Воспитание ребенка от рождения до 10 лет Сирс Марта
«Поместите» ребенка «в рамку», которая красит его, – и вы увидите ребенка в ином свете. Вот что сказала нам мать ребенка с трудным характером: «Как только я обрисовала его положительным образом и перестала сосредотачиваться на всем отрицательном, что было в нем, наши отношения намного улучшились». Попробуйте рисовать портрет ребенка, прибегая к таким определениям: «энергичный», «интересный», «многообещающий», «сострадательный», «решительный» и «чуткий». Как нам известно из нашего опыта, «трудные дети», чувствуя родительскую привязанность и получая положительное «обрамление», доказывают, что они достойны подобных похвал.
ОТЛИЧИЯ ДЕТЕЙ С ПОВЫШЕННЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ
Будьте настроены говорить «да». У родителей ребенка с трудным характером так легко слетают с языка слова «нет», «не надо», «нельзя». Постепенно ребенок усвоит родительский негативизм и либо замкнется в себе, либо будет упорствовать в том, что родители не поощряют. Трудно видеть вещи в радужном свете, если в группе играющих детишек один ваш ребенок будет вести себя безобразно, однако вам следует сохранять благодушие, не поддаваться гневу и не разражаться замечаниями. Родители, считающие своего ребенка плохим, склонны навешивать на него негативные ярлыки. И тогда ребенок ведет себя соответственно плохо. Поэтому ваши слова «плохая девочка» – это уже клеймо, которое долго не сотрется.
ДЕТЕЙ С РАЗНЫМИ ХАРАКТЕРАМИ НАДО ВОСПИТЫВАТЬ ПО-РАЗНОМУ
В воспитании детей с разными характерами есть нечто от маркетинга. Вам необходимо знать вашего маленького покупателя, которому вы намерены что-то «сбыть». Вот почему мы подчеркиваем, что главное в деле воспитания – это изучение вашего ребенка, с тем чтобы вы могли справляться с каждой ситуацией соответственно природе вашего ребенка. Вот как мы просим наших детей убрать в их комнате. Нашему чаду, стремящемуся «командовать», мы говорим: «Я хочу поручить тебе ответственность за уборку в твоей комнате». Если мы укажем, когда и как убирать, чадо заартачится. Для нашей егозы мы превратим уборку в игру: «Ну-ка попробуй опередить таймер, убирая в своей комнате». Что касается нашего «методичного» ребенка, то мы будем взывать к его чувству долга, учтем его стремление к порядку и аккуратности: «Эта комната «вышла из-под контроля». Пожалуйста, приведи ее в порядок». Нашему «хладнокровному» и медлительному ребенку мы выделим достаточно времени, чтобы он спланировал задачу и продумал, как можно осуществить ее поэтапно: «Мне бы хотелось, чтобы сегодня к вечеру твоя комната была убрана». Вначале разный подход к разным детям действительно требует от вас немалой изобретательности и дополнительной траты сил, но в конечном итоге вы выигрываете, добиваясь послушания.
Не усугубляйте ситуацию. Дети с трудным характером привыкают получать негативные характеристики, привыкают к тому, что их выделят из толпы и накажут. Скоро их «особенность» становится характеристикой их «я», отчего их поведение не улучшается, а наоборот, может сделаться еще хуже. Традиционные исправительные меры, такие как тайм-аут или лишение удовольствий, редко помогают.
Усмиряйте свой гнев. Ваши нотации, крик и явное раздражение побуждают ребенка с трудным характером упорствовать в своем поведении; жестокое наказание, например битье, делает ребенка еще более трудным, потому что он приходит в бешенство. Например, если вы требуете от ребенка с трудным характером, чтобы он убрал в своей комнате, он воспринимает это как вызов. Чем больше вы его наказываете, тем больше он замыкается в себе и отказывается повиноваться. В конце концов вы проиграете; так что лучше не ввязывайтесь в эту игру. Если ребенок с трудным характером постоянно раздражен, это значит, что вы обзавелись серьезной проблемой. Воспитание не только должно предупреждать избыток раздражения, но также помогать ребенку обучиться приемам устранения негативных чувств.
Пусть набегается… Детям с трудным характером надо избавляться от их избыточной энергии и эмоционального напряжения, для чего прекрасно подойдет спорт и любая форма физической активности. Предоставляйте им как можно больше возможности участвовать в подвижных играх и – желательно на улице. Поощряйте их бегать, кататься на велосипеде. Когда дети дома, включайте живую музыку, и пусть каждый танцует и поет.
Помогайте ребенку добиваться успеха. Выясните, какие у ребенка таланты, какие стремления. Помогите ему приобрести соответствующие навыки, например, научиться играть на музыкальном инструменте, добиваться спортивных успехов, заниматься рукоделием, поделками. И не заставляйте ребенка справляться с тем, что ему не по силам.
Будьте терпимее. Поведение детей с трудным характером раздражает родителей и часто выводит их из терпения. Такие дети, кажется, знают, где ваше больное место. И все же будьте на шаг впереди них. Если ваш ребенок выжидает время, когда вы станете говорить по телефону, и тогда повиснет на вас, отложите звонки, звоните, когда его нет поблизости. Ведите соревнование разумно. Однажды вечером на собрании скаутов я слышал, как группа матерей обменивалась опытом поведения в условиях семьи с волевыми детьми. Одна из матерей сказала: «Я поменяла для себя скаутский девиз «Будь готов» на «Будь гибок».
Угрозы не действуют. Я попросил подросшую Хейден, наше чадо с повышенными потребностями, изложить ее мнение как ребенка по вопросу воспитания. Она письменно прокомментировала исправительные меры, которые мы применяли к ней. В этом изложении были такие строки: «Не угрожайте мне. Потому что тогда мне не хочется делать то, чего хотите вы». По логике Хейден (и она права), отпрыск предпочитает прислушиваться к родителям (т. е. откликаться на их разумные высказывания), потому что ему хочется того же. Необходимо, чтобы выбор был за ребенком. Угрозы вроде «Если не будешь дома вовремя, я отберу у тебя машину» лишают ребенка выбора – слушаться или нет. Дети с сильным характером не любят, когда их загоняют в угол.
ПРИРОДА ПРИРОДЕ РОЗНЬ
Как гены, так и окружение воздействуют на складывающуюся личность ребенка. Характер не высечен на скрижалях. Ребенок может получить ярлык «трудный» на какой-то ступени развития, однако вследствие различного рода влияний и способа родительского воспитания позже он может стать более покладистым. Психологи-бихевиористы, объясняя характер, прибегают к аналогиям из области геологии. В личности некоторых ребятишек присутствуют естественные трещины, нечто вроде «линий разломов», которые предрасполагают к «поведенческим землетрясениям». Сила и число происходящих колебаний в значительной степени зависят от активного воздействия среды.
Не относите это на свой счет. Джанет и Том консультировались у Марты и у меня в отношении Натана, их упрямого и импульсивного четырехлетнего сына, который истощал их терпение. Джанет призналась: «Я принимаю это близко к сердцу. Мне кажется, люди смотрят на него и думают, что он ужасный ребенок, продукт плохого воспитания. Я очень люблю Натана и изо всех сил стараюсь заставить его хорошо вести себя». Мы убедили Джанет и Тома в том, что в неудовлетворительном поведении Натана не было их вины. Некоторыми детьми трудно руководить. Послушав, как супруги описывали поведение мальчика, мы предположили, что он был ребенком с повышенными потребностями, нуждавшимся в особом воспитании. Джанет согласилась: «Я всегда думала, что с его характером он будет либо королем, либо бандитом». Мы подчеркнули, что искусство воспитания Натана требует соблюдения равновесия. Им не следует подавлять его личность, но они не должны допускать и того, чтобы он совсем отбился от рук. Мы также посоветовали Джанет и Тому осторожно выбирать советчиков. Люди, у которых нет ребенка, подобного Натану, не поймут такого ребенка.
Воспитание ребенка с особыми потребностями
Воспитание ребенка с «особой дееспособностью» наверняка должно выявить все лучшее и все худшее, что заложено в родителях. Родители стараются восполнить недостающее ребенку, окружая его неизмеримой любовью и повышенным вниманием, и все же такие ребятишки часто доставляют особые огорчения. Будьте готовы к тому, что ваше терпение не раз окажется на пределе. В этом разделе мы сосредоточимся на синдроме Дауна, однако все, что будет сказано, относится к любому случаю задержки в развитии. У нашего сына Стивена – синдром Дауна. Наибольшая трудность для нас как воспитателей была в том, чтобы приспособиться к замедленному развитию ребенка. Большинство детей проходят хорошо известные ступени развития. Вы знаете, когда и какого поведения ждать от ребенка и как долго он будет склонен к такому поведению. Вы знаете, что капризы двухлетнего ребенка со временем будут случаться все реже, – как только ребенок научится говорить. Вам весьма поможет знание того, что подобное нежелательное поведение продлится всего несколько месяцев. Что касается отстающего в развитии ребенка, то эти ступени, кажется, будут длиться вечность, и не будет конца огорчениям – и у ребенка, и у родителей. Например, такому ребенку потребуется год, чтобы освоить тот объем речи, который составляет трехмесячную «норму» речевого развития. Воспитание ребенка с особыми потребностями – это тяжелый труд. Взлеты и падения, радости и печали имеют совсем иной масштаб: вы гордитесь каждым достижением, тревожитесь из-за каждого нового, встающего перед вами испытания.
Не надо сравнивать. У вас – особенный ребенок. Сравнивать его с другими детьми того же возраста – неоправданно и неразумно. Настоящий прорыв мы осуществили тогда, когда перестали сосредотачиваться на отставаниях Стивена и вместо этого стали радоваться ему – такому, каков он был; именно так мы приспособились к «недееспособности» Стивена. Мы должны были преодолеть нашу тягу фокусироваться на его проблеме до такой степени, что он становился для нас уже «программой действий» и не был личностью. «Я стану специалистом по синдрому Дауна, – думал я, – прочту все существующее по этому вопросу, побываю на всех конференциях, вступлю во все группы поддержки. Мы даже напишем отдельную книгу на эту тему». Но такая установка была ошибочной. Мне потребовалось два года, чтобы достичь нужного равновесия. Материнский инстинкт Марты помог ей больше сосредотачиваться на Стивене как ребенке, чем на его болезни. Она считала, что главное, в чем Стивен нуждался, – так это в родительской привязанности полной мерой, хотя Марта не отрицала его особые потребности, предполагавшие особое родительское терпение. Мы также сознавали, что не можем позволить болезненному состоянию Стивена нарушить жизнь всей нашей семьи, так чтобы у нас уже не оставалось сил на самих себя и других наших детей.
Пересмотрите образцы. Еще до рождения ребенка родители рисуют себе его будущую жизнь: уроки фортепианной игры… чемпион по бейсболу… выпускник колледжа и т. д. Вам, родителям даже нормального ребенка, приходится соотносить эти мечты с реальностью, когда ваш ребенок растет и развивается. Для родителей ребенка с особыми потребностями такая задача укрупняется по своим масштабам. Вы учитесь жить настоящим. Вехи жизни ребенка менее заметны, его будущее менее предсказуемо, и, однако, ваш ребенок может удивить вас. Впрочем, на данном этапе пересмотрите ваши амбиции и приведите их к уровню, подходящему для ребенка. Потренируйте выдержку. Ребенок будет делать вещи, которые будут испытывать ваше терпение. Наш, тогда четырехлетний Стивен, видевший, как его братья и сестры бросали плавающие игрушки в бассейн, бросил в бассейн мой карманный магнитофон (где были записи, предназначавшиеся для целой главы этой книги). У ребенка в уме сложилось представление, что это была папина игрушка, а игрушки можно бросать в плавательный бассейн. Я негодовал не только потому, что лишился магнитофона, стоившего триста долларов, но и потому, что мне было жаль времени, потраченного на те записи. Марта напомнила мне, что Стивен делает лишь то, что соответствует его развитию. Это я вел себя несоответственно моему развитию. Я был «достаточно» взрослым, так что не надо было мне оставлять мои «игрушки» там, где их мог взять Стивен.
Другой – не значит «худший». По детской логике, быть другим – значит быть в чем-то уступающим. Это чувство, возможно, будет в большей степени отягощать братьев и сестер отстающего в развитии ребенка – или прочих ребятишек, – чем самого этого ребенка, по крайней мере, в его ранние годы. Большинство детей оценивают себя, исходя из того, как, по их мнению, оценивают их другие. Убедитесь в том, что братья и сестры отстающего в развитии ребенка не угодили в эту ловушку – считать «другого» «худшим». Вот почему понятие «дети с особыми потребностями» не просто корректно в социальном смысле слова, но является и точным понятием – а не оценкой, причем критической. В действительности всех детей можно охарактеризовать, прибегая к этому понятию.
Другой – не значит «слабый». При том, что вам действительно необходимо пересмотреть ваши ожидания в отношении ребенка с особыми потребностями, вам совсем не нужно смягчать нормы воспитания. Вы склонны ослабить дисциплину и спускать ребенку с особыми потребностями проступки, которые вы не потерпели бы от других детей. Но ваш особый ребенок с раннего возраста должен знать, какого поведения вы ждете от него. Многие родители слишком надолго откладывают тот момент, когда надо начинать воспитание. Однако значительно труднее направлять в нужную сторону ребенка, весящего восемьдесят фунтов, чем тридцатифунтового! Подобно всем детям, ваш особый ребенок должен обучаться тому, как приспосабливаться к жизни в семье, как проявлять послушание и смотреть за собой.
Привязанность как родительский подход к ребенку с особыми потребностями. Ребенок с особыми потребностями может выявить все лучшее и все худшее, что есть в семье. Дэвид, малыш с синдромом Дауна, родился в семье чуткой и заботливой. Сразу же после рождения Дэвида я беседовал с его родителями и его шестилетней сестрой Эми о том, как им жить и жить счастливо вместе с особым ребенком. Прежде всего семья должна была справиться с «нормальной» реакцией – «почему это случилось именно с нами» – и подняться до уровня, характеризуемого программной фразой: «Итак, что мы предпринимаем». Затем я объяснил родителям понятие об уровне потребностей: каждый ребенок рождается со своим уровнем потребностей, и каждой семье свойствен свой уровень отзывчивости, то есть умение отдавать. Проявляя родительскую привязанность к Двиду, установив с ним связь, вся семья смогла бы обзавестись неким шестым чувством, которое позволило бы им ухаживать за малышом так, как ни одна книга и ни один специалист не научили бы их. Родительская привязанность крайне желательна при воспитании всех малышей; что касается детей с особыми потребностями, то она крайне необходима и даже жизненно необходима.
Я указал им на возможные ловушки. Предупредил, чтобы они не отождествляли Дэвида со своей «программой» действий, то есть с неким проектом. Посоветовал вступить в группу поддержки, учиться на реальном опыте у родителей, которые счастливо растят детей с синдромом Дауна. А кроме всего прочего, помните о своей уязвимости, сказал я им: любовь к ребенку пробуждает у вас неодолимое желание направить все 100 % энергии семьи на помощь Дэвиду. Но тогда ничего не остается для других в семье. Больше всего Дэвид нуждается в поддержке надежной и гармоничной семьи.
Было также важно подключить к этим беседам старшего ребенка. Я указал Эми на то, что она, наверное, почувствует себя несколько обделенной родительским вниманием, потому что родители будут отдавать много сил Дэвиду. Ей, вероятно, покажется, что папа и мама будут отдавать даже то, что раньше предназначалось ей, тем более что она была единственным ребенком в семье. Но это совсем не значит, сказал я ей, что родители любят ее меньше. Родителям же следовало позаботиться о том, чтобы Эми не ощущала себя ущемленной. Они привлекли девочку к уходу за Дэвидом, но также уделяли ей особое внимание, вне связи с младенцем. Мальчик расцветал, и взаимоотношения всей семьи заметно укрепились. Брак родителей стал прочнее, а Эми сделалась очень отзывчивым ребенком, что проявилось в отношениях с окружающими уже вне дома.
Одно из наиболее сочувственных и точных описаний успешного взаимодействия с детьми, у которых синдром Дауна, да и вообще со всеми детьми, у которых особые потребности, принадлежит Эмили Перл Кингсли.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОЛЛАНДИЮ!
Меня часто просят описать опыт воспитания ребенка с какими-то нарушениями, чтобы люди, не знакомые с таким явлением, смогли понять это, представить себе ситуацию. А это вот что такое.
Когда вы ждете ребенка, это похоже на планирование какого-нибудь сказочного путешествия в отпускное время, например в Италию. Вы покупаете кучу проспектов и строите дивные планы. Колизей, Давид Микеланд-жело, венецианские гондолы. Возможно, вы выучите несколько обиходных выражений на итальянском. Это захватывающе.
Несколько месяцев вы предвкушаете этот день, и вот наконец он настал. Вы укладываете вещи и отправляетесь. Через несколько часов самолет совершает посадку. В салон входит стюардесса и объявляет: «Добро пожаловать в Голландию!»
«Голландия?! – восклицаете вы. – Что это значит – Голландия? Я оформляла поездку в Италию! Я должна быть в Италии. Я всю жизнь мечтала побывать в Италии».
Но самолет сменил маршрут. Посадка произведена в Голландии, и вы должны остаться там.
Хорошо, что вас не высадили в каком-нибудь ужасном, отвратительном, грязном месте, где свирепствуют голод, чума и прочие эпидемии. Всего лишь другая страна.
Поэтому вам надо выйти и купить иные путеводители. И выучить новый язык. Вы повстречаете совершенно новых для вас людей, с которыми никогда не сталкивались.
Всего лишь другая страна. В ней ритм жизни помедленнее, чем в Италии, она не такая яркая, как Италия. Но, пробыв там какое-то время и переведя дыхание, вы осматриваетесь и начинаете замечать, что в Голландии есть ветряные мельницы, в Голландии есть тюльпаны, в Голландии есть даже Рембрандт.
Однако все, кого вы знаете, только и делают, что едут в Италию и возвращаются из Италии, а еще хвастаются тем, как замечательно они провели там время. Вы же остаток жизни будете повторять: «Да, именно туда я должна была попасть. Там я планировала побывать».
Эта боль никогда-никогда не пройдет, потому что утрата той мечты – очень значительное разочарование.
Но если вы до конца жизни будете скорбеть о том, что вы не попали в Италию, вы, наверное, не сумеете насладиться очень своеобразными и очень приятными чертами Голландии.
Советы по воспитанию ребенка с особыми потребностями
Принципы воспитания, описанные на страницах этой книги, относятся и к детям с особыми потребностями. Просто применяйте их особым способом. Учтите следующие моменты:
Дети с особыми потребностями нуждаются в структурировании окружающего пространства, которое бы соответствовало их развитию, а не биологическому возрасту. Смотрите на ребенка и не считайте его годы. Старайтесь проникнуть в его ум.
Остерегайтесь синдрома чрезмерной привязанности. Это когда вся ваша жизнь замкнута на вашем особом ребенке. Да, это вроде естественно, но это ситуация обоюдного проигрыша. Вы утрачиваете радость материнства или отцовства и свою способность к гибкости. В итоге вы либо впадете в отчаяние, либо надорветесь.
Воспринимайте поведение как сигнал какой-то потребности. Все, что дети делают, говорит о неких их потребностях. И это особенно верно, если у вас особый ребенок. Страдающая аутизмом десятилетняя Шэрон обучалась в классе с нормальными детьми и привыкла щипать своих одноклассников. Вместо того чтобы бить ее по рукам и пресечь такое поведение, мудрая учительница нашла другое решение, потому что догадалась, что для девочки это был способ общения. Щипки Шэрон делали ее неприятной, но заметной личностью в классе. Учительница воспользовалась принципом заместительного поведения, с тем чтобы направить «энергию» щипков в полезное русло, при этом потребность в общении у девочки удовлетворялась. Шэрон было поручено раздавать одноклассникам бумагу для письменных работ. Вместо того чтобы щипать каждого, Шэрон могла вручить каждому лист бумаги, и каждый (по просьбе учительницы) благодарил Шэрон.
Цените самого ребенка, не сосредотачивайтесь на его нарушении. Проявляйте привязанность настолько, насколько это в ваших силах. Чувство, что родители любят и ценят его, помогает ребенку справляться, несмотря на отсутствие какой-то способности.
Помогите ребенку выработать в себе чувство ответственности. Это так естественно – поспешить на помощь отстающему в развитии ребенку и сделать что-то за него… Но принцип «дайте удочку вместо рыбы» вдвойне верен в случае с особыми детьми. Наделяя ребенка ответственностью, вы позволяете ему ощутить вкус успеха, чему сопутствует чувство достоинства и рост самооценки.
Предоставляйте ребенку выбор. (Исходя из того, что любой вариант приемлем для вас.) Вначале вы можете руководить выбором ребенка, но уже одна возможность выбора способствует развитию у ребенка чувства своей значимости. Предлагайте выбор на доступном ребенку языке, что может включать использование картинок, указание на предметы, а также подкрепление ваших речевых требований (возможно, недопонятых ребенком) визуальными средствами. Чем упорнее вы будете прибегать к этой практике, тем больше узнаете о способностях вашего ребенка, его предпочтениях и умении воспринимать речь на каждой из ступени развития.
Как и со всеми детьми, ваша родительская задача – вооружить особого ребенка инструментами самоконтроля, с тем чтобы он смог со временем правильно вести себя. Мы не говорим Стивену: «Перестань пинать сестренку». Мы говорим: «Стивен, управляй своими ногами».
Воспитание застенчивого ребенка
На многих детей навешивают ярлык «застенчивый». Если вы разберетесь в том, что в действительности означает понятие «застенчивость», вы, возможно, решите, что ничего плохого в этом свойстве нет. Застенчивость может быть как полезной ребенку, так и мешать ему: все зависит от того, как относиться к ней.
Когда застенчивость ребенку на пользу. Застенчивость – это свойство характера, а не недостаток. Некоторые самые лучшие люди из числа моих знакомых застенчивы. Они умеют внимательно слушать и выделяются тем, что, не проронив ни слова, доставляют удовоьствие своим присутствием. Именно застенчивостью привлекла меня Марта. Мы познакомились на студенческой вечеринке, когда я учился на последнем курсе в медицинском. Она стояла в центре шумливой группы студентов, моих земляков. Все говорили, кроме нее. Она слушала и встречалась взглядом с каждым из говоривших. Улыбалась. Ее молчаливое присутствие нельзя было не заметить. Она не была общительной в обычном смысле этого слова, однако всем экстравертам вокруг нее дышалось легко. Я подумал: «Какой приятный в компании человек». В ней не было ничего бросающегося в глаза. Ее мимика и жесты, ее легкая манера поведения – все внушало, что это человек, с которым находиться рядом комфортно. Я позвонил ей на другой же день, а остальное – красивая история любви.
Не нужно приносить извинения за ребенка: «Он робок». Особенно в присутствии ребенка… В робости, застенчивости нет ничего плохого. Многие люди не понимают, что такое застенчивость, и усматривают в ней какую-нибудь проблему. Думают, что у застенчивого ребенка низкая самооценка. В большинстве случаев такой ярлык совершенно не соответствует правде. У многих застенчивых детей упрочилось благоприятное представление о себе. Они озарены своим внутренним умиротворением. Если бы экстраверты были бы поспокойнее, они бы замечали этот свет.
Родители тревожатся, если их ребенок на людях молчит. Он просто робеет или здесь что-то серьезнее? Как вам разобраться в этом? Застенчивый ребенок с нормальной самооценкой смотрит людям в глаза, вежлив и, кажется, вполне доволен собой. Просто он тихоня. Как правило, он хорошо ведет себя. Это приятный ребенок в общении, людям нравится его общество.
Некоторые «робкие» дети глубоко мыслят и отличаются осторожностью. Они изучают каждое новое лицо и раздумывают – а стоит ли устанавливать с ним какие-то отношения? Застенчивые дети часто настолько умиротворены, что их застенчивость – это способ сохранить свой внутренний покой. Наш шестой ребенок Маттью – один из самых умиротворенных и счастливых детей, являвшихся в этот мир. Матт осторожно заводит друзей. Но если у него завелся друг, то уж на всю жизнь. Он сдержан, в нем можно открыть много прекрасных качеств. Он не слишком быстро осваивается с новыми людьми, но, когда он начинает чувствовать себя раскованно в вашем присутствии, он очарователен. Маттью – очень мил в общении. (Питер, наш третий ребенок, тоже таков.)
Вскоре после того, как Маттью пошел в школу, мы в первый раз встретились с его учительницей. Она сказала: «Маттью застенчив, так ведь?» – «Матт сдержанный», – пояснили мы. Немного позже в этом разговоре учительница вновь вернулась к поднятой теме: «Матт такой тихоня». – «Да, он очень сосредоточенный», – откликнулись мы. В ходе разговора учительница поняла, что мы видим свойства Маттью в положительном свете. И в течение года она сама прониклась уважением к спокойному, миролюбивому светловолосому мальчику во втором ряду. Ученик Маттью был приятен.
Когда застенчивость ребенку помеха. Застенчивость некоторых детей – симптом душевных проблем, а не знак умиротворения. Эти дети не просто застенчивы – они погружены в себя. Они избегают зрительного контакта, у них много отклонений в поведении. Рядом с ними некомфортно. Когда вы углубляетесь в изучение этих маленьких личностей, вы обнаруживаете, что ими движет злость или страх, что за их застенчивостью вовсе не кроется покой и доверчивость. И часто у них немало причин злиться.
Под маской «робости»… Некоторые дети постарше надевают маску «робости», чтобы не обнаружить свое «я», которое им самим не нравится. Безопаснее не показывать себя такими, какие они есть; вот поэтому они укрываются в спасительной раковине. Ярлык «застенчивый» становится оправданием – чтобы не развивать навыки, требуемые в обществе, и не тренировать их. Ребенок, у которого нет стимулов, прибегает к «застенчивости» как к щиту, чтобы его не заставляли прикладывать старания и продвигаться в развитии. Застенчивость действительно мешает таким детям, усугубляя их низкую самооценку. Для того чтобы излечить их от застенчивости, надо вселить в них уверенность. Таким подросткам нужны родители, которые вызывали бы доверие, которые воспитывали бы их так, чтобы им не приходилось копить в себе ярость и недовольство собой.
Маленькая мисс Экстраверт становится интровертом. Что можно сказать о двухлетней малышке, которая лепечет, улыбается и машет ручкой первому встречному, но в три года становится замкнутой? Матери часто бывают встревожены: чем они вызвали такой откат назад в развитии личности детей? Обычный ответ таков: ничем. До двух лет многие дети непосредственны. Они не обдумывают свои действия, особенно в общении с другими. Между двумя и четырьмя дети проходят второй раз фазу боязни чужих – они пугаются людей, которых не знают.
В моем кабинете педиатра я часто становлюсь участником сцен «робости». Когда я вхожу в комнату для осмотров, ребенок опускает голову, прячет глаза, сует палец в рот и прячется за мамой, цепляясь за ее ноги. Я не пытаюсь выманивать ребенка, вместо этого я здороваюсь с матерью в непринужденном дружеском тоне. Когда мать осваивается и начинает поддерживать со мной разговор в таком же спокойном тоне, ребенок уже явно прислушивается к нам. И наверняка делает вывод: «Он хорошо относится к маме, значит, он хорошо относится и ко мне». Если ребенок не выходит из своего укрытия, я затеваю игру, пользуясь моментом: «Где же Томми? Мне бы так хотелось увидеть его. Наверное, его здесь нет. Я приду позже». На минутку я выхожу из комнаты, чтобы дать ребенку возможность преодолеть стеснительность, а когда возвращаюсь, ребенок, как правило, уже привыкает к новой обстановке. Шаг назад в ситуации общения – это нормально для развивающегося ребенка. Не торопитесь извиняться перед родственниками, залившись краской смущения, не звоните специалисту по поведенческой терапии, а просто запаситесь терпением. Подбадривайте ребенка, не подталкивайте его – раскроется, подобно цветку.
Что делать
Родители интересуются: что же делать с застенчивостью у детей? Это пройдет? Может, нужно подталкивать ребенка, чтобы он стал раскованнее? Нет ли какой-то более серьезной проблемы, скрывающейся за застенчивостью? Вот что вам следует делать.
Обнимайте ваш подарочек. Прежде всего, признайте, что небеса одарили вас чутким, вдумчивым, сдержанным ребенком, который не сразу раскрывается перед чужими людьми, осторожен в общении, но в целом, кажется, вполне счастлив. Обнимите вашего умиротворенного ребенка. Мир станет добрее и мягче благодаря ему.
Чем сильнее вы подталкиваете ребенка, тем упорнее он отступает назад. Трудно удержаться от того, чтобы не помочь робкому ребенку. Будьте осторожны, потому что чем сильнее вы подталкиваете их, тем сильнее некоторые дети упираются. Вы не можете силой освободить ребенка от робости. Лучше создавать благоприятную атмосферу вокруг ребенка, которая позволит ему естественно развивать способность к общению. Никогда не навешивайте на ребенка ярлык «робкий». Слыша это слово, ребенок думает, что с ним что-то не в порядке. Если вы должны охарактеризовать вашего ребенка, выберите другие слова – «скромный», «сдержанный». Они звучат приятнее, и они точнее. Ярлыки, кроме того, определяют отношение других людей к вашему ребенку. Когда вы называете ребенка «робким», вы вынуждаете других проявлять о нем чрезмерную заботу – как будто в их силах изменить ситуацию. Если вы собираетесь навестить тетю Нэнси и хотите, чтобы ваша тихоня произвела на нее хорошее первое впечатление, удержитесь от искушения сказать: «Не робей. Тетя Нэнси не укусит тебя». Иначе девочка наверняка замкнется. Заранее объясните малышке, что от нее ждут: простого приветствия, вежливости и спокойного поведения. Не требуйте большего, чем можно ожидать от ребенка. Не сосредотачивайте внимание на малышке, и, когда она освоится в гостях, вы можете не сомневаться в том, что тетя Нэнси оценит ее как надо. Посоветуйте ей взять с собой любимую настольную игру, цветные карандаши, краски, печенье, которое ваша дочка омогла испечь вам, – все, чем она любит заниматься и что послужит поводом для тети Нэнси завести с ней разговор.
Не загоняйте вашего маленького артиста на сцену. У вас в гостях дедушка с бабушкой, и вам не терпится показать им, как ваш пятилетний Джонни играет на пианино. Не обрушивайтесь на ребенка с этой просьбой, не предупредив его заранее. Юный пианист может сбежать от публики, и вам придется приносить извинения, а бабушка будет удивляться, откуда такая робость… Лучше заранее и наедине с ребенком обсудите его возможное выступление. «Ты так хорошо играешь, а бабушка любит слушать твою игру. Сыграй, пожалуйста, для нее какую-нибудь небольшую вещь». Такое обхождение означает, что вы уважаете потребность ребенка справиться со смущением, прежде чем он станет демонстрировать свои способности на людях. Некоторые дети – прирожденные артисты: им бы только заполучить зрителей, слушателей, и дети уже играют, будто на сцене. Другие дети с осторожностью обнаруживают, на что они способны, им надо постепенно привыкнуть выступать, и они научатся расслабляться вместе с развитием своих исполнительских способностей. Вначале они чувствуют себя комфортно, когда играют на инструменте только для себя. Затем они будут играть для родителей (ведь родители аплодируют, даже если ребенок сбивается). Требуется значительный скачок в развитии уверенности, чтобы играть Моцарта для публики.
Говорливая мать и ребенок-мышонок. Если мать экстраверт, женщина властная, говорливая, а ребенок довольно тих, то это условия для превращения ребенка в робкого мышонка. Сьюзи, скромная, вежливая пятилетняя девочка, к которой легко найти подход, и ее мать сидели у меня в кабинете. Мать привела девочку на осмотр в связи с поступлением в школу. Я спросил Сьюзи, не болит ли у нее что-нибудь, нет ли чего-нибудь, на что она могла бы пожаловаться мне. «Сьюзи, давай с тобой поговорим», – продолжал я. Но только будущая школьница открыла рот, чтобы сообщить мне свои жалобы, как вмешалась мать. «У нее…» – проговорила мать и стала перечислять все подробности состояния девочки. Я задал вопрос ребенку: «Сьюзи, ты действительно чувствуешь себя так?» Та не успела выговорить и полслова, как вновь вмешалась мать: «И еще она…» Из осмотра действо превращалось в консультирование матери, и прежде счастливый на вид ребенок сделался молчаливой маленькой мышкой; девочка смущалась все больше и больше, по мере того как нарастала мощь материнского голоса. Под конец осмотра мать пожурила дочку: «Не надо так стесняться, Сьюзи, расскажи доктору о том, что тебя беспокоит». Но Сьюзи зажалась, ее подавляла говорливая мамаша. Когда Сьюзи в сопровождении медсестры покинула кабинет, чтобы сделать прививку, мать девочки сообщила: «Доктор, она такая застенчивая. Я просто не знаю, что делать». Мать Сьюзи, горячо заботившаяся о дочери, совсем не намеренно подавляла развитие у девочки способности к общению. Мать не умела чутко прислушиваться к своему ребенку. Сьюзи, вовсе не робкую по характеру девочку, мама просто подавляла. Это неумение матери остановиться вовремя мешало общению, она не замечала того, что сама не дает ребенку рта раскрыть. Я дал понять матери, что, если она будет меньше «кудахтать» над ребенком, Сьюзи станет раскованнее. Следующий осмотр Сьюзи прошел уже лучше. Мать сидела за спиной у девочки и кивала головой, подтверждая слова Сьюзи.
ВОСПИТАНИЕ В ПОРУ СТРЕССОВ В СЕМЬЕ
Дети нередко ведут себя хуже всего, когда у родителей меньше всего возможности заниматься воспитанием. Ваша способность исправлять поведение ребенка и способность ребенка исправляться ослабевают, когда в семье высок уровень стресса, – во время смены места жительства, болезни, смены работы у родителей и даже просто в момент жуткой спешки. Нашалить – это, возможно, единственный способ для ребенка привлечь к себе внимание занятых родителей. Независимо от того, насколько вы поглощены своими делами, поддерживайте связь с ребятишками. Говорите с детьми о происходящем и о том, чего вы хотите от них. Например: «Мама ждет важного гостя и поэтому нервничает. Я хочу, чтобы ты вел себя, как всегда, хорошо и говорил мне о том, что тебе нужно». «Мамина подруга умерла, и мама горюет о ней. Да, мне нравится, когда ты меня обнимаешь, но тебе не надо сидеть возле меня, чтобы мне было легче. Постепенно я буду меньше грустить».
Воспитание боязливого ребенка
Помогая ребенку преодолеть страхи, вы не только отучаете его от привычки сгущать краски, но также создаете возможность укрепления ваших отношений с ребенком. Когда вы вместе с ребенком изживаете свойственные ему страхи, он приучается воспринимать вас как источник поддержки.
Почему детям свойственно бояться. Дети мыслят не так, как взрослые. Большая часть мира детям неведома, а они боятся неведомого. Дошкольник не в силах решить, что безопасно и что по-настоящему опасно. Реальный мир может внушать ребенку страх. Способность к воображению, развивающаяся у детей между двумя и четырьмя годами, открывает перед ними мир волшебства, чему сопутствует возникновение пугающих фантазий. В этом возрасте дети могут в уме создавать людей и зверей, и сотворенные ими образы иногда бывают ужасными, вселяющими страх. Привлекательный при свете дня динозавр может вновь явиться к ребенку в ночной фантазии, но уже в виде монстра, отчего у ребенка нарушится сон, и это очень характерная проблема названного возраста.
Способность силой воображения создавать монстров, которая не уравновешивается способностью понять, что они всего лишь вымышленные существа, приводит к тому, что маленькие личности обзаводятся большими страхами. У разных детей разные страхи. Что пугает одного ребенка, то притягивает другого. Одни дети любят играть с пылесосом. Другие видят в нем ревущего монстра, заглатывающего вещи. Ребенок школьного возраста больше пугается перемен во взаимоотношениях с кем-то и боится за свое здоровье (например, боится, что его собьет машина, что он не сможет дышать, страшится развода родителей и смерти). Дети могут обнаруживать страх в разном возрасте, могут бояться сильно и не очень, их могут пугать самые разные вещи. Поскольку мы укладывали спать наших ребятишек, даже самых первых, в нашей спальне, там не водились монстры, однако у Хейден и Эрин действительно был период боязни темноты. Маттью не обнаруживал такого страха. И мы удивлялись: почему бы это? Наконец этот страх появился – когда Маттью достаточно подрос и уже мог понять наши объяснения. Мы сказали ему, что он боится, потому что у него развивается воображение. Ему нравилось разбираться в причине своего страха, и вскоре мальчик преодолел этот страх.
Страх – одна из самых ранних эмоций. Но это неприятное чувство может стать отправным для эмоционального развития ребенка, если он получит поддержку воспитателей. Научиться контролировать свои страхи – это для ребенка едва ли не первый урок на пути к управлению своими чувствами и развитию способности обращаться за помощью. Проявляйте понимание, поддерживайте ребенка на этом этапе, и ваша близость с ребенком возрастет.
Как помочь ребенку справиться со страхами
Прежде всего о том, чего не надо делать. Не внушайте ребенку, что бояться – это плохо. Подрастающий ребенок поймет это так: что-то не в порядке с ним самим. Избегайте замечаний вроде таких: «Не бойся», «Не будь как маленький», «Большие мальчики (большие девочки) не боятся». Подобные замечания не устраняют страхи, а только загоняют их вглубь. И теперь девочка уже не просто боится темноты, она также боится сказать кому-то о своем страхе и поискать помощи, чтобы справиться со страхом. То, что начиналось как типичная детская проблема, теперь влияет на способность ребенка доверять другим. Не усугубляя страхов ребенка, посочувствуйте ему: «Когда я был ребенком, я также боялся находиться в темной спальне». Признайте, что страхи ребенка – распространенная вещь; тем самым вы поможете ребенку справиться с ними. Держитесь меры. Не игнорируйте детские страхи, однако и не придавайте и слишком большого значения, иначе ваш ребенок будет притворяться испуганным, чтобы привлечь ваше внимание.
Откликаясь на детские страхи, внушайте ребенку две вещи: во-первых, что бояться – это естественно, и во-вторых, хорошо бы рассказать кому-то о своих страхах и попросить о помощи. Заверьте ребенка: «Мама (папа или другой взрослый, которому ребенок доверяет) убережет тебя». Помните, не нужно укорять ребенка: «Здесь нечего бояться». Или: «Глупо бояться». Никогда не используйте и не вызывайте у ребенка страх в воспитательных целях. Недопустимы запугивания вроде таких: «Тебя заберет ведьма, если встанешь с постели», «Если будешь дерзить, тебя накажет Бог».
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА
Язык пламени из камина вызвал испуг у Лорен. Как только огонь «вернулся на свое место» и экран со стеклянными стенками занял свое положение, мы собрались возле камина и заговорили о том, как красив огонь, когда он мал, и как страшен, когда вырывается на свободу. Мы говорили о правилах пользования камином и заверили Лорен, что мы будем очень точно следовать этим правилам, чтобы огонь не смог причинить нам вреда. Остаток вечера она много раз возвращалась к пережитому ею испугу, и мы неизменно относились к ней со вниманием. Ей было необходимо поделиться с нами тем, что огонь «мог добраться» до нее. Выговариваясь, она постепенно справлялась со своим страхом. Мы слушали ее и тем самым помогали девочке преодолеть этот пугающий опыт.
Показывайте пример бесстрашия. Вы скорее поможете ребенку преодолеть его страхи, оставаясь тесно связанными с ним. Если вы не видите опасности в чем-то или в ком-то, то и для ребенка в том не будет опасности. Это нормально, если в возрасте от года до двух ребятишки боятся чужих. Помогите ребенку справиться со страхом, показывая, что вам это новое для него лицо не внушает никаких опасений. Многие дети начинают бояться насекомых, видя, как взрослые теряют самообладание, когда рядом пролетает оса. То же касается молнии и грома. Попробуйте напевать «Вот что мне нравится» во время грозы – для того, чтобы самой успокоиться. Даже посещения врача можно сделать менее «страшными». Перед тем как поведете ребенка к врачу, предоставьте ему возможность изучить игрушечную сумку врача. Станьте «доктором», проведите репетицию осмотра, с тем чтобы ваш ребенок знал, чего ждать в кабинете врача. Пусть ребенок войдет в роль доктора и «полечит» свое домашнее животное, своих кукол и плюшевых зверят.
Относитесь всегда всерьез к тому, что ребенок боится воспитателей. Обычно близкое знакомство уменьшает страх. Но если ваш ребенок боится оставаться с каким-то определенным воспитателем, пусть даже это кто-нибудь из родственников, и страх его только нарастает, выберите другого воспитателя. Вряд ли ведется нечестная игра, но все же мнение ребенка приоритетное.
Вечерние страхи. Ночь – страшное время для малышей. Боязнь темноты отягощается страхом разлуки с родителями. И этот удвоенный страх мешает многим детям заснуть. Включайте ночник. Убаюкивайте ребенка, рассказывая ему приятную историю, поглаживая его, напевая ему. Оставляйте включенным магнитофон, и пусть расслабляющие записи звучат еще примерно час после того, как ребенок заснет. Маленькие дети нуждаются в подобных средствах, потому что они не способны прибегнуть к логике, чтобы побороть свои страхи. (См. советы родителям, относящиеся к тому, как укладывать детей спать.) Ребенку, которому уже исполнилось четыре, можно помочь справиться с боязнью темноты. Спросите у вашей малышки, что для нее означает «темнота». Попросите ребенка нарисовать, на что похож ее страх: «Нарисуй, как выглядит твоя комната в темноте». Если вы увидите закрашенный черным листок с оранжевым чудовищем под кроватью, вы «засекли» страх.
Принцип постепенного наращивая опыта помогает ребенку преодолеть боязнь темноты. Пользуйтесь выключателем с реостатом для регулирования силы света, чтобы вы могли гасить свет постепенно. Играйте в прятки с ребенком в сумерках, и пусть игра затягивается до наступления темноты. Устраивайте вечером в темном дворе игру в первопроходца: вы петляете по двору, за вами следует ребенок, жаждущий открытий. Вначале держите ребенка за руку, отправляясь в исследовательскую экспедицию. Снабдите ребенка личным фонариком, пусть он держит его возле кровати, с тем чтобы можно было включить его и направить луч света на какую-нибудь подозрительную кучу одежды, которая превращается в «медведя» при ночнике. Порой одной мысли, что можно сменить темноту на свет, ребенку достаточно, чтобы подавить страх. Или же оставляйте больше включенных светильников в комнате ребенка – свет не помешает ему спать. Он сам станет выключать свет, когда подрастет.
Изгнание монстров из спальни. «Папа, в моей комнате чудовище». Как вам избавить малыша от страха и помочь ему заснуть? Пусть ребенок опишет вам чудовище и скажет, где именно оно находится. Обойдите вместе с ребенком его комнату, пусть ребенок поделится с вами своими страхами. Вам надо понять, что боязнь чудовищ – это естественный момент в развитии детей, когда чудовище воплощает пугающий их окружающий мир. Поскольку детские страхи нелогичны, ваши объяснения вряд ли помогут. Требуется отклик с толикой фантазии: «Я – папа в этом доме, и я не потерплю здесь никаких чудовищ. Ему придется убраться отсюда». Затем отправляйтесь в чулан и коротко переговорите с монстром.
Не означает ли отклик подобного рода, что вы опускаетесь до уровня ребенка и до ребяческого поведения? Нет. Такой отклик означает, что вы понимаете, какой представляется темная комната ребенку; ваше признание той реальности, в которой живет ребенок, подыгрывание ему указывают на способ преодолеть страх. Как еще может отец вступить в спор с выдуманным монстром, если не пустившись на выдумки?
Когда ребенок подрастает, оправдывать подобным образом его надуманные страхи – значит подкреплять мысль, что монстры действительно существуют. Мы не делаем ставку на «изгнание монстра», когда дети уже способны понять разницу между реальностью и вымыслом. Скажите ребенку серьезным тоном: «Чудовища бывают только на картинках и в кино. Они не настоящие. Но даже будь они настоящими, папа не пустил бы их в наш дом». Нарисуйте чудовище и продемонстрируйте вашему пяти-шестилетнему ребенку разницу между реальностью и вымыслом. («Чудовища – не настоящие. Львы – настоящие, но папа не пустит и львов в наш дом».) Поскольку мы спим вместе с нашими маленькими детьми, у нас не водятся монстры в спальне. К тому времени, когда наши ребятишки уже достаточно спокойны по ночам и могут выйти за пределы нашей спальни, они перешагнули и возраст, в котором дети бывают жертвами своего же воображения. Но даже если ребенок спит в своей комнате, приятнейшая часть вечернего отхода ко сну для него та, когда мама или папа приляжет на его кровать, пока он заснет. Со временем, став старше, ребенок привыкнет с удовольствием засыпать один.
Помогите вашему подросшему ребенку заготовить воображаемую спасительную картинку: «Если тебе приснилось что-то страшное, если ты испугался чего-то, представь, что в ногах твоей кровати остановился поезд. Ты можешь вскочить в поезд, а в поезде тебя будут ждать мама с папой. Ты немного поездишь в поезде с мамой и папой, а потом поезд вновь остановится в ногах твоей кровати, ты выберешься из поезда и залезешь в постель, и к тому времени ты так устанешь, что тебя мгновенно сморит сон». Такие выдумки-заместители срабатывают в случае, если ребенок впечатлителен и пугается уже одного упоминания о монстрах, даже когда вы убеждаете ребенка, что в действительности их не бывает. Наилучший способ борьбы с ночными страхами – это предотвращение их возникновения. Здесь требуется такой родительский подход к процедуре укладывания ребенка, который помогает ему усвоить, что засыпать приятно и спать не страшно. (См. главу 11 «Режим сна».)
СТРАХ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ПОДСКАЗКОЙ
Страх у ребенка может оказаться верхушкой айсберга – может указывать на то, что действительно треожит ребенка. Однажды я консультировал родителей вместе с их семилетним сыном, боявшимся ходить в школу. Выяснилось, что ребенок боялся не школы – он боялся уйти из дому. Незадолго перед тем родители многих его одноклассников развелись. И мальчик боялся, что если он уйдет из дому, то, когда вернется, он, возможно, не найдет дома одного из родителей.
Развлекает ли страх? Боязнь выдуманных персонажей – это обычное явление среди дошкольников. Если любимые вашим ребенком «страшилы» не заставляют его пробуждаться по ночам, не беспокоят его в классе, не превращают его в пугливую личность, упивайтесь вместе с ребенком выдуманными историями. Но если эти персонажи нарушают его эмоциональное равновесие и мешают его развитию, помогите ребенку отделить фантазию от реальности. Ребенку до шести лет трудно это различать.
Устраните пугающие персонажи из окружающей ребенка среды. Выключайте телевизор, видеомагнитофон, если на экране появляются чудовища. Еще лучше, если вы будете тщательно отбирать телепередачи и видеозаписи для ребенка дошкольного возраста. Осторожнее с фильмами и мультфильмами (например «Бэтменом»), созданными для детей старшего возраста и взрослых. Помогайте ребенку проводить грань между вымыслом и правдой. Обсуждайте с ребенком, удачно или нет сделаны фильмы и мультфильмы. Обращайтесь к марионеткам, разыгрывайте всякие сценки. («Видишь, они ненастоящие: они говорят только твоим голосом и двигаются, если ты дергаешь их за ниточку».)
Не передайте свои страхи ребенку. Например, ваш ходунок взбирается на кухонный рабочий стол. Если вы тут же закричите: «Ты можешь упасть! Это опасно!» – малыш, возможно, действительно упадет. Страх делает рискованную ситуацию по-настоящему опасной. Лучше спокойно подойти к ребенку и помочь ему.
Воспитание после развода
Развод – это житейские обстоятельства, в которых начинают остро проявляться проблемы воспитания. Когда родители разводятся, дети часто винят в этом себя и злятся на мать и отца. После такого переворота в семье дети могут резко измениться в своем поведении или станут по характеру своей противоположностью. Эти перемены совпадают с этапом, когда один родитель занят устройством своей новой жизни, а другой горюет о потере. В это время родители в меньшей мере способны справляться с детьми. Да, иногда поведение ребенка фактически улучшается вслед за разводом (особенно если разводу предшествовали скандалы и насилие в семье), но чаще всего оно ухудшается.
Как правило, дети дошкольного возраста после развода начинают цепляться за маму (или папу). Они не уверены в том, что у них есть опора, и страшатся того, что их покинет и оставшийся родитель. Ожидайте регресса в поведении детей: сосание пальца, проблемы с приучением к опрятности, чрезмерная мастурбация, резкая смена настроения, агрессивность и нарушение сна (ребенок боится, что, проснувшись, он не найдет и мамы). Дети школьного возраста даже больше малышей могут злиться на себя и на родителей. Успеваемость детей в школе снижается, они могут завести дружбу со сверстниками сомнительного поведения.
Подтвердите свою любовь к ребенку и свою доступность для него. Большинство проблем воспитания проистекает от потребности детей в родительском внимании и подтверждении того, что они любимы. Постарайтесь как можно меньше вводить перемен сразу же после развода. Пусть стрессы будут растянуты по времени. Отложите время переезда или смены школы. Как можно дальше отодвиньте необходимость работать полный рабочий день. Ребенок, которому еще нет пяти, может истолковать длительные отсутствия этого родителя как знак новой разлуки.
Будьте честны с ребенком. Прежде чем дети придумают свое объяснение развода, где главная роль отведена им, объясните все детям сами – и языком, доступным для них. Не надо задерживаться на проблемах брака. Не надо критиковать вашего бывшего супруга (вашу бывшую супругу). Внушайте детям две вещи. «Развод – не вина детей» – это, во-первых. А во-вторых: «У тебя по-прежнему есть мама и папа, и мы оба по-прежнему любим тебя и будем заботиться о тебе». Родители разводятся друг с другом, но никогда «не разводятся» со своими детьми. Затем объясните, какой будет дальнейшая жизнь вашей семьи, что останется прежним и что изменится. Для детей важнее всего то, что будет с ними.
Устройте дом неполной семьи. Когда родители разводятся, в воспитании детей часто наступают послабления, а на заведенный в доме порядок машут рукой. Если у вас есть дети школьного возраста, устройте семейное собрание и выработайте план поддержания порядка в доме, так, чтобы у каждого была ответственность за этот порядок. Дети в неполных семьях несут повышенную ответственность, и это не секрет. Помните: дети травмированы разводом, поэтому как можно мягче вводите режим дополнительных обязанностей. Будьте детям поддержкой, резервируйте особое время для развлечений с детьми, а также выделяйте время на осуществляемые сообща уборку дома и прочие домашние дела.
Отдавайте себе отчет в том, что другой родитель будет смотреть на дело воспитания не так, как вы. Часто после развода опекающая детей мать считает необходимым ввести строгую дисциплину, организовать жизнь в доме с повышенной ответственностью у каждого члена семьи, и мать будет последовательна в своих требованиях. Ушедший же из семьи родитель становится этаким «диснейлендовским папочкой»: его дело – развлечения и веселье, для него нет правил, нет строгостей. Тот из родителей, кто опекает ребенка, «жестокий», тот, кто покинул семью, весельчак. Поскольку родительский подход сугубо индивидуален, невозможно, чтобы разведенные родители (не говоря уже о мачехах и отчимах) были способны воспитывать ребенка совершенно одинаково. Осознав это, родители перестанут злиться друг на друга. Пусть вас не беспокоит то, что такие различия, связанные теперь с двумя разными домами, будут запутывать ребенка. Дети прекрасно умеют оценить человека и особенно – своих родителей; дети разберутся, в каком окружении им надежнее. Ребенок сумеет приспособиться к двум разным домам, ведь дети вообще легко адаптируются. Это не значит, что не будет никаких споров, но пока хотя бы один из родителей (возможно, читающий эту книгу) руководит воспитанием ребенка, у ребенка будет чувство опоры. Ребенок усвоит то же отношение к родительскому разводу, которое он наблюдает у разведенных родителей. Делайте все, что в ваших силах, для того чтобы ваше отношение было, по крайней мере, оптимистичным. Родителей-одиночек, мачех и отчимов охотно консультируют специалисты. Вы найдете группы поддержки по месту жительства, а также через вашу церковную общину.
Иные воспитатели
Когда вы доверяете ребенка заменяющим вас воспитателям, вы передаете им дело воспитания вашего ребенка. Выбирайте тех, кто смотрит на воспитание подобно вам. Особенно тщательно подбирайте тех, кто будет помногу часов в неделю смотреть за вашим ребенком, пока вы на работе. Отдавайте предпочтение приходящим воспитателям, чьи методы вы знаете и цените. Если же вам нужна няня время от времени, лучше доверьте уход за ребенком своим родителям, разделяющим ваше представление о воспитании. Вы решили взять в няни подростка? Тогда вам надо выяснить, какие меры исправления поведения практикуют родители вашей возможной няни. Если вашу няню воспитывали шлепками, она, наверное, будет шлепать и вашего ребенка.
Есть несочетаемые варианты, представляющие высокий риск. Нельзя доверять присмотр за гиперактивным ребенком вспыльчивой няне. Мне известно несколько случаев, когда капризы двухлетних малышей выводили из равновесия нянь, что кончалось жестоким наказанием ребятишек. Я консультировал одну раскаивавшуюся няню-подростка, которая пресекла капризы ходунка, побив его деревянной ложкой, причем до синяков. Плач малыша пробудил в няне воспоминания ее детства, когда ее наказывали деревянной ложкой. У некоторых младенцев бывает такой пронзительный и раздражающий плач, что способен вызвать ярость даже у самого сострадательного человека. Не доверйте младенца, чей плач режет слух, приходящей няне с высокой слуховой чувствительностью и недостатком выдержки.
Вы допустите ошибку, если не будете придавать значения сигналам, указывающим на несовместимость воспитателя и ребенка. Если ваш малыш боится няни или у вашего ребенка постарше есть жалобы, немедленно откликнитесь на эти предостерегающие сигналы и подумайте о том, чтобы сменить воспитателей. Однако не попадитесь на удочку: дети любят сталкивать взрослых друг с другом, такое времяпрепровождение доставляет удовольствие всем детям.
Приходящему воспитателю трудно, наверное, невозможно быть идеальным. У него нет того, что есть у вас, – связи с вашим ребенком. Беседуя с няней перед тем, как решитесь доверить ей ваше чадо, поинтересуйтесь ее мнением о воспитании. «Проэкзаменуйте» на примере ряда ситуаций: «Что вы будете делать, если мой ребенок станет капризничать?», «Что вы сделаете, если мой ребенок проявит упорное непослушание?» Узнайте, как исправляли ее поведение в детстве, и постарайтесь понять ее взгляд на воспитание в целом. Если ее представление о воспитании близко к вашему (не ждите полного подобия), особо поясните, как вы хотели бы, чтобы она исправляла поведение вашего ребенка. Основываясь на знании своего ребенка, опишите ей, с какого рода непослушанием она может столкнуться, и попросите ее продемонстрировать ее способ справиться с ситуацией. Еще лучше, если вы оплатите ей присутствие в доме, когда она некоторое время будет изучать ваш подход к ребенку, будет помогать вам и привыкать к общению с ребенком. Вы облегчите дело вашему временному заместителю, дав понять ребенку, что доверяете свою ответственность няне. Скажите ребенку постарше, что ждете от него уважения к приходящей воспитательнице и хорошего поведения в ваше отсутствие. Чрезмерно строгая воспитательница может ущемлять независимость ребенка, мешать ему ступить лишний шаг и гасить его творческие порывы. Другая крайность – это беспечная воспитательница, которая не устанавливает ребенку никаких границ, что уже опасно. Воспитательница, относящаяся к ребенку с требуемым вниманием, – это редкость. Если вы обнаружите такую, дорожите ею.
Заключительные комментарии
Сводим все воедино и выстраиваем план воспитания ребенка
Теперь вам ясно, что воспитание имеет много граней. Как вам добиться того, чтобы все они заиграли, когда вы воспитываете ребенка? Пусть нет универсального способа для решения проблем воспитания, существуют тем не менее общие руководящие принципы, на которые могут опираться родители, улаживая осложнения в отношениях с детьми. Мы знакомим вас с этими руководящими принципами, которые рекомендуем родителям, консультируя их по конкретным вопросам воспитания. Вы можете пользоваться этой книгой как справочником всякий раз, когда будете сталкиваться с проблемами воспитания в вашей семье.
Шаг первый: создайте условия, благоприятствующие хорошему поведению ребенка
Оцените вашу родительскую связь с ребенком. Проанализируйте отношения в вашей семье. Какова в целом атмосфера в семье – ободряющая или угнетающая? Вы в семье часто раздражаетесь? Каковы трудности в браке, в карьере, устойчиво ли материальное положение семьи и т. д.? Не связано ли поведение ребенка с вашим настроением? Даже в самых любящих и дружных семьях поведение детей ухудшается, когда родители грустят или злятся. Что вы можете сделать, чтобы сблизиться с ребенком? Может, вы слишком заняты? Нет ли обстоятельств, отдаляющих вас с ребенком друг от друга, например, работы или каких-то обязанностей? Одни обстоятельства вы можете изменить, к другим должны помочь детям приспособиться. Помните, сначала надо обдумать ваши взаимоотношения, а уже потом подыскивать пути, методы, меры… Цель воспитания – побудить детей к тому, чтобы им хотелось слушаться вас, слушаться – себе и вам на пользу. Как только вы установите связь с ребенком, ваш ребенок наверняка захочет радовать вас.
Хорошее поведение ребенка заслуживает вашего одобрения. В поведении каждого ребенка бывают «лучшие» времена. Пользуйтесь этим. Будьте особенно дружелюбны и вовлекайтесь в происходящее, когда ребенок показывает, на что он способен. Подчеркните, что вы очень довольны им. Вам надо, чтобы ребенок усвоил, что он счастливее, когда ведет себе хорошо и делает счастливыми родителей. Это стимулирует у ребенка желание и дальше радовать родителей.
Пусть будет общее веселье. Дайте ребенку полной мерой насладиться простыми радостями жизни. Выбирайте занятия, которым вы вместе с ребенком можете предаваться с удовольствием, такие занятия, когда ребенок ведет себя наилучшим образом.
Создавайте благоприятную атмосферу в доме. Что вам больше всего нравится в вашем ребенке? В чем ребенок проявляет себя – в спорте, рукоделии, музыке? В каких ситуациях ребенок ведет себя лучше всего и хуже всего? Сосредотачиваясь на плохом, вы, скорее, усугубите существующие негативные моменты. Помогая ребенку исправить то, что плохо, признавайте все хорошее в нем. Больше хвалите его достоинства, чем осуждайте его недостатки, требующие исправления. К тому времени, когда начинают проявляться проблемы воспитания, в семье обычно уже закрепилась отрицательная атмосфера. Детям нужно день за днем и с утра до вечера слышать ободрения и похвалы: «Да!», «Замечательно!», «Спасибо!», «Отличная работа!», «Браво!»
Настраивайте ребенка на успех. Избегайте ситуаций, с которыми вы и ваш ребенок не можете справиться. Вам надо знать предел своих возможностей и возможностей ребенка. Некоторые маленькие дети не могут управлять собой в общественных местах. Вероятно, пока будет лучше устроить пикник в парке, чем отправиться в ресторан. Предлагайте ребенку дела, которые можно сделать играючи. Поручите ему ответственность за что-либо. Ребенок, привыкающий отвечать за какие-то вещи, отвечать за других, скорее научится отвечать за свое поведение.
Следите за режимом питания ребенка. При том, что плохое питание не является причиной плохого поведения у большинства детей, некоторые дети обнаруживают значительные перемены к лучшему в своем поведении, когда начинают питаться правильно. (См. главу 10 «Вскармливание хорошего поведения».)
Откажитесь от любых методов воспитания, которые не дают результатов, а также от тех, которые, по-видимому, являются причиной конфликтов. Не ворчите. Это отбивает у большинства детей охоту сделать то, о чем их просят, и особенно у детей с сильным характером. Шлепки наверняка только еще больше разозлят и без того обозленного ребенка. Если вы бьете ребенка во гневе, ребенок, приходя в раздражение, будет бить других или же будет копить в себе гнев и думать, что сам он плохой. Ваше воспитание должно формировать ребенка изнутри. Все методы воспитания, уловки, рекомендации специалистов достаточно поверхностны, как советы по макияжу в духе последней моды. С их помощью можно изменить внешний вид, но не внутренний мир. Лучшие на свете методы воспитания не принесут результатов, пока вы не создадите условий, благоприятствующих хорошему поведению ребенка. И когда вы заняты этим, побеспокойтесь, чтобы ваш ребенок не сомневался: вы – руководящий им взрослый человек, которому можно доверять. Внушите ребенку: «Я люблю тебя, и поэтому я помогу тебе управлять собой».
Шаг второй: исправляйте нежелательное поведение
Составьте поведенческий график. Вот как вам определить поведенческие плюсы и минусы вашего ребенка. Вспомните, каковы ваши цели: помочь ребенку стать приятной в общежитии личностью и помочь ему выработать самоконтроль. Некоторые поведенческие особенности ребенка послужат ему на пользу. Перечислите их и выявите ситуации, ведущие к такому поведению. Когда ваш ребенок показывает себя с наилучшей стороны?
БУДЬТЕ ВЗРОСЛЫМИ
В самом начале, когда вы вместе с ребенком вырабатываете способ воспитания, подходящий в случае вашей конкретной семьи, не думайте, что вы всякий раз должны объяснять ребенку ваши решения, – нет необходимости, чтобы все всегда было понятно ребенку. Иногда единственное, что требуется от вас, так это внушение: «Я взрослый и хочу, чтобы ты сделал так». Дети ожидают от нас руководства. Уверенность в нашей «взрослости» и позволяет им быть детьми.
В другой части поведенческого графика перечислите особенности поведения, которые наиболее беспокоят вас. Что вам не нравится в вашем ребенке? Какие ситуации провоцируют его наихудшее поведение? Отделите поведение, с которым вы можете мириться (неважности), от поведения, с которым мириться не можете (важности). Сосредоточьтесь на важностях, и вы удивитесь тому, что неважности устранятся сами собой. Если капризы – это важность, выясните, какие ситуации ведут к капризам, и предотвращайте их. Структурируйте окружающее ребенка пространство таким образом, чтобы то, за что он берется, не представляло для него трудности в осуществлении. Пусть его занятия доставляют ребенку удовольствие, и это должны быть задачи, с которыми он может справиться. Не обращайте внимание, если малышка убегает от вас, или меняйте тему разговора с ней, если вы предполагаете, что ее капризы – это способ манипулирования вами. Сочувствуйте ребенку и поддерживайте его, если он капризничает по причине обиды или огорчения.
Предлагайте ребенку также занятия, которые будут смягчать его импульсивность. Научите ребенка расслабляться. Например, определите время дня, когда ребенок обычно ведет себя хуже всего (часто это бывает ближе к вечеру), и назначайте на это время массаж. Включите успокаивающую музыку; пусть ребенок ляжет на полотенце там, где ему нравится. (Хорошо, если это будет возле окна, в том месте, которое согрето лучами заходящего солнца.) Сделайте ребенку успокаивающий массаж, напевая при этом колыбельные. Помимо того, что ребенок расслабляется, ваша связь с ним в это особое время – «по расписанию» – укрепляется.
Структурируйте окружающую ребенка среду. Воспользуйтесь информацией, добытой вами из поведенческого графика вашего ребенка, для создания такого режима дня, при котором возможно проявление лучшего поведения у ребенка. Например, вы отметили, что ребенок хорошо играет утром, но после полудня, когда он уже устал, он может в игре быть слишком агрессивным. Устраивайте игру в компании сверстников по утрам, а после полудня пусть ребенок играет один. Если вы отметили, что ваш ребенок мирно играет с Сэмюэлом, а с Марком у него вечные драки, вычеркните Марка из числа товарищей вашего ребенка. Мальчики, вероятно, не подходят друг другу по характеру. Помните, основа структурирования – это не только установление правил, но и создание условий, облегчающих выполнение этих правил. Введите запрещение и поощрение. Запрещайте бить и поощряйте заменяющее действие. Когда вы просите ребенка, чтобы он перестал драться, предоставляйте ему возможность физически расслабиться и возможность, включающую, например, такие действия. «Дай пять!» – говорите вы и подставляете ладонь. Или протягиваете ребенку мяч, по которому можно бить. Или же – подушку, которую можно колотить. Учите ребенка пользоваться речью вместо того, чтобы давать волю рукам. «Натан, у тебя есть язык. Скажи: «Это меня злит. Мне это не нравится». Научите ребенка контролировать свою физическую силу: «Обними папу по-медвежьи (сильно), но Сьюзи обними, как зайчик (нежно)».
Говорите ребенку, какого поведения вы ждете от него. Прежде всего решите, какого поведения вы хотите от ребенка, а также насколько вы готовы терпеть нежелательное поведение, и держитесь этих установок. Отмечайте благоприятное поведение, фиксируйте ребенка на хорошем. Попробуйте ввести режим воспитания без всяких «нет». Вместо того чтобы сказать ребенку, что ему нельзя делать, предложите конструктивную замену. Вместо фразы: «Не бросай грузовик» – произнесите другую: «Поставь свой грузовик вон там на полку». А затем покажите ребенку, как сделать это. Если мальчик продолжает бросать грузовик, скажите ему, что игрушки существуют для того, чтобы с ними играли, а не швырялись ими, и что вы хотите, чтобы он играл с игрушками, а не бросал их. Если же он их бросает, тогда игрушки будут далеко убраны. (И спокойно сделайте это, как говорите, если ребенок упорствует в плохом поведении.) Между тем убедитесь, что у ребенка есть замена для упражнений в «метании снарядов»: снабдите его шарами, которые безопасны в помещении. Подкрепляйте желательное поведение улыбками и щедрыми похвалами: «Да», «Хорошо», «Это меня радует». Исправляя поведение ребенка, учите его сосредотачиваться. Скажите ему: «Посмотри мне в глаза» – и мягко, но плотно опустите руку ему на плечо и установите с ним зрительный контакт; не угрожайте ребенку, не удерживайте его силой – просто помогите ему обратить внимание на ваши требования.
ВВОДИТЕ ПЕРЕМЕНЫ ПОСТЕПЕННО
Однажды, консультируя, я перечислил одной отчаявшейся матери ряд приемов, которые она могла бы испробовать для формирования поведения ее неуправляемой пятилетней Эшли. Покидая мой кабинет, мать сказала: «Не терпится испробовать все это на моей дочери». Я напомнил матери, что поведение не меняется как по мановению волшебной палочки. Если вдруг вы наброситесь на ребенка с объятиями и поцелуями, станете упирать на позитивное подкрепление, сосредоточенное внимание и т. д., ребенок может воспринять все это как фальшь, как «перебор» и поэтому, возможно, еще больше отдалится от вас. Меняя подход к воспитанию, продвигайтесь шажками. Медленнее, медленнее! Не обрушивайте на ребенка новые приемы, но ловите поучительный момент, чтобы испробовать их.
Испробуйте следующие приемы формирования поведения. Почему мы припасли особые воспитательные приемы для завершающей части нашего плана воспитания? Потому что они вряд ли дадут результаты, если использовать их вместо тех, которые стоят в начале плана. Эти особые приемы таковы:
Объясняйте ребенку ваш с ним союз, нацеленный на формирование его поведения. «Мы будем сотрудничать, с тем чтобы нам нравилось жить вместе». Побеспокойтесь о том, чтобы у ребенка была какая-то заинтересованность в этом сотрудничестве, чтобы ребенку было весело и он знал, что в результате вы будете более счастливой мамой (более счастливым папой). Убедитесь в том, что представляете для ребенка должный авторитет, с тем чтобы ребенок принял вашу задачу воспитателя – помочь ему слушаться. Оговорите особо ваши цели. Подчеркните, какое поведение вас удовлетворит, какого поведения вы ждете от ребенка, а также отметьте пользу хорошего поведения. (Помните, что вы стараетесь привить ребенку внутренние стимулы.) Укажите также на нежелательное поведение, на такое поведение, которое вы не потерпите, и оно не останется без последствий. Ребенок должен понимать, чего вы ждете от него. Благодаря такому программированию порой простого напоминания: «Это нежелательное поведение» – бывает достаточно, чтобы пресечь плохие действия ребенка прежде, чем он войдет во вкус.
Объясните ребенку связь причины и следствия. К трем-четырем годам дети уже понимают связь «если – то». Если они слушаются, жизнь хороша; если не слушаются, то у них нет ничего хорошего. Сядьте вместе с ребенком и опишите ему, какое поведение вы хотите выработать у него. Подготавливайте ребенка шаг за шагом. Ребенок должен понимать выгоду хорошего поведения и последствия плохого. Таким образом ребенок становится вашим союзником в деле воспитания, он сотрудничает с вами в этом деле: «Когда ты дружелюбен, играя с товарищами, я радуюсь, а ты можешь играть дольше. Когда ты дерешься с товарищами, тогда тебе придется прекратить игру». Подготавливая ребенка к последствиям и выгоде, вы добиваетесь того, что ребенок заранее знает о последствиях своего плохого поведения. Это спасительно для вас в минуту возмущения, и вы не будете несправедливы, наказывая ослушавшегося ребенка: «Раз так, то не будешь месяц катться на велосипеде!» Такая подготовка может отучить ребенка бедокурить. Ребенок сам выбирает, как ему себя вести, а значит, контролирует то, что последует за его поведением. Дети считают такое воспитание справедливым и вряд ли будут бунтовать против него.
Отвлекайте и переключайте внимание ребенка. Пресекайте плохое поведение ребенка и исправляйте его прежде, чем ребенок продвинется в нежелательном направлении. Отвлекайте ребенка и переключайте его внимание в русло желательных действий: «Нельзя влезать на кухонный рабочий стол, но ты можешь забираться на диван или к папе на руки». Возможно, вам придется недели две ходить за ребенком по пятам и мгновенно «впрыскивать» ему дозу напоминаний, переориентаций и стимулов, пока ребенок настолько привыкнет вести себя так, как вы ждете от него, что будет сам себе напоминать об этом. Напоминайте ребенку: «Ты начинаешь тревожить меня» или «Ты слишком заводишься», а затем объявляйте короткое время передышки, с тем чтобы помочь ребенку овладеть собой. Главное – вмешаться прежде, чем поведение ребенка станет неуправляемым. Помните, когда вы формируете поведение ребенка, вам придется направлять его физически, производить много «ручных операций». Постепенно он научится откликаться на ваши слова.
Стимулируйте и вознаграждайте хорошее поведение.
Устраивайте ребенку тайм-аут. (См. раздел «Как добиться того, чтобы тайм-аут давал ожидаемые результаты».) Если ребенок воспринимает тайм-аут как угрозу или наказание, измените его отношение к этому приему, заменив название «тайм-аут» на звучащее более ободряюще: «особое время», «время подумать», «время Натана». Обращайтесь к тайм-ауту как можно раньше, пока ребенок еще не зашел в своем плохом поведении так далеко, что вы уже вне себя, а значит, вызовете озлобление и у ребенка.
О других приемах воспитания см. разделы «Воспитание гиперактивного ребенка» и «Воспитание детей с трудным характером, иначе называемых «детьми с повышенными потребностями».
В этой книге мы прошли с вами курс воспитания ребенка от рождения до десяти лет. Польза описанного подхода в том, что, правильно воспитывая ребенка на одном этапе его развития, вы облегчаете дело воспитания на последующих этапах. По мере роста ребенка вы будете отмечать, что ваши задачи воспитателя в семье меняются. Ваши усилия кормильцев, разметчиков границ, помощников, облегчающих выполнение чего-либо, и стражей порядка в жизни ребенка от рождения до шести лет, учителей на следующем этапе, тренеров и советчиков в подростковые годы ребенка – все эти усилия будут вознаграждены. Вы увидите, что растите ребенка, который вас по-настоящему радует, с которым приятно вместе жить, который вызывает у вас гордость. Что еще важнее – ваш ребенок будет тоже гордиться собой.
Читать бесплатно другие книги:
