Пиши и зарабатывай. Учебник для амбициозных новичков Барякина Эльвира

Страх

Страх – это опасения (реальные или мнимые) того, что человеку грозит опасность.

Страх можно испытывать как за себя, так и за других; он бывает как рациональным, так и иррациональным (например, страх темноты).

Если герой пугается от неожиданности, то его реакция будет кратковременной и быстро сменится облегчением («уф, мне показалось!») или возмущением (если героя кто-то специально напугал).

• Бледность

• Бьющаяся жилка (на виске или на шее)

• Дрожащая губа

• Дрожащий голос

• Дрожащий подбородок

• Надрывный голос

• Нервный тик

• Округлившиеся глаза

• Помертвевшее лицо

• Пустые глаза

• Расширенные зрачки

• Частое моргание

• Частое, прерывистое дыхание

• Бессонница

• Бешеное сердцебиение

• Волосы на руках и на голове поднимаются дыбом

• Герой не способен произнести ни слова

• Герой словно прирос к месту

• Героя всего трясет

• Голова кругом

• Голова плохо соображает

• Замершее сердце (сердце ушло в пятки)

• Камень на сердце

• Коленки подгибаются

• Ледяное чувство внутри

• Ледяной пот

• Панические атаки

• Перед глазами проходят страшные картины

• Потеря сил

• Резкий прилив адреналина

• Тело словно окаменело

• Холодок по спине

• Герой цепляется за кого-то

• Герой пытается подавить крик или слезы

• Герой то и дело сглатывает

• Герой окаменел от страха

• Герой умоляет о чем-то

• Герой вскрикивает

• Герой заикается

• Герой воет или кричит

• Герой постоянно оглядывается

• Герой озирается по сторонам

• Герой убегает от источника опасности

• Герой пытается спрятаться

• Герой срывается с места и бежит куда-то

• Герой падает в обморок

• Герой закрывает голову руками

• Герой закрывает глаза

• Герой сжимается в комок

• Герой пытается не дышать

• Герой хватается за оружие

• Герой молится

• Герой пытается шутить, но у него плохо получается

• Герой смотрит прямо перед собой невидящим взглядом

• Герой цепляется за кого-то или за что-то

• Герой вскрикивает от чужого прикосновения или чужих слов

• Герой описался от страха

• Герой храбрится, пытаясь показать, что он не боится

• Герой объясняет себе и другим, что бояться нечего

• Неадекватная реакция: например, гнев или желание подавить кого-то

• Хочется замереть

• Хочется бросить все и убежать

• Хочется исчезнуть

• Хочется, чтобы все поскорее кончилось

• Хочется говорить шепотом

• Хочется вжаться в стену или в землю

• Хочется избавиться от страха с помощью алкоголя или наркотиков

Стыд

Стыд – это чувство смущения или раскаяния от осознания собственного несовершенства или предосудительности того или иного поступка.

Стыдиться можно как за себя, так и за других.

• Бегающие глаза

• Беспомощный взгляд

• Дрогнувший голос

• Дрожащие губы

• Дрожащий подбородок

• Жалобная улыбка

• Испуганный взгляд

• Красное лицо и шея

• Красные уши

• Ледяные руки

• Ослабевший голос

• Подавленный вид

• Поднятые плечи

• Потливость

• Сгорбленная спина

• Слезы в глазах

• Умоляющий взгляд

• Беспомощность

• Бессонница

• Дикий страх перед выходом из зоны комфорта (например, герой заранее чувствует жгучий стыд, когда ему надо выступить на концерте)

• Истерика

• Ноги будто прирастают к земле

• Ощущение пустоты в голове

• Ощущение, что все внутри сплелось в тугой узел

• Паника

• По телу пробегают волны дрожи

• По телу пробегают жаркие волны

• Предчувствие полного провала

• Растерянность

• Чувство оглушенности

• Герой похолодел

• Герой не может ступить и шагу

• Герой сидит на крае стула

• Герой смотрит себе под ноги

• Герой огрызается, когда с ним заговаривают

• Герой теребит что-то в руках

• Герой старается быть незаметным (например, прячется в толпе)

• Герой не может вымолвить ни слова

• Герой бросает быстрые взгляды на что-то

• Герой отстраняется, когда его касаются (отпрыгивает в сторону, отдергивает руку)

• Герой раздраженно требует не трогать его

• Герой опускает голову

• Герой избегает взгляда других людей

• Герой обхватывает себя руками

• Герой переминается с ноги на ногу

• Герой лепечет что-то в свое оправдание

• Герой закрывает лицо руками

• Героя передергивает

• Герой говорит с запинкой

• Герой торопливо уходит

• Герой оглядывается по сторонам, ища поддержки или защиты

• Герой прячет лицо под шапкой или капюшоном

• Герой нервно оглядывается по сторонам

• Герой замирает в ужасе от содеянного

• Герой нервно сглатывает

• Герой притворяется, что ничего не слышал и не видел

• Герой пытается отшутиться

• Герой меняет тему разговора

• Герой уверен, что «все знают об этом»

• Герой придает излишнее значение случившемуся

• Попытки забыться с помощью алкоголя, наркотиков, игр и т. п.

• Желание сбежать на край света

• Желание провалиться сквозь землю

• Желание вернуться в прошлое

• Нежелание никого видеть

Счастье

Счастье – это максимальное наслаждение жизнью; состояние, в котором человек полностью доволен и собой, и окружающим миром.

Счастье бывает бурным, а бывает тихим; бывает кратковременным, как вспышка, а бывает длящимся.

• Блеск в глазах

• Легкая дрожь

• Прямая спина, красивая осанка

• Слезы в глазах

• Улыбка до ушей

• Герой переполнен чувствами

• Теплое чувство, «огонек в груди»

• Чувство благодарности судьбе

• Чувство невесомости, легкости

• Герой делает неожиданное танцевальное па

• Герой делает «жесты победы» (показывает большой палец, знак «V», поднимает руку со сжатым кулаком и т. п.)

• Герой замечает маленькие детали и наслаждается ими (запахами, текстурой, теплом и т. п.)

• Герой бездумно улыбается

• Герой говорит, захлебываясь от чувств

• Герой довольно потягивается

• Герой все видит в розовом свете

• Герой весь светится от радости

• Герой словно летает, когда ходит

• Герой пританцовывает на месте

• Герой прижимает руки к груди

• Герой изо всех сил прячет свои чувства, но блеск в глазах и едва сдерживаемая улыбка выдают его