Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума Уайт Дейна
Я не собираюсь ставить диагнозы и назначать лечение, поскольку знаю, что патологическое накопительство требует профессиональной помощи. Но я обращаюсь к тем из вас, кто дочитал книгу до этой страницы и обнаружил у себя симптомы патологического накопительства. Ваш прогресс уже в том, что вы продолжаете читать и понимаете меня.
Вымойте всю посуду, даже если на это уйдет целый месяц; новые грязные тарелки мойте в течение двенадцати часов после загрязнения. Избавьтесь от мусора. Продолжайте выбрасывать его, даже если не можете делать ничего другого. Если вас тяготит даже мысль о мытье посуды и выбрасывании мусора, обратитесь к специалисту. Вы прочитали эту книгу (возможно, даже дважды), а значит, признаете наличие проблемы. Вы готовы ее решать.
Мы все думаем, что никто не понимает, как мы живем на самом деле, и мы правы. Мы все правы: никто не понимает. Но помните эти строки из первой главы? «Идеи не давали никаких результатов. Изменить что-то могли только конкретные действия. Уборка теми средствами, которые были под рукой, независимо от того, идеальны они или нет».
И сейчас, двести страниц спустя, это по-прежнему правда.
29. Сохранится ли эффект?
Иллюзия: на этот раз я настроена серьезно. Я извлекла уроки из прошлых ошибок и наконец произвожу долгосрочные перемены.
Реальность: я произвожу долгосрочные перемены, но они совсем не такие, какими я их себе представляла.
Итак, книга подошла к концу. Книга, которую вы начали читать, поскольку не знали, что делать с постоянным беспорядком в доме.
Теперь я отвечу на вопрос, который вы бы выбрали, если бы могли задать только один: сохранится ли эффект?
Может ли он сохраниться? Может ли человек, который годами или даже всю жизнь боролся с беспорядком, победить свою природную неряшливость?
Да. Но не так, как я себе когда-то представляла.
Давным-давно я думала, что однажды все закончится. Мой дом будет приведен в порядок и останется таким навсегда. Воображение рисовало расплывчатые картинки семейной жизни, где все счастливы и довольны жизнью, а в доме все идеально чисто и аккуратно.
За последние семь лет процесса разнеряшливания наш дом претерпел разительные перемены. Но что самое главное, изменилась я сама. И именно последнее позволяет мне уверенно ответить «да» на вопрос о том, сохранится ли эффект.
Я приняла реальность
Я перестала жить в ожидании того, что следующий этап моей жизни волшебным образом излечит меня от неряшливости. Я хочу наслаждаться комфортом в собственном доме со своей семьей прямо сейчас. Но я не просто приняла на вооружение позитивный настрой, а определила сферы деятельности, в которых мне трудно его сохранять, поэтому, когда мысли начинают сворачивать в ненужную сторону, я воспринимаю это как сигнал опасности.
Жить сейчас – значит жить в том доме, который есть у меня в данный момент. Каждый раз после переезда глядя на новый дом, я представляла себе красивый, идеально организованный интерьер. Но вскоре замечала, что многим вещам не хватает места, и начинала мечтать о новом жилье. Я думала, что виноват дом.
Но теперь я знаю правду: у меня было слишком много вещей, поэтому сейчас воспринимаю свой дом как емкость для нашей семьи. Мы и все наши вещи должны комфортно в нем разместиться. Наши комнаты, шкафы и комоды определяют, сколько вещей мы можем иметь. Мне не нужно принимать это решение, и избавление от подобной ответственности наполняет меня ощущением счастья.
Я отказываюсь откладывать жизнь в комфортном доме до тех пор, пока не разъедутся повзрослевшие дети и у меня не появится время. Времени не будет. Эта иллюзия разбивалась вдребезги много раз с каждым новым жизненным этапом. Я сознательно дала себе слово решать уникальные проблемы в своем уникальном доме на данном уникальном жизненном этапе, чего бы это ни стоило. Пока мы можем делать то, что нужно, и радоваться общению друг с другом, я буду считать это своим успехом.
Я училась у лучшего учителя
Я так рада, что вы читаете мою книгу, но не я ваш учитель. Вы должны учиться у того, кто учил меня. Имя этого учителя – опыт.
Я читала книги, задавала вопросы, смотрела на чужие дома, но только когда начала каждый день мыть грязную посуду, я поняла, как работает эта привычка (необсуждаемая задача/ежедневная задача/готовое решение). Я увидела результат своих действий. Почувствовала результат. Я узнала, как меняется дом от этой нехитрой работы, если выполнять ее ежедневно.
Я поняла, что мне нужно избавиться от хлама, когда почувствовала вкус жизни с меньшим количеством вещей. Мне стало удобно перемещаться по дому. Я увидела поразительное положительное влияние пятиминутных уборок на ситуацию в доме, где каждая (почти) вещь имеет свое место. Я снова и снова избавлялась от ненужных вещей и замечала, что с каждым разом беспорядок из нужных вещей образовывается чуть позже. По мере появления положительных перемен я выяснила, каков мой порог захламленности.
Избавление от ненужных вещей стало образом жизни нашей семьи. Наша емкость для пожертвований всегда стоит на своем месте возле выхода на задний двор. Мои проекты по расхламлению никогда не закончатся, но сейчас они происходят реже и отнимают значительно меньше сил, потому что мы научились сразу выбрасывать сломанные игрушки и сразу отдавать нуждающимся одежду, из которой выросли. Мы попробовали жить среди меньшего количества вещей, и нам понравилось.
Я создала систему работы по дому, которая безотказно работает в суматохе повседневной жизни. Например, торопясь закончить эту главу в срок, я в какой-то момент остановилась, встала из-за захламленного кухонного стола и переложила чистое белье из стиральной машины в сушильную, затем разделила огромную гору темного белья на две горки поменьше: школьную форму и спортивные вещи – и запустила новый цикл стирки.
Могу с полной уверенностью сказать, что шесть лет назад ни за что на свете не отвлеклась бы от творческого проекта с поджимающими сроками ради такого неуместного занятия, как стирка. Но опыт безоговорочно убедил меня, что день стирки стоит того, чтобы каждый понедельник шесть раз в день на 5–15 минут отвлекаться от других занятий. Я по собственному опыту знаю, что это возможно. Когда понедельник заканчивается, я знаю – по опыту, – что мне не придется думать о количестве чистых носков до конца этой последней недели работы над книгой.
Я рассказала вам, что сделала и как мои действия повлияли на состояние дома, но теперь вы сами должны испытать это на практике. Я чувствую ваш скептицизм, потому что сама его испытывала. Каждый день в течение одной недели мойте грязную посуду – руками или в посудомоечной машине. Почувствуйте, что это значит – несмотря ни на что, мыть и убирать посуду каждый божий день (прежде чем данная задача успеет превратиться в проект) в своем неповторимом доме в условиях своего неповторимого графика, при своем размере семьи и своей жизненной ситуации. Такой опыт будет гораздо более убедительным учителем, чем я.
Если в глубине души вы считаете день стирки самой глупой затеей на свете, попробуйте в течение недели запускать по одному циклу стирки и сушки в день и в конце недели возрадуйтесь тому, что победили грязную одежду и теперь по собственному опыту знаете, какая система подходит вашему дому. Если же вы, как и я, будете четыре раза перестирывать одну и ту же партию одежды, забытую в стиральной машине, попробуйте устраивать день стирки хотя бы три недели подряд. Испытайте все прелести третьего дня стирки и узнайте наверняка, подходит ли этот метод вашей семье.
Согласно кивая или негодующе качая головой при чтении книг или статей в интернете, вы не наведете чистоту и порядок. Только вы сами можете изменить состояние своего дома, но никогда не узнаете, какие методы вам подойдут, пока не испытаете их в действии.
Поддержание порядка всегда требует усилий. Более прилежные и аккуратные хозяйки тоже прилагают усилия, но направляют их в нужное русло. Они тратят силы на повседневную работу по дому и еженедельную уборку, не расходуя моральный ресурс на принятие решений о том, что должно выполняться ежедневно. Они не усложняют себе задачу сомнениями и внутренними диалогами о том, стоит ли тратить время на мытье посуды.
Когда у меня сформировались необходимые ежедневные привычки и я увидела их поразительное воздействие на свой дом, когда устранила ненужные решения и стала тратить силы на самые простые повседневные задачи, я на собственном опыте поняла, что работа пугает гораздо меньше, когда это только работа, а не работа плюс внутренний конфликт.
Вперед. Испытайте это. Мойте посуду. Избавляйтесь от ненужных вещей. С каждой новой полезной привычкой вы будете избавляться от типичного для неряхи мировосприятия. С каждым вашим шагом общее состояние дома будет становиться все лучше и лучше.
Я терпела неудачи
В начале процесса разнеряшливания я решила быть реалисткой, но все равно надеялась, что совершенство достижимо. Я хотела верить, что однажды домашние хлопоты будут даваться мне без усилий, как многим другим хозяйкам.
Я всегда буду бороться с собой и с беспорядком в доме. Мой мозг устроен не так, как у организованных людей. Помните маленький секрет, касающийся советов по организации жизненного пространства? Все они придуманы организованными людьми. Я мечтала о том, чтобы мои фотографии «после» выглядели хотя бы так, как их фотографии «до». Осознание того, что мой мозг устроен иначе, позволило мне пользоваться советами, которые приживались в моем доме, и с чистой совестью отметать те, которые определенно не подходили. Пока я старалась, трудилась, искала и в итоге находила полезные стратегии, я делала успехи. Я исправлялась.
Вы заметили, как несколькими абзацами выше я упомянула про захламленный кухонный стол? Беспорядок на столах и разбросанные по полу вещи появляются реже, чем когда я начинала процесс разнеряшливания, но все-таки появляются. С головой уходя в какой-то проект (например, написание книги), я снова забываю о времени и перестаю замечать окружающий беспорядок, но не отказываюсь от налаженных процессов.
Я никогда не буду соответствовать своему идеалу хозяйки, придуманному до процесса разнеряшливания. У меня случаются неудачи. Но теперь я знаю, какое действие произведет наибольший эффект и что я должна сделать в первую очередь, чтобы мой дом снова получил шанс на чистоту и порядок. Это знание – залог успеха, но гарант успеха – выполнение всей необходимой работы.
Пока я продолжаю стараться, мои поражения – это лишь временные неудачи. Я проигрываю только тогда, когда все бросаю. Наведение чистоты и порядка, вопреки моим ощущениям при посещении домов нормальных людей, – это не спорт и не соревнование. Я отвечаю только перед самой собой, своим домом и своей семьей. Пока я мою посуду, я побеждаю. Пока я не вскидываю руки в отчаянии и не объявляю очередной метод бесполезным, я побеждаю. Я продолжаю что-то делать, даже если не понимаю смысла своих действий. Смысл я всегда вижу только после того, как вымыта и убрана грязная посуда.
Будете ли вы терпеть неудачи?
Да. И нет. Вернитесь и перечитайте последний абзац, только читайте его про себя.
Вы будете терпеть неудачи, но, пока не опустите руки, будете побеждать.
Что изменилось?
Вы знаете, что делать, и вы не одиноки.
Тему «вы знаете, что делать» развивать не буду, потому что вы сами помните про грязную посуду.
Зато обсудим тот факт, что вы не одиноки.
Я давным-давно хотела написать о том, что у меня хорошо получается. Мне хотелось поддержать других женщин в этом удивительном путешествии под названием семья, материнство, замужество, и я искренне верила: наилучший способ показать людям, насколько прекрасен этот опыт, – поделиться с ними тем, что я сама в совершенстве освоила.
Но я ошибалась. Я давно перестала воспринимать свой блог как пробный, но мне по-прежнему неприятно показывать фотографии очередного уголка своего дома, где снова воцарился беспорядок. Однако я поняла, что моя абсолютная честность и откровенность по поводу собственных ошибок и неудач морально поддерживают тех людей, которые отчаянно нуждаются в надежде.
Я по-прежнему публикую в своем блоге откровения неряхи и выкладываю фотографии «до» тех мест, которые когда-то красовались на фотографиях «после». Если, прочитав книгу, вы посетите мой блог, то вполне можете наткнуться на статью о нашей спальне, куда в тысячный раз вернулся беспорядок. Вы можете увидеть результаты пренебрежения повседневными задачами в суматохе какой-нибудь особенно напряженной недели.
Но копните глубже – и вы найдете многолетний архив ежедневных примеров из жизни человека, продолжающего бороться, учиться и стараться, несмотря ни на что. Вы увидите, как из необходимости рождались мои стратегии, и прочтете истории о том, как я снова и снова испытывала их в своем доме. Вы ознакомитесь с комментариями тысяч других женщин, которые борются, как и я, и которые понимают вас.
Вы нашли своих единомышленников. Вы не одиноки и не ущербны. Продолжайте стараться и делать все необходимое. В начале книги я говорила, что каждая описанная здесь стратегия основана на жизненном опыте и проверенных решениях, что каждый мой совет тщательно и многократно протестирован в моей личной лаборатории неряшливости.
Теперь пришло время узнать, приживется ли моя система в вашем доме.
Сделайте первый шаг: вымойте грязную посуду.
Я такая не одна: последнее доказательство
Вы сказали, что всегда будете бороться вместе с нами. Мне это очень помогает! Это значит, что мне не нужно пытаться «победить» и безупречности никогда не добиться. Бороться? Это я понимаю! Видеть, как далеко вы продвинулись, хотя продолжаете бороться, и видеть, как далеко продвинулась я сама (за две недели я сделала гораздо больше, чем за последние два года!), – это очень вдохновляет. Как это ни парадоксально, но осознание того, что борьба никогда не закончится, вселяет в меня надежду.
Бриджит У.
Приложение. 28 дней до надежды на спасение вашего дома (слегка неорганизованным хозяйкам доступ воспрещен)
Сформируйте четыре привычки за четыре недели. Дайте своему дому шанс измениться всерьез и надолго.
Итак, это то самое долгожданное ежедневное руководство, о котором я так часто упоминала на протяжении всей книги. Я знаю, насколько интереснее читать об уборке, чем заниматься ею, поэтому цель данного приложения – проговорить с вами все необходимые действия, запланированные на следующие четыре недели. Можете с чистой совестью проигнорировать это руководство и применить все стратегии сегодня же вечером. Но если вам трудно заставить себя начать, тогда просто выполните задание на день 1. Завтра выполните задание на день 2 и к концу недели, думаю, будете поражены переменами, которые произведут в вашем доме эти до нелепости простые задания при условии их ежедневного выполнения.
День 1
Вымойте грязную посуду.
И все. Теоретически ничего сложного, поэтому приступайте.
И не переживайте: не только у вас мытье грязной посуды подразумевает шесть циклов посудомоечной машины и перемывание руками всех до единой кастрюль и сковородок в доме, поскольку все они грязные. Даже если для этого вам придется сбегать в магазин за средством для мытья посуды, потому что в прошлые три раза вы забывали его купить, в этом вы тоже не одиноки.
Но вы справитесь. Поэтому приступайте к делу.
Увидимся завтра!
День 2
Ну и каково это, когда вся посуда была чистой? Странно?
Заметили, что я использовала прошедшее время? Я сказала «была», поскольку готова поспорить, что некоторые из вымытых вами тарелок снова грязные.
Раздражает, не правда ли? Моя семья тоже так делает. Вечное «пора есть, и мне нужна чистая вилка».
Готовы к важному, судьбоносному заданию на второй день?
Снова вымойте грязную посуду.
И все.
Серьезно.
День 3
Догадываетесь, каким будет сегодняшнее задание?
Точно. Вымойте грязную посуду.
Но сначала давайте кое-что обсудим. Как долго вы мыли посуду в первый день? А вчера? Заметили разницу?
К сегодняшнему заданию я добавлю еще один пункт. Вроде бы то же самое, но нет.
Часть 1: вымойте грязную посуду прямо сейчас, как только дочитаете эту страницу.
Часть 2: вымойте грязную посуду вечером перед сном.
Я знаю, что мыть посуду два раза в день – безумие. Но вы читаете эту книгу, потому что жаждали надежды. Очевидно, нынешнее положение дел в доме вызывает у вас некоторое отчаяние.
Бонус от меня? Не нужно раскладывать чистую посуду. Если вы мыли ее руками, то просто оставьте сушиться на полотенце. Если в машине, то оставьте ее там до утра.
День 4
Вы мыли посуду три дня подряд! Это настоящий повод для того, чтобы гордиться собой!
Сегодня у вас будет два задания. Оба связаны с посудой, но выполняются в разное время. Я также немного забегу вперед и дам вам задание на завтра.
Прямо сейчас: расставьте по местам вымытую вчера посуду.
Сегодня вечером: вымойте грязную посуду вечером перед сном.
Завтра утром (как только встанете): расставьте вымытую вчера вечером посуду.
День 5
Убрали ли вы чистую посуду сегодня утром? Посмотрите на свою кухню. Как она выглядит по сравнению с тем, что было перед началом дня 1?
Вот наша цель: такая кухня с убранной посудой должна начать казаться вам нормальной. Я хочу, чтобы вы привыкли видеть ее такой. Она должна быть такой всегда, а не только перед приемом гостей. Это не та кухня, которую вы видите только в чужих домах. Это ваша новая нормальная кухня. И когда вы привыкнете к отсутствию горы грязной посуды в раковине, вам уже не будет казаться бессмысленной мысль о том, чтобы убрать со стола одну грязную тарелку.
И это сегодняшнее задание. Ставьте тарелки либо в посудомоечную машину, либо (если нет машины) в раковину сразу после того, как они запачкаются. Следите за соблюдением данного правила в течение всего дня.
Для кардинальных перемен в доме очень важны перемены в сознании. То, что раньше вы делали автоматически, не помогало, поскольку заканчивалось огромным количеством грязных тарелок на столах и посудомоечным марафоном на весь день.
Чтобы поставить одну грязную тарелку в опустошенную с утра машину или раковину, нужно примерно три секунды. А вот чтобы поставить грязную тарелку в посудомоечную машину, попытавшись сначала вспомнить, разобрали ли вы предыдущую партию, нужно намного больше девяноста секунд.
Еще раз напоминаю, что мы с вами по-прежнему говорим о первой привычке. Она называется «мыть и убирать посуду». Кто бы мог подумать, что у этой задачи так много этапов?
Сегодня на протяжении дня ставьте грязные тарелки в раковину или посудомоечную машину.
Вечером вымойте грязную посуду.
Завтра утром расставьте по местам чистую посуду, вымытую сегодня!
День 6
Если день 1 у вас пришелся на понедельник, то сегодня суббота. У нас по субботам принято отдыхать и веселиться. Никакой работы! Это прекрасно. Но если вы робко/отчаянно пытаетесь установить новый жизненный уклад, то эта замечательная свобода действий, характерная для ваших суббот, может вас напугать.
Если сегодня не суббота, то, возможно, у вас есть какой-то другой повод не придерживаться повседневного распорядка (например, вы еще в третий день отстали от графика заданий). А может, вы до смерти боитесь, что это будет очередной неудачный метод.
Если это про вас, то сделайте глубокий вдох… и займитесь посудой. Гору посуды за два дня вымыть легче, чем гору за три дня. А гору за три дня – намного проще, чем гору за неделю.
Сегодня просто сосредоточьтесь.
Расставьте высохшую чистую посуду.
Одиночные грязные тарелки отправляйте в раковину или посудомоечную машину.
Вымойте посуду или запустите посудомоечную машину вечером перед сном.
День 7
Сегодня последний день первой недели.
Уже видите крошечные проблески надежды на кардинальные перемены? Если пока нет, не отчаивайтесь. Любуйтесь более чистой и прибранной кухней, и пусть эта картина вдохновляет вас на продолжение усилий.
Поскольку седьмым днем может оказаться воскресенье (еще один день, когда можно не придерживаться повседневного графика), хочу вкратце рассмотреть, какой фактор этого процесса может вызывать наибольшее недовольство и разочарование.
Другие люди, в частности те, которые живут в вашем доме.
Мой совет? Сделайте глубокий вдох… и займитесь посудой.
Как человек, для которого этот процесс начался много лет назад, могу сказать, что они не безнадежны. Но сейчас центральная фигура процесса не другие люди в вашем доме, а вы сами.
Вы должны перестать беспокоиться о том, что они делают или чего не делают, что их раздражает или не раздражает, и продолжать методично менять свои привычки ведения домашнего хозяйства. Придет и их время меняться. Но в первую неделю этого не ждите.
Поэтому, если вы чувствуете приближение знакомого приступа паники из-за страха снова потерпеть неудачу, просто позвольте себе сосредоточиться на посуде.
Расставьте чистую посуду.
В течение дня отправляйте грязные тарелки в раковину или посудомоечную машину.
Вымойте посуду вечером перед сном.
Именно второе задание может стать поводом для негодования в адрес других обитателей дома. В выходной или праздничный день либо дом полон людей, которые днем обычно отсутствуют (и которые еще не были свидетелями вашей новой привычки ставить грязную посуду в посудомоечную машину), либо, если вы работаете вне дома, вам еще не приходилось справляться с таким количеством грязной посуды. Когда в доме целый день много людей, грязной посуды образуется гораздо больше, чем когда их нет. Это факт.
Предложите обитателям дома самим поставить свои тарелки в раковину или посудомоечную машину, если вспомните этот совет сразу после окончания трапезы. Что может быть естественнее, чем попросить помощи в том, чтобы после еды убрать посуду в раковину или посудомоечную машину? Таким образом вы начнете трансформировать свои новые привычки в новые семейные привычки.
Если вы вспомните об этом задании в тот момент, когда семья начнет смотреть свой любимый фильм, то соберите посуду сами. Возможно, это непедагогично, но не забывайте, что мы дошли только до седьмого дня вашего процесса формирования привычек, благодаря которым в доме сложится обстановка, способствующая правильному обучению детей подобным вещам.
День 8
Надеюсь, что вы начинаете воспринимать ежедневное мытье и уборку посуды как вполне естественное занятие, пусть и не самое увлекательное. Ваша рука уже знает, куда потянуться за средством для мытья посуды, и вам не нужно три минуты искать щетку для противня. Я также (прежде всего) надеюсь, что мытье накопившейся за один день посуды не является для вас очень сложной задачей.
Если я ошибаюсь и три дня из последних семи прошли не так, как вам хотелось бы, ничего страшного. Просто продолжайте мыть грязную посуду. Переходите ко второй неделе. Мыть посуду нужно будет каждый день, и если это все, на что вы способны, значит, это все, на что вы способны.
Расставьте по местам чистую посуду.
В течение дня отправляйте грязные тарелки в раковину или посудомоечную машину.
Позволю себе сделать одно предположение. Мне кажется, что в те дни, когда вы удивительно быстро справлялись с посудой, вы проделывали какие-то безумные маневры вроде протирания столешницы или обеденного стола. Но, если вы этого не делали, осуждать вас не стану. Если делали, продолжайте в том же духе. Как ни странно, но протирание столешницы – это естественное продолжение процесса мытья и уборки посуды.
Новое задание на сегодня? Подмести кухню.
Разрешаю вам потратить на него целый час. Для любой неряхи в процесс подметания включаются такие задачи, как собирание с пола сброшенных со стола (в прошлом месяце) салфеток и субботних (за последние три субботы) газет, маленьких и больших игрушек, а также слетевших с холодильника магнитных букв. Также придется разобрать покупки с прошлой недели и сложить пакеты, в которых я их принесла.
Как только со всем этим будет покончено, можно подметать (после того как найдете щетку).
Сегодня перед сном вымойте грязную посуду.
День 9
Выглядела ли кухня иначе, когда вы зашли туда сегодня утром? Думаю, да – без рассредоточенных повсюду грязных тарелок и с чистым полом.
Сегодня сделайте то же самое, что и вчера.
Утром расставьте чистую посуду.
Подметите пол на кухне.
В течение дня отправляйте грязные тарелки в раковину или посудомоечную машину.
Перед сном вымойте грязную посуду.
День 10
Целых десять дней без необходимости выискивать чистую вилку! Понравилось?
Расставьте чистую посуду.
Подметите пол на кухне.
Как быстро подметается пол на кухне, если делать это три дня подряд! А сколько грязи и мусора собирается на полу кухни за двадцать четыре часа! Это невероятно!
Вы уже целых десять дней уделяете внимание чистоте и порядку в доме. (Даже если не десять дней подряд!)
На самом деле в жизни редко так бывает, чтобы в течение десяти дней подряд ничего не случалось. Если вы вдруг осознали, что два дня даже не вспоминали о состоянии своего дома (не говоря уже о мытье посуды и подметании пола), сделайте глубокий вдох… и вымойте грязную посуду. Даже если по дороге к мойке вам будет казаться, что вы увязаете в желатиновом болоте, ваши руки на удивление быстро вспомнят ставшие привычными действия.
После мытья посуды возьмите щетку и подметите пол. Даже если вы подметете только центр кухни, завтра, когда вы вернетесь к правильным привычкам, убирать вам будет значительно легче.
Перед сном снова вымойте грязную посуду. Да, второй раз за день. Ваша цель – восстановить нужный ритм работы по дому.
День 11
Расставьте чистую посуду.
Подметите пол на кухне.
В течение дня отправляйте грязные тарелки в раковину или посудомоечную машину.
Теперь, когда прибранная кухня начинает превращаться в норму и приобретать то состояние, которое вам, возможно, удастся поддерживать, вы, наверное, начинаете задаваться вопросом, когда же мы приступим к серьезной уборке.
Мы не приступим.
Цель этого ежедневного руководства – помочь вам сформировать четыре привычки, которые позволят держать состояние дома под контролем и избегать катастрофического беспорядка. Вопреки классическому мировосприятию неряхи, способствуют этому вовсе не генеральные уборки длиной в целый день. Ключ к успеху – ежедневная работа по дому.
Тем не менее сейчас выберите себе какой-нибудь проект. Теперь, когда вы за такое короткое время достигли практически безупречной чистоты на кухне, день как будто удлинился. Разрешаю вам потратить освободившееся время на то, чтобы испечь печенье вместе с детьми. Или почистить ванну. Или выбрать объект для расхламления.
Если вы решите заняться расхламлением, следуйте моему правилу видимости. Выберите какой-нибудь небольшой заметный участок, чтобы успеть с ним разобраться до появления очередного отвлекающего фактора и чтобы каждый раз, проходя мимо него, испытывать прилив вдохновения.
Прежде чем ложиться спать, вымойте грязную посуду, протрите столешницу и обеденный стол.
День 12
Расставьте чистую посуду.
Протрите столешницу и обеденный стол.
Подметите кухню.
Вы только что обвинили меня в коварстве? Вчера я между делом добавила протирание столешницы и обеденного стола. Между делом, поскольку велика вероятность того, что вы делали это и без меня. После мытья посуды столешница протирается естественным движением.
Кто бы мог подумать, верно?
Прежде чем ложиться спать, вымойте грязную посуду, протрите столешницу и обеденный стол.
День 13
Сегодня суббота? Как бы то ни было, давайте еще раз поговорим о субботах. Выходной.
У меня хорошая новость и плохая.
Плохая состоит в том, что для неряхи нет такого понятия, как выходной. На самом деле его нет ни у одной хорошей хозяйки, но нормальные люди в принципе воспринимают вещи иначе.
Для нас поставить тарелку в раковину или посудомоечную машину – это работа. Протереть столешницу после приготовления лазаньи по особому рецепту – это тоже работа.
Нормальные люди даже не рассматривают такой вариант, как не поставить грязную тарелку в раковину. Они вытирают капли соуса для лазаньи со столешницы, даже не задумываясь об этом.
Мы же воспринимаем капли соуса как личное оскорбление. Как доказательство того, что чистый дом – недостижимая мечта. «Я всю неделю мыла, протирала и даже подметала, а теперь этот глупый томатный соус доказывает, что все мои труды по наведению чистоты и порядка в доме и гроша ломаного не стоят. Результата хватает на пять минут!»
Теперь вытрите капли и признайте всю нелепость этого крика души. Вам понадобилось не более трех секунд, чтобы протереть столешницу, потому что пятна не успели засохнуть. Это было всего несколько капель, а не целая столешница, покрытая засохшими пятнами недельной давности!
Расставьте чистую посуду, которую (возможно) забыли расставить утром, протрите столешницу и обеденный стол, подметите пол на кухне и вымойте сегодняшнюю грязную посуду.
День 14
Расставьте чистую посуду.
Подметите пол на кухне.
Да, хоть сегодня и воскресенье. Еще один день без повседневного графика или как минимум с другим графиком.
Возможно, вы начали осознавать необходимость внесения базовых ежедневных задач в график рабочих дней и даже признали, что нужно найти способ выполнять эти задачи в дни, когда вы не работаете. Но как быть с днем, имеющим свой отдельный график? Днем, подразумевающим свои собственные обязательства?
По воскресеньям я ухожу в церковь в 8:15, на 45 минут раньше остальных членов семьи, потому что нужно успеть на репетицию хора. Перед уходом я стараюсь приготовить детям одежду. Часто я делаю это в субботу вечером, но иногда мечусь по дому в поисках подходящих ботинок, галстуков, бабочек и одновременно пытаюсь собраться сама. Мысль о том, чтобы первым делом разобрать посудомоечную машину, в воскресное утро посещает меня довольно редко.
Но, когда в обед я прихожу домой и ощущаю знакомое отчаяние при виде очередного беспорядка на кухне (противень с засохшими остатками булочек с корицей, стаканы с недопитым молоком на столе), мне помогает осознание необходимости выполнять ежедневные задачи.
Я знаю, что должна всего лишь… вымыть грязную посуду.
Наличие списка минимальных обязательных задач означает, что у меня есть план. В дни со своим особенным графиком наличие списка очень помогает.
Выполните необходимые задачи сегодня в свободное время.
Расставьте чистую посуду.
Подметите пол на кухне.
Отправьте грязную посуду в раковину или посудомоечную машину.
Вечером вымойте посуду.
День 15
Расставьте чистую посуду, протрите столешницу и обеденный стол.
Подметите пол на кухне.
В течение дня отправляйте грязную посуду в раковину или посудомоечную машину.
Началась третья неделя! Вам не терпится выбраться за пределы кухни?
Одно предупреждение/рекомендация из личного опыта: можете смело добавлять новые задачи, такие как мытье унитаза, чистка пола пылесосом, разбор беспорядка, но только если обязательная работа по дому уже выполнена.
Мы, неряхи, любим масштабные проекты. Мы творческие люди, и нам нравится с головой погружаться в процесс, заканчивающийся эффектным финалом. К сожалению, мытье посуды не предполагает эффектного финала. Но запомните: мелочи гораздо важнее масштабных проектов. Не так же важны, а гораздо важнее.
Так какую же мелочь мы добавим на этой неделе? Наведение порядка в ванной.
Ура! Мы перемещаемся за пределы кухни! Не мимо нее, потому что она по-прежнему возглавляет список обязательных ежедневных задач! Но как только закончите работу на кухне, переключите внимание на санузел. Сегодня разрешаю не обращать внимания на темный ободок на ванне. Игнорируйте запах. Сегодня ваш приоритет – порядок, а не чистота.
Грязное белье и разбросанные по полу журналы, влажные полотенца и пустые рулоны от туалетной бумаги – поднимите все это и отправьте куда положено. Выловите из поддона душевой кабины шесть использованных мочалок для лица и закиньте их в стиральную машину. Расправьте скомканный коврик и закройте душевую шторку.
Теперь разберите беспорядок на столешнице. Поставьте на место зубные щетки, закройте колпачками тюбики зубной пасты.
Возможно, вам захочется заодно протереть столешницу и умывальник. Сделайте это, но помните, что главная задача – устранить беспорядок.
Прежде чем переходить к другому санузлу (при его наличии), выйдите и снова зайдите в этот. Видите разницу?
Сегодня вечером, прежде чем ложиться спать, вымойте грязную посуду, протрите столешницу и обеденный стол.
День 16
Читать бесплатно другие книги:
