5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство Кибардин Геннадий
Хочется надеяться, что эти простые рекомендации помогут преподавателям, детям и их родителям быстрее и качественнее осилить музыкальную грамоту, а кому-то из детей легко и осознанно достичь высот музыкального олимпа.
Объемное изображение 3D и здоровье
Сегодня объемные 3D-технологии трансляции изображения уверенно завоевывают место в жизни современного человека. Уже и в общественных местах никто не удивляется экранам с объемным изображением. Многие люди задаются вопросом: насколько безобидно для здоровья человека объемное кино? Не приведет ли его просмотр к каким-нибудь неприятным последствиям для здоровья? Рассмотрим, насколько опасно 3D-видео.
Американские офтальмологи выяснили, что чрезмерное увлечение просмотром 3D-видео может вызвать приступы головной боли у любителей кино, имеющих проблемы со зрением. Это связано с тем, что применяемые в кино 3D-эффекты рассчитаны на просмотры фильмов людьми со здоровыми глазами. У тех же людей, кто плохо видит одним глазом (вследствие катаракты, глаукомы, повреждений сетчатки, косоглазия, амблиопии и т. д.), могут возникнуть проблемы при просмотре фильмов, дающих трехмерное (3D) изображение. Либо картинка будет казаться плоской, либо проявит себя чрезмерное напряжение зрения, что может стать причиной «неожиданной» головной боли.
Растущая популярность трехмерного видео (в качестве примера можно привести фильм «Аватар» Джеймса Камерона, у которого более миллиарда долларов кассовых сборов во всем мире) стала причиной появления 3D-телевизоров. Между тем у некоторых зрителей просмотр кино «Аватар» с 3D-эффектом вызывал тяжелые головные боли, головокружение и рвоту.
Сегодня многие люди имеют незначительные проблемы со зрением, например небольшой дисбаланс тонуса мышц. В обычных условиях мозг воспринимает это нормально, рассказывает доктор Майкл Розенберг, профессор офтальмологии в Медицинской школе Фейнберга при Северо-Западном университете, Чикаго. Однако при просмотре трехмерного видео наш мозг сталкивается с совершенно новым сенсорным опытом. Это приводит к большому умственному напряжению, которое, в свою очередь, может стать причиной головной боли.
Для рассмотрения трехмерных объектов в реальной жизни глаза должны выполнить две задачи. Сначала происходит вергенция – вращательное движение глаз, обеспечивающее попадание изображения в центр обеих сетчаток. Следующий этап – аккомодация – заключается в изменении кривизны хрусталиков, позволяющей глазу сфокусироваться на предмете и получить его четкое изображение.
Результаты эксперимента с участием 24 взрослых добровольцев подтвердили подозрения специалистов, что созерцание искусственных трехмерных изображений нарушает естественное равновесие между вергенцией и аккомодацией. Причина этого кроется в несоответствии между глубиной экрана и изображения.
При просмотре трехмерного фильма глаза пытаются одновременно фокусироваться на плоском экране и вергировать на трехмерных объектах, как бы висящих в воздухе перед или позади него. Результатом этого, естественно, является чрезмерное напряжение глаз, которое может проявляться помутнением зрения, усталостью глаз и головной болью.
Оказалось, что при просмотре 3D-фильмов на экране, находящемся на небольшом расстоянии от глаз (например, на дисплее компьютера), наибольшее напряжение вызывают объекты, визуализирующиеся перед плоскостью экрана. В кинотеатре же, напротив, наибольшее напряжение вызывают предметы, визуализирующиеся за плоскостью экрана, удаленного от глаз на значительное расстояние.
Конечно, это далеко не последнее негативное влияние 3D-изображения. Как оказалось, трехмерное изображение представляет опасность для людей, страдающих остеохондрозом и остеоартрозом. А наиболее уязвимой категорией зрителей являются дети.
У людей с нормальным зрением правый и левый глаз видят изображение немного под разным углом. Изображения от правого и левого глаза накладываются друг на друга, за счет чего возникает иллюзия наличия третьего измерения, глубины. Иллюзия наличия третьего измерения при просмотре 3D-фильмов возникает за счет подобного же эффекта.
Если ваши глаза хотя бы немного не в норме, помните, что 3D-эффекты создают огромную нагрузку на мозг, из-за этого может болеть голова.
Далеко не все зрители могут безболезненно воспринимать трехмерное изображение. В частности, более трех миллионов человек в Великобритании испытали трудности при просмотре фильма из-за так называемого «стереоскопического зрения», затрудняющего просмотр 3D-фильмов.
Также восприятию трехмерной картинки мешают косоглазие, эффект «блуждающих глаз» и амбиопатия (одна из форм будущей слепоты).
Между просмотрами трехмерных материалов обязательно нужен отдых. В противном случае вы почувствуете усталость ваших глаз, так как при просмотре подобного изображения глаза работают сильнее, чем обычно. Кроме этого важным аспектом является положение вашего тела и головы относительно экрана телевизора.
Не обязательно сидеть строго перед экраном, допускаются отклонения до 30–40 градусов. Если же вы сядете дальше, то можете почувствовать головную боль и сам трехмерный эффект будет отображаться некорректно.
Статистика французского новостного портала lesnumeriques.com, анализировавшего последствия просмотров группами людей трехмерных материалов, такова:
• смотрят 3D-видео без всяких проблем – 33 % опрошенных;
• испытывают определенный дискомфорт – 27 %;
• жалуются на ухудшение самочувствия – 22 %;
• испытывают сильную головную боль – 7 %;
• после просмотра 3D-фильма отмечают иные симптомы ухудшения самочувствия – 11 %.
Южнокорейское отделение компании Samsung опубликовало на своем сайте статью, в которой предупреждает, что 3D-видео не так безопасно, как хотелось бы. Вот несколько пунктов из результатов их исследования:
• Мерцающее изображение 3D-игр и видео может спровоцировать приступ у больных эпилепсией. Если в вашей семье кто-либо страдает этим заболеванием, перед использованием 3D-технологий лучше проконсультироваться с врачом.
• Следует немедленно прекратить просмотр стереоизображений и проконсультироваться у врача, если у вас отмечается хотя бы один из следующих симптомов: нарушение зрительного восприятия, головная боль, головокружение, непроизвольное подергивание глазных или других мышц, неспособность сосредоточиться, тошнота, потеря сознания, судороги, спазмы, дезориентация в пространстве.
• Просмотр 3D способен также вызвать мышечную слабость, напряжение глаз, нарушить контроль равновесия тела. Чтобы снизить вероятность нежелательных эффектов, следует делать частые перерывы при просмотре 3D. Если вы почувствовали хотя бы один симптом из перечисленных выше, немедленно прекратите просмотр и не возобновляйте его, пока неприятное ощущение не пройдет.
• Не рекомендуется смотреть 3D, если вы плохо себя чувствуете, хотите спать или выпили алкогольный напиток.
• Нельзя использовать поляризационные очки для иных целей, кроме просмотра 3D. Их применение как защитных, солнечных и т. д. может нанести существенный вред здоровью.
• Просмотр 3D у некоторых людей может вызвать дезориентацию в пространстве. Не располагайте телевизор вблизи лестниц, проводов, балконов и в других потенциально опасных местах.
Чрезмерное увлечение просмотром 3D-фильмов приводит к «передозировке» трехмерного изображения, которая влечет за собой тошноту, рвотные позывы, головокружение и дезориентацию в пространстве, предупреждают ученые. Эта проблема, обнаруженная еще в начале 1990-х годов, до сих пор остается нерешенной, несмотря на взрывной рост числа фильмов в трехмерном формате за последние годы и выпуск дорогих высокотехнологичных 3D-телевизоров.
На сегодняшний день режиссеры фильмов по мере освоения технологии стараются использовать 3D так, чтобы поразить, шокировать, воздействовать на психику еще сильнее, что крайне опасно для зрителей. В качестве примера приводится Япония, где ранее наблюдались массовые расстройства психики у детей при просмотре некоторых «страшных» мультфильмов.
В ближайшее время в России сразу несколько телекомпаний и спутниковых провайдеров собираются начать регулярное вещание в формате 3D. Между тем в НИИ телевидения постоянное вещание в таком формате называют опасным экспериментом, который может привести к массовым расстройствам здоровья и психики у населения.
Опыты с 3D-вещанием должны обязательно осуществляться под общественным контролем, с ограничениями по возрасту зрительской аудитории, по времени просмотра и сюжетному наполнению 3D-программ, считают специалисты профильного НИИ.
Оказывается, разработки в области стереоскопического телевидения велись еще в Советском Союзе, а технология объемного вещания впервые была представлена в нашей стране профессором Шмаковым еще в 1959 г., но они использовались только в профессиональных целях. В частности, для управления роботами-манипуляторами при исследовании места аварии АПЛ «Курск».
По словам главного научного сотрудника НИИ телевидения Льва Полосина, специалисты высказывают опасения, что велика вероятность негативного влияния массового 3D-вещания на зрителя. И для общедоступного вещания специалисты НИИ никогда не рекомендовали и не рекомендуют 3D, ибо особенность восприятия стереоскопической картинки ведет к дополнительной нагрузке на кору головного мозга, отчего у людей с неуравновешенной психикой могут развиваться расстройства и обостряться заболевания.
Как оказалось, наибольшую опасность 3D-фильмы таят для людей, страдающих остеохондрозом и остеоартрозом. Зрительная кора мозга человека активизируется при просмотре стереофильмов, но при указанных заболеваниях кровоток в зрительной коре может оказаться недостаточным, что приводит к инсультам. По этой теме в научной среде было несколько публикаций.
«Самсунг» – крупнейший в мире производитель 3D-телевизоров – был вынужден ограничить потенциальную аудиторию своей продукции. К каждому такому телевизору теперь прилагается официальное предупреждение о повышенной опасности 3D для детей, беременных женщин, пожилых людей, алкоголиков и тех, кто страдает бессонницей.
Специалисты из НИИ телевидения уверены, что внедрение стереовещания должно происходить крайне осторожно и с ограничениями, особенно в отношении лиц детского и подросткового возраста. Нужны ограничения по возрасту, времени просмотра и сюжету.
Ожидается, что режиссеры российских фильмов по мере освоения 3D-технологий постараются использовать их так, чтобы поразить, шокировать зрителя, воздействовать на психику еще сильнее. Это может быть крайне опасно для здоровья зрителей таких «творений», поэтому обязательно нужны ограничения и по сюжету. В качестве примера приводится Япония, где ранее наблюдались массовые расстройства психики у детей при просмотре некоторых мультфильмов на обычном ТВ. А влияние 3D-технологий еще недостаточно изучено и может таить большую опасность.
Тем временем 3D-технологии уже шагают по всему миру. Недавно в России была осуществлена первая в мире прямая трансляция балета в формате 3D. Чемпионат мира по футболу уже транслируется в трех измерениях.
Япония, как всегда, впереди планеты всей. В 2022 году там собираются принимать мировое первенство по футболу и транслировать его в формате голографического 3D. Так что приход объемного изображения на массовые экраны неизбежен. Это лишь вопрос времени.
Часть вторая
Слух и здоровье человека
Мы все время слышим различные звуки, особенно когда бодрствуем. Однако звуки воздействуют на наш организм даже тогда, когда мы их не слышим, например чем-то очень увлечены. Звуки сообщают человеку о поведении окружающего мира через шелест листьев, шум проезжающих мимо автомобилей, раскаты грома, звуки морского прибоя и многое другое. Одни звуки нас радуют, другие оставляют равнодушными. Некоторые звуки напрягают наше сознание, вплоть до проявления быстрой и решительной реакции на них. Например, жужжание пчелы или осы интуитивно провоцирует сознание человека, особенно ребенка, на мгновенное принятие защитных мер (махание руками или покидание опасной зоны).
Звуки – это вибрации акустических волн в воздухе. Мы их не видим, но можем слышать благодаря своим ушам. Слух позволяет нам получать информацию, которую не дает зрение. Представьте себе осенний ночной лес или замкнутые помещения, куда вы попали по воле судьбы или по своей глупости. У попавшего в такую ситуацию человека до предела напряжены все органы чувств, однако надежда в ориентации возлагается только на слух. Именно слух позволяет человеку ориентироваться в такой ситуации.
Для каждого чувства у человека есть свой канал и переносчик информации.
Для слуха – это акустические волны. Свет не огибает предметы, поэтому мы не можем видеть за препятствиями. А вот акустические волны огибают, и мы посредством слуха можем получать определенную информацию даже из соседней комнаты, не видя, что в ней происходит.
Летучие мыши испускают звуки и ловят их отражение от предметов, чтобы ориентироваться в темноте. Человек не имеет такой возможности, поэтому в силу своего интеллекта подключает дополнительные каналы и переносчики информации.
Слух позволяет нам определить громкость, высоту и тембр звука, а также приблизительное направление звука и расстояние до его источника. Здоровый человек слышит в диапазоне от 20 до 20 000 герц. Наибольшая чувствительность наблюдается в диапазоне от 1000 до 5000 герц. Ухо здорового человека настолько чувствительно, что при полной тишине оно способно воспринимать звуки, при которых амплитуда колебаний воздуха у барабанной перепонки меньше диаметра атома.
Глава 6
Слух и его разновидности
Ухо человека улавливает звуки, которые через наружный слуховой проход длиной 24–30 мм направляются к барабанной перепонке. Барабанная перепонка, слуховые косточки и жидкость внутреннего уха – это звукопроводящий аппарат, исправно передающий звуковые колебания. Слуховой нерв, слуховые пути и центры в головном мозге воспринимают эти колебания.
Человек способен различать более 400 000 разных звуков. Уши – это орган слуха, а также равновесия, воспринимающий изменения положения тела.
Большая часть уха скрыта в полости височной кости черепа. Ушная раковина и наружный слуховой проход составляют наружное ухо. Заполненное воздухом среднее ухо ограничено с одной стороны барабанной перепонкой, отделяющей его от наружного уха, а с другой – овальным окном. Единственное его отверстие ведет в евстахиеву трубу – канал, соединяющий среднее ухо с глоткой.
Евстахиева труба помогает поддерживать одинаковое давление по обе стороны барабанной перепонки. Если оно будет разным, то барабанная перепонка не сможет колебаться правильно и человек будет плохо слышать.
При внезапном изменении внешнего давления, например, когда поезд въезжает в туннель, давление по обе стороны барабанной перепонки может оказаться неодинаковым. Если в это время зевнуть или пожевать что-нибудь, то воздух через евстахиеву трубу поступит внутрь или выйдет наружу, давление выровняется, в ушах послышится хлопок, и слух восстановится.
Звук возникает как колебательное движение частиц упругой среды (например, молекул воздуха), распространяющееся от источника звука в виде волн подобно кругам на воде от брошенного камня. Эти звуковые волны попадают в ухо и воспринимаются особыми рецепторами. Рецепторы посылают сигналы в мозг, который распознает их как звуки.
Частота звука измеряется в герцах, то есть фиксируется число колебаний воздуха за одну секунду, которые вызвали колебания барабанной перепонки. Самая низкая частота колебаний, воспринимаемая человеческим ухом, которое для различения частоты звука располагает 3000 нервных волокон, определена в 16 Гц (16 колебаний в секунду). В зависимости от возраста человека эта величина постепенно уменьшается от 21 000 до 12 000 и даже до 5000 Гц у пожилых людей.
Для сопоставления отметим, что летучие мыши воспринимают частоты до 210 000 Гц, а дельфины – до 280 000 Гц. Следовательно, у них слух в 10–13 раз совершеннее нашего.
Сила звука измеряется в децибелах. Вот некоторые звуки, оцениваемые в этих единицах:
0 – абсолютная тишина;
10 – шелест падающих с дерева листьев;
20 – шепот;
30 – звуки в тихом жилом квартале;
40 – тиканье будильника;
50 – почти бесшумный автомобиль;
60 – обычная беседа;
70 – максимальная громкость телевизора;
80 – шум работы различного офисного оборудования;
90 – шум, издаваемый большим грузовиком;
100 – интенсивное дорожное движение;
110 – рок-музыка в исполнении оркестра;
120 – гром;
130 – шум работающего мотора без глушителя;
140 – работающий двигатель реактивного самолета.
Если вы обсуждаете содержание интересной книги со своим коллегой, то ваш голос звучит с силой около 60 децибел. Если иногда начальник кричит на вас, попросите его понизить голос, так как допустимый для слуха человека порог составляет 140 децибел, и любое его превышение пагубно влияет на состояние слуха.
Проверка слуха
Потребность проверки слуха возникает довольно часто, так как современная цивилизация создает множество ситуаций и обстоятельств, угрожающих правильной деятельности органов слуха или травмирующих, нарушающих слух. Примерно 6 % населения в той или иной мере страдают нарушением слуха. А реальная цифра даже немного выше, поскольку много людей не замечают за собой потерю слуха и не обращаются за помощью к врачу. И очень часто, даже если человек замечает у себя снижение слуха, он не воспринимает это всерьез. Особенно это ярко выражено у людей пожилого возраста.
Рано замеченное медиками нарушение слуха, вызванное, например, шумом механизмов на производстве, может спасти работника от глубокой глухоты в старости, предупредить его о необходимости смены шумной работы. Постоянно проверять слух следует людям, страдающим острыми и хроническими заболеваниями уха, а также принимающим лекарства, которые могут повреждать внутреннее ухо.
Разговорную речь в норме человек слышит на расстоянии 20–22 метров. Шепотную речь – на расстоянии 5–6 метров. В случае уменьшения этого порога у человека уже можно заподозрить снижение слуха.
Как проверяют слух? Самым простым способом является проверка с помощью шепота и громкой речи. Для этого не требуется никакого оборудования, достаточно помещения длиной около 7 метров.
Пациент становится на расстоянии 6 м от проверяющего, поворачивается к нему одним ухом, другое надежно закрывает пальцем. Слух в норме, если пациент слышит и повторяет все слова, звучащие шепотом на расстоянии 6 м, лучше всего произносить следующие числа: 99, 88, 76, 54, 47, 32, 29, 11, 7.
Если пациент не слышит, проверяющий уменьшает расстояние до тех пор, пока пациент не повторит прозвучавшие числа. Если же пациент не слышит шепота даже на близком расстоянии, для дальнейшей проверки используется разговорная речь.
Существует еще один простой способ установить, какой характер носит ослабление слуха. Это так называемая проба Медонского, которая позволяет определить, поврежден аппарат передачи звука (элементы уха наружного и среднего) или приемный аппарат (чувствительно-нервный, внутреннее ухо). Проверяющий произносит над головой пациента слова так громко, чтобы он их слышал и повторял. После нескольких слов проверяющий нажимает указательными пальцами на оба ушных козелка пациента, закрывая слуховые проходы, при этом не прерывая своей речи. Пациент с повреждением среднего уха слышит по-прежнему и повторяет звучащие слова, тогда как при повреждении наружного уха пациент не слышит вообще или слышит только некоторые слова.
Существуют и другие методы исследования слуха, однако они более сложные и требуют не только определенных умений, но и соответствующей техники. Основным методом исследования слуха, проводимым в отоларингологических и аудиологических кабинетах, является аудиометрическое исследование, результат которого представляется в форме графика на аудиограмме. Аудиометрические кривые указывают на дефекты слуха у каждого из передаваемых тонов, что выражается в децибелах. Аудиометрическое исследование позволяет дать количественную и качественную оценку нарушениям слуха, делает возможным также определение состояния органа слуха. Аудиограмма служит основным критерием для правильного подбора слухового аппарата.
Домашняя проверка физиологического слуха
В домашних условиях родители могут сами проверить физиологический слух у своего ребенка следующим образом:
1. Слышит ли ребенок громкую речь на оба уха с шести метров? Дать слова: «ухо», «муха», «нога», «кадка», «галка», «зима», «сова», «зубы», «цапля». Если слышит – отметить, на каком расстоянии.
2. Слышит ли он шепотную речь на расстоянии от одного до шести метров на оба уха? Слова для проверки даются те же.
При проверке слуха взрослый поворачивает ребенка спиной к себе или прикрывает свой рот листом бумаги, чтобы обследуемый не мог читать с губ.
При обследовании ребенка может использоваться психологический тест «Изображение человека». Если на детском рисунке человек изображен без ушей – то у юного художника имеются проблемы со слуховым восприятием.
Психологи советуют внимательно наблюдать за направлением взора ребенка во время беседы. Это поможет определить основной (ведущий) тип восприятия окружающего мира.
1. Ребенок смотрит выше уровня глаз: его основное восприятие – зрительное, или визуальное.
2. Взор ребенка ниже уровня глаз, скользит по столу, рукам, коленям, по полу: ведущее восприятие – через тактильные ощущения, т. е. кинестетическое.
3. Ребенок переводит взгляд на уровне глаз влево-вправо (активизируя функции ушей – органов слуха): можно судить об основном типе восприятия – слуховом, или аудиальном, восприятии. У такого ребенка при проверке фонематический слух оказывается достаточно сформированным.
4. Взор ребенка по отношению к уровню глаз постоянно меняет свое направление: вверх – вниз – вправо и т. д. В таком случае можно смело утверждать, что этот ребенок обладает всесторонним (универсальным) восприятием окружающего мира. У него достаточно гармонично развиты зрительный, кинестетический и слуховой анализаторы.
В первых двух случаях необходима помощь логопеда в развитии слухового внимания и формировании фонематического слуха.
При выявлении недостаточной степени сформированности фонематического слуха, фонематического восприятия у ребенка необходимо определить основные направления и этапы коррекционной работы. Реализация этих направлений может осуществляться как учителем-логопедом, так и воспитателем (учителем) в сотрудничестве с родителями. Такой комплексный подход позволяет сделать процесс коррекции более успешным и эффективным.
Проверка фонематического слуха
Фонематический слух – это способность человека к распознаванию речевых звуков, представленных фонемами данного языка. Фонематический слух – очень важное понятие для овладения речью, а затем и грамотностью письма. Он предполагает точность слухового восприятия, звукоразличение, звуковой анализ речи, что очень важно для понимания смысла сказанного.
Фонематическим восприятием называются специальные умственные действия по различению фонем (звуков речи) и установлению звуковой структуры слова. Благодаря фонематическому восприятию, которое развивается на основе фонематического слуха, происходит различение на слух звуков речи.
Развитый фонематический слух ребенка является непременным условием успешного обучения грамоте. Поэтому ранняя диагностика сформированности фонематических процессов является необходимой для своевременного преодоления его недоразвития.
Если хотите проверить состояние фонематического слуха ребенка, обратите внимание на сформированность следующих компонентов:
– фонематического восприятия;
– фонематических представлений;
– элементарных навыков фонематического анализа и синтеза.
С целью обследования сформированности фонематического восприятия применяют задания на дифференциацию пар оппозиционных звуков (то есть звуков, различающихся по какой-то одной характеристике: звонкости-глухости, твердости-мягкости, месту и способу образования).
1. Для проверки слуховой дифференциации звуков ребенку предъявляются картинки, названия которых различаются только одним проверяемым звуком. Например: мишка – миска, коза – коса, ложки – рожки, кошка – кочка, лук – люк.
Для получения правильного результата необходимо соблюдать следующие условия: картинки называет взрослый, ребенок лишь на них показывает. Картинки называются в разной последовательности, иногда одно и то же название повторяется несколько раз подряд. Никаких дополнительных или поясняющих слов не допускается. Тестирующему человеку не следует смотреть на называемую картинку, поскольку многие наблюдательные дети часто следят за направлением взгляда взрослого, что облегчает им выполнение задания. Нижняя часть лица взрослого закрывается экраном (листом бумаги, ладонью), так как некоторые звуки, не различаемые ребенком на слух, могут быть узнаны им по артикуляции губ. Во время обследования нужно внимательно наблюдать за поведением ребенка во время показа картинок: выполняет ли он задания спокойно и уверенно или же колеблется, вопросительно поглядывает на взрослого или просто показывает картинки наугад.
2. Ребенку предлагается повторить цепочки слогов или слов с оппозиционными звуками:
Та – да
Да – та
Ка – га
Та – да – та
Да – та – да
Ка – га – ка
Ца – ча – ца
Ча – ща – ща
Оц – оть – оц
Том – дом
Лук – люк
Сок – цок
3. Ребенка просят хлопнуть в ладоши, если он услышит заданный звук среди произносимых взрослым. При этом взрослый называет разные звуки, включая сходные с заданным звуком по каким-либо признакам.
Для проверки состояния фонематических представлений используют следующие типы заданий:
1. Нахождение картинки, в названии которой есть заданный звук.
2. Подбор слов с заданным звуком. При этом следует вначале предъявлять слова с сохранными в произношении звуками, а затем – с нарушенными.
Пример: «Назови слово со звуком М, Б, В, Н, Т, Д, К, Г, А».
Затем: «Назови слово со звуком С, З, Ш, Ж, Ч, Щ, Р, Л». Во время обследования не рекомендуется давать задания на сочетание анализа и фонематические представления типа: «Подбери слово со звуком С в начале слова».
3. Классификация картинок: перед ребенком раскладываются предметные картинки, в названиях которых имеются оппозиционные звуки, например С – З (сумка, забор, сок, лиса, зубы, коза, нос, автобус, зонт и т. д.). Ему предлагается разложить эти картинки на две группы: в одну – картинки, в названиях которых есть звук С, в другую – со звуком З.
Для проверки уровня сформированности навыков фонематического анализа и синтеза применяют следующие задания:
1. Выделение звука на фоне слова. Целесообразно проверить состояние всех видов анализа на материале правильно и неправильно произносимых ребенком звуков.
Пример: «Слышишь ли ты звук П в слове СУП? Звук М в слове МАЙ? Звук К в слове БОК? Звук А в слове АНЯ? Звук О в слове ОЛЯ? Звук У в слове УТРО?» Далее предъявляется речевой материал, содержащий более сложные по артикуляции звуки, затем – нарушенные в произношении звуки.
2. Выделение звука из слова. Пример: «Какой звук ты слышишь в слове САД? (выделяемый ребенком звук взрослый произносит интонированно), в слове ЗУБЫ? В слове ОТЕЦ? В слове ШУБА? В слове ЖУК? В слове МЯЧ? В слове ЩЕТКА? В слове ЛАПА? В слове РАК?»
3. Определение места звука в слове. Пример: «Где ты слышишь звук С в слове САНИ, в начале или в конце?» Целесообразно положение звука обозначить словами «в начале», «в конце», поскольку ребенок может забыть эти слова, в то же время правильно определять местоположение звука. С помощью этого примера проверяется, как ребенок владеет этим видом анализа в отношении всех согласных звуков. И только после этого можно перейти к другому примеру: «Где ты слышишь звук С в слове КОСЫ?», но уже не называя слово «в середине». Или: «Где находится звук З в слове ВОЗЫ? Звук Ц в слове БОЕЦ? Звук Ш в слове МЫШИ? Звук Ж в слове КОЖА? Звук Ч в слове БОЧКА? Звук Щ в слове ЯЩИК? Звук Р в слове КОРКА? Звук Л в слове ПОЛКА?» Необходимо так подбирать слова, чтобы в них отсутствовали звуки, более сложные по артикуляции, нежели проверяемый звук.
4. Определение последовательности звуков в слове. Пример: «Какой звук ты слышишь в начале слова ССУМКА?» Ответ ребенка: «С». «Какой звук ты слышишь после звука С: СУУМКА?» Ответ ребенка. «Какой звук ты слышишь после звука У: СУММКА?» Ответ ребенка. «Какой звук ты слышишь после звука М: СУМКА?» (Взрослый несколько задерживает смычку при произношении звука К.) Ответ ребенка. «Какой звук ты слышишь после звука К: СУМКАА?» Ответ ребенка. После выполнения этого задания с некоторой долей помощи взрослого (интонирование выделяемого звука) ребенку предлагается самому назвать последовательность звуков в данном слове и в другом, сначала подобном. Например, РАМКА или ПОЛКА, а затем другой структуры, например, ЛАПА, РЫБА, ЗУБЫ.
5. Определение количества звуков в слове. Ребенку предлагаются слова из 2–5 звуков. Пример: «Сколько звуков в слове PPAAAК?» Взрослый в первом предлагаемом слове интонирует последовательно все звуки слова, проговаривая его в медленном темпе. Затем ребенок определяет количество звуков в слове ЛАК или в слове САМ (ЛОМ, СОМ, ШУМ, ЖУК, ЧОК). «Сколько звуков в слове РАМА (ЛАПА, РЫБА, ШУБА, КОРА)?» «Сколько звуков в слове КОРКА (ПОЛКА, СУМКА, ЗАБОР, КАМЫШ)?»
6. Фонематический синтез. Ребенку предлагаются слова из 3–5 слов с сохранной звуко-слоговой структурой. Взрослый произносит слова с небольшой паузой.
Пример: «Послушай звуки, они разбежались (или поссорились), поставь их рядом (или «подружи»), чтобы получилось слово: С, О, К, К, А, Б, У, Л, К, А». Далее проверяется фонетический синтез на словах с нарушенной звуко-слоговой структурой.
Пример: «Послушай необычное слово, ни на что не похожее, потому что звуки в нем поменялись местами. Ты поставь их правильно, и получится знакомое тебе Т, О, Р, К, А, У, Р, П, О, Т, Ч, А.
Развитие фонематического слуха
Многим детям после проверки уровня подготовки дается рекомендация развивать фонематический слух. Зачастую родители даже не знают, что это такое и как это сделать.
Итак, фонематический слух – это способность к распознаванию и дифференциации звуков речи. Если у ребенка он развит в недостаточной степени, то он неправильно воспринимает некоторые звуки, не различает их при произношении. Как следствие, возникают трудности с восприятием речи собеседника.
Некоторые специалисты в области детских речевых нарушений выделяют несколько этапов овладения ребенком правильной речью.
Первый этап (дофонемный) характеризуется отсутствием понимания у ребенка речи и дифференциации звуков. В этот период у малыша также отсутствует собственная активная речь.
На втором этапе ребенок может различать наиболее контрастные фонемы, но близкие по звучанию дифференцировать еще не способен. Если человек говорит неправильно, малыш этого еще не понимает. На данном этапе начинается развитие фонематического слуха у детей.
Третий этап характеризуется возможностью различать звуки языка и слышать их правильно. Ребенок понимает разницу между правильно произнесенными словами и их искаженной формой.
На этом этапе фонематический слух достигает кульминации своего развития. Начинают преобладать новые, правильные формы восприятия звуков и их произношения. Активная речь становится практически во всех своих проявлениях правильной.
Завершающий этап. Фонематическое развитие завершается. Малыш способен правильно слышать и говорить, дифференцировать близкие фонемы и правильно их воспроизводить. Если у ребенка наблюдается недостаточный уровень развития фонематического слуха, затрудняется обучение письму и чтению: малышу тяжело перейти от чтения по буквам к полному восприятию слова. В таком случае письмо ребенка характеризуется обилием орфографических ошибок.
Существуют игры на развитие фонематического слуха, которые должны проводить родители с детьми:
• определение начального и заключительного звука в слове;
• придумывание слов, которые начинаются на определенный звук;
• игры с «цепочками слов»: игрок придумывает слово, а второй подбирает такое, которое должно начинаться на последний звук предшествующего (важно помнить, что речь идет не о буквах, а о звуках);
• игра в «ловлю звуков»: мама или папа произносит слова, а ребенок должен хлопать в ладоши или стучать по какому-либо предмету палочкой тогда, когда услышит звук, оговоренный заранее.
Гармоничное развитие ребенка – это не только уровень фонематического восприятия и способность к произношению тех или иных звуков, но и возможность дифференцировать их в потоке речи. Для того чтобы обучить малыша грамоте, нужно развивать его фонематический слух с раннего возраста.
Если у ребенка наблюдаются отклонения в речевом развитии, у него возникают сложности при обучении родному языку: он будет поэтапно усваивать артикуляционные движения, способы сочетания звуков между собой, различать слова и прочее.
Слух – это одно из главных условий формирования речи. Однако даже у детей с хорошим слухом наблюдаются нарушения произношения звуков. Причин может быть несколько: нарушение работы артикуляционного аппарата, низкий уровень развития фонематического восприятия или же и одно, и другое.
Фонематическое восприятие – это развитие фонематического слуха и звукового анализа. Если оно у детей на высоком уровне, тогда они рано начинают говорить, потому что хорошо и быстро воспринимают звуки речи.
В случае отклонений от нормы у ребенка нарушается звукопроизношение. При этом замедляется обучение чтению и появляются ошибки в письме. В такой ситуации нужно обратиться за помощью к специалисту – логопеду.
Музыкальный слух
Музыкальный слух – это совокупность способностей, необходимых для сочинения, исполнения и активного восприятия музыки.
Музыкальный слух подразумевает высокую тонкость восприятия как отдельных музыкальных элементов или качеств музыкальных звуков (высоты, громкости, тембра), так и функциональных связей между ними в музыкальном произведении. Например, ладовое чувство, чувство ритма, мелодический, гармонический и другие виды слуха.
Существует распространенное мнение, что музыкальный слух – это что-то почти уникальное, дар божий, и человеку, имеющему музыкальный слух, крупно повезло. Ведь ему можно петь, заниматься музыкой, и вообще он в некотором смысле избранный.
Сколько людей испытывает чувство неполноценности, когда заходит речь о музыке, заявляя: «Мне медведь на ухо наступил».
Действительно ли это такая редкость – музыкальный слух? Почему одни люди его имеют, а другие – нет? И вообще, откуда он взялся у человека? Зачем вообще появился? Может быть, это что-то вроде экстрасенсорных способностей?
Стоит вспомнить, что способности человека возникают не просто так. Всякая наша способность идет от жизненной необходимости. На двух ногах человек научился ходить потому, что ему нужно было освободить руки.
Примерно такая же ситуация и с музыкальным слухом. Эта функция появилась, когда живым существам потребовалось общаться при помощи звуков. У человека музыкальный слух развивался вместе с речью. Для того чтобы научиться говорить, нам нужно уметь различать звуки по силе, длительности, высоте и тембру. Собственно, именно это умение люди и называют музыкальным слухом.
У музыкального слуха есть свои разновидности, рассмотрим некоторые из них:
Абсолютный слух. Способность узнавать по слуху любую ноту (до, ре, ми и т. д.) и воспроизводить ее голосом без предварительной настройки. Это относится и к звукам, исполняемым не только на музыкальных инструментах (сирена, телефонный звонок, стук по металлической трубе и т. д.).
Относительный слух. Отличается от абсолютного тем, что для определения или пропевания нот на слух необходима настройка – звук или аккорд, относительно которого мысленно будет выстроен звукоряд. Развивается в процессе обучения музыке.
Мелодический слух. Способность слышать и понимать строение мелодии (звуковую высотность, направление движения и ритмическую организацию), а также воспроизводить ее голосом. На более высоком уровне развития – записывать нотами. Развивается в процессе обучения музыке.
Гармонический слух. Способность слышать гармонические созвучия – аккордовые сочетания звуков и их последовательность и воспроизводить их голосом в разложенном виде или на музыкальном инструменте. На практике это может выражаться, например, в подборе на слух аккомпанемента к мелодии, даже без знания нот или пении в многоголосном хоре. Возможно его развитие даже при начальном отсутствии такой способности.
Внутренний слух. Внутреннее представление правильного звуковысотного интонирования, без воспроизведения голосом.
Специалистами выделяется несколько видов внутреннего слуха:
1. Начальный уровень, когда внутренний слух не координирован с голосом. На практике это выражается в подборе мелодии, возможно с аккомпанементом, по слуху на инструменте или понимании ошибок на слух в изучаемом произведении.
2. Профессиональный уровень. В этом случае внутренний слух координирован с голосом и является результатом серьезных занятий сольфеджио. Предполагает слышание и предслышание нотного текста и возможность работы с ним без музыкального инструмента. Развивается в процессе обучения музыке.
3. Предслышание. Мысленное планирование внутренним слухом будущего чистого звука, ритмической фигуры, музыкальной фразы. Используется как профессиональный прием в вокале и для игры на всех музыкальных инструментах.
Можно ли развить свой музыкальный слух? Да конечно можно. Интуитивно люди постоянно пользуются музыкальным слухом, причем очень точным. Без него мы не узнавали бы людей по голосу. А ведь по голосу мы можем сказать о своем собеседнике еще очень многое. Голос дает нам возможность определять, какое настроение у человека, с которым мы разговариваем, можно ли ему доверять и многое другое. Невербальные, то есть несловесные, характеристики речи дают нам порой гораздо больше информации, чем сказанные слова.
Можно ли в таком случае говорить, что у кого-то нет музыкального слуха? Да конечно нет! У каждого человека, который самостоятельно научился говорить, уже есть музыкальный слух. Отсутствие музыкального слуха – такая же редкость, как, например, врожденная слепота.
Конечно, у кого-то он может быть развит очень хорошо, а у кого-то похуже, но у подавляющего большинства людей музыкальный слух развит вполне достаточно, чтобы заниматься музыкой и достигать прекрасных результатов без специальных усиленных тренировок по развитию музыкального слуха. Проблема в том, что очень часто о музыкальных способностях судят по умению человека петь. Не умеешь петь – значит, «медведь на ухо наступил» и нет у тебя музыкального слуха.
Но ведь чтобы петь, мало хорошо слышать. Нужно еще уметь хорошо владеть своим голосом. А управлению голосом нужно учиться так же, как рисовать, танцевать или плавать. Кроме того, если вы слышите, что поете плохо, то уж со слухом-то у вас точно все в полном порядке. И наконец, если вы любите музыку, слушаете ее, значит, у вас нормальный музыкальный слух, можете на этот счет не беспокоиться.
Музыкальный слух, как любая функция нашего организма (например, умение плавать), развивается только тогда, когда мы им активно пользуемся. Если вы будете играть на музыкальном инструменте или петь, это поможет быстро развить музыкальный слух. Кстати, Дмитрий Кабалевский посвятил свою жизнь развенчиванию мифа об уникальности музыкального слуха. Он разработал целую систему, доказывавшую, что обучать музыке можно и нужно каждого человека. И результаты его деятельности показали, что успешно заниматься музыкой может практически любой человек.
Развитием музыкального слуха занимается специальная дисциплина – сольфеджио, однако активно музыкальный слух развивается прежде всего в процессе музыкальной деятельности.
Один из методов развития интонационного слуха – через движение, дыхательные практики и танец. Различные проявления музыкального слуха изучаются в музыкальной психологии, музыкальной акустике и психофизиологии слуха. Слух диалектично связан с общей музыкальностью, выражающейся в высокой степени эмоциональной восприимчивости музыкальных явлений, в силе и яркости вызванных ими образных представлений и переживаний.
Если у вас есть желание заниматься музыкой в том или ином виде, отбросьте всякие сомнения в своих способностях, действуйте, учитесь, и успех обязательно придет к вам.
Проверка музыкального слуха
Некоторые люди уверены, что у них нет музыкального слуха. А решили они так потому, что не попадают в ноты во время пения или же, обучаясь игре на фортепиано, не могут подобрать мелодию на слух. И даже не подозревают о том, как глубоко они ошибаются.
Как проверить музыкальный слух? Как узнать, расстраиваться сразу или немного подождать? Как понять, над чем нужно работать больше и интенсивнее? Если вы решили заняться музыкой, но боитесь, что у вас не получится из-за отсутствия слуха и вы не сможете услышать, где сыграли правильно, а где нет, – не спешите расстраиваться.
Есть несколько проверенных способов определить, есть у вас музыкальный слух или его просто нужно развивать. Например, попросите кого-нибудь сыграть одну ноту. Прослушав ее, запоминаете, а потом пусть вам вразброс нажимают клавиши, пока вы не услышите ту, которую сыграли первой. Повторите так несколько раз. Если получилось угадать ноту по ее звучанию, значит, со слухом у вас все в порядке. Либо же пусть нажимают ноты, но в разных октавах, а вам требуется назвать их. Только не халтурьте, не называйте наугад. Иначе какой же в этом смысл?
Или можно попробовать другой вариант. Например, вместе с помощником берете в руки по карандашу и садитесь за стол. Помощник молча выстукивает карандашом какой-нибудь ритм, примерно 5–7 секунд, а вы стараетесь воспроизвести этот ритм как можно точнее, выдерживая все паузы и длительность. Повторите так 5—10 раз, постепенно усложняя музыкальный рисунок.
Если же вы уже владеете хотя бы азами игры на фортепиано, то вам будет полезен музыкальный диктант. Для начала можно делать так. Вам играют по очереди одиночные звуки в той октаве, где вам удобно будет петь. А вы пытаетесь попасть голосом в унисон тем звукам, которые слышите.
Когда вы потренируетесь так некоторое время, то переходите к наиболее точному способу проверить музыкальный слух. Открываем ноты для первого класса и просим помощника (особенно хорошо, если этот человек владеет музыкальным инструментом) медленно, выдерживая все паузы и длительность нот, сыграть пару тактов. Вы в это время записываете то, что слышите, у себя в тетради. Написав, проверяете и, увидев ошибки, если таковые будут, прикладываете все силы, чтобы исправить их в будущем.
Не опускайте руки, если что-то не получается с первого или второго раза. Все когда-то с чего-то начинают. Верьте в себя и в свои способности, больше практики и тренировок, и тогда вас точно ждет успех.
Глава 7
Нарушения слуха
Сегодня в России более 13 миллионов людей страдают от различных нарушений слуха. Из них более 1 миллиона – дети. По статистике, ежегодно один из тысячи младенцев появляется на свет глухим. Еще двое из этой тысячи теряют слух в течение первого года жизни. Причин много: недоношенность, родовая травма, инфекционные заболевания матери и ребенка и т. д. При этом порядка 50 % всех нарушений слуха носят наследственный характер.
И все же самую внушительную армию больных с нарушением слуха составляют пожилые люди. Если в 45 лет проблемы со слухом испытывают 17 % населения, то после 65 лет – более 35 %.
Среди людей в возрасте от 50 до 60 лет слабослышащих примерно 20 %. В возрастной категории 60–70 лет эта величина возрастает до 30 %, а после 70 лет ее имеют уже больше половины людей. В отличие, например, от старческой дальнозоркости, которую можно откорректировать с помощью очков, старческая тугоухость – явление гораздо более коварное. Этот процесс развивается очень медленно и часто незаметно.
Возрастные изменения органа слуха охватывают все его отделы – наружное ухо, слуховой проход, барабанную полость, ушной лабиринт. Ушная раковина с возрастом постепенно истончается, становится дряблой, слуховой проход сужается, а иногда даже полностью перегибается, что затрудняет поступление звуковых волн.
Барабанная перепонка у пожилых людей утолщается, становится мутной. Система косточек среднего уха становится тугоподвижной, суставы между косточками хуже функционируют. Но основная причина снижения слуха у пожилых людей – это изменение звуковоспринимающего аппарата, в результате которого нарушается функция слухового нерва; определенные изменения возникают и в коре головного мозга.
Читать бесплатно другие книги:
