Застенчивость и как с ней бороться Вемъ Александр
Если первенец не умеет «держать удар», то его естественной реакцией является навешивание на себя (иногда на всю жизнь) ярлыков «застенчивый», «неуклюжий», «неумелый», «неудачник».
Самооценка таких детей и подростков занижена, причем именно в отношении своего умственного развития. Они замечают, что менее общительны, чем их сверстники, и отождествляют свою молчаливость с недостатком сообразительности. Понимая, что болтовня их одноклассников часто не наполнена глубоким смыслом, они тем не менее отдали бы многое, чтобы разговаривать «ни о чем» легко, непринужденно и весело.
Так воспринимают себя, как правило, старшеклассники и студенты. В этом возрасте умение много и интересно говорить особенно привлекает сверстников и сверстниц. Молчаливые молодые люди производят тягостное впечатление, рядом с ними неловко.
Одна девушка, которая терпеть не могла молчаливых юношей, заявляла: «Они какие-то странные. Непонятно, что у них на уме. Может, среди них полно маньяков».
По сравнению с первенцами, которые кажутся угрюмыми и неприветливыми, их веселые, коммуникабельные, легкие на подъем младшие братья, конечно, выигрывают.
Мы одни, и нам никто не нужен
Когда Наталья Петровна наконец-то купила заветную квартиру, она сразу заявила маме: «Никого из родственников приглашать на новоселье не буду. Я знаю эту публику: напьются, будут песни горланить, а потом начнут ругаться и драться. Я всего этого в коммуналке насмотрелась достаточно. И отчима, горького пьяницу, видеть не хочу».
Без собственной квартиры наладить семейную жизнь не представлялось возможным. Наталья Петровна давно любила женатого мужчину, Алексея Ивановича. Чувства были взаимны, но «рай в шалаше», то есть в маленькой комнате в коммуналке, влюбленных не привлекал.
Когда Алексей Иванович, оставив жену и детей, пришел к любимой женщине, многие друзья и сослуживцы отвернулись от него. Наталья Петровна также не могла похвастаться большим кругом друзей. В юности она была очень застенчива, но затем, став хорошим специалистом, преодолела этот недостаток и превратилась в строгого, требовательного начальника. Работа была для нее превыше всего, и она отталкивала сотрудников, которые пытались с ней подружиться, так как подозревала их в желании стать любимчиками.
Вскоре после того, как любящие друг друга люди стали наконец жить вместе, у них родился единственный сын Иван.
Гости редко появлялись в их доме, и мальчик почти все время проводил с папой, который к тому времени вышел на пенсию (Наталья Петровна была гораздо моложе мужа, хотя к моменту рождения Вани ей было далеко за тридцать). Алексей Иванович был внимательным и заботливым отцом, он привил сыну любовь к чтению. Ваня не смог получить навыки общения со сверстниками. Из-за слабого здоровья он почти не ходил ни в ясли, ни в детский сад.
Потом наступило неизбежное. Муж заболел, и Наталье Петровне пришлось сочетать заботы о нем с трудной и ответственной работой. Маленького Ивана на лето отправляли к бабушке с дедушкой.
Здоровье Натальи Петровны не выдержало непосильной нагрузки, и ей пришлось выйти на пенсию по инвалидности. Приходилось экономить, считать каждую копейку. Отец, озабоченный своей болезнью, перестал уделять мальчику внимание. У Натальи Петровны, которая сама была нездорова, все время занимали бытовые дела и уход за больным мужем. Она никак не могла заставить сына выйти во двор и поиграть с детьми. Иван предпочитал лежать на диване с любимой книжкой.
Часто вся семья гуляла в парке. Родители обсуждали свои дела (к какому врачу надо пойти, где и что купить), а Ваня держался в сторонке и фантазировал, представляя себя героем прочитанных им книг или выдумывая что-то новое.
К моменту поступления в первый класс характер Вани уже вполне сложился – это был замкнутый, застенчивый мальчик, склонный к эскапизму (уходу в вымышленный мир). Нетрудно догадаться, что в школе ему пришлось несладко.
Родители часто недоумевают, не понимая, отчего их чадо такое стеснительное, и рассуждают примерно так:
Я в его годы был заводилой, носился по двору с ребятами, а его невозможно выгнать на улицу! Почему он такой странный? Ребенок симпатичный и неглупый, не хуже других.
В предыдущих главах я уже частично ответил на этот вопрос. Основы характера закладываются при рождении. Шизоидные личности более впечатлительны, чувствительны, и поэтому склонны к застенчивости. Немалое значение может иметь и Н-фактор, хотя большинство психологов убеждено, что застенчивость не передается по наследству. В раннем детстве (дошкольный период) характер формируется окончательно. В это время ребенок (особенно если он единственный в семье) общается в основном с родителями, и их влияние трудно переоценить. Если папа с мамой не слишком общительны, то шансы ребенка стать застенчивым сильно повышаются.
Наталья Петровна, мать застенчивого Вани, возмущенно говорила мне: «Мы с сыном были у детcкого психолога, и знаете, что он посоветовал? Рекомендовал, чтобы мы приглашали в гости друзей с детьми и сами почаще навещали их. А у нас просто нет такой возможности. Между прочим, в детстве мои родители не учили меня общаться. Своим умом до всего доходила, сама понимала, с кем надо дружить. И сдачи дать могла, если надо было. Что за ребенок у меня? У всех дети как дети, а у меня… урод какой-то. Хотя парень умный и учится хорошо, почти отличник».
Я поинтересовался у Натальи Петровны, как прошло ее детство. Оказалось, что каждое лето она проводила в пионерском лагере. Родители видели ее нечасто, девочка старалась побыстрее приготовить домашние задания и бежала играть с друзьями. До школы ей пришлось несколько лет жить в деревне у дальних родственников, где она сумела и отбиться от местных мальчишек-задир, и даже стать непременным участником всех игр. Наташу, которая предпочитала общество мальчиков, взрослые называли «ошибкой природы». Несомненно, она отличалась высоким Н-фактором.
Тогда я напомнил женщине, что жизнь Вани до школы была полностью противоположна. Он находился под постоянным присмотром отца и поэтому вырос «папенькиным сынком».
Ученые, утверждающие, что стеснительными рождаются, частично правы. Но верно и то, что застенчивости учатся (главным образом до поступления в школу) и основными условиями «успешного обучения» являются недостаток самостоятельности и отсутствие навыков общения.
Матрица неудачника, или вредные советы
Увидев Ваню, о котором я рассказывал в предыдущем разделе, я понял, что ему приходилось слышать от мамы слова, которыми она его охарактеризовала при разговоре со мной («урод какой-то»). Наталья Петровна – добрая, но эмоциональная женщина, она склонна выплескивать наружу накопившийся в ее душе негатив, не задумываясь о последствиях. По пришибленному виду мальчика было видно, что ярлык, которым наградила его мать, продолжает оказывать свое разрушительное действие.
Вы хотите воспитать неудачника? Нет ничего проще.
Всегда контролируйте поведение ребенка и лишайте его малейшей самостоятельности. Решайте, что, когда и где он должен делать (желательно определять время посещения туалета). Мойте ребенка и сажайте его на горшок, даже если он давно в состоянии сделать это сам. Не доверяйте малышу даже самых простых, повседневных дел под предлогом того, что он когда-то что-то испортил (разбил, сломал, забыл).
Постоянно напоминайте чаду о его ошибках и неудачах: «Ах, какой был прекрасный свитер, а ты его порвал! Никогда тебе этого не прощу!» Обязательно сомневайтесь в том, что он может в чем-то добиться успеха: «У тебя ничего не получится! Ты даже простых вещей сделать не можешь! Ты слишком труслив (несообразителен, несобран, ленив)».
Ваша задача весьма облегчается, если ребенок впечатлителен и болезненно воспринимает мельчайшие уколы, нанесенные самолюбию. Этих «программировать» легче всего: в «долговременной памяти» остается любое грубое слово, презрительный жест, резкий тон. Такие дети невольно вновь и вновь переживают неприятные события, занимаясь приятным и полезным делом – «перепиливанием опилок».
Разумеется, ваше чадо в результате будет пассивным, боящимся ответственности. Не забывайте упрекнуть его и в этом: «Никакой инициативы не проявляешь! Все делаешь из-под палки!»
Как говорится в одном фильме, «поросеночек рос, рос… и выросла…» Свинья, конечно! Но для родителей большой свинтус остается маленьким свиненком, за которым нужно присматривать. Поэтому не прекращайте воспитание! Выполняя роль няньки, ворчите: «Ничего не хочешь делать! Нянька тебе нужна, прислуга…»
Пусть вас не останавливают трудности. Реакцией на постоянную зажатость, подавленность, мелочный контроль у подростка будут приступы агрессивности. Отвечайте на них упреками в неблагодарности («Чем больше для тебя делаешь, тем ты хуже»), не скупитесь на угрозы и проклятия («Я тебе ни слова не скажу», «Ты для меня больше не существуешь»). Эффективнее всего действует, конечно, настоящая полноценная истерика. После такой обработки бунтарь смирится и признает вас в качестве руководителя и благодетеля.
Настойчиво стремитесь к своей цели – и вы добьетесь успеха! Ваш ребенок станет настоящим неудачником!
Комплекс физической неполноценности
Как было сказано, застенчивые молодые люди страдают в основном из-за неумения поддержать разговор. Их молчаливость воспринимается как признак тупости.
У детей и подростков иные ценности. Для них важнее интеллекта физическая сила. Они венчают лаврами победителей первых футболистов, баскетболистов и, конечно, лучших драчунов. «Дохлятиков» все презирают. Физическая слабость дает верный шанс оказаться в числе изгоев. Характерно, что застенчивые мальчики считают, что они слишком толстые или слабые, но мало кто объясняет свою непопулярность недостатком сообразительности.
СОВЕТ
Если вы хотите, чтобы ребенок пользовался популярностью среди одноклассников, обратите внимание на его физическое развитие.
Боря был «домашним ребенком» и привык вести малоподвижный образ жизни. Больше всего он любил забраться на диван с грудой сладких плюшек и смотреть телевизор. В своем классе он оказался самым слабым и неуклюжим мальчиком. Боря не мог подтянуться на турнике, вскарабкаться вверх по канату, перекувырнуться через голову. Уроки физкультуры были для него настоящей пыткой.
Папа Бори, узнав о его проблемах, приобрел домашние тренажеры и стал заниматься вместе с сыном. Утром они обязательно совершали пробежку. Уже через полгода успехи Бори были весьма заметны, а спустя пару лет мальчика было просто не узнать.
Для юных представительниц слабого пола важнее внешний вид. Чтобы сильнее всего обидеть полную девочку, надо сказать ей, что ее ноги толстые, как сардельки. Порой подобные слова приводят к такой психологической травме, от которой невозможно избавиться в течение многих лет.
Иногда застенчивость возникает из-за физического недостатка. Ф. Зимбардо рассказывает, что его брат был патологически застенчив, так как носил ортопедические приспособления, чтобы избавиться от последствий детского паралича.
Ода похвалам и подаркам
Доброе слово и кошке приятно. Но человека принято хвалить за его поступки. А чем может отличиться ребенок? Он пока не сделал карьеру, не совершил научное открытие, не стал кинозвездой.
Некоторые родители говорят своему чаду, которое осмеливается предъявлять претензии: «Мал ты еще, ничего в жизни не сделал, а уже самолюбие из тебя так и прет! Скромнее надо быть». Это верный способ воспитать застенчивого тихоню.
Как ребенку повысить самооценку, если его не хвалят? Сын приносит маме свой рисунок, а та пожимает плечами: мол, ничего особенного. Дочка показывает папе цветок, который она нашла, а отец отворачивается: цветок как цветок, самый обычный.
НА ЗАМЕТКУ
Похвале всегда может найтись место, если вы принимаете активное участие в жизни ребенка, интересуетесь тем, что он делает.
При безразличном отношении возможна только неискренняя похвала, когда родители говорят: «Да, отлично, молодец», а подразумевают: «Отстань».
Взрослые не догадываются, что сын или дочка их «раскусили» и прекрасно поняли, что скрывается за фальшивой похвалой.
Ребенок часто может простить все, кроме равнодушия. В этом отношении он подобен женщине.
Конечно, родителям хотелось бы, чтобы малыш был наделен особенными талантами. «Пусть он добьется чего-нибудь (например, получит первое место на музыкальном конкурсе). Это настоящий успех, достойный похвалы».
Такое мнение ошибочно. Ребенок подумает: «Для папы с мамой важны только мои успехи, я им не нужен». Эта горькая мысль способна отравить сознание малыша. Став подростком, он наверняка станет бунтовать, бороться за свою независимость.
Многим неуверенным в себе людям, особенно детям, признание их талантов и достоинств необходимо, как воздух. Похвалите их – и они могут свернуть горы.
Конечно, трудно найти повод для похвалы, если ребенок, как говорится, с утра до вечера занят тем, что бьет баклуши. Постарайтесь пораньше обнаружить его способности и дать ему возможность их проявить. Пусть малыш занимается в кружке или спортивной секции. Увлечение любимым делом, преодоление трудностей, достижение успеха и похвала взрослых, которая воспринимается ребенком как награда, которую он заслужил, – вот что делает маленького человека победителем.
Разумеется, соблюдайте меру. Неумеренные похвалы еще вреднее, чем их отсутствие. Не сотворите из талантливого ребенка самовлюбленного эгоиста, уверенного в своем превосходстве над другими. К таким людям обычно относятся гораздо хуже, чем к застенчивым и неуверенным в себе.
Есть один очень важный вид похвалы – «похвала авансом». Говорите малышу: «Я верю, у тебя все получится», «Очень хорошо, продолжай в том же духе» и т. д.
Похвалы подобны подаркам. Подарок, как и похвала, – это проявление любви, заботы и внимания, знак благодарности и надежды.
Кто больше всех любит подарки? Дети и женщины. Писатель Виктор Ерофеев замечает: «Я не знаю ни одной женщины, которая бы не любила подарки. Женщина, может быть, для того и существует, чтобы ей дарить подарки».
Как и похвалы, подарки могут быть настоящими и фальшивыми. В. Ерофеев указывает на разницу между ними:
«Есть подарок-мечта, о котором не смеешь и думать… Такие подарки обеспечивают везение во взрослой жизни, они всю жизнь переворачивают в правильную сторону… А есть подарки „отвяжись от меня“. Они покупаются на скорую руку, по необходимости… Сидишь перед таким подарком, и становится жаль и себя, и родителей. Вида не подаешь, радуешься натужно, обнимаешь маму, а сам думаешь:
– Зачем вы так? Я же все понимаю».
Если взрослый человек стесняется, когда его хвалят, или не любит получать подарки, это говорит о низкой самооценке, возникшей, скорее всего, еще в раннем детстве. Продолжу цитировать рассказ В. Ерофеева («Дед Мороз с лицом кучера»):
«В предпраздничной очереди в кассу я слышу, как мужчина говорит своей спутнице:
– Подарки я не люблю.
Оглядываюсь. Внешность у него неподарочная. Подарки связывают нас с детством. Значит, с детством у него что-то не в порядке».
Глава 5
О самом интересном
Животное и человеческое
Я уже писал о том, что «свить гнездо», родить и воспитать потомство – важнейший инстинкт, свойственный людям и животным. Известное утверждение, согласно которому настоящий мужчина должен «построить дом, вырастить сына и посадить дерево», настолько же верно, насколько и банально. Привлечение полового партнера в качестве потенциального супруга (супруги) тоже досталось человеку от «братьев меньших» – женщины с этой целью заботятся о фигуре, пользуются косметикой и нарядами, а мужчины зарабатывают деньги и накачивают мускулы.
СОВЕТ
Если вы – представитель сильного пола и застенчивы при общении с дамами, вспомните тост, популярный среди «настоящих мужиков»: «За то, чтоб … и деньги были». Звучит грубо, но такова жизнь. Если нет ни того ни другого, трудно избавиться от застенчивости.
Еще одна «низкая истина», сформулированная Дон-Аминадо: «Женщина хочет многого, но от одного мужчины, а мужчина хочет одного, но от многих женщин». Это идеальные условия для продолжения рода. Природа распорядилась логично: самка выбирает из многих претендентов одного достойного, а самцы, как говорится, лезут из кожи вон, чтобы удовлетворить свое желание, осаждая одну «крепость» за другой.
Интересно, что у некоторых животных самец должен в буквальном смысле слова завоевывать самку: он агрессивно нападает на нее, демонстрируя свою силу, а «дама» отчаянно защищается и сдается только после упорной борьбы.
Еще один любопытный факт: только 5% самок среди удодов отдают предпочтение самцам, обладающим пышным длинным хвостом. Остальные выбирают тех, кто контролируют большую территорию и приносит лучшую пищу. Наверное, примерно такое же соотношение наблюдается между прагматичными женщинами, выходящими замуж за коммерсантов, и романтичными особами, которых привлекают поэты и художники.
НА ЗАМЕТКУ
Человек – не зверь, но во многом живет по законам животного мира. Горевать по этому поводу не следует. Нельзя стать полноценным человеком, не будучи нормальным животным, сильным и здоровым, получающим удовольствие от удовлетворения естественных инстинктов.
Авторы популярных пособий на тему соблазнения представительниц слабого пола любят приводить в качестве примера животных, в стадах которых право на секс принадлежит лишь самым «крутым» самцам, которые обзаводятся «гаремами» и ведут настоящие войны за самок. Думаю, такие аналогии неуместны. В человеке сильны животные инстинкты, но нормальный социум – не стая волков и не стадо обезьян.
СОВЕТ
Будьте «настоящим мужиком», сильным животным, способным не упустить добычу, защитить свою территорию, при необходимости «обломать рога» конкуренту. В противном случае вас не избавят от застенчивости самые лучшие тренинги.
Честно говоря, описывать «законы джунглей» – малоприятное занятие. Давайте поговорим о том, что отличает нас от животных.
В песне Юрия Шевчука есть слова: «Мы ищем друг в друге тепла». Сердце застенчивого человека похоже на ледышку, от него веет холодом. Он не хочет (или не может) ничего дать окружающим и поэтому полагает, что не вправе чего-то ждать от них.
Иногда говорят, что замкнутые люди какие-то «деревянные», «замороженные». Так проявляется застенчивость на физическом плане – возникают скованность, зажатость.
Но человеческое сердце остается живым даже под слоем льда, оно жаждет тепла и способно согревать других. Актриса Кэрол Бернетт уверена, что «лучшее противоядие против застенчивости – это теплое дружеское участие (ТДУ)». Кто способен растопить лед в человеческом сердце? Родные, друзья? Да, конечно. Но сильнее всего на мужчину действует привязанность (ее причиной может быть любовь, страсть, даже просто симпатия) к женщине, а на женщину – чувства, которые она испытывает к мужчине. Вспомните историю Сальвадора Дали, которому судьба подарила встречу с Гала.
НА ЗАМЕТКУ
Близость мужчины и женщины – вот мощнейший источник тепла, способный полностью преобразить человека.
Рэй Брэдбери, проза которого нравится мне тем, что она подчас лучше хороших стихов, написал:
«Мы пошли по пути от обезьяны к ангелу и остановились теперь на полпути… Это была замечательная идея, и мы боялись ее потерять, поэтому записали ее на бумаге и построили для нее здания…
Кто мы? Мы существа, которые знают слишком много. Это ложится на нас таким бременем, что мы не понимаем, смеяться нам или плакать. Животные не умеют ни того, ни другого…
Мы знаем, что час нашей жизни короток, а вечность простирается бесконечно. Вместе с этим знанием приходят жалость, любовь и милосердие».
Моя вторая мама
Старость не защищает нас от любви, но любовь защищает от старости.
Коко Шанель
Американские ученые провели любопытное исследование. Они опросили застенчивых людей, интересуясь, при каких условиях те потеряли девственность. Результаты оказались вполне ожидаемыми: 33 % лишились невинности благодаря одиноким или замужним дамам бальзаковского возраста, 42 % респондентов помогли проститутки, и только 25 % назвали в качестве первых сексуальных партнерш своих сверстниц. В нашей стране такие опросы не проводились, но, думаю, что соотношение было бы примерно таким же.
Некоторые психоаналитики объясняют влечение застенчивых молодых людей к зрелым женщинам влиянием эдипова комплекса. В самом деле, довольно часто юноши выбирают женщин, которые внешне похожи на их матерей.
Застенчивые молодые люди, особенно если они отличаются привлекательной внешностью, нередко замечают, какие недвусмысленные «материнские» взгляды бросают на них женщины бальзаковского возраста.
Достоинства такого «усыновления» очевидны: молодому человеку менее стыдно признаться в своей полной некомпетентности взрослой даме, чем сверстнице. В то же время женщина, обладая богатым сексуальным опытом, может оказаться хорошей «учительницей». Кроме того, юноши считают, что, в сущности, «старушки», обделенные мужским вниманием, должны быть благодарны им.
Психолог Фрэнк Питман считает, что юноши выбирают женщин старше 40 лет чаще всего не из-за своей психологической незрелости, а потому, что с опытными, умными и ухоженными женщинами им интереснее общаться, чем с легкомысленными сверстницами.
Между прочим, в XIX веке в среде аристократии многие матери желали, чтобы сын начинал свою половую жизнь с порядочной взрослой женщиной из их сословия.
Антон, довольно стеснительный молодой человек, страдал из-за того, что был, вполне возможно, последним девственником в студенческой группе. Несколько неудачных сексуальных опытов со случайными подружками усилили застенчивость юноши, и он стал сомневаться в своих мужских способностях.
Однажды ему пришлось обратиться в частную клинику. Болезнь была не из числа тяжелых, однако понадобилось некоторое хирургическое вмешательство. Антона осматривала женщина небольшого роста, крашеная блондинка, с излишним количеством косметики на лице. Юноше она понравилась, хотя ей было не менее сорока.
Когда Елена Викторовна (так звали доктора) производила осмотр рта и носа пациента, ей пришлось сесть к нему максимально близко. При этом она развела колени и плотно прижала ноги к бедрам молодого человека. Антон, послушно открывая рот и поворачивая голову, обратил внимание на странный взгляд женщины: он был жадный и одновременно тоскующий.
Закончив осмотр, Елена Викторовна быстро заговорила: «Ни в коем случае не обращайтесь в городскую больницу, там все испортят… Ваш случай очень интересный, он так меня возбудил, что мне захотелось сразу взять скальпель (прекрасная оговорка: она хотела сказать „случай возбудил интерес“). Я сама буду делать вам операцию».
Несмотря на всю неопытность, Антон понял, чего хочет от него дама. Он согласился на операцию. Возвращаясь домой, юноша зашел в книжный магазин, который заметил по дороге в клинику (как многие застенчивые люди, он любил читать), и купил четырехтомник Набокова. Открыв первый том, прочитал название повести: «Король, дама, валет». Пролистав несколько страниц, Антон поразился, насколько точным было совпадение: Набоков описывал, как скучающая стареющая женщина соблазняла застенчивого девственника.
Операция прошла успешно. После нее юношу поместили в отдельную палату. Поскольку операция была несложной, реабилитация занимала не больше недели. Несколько раз появлялась Елена Викторовна, справлялась о здоровье пациента и быстро уходила. Антон недоумевал. Может быть, он все это вообразил? Или она передумала?
Когда Антон был уже совершенно здоров, Елена Викторовна зашла в палату с рентгеновскими снимками в руках. Чтобы обратить внимание пациента на детали на рентгенограмме, она села рядом с ним на постель, тесно прижавшись к нему, и как будто случайно коснулась щекой его щеки. Антон осторожно положил снимки на тумбочку, обнял женщину и поцеловал ее.
Опускаю занавес. Добавлю только, что «лечение» было исключительно эффективным: Елена Викторовна полностью избавила молодого человека от застенчивости.
Замечу, что мама Антона вовсе не была маленькой крашеной блондинкой. Зато другой случай подтверждает мнение психоаналитиков о важности эдипова комплекса.
Игорь (как вы уже догадались, он отличался застенчивостью) предпочитал проводить отпуск в одиночестве. Зарабатывая немного, он отдыхал на побережье Черного моря, снимая маленькую комнатку за символическую плату.
Мысль о том, что в свои годы он еще не познал женщину, угнетала его, но не слишком. Игорь был флегматичным, несколько вялым молодым человеком.
Однажды, когда за общим столом отмечали день рождения одного из соседей, одинокая немолодая курортница, Аля, стала оказывать Игорю знаки внимания: она расспрашивала его о том, где он работает, где живет, чем интересуется. Стеснительный Игорь отвечал односложно, а сам вопросы не задавал. Женщина ему не понравилась, хотя, несмотря на свой возраст, она выглядела привлекательно: хорошая фигура, длинные стройные ноги. Мужики за столом, посматривая на Алю с Игорем, пожимали плечами: уж они-то не отказались бы занять его место!
Когда гости стали расходиться, Аля, озадаченная реакцией Игоря, все же сделала последнюю попытку, сказав: «Ну что, пора ложиться». «Угу», – согласился Игорь, встал, удалился в свою комнату и захлопнул дверь.
История не заканчивается. Когда Игорь на следующий год летел в Сочи, кресло рядом с ним занимала полная блондинка (разумеется, бальзаковского возраста). Молодой человек не мог удержаться и иногда искоса посматривал на соседку, стараясь не опускать взгляд на ее обнаженные ноги. Игорь заметил, что женщина смутилась, и ему, неожиданно для себя, захотелось успокоить ее, сказать ей что-нибудь приятное. Стараясь придать голосу непривычно мягкие интонации, он начал разговор с соседкой (ее звали Ольга) и был обрадован, когда женщина с готовностью поддержала общение.
Несмотря на свой возраст, Ольга казалась какой-то беззащитной. Оказалось, что ее недавно уволили с работы. Соседка пыталась выглядеть бодро и уверенно, но было видно, что она удручена. Игорю тоже чувствовал себя неловко. Ольга нравилась ему все больше и больше, но начинать ухаживать за ней в такой ситуации ему казалось неуместным.
Когда они вместе выходили из здания аэропорта, в сумочке Ольги зазвонил мобильник. После минуты разговора лицо женщины просияло. «Ура! Звонила подруга, она устроила меня на работу в свою фирму!» Уже в автобусе Ольга повторяла: «Ой, я так рада…» И вдруг замолчала: Игорь положил свою руку на ее колено, которое, как магнит, притягивало его взгляд всю дорогу.
Как понял молодой человек, Ольга, несмотря на то, что демонстрировала открытость при общении, была неуверенным в себе, застенчивым человеком. Но это не смущало Игоря, а, наоборот, привлекало его. Он никогда раньше не чувствовал такого желания обладать женщиной.
Весь этот день Игорь изо всех сил старался быть внимательным, заботливым, предупредительным, хотя порой с непривычки вел себя неуклюже. Ольга больше молчала и смотрела на него со смущенной улыбкой.
Потом был романтический ужин при свечах, а затем свечи потушили… Занавес.
Психоаналитик, которому я рассказал эту историю, заметил: «Все правильно. Игорь – настоящий Эдип. Та первая женщина, Аля, была худощавая брюнетка, а Оля – полная блондинка, как и его мама».
Застенчивые люди часто предпочитают полноценному общению разговоры в Интернете. Это вполне объяснимо. Сидя перед монитором, можно не беспокоиться о том, что тревожность обнаружится из-за «предателей»: интонации и внешнего вида.
Петербуржец Алексей несколько месяцев общался по Интернету с одной замужней дамой, жившей в Москве. Постепенно их разговоры стали настолько откровенны, что казалось, собеседники узнали друг о друге все. Глядя на фотографии симпатичной сорокалетней Галины, Леша иногда думал: «А почему бы и нет?», но никаких шагов не предпринимал. Он отличался осторожностью и не любил торопить события.
И вдруг – как гром среди ясного неба: Галина приезжает в Питер! Женщина сразу взяла инициативу в свои руки и договорилась о встрече. Леша был несколько огорошен таким быстрым изменением ситуации, поскольку был стеснителен и немного побаивался представительниц прекрасного пола. Кроме того, он отвергнул нескольких девушек, которые обращали на него внимание, – они показались ему пустыми балаболками. Заочное общение с Галиной было свободным и непринужденным, но как держать себя при встрече? Он решил по своему обыкновению не проявлять активность.
Женщина, которая прекрасно поняла характер Алексея, позаботилась обо всем сама. Она пригласила молодого человека к себе. Ее поведение было настолько деликатно и тактично, что Леше показалось, будто он у себя дома, он чувствовал себя уютно и комфортно. Алексей был готов к тому, что первый блин, согласно поговорке, выйдет комом, но все получилось прекрасно. Опытная женщина оказалась виртуозом в области любовных ласк.
Как правило, при этих отношениях дама выступает в роли учительницы, а юноша постигает под ее руководством науку любви. Однако бывают исключения. Например, Ольга, будучи застенчивой, не могла похвастаться богатым сексуальным опытом, но это не мешало Игорю, наоборот, привлекало его еще больше.
Cредство Роже
Дельвиг звал однажды Рылеева к девкам. «Я женат», – отвечал Рылеев. «Так что же, – сказал Дельвиг, – разве ты не можешь отобедать в ресторации потому только, что у тебя дома есть кухня?»
Из записных книжек А. С. Пушкина
Один из множества фривольных рассказов Мопассана называется «Средство Роже». Молодой человек, имевший сексуальный опыт, но при этом немного застенчивый, влюбился во вдову. Как было принято в XIX веке, до свадьбы никаких интимных отношений не было, поэтому Роже и Габриэль ограничивались, как выражается писатель, «пряными разговорами». При этом вдова обожала смущать своего застенчивого друга откровенными вопросами и двусмысленными шутками.
Сразу же после свадьбы супруги поехали в Булонский лес (любимое место прогулок парижан). Неожиданно для Роже его жена заявила, что «настало время проявить галантность». Молодой человек покрыл поцелуями ее руки, шею, но дама явно хотела большего. Роже был изумлен: «Ведь нельзя же было в карете, в Булонском лесу, среди бела дня…»
Габриэль, приведя мужа в смущение, стала потешаться над ним. Более того, она сказала, что, возможно, сделала неудачный выбор. Это лишило Роже уверенности, он стал опасаться, что действительно окажется не на высоте положения. Молодой человек знал свою слабость: его легко сконфузить, а в этом состоянии он ни на что не способен.
После прогулки Роже опять стал объектом насмешек со стороны жены. За обедом он никак не мог откупорить бутылку шампанского, и Габриэль, «уже наполовину пьяная», «хохотала от всего сердца», повторяя, что теперь видит, как может рассчитывать на мужа.
Разумеется, в результате выходок жены Роже все больше и больше терял веру в себя и волновался. Нетрудно представить, к чему это привело, когда супруги оказались в спальне. Габриэль не старалась ободрить растерявшегося мужа, а стала издеваться над ним. Это привело молодого человека в ярость. Чтобы не избить свою супругу, он, ни говоря ни слова, быстро оделся и вышел из комнаты.
Мысль, пришедшая ему в голову на улице, оказалась спасительной: Роже отправился в знакомый «гостеприимный дом любви», он поступил «как человек, который бросается в воду, чтобы узнать, не разучился ли он плавать».
Герой напрасно беспокоился: он «плавал» так же хорошо, как прежде. Вернувшись домой, он «в качестве победителя и господина занял то место, которое перед этим покинул, как жалкий беглец». Пораженная жена была уверена, что муж воспользовался каким-то сильнодействующим средством.
Рассказ завершается советом, который дает персонаж всем мужчинам, которым от 20 до 35 лет: лучшее средство, способное избавить от волнений первой брачной ночи, – это «средство Роже».
Ф. Зимбардо в книге «Застенчивость. Что это такое и как с ней справляться» ставит «безличностный секс» (так он называет связь с проститутками) в один ряд с алкоголизмом и насилием. Все эти явления, которые можно назвать и причинами, и следствиями застенчивости, по мнению автора, наносят вред как личности, так и обществу.
Американский психолог, несомненно, изучил тему более основательно, чем знаменитый французский писатель. Ассистенты опросили несколько десятков проституток. На основе ответов было составлено весьма непривлекательное представление о застенчивом человеке, который платит за секс:
«Он неохотно берет на себя активную роль, неуклюж. Пассивен, не уверен в своих способностях и не может выразить свои сексуальные желания. Интимные отношения с ним затруднительны, очень нервозен, боится сделать что-то не так. Он вполне может оказаться извращенцем».
Впрочем, некоторые девицы легкого поведения отзываются о своих застенчивых клиентах более благосклонно, например:
«Они никогда не бывают агрессивны, более вежливы», «Робки вначале, но становятся решительнее к концу», «Очень выгодно заставить их преодолеть свою застенчивость».
Последнее высказывание заслуживает отдельного комментария. Шизоиды (как мы знаем, они часто застенчивы) слабо ощущают свое физическое существование. Секс служит для них лучшим средством почувствовать, что они живут. Шизоид плохо сходится с людьми и предпочитает одиночество, поэтому он часто погружен в сексуальные фантазии.
Здесь, как и во многом другом, проявляется главная черта застенчивого человека – неудовлетворенность желаний. Главное, чтобы желания сохранялись, тогда есть надежда «сбежать из темницы». Рекламный слоган «Жить – значит хотеть» не так примитивен, как кажется (попробуйте догадаться, что производит фирма, использующая слоган).
Интересно, что проститутки нередко застенчивы, но их стеснительность полностью исчезает, когда они занимаются своей «профессиональной деятельностью».
Полагаю, парадоксальная стеснительность «жриц любви» объясняется весьма просто. Застенчивы неудачники, а кто может назвать проституток успешными людьми? Возможно, неуверенность в себе не позволила некоторым из них вести более достойное существование.
Мне понравился ответ одной из участниц опроса:
«Я довольно застенчива. Но теперь, когда приходится помогать другим застенчивым людям, которые нуждаются в поддержке, для меня проблем больше нет».
Мой приятель Андрей (он не отличается застенчивостью, но любит разнообразить свою жизнь, в том числе и сексуальную) говорил, что сейчас столько проституток, что среди них можно иногда встретить довольно милых женщин. Некоторые из них наблюдательны и даже обладают спообностями психолога.
Конечно, глупо идти в публичный дом в надежде на получение порции душевного тепла. Как правило, представительницы древнейшей профессии отличаются сугубо профессиональным отношением к делу, как рабочие на конвейере. Во время процесса они могут думать примерно следующее: «Надо на эти деньги новые колготки купить… Ну вот, и полминуты не поерзал… Через час еще один козел придет…»
Бывают, правда, редкие исключения. Люди могут испытывать друг к другу симпатию, и тогда все меняется – не клиент приходит к проститутке, а мужчина к женщине. «Средство Роже» наиболее эффективно именно в этом случае.
Леонид не умел знакомиться с женщинами, ухаживать за ними и не хотел учиться этому. Зачем? Он запомнил одно высказывание, которое пришлось ему по душе: «Самая лучшая девушка может дать только одно. В лучшем случае она может повторить». Леонид относился к женщинам как потребитель, он не хотел связывать себя никакими обязательствами.
Общение с проститутками, которых посещал Леонид, по его собственному выражению, «напрягало его». Те, кто подешевле, настолько фальшиво старались изобразить бурную страсть, что становилось противно, а дорогие красотки чаще всего предпочитали ждать, когда клиент сам обслужит их.
Очередная девица легкого поведения поначалу не понравилась Леониду: она обращалась с его телом как с неодушевленным предметом, да еще непрерывно несла при этом какой-то вздор. Но вдруг одно замечание заинтересовало его: «Подожди, как ты сказала?»
Как и все люди, обладающие шизодным складом характера, Леонид был склонен к интеллектуальному общению и разговору на отвлеченные темы. К его удивлению, девушка (ее звали Валя) высказывала любопытные мысли, которые приходили в голову ему самому. Оказалось, что Валя, как и он, обожает фэнтэзи и даже сочиняет роман в этом жанре. Беседа так увлекла их, что молодой человек даже на время забыл о цели своего прихода.
Наблюдая безразличное отношение к себе со стороны случайных партнерш, Леонид стеснялся сказать им о том, что ему больше всего нравится, что его возбуждает, поэтому интимные отношения не доставляли большой радости. С Валей все получилось иначе. Он поделился с ней самыми сокровенными сексуальными фантазиями, а девушка поведала ему о своих желаниях.
Они вели себя не как клиент и проститутка, а как мужчина и женщина, которые стремятся доставить друг другу радость. Ненормальные отношения между ними преобразились, стали естественными.
С Валей Леонид первый раз почувствовал себя настоящим мужчиной.
Рассказав эту идиллическую историю, я не призываю всех застенчивых мужчин ринуться в дома терпимости. Разумеется, проституция – социальное зло. Никто из нормальных родителей не захочет, чтобы их дочка попала в публичный дом. Любителей проституток чаще всего уважают не больше, чем самих «жриц любви». (О риске для здоровья я не говорю.)
СОВЕТ
«Средство Роже» зачастую не оказывает желаемого действия (разумнее, во всяком случае, употреблять «патентованный препарат» под названием «Моя вторая мама», да и то временно).
А еще лучше – просто познакомиться со сверстницей и попытаться наладить с ней нормальные отношения, основанные если не на любви, то хотя бы на взаимной симпатии.
Во второй части будет рассказано о «технических приемах», позволяющих очаровывать представительниц прекрасного пола.
Застенчивые красавцы и «серые мышки»
Люби не то, что хочется любить,
а то, что можешь, то чем обладаешь.
Гораций
На Андрея, который был самым красивым молодым человеком в офисе, обращали внимание многие сотрудницы. К их немалому удивлению, он не проявлял к ним интерес и смущался, когда ему говорили комплименты. Юноша был застенчив, а несколько не вполне удачных сексуальных контактов не добавили ему уверенности в себе. Однажды на корпоративной вечеринке одна подвыпившая девица откровенно спросила его: «А ты знаешь, что очень красив?» – «Где-то я об этом слышал», – неловко пошутил Андрей.
Таня, которая работала с Андреем в одной комнате, не могла похвастаться красотой. Она обладала вполне заурядной внешностью, всегда одевалась скромно и предпочитала держаться в тени. Ее должность в фирме была одной из самых низкооплачиваемых. Как и Андрей, она часто задерживалась на работе вечером. Однажды, когда наш герой был в очередной «запарке», Таня неожиданно для него предложила свою помощь. Они трудились допоздна и остались в офисе вдвоем. Андрей искоса бросал на девушку взгляды и не понимал, почему он раньше не замечал ее.
Когда работа наконец была сделана, начался сильнейший ливень. «А у меня как раз зонтик сломался, – вздохнула Таня. – Ну почему такое всегда случается именно со мной?» Разумеется, молодой человек не мог остаться в стороне (автомобиля у него не было, но зонт имелся, а идти до метро было недалеко). Когда Таня надевала сапожок, опять произошло несчастье – заело молнию.
Андрей опустился на колено и осторожно застегнул ее. Таня нравилась ему все больше и больше.
Когда они вышли на улицу, молодой человек прикрыл Таню зонтом, стараясь, чтобы на нее не попала ни одна капля дождя. Разговор сначала не клеился, но потом наладился и стал вполне непринужденным.
Оказалось, что они жили в нескольких остановках метро друг от друга. Сделав над собой усилие, Андрей предложил проводить девушку до дома. О радость! Таня согласилась. Дождь не утихал, и Андрей сто раз пожалел, что у него нет машины. Когда они добрались до заветного подъезда и укрылись под его козырьком, молодой человек, набравшись смелости, взял девушку за руку повыше локтя. Она осторожно отвела его руку. «Ну, конечно, так и знал», – обреченно подумал Андрей и вздрогнул от неожиданности – Таня обняла его за плечи…
Когда «служебный роман» был в самом разгаре, Андрей спросил Таню: «А помнишь сапожок, который я тогда застегивал? По-моему, молния была в порядке». – «Как ты догадался?» – улыбнулась девушка.
НА ЗАМЕТКУ
Мужчинам чаще всего только кажется, что они выбирают женщин. На самом деле они выбирают тех, ктоуже выбрал их.
Когда в начале главы я весьма убедительно доказывал, что человек все же отличается от животного, я не упомянул об одном аспекте: люди отличаются от «братьев меньших» наличием амбиций, тем, что в Библии называется «гордостью житейской». Это один из элементов сверх-«я», еще одно правило игры, которое навязывает человеку общество.
Попробуем предположить, какие советы давали Андрею отдельные элементы его личности, когда он обратил внимание на «серую мышку».
– Cверх-«Я»: Она же дурнушка! И зарабатывает гроши! Как ты можешь так опускаться! Не связывайся с ней. Найди себе кого-нибудь лучше. Над тобой будут смеяться.
– Подсознание: А ноги, между прочим, мне нравятся…
– «Я»: Может быть, мне такая девушка и нужна. Я сам занимаю невысокое положение. Красивые и успешные женщины вызывают у меня страх, а Тани я не боюсь. И она славная – предложила мне помочь. А коллеги пусть говорят что хотят.
Как и в ситуации со «второй мамой», в данном случае «встречаются два одиночества», сознающие свою ущербность. Пусть это не самый лучший повод для сближения, но что делать, если другого нет?
Еще один вариант, можно сказать классический, – это общение двух застенчивых людей.
Ф. Зимбардо рассказывает:
«Я посоветовал моим застенчивым студентам, которые хотели встретить на танцах кого-то особенного, но беспокоились, что им откажут, мимоходом поинтересоваться у потенциального партнера: „Вы любите танцевать?“ И на ответ „Нет“ тут же отозваться: „А я тоже. Не смешно ли, что вы пришли на танцы и тут обнаружили, что танцевать не хочется: музыка не нравится или та, с кем хочется танцевать, отказывает. Это особенно сложно для таких застенчивых, как я“.
„А вы застенчивы?“
„Да, очень. А вы считаете себя застенчивой?“
Затем вы описываете воплощению вашей мечты все, что он (она) захочет узнать об этом, из-за застенчивости не решаясь спросить».
Главная проблема
Доктор Питер Уиш, директор Нью-Йоркского института сексуальных отношений, описывает свой взгляд на связь между застенчивостью и сексом:
«Застенчивость связана с сексуальными проблемами. Нужно определить количество страхов, возникающих при межличностных контактах, и понять, является ли этот опыт причиной или следствием сексуальных расстройств.
Мужчины, страдающие импотенцией и преждевременным семяизвержением, стремятся замкнуться в себе и жить в своем мире. В то же время застенчивость может приводить к повторению сексуальных неурядиц».
Импотенция, наносящая исключительно тяжелый удар по мужскому самолюбию, может стать причиной сильной застенчивости.
Помните стеснительного короля Луи, который никак не мог добиться успеха в постели с женой? Нетрудно представить, что чувствовал этот человек, когда вся Франция распевала:
- Каждого мысль гложет:
- сможет король иль не сможет?
- Королева страдает в тоске…
Застенчивость может усугубить сексуальное расстройство (эректильную дисфункцию), но редко является его причиной. В 80 % случаев импотенция возникает как осложнение различных соматических заболеваний. Иногда она имеет смешанную (психогенную и соматическую) природу. В данной книге неуместно подробно обсуждать проблему импотенции. Все разновидности данной патологии требуют как медицинской, так и психологической помощи, тем не менее определить причины импотенции можно самостоятельно.
Признаки психогенной эректильной дисфункции:
– внезапное начало заболевания;
– наличие проблем во взаимоотношениях с партнершей;
– присутствие ночных спонтанных эрекций;
– эпизодический характер проблем с эрекцией;
– восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.
Можно заметить, что некоторые из этих признаков подходят для случая Роже. Застенчивость и неуверенность в себе в сочетании с крайне нетактичным поведением жены лишили его мужской силы, но «чудодейственное средство» быстро помогло ее вернуть, поскольку персонаж Мопассана был совершенно здоров и в психическом, и в физиологическом отношении. Тем не менее, если бы ночные неурядицы с Габриэль, отличавшейся явными садистскими наклонностями, периодически повторялись, это могло бы стать причиной возникновения серьезного заболевания.
Гораздо опаснее ситуация, если эректильная дисфункция вызвана органическими (соматическими) причинами. При этом обычно наблюдаются следующие симптомы:
– постепенное начало заболевания;
– отсутствие спонтанных ночных эрекций;
– нормальное либидо и эякуляция;
Читать бесплатно другие книги:
