными солями. Этот дезориентирующий многих термин побуждает людей необоснованно связывать понятие соли с обычной столовой (поваренной) солью, или неорганическим хлоридом натрия. Большинство населения планеты ошибочно считает добавляемую в пищу соль незаменимой приправой почти ко всем продуктам и компонентом здоровой диеты. С одной стороны, невозможно переоценить значение того факта, что все минералы, которые абсорбируются растением, изменяются и становятся живыми. С другой стороны, процесс химического анализа, или разделения сложных веществ на отдельные минералы, приводит к гибели живых тканей. Но, конечно, любой химик скажет, что минералы в исследуемом «прахе» этих тканей обладают теми же свойствами, что и минералы в почве, однако от его внимания ускользает тонкая, неуловимая сила жизненного электричества (природная сила растений). Ее невозможно выделить с помощью лабораторных процессов конденсации или экстракции (извлечения). Мы должны осознать, что минеральные элементы в человеческом теле являются органическими компонентами, неотъемлемыми составляющими живого организма и подвергаются тем же самым изменениям, связанным с жизнью и смертью, которые воздействуют на организм.

Нет более важных ингредиентов правильно составленной диеты, чем органические фрукты и овощи, поскольку они являются естественными источниками всех видов витаминов и минералов, признанных и не признанных наукой.

Сэр Роберт Маккарисон (1878–1960), английский физиолог

Органический кальций в костях скелета, органическое железо в красных кровяных тельцах, органические натрий и калий в сыворотке крови наделены биологическими свойствами. У них ограниченная продолжительность жизни, в течение которой им необходимо выполнить определенные важные функции. Эти молекулы раньше или позже израсходуют свой электромагнитный потенциал (в зависимости от степени их физиологической активности). Другими словами, они выполнят свое предназначение, а значит, их нужно будет заменить свежими органическими минералами. Вот почему 60–70 % вашей диеты должны составлять свежие, органические сырые фрукты и овощи. Именно они служат поставщиками этой не поддающейся научной оценке жизненной силы.

У вегетарианцев обычно более плотные, лучше сформированные кости и более сильная иммунная система.

Линда Пейдж, доктор натуропатии, доктор физиотерапии, автор бестселлера «Исцеление здоровыми методами» («Healthy Healing»)

Щелочные, или щелочеобразующие, минералы

Щелочными минералами, которые играют исключительно важную роль в функционировании организма, являются железо, натрий, кальций, магний, калий и марганец. Они выводят токсичные отходы и обеспечивают невосприимчивость тела к этим ядам. Необходимы для образования пищеварительных соков и выделений желез внутренней секреции (эти гормоны, по всей вероятности, регулируют почти все жизненные процессы в организме).

Железо участвует в образовании красных кровяных телец и выполняет функцию транспортировщика кислорода в организме. Выведение двуокиси углерода (углекислого газа) в значительной степени зависит от органического натрия, главного компонента крови и лимфы. Кальций в сочетании с магнием, фосфором и кремнием составляет больше половины массы скелета человека и обеспечивает прочность всех тканей. Кроме того, он отвечает за нейтрализацию и выведение токсичных кислот. Имейте в виду, что всякий раз, когда мы говорим о содержащихся в теле минералах, то имеем в виду органические минералы.

Вода – проклятье миллионов людей, страдающих болями в спине

К 40 годам у миллионов американцев отмечаются хронические боли в пояснице. Любой наклон вызывает нестерпимые мучения. Вся нижняя часть позвоночника превращается в окаменелость и цементируется отложениями неорганических минералов.

Ошибаются те, кто думает, что чем больше человек ест, тем сильнее становится.

Разветвление трахеи на бронхи

Неорганические минералы и токсичные кислотные кристаллы могут вызывать серьезные проблемы в органахдыхания, формируя отложения, которые замедляют поступление необходимого жизнетворного кислорода.

К этому возрасту у многих людей изнашивается большинство хрящей, выполняющих функцию прокладок между костями позвоночника. Это болезненное состояние прогрессирует только в случае употребления обработанной химикатами и минерализованной воды. Добавьте к этому сильное обезвоживание, что в сочетании с вредной диетой, способствующей образованию кислотных кристаллов, усугубляет проблемы с суставами и здоровьем.

Природа никогда не обманывает нас, мы сами пытаемся перехитрить и ее, и себя.

Жан-Жак Руссо (1712–1778), французский писатель и философ

Насыщенная неорганическими минералами родниковая, колодезная, речная, озерная и водопроводная вода, которую вы пьете, может превратить вас в камень.

Когда мой папа был маленьким мальчиком, отец повез его вместе с другими детьми из Вирджинии в Вашингтон, на представление знаменитого цирка Барнума.

Для сельского мальчишки это было выдающимся событием! Посмотрев представление в огромном шатре, они посетили «кунсткамеру» в соседнем шатре поменьше, где публике показывали цирковых «уродцев». Там можно было увидеть очень толстых мужчин и женщин (некоторые из них весили больше 250 кг), карликов, гигантов, бородатую женщину, человека-обезьяну и других людей необычной наружности.

Особенно сильное впечатление на мальчика произвела женщина, превратившаяся в камень, она лежала на кровати, и в ее организме было так много кислотных кристаллов, что левая половина ее тела окаменела и полностью утратила чувствительность. Она была совершенно беспомощной и неподвижной. Двигаться могли только ее глаза. Эта женщина страдала полным анкилозом, ни один ее сустав не мог выполнять даже простейших движений. Все ее нервные ткани были парализованы и омертвели, в ее тело можно было забивать гвозди. Мужчина, который представлял «уродцев», рассказал, что эта женщина родилась в городе Хот-Спрингс, штат Арканзас (и это, как впоследствии установил мой отец, объясняло ее болезнь).

Счастье – это когда тело не испытывает боли или ничто не тревожит разум.

Томас Джефферсон, третий президент США (1801–1809)

Тайна каменной женщины раскрыта

Когда мой отец был ребенком, превращение женщины в камень казалось ему загадочным. Теперь мы уже знаем, в чем дело! Хот-Спрингс известен тем, что там самая жесткая вода в Соединенных Штатах. Мы видели результаты ее химического анализа, которые показывают чрезвычайно высокие уровни карбонатов кальция, калия и магния. Та несчастная женщина из «кунсткамеры» была жертвой этой неорганической воды. Ее жизненные органы были недостаточно сильны, чтобы вымывать неорганические минералы из ее тела, поэтому они откладывались в суставах. Это был необычный, исключительный случай. Но нам приходилось видеть множество больных артритом, совершенно беспомощных калек. В настоящее время в Соединенных Штатах более 20 миллионов людей всех возрастов в той или иной степени страдают артритом.

СТАРАЯ АНГЛИЙСКАЯ МОЛИТВА

Дай нам, Боже, немного солнца,

немного работы и немного развлечений.

Дай нам заработать в поте лица

свой цельнозерновой хлеб и воду.

Дай нам столько здоровья, чтобы хватило нам самим

и немного осталось для других.

Дай нам немного песен,

и сказку, и книгу,

чтобы легче было идти по жизни.

Дай нам, Боже, возможность

стать лучше для себя и для других,

пока мы не научимся жить, как братья и сестры,

в мире и гармонии.

Самостоятельный тест на окаменение

Чтобы определить степень окаменения различных суставов своего тела, проведите следующий простой тест.

Встаньте прямо и позвольте рукам свободно повиснуть вдоль тела. Наклоните голову к груди и начните медленно поворачивать ее из стороны в сторону. Многие люди при этом ощущают хруст, вызванный твердыми отложениями. Это показывает, что нерастворимые минералы и токсичные кислотные кристаллы уже скопились в головке атланта, первого шейного позвонка, на котором покоится ваш череп.

Кроме того, проверьте подвижные суставы своего тела. Насколько скованны ваши движения? Насколько гибок ваш позвоночник? Можете ли вы поднять руки над головой, а затем, не сгибая ноги в коленях, выполнить наклон вперед и дотянуться кончиками пальцев рук до пола? Хватит ли у вас гибкости, чтобы, не сгибая колени, достать до пола ладонями?

Встаньте спиной к стене. Отойдите от нее примерно на полметра, а затем отклонитесь назад и «пройдитесь» кистями рук вниз по стене. Как далеко вы сможете «дойти»?

Никогда не поздно начать приводить себя в форму, но для этого нужно каждый день проявлять упорство.

Доктор Томас Кьюртон (1901–1992), пионер лечебного фитнеса в Америке

Как высоко вы можете поднять ногу? Слышится ли хруст в ваших коленях, когда вы приседаете? Насколько гибки ваши босые стопы? Насколько пружиниста ваша походка? Ощущаете ли вы упругость и гибкость всего тела? Ваши движения во время ходьбы и танцев грациозны или вам мешают передвигаться твердые отложения кальция, причиняющие боль? Ваше тело сохранило гибкость и свободно от боли?

