Интеллект: инструкция по применению Шереметьев Константин

В славянской мифологии упырь – это покойник, который встает из могилы и сосет у человека кровь. Выглядит упырь весьма эффектно – это черный человек с красным лицом. Изо рта у него вырывается пламя.

В переносном значении упырь – это человек, который высасывает энергию. Выглядит он обычно. Его и не отличишь от нормального. Пока он не заговорит. А дальше он выскажет все, что он думает о вас плохого. Поэтому обычно говорит долго. А вам от этого разговора становится все хуже и хуже.

После разговора с упырем хоть иди и вешайся, так все становится плохо.

В популярной психологической литературе рекомендуют держаться подальше от подобных упырей. Якобы именно они являются причиной вашей раздражительности и даже неуверенности в себе.

Но не так страшен упырь, как его малюют. Разберемся, что же делать, когда вы встретитесь с упырем.

Логово упырей

Люди больше всего на свете любят наклеить на другого человека ярлык, который раз и навсегда освобождает их от необходимости думать.
Сомерсет Моэм

Начнем с того, что никаких упырей не существует. Ни в прямом смысле этого слова, ни в переносном.

Все те, с кем вы общаетесь, ровно такие же люди, как и вы. У них те же проблемы, и они так же пытаются с ними справиться.

Как же возникает ситуация потери энергии в результате разговора? Как ни парадоксально, но упырем делаете вашего собеседника вы сами.

Естественное общение строится на равенстве людей. Тогда общение становится простым, легким и комфортным.

Но вот если вы начинаете ставить собеседника выше себя, то дальше его слова становятся для вас сверхценными. Обычно вы это делаете с людьми, от которых зависите. От начальника, от проверяющего, даже от тети, если вам от нее что-то нужно. И еще от кучи других важных людей.

Что происходит дальше?

Ваш собеседник моментально чувствует ваше подобострастное отношение, его эго распухает и его речь принимает покровительственную окраску.

Он начинает разговаривать с вами снисходительно.

• «Ну что же вы не понимаете простых вещей…»

• «Как так можно было поступить…»

• «В следующий раз думайте…»

И вот вы уже начинаете испытывать чувство вины. Вам уже становится нехорошо, жизнь теряет краски и все перестает радовать.

И чем больше людей, которых вы считаете выше себя, тем больше потенциальных упырей. Так что логово упырей находится не на заброшенном старом кладбище. Оно внутри вас.

Борьба с упырями

Маленькая девочка спрашивает у мамы:
– А когда я вырасту, я буду такая же, как ты?
– Да, – отвечает мама.
– А зачем тогда жить?

Вы делаете значимыми других людей только по одной причине – вы хотите спихнуть с себя ответственность за свою жизнь.

Вы это делаете каждый раз, когда жалуетесь на кого-либо. Собственно, даже ругательство «Упырь!» – это уже отказ от себя. От своей жизни. Потому что в своем плохом душевном состоянии вы обвиняете другого человека.

Ваше состояние зависит только от вас. Если вы поймете, что ваша жизнь ровно такая, какую вы себе устроили, то жаловаться на кого-либо становиться глупостью.

И люди тогда становятся просто людьми. А не краснорожими упырями. И общаться с ними весьма весело.

Люди перестают быть страшными, когда вы перестаете винить их в своих бедах.

Часть VII
Радость и счастье

Главное желание

Читая вопросы, которые мне приходят, я вижу обидную тенденцию. Большинство читателей моей рассылки, а это, как правило, умные и успешные люди, направляют свой ум и способности совершенно не туда.

Говоря другими словами, имея в распоряжении роскошный автомобиль, они съехали с хорошего шоссе на бездорожье и завязли в жидкой грязи. И дальше они давят на газ, двигатель ревет, колеса бешено крутятся, но… машина никуда не движется. Только грязь летит во все стороны.

Как определить, на правильном ли вы пути? Критерий простой.

Если у вас нормальная жизненная ситуация (есть крыша над головой, и вы не голодаете), а вы все равно чем-то недовольны, то вы явно сбились с дороги.

Вы забыли о ГЛАВНОМ ЖЕЛАНИИ.

Дальше вы можете прилагать кучу усилий, пыжиться, жаловаться, но все бесполезно. Чем дальше, тем глубже вы будете увязать.

Но стоит вспомнить о ГЛАВНОМ ЖЕЛАНИИ, и сразу ясно, как выбираться из болота.

Проблема в том, что вокруг много ложных указателей, которые зовут не туда.

Например, очень приятно прийти в автосалон, выбрать крутой джип, достать банковскую карту и тут же его оплатить. А затем сесть в новую машину, крепко взять в руки руль, выехать на трассу и утопить педаль газа в пол. Могучая машина помчит вас туда, куда вы захотите. Да, это радует, да, это доставляет некоторое удовольствие, но какая же это мелочь по сравнению с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Приятно посмотреть на Париж с Эйфелевой башни. Красивейший город мира расстилается перед вами, ярко освещенный полуденным солнцем. А с помощью бинокля все красоты Парижа будут у вас как на ладони. Это интересно, но как же это скучно по сравнению с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Очень романтично отплывать на корабле ночью в море. Стоять на палубе, вдыхать свежий морской воздух и смотреть, как тают вдали огни ночного порта, и остается только бескрайнее звездное небо вверху и плеск невидимых волн внизу. Это захватывающее зрелище, но как же это мало трогает по сравнению с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Прикольно быть большим начальником. Десятки людей в подчинении, и можно вызвать их в кабинет и что-нибудь приказать. А не послушается – уволить. Чувствуешь себя важным и солидным. Это несколько греет душу, но как же это тоскливо по сравнению с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Здорово из горячей сауны прыгнуть в прохладный бассейн и плавать там, постепенно охлаждаясь. А потом услышать плеск за спиной и тут же попасть в объятия горячей во всех смыслах девушки. Но как же это мало по сравнению с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Прекрасно войти в поток вдохновения и творить что-то замечательное и возвышенное, отдаваясь этому процессу всей душой. Иметь кучу восторженных поклонников своего таланта. Общаться с прессой, давать интервью, ездить на гастроли. Но разве можно сравнить все это с ГЛАВНЫМ ЖЕЛАНИЕМ!

Ведь по-настоящему человека в жизни интересует только одно желание, оно же

ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ:
Наслаждаться каждым мгновением жизни и быть в потоке неисчерпаемых чувств и ощущений. Полностью проживать каждый момент так, как будто он последний. С каждым вдохом впитывать в себя все блаженство мира и с каждым выдохом отдавать себя всего миру.

Если вы думаете, что это невозможно, то вы ошибаетесь. Это возможно. Вот только достичь этого можно только в том случае, если ваши желания, все ваши мысли, все ваши действия будут направлены только в одну сторону. В сторону ГЛАВНОГО ЖЕЛАНИЯ.

Вы можете достигать всех вышеперечисленных маленьких желаний, но, входя в каждый приятный процесс, вы помните, что это не более чем маленький ручеек удовольствия, который вы используете, чтобы по нему плыть к реке ГЛАВНОГО ЖЕЛАНИЯ.

И тогда, как множество маленьких ручейков сливается в одну могучую реку, которая смывает на своем пути все преграды в своем движении к морю, так и все ваши желания сольются в один неукротимый водопад, который сметет все препятствия, и ваша жизнь превратится в нескончаемый поток счастья.

Эмоции и чувства

Чувственная сфера – это наиболее запутанная часть психологии. Очень много написано, но все свалено в кучу, и непонятно, как этим пользоваться. А как мы уже говорили, чувства – это основной критерий качества работы интеллекта.

Чем более развит интеллект у человека, тем более глубокие и утонченные чувства он испытывает. И наоборот, дурак всегда зол, угрюм и завистлив.

Как же работает чувственная сфера?

Для начала разделим весь мир переживаний человека на две большие части: эмоции и чувства.

Эмоции – это древний механизм управления организмом, который появился еще у млекопитающих. У человека этот механизм сохраняется как резервная система управления человеком.

Чувства – это результат работы интеллекта, который показывает согласованность интеллекта с внешним миром.

Грубо говоря, если вам хочется сказать: «И жизнь хороша, и жить хорошо!», то интеллект у вас в порядке. Любые другие ответы говорят о сбое в нервной системе.

Эмоции

Положительные эмоции – это эмоции, которые возникают, если на все положить.

Прообразы эмоций появились еще у птиц. Они нужны в той ситуации, когда нужно быстро перестроить организм на другое поведение. Например, птичка летит за червячками, но вдруг слышит призывную песнь самца.

Проблема в том, что птичка уже настроилась на еду, и хорошо настроилась. Но ситуация изменилась. Нужно срочно переключить внимание на более важные события.

Для этого потребовалось создание механизма эмоций. Механизм эмоций построен на основе уже существовавшего механизма гормонального управления.

Гормоны – это химические вещества, выделяемые в кровь железами внутренней секреции. Гормоны также являются стимулами. Птицу можно заставить вить гнездо в необычное время путем введения ей полового гормона самки.

Гормональный механизм птиц врожденный. А вот млекопитающие добавили к этому механизму возможность управления. За управление эмоциями в мозге отвечает лимбическая система. При необходимости она может сразу переключиться на нужную нейросеть. В результате при активизации эмоционального понятия весь организм моментально настраивается на выполнение более важной задачи.

В мозг непрерывно поступает огромное количество информации от органов чувств, а сознание полно желаний, целей, планов. Какое поведение выбирает мозг и как это происходит?

Для того, чтобы поведение человека было целостным и все разнородные стимулы в итоге превращались в единое целенаправленное поведение, природой предусмотрен механизм эмоций. Эмоция – это психосоматическая реакция организма, позволяющая привести функционирование внутренних органов в соответствие с требуемым поведением. Главная задача эмоции – обеспечить физиологическое равновесие между поведением и расходом энергии. Чем больше требуется напряжения, тем больше высвобождается энергии. Эмоционально взвинченный человек не может усидеть на месте от переполняющих его эмоций.

Управляющим центром эмоций является лимбическая система. Управление осуществляется путем выдачи команд на генерацию гормонов. А гормоны уже непосредственно управляют напряжением мышц, частотой дыхания и сердцебиения, кровяным давлением и т. д.

Эмоциональное состояние, устанавливаемое лимбической системой, позволяет организму успешно нападать, убегать, есть, отдыхать, заниматься сексом и засыпать после него. Лимбическая система – это древний отдел мозга, который есть и у животных, поэтому эмоциональные состояния человека и животных совпадают.

Чувства

И вечный бой!
Покой нам только снится.
Александр Блок

Интеллект нужен человеку, чтобы изменять мир в соответствии со своими желаниями. Это далеко не так просто. И вот здесь на помощь приходят чувства. Чувства – это океан, бушующий внутри человека. (Впрочем, это у умного, глупый плещется в луже.)

Чувство – это генерализованная реакция коры головного мозга на интерпретацию текущей ситуации, позволяющая осуществлять общее управление поведением. Управление осуществляется путем выработки нейромедиаторов, которые видоизменяют протекание мозговой активности.

Именно чувство и позволяет сознательно управлять мышлением. Другими словами, благодаря чувствам мы можем концентрироваться на достижении цели.

Следует обратить внимание на то, что чувство возникает в результате интерпретации ситуации. А интерпретация зависит от коры головного мозга, которая уникальна для каждого человека. Поэтому в одной и той же ситуации разные люди будут испытывать разные чувства.

Связь между эмоциями и чувствами достаточно сложна. С одной стороны, лимбическая система управляет всеми органами, в том числе и корой головного мозга, поэтому в случае необходимости может отключить их функционирование. Это происходит при наступлении сильного эмоционального возбуждения, состояния ужаса, паники, ярости. Эту связь можно обозначить правилом:

Эмоции отключают интеллект.

С другой стороны, нейропептиды проникают практически во все жидкости в организме (кровь, лимфу, цереброспинальную жидкость и т. д.) и действуют в организме, как гормоны. Это позволяет чувствам взаимодействовать со всеми важными системами, включая иммунную.

Эмоции оказывают восходящее влияние: из лимбической системы в кору мозга. А чувства – нисходящее: из коры мозга в лимбическую систему.

При переживании положительных чувств повышается общий тонус организма, возрастает устойчивость к болезням, появляется внутреннее ощущение «хорошего самочувствия». А при переживании отрицательных чувств возникают психосоматические заболевания и снижается сопротивляемость организма к инфекциям.

Двойные грабли

Что вы делаете, если поскользнулись и упали? Давайте угадаю. Вы встаете, а потом с размаху падаете на землю. А потом еще раз, да побольнее. Не угадал? Странно.

А если ударите случайно молотком по пальцу? Потом подставляете другой палец и молотком по нему – хрясь! Опять не угадал?

Ну уж если случайно наступите на грабли, то точно положите грабли перед собой и прыгните на них. Никогда не делаете так?

Неужели? На самом деле вы часто это делаете, только мысленно. Сделав ошибку, вы начинаете корить себя за это. То есть все равно бьете себя, только не по пальцу, а по душе.

Душевное наказание

Человек – единственное животное, которое платит тысячу раз за ту же самую оплошность.
Толтекская мудрость

Привычка наказывать себя за оплошность столь укоренилась, что воспринимается самоочевидной.

Хотя это просто глупость.

Я думаю, что если вы упадете физически, то, скорее всего, вы встанете, отряхнетесь и спокойно пойдете дальше. Но вот если ошиблись, то тут включается мощный механизм самообвинения: «Да как я мог?! Да почему я не предусмотрел?! Я – неудачник!» И так по кругу.

Причина столь странного поведения состоит в мощной идеологической обработке. Чтобы вами управлять, вам сначала внедряют бредовую идею об идеальном поведении человека, который никогда не ошибается. Если же он ошибся, то он виноват. А раз виноват, должен каяться и посыпать голову пеплом.

Религиозные деятели внедряют идею покаяния, а политические деятели – идею самокритики. Суть одна – считай себя греховным и виновным существом. А кто-то будет решать – простить тебя или нет.

В Китае вообще объединили покаяние и самокритику. Во времена культурной революции все коммунисты должны были в письменной форме «покаяться в своих грехах и ошибках перед партией».

Теперь представьте ситуацию. Вы посмотрели на потолок и увидели, что оттуда капает. Вы тут же сообразили, что вас заливает сосед сверху, и бегом по лестнице к нему. Звоните в дверь. Он открывает, и вы видите такую картину. В ванной шумит вода, а сосед жжет газеты. Вы говорите:

– Вы меня заливаете! Закройте кран!

А он мрачно отвечает:

– Я знаю. Я каюсь. И сейчас буду посыпать голову пеплом. И вообще, я регулярно занимаюсь здоровой самокритикой.

Разумный человек в подобной ситуации просто закроет кран, а потом возместит ущерб. В чем смысл самообвинения? Кому оно нужно?

Правильный подход к себе таков:

Вы не осуждаете себя за свои действия, а отвечаете за них.

Душевное сочувствие

Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей.

Этот подход к себе настолько необычен, что чаще всего воспринимается в штыки. Возьмем яркий пример. Курение.

Первое же возражение против того, что не надо себя ругать, выглядит приблизительно так: «Что же теперь курильщик не будет себя корить за это? Он же никогда не избавится от этого!»

Это никак не связано. Если вы курите и ругаете себя за это, то вместо одного вреда вы наносите себе сразу два. Вы разрушаете и свое тело, и свою душу.

Я уже писал, что избавиться от наркотика не так просто. Если вы курите, то есть причина, по которой вы это делаете. Чтобы избавиться от курения, нужно найти эту причину и устранить ее. Никакие укоры не помогут.

Наоборот. Пожалейте себя. Посочувствуйте тому, в какую яму вы попали. А потом грамотно и разумно начинайте вытаскивать себя из нее.

Более того, постоянные самообвинения приносят вам душевное беспокойство и… желание закурить, чтобы успокоиться. То есть ваша энергия уходит на самообвинения. Справиться с ситуацией становится намного сложнее.

Что уж говорить про бытовые мелочи: проспал, опоздал, забыл, и прочие милые оплошности.

Не надо себе говорить: «Растяпа, раззява, неряха и недотепа». Нужно себя погладить, успокоить, а потом перезвонить, предупредить и исправить ситуацию.

Живите в согласии с собой.

Вы – хороший!

Легенда о Гаутаме

Мне пришло поразительное письмо:

Здравствуйте, Костя!
В начале июня я, жена и все родственники жены праздновали 101 годовщину тещи, которая пережила очень тяжелую жизнь, оставшись без мужа с 1953 года с пятью детьми и сейчас в этом возрасте сохраняет ясность ума и не только обслуживает себя, но и рвет траву для своих цыплят и утят. Я стараюсь равняться на нее, но иногда крышу перекашивает…
У меня кифосколиоз 4-й степени, были жуткие боли, и я вынужден был включить мозги и стать изобретателем, но я признаюсь, как профессор Плейшнер из «17 мгновений весны», я человек слабый, и под влиянием информации о Сталинских репрессиях изобрел простой способ самоубийства…
Я бы не выдержал и прямо перед следователем убил бы себя.
Извините, с уважением Вася.

В этом письме поднимается самый важный вопрос для каждого человека: «На что направлять свой ум в тяжелой ситуации?»

Что делать, когда обстоятельства страшны, и кажется, что они намного сильнее вас? Когда вокруг боль и страх, и уже нет надежды на спасение.

Почему один человек сдается, а другой идет дальше?

Ведь это совершенно разные направления мысли:

Когда человек в 101 год думает, как накормить цыплят, он думает о жизни.

Когда человек придумывает легкий способ убить себя, он думает о смерти.

– Но ведь смерть существует, – скажете вы.

Да, смерть существует. Но – это совсем не повод думать о ней. Мне хочется рассказать легенду, которая лежит в основе восточной философии. Она имеет множество вариантов и толкований. Вы, конечно же, знаете ее, но чтобы проникнуть в ее глубокую мудрость, эту легенду нужно читать много-много раз.

Легенда о Гаутаме

Давным-давно жил могучий король, у которого родился сын, юный Гаутама. Король любил своего сына и хотел сделать так, чтобы его наследник не знал ни горя, ни страданий.

Поэтому он повелел, чтобы Гаутама не выходил из дворца и его обслуживали только молодые и красивые слуги.

Так, не ведая боли и страданий, Гаутама вырос и женился на прекрасной принцессе. Только вот хотелось ему посмотреть на жизнь вне дворца. Король разрешил ему прогулку, но организовал все так, чтобы сын не мог увидеть ничего страшного. Только всего не предусмотришь.

Юный Гаутама увидел старика.

– Кто этот страшный человек? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что это человек старый, поэтому лицо его покрыто морщинами.

– Что такое старость? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что каждого человека ждет старость и даже самого Гаутаму она ждет. Омрачился юный Гаутама и приказал везти его назад во дворец. Он был мрачен, потому что понял, что не всегда он будет молод и красив. Но верные слуги утешили принца. Они сказали, что старость будет еще не скоро, поэтому можно жить и веселиться. Гаутама утешился и опять стал радоваться жизни.

И опять его потянуло на прогулку. И увидел он больного человека, который, однако, был совсем не стар.

– Что случилось с этим человеком? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что это человек болен, поэтому весь покрыт язвами.

– Что такое болезнь? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что каждого человека подстерегает болезнь, которая может случиться в любой момент. И тогда человека ждут боль и страдания. Омрачился юный Гаутама и приказал везти его назад во дворец. Он был мрачен, потому что понял, что в любой момент может кончиться радость и прийти несчастье. Но верные слуги утешили принца. Они сказали, что принца окружают сотни лучших лекарей, которые вернут ему здоровье. Поэтому можно жить и веселиться. Гаутама утешился и опять стал радоваться жизни.

И опять его потянуло на прогулку. И увидел он похоронную процессию.

– Что случилось с этим человеком? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что это человек умер.

– Что такое смерть? – спросил Гаутама.

Ему объяснили, что каждого человека в конце жизни ждет смерть от старости. И в любой момент каждого человека поджидает смерть, которая может произойти от болезни и еще от множества причин.

Омрачился юный Гаутама и приказал везти его назад во дворец.

Верные слуги пытались утешить принца, но все было напрасно.

– Кому нужна жизнь, которая в любой момент может принести боль и страдания, и которая кончается только смертью? – спрашивал их Гаутама.

Гаутама ушел из дворца и отправился странствовать. Он долго странствовал и пытался найти ответ на вопрос: «Зачем жить, если существуют старость, болезни и смерть?»

И как-то в размышлениях он сидел под деревом и узнал ответ на этот вопрос. И его назвали Буддой, что означает: «Тот, кто пробудился».

После этого он стал учителем и учил людей, как им пробудиться, стать буддами. Вот самые важные слова Будды, которые он повторял всю жизнь:

Посвятите свои жизни осознаванию. Защитите мысли свои оружием внимательности. Откажитесь от неблагих деяний, будьте радостными и счастливыми.

Путь Ошо

Недавно на книжной выставке, беседуя с одним очень образованным и интеллигентным человеком, я с удивлением узнал, что он ничего не слышал об Ошо.

Меня это поразило, но потом я подумал, что и среди читателей моей книги тоже могут быть такие люди. Поэтому я решил срочно написать об Ошо.

Гений XX века

В истории человеческой цивилизации существовали три гения, каждый из которых полностью изменил общественный разум.

Первым универсальным гением стал Аристотель. Этот человек оставил след во всех направлениях человеческой мысли и создал некоторый феномен общественного разума, который мы сейчас называем наукой. До Аристотеля не существовало единой науки, а был некоторый сборник не связанных между собой практических знаний.

Следующим универсальным гением стал Декарт, который полностью переделал научное знание и создал тот способ научного мышления, который мы сейчас все изучаем в школе. В частности именно он разработал привычные для нас координатные прямые и возможность строить всяческие графики: параболы и синусиоды. Он же разработал «Правила для руководства ума», владение которыми обязательно для каждого умного человека.

И, наконец, в XX веке взошла звезда очередного гения, который соединил в своем учении всю мудрость Востока и Запада и создал уникальную систему знаний о психике человека, которую я называю «Путь Ошо».

Путь Ошо включает абсолютно все грани сознания и подсознания: интеллект, чувства, страхи, сомнения, веру, медитации, осознанность, и т. д. Гениальность Ошо позволила ему соединить в единое целостное видение все, что касается человеческого мышления.

Немного биографии

Ошо – это самый влиятельный человек XX века. Его влияние на людей потрясает. Не имея никакой власти, будучи простым индийским профессором, он повлиял на сознание сотен миллионов людей.

Ошо родился 11 декабря 1931 года в Кушадве, Индия. В возрасте 21 года Ошо достиг просветления. В 1956 году он окончил философский факультет в университете Саугара.

После этого он стал учить людей искусству медитации.

В 1974 году Ошо открыл ашрам – духовную школу, в которую стали приезжать люди со всего мира. Известность Ошо стала общемировой.

Политики всех стран боялись его и всячески запрещали учение Ошо. Он под разными предлогами был выслан из 21 страны мира. Власти боялись человека, который только беседовал!

Ошо не писал книг, но лекции Ошо, записанные его учениками, разошлись тиражами более чем 100 миллионов экземпляров.

В 1981 году Ошо приехал в США и основал город Раджнишпурам. Но власти США выдворили Ошо из страны. После этого он вернулся в Индию и продолжал свои беседы с учениками до самой смерти.

Проверка на Ошо

Мое знакомство с Ошо состоялось очень поздно, в 2004 году. К этому времени я уже полностью написал свою книгу «Интеллектика. Как работает ваш мозг», и когда я взял книгу Ошо в руки, то еще не представлял, к какому источнику мудрости прикоснулся.

Когда я начал читать, то был потрясен. Очень многие положения моих исследований, которые я выводил из физиологии нервной системы, строения мозга, функционирования нейросетей, Ошо достигал сам, с помощью медитаций и внутренней работы над собой.

Слова Ошо не только полностью соответствовали моим выводам о работе мозга, но и давали целостную картину того, как правильно настраивать свое мышление и свою психику. А именно это было слабым местом моей теории. Я знал, что мозг человека способен на многое. Я сам многому научился и использовал это в своей жизни (все это я описал в своей книге «Совершенный мозг»). Но мне хотелось большего. Намного большего.

И вот я начал читать автора, который настолько умнее меня, что я даже не сразу мог понять, о чем он пишет, потому что я еще не погружался в эти области подсознания.

С этого момента чтение книг Ошо (а их более сотни) и просмотр видеозаписей Ошо стало моей постоянной практикой. Чтение для меня очень трудное. Мне приходится по 4–5 раз перечитывать каждую книгу, чтобы понять и прочувствовать то, о чем говорит Ошо.

Но мои умственные способности и степень влияния на людей стали ощутимо расти. Потому что я теперь понимаю самые глубинные уровни человеческого сознания.

Чтение Ошо – это увлекательнейшее путешествие вглубь самого себя. Но самое главное даже не в этом. Путь Ошо – это единственный путь к счастью и наслаждению.

Поэтому всех, кого интересует саморазвитие и погружение в самые глубины психики для переживания величайших ощущений от жизни, я приглашаю встать на путь Ошо. И хочется закончить этот раздел словами Ошо:

Всегда следует поискать способы превращения беды в блаженство. Всегда существует какой-нибудь способ, нужно просто поискать его. И в этом основа искусства жизни: как превратить несчастье в праздник, а проклятие – в благословение, как использовать страдание для своего роста, а боль – для перерождения. Попробуй! Это должно быть прекрасно.

Радость

Немецкий философ Артур Шопенгауэр считал, что радость в жизни невозможна. Он писал, что жизнь – это постоянная борьба со смертью, непрестанное страдание, причем все усилия освободиться от страданий приводят лишь к тому, что одно страдание заменяется другим, тогда как удовлетворение основных жизненных потребностей оборачивается лишь пресыщением и скукой. И на основании этого Шопенгауэр делал вывод: «Чем умнее и глубже человек, тем труднее и трагичней его жизнь».

Этот вывод принципиально ошибочен. Радость в жизни не только возможна, но для умного человека просто необходима. Иначе для чего ему ум?

Источники радости

Почему радость столь сложно получить? Потому что радость – это сочетание трех разнородных процессов:

• энергетики тела;

• феерии чувств;

• исполнения желаний.

Если эти процессы у вас гармонично связаны, то все, что вы ни делаете, вам в радость. Как только любой процесс нарушается – вы теряете радость жизни.

Энергетика тела

Энергетика тела – это ощущение себя как сжатой пружины. Вы готовы в любой момент пуститься в пляс. Вам хочется двигаться, танцевать, скакать на одной ноге. Вы чувствуете свое тело и наслаждаетесь им.

Если нарушен этот процесс, то вам вяло и не хочется двигаться. Какая уж тут радость?

Феерия чувств

Вы постоянно ощущаете эмоциональные потоки, которые проходят через вас и наполняют вас самыми разными чувствами: от глубоких и пронизывающих до тончайших и еле уловимых. Ощущения меняются как картинки в калейдоскопе.

Если нарушен это процесс, то вам становится скучно, и вы ощущаете только холод и душевную тоску.