Интеллект: инструкция по применению Шереметьев Константин

Меня часто спрашивают, как я отношусь к тем или иным психологическим теориям.

Чтобы не расписывать подробно мое мнение по каждой теории, я лучше напишу о главном признаке, по которому можно сразу определить ценность любой теории о человеке.

Для примера возьмем трех людей:

• молодой парень, москвич, программист, работает по найму;

• буддийский монах, который живет только на пожертвования;

• борец сумо, который целыми днями занимается едой и тренировками.

А теперь подумаем, почему и как эти люди строят свою жизнь. Как выглядит их обычный день. К чему они стремятся? О чем мечтают? Что они едят? Как отдыхают?

Если их обозвать «дураком», как они отреагируют?

Этот пример – хорошая проверка для любой теории. Подходят ли советы всем этим людям или нет.

Как правило, авторы фальшивых психологических теорий выдают свой личный опыт как универсальное знание о человеке.

Например, авторы гороскопов, узнав, что эти люди родились в одном месяце, тут же всем троим напророчат одно и то же. Но само это описание будет ориентированно на европейского человека.

Хотя если бы гороскопы учитывали борцов сумо, то они бы писали: «Тельцам нужно съедать по пять обедов, а Девам активнее пихаться животиками».

Или, например, основательница соционики Аушра Аугустинавичюте в качестве типов явно приводит персонажи европейской культуры (Дон Кихот, Дюма, Гюго, Робеспьер и т. д). Их практически невозможно применить к другим культурам. А следовательно, это не более чем выдумки.

Имеет смысл рассматривать только те психологические школы, которые говорят о мировоззрении человека.

Знакомство с миром

Проснулся – убери свою планету!

Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

Мировоззрение – это общая картина мира и себя в этом мире. Именно мировоззрение человека и определяет:

• как человек относится к себе;

• как относится к людям;

• что человек считает хорошим и плохим;

• считает себя богатым или бедным;

• как получает деньги и на что их тратит и так далее.

Если посмотреть внимательно на свои мысли, то обнаружится интересная вещь. Вы всегда в центре Вселенной. И весь мир вращается вокруг вас. Самое поразительное, что это так и есть.

Вы родились, потому что это зачем-то было нужно Вселенной. Поэтому то, что вас окружает, – это именно ваша вселенная. Она исчезнет вместе с вашей смертью.

Да, в этой Вселенной существуют другие люди, но они живут в своих вселенных. В мире 7 миллиардов человек. Вы пересекаетесь с очень маленькой частью человечества.

Поэтому заботиться о судьбах мира, как это любят делать бездельники, достаточно глупо. У вас нет времени на это. Вам нужно заниматься собственной вселенной.

У вас много работы. Вам нужно выяснить, для чего вы живете. Каковы ваши идеалы и ценности? Что вы хотите добавить в мире? Что вы хотите убрать в мире?

Что вас расстраивает и что вас радует? Что вы любите делать и почему вы не делаете прямо сейчас.

Цена правильного ответа на все эти вопросы – ваша жизнь.

Никакие психологические приемчики, которые любят представители фальшивых теорий, вам не помогут.

Собственный путь

Имейте мужество пользоваться собственным умом.

Иммануил Кант

Конечно, мировоззрение человека с неба не падает. Как только вы родились, то окружающие начали пичкать вас самыми разными мнениями о мире. Иногда полезными, иногда фантастическими, иногда прямо вредными.

Например, борцы сумо, которые доводят свой вес до 150–180 кг, живут на 20 лет меньше, чем обычный среднестатистический человек. В быту большой живот совершенно неудобен. Распорядок дня состоит из многочасовых тренировок, обильных обедов и продолжительного сна. Частной жизни у сумоиста нет, так как за его жизнью следит ассоциация. И она определяет, как и что делает сумоист.

Обратите внимание на то, что самому сумоисту это не нужно. Это нужно только обществу, которому хочется посмотреть на прикольных пузанчиков. До того, что они умрут раньше, публике дела нет. Она хочет зрелищ.

Возможно, вы сейчас порадовались, что вы не борец сумо. Но лично вас устраивает ваш вес и ваша жизнь? Не является ли ваша жизнь лишь ареной для клоуна, развлекающего публику? Не делаете ли вы то, что вы делаете, только для того, чтобы заслужить чью-то оценку?

Если нет, то что вы делаете для того, чтобы изменить это?

На самом деле вы живете именно так, как вам диктует ваше мировоззрение. Если вас что-то не устраивает, то разберитесь в том, как вы смотрите на жизнь.

И это для вас самое главное, потому что если нет радости в том, как вы живете, какой смысл вести такую жизнь?

Да, многое в вашем мировоззрении вам навязано, но когда вы планируете разобраться с тем, что вы думаете о мире?

Как пишет Бернар Вербер:

Очень немногие люди способны сами понять происходящее. Они повторяют то, что говорили им родители, потом учителя в школе, то, что они видели в вечерних новостях. Наконец, они убеждают себя, что это их собственное мнение, которое они с жаром защищают, если им противоречат. Однако они могли бы сами посмотреть и подумать, чтобы увидеть мир таким, каков он на самом деле, а не таким, как его хотят им показать.

В романе «Мертвые души» Гоголь так описывает помещика Плюшкина:

…он ходил еще каждый день по улицам своей деревни, заглядывал под мостики, под перекладины, и все, что ни попадалось ему: старая подошва, бабья тряпка, железный гвоздь, глиняный черепок, – все тащил к себе и складывал в ту кучу, которую Чичиков заметил в углу комнаты…

…случилось проезжавшему офицеру потерять шпору, шпора эта мигом отправилась в известную кучу; если баба, как-нибудь зазевавшись у колодца, позабывала ведро, он утаскивал и ведро…

С каждым годом притворялись окна в его доме, наконец, остались только два, из которых одно, как уже видел читатель, было заклеено бумагою; с каждым годом уходили из вида, более и более, главные части хозяйства, и мелкий взгляд его обращался к бумажкам и перышкам, которые он собирал в своей комнате…

Вообще это настолько точная характеристика поведения людей, что поразительно, как сами люди этого не видят.

Особенно, если добавить к этому не только предметы, но и различные звания, участия в конкурсах, получение сертификатов.

Зачем вы хотите, чтобы ваша собака получила медаль на выставке? Собаке это не нужно. Вы медаль сами собираетесь носить?

Хлам – наша цель

Плюшкин навалил кучу в углу и каждый день туда подкладывал.

(Из школьного сочинения)

Допустим, у вас есть фотоаппарат. И вы захотели купить новый. Зачем?

Вы тут же ответите: «Новый лучше, мощнее, удобнее, а старым уже снимать рука не поднимается».

Допустим. Зачем оставляете старый?

Вы хотите получить второе образование. А когда будете применять первое? Зачем вам второй диплом?

Часто люди собирают и хранят чеки, квитанции, сувенирчики. И даже вещи, которыми уже нельзя пользоваться, – «на память!»

Если посмотреть в корень этого странного желания, то выяснится, что у хлама есть весьма интересная цель. Хлам – это то, что вас спасает от жизни.

Смотрите. Как вы рассуждаете: «Я выброшу, а вдруг пригодится!» Идем по цепочке дальше. Вы хотите предусмотреть все, что случится с вами по жизни. Выстроить некоторую фантастическую ситуацию, когда у вас на все есть ответ. Прямо по Жванецкому:

– Обои ворованы?

– Чек.

– Это воровано?

– Чек.

– Воровано?

– Чек.

– Тьфу!

– Плевательница.

Зачем? Затем, что вы хотите закрыться от жизни. Вы думаете, что хлам защитит вас. Нет, не защитит. Наоборот, отнимет у вас жизнь на возню с хламом.

Избавление от хлама

Хлам – это вещь, ценность которой понимаешь только когда ее выкинул.

Поймите, у вас есть только одна реальная ценность – это время вашей жизни.

Все, что отнимает у вас время, от всего нужно безжалостно избавляться.

Когда вы хотите что-то сохранить, а уж тем более что-то купить, задайте себе вопрос:

– Возня с этим стоит времени моей жизни?

Сомневаетесь – выбрасывайте.

Сомневаетесь – не покупайте.

Сомневаетесь – не участвуйте.

Хлам отгораживает вас от жизни. Выбирайте жизнь.

Эго имеет человека в разных формах. Иногда в особо извращенных. Один из вариантов такого извращения – попытка всю вину за свои несчастья свалить на окружающий мир.

Мировой беспредел

Молитва – это наглость думать, что Бог что-то делает не так.

Эго всегда считает себя совершенным и всезнающим. Поэтому человек под властью эго даже не может помыслить, что он сам выбрал и организовал ту жизнь, которой он живет.

Кто же тогда виноват во всех переживаниях человека? Ответ приходит сразу: «Да, конечно же, несовершенный мир». Вот где виновник всего.

Дальше эта мысль легко разворачивается в эпический роман:

– Я весь насквозь выдающийся и замечательный, практически совершенство во плоти, вынужден влачить жалкое существование в этом бренном мире, где меня никто не замечает и не ценит.

Ругать мир очень легко. Он же не может ответить. Он просто есть.

Ругать можно – но бессмысленно. Вам дали жизнь – вы ей недовольны. Ничего страшного – она скоро кончится.

За фасадом эго

Почему ты не счастлив? Потому что практически все, что ты делаешь, ты делаешь для своего «я». А такового не существует.

Мудрость дзен

Чтобы понять, где ошибка, нужно заглянуть за кулисы эго. Что происходит в тот момент, когда вам хочется жаловаться?

В этот момент у вас появилось некоторое неудовлетворенное желание:

• Вы сидите в офисе, а вам хочется на пляж.

• Вам скучно, а хочется в цирк дю Солей.

• Вы стоите в электричке, а до вашей остановки еще час.

• Вы узнали, что кому-то дали Нобелевскую премию.

Так и хочется воскликнуть:

– Ну и где в мире справедливость?!

То есть смотрите, что происходит в ваших мыслях. Вы не принимаете то, что сейчас происходите с вами, потому что считаете, что может быть как-то по-другому.

А почему по-другому? Кто вы, собственно, такой, чтобы ради вас изменилось все мироустройство?

Как только вы попытаетесь ответить на этот вопрос, то сразу увидите, как вами управляет эго. Это видно сразу по началу фраз:

• «Да ведь я же лучший специалист своего дела».

• «У меня ведь два диплома о высшем образовании».

• «Моя страна достойна лучшей системы оплаты таких людей, как я».

• «Я считаю, что все должны прислушиваться к моему мнению».

С каждой подобной фразой ваше эго пухнет и ширится. И скоро начинает закрывать собой небо. И вы начинаете страдать. Страдать по собственной глупости. Потому что:

То, что сейчас есть – оно есть.

Не принимать этого – это только расстраивать себя. Все эти мечты о лучшей жизни – это бегство от реальности.

Ваше эго всячески уберегает вас от реального самовосприятия:

• Вы сидите в офисе, потому что не умеете зарабатывать деньги по-другому.

• Вы не в цирке дю Солей, потому что не достали билеты.

• Вы стоите в электричке, потому что выбрали работу в часе езды от вашего дома.

• И вы ничего не сделали для того, чтобы вас наградили Нобелевской премией.

Теперь еще раз, но уже с другой точки зрения. Раз у вас появилось неудовлетворенное желание, то единственное разумное приложение ваших мысленных усилий – это движение к вашему желанию.

Какой шаг вы сделаете прямо сейчас? Только это важно. Все остальное – это иллюзии.

Мир не хорош и не плох. Мир – это мастерская для исполнения ваших желаний.

Не ждите, что мир вам что-то даст. Учитесь получать это сами.

Когда Мальвина встретилась с Буратино, она сразу взялась его воспитывать:

– Вытащите из-под себя ногу и опустите ее под стол. Не ешьте руками, для этого есть ложки и вилки.

От возмущения она хлопала ресницами.

– Кто вас воспитывает, скажите, пожалуйста?

– Когда папа Карло воспитывает, а когда никто.

– Теперь я займусь вашим воспитанием, будьте покойны.

Обратите внимание. Мальвина даже не поинтересовалась мнением Буратино на этот счет. Она сочла, что имеет право воспитывать просто так.

Хотя Буратино, в отличие от многих, – это индивидуальный заказ, ручная работа. Папа Карло вырезал мальчика из полена как следует. Помощника себе делал: умного, ловкого, проворного.

Но Мальвину это не остановило: «Хочется – буду перевоспитывать».

Перевоспитать не удалось, и она бросила дерзкого мальчишку в чулан. То есть – наказала.

Перевоспитание человека

Если мы стремимся кого-то изменить, значит, он нам не очень нравится.

Мальвина считается положительным персонажем. В этой сказке есть еще Карабас-Барабас – очень нехороший человек.

Как же поступает этот нехороший человек?

Он заставляет несчастных кукол играть в своем театре, чтобы они ему пользу приносили. А тех, кто ему не подчиняется – наказывает.

Ну и чем, позвольте вас спросить, Мальвина отличается от Карабаса-Барабаса?

Она тоже хочет перевоспитать Буратино, чтобы ей было с ним удобно. Чтобы от него была какая-то польза. А когда он не подчиняется – наказывает.

Если посмотреть вокруг, послушать разговоры и конфликты, то окажется, что вокруг сплошные Карабасы-Барабасы. Они даже не разговаривают – они карабасятся. Они постоянно стараются критиковать, давать советы, указывать, как правильно жить.

Мальвине еще повезло. Буратино оказался совсем другим и не полез в драку. Он как раз никого не перевоспитывал. Искал свой Золотой Ключик, как умел, а в жизнь других не встревал. И, что интересно, многого достиг. И друзей приобрел, и Ключик нашел и напастей всяческих избежал.

Интересно, что же с ним было бы, если бы он тоже начал карабаситься?

Чем кончается перевоспитание

Стремление контролировать рождает страдания.

Стивен Левин

Самая большая проблема «перевоспитателя» в том, что он пытается контролировать мысли и поступки другого. Чтобы тот начал поступать в интересах «перевоспитателя».

Но ведь и у другого есть свои интересы. И он начинает делать то же самое – перевоспитывать в ответ. Начинается конфликт. Скоро уже все забыли, с чего все началось.

Дальше начинается агрессия и скандалы. Причем «перевоспитатель» попадает в разборки везде, где бы не оказался. И чем больше он горит желанием карабаситься, тем чаще получает в лоб.

Стремление к переделке других людей всегда и везде кончается одинаково – войной. Причем как это ни странно звучит, но войны между государствами начинаются по тем же самым причинам, что и конфликты между людьми. Одна из стран начинает учить другую, как ей надо жить, посредством ультиматумов и последующих наказаний военным вмешательством.

Хотите перевоспитывать – получите войну.

Есть куда более разумный способ общаться с людьми. Он называется принятием.

Принятие человека

Нужно иметь большой ум, чтобы уметь не показывать своего умственного превосходства.

Франсуа де Ларошфуко

Если хоть чуть-чуть подумать и включить мышление, то становится очевидным, что другой человек такой, потому что он не может быть другим.

Буратино такой, потому что таким его вырезал Папа Карло.

Человек напротив вас такой, потому у него была такая семья, такие учителя, такие друзья.

Единственный способ быть с ним в хороших отношениях – это понять и принять его поведение.

Принятие – это согласие с тем, что человек делает.

Вы даете человеку право поступать в соответствии с его взглядами на жизнь. Независимо от того, как вы сами бы поступили в этой ситуации.

Например. Ваша жена надела красную шляпку – хорошо, синюю – хорошо. Терпеть не может шляпок – хорошо.

В этой ситуации вы видите жену, а не шляпку.

Вот если на вас пытаются надеть шляпку, то ваше право повести себя так, как вы считаете нужным. То есть вы полностью равны с любым другим человеком.

Но и здесь скандалить совершенно не обязательно. В случае конфликта интересов единственный способ достичь согласия – это договориться с человеком.

В повести Чехова «Человек в футляре» Беликов возмутился тем, что Варенька ездит на велосипеде. Чего тут возмущаться? Она же Беликова не заставляет на велосипеде ездить. Кончилось это тем же, чем и всегда кончается. Беликова спустили с лестницы.

Поэтому не нужно никого перевоспитывать. Это бесполезно и приведет к скандалу.

Вы можете возмутиться:

– Но я точно знаю, как должен вести себя этот человек. А он сидит за столом, поджав под себя ногу, ест руками и на мои замечания отвечает матом. Поэтому его поведение меня и раздражает.

Вас раздражает не ЧУЖОЕ поведение, а то, что находится в ВАС. Если вы не в мире с собой, то есть желание свалить это на кого-то.

Вас цепляет в чужом поведении то, что вы не принимаете в своем намерении:

• Вас бесит чей-то мат, потому вам самому хочется крыть матом.

• Вас раздражает, что другой не заботиться о своем здоровье, потому что вам самому не хочется этого делать.

• Вам не нравится, что кто-то получил премию несправедливо, потому что вам самому хочется получить эту премию.

Ищите причину раздражения в себе и оставьте в покое окружающих. Желание перевоспитывать всех и вся только испортит вам жизнь.

Хотите хороших отношений – принимайте человека таким, каков он есть.

После выхода рассылки «Буратино и Мальвина» мне пришли десятки писем возмущенных авторов. Фактически послужив прекрасной иллюстрацией написанного.

Казалось бы, если рассылка не нравится, то нужно отписаться и все. Но нет. Авторы писем стали перевоспитывать… меня.

Особое раздражение вызвала моя фраза:

«Вас цепляет в чужом поведении то, что вы не принимаете в своем намерении».

Вместо того, чтобы честно написать: «Я не понял этой фразы», мне стали писать:

• «Это бред».

• «Полная ерунда».

• «Я полностью прав и буду учить всех» и т. д.

Для тех, кто хочет разобраться, я подробно опишу, как именно устроен механизм возмущения.