В Соединенных Штатах больше 6 тысяч больниц, где круглосуточно проводятся хирургические операции. Многие люди ложатся на операционный стол для замены суставов, удаления болезненных костных шпор или хирургического удаления камней в мочевом пузыре, почках и желчном пузыре. Станете ли вы следующим?

Только не говорите, что в потере гибкости виновен ваш возраст! Это полная чушь! Вы сможете сохранить молодость и гибкость своего тела, если будете о нем заботиться и вести здоровый образ жизни по системе Брэгга.

Совершенство заключается не в том, чтобы делать удивительные вещи, а в том, чтобы делать обычные вещи удивительно хорошо. Не пренебрегайте ничем. Самые малозначительные дела можно выполнять с радостью.

Анжелика Арно (1591–1661), французский религиозный деятель, настоятельница монастыря Пор-Рояль

Костные шпоры и затвердение подвижных суставов

Каждый день множеству людей хирургическим путем заменяют суставы, удаляют болезненные, калечащие костные шпоры или очищают подвижные суставы от затвердевших отложений. Эти костные шпоры и окаменевшие образования представляют собой нерастворимые отложения в тканях, которые формируются в результате употребления насыщенной неорганическими минералами воды и соли. Процесс усугубляют мочевая кислота и токсичные кристаллы – конечные продукты диеты с высоким содержанием кислот. К кислотообразующим продуктам относятся мясо, рафинированная мука, белый хлеб, кофе, газированная вода и сладкие десерты. Все эти мертвые продукты входят в состав вредной для здоровья диеты, которой придерживается большинство людей. Такая диета в сочетании с жесткой водой становится причиной многочисленных проблем с суставами, вызванных кислотными отложениями, формирующими костные шпоры, болезненные кристаллические образования в суставах и т. д.

Отложения неорганических минералов и токсичных кислотных кристаллов в пятке вызывают невыносимую боль!

А. Отложения неорганических минералов под сухожилиями

Б. Под ахилловым сухожилием

В. Под пяткой

Г. Под средней частью подошвы (стопы)

Неорганические отложения – причина плохой осанки

Неорганические минералы и кристаллы токсичных кислот становятся главной причиной плохой осанки, которая, в свою очередь, может приводить к развитию множества проблем, связанных со смещением жизненно важных органов, чрезмерным перенапряжением одних мышц и ослаблением других, нарушением функций кровообращения, дыхания и выделения. Постойте на углу оживленной городской улицы и понаблюдайте за людьми, проходящими мимо вас. Большинство из них представляют жалкое зрелище: их ноги так перегружены неорганическими отложениями, что они просто поднимают и опускают стопы. В их походке не осталось никаких признаков пружинистости.

Одни из них передвигаются, как утки, разворачивая стопы наружу, другие при ходьбе сутулятся и сгибают спину, третьи и вовсе ходят на негнущихся ногах. У многих суставы зацементированы так сильно, что их походка кажется нетвердой. Некоторым трудно удерживать равновесие, поэтому они при каждом шаге раскачиваются из стороны в сторону. У других головы слишком выдвинуты вперед, что тоже выводит тело из равновесия. Или понаблюдайте за тем, как эти люди пытаются принять положение сидя. Они просто плюхаются на стул, подвергая свою поясницу и тазовый пояс ударной нагрузке.

Затвердение ногтей ног и рук

Отложения неорганических минералов между костями пальцев ног (А и В) становятся причиной плохой подвижности и болезненности стоп.

Неорганические минералы, соль и токсичные кислотные кристаллы могут деформировать ногти и пальцы ног и рук. Ногти на ногах становятся толстыми и твердыми, как цемент, их не берут никакие ножницы или щипчики, приходится стачивать напильником. Такие ногти часто деформируют стопу и вызывают сильную боль при ходьбе, не говоря уже о том, как отвратительно они выглядят.

Холодные стопы и кисти

Проблемы с кровообращением возникают у людей любого возраста и обусловлены отложением неорганических минералов в артериях, венах и капиллярах.

Мы часто обмениваемся рукопожатиями с людьми, чьи руки кажутся холодными как лед даже в самые теплые дни. Многие страдают от того, что у них сильно мерзнут ноги, особенно в холодную погоду. К 60 годам у большинства из них на стопах, лодыжках и других участках ног появляются синие прожилки поврежденных, растянутых вен, из-за которых кожа кажется покрытой синяками и темными пятнами.

Здоровье тела, костей и стоп обеспечивается здоровыми продуктами питания, привычками и образом жизни.

Патриция Брэгг

Поначалу признаки плохого кровообращения появляются в кистях рук и на стопах ног, потому что крови приходится проделывать самый долгий путь от сердца к этим конечностям. Когда трубопроводная система тела засоряется, кровь с трудом добирается до места назначения. Вместо того чтобы струиться по капиллярам кистей и стоп теплым, здоровым потоком, она еле просачивается, а ведь ей нужно доставлять в ткани не только питательные вещества, но и тепло.

Разумеется, засорение сосудов сказывается на состоянии всего организма. Людям, у которых плохое кровообращение, трудно сохранять тепло в холодную или даже в прохладную погоду. Их слишком жарко натопленные дома становятся похожими на теплицы для изнеженных растений. Чтобы выйти на улицу, им приходится кутаться в толстые свитеры, пальто и тяжелые одежды.

У каждого больного человека система кровообращения, как правило, работает очень вяло. Помните, что причиной засорения сосудов становится питьевая вода, насыщенная неорганическими минералами. Те, кто пьет дистиллированную воду и соки фруктов и овощей, помогают своей системе кровообращения сохраниться чистой и здоровой.

Сильное засорение труб

Толстый слой отложений на внутренних стенках артерии можно сравнить с известковыми отложениями на внутренних стенках водопроводной трубы. Результатом такого засорения кровеносного сосуда становится повышение кровяного давления, что может стать причиной сердечного приступа или инсульта.

Упражнения для оздоровления стоп

Выполняйте эти простые упражнения ежедневно, чтобы помочь стопам оставаться здоровыми и улучшить кровообращение.

1. Упражнение для пальцев ног: поднимитесь на цыпочки, чтобы вес тела приходился на пальцы ног.

2. Захватите пальцами ног и поднимите с пола карандаш или любой другой мелкий предмет.

3. Сидя в кресле с вытянутыми ногами, подтяните пальцы ног вверх, а затем опустите и подверните вниз.

4. В том же положении, как в упражнении 3, выполните несколько круговых вращений стопами по часовой стрелке. Затем повторите, вращая стопы против часовой стрелки.

5. Сядьте на пол и поставьте стопы вместе. Поочередно разводите в стороны пятки и пальцы.

6. Встаньте прямо, поставьте стопы параллельно на расстоянии около 25 см. Согните ноги в коленях и разведите колени в стороны, не отрывая подошвы от пола и слегка наклоняясь вперед.

7. При каждой возможности ходите босиком по мягкой траве или песку. Вашим стопам нравится ощущать землю. Кроме того, физическая нагрузка и усиленное кровообращение помогают сделать стопы здоровыми.

8. Придя домой, сразу снимайте обувь, помните, что полезнее всего ходить босиком.

9. Во время просмотра телевизора или прослушивания музыки устройте себе или партнеру ножную ванну (влейте в горячую воду 2 столовые ложки яблочного уксуса), а затем проведите массаж стоп: вращение, разминание, поколачивание и давление доставляют удовольствие и способствуют оздоровлению подошв и пальцев ног.

Исцеляющая сила массажа ослабляет стресс, боль в спине и стопах, помогает справляться с депрессией, усталостью и беспокойством.

Патриция Брэгг

Усталым и болезненным стопам помогают не только ножные ванны и массаж. Поднимите стопы вверх и упритесь ими в стену, положите их на спинку дивана или просто подержите в воздухе. Побудьте в таком положении 10 минут, это помогает разогнать застоявшуюся кровь и снять напряжение в варикозных венах. Отдых необходим стопам так же, как всему телу.

Уродство испорченных капилляров

Одним из многочисленных последствий формирования неорганических отложений становится повреждение капилляров на лице. Вглядитесь в лица людей. Обратите особое внимание на щеки, кожу вокруг носа и на подбородке, где часто можно заметить мельчайшие кровеносные сосуды толщиной с волос, пролегающие очень близко к поверхности кожи. Когда крошечные капилляры засоряются неорганическими минералами или даже алкоголем, они растягиваются и часто лопаются, образуя фиолетовые или красноватые пятнышки. Поврежденные капилляры, заблокированные неорганическими минералами и почти неспособные обеспечивать циркуляцию крови, не только придают лицу нездоровый вид, но и часто являются довольно болезненными.

Мудрый человек должен осознавать, что здоровье является его самым ценным достоянием, и научиться лечить болезни своими силами.

Гиппократ

Шумы в голове и звон в ушах

Многих людей преследуют шумы в голове, звон и стук в ушах. Каждый час бодрствования становится для них пыткой, поскольку эти шумы истощают запасы нервной энергии. Даже во сне они видят кошмары, связанные с этими шумами. Такое мучительное состояние может сохраняться 24 часа в сутки.

Человеческое ухо

В результате употребления жесткой воды и несбалансированного питания в организме накапливаются неорганические минералы, мочевая кислота и токсичные кислотные кристаллы, которые становятся причиной затвердения и засорения кровеносных сосудов – артерий, вен и капилляров – в нежных ушных каналах. Это состояние вызывает шумы в голове – жужжание, звон и стук в ушах.

Со временем кровеносные сосуды в ушах засоряются так сильно, что человек постепенно становится глухим. Только по одной этой причине каждый год начинают терять слух миллионы людей. На какое-то время им приносят облегчение слуховые аппараты, но многие в конце концов теряют слух полностью.

Неорганические минералы и токсины ухудшают зрение

Неорганические минералы, токсичные яды и мочевая кислота вызывают дегенеративные процессы в органах зрения. Глаза входят в число наших самых важных физических ценностей. Их часто называют зеркалом души, ума и мыслей. Это действительно так, ведь глаза часто выражают наши самые сокровенные чувства. Их блеск меняется не только под влиянием психологических факторов, таких как страх, любовь и ненависть, но и в результате нарушения физических функций.

Глазное яблоко в разрезе

Давайте исследуем этот чудесный механизм – человеческий глаз. Глазное яблоко – это почти шарообразное тело, в задней части которого располагается своего рода зеркало, именуемое сетчаткой. Тело глаза состоит из прозрачного желеобразного вещества. От задней части глаза отходит чувствительный зрительный нерв. Этот черепно-мозговой нерв является одним из главных компонентов центральной нервной системы.

В передней части глаза расположена кристаллическая двояковыпуклая линза, или хрусталик, самая выпуклая часть которого находится позади роговицы. Белая часть глаза – это волокнистый материал, окружающий центральную, окрашенную часть, которая называется радужной оболочкой и может быть карего, голубого или серого цвета. Радужка выполняет функцию светочувствительной диафрагмы, регулирующей количество света, проходящего через зрачок – черное пятно в центре глаза. Когда наружное освещение яркое, радужная оболочка суживает зрачок до маленькой точки. Когда яркость наружного освещения уменьшается, зрачок расширяется пропорционально изменению освещения, чтобы пропускать больше света.

Натуральные продукты питания помогают защищать ваши глаза

Глаз – это очень тонкий механизм. Необходимое питание и кислород доставляют глазу крошечные капилляры. Год за годом большинство людей пьют обработанную химикатами, насыщенную неорганическими минералами воду и впитывают токсичные кислоты, содержащиеся в продуктах питания. Так же как в известняковых пещерах падающие капли минерализованной воды постепенно формируют сталактиты и сталагмиты, кровь приносит в глаза неорганические минералы и токсичные кислоты, которые медленно откладываются в нежных крошечных капиллярах, покрывая их твердой коркой. Человеку прописывают очки, а через какое-то время более сильные очки. Зрение становится все хуже и хуже, и в некоторых случаях все может закончиться полной слепотой.

Многие люди впадают в панику, когда начинают терять свое драгоценное зрение. Они пробуют все возможные виды лечения, даже операции, но их зрение неуклонно слабеет. Помните, что злейшими врагами здоровья глаз являются фторированная, хлорированная, насыщенная неорганическими минералами питьевая вода и вредные продукты питания, употребление которых приводит к накоплению токсичных ядов и мочевой кислоты.

Человеческий глаз по своему устройству похож на фотоаппарат. Лучи света попадают в глаз, проходят через линзу хрусталика и фокусируются на сетчатке.

Ничто не может принести вам душевного спокойствия – только вы сами.

Ралф Уолдо Эмерсон

Создавайте чистую, здоровую кровь

Кровь играет ключевую роль в сохранении здоровья и энергичности. Не допускайте загрязнения крови неорганическими минералами и токсичными кислотами!

Каждые 90 дней наша кровь полностью обновляется. Использование программы, основанной на правильном выборе питьевой воды и продуктов питания, позволяет каждый раз создавать кровь, способную обращать вспять негативные процессы и восстанавливать здоровье. Вот почему прямо с сегодняшнего дня вам следует прекратить создавать больную кровь из некачественных строительных материалов и начать строить здоровую кровь из натуральных продуктов питания, помогающих предотвратить боль, усталость и старость. Все в ваших руках!

Укреплять здоровье глаз помогает лютеин. Он концентрируется главным образом в радужной оболочке и хрусталике. Натуральный лютеин содержится в зеленых листовых овощах и фруктах. Витамины А, С и D необходимы для предотвращения катаракты и дегенерации макулы. Витамин D3 вырабатывается под воздействием солнечного света. Для здоровья глаз, костей и кожи желательно получать 3000 МЕ этого витамина в день. Витамин А содержится в сладком картофеле, моркови, манго и сушеных абрикосах. Витамина С много в апельсинах и землянике.

Схема системы кровообращения

В целях наглядности на большом рисунке не представлено большинство кровеносных сосудов. Мы показываем лишь некоторые артерии и вены. На малом рисунке изображена вся система кровообращения тела.

Используя знания, предлагаемые в этой книге, вы можете становиться моложе с каждым прожитым годом. Будьте полновластным хозяином своего тела и старайтесь полностью контролировать все, что попадает в него в виде еды и питья. Плоть неразумна! Ваш организм готов принимать почти любую пищу. Вот почему вы должны прочесть эту книгу несколько раз и начать вести здоровый образ жизни по системе Брэгга, чтобы создавать чистую, здоровую кровь.

Конечно, все мы знаем, как выглядит кровь. Это густоватая красная жидкость, которую мы видим при каждом (даже незначительном) повреждении кожи. Эти крошечные капельки крови просачиваются из очень мелких кровеносных сосудов. Кровь – наша «река жизни», жидкость, которая доставляет кислород и питательные вещества всем клеткам тела и пытается удалить токсины. Проблема в том, что обычный человек продолжает наполнять свое тело неорганическими минералами и ядами так быстро, что крови не удается очистить саму себя, тем более весь организм. Если мы не будем получать достаточно кислорода и питательных веществ и регулярно выводить токсичные вещества, то вследствие их накопления результат может оказаться весьма плачевным.

Чистая, дистиллированная вода – это поистине самый замечательный подарок, полученный нами от Всевышнего. Это необходимое для жизни химическое вещество и источник здоровья.

Поль Брэгг

К сожалению, люди не выделяют времени на то, чтобы узнать, как улучшить снабжение тела кислородом. Они не считают нужным уделять внимание организации хорошего питания или вообще не интересуются этим вопросом. Смерть наступает в результате накопления токсинов, которые отравляют и засоряют кровь, мозг, органы и нервную систему. Высокие концентрации неорганических минералов, соли, жира и токсичных ядов, которые подвергают тело невыносимым нагрузкам, – это безжалостные убийцы! Вовсе не возраст является вашим врагом. Причиной неуклонного разрушения вашего здоровья и сокращения срока жизни становится то, чем вы сами наполняете свое тело.

Находите время для 12 вещей

1. Находите время для работы. Это цена успеха.

2. Находите время для размышлений. Это источник силы.

3. Находите время для игр. Это секрет молодости.

4. Находите время для чтения. Это основа знаний.

5. Находите время для поклонения Богу. Оно приведет вас к добродетельности и смоет пыль земли с ваших глаз.

6. Находите время для общения и помощи друзьям. Это источник счастья.

7. Находите время для любви и сострадания. Это главное таинство жизни.

8. Находите время для мечтаний. Они поднимают душу к звездам.

9. Находите время для смеха. Это песня, которая помогает облегчать тяготы жизни.

10. Находите время для красоты. Она есть повсюду в природе.

11. Находите время для здоровья. Это истинное богатство и сокровище жизни.

12. Находите время для планирования. Оно даст вам возможность находить время для первых 11 вещей.

Здоровье дано вам по праву рождения.

Заботьтесь о нем!

Пусть ваша жизнь будет здоровой, как яблоко!

Научи меня, Господи, пути Твоему, и наставь меня на стезю правды.

Псалтирь 26:11