Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

�������� ������. 500 ������� �� ����� ������ ������� ������ �����

����� �������, ���� ���������� ��������� � �������� � ��� ������������� ������, ����� ��������� ������������� ��������.

307 ����� ������ ������� ������������� ��������?

� ����������� �� �������� ������������� �������� ��������� �������, ������� � ������ ������� ������������� �������� (��. ����������, ����. 13).  ���������� ������ ������� ���������� ��������� � ��������� ��������� � �� ������������� ������ (��. ����������, ����. 8).

308 ����� �������� ����� ����������� ������� �������� ��������?

�� ���������� (����. 8�11) ������ ��� ������ ���������, ���������� �������� . ����������� ��������� � ������� ������������� �������� ����������� (��. ����.�11 ����������). �� ������ ������ ������ �������� �� ������� ������������� �������� , ����������� ������� ��������������, � ������ ������ ��������� � ������ ������������� �������� �������� �������� ���������� ��������� . ��� �������, ��� ��������, ������������� �� ���������� ������������ ������� �����, ������� �� ���� ������� ������ (�����, ���������� �������), ���� � ��������, ����� � ������, �������� �������� � ������ ����������� ����.

���������� ���������� ���� �������� ������������� � ���������. �� ����������� ����� ����������� ���������.

309 ����� ����������� ������������ ������� ������� ��� �������� �������?

� ������� �������� ��������� ��������� � �������.

�������� ����������� � ������� �������� ���������� 25�40�� � ������� �� �������� � ���� (��. ����. 18 ����������).

������� 18

� ������ ������������� ���� ���������� ����� ����������� �� ���� ��������� �������, ��������� ������� ������� � ��. ����� ������� ������� ���������� � ������, ������� �������, �����, ��������� �����, ������, �������, �������, ������.

����� ��������� ���������� �������� , ���������� ����� ���������� �������� ���������, ��������� ����� �������� ��������� � ���������� ��������� (����������). � ������ ������ �������� ���������� ������. �������� �� ������ �����: ����, �����, ������, �������� (������ ��� ��������), ���� (��������� ����� ������). (��. ����������, ����. 2, 3)

������������ ������� ������� ����� 60�� � ����� �������� ���������� ��������� � ��������������, ���������� ���������� ���������������.

��� ���� ����� �������� ����������� ��������������� � �������, ���������� ����������� ������� ������� � ���������� ����������� ����.

31��C������ ����� ������ ��������� � ���� �������� � �������� ��������?

����������� ��������� , ������� ����� ������ �� ����, ������ ������������ ������������� ��� ������� �������� ������� ������-��������������. ���� ��� ���� ������������, �� ������ �� ���� ����� ���� ���������� 45�60�������� ��� � ������� ��� 135�180�� ��������� .

311 ����� ����������� ������������ ������ ��� �������� �������?

����������� � ������ ����������� �� ���� ���� (�������), �������� ������ ���� (������, �������, ��������), �������� ��������� ���������� ��������, � ����� �� ���� ������������ ������ � ����, �����, ��������, ������� (�������� ���).

312 ����� ����������� ������������ ����� ��� �������� �������?

�������� ���� ������������ ����� ������������ ���, ��� ��� �������� �������, ��� �������, ������� �������� �����. ������� ���������� � �������� ����� � ���� �� ������ �������������� �������� ������������� . ����� � ��� � � ������� � ������� ����� ����������� �����������. � ��� �������, ��������� ���� ���������� ��� ����������������� ���������. ��� ������ �������, � ���� � �������� ��������� �������� �, D, E, K, F � ����� ������ �������� ��������������� �������. ��� ������ � ������ ��������� ��������, ��������� � ������ �������. ��� ����, � ����������� �� ���������� �������, �������������� �� ������� � �������. � ������� ����� ��������� ������ �������, � ������� � ���������� . ��������� ������ ������� ���������� � ������������. ������������, � ���� �������, �������������� �� ���������������� � ����������������. ���������� � ������������ ���� � ��� �������������� ����������� �������, �� �� �� ����� ����� ����������� � ��� ���������, ��������� ��� ��� ����� ������ ������� ������ �� ����� ������� ����. ���� ������������ ����, ����������� ���������� ������ ������� � ���������� , ���������� ����� 40�% �� ����� ������������ ����, �� ��� ����� ������� ������� ����������, ��������� � �������������� ( ������� ��������, ������� ). �������, ����� ��� �� �������� �����, �����, ����� ������������ ����� � ������� ���� ������ (�. ����. 4, 5, 7 � ����������). ��� ���� ��������� ���������� � ��������� �������� ����� � ����������� ������� , ������� ������������ �������� � ���� ��������������� ��������� ���������� �����, ��������� ������ ��������� ������� �����, ��������� ���� ������������������� ������. ����� ���� ���������� � ���� ������� ��� (��. ����. 4�� ����������). ����������� ������ ����� ���� ������� � ���������� ������������ � ���� �� ����� 2���� � ������ ������ ������ ������� ����. ����������� ���� � 560�� � ������ �������� �������� ��� ��� �������� ���� ���� ��������� � ������ � ��������� [48] . ��� ������ ����������� ��������, � ��� ����� ���������� � ��������,�� 280��. ���� ����� 140�� ������ ������� ���� � ������ �������� �������� ������. ����� ����� ���������� ������ ����� ������� ���� � ������� ��� ���������� ����. � ��������� �������� ���������� ���������� ����� � ���� ����������, ����� ���� �������� ����� ����������� ����. ����, ��������� ������� ������� ���� ��������� ����� ������������ ������, ������������ ����� � ������, ���������, ��������� � ������������ ������ (��. ����.�5, 7 � ����������). ��� ���� ����� �������� ������-3����������������� ������ ��������. ������ �� �������� ���������� ������-3� (��. ����.�4, 5 � ����������).

313 ����� ����������� ������������ �������������������� ���� ��� �������� �������?

��� ������ ������ ��������, ��� ���������� ������ ������ ���� � ������������� ��������� ����������� ���� �������� ��� �������� , ��� ��������� � ��� ��������. ��������� �� �������! ������� � ����� ����� ����� �� ����������� ��������! ����� ���������, ��� � ��� � ������ ������� ����������� � ����� ���������� ���������, �����������������, ����������. �� ���� ���� ���������� ����������� ���������� ������������, ������������� ���� ����������� ���������� ������������ ��������� (�����������, ��������� ���� �������������). ���� ����� ���������� ����������� ����������� � �����, �� ��� �������� � ��������� ��� �������, ��������� ������ 30�% ��� ��������� � �����, � ��� ��������� ���������� ���������� � ���������. ��� ��� ��������� � ��������� ��������� � �������, � �������������. ��������� ������� ������� ���� ������� ���������� ������ ��������� �. �.������-��������: ���������! ��� � ����� ������� ������� �����. ������� ���� ������� � ���, ����� �� ���������, � ������������ ����������� ����������� �� 0,25�0,4�� � �����, �������� ����, ���������� ���������� , � ������� �������� ����������, ����������� ������������ ������ �������, ��������, ������, ��� (� ��� ��������� ������� ����, ������������). ��� ����������� ����� ����������� . ��������� ����������� �������� � (�������� ������������ ������) � �������� , ������� ����������� ��������� �� ���������.

���������� � ��� ��������, ������� ������ ���������� ��� ���������������� ���������. �� ������ � ������ ������ ��������� �����, �������� ���� ������������� � ������� ��������, ���������� ������������� ��������� �������. ���������� ������ � �������� ���������. ��� ����� ���� � ���� �������� �� 20�% �����������. ���������� ����������� � ��������� ��. ����. 6�� ����������.

314 ������ ����������� � ��������� � �������������� � ��������� � �������� ��������?

����������� � ���� ��������� ������������ ������������� � ����������� �� ���� ����������������� ���������� ��������� ���������.

315 ����� ����������� ����� ��� �������� ������� 1-�� ����?

����������� ������� ��� �������� ������� 1-�� ���� ������� �� ������ ���������������. ��� ������� (������������) ��������������� ���������� ������ ��������� ����� ������� � �������� �������� . � ���� ������ ������������� ������� ������ �� ����� ���� ���������: ������� 9�10 ��, ������ ������� � ������� �� 1�2 ��, ���� 6�7 ��, ���� 3�4 ��. ��� ����������� ������ ��������������� ����������� ��������� ������� (������ 3-�������) �� ���������� ������ ��������. ����� ������� �������� ������ � ��������� ���������, ������� ����� ������������ ����� ����� � ��������� �� ���������� ���������������. ����� �� ������ �� ��� ����� ����������� ���������������, ��� �� �� ������������� �� ���� ����� ���� ����������� ����� 7�8 ��, � ����� �� ������� ����������� �������� � ������� ������������� �������� � ������ ���� (��� � �������, ���������������� ��������� ���� � �.��.).

316 ����� ����������� ����� ��� �������� ������� 2-�� ����?

����������� ����� ��� �������� ������� 2-�� ���� ����������� ���������� ���������:

����� ���� ������� �������� ����������� � 90�% �������;

����� ��� � 50�% ������� ����������� ��������������� ������� � ��������� ��������� ������, ��� ����������� � ������������ ���������� ������� ��������� �������� � ��������� ;

���������� ����� ���� ������ �������������� ��������� ������ �����, ��� ��������� ���������� �� ��������������� ��������, ���� ��������� �� ����.

�� ����� �������, ��� �������� ���� ������������ ���������:

���������� �������� �� ������ ������������� ������, � ������� ������������� ������� . ��� ����������� �������� ���������, ������� �� �������� �� ������� � �������� ������� ������ ������ �����;

�������� ���������� ����� ����;

��� ���������� ����� ���� ��������� ����� ����������;

��������� ��������� ������;

������������ ������������� � ��������������� �������.

317 ��� ����� ������������ ����?

��� ������������� ���� ��������������� ���������� �������, ������� ���������� ��� ������ ���������� ���� � ���������. ������� � ��� ������������ ������� ���������� �������.

318 ������� ������� � ����� ����� ���������� �������?

����� ������ ������� ������� � ��� ����, �� ������� �� �������������.

���������� ������������ ������� � ����� ����� ���� ���������, � ����������� �� ������ ����� � ������������� ������� ����� ����. ��������������� ����� ������� � ����. 16. (��. ����������.)

319 ����� �������� ��������� ����������������?

���������� � ������ ����������� ������� ��������� ��������, ���������� 30�100����� �� 100�� ����. � ����� ��������� ���������: �������, �������, ������, �����, ����, �����, ������, ����� �������, �����, ���������, ������, �������, ������� �������, ������, �����, ����� ������, ������, ����� ��������, ������ ��������, ������, ���, �����, ����, �������, ���� � ��. ��. ����������.

320 ����� �������� ��������� �����������������?

����������������� ���������� ��������� �����, � ������� ���������� 200�449����� �� 100�� ����. � ����� ��������� ���������: ����� (������������, ��������, ���������), ��������, �������, ��������, ���� � ����, �������, ���������, �������, ���� (�������, ����������, ���������), �������, ������ ������, ����� ���������, ������ ����� ��� (�����, ��������, �����, �������, ������ �������������, �����), ����, ����, ��������, �����, ���, �������, �����, �������, �������� � ������ � ��., ��. ����������.

321 ����� �� ��������� ��� ���������� ����� ������������� ���������?

��, ����������. ��� ���������� ����� ���������� ��������� ������������� ���������. � ���, ��� ������ ��������� �����, ���������� �������������������� � ������� ������.

322 ������ ����������� ������ ��������� ��� ������������ ������� ��� �������� �������?

����� ��������� ������� �� ������ ��������� �������, ������� ��� ����������� , ����������� �������, ������������� ����������� � ������ ������ ��������. ��� ����� ������������� ������, ��� ������ ������� �����������, � ��� ��������� �������� (� ���� ����������) �������� ������ ������������ ��������� � ������� ������������� ��������, �� ��� ��� �������� � �������������� ������� � ������� ������.

�������� ������ ��������� ���������� ��������� ���� ���������� ������������ ������� � ���������, ������ , �����, �������� �, ��������� � ����������� �������.

323 ����� ����� ����� ����������� ��� �������� ������� 2-�� ���� �� ���� ��������?

� ��������� ����� �������� ����������� ������ ��� �������� ������� 2-�� ���� �� ���� �������� ��������� ��� ���������� ����� LGL (Low Glycemic Load diet), ��� ����������� � ����������� ��� ������ � ������ ������������� ���������. � ������ ���� ����� ����� ����� �� ��������� � ������� ������������� ��������� � ������������� ��������, ����������� ��������� �� ������� ������������� ��������� � ������������� �������� � ���������� ����������� ��������� � ������ ������������� ��������� � ������������� ��������. ������������ ��������, ��� ����� ����� ������������ ���������� ���������������� ������ � ��������, � ������, �������� ������ ������ �����, ������ ����������� � ����� � ����� ��������-���������� �����������. ����������� ��������� � ������ ������������� �������� ������������ ������������� ����� ���������������� ������� �������, ��� ��������� �� �������� �������, �������� � ������ ����. ��� ����� ������������ �������� ����� ���� ����� ����������, ��� ����� � ������������ �����. ������� �������������� �����:

1.��������� ����������� ����� �������, ����� ������������� ������ ��� ����� 55�� ������������� �������� ����� 16, � ���� ������ ������������� �������� ������ ���� �� ����� 50�80�� �����.

2.�� ����� ������ ���� 40�% ��������� � 35�% �����, ������� ���������� � ��������� � ������ ������������� ��������.

3.�������������� ������� ����������� � ������� ���:

��������� � 25�%,

������ (��� ������ �������) � 30�%,

��������� (��� ����) � 30%

��� ���� � 15�%.

��������� ������������ ����������� ��������� � ������ ������������� ��������� �� ���������� ������ � ���������� ��������� ������ ����� ����� ������ ����.

��� ��������, ��� ������������� ������ �������� � ����������� ������� ������.

4.�� ����� ������ ������ �������������� ��������, ���������� � �����, � ����, � ��������, ��� ������������ �������� �������������� ������� ���������.

5.�������������� ���������� ����������� ������, ������� ����� ��������� �������� ���������� ������� � ��� ����� ������������ ���������� ������� ������ ����� ����� ���.

6.������ ���� ������ ���� ���������, ��� �������� � ���������� �������������� �������.

324 ����� ������� ����� ����������� ��� �������� �������?

������������� ����������� ��������� �������:

���� (�����������, ������������);

��� (��������� ��� ������������ ��������������� �����������������)�� �������, ������, ��������;

���� (��������� ��� ������������ ��������������� �����������������);

������� � ������ ����������� ������� � ��������� .

325 ������ ������ ����������� �������� ����� � �������� ��������?

������������� �������� ������ � �������� �������� ����� ���� ������� �� ��������� ��������:

����������� ��������� ��������� ����������� ������������� ��������� ;

��������� �������� ����������������� ������� ����� ���� ������� �� ���������, � ��� ����� �������� � ����, ��� �� ����� ������������ ������� ������;

�������� �������� �������� ������� ��������� �� �������� ������ �����;

����� ������� �������� ����� ����������� �������� ������ ������������ ;

����� �������� ��� �� ���� ��� � ��������� � ��������� ���������� (��������, �������, ������ ������) ����� �������������� ������� ����������� ������������ .

326 ���� ����� ����������� ��������?

��������� � �������� �������� �������� ����� �� �����������. ������ ��� ������������, � �������� ���������, ��� �������, �� �����������. ���������� ���� �� ������������ �������� ����� � ��� � ������ ������������ ��������� ������� � ����������� �����-���� ����������. �����, �� ��������� 21�����, ����������� �������� ���������������.

327 ��� ����� ������� �� ������ ��������?

������ ��� ���� ��������� � �������� ��� ������� ������������ ( �������� �� ��������� ��� ������� ������������ ���������!).

���������, ��� ���������� ����� �������� ������������ , ������ ������������ � ��������� ���������� ������� ���������� ��������� ��������� � ����� ��������� ����������� ������.

����������� ����� ��� ���� ������������� �������� � �������� �� ��������� �������� ��������:

1)����������� � ������� ��������� �������;

2)������� ����� ���������� � ���������� ������� (� ��� ����� � ������� �������);

3)����������� �������� �����-������������� (� ��� ����� � ������� �������);

4)���������, ��� �������� ������������� ��������� ��� ������ �������� �������� ���������� ��������� �������;

5)����������� �������������������� ��������� (�������), � ������� �� ������������.

328 ��� ��������� ����������� �������� ��� �������� �������?

��� ����� �� �������� �������. ����������� �����, ������� ���������� , �������� ���� �� ���� ������ �������� ����� ����� ���������� �������� (�����, ���� � ������), ������������ ��������� ������� � ������ ����������� ��������. �� ����� ������, ����� � �����, � ��������, ������� � � ����������� �������.

329 ������� ����� ������ ������������������ ��������?

�� ������������ ��������� ��������������, � ����������� �� ��������� ��������, � ����� ���������� ��������� ����� �� 30��� (15��� � ��� ������) ������� ������� (������). ��� ��������, ��� �������� � ����� ����� ������ ��� 70�75��� �������� ��������� 40���������, ��� 280�300��� ���� ��������� �������� 12���������, ��� 680�720��� ���� ��������� �������� 5���������. �������� ����� ��������� ��� �������� ������ �������������� � ��� ���� ������ ��������� ��������.

330 ����� �� ��������� ����������� ��������?

���������������� ������������ �������� ���������������!

331 ����� ����������� ������� ����� ����������� ��� �������� �������?

����� ����������� ������� � ����� ����������� ������ � ����� ����, �������� ����, ���������� ����.

332 ����� ����������� ������� �� ������� ����������� ��� �������� �������?

�� ������� ����������� ����������� ������� � ������� ����������� ������ (������, �������, ��������� � ��������� ����).

333 ��� ����� ������� ����� ������������ ��������?

������ ������������ �������� ��������� ������� ������ ����� ����� ���, ��� �������� �����, � ������ ������������� ���������� �������� .

����� ����������� ������ � ������� �����, �������� ������� ������ � �����, ������� �������� �������� �������� (��� ������� ��������) � ������������.

334 ����� �� ����������� ������� ����?

������� ���� �������� ���������� �����, ������� ������������ �������� ������������� , ������� �������� � ���������� ������������ ���� ������ ���� ����� �������������� ���������� ����������� � �����. ����� ����, ������� ���� ������ ����������������.

335 ��� ��������� ������� ��� ����?

����� ����� ���� ��������� ���������� �� ����� 0,5�1��� � ������ � ������������ ������� � ������, ������������ ������ �� �������� ����� ���� ����������� ���������. � �������� ��������� ��� ��������, ���, ���� �� �������� 0,5��� � ������, �������������, �� ����������� ��������� �� 500����� ������. �� ��������� ����� ������� ���������� ����, ��� �� �����, � ������ � ������. ������ ���������� ����� ���� ������ � ������������. ���������� �������� ���� �� 10�% �����, ����� ������������� ����������� ����������. ����� ������ ������ ���������� � ������������ ���������� ���������. �������� ���������� ����� ���� �������, ��� �������� ���������� ���. ����� ������� ������� ������������ �������� ����� ���� � ��������������� ��������������� �������. �� ������ ���������� ������� ���� ������� � ������ �� ������� �����, ���������� �� ����� �������������� ������� , �� ����� ����� �� �������, ���� ��� ������� ����������� ��������� �� ��� �����.

336 ��� ������, ���� �� ������� ������� ���?

���� ����� ���� �� ���������, ���������� ���������������� ��������� �������: ��������� �� ���������� �����; �� ���� �� ��������� �����; ��������, �������� ����, ��� ����� �� ���������, ����� ���� �����-���� �������, ������������������� �����������, � ����� ������������� ��������������� �������.

337 ��� ���������� ���������� ������, ����� � ��������� � ������ ��� ������ � ������������?

��� ���������� ����, ������ ����� �������� �������� ����������� ������������ �������, ���������� ���������, ������������� ������ � �.��. ��, �������, � � ��� ��� �������������� ���������� �� �������� ������������� ������. ������� ��� ���, ��� �� ����� ��������� ���� ��������� ��������� �������, ��������� � ������ ����������, ���� ����������� ��������� �������. ���� �� ���, ������� � ������������ ���������� ���������� �The Zimbabwe hand jive�, ��� ����� ��������� ��� �������������� ������� ����. ��� ������� ���� ������� ��������� �������� �.������� � �������� ��� �������� �������� ��������� ����������� �������. ������������ ��� ����� ��������� � � ������ ������� (��������, �������, �������, ��������������).

���������� ������ , ����� � ��������� � ������ �� ���� ������������ ��������� �������

�������� (������ � ��������, ���������� �������)

���.�4

������ ������ ����� ������ ��� ���� ����� ������ ������� � ����������� �� ���������� ������ �����.

�����

���.�5

������ ������ � ��� �����, ������ ����, ������� ����� �������� ���� ��� ������. ��������� ����� � ������ ������������� �������� (�������, �����, ������, �������� � �.��.). ��������� � ��� ����� �� ������.

����� (������ � ������ ��������)

���.�6

������ ����� ���� ����� ����� ������ � �������� � �������. ��� �� �������������� ����������� �����.

����

���.�7

���������� ���� � ������ �� ������� ������� ������ �������� ������. ������ ������ �������� ��� ������������ ��������, ��� ��������������� ��������� �������. ���� ����� ������� ����������� � ���������. ������� ��������� ������� ��������� 20�25��� �������� ������� �������, � ����� ���� ������������ �������� � ��� ��� �������. ����� �������, �� ������� ����� ��� ������� � ���� ������� � ��� �������� (��. ���.�8).

������� 8

������ ������

��������������� ��� ����� ���������, ���: �����, ��������, ������� �������, �������, �������, ��������, ������, �������, ������, ���, ������, ������, �����, �����, ����.

������ ������

����������� ������ ����������, ���: ���������� �������, �����, ���, ���������, ������, ������� �������, ��������, ����, �����.

������ ������

� ���� ������� ����� �������������� ����� ��������, ���: �������� ��������, ������ ��� ������� ��� ����, ���� (��������, �����, ������, ������, ��� � ��.), ������������ (��������, ��������, �����, �������, ����� � ��.), �������� ��� (��. ����.�1 ����������).

338 ��� ����� ��������� �������� ����� ��� �������� �������?

��������� ����� ����� ����� ��������� ��� ������ ��� � �� ����� �������, ������� ������� �� ����:

1)������ �� �������� ��� ����������� ������������ ��������; ���������� ��������� ����� �������� �������� � ���������� (� �����) �� 30��� (15��� � ��� ������) ������� ������� (������).

2)����������� ���������� ���������� ���������� ��� ���������� ���������� ����� ��� ����������� ���������� ����� ����.

3)����������� ����������� ������������� ������ � �������� ��������� � ��������� �����������.

4)������ �� ������������ ������ � ��������� ���������.

5)��������� �������� ��������� ������ ���� � ����������, ���������� �� �������� �����.

339 ����� ���� ��� ��� ������� ������� ��������� �����, ������ ������������ ��� ����������?

����� � ��� �� ������, � ����� �����. ������ ���������� � ����� ��� � ����-�� ���������� � �����������. � ���������, ������ ������, ��� ���������� ������� �������� �� �����, �������� ���, � ����� ���� � ���� ������������ (�.��. ����� ��� ����� �����). ��� �������� �����������. ����� ��� ��� �������� �� ���������� �����, ����� ����� ���� ������������, ��� ����� ����� ����� ����� ��������� ��� �����. ����� ����, ��� ����� ���������� �������� � ������������ ����������� ����������. ������ � ���� ������ ����� ������������� ������������ ����.

340 ����� ����� ����� �������� ������������ ��� ���������?

�� ������. �������, ����� ����� ���� �� ���������� �������������� ������������ ��������, ���������� ������������ ������ �� ��� ���������� ������������ ��������� ��� ����������. �� ���������� ���� ����� � ���, ��� ������� � ��������� �������� ���� ����� �������� � ������� 10���, ������� ��� ������ ������ �������� ������������� ���. ����� ������� � ��������� ����� �� ����������. ��, �������, ���� ���������, ����������� �������, ����������� ���������� ���� � ���������, ���������� ���������� � ��������� ���������. ���������� ���� �������, ��������, �� ��������� ����� �������� ������� ���, �� ���, ������������ ��� ����� ����������, ���� ����, ��� ����� �������������� ���������� ���������� �� ���������. ���������� � ��������� �������� ������������ ���������� �������� � ���������, �������� ������ �� ����� � ������ ��������� �������, ��� �������� � ������� ������������. ���������, ����������� �������, ������������ ��������� ������������� ��������. ��������, ����������� ���������� ���� � ���������, ������������� �� ���� ���������� ���� � ��������, �� ��� ����� ������� � �� �� ���� ����, � �� ���� ��������� � ������ . ��� ��������, ��������� ������-������������ ��������� � ��� ���� ���������� ����, �������, ��������, � ������� �������� �������� ��� ������� � ��������� ��������� ��� ����������� ��� ��������. �� � ��������� ����� ��� ����������.

����� 13 ���������� �������� � �������� ������

341 ������ ����� ���������� ������������ ������� �������� ��������?

������ ��� ����� ����� �����. ����������� ������������ ������ �����, ����, ������������� �������� ���������� ��� ������������ ���������� ��������. ��� ����� ��������, ���������� ���� � �������, ������ � X�XI���., ��������� � ��� �����, ������� ��������� �� ������� ��������.

342 ������ ���� ���������� ���������� � ��� � �������� ��������?

���������� �������� �����������, ��� �����, ������� ���� ������������� ��������� ������� (���������� �������� �� 48�%, � ����� � �� 31�%). ���� ���� ������� �� ���������, � ���������, ��������� �������������� ����� � ���������� �������� ������� ���� �������� �������� �������� 2-�� ���� �� 58�%. ���������� ���������� �������� � ��� � �������� �������� 2-�� ���� ������������ ���������� ����������� ������� �������, ��� ����� � �������� ����������� ������ ����� � ���������� ����������������������. ������ ���������� ������� ������� ����������� �� 48��. ����� ���������� ��������. ���� ���������� �������� ����� ���������� ��������, �� ��� ��������� ��������� ���� ������������� ��������������� ����������, � � ��������� ������� � ����� �� ��������.

343 ��� ��������� ��������� ���������� ����������?

��� ���� ����� ��������� ���������� ���������� ��� ������ ��� ��������, ����������:

1)��������������������� � ������ � ������� ��������� ��������� ���������� ��������;

2)������� ������� ����������� ��������� �������, ��� ���������� � ������������� ���������;

3)���������� ������� ��������� ��������-���������� �������;

4)�������� ������ ������������;

5)��������� ������������ , �� ������������ � ������� (��� �������� �� ������ ���������, ����������� �� ���������������, �� � ����������� ��������������� ��������������� ��������).

344 ����� ������ ����� ��������������, ����� ���������� ���� �����������?

���� ���������� �� ���������������, ���������� �������������� ��������� ������:

1.������ ����������� ��������� ������� ������ �����.

2.��� ����������� � �����������, ���� ����� ����� ������ 14������/� ��� ������ 6������/�. ���� ����� ����� ����� ����������, ���������� ������������ �������������.

3.���������� � ����������� ��������, ������� �� 5�10����. 3����� � ������, ���������� ������ �� 5���� � ������, � ����� � ���������. ��� �� ����������� ������ ���� ���������� � ���������, ���������� ������ � ������, ��������, ��������� ������������ ������ ��� �������� �� ���������� �� ���� ��������� ������. ���� �� ������ �� ������ ����� � ������ �� ���������� ��� ��� ������ �� ������� ������� � ���, ����� ������ ���� ���������� ����������� ������������,�� �������� ������.

4.����������� �������� ������ ���� �����������! ������������ ������ �������������!

5.������� � ����� ��� ���������� ������ ���� �������, ����� ��� �������. �� ����� ���������� ������� �� ����������� ������������ ������ ���� � �����, �������� � ������ ������.

6.���������� ������ �������� �������� � �����, ������� ����� ������������� �� ����������.

7.������ ���������� � ����� ���� ���������� ����������������� ����� �����. ������� ����������� ���� �� ������������ ������������.

8.������ ����� ��������� ���������� � ���� � �� �� �����, ����� ������� ���������� ��������� ���� �������� ��� ������������� ��������������� ������������ ���������.

9.�� ������ ���������� ���������� ���������� ������ ��������� ��������� ��������������� ������� � ������� �� ����������, � � ��������� ������� ���� �� ������. ��� ������� �������� ��������� � ������� ������.

345 ����� ���������� �������� �������������, � ����� ����������� ������� ��� ������� ������� ����������?

��� ������� ������� ���������� ���������� ��������� ����������� ���������� �������� (��. ����. 19).

������� 19

346 ����� ��������� ���������� �������������� ��� ����������� ���������� ��������?

���� ����������� ���������� �������� ���������� �������������� ��������� ���������, ������� ����� ����������������� � ���, ��� ���������� ���� ��� �� ������:

��� � ��������� �����, ����� ��� �����������, ����� ������� ������ � �����������.

������������ � ��������, ������� �������������, ������� ����������.

������� � ������, ����������, ����������� �� ��������.

����� ���� � ��� ���������� ����� ������ ���� �� ����������� ��������, �� �� ����� 1��� � ������. ������� ������ ����� ����� � ��������� ������ ������� � ��������� ��������.

347 ��� ���������� ����������� ���������� ���������� ��������?

������������ �������� ��� ��, ��� ������� ����� ��������� ���������� (����� [49] ) � ������ � ������ = 220������ �������.

��������, ��� ������� ��� ������� � �������� 50���� ����������� ���������� ���������� ��������� ����� �����, ��� ������� ����� ����� ��������� 170������� � ������, � � 60���� � 160.

348 ����� ���������� �������� ��������� �����������?

����������� ��������� �������� ��� ����� ��������� ���������� 50�75�% �� �������������.

������ ������ � ������� ������ ����������� �������� ������������ �� ��������:

������ ������� ����� ��������� ���������� (������) � ������ � ������ = = (220������ �������) 0,5

� �������� 50���� ������ ������� ����������� �������� ����� 85������� � ������, � � �������� 60���� � 80.

������� ������� ����� ��������� ���������� (������) � ������ � ������ = = (220������ �������) 0,75

� �������� 50���� ������� ������� ����� 128������� � ������, � � 60���� �120.

349 ��� ����� ��������� ���������� ��������?

��������� ��������� ��������, ���� ��� ���������� ����������� ������� �� ��������� 50�% ���������� ������������� ����� ��������� ���������� (������).

��� 50���� � ��� �������� 85������� � ������, � � �������� 60���� � 80.

350 ��� ����� ����������� ���������� ��������?

����������� ��������� ���������� ��������, ��� ������� ����� ��������� �� ���������� � ����� 75�% ������������� ����� ��������� ���������� (������).

��� 50���� � ��� �������� 128������� � ������, � � �������� 60���� � 120.

351 � ����� ��������� ��������� ������ �� ���������� ��������?

��������� ������ �� ���������� �������� ������� � ��������� � �������� �������� � ��������� ��������� �� ����� 11������/�.

352 ���� ��������������� ���������� ��������?

���������� �������� �� �������� ����� � ������������������� � ������������������ �������� ��������.

353 ����� ����� �������� ���������� ��������?

���������� �������� ����� �������� ������ ����� ����������� ������������� �������� � ������.

354 ��� ������, ���� ���������� �������� � ����� �� �������� ������� ����� ����� �� ����������� ������?

� �������, ����� � ������� ������������ ������ ����� (����� � ���������� ����������) �� ������� ������� ����� ����� �� ����������� ������, �� �� ���� ���� ��������� ������������� �������.

����� 14 ������� ��������� ������� ��� ��������

355 ������ ���� � ��� �� ������������� �������� ����� ��������� ��������?

�� �������� � � ���������� � �������������� ��������� ����� ��������� ��� ��������:

1)�������������� (��������� ��� ������������) ��������, ������� �������� ������������ �������������� ������ �����;

��������: �� 345678910 ��

������ ��������� ������ �����:

��� ����� � ����������� � ���������� ������ �� ������������� ������ ��������� ��������� �����, �����...
����� ����� �� ������ ������������ ��������� �������� �����, ���������, �������, �������� � �������...
 ������� �������� ������ �������.�������� �������, ���������� ������������ �����. ����� �� ��� ��...
��������, ���������� ������� ���, ��������� ��������� ���������������, ����������� �������������...
������� ��� ������ �������� ������� ����� �� ����������� ��������� ������� ������, ��� �� ����� �� �...
������� �����������, � �� ��� ����� �������, ���� �� �������� ���, ��� ������� ����� ������� � ���...